けがや打撲傷のない、腫れた膝関節の痛み。 足が腫れて痛くなったらどうするか。 腫れは痛みよりも強い

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膝が腫れて痛い場合はどうすればよいですか？ 原因、診断、応急処置

膝関節のほとんどすべての病気と怪我は、浮腫と軟部組織の炎症の発症を伴います。 膝が腫れて痛い場合は、さまざまな理由が考えられます。

腫れや痛みの考えられる原因

• 膝靭帯の損傷。膝靭帯が裂けたり、捻挫されたり、損傷したりすると、ひざの靭帯が著しく腫れ、激しい鋭い痛みと不安定感が現れます。 たとえば、前十字靭帯が損傷している場合、激しい痛みと関節の不安定さにより、痛みを伴う脚を踏むことができず、歩くことはほとんど不可能になります。
• 腱の炎症-腱炎。腱は太くて密度の高い繊維です 結合組織それによって筋肉が骨に付着します。 イライラしたり、炎症を起こしたり、損傷したりすると膝が腫れ、歩いたり、走ったり、回転したりすると、関節に鋭い痛みが現れます。
• 炎症 ジョイントバッグ（滑液包炎）炎症、膝関節周辺の軟部組織の顕著な腫れと発赤を引き起こします。 足を曲げると激しい痛みが生じます。
• 膝蓋骨の変位腫れ、不快感、歩行困難を伴う。 脚をまっすぐにすると痛みが激しくなり、脚を最後まで伸ばすことができない場合があります。
• 膝の怪我腫れ、発赤、体動時痛を伴う。
• 関節リウマチ-特に朝、膝が常に腫れ、どんな動きでも傷つく可能性がある衰弱性の慢性疾患。
• 骨粗鬆症さまざまな重症度の腫れや痛みを伴い、関節が動くと不快感が生じます。 多くの場合、痛みは天候に依存します（天候が変わる前に激しくなります）。
• 敗血症性関節炎腫れ、発赤、痛み、そして時には発熱を伴う。
• で 痛風膝が痛くなり、腫れ、赤みが現れ、突然激しい痛みが数日間続き、その後治まります。

ご覧のとおり、膝の腫れや痛みには多くの理由があります。 あなたの特定のケースでなぜそれらが発生したのかを独立して判断することは不可能です。これを行うには、医師の診察を受ける必要があります。

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診断と治療の方法

罹患した膝を検査した後、医師はX線検査を命じることができます。 コンピュータ断層撮影（CT）またはMRI。 感染の可能性がある場合は、血液検査が必要になります。 場合によっては、診断を明確にするために、関節の穿刺が行われます。血液または関節内液のサンプルが、小さな穿刺による分析のために採取されます。

治療は完全に診断に依存します。

応急処置

ひざにひどい不快感や激しい痛みを感じる場合は、医師の診察を受ける前に、これらの症状を和らげることができます。 簡単な在宅治療方法は次のとおりです。

• 膝を休ませ、可能であれば足の痛みを負わないようにします。
• 腫れや痛みを軽減するために、関節に15〜20分間氷を塗ります。 手元に氷がない場合は、冷凍庫のどのアイテムでも使用できます（冷凍餃子の袋と冷凍肉の切れ端で十分です）。
• セイヨウトチノキの花のチンキの圧縮。 花50gの場合、ウォッカ500 mlを取り、混合物をガラスのボウルに入れて乾燥した涼しい場所に1週間置き、夜または痛みを増して膝をこすります。
• ヨウ素、樟脳、医療用アルコール（1：1：1：1の比率で摂取）と10錠のアナルギンの混合物からの湿布。 アルコールとヨウ素の混合物にアナルギンを溶かし、ひざの痛みを湿布します。 約30分間保持し、痛みが治まったら、ぬるま湯でやさしく洗い流し、しばらく歩き回ってください。

あなたが一時的に痛みを和らげることができたなら-これは医者への訪問を延期する理由ではありません。 合併症を待たずに、すぐに問題を解決してください！

危険因子

私たち一人一人が膝の怪我や関節炎を患う可能性がありますが、常に危険にさらされている人々のカテゴリーがあります：

• 太りすぎの人。 太りすぎは、通常の歩行中でも膝への負荷が大幅に増加するため、関節が変形したり破壊されたりする可能性があります。
• 活動が高いと関連している人々 身体活動アスリートなど。
• 40年後の女性では、骨粗鬆症を発症するリスクが大幅に増加し、一般的に、性別が弱い人は男性よりも膝靭帯が破裂しやすい傾向があります。
• 筋肉の柔軟性に欠ける座りがちな生活を送る人々。 このような筋肉は膝関節をより悪くサポートし、膝関節への負荷を滑らかにしません。
• 扁平足やさまざまな長さの脚など、特定の解剖学的特徴を持つ人々。

危険にさらされていることがわかっている場合は、正当な理由なしに膝に負担をかけすぎないようにしてください。 太りすぎの人は、ライフスタイルと栄養の修正について考える必要があります。 太りすぎ関節だけでなく、心臓、血管、その他の内臓にも影響を及ぼします。 そして、あなたの健康を軽視しないでください- 膝の痛みと腫れは、医師の早期診察の理由となるはずです。

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膝関節の関節症

変形性膝関節症、または性腺炎は、主に女性に影響を及ぼし、通常は40歳以上です。 もっと 若い頃このような病状は、怪我やプロスポーツの結果として発症する可能性があります。 病気の特に深刻な経過は、太りすぎまたはに苦しんでいる人々に見られます 静脈瘤下肢の静脈。

病気の発症は、特に階段を歩いているときに、運動中に膝に発生する中程度の痛みの出現によって特徴付けられます。 また、長時間立ったり、長時間座った後に立ち上がったりすると、痛みが生じることがあります。 安静時の痛みは通常治まります。 膝関節の関節症における鋭く激しい痛みは自発的には発生せず、通常、歩行時の長時間の不快感、身体活動が先行します。 だんだん増えています 痛み性腺炎の主な兆候の1つです。

病気の発症段階

第一段階

で 初期性腺炎の発症では、膝の骨は形を変えず、関節の腫れのみが発生する可能性があります。これは通常、膝に水分がたまるという事実に関連しています。 その量がを超える場合 許容レベル、浮腫が発生し、脚の後ろに影響を及ぼします。 この場合、腫れは抗炎症薬の助けを借りて取り除くことができます。

第2段

膝関節の関節症の次の段階は、痛みの強さの有意な増加を特徴とします。 わずかな負荷をかけた後でも痛みが感じられ、膝関節にクランチが現れ、病気が進行すると激しくなります。 患者は脚をほとんど曲げることができず、ひざでそれを曲げることが完全に不可能になるまで、激しい痛みがあります。 また、病気の第二段階で、関節はその形を変え始めます、そしてそれは触診で非常に顕著になります-関節骨の拡張と充血が感じられます。 滑膜炎もこの段階ではるかに強くなります-体液の蓄積の結果としての浮腫の発生。

サードステージ

病気の第3段階は、安静時でも発生する激しい痛みの出現を特徴としています。 患者は長い間、痛みが弱くなる適切な位置を探しています。 血液循環が悪くなると、睡眠中でも痛みが人の邪魔になり、関節が痛むことがあります。 関節の運動能力が最小限に抑えられ、人はしばしば脚を維持することができません 直立姿勢歩くときに曲げることを余儀なくされました。 骨が大きく変形すると、歩行がよろめき、下肢の形状の変化が目立ちます。

変形性膝関節症を認識する方法は？

患者は最初に血液検査に紹介され、次にX線、磁気共鳴、またはコンピューター断層撮影が行われます。 場合によっては、超音波検査または関節鏡検査（小さな切開による特別な装置による関節の検査）が処方されることがあります。 X線検査の過程で、病気の発症段階が決定され、写真は関節と骨の変化、および骨の間の距離を示しています。 病気の初期段階では、軟骨組織の変化はX線で見ることができません。 超音波は、コンピューター断層撮影のように、軟関節組織の異常を検出し、滑膜炎の発症中に蓄積された体液の量を決定することができます。

変形性膝関節症はどのように治療されますか？

膝関節の関節症の治療は、リウマチ専門医や整形外科医などの専門家によって行われます。 早い段階で、ほとんどの場合、病気は手術なしで治癒することができますが、治療は包括的で資格がなければなりません。 第二段階と第三段階では、手術なしで関節を元の形に戻すことは不可能であり、関節周囲組織の状態を改善することしかできません。

膝関節の関節の炎症と痛みを軽減するために、ジクロフェナク、イブプロフェン、ピロキシカム、ケタプロフェン、インドメタシン、モバリスなどの非ステロイド性抗炎症薬が広く使用されています。 痛みの症候群を軽減した後、患者はマッサージ、治療的運動、理学療法を処方することができます。

性腺炎の治療には、軟骨保護剤のグループの一部であり、軟骨組織の回復を確実にする薬剤（コンドロイチン硫酸、グルコサミン）も使用されます。 このような薬はまた、軟骨の弾力性を維持し、その組織を水分で飽和させるのに役立ちます。 第一段階と第二段階では、軟骨保護剤は徐々に効果があり、治療は非常に長く、1年または1年半続くことさえあります。 グルコサミンとコンドロイチン硫酸の併用は、より大きな効果があります。 第三段階では、そのような薬はもはやプラスの効果を持つことができません。 必須 1日量グルコサミンは1000〜1500 mg、コンドロイチン硫酸は1000mgです。

関節症の治療における良い効果は、血管を拡張するのに役立つ薬を持っています（例えば、trental、teonikol）。 それらは関節の血液循環を改善し、小さな血管のけいれんを和らげることができ、それは影響を受けた関節を回復するのを助けます。 そのような薬の摂取は、軟骨保護剤の使用と組み合わせることが推奨されます。 筋肉の痛みを伴うけいれんを和らげるために、筋弛緩薬（mydocalm、sirdalud）を患者に処方することができます。 このような薬は、軟骨保護剤と関節牽引との組み合わせでのみ使用されます。 関節症の治療におけるプラスの効果には、特に水分が蓄積したときに炎症を軽減し、痛みを和らげるジメキシド湿布もあります。 そのような湿布を準備するには、大さじ1杯の沸騰したお湯と大さじ1杯のジメキシドを混ぜます。 次に、得られた溶液に医療用包帯を湿らせ、それを患部の関節に置き、その上にビニール袋とおむつをかぶせます。 手順の期間は、2〜3週間、1日1回、それ以上ではなく、20〜60分です。

すべての薬は、医師の処方に従って禁忌がない場合に使用されます。 変形性膝関節症には、内科的治療と理学療法および治療的運動が必要です。

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膝が腫れて痛い：何をすべきか、そしてどのように治療するか？

膝が腫れていると、それ自体が大きな不快感を引き起こし、可動性を制限し、最大の不便を引き起こします。 おそらくこれはほんのわずかな打撲傷ですが、原則として、その理由は一見したところよりもはるかに深いものです。 膝関節が腫れている場合は、外側の痛みや赤みなどの症状や 中身、その後すぐにこの症状が現れた理由を見つけて適切な治療法を処方する医師に相談する必要があります。

膝関節の腫れは関節炎の症状である可能性があります

なぜ膝が腫れているのですか？ この症状にはいくつかの原因があります。 原因に応じて治療を処方します。

関節炎（関節症）

これ 炎症過程関節、それらの膜および軟骨に影響を及ぼします。 関節症の診断は、怪我や感染症の後に行われます。 変形性膝関節症に最もかかりやすいのは次のとおりです。

• 高齢者、
• 自分の足で働く人
• 重荷を負った遺伝を持っています。

足に痛みがあり、関節が腫れ、内側が赤くなり、動きがますます困難になっていることに気付いた場合は、これが関節症である可能性があります。 処理 この病気炎症を和らげ、痛みを取り除くために行われます。 病院でこれを行う方が良いです。

変形性膝関節症の薬物療法には以下が含まれます：

1. ホルモン治療（ケナログ、ヒドロコルチゾン懸濁液）;
2. 非ステロイド性抗炎症薬（パラセタモール、ニメスリド、アスピリン、レブモキシカム）;
3. 軟膏を温める（Apizartron、Finalgon）;
4. 鎮痛薬（膝が痛いとき）;
5. 免疫システムを強化する薬。

並行して、理学療法、体操、マッサージ、薬物が使用されます。 伝統医学。 病気がひどい場合は適応となります 手術関節を排出し、そこから膿を取り除くことによる膝関節の関節症。 伝統医学の方法の中で、ごぼうによる膝関節の関節症の治療は良い効率があります。 下の脚に適用されます 大腿骨弾性包帯で固定します。

靭帯損傷

原則として、これは彼らのストレッチです。 この場合、患者は動けなくなり、患肢を踏むことができなくなります。 患者は関節の痛み、腫れ、発赤があります。

捻挫が起こった理由とその重症度に応じて、治療は病院または外来で行うことができます。

• 靭帯を捻挫するときは、まず、脚の外側と内側から冷たくし、弾性包帯で包帯を巻く必要があります。
• 手足は高い位置にある必要があります。
• 麻酔薬の受容が示されています。
• 軽いマッサージをする必要があります。

靭帯が裂けると膝が腫れます

膝を正しく固定するには、医師に相談する必要があります。 破裂とひどい捻挫がある場合、手術が適応となります。

骨粗鬆症

次の理由による骨強度の低下：

1. 悪い習慣、
2. 虚弱な体、
3. ホルモンの不均衡とカルシウム欠乏症。

関節炎が原因で発生する可能性があります。 最初は無症候性で、膝関節の外側と内側に腫れが現れ、 疼痛症候群。 患者は頻繁に骨折する傾向があるため、この病気は危険です。

骨粗鬆症の治療では、薬物を使用して形成します 骨組織、およびホルモン。 別の使用をお勧めします 食品添加物カルシウムを含む。

痛風

関節への尿酸塩（尿酸塩）の沈着を特徴とする代謝障害。 病気の原因は腎機能障害である可能性があります。 その結果、血中の尿酸値が上昇します。 痛風は急性関節炎に似た症状を示します。

患者が膝関節の炎症や痛みを訴える場合は、専門医に連絡する必要があります。

• このような痛みは本質的に差し迫ったものであり、朝や夜に頻繁に発生します。
• 影響を受けた膝は腫れ、赤くなった。
• 炎症部位の温度が上昇します。

症状を解消するためには、厳密な安静を守る必要があります。 ローラーまたは枕は、腫れた関節のすぐ下の影響を受けた手足の下に配置されます。 膝の内側と外側から氷を塗ります。

痛みがなくなった場合は、Vishnevskyの軟膏で湿布を行う必要があります。 治療と並行して、できれば鉱化作用のある飲酒のために、水分消費量の増加とともに厳格な食事療法が観察されます。

滑液包炎

これは膝関節の滑液包の炎症です。 これは、歴史上の負荷の増加、手足の怪我、関節症が原因で発生します。 患者は、膝の発赤、腫れ、可動性の低下を心配しています。 痛みは動きとともに悪化し、一時的なものである可能性があります。

膝の怪我の場合、理学療法が処方されます

症状を和らげるには、膝関節を休ませる必要があります。膝に冷湿布と温湿布を行うことができます。 抗炎症薬の服用をお勧めします。 膝が痛くて関節が腫れている場合、医師は鎮痛薬と局所理学療法を処方します。 で 厳しい形態滑液包炎が行われます 外科的介入（関節バッグの穿刺または関節形成術）。

腱炎

これは腱の炎症であり、膝の痛み、炎症、腫れの増加を特徴としています。 過度の身体活動の結果として発生し、 感染症、怪我や障害 免疫系。 腱炎は鎮痛薬と非ステロイド性抗炎症薬で治療されます。 腫れた手足は静止している必要があり、できれば弾性包帯と高い位置にある必要があります。

膝蓋骨の変位

変位の原因は、膝のさまざまな怪我や衝撃です。 この病気は、腫れ、痛み、奇形によって現れます。 膝が腫れて痛い場合は、すぐに氷を塗って医師に相談してください。 損傷の程度が低いほど、発生する影響は少なくなります。

治療は手足の固定で構成され、ほとんどの場合石膏で行われます。 破片が存在する場合は、外科的介入が推奨されます。 手術中、関節面が修復され、膝蓋骨が固定されます。

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曲げるときの膝の痛みをすばやく和らげます

関節痛は、医師の診察を受ける最も一般的な理由の1つです。 統計によると、2人に1人が人生のある時期に膝の痛みを経験しています。

屈曲時の膝の痛みの最も一般的な原因は、使いすぎ、けが、病気です。 そして、怪我ですべてが多かれ少なかれ明確である場合、関節の痛みとして現れる病気では、すべてがはるかに複雑になります。 不快感を引き起こす病気のリストは非常に多いです。

痛みはどのような病気を示していますか？

曲げると膝が痛くなるのはなぜですか？ ほとんどによって 頻繁な病気鋭い、鈍い、射撃、灼熱感または発作性の痛みを伴う関節は、関節炎および痛風です。

関節炎の場合：非常に激しい痛みが観察され、動きに伴って増加し、膝の発赤、腫れ、炎症、および局所および全身の発熱を伴います。関節炎は、何年も続き、障害につながる可能性のある炎症過程に基づいています。

痛風の場合：痛みは発作性です。 曲げると強くなります。 攻撃はしばしば再発し、数分から数日続きます。

屈曲時に膝関節に痛みを引き起こす可能性のある過負荷や怪我に関係のないその他の状態は次のとおりです。

• 変形性関節症。 朝に悪化する痛みが特徴です。
• Osgood-スパッタ病。 年長の子供によく見られます。 膝前部の屈曲や腫れによる痛みが特徴です。
• ベーカー嚢腫。 疾患、 特徴膝の後ろの痛みと腫れです。
• 感染。 膝の痛みは、皮膚、骨、または関節の感染を示している可能性があります。
• 骨軟骨炎の解剖。 痛みは、血液供給の違反などによる軟骨の一部の死によって引き起こされます。 曲げるときの痛みは非常にひどいです。

膝関節の靭帯を伸ばすことも、強い痛みの症状を引き起こします。

関節が膝でクランチする理由とそれを治す方法については、この記事を読んでください。

ひざの痛みの治療法

膝の痛みの治療は、主に病気の原因を取り除くことを目的としています。 民間療法-病気の主な症状を取り除くために。 原則として、医師は検査後にすべての対策を処方します。 病院での標準的な検査には、詳細な患者調査（既往歴）と特定の研究（検査、超音波、膝X線、コンピューター断層撮影、MRI）が含まれます。

医療

NSAIDの最も安全な形態は、軟膏、クリーム、およびゲルです。 それらは、厳密に指示に従って、医師の処方に従って使用する必要があります。

• 軟膏とジェル

ジクロフェナクナトリウムを含む軟膏。 たとえば、オルトフェン、ボルタレンなどの薬。 炎症を和らげるために使用されます。 軟膏は1日1回損傷部位に薄層で塗布されます。 使用期間は医師の処方により2〜3日以上です。

ケトプロフェンを含む軟膏。 たとえば、Bystrum-gelやFastumgelなどの人気のある薬。 軟膏は、損傷した部分に1日2〜3回薄層で塗布されます。

ニメスリドをベースにしたジェル。 たとえば、ニセゲル。 1日2〜3回、10日以内に塗布します。

その他の人気のある抗炎症薬：インドメタシン、ブタジオン軟膏5％、アピザルトロン。

• クリーム

腫れを和らげ、膝を曲げたときの痛みを和らげることを目的としたクリームが効果的です。 例えば：

他の賦形剤と組み合わせたイブプロフェンをベースにしたクリーム。 たとえば、ドルギットクリーム。 外部から適用されます。 1日3〜4回、3〜5週間塗布します。

痛みを和らげるためのダイエット食品

バランスの取れた食事は、曲げるときの膝の痛みに関連する不快感を軽減するのに役立ちます。 メニューは、どの病気が痛みを引き起こしているのかによって異なる場合がありますが、一般的な推奨事項があります。

豊富なオメガ3脂肪酸 異なる種類魚（鮭、サバ、タラ、マグロなど）は天然の抗炎症剤であり、したがって、によって引き起こされる痛みを和らげるのに役立ちます さまざまな病気関節。 副作用不在です。

• 緑

で 変性疾患膝関節には、ほうれん草、ネギ、パセリなどの野菜を食事に含める必要があります。オーストラリアの科学者が行った研究によると、野菜を食べると痛みやその他の関節炎の症状を和らげることができます。 これは、グリーンに含まれているという事実によるものです たくさんのルテイン、ゼアキサンチン、ケルチシンで、強力な抗炎症作用があります。

• スパイス

一部のスパイスには抗炎症作用もあります。 たとえば、カレーやクルクミン。 スパイスは、炎症や腫れを引き起こし、痛みを和らげる酵素を阻害します。

で 関節リウマチオレンジ、トマト、ニンジン、セロリ、キャベツなどの野菜や果物のジュースで構成される食事を助けます。 このような食事療法の期間は3週間で、スキームは次のとおりです。最初の週-1つの「空腹」日、2番目の週-2日、3番目の-3日。

痛みのための伝統医学

薬用ローションや湿布、その他の民間療法は、膝の痛みを和らげるのに役立ちます。

• ローション、人気のレシピ：

夜は、リャジェンカとパンの混合物を痛みのある場所に塗ります（割合：リャジェンカ0.5カップ、パン0.5カップ、大さじ0.5）。ごぼうの葉（キャベツの葉）からのローションは痛みを和らげます。 冷水で湿らせ、ふわふわした面で炎症を起こした膝に塗る必要があります。

• 湿布もよく証明されています：

1か月以内に、就寝前に、セージの煎じ薬で足の痛みを和らげることができます（割合：6リットルの水あたり100 gのセージ）。 手順の所要時間：30分-1時間。

カモミールと塩の煎じ薬によっても優れた治療効果が得られます（割合：10リットルの水あたり200gの花）。 湿布は1日1回作られます。 手順の期間：1 –1.5時間

• ラッピング：

膝の痛みには、アルコールチンキが非常に人気があります（比率：500mlのアルコールあたり200gの刻んだ足の根）。 混合物は2週間注入する必要があります。 その後、毎日使用してください：軽いマッサージの動きで5分間こすります。 同時に、注入の構成要素とマッサージ自体の両方が治療効果を持っています。

特に重症の場合の外科的治療

関節の病状を治療する現代の方法は関節鏡検査です。 次のような場合に適しています 薬物治療理学療法は有意な結果をもたらさなかった。

関節鏡検査中に、外科医は小さな切開を行い、関節鏡を使用して、損傷した半月板の除去、気化などの外科的介入を行います。 これらは、曲げるときに発生する膝の痛みに対抗するための主な対策です。

主な治療に加えて、理学療法の練習は、筋肉を強化し、変形した関節を通常の位置に戻し、その機能を回復するのに役立ちます。 これには、体操、ウォーキング、水中でのエクササイズ、関節の発達を目的としたエクササイズなどがあります。自宅では、効果を達成するには、まっすぐに伸ばした脚を持ち上げるだけで十分です。

膝が腫れている場合

自宅では、鎮痛剤と抗炎症薬が腫れを和らげ、膝の痛みを和らげるのに役立ちます。 薬。 アスピリンとイブプロフェンはよく役立ちます（アスピリンよりも少ない、それは胃を傷つけます）。 パラセタモールは痛みを和らげるのに役立ちますが、炎症を和らげることはありません。

これらの薬は腸内細菌叢に悪影響を及ぼし、胃の痛みを引き起こす可能性があります。 したがって、事前に食物を摂取した後にのみ、胃の酸性度を低下させる薬の背景にそれらを服用することをお勧めします。

薬を服用することに加えて、膝が腫れている場合は、次のことも必要です：動きを制限し、適用する 冷湿布包帯を巻いてください。 包帯を正しく適用する方法は、ビデオで示されています。

急性膝の痛みを和らげる方法

膝を曲げるときの最初の痛みの発作では、鎮痛剤（アナルギン、イブプロフェン）を服用し、冷湿布（アイスパック）を20分間使用する必要があります。

関節内に投与される糖質コルチコイドは、膝の急性の痛みを和らげるのにも役立ちます。 さまざまな非ステロイド性抗炎症薬（クリームや軟膏）が非常に効果的です。

「在宅」治療が2〜3日以内に効果がない場合は、一般開業医に相談してください。 あなたのかかりつけ医があなたを診察し、必要に応じて別の専門医に紹介します。

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膝の痛みの原因

膝は大きくてかなり複雑な関節です。 そのため、膝関節の痛みは、体の過負荷や障害だけでなく、多種多様な病気の結果である可能性があります。

膝関節に痛みがある場合は、原因を区別する必要があります。 つまり、どのような痛みが医学的介入を必要とするかを理解することです。

慢性疾患の原因

ゴナルトロシス

まず第一に、これは膝関節の関節症（性腺関節症）に関係しており、40歳以降の人々にしばしば影響を及ぼします。 病気の発症時に、膝（または両方の膝）に軽い痛みが現れることがあります。 それから、関節の朝のこわばり、クランチ、動きの困難があります。

歩いたり、椅子から起き上がったり、階段を上り下りしたりすると、痛みが悪化します。 安静時のみ膝は痛くありません。 夢の中で、原則として、膝関節は傷つきません。 ただし、年齢とともに強くなります。

膝関節炎

膝の痛みを引き起こす別の状態は、関節の関節炎です。 このグループの病気は関節炎で構成されています：

• 変形性関節症;
• 関節リウマチ;
• 痛風。

変形性関節症では、歩行中に関節が互いに擦れ合います。 その理由は、年齢要因、関節内液の質と量の低下です。 摩擦の結果として、関節の軟骨の表面が摩耗します。 関節の早期の摩耗や裂傷は、太りすぎの結果である可能性もあります。 頻繁な怪我。 痛みは数ヶ月、さらには数年かけて徐々に増加します。 結局、負傷した足に寄りかかることはもはや不可能です。

関節リウマチは、免疫系の機能不全の結果です。 病気の原因はまだ明らかではありません。 関節の腫れ、赤みが特徴です。 触ると熱くなります。 痛みは「揮発性」が特徴です。 それは体全体に「広がり」ます。 各攻撃の後、関節は天候の変化、低体温症、過負荷に敏感になります。 これは痛みと痛みを引き起こします。

痛風は、尿酸の過剰な蓄積の結果として発症します。 その余分な部分は、関節を含む体内に沈着します。 痛風の発作は、膝関節の激しい痛みとその発赤を伴います。 これは数週間続くかもしれません。 関節の温度が上昇すると、攻撃は夜行性になることが多く、どんな接触にも敏感です。

運動による膝の痛み

関節の損傷や過負荷により、どの年齢でも現れる可能性があります。 基準を超える負荷は、いつの間にか関節軟骨の慢性的な微小損傷の発生につながります。 負荷が作用し続けると、これは軟骨の破壊につながり、その結果、炎症過程が始まります。 通常の状態では、膝の痛みはほとんど感じられませんが、身体を動かすと痛みが激しくなります。 プロのダンサーやアスリートは、この怪我に精通しています。 最終的に、膝に鋭く激しい痛みが生じ、脚を動かすのが困難になります。 膝関節の増加と変形があります。

急な曲がりやしゃがみは、半月板（丸い軟骨）の一部が裂けたり裂けたりする原因となる可能性があります。 膝の内側に鋭い痛みがあり、動き、特に伸展は不可能です。 時間の経過とともに、膝の腫れが発生します。 関節を治療せずに放置すると、完全に動かなくなります。

膝関節の周りの靭帯の断裂または捻挫は、膝への直接の打撃、膝への転倒、または脚のぎこちない回転の後に発生する可能性があります。 膝に鋭い痛みが現れ、関節が腫れ、こわばり、または膝の完全な固定が起こります。 膝に触れると痛みが生じます。

他の理由による膝の痛み

膝の痛みのための訪問の約10分の1はに関連しています 血管の痛み。 これらは、膝関節の血管とその周辺組織の血液循環が悪いときに発生します。 この状態は、膝関節の可動性に影響を与えず、膝関節の形状を変化させず、腫れを引き起こしません。 通常、痛みは両方の関節にすぐに現れ、強さは同じです。 膝の痛みの増加は、原則として、天候の変化、風邪、寒さ、および身体運動に関連しています。 患者さんの表情によると、「ひざをひねる」。

膝の痛みの一般的な原因は骨粗鬆症です。 これは、閉経期の女性の病気、またはあらゆる年齢のカルシウム代謝障害の病気です。 それは、骨格系からのカルシウムの浸出を特徴とし、その結果、膝関節が破壊されます。 膝関節の痛みは朝に発症することが多く、天候が変わると悪化します。

膝関節の構造には解剖学的障害があります。つまり、その部分が互いに不一致であるため、これらの場所での摩擦が増加し、膝が損傷します。 扁平足、およびさまざまな脚の長さは、関節への負荷の不適切な分散とその早期摩耗につながります。

膝の痛みを伴う症状、医師の診察が必要

膝の痛みに伴う特定の症状には、直ちに医師の診察が必要です。

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足首の関節は、人体で最も脆弱な関節の1つです。 下腿の骨と距骨を組み合わせているため、かなり複雑な構造になっています。 関節はいくつかの靭帯で補強されています。 その周りにはたくさんあります 神経線維と 血管、その栄養と神経支配を提供します。

足首は人の動きに積極的に関与します。 さらに、彼は実行します サポート機能。 関節に大きな負荷がかかるため、足首の関節が腫れて痛む状況は珍しくありません。

足首の痛みや腫れの原因

痛みを伴う足首の腫れの発症にはかなりの理由があります。 従来、それらはいくつかのグループに分けることができます。

• 足首の怪我や怪我;
• 関節疾患;
• 末梢循環および静脈緊張の違反;
• 腫れを引き起こす他の臓器の病気;
• 軟部組織感染症;
• 症状 副作用薬。

足首の腫れの一般的な症状

症状は原因によって大きく異なります。 ただし、 一般的な症状ほとんどの場合に発生します：

• 近くの軟組織の腫れのために関節のサイズが大きくなります。
• 組織充血;
• 脈動;
• 局所温度の上昇;
• 動きによって悪化する痛み;
• 関節の可動性の制限。

怪我後の足首の腫れ

足首の腫れや痛みを引き起こすことが最も多いのは外傷です。 これらの怪我は、外傷専門医への訪問の大部分を占めています。

足首の腫れや痛みは、次の原因となる可能性があります。

足首と足の病気

腫れのない足首の圧痛は通常、 炎症性疾患ジョイント。 ただし、腫れも見られます。

くるぶしの痛みと腫れの最も一般的な原因は次のとおりです。

足首の腫れや痛みの他の原因

足首の関節、足、骨の構造が非常に健康で損傷を受けていない場合もありますが、それでも足首は腫れています。 このような場合、痛みや腫れの原因は次のようになります。

くるぶしの浮腫の痛みと腫れの応急処置

足首関節の腫れや痛みが現れるので、症状を緩和するための対策を講じる必要があります。 応急処置病気が異なれば多少異なりますが 共通の機能区別することができます：

足首の痛みや腫れのために、それは禁止されています：

• 腫れた関節を温めます。これは腫れの増加と痛みの増加につながる可能性があるためです。
• 腫れた足首をマッサージしたりこすったりすると、けがや炎症が悪化します。

診断

足首関節の問題については、整形外科医または外傷学者に相談する必要があります。 ただし、足首の腫れや痛みが関節自体や筋骨格系の他の部分の問題と関連していない場合は、最初にセラピストに相談する必要があります。セラピストは、必要に応じて、より狭い専門医（心臓専門医、外科医、血管内科医、腎臓内科医、泌尿器科医など）。d。）。

以下の研究が可能です：

処理

痛みを伴う足首浮腫の治療のための戦術の選択は、それらの発生の原因に完全に依存します。 原因が腎臓病、心臓病などの場合 内臓、次にそれらが最初に扱われます。

怪我の場合は、副子または石膏で関節を固定する必要があるかもしれません。 したがって、痛みや腫れの各原因には、治療法の独自の特徴があります。

足首の関節炎の治療

関節炎は、足首関節の最も一般的な病気の1つです。 それは常に薬、理学療法、治療的運動などを使用した複雑な治療を必要とします。

非薬物法

まず第一に、病気の関節には休息が与えられます。 場合によっては、石膏ギプスを使用することもできます。

状態が改善するにつれて、歩行は許可されますが、病気の関節に過負荷をかけないように、杖または松葉杖を使用する必要があります。

医療

痛みを取り除き、炎症を和らげるために、足首関節炎の患者にはNSAID（イブプロフェン、ニミド、ジクロフェナク、インドメタシン、オルトフェン、ドラレン、ニセ、メロキシカム、モバリスなど）が処方されます。

関節の軟骨組織の状態を改善するために、軟骨保護剤が使用されます（Mukosam、Artron Complex、Chondroitin、Dona、Alflutop）。 病気の感染過程では、抗生物質を省くことはできません。 それらは病原性微生物の感受性を考慮して処方されます。

理学療法

足首の治療の重要な部分は、理学療法の方法です：電気泳動、ダイアダイナミック電流、パラフィン治療。

急性期の解消後、関節の血液循環と栄養を改善し、運動機能を改善することを目的とした特別な治療演習とマッサージのコースが処方されます。