アレルギー性鼻炎の症状と治療。 花粉症とは:アレルギー反応の特徴的な兆候と症状、効果的な治療法。 注意すべき症状
花粉症、または花粉アレルギーは、古典的な病気であり、 花粉アレルゲンに対する体の負の反応.
人間の粘膜に乗ると、毛細血管透過性の増加に寄与し、分泌粘液の分泌と気管支の平滑筋のけいれんを引き起こします。
このタイプの病気 季節ですハーブ、花、植物の急速な発達に関連しています。
病気の主な原因は 植物による花粉の大量放出空中に。
人は、任意の1つの植物、またはハーブ、樹木、その他の作物の家族全員、あるいは同時にいくつかの異なる植物に対してさえ否定的な反応を示す可能性があります。
花粉には タンパク質化合物植物性タンパク質です。 それらは人間のアレルギー反応の主な原因です。 彼ら ちっちゃいね風によって簡単に運ばれます。
それらはまた動物および昆虫によって広がることができます。
に 病気の原因となる要因関連:
- 遺伝的素因;
- 仕事の失敗 免疫系;
- アルコールの乱用;
- 喫煙;
- 生態学的に汚染された地域に住んでいる。
- 呼吸器系の問題;
- 気管支ぜんそく;
- 頻繁な風邪。
重要!一部の人々では、干し草熱の原因はハーブティーの使用である可能性があります。
開発メカニズム
人の鼻粘膜の呼吸中に転倒 花粉の小さな粒子植物。 免疫系に障害がなければ、体は即座に反応し、アレルゲンと戦うために特定の物質を放出します。
粘膜の粘液線毛系は、20分以内に植物タンパク質を破壊します。
しかし、アレルゲンは粘膜に非常に速く浸透します。1分で十分です。 そして、免疫システムが弱まっていると、アレルゲンに反応する時間がありません。
起こっている マスト細胞および好塩基球上の抗体との相互作用.
体が生成し始めます ヒスタミン異物粒子を抑制する生物学的に活性な物質。 それらは血管拡張を引き起こし、毛細血管の透過性を高め、その結果、海綿体組織が腫れ、粘膜が腫れます。
人はくしゃみをし始め、鼻が塞がれ、粘液が分泌されます。 このような症状があると、医師はアレルギー反応のある患者を診断します。
開花アレルギーの診断
人がアレルギーを持っている場合、医師の仕事は特定することです その出現の理由。 彼は患者に症状について、彼の親戚の間にアレルギーがあるかどうか、薬に対する否定的な反応があるかどうかを尋ねます。
目視検査後、以下に頼ります。
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必要な場合 診断の明確化または、特定のアレルゲンに対する体の反応の追加チェックを行うために、次の診断手順を処方することができます。
- ELISA法;
- 好塩基球への特定の直接的な損傷;
- マスト細胞の破壊。
重要!手順の前に抗ヒスタミン薬の服用を中止してください。
多年生アレルギー性鼻炎との違い
名前が示すように- 一年中観察される可能性があります 通年。 それはまた、いつでも私たちを取り巻く可能性のあるアレルゲンと呼ばれ、関連付けられています-家のほこり、枕のフィラーとしての綿毛と羽毛、湿った部屋のカビ、皮屑、唾液、ペットの毛など。 一般的に、多くのアレルギーがあります。
戦いの主な方向性は、アレルゲンの特定とそれとの接触の防止です。
花粉症の症状
一部の人々はアレルギーの症状をとらえ、その結果として彼らは自分でまたは自分で使い始めます。 実際 風邪による花粉症体温の不足、喉の痛み、そして。
アレルギーが見られる場合もありますが、それは粘液分泌物を伴う喉の後壁の炎症に関連しています。
時間内にアレルギーの治療を開始するために、あなたはそれを知る必要があります 主な症状。 これらには以下が含まれます:
- くしゃみ
- 鼻詰まり;
- 選択 多数粘液、より多くの場合透明;
- 嗅覚の完全または部分的な欠如;
- 流涙;
- 目の白の赤み;
- 鼻の翼の発赤;
- 鼻のかゆみ;
- 耳のかゆみ;
- 喉のかゆみ。
病気の進行した段階では、頭痛、体温のわずかな上昇、倦怠感、食欲不振が観察される可能性があるため、患者の生活の質が低下する可能性があります。
春と夏の一般的なアレルゲン
花粉症は、最初の春の数ヶ月ですでに人に現れる可能性があります。
4月
アレルギーは花粉によって引き起こされます:
- 白樺;
- オーク;
- リンデン;
- ハンノキ;
- ヘーゼル;
- ポプラ;
- 松;
- モミ。
重要!すべての患者がこれらの木からのアレルゲンに反応するわけではありません。 花粉は大きな粒子を持っており、常に鼻粘膜に浸透するとは限りません。
5月
アレルギーは花粉によって引き起こされます。
- メープル;
- オーク;
- 小麦;
- 大麦;
- オーツ麦;
- ウィートグラス;
- チモシー。
六月
アレルギーのある人は花粉に否定的に反応します:
- 羽草;
- ライグラス;
- フォックステール;
- ゼラニウム;
- ライラック;
- 曲がる。
重要!このとき、ポプラの毛羽立ちが現れます。 ただし、サイズが大きいためアレルギーは発生しません。 花粉は花粉に定着し、風と共に運ばれるため、否定的な反応が起こります。
7月8月
花粉が現れる:
- イラクサ;
- 白鳥;
- アンブロシア;
- よもぎ。
アレルギー性鼻づまりの治療
治療では、家庭や鍼治療を使用できますが、最も人気のあるのは薬です。
医師は、病気の症状と重症度を考慮して薬を選択します。 ほとんどの場合、これは次のような薬物の複合体です。
抗ヒスタミン薬
それらは最初に割り当てられ、通常はフォームで作成されます。 最も有名な代表者:
- Suprastin、Tavegil-1世代;
- クラリチン、ゾダック-第2世代;
- Tsetrin、Telfast-第3世代;
- デスロラタジン、 セリチシン-第4世代。
薬は中毒性がなく、アレルギーの負の症状をすぐに和らげます。
ホルモン
彼らは任命されます 病気の経過が複雑な場合抗ヒスタミン薬と抗炎症薬が肯定的な結果をもたらさなかった場合。 より効率的なものは次のとおりです。
重要!薬は医者によってのみ処方されます。
これらの薬はすべて局所使用のための滴であり、体の全体的なホルモンの背景に影響を与えません。
洗浄
- アクアマリス;
膜肥満細胞安定剤
それらはアレルゲンに対する体の感受性を急速に低下させます。 それらは使いやすく、季節の顕花植物の間に持ち運びすることができます。 累積的な効果があり、 彼らは数日間服用する必要があります契約する。 これらの資金には次のものが含まれます。
- クロモグリン;
- クロモソル;
血管収縮剤
これらの薬は役立ちます 鼻粘膜の腫れを和らげる、混雑を取り除き、 呼吸を回復する。 ほとんどの場合、それらはフォームで作成されます。 最も効果的なのは次のとおりです。
- ナゾール;
- ナソスプレー;
- Tizin.
野菜
これらの薬は安全であり、何十年にもわたって効果的であることが証明されています。
特定の免疫療法
患者が持っている場合 同定されたアレルゲン否定的な反応を引き起こした場合、医師は 特定の免疫療法.
この方法の本質は、体内にアレルゲンを注射することです。 体が適応するために、 最初の投与量は非常に少ないです。 体が順応するにつれて、アレルゲンの投与量は徐々に増加します。 時間が経つにつれて、体は刺激物に対する耐性を発達させ、アレルゲンは否定的な反応を引き起こしません。
方法 常に機能するとは限りません数年にわたる体系的な作業が必要です。
妊娠中の女性と子供の治療
より詳細な情報花粉症(干し草熱)(季節性アレルギー)の治療については .
防止
適切な治療法と 組み合わせ花粉症は、花粉症の負の症状を大幅に軽減します。 子供が苦しんでいる場合、 ケースの90%でに 思春期病気が消える..html
より徹底した診断と予防が必要な深刻な病気があることを忘れてはなりません。
患者は次のことを行う必要があります。
![](https://i0.wp.com/medic.land/wp-content/uploads/2017/10/promyvanie_nosa_400x305.jpg)
便利なビデオ
花粉症(別名干し草熱、別名花粉アレルギー)の詳細については、その予防と治療は、悪名高いエレナ・マリシェバのプログラムで見つけることができます。
結論
苦しんでいる人は定期的にアレルギー専門医を訪ね、処方薬を服用し、食事を監視し、 健康的な生活様式生活。
これはその期間の増加につながり、そしてそれほど重要ではありませんが、生活の質を大幅に改善します!
涙液分泌、鼻水、咳は必ずしも風邪の症状ではありません。 暖かい季節には、これらの兆候は干し草熱の存在を示します。 これは、植物の開花に対する体のアレルギー反応です。 そのような病状の治療なしで、気管支喘息が発症します。 このため、多くの人が花粉症の症状と治療法を知りたがっています。
かゆみは、干し草熱を伴う鼻腔に現れることが知られていますが、これはそうではありません 感染空気中の飛沫に感染することは不可能です。 花粉症は、アレルギー性のあるさまざまな植物の花粉の影響に対する人体の反応です。 応答には明らかに繰り返しの季節性があります。 ほとんどの場合、この病気は粘膜の炎症によって現れます。 気道と目。
さらに、この病気は次のようにも呼ばれます。
- 花粉気管支喘息;
- 花粉鼻症;
- 花粉症;
- 春季カタル;
- アレルギー性鼻結膜炎。
最も正しい用語は花粉症です。
危険因子
病気は通常女性の半分に現れます。 気候的、生態学的および地理的要因が感染のレベルに影響を及ぼします。 農村部の住民はしばしば花粉症に苦しんでいます。
遺伝的素因には重要な役割があります。 2人の親がアレルギー性疾患に恵まれている場合、パン粉の病気のリスクは50%になります。 病気の場合、割合は25%に低下します。 両方の親がそのような病状に苦しんでいない場合、病気のリスクは10%です。
幼児期の子供が常にアレルゲンで汚染された環境にいると、病気のリスクが大幅に高まります。 それはまた病気につながります 栄養失調とウイルス性疾患。
花粉症の原因
病気は、小さな刺激物の作用に対する体の過度の感受性で進行します。 刺激物は、風に受粉した植物の花粉です。 人体に入るには、結膜、鼻粘膜、または口腔に小さな粒子を1回呼吸または沈降させるだけで十分です。
花粉が活発に作用する理由は、上皮への微視的要素の侵入を促進する透過性因子です。
局所的な炎症過程の開始後、可溶性アレルギー粒子は血液や体のさまざまな部分に急速に吸収されます。 それらは細胞に非常に強くしがみつき、ヒスタミンの放出を誘発します。
その結果、平滑筋のけいれん、粘膜浮腫、息切れの形で反応が起こります。
刺激物と接触した後、文字通り20分が経過し、その後アレルギー反応が進行し始めます。 免疫力が低下している場合、アレルギーが現れ始めます さまざまな分野体。
最も一般的な花粉アレルギーの植物は次のとおりです。
- ポプラ、アルダー、ヤナギ、カエデ、カバノキなどの開花時の木。
- 葉の木が倒れます。
- 牧草地と穀物の草。
- キンポウゲ、アスター、スズランなどの花。
- 雑草。
花粉を含む抗原を含む植物性食品を食べると、アレルギー反応が現れ始める可能性があります。 しかし、コマロフスキー博士は、免疫システムが強力であれば、アレルギーはなく、干し草熱はひどいものではないと信じています。
花粉症の症状
病気の症状は毎年同時に現れます。 主な症状は次のとおりです。
- 鼻、耳、喉のかゆみの出現;
- かゆみ、流涙、羞明などの目の不快感の出現;
- 性器のかゆみ;
- かなりの量の粘液の排出を伴う鼻炎;
- 倦怠感の増加。
その後、次の症状が現れ始めます。
- 体温の上昇;
- 呼吸困難;
- 表皮の蕁麻疹の出現;
- 膀胱炎の症状。
乾いた発作性咳嗽があります。 干し草熱では、この現象は気道の炎症に関連しています。
最初の兆候が現れたら、望ましくない結果を避けるために、緊急に専門家に相談する必要があります。
花粉症の診断
これらの症状のある患者は、専門医による検査を受ける必要があります。 これは耳鼻咽喉科医によって行われます。 鼻、外耳道、口腔を検査する場合、医師はARVIを除外する必要があります。 その後、花粉症の診断が下されます。 ENTでの検査後、患者は免疫グロブリンのレベルについて静脈血検査を受けます。 次に、患者は直接アレルギー専門医に行きます。
寒い季節には、症状が消えた後、医師はアレルギー検査を行うことができます。 そのようなテストは、人がそのような反応を示す製品を確立するのに役立ちます。 サンプルは次のとおりです。
- 前腕に小さな切開をします。
- 希釈したアレルゲンを各ノッチに滴下します。
- 明るく長期にわたる発赤を引き起こすアレルゲンがこの病気の原因です。
アレルゲンを決定した後、医師は病気の効果的な治療法を処方します。
花粉症の治療
最初に、病的状態の治療は一年中行われます:
- 温暖な気候では、患者は症状を取り除くための対策を講じます。
- 寒い時期には、刺激物が決定されます。
この場合にのみ、花粉症を抑えることができます。 数年後、使用される資金の最小額に達することができます。 症状を軽減するには、次のものが必要です。
- あなたのライフスタイルを変える;
- ダイエットに固執する。
- 病気の薬を服用してください。
ライフスタイルの調整
悪化時には、患者は花粉から保護されなければなりません。 暖かい季節にはそれがお勧めです:
- 塩化ナトリウムの溶液で鼻と口をすすぐ。
- 常にシャワーを浴びます。
- 定期的にウェットクリーニングを実施します。
- 夜に部屋を換気します。
- 日中の暑い時期には家を出ないでください。
- 開花時に刺激物が多い場所に移動しないでください。
- 空気は常にわずかに湿っている必要があります。
寒い時期には、花粉症にピルを使用する必要はありません。 単に免疫システムを強化することが重要です。 このために必要なもの:
- 悪い習慣を拒否する。
- 硬化に従事する;
- 運動する。
ダイエット
花粉症の食事療法 アレルゲンを含む食品を食事から排除することです。 悪化時には、牛乳、シーフード、蜂製品、チョコレート、柑橘系の果物を食事から除外する必要があります。 交差アレルギーを引き起こす可能性のある製品を放棄することも価値があります。 ビール、バナナ、メロン、ジャガイモ、スイカ、マーガリン、アプリコット、赤いリンゴなどを除外する価値があります。
医療
病気の治療における主な薬は、免疫細胞からのヒスタミンの放出をブロックする薬です。 急性アレルギーの期間には、錠剤が表示されます:
- タベギル;
- Suprastin;
- ジアゾリン。
第三世代の薬も処方される可能性があります:
- エリウス;
- セチリジン;
- ロラタジン。
このような病状のある抗ヒスタミン薬は、コース全体で飲まなければなりません。 それらは症状を和らげるのに最適です。
妊娠中、この病気を治療することは非常に困難です。 すべての薬は服用が禁忌です。 妊娠中の女性に最適なのは転居です。
対症療法
これは、現れる症状に応じて処方される治療法です。
- 鼻呼吸が困難なため、血管を収縮させる薬が示されています:ナゾール、NOC-スプレー、ラゾルバン-リノ。
- 症状の場合 気管支ぜんそく SingulairとAcolatが任命されています。
- 流涙が処方されたとき 目薬ケトチフェン。
ホメオパシー治療
公式の薬はホメオパシーの助けを借りてこの病状の治療を承認していません。 これは非常に危険であり、セルフメディケーションはお勧めしません。 経験豊富なホメオパシーに頼ることしかできません。
あなたは患者の状態を緩和することができる個々のホメオパシー薬を使用することができます。 肯定的な結果が示されています:
- シナブシン;
- Sinupret;
- Nuxwomica。
子供の治療
花粉症と診断された場合、子供の治療は大人と同じ方法で行われます。
- 散歩は、顕花植物が少ない場所で行う必要があります。
- 毎日行う ウェットクリーニング、湿らせたガーゼを窓に掛けます。
- 春、夏、秋は、散歩のたびにお風呂に入りますが、ハーブ煎じ薬の使用は禁止されています。
- 大人のように、厳格な食事療法に従ってください。 病気のときは、食事に新しい料理を追加することはできません。
- 薬を服用するときは、医師の推奨事項をすべて聞いてください。 すべての薬が子供の治療に使用できるわけではありません。
- 散歩の後は、必ず生理食塩水で鼻をすすぐようにしてください。
- 使用禁止 ホメオパシーの準備.
- ASITは5歳からの子供に使用できます。
花粉症の予防
医師は、病気の予防に役立ついくつかの予防策を提供します。 予防方法は次のとおりです。
- 主要な。 ネガティブな反応を防ぎ、有害な要因を排除します。 体を固め、正しく食べ、身体活動に屈する必要があります。
- 二次。 負の症状を減らし、その症状を防ぐことが重要です。 タイムリーな治療を受ける必要があります。
花粉症の原因は、それが何であるか、病気の症状がわかっているので、助けを求めるためにタイムリーに医師に相談することが重要です。 結果が望ましくない可能性があるため、セルフメディケーションに頼らないでください。 民間療法による治療は、専門家との事前の協議の後にのみ可能です。
過去20年間で、世界中のさまざまなアレルギー性疾患の症状が4倍に増加し、流行の特徴を帯びて、総人口の35%以上を占めています。
花粉症は、この病気の最も一般的なアレルギーの形態であり、その基礎は、体が特定のアレルゲンに対する特定の抗体(IgE)を生成するメカニズムです。
体内にアレルゲンが蓄積すると、血液中に浸透し、さまざまな臓器の細胞としっかりとつながります。 アレルゲンの再浸透は、細胞に関連する抗体(抗体、アレルゲン)との衝突反応を引き起こします。
- 各アレルゲンには、アレルギー作用への応答として形成された独自の特異抗体があります。
このような対立の結果は、細胞表面に有害な影響を与えるさまざまな物質(ヒスタミン、ロイコトリエン、ブラディキン、セロトニンなど)が形成されることで明らかになります。
この病気は主に、花粉、顕花樹、低木、植物のアレルギー作用の素因を持っているアトピーの人々に発症します。これは、受粉の時期と一致する明らかに繰り返される季節性を説明しています。
それは、眼の構造、呼吸器系の粘膜、内臓症候群および皮膚の病状における急性炎症反応の発現を特徴とする。
今日、科学は、春夏の開花期だけでなく夏の終わりにもアレルギーを引き起こすさまざまな植物からの650種類以上の花粉のアレルギー特性を知っています。
花粉症の最も重篤な症状は、8月、雑草が広範囲に開花する時期です。 花粉が人体に及ぼすアレルギー作用の特徴は次のとおりです。
- 植物の雄の配偶子(花粉粒)に含まれる大量のタンパク質成分とペプチドタンパク質(糖タンパク質)。
- 受粉プロセスに関与する酵素の特定のグループに対する花粉の透過性感受性。 花粉アレルゲンがリンパ濾胞の「B」および「T」細胞ゾーンに容易に導入され、人の上層および粘膜下上皮層を貫通する主な要因となるのは、この特徴です。
- ボラティリティと長距離での分散のしやすさ。
- 開花時の環境中の花粉濃度が高く、アレルギー性鼻炎の発症を引き起こします。
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子供と大人の干し草熱の症状
症例の95%以上で、成人と子供の花粉症の症状は鼻結膜症候群によって現れ、以下を示します。
- まぶたの発赤とかゆみ;
- ドライアイ症候群(目の中の砂);
- 羞明と流涙、重度の不快感を引き起こします。
- 鼻炎の症状。
医療行為では、花粉によって引き起こされるアレルギー性鼻炎の重度の症候群の患者は、干し草熱の特定の兆候の重症度に応じてグループに分けられます。
1) 鼻腔のかゆみ、発作性くしゃみ、液体分泌物の大量分泌によって主な症状が現れる患者。 この状態は日中に悪化し、抗ヒスタミン薬の服用によって引き起こされる結膜炎を伴うことがよくあります。
2) 鼻づまりの24時間症状が優勢で、口呼吸が優勢な患者向け。 症状は夜に悪化します。 鼻から呼吸できないことは、血管収縮薬の乱用につながります。 くしゃみはわずかな場合もあれば、ない場合もあります。 嗅覚や味覚に支障をきたす場合があります。
患者のそのような条件付きの分割は、将来、干し草熱の治療のための最も効果的な戦術を決定するのに役立ちます。 次のような成人の干し草熱のこのような症状も忘れないでください。
- 口蓋、咽頭、および外耳道の粘膜のかゆみを伴う症状の発現;
- 副鼻腔の圧力と痛み;
- 片頭痛と耳の痛みの症状;
- 声の音色の嗄声と聴覚障害;
- 鼻出血(出血)および鼻の周りの皮膚の炎症の兆候の出現;
- 咽頭咽頭炎の発症;
- 中毒症状(倦怠感、発汗、記憶障害....)。
進行性の性質を持つこの病気の長期経過は、症例の半分(2〜3年後)で、干し草熱を背景にした気管支喘息の発症につながります。 胸部の圧迫の兆候、咳の発作、息切れ、窒息感を伴い、夜間、自然の中の散歩中に悪化し、精神的および肉体的ストレスを感じます。
子供の干し草熱の特徴
子供の花粉症はしばしば慢性的です。 これは、3歳からの子供におけるこの病状の発症の始まりを考慮するのが通例であるという事実によるものであり、それは根本的に間違っています。
小さな子供でも花粉アレルギーの影響を受ける可能性があり、アレルギー専門医は主に2歳からの子供を受け入れるため、この病気は小児科医によって、完全に不要な抗風邪薬がたくさんある急性呼吸器疾患と誤診されることがよくあります。 これらすべてが、子供の診断の遅れと慢性花粉症の発症につながります。
子供の病気の兆候は、成人患者の症状の症状に似ており、皮膚の開いた領域のアトピー性および接触性皮膚炎の形で子供に特徴的な皮膚の病状のみが異なります。 かゆみを伴う乾燥またはしだれの噴火。
干し草熱の悪化は、子供に血管性浮腫を引き起こす可能性があります。
頻繁な挑発 アトピー性皮膚炎子供用化粧品に使用される植物花粉成分を含むクリーム、軟膏、またはローションが役立ちます。
食品中のアレルゲン性の「プロバカートル」の存在は、嘔吐によって現れる胃腸管の障害の症状を引き起こします。 不快な感覚心窩部では、下痢と腹部の鋭い痛みの出現。
- アレルギー性鼻炎は、さまざまな程度の重症度で現れます。
- 結膜炎は、眼窩上隆起の領域の痛み、眼瞼けいれんの発症、角膜炎、または角膜上皮の乳頭状の成長を伴います。
- 鼻結膜症候群の兆候は、食欲不振、発汗および倦怠感の増加によって補われ、子供は涙を流し、よく眠れません。
赤ちゃんの生活空間のすぐ近くの環境で実行中のプロセスと花粉の大量の蓄積により、以下が発生する可能性があります。
- 心血管系の変化(高血圧、頻脈);
- 心窩部障害;
- 高温;
- 神経障害。
子供の干し草熱の特徴は、原因となるアレルゲンの作用の停止がアレルギーを自然に退行させることができるという事実です 炎症過程 1か月以内に。
病気の悪化は、受粉の季節に関係なく現れることもあり、まったく異なる病気の薬草の結果であるか、原因となる重要な植物との明確な抗原関係を持つ食品によって引き起こされる可能性があります。
花粉症の合併症
花粉症の写真
遅発性の干し草熱と診断されると、非常に深刻な合併症がしばしば発症します。 気管支喘息の発症に加えて、干し草熱の深刻な結果は次のようになります。
- 動眼神経および聴覚装置の神経への損傷の兆候によって現れる脳血管病変;
- 花粉アレルギーの他の兆候を伴って発生する、膀胱炎、外陰膣炎または腎炎の形での泌尿生殖器の病状;
- 心室伝導の違反、心筋のジストロフィー変化、頻脈によって現れる心筋の炎症過程。
花粉症、薬の治療
成人と子供における花粉症の治療の戦術は、症状の重症度に応じた薬の選択に基づいています。 これらには以下が含まれます:
1) ヒスタミンの合成を阻害し、その攻撃性を低下させる抗ヒスタミン薬のグループ。 明らかな症状の兆候がない場合でも、受粉の全期間中に適用することをお勧めします。
- a)「テフラスト」-1日1回120mgの投与量。
- b)「ザディテット」-開花の14日前に1錠/日、花粉放出時に1日2回1錠。 通常のコースは最大2か月です。
- c)「ヒスタグロビン」-最大10回の注射(週2回、2ml)。
2) アレルギー性鼻炎や結膜炎の兆候を示す干し草熱の治療薬は、鼻と目のスプレーの形で処方されます-「アセラスティン」または「レボカバスチン」、鼻づまりがひどい場合、症状を緩和する薬が処方されます-「オキシメタゾリン」を落とします"、"キシロメタゾリン "または"ナファゾリン "。
これらの資金の長期使用は薬物誘発性鼻炎を引き起こす可能性があるため、滴の使用は週単位のコースを超えてはなりません。
3) 抗ヒスタミン薬が効かなかった場合、患者はベコチダ吸入(気管内および鼻腔内)を処方されます。 「Triamcilon」の内部レセプション。
4) 高効率ベクロメタゾン、ブデソニド、フルニソリド、フルチカゾン、トリアムシノロン、モメタゾン、フロエートなどのステロイドグループの花粉症の証明された薬。
5) デキサメタゾン点眼薬は、重度の結膜炎に処方されます(4時間ごとに2滴)。 耳に不快感を伴う-同様の投与量の「ガラゾン」を組み合わせたドロップ。
主な治療法は、症状が弱まった(寛解)段階で行う必要があります。 多くの 効果的な方法-免疫療法は、シーズン前、通年、または減感作法の形で行われます。
予防と予後
ほとんどの場合、予防措置を順守することで、アレルギー反応の発現を完全に回避しなくても、少なくともその攻撃的な影響を大幅に減らすことができます。 これには何が必要ですか?
- 刺激物との接触を最小限に抑え、暑くて風の強い天候で歩く時間を短縮します。
- 花粉が湿った保護カーテンのある窓から侵入しないようにして、花粉が閉じ込められていることを確認します。
- 完全に着替えて、歩いた後は体を洗ってください。
- 受粉中は、可能であれば気候を変えてください。
- 開花期が始まる前に、胃腸系の働きを正常化し、免疫力を強化し、投薬を行います
- アレルゲンに対する感作の誘発因子を排除する駆虫薬による予防。
タイムリーな治療と予防のためのすべての推奨事項の遵守により、予後は良好であり、深刻な合併症の発症を約束するものではありません。
更新:2018年10月
鼻水、流涙、咳-これらは必ずしも風邪の兆候ではありません。 暖かい季節、特に毎年ほぼ同時に繰り返されるこれらの症状は、人が季節性の干し草熱を持っていることを示しています。
花粉症(「花粉」という言葉から-「花粉」)は、植物の開花に反応して人が発症するアレルギー性疾患です。 大量の分泌物鼻から、くしゃみの発作、乾いた発作性咳嗽、場合によっては、空気の不足感や皮膚のかゆみを伴う発疹。 この病気の兆候は、特定の遺伝子に「遺伝した」欠陥がある人々に見られます。 病気は小児期または青年期に始まります。 女性はより頻繁に病気になります。 治療をしなければ、花粉症は気管支喘息のような深刻な慢性疾患に変わる可能性があります。
発見履歴
古代ギリシャ人はアンブロシアネクターを「神々の食べ物」と呼んでいましたが、当時のヒーラー、特にガレンは、他の多くの植物と同様に、咳や鼻水を引き起こす可能性があることをすでに知っていました。 彼らは、これらの症状が寒さの始まりとともに消えることに気づきました。 この病気の治療法はなく、治療者は単にそれに関する情報を生徒に伝えました。
干し草熱が「花粉症」と呼ばれたジョン・ボストックによって公式に説明されたのは1819年になってからでした。 彼は、その理由は干し草のにおいにあると示唆しました。鼻水、涙目、咳、発疹、しばしば悪寒を伴うものが、主に居住者の間で観察されました。 田舎草刈り期間中。 彼は、1つの匂いだけでは不十分だと信じていました。この病気は、太陽によって加熱されたほこりの粒子に落ちた草刈りのジュースを人が吸い込んだときに発生します。 そして1873年になって初めて、英国のブラックリー博士は、干し草、日光、ほこりが干し草熱の原因ではないという説得力のある証拠を提示しました。この病気は、風に受粉した植物からの花粉が気道に入った結果として発生します。 これは、干し草熱などのアレルギーに苦しんでいる医師自身の体での実験によって証明されました。
何人かの人々が冷静に植物を扱い、干し草熱の兆候に気付かないのに対し、他の人々は、緑地から離れて住んでいても、熱の開始とともにくしゃみや咳をし始めるのはなぜですか、それは比較的最近知られるようになりました。 前世紀の終わりにのみ、特定の花粉に対するアレルギーを決定する遺伝子がDNAに存在することが確認されました。 また、そのような遺伝子は主に母親から伝達され、父親からはそれほどではないが伝達されることがわかった。 両親がアレルギーに苦しんでいる場合、子供が干し草熱にかかりやすくなるリスクは非常に高くなります。 彼が病気を発症するかどうかは、彼の住居の気候(「必要な」植物がそこで育つかどうか)と食事の性質(化学構造がアレルゲンと非常に似ている物質を食物と一緒に受け取るかどうか)に依存します。 。
花粉症の原因
この病気は、植物が開花し始めるときに特別な「欠陥のある」遺伝子を持っている人に発生し、これらの遺伝子がアレルギーの発生を指示します-異常な免疫応答。 これらは、風によって汚染された地球の植物相の代表です。それらの花粉は、気道(最小の気管支まで)に容易に浸透し、唇の粘膜、結膜に定着することができる小さな粒子で構成されています(これは一種の結膜です)目の粘膜)、および皮膚。 皮膚や粘膜に存在する免疫細胞は、花粉のタンパク質成分を認識し、ヒスチジン、ヒスタミンの放出を引き起こします。 これは、花粉症に特徴的な症状を引き起こします。
「欠陥のある」遺伝子は、次の確率で子供に伝達されます。
- 50%-両親がアレルギーの場合;
- 25%-「間違った」免疫反応が親の1人だけに見られる場合。
- 10%-アレルギーのない親の家族。 子供が生態学的にきれいな地域で育ち、冬または早春(開花がないとき)に生まれ、ウイルス感染症にかかることがめったにない場合、この割合はゼロになる傾向があります。
次の場合、病気のリスク(両親がアレルギーを持っていない場合)または重症になる可能性(片方または両方の両親がこの病状に苦しんでいる場合)が増加します。
- 子供は妊娠の最後の3ヶ月で花粉症の悪化に苦しんだ母親から生まれました。
- 子供は暖かい季節に生まれました。
- 子供を持つ親が住んでいる都市では、環境的に不利な状況。
- 生後最初の6か月で、工場や植物から大気中に有毒廃棄物が放出されました。
- 規則に従わずに早期に、1歳までの乳児に補完的な食品が導入されました。
- 子供は花粉アレルゲンに類似したタンパク質を含む食品を(特に花粉症の季節に)食べます。
花粉症は季節性の病気であり、さまざまな気候帯の居住者にさまざまな時期に発生します。南部地域では、早く、北部では遅くなります。 花粉症は、立っている天候にも依存します。雨が降った場合、アレルギーは、乾燥した天候の場合ほど、その素因のある人々を苦しめることはありません。 これは、乾燥した風が花粉をはるかに長い距離にわたって運ぶのに対し、水は逆に花粉を地面に「釘付け」にするという事実によるものです。 気温が下がると、花粉が足元をより「歩き」、目や気道に近づかないため、花粉症の患者は良くなります。 雷雨の前に、空気中のアレルゲンの最高濃度が観察されます。
春の花粉症は主に4月または5月上旬に発症します。 その原因は、次のような木の花粉です。
- ハンノキ;
- ヘーゼル;
- ポプラ;
- 白樺;
- リンデン。
現時点では、花粉症は針葉樹の花粉によって引き起こされる可能性があります:トウヒ、マツ、スギ、モミ。 このようなアレルギーは、花粉粒子のサイズが大きいことに関連している一部の人々にのみ発症します。
病気の次の「波」は5月末に始まり、7月上旬まで続きます。 この期間中に、穀物植物が咲きます-栽培されたもの(小麦、大麦、ライ麦、オート麦)と雑草(カウチグラス、フェザーグラス、ヘッジホッグ、曲がった草、ライグラス、キツネノテブクロ、チモシーグラス)の両方。 アレルギーは、植物相の記載されている文化的代表者に対する免疫の感受性が高く、同時にこれらの穀物から作られたパンやお粥を消費する人にとっては特に困難です。 この場合、アレルゲンは吸入された空気だけでなく、食物からも入ります。熱処理は、免疫系が「異常に」敏感である分子の組成を変えません。
この時点で飛ぶポプラの綿毛は、それ自体はアレルギーを引き起こしません。さらに、ポプラの花粉ではなく、そのサイズが大きすぎて気道に浸透できません。 しかし、この綿毛は上記の植物の花粉を完全に許容し、このためにアレルギーが発生します。
ほとんどの人は、7月下旬から9月までの期間(南部地域では-10月上旬まで)に花粉症が発症することに気づきます。 この期間中、雑草が咲きます:アンブロシア、イラクサ、よもぎ、キノア。
病気の症状
花粉症の兆候は毎年、ほぼ同時に観察されます。 最初の症状は次のとおりです。
- さまざまな部分のかゆみ:鼻、喉、耳;
- くしゃみの発作;
- 目の不快感:流涙、かゆみ、砂; 羞明(これはアレルギー性結膜炎の始まりであり、「干し草熱」とも呼ばれます);
- 大量の粘液分泌物の放出を伴う鼻炎。
約8時間後、この病気は次の症状の1つまたは複数によって補われます。
- まぶたの腫れと目の赤み;
- 化膿性分泌物が目から現れます。
- 乾燥発作性咳嗽;
- 呼吸困難、より多くの場合喘息発作の形で;
- 低い数値への温度の上昇;
- 倦怠感と過敏性の増加;
- アトピー性皮膚炎のように蕁麻疹または発疹の皮膚に現れる;
- 性器のかゆみ;
- 膀胱炎の症状: 頻繁な衝動排尿、痛みを伴う排便 膀胱、トイレに行った後、尿がたくさん残っていると感じます。
- ライ麦、オート麦、小麦の花粉を吸入し、これらの作物の製品を内部で使用すると、気道の損傷の兆候だけでなく、胃腸粘膜の炎症や腫れが発生したことを示す症状も現れます。 。 これらは腹部の痛み、吐き気、嘔吐、そして時には下痢です。
花粉症がより重症な人
このような人では、副鼻腔の炎症(副鼻腔炎:副鼻腔炎)によって病気が重篤になり、その後気管支喘息に変わる可能性が高くなります。
- 免疫系の先天性欠損症を持っている人。 たとえば、分泌型免疫グロブリンAがほとんど生成されない場合、腺の分泌とともに分泌され、粘膜を微生物から保護し、細胞への付着を防ぐように設計された物質です。
- 後天性免疫不全症。 基本的に、それは長期または慢性疾患における免疫系の抑制です、 腫瘍性疾患、糖質コルチコイドホルモンまたは細胞増殖抑制薬による癌または自己免疫疾患の治療;
- 扁桃腺を切除した人。
- しばしば気管支炎に苦しむ人;
- 劣悪な環境条件での生活;
- 他のアレルギー性疾患、特に気管支喘息を患っています。
これらすべての人々は、特に2つ以上の危険因子がある場合、花粉症の治療なしに放置してはなりません。薬はアレルギー専門医によって厳密に処方され、彼が処方した計画に従って服用する必要があります。
交差アレルギー
これらの症状が発生している間、交差反応性アレルギーが発生しやすくなります。過敏症を引き起こす抗原と同様の構造を持つ抗原が体内に入ると、干し草熱の症状が増加します。 これらの分子は主に食物を通して摂取されます。 それらについては、国会のセクションで詳しく見ていきます。
子供の花粉症
遺伝的に花粉症にかかりやすい子供で、両親が出生前または出生直後に別の気候に移動しなかった場合、5〜6歳で現れ始めます。 彼の症状は上記の症状と変わりません。
両親が赤ちゃんをハーブの煎じ薬(シーケンス、カモミール、オークの樹皮)に浸すと、この病気はさらに早く、最大5〜6年で現れる可能性があり、彼は「遺伝子に書かれた」アレルギーを持っています。 この場合、メイン 皮膚の症状(発疹)、干し草熱の兆候がすぐに現れない場合があります。
診断
まず、上記の症状(咳、鼻水、涙目)のある人は、耳鼻咽喉科医の診察を受ける必要があります。 彼は、鼻腔、喉、耳を調べた後、SARSを除外し、「アレルギー性鼻炎」と診断しました。 その後、静脈血を免疫グロブリンE(IgE)のレベルまで寄付し、この段階での干し草熱の治療方法を教えてくれるアレルギー専門医に連絡する必要があります。
寒い季節に症状が消えたら、必ずまたアレルギー専門医に相談してください。 この期間中、医師はアレルギー検査(または引っかき検査)を実施して、人がどの特定の物質にアレルギーがあるかを判断するのに役立てることができます。 アレルギー検査は次の内容で構成されています。手の前腕に、スカリファイヤーで小さな「ノッチ」を作成し、その後、何度も希釈したアレルゲン(雑草、野草などの希釈した花粉)を落とします。各スクラッチのアレルゲン。 持続的な発赤を引き起こしたアレルゲンは、病気の原因と考えられています。 干し草熱の「原因となる」アレルゲンを特定することをお勧めします。 そうすれば、非常にいくつかのコースを受講することが可能になります 効果的な治療その助けを借りて(成人の干し草熱のこの治療はアレルゲン特異的免疫療法と呼ばれます)。
処理
この病気の初めての治療は一年連続で行われます:
- 温暖な気候では、病気の重症度を軽減するための対策が講じられます。
- 寒い天候では、「原因となる」アレルゲンが検出され、アレルゲン特異的免疫療法(ASIT)が実行されます。
このアプローチによってのみ、干し草熱をうまく制御できる可能性を大幅に高めることができ、1〜2年の治療後、病気の症状が残っている状態で服用する薬の最小量に「出かける」ことができます。
花粉症の症状を軽減するための治療には、次のものが含まれます。
- ライフスタイルの変化;
- ダイエット;
- 花粉症の薬を服用しています。
それぞれのポイントについて詳しく話しましょう。
ライフスタイルの変化
花粉症が悪化している間は、花粉ができるだけ人に侵入しないようにすることが重要です。 もちろん、夏にはレスピレーターで外に出ることはありませんが、患者が住んでいる体の開いた部分、衣服、部屋の表面から花粉を取り除く必要があります。
したがって、暖かい季節には:
- 0.9%塩化ナトリウム溶液(生理食塩水)で鼻と口をすすぐ 海塩、準備「アクアマリス」、「ヒューマー」など)-通りから戻った後。
- 特に通りから戻った後は、シャワーを浴びて毎日洗ってください。
- 毎日のウェットクリーニングは必須です。
- 部屋の放送-夜と雨の後;
- その日の暑い時間帯、特に外に強風があるときは、どうしても必要な場合を除いて外に出ないでください。
- 植物の開花中は、植物がたくさんある場所(たとえば、都市の外)に行く価値はありません。
- 夏休み-アレルギーを引き起こす貯水池や植物が存在する地域では成長しません。
- 部屋の空気は加湿する必要があります。 これを行うには、空気加湿器(またはシンク)を購入して使用し、窓の開口部に数層に折りたたまれたガーゼを吊るし、このガーゼを常に湿らせて頻繁に洗うことができます。 そのため、湿度が維持され、花粉は部屋に入ることなく落ち着きます。
- すべての「集塵機」:カーペット、ぬいぐるみ、羽毛枕、羽毛布団-部屋から取り除く必要があります。
寒い季節、花粉症の薬を服用する必要がないときは、免疫システムの強化に注意してください。これは、病気の症状を引き起こすのはまさにその誤った反応だからです。 このため:
- 硬化手順を日常業務に入力します。
- 悪い習慣をあきらめる。
- 自分に合ったスポーツを見つけて、少なくとも最小限の量で毎日練習してください。
ダイエット
干し草熱の食事療法の本質は、潜在的なものを含む追加のアレルゲンの体内への侵入を防ぐことです。 これを行うには、悪化の期間中、すべての「アレルギー性」製品(蜂蜜、チョコレート、柑橘系の果物、シーフード、牛乳)、および交差アレルギーが発生する可能性のある製品を除外する必要があります。
医療
干し草熱の主な薬は、免疫細胞からのヒスタミンの放出をブロックする薬(抗ヒスタミン薬)です。 急性アレルギーの期間には、第一世代の薬が処方され、そのほとんどが眠気を引き起こします:
- "ジアゾリン";
- "Suprastin";
- 「タベギル」
眠気を引き起こさない第3世代の薬との組み合わせ:
- さまざまな会社の「セチリジン」とその類似体:「Zodak」、「Cetrin」、「L-cet」、「Zirtek」。
- "Fexofast"( "Allegra"、 "Fexadin");
- "ロラタジン"( "クラリチン");
- エリウス(エデン、デサル、ロデスティン、デスロラタジン-TEVA)。
花粉症を伴う 抗ヒスタミン薬少なくとも小さなコースでは、第一世代が必要です。それらは病気の症状をうまく排除し、人がより良く呼吸できるようにします。 それらは一晩取られます。 第三世代の薬は朝に1日1回服用します。 それらの効果は数日間続きます。
V 重症例短期間の第一世代の抗ヒスタミン薬の代わりに、「アルマゲル」と「オメプラゾール」という薬で胃を保護する「覆い」の下でのみ、糖質コルチコイドホルモンなどの干し草熱の治療薬が処方されています:「プレドニゾロン」、「メティプレド"。
第一世代の抗ヒスタミン薬を廃止した後、花粉症の症状が長期間観察される場合、アレルギー専門医はヒスタミン受容体を長期的に遮断する薬を処方します。 ケトチフェンです。 その効果は投与開始から1〜2ヶ月後に始まりますが、乾いた咳や息切れの出現、発疹、鼻水、流涙を十分に防ぎます。
干し草熱からの滴も必要です。 これらはローカルです 抗ヒスタミン薬「クロモグリン」(「クロモヘクサル」、「クロモソル」)、および鼻に埋められたスプレー「アレルゴディル」。 アレルギー性鼻炎が副鼻腔炎の発症によって複雑になる場合は、糖質コルチコイドホルモンを含む点鼻薬を医師の処方に従って処方することができます:バコナーゼ(ナソベック)、アバミス(ナザレル)など。
対症療法
これは、一般的な症状に応じて選択される治療法です。
- 鼻呼吸が非常に困難な場合 血管収縮薬滴の形で:「Lazolvan-rino」、「Nazol」、「NOK-spray」など。 浮腫のために呼吸が非常に困難な場合、または鼻炎が副鼻腔炎を合併している場合は、1週間以内に使用されます。
- 気管支喘息の症状が現れた場合:吐き出し困難、喘息発作、治療はロイコトリエン拮抗薬-薬「アコラト」、「シングレア」で補われます。
- 流涙を伴う点眼薬「ケトチフェン」は、眼の血管を狭くする薬と組み合わせて処方されます(「ビジンアレルギー」)
ホメオパシー治療
ホメオパシーを伴う花粉症の治療は、公的な薬の承認を得ていません。自宅でも「同じように」治療することは非常に危険です。このようにして、状態を悪化させる可能性があります(最大 アナフィラキシーショック)。 これは、適切な投与量で適切な物質を実際に選択する経験豊富な資格のあるホメオパシー医師によってのみ可能です。
別のことは、特定の症状を緩和するために個々のホメオパシー療法を使用することです。 だから、彼らは本当に良い仕事をしています:
- 「Euphorbium-compositum」-一般的な風邪の症状を軽減するため。
- 「Cinnabsin」または「Sinupret」(できれば滴で)-副鼻腔炎の状態を改善するため。
- 気管支炎-アレルギー性気管支炎の症状を軽減します。
- 「Nuxvomica」-頭痛を伴う鼻水と鼻づまりの緩和に。
発作間欠期の治療
寒い季節に使用される主な治療法は、すでに前述したASITです。 この場合、アレルギー検査が人に対して行われ、1つまたは複数のアレルゲンが検出されます。 さらに、溶液はこれらのアレルゲンから最小濃度で作られます。 溶液は、最初に、医師の立会いのもとで、最小投与量で皮内注射されます(アナフィラキシーショックがないことを制御するため)。 その後、毎日、用量を増やしながら、アレルゲンを皮下注射します。 14〜21日までに、アレルゲンの濃度が高い溶液が使用され始めます。しばらくすると、さらに高い濃度の溶液が使用されます。 したがって、体はこの物質に「慣れ」、開花期にはすでにこのように反応しなくなります。
花粉症の治療には、ASITの1コースで十分なことはめったにありません。 多くの場合、コースは数年続けて開催する必要があります。
ASITに加えて、他の処理が実行されます。 開花時期を知る アレルギーを引き起こすこの期間の2か月前に、植物はケトチフェンを摂取し始めます。 時々、開花期の最初に、薬「ジプロスパン」の注射が一度与えられます。
重度の花粉症をどうするか
重症の場合、外科的治療を必要とする副鼻腔炎または喘息発作のいずれかによって干し草熱が絶えず複雑になる場合は、 追加のメソッド処理:
- 血漿交換:少量の血液を採取し、自分の血球を血流に戻します。 この場合、アレルゲン、ヒスタミンおよび他の物質に対するすべての抗体が溶解している血漿が除去され、生理食塩水およびコロイド溶液に置き換えられます。 したがって、血中の花粉症の原因物質の濃度が低下します。
- オペレーション。 風邪の症状を軽減するために、鼻甲介の部分切除が行われます。 これは内視鏡的に行われ、レーザーまたは液体窒素が「切断」器具として効果的に使用されます。
この治療で望ましい効果が得られない場合は、居住地域を変更する必要があります。
子供の治療の特徴
子供の干し草熱の治療は、大人と同じ原則に基づいています。
- 散歩やピクニック-水域の近く、できれば開花するハーブや木が豊富にない場所。 夏には海に行くことができます。
- ウェットクリーニング、窓のウェットガーゼ、部屋での夜間の放映は必須です。
- 重要:暖かい季節の入浴-通りを訪れた後、しかしあなたはお風呂にハーブの煎じ薬を加えることはできません。 また、スキンケアやヘアケアにハーブを含む製品を使用しないでください。
- 赤ちゃんの食事は同じ原則に基づいています:高アレルギー性食品と交差アレルギーを引き起こす可能性のある食品は除外されます。 重要:花粉症の間は、新しい料理(補完食品)を導入しないでください。 この期間中、5歳以上の子供でさえ、シーフード、蜂蜜、ナッツ、チョコレートを提供しないでください。
- すべての 薬物治療すべての薬がで使用できるわけではないので、医師に同意しました 子供時代。 しかし、子供や抗ヒスタミン薬(シロップ)、血管収縮薬の滴(低濃度)、そして重症の場合は糖質コルチコイドホルモンに基づく滴、ホルモンの注射に使用されます。 息切れ、喘鳴、1分あたりの呼吸数の増加-入院。 「目の花粉症」、つまり アレルギー性結膜炎小児では、生理食塩水または別の生理食塩水または小児眼科医が推奨する薬で目をすすぐことによってのみ治療されます。
- 散歩の後、生理食塩水で鼻をすすぐ(掘り下げる)-必須です。
- ハーブをベースにした製剤は、発作間欠期でも使用しないでください。 特に子供がまだ小さく、アレルギー検査が行われていない場合、つまりアレルギーの原因はまだわかっていません。
- 子供のASITは5歳から使用できます。
- 子供の干し草熱の治療のための民間療法とホメオパシーは使用されていません。
妊娠中の治療の特徴
妊娠中の干し草熱の治療は非常に困難です。この期間中はほとんどすべての薬が禁止されています。 同時に、干し草熱の悪化は子供から酸素の一部を奪い、気管支喘息の形で子供に伝染し、早産を引き起こす可能性があります。
何をすべきか? 出産の全期間ではないにしても、少なくとも一時的に居住地を変更するのが最適です。その後、少なくとも30週目から、出産後の最初の数か月間は変更します。
これが不可能な場合、女性はアレルゲンをトラップし、鼻粘膜から血液に入るのを防ぐ薬を事前に使用し始める必要があります。 これらは、プレバリンアレルギーとナザバルプラスです。 外出前に使用します。 通りの後で、食塩水を飲み込まずに、しかしそれを積極的に吹き飛ばすために鼻をすすぐ必要があります。 イルカやアクアマリスの鼻洗浄システムを購入して、手順を簡単にすることもできます。
妊娠中は、例外として、医師の処方に従って、一部の抗ヒスタミン薬(Fexofastおよび類似体)と個々の血管収縮薬(Lazolvan Rino、および第2トリメスターより前)のみを使用できます。 合併症を伴う花粉症が発生した場合、妊婦は病院に行き、糖質コルチコイドホルモンと酸素による治療を受ける必要があります。
防止
花粉症の予防は、以下の活動で構成されています。
- 顕花植物の全期間中、都市または海に住んでいる。
- 乾燥した、暑くて風の強い天候での散歩を避けます。
- 交差アレルギーを引き起こす可能性のある食品の除外;
- 部屋の空気加湿;
- 蚊帳を湿らせるか、窓に水で湿らせたガーゼを吊るします。
- サングラスをかけている;
- 悪い習慣を取り除く;
- 家からカーペットやぬいぐるみを掃除する。
- 生理食塩水で鼻をすすぐ。
- 硬化;
- 路上で物を乾かすことを拒否する。
- ペットやその食べ物との接触を避けてください。
特定の予防の重要な手段は、必要なASITコースの数です。 これは、妊娠を計画している女性にとって特に重要です。 ASITの最後のコースは、妊娠の試みが始まる1年前に終了する必要があります。