一般的な浮腫

足の皮膚が乾燥する：原因と治療。椎間板ヘルニア

乾いた足では、ほとんどの人がさまざまな経験をします化粧品..。しかし、これらはしばらくの間だけ役立ちます-皮膚は再び乾燥します。これは、まず乾燥の原因に対処する必要があるという事実によるものです。

脚の皮膚が剥がれている-加齢に伴う特徴

時間の経過とともに、組織の構造が変化します。さまざまなクリームが顔をサポートするのに役立つ場合、それらは手や足に引っかかることはありません-彼らは苦しんでいます。この場合、実質的に役立つものは何もありません。を使用することにより、硬さと水分補給を維持することができます健康的な方法生活と定期的な衛生手順。

皮膚が乾燥する-心臓や血管の病気

これは、心臓血管系の違反を示している可能性があります。不十分な血液供給は、それぞれ汗腺と皮脂腺の働きの混乱につながり、皮膚はその自然な潤滑とひび割れを失います。

そのような病気が疑われる場合は、心臓専門医と血管内科医に相談する必要があります。違反の防止には、潅水が含まれます。冷たいシャワーと熱いシャワー、充電、硬化。

あなたは長い間一つの立場にいることはできません。病気が検出された場合、診断に従って治療が処方されます。

血液循環が回復すると、皮膚は必要なものを受け取り始めます栄養素、空気。そうすれば、絶え間ない水分補給の必要性はなくなります。

皮膚が剥がれている理由：不適切な水分補給

不適切なケアのために多くの人がこれに直面しています。たとえば、クリームは準備後にのみ手/足にこすりつけられます。まず、毛穴を開く必要があります。そうして初めて、オイルやクリームからの物質が吸収されます。最良の選択肢は、お風呂/サウナを訪れることです。毎日、足湯やコントラストシャワーを浴びることができます。

石鹸は、足や手の皮膚がはがれる原因となる可能性があります。保湿効果があるとのことでも、実はすべてがケースからかけ離れているかもしれません。多くの場合、石鹸なしで行うことができます-それで十分です。本当に使用する必要がある場合は、低アルカリ性のものを優先することをお勧めします。

石鹸を使わずに、強い流れの下で脚と腕の皮膚を洗うことをお勧めします。そのような手順は、小さな血管を訓練し、それらの壁を強化し、血流を改善する優れたハイドロマッサージです。処置後、脚の部分をオイル/クリームで潤滑し、1分待ってからナプキンで余分な部分を拭き取ります。この毎日のトリートメントはあなたの足を滑らかでビロードのように保ちます。

皮膚が赤くなり、炎症を起こし、薄片状になります：原因

乾燥、微小亀裂、さらには感染症-これらはすべて、水から足に発生する可能性があります、栄養不良と不適切なケア。

スイミングプール訪問。ご存知のように、そのような場所の水は、訪問者を感染から保護するために塩素消毒されています。その結果、皮膚が乾燥してかゆみを伴います。プールの後は、必ずシャワーを浴びて、高品質の保湿剤で足と全身に注油してください。
長時間の日光への露出。日焼け止めを使用しないと、足の水分がすぐに失われます。剥離は質の悪い日焼け止めから始まる可能性があることは注目に値します。
ビタミン欠乏症。これは冬によく起こります。脚や腕の皮膚には日光がなく、常に衣服の下にあります。その結果、炎症、剥離、かかと、ひざ、ひじが粗くなります。寒い季節には定期的にサウナを訪れ、ビタミン複合体、特にA、E、D、B、亜鉛を摂取することをお勧めします。 2〜3週間後、手足のひどい乾燥さえ忘れることができます。

乾燥して炎症を起こした足と手を治療する

トーン、滑らかさ、硬さを復元する方法はたくさんあります。まず、理由が内科疾患に隠されていることを確認する必要があります。病状が特定されない場合、上記の外的要因は排除されます。より徹底的なケアをお勧めします。

足（足）の皮膚にひびが入っている場合の最良の選択肢は、シャワーまたは足浴の後のペディキュア用の特別な爪やすりでかかとを治療することです。バスグローブまたはハードスポンジを使用できます。これにより、とうもろこしや角質化した細胞が取り除かれ、滑らかさが回復します。

手足用レモン

ひじとひざの皮膚は、特に成人期に急速に角質化する傾向があります。フレーク状の場合は、特に注意が必要です。レモンはこれに最適です。そのジュースはナプキンに絞られ、ナプキンは膝と肘に15分ほど塗布されます。レモン汁はざらざらした部分を完全に柔らかくし、その後湿らせたタオルで拭きます。圧迫後、足と手は保湿剤で潤滑されます。

きゅうりの水

新鮮なきゅうりはスライスにカットされ、瓶に入れられ、ウォッカが注がれ、太陽の下に置かれます。 14日後、チンキ剤を使用することができます。その中で、タオルを湿らせ、水処理後に手足の皮膚を拭きます。きゅうりのチンキはかかとをとてもよく柔らかくします。

ハーブフットバス

ハーブに熱湯（80-90°C）を注ぎ、1〜2時間放置します。しばらくすると、点滴は心地よい暖かさに加熱されます。足は10〜15分間お風呂に入れておきます。同様の手順が手に対して実行されます。最も一般的な薬草-レモンバーム、ミント、ラベージ。肌は保湿されているだけでなく、有益な物質で飽和しています。さらに、かゆみ、はがれ、刺激がなくなります。
よもぎとローズマリーを同じ割合で混ぜたお風呂は、表皮と血管の緊張を改善します。
ホップとカモミールは倦怠感を和らげ、ウイルス、バクテリア、風邪への耐性を高めます。医師は、乾燥に加えて、かかとのひび割れに非常に苦しんでいる人のために、これらの植物を組み合わせることをお勧めします。
セージとオークの樹皮は、毛穴の拡大や足や手の過度の発汗に最適なタンデムです。脇の下の発汗にも使用できます。
アイリスと針は爽快に働き、生物全体の緊張を高めます。
ノコギリソウは完全に柔らかくなり、剥離を排除します。ノコギリソウの注入は、お風呂と体のすすぎの両方に使用できます。
野生の栗の注入は、血液循環をよく改善します。したがって、その使用は血管壁を強化し、有用な物質で飽和させる優れた方法です。
炎症と微小亀裂はマリーゴールド（カレンデュラ）の煎じ薬によって治されます。創傷治癒を促進し、再生を促進します。
ぬか。とうもろこし、オーツ麦、小麦、その他の穀物は、肌の痛みや炎症を和らげるのに役立ちます。それらは硬化した領域を柔らかくし、その結果、死んだ細胞を簡単に取り除くことができます。

子供の手足の皮膚の剥離の原因

子供の肌は外的影響に対してより敏感です。強力な家庭用洗剤を使用し、塩素水に浸した後、乾燥が現れることがあります。

乾燥は、ビタミン欠乏症を背景に発生します。この場合、小児科医に子供を見せたほうがよいでしょう。医師は、赤ちゃんが何を失っているのかを正確に判断します。

子供は上記のハーブ煎じ薬と注入に浸ることができます。水の処置後は、必ずベビークリームを使用してください。

あなたとあなたの子供たちの健康！

こんにちは、エレナ！私はあなたをまったく怖がらせたくありませんが、あなたが挙げた症状は、2型糖尿病の潜在的な経過の状況と非常に似ています。正確な診断を見つけて行うには、優れた内分泌専門医に助けを求める必要があるように思われます。おそらくこれは糖尿病ではなく、他の、それほど深刻ではない、またはより深刻なホルモン性疾患です。いずれにせよ、あなたは医者との常勤の約束に行き、体の徹底的な検査を行う必要があります。このアプローチにより、あなたは自分が何に病気であるかを理解し、正しく効果的な治療法を処方することができます。

病気で糖尿病次の症状が認められます：喉の渇きの増加（多飲症）、食欲の増加（多食症）、血糖値の増加を伴う尿中の糖の排泄を伴う大量の排尿（多尿症）（糖尿）（高血糖）。さらに、患者は、特に会陰部での脱力感、作業能力の低下、体重減少、皮膚のかゆみなどを心配しています。下肢血管や神経の損傷によるものです。

患者を診察するとき、皮膚の変化に気付くことができます：それは乾燥していて、ざらざらしていて、簡単に剥がれ、かゆみによって引き起こされた引っかき傷で覆われています。癤、湿疹、潰瘍性または他の限局性病変がしばしば現れる。インスリン注射の部位では、皮下脂肪層の萎縮またはその消失（インスリン脂肪異栄養症）が発生する可能性があります。これは、インスリンで治療されている患者によって非常に頻繁に指摘されます。皮下脂肪組織は、ほとんどの場合、十分に発現されていません。例外は、肥満を背景に糖尿病を発症した患者（通常は高齢者）です。これらの場合、皮下脂肪組織は過剰に発現されたままです。気管支炎、肺炎、肺結核がしばしば観察されます。

糖尿病は、血管系への全身的な損傷（糖尿病性血管障害）を特徴としています。最も頻繁に観察される小血管（毛細血管、細動脈および細静脈）のびまん性に広がる変性病変。特に重要なのは、腎糸球体、網膜、および下肢の遠位部（壊疽の発生まで）の血管への損傷です。大血管の敗北（マクロ血管障害）は、アテローム性動脈硬化症と糖尿病性細小血管障害の組み合わせです。決定することは、脳卒中の発症を伴う脳の血管および心臓発作の発症を伴う心臓の血管への損傷である。

記載されている症状は、糖尿病に典型的なものです。中くらい重大度。重度の糖尿病では、ケトアシドーシスが発症し、糖尿病性昏睡が発生する可能性があります。重度および中等度の糖尿病は、インスリン依存性糖尿病の人に見られます。インスリン非依存性糖尿病の患者は、軽度で、まれに中等度の重症経過を特徴とします。

によると、糖尿病の主な兆候実験室研究尿中の糖の出現、尿の相対密度の高さ、血糖値の上昇です。で厳しい形態糖尿病では、ケトン体（アセトン）が尿中に現れ、それらのレベルの上昇が血中に認められ、血液のpHが酸性側にシフトします（アシドーシス）。

2型糖尿病の治療

2型糖尿病の治療には、食事療法、運動、血糖値を下げる薬が含まれます。

2型糖尿病の食事療法

2型糖尿病の治療では、食事療法が最も重要です。場合によっては、糖尿病は投薬なしで完全に解決することができます。原則として、2型糖尿病の患者は太りすぎであるため、食事療法を処方する際の医師の主な目標は、患者の体重を減らすことです。

2型糖尿病患者の減量食の基本原則は何ですか？

*消化しやすい炭水化物（お菓子、甘い果物、焼き菓子）を除外します。

*食事を1日を通して4〜6回の少量の食事に分けます。

*脂肪の50％は植物由来でなければなりません。

*食事は体の栄養素の必要性を満たさなければなりません。

* 厳しいダイエット。

*毎日野菜を食べる。

この情報だけに基づいて結論に飛びつくことはしないことをお勧めします。医者に診てもらう！

人間の脚の太さが異なることも珍しくありません。右脚と左脚のわずかな音量の違いは、通常、異常な兆候とは見なされません。 肉眼で見える非対称性、浮腫、および変形は、懸念のシグナルとして役立つ可能性があります。

下腿のカバー範囲の差が2cm以下の場合、そのようなプロポーションの違反は審美的な不快感を引き起こす可能性がありますが、それは絶対に自然なことです。人体が完全に対称になることは決してありません。

不均衡の理由はさまざまであり、それぞれの場合に固有です。主な、最も一般的なものを考えてみましょう。

大人の片方の足がもう片方の足より太いのはなぜですか

下肢の厚さが異なる理由はいくつかありますが、その中には病理学的なものと外部の影響によるものの両方があります。

外部要因

年齢とともに、片方の脚がもう一方の脚より太くなることに気付くかもしれません。ほとんどの場合、いわゆる「ベアリングレッグ」はサイズが大きくなります。つまり、負荷のかなりの部分を占めるレッグです。ほとんどの人にとって、この役割は権利によって果たされます。

アクティブなスポーツをするときなど、荷物の量を増やすと違いが目立つことがあります。このような場合、筋肉の緊張や働きが少ない「遅れている」脚は、視覚的に薄いままです。同様の効果は、弱い手足が最初にその緊張を失うとき、体重減少の間に体重が急激に減少することで観察されます。

これらすべての場合において、身体の自然な非対称性、負荷の不均一な分布、したがって、異なる程度の発達があります。筋肉量 2つのすねで。ただし、脚の肥厚は他の要因による可能性があります。

手足の怪我を背景に、ボリュームと形状の変化がしばしば現れます。複雑な骨折の結果として、リンパの動きが妨げられる可能性があり、脚が腫れ始めます。別のオプションも可能です-可動性の低下、負荷の低下による筋萎縮。これは、キャストを取り外した後、手足が長時間非アクティブであったときに特に顕著になります。

重要！片方または両方の下肢の筋萎縮は、病気を含む多くの理由によって引き起こされる可能性があります内分泌系、ホルモンの不均衡、慢性疾患、遺伝性疾患。

この要因は、両方の場合の現象を説明することができます。トーンの明らかな喪失が何もなしに観察された場合明らかな理由、申請する必要があります医療援助.

視覚的変化に先行する憂慮すべき症状は、衰弱感、患肢の急速な倦怠感です。痛み、震え、皮膚の下に忍び寄る「鳥肌」の感覚。

火傷は脚の腫れにつながる可能性があります。組織の損傷の程度と火傷の原因によっては、腫れが数日以上続くことがあります。日焼けはいつの間にか起こるので、十分に陰湿です。

日光浴を少しやりすぎると、かゆみ、皮膚の発疹、水分の蓄積と停滞の結果としての軟組織の腫れなど、非常に不快な結果を感じることがあります。

病気

脚または手足の1つの腫れは、多くの内科疾患を示している可能性があります。この症状によって示される最も一般的な問題は次のとおりです。

腎機能障害;
心不全;
停止甲状腺;
低タンパク血症-血漿中のタンパク質の割合が非常に低い状態。
リンパ浮腫;
phlebeurysm。

下肢の顕著な不均衡を引き起こすことが多いのは、最後の2つのポイントについて詳しく説明する価値があります。

リンパ浮腫（リンパホスタシス）

そうでなければ、この現象は「象皮病」と呼ばれ、非常に雄弁に説明されています外観この病気の足。浮腫により、筋肉の弛緩が滑らかになり、脚が腫れ、有名なアフリカの動物の手足のようになります。

リンパ浮腫は、組織液の蓄積によって引き起こされます。組織液は、自然に体から排泄されなくなります。同時に、腫れは休息と症状を和らげるための通常の手順の後に治まりません;時間の経過とともに、それは増加するだけです。

一次リンパ恒常性と二次リンパ恒常性を区別します。複雑で治療が難しい病気は、主要な病気と見なされます。それは仕事中の病理によって引き起こされますリンパ系、時にはいくつかのリンパ節が完全に欠如している。

注意！リンパホスタシスは重篤な病状です。そのような診断を受けた患者に処方される外科的介入は、必ずしも100％の結果をもたらすとは限りません。

続発性リンパ浮腫がより一般的です。この形態の疾患は、自己免疫疾患、感染症、血管および組織への外傷性損傷に関連するリンパ液の流出に違反して現れます。

医師がリンパ恒常性について話しているビデオをご覧ください。

象皮病の発症の推進力は、血管内の血栓の閉塞の出現である場合があります。静脈瘤に苦しむ人々は、この危険に特に敏感です。

タイムリーに医師の診察を受けることで、障害を含む多くの問題を軽減することができます。痛みが現れるのを待たないでください。浮腫の領域がまだ柔らかくてしなやかであるとき、病気は最初にはるかに速くそして治療するのが簡単です。

静脈瘤

この病気は古くから知られています。統計によると静脈瘤地球の4分の1の住民は静脈に苦しんでおり、それらのほとんどは女性です。これは、女性の体ホルモンのプロセスは非常に速く、結合組織の欠如とともに、静脈瘤の発生につながります。

この病気は何ですか？末梢血管の拡張。これにより、弁が弱くなり、静脈から心臓に戻る血液とリンパ液の安定した前進が保証されます。

覚えて！血液の循環が遅いほど、特定の領域で停滞し、血管の壁が伸びます。

これは状態の悪化につながります：マニフェスト蜘蛛の静脈皮膚の下で、足が腫れます。

病気の発症の原因は、ほとんどの場合、悪い遺伝です。劣化の要因この状態それは：

体を動かさない生活、
不釣り合いに高い体操,
不快な靴を履いています。

静脈瘤は不均一に発達する可能性があり、それが下肢の視覚的な不均衡につながります。

子供の理由

1歳未満の子供では、脚の体積に顕著な違いが見られることがよくあります。この不均衡は時間とともに消えます。通常、赤ちゃんが歩き始めた瞬間から、胴回りの違いが滑らかになり、目立たなくなります。

場合によっては、比率の違反は、深刻な発達障害の存在の合図として役立つ可能性があります。複雑な症状が見つかった場合は、片麻痺、片側肥大、異常などの病気がないか赤ちゃんをチェックする必要があります脊髄.

開催する理由総合調査規範からの他の明らかな逸脱の存在が役立つかもしれません。

なぜ右足が左足より太いのか

上記のように、右肢と左肢の発達の不均衡は、自然の原因によって引き起こされます。例：負荷の不均一な分布（特に体重の増加やアクティブなスポーツの場合）、自然な素因。体の右半分と左半分の比率のわずかな違反は、ほとんどの人に固有のものであり、病状ではありません。

片方の手足のボリュームが大きい場合の対処方法

下肢の1つが大量にあることが、病気やその他の障害の存在と関連していないが、人の自然な特徴である場合は、それを治療する必要はありません。しかし、不均衡が重大な道徳的不快感を引き起こす場合、この欠陥を修正するためのいくつかの有用な推奨事項があります。

スポーツ活動は定期的に、できれば経験豊富なインストラクターの監督の下で行う必要があります。

基準と筋肉の頑固さからの大きな逸脱で、「弱い」手足への負荷は「先導する」手足と比較して増加する必要があります。

腫れ、痛み、重さなどが現れるとき臨床症状脚が太くなった原因を特定するには、医師の診察を受けてください。

便利なビデオ

医師は、片側下肢浮腫が発生する理由を説明します。

結論

手足の発達の視覚的な違いは憂慮すべきことです。正当化されることもあり、体の機能不全の兆候になります。ただし、慌てて物理的な欠陥についてあまり心配するべきではありません。理想的な比率は、私たちの惑星では無生物の自然の中でのみ見られます。

これは、一定の過負荷と振幅のステレオタイプ化された動きの結果としての一定の微小外傷を背景とした、椎間板の退行性のジストロフィープロセスで終わる状態です。これは破壊的なプロセスの結果です。それは、「ゼラチン状の」髄核の一部が突き出ている、椎間板の線維輪の破裂を特徴とする。線維輪は非常に緻密であり、椎体の終板にも織り込まれている強力な繊維が絡み合った多層リングで構成されていると言わなければなりません。この弾力性と耐久性のある構造は「古くなり」、剥離しますが、時間がかかります。そして、ディスクリングの破壊と破裂のために、繰り返される努力とあなたの健康を保護し、大切にする欲求の欠如が必要です。ヘルニアを患っている人の30％だけが、不快感、痛み、感覚および運動機能の障害を経験していることを神に感謝します。残りの70％は、一定の人生の期間に発生し、1〜2か月で職務に戻るこの状態を「蹂躙」および「踏みにじる」。薬剤師がアドバイスした丸薬と友人からの軟膏、そして時には祖母からのターペンタインさえもこれを助けてくれます。しかし、すべてがあなたにとって「安全に」終了するという保証はありません。このスティックには2つではなく、10の端があります。そして、私たちは何が終わり、誰が追いつくかを予測することはできません。脊椎の予防的検査では、実際には誰も行いませんが（コックが噛むまで）、椎間板ヘルニアの発症または関節突起の変化の解剖学的前提条件を見ることができ、最終的には深刻な結果につながる可能性があります、障害を含む。

椎間板ヘルニアのトピックへのビデオイラスト

腰椎ヘルニア

腰椎の真の後方正中、傍正中または外側椎間ヘルニアの推定診断で、私に助けを求めた患者の最も基本的な苦情は次のとおりでした。

重度の背中の痛み、腰の痛み、脚の痛み、踵の痛み、膝の下の痛み、下肢（子牛の筋肉）の痛み、足の痛み、足の親指の痛み、射撃の痛み、脚の痛み動きと咳、座る、うそをつく、立つ、動くの痛みによって悪化します。
足（足）、つま先のしびれ、足が感じられない、足がうまく動かない、足が「握り締める」、足が従わない、足を一歩持ち上げられない、感じない触ると、足が熱くなり、内側から焼け、燃え尽き、内側をかじり、「忍び寄る」感覚。
足が「乾ききっている」ことに気づき始め、筋肉がたるんで細くなり、長時間歩くのが難しく、10メートル後に立ち止まって座らなければならず、寝返りができませんでした。ベッドの中で、横になって長い間眠れず、足が冷たくなった。

見られるように苦情について-苦しみは楽しいものではありません...そして、警告するのははるかに簡単でしょう...しかし、これらはただの夢です！ 18年間毎日見ている医者の夢。

痛みの局所化によれば、腰のどの部分で「事故」が発生したかを判断することができます。脊椎の各セグメントは、体の特定の領域を担当しています。セグメントの異常は、神経学的検査中に臨床的に識別されます。

しかし、事実に戻る このプロセスはどのように行われますか.

ディスクの軟骨リングは徐々に剥離します。統計によると、30歳までに椎間板の髄核の水分量は30％減少します。これは、コア内で水に親和性のある物質の量が減少するために発生します。塩のように。それらは科学的にグリコサミノグリカンと呼ばれています。夜、脊椎の軸に沿って無負荷で休んでいるときに、水を椎間板の核に引き込み、椎間板の圧力と密度を高めます。このため、朝の成長は2cm長くなります。一般に、正常な人間の椎間板核では、水分組成は10分ごとに1回変化するはずです。交換はかなり激しいです。この交換は、椎体を覆い、一種の「中隔」および椎間板の透過膜として機能する、いわゆる「終板」によって妨げられます。このプレートを介して、浸透圧の勾配に沿って受動的に受動的に、水と一緒に栄養素。若い頃にこのプレートを水を簡単に通過させる「ブロッター」と比較できる場合、中年および成熟した年齢では、水が通過できなくなった油布またはプラスチックのようになります（エンドプレート硬化）。その結果、夜間のディスクは、日中になくなった水を補充することができません。ディスクが乾き始めます。

ネックレンジのインターバーティカルディスクのヘルニア

ご存知のように、椎間板ヘルニアは腰椎背骨だけでなく、頸部にも。通常、30〜50歳の人に発生します。頸椎の椎間板ヘルニアの原因は、ほとんどの場合、脊椎への過去の外傷です。

頸椎の椎間板ヘルニアの主な症状の中には、腕の痛みがあります。痛みに加えて、チクチクする感覚、指のしびれ、腕の筋肉の衰弱もあるかもしれません。

頸椎の椎間板ヘルニアのそのような症状の理由は、脊髄のこの領域で分岐し、腕神経叢の形成に関与する神経根の圧迫です。神経根の圧迫のレベルに応じて、対応する症状があります。

C4-C5の根の病変：三角筋の衰弱（上にあります肩関節）。この病変は通常、しびれやうずき感を伴いません。これは肩の痛みを引き起こす可能性があります。

根の病変C5-C6（頸椎の最も一般的な病変）：手の二頭筋と伸筋の衰弱。痛みやしびれ、そしてチクチクする感覚は、親指腕。

根の敗北C6-C7：指の上腕三頭筋と伸筋の衰弱。しびれやうずきの感覚は、手の中指にまで広がることがあります。

根の敗北C7-T1：手の衰弱によって明らかになります。小指までの手にしびれやチクチクする感覚を与えることができます。

頸椎の領域では、椎間板はそれほど大きくないという事実は注目に値します。しかし、神経根の周りのスペースも小さいので、小さいです小さな椎間板ヘルニアは、腕に重大な痛みを引き起こす可能性があります。

通常、頸椎の椎間板ヘルニアには、保存療法が最もよく使用されます。この治療法の目標は、腕の痛みと筋力低下を取り除き、椎間板構造のさらなる破壊を防ぐことです。

横ヘルニアの原因

椎間板ヘルニアの主な原因のうち、次の3つに注意することができます。

ディスクの側面の加齢に伴う変化

ディスクに過度の機械的ストレスがかかる

脊髄損傷

その解剖学的強度にもかかわらず、椎間板には2つの弱点があります。

椎間板はありません血管..。椎間板は、椎間板に隣接する椎骨の体から、椎体および椎間板を取り巻く組織を通って流体（浸透圧因子）が拡散するために栄養を与えられます。同時に、栄養素は、圧力変動（つまり、脊椎の動き）が発生した瞬間に、より積極的に椎間板に入ります。作業モードまたは運動モードでの振幅（可能性の限界の危機に瀕している）の動きは、完全な栄養ではなく、ディスク構造の破壊につながることに留意する必要があります!!!

人の通常の生活様式は、脊椎に必要な運動負荷を提供しません。静的負荷は動的負荷よりも優先されます。運動不足（身体的不活動）は栄養不良につながります椎間板その結果、そもそもコア内の水分量が減少し、弾力性と強度の特性が低下します（「乾燥」）。過負荷の最終結果として-椎間板の線維輪の破裂。

脊髄損傷はどのように起こりますか？

脊椎への突然の鋭い衝撃または圧力の増加は、椎間板に損傷を与える可能性があります。屈曲または伸展すると、怪我をすることがあります。呼吸筋や肋間筋の急激な収縮のような強い「くしゃみ」でさえ、怪我を引き起こす可能性があります。脊椎、すなわち線維性椎間板の損傷は、作業中の一定の単調な動き、頻繁な重い持ち上げ、長時間の振動、またはスポーツによる損傷から生じる可能性があります。

椎間板ヘルニアの危険因子：

する人 回避できると 避けることは不可能.

避けられない:

自然な老化プロセス。椎間板が老化して摩耗するにつれて、それらは負傷する可能性が高くなります。

女性。女性では、椎間板ヘルニアがより一般的であることが指摘されています。

予期しない脊椎損傷、別の理由による外科的介入。

回避できる-ライフスタイルの変更または投薬（対症療法、ホメオパシーおよび軟骨保護）治療の助けを借りて：

椎間板ヘルニアのリスクを高める仕事やその他の身体活動長時間座っている、ウェイトの頻繁な持ち上げ、脊椎の頻繁な屈曲、一般的に激しい運動、反復的な動きまたは振動。

弾力性を維持し、脊椎の靭帯を強化するのに役立つ適切で定期的な運動の欠如は、椎間板の良好な自然栄養に貢献します。

長期間の身体活動の欠如の後の頑固な運動またはスポーツ。

インターバーティカルディスクヘルニオの診断

まず第一に、それは彼が見つけた医者による患者の調査と詳細な検査を行うことから成ります考えられる理由ヘルニアの危険因子、および椎間板ヘルニアの存在の間接的な症状の存在を発見します。ラセグとネリの症状（あごを胸に持ってくるとき、または仰向けになっている患者のまっすぐな脚を上げるときの背中の痛みの増加）の存在は、間接的に診断を確認します。予備診断を明確にするために、患者の機器診断のさまざまな方法が使用されます。

この病状では、背中だけでなく、さまざまな病気をシミュレートするいわゆる反射性の痛みも見られるため、突起の診断とそれらの鑑別的な臨床診断は困難です。内臓（心臓、肺、消化管、泌尿器系）。患者が何年にもわたって医師の診察を受け、多くの検査を受け、患者を安心させない治療コースを経て、彼らの病期の主な理由が脊椎の病理にあるとは思わないことは珍しいことではありません。

椎間ヘルニアの診断に超音波が使用されることはめったにありません。高品質脊椎構造の画像は、密度が高いため不可能です。

脊椎の外傷性病変を除外するために、X線が使用されます。これにより、主に変化を評価することができます。骨組織脊椎。レントゲン写真は、奇形の診断と付随する関節症の程度の評価にも役立ちます。背中や脚の痛みには他にも考えられる原因があります。たとえば、脊椎すべり症。この場合、レントゲン写真でこれを確実に判断することもできます。

脊椎の疾患の放射線診断の別の方法はコンピュータ断層撮影ですが、椎間板を含む軟組織の鮮明な画像を取得するために使用できないため、通常、脊髄造影（脊椎のX線写真とコントラストのある脊椎のX線写真）と組み合わせます。脊柱管）。しかし、この研究手法は、患者への高い放射線負荷と侵襲性のために、徐々に過去のものになりつつあります。

より信頼性の高い情報と完全な診断データ（手順のほぼ完全な安全性を備えた）は、磁気共鳴画像法（MRI）によって提供されます。それは、椎間ヘルニアの存在を診断するだけでなく、そのサイズ、方向、進行傾向、炎症の兆候の存在、および付随する病状を決定することも可能にします。それは苦しみの絵を最も完全に構成し、合理的な治療を処方することを可能にします。

筋肉の神経支配の障害を確立するために、筋電図検査などの神経生理学的研究方法が使用されます。

椎間板ヘルニア治療

椎間板ヘルニアの治療の目標は次のとおりです。

痛みの症状の排除、

終了炎症過程と腫れの除去、

排除根や脊髄神経のヘルニアの圧迫によって引き起こされる手足の脱力感やしびれ、

患者を通常の仕事と身体活動に戻す、

脊椎の再損傷を防ぎ、脊椎の他の部分の椎間ヘルニアのリスクを軽減します。

治療の結果、炎症が徐々に治まるため、患者さんの約半数で1ヶ月以内に痛みが治まります。残りの部分では、ヘルニアの症状は3〜6か月以内に治まります。椎間板ヘルニアの患者は、10％の症例でのみ外科的治療が必要です。ヘルニアの内容物が単に溶解し、プロセスが自然に消滅することがよくあります。このため、外科的治療に着手する前に、外科医による緊急の介入の兆候がない場合は、「ナイフの下」に急がないように、あらゆる範囲の保守的な治療を行うことをお勧めします。

保存的（非外科的）治療。

を目的とした：

痛み、炎症、組織浮腫の除去。通常、これは次のように使用されます薬物治療およびその他の方法。電気鎮痛、傍静脈遮断、鍼治療、理学療法の治療法。
体積のヘルニア突起の減少および神経根構造の圧迫の除去。
二次プロセスの排除-神経インパルス伝導のサポート、感覚および運動機能の回復
正しい体操と仕事と活発な休息の保護レジームを実行するように患者に教えます。

修復および再生医療の最先端の方法椎間板ヘルニアを使用すると、病気の症状を緩和し、影響を受けた椎間板の構造を復元するプロセスを開始できます-方法

椎間板ヘルニアによる疼痛症候群の治療のための薬：

非ステロイド性抗炎症薬（インドメタシン、ブルフェン、オルトフェン、ピロキシカム、セレブレックスなど）。
酵素療法（カリパインプラス）。病気の性質とその発症のメカニズムについての知識の拡大と深化は、最近新しいという事実につながっています薬それは病気の経過とその結果に影響を与える可能性があります。そのような手段には、上記のすべての機能を普遍的に組み合わせたカリパインが含まれます。保守的な方法処理。すなわち：

カリパインは病気の原因に作用します：劣化した椎間板、つまり、それは病因的な治療手段に属します。カリパインを構成する酵素は、ヘルニアの突起を溶解（溶解）し、ひびの入った線維輪を修復します。

カリパインには症候性の効果があります。組織の腫れや炎症を和らげ、微小循環を改善し、鎮痛効果があります。

カリパインは電気泳動または超音波で投与されます。そして、理学療法の方法は、上に示したように、それ自体が癒しの要因です。

カリパインシリーズの使用に関する推奨事項：カリパインとバイアル、1本のボトルを使用した20〜30手順の電気泳動のコース-1つの手順で、ウルトラゲルカリパインを夜にヘルニア投射部位にこすります。必要に応じて、1〜1.5か月でコースを繰り返します。

筋弛緩薬（mydocalmなど）。

ステロイド薬（炎症を解消し、病気の悪循環を開くため）。

血管および充血除去剤（L-リジン、アクトベギン）

麻薬。

三環系抗うつ薬。

ヘルニアの体積の突出の減少は、以下を使用する溶解（吸収）療法の方法の使用により発生します酵素製剤と理学療法。

筋ジストロフィー、脱力感、機能障害などの二次的プロセスの排除周波数共鳴療法、神経および筋刺激、体および耳の反射療法の使用による敏感な機能（しびれ、知覚異常）。

運動と「正しい」体操。常に身体的に活動し続けるために、患者は運動を教えられます。それらは、運動および静的な筋肉系を解明し、脊椎の正常な運動活動を維持することを目的としています。これにより、生き残った椎間板に十分かつ十分な栄養が供給され、損傷した椎間板が改善されます。

外科的方法処理

椎間板ヘルニアの外科的治療は通常、この病気の患者の10％に適応されます。この場合、状態が着実に悪化している重度の神経損傷のある患者では、手術が避けられない治療法です。これの兆候は耐えられない可能性があります疼痛症候群、中に薬で取り除くことはできません 4〜8週間 ..。運動機能障害および機能障害を伴う手足の重度のしびれまたは脱力骨盤臓器、および接着プロセスの脅威がある場合。

椎間板ヘルニアの最も頻繁でかなり効果的な外科的治療法は椎間板切除術です。これは椎間板を切除する手術です。椎間板切除術は単純な手術ではないため、ヘルニアが下肢の痛みや機能障害、またはその他の深刻な症状を引き起こした場合にのみ適応となります。通常の腰痛は、椎間板の除去の兆候ではありません。

手術は、椎間板ヘルニアの最も信頼できる治療法であるとは限りません。すでに述べたように、すべての患者がそれを必要とするわけではありませんが、それらの10％だけです。同時に、手術は、将来、別の椎間板のヘルニアがなくなったり、手術を受けた椎間板で繰り返されなくなったりすることを意味するものではありません。

もちろん、それはまだ信じられています 最良の操作これは1つです 行われなかった!

私は、医師として、そして患者として、何度も手術台に行ったことがあります。外科医の前で「帽子を脱いで」ください。多くの患者は彼らの命を彼らに負っています。特に緊急の（急激に発生する）場合、外科医以外の誰も状況を解決できない場合。

しかし、椎間ヘルニアを取り除く手術に関しては、私は患者に可能なことについての情報を提供する義務があります術後合併症術後の問題は、回復の「バラ色の」見通しを著しく曇らせる可能性があります。

それにもかかわらず、操作が表示され、それを回避することが不可能な場合は、以下の情報が役立ちます。

椎間板ヘルニアの外科的治療法の選択

方法の選択を決定するもの外科的介入椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアの外科的治療は、特定のカテゴリーの患者にのみ適応されます。特定の手術方法の選択は、器具による研究と身体検査の結果、および保存療法の有効性を考慮に入れる必要があります。さらに、医師はあなたの年齢、全身状態、症状の重症度、およびそれらがあなたの日常生活に与える影響を考慮に入れる必要があります。

たとえば、「迅速な回復」が必要で、保守的な治療の影響下で椎間板ヘルニアが治癒するのを待つ時間がない場合は、手術を選択できます。しかし、この場合も、同じ場所で1年以内に出現する保証はありません。ヘルニアは除去されましたが、原因は残っていました...

上記のような深刻な症状がない場合、外科的治療は適応とならず、効果的ではありませんが、単に腰痛を心配しているだけであり、これが唯一の（さらに深刻な）症状です。腰痛にはさまざまな原因があります。また、操作する前に詳細に理解する必要があります。手術は常に重傷です。そして、最良の操作は、実行されていない操作です。

操作の種類

椎間板ヘルニアの外科的治療の新しい方法

現在、最新の医学の進歩は脳神経外科で広く使用されています。これは、レーザー技術の使用と椎骨への内視鏡的アクセス、および現在外科医のメスを効果的に置き換えている無線周波数放射に適用されます。

椎間板ヘルニアの外科的治療の新しい方法には、次のものがあります。

椎間板の核の圧迫を排除することを目的とした方法：

高周波熱弁輪形成術

パンクチャーレーザー椎間板切除術

経皮的自動椎間板切除術

これらの方法は、椎間板ヘルニアを修復するために使用されます。

内視鏡的椎間板切除術および微小椎間板切除術

拡張された層間微小椎間板切除術および椎間関節切除術

これらの方法は、神経根の圧迫を排除するために使用されます。

半椎弓切開術、椎間関節切除術、椎間板切除術

術後の期間とリハビリテーション

V 術後期間治癒過程をスピードアップし、痛みを取り除く可能性を高めるために、特定の規則に従う必要があります。
「ゆっくりだが確実に」-これは術後早期の患者のモットーであるはずです（これらは手術後の最初の数週間です）。過度の時期尚早な活動は、瘢痕を増加させ、傷口を開き、多くの不必要な問題を引き起こす可能性があります。
それどころか、術後後期には、腕を組んで座ることはできません（むしろ横になることはできません）。今では、動き始め、筋肉、特に背中の伸筋を再構築することが重要です。あなたの医者はあなたのために特別に計画を立てます術後治療..。どのような治療が必要で、どのような運動をする必要があるかを明確にする必要があります。その後、入院期間が長くならないように、また手術後の回復が早くなるように、すべての予定をこまめに満たしてください。
同様に、今後、体育中だけでなく、日常のすべての活動において、すべての動きが解剖学的に正しいことが非常に重要です。あなたは特定の動きを実行している間あなたの背中を保持する方法を知っている必要があります。曲がったり、歩いたり、物を持ち上げたり、車に乗り降りしたりするときの移動方法。正しい行動が怪我を防ぐための鍵です。

あなたの体育は、背中を強化するだけでなく、体の全体的なトーンを高めることも目的とすべきです。基本的な有酸素運動（単純な活発な歩行でも）は、血液循環とフィットネスを改善します。筋骨格系全体を良好な状態に維持することを目指して努力しましょう。
そして最後に。退院後は、脊椎専門医による監視が必要です。予定をお見逃しなく。資格のあるスペシャリストが、あなたが行っているエクササイズが目標を達成しているかどうかにかかわらず、回復がどのように進んでいるかを監視することが非常に重要です。

記事を書くときは、エヴドキメンコ博士のサイトの資料を使用しました www.evdokimenko.ru

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ウラジミロフ医師の脊椎学センター

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筋萎縮は、筋線維の薄化とそれに続く変性を特徴とする疾患です。結合組織これは絶対に収縮することができません。麻痺は、この変化の結果である可能性があります。この病理については、この記事で詳しく説明します。

筋萎縮：病気の原因と形態

筋萎縮は一次（単純）および二次（神経原性）です。

プライマリーは、筋肉自体への損傷の結果として発生します。病状の原因は、筋肉酵素の先天性欠損または細胞膜の高い透過性によって現れる、好ましくない遺伝である可能性があります。さらに、病気の発症を引き起こす環境要因も大きく影響します。これらには、感染過程、身体的ストレス、トラウマが含まれます。

筋萎縮（病状の写真は図に示されています）は、脊髄の前角の運動細胞が影響を受ける感染過程である神経幹への外傷の結果として発症する可能性があります。被害の中で末梢神経患者の感度が低下しています。

病気の発症に寄与する要因は、悪性疾患、末梢神経または脊髄の麻痺です。非常に多くの場合、病理学は、代謝プロセスの減速、長期の運動不活動、および慢性疾患のために、飢餓、さまざまな傷害、中毒を背景に現れます。

二次性筋萎縮は、以下のタイプである可能性があります。

神経筋萎縮症。病理学は、足と脚の損傷に関連しています。患者では、歩行の違反があります-人は歩くときに膝を高く上げます。時間が経つにつれて、足の反射は完全に消え、病気は体の他の部分に広がります。
進行性の筋萎縮。病気の症状は、原則として、子供時代..。この病気は重度で、重度の低血圧、手足のけいれん、腱反射の喪失を特徴としています。
アラン-デュシェンヌ型筋萎縮症。この病気では、上肢の離れた部分、つまり指、手の骨間筋肉が影響を受けます。この場合、腱反射は消えますが、感度は残ります。病気のさらなる発症は、病理学的過程における体幹と首の筋肉を含みます。

筋萎縮：病状の症状

下肢の筋萎縮が最も頻繁に発症します。脚の筋萎縮はどのように現れますか？上の病気の症状初期-これは、脚の急速な倦怠感、長時間の運動中の筋力低下です。音量が著しく低下しますふくらはぎの筋肉..。萎縮は通常、近位グループで始まります。この場合、脚の運動機能は制限されます-患者が階段を上ったり、水平位置から垂直位置に乗ることは困難です。歩行は時間とともに変化します。

太もも、脚、または体の他の部分の筋肉の萎縮は、かなりゆっくりと進行し、何年も続く可能性があります。病気は片側と両側の両方に影響を及ぼします。病理学的プロセス対称または非対称にすることができます。症状は、病気の原因と形態、健康状態、患者の年齢によって異なります。

多くの特徴萎縮の発症は、患者自身が気付くことができる、影響を受けた筋肉の体積の減少です。人は衰弱し、震え、「皮膚の下に鳥肌が立つ」という感覚があります。介助なしで移動することはますます困難になり、階段を下りたり上がったりすることは特に困難です。

筋萎縮の診断

今日まで、この病状の診断は何の困難も示していません。病気の発症の背景の原因の特定は、詳細な臨床および生化学的分析血液、肝臓および甲状腺の機能研究。筋電図検査、生検を必ず行ってください筋肉組織、神経伝導を調べます。必要に応じて任命する追加のメソッド調査。

筋萎縮治療

筋萎縮が発生した場合、治療は多くの要因に依存します-病気の形態、プロセスの重症度、患者の年齢。薬物セラピー薬を服用する必要があります。

薬「ガランタミン」。この薬の使用は、神経インパルスの伝導を大いに促進します。薬を長期間使用し、徐々に用量を調整します。医者だけが薬を処方するべきです。静脈内、筋肉内、または皮下注射として使用されます。
薬「ペントキシフィリン」。この薬末梢血管を拡張し、下肢の血流を改善します。鎮痙薬-「No-shpa」、「Papaverine」も同様の効果があります。
ビタミンB群（ピリドキシン、チアミン、シアノコバラミン）。ビタミンは神経インパルスの伝導と末梢の働きを改善します神経系..。さらに、それらは組織や臓器の代謝を活性化し、それにより失われた筋肉量がはるかに速く回復します。

また、状態の正規化では、重要な役割が次の役割を果たします。適切な栄養、治療体操、理学療法手順、マッサージ、心理療法、電気療法。子供の知的発達の遅れの理由が筋萎縮である場合、治療には、新しいことを学び、コミュニケーションする際の問題を解決する神経心理学的セッションが含まれます。

理学療法の方法

筋萎縮の場合、患者は電気療法のコースを処方されます。この技術は、患部に低電圧電流を流すことで構成され、組織の再生を刺激します。この手順は完全に無痛であり、何も引き起こしません不快な感覚..。しかし、電気はあまり効果的ではないため、独立した治療法として機能することはできません。

マッサージ治療も非常に重要です。それらは血流を改善し、その結果、筋肉組織の栄養と細胞呼吸のプロセスが正常化され、その結果、その再生が加速されます。

理学療法

筋肉組織を回復するには、特定の身体活動が必要です。その強度は患者の能力によって異なります。基本的に、重度の萎縮の後、運動はベッドまたは室内で行われます。また、体育館や敷地内で授業を行っています。

栄養

筋肉量を回復するには、体重1キログラムあたり少なくとも2グラムのタンパク質を毎日摂取する必要があります。さらに、十分な量の炭水化物と脂肪を摂取することが重要です。そうしないと、患者の状態が悪化する可能性があります。

民俗法による治療

神経内科医と相談した後、あなたは方法で主な治療を補うことができます伝統医学..。最も効果的なものを考えてみましょう。

ハーブの注入

ショウブの根、セージ、ホソバウンラン、トウモロコシの柱頭、タデを100 g取り、すべてをよく混ぜる必要があります。混合物大さじ3を魔法瓶に注ぎ、沸騰したお湯（0.7 l）を注ぎ、一晩放置します。注入後、濾し、得られた液体を4等分し、食事の1時間前に各部分を飲みます。

オーツ麦クワス

高品質のオーツ麦粒500gをよくすすぎ、 3リットルの瓶水を入れ、そこに原材料を追加します。また、砂糖大さじ3とクエン酸小さじ1を混合物に加えます。 Kvassは3日後に準備が整います。小麦、オートミール、キビ、トウモロコシのお粥の発芽穀物を食事に含めることもお勧めします。

葦の穂

一握りの新鮮な葦の穂を取り（10月から3月の間に集めることが望ましい）、魔法瓶に入れ、その上に沸騰したお湯を注ぎます。 45分間そのままにします。その後、水を切り、体の患部に包帯で穂を固定します。暖かい毛布の下に横たわることもお勧めします。湿布が冷えたら、それを取り除き、すべての筋肉を十分に伸ばします。

手足のしびれに対するニンニクのチンキ

半リットルのボトルまたは1/3の瓶にニンニクの粥を入れ、ウォッカを補充し、2週間暗い場所に置きます。時々容器を振ってください。指定された時間の後、混合物を濾し、1ヶ月以内に（1日3回、5滴）、前もって小さじ1杯の水で希釈してください。

癒しの軟膏

ショウブの根、バレリアンの根、オオグルマの根、レモンバーム、聖米を等量摂取してください。得られた混合物に、チャガ、またはコンブチャ（この成分の量は他の成分の量の2倍である必要があります）、およびセランディンの葉（量は他の成分の2倍である）を追加します。すべての材料を混ぜてみじん切りにします。得られた製品を2リットルの瓶に散らし、その体積の3分の1を満たし、精製されていないひまわり油を上部に加え、暗い場所に2か月間放置する必要があります。 60日後、オイルをエナメル容器に排出して火にかけ、60ºСに加熱し、再び瓶詰めしてさらに1か月間注入し、毎日攪拌する必要があります。

得られたオイルを患部にこすり込む必要があります。1日おきに10回の手順を実行してから、20日間休憩し、1日おきに10回の手順を実行します。このコースは6か月ごとに繰り返されます。

筋萎縮はかなり深刻な病状です。今日まで、残念ながら、完全に治すことができる薬はありませんこの病気..。しかし、適切に選択された技術は、萎縮プロセスを遅くし、筋線維の再生を活性化し、人が失われた機会を取り戻すことを可能にします。したがって、医師の推奨事項をすべて厳守し、所定の手順を実行することをお勧めします。