Oyoq terisi quriydi: sabablari va davolash. Herniyali disk

Quruq oyoqlari bilan ko'pchilik odamlar turli xil his-tuyg'ularga duch kelishadi kosmetik vositalar... Biroq, bu faqat bir muddat yordam beradi - teri yana quriydi. Buning sababi shundaki, birinchi navbatda quruqlikning sabablari bilan kurashish kerak.

Oyoq terisi tozalanadi - bu yoshga bog'liq

Vaqt o'tishi bilan to'qimalarning tuzilishi o'zgaradi. Agar turli xil kremlar yuzni qo'llab-quvvatlashga yordam bersa, unda ular qo'llar va oyoqlarga yopishmaydi - ular azoblanadi. Bunday holda, yordam beradigan deyarli hech narsa yo'q. Foydalanish orqali siz qattiqlik va namlikni saqlab qolishingiz mumkin sog'lom yo'l hayot va muntazam gigiena protseduralari.

Teri quriydi - yurak va qon tomirlari kasalliklari

Bu yurak-qon tomir tizimidagi buzilishlarni ko'rsatishi mumkin. Yomon qon ta'minoti ter va yog 'bezlari ishining buzilishiga olib keladi, mos ravishda teri tabiiy yog'lanishini va yoriqlarini yo'qotadi.

Agar siz bunday kasalliklardan shubhalansangiz, kardiolog va phlebologga murojaat qilishingiz kerak. Huquqbuzarliklarning oldini olish dushlarni, sovuq va issiq dush, zaryadlash, qattiqlashish.

Siz bir pozitsiyada uzoq vaqt turolmaysiz. Agar kasallik aniqlansa, tashxisga muvofiq davolash belgilanadi.

Qon aylanishi tiklanganda teri kerakli narsalarni olishni boshlaydi ozuqa moddalari, kislorod. Keyin doimiy hidratsiyaga bo'lgan ehtiyoj yo'qoladi.

Nima uchun terining tozalanishi: noto'g'ri namlanish

Ko'pchilik noto'g'ri g'amxo'rlik tufayli bunga duch kelmoqda. Misol uchun, krem ​​faqat tayyorlangandan keyin qo'llarga / oyoqlarga surtiladi. Avval siz teshiklaringizni ochishingiz kerak. Shundan keyingina yog'lar va kremlardan olingan moddalar so'riladi. Eng yaxshi variant hammom / saunaga tashrif buyurishdir. Har kuni siz oyoq hammomlarini qilishingiz va kontrastli dush olishingiz mumkin.

Sovun oyoq va qo'llarning terisini parchalanishiga olib kelishi mumkin. Agar mahsulotda namlovchi xususiyatlarga ega bo'lsa ham, aslida hamma narsa ishdan uzoq bo'lishi mumkin. Siz tez-tez sovunsiz qilishingiz mumkin - bu etarli. Agar siz haqiqatan ham uni ishlatishingiz kerak bo'lsa, unda past ishqoriyga ustunlik berish yaxshidir.

Oyoq va qo'l terisini sovunsiz yuvish yaxshidir, lekin kuchli oqim ostida. Bunday protsedura yaxshi gidromassaj bo'lib, u kichik tomirlarni o'rgatadi, ularning devorlarini mustahkamlaydi va qon oqimini yaxshilaydi. Jarayondan so'ng, oyoqlardagi joylar moy / krem ​​bilan yog'lanadi, bir daqiqa kutib turing va ortiqcha narsalarni peçete bilan artib oling. Ushbu kundalik muolaja oyoqlaringizni silliq va baxmal qiladi.

Teri qizarib, tirnash xususiyati va xiralashadi: sabablari

Quruqlik, mikro yoriqlar va hatto infektsiya - bularning barchasi suvdan oyoqlarda paydo bo'lishi mumkin, yomon ovqatlanish va noto'g'ri g'amxo'rlik.

1. Hovuzga tashrif. Ma'lumki, bunday joylarda suv tashrif buyuruvchilarni infektsiyalardan himoya qilish uchun xlorlanadi. Natijada teri quriydi va qichishadi. Hovuzdan keyin, albatta, dush qabul qiling va oyoqlaringizni va butun tanangizni yuqori sifatli nemlendirici bilan yog'lang;
2. Uzoq muddatli quyoshga ta'sir qilish. Quyoshdan himoyalovchi kremlardan foydalanmasangiz, oyoqlaringiz tezda namlikni yo'qotadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, peeling sifatsiz quyosh kremlaridan boshlanishi mumkin;
3. Vitamin etishmasligi. Bu ko'pincha qishda sodir bo'ladi. Oyoq va qo'llarning terisida quyosh nuri yo'q, u doimo kiyim ostida. Bu tirnash xususiyati, peeling, to'piqlar, tizzalar va tirsaklar qo'pol bo'lishiga olib keladi. Sovuq mavsumda vaqti-vaqti bilan saunaga tashrif buyurish va vitamin komplekslarini, ayniqsa A, E, D, B va sinkni qabul qilish tavsiya etiladi. 2-3 hafta o'tgach, siz qo'llaringiz va oyoqlaringizning qattiq quruqligini ham unutishingiz mumkin.

Quruq va tirnash xususiyati beruvchi oyoq va qo'llarni davolash

Ohang, silliqlik va mustahkamlikni tiklashning ko'plab usullari mavjud. Avvalo, sabablar ichki kasalliklarda yashiringanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar patologiyalar aniqlanmasa, yuqorida sanab o'tilgan tashqi omillar yo'q qilinadi. To'liqroq parvarish qilish tavsiya etiladi.

Oyoqlarda (oyoqlarda) teri yorilib ketganda eng yaxshi variant - dush yoki oyoq hammomidan keyin pedikyur uchun maxsus tirnoq fayli bilan to'piqlarni davolash. Hammom qo'lqopini yoki qattiq shimgichni ishlatishingiz mumkin. Bu makkajo'xori, keratinlangan hujayralardan xalos bo'ladi va silliqlikni tiklaydi.

Qo'llar va oyoqlar uchun limon

Tirsak va tizzalardagi teri tez keratinizatsiyaga moyil bo'ladi, ayniqsa kattalarda. Agar u parchalansa, sizga qo'shimcha parvarish kerak. Buning uchun limon juda mos keladi. Uning sharbati salfetkalarga siqiladi, ular tizza va tirsaklarga chorak soat davomida qo'llaniladi. Limon sharbati qo'pol joylarni mukammal yumshatadi, shundan so'ng ular nam sochiq bilan artiladi. Kompressdan so'ng oyoq va qo'llar nemlendirici bilan yog'lanadi.

Bodring suvi

Yangi bodring tilimga kesiladi, idishga solinadi, aroq bilan quyiladi va quyoshda qoldiriladi. 14 kundan keyin damlamani ishlatish mumkin. Unda sochiq namlanadi va suv muolajalaridan so'ng qo'l va oyoq terisi o'chiriladi. Bodring damlamasi to'piqlarni juda yaxshi yumshatadi.

O'simliklardan tayyorlangan oyoq vannalari

1. O'tlar issiq suv bilan quyiladi (80-90 ° C), 1-2 soatga qoldiriladi. Biroz vaqt o'tgach, infuzion yoqimli issiqlikka isitiladi. Oyoqlar hammomda 10-15 daqiqa davomida saqlanadi. Shunga o'xshash protseduralar qo'llar uchun ham amalga oshiriladi. Eng keng tarqalgan dorivor o'tlar- limon balzam, yalpiz, loviya. Teri nafaqat namlanadi, balki foydali moddalar bilan ham to'yingan. Bundan tashqari, qichishish, peeling va tirnash xususiyati o'tadi;
2. Shuvoq va bibariya bilan teng nisbatda aralashtirilgan vannalar epidermis va qon tomirlarining ohangini yaxshilaydi;
3. Hops va romashka charchoqni ketkazadi va viruslar, bakteriyalar va sovuqqa chidamliligini oshiradi. Shifokorlar, bu o'simliklarni quruqlikka qo'shimcha ravishda, to'piqlarning yorilishidan juda aziyat chekadiganlar uchun birlashtirishni tavsiya qiladi;
4. Adaçayı va eman daraxti po'stlog'i kengaygan teshiklar va oyoq va qo'llarning ortiqcha terlashi uchun optimal tandemdir. Ular qo'ltiq ostidagi terlash uchun ham ishlatilishi mumkin;
5. Iris va ignalar tetiklantiruvchi harakat qiladi, butun organizmning ohangini oshiradi;
6. Yarrow mukammal yumshatadi va qobiqni yo'q qiladi. Yarrow infuzioni hammom uchun ham, tanani yuvish uchun ham ishlatilishi mumkin;
7. Yovvoyi kashtan infuzioni qon aylanishini yaxshi yaxshilaydi. Shunga ko'ra, uni qo'llash qon tomirlarining devorlarini mustahkamlash va foydali moddalar bilan to'yinganlikning ajoyib usuli hisoblanadi;
8. Yallig'lanish va mikro yoriqlar marigoldlar (kalendula) qaynatmasi bilan davolanadi. Bu yaralarni davolashni rag'batlantiradi va yangilanishni tezlashtiradi;
9. kepak. Makkajo'xori, jo'xori, bug'doy va boshqa donalar og'riq va tirnash xususiyati beruvchi terini tinchlantirishga yordam beradi. Ular qotib qolgan joylarni yumshatadi, buning natijasida o'lik hujayralar osongina chiqariladi.

Bolada qo'l va oyoq terisini tozalash sabablari

Bolalar terisi tashqi ta'sirlarga ko'proq sezgir. Agressiv uy yuvish vositalarini qo'llash, xlorli suvda cho'milishdan keyin quruqlik paydo bo'lishi mumkin.

Quruqlik vitamin etishmasligi fonida ham paydo bo'ladi. Bunday holda, bolani pediatrga ko'rsatish yaxshiroqdir. Shifokor chaqaloqning aniq nima etishmayotganini aniqlaydi.

Bolani yuqoridagi o'simlik qaynatmalari va infuziyalari bilan yuvish mumkin. Suv protseduralaridan so'ng, chaqaloq kremini qo'llashni unutmang.

Sizga va farzandlaringizga salomatlik!

Salom, Elena! Men sizni umuman qo'rqitmoqchi emasman, lekin siz sanab o'tgan alomatlar 2-toifa diabet mellitusning yashirin kursi bilan bog'liq vaziyatga juda o'xshash. Menimcha, aniq tashxis qo'yish va aniq tashxis qo'yish uchun yaxshi endokrinologdan yordam so'rash kerak. Ehtimol, bu diabet emas, balki boshqa, kamroq yoki jiddiyroq gormonal kasallikdir. Qanday bo'lmasin, siz shifokor bilan to'liq kunlik uchrashuvga borishingiz va tanani to'liq tekshirishingiz kerak. Ushbu yondashuv sizga nima bilan kasal ekanligingizni tushunishga va to'g'ri va samarali davolanishni belgilashga imkon beradi.

Kasallikda qandli diabet quyidagi alomatlar qayd etiladi: chanqoqlikning kuchayishi (polidipsiya), ishtahaning oshishi (polifagiya), siydikda shakarning ko'payishi (glyukozuriya) bilan ko'p siyish (poliuriya), qon shakarining ko'payishi (giperglikemiya). Bundan tashqari, bemor zaiflik, ish qobiliyatini pasaytirish, vazn yo'qotish, terining qichishi, ayniqsa perineal mintaqada va hokazolardan xavotirda. pastki oyoq-qo'llar qon tomirlari va nervlarning shikastlanishi tufayli.

Bemorni tekshirganda terining o'zgarishi qayd etilishi mumkin: u quruq, qo'pol, osongina tozalanadi, qichishishdan kelib chiqqan tirnalgan joylar bilan qoplangan; furunkullar, ekzematoz, ülseratif yoki boshqa fokal lezyonlar ko'pincha paydo bo'ladi. Insulinni yuborish joylarida teri osti yog 'qatlamining atrofiyasi yoki uning yo'qolishi (insulin lipodistrofiyasi) mumkin. Bu ko'pincha insulin bilan davolangan bemorlar tomonidan qayd etiladi. Teri osti yog 'to'qimalari ko'pincha etarli darajada ifoda etilmaydi. Istisno - bu semizlik fonida diabetes mellitus rivojlangan bemorlar (odatda keksa odamlar). Bunday hollarda teri osti yog 'to'qimalari haddan tashqari ifodalangan bo'lib qoladi. Ko'pincha bronxit, pnevmoniya, o'pka tuberkulyozi kuzatiladi.

Qandli diabet qon tomir tizimining umumiy shikastlanishi (diabetik angiopatiya) bilan tavsiflanadi. Eng keng tarqalgan kichik tomirlarning (kapillyarlar, shuningdek, arteriolalar va venulalar) diffuz keng tarqalgan degenerativ lezyoni. Ayniqsa, buyrak glomeruli, to'r pardasi va pastki ekstremitalarning distal qismlari tomirlarining shikastlanishi (gangrenaning rivojlanishiga qadar) ahamiyatlidir. Katta tomirlarning mag'lubiyati (makroangiopatiya) diabetik mikroangiopatiya bilan aterosklerozning birikmasidir. Aniqlash - qon tomirlarining rivojlanishi bilan miya tomirlarining shikastlanishi va yurak xuruji rivojlanishi bilan yurak tomirlari.

Ta'riflangan alomatlar o'rtacha og'irlikdagi diabet mellitus uchun xosdir. Qandli diabetning og'ir bosqichida ketoatsidoz rivojlanadi va diabetik koma paydo bo'lishi mumkin. Qandli diabetning og'ir va o'rtacha shakllari insulinga bog'liq diabet kasalligi bilan og'rigan odamlarda uchraydi. Insulinga bog'liq bo'lmagan qandli diabet bilan og'rigan bemorlar engil va kamdan-kam hollarda o'rtacha og'ir kurs bilan tavsiflanadi.

Ko'ra, diabetes mellitusning asosiy belgilari laboratoriya tadqiqoti siydikda shakarning ko'rinishi, siydikning yuqori nisbiy zichligi va qon shakarining ko'payishi. Da og'ir shakllari diabet, siydikda keton tanachalari (aseton) paydo bo'ladi va ularning darajasining oshishi qonda qayd etiladi, bu qon pH ning kislotali tomonga siljishiga olib keladi (atsidoz).

2-toifa diabetni davolash

2-toifa diabetni davolash quyidagilarni o'z ichiga oladi: parhez, jismoniy mashqlar va qon glyukozasini kamaytiradigan dorilar.

2-toifa diabet uchun parhez

2-toifa diabetni davolashda dieta katta ahamiyatga ega. Ba'zi hollarda diabetni dori-darmonsiz butunlay yo'q qilish mumkin. Qoidaga ko'ra, 2-toifa diabet bilan og'rigan bemorlar ortiqcha vaznga ega, shuning uchun dietani tayinlashda shifokorning asosiy maqsadi bemorning vaznini kamaytirishdir.

2-toifa diabet bilan og'rigan bemorlar uchun vazn yo'qotish dietasining asosiy tamoyillari qanday?

* Oson hazm bo'ladigan uglevodlarni (shirinliklar, shirin mevalar, pishirilgan mahsulotlar) chiqarib tashlang.

* Ovqatni kun davomida 4-6 ta kichik ovqatga bo'ling.

* Yog'larning 50% o'simlik manbalaridan bo'lishi kerak.

* Ratsion organizmning oziq moddalarga bo'lgan ehtiyojini qondirishi kerak.

* Qattiq dieta.

* Har kuni sabzavot iste'mol qilish.

Men sizga faqat ushbu ma'lumotlarga asoslanib xulosa chiqarmaslikni maslahat beraman. Shifokorga murojaat qiling!

Inson oyoqlarining turli qalinliklari kamdan-kam uchraydi. O'ng va chap oyoq o'rtasidagi tovushning ozgina farqi odatda g'ayritabiiy belgi hisoblanmaydi. Yalang'och ko'z bilan ko'rinadigan assimetriya, shish, deformatsiyalar tashvishlanish uchun signal bo'lib xizmat qilishi mumkin.

Pastki oyoqning qoplamasidagi farq 2 sm dan oshmasa, bunday nisbatlarning buzilishi estetik noqulaylik tug'dirishi mumkin, ammo bu mutlaqo tabiiydir. Inson tanasi hech qachon mukammal simmetrik bo'lmaydi.

Muvozanatning sabablari har xil va har bir holatda o'ziga xosdir. Keling, asosiy, eng keng tarqalganlarini ko'rib chiqaylik.

Nima uchun kattalarda bir oyog'i boshqasidan qalinroq

Pastki ekstremitalarning turli qalinligi uchun bir nechta sabablar mavjud, ular orasida patologik va tashqi ta'sirlardan kelib chiqqan.

Tashqi omillar

Yoshi bilan siz oyoqlardan biri boshqasidan qalinroq bo'lishini sezishingiz mumkin. Ko'pincha, "ko'taruvchi oyoq" deb ataladigan narsa kattalashadi, ya'ni yukning katta qismini tashkil qiladi. Aksariyat odamlar uchun bu rol o'ng tomonidan o'ynaydi.

Ba'zida farq yuk hajmining oshishi bilan, masalan, faol sport o'ynashda sezilarli bo'ladi. Bunday hollarda mushaklari zo'riqish va kamroq ishlagan "ortda qolgan" oyoq vizual ravishda ingichka bo'lib qoladi. Xuddi shunday ta'sir vazn yo'qotish paytida og'irlikning keskin kamayishi bilan kuzatiladi, zaifroq oyoq-qo'l birinchi navbatda ohangini yo'qotadi.

Bu barcha holatlarda tananing tabiiy assimetriyasi, yukning notekis taqsimlanishi va shunga mos ravishda rivojlanishning boshqa darajasi mavjud. mushak massasi ikki oyoqda. Biroq, oyoqning qalinlashishi boshqa omillarga bog'liq bo'lishi mumkin.

Oyoq-qo'llarining shikastlanishi fonida ko'pincha hajm va shaklning o'zgarishi namoyon bo'ladi. Murakkab sinish natijasida limfa harakati buzilishi mumkin, oyoq shishib, shishiradi. Yana bir variant ham mumkin - mushaklarning atrofiyasi, harakatchanlikning pasayishi, yuklarning kamayishi tufayli. Bu, ayniqsa, gipsni olib tashlaganidan so'ng, oyoq-qo'l uzoq vaqt davomida harakatsiz bo'lganida seziladi.

Muhim! Bir yoki ikkala pastki oyoqdagi mushaklar atrofiyasi turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin, shu jumladan kasalliklar endokrin tizimi gormonal muvozanat, surunkali kasalliklar, genetik kasalliklar.

Bu omil ikkala hodisani tushuntirishi mumkin. Hech qanday holda ohangning aniq yo'qolishi kuzatilsa aniq sabablar, murojaat qilishingiz kerak tibbiy yordam.

Vizual o'zgarishlardan oldin ogohlantiruvchi alomatlar zaiflik hissi, ta'sirlangan oyoq-qo'lning tez charchashidir. Og'riq, titroq, teri ostiga o'rmalovchi "g'oz zarbalari" hissi.

Kuyishlar oyoqlarning shishishiga olib kelishi mumkin. To'qimalarning shikastlanish darajasiga va kuyish sababiga qarab, shishish bir necha kun yoki undan ko'proq davom etishi mumkin. Quyosh yonishi juda hiyla-nayrang, chunki u sezilmas tarzda sodir bo'ladi.

Quyosh botish bilan bir oz ortiqcha ishlasangiz, siz juda noxush oqibatlarni his qilishingiz mumkin: qichishish, terida toshmalar, suyuqlikning to'planishi va turg'unligi natijasida yumshoq to'qimalarning shishishi.

Kasalliklar

Oyoqlarning yoki oyoq-qo'llarining shishishi bir qator ichki kasalliklarni ko'rsatishi mumkin. Ushbu alomat bilan eng ko'p uchraydigan muammolar:

• buyrak funktsiyasi buzilgan;
• yurak etishmovchiligi;
• uzilishlar qalqonsimon bez;
• gipoproteinemiya - qon plazmasidagi oqsil ulushi juda past bo'lgan holat;
• limfedema;
• flebeurizm.

So'nggi ikki nuqtaga batafsil to'xtalib o'tishga arziydi, chunki ular ko'pincha pastki ekstremitalarning aniq nomutanosibligini keltirib chiqaradi.

Limfedema (limfostaz)

Aks holda, bu hodisa "fil" deb ataladi, bu juda aniq tasvirlangan. tashqi ko'rinish Ushbu kasallik bilan oyoqlar. Shish tufayli mushaklarning yengilligi tekislanadi, oyoq shishadi va mashhur afrikalik hayvonning oyoq-qo'liga o'xshaydi.

Limfedema to'qima suyuqligining to'planishi natijasida yuzaga keladi, bu esa tanadan tabiiy ravishda chiqarilishini to'xtatadi. Shu bilan birga, dam olish va simptomlarni bartaraf etish uchun odatiy protseduralardan so'ng shishib ketmaydi, vaqt o'tishi bilan u faqat kuchayadi.

Birlamchi va ikkilamchi limfostazni farqlang. Murakkab, davolash qiyin bo'lgan kasallik birlamchi hisoblanadi. Bu ishdagi patologiya tufayli yuzaga keladi limfa tizimi, ba'zida ba'zi limfa tugunlarining to'liq yo'qligi.

Diqqat! Limfostaz - og'ir patologiya. Bunday tashxis qo'yilgan bemorga buyurilgan jarrohlik aralashuv har doim ham 100% natijani bermaydi.

Ikkilamchi limfedema ko'proq uchraydi. Kasallikning bu shakli otoimmün kasalliklar, infektsiyalar, qon tomirlari va to'qimalarga shikast etkazish bilan bog'liq bo'lgan limfa chiqishi buzilishida o'zini namoyon qiladi.

Shifokor limfostaz haqida gapiradigan videoni tomosha qiling.

Ba'zida filning rivojlanishiga turtki bo'lishi mumkin tomirda blokirovka qiluvchi qon pıhtılarının paydo bo'lishi. Varikoz tomirlari bilan og'rigan odamlar bu xavfga ayniqsa sezgir.

O'z vaqtida tibbiy yordamga murojaat qilish ko'plab muammolarni, shu jumladan nogironlikni bartaraf etishi mumkin. Og'riq paydo bo'lishini kutmang. Kasallikning boshida shish paydo bo'lgan joy hali ham yumshoq va yumshoq bo'lganda, davolash ancha tez va osonroq bo'ladi.

Varikoz tomirlari

Bu kasallik qadim zamonlardan beri ma'lum. Statistikaga ko'ra varikoz sayyoramizning har to'rtinchi aholisi tomirlardan aziyat chekadi, ularning aksariyati ayollardir. Buning sababi, ichida ayol tanasi gormonal jarayonlar juda tez sodir bo'ladi, bu esa biriktiruvchi to'qimalarning etishmasligi bilan birga varikoz tomirlarining rivojlanishiga olib keladi.

Bu nima kasallik? Periferik tomirlarning kengayishi, bu qon va limfa oqimining barqaror harakatini ta'minlaydigan klapanlarning zaiflashishiga olib keladi va tomirlar orqali yurakka qaytib keladi.

Eslab qoling! Qon qanchalik sekinroq aylansa, qon tomirlarining devorlarini cho'zib, ma'lum joylarda turg'unlashadi.

Bu holatning yomonlashishiga olib keladi: manifest o'rgimchak tomirlari teri ostida, oyoqlari shishiradi.

Kasallikning rivojlanishining sababi ko'pincha yomon irsiyatga aylanadi. Vaziyatning yomonlashishiga ta'sir qiluvchi omillar bu davlat quyidagilar:

• harakatsiz turmush tarzi,
• nomutanosib darajada yuqori jismoniy mashqlar,
• noqulay poyabzal kiyish.

Varikoz tomirlari notekis rivojlanishi mumkin, bu esa pastki ekstremitalarning vizual muvozanatiga olib keladi.

Bolaning sabablari

Oyoqlarning hajmida sezilarli farq ko'pincha bir yoshgacha bo'lgan bolalarda kuzatiladi. Vaqt o'tishi bilan bu nomutanosiblik yo'qoladi. Odatda, chaqaloq yurishni boshlagan paytdan boshlab, aylanadagi farq tekislanadi va ko'rinmay qoladi.

Ba'zi hollarda nisbatlarning buzilishi jiddiy rivojlanish buzilishlarining mavjudligi uchun signal bo'lib xizmat qilishi mumkin. Agar murakkab alomatlar aniqlansa, chaqaloqni hemiparez, hemigipertrofiya, shuningdek anomaliyalar kabi kasalliklarga tekshirish kerak. orqa miya.

Tutish sababi keng qamrovli so'rov me'yordan boshqa aniq og'ishlarning mavjudligi xizmat qilishi mumkin.

Nima uchun o'ng oyoq chapdan qalinroq

Yuqorida aytib o'tilganidek, o'ng va chap ekstremitalarning rivojlanishidagi nomutanosiblik tabiiy sabablarga ko'ra yuzaga keladi. Masalan: yukning notekis taqsimlanishi (ayniqsa, tana vaznining ortishi yoki faol sport turlari bilan), tabiiy moyillik. Tananing o'ng va chap yarmining nisbatlarini biroz buzish ko'pchilik odamlarga xosdir va patologiya emas.

Agar bir oyoq-qo'l hajmi kattaroq bo'lsa, nima qilish kerak

Agar pastki ekstremitalardan birining kattaroq hajmi kasallik va boshqa kasalliklarning mavjudligi bilan bog'liq bo'lmasa, lekin insonning tabiiy xususiyati bo'lsa, uni davolash kerak emas. Ammo, agar nomutanosiblik sezilarli ma'naviy noqulaylik tug'dirsa, ushbu kamchilikni tuzatish uchun bir nechta foydali tavsiyalar mavjud.

Sport mashg'ulotlari muntazam ravishda, yaxshisi tajribali o'qituvchining nazorati ostida o'tkazilishi kerak.

Me'yordan katta og'ish va mushaklarning o'jarligi bilan "etakchi" bilan solishtirganda "zaif" a'zoga yukni oshirish kerak.

Shishish, og'riq, og'irlik va boshqalar paydo bo'lganda klinik belgilari oyog'ingizning qalinlashishi sababini aniqlash uchun shifokoringizga murojaat qiling.

Foydali video

Shifokor nima uchun bir tomonlama oyoq shishishi paydo bo'lishini tushuntiradi.

Xulosa

Oyoq-qo'llarning rivojlanishidagi vizual farq tashvishli bo'lishi mumkin. Ba'zan bu oqlanadi, bu tanadagi nosozlik haqida signal bo'ladi. Biroq, siz vahima qo'ymasligingiz va jismoniy nuqson haqida juda ko'p tashvishlanmasligingiz kerak. Ideal nisbatlar bizning sayyoramizda faqat jonsiz tabiatda uchraydi.

Bu doimiy ortiqcha yuk va amplituda stereotipli harakatlar natijasida doimiy mikrotravmatizatsiya fonida diskning degenerativ, distrofik jarayoni bilan yakunlanadigan holat. Bu halokatli jarayonning natijasidir. Bu diskning tolali halqasining yorilishi bilan tavsiflanadi, bu orqali "jelatinli" yadro pulposus qismi chiqadi. Aytishim kerakki, annulus fibrosus juda zich bo'lib, bir-biriga bog'langan kuchli tolalarning ko'p qatlamli halqalaridan iborat bo'lib, ular umurtqali jismlarning so'nggi plitalariga ham to'qilgan. Bu elastik va bardoshli tuzilma "qariydi" va qichitsa ham, bu juda ko'p vaqtni oladi. Disk halqasini yo'q qilish va yorilishi uchun takroriy harakatlar va sog'lig'ingizni himoya qilish va qadrlash istagi yo'qligi talab qilinadi. Xudoga shukurki, churrasi bo'lgan odamlarning atigi 30 foizi noqulaylik, og'riq va hissiy va vosita funktsiyalarini buzadi. Qolgan 70% hayotining qaysidir davrida paydo bo'lgan bu holatni "yugurib tashlaydi" va "poyabzal" qiladi va 1-2 oydan keyin ular xizmatga qaytadilar. Bunda farmatsevt maslahat bergan tabletkalar va do'stingizdan olingan malham, ba'zan buvisidan olingan skipidar ham yordam beradi. Ammo hamma narsa siz uchun shunday "xavfsiz" tugashiga kafolat yo'q. Bu tayoqning ikkita emas, balki o'nta uchi bor. Va biz oxiri nima va kimga yetishini oldindan aytib bo'lmaydi. Garchi umurtqa pog'onasini deyarli hech kim qilmaydigan (xo'roz ... tishlamaguncha) profilaktik tekshiruvda siz rivojlanayotgan disk churrasi yoki artikulyar jarayonlarning o'zgarishining anatomik shartlarini ko'rishingiz mumkin, bu esa oxir-oqibat jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. , shu jumladan nogironlik.

Herniyali disk mavzusiga video tasvir

Lomber orqa miya churrasi

Lomber umurtqa pog'onasining haqiqiy posterior median, paramedian yoki lateral intervertebral churrasining taxminiy tashxisi bilan menga yordam so'rab murojaat qilgan bemorlarning eng asosiy shikoyatlari quyidagilar edi:

• kuchli bel og'rig'i, pastki bel og'rig'i, oyoq og'rig'i, dumba og'rig'i, tizza ostidagi og'riq, pastki oyoqdagi og'riq (buzoq mushaklari), oyoqdagi og'riq, bosh barmog'idagi og'riq, otish og'rig'i, oyog'idagi og'riq kuchaygan harakat va yo'tal bilan, o'tirish og'rig'i , yolg'on gapirish, turish, harakat qilish;
  
• oyoqlar (oyoqlar), oyoq barmoqlarining xiralashishi, oyog'imni his qilmayman, oyog'im yaxshi harakat qilmaydi, oyoq "chaplaydi", oyoq bo'ysunmaydi, oyog'imni bir qadam ko'tarolmayman, teginish, oyog'imdagi issiqlik hissi, ichkaridan pishiradi, yonib ketadi, ichini kemiradi, "o'rmalash" hissi;
• Oyog‘im “quriyotganini” seza boshladim, muskullarim xiralashib, ingichka bo‘lib qoldi, uzoq vaqt yurish qiyin bo‘ldi, uni qo‘yib yuborish uchun 10 metrdan keyin to‘xtab o‘tirishga to‘g‘ri keldi, aylana olmadim. to'shakda, men uzoq vaqt yolg'on gapira olmadim va uxlay olmadim, oyog'im sovib ketdi.

Ko'rinib turganidek shikoyatlar bo'yicha - azoblanish yoqimli emas ...Va ogohlantirish ancha oson bo'lar edi ... Lekin bu shunchaki orzular! 18 yil davomida har kuni ko'rgan shifokorning orzulari.

Og'riqni lokalizatsiya qilish orqali pastki orqa qismning qaysi segmentida "baxtsiz hodisa" sodir bo'lganligini aniqlash mumkin. Orqa miyaning har bir segmenti tananing ma'lum bir sohasi uchun javobgardir. Segment anormalliklari nevrologik tekshiruv vaqtida klinik jihatdan aniqlanadi.

Ammo haqiqatga qaytish bu jarayon qanday sodir bo'ladi.

Diskning xaftaga o'xshash halqasi asta-sekin o'chiriladi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, 30 yoshga kelib, diskning yadro pulpozidagi suv miqdori 30% ga kamayadi. Buning sababi shundaki, yadroda suvga yaqin bo'lgan moddalar miqdori kamayadi. Tuz kabi. Ular ilmiy jihatdan glikozaminoglikanlar deb ataladi. Aynan ular tunda, umurtqa pog'onasi bo'ylab yuksiz dam olayotganimizda, diskning yadrosiga suvni tortib, undagi bosimni va uning zichligini oshiradilar. Shu tufayli ertalabki o'sishimiz 2 sm ko'proq. Umuman olganda, oddiy inson intervertebral disk yadrosida suv tarkibi har 10 daqiqada bir marta o'zgarishi kerak. Ayirboshlash juda qizg'in. Ushbu almashinuvga umurtqali tanani qoplaydigan va disk uchun o'ziga xos "septum" va o'tkazuvchan membrana bo'lib xizmat qiladigan "oxirgi plastinka" to'sqinlik qiladi. Bu plastinka orqali va passiv ravishda osmotik bosim gradienti bo'ylab oziq moddalar suv bilan birga o'tadi. Agar yoshlikda bu plitani suvni osongina o'tkazadigan "blotter" bilan solishtirish mumkin bo'lsa, o'rta va etuk yoshda u moyli mato yoki plastmassaga o'xshaydi, bu esa suvning o'tishiga yo'l qo'ymaydi (oxirgi plastinkaning qattiqlashishi). Natijada, kechasi disk kun davomida ketgan suvni to'ldira olmaydi. Disk quriy boshlaydi.

BO'YIN BO'YICHA INTERVERTİKAL DISK CHIRASI

Ma'lumki, disk churrasi nafaqat paydo bo'lishi mumkin bel umurtqa pog'onasi, balki bachadon bo'yni ham. Odatda 30 yoshdan 50 yoshgacha bo'lgan odamlarda uchraydi. Bachadon bo'yni umurtqa pog'onasida churra paydo bo'lishining sababi ko'pincha umurtqa pog'onasining o'tmishdagi shikastlanishidir.

Servikal umurtqa pog'onasidagi disk churrasining asosiy ko'rinishlari orasida qo'ldagi og'riqlar mavjud. Og'riqdan tashqari, karıncalanma, barmoqlarning uyquchanligi va qo'lning mushaklarida zaiflik ham bo'lishi mumkin.

Bachadon bo'yni umurtqa pog'onasida churrasimon diskning bunday namoyon bo'lishining sababi orqa miyaning bu hududida shoxchalar bo'lib, brakiyal pleksus shakllanishida ishtirok etadigan nerv ildizlarining siqilishidir. Nerv ildizlarining siqilish darajasiga qarab, tegishli alomatlar bo'ladi.

C4 - C5 ildizlarining shikastlanishi: deltoid mushaklarida zaiflik (u tepada joylashgan). elka bo'g'imi). Ushbu lezyon odatda uyquchanlik yoki karıncalanma hissi bilan birga kelmaydi. Bu elka og'rig'iga olib kelishi mumkin.

C5 - C6 ildizlarining lezyonlari (bachadon bo'yni umurtqasining eng keng tarqalgan shikastlanishi): qo'lning biceps va ekstansor mushaklarida zaiflik. Og'riq va uyqusizlik, shuningdek, karıncalanma hissi bo'lishi mumkin Bosh barmoq qo'llar.

C6 - C7 ildizlarining mag'lubiyati: barmoqlarning triceps va ekstansor mushaklarida zaiflik. Uyqusizlik va karıncalanma hissi qo'lning o'rta barmog'igacha tarqalishi mumkin.

C7 - T1 ildizlarining mag'lubiyati: qo'lda zaiflik bilan namoyon bo'ladi. Uyqusizlik va karıncalanma hissi qo'lda kichik barmog'igacha berilishi mumkin.

Shuni ta'kidlash kerakki, bachadon bo'yni umurtqalari sohasida intervertebral disklar unchalik katta emas. Biroq, nerv ildizlari atrofidagi bo'shliq ham kichik, shuning uchun ham kichikdirKichkina churrali disk qo'lda sezilarli og'riqlarga olib kelishi mumkin.

Odatda, servikal umurtqa pog'onasidagi churrali disklar uchun konservativ terapiya ko'pincha qo'llaniladi. Ushbu terapiyaning maqsadi qo'lda og'riq va mushaklar kuchsizligini bartaraf etish va disk tuzilmalarini yanada yo'q qilishning oldini olishdir.

INTERVERTİKAL CHURIYNING SABABLARI

Disk churrasining asosiy sabablari orasida uchtasini ta'kidlash mumkin:

• diskning yon tomonidagi yoshga bog'liq o'zgarishlar

• diskdagi haddan tashqari mexanik stress
  

• orqa miya shikastlanishi

Uning anatomik kuchiga qaramay, intervertebral diskda ikkita zaif nuqta mavjud:

Intervertebral disklar yo'q qon tomirlari... Disk suyuqlikning (osmotik omil) diskka qo'shni bo'lgan umurtqa pog'onasi tanasidan va umurtqali tana va diskni o'rab turgan to'qimalar orqali tarqalishi tufayli oziqlanadi. Shu bilan birga, oziq moddalar diskda bosimning o'zgarishi (ya'ni umurtqa pog'onasidagi harakatlar) sodir bo'lgan paytda aniqroq faolroq ta'minlanadi. Shuni yodda tutish kerakki, ish rejimida yoki mashq rejimida amplituda (imkoniyat chegarasi yoqasida) harakatlar uning to'liq ovqatlanishiga emas, balki disk tuzilmalarining yo'q qilinishiga olib keladi !!!

Odamning odatiy turmush tarzi umurtqa pog'onasida kerakli vosita yukini ta'minlamaydi. Statik yuklar dinamik yuklardan ustun turadi. Harakatning etishmasligi (jismoniy harakatsizlik) noto'g'ri ovqatlanishga olib keladi intervertebral disklar va natijada, birinchi navbatda, yadrodagi suv miqdorining pasayishiga va uning elastiklik va mustahkamlik xususiyatlarining pasayishiga ("quritish"). Haddan tashqari yuklarning yakuniy natijasi sifatida - diskning annulus fibrozusining yorilishi.

Orqa miya shikastlanishi qanday sodir bo'ladi?

To'satdan o'tkir zarba yoki umurtqa pog'onasidagi bosimning oshishi intervertebral diskning shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Fleksiyon yoki kengayish ba'zan shikastlanishga olib kelishi mumkin. Hatto nafas olish va qovurg'alararo mushaklarning keskin qisqarishi kabi kuchli "hapşırma" ham shikastlanishga olib kelishi mumkin.Orqa miya shikastlanishi, ya'ni tolali disk, ish paytida doimiy monoton harakat, tez-tez og'ir yuk ko'tarish, uzoq vaqt tebranish yoki sport jarohatlari natijasida yuzaga kelishi mumkin.

Disk hernisi uchun xavf omillari:

Kimlar oldini olish mumkin va kimlar oldini olish mumkin emas.

Oldini olish mumkin emas:

• Tabiiy qarish jarayoni. Intervertebral disklar qariganligi va eskirganligi sababli ular osonroq jarohatlanadi.

• Ayol jinsi. Ta'kidlanishicha, ayollarda churra disklari ko'proq uchraydi.

• Kutilmagan orqa miya jarohatlari, boshqa sababga ko'ra jarrohlik aralashuvlar.

Oldini olish mumkin- turmush tarzini o'zgartirish yoki dori-darmonlarni (allopatik, gomeopatik va xondroprotektiv) davolash yordamida:

• Disk hernisi xavfini oshiradigan ish yoki boshqa jismoniy faoliyat, masalan uzoq vaqt o'tirish, og'irliklarni tez-tez ko'tarish, umurtqa pog'onasining tez-tez egilishi, odatda og'ir jismoniy kuch, takroriy harakatlar yoki tebranishlar.

• Egiluvchanlikni saqlashga va umurtqa pog'onasining ligamentlarini mustahkamlashga yordam beradigan to'g'ri va muntazam jismoniy mashqlar etishmasligi intervertebral disklarning yaxshi tabiiy oziqlanishiga yordam beradi.
  

• Uzoq vaqt davomida jismoniy faoliyat etishmasligidan keyin o'jar mashqlar yoki sport.

INTERVERTİKAL DISK CHURIYASI DIAGNOSTIKASI

Avvalo, bu so'rov o'tkazish va bemorni shifokor tomonidan batafsil tekshirishdan iborat bo'lib, u aniqlaydi. mumkin bo'lgan sabablar va churra uchun xavf omillari, shuningdek, churrali disk mavjudligining bilvosita belgilari mavjudligini aniqlaydi.Lasegue va Neri belgilarining mavjudligi (bemorda iyagini ko'kragiga olib kelganda yoki to'g'rilangan oyoqni ko'tarishda bel og'rig'ining kuchayishi) tashxisni bilvosita tasdiqlaydi. Dastlabki tashxisni aniqlashtirish uchun bemorni instrumental diagnostika qilishning turli usullari qo'llaniladi.

Chiqib ketish diagnostikasi va ularning farqlanishi klinik diagnostika qiyin, chunki bu patologiya bilan og'riqlar nafaqat orqada, balki turli kasalliklarni taqlid qiluvchi aks ettirilgan og'riqlar deb ataladi. ichki organlar(yurak, o'pka, oshqozon-ichak trakti, siydik tizimi). Bemorlar yillar davomida shifokorlarga tashrif buyurishlari, ko'plab tekshiruvlardan o'tishlari, ularga yordam bermaydigan davolanish kurslari va ularning bosqichlarining asosiy sababi umurtqa pog'onasi patologiyasida ekanligiga shubha qilmaydilar.

Intervertebral churra tashxisi uchun ultratovush tekshiruvi kamdan-kam qo'llaniladi, chunki u yuqori sifatli vertebral tuzilmalarning tasvirlari ularning yuqori zichligi tufayli mumkin emas.

Orqa miya travmatik lezyonlarini istisno qilish uchun rentgenografiya qo'llaniladi, bu asosan o'zgarishlarni baholashga imkon beradi. suyak to'qimasi umurtqa pog'onasi. Rentgenogramma shuningdek, malformatsiyalarni tashxislash va birga keladigan artroz darajasini baholashga yordam beradi. Orqa va oyoq og'rig'ining boshqa sabablari ham bor. Masalan, spondilolistez. Bunday holda, rentgenogramma ham buni ishonchli aniqlash imkonini beradi.

Orqa miya kasalliklarini rentgenologik diagnostika qilishning yana bir usuli - bu kompyuter tomografiyasi, ammo uni yumshoq to'qimalarning, shu jumladan diskning aniq tasvirini olish mumkin emasligi sababli, u odatda miyelografiya bilan birlashtiriladi (umurtqa pog'onasining kontrastli rentgenogrammasi). orqa miya kanali). Ammo bu tadqiqot usuli bemorga yuqori radiatsiya yuki va invazivlik tufayli asta-sekin o'tmishda qolmoqda.

Keyinchalik ishonchli axborot va to'liq diagnostika ma'lumotlari (protseduraning deyarli to'liq xavfsizligi bilan) magnit-rezonans tomografiya (MRI) tomonidan taqdim etiladi. Bu nafaqat intervertebral churra mavjudligini tashxislash, balki uning hajmini, yo'nalishini, rivojlanish tendentsiyasini, yallig'lanish belgilari va birga keladigan patologiyani aniqlash imkonini beradi. Bu azob-uqubatlarning rasmini to'liq shakllantirish va oqilona davolanishni buyurish imkonini beradi.

Mushaklarning asab innervatsiyasi buzilishlarini aniqlash uchun neyrofiziologik tadqiqot usullari, masalan, elektromiyografiya qo'llaniladi.

INTERVERTİKAL DISK CHIRLASINI DAVOLASH

Herniyali diskni davolashning maqsadi:

• Og'riq belgilarini yo'q qilish,
  

• Tugatish yallig'lanish jarayoni va shishishni olib tashlash,

• Yo'q qilish ildizlarning churrasi yoki orqa miya nervlarining siqilishi natijasida yuzaga keladigan oyoq-qo'llarning zaifligi va uyquchanligi;

• Bemorni normal ish va jismoniy faoliyatga qaytarish,

• Orqa miya qayta shikastlanishining oldini olish va umurtqa pog'onasining boshqa segmentlarida intervertebral churra xavfini kamaytirish.

Terapiya natijasida yallig'lanish asta-sekin pasayganligi sababli, bemorlarning taxminan yarmida og'riq 1 oy ichida yo'qoladi. Qolganlarida churraning namoyon bo'lishi uch oydan olti oygacha pasayadi. Faqat 10% hollarda disk churrasi bo'lgan bemorlar jarrohlik davolashni talab qiladi. Ko'pincha churraning tarkibi shunchaki eriydi va jarayon o'z-o'zidan o'ladi. Shu sababli, jarrohlik davolashni boshlashdan oldin, konservativ davoning butun majmuasi tavsiya etiladi va jarrohning shoshilinch aralashuviga ko'rsatma bo'lmasa, "pichoq ostida" shoshilmaslik kerak.

Konservativ (jarrohlik bo'lmagan) davolash usullari.

qaratilgan:

• Og'riqni, yallig'lanishni, to'qimalarning shishishini bartaraf etish. Buning uchun odatda sifatida ishlatiladi dori bilan davolash va boshqa usullar. Davolashning elektroanaljezi, paravetebral blokada, akupunktur, fizioterapiya usullari.
• churraning protrusion hajmini kamaytirish va radikulyar tuzilmalarning siqilishini olib tashlash.
• ikkilamchi jarayonlarni yo'q qilish - nerv impulslarini o'tkazishni qo'llab-quvvatlash, hissiy va motor funktsiyalarini tiklash
• Bemorga to'g'ri gimnastikani va himoya ish rejimini va faol dam olishni o'rgatish.

Qayta tiklovchi va tiklovchi tibbiyotning eng ilg'or usuli churrali intervertebral disklar bilan, bu kasallikning alomatlarini yo'qotish va ta'sirlangan diskning tuzilishini tiklash jarayonlarini boshlash imkonini beradi - usul

Herniyali disk bilan og'riq sindromini davolash uchun dorilar:

• Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (indometazin, brufen, ortofen, piroksikam, celebrex va boshqalar).
• Ferment terapiyasi (Karipain-plus).Kasallikning tabiati va uning rivojlanish mexanizmlari haqidagi bilimlarning kengayishi va chuqurlashishi yaqinda yangi dorilar kasallikning borishi va uning natijalariga ta'sir qilishi mumkin. Bunday vositalarga Karipain kiradi, u yuqoridagi barcha imkoniyatlarni universal tarzda birlashtiradi. konservativ usullar davolash. Aynan:

Karipain kasallikning sababi bo'yicha harakat qiladi: buzilgan intervertebral disk, ya'ni davolashning patogenetik vositalariga tegishli. Karipainni tashkil etuvchi fermentlar churra o'simtasini lize qiladi (eritadi) va yorilgan halqa fibrozni tiklaydi.

Karipain simptomatik ta'sirga ega: to'qimalarning shishishi va yallig'lanishini engillashtiradi, mikrosirkulyatsiyani yaxshilaydi va analjezik ta'sirga ega.

Karipain elektroforez yoki ultratovush yordamida qo'llaniladi. Va yuqorida aytib o'tilganidek, fizioterapevtik usullarning o'zi shifobaxsh omil hisoblanadi.

Karipain seriyasini qo'llash bo'yicha tavsiyalar: Karipain plyus flakon bilan 20-30 protsedura elektroforez kursi, bitta shisha - bitta protsedura uchun Karipain ultragelini kechasi churra proektsiyalash joyiga surting. Agar kerak bo'lsa, kursni 1-1,5 oy ichida takrorlang.

• Muskul gevşetici (mydocalm va boshqalar).

• Steroid preparatlari (yallig'lanishni yo'qotish va kasallikning yomon doirasini ochish uchun).

• Qon tomir va dekonjestanlar (L-lizin, Actovegin)
  

• Giyohvand moddalar.

• Trisiklik antidepressantlar.

Hernial protrusion hajmining pasayishi litik (rezorbsiya) terapiya usullarini qo'llash natijasida yuzaga keladi. ferment preparatlari va fizioterapiya.

Mushak distrofiyasi, zaiflik, buzilish kabi ikkilamchi jarayonlarni bartaraf etishchastotali rezonans terapiyasi, neyro- va miyostimulyatsiya, tana va aurikulyar refleksoterapiyadan foydalanish tufayli sezgir funktsiyalar (uyushish, paresteziya).

Jismoniy mashqlar va "to'g'ri" gimnastika. Har doim jismoniy faol bo'lish uchun bemorlarga mashqlar o'rgatiladi. Ular motor va statik mushak tizimlarini ishlab chiqishga va umurtqa pog'onasining normal motor faolligini saqlashga qaratilgan. Bu, o'z navbatida, omon qolgan intervertebral disklarni etarli va etarli darajada oziqlantirishni ta'minlaydi va shikastlanganlarni yaxshilaydi.

Jarrohlik usullari davolash

Odatda bu kasallik bilan og'rigan bemorlarning 10 foizida churrali disklar uchun jarrohlik davolash ko'rsatiladi. Bunday holatda, ahvoli barqaror ravishda yomonlashib borayotgan asabning og'ir shikastlanishi bo'lgan bemorlarda jarrohlik muqarrar davolash usuli hisoblanadi. Buning namoyon bo'lishi chidab bo'lmas bo'lishi mumkin og'riq sindromi davomida dori bilan olib tashlanishi mumkin emas 4-8 hafta ... Dvigatel funktsiyasi buzilgan oyoq-qo'llarda kuchli uyqusizlik yoki zaiflik tos a'zolari, shuningdek, yopishish jarayoni tahdidi mavjud bo'lgan hollarda.

Eng keng tarqalgan va adolatli samarali usul Disk churrasini jarrohlik davolash diskektomiya - intervertebral diskni olib tashlash operatsiyasi. Diskektomiya oddiy operatsiya emas, shuning uchun u faqat churra oyoq og'rig'i va disfunktsiyani yoki boshqa jiddiy alomatlarni keltirib chiqarganda ko'rsatiladi. Oddiy bel og'rig'i diskni olib tashlash uchun ko'rsatma emas.

Jarrohlik har doim ham churrali diskni davolashning eng ishonchli usuli emas. Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, barcha bemorlar bunga muhtoj emas, balki faqat 10%. Shu bilan birga, operatsiya kelajakda sizda boshqa intervertebral diskning churrasi bo'lmaydi yoki operatsiya qilinganida takrorlanmaydi degani emas.

Albatta, bunga hali ham ishonishadi eng yaxshi operatsiya bu bitta amalga oshirilmagan!

Men shifokor va bemor sifatida operatsiya stoliga bir necha marta tashrif buyurganman - jarrohlar oldida "shlyapani echib". Ko'pgina bemorlar o'z hayotlari uchun ularga qarzdor. Ayniqsa, shoshilinch (o'tkir) holatlarda, jarrohdan boshqa hech kim vaziyatni hal qila olmaydi.

Ammo intervertebral churrani olib tashlash bo'yicha operatsiya haqida gap ketganda, men bemorga mumkin bo'lgan holatlar haqida ma'lumot berishga majburman. operatsiyadan keyingi asoratlar va operatsiyadan keyingi davr muammolari, tiklanishning "qizg'ish" istiqbollarini sezilarli darajada xiralashtirishi mumkin.

Agar shunga qaramay, sizga operatsiya ko'rsatilsa va undan qochishning iloji bo'lmasa, quyida keltirilgan ma'lumotlar siz uchun.

INTERVERTİKAL DISK CHIRIKLARINI JARRURIK DAVOLASH USULINI TANLASH.

Usulni tanlashni nima belgilaydi jarrohlik aralashuvi churrasimon disk bilan

Herniyali diskni jarrohlik yo'li bilan davolash faqat bemorlarning ayrim toifalarida ko'rsatiladi. Jarrohlikning ma'lum bir usulini tanlashda instrumental tadqiqotlar va fizik tekshiruv natijalarini, shuningdek, konservativ terapiya samaradorligini hisobga olish kerak. Bundan tashqari, shifokor sizning yoshingizni, umumiy ahvolingizni, alomatlarning og'irligini va ularning kundalik hayotingizga ta'sirini hisobga olishi kerak.

Misol uchun, agar sizga "tez tiklanish" kerak bo'lsa va konservativ davo ta'sirida churrali diskning o'zini davolashini kutish uchun vaqtingiz bo'lmasa, jarrohlik tanlanishi mumkin. Ammo bu holatda, yana bir yil ichida xuddi shu joyda paydo bo'lishiga kafolat yo'q. Churra olib tashlandi, ammo sabab qoldirildi ...

Jarrohlik davolash ko'rsatilmaydi va yuqorida tavsiflangan jiddiy alomatlar bo'lmasa, samarali emas, balki faqat bel og'rig'idan xavotirda va bu yagona (hatto og'ir) alomatdir. Orqa og'rig'i turli sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin. Va operatsiyadan oldin siz batafsil tushunishingiz kerak. Operatsiya har doim jiddiy shikastlanishdir. Eng yaxshi operatsiya esa bajarilmagan operatsiya hisoblanadi.

Operatsiya turlari

INTERVERTİKAL DISK CHIRIKLARINI JARROR YO'L bilan davolashning YANGI USULLARI.

Hozirgi vaqtda tibbiyotning so'nggi yutuqlari neyroxirurgiyada keng qo'llanilmoqda. Bu lazer texnologiyasidan foydalanish va vertebraga endoskopik kirish, shuningdek, hozirgi vaqtda jarrohning skalpelini samarali ravishda almashtiradigan radiochastota nurlanishiga tegishli.

Disk churrasini jarrohlik davolashning yangi usullari orasida:

Intervertebral disk yadrosining siqilishini bartaraf etishga qaratilgan usullar:

• Radiochastotali termal annuloplastika

• Punksion lazer diskektomiyasi

• Perkutan avtomatlashtirilgan diskektomiya

Ushbu usullar churrali diskni tuzatish uchun ishlatiladi:

• Endoskopik diskektomiya va mikrodisektomiya

• Kengaytirilgan interlaminar mikrodisektomiya va facetektomiya

Ushbu usullar nerv ildizining siqilishini bartaraf etish uchun ishlatiladi:

• Gemilaminektomiya, facetektomiya, diskektomiya

Operatsiyadan keyingi davr VA RESABILITAJA

V operatsiyadan keyingi davr shifo jarayonini tezlashtirish va og'riqdan xalos bo'lish imkoniyatini oshirish uchun muayyan qoidalarga rioya qilish kerak.
"Asta-sekin, lekin shubhasiz" - bu operatsiyadan keyingi dastlabki davrda bemorning shiori bo'lishi kerak (bu operatsiyadan keyingi dastlabki bir necha hafta). Haddan tashqari va erta faollik chandiqlarni ko'paytirishi, yaraning ochilishiga olib kelishi va ko'plab keraksiz muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
Operatsiyadan keyingi kech davrda, aksincha, qo'llarni bukilgan holda o'tirish (aniqrog'i, yolg'on gapirish) mumkin emas. Endi harakatni boshlash, mushaklarni, ayniqsa orqaning ekstansor mushaklarini tiklash juda muhimdir. Shifokor, ayniqsa, siz uchun reja tuzadi operatsiyadan keyingi davolash... Siz qanday davolanish kerakligini va qanday mashqlarni bajarishingiz kerakligini aniq bilishingiz kerak. Shundan so'ng, shifoxonada qolish muddatini uzaytirmaslik va operatsiyadan keyin tezroq tiklanish uchun barcha tayinlovlarni diqqat bilan bajaring.
Xuddi shu tarzda, bundan buyon barcha harakatlaringiz - nafaqat jismoniy tarbiya paytida, balki barcha kundalik ishlaringizda - anatomik jihatdan to'g'ri bo'lishi juda muhimdir. Muayyan harakatlarni bajarayotganda orqangizni qanday ushlab turishni bilishingiz kerak; egilish, yurish, narsalarni ko'tarish, mashinaga kirish va tushish va hokazolarda qanday harakat qilish kerak To'g'ri harakatlar shikastlanishning oldini olishning kalitidir.

Sizning jismoniy tarbiyangiz nafaqat orqa tomonni mustahkamlashga, balki tananing umumiy ohangini oshirishga ham qaratilgan bo'lishi kerak. Asosiy aerobik harakatlar - hatto oddiy tez yurish - qon aylanishini va fitnesni yaxshilaydi. Sizning harakatlaringiz butun tayanch-harakat tizimini yaxshi holatda saqlashga qaratilgan bo'lsin.
Va oxirgi narsa. Kasalxonadan chiqarilgandan so'ng, vertebrolog tomonidan nazorat qilinishi kerak. Uchrashuvlarni o'tkazib yubormang. Malakali mutaxassis sizning tiklanishingiz qanday kechayotganini, bajarayotgan mashqlaringiz o'z maqsadiga erishayaptimi yoki yo'qligini kuzatishi juda muhimdir.

Maqolani yozishda doktor Evdokimenko saytidan materiallar ishlatilgan www.evdokimenko.ru

umurtqa pog'onasi churrasi, umurtqa pog'onasi churrasini davolash, disk churrasi, umurtqalararo churra, disk churrasini davolash, umurtqa pog'onasi churrasini davolash, umurtqa pog'onasi churrasini davolash, umurtqa pog'onasi churrasini davolash, umurtqa pog'onasi churrasini davolash, diskning chiqishi, chiqishi, umurtqalararo churra,

Professionallar salomatligiga ishoning!

Doktor Vladimirovning Vertebrologiya markazi

Sayt doimiy ravishda ma'lumotlar bilan to'ldiriladi .

Mushak atrofiyasi - mushak tolalarining yupqalashishi va keyinchalik ularning degeneratsiyasi bilan tavsiflangan kasallik. biriktiruvchi to'qima bu qisqarishga mutlaqo qodir emas. Ushbu o'zgarish natijasida falaj bo'lishi mumkin. Ushbu patologiya haqida maqolada ko'proq gaplashamiz.

Mushak atrofiyasi: kasallikning sabablari va shakllari

Mushak atrofiyasi birlamchi (oddiy) va ikkilamchi (neyrojenik).

Birlamchi mushakning o'ziga zarar etkazish natijasida rivojlanadi. Patologiyaning sababi noqulay irsiyat bo'lishi mumkin, bu mushak fermentlarining konjenital nuqsoni yoki hujayra membranalarining yuqori o'tkazuvchanligi bilan namoyon bo'ladi. Bundan tashqari, kasallikning rivojlanishini qo'zg'atadigan ekologik omillar ham sezilarli darajada ta'sir qiladi. Bunga quyidagilar kiradi: yuqumli jarayon, jismoniy stress, travma.

Mushak atrofiyasi (patologiyaning fotosurati rasmda ko'rsatilgan) nerv magistrallarining shikastlanishi natijasida rivojlanishi mumkin, bu yuqumli jarayon bo'lib, orqa miya oldingi shoxlarining motor hujayralari ta'sir qiladi. Zarar o'rtasida periferik nervlar bemorlarda sezuvchanlik pasayadi.

Kasallikning rivojlanishiga hissa qo'shadigan omillar malign kasalliklar, periferik nervlar yoki orqa miya falajidir. Ko'pincha patologiya ochlik, turli xil shikastlanishlar, intoksikatsiya fonida, metabolik jarayonlarning sekinlashishi, uzoq muddatli vosita harakatsizligi va surunkali kasalliklar tufayli paydo bo'ladi.

Ikkilamchi mushak atrofiyasi quyidagi turlarda bo'lishi mumkin:

• Neyral amyotrofiya. Patologiya oyoq va oyoqlarning shikastlanishi bilan bog'liq. Bemorlarda yurishning buzilishi kuzatiladi - odam yurish paytida tizzalarini baland ko'taradi. Vaqt o'tishi bilan oyoqlarning reflekslari butunlay yo'qoladi, kasallik tananing boshqa qismlariga tarqaladi.
• Progressiv mushak atrofiyasi. Kasallikning belgilari, qoida tariqasida, o'zini namoyon qiladi bolalik... Kasallik og'ir bo'lib, og'ir gipotenziya, oyoq-qo'llarning burishishi, tendon reflekslarining yo'qolishi bilan tavsiflanadi.
• Aran-Dyuchenne mushaklarining atrofiyasi. Ushbu kasallik bilan yuqori ekstremitalarning uzoq qismlari - barmoqlar, qo'lning suyaklararo mushaklari ta'sirlanadi. Bunday holda, tendon reflekslari yo'qoladi, ammo sezuvchanlik saqlanib qoladi. Kasallikning keyingi rivojlanishi patologik jarayonda magistral va bo'yinning mushaklarini o'z ichiga oladi.

Mushak atrofiyasi: patologiya belgilari

Ko'pincha pastki ekstremitalarning mushak atrofiyasi rivojlanadi. Oyoq mushaklarining atrofiyasi qanday namoyon bo'ladi? Kasallikning belgilari dastlabki bosqich- Bu oyoqlarda tez charchash, uzoq muddatli jismoniy zo'riqish paytida mushaklar kuchsizligi. Ovozning sezilarli pasayishi kuzatiladi boldir mushaklari... Atrofiya odatda proksimal guruhlarda boshlanadi. Bunday holda, oyoqlarning motor funktsiyasi cheklangan - bemorga zinapoyaga ko'tarilish yoki gorizontal holatdan vertikalni olish qiyin. Vaqt o'tishi bilan yurish o'zgaradi.

Son, oyoq yoki tananing boshqa qismlari mushaklarining atrofiyasi ancha sekin rivojlanadi va yillar davom etishi mumkin. Kasallik ikkala tomonga ham, ikkalasiga ham ta'sir qiladi. Patologik jarayon nosimmetrik yoki assimetrik bo'lishi mumkin. Semptomlar kasallikning sababi va shakliga, sog'lig'ining holatiga va bemorning yoshiga bog'liq.

Ko'pchilik xarakterli xususiyat rivojlanayotgan atrofiya - bemorning o'zi sezishi mumkin bo'lgan ta'sirlangan mushak hajmining pasayishi. Biror kishi o'sib borayotgan zaiflik, titroq his qiladi, "teri ostidagi g'ozlar" hissi bor. Yordamsiz harakatlanish tobora qiyinlashmoqda, ayniqsa zinapoyadan pastga tushish va ko'tarilish qiyin.

Mushak atrofiyasi diagnostikasi

Bugungi kunga kelib, ushbu patologiyaning tashxisi hech qanday qiyinchilik tug'dirmaydi. Kasallikning rivojlanishining fon sababini aniqlash batafsil klinik va yordamida amalga oshiriladi biokimyoviy tahlillar qon, jigar va qalqonsimon bezning funktsional tadqiqotlari. Elektromiyografiya, biopsiya qilishni unutmang mushak to'qimasi, asab o'tkazuvchanligini tekshiring. Agar kerak bo'lsa, tayinlang qo'shimcha usullar tadqiqot.

Mushak atrofiyasini davolash

Agar mushak atrofiyasi yuzaga kelsa, davolanish ko'plab omillarga bog'liq - kasallikning shakli, jarayonning og'irligi, bemorning yoshi. Dori terapiyasi dori-darmonlarni qabul qilishni o'z ichiga oladi.

1. "Galantamin" preparati. Ushbu preparatni qo'llash nerv impulsini o'tkazishni sezilarli darajada osonlashtiradi. Dori-darmonlarni uzoq vaqt davomida qo'llang, dozani asta-sekin sozlang. Dori-darmonlarni faqat shifokor buyurishi kerak. U tomir ichiga, mushak ichiga yoki teri ostiga in'ektsiya sifatida ishlatiladi.
2. "Pentoksifilin" preparati. Bu dori periferik qon tomirlarini kengaytiradi va pastki ekstremitalarda qon oqimini yaxshilaydi. Antispazmodik dorilar - "No-shpa", "Papaverin" shunga o'xshash ta'sirga ega.
3. B vitaminlari (piridoksin, tiamin, siyanokobalamin). Vitaminlar nerv impulslarining o'tkazuvchanligini va periferik ishini yaxshilaydi asab tizimi... Bundan tashqari, ular to'qimalar va organlarda metabolizmni faollashtiradi, buning natijasida yo'qolgan mushaklar hajmi ancha tezroq tiklanadi.

Shuningdek, vaziyatni normallashtirishda quyidagilar muhim rol o'ynaydi: to'g'ri ovqatlanish, terapevtik gimnastika, fizioterapiya muolajalari, massaj, psixoterapiya, elektroterapiya. Agar bolaning intellektual rivojlanishining kechikishining sababi mushaklarning atrofiyasi bo'lsa, davolanish yangi narsalarni o'rganish va muloqot qilishdagi muammolarni hal qiladigan neyropsikologik seanslarni o'z ichiga oladi.

Fizioterapiya usullari

Mushak atrofiyasi bilan bemorlarga elektroterapiya kursi buyuriladi. Texnika zararlangan hududlarga past kuchlanishli oqimni qo'llashdan iborat bo'lib, bu to'qimalarning yangilanishini rag'batlantiradi. Ushbu protsedura mutlaqo og'riqsizdir va hech qanday sabab bo'lmaydi yoqimsiz hislar... Biroq, elektr toki mustaqil davolash usuli sifatida harakat qila olmaydi, chunki bu usul unchalik samarali emas.

Massaj muolajalari ham juda muhimdir. Ular qon oqimini yaxshilaydi, buning natijasida mushak to'qimalarining ovqatlanishi va hujayrali nafas olish jarayonlari normallashadi va buning natijasida uning yangilanishi tezlashadi.

Fizioterapiya

Mushak to'qimasini tiklash uchun ma'lum jismoniy faoliyat talab etiladi, ularning intensivligi bemorning imkoniyatlariga bog'liq. Asosan, og'ir atrofiyadan keyin mashqlar yotoqda yoki xonada amalga oshiriladi. Bundan tashqari, mashg'ulotlar sport zalida va saytda o'tkaziladi.

Oziqlanish

Mushaklar massasini tiklash uchun har bir kilogramm tana vazniga kuniga kamida 2 gramm protein olish kerak. Bundan tashqari, etarli miqdorda uglevodlar va yog'larni iste'mol qilish muhimdir. Aks holda, bemorning ahvoli yomonlashishi mumkin.

Xalq usullari bilan davolash

Nevrolog bilan maslahatlashgandan so'ng, siz asosiy davolanishni usullar bilan to'ldirishingiz mumkin an'anaviy tibbiyot... Keling, eng samaralilarini ko'rib chiqaylik.

O'simlik infuzioni

Siz 100 g kalamus ildizi, adaçayı, toadflax, makkajo'xori stigmasi, tugunni olishingiz kerak, hamma narsani yaxshilab aralashtiring. Olingan aralashmaning 3 osh qoshiqini termosga to'kib tashlang va qaynoq suv quying (0,7 l), bir kechada qoldiring. Infuziondan so'ng, süzün, natijada olingan suyuqlikni 4 ta teng qismga bo'ling, har bir qismini ovqatdan bir soat oldin iching.

Yulafli kvas

500 g yuqori sifatli jo'xori donalarini yaxshilab yuvib tashlang, uch litrli idishni suv bilan to'ldiring va u erda xom ashyo qo'shing. Shuningdek, aralashmaga 3 osh qoshiq shakar va 1 choy qoshiq limon kislotasi qo'shing. Kvass 3 kundan keyin tayyor bo'ladi. Shuningdek, sizning dietangizga bug'doy, jo'xori uni, tariq, makkajo'xori pyuresi o'sib chiqqan donlarni kiritish tavsiya etiladi.

Qamish panikulalari

Bir hovuch yangi qamish panikulasini oling (ularni oktyabr va mart oylari orasida yig'ish afzaldir), termosga qo'ying va ustiga qaynoq suv quying. 45 daqiqaga qoldiring. Keyin suvni to'kib tashlang va panikulalarni tananing ta'sirlangan joyiga bint bilan mahkamlang, shuningdek, issiq adyol ostida yotish tavsiya etiladi. Kompressni sovutgandan so'ng, uni olib tashlash kerak va barcha mushaklar yaxshi cho'ziladi.

Oyoq-qo'llarining xiralashishiga qarshi sarimsoq damlamasi

Yarim litrli shisha yoki 1/3 kavanozni sarimsoq gruel bilan to'ldiring, aroq bilan to'ldiring va 2 hafta davomida qorong'i joyga qo'ying. Idishni vaqti-vaqti bilan silkiting. Belgilangan vaqtdan keyin aralashmani torting va bir oy ichida (kuniga uch marta, 5 tomchi) oling, avval bir choy qoshiq suvda suyultiriladi.

Shifo beruvchi malham

Teng miqdorda oling kalamus ildizi, valerian ildizi, elecampane ildizi, limon balzam, Aziz guruch). Olingan aralashmaga chaga yoki kombucha qo'shing (bu komponentning miqdori boshqa ingredientlar miqdoridan 2 baravar yuqori bo'lishi kerak) va celandine bargini (miqdori boshqa tarkibiy qismlardan ikki baravar kam). Barcha ingredientlarni aralashtiring va maydalang. Olingan mahsulotni ikki litrli bankalarga tarqatish kerak, ularning hajmining 1/3 qismini to'ldiring, qayta ishlanmagan kungaboqar yog'i bilan to'ldiring va qorong'i joyda 2 oyga qoldiring. 60 kundan so'ng, moyni emalli idishga to'kib tashlash va olovga qo'yish kerak, 60 ºS ga qizdiriladi, yana shishaga solinadi va har kuni aralashtirib, yana bir oy davomida infuz qilinadi.

Olingan moyni zararlangan joylarga surtish kerak - har kuni 10 ta protsedurani bajaring, so'ngra 20 kunlik tanaffus qiling, yana har kuni 10 ta protsedurani bajaring. Kurs har olti oyda bir marta takrorlanadi.

Mushak atrofiyasi juda jiddiy patologiya hisoblanadi. Bugungi kunga qadar, afsuski, to'liq davolay oladigan dori yo'q bu kasallik... Biroq, to'g'ri tanlangan texnika atrofiya jarayonini sekinlashtirishga imkon beradi, mushak tolalarining yangilanishini faollashtiradi va odamga yo'qolgan imkoniyatlarni qaytarishga imkon beradi. Shuning uchun shifokorning barcha tavsiyalariga qat'iy rioya qilish va belgilangan tartib-qoidalarni bajarish tavsiya etiladi.