突然の腫れ

リンパ：それは何ですか、そしてそれをきれいにする方法。リンパ腫の症状。リンパと体のリンパ系、治療とクレンジングの方法と手段人間のリンパのすべて

リンパ系

リンパ系は、無色の液体であるリンパ液を含む臓器や組織を貫通する血管のネットワークです。

脳の構造、皮膚と粘膜の上皮被覆、軟骨、脾臓の実質、眼球胎盤にはリンパ管が含まれていません。

血管系の不可欠な部分であるリンパ系は、リンパの形成を通じて静脈とともに組織の排液を行い、バリア、リンパ球生成、免疫などの特定の機能も実行します。

リンパ球新生機能リンパ系活動によって提供されるリンパ節. それらは、リンパおよび血流に入るリンパ球の産生を行います。毛細血管で形成され、リンパ管を通ってリンパ節に流入する末梢リンパは、リンパ節から流れるリンパよりもリンパ球の数が少ない。

リンパ系の免疫機能は、抗体を産生する形質細胞がリンパ節で形成されることです。 BおよびTリンパ球体液性および細胞性免疫を担っています。

リンパ系のバリア機能もリンパ節によって行われ、リンパとともに到着した異物、微生物、腫瘍細胞が保持され、食細胞によって吸収されます。

毛細血管を流れる血液は、体の組織と直接接触することはありません。組織はリンパ液によって洗浄されます。

毛細血管を離れると、リンパ液は間質の隙間を移動し、そこから薄壁の毛細血管に入ります。リンパ管、それらが合体してより大きな幹を形成します。最終的に、2 つのリンパ本幹を通るすべてのリンパ液は、心臓との合流点付近で静脈に流れ込みます。体内のリンパ管の数は、その数の何倍にもなります血管.

血管内を自由に移動する血液とは異なり、リンパ液は結合 (リンパ) 組織の特別な蓄積、いわゆるリンパ節を通って流れます (図 4)。

リンパ管を通るリンパの流れは、多くの要因によって決定されます。 b) リンパ管壁の収縮; c) 血管の脈動; d) 体と手足のさまざまな部分の動き。 e) 臓器の壁の平滑筋の収縮; e) 吸引作用胸腔や。。など。

米。四。リンパ節へのリンパの流れの方向

影響下のリンパ管神経系つまり、内腔のサイズが変化するか、内腔が完全に閉じられます（リンパドレナージからのシャットダウン）。リンパ管の筋肉膜の緊張、および血管の活動は、中枢神経系によって調節されています。

リンパ節 - リンパ管に沿って位置し、それらとともにリンパ系を構成するリンパ球生成および抗体の形成の器官。リンパ節はグループに分かれています。

無数のリンパ節から 頭と首頭の後ろにある表在リンパ節（後頭節）に注意してください。下顎の下 - 顎下リンパ節および首の側面に沿って - 頸部リンパ節。リンパ管はこれらの結節を通過し、頭頸部の組織の亀裂から始まります。

で 腸間膜腸間膜リンパ節の密な蓄積があります。それらを通して、腸絨毛に由来する腸のすべてのリンパ管を通過します。

リンパ管から下肢鼠径部に位置する浅鼠径リンパ節、および鼠径リンパ節のわずかに下に位置する大腿リンパ節 - 太ももの前内側表面、および膝窩リンパ節に注意する必要があります。

胸部と上肢のリンパ節から、腋窩領域のかなり表面的に位置する腋窩リンパ節と、尺骨窩に位置する尺骨リンパ節（上腕二頭筋の内部腱）に注意を払う必要があります。 . これらすべての節を通過して、上肢、胸、背中の上部の亀裂や組織に由来するリンパ管が通過します。

組織や血管を通るリンパの動きは非常に遅いです。大きなリンパ管でも、リンパの流れの速さは1秒間に4mmにも達しません。

リンパ管はいくつかの大きな血管に合流します - 下肢と下半身の血管は2つの腰椎幹を形成し、腸のリンパ管は腸幹を形成します。これらのトランクの融合は体の最大のリンパ管を形成します - 体幹が流れ込む左、または胸部の管で、体の左上半分からリンパを集めます.

リンパ液右半分上半身は別の大きな血管、右リンパ管に集められます。ダクトのそれぞれは、頸静脈と鎖骨下静脈の合流点で全身の血流に入ります。

リンパ管の中には、静脈と同じようにリンパの流れをスムーズにする弁があります。

筋肉の仕事中のリンパの流れの加速は、毛細血管濾過の面積、濾過圧、および間質液の量の増加の結果です。これらの条件下では、余分な毛細血管濾液を除去するリンパ系が、間質腔の静水圧の正常化に直接関与しています。リンパ系の輸送機能の増加は、同時に吸収機能の刺激を伴います。細胞間スペースからリンパ系の根への体液および血漿タンパク質の再吸収が増加します。血液 - 間質液 - リンパ液の方向への液体の動きは、血行動態の変化とリンパ管の輸送機能（能力）の増加により発生します。組織から余分な液体を除去し、細胞外空間内に再分配しながら、リンパ系は経毛細血管交換の正常な実施のための条件を作成し、効果を弱めます急増一種のダンパーとして機能する、細胞上の間質液の量。毛細血管から出る液体とタンパク質を除去し、部分的に沈着させるリンパ床の能力は、運動条件下での血漿量の調節に関与するための重要なメカニズムです。

投与された筋肉の仕事中のリンパの流れの相変化において重要な役割を果たす中心的なメカニズムの中で回復期、筋肉活動の神経液性供給およびリンパ循環プロセスの変化、臓器の機能状態の変化、骨格筋の運動活動、外呼吸のパラメーターが含まれます。

現在、リンパ系の機能状態に積極的な影響を与える可能性が現実にあります (Mikusev Yu. E.)。物理的リンパ刺激薬には以下が含まれます：

局所刺激物（湿布、マスタード絆創膏、土手）;

理学療法演習の手段;

東洋のリフレクソロジーの方法;

電磁場;

高圧酸素化。

リンパ形成とリンパ循環を刺激する方法：

1. リンパ刺激物質。血行動態に影響を与える物質:

A. 流体力学的血圧の上昇と血漿浸透圧の低下 (水分負荷の生成)。

B. モル濃度により、血管系への流体の流れを促進し、それによって血液の流体力学的圧力を増加させます。

C. 血液とリンパ液のレオロジー特性に影響を与える。

2.微小リンパ血循環のシステムに影響を与える手段：

A. 細胞膜の透過性の変化。

B. 微小血管床の受容体構造に影響を与える (α - ミメティクス、β - ブロッカー)。

3.一般的および局所的な血行動態（血管運動中枢および心臓）の調節における中枢および中間リンクに影響を与える薬物。

4. リンパの動きを生み出す、またはそれに寄与するメカニズムに影響を与える物質。

リンパ刺激の生物学的方法：

静脈内点滴自動血;

中央自己リンパの点滴静注;

神経伝達物質として機能する生物有機化合物のクラスの使用。

上肢にリンパ管は、横方向のトランクを備えた指の背面と手のひらの表面から始まります。後者は、指の側面に達し、手のひらに向かって垂直に立ち上がる大きな幹に集まります（図5）。

米。 5.上肢のリンパネットワークの位置

リンパ経路のこの配置は、指をなでたりこすったりする技術を決定します。マッサージ技術は次のように実行する必要があります。

マッサージの影響下で、すべての体液、特に血液とリンパの動きが加速され、これは身体のマッサージされた領域だけでなく、離れた静脈や動脈でも起こります. そのため、たとえばフットマッサージは頭皮の赤みを引き起こす可能性があります.

マッサージセラピストは、リンパネットワークの位置と、マッサージを行うべき方向について詳しく知る必要があります。

手のひらと背の表面 - 横方向に。

側面 - まっすぐ上に。

さらに、手の甲の血管は主に骨間腔に沿って進み、前腕に上昇し、手のひらの血管は手のひらの中心から隆起まで半径に沿って向けられます。親指そして小指。血管は手のひらから前腕と肩にほぼ垂直に通過し、腋窩結節に到達します。手の甲から、肩の周りに曲がったリンパ管もこれらの節に行きます。それらのいくつかは前に肩を回り、他の部分は後ろに行きます。最終的に、上肢のすべての血管は腋窩結節の 1 つを通過し、そのうちのいくつかは尺骨結節も通過します。

したがって、前腕をマッサージする場合、マッサージ師の手は肘の曲がりにあるノードの方向に移動し、肩をマッサージする場合は、脇の下にあるノードと内顆の上にあるノードの方向に移動する必要があります。

下肢に足の裏と足底側から集まって、リンパ管は足首の両側で上昇します。にいる間中身太ももと脚の血管は、鼠径部の結節までまっすぐに伸びます。前部に沿って走る血管と外面手足、リーチ鼠蹊襞、太ももを前に曲げます。背中と内面に沿って走り、後ろから太ももの周りを曲がる血管も、鼠径リンパ節の同じグループに到達します。リンパ管の一部は、膝窩にある2つまたは3つの結節を通過します（図6）

米。 6.下肢のリンパネットワークの位置

リンパ経路の指定された位置に関連して、マッサージセラピストの手は、下肢の筋肉にマッサージ技術を実行するとき、膝窩窩にある節と太ももの筋肉 - 節に向けられます。蛹靭帯の下にあります。

腋窩および鼠径リンパ節の2つの大きなグループが中心の役割を果たし、四肢のすべてのリンパ管がそれらに流れ込むだけでなく、体の一般的な外皮の血管も流れます。

したがって、 レベル腰椎脊椎いわば、リンパ球があります。上半身の外皮のリンパと上肢のリンパ全体が腋窩リンパ節を通過し、下肢のリンパと腰のラインより下の外皮が鼠径部を通過しますノード (図 7)

米。 7。リンパネットワーク: a)本体の前面; b)体の背面とマッサージの動きの方向

その結果、胸部、背中の上部および中央部の筋肉をマッサージするときのマッサージ師の手の動きの方向は、対応する側の腋窩結節に向かっています。腰仙部の筋肉をマッサージするとき、手は鼠径部の結節に向かって動きます。

頸部では、リンパ管は胸鎖乳突筋の上とその下の深部にあります。それらから神経叢が形成され、頸動脈と頸静脈に付随し、この静脈の下端近くで、胸管の上端に流れる1つの共通の幹を形成します。

頭と首をマッサージするとき、マッサージセラピストの手の動きは下向きになります（図8）。

米。 8。リンパネットワーク: a)頭と首の側面と後面; b) フェイシャルエリアと頭皮

1.さまざまなマッサージ技術を実行するときのすべての動きは、最も近いリンパ節に向かってリンパの流れに沿って実行されます。

2. 上肢を肘と腋窩リンパ節に向かってマッサージします。下 - 膝窩および鼠径部に向かって。胸は胸骨から側面、脇の下までマッサージされます。背中 - 脊柱から側面へ: 上部と上部をマッサージするときは脇の下へ中間地域戻って、鼠径部に - 腰仙部のマッサージで; 首の筋肉は、マッサージセラピストの手の方向に下向きに、鎖骨下結節までマッサージされます。

3.リンパ節はマッサージされません。

リンパ系は、リンパ節、リンパ管、毛細血管、間質液で構成されています。それは「ボトムアップ」であり、決して逆の順序ではありません! つまり、指先から胸部リンパ管までです。流れの中の水のような細胞間液の形をしたリンパ液は、私たちの体のすべての細胞を洗い流し、次にリンパ管 - 川を通ってリンパ節に入ります。リンパ節を離れて互いに合流すると、リンパ管は主リンパ管を形成し、そこからリンパ液が再び血流に入ります。血液と肝臓では、リンパ節で開始された中和プロセスが完了します。

ノードは、リンパ系の重要な場所を占めています。リンパ節は全身の浄化施設です。私たちの体内では、毎日約 10 億個の細胞が自然に死んでいます。免疫系ウイルスや細菌を死滅させ、不要な有害物質を食品や空気、水とともに浸透させます。これらすべてがリンパ節で部分的に中和されます。結節の出口では、リンパはすでに浄化されているように見えます。

リンパ節は感染から体を守るリンパ球と抗体を産生します。
リンパ節は、血管を通るリンパの均一な動きに寄与し、組織への侵入を促進します内臓栄養素細胞の生存に必要です。
言い換えれば、リンパ系は体の内部環境の輸送と清潔さを担っています。

この浄化システムが故障するとどうなるかは想像に難くありません。細胞のすべての老廃物は、たとえば、肌. その結果、にきびが現れたり、顔色や一般的な皮膚の状態が悪化することがあります。皮膚に突然現れる赤みやしみも、リンパ系の機能不全の結果である可能性があります。

リンパ系の機能が侵害された場合、最大83％の有害物質が細胞間空間に蓄積し、その結果、リンパ管の汚染が形成されます - リンパ中毒症。これにより、排泄と解毒のすべての臓器、つまり肝臓、腸、腎臓への負荷が増加します。私たちの体の内部環境の純粋さは、リンパ管のネットワークと直接つながっていることがわかりました。

これらすべての毒性因子が細胞に損傷を与えないようにするためには、間質液またはドレナージの絶え間ない流出が必要です。私たちの体を毒する物質の流れが増え続ける中、リンパ系を助けるにはどうすればよいでしょうか?

リンパ洗浄のポイント

リンパ系は、腎臓と消化管を除いて、粘膜を通って外部に放出される唯一のシステムです!
皮膚から何も排出できないため、これは完全にユニークな現象です。毒の放出は、表皮の堅固な死んだ保護バリアがないため、粘膜を介してのみ行うことができます。

したがって、リンパ液排出の最初の出発点は、バクテリアの死体を外側に着陸させる最初の場所です-膣（女性の場合）と尿道（男性の場合）です！
何かが体に入るとすぐに、この「何か」がすぐにここに見つかります。不快な状態が下から始まり、痛み、けいれんなどです。

原則として、それはうまくいきます.3日間放電はありません-そして、それらは再び始まります（例えば、ツグミ）。そして、ツグミとは何ですか、ツグミを伴う放電とは何ですか？ -これらは白血球の助けを借りて私たちの体によって破壊された真菌の「死体」です！
したがって、私たちが戦わなければならないのは「死体」ではなく、生きた菌です！そして、戦う方法は1つしかありません-免疫力を上げることです。他の方法では何もうまくいかないため、体内のすべての生物を殺すことはできません...

着陸の2番目の踏み台は腸であり、そこから大量の毒が放出されます！腸内には何千ものリンパ節が開いており、これらすべてが分泌されます。

3 番目の足がかりは、特に脇の下の汗腺です。人はただ汗をかかなければなりません - 体が皮膚を通して取り除くすべての毒物（ホルモン、毒物）。

そして、それらが表示されないようにするにはどうすればよいでしょうか? そうです、宣伝されている24時間消臭剤です！そして、汗に関するすべての問題は解決されました。毒はどこに行くの？最も近い場所で - 乳腺で！
そして、マストパシー、リンパプールの汚染：リンパがすべてを追い出しました-そしてあなたは（油を注がれて）振りかけました、そして今、あなたは大胆不敵で、決して汗をかかない（しかし潜在的に病気の）ジェームズ・ボンドです！

24時間消臭剤は絶対に使わない！たった6時間で体が汗をかき、すべてが洗い流されます！不運にも、化学物質、皮膚に飛び散り、特定のプログラムに従って血管を収縮させます-12〜24〜48時間。そして今、スーパーデオドラントがあります-7日間。次に、汗腺のメカニズムをブロックするだけです-そして一般的には終わりです...

すべてが非常に単純です。これが膝関節です - 滑らかな支持面を持つ2つの骨とその周り - ジョイントバッグ（カプセル）。関節が腫れている人もいます...なぜここで腫れるのか？

しかし、この関節の後ろには巨大なリンパ節があり、血液中に生息する（ベータ溶血性連鎖球菌などのバクテリアによって）血栓が生じると、ここで関節炎が発生します（リウマチ、感染性-アレルギー、多発性関節炎 - 多くの関節が冒されている場合)。

温度が上がるかもしれませんが、自問してみてください：それは何のためですか？はい、バクテリアと戦うために！
またはむくみがある。なんで？リンパ節から液体が漏れていません。私たちは通常何をしますか：熱、軟膏、泥、ホルモン、こすりで塗ります-そして、それは役立つと思いますか？一度もない！ -まず第一に、リンパをきれいにする必要があるからです！

しかし、最初に、誰がそこに「住んでいる」かを判断する必要があります。これを知るまでは、関節も皮膚も腎臓も治りません！さまざまな「居住者」を取り除くには、さまざまな薬が必要です. そして、治療が非常に難しい強力な真菌性関節炎があります！そしてその後、ベヒテレフ病が始まり（人がすべての関節を一度にひねると）、あなたが望むすべてのもの...

4番目の橋頭堡は鼻であり、そこから空気感染の主な量が排泄されます。彼らはアデノイドを切り取りました-彼らは防御線を殺しました！

5 番目の橋頭堡 - 扁桃腺。常に腫れ、干渉します-切断して別の保護線を埋めます！

6番目の踏み台 - 喉頭 - は喉頭炎です。

7番目の橋頭堡 - 気管 - 気管炎の発症。

8番目の足場 - 気管支 - 気管支炎の発症。

9番目の出発点 - 肺 - 肺炎の発症。

それだけです、保護バリアはもうありません...人はすべてをブロックまたは遮断できますが、毒をどのように放出するかは完全に理解できません！

充電のおかげでリンパは元気！

リンパを浄化するには、リンパ系だけでなく、肝臓や腸の機能にも意図的に影響を与える必要があります.

私たちの腸は非常に豊富なリンパネットワークに囲まれています。それを通して、すべての脂肪、脂溶性物質の輸送、および毒素の除去が行われます。肝臓では、リンパによってもたらされた物質を中和するプロセスが活発に行われています。

腸と肝臓の不適切な機能により、体の中毒が増加する可能性があります。その結果、リンパ節は増加する流れに対処できなくなり、機能しなくなる可能性があります。同時に、これらのリンパ節によって「奉仕」されている体の部分では、リンパの停滞が形成され、腫れが伴います。

1955 年、ドイツの医師 G.G. Rekeweg は、人体のスラッギングの理論を定式化しました。その本質は、この病気がさまざまな毒素の影響に対する体の反応の現れであるという事実にあります。

運動に注意を払っている人は、通常、リンパ系のすべてが整っているのはなぜですか? 人はリンパ系のための別の心臓を持っていませんが、動くリンパの流れはどのようにして作られるのでしょうか? ここにリンパ管があり、その周りに筋肉があります。筋肉が収縮します - リンパ液が押し出され、リンパ管の弁が逆流を防ぎます。でも、血管の周りの筋肉が働かないと、リンパの動きはどこから来るのでしょうか? ..

知っておくべきルール

まず、リンパ系が毒素で詰まらないようにしてください。時間の経過とともにリンパ系が緩み、元に戻すことが非常に難しくなります。状況が制御不能になった場合は、知識のある専門家にタイムリーに連絡してください。

第二に、小腸と大腸の状態を常に監視して、完全かつ定期的に空にする. これを行うには、食事を厳密に観察してください。腹部臓器に関連する多くの生物学的に活動的なポイントがある手のひらの中央領域をマッサージすることも役立ちます。空にするときは、腸全体をマッサージすると便利です。

第三に、定期的に、少なくとも年に2回、リンパドレナージマッサージセッションを自分で、または可能であれば経験豊富な専門家と一緒に実施します。これが不可能な場合は、定期的に入浴するとき、または硬いブラシまたは手ぬぐいを使って熱いお風呂に入るときに、10〜15回努力して、リンパ系の経路に沿って体を通過します。骨盤、腹部、胸部 - 下から上、外側の内側。頭と首に - 上から下へ、そして後ろから前へ。セルフマッサージでは、特別なマッサージクリームを使用して、円を描くように手で肌にこすります。

第 4 に、定期的に体重をコントロールします。太り気味の時は肝臓の働きに注意し、胆嚢腸、小腸、大腸を活性化させ、毒素で停滞したリンパの動きを高め、食事の摂取と受け取ったエネルギーの消費のバランスを取り、食べ過ぎを防ぎます。太りすぎは老化の確実な兆候であることを忘れないでください。

してはいけないこと

リンパ系は加熱できません。石英のことは一生忘れてください。

マッサージ中にリンパ節を避けて、リンパ系に圧迫をかけることはできません。白血球はそこに住んでおり、それらを押すと流れに逆らって、単にそれらを破壊します...

膝下のリンパ節を傷つけると一生腫れます！象皮症のような病気があります - 内部からのリンパの流れ、すべての外部処置は決して役に立ちません！リンパは内側からきれいにすることができますが、それを動かすことができるのは活発な動き、筋肉の収縮、つまり体操だけです。

リンパが滞らないように

仕事に座って疲れていると感じます-それはリンパが停滞していることを意味します！腕や足を少しでも動かすと（体の隠れ体操）、筋肉が収縮し、リンパの動きが現れます。

そして、痔核を避けるために - 臀筋を30〜50回「ジャンプ」します。これは、小さな骨盤のリンパコレクターのマッサージです。そして、そのようなマッサージはありません-前立腺炎、腺腫があります...

セックスもリズミカルで整然とした動きであり、活発であればリンパ系が働き、大量の汗をかきます...

リンパ系を洗浄するための民間の方法

このクリーニングは、最初は 3 か月に 1 回、次に 6 か月に 1 回、次に 1 年に 1 回、定期的に行ってください。最高の効果春に届きました。インフルエンザが流行する前にリンパ液をきれいにするのに特に役立ちます。

予防には、りんご酢のお茶を定期的に飲むとよいでしょう。これを行うには、小さじ1〜2で希釈します。アップルサイダービネガーを1カップのぬるま湯に溶かし、蜂蜜を加えて1日2〜3カップ飲みます.

リンパを浄化するには、一握りの紫ごぼうの花を1リットルの熱湯で淹れ、冷やしてお茶のように1か月間飲みます。 1食目は生ごぼう3～4本と中型セロリ1本を食べます。クルミの仕切りの煎じ薬もリンパの浄化に貢献します。小さじ1 クルミの部分に1カップの熱湯を注ぎます。 10分間沸騰させ、1時間放置し、濾して大さじ1杯飲む。 l. 1日3回。

クルミ100gを肉挽き器に通し、蜂蜜100gと混ぜる。混合物を暗くて涼しい場所で2週間注入し、小さじ2杯飲みます. 1日3回、食前に。そしてそう - 40日。

モミの枝 - 1 kg (粉末に粉砕)、森のラズベリー、根 (秋から春) - 0.5 kg (粉末)。ミックス。次に、蜂蜜を入れたガラス皿に重ねます。 1.5kgの混合物には、0.5kgの蜂蜜と200mlの沸騰した水が必要です. 24時間注入し、水浴で8時間煮込み、さらに2日間主張します. ジュースを排出します。とても香ばしい、美味しいお酒。
14 歳未満のお子様には小さじ 1 杯、1 日 5 回、食事の前にお飲みください。大人 - 大さじ1。 l. 食前に5回。
コースを12日間使用：12日間飲む - 10日間休むなど

ニンニクチンキ。若いジューシーなニンニク200 gを肉挽き器に通し、200 mlの医療用アルコールを注ぎます。
しっかりと閉じて涼しい場所に10日間置き、濾して絞ります。
プランに応じて承ります。
1 日 - 朝食の 20 分前に 50 ml の牛乳に 1 滴、昼食前に - 2 滴、夕食前に - 同量の牛乳に 3 滴。
2 日目 - 朝食前、昼食前、夕食前にそれぞれ 4 滴、5 滴、6 滴を服用してください。
3 日目 - 7、8、9 滴。
4 日目 - 10、11、12 滴
5日目 - 13日、14日、15日
(6 - 10) 日ドロップ数は逆の順序で減少します: 15、14、13 というように 10 日目まで。次の日に、ニンニクチンキ全体が使用されるまで、50 ml の牛乳に 25 滴を取ります。

針葉樹（トウヒ、マツ、モミ、スギまたはカラマツ）の新芽1kgを切り取り、ラズベリーの根0.5kgを掘り出します。すすぎ、乾かし、刻み、混ぜて瓶に入れ、0.5kgの蜂蜜を加えます。層状に積み重ねる：ハーブ混合物の層と蜂蜜の層。これらすべてにお湯を注ぎ、1日醸造させます。次に、この混合物を水浴で弱火で8時間煮込み、再び2日間醸造します. あなたは大さじ1を取るべきです。 l. （子供 - 小さじ1） 1日4〜5回、2週間続けて。

リンパ節の病気では、シンクフォイルの根のチンキが免疫システムを強化するのに役立ちます（ウォッカ500 gあたり100 g、8日間放置、1日3回30滴服用）。また、屋外での使用には、乾熱が適しています。最も簡単で、おそらく最も効果的なのは、こすった乾いた布です。洗濯せっけん. それをリンパ節に取り付け、上に暖かいものをかぶせます。

リンパ系を正常な状態に維持するには、正しく食べる必要があります。腸を介して体の中毒が始まる可能性があるため、体で処理できない食品を避けるようにしてください。そのような食品には、あらゆる種類の缶詰食品、非天然飲料、環境によって汚染された食品、過剰な量の硝酸塩を含む野菜や果物が含まれます.

リンパ浄化の指標は、扁桃腺、アデノイドの減少、鼻水と咳の停止、皮膚の発疹の減少、生殖管からの分泌物です。しかし、最初に、でんぷん、パン、豚肉、ソーセージ、全乳などの余分な粘液形成物質を食物から取り除く必要があります。

マッサージ、バス、アロマセラピー

特にゼラニウム、ジュニパー、ローズマリーなどのエッセンシャルオイルを使用した特別なマッサージは、むくみを軽減し、リンパの流れを活性化するのに効果的です。手順を長時間実行する必要がある場合は、ローズマリーを黒胡椒油に置き換えることができ、一部の専門家は白樺油またはパチョリ油も使用します.

マッサージは、リンパが鎖骨下静脈に入る鎖骨領域への指からの方向である必要があります。このマッサージは血流に入るリンパの量を増加させるので、体から排泄される液体の量も増加します。その結果、リンパマッサージの後、排尿の増加が見られます。これは、使用されるオイルに利尿作用があるため、排尿も増加します。

このようなマッサージは、同じオイルを注入したバスと組み合わせると、さらに効果的です。入浴後は、通常のマッサージと同じ方向、つまり指から鎖骨に向かってドライブラシで体をマッサージしてください。クレンジングダイエットも必要かもしれません。

リンパマッサージの禁忌はがんです。リンパ系は、細胞が通る経路です。悪性腫瘍体のある部分から別の部分に移動し、二次がん (転移) を引き起こす可能性があります。したがって、リンパ系に影響を与える手技は、がんには受け入れられません。

自分自身を見てください！

心身医学の観点からすると、リンパ系の機能不全は、人生で最も重要なこと、つまり愛と喜びに向け直さなければならないという警告です。それは非難、罪悪感、そして「十分ではない」という大きな恐怖です。自分自身を証明するための必死のレース — 血液中にそれ自体をサポートする物質がなくなるまで. 受け入れられるこの競争では、人生の喜びは忘れられます。

リンパ系は、それを補完する心血管系の一部です。それは人体で最も重要な機能を果たし、その健康はその正常な機能にとって非常に重要です. リンパは、閉じた円を流れないという点で血液とは異なります。動きがとても遅いので、刺激が必要です。

興味深い事実！古来、リンパ系は人間の気質を決定する主な要因と考えられていました。次に、気質は、人がかかりやすい病気のグループを決定しました。

リンパ系とは？

解剖学によると、全身に浸透します。以下で構成されています。

毛細血管;
船舶;
ノード;
リンパ管と体幹;
リンパ器官。

液体の結合組織がそれらを通って流れます-リンパ、その主な組成は水、塩、タンパク質、脂肪です。その組成は、体に栄養を与える血漿に近いです。リンパ液は無色です。人体には 1 ～ 2 リットル含まれています。

リンパ形成はどのように起こるのですか？

リンパの形成は次のように行われます。毛細血管では、血漿がろ過されます。このろ過の結果として残った液体は、細胞間スペースに運ばれます。したがって、組織液が形成され、その一部は血液に戻り、残りの部分は毛細リンパ管に入ります。その動きは、筋肉の収縮、人体の位置、呼吸に大きく依存します。

それはそれがどれほど複雑かです-人間の解剖学。リンパ系とその構造は、本質的に細部まで考え抜かれています。人体のこのコンポーネントをより詳細に検討してください。

リンパ系の構造

毛細リンパ管は、直径の異なる小さな管で、膜がなく、盲目的に始まります。それらは互いに絡み合って接続を形成し、弁を含むより大きな構造であるポストキャピラリーに入ります。これらの弁は、リンパ液を一方向に押し出し、逆流を防ぎます。

注意！「リンパ循環」という言葉は正しくありません。なぜなら、リンパは内皮層と内皮間層の産物であり、体内で毎回更新されるからです. 医師はこのプロセスをリンパ排液と呼んでいます。

「人間の解剖学」と呼ばれる生物学のセクションによると、リンパ系も毛細血管後から形成される血管で構成されています。それらの最大のものは静脈と動脈の経路をたどり、コレクターと呼ばれます。彼らは最大の供給源 - 上肢と下肢、臓器 - からリンパを集めます。それらは、内部（血管の近くにある）と外部（血管にある）に分けられます皮下組織）。また、血管は求心性と遠心性に分けられます（リンパ節に対するリンパの流れに応じて）。

コレクターから、ダクトに変換されるリンパ幹が形成されます。

リンパ節

人間のリンパ系（解剖学は長い間、私たちの体のこの成分に十分な注意を払っていませんでした）にも、独自の「クリーナー」があります。リンパ節は、直径約 2 cm の小さな円形または楕円形の形成物で、色はピンクがかった灰色です。それらはリンパ管に沿って位置しています。若い人では、楕円形のリンパ節が優勢ですが、高齢者では細長いリンパ節です。それらの主な機能は、そこに入る有毒物質からリンパを浄化することです。リンパ節は、毒素を捕捉し、すでに浄化されたリンパ液を「放出」する一種のフィルターの役割を果たします。

リンパ器官は、脾臓、扁桃腺、および胸腺です (これは、思春期）。それらの主な機能は、体内への感染の侵入と発症を防ぐことです。

体内のリンパ系の機能は何ですか?

最も複雑で紛らわしい科学の 1 つは人間の解剖学です。その機能が体にとって非常に重要であるリンパ系は、素晴らしい仕事をします.

まず第一に、それは体の免疫反応を担い、バクテリアやウイルスから体を守ります. そのため、病原体の体内への侵入（感染、ウイルス）に応じて、リンパ節が増加します。結核などの存在を示すのは子供の増加ですが、これに加えて、他の多くの病気でリンパ節が増加します。保護機能は次の 2 つの段階で構成されます。

マクロファージによる細菌の破壊;
リンパ球の生産。

血液ろ過。脾臓は赤血球を破壊し、血液中に見つかったすべてのバクテリアとウイルスを殺します. 若い赤血球は骨髄で作られます。

リンパろ過。血液中に病原性微生物が存在する場合、リンパ節はそれらをろ過します。このため、腫瘍が疑われる場合、医師はまずリンパ節に転移がないかチェックします。この場合の人間のリンパ系（解剖学について簡単に説明します）は、病気が体全体にどれだけ広がっているかを示しています。

組織から血液への体液の流出。血液の一部である血漿は、血管の壁から他の組織に浸透します。通過して浄化され、再び血液に戻ります。この循環は継続的です。

リンパ系の疾患

人間の解剖学によると、リンパ系は体の健康にとって非常に重要であり、その働きに違反すると深刻な合併症を引き起こす可能性があります。

リンパ系の疾患のグループの中には、次のものがあります。

奇形;
外傷;
炎症;
腫瘍。

これらの病気の最初の症状の 1 つは、リンパ節の増加と免疫力の顕著な低下です。発汗と疲労の増加、患者は心配頭痛温度が上昇する場合があります。毒素が体内に蓄積し始めるため、リンパ疾患は特に危険です。つまり、その活動の違反は、身体のすべての臓器とシステムに影響を与えます。

リンパ系の病状の治療方法は、疾患の種類に直接依存します。治療法は、保守的な方法から放射線療法または外科的方法までさまざまです。

人間の解剖学、リンパ系（私たちの体のこの構成要素が記事でどれほど複雑であるかを示す写真）とその機能に興味のある人が、この体の環境について多くの新しくて興味深いことを学んだことを願っています. 彼女を健康に保つ方法は？

リンパの健康

まず第一に、医師は、全身の汚染を伴い、リンパ系の機能を妨げるため、健康を監視し、消化管の障害を防ぐことをお勧めします. 彼女はもはや毒素の流れに対処できません。食事に気をつけてください。

マッサージは年に2回。このような施術は効果的にリンパを促進しますが、リンパに直接作用するのは特に効果的です。マッサージセラピストを訪ねることができない場合は、シャワーで、リンパの流れに沿って手ぬぐいで体をこすります。

体重をコントロールしましょう。リンパは余分な体重に非常に敏感です。アクティブなライフスタイルをリードし、健康になりましょう！

リンパは私たちの体の生きた水です

ノードは、リンパ系の重要な場所を占めています。リンパ節は全身の浄化施設です。私たちの体内では、毎日約 10 億個の細胞が自然に死んでいますが、ウイルスやバクテリアは免疫システムによって破壊され、不要な有毒物質は食物、空気、水とともに浸透します。これらすべてがリンパ節で部分的に中和されます。結節の出口では、リンパはすでに浄化されているように見えます。

リンパ節は感染から体を守るリンパ球と抗体を産生します。
リンパ節は、血管を通るリンパの均一な動きに寄与し、細胞の生命活動に必要な栄養素の内臓の組織への侵入を促進します。
言い換えれば、リンパ系は体の内部環境の輸送と清潔さを担っています。

この浄化システムが故障するとどうなるかは想像に難くありません。細胞のすべての老廃物は、皮膚などの追加の経路を通過します。その結果、にきびが現れたり、顔色や一般的な皮膚の状態が悪化することがあります。皮膚に突然現れる赤みやしみも、リンパ系の機能不全の結果である可能性があります。

リンパ洗浄のポイント

リンパ系は、腎臓と消化管を除いて、粘膜を通って外部に排出される唯一のシステムです。
皮膚から何も排出できないため、これは完全にユニークな現象です。毒の放出は、表皮の堅固な死んだ保護バリアがないため、粘膜を介してのみ行うことができます。

そう、 最初の足がかりリンパ排泄 - 外のバクテリアの死体を着陸させる最初の場所 - 膣 (女性の場合) と尿道 (男性の場合)!
何かが体に入るとすぐに、この「何か」がすぐにここに見つかります。不快な状態が下から始まり、痛み、けいれんなどです。

原則として、それはうまくいきます.3日間放電はありません-そして、それらは再び始まります（例えば、ツグミ）。そして、ツグミとは何ですか、ツグミを伴う放電とは何ですか？ -これらは白血球の助けを借りて私たちの体によって破壊された真菌の「死体」です！
したがって、私たちが戦わなければならないのは「死体」ではなく、生きた菌です！そして、戦う方法は1つだけです-免疫力を高めます。他の方法では何もうまくいかないため、体内のすべての生物を殺すことはできません...

第二橋頭堡着陸 - 腸、そこから大量の毒が放出されます！腸内には何千ものリンパ節が開いており、これらすべてが分泌されます。

第三橋頭堡特に脇の下にある汗腺です。人はただ汗をかかなければなりません - 体が皮膚を通して取り除くすべての毒物（ホルモン、毒物）。

24時間消臭剤は絶対に使わない！たった6時間で体が汗をかき、すべてが洗い流されます！残念なことに、皮膚に飛散した化学物質は、特定のプログラムに従って血管を収縮させます - 12 - 24 - 48 時間。そして今、スーパーデオドラントがあります-7日間。次に、汗腺のメカニズムをブロックするだけです-そして一般的には終わりです...

すべてが非常に単純です。ここに膝関節があります-滑らかな支持面を持つ2つの骨と、それらの周り-関節バッグ（カプセル）。関節が腫れている人もいます...なぜここで腫れるのか？

第 4 橋頭堡- 空気感染の主な量が排出される鼻。彼らはアデノイドを切り取りました-彼らは防御線を殺しました！

第五橋頭堡- アーモンド。常に腫れ、干渉します-切断して別の保護線を埋めます！

第六橋頭堡- 喉頭は喉頭炎です。

第七橋頭堡- 気管 - 気管炎の発症。

第八橋頭堡- 気管支 - 気管支炎の発症。

第九橋頭堡- 肺 - 肺炎の発症。

それだけです、保護バリアはもうありません...人はすべてをブロックまたは遮断できますが、毒をどのように放出するかは完全に理解できません！

充電のおかげでリンパは元気！

リンパを浄化するには、リンパ系だけでなく、肝臓や腸の機能にも意図的に影響を与える必要があります.

知っておくべきルール

まずは、リンパ系が毒素で詰まらないようにしてください。状況が制御不能になった場合は、知識のある専門家にタイムリーに連絡してください。

第二に、完全かつ定期的に空にするために、小腸と大腸の状態を常に監視します。これを行うには、食事を厳密に観察してください。腹部臓器に関連する多くの生物学的に活動的なポイントがある手のひらの中央領域をマッサージすることも役立ちます。空にするときは、腸全体をマッサージすると便利です。

第三に、定期的に、少なくとも年に2回、リンパドレナージマッサージセッションを自分で、または可能であれば経験豊富な専門家と一緒に行います. これが不可能な場合は、定期的に銭湯を訪れているとき、または硬いブラシまたは手ぬぐいを使って熱いお風呂に入っているときに、10〜15回努力して、リンパ系の経路に沿って体を通過します。骨盤、腹部、胸部 - 下から上、外側の内側。頭と首に - 上から下へ、そして後ろから前へ。セルフマッサージでは、特別なマッサージクリームを使用して、円を描くように手で肌にこすります。

第4定期的に体重をチェックしてください。太りすぎが現れたら、肝臓や胆嚢、小腸、大腸の働きに注意を払う必要があり、身体の動きを活性化して毒素で停滞したリンパの動きを高め、食物の摂取と受け取ったエネルギーの消費のバランスをとることが不可欠です。そして食べ過ぎを防ぎます。太りすぎの外観は老化の確実な兆候であることを忘れないでください。

してはいけないこと

リンパ系は加熱できません。石英のことは一生忘れてください。

膝下のリンパ節を傷つけると一生腫れます！象皮症のような病気があります - 内部からのリンパの流れ、すべての外部処置は決して役に立ちません！リンパは内側からきれいにすることができますが、アクティブな動き、筋肉の収縮 - 体操だけがそれを動かすことができます.

リンパが滞らないように

仕事で座っていると疲れを感じたら、それはリンパが滞っている証拠！腕や足を少しでも動かすと（体の隠れ体操）、筋肉が収縮し、リンパの動きが現れます。

リンパドレナージュマッサージ

このようなマッサージの技術は、前世紀半ばに開発されました。元々はむくみ解消に使われていた術後期間. 時間が経つにつれて、リンパドレナージマッサージが静脈疾患に使用されるようになりました。リンパの流れに沿って体に積極的な効果があるマッサージは、外観を改善するという点での効果が自分の目ですぐにわかるため、今日美容で最もよく使用されています。ただし、この方法には注意が必要な禁忌があります。

適応症と利点

美容目的のリンパドレナージマッサージは、次の目的で使用されます。

セルライトの治療（浮腫を含む）。
余分な体脂肪を取り除きます。
顔のむくみ、足の問題のある部分、その他の体の部分の腫れを軽減します。
目の下のあざやたるみの解消。
肌細胞の再生促進。
肌のたるみ解消。
シワの数を減らします。
体の輪郭の改善。

リンパドレナージの手順なしでは、アンチセルライトプログラムは完成しません。それらの中で最も効果的なのは、リンパドレナージマッサージです。

体を改善するために、リンパドレナージマッサージは次の目的で使用されます。

免疫力を高めます。
心理的感情状態の改善。
ストレスの治療、内部の緊張の緩和。
リンパ流障害の治療。
余分な間質液の除去。
静脈瘤の治療。

セルライトの形成を防ぐ予防策として、体重を減らしながら体を改善および維持するために、どのマッサージ技術もうまく使用できます。リンパドレナージュマッサージは、体内の老化プロセスを遅らせる自然な方法です.

リンパドレナージュマッサージテクニック

このタイプのマッサージにはいくつかのテクニックがあります。それらの分離は、実行方法に従って発生します。手動およびハードウェアのリンパドレナージマッサージがあります。

手動リンパドレナージマッサージを行います肺法特別なマッサージ混合物を使用して、体のリンパの流れに沿って滑らかな圧力と滑りを与えます。 手動マッサージ技術は亜種に分けられます：

表面的（体の代謝プロセスと皮膚の層を刺激し、毛細血管のブロックを解除します）;

深い（内臓からのリンパ液の流出を直接提供する血管への影響）;

内部（リンパ節への影響）。

ハードウェアリンパドレナージマッサージは次のように分類されます。

加圧療法 - 体の特定の部分に圧縮空気を当てること。ほとんどの場合、このテクニックは腕、腰、脚のボリュームを減らすために使用されます。このハードウェア方式では、特別な機器を使用する必要があります。プレッソセラピーの間、クライアントは圧力を測定するための巨大なカフに似たスーツを着ています。

マイクロカレントドレナージ - いくつかの電極を通して供給されるパルス電流によって体が影響を受ける痛みのない手順。

真空ハードウェアマッサージ - 真空抗セルライトマッサージの原理で行われ、効果はほぼ同じです。その過程で、特別な容器が体に取り付けられ、その下で圧力が低下します。その結果、余分な液体が表面に出始めます。

手技は、ハードウェアマッサージよりもはるかに時間がかかります。

すべての方法は同じ原理に従って実行され、ほぼ同じ結果になります。体の細胞の代謝が促進され、毒素と毒素が余分な水分とともに除去されます。

禁忌

触覚技術やデバイスの使用による身体への影響には禁忌があります。この場合、これらは次のとおりです。

血栓性静脈炎、血栓症。
心血管系の重度の疾患。
皮膚疾患、化膿性炎症。
活動期のヘルペス。
リンパ節炎およびリンパ節腫脹。
神経痛。
皮膚への火傷およびその他の損傷。
炎症プロセスの悪化（急性期の除去後、迅速な回復のためにもこのようなマッサージが推奨されます）。
腫瘍性新生物の存在。
妊娠。

適切なトレーニングを受けていないか、正しいテクニックに慣れていない場合は、自分自身や愛する人にリンパドレナージマッサージを与えようとしないでください. これにより、予期しない結果が生じる可能性があります。

非常に一般的な禁忌はありません。これは、手順の人気が高まっている要因の1つです。外観を改善するだけでなく、多くの病気の治療にも選択されています。

ただし、手順の前に必ず検査を受け、禁忌があるかどうかを確認する必要があります。

リンパドレナージュボディマッサージ

自宅で足と体のリンパドレナージマッサージを行うには、禁忌がないことを確認し、次のことを覚えておいてください。

1. すべての動きは滑らかで慎重でなければなりません。多くの場合、セッション中にクライアントは眠りに落ちることさえあります。処置後、体に打撲傷や打撲傷があってはなりません

2. 体のリンパドレナージマッサージは、問題のある部分（脚、太もも、腕）を温めることから始まります。リンパの流れの方向にゆっくりと撫で始めます。 1か所で数セット行ってから、少し動き回ります

3. 脚または腕の組織が温められたら、より活動的な段階に進みます。手のひらの端をリンパ節に向かって一方向に動かします。

4. 処置後、造影剤または冷たいシャワーを浴びます。

リンパ線:

首から胸にかけて。
手首から肩にかけて。
腹部と脚部からヒップ構成まで。

リンパ節:

下顎の床。
首の側面。
脇の下。
肘の屈曲線上。
胸などの中央に。

自宅でリンパドレナージュマッサージができる専用の器具を購入することもできます。その使用に対する禁忌は、手動の方法を使用する場合と同じです。

リンパドレナージュフェイシャルマッサージ

ほとんどの場合、むくみを解消するためにリンパドレナージフェイシャルマッサージが使用されます。これには特別なルールがあります:

1.リンパドレナージマッサージを行う前に、顔をきれいにする必要がありますリンパドレナージフェイシャルマッサージ

2.一般に、リンパドレナージは、中心から輪郭に向かう動きの助けを借りて発生します。まず、最も近いノードの方向にマッサージする必要があります - 顎下と顎

3. で側頭部耳の後ろのこめかみと結び目から移動する必要があります

4.頭皮は、頭頂部から耳の後ろの結節に向かってマッサージを行い、後頭部の首をマッサージします。

5.優れた仕上げは、矯正マスクまたはリフティング効果のある手順です。

顔と頭のマッサージの所要時間は平均15分です。セッション後は、軽やかで心地よい暖かさを感じます。

脚、体、顔のリンパドレナージマッサージは、ベースとエッセンシャルオイル. 成分は、必要な心理生理学的効果に従って選択されます。

顔、脚、その他の問題のある領域のリンパドレナージマッサージは、体を浄化して若返らせる最も簡単で手頃な方法の1つです. 今日、禁忌がなく、健康で若々しく美しくありたいと願うすべての人が利用可能であり、必要です.

リンパの栄養

その中にリンパ管が存在しない人間の生命は、さまざまな病原性微生物による絶え間ない危険にさらされます。ウイルス、細菌、癌細胞、その他の現代の生態系の負の要因から体を保護する生物学的フィルターの役割を果たすのはリンパ系です.

リンパ系は、血管によって接続されたノードで構成されています。それらを通して、無色の液体が24時間循環し、赤血球は含まれていませんが、リンパ球が豊富です-リンパ。循環の結果、体の離れた部分からのリンパ液が中央のものに入り、リンパ節がある大きな静脈の近くを通過します。リンパ節では、リンパから不純物が取り除かれ、抗体が豊富になり、さらに流れます。

リンパは、それが形成される血漿からの血液にその起源を負っています。
人間の体には、1 ～ 2 リットルのリンパ液が含まれています。
ラテン語から翻訳されたリンパは、「澄んだ水」を意味します。

リンパに役立つ製品

にんじん. ベータカロチンの含有量により、ニンジンは老化プロセスを大幅に遅らせることができます. さらに、リンパ球の破壊を防ぎ、抗体の産生を助けます。

クルミ. 大量のビタミンと微量元素が含まれているため、ナッツはリンパ系全体にとって重要な製品です。それらはリンパ節や血管の栄養に関与するだけでなく、それらに含まれるフィトンチッド - ジュグロンのおかげでリンパの保護特性を高めます。

鶏卵. ルテインのおかげで、リンパの再生能力を刺激する効果があります。

鶏肉. それは、消化しやすいタンパク質の供給源であり、建築材料として、新しい血管の作成に関与しています.

シーケール. ヨウ素が多いことで有名。これにより、リンパの免疫特性を高めることができます。

脂っこい魚. それに含まれる多価不飽和酸は、リンパ液の電解バランスを維持するのに役立ち、血管自体の健康も確保します。

体が正常に機能するためには、そのすべての臓器とシステムが保護されている必要があります悪影響環境。これがリンパ管の役割です。しかし、彼らはまた注意を必要とします。リンパ系全体が正常に機能するためには、次の推奨事項に従う必要があります。

低体温症を避けてください。リンパ節は風邪に非常に敏感です。

運動する。これは、リンパ管の緊張をサポートします。

喫煙や飲酒は避けてください。このおかげで、リンパ管は何年も機能し続け、リンパは体の最も遠い部分に自由に到達します.

より頻繁に屋外に出てください。ウォーキングは、リンパ系全体の防御を強化します。

リンパを浄化するための民間療法

体に健康なリンパを供給するためには、まず体をきれいにする必要があります。これには、次の方法論が使用されます。

毎日、2 週間、朝 2 錠、夜 2 錠、活性炭 4 錠を服用してください。石炭を摂取する合間に、砕いたシャドベリーとブラックカラントの果実、ドライアプリコット、ナツメヤシ、イチジク、プルーンからなる組成物を取ります。すべてを等量で服用してください。 1kgの混合物に、大さじ3杯の蜂蜜、できればそばを加えます。混ぜて、デザートスプーンを1日3回服用してください。チャーガまたはイヴァンティーの煎じ薬で洗い流します。

リンパに有害な製品

アルコール飲料. それらは血管痙攣を引き起こし、リンパ循環を混乱させます。
塩. 塩分を過剰に摂取すると、血管内の圧力が上昇し、その結果、血管が「壊れる」危険があります。

ソーセージ、缶詰、「クラッカー」. それらには、リンパ節のフィルタリングメカニズムを混乱させるリンパに有害な物質が含まれています。

リンパの組成

リンパは次のもので構成されています。細胞要素、タンパク質、脂質、低分子量有機化合物 (アミノ酸、グルコース、グリセロール)、電解質。リンパの細胞組成は、主にリンパ球によって表されます。胸管のリンパでは、それらの数は8 * 109 / lに達します。
赤血球リンパ液では、それらは通常限られた量で見られ、その数は組織損傷で著しく増加し、血小板は通常検出されません. マクロファージと単球はまれです。顆粒球は、感染病巣からリンパ液に浸透する可能性があります。
イオン組成リンパ液は、血漿および間質液のイオン組成と変わらない. 同時に、タンパク質と脂質の含有量と組成に関して、リンパ液は血漿とは大きく異なります。人間のリンパ液のタンパク質含有量は、平均して体積の 2 ～ 3% です。
タンパク質濃度リンパ液はその形成速度に依存します。体内への液体の流れが増加すると、結果として生じるリンパ液の量が増加し、その中のタンパク質の濃度が低下します。少量のリンパ液には、血漿中に存在するすべての凝固因子、抗体、およびさまざまな酵素が含まれています。

コレステロールとリン脂質リポタンパク質の形でリンパ液に含まれています。カイロミクロンの形でリンパ液に含まれる遊離脂肪の含有量は、腸からリンパ液に入った脂肪の量に依存します。食事の直後、胸管のリンパには消化管に吸収された大量のリポタンパク質と脂質が含まれています。食事の間、胸管の脂質含有量は最小限です。

リンパ節と管をきれいにします

このリンパ洗浄法は、アメリカの自然療法医ノーバート・ウォーカーによって提唱されました。それを使用するには、事前に柑橘類を買いだめする必要があります。 3日連続で2リットルのミックスジュースを作れる必要があります。

これらの 2 リットルは次のもので構成されます。

800～900グラムのグレープフルーツジュース、
200グラムのレモン汁、
800-900 グラムのオレンジジュース。

これは1日サービングです。この量のジュースは朝に準備され、2リットルの溶解水で希釈されます。合計で、毎日 4 リットルの液体を飲む必要があります。

手続きはどうなっていますか？夕方に浣腸を行い（はい、この腸洗浄法から逃れることはできません）、翌朝、グラス1杯の水にグラウバー塩50グラム（これは大さじ1杯です）を摂取します. ウォーカーによれば、まさにそのような下剤の組成が非常に重要です。体から特定の汚れを取り除くのは吸着剤です。下剤が効くと、30分ごとに準備された液体を1杯飲み始め、200グラムのジュースをわずかに温めます。 そして彼のほかに-何も！

つまり、3日間、柑橘類のジュースとグラウバーの塩を除いて、何も摂取しません。これにより、この特定の液体の助けを借りて、リンパ形成のすべてのメカニズムが活発に機能します。夕方には浣腸、毎日朝 - グラウバーの塩、そしてその間 - わずかに温めたジュース2200グラムのグラス。

その結果、全身が驚くほどきれいになります。前述の柑橘類のジュースは、さらには溶けた水でも、巨大なエネルギードリンクであるため、最近は空腹感を感じていないと言えます。その後、落ち着いて、急ぐことなく、軽いシリアル、通常の食事に切り替えることができます。

このようなクリーニングは、すべての柑橘類が同時に私たちに運ばれる1月から2月に、できれば年に1回行う必要があります。これは、ジュース処理の教義全体を発展させたウォーカーのテクニックです。彼はすでにみかんの存在を知っていましたが、実際に導入したのはグレープフルーツ、レモン、オレンジでした。したがって、このレシピからの逸脱を許可しないことをお勧めします。

注意: 液体は、朝新鮮な状態になるように、毎日新しく調製する必要があります。

リンパ系について重要

リンパ系の機能

私たちの体の中で血液はどのように動いているのでしょうか。動脈を介して、血液は心臓 (筋肉の血管器官) を動かし、静脈を通る血液の動きは、静脈の筋肉弁構造によって確保されます。これが、血液循環の大小の円が機能する方法です。

しかし、リンパ管にはそのような「ドライブ」はありません。 リンパの動きは遅く、筋肉によって提供されます。リンパを動かす主な筋肉は、 横隔膜. これはリンパ系の一種の「心臓」です。身体活動と「腹」での深呼吸中に、横隔膜の動きの振幅が増加し、リンパ循環が増加します。その停滞が解消されます。

肥満と特定の身体活動の欠如により、リンパ節のリンパ停滞が発生します. 同時に、細胞の生命活動の生成物が細胞間空間（腐敗した脂質、タンパク質、毒素などの断片）に蓄積し、徐々に繊維に成長します. 結合組織（医師はこのプロセスを線維症と呼んでいます）。そして、これらの細胞は単に腐敗し始めます-動きが鈍いです腫瘍性疾患、高血圧、アレルギーなど

リンパは唾液によって浄化されます。唾液腺はリンパ系に属し、口腔へのアクセスがあり、唾液とともに老廃物や汚染物質をそのシステムから消化管に運び、体からさらに除去します.

ストレス下では、通常、口の中で乾燥し、唾液が放出されず、リンパ系に停滞が生じます。そしてその男は飲むために水を与えられます。しかし、これは望ましくありません。口の中で唾液を放出し、飲み込む動きをするために、唇の吸う動きで唾液の分泌を刺激する方が良いです.
また、唾液の分泌を促進するために、食後 30 分後にガムを噛むか、ナイフの先に塩を舌の下に置きます。

見捨てるべき悪癖- 食後すぐに、3 分の 1 は飲み物を飲み、デザートには果物を食べます。

昨日の食べ物を冷蔵庫に保管しないでください。それは（特に加熱された）腐敗菌の繁殖から現れた毒素が豊富であり、食べた後は人体の細胞間空間とリンパ系全体をバラストで満たします。

リンパ系は、医者でさえよく知らないシステムです。彼らはそれを真剣に研究したことはありません。 リンパ系は一方向に働きます。リンパはすべて下から上に流れる. 足、腕、目、腰、関節の浮腫 - それはすべてリンパ液です。細菌、ウイルス、または真菌が体内に入ります。リンパは何をするの？ヒットの近くには、生殖管などの大きなリンパ節があります。リンパ節は感染の通過をさらにブロックします。淋病が体を通り抜けて脳に入ると、人々はすぐに死にます。

リンパ球はリンパ節から出てきて、粘膜全体、尿道、膣をパトロールします。そこに何かがあれば、それを食べてリンパ節に戻します。リンパ節では、これがすべて溶解され、活性化され、排出されます。 リンパ液が体内に排出される最初の経路は、膣と尿道です。. 女性の帯下、男性の分泌物に関連するすべてのものは、誰かが体内に住んでいて、この誰かのリンパが自分の命を犠牲にして食べ、それを取り除くことを示唆しています。 第二の逃げ道は腸内、何万もの小さなリンパ節が含まれています。

毒素の最大 50% が汗や脇の下から出てきます。現在、人々は24時間汗をかかないデオドラントを使用しています。脇の下は汗をかきませんが、手のひらは汗をかきます。また、リンパ管を切断する際に美容整形も行います。額は汗をかいてはいけません。脇の下が詰まると、体の表面全体が汗をかきます。これは、リンパの2番目の損傷と汚染を示しています。強力な集汗剤があるため、顔は比較的乾燥しており、脇の下は流れるはずです。顔には汗腺があまりありません。

アデノイドリンパ節です。口で呼吸する人は誰でも、アデノイド (鼻のリンパ節の肥大) を持っています。
唾液腺- 最も強力な解毒器官。最大 0.5 リットルの有毒な痰が唾液を介して排泄されます。子供の枕に唾液がついている場合、これはリンパ系に深刻な問題があることを示しています。

人や子供が夢の中で汗をかく場合、これは彼が蟯虫、ジアルジア、または何か他のものを持っていることを示している可能性があります。 30℃の周囲温度でも子供は汗をかいてはいけません。彼らは発汗システムの発達が不十分です。もしも小さな子供夜に頭が濡れている、それは彼が病気であることを意味します。子供では、すべてが腎臓、腸を通過する必要があります。

喉頭。 慢性喉頭炎または咽頭炎は、咽頭および喉頭のリンパ節です。この診断では、人は慢性真菌または慢性レンサ球菌の慢性感染症にかかっています。彼らは、慢性的なリンパ管の関与の候補です。

扁桃腺はさまざまな細菌にとって最も強力な踏み台です. 連鎖球菌は常に扁桃腺を通過します。これは狭心症、リウマチです。ブドウ球菌は扁桃腺を通過しません。鼻を通り抜けます。

副鼻腔炎は、呼吸器系ではなく、リンパ系の病変です。鼻には何もなく、空気と厚さ1ミクロンの膜のためのミンクだけがあります。そこにある他のすべてはゴミです。膿はどこから来るの？腹部から、リンパ液から、血液から、細胞間隙から、そして鼻から出ます。ブドウ球菌にはこの方法があります。鼻からの真菌は決して行きません。真菌は近くの臓器から排泄されます。足だとそこが目立ちます。皮が割れます。リンパ系は真菌を鼻に引きずり込むことはありません。彼女はすべてのリンパコレクターを殺します。リンパ系が皮膚を開き、指の間からリンパ液を排出します。骨のリンパ節は真菌を見逃すことはありません。全身が真菌の影響を受けると、真菌性気管支炎が始まります。気管支の深部リンパ節がつながり、人が始まることがあります気管支ぜんそく（これは、人が病気で自分自身に注意を向けるときの心身医学に関するものではありません）。

関節の炎症はリンパ系の病変です。足の腫れは心臓、腎臓であると誰もが信じています。浮腫はリンパ性のみです。心臓が疲れ果て、血液を送り出すことができなくなります。しかし、足に残っているのは血液ではなく、リンパ液です。象皮病は、鼠径リンパ節が詰まって体液が上がらない場合のリンパの病変です。手のむくみは、腋窩リンパ節の閉塞です。 目の腫れは、顎下および顔面リンパ節の閉塞です。これは腎臓の閉塞を間接的に示しています。腎臓が必要とするよりも少ない水分を分泌する場合、体内にはより多くの水分があります.

重要！リンパ系の機能のために「錠剤を飲む」だけでは十分ではありません-座りがちな生活を送る人々にとって、少なくとも呼吸運動、「胃で呼吸する」、少なくとも最小限の運動をする、もっと歩くようにする必要があります。これにより、リンパの停滞を部分的に解消することができます。

組織に入る液体はリンパ液です。リンパ系は血管系の不可欠な部分であり、リンパの形成とリンパ循環を提供します。

リンパ系- リンパが体内を移動する毛細血管、血管、結節のネットワーク。毛細リンパ管は、一方の端が閉じています。やみくもに組織で終わります。静脈と同様に、中径および大径のリンパ管には弁があります。リンパ節はそのコースに沿って配置されています。これは、ウイルス、微生物、およびリンパ中の最大の粒子を捕捉する「フィルター」です。

リンパ系は、弁を持たない閉じた毛細リンパ管の広範なネットワークの形で臓器の組織から始まり、それらの壁は透過性が高く、コロイド溶液と懸濁液を吸収する能力があります。毛細リンパ管は、弁を備えたリンパ管に入ります。リンパの逆流を防ぐこれらの弁のおかげで、 静脈に向かってのみ流れる. リンパ管はリンパ胸管に流れ込み、体の 3/4 からリンパが流れます。胸管は、頭蓋大静脈または頸静脈に流れ込みます。リンパ管を通ったリンパ液は右リンパ本幹に入り、頭蓋大静脈に流れ込みます。

米。リンパ系の図

リンパ系の機能

リンパ系はいくつかの機能を果たします。

保護機能は、食細胞、リンパ球、および抗体を産生するリンパ節のリンパ組織によって提供されます。リンパ節に入る前に、リンパ管は節の副鼻腔に入る小さな枝に分かれます。小さな枝もノードから出発し、それらは再び1つの容器に結合されます。
ろ過機能はリンパ節にも関連しており、さまざまな異物や細菌が機械的に保持されています。
リンパ系の輸送機能は、このシステムを介して、消化管に吸収された脂肪の主な量が血流に入るということです。
リンパ系は恒常性機能も果たし、間質液の組成と量の一定性を維持します。
リンパ系は排液機能を果たし、臓器にある余分な組織（間質）液を取り除きます。

リンパ液の形成と循環により、余分な細胞外液が確実に除去されます。これは、ろ過が毛細血管への液体の再吸収を超えるために作成されます。そのような 排水機能体の一部の領域からのリンパの流出が減少または停止すると、リンパ系の影響が明らかになります（たとえば、衣服で手足を圧迫した場合、怪我中にリンパ管が閉塞した場合、手術）。これらの場合、圧迫部位の遠位が発達します。局所浮腫生地。このタイプの浮腫はリンパ性と呼ばれます。

特に透過性の高い臓器（肝臓、消化管）。 1 日あたり 100 g 以上のタンパク質がリンパとともに血流に戻ります。この回復がなければ、血液中のタンパク質の損失はかけがえのないものになります.

リンパは、臓器と組織の間の液性接続を提供するシステムの一部です。その参加により、シグナル伝達分子、生物活性物質、およびいくつかの酵素（ヒスタミナーゼ、リパーゼ）の輸送が行われます。

リンパ系において、リンパによって運ばれるリンパ球の分化過程と、 機能免疫保護生命体.

保護機能リンパ系は、異物、バクテリア、破壊された細胞の残骸、さまざまな毒素、さらには腫瘍細胞がろ過され、捕捉され、場合によってはリンパ節で中和されるという事実にも現れます。リンパの助けを借りて、血管を離れた赤血球が組織から取り除かれます（怪我、血管の損傷、出血の場合）。多くの場合、リンパ節に毒素や感染性病原体が蓄積すると、その炎症が伴います。

リンパは、腸に吸収されたカイロミクロン、リポタンパク質、および脂溶性物質の静脈血への輸送に関与しています。

リンパとリンパ循環

リンパ液は、組織液から形成される血液濾液です。それはアルカリ反応を示し、存在しませんが、フィブリノゲンを含んでいるため、凝固することができます. 化学組成リンパ液は、血漿、組織液、その他の体液と似ています。

さまざまな臓器や組織から流れるリンパ液は、その代謝や活動の特徴によって組成が異なります。肝臓から流れるリンパにはより多くのタンパク質が含まれており、リンパにはより多くのタンパク質が含まれています. リンパ管に沿って移動すると、リンパ液はリンパ節を通過し、リンパ球が豊富になります。

リンパ-リンパ管とリンパ節に含まれる無色透明の液体で、赤血球はなく、血小板と多くのリンパ球があります。その機能は、恒常性（組織から血液へのタンパク質の戻り、体内の体液の再分配、牛乳の形成、消化への参加、代謝プロセス）、および免疫反応への参加を維持することを目的としています。リンパ液にはタンパク質が含まれています (約 20 g/l)。リンパ液の産生は比較的少なく（主に肝臓で）、ろ過後に間質液から毛細血管の血液への再吸収によって1日あたり約2リットルが形成されます.

リンパ形成水と溶解物質が毛細血管から組織へ、組織から毛細リンパ管へと移動するためです。安静時には、毛細血管でのろ過と吸収のプロセスのバランスが取れており、リンパ液は完全に血液に吸収されます。増額の場合身体活動代謝の過程で、タンパク質の毛細血管の透過性を高める多くの製品が形成され、そのろ過が増加します。毛細血管の動脈部分でのろ過は、静水圧が浸透圧を 20 mm Hg 上回ると発生します。美術。筋肉活動中、リンパ液の量が増加し、その圧力により間質液がリンパ管の内腔に浸透します。リンパの形成は、リンパ管内の組織液とリンパの浸透圧の増加によって促進されます。

リンパ管を通るリンパの動きは、胸部の吸引力、収縮、リンパ管壁の平滑筋の収縮、およびリンパ弁によって発生します。

リンパ管には交感神経と副交感神経があります。交感神経が興奮するとリンパ管が収縮し、副交感神経線維が活性化すると血管が収縮・弛緩し、リンパの流れが増加します。

アドレナリン、ヒスタミン、セロトニンはリンパの流れを増加させます。血漿タンパク質の浸透圧が低下し、毛細血管圧が上昇すると、リンパ液の流出量が増加します。

リンパの形成と量

リンパは、リンパ管を流れる液体であり、体の内部環境の一部です。その形成源は、微小血管系から組織および間質腔の内容物にろ過されます。微小循環に関するセクションでは、組織にろ過された血漿の量が、組織から血液に再吸収される液体の量を超えることが議論されました. したがって、1日あたり約2〜3リットルの血液濾液と血管に再吸収されなかった細胞間媒体の液体が毛細リンパ管に入り、リンパ管のシステムは内皮間亀裂を通り、再び血液に戻ります（図1 ）。

リンパ管は、皮膚の表層を除いて、体のすべての器官と組織に存在します。骨組織. それらのほとんどは肝臓にあり、小腸、体のリンパの 1 日総量の約 50% が形成されます。

リンパ液の主成分は水分です。リンパ液のミネラル組成は、リンパ液が形成された組織の細胞間環境の組成と同じです。リンパ液には、主にタンパク質、ブドウ糖、アミノ酸、遊離脂肪酸などの有機物が含まれています。異なる臓器から流れるリンパの組成は同じではありません。肝臓などの毛細血管の透過性が比較的高い臓器では、リンパ液には最大 60 g/l のタンパク質が含まれています。リンパ液には、血栓の形成に関与するタンパク質（プロトロンビン、フィブリノーゲン）が含まれているため、凝固することができます。腸から流れるリンパ液には、大量のタンパク質（30～40 g/l）だけでなく、腸から吸収されたアポンロテインや脂肪から形成されるカイロミクロンやリポタンパク質が大量に含まれています。これらの粒子はリンパ液に浮遊し、それによって血液に運ばれ、リンパ液を牛乳に似たものにします. 他の組織のリンパ液の組成では、タンパク質含有量は血漿の3〜4分の1です。組織リンパ液の主なタンパク質成分はアルブミンの低分子量画分であり、毛細血管の壁を通して血管外空間にろ過されます。毛細リンパ管のリンパ液へのタンパク質やその他の大きな分子粒子の侵入は、それらの飲作用によって行われます。

米。 1. 毛細リンパ管の概略構造。矢印はリンパの流れの方向を示しています。

リンパ液には、リンパ球と他の形態の白血球が含まれています。異なるリンパ管でのそれらの数はさまざまで、2〜25 * 10 9 / lの範囲であり、胸管では8 * 10 9 / lです。他の種類の白血球 (顆粒球、単球、マクロファージ) はリンパ液に少量含まれていますが、その数は炎症やその他の原因で増加します。病理学的プロセス. 赤血球や血小板は、血管が損傷したり組織が損傷したりすると、リンパ液に現れることがあります。

リンパの吸収と移動

リンパ液は毛細リンパ管に吸収されますが、毛細リンパ管には多くの固有の特性があります。毛細血管とは異なり、毛細リンパ管は閉じており、血管が盲目的に終わっています (図 1)。それらの壁は内皮細胞の単層で構成されており、その膜はコラーゲンフィラメントの助けを借りて血管外組織構造に固定されています。内皮細胞の間には、細胞間のスリット状の空間があり、その寸法は、閉じた状態から、血球、破壊された細胞の断片、および血球に匹敵するサイズの粒子が毛細血管に侵入できるサイズまで、大きく異なります。

毛細リンパ管自体もサイズが変化し、直径が最大 75 ミクロンに達することがあります。リンパ管毛細血管の壁の構造のこれらの形態学的特徴により、広範囲にわたって透過性を変化させることができます。したがって、内臓の骨格筋または平滑筋の収縮中に、コラーゲンフィラメントの張力により、内皮間ギャップが開き、そこから細胞間液、それに含まれるミネラルおよび有機物質（タンパク質や組織白血球を含む）が自由に移動します毛細リンパ管に入ります。後者は、アメーバ状の動きをする能力があるため、毛細リンパ管に容易に移動できます。さらに、リンパ節で形成されたリンパ球がリンパに入ります。リンパ毛細血管へのリンパの流れは、受動的に行われるだけでなく、リンパ管のより近位の部分の脈動収縮とそれらの弁の存在により毛細血管に発生する負圧の影響下でも行われます.

リンパ管の壁は内皮細胞でできており、血管の外側は、血管の周りに放射状に配置された平滑筋細胞によってカフの形で覆われています。リンパ管の内部には弁があり、その構造と機能原理は静脈血管の弁に似ています。平滑筋細胞が弛緩し、リンパ管が拡張すると、弁尖が開きます。平滑筋細胞の収縮により、血管の狭小化が起こり、血管のこの領域のリンパ液の圧力が上昇し、弁フラップが閉じ、リンパ液は反対（遠位）方向に移動できなくなり、血管に押し出されます近位。

毛細リンパ管からのリンパ液は、毛細血管後へと移動し、その後、リンパ節に流れ込む大きな臓器内リンパ管へと移動します。リンパ節から小さな器官外リンパ管を通って、リンパは最大のリンパ幹を形成する大きな器官外血管に流れ込みます。循環系. 左胸管から、リンパ液は頸静脈との接合部近くで左鎖骨下静脈に入ります。リンパの大部分は、この管を通って血液に移動します。右リンパ管は、胸部、首、右腕の右側から右鎖骨下静脈にリンパ液を送り込みます。

リンパ流は、体積速度と線形速度によって特徴付けることができます。胸管から静脈へのリンパ液の体積流量は1〜2ml /分です。わずか2〜3リットル/日。リンパの移動速度は非常に遅く、毎分 1 mm 未満です。

リンパの流れの原動力は、多くの要因によって形成されます。

毛細リンパ管内のリンパ液の静水圧 (2 ～ 5 mm Hg) と総リンパ管の口での圧力 (約 0 mm Hg) の差。
リンパを胸管に向かって移動させるリンパ管壁の平滑筋細胞の収縮。このメカニズムは、リンパポンプと呼ばれることもあります。
内臓の骨格筋または平滑筋の収縮によって生じる、リンパ管に対する外圧の周期的な増加。たとえば、呼吸筋の収縮は、胸部にリズミカルな圧力変化を引き起こし、腹腔. 吸入中の胸腔内の圧力の低下は、胸管へのリンパの移動を促進する吸引力を生み出します。

生理的安静状態で 1 日に形成されるリンパ液の量は、体重の約 2 ～ 5% です。その形成、運動、構成の速度は、臓器の機能状態やその他の多くの要因によって異なります。したがって、筋肉作業中の筋肉からのリンパの体積流量は10〜15倍増加します。食べてから5〜6時間後、腸から流れるリンパの量が増え、その組成が変化します。これは主に、カイロミクロンとリポタンパク質がリンパ液に入るために発生します。

足の静脈を圧迫したり、長時間立っていると、静脈血が足から心臓に戻りにくくなります。同時に、四肢の毛細血管内の血液の静水圧が増加し、ろ過が増加し、過剰な組織液が作成されます。このような条件下では、リンパ系は十分な排液機能を提供できず、浮腫の発生を伴います。