تورم ناحیه پا

عضله ساق پای راست بی حس می شود. نوروپاتی و آترواسکلروز

بی حسی در پاها تغییر در عملکرد حساس اندام ها است. اغلب با احساس گزگز و درد همراه است. بی حسی پاها می تواند از علائم چنین بیماری هایی باشد: پوکی استخوان، فتق بین مهره ای، سیاتیک، بیماری رینود، با کمبود ویتامین B12، با بیماری های انکولوژیکو در موارد نادر مبتلا به دیابت است. چه زمانی پای راست زیر زانو یا چپ بی حس می شودو همچنین اگر احساس بی حسی در هر دو پا به طور همزمان احساس شود - این ممکن است نتیجه یک بیماری ستون فقرات باشد. بنابراین، اگر این احساس اغلب و برای مدت طولانی مشاهده می شود، حتما باید با پزشک مشورت کنید.

همانطور که آمار نشان می دهد، بیش از 85٪ از بی حسی در پاها با مشکلات نسبتا جدی ستون فقرات همراه است. افرادی که در طول روز در یک مکان می نشینند بیشتر در معرض مشکلات کمر هستند و در نتیجه اغلب با احساس بی حسی در اندام ها همراه هستند. حداقل فعالیت بدنی، عادت به خم شدن، و همچنین افزایش مداوم استرس بر ستون فقرات، بدون در نظر گرفتن سن فرد، خود را احساس می کند و اولین "بلع" مشکلات ستون فقرات - بی حسی مکرر پاهای زیر زانو است.

دلیل اصلی بی حس شدن پاها تا زیر زانو، مشکلات عروق خونی و اعصاب است. بنابراین در استقلال پای راست زیر زانو یا چپ بی حس است، توصیه می شود با مراجعه به پزشک معطل نشوید و سونوگرافی عروق انجام دهید. اندام های تحتانی، باز بودن رگ ها را ببینید.

اگر بی حس شود پای چپزیر زانو و در عین حال وجود ندارد احساسات دردناکو بی حسی از بین نمی رود - این می تواند پیشگویی از سکته مغزی، میکروسکته، یک حالت ایسکمیک گذرا مغز باشد. بنابراین، بسیار مهم است که علائم موجود را دست کم نگیرید.

بی حسی پاهای زیر زانو و به خصوص در پاها می تواند نشانه ای از بیماری رینود بسیار خطرناک و ناشناخته باشد. این بیماری با اختلال گردش خون در اندام ها مشخص می شود که منجر به آتروفی کامل و قانقاریای اندام ها می شود.

همانطور که می بینید، بی حسی پاهای زیر زانو در نتیجه ممکن است رخ دهد بیماری های مختلف، که بسیاری از آنها کاملاً خطرناک هستند. و اینکه چه نوع بیماری باعث ایجاد چنین علامتی مانند بی حسی در اندام ها شده است فقط توسط پزشک به صورت جداگانه تعیین می شود.

اگر بی حسی پاهای زیر زانو شبیه چیزی است که به آن «نشستن» پا می گویند، باید بیشتر حرکت کنید، به طور منظم ورزش های سبک، شنا کنید و اغلب پیاده روی کنید. این به بهبود گردش خون کمک می کند و علائم بی حسی در پاها از نشستن یا ایستادن طولانی مدت شما را آزار نمی دهد.

لطفا جاوا اسکریپت را برای مشاهده فعال کنید

بی حسی ساق پای زیر زانو و دلایل این پدیده نشان دهنده کاهش شدید حساسیت اندام است که تنها توسط یک متخصص واجد شرایط می تواند مشخص شود و پیشنهاد دهد در چنین شرایطی چه باید کرد. هنگامی که زانو بی حس می شود، فرد احساس سوزن سوزن شدن می کند و سندرم درددر مفاصل

دلایل اختلال در حساسیت

اگر اندام های راست و چپ به طور همزمان بی حس باشند، این نشان دهنده وجود احتمالی آسیب شناسی جدی ستون فقرات است. چرا پا از زانو بی حس می شود، باید فوراً دریابید تا از وخامت وضعیت و پیشرفت بیشتر بیماری جلوگیری کنید.

طبق آمار، در 80 درصد بیماران، پای زیر زانو در اثر بیماری ستون فقرات بی حس می شود.

بسیاری از مردم علاقه مند هستند که چرا پاهایشان بی حس می شود. پزشکان دلایل زیر را برای این پدیده رایج شناسایی می کنند:

شیوه زندگی کم تحرک؛
وضعیت نشستن ناراحت کننده؛
آسیب شناسی ستون فقرات؛
وجود سرطان؛
آسیب شناسی سیستم قلبی عروقی؛
رگهای واریسی؛
کمبود ویتامین B12 در بدن؛
آسیب ناشی از اندام؛
دیابت؛
سوء مصرف الکل؛
ترومبوز یا مولتیپل اسکلروزیس؛
بیماری رینه

برای تعیین علت و تشخیص دقیق، انجام تصویربرداری رزونانس مغناطیسی ضروری است که به لطف آن یک متخصص وضعیت ستون فقرات را بررسی می کند. شما نیز نیاز خواهید داشت روش های اضافیپژوهش:

رادیوگرافی؛

اگر پا از لگن تا زانو بی‌حس می‌شود، این ممکن است نشانه چنین تخلفاتی باشد:

فتق کمر؛
پوکی استخوان؛
رادیکولیت

همچنین، پا از ران می تواند به دلیل نورالژی عصب سیاتیک بی حس شود. احساسات ناخوشایند با بارهای روی کمر و اندام ها شدیدتر می شوند.

برای تایید تشخیص ادعا شده و یافتن علت بی حسی پاها، متخصص MRI از ستون فقرات کمری انجام می دهد و بیمار را برای عکسبرداری با اشعه ایکس از ستون فقرات راهنمایی می کند.

پاها از لگن تا زانو ممکن است به دلیل سه اختلال بی حس شوند:

آسیب شناسی غده تیروئید؛
دیابت؛
بیماری ها سیستم عصبی.

بیماران در چنین مواردی از علائم زیر شکایت دارند:

چندین سال است که درد در ناحیه کمر و بی حسی در ران راست یا چپ نگران کننده بوده است.
بعد از خواب یا شب، ران پای چپ بی حس می شود.
اجرای "برآمدگی غاز" روی اندام.
عضلات درد می کنند و بی حس می شوند.

روش‌های زیادی برای درمان بی‌حسی زانو یا ساق بالای زانو یا ناحیه ران مؤثر هستند، اما همه آن‌ها باید تنها پس از تشخیص پزشک استفاده شوند.

علائم بی حسی

هنگامی که پای راست یا چپ بی حس می شود، بیمار ممکن است چنین احساسی داشته باشد علائم ناخوشایند:

احساس سوزش؛
فرآیند التهابی در عروق؛
نقض گردش خون؛
احساس سردی در پاها؛
پوست غیر حساس می شود

اگر بیمار به طور مرتب احساس کند که پا از زانو تا پا بی حس می شود و به پزشک مراجعه نمی کند، ممکن است عوارضی به شکل اختلال در جریان خون تا قانقاریا ایجاد شود. همچنین خطر ابتلا به آسیب شناسی های خطرناک زیاد است.

درمان کسالت

درمان بی حسی پاهای بالای زانو برای تسکین علائم دردناک است. برای این، داروهای غیر استروئیدی در قرص ها یا به شکل پماد تجویز می شوند، به عنوان مثال، ایبوپروفن، که به تسکین التهاب کمک می کند. در برخی موارد، تزریق مورد نیاز خواهد بود. مسکن های قوی به طور گسترده برای تسکین علائم خفیف استفاده می شود. اینها عبارتند از پنتالژین و پاراستامول.

حقیقت! اگر زانو به دلیل کمبود ویتامین در بدن بی حس می شود، باید مصرف کنید مجتمع های ویتامینکه شامل ویتامین های گروه B است.

برای رهایی از درد عضلانی، متخصص داروهای ضد اسپاسم را تجویز می کند. تحت تأثیر آنها، عضلات شل می شوند، که منجر به تسکین تشنج های ناخوشایند می شود.

اگر پای بیمار از زانو تا پا بی حس شده است به دلیل وجود دیابت قندی، سپس او باید قند خون را تنظیم کند. برای این کار بسته به نوع بیماری از تزریق انسولین یا داروهای کاهش دهنده گلوکز استفاده می شود.

داروهای مردمی

وقتی پای زیر زانو بی حس می شود چه باید کرد؟ در مجتمع با درمان محافظه کارانهمی توانید از بودجه استفاده کنید طب سنتی:

یکی از موثرترین آنها تنتور بر اساس است آمونیاک... برای تهیه آن، 1 قاشق غذاخوری آمونیاک و ½ الکل کافور مصرف کنید، هر دو جزء را با آب در حجم 1 لیتر رقیق کنید. 1 قاشق به محصول به دست آمده اضافه کنید نمک دریا... خوب هم بزنید و روی پاهای بی حس بمالید.
اگر زانوی شما بی حس است اثر درمانیدارای تنتور فلفل قرمز است. کافی است 3 غلاف برداشته، 2 خیارشور خرد شده را به آنها اضافه کنید و 500 میلی لیتر ودکا بریزید. 7 روز اصرار کنید. هنگامی که پای چپ بی حس شد و شروع به جاری شدن کرد، آن را با محصول حاصل مالش دهید.
برای مالش استفاده از رزماری وحشی همراه با سرکه سیب موثر است. هر دو ماده را به نسبت 1: 3 مخلوط کنید، سپس به مدت 7 روز در تاریکی نگه دارید. محصول آماده شده را چندین بار در روز به نواحی بی حس بمالید.
حمام با افزودن عسل طبیعی می تواند به بهبود اندام بی حس کمک کند. برای یک بار استحمام 4 قاشق غذاخوری عسل (قاشق غذاخوری) کافی است. شما باید حداقل 15 دقیقه در آن دراز بکشید. پس از چندین عمل، در بیشتر موارد، حساسیت طبیعی به اندام ها باز می گردد.
بسیاری از درمانگران توصیه می کنند برای بی حسی مکرر زانو در رژیم غذایی گنجانده شود. روغن بزرک... باید 300 میلی لیتر روغن را گرفته و با 1 لیتر آب رقیق کنید، 2 ساعت بجوشانید، سپس بگذارید 10 ساعت بماند و پس از گذشت زمان، رسوب را خارج کرده و ½ فنجان قبل از غذا صبح و عصر میل کنید. دوره درمان از 14 تا 20 روز طول می کشد.
وقتی زانو شروع به بی حس شدن می کند، چه چیز دیگری می تواند کمک کند؟ برای آسیاب کردن می توانید از چربی و شکر گیاهی استفاده کنید. برای تهیه درمان، باید هر دو جزء را به نسبت مساوی بگیرید و روی ناحیه بی حس بمالید و به آرامی با نوک انگشتان خود ورز دهید. پس از عمل، حمام کردن با افزودن نمک دریا مفید است. برای این کار کافی است 50 گرم نمک را در 1 لیتر آب حل کنید و چند دقیقه پاهای خود را پایین بیاورید.

کمپرس یکی از درمان های مفید است. آنها را می توان با استفاده از گلهای یاس بنفش درست کرد. شما باید یک ظرف بردارید، 500 میلی لیتر ودکا را داخل آن بریزید و 200 گرم گل یاس بنفش اضافه کنید. پس از 2 هفته، هنگامی که محصول تزریق شد، یک پارچه متراکم را در محصول به دست آمده مرطوب کرده و روی پاها بمالید. دوره درمان با کمپرس 2 هفته است.

به طور موثر از سیر برای بی حسی اندام ها استفاده کنید. کافی است 5 سر را بردارید و آسیاب کنید. سپس در ظرفی بریزید و 2 لیوان ودکا بریزید. تنتور را می توان 2 هفته پس از تزریق، 2 بار در روز، 5 قطره، رقیق شده در 20 میلی لیتر آب مصرف کرد.

روش های فیزیوتراپی

یکی از رایج ترین روش ها برای بی حسی پاها، درمان سرماخوردگی است. به تسکین التهاب کمک می کند، خاصیت ضد تشنج و آرامش بخش دارد و اسپاسم و تورم را تسکین می دهد. 5 درمان برای بهبود وضعیت پاها و بازیابی حساسیت کافی است پوستو ماهیچه ها

برای مرجع! برای بهبود فعالیت مغز و قلب، پزشک ممکن است مغناطیس درمانی را تجویز کند. همچنین به تسکین درد و بی حسی کمک می کند.

دوره ماساژ تأثیر مفیدی بر عضلات دارد. با کمک آن می توانید تمام فرآیندهای فیزیولوژیکی را تقویت کنید، حساسیت پوست را افزایش دهید و درد در اندام را از بین ببرید.

برای بهبود وضعیت گردش خون و هدایت عصبی، الکتروفورز ضروری است. این به از بین بردن تمام علائم دردناک مرتبط با بی حسی عضلانی کمک می کند.

در طول درمان، غلات باید به رژیم غذایی اضافه شود، چای سیاه و قهوه قوی باید با نوشیدنی های دیگر جایگزین شود، به عنوان مثال، نوشیدنی های میوه ای و آب میوه های تازه.

با ورزش می توانید بی حسی اندام های خود را کاهش دهید. برای بهبود گردش خون در پاهای خود، بیشتر راه بروید یا دوچرخه سواری کنید. همچنین، ورزش تأثیر مفیدی بر مفاصل دارد، نکته اصلی بارهای متوسط است.

برای جلوگیری از بی حسی در پاها، باید کفش های راحت بپوشید، از بلند کردن وزنه های سنگین خودداری کنید و ورزش ایمن تری را انتخاب کنید. یوگا برای بهبود وضعیت بدن مفید است. اگر اضافه وزن دارید، باید رژیم بگیرید و منو با یک متخصص هماهنگ کنید.

بسیاری پس از نشستن طولانی مدت در یک وضعیت، احساس سوزن سوزن شدن در ساق پا را تجربه کرده اند. برخی از آنها هنگام خوابیدن دچار گرفتگی عضلات شده اند. اینها موارد جدا شده از تظاهرات زیر زانو هستند که علائم هشدار دهنده ای ندارند. اما اگر این احساس از بین نرفت، باید به فکر مشکل باشید و تحت معاینه پزشکی قرار بگیرید، زیرا دلایل این وضعیت جدی است.

مشکلات ستون فقرات و بی حسی پا

بیشتر اوقات دلیل آن در بیماری های ستون فقرات نهفته است:

استئوکندروز - آسیب به بافت های ستون فقرات: دیسک های بین مهره ای; مهره ها رباط هایی که از ستون فقرات حمایت می کنند. این منجر به خرد شدن می شود پایانه های عصبیمسئول اندام ها و نقاط خاصی در بدن انسان است. اگر فشرده سازی به موقع برداشته نشود، عصب می میرد. پایانه های عصبی که وظیفه کار پاهای زیر زانو را بر عهده دارند، در آن موضعی می شوند کمری.
انحنای ستون فقرات: اسکولیوز، کیفوز، لوردوز. آنها همچنین باعث فشرده شدن ریشه های عصبی می شوند. با انحنای قوی، مهره ها با یکدیگر تماس می گیرند، زیرا مایع بین مهره ای تحت فشار منحنی قوس جابجا می شود. این امر منجر به پاک شدن بدنه های مهره ها، کاهش جذب شوک و نیشگون گرفتن شدید اعصاب می شود.
فتق بین مهره ای. آنها رشد می کنند و منجر به فشرده سازی مهره ها در بالا یا پایین موضع می شوند. این باعث نیشگون گرفتن ریشه های عصبی می شود.
آسیب به ستون فقرات، که منجر به آسیب به اجزای آن می شود که مسئول هدایت تکانه ها هستند.
ضایعات سلی ستون فقرات باعث تخریب بافت های آن می شود و بدن آسیب می بیند. بسته به محل بیماری، عملکرد قسمت هایی از پا یا بازو مختل می شود.

نحوه درمان بیماری های ستون فقرات

یک درمان موثر پیشگیری است. مهم:

هر روز تمرین انجام دهید؛
ستون فقرات را تحت بارهای استاتیکی یا دینامیکی طولانی مدت قرار ندهید. مهم است که آنها را جایگزین کنید - در حالت نشسته کار کرده اید، ژیمناستیک انجام دهید. قدرت بارها را کنترل کنید. وزنه های غیر ضروری بلند نکنید؛
برای تقویت بافت استخوانی، غذاهایی با محتوای بالاکلسیم و ویتامین D برای جذب آن؛
شنا - به تقویت کرست عضلانی کمک می کند.
خوردن غذاهای غنی شده با ژلاتین - برای بازگرداندن عملکرد جذب شوک ستون فقرات (مارشملو، مارمالاد، ژله، آسپیک).
حفظ ایمنی به منظور جلوگیری از بیماری های عفونیکه منجر به آسیب به استخوان و سایر انواع بافت ها می شود (مصرف فرآورده های شیر تخمیر شده، مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها، خواب کافی، راه رفتن در هوای تازه، خلق و خوی).

بیماری های قلبی عروقی

آترواسکلروز با آسیب به رگ های خونی، تخریب دیواره های آنها، از دست دادن قابلیت ارتجاعی و کشسانی مشخص می شود. به همین دلیل، عروق آسیب دیده نمی توانند وظایف خود را انجام دهند: انقباض و باز کردن ضربان خون. بنابراین ، در مکان هایی که عروق تحت تأثیر قرار می گیرند شروع به رکود می کند و بیشتر اوقات این در قسمت پایین پاها رخ می دهد ، زیرا در معرض بارهای سنگین است. آترواسکلروز همچنین با تجمع پلاک های کلسترول در داخل رگ ها مشخص می شود که در جریان طبیعی خون اختلال ایجاد می کند و باعث انسداد و پارگی رگ های خونی می شود. به همین دلیل، خونریزی رخ می دهد و یک فرآیند التهابی جدی شروع می شود که باعث نکروز بخشی از بافت پا در زیر زانو یا انتهای عصبی در آن می شود.
ترومبوز - لخته شدن خیلی سریع خون، تراکم بیش از حد آن. زمانی رخ می دهد که فرد مقادیر زیادی از غذاهای غنی شده با ویتامین K را مصرف کند، اسید فولیکو هموگلوبین (کلم، سیر، میوه های قرمز و توت ها) و در عین حال به اندازه کافی آب نمی خورد، کمی حرکت می کند. از آنجایی که خون غلیظ آهسته تر در رگ ها جریان می یابد، عملکردهای تغذیه ای را به طور کامل انجام نمی دهد.
این بیماری ها باعث حمله قلبی، سکته مغزی، آریتمی می شوند. این مملو از فشارهای غیر ضروری بر قلب و بدن است. این به ناتوانی یا مرگ با مراقبت نابهنگام یا غیر ماهر ختم می شود.

قلب عضوی است که زندگی بدون آن اصولاً غیرممکن است. علاوه بر این، بر سلامت و تندرستی فرد تأثیر می گذارد. اگر دلیل در تخلفات کار آن باشد، لازم است:

پیروی از یک رژیم غذایی سالم که رگ های خونی و عضله قلب را تقویت می کند، از تشکیل کلسترول جلوگیری می کند و علل ترومبوز را از بین می برد. میوه ای شیرین به نام موز برای قلب مفید است.
داروهای لازم را بنوشید، تزریق کنید، مراحل تجویز شده توسط پزشک را انجام دهید. شما نمی توانید آنها را به تنهایی به خودتان اختصاص دهید، زیرا این منجر به عواقب جبران ناپذیر و حتی مرگ می شود.
از استرس و اضطراب دوری کنید در صورت لزوم باید دوره را بگذرانید آرام بخش ها، شب ها چای را با نعنا، بادرنجبویه یا بابونه بنوشید. خاصیت تسکین دهنده به شما کمک می کند سریعتر بخوابید.
از نظر جسمی به خود فشار وارد نکنید اما فعالیت سبک به سادگی ضروری است. پزشکان توصیه می کنند حتی پس از حمله قلبی یا سکته حداقل بیست دقیقه پیاده روی در هوای تازه انجام دهید.

اگر شروع نشود، مبارزه با بیماری قلبی زمان زیادی نمی برد. در غیر این صورت، درمان طولانی خواهد شد و هیچ تضمینی وجود ندارد که در بار اول نتیجه مطلوب را به همراه داشته باشد. بنابراین مهم است که مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید.

دلایل دیگر

علاوه بر بیماری های ستون فقرات و قلب، دلایل دیگری نیز وجود دارد که باعث بی حسی پاهای زیر زانو می شود. اگر فقط پای چپ بی حس باشد یا درد و ناراحتیدر اندام راست باقی بماند، این همچنین با آسیب، سرمازدگی یا سوختگی و التهاب بافت های داخلی همراه است. یک فرآیند توموری که بر اعصاب و بافت های پا تأثیر می گذارد.

هنگامی که بی حسی زیر زانو در هر دو پا ثابت می شود، علت این وضعیت بیماری است که بدن را تحت تاثیر قرار می دهد:

دیابت؛
عدم تعادل هورمونی؛
سندرم تونل پاها؛
ضایعات برخی از قسمت های سیستم عصبی مرکزی؛
اعتیاد به الکل؛
سیگار کشیدن؛
اختلالات متابولیک ناشی از عملکرد نامناسب روده، کمبود ویتامین B12؛
صافی کف پا که توانایی ضربه‌گیری پا را از بین می‌برد و به همین دلیل قسمت مچ پا تا زانو بدون نیاز بارگذاری می‌شود.

چگونه با روش های عامیانه از بی حسی پاها خلاص شویم

طب سنتی به مقابله با بی حسی در پاها کمک می کند:

حمام یا دوش متضاد. آنها به پراکندگی خون و بهبود متابولیسم در ناحیه بی حسی کمک می کنند. توصیه می شود پس از چنین دوش، ماساژ پا را انجام دهید.
پماد کافور با اسانساکالیپتوس درد و بی حسی پاها را از بین می برد. سه روش برای از بین بردن علائم ناخوشایند کافی است. بهتر است شبها در پماد مالیده شود.

بدون درمان داروهای مردمیبدون عسل کامل نیست کمپرس (چهار) قبل از خواب از آن ساخته می شود. برای این کار یک لایه نازک روی پا در محل بی حسی و کمی دورتر از آن بمالید. سپس پا در پارچه طبیعی پیچیده می شود. صبح، بقیه عسل با آب گرم شسته می شود.
مخلوطی از دو نوع الکل نیز با این مشکل مقابله می کند. برای تهیه، 10 گرم آمونیاک و 50 گرم الکل کافور را مخلوط کنید. یک لیتر آب داخل مخلوط بریزید. برای اینکه محصول موثر بماند، مهم است که آن را با درب محکم ببندید و در یخچال نگهداری کنید. این ابزار موثر و ملایم است، اما استفاده طولانی مدت - دوره چهار هفته است.
نصف لیوان چربی گیاهی را با همان مقدار شکر گرانول مخلوط می کنند. قبل از خواب، آن را به صورت مارپیچ روی پوست بی حس بمالید. پس از مالش، حمام نمک بگیرید. برای تهیه آن، نمک دریا به میزان: در هر لیتر مایع - دو قاشق چایخوری نمک دریا مصرف می شود. آب گرم جمع کنید. پاها به مدت 15-20 دقیقه در آن فرود می آیند. پس از عمل، مهم است که آنها را با حوله ای مالش دهید تا جریان خون بهبود یابد.

قبل از درمان با داروهای مردمی، مهم است که بدانید دلیل واقعیبی حسی پاها و خلاص شدن از شر آن.

بی حسی در پاها چگونه آشکار می شود؟

بی حسی در پاها تغییر در حساسیت اندام تحتانی است که با موارد زیر همراه است:

احساس سوزش؛
احساس سوزن سوزن شدن؛
"برآمدگی غاز"؛
کاهش جزئی یا کامل حساسیت

میزان بی حس شدن پاها به هر مورد خاص بستگی دارد.

دارند مردم مختلفخود را به طرق مختلف نشان می دهد:

ممکن است فرد به طور موقت حساسیت و توانایی کنترل دست و پا را از دست بدهد (یا فقط یکی، برای مثال، اگر فقط پای راست بی حس باشد)،
دیگری توانایی راه رفتن را از دست نمی دهد، اما در عین حال احساسات بسیار ناخوشایند او را تسخیر می کند.
و سومی فقط می تواند ناراحتی جزئی در زیر زانو احساس کند.

علل غیر پزشکی بی حسی در اندام تحتانی

نشستن طولانی مدت در یک وضعیت ناراحت کننده

احتمالاً در دوران کودکی متوجه شده اید که وقتی برای مدت طولانی در حالی که بازی بسیار جالبی را روی زانوهای خود بازی می کنید یا با پاهای خود به داخل می نشینید، به معنای واقعی کلمه نمی توانید اندام های سفت خود را صاف کنید.

و برعکس، مربیان تناسب اندام می دانند که پس از انجام تمرینات کششی، که در طی آن باید برای مدت طولانی با پاهای کاملاً کشیده و کشیده بنشینید، باید این پاها را با دقت زیادی در کنار هم جمع کنید: ابتدا با کمک دست ها، پای راست خم می شود و حرکت می کند، سپس پای چپ را به این صورت.

اگر این اقدامات احتیاطی را انجام ندهید، به احتمال زیاد احساس می کنید پاهایتان بی حس می شوند. دلایل این پدیده این است که در پاهای خم شده یا کشیده برای مدت طولانی در هنگام نشستن، گردش خون نقض می شود.

خواب ناخوشایند

در این حالت، فرآیندهایی شبیه به نشستن ناراحت کننده رخ می دهد. دراز کشیدن طولانی در شب در همان وضعیت، اندام های غیر فیزیولوژیکی خمیده، "فشرده شدن" برخی از قسمت های بدن با برخی دیگر نیز باعث اختلالات گردش خون می شود که باعث بی حسی پاها در خواب می شود.

کفش های تنگ

چکمه های خیلی تنگ می توانند پاهای شما را به قدری زیر زانو فشار دهند که احساس کنید اندام تحتانی خود بی حس شده اند. اگر تاپ ها تنگ باشد، ساق پا و مچ پا معمولاً بی حس می شوند و اگر کفش ها کاملاً مناسب نیستند، پاها. همه اینها تا زمانی که از شر چکمه ها یا چکمه های ناراحت کننده خلاص شوید یا تا زمانی که آنها فرسوده نشوند ادامه خواهند داشت.

با این حال، تحمل ناراحتی در هنگام انتظار برای دومی بسیار خطرناک است، زیرا پوشیدن کفش های تنگ، علاوه بر بی حسی، می تواند منجر به موارد زیر شود:

واریس و ترومبوز اندام تحتانی،
بیماری های مفصلی،
نقض وضعیت بدن و راه رفتن،
ناخن های فرو رفته
پای دیابتی (عوارض دیابت)
سقط جنین در دوران بارداری

کار کم تحرک با کمبود فعالیت بدنی

در معاینات پیشگیرانه یا در حین معاینه پزشکی پیشگیرانه، پزشک از شما می پرسد: "آیا این یک کار کم تحرک است؟" این سوال تصادفی نیست، زیرا کار بی تحرکشامل یک دسته گل کامل است پیامدهای منفیبرای بدن شما

یکی از درخشان ترین گل های این دسته گل بی حسی پاها است. دلایل یکسان است - اختلال در گردش خون به علاوه شل شدن بیش از حد طولانی مدت برخی از عضلات اندام تحتانی و فشار بیش از حد برخی دیگر.

رانندگی طولانی با ماشین

وضعیت مانند کار اداری کم تحرک است. فرقی نمی کند یک راننده حرفه ای باشید (و رانندگی طولانی مدت شغل کم تحرک شماست)، یا فقط یک راننده آماتور - نتیجه یکسان است، وقتی برای مدت طولانی در یک مکان می نشینید، گردش خون و حساسیت ایجاد می شود. اندام ها دچار اختلال می شوند.

این بدان معنی است که رانندگی طولانی مدت نیز می تواند باعث بی حسی در پاها، هم در زیر زانو و هم در بالا شود.

بارداری

شکم در حال رشد و همراه با افزایش بار روی ستون فقرات و پاها، احتمال بی‌حسی در اندام‌های تحتانی را افزایش می‌دهد. حتی اگر یک زن قبل از بارداری مشکلی با ستون فقرات نداشته باشد، افزایش وزن بدن می تواند اعصاب مهره ها را فشار دهد یا به سادگی انتهای عصب را فشار دهد.

و اگر پوکی استخوان یا فتق بین مهره ای وجود داشته باشد، به احتمال زیاد، علائم ناخوشایند نیز بدتر می شود.

وضعیت پس از بیهوشی اپیدورال

آتروفی موقت پا یک عارضه جانبی بی حسی اپیدورال است که اغلب برای آن استفاده می شود سزارینو عمل در نیمه پایینی بدن. پس از قطع اثر، تحرک و حساسیت در اندام تحتانی بازیابی می شود.

بیماری هایی که باعث بی حسی در پاها می شوند

استئوکندروز. این اولین و شایع ترین علت تورم اندام تحتانی است. این بیماری باعث گیرکردن اعصاب در ستون فقرات می شود که می تواند حساسیت را از جمله در پاها، ساق پا و بالای زانو کاهش دهد.
فتق بین مهره ای. علاوه بر پارستزی اندام ها (معمولاً فقط پای راست یا فقط پای چپ شروع به بی حس شدن می کند)، فتق دیسک می تواند باعث کمردرد و سرگیجه شود.
اسکلروز چندگانه. این بیماری منجر به آسیب به چندین قسمت از سیستم عصبی به طور همزمان می شود که باعث بروز علائم عصبی مختلف از جمله کاهش حساسیت در پاها می شود.
بیماری رینود. این بیماری با اختلال در میکروسیرکولاسیون خون در انگشتان پا و دست مشخص می شود. انگشتان دست‌ها بی‌حس و رنگ پریده می‌شوند و متعاقباً ممکن است تغییر رنگ دهند.
روماتیسم مفصلی. فرآیند التهابیدر مفاصل، که باعث فشرده شدن اعصاب می شود که به نوبه خود منجر به بی حسی در اندام ها می شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورت بی حس شدن پا یا هر دو به یکباره چه باید کرد؟ بهترین راه حل این است که به پزشک مراجعه کنید، به خصوص اگر بی حسی در طول روز ادامه داشته باشد یا با سرگیجه، درد کمر یا مفاصل همراه باشد یا اگر باردار هستید.

به یاد داشته باشید که در این مواقع فقط پزشک باید به دنبال پاسخ سوالاتی باشد که چرا پاها بی حس می شوند و در این مورد چه باید کرد! از دست دادن زمان و تلاش برای خوددرمانی بیماری هایی با علائم مشابه می تواند سیر آنها را تشدید کند و حتی منجر به ناتوانی شود.

پیشگیری از بی حسی اندام تحتانی

انتخاب کفش راحت

اگر در نتیجه مراجعه به پزشک مشخص شد که بیماری هایی ندارید که می تواند باعث بی حسی اندام تحتانی شود، باید شروع به انتخاب کفش های راحت کنید که از نظر پری و عرض پوتین مناسب شما باشد. و همچنین یک تشک خواب و بالش (اگر مشکل در شب، هنگام خواب رخ دهد).

فعالیت بدنی

اگر شغل کم تحرکی دارید، برای جلوگیری از پارستزی اندام ها، افزایش فعالیت بدنی در طول روز ضروری است. استراحت در حین کار را به عنوان یک قانون در نظر بگیرید که در طی آن تمرینات ساده را انجام دهید، در باشگاه یا استخر ثبت نام کنید.

ماساژ پا

علاوه بر این، ماساژ به بهبود گردش خون در پاها کمک می کند. اگر بودجه اجازه می دهد - با یک ماساژور قرار ملاقات بگذارید، اگر نه - به طور مرتب پاها، ساق پا و ران خود را در خانه ماساژ دهید یا آن را به شخصی از خانه خود بسپارید.

ماساژ منظم، فعالیت بدنی متوسط و کفش‌های راحت وضعیت پاهای طولانی‌مدت شما را راحت کرده و بی‌حس می‌شوند.

http://otvetprost.com

تغییر در حساسیت پاها در ناحیه زیر زانو تا پا باعث ناراحتی‌های متعددی می‌شود، از احساس گزگز آزاردهنده تا درد شدید در ناحیه مفاصل مفصلی. چنین پدیده هایی ممکن است نشان دهنده وجود آسیب شناسی عروقی عصبی و سایر آسیب شناسی ها باشد که در مراحل اولیه رشد بهتر درمان می شوند. به همین دلیل است که لازم است هر چه زودتر دلایل بی حسی پا در زیر زانو شناسایی شود.

علل

بیشتر اوقات، علل بی حسی در پاها به نوعی با عدم فعالیت بدنی مرتبط است. عدم فعالیت بدنی اغلب باعث ایجاد عوارض برای پاها می شود. همین امر می تواند با افزایش فشار روی اندام تحتانی، که در آن سایش زودرس استخوان، غضروف، بافت های عضلانی، رباط ها، و همچنین عروق خونی و رشته های عصبی... در عین حال، علیرغم این واقعیت که ناراحتی در سطح زانو است و در زیر آن گسترش می یابد، علل اغلب بالاتر قرار می گیرند - به عنوان مثال در ستون فقرات.

پوکی استخوان در قسمت تحتانی ستون فقرات؛
فتق بین مهره ای؛
نوروپاتی؛
آترواسکلروز عروقی؛
مولتیپل (مولتیپل اسکلروزیس)؛
بیماری رینود.

هر یک از این بیماری ها با علائم خاصی از جمله از دست دادن حس در پای چپ یا راست (به ندرت در هر دو اندام) زیر مفاصل زانو ظاهر می شوند.

ویدئو

ویدئو - چگونه بی حسی اندام را درمان کنیم؟

درمان بی حسی با پوکی استخوان

با پوکی استخوان، تغییرات پاتولوژیک در دیسک‌های بین مهره‌ای رخ می‌دهد، که از سوراخ‌های آن رشته‌های عصبی عبور می‌کنند که مسئول انتقال سیگنال‌ها از مغز به پاها و سپس برگشت هستند. هنگامی که آنها را نیشگون می گیرند، درد و بی حسی در پاها ظاهر می شود، به خصوص اغلب در سمت چپ.

در اغلب موارد، علت این بیماری، عدم تحرک و همچنین برخی ترکیبات شیمیایی در بدن است که باعث کاهش ارتفاع دیسک های اینترپوسونال می شود. این عامل به سرعت در طول یک تشخیص جامع تشخیص داده می شود، که به متخصص اجازه می دهد تا بفهمد که چرا پاها بی حس می شوند.

با یک رویکرد یکپارچه برای درمان بیماری می توان از دست دادن حساسیت در پوکی استخوان خلاص شد.

درمان با داروها - مسکن ها، داروهای ضد التهابی و غضروفی ها به شکل قرص ها و پمادها، ضد اسپاسم و آنتی اکسیدان ها.

حرکت درمانی به کاهش از دست دادن حسی کمک می کند

درمان با تمرینات بدنی با هدف تقویت قاب عضلانی، عادی سازی میکروسیرکولاسیون در منطقه مشکلبه علاوه بازیابی تحرک (توسعه) مهره ها.

رفلکس درمانی؛

درمان فیزیوتراپی، نشان داده شده توسط لرزش، الکترو، و مغناطیس تحریک.

درمان با سونوگرافی و لیزر؛

حرکت درمانی و کشش درمانی (کشش ستون فقرات)؛

ماساژ پشت و اندام تحتانی برای بازگرداندن گردش خون و حساسیت، در حالی که توصیه می شود این کار را در طول دوره بهبودی روی هر دو پا انجام دهید، صرف نظر از اینکه کدام یک از آنها بی حس می شود - چپ یا راست.

علاوه بر این، در طول درمان، لازم است روی از بین بردن چنین علت پوکی استخوان به عنوان کمبود عناصر کمیاب برای ساخت بافت های غضروفی تمرکز شود. برای این کار، به بیمار توصیه می شود رژیم غذایی طراحی شده ویژه ای را دنبال کند.

رفع بی حسی با فتق بین مهره ای

با تشکیل فتق بین مهره ای، پارگی لایه غضروفی بین مهره ها رخ می دهد که باعث جابجایی دیسک می شود. در عین حال، درد و بی حسی در طول اقامت طولانی بیمار در وضعیت نشسته و همچنین در شب رخ می دهد. علائم کمتر در پای چپ، اما بیشتر در پای راست دیده می شود.

دلیل ظاهر شدن را مشخص کنید علائم مشابه، با کمک توموگرافی، رادیوگرافی و تشخیص اولتراسوند ستون فقرات امکان پذیر است... همچنین روش دیگری برای تعیین علل بی حسی در خانه وجود دارد: در هنگام حمله درد هنگام کشش پا به جلو، گرفتگی اندام.

از آنجایی که فتق دیسک ماهیتی مشابه با پوکی استخوان ستون فقرات دارد، می توان آن را با استفاده از مجموعه ای از ابزارها و روش ها درمان کرد.

نوکلئوپلاستی با پلاسما یا لیزر "سرد"؛
عصب کشی با اسکالپل فرکانس رادیویی؛
ونروپلاستی (از راه پوست)؛
میکرودیسککتومی

این روش ها موثرترین روش ها در نظر گرفته می شوند، زیرا به طور کامل علل بی حسی در پاهای زیر زانو را از بین می برند.

از بین بردن بیماری های سیستم عصبی

نوروپاتی و مولتیپل اسکلروزیس نادر و بسیار است بیماری های خطرناک، که اغلب به تحریک کننده از دست دادن حس در اندام تحتانی از زانو تا پا تبدیل می شوند. هر دوی این بیماری ها دلایل زیادی برای ایجاد آنها دارند: خود ایمنی، سمی، ارثی، تروماتیک و پس از عفونی. گاهی اوقات درک اینکه چرا این یا آن آسیب شناسی ظاهر شد غیرممکن است.

ماهیت آنها در تخریب نقطه ای غلاف میلین رشته های عصبی نهفته است. با مولتیپل اسکلروزیس، کانون ها در مغز و نخاع، با نوروپاتی - در اعصاب محیطی قرار می گیرند.

اغلب نمی توان نوروپاتی و مولتیپل اسکلروزیس را به طور کامل درمان کرد.با این وجود، در عمل پزشکی، مرسوم است که از مجموعه ای از اقدامات استفاده شود،

درمان بیماری های سیستم گردش خون

بیماری رینود و آترواسکلروز عروقی پاتولوژی های سیستمیک پیچیده ای در درمان هستند که درمان آن مستلزم تجدید نظر کامل در سبک زندگی و استفاده طولانی مدت (اغلب مادام العمر) است. مواد مخدر... ماهیت این بیماری ها عدم گردش خون طبیعی در بافت ها است که علاوه بر بی حسی باعث درد، خستگی و ضعف در عضلات می شود. در این حالت چپ و اندام راستبه همان اندازه تحت تأثیر قرار می گیرند.

اتساع عروق؛
رقیق شدن خون؛
از بین بردن اسپاسم؛
عادی سازی فرآیندهای متابولیک (کاهش سطح کلسترول و گلوکز خون).

همچنین درمان فیزیوتراپی با جریان های فرکانس متفاوت، ماساژ و اثرات دما بر روی بافت ها نشان داده شده است. برخی از روش ها را فقط می توان در زمان بهبودی انجام داد. در صورت عدم وجود اثر یا تشدید علائم، پزشک ممکن است تصمیم به انجام عملی برای بازیابی باز بودن عروق بگیرد.

پا از زانو تا پا بی حس می شود

روغن کوسه برای مفاصل

پماد روغن کوسه

http://sustavkoleni.ru

بی حسی پاها در فرد با از دست دادن انعطاف پذیری و حساسیت اندام خود را نشان می دهد.

بی حسی پا چگونه ظاهر می شود؟

بی حسی پاهای زیر زانو در یک فرد اغلب با احساس سوزش شدید، انقباض، بیمار ممکن است احساس سوزن سوزن شدن، درد داشته باشد. این پدیده با اختلال در روند عبور یک تکانه عصبی از گیرنده های پوست به مغز همراه است. این نتیجه فشرده شدن عصب است. در بیشتر موارد، بی حسی اندام تحتانی در هنگام خواب رخ می دهد، زمانی که فرد در وضعیت ناراحت کننده ای قرار می گیرد. در این حالت بی حسی اندام پاها به محض تغییر وضعیت بدن به تدریج از بین می رود. اما اگر پای چپ بی حس باشد یا پای راستدر موارد دیگر رخ می دهد، پس چنین علامتی ممکن است با بیماری های ستون فقرات همراه باشد ( فتق . پوکی استخوانو دیگران)، سیستم عروقی، سیستم عصبی، و همچنین تعدادی از بیماری های دیگر. بی حسی پای راست زیر زانو و پای چپ یک بیماری جداگانه نیست. بنابراین، تشخیص نحوه درمان بی حسی پاها تنها پس از تشخیص دقیق امکان پذیر است.

دلایل ناراحتی پا

بی حسی پا در بالا یا زیر زانو اغلب نتیجه نقض حساسیت عصبی است.این می تواند نشان دهنده یک وضعیت پزشکی جدی باشد. طبق آمار، تقریباً تمام موارد بی حسی نشان دهنده مشکلات سیستم اسکلتی عضلانی است.

ستون فقرات انسان وظایف زیادی دارد. عملکرد طبیعی اندام، از جمله مفصل زانو، مستقیماً به وضعیت ستون فقرات بستگی دارد. اگر فردی از تورم پاها و بی حسی آنها رنج می برد، این نشان دهنده وجود مشکلاتی در ناحیه کمر است. از تعداد دفعاتی که بی حسی در پای بالای زانو رخ می دهد، می توان پیچیدگی وضعیت و مرحله توسعه بیماری را قضاوت کرد.

دلیل چنین علامت غیرعادی چه می تواند باشد؟ حساسیت پاها به دلیل کار پایانه های عصبی فراهم می شود. یعنی اگر مثلاً پوست را لمس کنید، این سیگنال از طریق نورون ها به مغز می رسد. اما ظرفیت کاری اندام ها نیز خون رسانی طبیعی را فراهم می کند و در صورت اختلال در آن، می توان حساسیت را تا حد زیادی کاهش داد. علاوه بر این، بافت ها را با هر چیزی که نیاز دارند تامین می کند و لنف آنها را پاک می کند، به طوری که راکد شدن آن می تواند باعث ادم و در نتیجه بی حسی شود. این بدان معنی است که تنها سه علت جهانی وجود دارد: اعصاب و گردش خون. اما اکنون اجازه دهید در مورد هر یک صحبت کنیم مشکل احتمالیبا جزئیات بیشتر.

مشکلات گردش خون

اگر به دلایلی گردش خون مختل شود، حساسیت اندام ها کاهش می یابد. رکود خون در پاها می تواند ناشی از تعدادی از بیماری ها باشد:

دلایل متعددی وجود دارد که باعث می شود پا در هنگام خواب بی حس و متورم شود. اغلب پزشکان پوکی استخوان، نکروز سر استخوان ران یا ترومبوز را تشخیص می دهند. پارستزی پاها زمانی رخ می دهد که مشکلاتی در ستون فقرات، عروق خونی، قلب وجود داشته باشد. چرا احساسات ناخوشایند وجود دارد، تنها پس از مشورت با جراح، متخصص مغز و اعصاب یا تروماتولوژیست مشخص می شود.

فتق دیسک باعث سیاتیک یا تورم در ستون فقرات می شود... فتق پایانه های عصبی را فشرده و نیشگون می گیرد، بافت عصبی را تحریک می کند. تحریک باعث بی حسی پای راست یا چپ، درد در ستون فقرات، کمر، لگن می شود. پزشکان سبک زندگی کم تحرک، دیابت، چاقی و وزنه برداری منظم را از عوامل خطر می دانند.

پوکی استخوان کمر... آسیب شناسی ناشی از تخریب بافت های ستون فقرات، تغییر شکل ستون فقرات است. نیشگون گرفتن انتهای عصبی کانال در ستون فقرات صلیبی-کمری منجر به سفتی مهره ها، رسوب نمک ها می شود. اضطرار بی حسی مداومنشان دهنده پیشرفت بیماری است. بیمار نگران درد در پشت، لگن، گزگز مکرر است. اگر بیماری درمان نشود، نیشگون گرفتن منجر به تشکیل فتق بین مهره ای، بی حرکتی جزئی می شود.

نوروپاتی تونلی یا دیابتی... این بیماری با آسیب به یک یا چند عصب مشخص می شود. در دیابت، نوروپاتی باعث از دست دادن هماهنگی حرکات، اختلال در عملکرد می شود اعضای داخلی... علامت واضح بی حسی اندام تحتانی راست یا چپ، ناحیه باسن، ران ها، کشاله ران است. نوروپاتی تونلی با فشرده سازی عصب فمورال در کشاله ران مشخص می شود. اغلب خود را در نتیجه یک کبودی، ضربه، یا یک عمل ناموفق نشان می دهد.

آترواسکلروز... این بیماری با تغییرات تروفیک و ضایعات شریان ها، اختلال در گردش خون تشخیص داده می شود. در اثر باریک شدن دیواره رگ های خونی، درد، احساس خستگی و سفتی حرکات ظاهر می شود. بیماران شکایت دارند که ران پای راست بی حس می شود یا سمت چپ گزگز، درد، گرفتگی دوره ای ظاهر می شود. خلاص شدن از شر این بیماری دشوار است، بنابراین بهتر است از تصلب شرایین پیشگیری کنید تا اینکه بعداً آن را درمان کنید.

بی حسی (پارستزی) ظاهر می شود خارج ازپاها در ساق پا و گرفتگی؛
سمت راست بی حس می شود یا ساق پا چپ- نشستن، دراز کشیدن، راه رفتن، بعد از خواب؛
خیلی درد داره و زیر زانوی چپ روی پا بی حس می شود ;
پوست پا از زانو تا پا بی حس می شود.
فشار دادن، پختن، خارش بخشی از ساق پا در زیر زانو روی پوست؛
درد دردناک، سوزن سوزن شدن، خزش خزش در ساق پا؛
نشت ساق پا، که با خم شدن به جلو، پوشیدن کفش تشدید می شود.
احساس سوزن سوزن شدن خفیف، عدم حساسیت در قسمت پایین ساق.
کمر، باسن درد می کند و ساق پا بی حس می شود.
ساق پا سرد است، پوست ساق پا کمی سردتر است.
بعد یا در طول بارداری، بی حسی از زانو تا پاشنه پا ظاهر می شود که با کشش تشدید می شود.

چه تشخیص هایی را می توان با چنین علائمی انجام داد:

اگر پای راست زیر زانو، ساق پا، ساق پا بی حس شود، به چه معناست

یکی از شایع ترین شکایات در بیماران مبتلا به دیسک بین مهره ای است بی حسی ساق پای راست در خارج... هنگام خم شدن به جلو، تلاش برای پوشیدن کفش یا بلند کردن پای راست، علائم افزایش می یابد.

بی حسی در ناحیه ساق پای راست همراه با کرامپ های دوره ای، درد هنگام راه رفتن ممکن است نشان دهنده وجود سندرم تونل در این ناحیه باشد.

کدو تنبل
یک کدو حلوایی معمولی و آشنا یا بهتر است بگوییم فرنی از آن در درمان بی حسی تاثیر خوبی خواهد داشت. باید تقریباً از روی زانو به پاها بسته شود و سپس در یک روسری پشمی پیچیده شود. چنین کمپرسی را می توان بیش از یک بار استفاده کرد و مواد خام را در حمام آب گرم کرد.

الکل. برای تهیه داروی پا، باید 1 لیتر آب سرد، 10 گرم آمونیاک و 50 گرم الکل کافور را در ظرف مناسبی مخلوط کنید تا کاملاً پخش شود. قبل از خواب روی پوست مالیده و ماساژ دهید.

البته، به منظور از بین بردن وضعیت زمانی که بی حس می شود دست چپو پا، باید به متخصص مراجعه کنید. اما همانطور که بی حسی به ارمغان می آورد درد، پس باید بدانید که چگونه قبل از تشخیص نهایی به خودتان کمک کنید. این اقدامات در عین حال پیشگیری است. اگر این توصیه‌ها را رعایت کنید، فراموش خواهید کرد که وقتی پای چپ، ران راست یا قسمت دیگری از اندام‌ها بی‌حس شده بود، دچار درد شده‌اید.

برای رسیدن به این اهداف می توانید موارد زیر را انجام دهید:

همین الان با تلفن تماس بگیرید و با پزشکان ما وقت بگیرید

با هر یک از کلینیک های ما تماس بگیرید
از مشاوره آنلاین رایگان متخصصان ما بهره مند شوید
ما در حال کار هستیم همه روزه از ساعت 8:00 الی 21:00

درمان بی حسیدر کلینیک "Moskovia" در SEAD در نزدیکی m Tekstilshchiki، Kuzminki، Volzhskaya، Volgogradsky Prospect، Ryazansky Prospect، Maryino، می توانید هر روز در یک زمان مناسب با قرار ملاقات بروید. کلینیک ما طیف کاملی از خدمات پزشکی و تشخیصی را برای درمان بی حسی ارائه می دهد. ما در خیابان واقع شده ایم. Tekstilshchikov 8، ساختمان 18، فقط چند دقیقه پیاده تا مترو.

پیشگیری از بی حسی پاها

از آنجایی که بی حسی پاها می تواند باعث ایجاد بیماری ها و آسیب شناسی های مختلف شود، به منظور جلوگیری از از دست دادن حساسیت اندام ها، لازم است همه موارد را به خاطر بسپارید. اقدامات پیشگیرانهکه قادر به محافظت از توسعه هستند بیماری های خطرناکباعث عواقب مشابه می شود. از آنجایی که تعداد آنها بسیار زیاد است، ما فقط پیشگیری از بی حسی پا ناشی از پوکی استخوان را در نظر خواهیم گرفت. بنابراین، برای کاهش احتمال ابتلا به پوکی استخوان، لازم است مجموعه ای از تمرینات برای تقویت کرست عضلانی و ستون فقرات انجام شود. این مجموعه باید شامل چرخاندن بدن و همچنین خم کردن آن (به جلو، عقب، به طرف)، چمباتمه زدن، کج کردن سر، حرکت بازو (هر دو متناوب و همزمان) باشد. شما باید چنین ژیمناستیک را بیش از شش دقیقه، چهار بار در روز انجام دهید. استراحت های کشت بدنی نباید بیش از دو ساعت انجام شود.

اگر فردی نمی خواهد از پوکی استخوان رنج ببرد و با علائم آن مبارزه کند، باید برای ماساژ ثبت نام کند. گردش خون را افزایش می دهد، تسکین می دهد تنش عضلانی، التهاب و غیره را از بین می برد. برای فرار از پوکی استخوان و بی حسی پاها، سعی کنید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید، به درستی بنشینید، از آسیب ها، بیماری های عفونی محافظت کنید. همچنین باید زمان کمتری را در وضعیت‌های ثابت بگذرانید، زیاد حرکت کنید، از هیپوترمی اجتناب کنید و ورزش‌های صبحگاهی را انجام دهید.

سلامتی و زیبایی

هنگام شروع از لگن تا زانو، وحشت نکنید. این حالت معمولاً به دلیل زیاده روی رخ می دهد فعالیت بدنیو خود به خود می گذرد. با این حال، اگر پا اغلب به اندازه کافی بی حس می شود و این برای مدت طولانی اتفاق می افتد، باید مراقب خود باشید. این در حال حاضر دلیلی برای مراجعه به پزشک و انجام معاینه است. پس از لگن تا زانو؟ بیایید سعی کنیم دلایل این امر را دریابیم.

آمار پزشکی

در حدود 70 درصد موارد، شکایات بیماران با بی حسی در جلوی ران همراه است. V موارد شدیدهنگامی که سیستم اسکلتی عضلانی تحت تأثیر قرار می گیرد، بیماران توجه می کنند که نه تنها پا از لگن تا زانو بی حس می شود، بلکه کشاله ران، باسن نیز بی حس می شود. حفره شکمیو ناحیه کمر. معمولاً این وضعیت مشخصه فتق دیسک است.

بی حسی چیست؟

اصطلاح پزشکی به بی حسی با اصطلاح پارستزی اشاره دارد. این یک نقض حساسیت است که با احساس بی حسی، خزش در حال اجرا، سوزش همراه است. پارستزی معمولاً در نتیجه فشرده سازی طولانی مدت مکانیکی یا تحریک دسته عصب سطحی و همچنین به دلیل اختلال موقت خون رسانی به ناحیه خاصی از بدن رخ می دهد. این بی حسی عبور نامیده می شود، زیرا به سرعت از بین می رود. به عنوان مثال، اگر فردی برای مدت طولانی نشسته باشد، پا شروع به بی حس شدن و گزگز شدن می کند.

پارستزی مزمن در حال حاضر یک آسیب شناسی است و اغلب نشان دهنده آسیب به هر بخشی از سیستم عصبی است.

علل شایع

اگر پا از لگن تا زانو بی حس می شود، دلایل ممکن است به شرح زیر باشد:

استئوکندروز شایع ترین علت بی حسی در پاها محسوب می شود. با چنین بیماری، عصب فشرده می شود، که باعث اختلال در هدایت تکانه به اندام می شود و بالعکس. علاوه بر نقض عصب در محل، عروق ستون فقرات به طور انعکاسی شروع به نیشگون گرفتن می کنند و وضعیت را تشدید می کند. پوکی استخوان به دلیل فعالیت بدنی کم یا کمبود آن رخ می دهد و می تواند در هر سنی ایجاد شود.
فتق دیسک هم هست دلیل مشترکبی حسی پا از لگن تا زانو در این بیماری دیسک های بین مهره ای جابجا می شوند که به دلیل آن ریشه ها نخاعبه داخل کانال نخاعی، جایی که باید باشند، نیفتند، بلکه خود را بین دیسک های مفصلی می بینند. در نتیجه، آنها دائماً آسیب می بینند و باعث بی حسی می شوند.
آترواسکلروز یک بیماری است که با ظاهر شدن پلاک های کلسترول مشخص می شود که به دیواره رگ های بزرگ می چسبد و به تدریج مجرای آنها را مسدود می کند. این منجر به این واقعیت می شود که اکسیژن به اندام ها و بافت ها جریان نمی یابد، گردش خون کند می شود. ماهیچه ها و مفاصل نیز شروع به تجربه می کنند گرسنگی اکسیژن، احساس بی حسی و گزگز وجود دارد. باعث آترواسکلروز می شود اضافه وزن, عادت های بد، کلسترول خون بالا.
آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی التهابی مفاصل است. ادم کپسول مفصلیمنجر به فشرده شدن عصب می شود و باعث بی حسی می شود.
نوروپاتی یک بیماری است که با از دست دادن کامل عملکرد انتهای عصبی مشخص می شود. بیمار احساس سوزن سوزن شدن، درد، سوزش، بی حسی، خارش، پاها شروع به تورم شدید می کند.
فعالیت بدنی کم اغلب باعث بی حس شدن پا از لگن به زانو می شود. اگر پاها به طور مداوم بی حرکت هستند، علاوه بر بی حسی، می توانید پوکی استخوان نیز کسب کنید. بنابراین افرادی که حرفه آنها با اقامت طولانی مدت در یک مکان بدون حرکت همراه است باید به سلامت پاهای خود بسیار توجه کنند. لازم است هر ساعت 10-5 دقیقه برای ژیمناستیک اختصاص داده شود که از بروز هر گونه بیماری در پاها جلوگیری می کند.
بارداری همچنین باعث بی حسی در اندام تحتانی می شود. در این زمان، بدن زن شروع به بازسازی می کند و جریان خون از طریق شریان های ناف هدایت می شود. احساس بی حسی وجود دارد سایت های مختلفپوست.

دلایل دیگر

علاوه بر این دلایل رایج، دلایل دیگری نیز وجود دارد:

سوء مصرف طولانی مدت الکل.
انحرافات و اختلالات روانی.
رفتار داروها, عوارض جانبیکه تاثیر منفی بر رگ های خونی و انتهای عصبی دارد.
بیماری های غده تیروئید.
آسیب به ستون فقرات، باسن، اندام تحتانی.
دیابت.

علائم بی حسی

بسته به اینکه کدام قسمت از پا حساسیت خود را از دست داده است، پزشک می تواند بیماری را که باعث این وضعیت پاتولوژیک شده است، تشخیص دهد.

اگر از لگن تا زانو و همچنین سمت راست، این معمولاً با پلی نوروپاتی مشاهده می شود. اگر چنین وضعیت پاتولوژیکی ناحیه کشاله ران را پوشانده باشد، این نشانه واضحی از علامت یا رادیکولوپاتی برنهارد-روث است. هر دوی این بیماری ها ارثی هستند.

اگر یکی از پاها بی حس باشد، این نشان دهنده مشکل در ستون فقرات است و معمولاً ضایعه در کنار پای آسیب دیده مشاهده می شود. درد کمر نیز ممکن است رخ دهد. وضعیت پاتولوژیک در ناحیه زانو یا کمی زیر آن نشان می دهد که عصب سیاتیک گیر کرده است.

همچنین، اگر پای راست از لگن تا زانو بی‌حس می‌شود، ممکن است این به دلیل ویژگی‌های فعالیت حرفه‌ای باشد. این در مورد پای چپ نیز صدق می کند.

بی حسی و درد در قسمت بالای ران ممکن است نشان دهنده سندرم تونل باشد. مشخصه آن این است که بسته عصبی عروقی از یک کانال بسیار باریک عبور می کند و فشرده می شود. خارجی و سطح پشتیران ها معمولاً با رادیکولوپاتی بی حس می شوند و فتق های بین مهره ای... درد در عضله گلوتئوس نیز ممکن است رخ دهد.

اگر هنگام راه رفتن پا از لگن تا زانو بی حس شود، لنگش وجود دارد، احساس دویدن می خزند، در این صورت مشکلاتی در سیستم قلبی عروقی محتمل است.

تشخیص

با وجود علائم واضح، که نشان می دهد اقدامات تشخیصی باید انجام شود. آنها شامل روش های نظرسنجی زیر هستند:

رادیوگرافی؛
تصویربرداری محاسباتی یا رزونانس مغناطیسی؛
تجزیه و تحلیل پلاسمای خون برای سطح ویتامین ها و مواد معدنی.

رفتار

اگر پا از لگن تا زانو بی حس شد، چه باید کرد؟ باید به پزشک مراجعه کنید. فقط درمان به موقع شروع شده می تواند نتیجه مثبتی داشته باشد و از بین بردن کامل این بیماری را تضمین کند. اگر بی حسی در پا برای مدت طولانی فرد را آزار می دهد، در موارد پیشرفته، آتروفی رشته های عصبی و ریشه ها ایجاد می شود. این بیماری مزمن می شود و این احتمال وجود دارد که احساس بی حسی به طور دوره ای در طول زندگی شما ایجاد شود.

علاوه بر این، ضعف و احساس ممکن است افزایش یابد، بازسازی سیستم اسکلتی عضلانی امکان پذیر است و سپس وزن بدن به پای سالم منتقل می شود که منجر به انحنای ستون فقرات می شود. همچنین احتمال زیاد اختلالات سیستم عصبی وجود دارد که به شکل افسردگی ظاهر می شود.

بنابراین، اگر پا از لگن تا زانو بی حس شود، درمان باید با خلاص شدن از شر عاملی که علت این وضعیت پاتولوژیک است آغاز شود. در صورت ابتلا به بیماری های ستون فقرات، کل سیستم اسکلتی عضلانی به دقت بررسی و اصلاح می شود تا از بروز علائم جدید جلوگیری شود.

درمان شامل استفاده از داروها و مداخلات زیر است:

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی ("Nimesulide"، "Diclofenac")، تولید شده به شکل قرص، پماد، تزریق.
داروهای تقویت کننده و ویتامین های گروه B؛
شل کننده های عضلانی ("تیزانیدین"، "باکلوفن") تنش عضلانی را تسکین می دهند و تن آنها را بازیابی می کنند.
داروهای نوتروپیک (Piracetam، Cavinton) جریان خون را بازیابی و بهبود می بخشند.
ژیمناستیک درمانی به فعال کردن کار عضلات کمک می کند و احساس ناراحتی را تسکین می دهد.
فیزیوتراپی برای کمک به بازیابی اعصاب (حمام پارافین، حمام گل).

همچنین امکان پذیر است مداخله جراحیبرای از بین بردن فشرده سازی ریشه های عصبی با فتق یا بیرون زدگی دیسک ها و همچنین پوکی استخوان.

اقدامات پیشگیرانه

اگر پس از معاینه، بیماری جدی تشخیص داده نشد و دلیل بی حسی پا، فعالیت بدنی ناکافی است، توصیه می شود زمان بیشتری را به پیاده روی اختصاص دهید. زمان راه رفتن باید به تدریج افزایش یابد تا پاها بیش از حد فشار نیاورند. توصیه می شود کفش های ارتوپدی داشته باشید تا فشار هنگام راه رفتن به طور مساوی نه تنها بر روی عضلات پاها، بلکه در کل ستون فقرات نیز توزیع شود.

خروجی

بنابراین، اگر پا از لگن تا زانو بی حس شود، هرچه درمان زودتر انجام شود، احتمال رهایی از چنین وضعیت پاتولوژیک بدون هیچ عواقبی بیشتر است. تشخیص زودهنگام یک بیماری جدی که یکی از علائم آن بی حسی اندام تحتانی است، به توقف پیشرفت این اختلال در بدن کمک می کند. از سلامتی خود غافل نشوید، بلکه از اقدامات پیشگیرانه برای پیشگیری از بیماری ها استفاده کنید.