تورم ناحیه پا

پاها درد درمان های مردمی. نحوه درمان پا با داروهای مردمی

متأسفانه مشکلات پا این روزها غیر معمول نیست. جوان، بزرگسال و پیر از قارچ و پینه پا، نقرس رنج می برند. رگهای واریسیرگ ها و غیره بیایید نگاهی به چندین بیماری رایج و نحوه درمان پا بیندازیم.

پاهای خسته

این یک بیماری نیست، بلکه یک علامت نسبتاً محبوب سایر بیماری ها است. اگر اغلب پاهای شما بدون آن خسته می شوند دلیل ظاهریپس از آن زمان مراجعه به پزشک است. ما خستگی پاها را در موارد دیگر در نظر خواهیم گرفت، زمانی که زندگی روزمره دلیل خستگی می شود - یک روز پرمشغله، ایستادن طولانی روی پاها، ورزش های شدید، کفش های ناراحت کننده و غیره. در شب، پاها "وزوز" می کنند و متورم می شوند، شروع به درد می کنند. با این چگونه روبرو میشوید؟

اگر در طول روز به مدت طولانی می نشینید، باید حداقل هر 1 ساعت یک بار به مدت 5 دقیقه بلند شوید و راه بروید. خم شدن و اسکات نیز مفید خواهد بود، گردش خون و در نتیجه گردش خون در پاها را بهبود می بخشد.
اگر برعکس، آنها زیاد راه می رفتند یا می ایستادند، پس باید به پاهای خود استراحت دهید. با پاهای خود روی تخت یا صندلی بنشینید و به مدت 15 دقیقه بنشینید.
با بارهای سنگین روی پاها، دوش کنتراست برای چند دقیقه مفید است. پاها تا زانو را باید ابتدا با آب سرد و سپس گرم (با حداکثر تحمل) به طور متناوب بریزید.
در شب یا قبل از رفتن به رختخواب می توانید پاهای خود را با نوازش از پایین به بالا ماساژ دهید. سپس می توانید از پماد یا کرم پا دارویی استفاده کنید.
در ماه‌های گرم‌تر، شنا کنید و پاهای خود را خنک کنید.
بیش از حد از کفش های ناراحت کننده استفاده نکنید - تنگ، باریک، پاشنه بلند... اگر روز سختی دارید، بهتر است کفش راحتی انتخاب کنید.

ذرت

چگونه پینه پا را درمان کنیم؟ پینه‌ها می‌توانند آزاردهنده باشند، به‌ویژه اگر درد داشته باشند. چگونه با آنها برخورد کنیم؟

اگر ذرت خشک نیست، اما مرطوب، مرطوب (تاول) است، باید با یک متخصص پوست تماس بگیرید، زیرا در بدترین حالت، ممکن است چرک شروع شود. اگر پوست آسیب دیده باشد، ذرت باید ضد عفونی شود و سپس یک چسب ضد باکتری با اندازه مناسب اعمال کنید و به پزشک مراجعه کنید.
ذرت خشک ابتدا باید با نگه داشتن پاهای خود در حمام با جوش شیرین یا آمونیاک نرم شود و سپس پوست خشن را با سنگ پا جدا کنید.
اگر برای مدت طولانی مبتلا به ذرت بوده اید، ممکن است با زگیل اشتباه گرفته شود یا می تواند نشانه ای از قارچ باشد، بنابراین مراجعه به پزشک برای تشخیص دقیق ضروری است. در موارد به خصوص پیشرفته، ذرت در کلینیک برداشته می شود.
برای مبارزه با پینه می توانید استفاده کنید داروهای مردمی... به عنوان مثال، بعد از شستن پاها در شب، می توانید آنها را روغن کاری کنید. روغن سبزیجاتو ماساژ دهید - میخچه ها در عرض چند روز شروع به نرم شدن می کنند و سپس ناپدید می شوند. می توانید پوست پیاز را با سرکه میز بریزید و دو هفته اصرار کنید سپس پوسته ها را بیرون بیاورید و خشک کنید و یک شب روی پینه بگذارید. در صبح باید پاهای خود را بخارپز کرده و پینه را بردارید. در این گزینه، مهم است که به پوست سالم آسیب نرسانید، بنابراین ابتدا آن مکان های سالمی را که با ژل نفتی تماس پیدا می کند، روغن کاری کنید. پوست پیازو سپس یک کمپرس درست کنید. چنین گزینه ای نیز وجود دارد: به مدت سه روز تمام شب، تفاله لیمو را به پینه های بخارپز شده پاها ببندید، سپس صبح دوباره پاها را بخارپز کنید و پینه ها را بردارید. یک جایگزین برای لیمو در این مورد، خرده نان آغشته به سرکه است. همچنین دستیار شما قاصدک یا آب سلندین است، آنها را با پینه چرب کنید.

قارچ

چگونه قارچ پا را درمان کنیم؟ قارچ روی پاها نشانه ای از اختلال در متابولیسم، مشکلات گوارشی و کاهش ایمنی است. بنابراین، در درمان پیچیدهارزش تماس با یک متخصص و خرید داروهایی است که علل اصلی شروع قارچ را درمان می کنند. اکنون به طور خاص در مورد چگونگی خلاص شدن از شر قارچ روی پاها.

اسید استیک و گلیسیرین را به مقدار مساوی مخلوط کنید، سپس مناطق آسیب دیده را با مخلوط حاصل که قبلاً با صابون قیر شسته شده است، روغن کاری کنید. هنگامی که پس از استفاده از مخلوط، نواحی آلوده خشک شد، جوراب تمیز بپوشید. شما باید یک روش مشابه را در صبح و عصر انجام دهید تا زمانی که اثر را متوجه شوید.
تزریق الکلی جوانه ها و برگ های توس (نسبت ها - 1:10) شما را از قارچ نجات می دهد.
نواحی آسیب دیده را با آب یکی از این گیاهان دو بار در روز چرب کنید: سرخوشی، سلندین، نعناع فلفلی.
نمک معمولی می تواند قارچ را نجات دهد. پاهای خود را بشویید، روی آنها نمک بپاشید، به خصوص بین انگشتان پا، سپس جوراب خود را بپوشید و به رختخواب بروید. صبح پاهای خود را بشویید. این روش باید چندین بار تکرار شود.
از داروخانه یک پماد سالیسیلیک 35 درصد بخرید که صبح ها از آن برای باز کردن پاها استفاده می کنید، سپس پاهای خود را در کیسه های پلاستیکی بپیچید و روی آن جوراب بپوشید. این کار باید در طول هفته انجام شود.

زخم ها

زخم پا چگونه درمان می شود؟ زخم های تروفیکروی پاها - این بیماری ناخوشایند است، اما قابل درمان است. ما چندین دستور العمل برای مبارزه با آنها ارائه می دهیم.

به نسبت مساوی عسل را مخلوط کنید و سفیده تخم مرغ... دارو را هم بزنید و روی زخم ها بمالید، سپس برگ های بیدمشک را در سه لایه روی آن قرار دهید. سپس پاهای خود را با سلفون و پارچه بپیچید. چنین کمپرسی باید یک شبه بماند و خود عمل باید 5-8 بار تکرار شود. نتیجه: زخم ها پوسته می شوند و لکه های صورتی حاصل پس از 2 هفته ناپدید می شوند.
یک دستمال را در 50 گرم آب جوشیده با 2 قاشق غذاخوری پراکسید هیدروژن خیس کنید. سپس پراکسید هیدروژن را روی زخم بچکانید، با استرپتوسید بپاشید و یک دستمال مرطوب را روی آن قرار دهید. دستمال را با پلاستیک بپوشانید و پارچه را روی پای خود ببندید. این کمپرس باید چندین بار در روز تعویض شود.
برای تسریع در بهبود زخم می توانید موارد زیر را تهیه کنید. یک عدد پیاز متوسط را پوست بگیرید، هویج ها را رنده کنید و به پیازها اضافه کنید، مخلوط را در نصف فنجان روغن (!) تصفیه نشده تفت دهید تا قهوه ای طلایی شود. پس از سرخ کردن، روغن را فشار داده و زخم ها را حداقل سه بار در روز با آن آغشته کنید، همچنین می توانید لوسیون درست کنید.

رگهای دردناک

واریس در پاها یک مشکل شایع و خطرناک است که می تواند منجر به عوارض (زخم، اگزما، ترومبوفلبیت، ... خونریزی وریدی). بنابراین، یادگیری به موقع نحوه درمان رگ های پا بسیار مهم است.

اگر از رگ های واریسی رنج می برید باید قوانین خاصی را رعایت کنید: به طور منظم حرکت کنید، از ایستادن و نشستن طولانی خودداری کنید، جوراب شلواری دارویی بپوشید و غذاهای نمکی کمتر مصرف کنید. همچنین برای 5-10 دقیقه مفید خواهد بود. 3-4 بار در روز پاهای خود را بالاتر از سطح قلب قرار دهید.
از داروهای عامیانه برای مبارزه با رگ های واریسی، حمام های گرم پا با بیدمشک، برگ های توس و گزنه، و همچنین دم کرده اقاقیا (گل) و گزنه، که باید قبل از غذا مصرف شود، کمک می کند. داروهای مردمی بهتر است در ترکیب با داروهای سنتی استفاده شوند.
طب سنتی آماده سازی های خاصی (ژل و پماد) را ارائه می دهد: Venoruton، Troxevasin، Lioton و غیره، اما این داروها بیماری را به طور کامل درمان نمی کنند، بلکه تنها باعث کاهش وضعیت بیمار می شوند.
موثرترین درخواست تجدید نظر به یک فلبولوژیست خواهد بود. او می تواند تخلیه لنفاوی (اثر کوتاه مدت)، اسکلروتراپی (به همه بیماران نشان داده نمی شود)، جراحی را به شما پیشنهاد دهد.

برجستگی روی پاها

برآمدگی ها یا استخوان های روی پا نه تنها ناخوشایند هستند و انتخاب کفش را دشوار می کنند، بلکه در صورت عدم شروع به موقع درمان می توانند به طور جدی پا را بد شکل کنند. استخوان های پا چگونه درمان می شوند؟

دلیل اصلی شروع رشد برآمدگی روی پاها، کفش های تنگ و راه رفتن نامناسب است. بنابراین، انتخاب کفش راحت (بهتر است اگر بتواند در انگشت پا کشیده شود) و شروع فیزیوتراپی پا ضروری است. در صورت وجود ساییدگی و پینه، درمان آن ضروری است.
کفی های ارتوپدی مفید خواهند بود.
می توانید از داروهای مردمی استفاده کنید. مثلاً می‌توانید یک برگ بیدمشک بردارید، آن را با سقز از طرف سبز رنگ پهن کنید و به استخوان بچسبانید، با پارچه محکم کنید و یک جوراب پشمی، یک کیسه پلاستیکی روی جوراب بگذارید و بگذارید مدتی بماند. این روش باید هر شب در طول تابستان تکرار شود و رژیم غذایی گیاهی باید رعایت شود.
ما یک مورد دیگر را پیشنهاد می کنیم دستور عامیانه... یک عدد قاصدک (100 گرم) را آسیاب کنید، بگذارید مدتی بماند سپس کاملا با ید بپوشانید. بگذارید دارو به مدت 4 روز بماند. سپس پاهای خود را کاملا بخارپز کنید، خشک کنید و روی استخوان یک توری ید ایجاد کنید. این روش باید یک بار در روز به مدت دو هفته تکرار شود.
درمان جراحی بیشترین کارایی را دارد و نتایج سریع و باکیفیت را به همراه دارد. این عمل مخصوصاً برای کسانی که بیماری پیشرفته دارند ضروری است، بنابراین معطل نکنید و به متخصص مراجعه کنید.

نقرس

نقرس یکی دیگر است بیماری ناخوشایندپاها با التهاب مفاصل به دلیل اختلالات متابولیک و سطوح بالای اسید اوریک در خون مشخص می شود. نقرس در پا چگونه درمان می شود؟

دستورالعمل های کلی برای درمان نقرس به شرح زیر است: خلاص شدن از شر اضافه وزن، تغذیه سالم، پرهیز از الکل، رژیم غذایی، نوشیدن کافی، احترام به پاها (نباید کبودی و جراحت داشته باشد)، پوشیدن کفش راحت، استفاده از جوشانده های گیاهی (گل سرخ، آرالیا، بومادران، نعناع).
حمام بدن با روغن رزماری یا گزنه و ماساژ نقاط درد با رزماری، مخمر سنت جان یا روغن اسطوخودوس مفید خواهد بود. برای درد حاد می توان از کمپرس یخ استفاده کرد.
انگشت پا در اثر نقرس چگونه درمان می شود؟ داروهای زیر برای مبارزه با این بیماری استفاده می شود: "کلشی سین"، "ریوپیرین"، "کتازون". همچنین از "Ibuprofen"، "Voltaren"، "Movalis" برای کاهش اسید اوریک - "Purinol"، "Anturan"، "Benemid" استفاده کنید. بیماران مبتلا به نقرس باید از مصرف داروهای حاوی آسپرین خودداری کنند. درمان داروییپس از مشورت با پزشک خود شروع کنید!

اکنون می‌دانید که اگر پاهایتان درد می‌کند چه باید بکنید، چگونه آنها را برای بیماری‌های خاص درمان کنید. توصیه می کنیم خود درمانی نکنید، تنبل نباشید و حتماً به متخصص مراجعه کنید، فقط او می تواند تشخیص دقیق بدهد و درمان پزشکی صالح را تجویز کند. می توانید به یک قرار ملاقات با یک درمانگر (او به یک متخصص خاص ارجاع می دهد)، به یک فلبولوژیست (مشکلات وریدی را درمان می کند)، به یک ارتوپد (درمان مشکلات استخوان و مفاصل) مراجعه کنید. سلامتی شما در دستان شماست، مراقب آن باشید!

تورم و درد در پاها می تواند نشان دهنده بسیاری از بیماری ها باشد. اما، دلیل آنها هر چه باشد، علائم مشابهباید متوقف شود، زیرا آنها در زندگی کامل اختلال ایجاد می کنند و باعث ناراحتی های زیادی می شوند. طب سنتی انواع مختلفی از دستور العمل ها را ارائه می دهد که به شما امکان می دهد این مشکل را با وسایل بداهه به طور موثر حل کنید.

درمان درد و ورم پا با نمک دریا

درمان اصلی برای چنین مشکلاتی نمک دریا است. دارای ترکیبات معدنی و ویتامینی غنی است که با همکاری حمام آب به شما امکان می دهد تا درد و تورم پاها را به هر دلیلی که باشد کاهش دهید. این یک محصول مقرون به صرفه است که می توان آن را در هر داروخانه ای خریداری کرد. برای حداکثر اثر، بهتر است از نمک خالص بدون عطر یا اسانس اضافه شده استفاده کنید.

دستور شماره 1 بر اساس نمک دریا
لازم است 5 لیتر آب خنک داخل ظرف بریزید. سپس دو قاشق غذاخوری نمک دریا را به آن اضافه کنید و آن را کاملا حل کنید. سپس به پذیرش رویه های آب بروید. این کار باید به مدت 15 دقیقه انجام شود. در پایان دستکاری ها، باید پاهای خود را با دقت پاک کنید و آنها را روی یک تپه قرار دهید - یک بالش، یک دسته مبلمان و غیره. نکته اصلی این است که بدن در یک سطح پایین تر از پا قرار دارد. این کار باعث افزایش اثر ضد ادم و کاهش درد می شود.

دستور العمل شماره 2 بر اساس نمک دریا

در یک لیتر آب گرم، باید یک قاشق غذاخوری نمک دریا را رقیق کنید. مایع به دست آمده را در قالب های یخ بریزید و فریز کنید. در صورت بروز علائم درد یا ادم استفاده از توده یخ ضروری است. برای انجام این کار، شما باید به طور فعال، اما به آرامی التهاب را با یک مکعب یخ مالش دهید.

دستور العمل شماره 3 بر اساس نمک دریا

تهیه شده بر اساس نمک دریا و کمپرس طبی. برای این منظور باید نصف لیوان از مواد را در 2 لیتر آب در دمای اتاق رقیق کنید. یک حوله را کاملاً در مایع مرطوب کنید و سپس آن را کمی فشار دهید تا مایع اضافی خارج شود. آن را روی ناحیه ادم بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. شما می توانید این روش را انجام دهید دوره های درمانی، و به عنوان یک پیشگیری.

درد و تورم پاها را با دم کرده جعفری درمان می کنیم

خواص درمانی جعفری در طب عامیانه بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. لیست آنها به سادگی بزرگ است. یکی از خواص مفید این گیاه توانایی تسکین ورم و دردهای جزئی در بیماری های ساق پا است. برای این منظور، دم کرده و جوشانده اغلب از جعفری تهیه می شود. هم از ریشه گیاه و هم از قسمت بالایی آن استفاده می شود.

دستور شماره 1 بر اساس جعفری

ریشه یک فرهنگ باید له شود تا توده پودری به دست آید. سپس 0.5 لیتر شیر گرم بریزید. نوشیدنی باید در طول روز نوشیده شود. چنین درمانی دارای اثر ادرارآور است. به لطف این، می توانید از شر ادم خلاص شوید که اغلب باعث ایجاد درد می شود.

دستور شماره 2 بر اساس جعفری

100 گرم سبزی جعفری در 500 میلی لیتر آب جوش ریخته می شود. سپس ظرف را به مکانی خنک و تاریک منتقل می کنند. در آنجا، ترکیب باید به مدت 12 ساعت تزریق شود. پس از زمان مشخص شده، مایع فیلتر می شود. لازم است این ترکیب را در 100 میلی لیتر در طول روز مصرف کنید. توصیه نمی شود محصول را برای مدت طولانی تری نگهداری کنید. در غیر این صورت او خواص داروییکوچک شدن. روز بعد، لازم است دستکاری ها برای دریافت و تهیه دارو برای ادم و درد در پاها تکرار شود. مصرف دارو به مدت دو هفته ضروری است. سپس چند ماه استراحت می کنند. در صورت لزوم، دوره را تکرار کنید.

درد و تورم پاها یک احساس ناخوشایند و دردناک است که باعث ناراحتی شدید بیمار در هر سنی می شود. داروهای مردمی متعددی که بر اساس نمک دریایی طبیعی یا جعفری معمولی تهیه شده اند به مقابله موثر با آنها کمک می کند.

یک داروی عامیانه منحصر به فرد و بسیار مفید که در فروشگاه کلیسای ما یافت می شود تنتور ژاپنی Sophora است. استفاده از آن برای تقویت رگ های خونی و پاکسازی بدن اکنون از نظر علمی تأیید شده است، اگرچه مردم مدت هاست که این را از تجربه خود می دانند، بنابراین Sophora ژاپنی قرن ها در طب شرقی استفاده می شود. می توان آن را به صورت خارجی به پاها مالید و نوشید، که در ترکیب جلوه خاصی می دهد و همچنین به جلوگیری از ایجاد رگ های واریسی کمک می کند. شما می توانید این دارو را در بخش "تنتورها" در وب سایت ما پیدا کنید.

دلایل بروز درد در پاها می تواند متفاوت باشد و بنابراین باید روش های درمان را با توجه به نوع بیماری انتخاب کرد.

چرا پاهایم ممکن است درد بگیرد؟

علل درد پا

بیایید در مورد چهار علت درد پا صحبت کنیم:

فلبریسم.
ظاهر ادم.
کف پای صاف
اسپاسم عضلانی

ما نه تنها در مورد خود بیماری ها صحبت خواهیم کرد، بلکه به شما خواهیم گفت که چگونه با استفاده از روش ها و وسایل موجود پاهای خود را درمان کنید. طب سنتی.

درد در پاها همراه با واریس

بروز درد در پاها می تواند اولین علامت ابتلا به بیماری مانند واریس باشد. اگر ناراحتی در بعد از ظهر رخ دهد، احساس خستگی و سنگینی در پاها ظاهر شود، گرفتگی در شب وجود دارد، پس باید به یک فلبولوژیست مراجعه کنید و روش هایی را برای از بین بردن درد در پاها انجام دهید:

پیاده روی عصرگاهی کمی قبل از خواب.
دوش آب سرد و آب گرمبرای رفع خستگی پا
استفاده از پمادهای دارویی با پایه مریم گلی، بابونه و شاه بلوط اسبی.
رگهای دردناک را می توان با کمپرس برگ کلم یا سیب زمینی تازه نیز درمان کرد.
بسیاری از مردم از جوشانده برگ سبیل طلایی و پوست درخت بید سفید به عنوان مسکن خوبی استفاده می کنند.
پوشیدن کفش های راحت می تواند به کاهش استرس و در نتیجه تسکین درد پا کمک کند.
ماساژ حجامت رکود را برطرف می کند.
تمرینات ساده ژیمناستیک که اجرای آن به خروج خون کمک می کند. به عنوان مثال، پاهای شما باید بلند شوند و به مدت 20 تا 30 دقیقه در این حالت رها شوند. چند بار در روز اجرا کنید.
داروهای سنتی مانند روغن اکالیپتوس و سرو خود را به خوبی ثابت کرده اند. چند قطره روغن اکالیپتوس می تواند گرفتگی عضلات و خستگی پاها را برطرف کند. سرو گردش خون را بهبود می بخشد. روغن را با حرکات دایره ای ملایم بمالید، مشروط بر اینکه آسیبی به پوست وارد نشود.
کاهش شدت و دفعات درد در پاها به گنجاندن غذاهایی با محتوای بالای ویتامین C، E، P در رژیم غذایی کمک می کند. آنها دیواره رگ های خونی را تقویت می کنند و اثر ضد التهابی دارند.

اگر بیماری های پا توسط یک تومور پیچیده شود، توصیه های مقاله کمک خواهد کرد.

درد در پاها هنگام ظاهر شدن ادم

اگر پاهای شما متورم شده است، سنگین شده و شروع به درد می کند، باید از یک روش ساده اما بسیار استفاده کنید. درمان موثربرای از بین بردن ادم - جوشانده زردآلو خشک. این داروی خوشمزه در تمام طول سال در دسترس است. تهیه آن فوق العاده ساده است: 50 گرم زردآلو خشک را با یک لیوان آب جوش (250 گرم) بریزید و بگذارید 4 ساعت بماند. در طول روز کمی بنوشید. این نوشیدنی دارای اثر ادرارآور و همچنین اثر مقوی است. زردآلو خشک حاوی مقدار زیادی ویتامین B5 و همچنین کاروتن، منیزیم، آهن، فسفر، کلسیم، پتاسیم است.

عسل را می توان به عنوان یک درمان خارجی برای ادم استفاده کرد. آنها کمپرس عسل درست می کنند: یک لایه ضخیم عسل را روی پاهای متورم بمالید، یک باند شل بمالید و بگذارید 24 ساعت بماند. سپس با آب گرم شسته می شوند، یک مومیایی گرم کننده اعمال می شود.

درد در پاها با کف پای صاف

صافی کف پا منجر به درد شدید و گاهی اوقات حتی نیاز می شود مداخله جراحی... با این حال، برای کاهش اقدام کنید دردو پیشگیری از پیشرفت بیماری با کمک ورزش های ساده امکان پذیر است.

یک جسم کوچک و گرد بردارید که بتوانید آزادانه روی زمین حرکت کنید. پاهایتان را روی آن بگذارید و تا جایی که می توانید آن را بغلتانید. سپس برای پای دیگر تکرار کنید. هر چه زمان بیشتری را به این تمرین اختصاص دهید، سریعتر از شر درد پا خلاص خواهید شد.
در حالت ایستاده بایستید. از پاشنه تا نوک پا با حرکت تاب دار به جلو و عقب بچرخید.
بیشتر اوقات روی نوک پا در خانه قدم بزنید.

حتی زمانی که تسکین می آید، انجام تمرینات را متوقف نکنید، چنین تمریناتی را ثابت کنید تا مدت زیادی درد پاهای خود را با کف پای صاف فراموش کنید.

درد در پاها همراه با گرفتگی عضلات

طب سنتی زیر به تسکین درد عضلات پا کمک می کند:

پماد خردل و روغن زیتون. آنها را به نسبت 1: 1 مخلوط کرده و در ناحیه ای که اسپاسم رخ داده است بمالید.
آب لیموی تازه فشرده. آنها باید روزانه پاها و ساق پاها را پاک کنند. بعد از چند هفته، گرفتگی در پاها آزاردهنده نخواهد بود.
جوشانده 6 گیاه. علف گندم، نعناع، سینکیفویل، گره، گزنه و بومادران را به نسبت مساوی مصرف کنید. 200 میلی لیتر آب جوش را روی یک قاشق چایخوری از مجموعه بریزید و به مدت سه دقیقه در حمام آب بجوشانید. سپس صاف کرده و 1 قاشق غذاخوری بنوشید. ل کل لیوان باید ظرف 24 ساعت گرفته شود. دوره درمان از 30 تا 60 روز است.

در مقاله منبع ما مطالب کمتر مفیدی پیدا نمی کنید.

بسیاری از افراد به خصوص افراد مسن نگران بیماری های پا هستند. با این کار راه رفتن سخت می شود و فرد بسیار ناخوشایند را تجربه می کند احساسات دردناک... به عنوان یک قاعده، انواع شکایت از ضعف عمومی و همچنین درد در پاها وجود دارد.

بنابراین، چگونه می توان پاها را با داروهای مردمی درمان کرد؟

قبل از هر چیز باید توجه داشت که برای افرادی که از بیماری های پا رنج می برند و یا افرادی که نگران تورم پاها و مفاصل خود هستند، تهیه کمپرس عسل بسیار مفید است. پاها را با عسل آغشته می کنند و بانداژ محکمی درست می کنند و این باند را یک روز می بندند و بعد از آن را می کشند و بقیه عسل را با آب داغ شسته و دوباره با عسل می مالند. بعد از 5 تا 6 روز، پاها از درد می گیرند و مطیع می شوند. کمپرس عسل به خلاص شدن از شر درد ناشی از پوکی استخوان در ستون فقرات کمک می کند.

درد در صورت خستگی پاها. در صورت خستگی و همچنین خستگی پاها، لازم است که پاها را ده بار به طور متناوب در یک لگن با حرارت (چهل درجه) پایین بیاورید. و همچنین آب خنک (بیست درجه). غرق نهایی در آب سرد واجب است. می توانید پنجاه گرم شکوفه نمدار و همچنین یک قاشق نمک خوراکی را به آب اضافه کنید. در مورد رگهای واریسی، حمام برگ فندق کمک خواهد کرد.

بسیار مشکل مکرربوی نامطبوع پا است بر کسی پوشیده نیست که پاهای شما به مراقبت ویژه نیاز دارند. گاهی اوقات فقط شستن مرتب پاها کافی نیست، استفاده از تنتورهای مختلف و کرم های خانگی برای پا بسیار مهم است. یکی از داروهایی که می تواند به خلاص شدن از شر بوی نامطبوع پا کمک کند، پودر پوست بلوط است. شب باید آن را در جوراب هایی که شب می پوشید قرار دهید و صبح پودر را با آب سرد بشویید.

تشنج. برای خلاص شدن از شر چنین پدیده ناخوشایندی مانند گرفتگی عضلات، باید به طور منظم چای تهیه شده از دانه های کرفس خشک بنوشید. ساشه های داغ و همچنین مرطوب را می توان روی پوست قرار داد چای گیاهی(در مورد مجموعه گیاهان، می توانید طیف گسترده ای از گیاهان را مصرف کنید). چنین کمپرس هایی گردش خون را بهبود می بخشد و همچنین احتمال تشنج را کاهش می دهد. اغلب اوقات، گرفتگی عضلات در حین تمرین ظاهر می شود، حتی درست در باشگاه. نوشیدن مایعات زیاد به جلوگیری از عدم تعادل الکترولیت کمک می کند، که یکی از دلایل اصلی تشنج شناخته شده است. همچنین مصرف مکمل های کلسیم، منیزیم و پتاسیم را هر روز یا منحصراً قبل از هر تمرین فراموش نکنید. در مورد علت کمبود منیزیم در بدن انسان، می تواند مصرف بیش از حد الکل، بیماری کلیوی یا دیابت باشد.