تورم ناحیه پا

دلایل سردی پا در خانم ها دوش کنتراست و ماساژ. مراحل بیماری رینود

اگر پای شخصی در تمام طول سال سرد است، دلایل ممکن است متفاوت باشد. اغلب، شکایت از سردی همیشه اندام ها و حتی احساس ناخوشایند بی حسی از افراد مبتلا به مشکلات گردش خون شنیده می شود. نقض سیستم عروقی شایع ترین است، اما تنها دلیل سرد بودن پاها و دست ها نیست.

دلایل یخ زدن پاها

معمولاً برای هر فردی درجات مختلفی از ناراحتی ناشی از کاهش دما در داخل یا خارج از منزل تجربه می شود. با این حال، برخی از افراد نوسانات دما را به ویژه به شدت تجربه می کنند. پاها و دست‌هایشان مدام یخ می‌زند، حتی اگر بقیه فکر کنند که در اتاق گرم است. پیدا کردن دلایل واقعیدر مورد اینکه چرا پاها و کف دست های سرد به هیچ وجه نمی توانند گرم شوند، فرد "یخ زده" می تواند زندگی خود را آسان تر کند.

هنگام تماس با پزشک با علائمی مانند سردی مداوم پا، بیمار ممکن است در مورد احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند:

افت فشار خون یا فشار خون بالا؛
رگهای واریسیرگها؛
دیستونی رویشی عروقی (VVD)؛
کم خونی؛
پوکی استخوان؛
کم کاری تیروئید.

همه این بیماری ها باعث ایجاد تغییراتی در عملکرد سیستم عروقی می شوند که منجر به بدتر شدن جریان خون و اختلال در عملکرد مویرگ ها می شود. بنابراین برای دیستونی رویشییا افزایش فشار، اسپاسم عروقی رخ می دهد، با استئوکندروز، رگ ها را می توان نیشگون گرفت، و با کم خونی، محیط اطراف. سیستم گردش خونقابل توجهی را تجربه می کند گرسنگی اکسیژن... کم کاری تیروئید و سایر بیماری ها غده تیروئیدباعث عدم هماهنگی فرآیندهای متابولیک در بدن، تغییر در سطوح هورمونی می شود. وریدهای واریسی منجر به تغییر در تون عروق و سرعت گردش خون می شود. اغلب بیماران مبتلا به این بیماری شکایت دارند که زانوهایشان درد می کند.

هنگام تعیین دلیل یخ زدن مداوم پاها، مهم است که بیماری رینود را کنار بگذارید. این بیماری خطرناکبا بی حسی حمله ای و ظهور سیانوز انگشتان پا و دست ها تحت تأثیر عوامل استرس زا مشخص می شود. در میان آنها ممکن است سرد، استرس عاطفی، سیگار کشیدن و غیره باشد. بیماری های سیستم عروقی نیز با وجود علائم زیر مشخص می شوند: تورم پاها و افزایش خستگی آنها، درد در اندام ها.

در هوای سرد، در افرادی که قبلاً دچار سرمازدگی شده‌اند، پاها بیشتر درد می‌کنند و یخ می‌زنند.

عوامل فیزیولوژیکی و سیگار کشیدن

به گفته کارشناسان، چندین عامل فیزیولوژیکی وجود دارد که احتمال بروز علائم حساسیت به کاهش دمای هوا را از پیش تعیین می کند. افراد از نوع آستنیک مقاومت کمتری در برابر سرما و لاغری دارند: لایه چربی آنها کوچک است، به همین دلیل است که پاها و بازوهای آنها اغلب یخ می زند.

اگر توانایی مردان و زنان را برای تحمل قرار گرفتن در معرض سرما مقایسه کنیم، این دومی اغلب از ناراحتی هنگام کاهش دما با داده های اولیه برابر شکایت می کند. این به این دلیل است که زنان توده عضلانی کمتر و چربی بدن بیشتری دارند. سیستم هورمونی آنها متفاوت عمل می کند.

انرژی در توزیع می شود بدن زنمتفاوت از مردان: بیشتر آن صرف حفظ دمای مطلوب اندام های داخلی می شود، از جمله سیستم تناسلی... مردان تنها در سنین بالا احساس یخ زدگی را در پاها و بازوهای خود تجربه می کنند. سپس جریان خون کاهش می یابد، متابولیسم کاهش می یابد، پس زمینه هورمونی تغییر می کند.

به طور جداگانه، باید در مورد نفوذ گفت عادت های بددر مورد وضعیت رگ های خونی سیگار کشیدن منظم، فعال و غیرفعال، بدن انسان را مسموم می کند. هیچ عضوی وجود ندارد که با کشیدن سیستماتیک حتی مقدار کمی سیگار از اثرات مضر نیکوتین و سایر مواد موجود در تنباکو جلوگیری کند.

هنگامی که نیکوتین وارد بدن می شود، اسپاسم و انقباض عروق را تحریک می کند. این امر به ویژه در حاشیه سیستم گردش خون قابل توجه است: دست ها و پاهای افراد سیگاری به سرعت یخ می شوند.

بسیاری با احساس سردی مداوم در اندام تحتانی آشنا هستند. با این حال، به ندرت به دلایل آن فکر می شود. به عنوان یک قاعده، فردی که از چنین اختلالی رنج می برد، برچسب "انجماد" می زند، و خط زیر "بیماری" را ترسیم می کند. جوراب پشمی، حمام آب گرم، مالیدن برای مدت کوتاهی تسلی است. نوشیدنی های گرم و الکل در دستور کار بی تاثیر هستند.

در پاها، چرب و بافت ماهیچه ایدر حداقل مقدار وجود دارند، در فصل زمستان، بدون کفش گرم، پاها به دلیل انتقال حرارت زیاد یخ می زنند. اینها بدیهیات فیزیولوژیکی و تشریحی هستند. اگر اندام های تحتانییخ زدن در فصل گرم و گرم، اولین قدم این است که دلایل ایجاد این علامت را پیدا کنید. چندین سرنخ وجود دارد.

سرما و گرما

در دمای پایین محیط، "مایع قرمز" در رگ ها چسبناک می شود. بدن به وازواسپاسم متوسل می شود و دایره گردش خون را کاهش می دهد تا اندام های اصلی (کبد و قلب) بدون وقفه کار کنند. این با عدم تعادل آب اتفاق می افتد.

رستگاری در پوشیدن لباس راحت و گرم در زمستان است. در فصل گرم، توصیه می شود دائماً رطوبت از دست رفته را جبران کنید. در غیر این صورت، سندرم اندام سرد غافلگیر خواهد شد.

تنبلی، بلوز، عادات بد

سردی پاها و زانوها به یک مانع در کار سیستم قلبی عروقی تبدیل می شود. سیگار کشیدن منجر به اسپاسم عروقی، محدود است تمرین فیزیکی، شرایط استرس زا، حملات قلبی و سکته های قبلی.

درمان دارویی با هدف بهبود گردش خون. برای سریعتر شدن روند بهبودی، باید نیکوتین و کافئین را کنار بگذارید، سعی کنید مثبت بمانید، ورزش کنید، سبزیجات و میوه های بیشتری بخورید. حقایق رایج به مبارزه با سرد شدن اندام ها کمک می کند.

اختلال عملکرد تیروئید

اختلال در غده تیروئید عاملی است که بسیاری از فرآیندهای بدن را مهار می کند. با اختلال عملکرد اندام سیستم هورمونییک سندرم رخ می دهد خستگی مزمنو احساس سردی برای تشخیص کم کاری تیروئید، معاینه جامع... درمان بیشتر توسط پزشک تجویز می شود.

نارسایی کمبود آهن

هیپوکسی بلای جان بیماران کم خون است. اندام های سرد از همراهان ضروری آسیب شناسی هستند. دلیل این احساس کمبود اکسیژن در بافت ها و رگ های خونی است.

مشکلات ستون فقرات

اندام ها هنگام نیشگون گرفتن سرد یا بی حس می شوند پایانه های عصبیبه عنوان مثال، با رادیکولیت یا پوکی استخوان. ماساژ کامل ناحیه کمر و گردن به کمک خواهد آمد. ورزش منظم با بهبودی سریع همراه است.

کمد لباس اندام تحتانی

فشار دادن هنگام پوشیدن کفش های تنگ و تنگ رگ های خونی... جوراب‌ها و جوراب‌های مصنوعی که قادر به گرم نگه‌داشتن نیستند، دلیل اصلی یخ زدن پاهای زنان در زمان‌هایی بیشتر از مردان است. تعویض کمد لباس اندام تحتانی نتایج مثبتی را به همراه خواهد داشت.

کلسترول

رسوب پلاک های کلسترول بر روی دیواره رگ های خونی جریان خون را مختل می کند، مجرای مویرگ ها را باریک می کند. این بیماری آترواسکلروز نامیده می شود، ماهواره ها عبارتند از:

سردرد؛
سر و صدا در گوش؛
افزایش خستگی؛
کاهش هوشیاری ذهنی و حافظه

تکمیل لیست احساس سردی در اندام ها است. معاینه قلب و انجام آزمایشات میزان "احتقان" وریدها را مشخص می کند. درمان با عوامل کاهش دهنده چربی انجام می شود.

سیگار کشیدن

نیکوتین باریک شدن رگهای کوچک - مویرگها را فراهم می کند. افراد سیگاری اغلب اندام سرد دارند. خلاص شدن از شر عادت بد، کاهش تعداد سیگارهای دودی به عنوان "مرمیمی" برای عروق "مسموم" عمل می کند.

رژیم های مد روز

رژیم های تک رژیمی مکرر و روزه داری منجر به سندرم اندام خنک کننده می شود. با چنین رژیم غذایی، این یک اتفاق مکرر است. به دلیل کمبود منابع انرژی، پیرامون بدن انسان آسیب می بیند.

پیری بدن

بدتر شدن گردش خون در افراد مسن مشاهده می شود. کاهش سرعت کار با تغییرات هورمونی، کاهش حجم همراه است توده عضلانیو ساختار چربی زیر جلدی موارد فوق انتقال حرارت را مختل می کند. افراد بعد از پنجاه سال باید به دقت به بدن گوش دهند.

بیماری متابولیک

دیابت شیرین، وریدهای واریسی، چاقی، سندرم رینود - با اختلالات ذکر شده در بدن، اختلالات عروقی رخ می دهد، اندام ها یخ می زنند. برای از بین بردن علائم تشدید، نظارت مداوم پزشکی لازم است.

یخ زدن پاها ناراحتی و احساسات ناخوشایند را برای مالک به ارمغان می آورد. چنین کسالت دلیل اصلی ظهور عواقب ناخواسته است: این شامل سیستیت، سرماخوردگی و اختلال در بازسازی بافت های پا است. اگر بروز سردی در اندام‌ها با هیپوترمی همراه نباشد، مراجعه به پزشک اقدام ضروری نخواهد بود.

طب سنتی برای حفظ سلامتی

رجوع به آن جایز است طب جایگزین. روش های عامیانهبسیاری از بیماری ها از جمله سرد شدن پاها درمان می شوند:

قدرت ماساژ "ساخته انسان".

یکی از اجزای مهم در از بین بردن سندرم پای سرد، ماساژ پا است. یک روش ارزشمند و دلپذیر به طور مستقل انجام می شود. باید با گرم کردن شروع کنید. پاها با هر دو دست مالیده می شوند و از انگشتان پا به سمت مچ پا حرکت می کنند. به تدریج، حرکات تشدید می شود، دایره ای می شود. نواحی با پوست خشن، به خصوص ناحیه پاشنه پا، نیاز به تاثیر قابل توجهی دارند. پمادهای گرم کننده کمک خوبی در انجام جلسه خواهند بود.

فرش با جوش به عنوان ماساژ پا مناسب است. اگر در حمام است، پای زدن به آن را در حین شستن صورت خود یک قانون قرار دهید.

دمپایی های مخصوصی که پا را ماساژ می دهند، حریف شایسته سندرم اندام سرد هستند. پوشیدن آن به بهبود گردش خون کمک می کند، با تحریک نقاط طب سوزنی روی کف پا، تأثیر مفیدی بر بدن خواهد داشت.

یک گزینه اضافی برای تأثیرگذاری بر اندام های انجماد، غلتاندن یک غلتک میخ دار است. از سیلیکون، چوب ساخته شده است. با ترکیب تجارت با لذت، بدن موجی از نشاط و گردش خون را بهبود می بخشد.

نجات غرق شدگان کار خود غرق شدگان است

بهتر است بیماری را درمان نکنید، بلکه از آن پیشگیری کنید. اگر اقدامات پیشگیرانه به طور دوره ای انجام شود، بعید است که سندرم انجماد اندام، مانند بسیاری از بیماری ها، خود را نشان دهد. روش ها پیچیده و موثر هستند:

تناوب بار روی پاها به عنوان یک کمک کننده خوب عمل می کند: راه رفتن، دویدن، ایستادن.
ماساژ پاها و پاها خستگی اندام ها را کاملاً برطرف می کند.
اثرات تسکین دهنده کرم ها، ژل ها، پمادها را نادیده نگیرید.
در هوای سرد، کفش‌های جادار و جوراب‌های گرم مطلوب هستند، پس از بازگشت به خانه دائماً خشک شوند.
صبح خوری یک عادت خوب در نظر گرفته می شود، تولید انرژی در حضور کالری اتفاق می افتد.
استفاده از حمام های گرم با نمک افزوده یک هدیه فوق العاده برای پاهایی است که دائماً در حال یخ زدن هستند. این روش تاثیر مفید و آرامش بخشی بر بدن دارد.
در عصر و اوقات فراغت، برای گردش بهتر خون، ماساژ پا توصیه می شود: ورز دادن، دست زدن، مالش.

دلایل یخ زدگی اندام ها روی سطح نهفته است. اقدامات پیشگیرانهبه صورت پیاده روی، سخت کاری (سرماخوردگی)، ورزش های منظم و رژیم غذایی صحیحغذا کنسل نشده است راه رفتن با پای برهنه در تابستان در ویلا مفید است، در زمستان از دمپایی در آپارتمان خودداری کنید، این سندرم فروکش می کند.

رعایت قوانین فوق با هدف درمان یا از بین بردن علائم یخ زدگی پا باعث تسکین احساسات ناخوشایندو بدن را مقاوم و آسیب ناپذیر خواهد کرد.

شکایت از یخ زدن پا در هر آب و هوایی یک اتفاق نسبتاً رایج است. این می تواند به دلیل دلایل مختلف- ویژگی های فیزیولوژیکی بدن، پوشیدن کفش و لباس های ناراحت کننده، فرآیندهای پاتولوژیکدر ارگانیسم در هر صورت این مشکل دردسرهای زیادی ایجاد می کند پس حتما باید با آن مبارزه کنید. در نظر بگیرید که اگر پای شما همیشه بسیار سرد است چه کاری انجام دهید.

پاها سرد هستند - درمان

اول از همه، شما باید دلیل این پدیده را دریابید. این ممکن است به کمک یک متخصص و تشخیص کامل بدن نیاز داشته باشد. علاوه بر درمان بیماری زمینه‌ای، می‌توانید از توصیه‌های کلی در مورد اینکه اگر پاهایتان دائماً بسیار سرد است چه کاری انجام دهید، استفاده کنید:

عادت های بد را کنار بگذارید.سیگار کشیدن، نوشیدن الکل بر وضعیت عروق خونی تأثیر منفی می گذارد. همچنین باید مصرف قهوه و چای پررنگ را تعدیل کنید.
کشتی ها را آموزش دهید.برای انجام این کار، روزانه و همچنین حمام های متضاد پا را انجام دهید. در تابستان، توصیه می شود بیشتر اوقات با پای برهنه روی چمن، روی زمین، روی زمین برهنه در آپارتمان راه بروید. چنین روش هایی رگ های خونی را سفت می کند، به تقویت دیواره های آنها و بهبود میکروسیرکولاسیون خون کمک می کند.
ورزش کنفعالیت بدنی منظم باعث بهبود جریان خون در اندام ها می شود. دویدن، پریدن، شنا، دوچرخه سواری و تمرینات قیچی به ویژه مفید هستند.
به کفش و لباس خود توجه کنید.توصیه می شود از پوشیدن کفش های تنگ و ناراحت کننده و همچنین لباس های تنگ (به ویژه جوراب شلواری، شلوار جین، جوراب)، که رگ های خونی را فشرده می کند و روند طبیعی انتقال حرارت را مختل می کند، خودداری کنید. فقط کفش و لباس راحت از مواد طبیعی بخرید.
به رژیم غذایی خود توجه کنید.ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری را در آن بگنجانید که به عادی سازی لحن عروقی و همچنین حفظ سطح کافی هموگلوبین در خون کمک می کند. غذاهایی مانند ماهی قرمز مفید هستند فرنی گندم سیاه، جگر، سیب، تربچه، هویج، سبزی، کشمش، زردآلو خشک و... قبل از بیرون رفتن در فصل سرد، نوشیدن آب مرغ داغ توصیه می شود.
هر روز، ترجیحا قبل از خواب، پاهای خود را ماساژ دهید.برای این کار می توانید از کرم گرم کننده مخصوص استفاده کنید و با حرکات قوی کل سطح پاها و همچنین مچ پا و ساق پا را بمالید.

پاها سرد هستند - داروهای مردمی

با استفاده از وسایل می توانید پاهای سرد را گرم کنید طب سنتیدر زیر ارائه شده است.

دلایل سردی پا در تابستان می تواند متفاوت باشد. معمولاً افرادی که در هر زمانی از سال اندام های یخ زده را مشاهده می کنند دیگر اهمیتی به این موضوع نمی دهند و احساس ناراحتی نمی کنند. این نگرش نسبت به سلامتی خود نادرست و حتی سهل انگارانه است. پاهای سردی که حتی در یک اتاق گرم نمی توانند گرم نگه داشته شوند، می تواند نشانه یک بیماری جدی باشد. هرچه زودتر به آن توجه کنید، شانس بیشتری برای جلوگیری از عواقب ناخوشایند خواهید داشت. اغلب افراد از هر دو جنس بالای 40 سال با مشکل مشابهی روبرو هستند، اما استثناهای زیادی وجود دارد.

علل اصلی احتمالی

حتی افراد سالم هم می توانند پاهای سرد داشته باشند. اندام های تحتانی تنظیم کننده دمای کل بدن هستند. در عین حال، دورترین قسمت از قلب است، جایی که خون رسانی در آن دشوار است. جای تعجب نیست که بیشتر مراحل سخت شدن به طور خاص برای آنها انجام می شود: راه رفتن با پای برهنه روی زمین، صبح زود روی چمن و غیره.

اگر فردی عادت دارد همیشه با جوراب های گرم راه برود و پاهایش را بپیچد، این واقعیت که پاهایش اغلب و حتی در تابستان یخ می زند، کاملا طبیعی به نظر می رسد. همین امر در مورد نقض ناچیز رویشی اتفاق می افتد سیستم عصبیکه پاتولوژیک نیستند

اغلب در تابستان، پاها در اثر تماس با سطوح خنک سرد می‌شوند، زمانی که جریان خون طبیعی مختل می‌شود که به دلیل وضعیت نامطلوب هنگام نشستن، به عنوان مثال، هنگام پیچیدن پاها ایجاد می‌شود. اصطلاح "سندرم کلاس اقتصادی" وجود دارد که حبس طولانی مدت را توصیف می کند که می تواند باعث سرد شدن اندام تحتانی شود.

اگر فردی یک بار دچار سرمازدگی شده باشد، پس از آن که در حال حاضر سالم است، ممکن است برای مدت طولانی از این واقعیت رنج ببرد که پاهایش بی دلیل (زانو، پا و انگشتان پا) یخ می زند.

اغلب افرادی که به رژیم غذایی و روزه داری پایبند هستند از مشکل مشابهی رنج می برند. دلیل آن در این واقعیت نهفته است که بدن آنها به سادگی کافی نیست مواد مغذیبه طوری که انرژی آن برای ذخیره و تولید گرما کافی باشد.

بیماری های عروقی

از جمله شایع ترین بیماری هایی که حتی در تابستان باعث سردی پا می شوند عبارتند از:

1. کم خونی که بر اساس آزمایش خون در فرد تشخیص داده می شود. هموگلوبین پایین باعث می شود که بافت ها با اکسیژن بسیار ضعیفی تامین شوند. به همین دلیل، فرآیندهای متابولیک مختل شده و توانایی تولید گرما کاهش می یابد. سرد شدن سریع اندام تحتانی اغلب در کم خونی حاد در نتیجه از دست دادن خون رخ می دهد.
2. دیابت شیرین رگ های خونی را مستعد لخته شدن خون می کند. بیمار با تشخیص مشابه باید از سردی پاها بسیار محتاط باشد، زیرا این می تواند پیشگویی از بدتر شدن تغذیه بافت پاها و متعاقب آن قانقاریا باشد.
3. گرفتگی وریدی مشکل وریدهای اندام تحتانی است. باعث سردی پاها، تورم، دعوا می شود که اغلب با التهاب همراه است که فقط با جراحی قابل درمان است.
4. سندرم رینود اسپاسم مکرر شریان ها و شریان های کوچک است که در پس زمینه روان رنجوری عروقی رخ می دهد. افراد مبتلا به بیماری مشابه آب سرد و دمای انجماد را بسیار ضعیف تحمل می کنند.
5. بالا و پایین فشار شریانی... اگر فشار خون پایین یکی از شایع ترین علل سردی اندام ها باشد، زیرا جریان خون در اطراف مختل می شود، فشار خون بالا نیز منجر به نقض آن می شود، اما از طریق تشکیل وازواسپاسم.
6. آندرتریت محو کننده. این بیماری برای کسانی که سیگار کشیدن را در لیست عادات بد دارند، معمول است. جریان خون شریانیبه دلیل التهاب پوشش داخلی رگ ها بسیار دشوار است که پاها نه تنها سرد می شوند بلکه درد می کنند. چنین وضعیتی در صورت درخواست نابهنگام برای کمک پزشکیمی تواند منجر به مرگ بافت و قطع اندام شود.
7. دیستونی گیاهی عروقی شایع ترین علت سردی پا در افراد بین 20 تا 30 سال است. با چنین بیماری، بسته به شرایط دمای خارجی، عروق نمی توانند عرض خود را به موقع تغییر دهند.

دلیل اصلی سردی پاها ویژگی اصلی آنهاست. لایه های چربی و ماهیچه ای که به لطف آنها گرما حفظ می شود، عملاً در این قسمت از پاها وجود ندارد و سطح پوستی که گرما از آن منتقل می شود بسیار بزرگ است.

در دماهای پایین، رگ‌ها منقبض می‌شوند و خون به شدت تامین می‌شود اعضای داخلیبرای جلوگیری از هیپوترمی و حفظ دمای مطلوب بدن. به همین دلیل، گردش خون در اندام ها مختل شده و شروع به یخ زدن می کنند. اما اگر پاهای شما در هوای گرم یخ می زند، ممکن است به دلیل نقص مکانیسم تنظیم حرارت باشد.

علت - مشکلات سلامتی

تغییرات مرتبط با سن در مردان، مشکل پاهای سرد اغلب پس از غلبه بر نقطه عطف 50 ساله خود را نشان می دهد. این به دلیل تغییرات هورمونی در بدن است. در این دوره، کاهش تمام فرآیندهای فیزیولوژیکی، بدتر شدن گردش خون، ضعیف شدن وجود دارد. سیستم ایمنی، کاهش لایه چربی زیر جلدی و در نتیجه نقض فرآیندهای تبادل گرما.
اختلال در گردش خون. اگر پاها دائماً یخ می زنند، این به دلیل گردش خون محیطی ناکافی است که مستلزم تغذیه ضعیف عروق کوچک است.
فشار خون پایین. پاهای سرد و سریع یخ زده ممکن است نشان دهنده اختلال در کار سیستم قلبی عروقی، تظاهرات افت فشار خون، تصلب شرایین و همچنین نشانه ای از اختلالات اتونوم باشد.
باریک شدن لومن در سیاهرگ ها و شریان ها. در سنین 40 تا 50 سالگی، افراد اغلب متوجه می شوند که پاهایشان بیشتر از حد معمول عرق می کند. این ممکن است نشانه یک بیماری جدی باشد - اندارتریت محو کننده، که بر شریان های پا تأثیر می گذارد. به دلیل تنگ شدن شدید مجرای رگ ها، جریان خون با انسداد مواجه می شود و در نتیجه خون رسانی به اندام ها ضعیف می شود. آ توسعه همراه فرآیند التهابیرگ ها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد.
اختلالات در غده تیروئید. همیشه سرد بودن اندام تحتانی می تواند این را نشان دهد تیروئیدبه اندازه کافی هورمون تولید نمی کند. بدن انرژی کمی برای گرم کردن دریافت می کند، در نتیجه فرد دائماً سرد است. چنین علائمی می تواند با هموگلوبین پایین نیز رخ دهد.
با بیماری رینود، اسپاسم های مکرر عروقی مشاهده می شود، خون رسانی شریانی به اندام ها مختل می شود و در نتیجه پاها دائما یخ می زنند و درد شدیددر نوک انگشتان یخ زده علت چنین بیماری می تواند هر دو فعالیت زیاد باشد سیستم رویشیو نقض بافت های همبند، و به سادگی افزایش احساسات.

اگر پاهای شما اغلب سرد می شود، با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید. برای پی بردن به علت، باید تحت معاینه کامل بدن قرار بگیرید.

اکو و کاردیوگرام قلب، سونوگرافی از اندام ها (که پزشک تجویز می کند)، آزمایش خون دقیق انجام می شود. این به پزشک کمک می کند تا تشخیص صحیح و درمان مناسب را انجام دهد.

برای گرم نگه داشتن پاها چه کار کنم؟

اگر هیچ بیماری شناسایی نشده است و پاها هنوز در هر آب و هوایی یخ می زنند، می توانید با رعایت برخی قوانین این تظاهرات را تضعیف کنید: