تورم سر

شایع ترین علل سردردهای روزانه

شاید شایع ترین شکایت هنگام مراجعه به متخصص مغز و اعصاب یا درمانگر سردرد باشد. هر فردی هر از گاهی با این علامت ناخوشایند مواجه می شود و بسیاری به سادگی آن را نادیده می گیرند یا به سرعت آن را با مسکن ها سرکوب می کنند. اما این رویکرد اساساً اشتباه است، زیرا سردرد می‌تواند نشانه‌ای از شرایط پاتولوژیک مختلف، از جمله مواردی که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد، باشد. بیایید سعی کنیم بفهمیم: دلایل سر درد چیست و چگونه سر درد را درمان کنیم.

مشکلات عروقی

اعتقاد بر این است که شایع ترین علت سردرد انواع مختلف است مشکلات عروقیبه عنوان مثال، فشار خون بالا یا پایین، و همچنین تصلب شرایین عروق خونی در مغز. به طور معمول، مشکلات فشار با حالت تهوع، برخی اختلالات بینایی و در برخی موارد، وزوز گوش همراه است. فشار خون بالا همچنین باعث ایجاد دردهای ضربانی خاص می شود. با این حال، باید به خاطر داشت که افت فشار خون یا فشار خون بالا تنها در یک سوم موارد با سردرد همراه است. در صورتی که علائم ناخوشایند پس از افزایش فشار ایجاد شود و پس از عادی شدن آن ناپدید شود، دلیل آن دقیقاً در فشار است. در موارد دیگر، ارزش آن را دارد که به دنبال عوامل دیگری باشید که باعث سردرد شما می شوند.

برای از بین بردن درد ناشی از فشار خون بالا یا افت فشار خون، ارزش دارد اقداماتی را برای عادی سازی شاخص های فشار انجام دهید. برای پایین آوردن آنها می توانید اندام خود را برای چند دقیقه در آب گرم پایین بیاورید. همچنین می توانید مقدار مشخصی از تنتور گل صد تومانی بنوشید؛ تنتورهای مبتنی بر سنبل الطیب و خارمریم نیز تأثیر خوبی خواهند داشت.

برای عادی سازی لحن و فشار عروق، آب پیاز تازه فشرده شده را می توان با رعایت نسبت 1: 2 با عسل طبیعی ترکیب کرد.

برای افزایش فشار، باید یک فنجان قهوه یا چای خوب (به اندازه کافی قوی) بنوشید. شکر بیشتری به نوشیدنی اضافه کنید.

همچنین می توانید سر خود را با یک روسری محکم بانداژ کنید و روی تخت دراز بکشید و پاهای خود را روی تپه ثابت کنید. همچنین می توانید با مصرف تنتور بادرنجبویه یا جینسینگ فشار خون را افزایش دهید.

کار بیش از حد

یکی دیگر از دلایل بسیار شایع سردرد استرس های مختلف، کار زیاد و تنش عصبی... با چنین مواردی کنار بیایید احساسات ناخوشایندخیلی ساده - یک حمام ولرم بگیرید، می توانید مقداری گیاهان تسکین دهنده به آن اضافه کنید. اگر نیاز دارید که نه تنها درد را از بین ببرید، بلکه روحیه خود را نیز شاد کنید، سعی کنید فواره های آب سرد را از حمام به سمت پاهای خود هدایت کنید. این عمل را به مدت یک دقیقه تکرار کنید.

همچنین برای از بین بردن درد می توانید تمام وسایل الکترونیکی را خاموش کنید، پرده ها را پر کنید و چند دقیقه در تاریکی و سکوت کامل بنشینید. در این صورت می توانید یک لیوان چای گرم همراه با عسل و بادرنجبویه بنوشید. نوشیدنی از رنگ بابونه نیز تأثیر خوبی دارد.

عفونت

درد در ناحیه سر نیز یکی از علائم مسمومیت بدن است. در این حالت معمولاً با ضعف، خستگی، درد عضلات و مفاصل و تب همراه است. برای از بین بردن این درد، شقیقه ها و پیشانی را با یک روغن شناخته شده یا منتول چرب کنید. برای پاکسازی سریع بدن از سموم، نوشیدن مایعات فراوان توصیه می شود. نوشیدنی های گرم با افزودن لیمو و عسل و همچنین چای با دارچین بسیار مفید هستند - یک گرم ادویه را در یک لیوان آب جوش رقیق کنید.

سایر علل سردرد

چنین علامت ناخوشایندمی تواند فرد مبتلا به بیماری شایعی مانند افزایش فشار داخل جمجمه را آزار دهد. در این حالت، درد معمولاً فقط در شب یا صبح خود را نشان می دهد. گاهی اوقات علائم ناشی از میگرن یا برخی بیماری های دیگر اندام ها و سیستم ها است. بنابراین گاهی اوقات درد در سر ماهیتی به اصطلاح بازتابی دارد که از قسمت های آسیب دیده بدن منعکس می شود، چنین وضعیتی را می توان با گاستریت، کولیت و غیره مشاهده کرد.

علت این پدیده می تواند پوکی استخوان باشد که در ستون فقرات گردنی ایجاد شده است. در این حالت، مغز مجبور می شود با کمبود مداوم اکسیژن وجود داشته باشد که به ناچار باعث ایجاد درد می شود.

این احتمال وجود دارد که احساسات دردناکدر سر - این یک سیگنال است که برخی از فرآیندهای التهابی... چنین تصویر بالینیبا مننژیت، تومور، آبسه، گرانولوم مشاهده شده است. سردردهنگام رشد در صبح.

رفتار

تکنیک های آروماتراپی به مقابله با درد با علل مختلف کمک می کند - بوی برگ های پونه کوهی، نعناع، لیمو یا روغن ضروریاز این گیاهان همچنین می توانید قسمت بالای لیمو را جدا کرده و دور شقیقه خود بپیچید.

هر روز صبح یک محلول از سرکه سیب میل کنید. یک قاشق غذاخوری از این ماده را در یک لیوان آب حل کرده و کمی عسل به آن اضافه کنید.

برای از بین بردن سردرد، ارزش مصرف توت توت سیاه، توت فرنگی، آب سیب زمینی، موز را دارد. آنها را در طول روز بخورید و به مرور زمان خواهید فهمید که کدام غذاها در تسکین درد مؤثرتر هستند.

اگر علائم منفی به خصوص اغلب شما را آزار می دهد، حتما با پزشک مشورت کنید. ممکن است این پدیده نشان دهنده برخی شرایط پاتولوژیک جدی باشد که نیاز به اصلاح فوری دارند.

احتمالاً هیچ فردی وجود ندارد که هرگز سردرد را تجربه نکرده باشد. دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد. درمان بستگی به علل ظاهر، وضعیت عمومی فرد، میزان غفلت از بیماری و تجربه پزشک معالج دارد.

اگر درد نادر و تقریباً نامحسوس باشد، این به خصوص نگران کننده نیست. اما وضعیتی که در آن سر دائماً "شکاف" می شود، می تواند منجر به خستگی شود. اغلب، در چنین مواردی، علل درد بسیار جدی است و نیاز به مراجعه به پزشک دارد.

مکانیسم توسعه

سردرد یک احساس درد مشخصه است که در سر یا ناحیه بالای پشت گردن ایجاد می شود. ممکن است اشتباه باشد که منبع را فرض کنیم دردخود مغز است اما مشخص شد که هیچ گیرنده درد در ماده آن وجود ندارد. در عین حال، هر چیزی که او را احاطه کرده است به شدت در معرض تأثیرات مختلف خارجی و فیزیولوژیکی است. مطالعات نشان می دهد که گیرنده های درد در مننژ و رگ های خونیمنبع سردرد هستند

بنابراین، به عنوان مثال، استرس شدید می تواند باعث تنش عضلانی در سر و در نتیجه درد شود. اغلب افراد از درد ناشی از اسپاسم یا گشاد شدن عروق سر شکایت دارند. درد در نتیجه تحریک اعصاب و غشاهای حسی ظاهر می شود.

درد در سر را می توان به روش های مختلف احساس کرد. در برخی موارد، آن را تلفظ می کند، سوزش، خسته کننده، در برخی دیگر - کسل کننده، دردناک است. در سر، ممکن است احساس فشردن، درد، یا احساس ضربه چاقو وجود داشته باشد. درد می تواند کل سر را پاره کند، یک طرف آن را بپوشاند، یا در شقیقه ها، پشت سر و جاهای دیگر ضربان داشته باشد.

به طور سیستماتیک، سر می تواند در شرایط و بیماری های پاتولوژیک مختلف صدمه ببیند. ماهیت درد و راه های رهایی از آن در هر مورد متفاوت است.

سردرد اغلب این علت را دارد. با انقباض عضلات سر و گردن همراه است. خستگی ذهنی، ماندن طولانی و خسته کننده در وضعیت بی حرکت، شوک عاطفی می تواند باعث حمله دردناک شود. درد تنش منظم زمانی به وجود می‌آید که فردی هر روز به مدت طولانی و شدید از نظر ذهنی کار کند، بخش قابل توجهی از وقت خود را به کار با رایانه یا رانندگی با ماشین اختصاص دهد، در هیجان یا افسردگی مداوم باشد.

ماهیت درد تنشی به وضوح با نام دیگر آن - "کلاه عصبی" مشخص می شود. فرد مبتلا احساس می کند که سرش گویی با حلقه ای پهن بسته شده یا کلاه ایمنی نامتناسبی روی آن گذاشته شده است. کشش دردناک عضلانی باعث درد، درد یکنواخت و سفت کننده می شود، هیچ احساس ضربانی وجود ندارد. درد تمام سر را می پوشاند و در اکسیپوت تشدید می شود و به گردن نزدیک می شود. در همان زمان، دمای بدن طبیعی باقی می ماند. زمانی که فرد آرام است و در خواب است، درد معمولاً فروکش می کند.

هنگام درمان درد تنش سیستماتیک، پزشک رژیم درمانی بهینه را بر اساس وضعیت خاص انتخاب می کند. از بین داروها، آسپرین، ناپروکسن، ایبوپروفن یا دیکلوفناک را می توان به عنوان یک داروی ضد افسردگی یا بهتر بگوییم وسیله ای برای افزایش تجویز کرد. آستانه درد- آمی تریپتیلین

میگرن مزمن

یکی از ویژگی های درد میگرنی این است که نه در کل سر، بلکه در یک طرف آن احساس می شود یا در یک مکان متمرکز می شود، مثلاً در چشم یا شقیقه. ماهیت درد ضربان دار است. آنها آن را با حساسیت عروقی مرتبط می دانند که در طی تشنج، کوچک شده و سپس بیش از حد منبسط می شوند.

شروع حمله بعدی ممکن است با نوعی احساسات بصری - "ستاره ها"، فلاش های نور انجام شود. حساسیت مفرط به صداها امکان پذیر است. گاهی اوقات احساس خستگی می کنید.

سردردهای میگرنی اغلب از والدین به فرزند منتقل می شوند. این می تواند فرد را در هر سنی آزار دهد، از دوران کودکی شروع می شود، اما معمولا بیش از 60 سال نیست - پس از این سن، بیماری فروکش می کند.

یکی از اهداف اصلی زمانی که - ایجاد کنترل بر عوامل تحریک کننده است. کمک قابل توجهی با نگه داشتن یک دفتر خاطرات ارائه می شود، که در آن باید تمام جزئیات مربوط به وقوع درد را شرح دهید: زمانی که درد ظاهر می شود، چه اقدامات یا موقعیت هایی قبل از آن انجام می شود، چه غذاهایی استفاده می شود.

اگر از قبل شروع شده باشد، دارو می تواند به جلوگیری از تشنج یا تسکین درد کمک کند. آمی تریپتیلین تجویز می شود که احتمال حمله را کاهش می دهد، ارگوتامین که باعث انقباض عروق می شود، بلگرال که حساسیت پایانه های عصبی را سرکوب می کند.

فشار خون شریانی

این یکی از بیماری های مرتبط با تغییر است فشار خون... در این صورت عملکرد آن افزایش یافته است. این منجر به کشیدگی وریدهای سر و درد می شود. اگر سعی کنید هر بار سردرد را تحمل کنید و کاری انجام ندهید، شرایط پاتولوژیک می تواند منجر به سکته مغزی یا حمله قلبی شود.

در بیماران مبتلا به فشار خون، شروع روز اغلب تحت الشعاع قرار می گیرد. شدید، به ویژه در ناحیه اکسیپوت، در شقیقه ها، در پیشانی. اغلب، در زمان ناهار یا بعد از آن، وضعیت سلامتی بهبود می یابد یا درد به طور کلی ناپدید می شود. اما صدای تند تمرین فیزیکیو حتی چرخش ناموفق سر می تواند به عود درد کمک کند. عامل نامطلوبتغییر آب و هوا است

نظارت بر فشار خون و اقدام در هنگام افزایش آن می تواند به تسکین سردرد کمک کند. در درمان موثر است داروهای ضد فشار خون... از آنها تعداد زیادیپزشک مؤثرترین دوره بیماری را برای هر مورد فردی انتخاب می کند. نیتروگلیسیرین، والوکوردین، کوروالول نیز در موارد خفیف استفاده می شود.

افت فشار خون شریانی

فشار کمتر است سطح نرمالهمچنین می تواند باعث سردرد روزانه شود. معمولاً افرادی را تحت تأثیر قرار می دهد که لاغر، از نظر فیزیکی رشد نکرده و شکننده هستند. یک فرد ممکن است از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به افت فشار خون و درد همراه باشد.

در صبح، یک فرد هیپوتونیک اغلب خسته، با سر بیمار، "سنگین"، صورت رنگ پریده، سایه های زیر چشم از خواب بیدار می شود. در طول دوره درد، زبان ممکن است بی حس شود، قفسه سینه ممکن است درد کند، و ممکن است رنگ مایل به آبی روی دست ها ظاهر شود. اگر خستگی جسمی، تلاش ذهنی بیش از حد و استرس وجود نداشته باشد، معمولاً نیمه دوم روز را راحت‌تر می‌توان تحمل کرد. در غیر این صورت، درد کسل کننده و انفجاری دوباره ظاهر می شود.

افت فشار خون در برخی موارد یک بیماری ثانویه است، بنابراین برای رهایی از سردرد، گاهی اوقات باید بیماری زمینه ای را درمان کرد. توصیه می شود با داشتن یک سبک زندگی مناسب با افت فشار خون فیزیولوژیک مبارزه کنید: فعالیت بدنی که گردش خون را بهبود می بخشد. بقیه خوب، خواب طولانی و به دنبال آن یک انتقال آرام به حالت بیداری. قهوه غلیظ، چای قوی تازه دم شده می تواند برای بیماران مبتلا به فشار خون بسیار مفید باشد، اگر به دلایل دیگر منع مصرف وجود نداشته باشد. اگر دارو تجویز می شود، به احتمال زیاد آنها حاوی کافئین هستند.

آترواسکلروز

سردردی که با آترواسکلروز عروقی رخ می دهد به دلیل تغییرات پاتولوژیک مداوم است. پوشش داخلی شریان ها ضخیم می شود، خاصیت ارتجاعی دیواره های آنها از بین می رود، تشکیل کلسترول ظاهر می شود که از ورود مقدار لازم خون به مغز جلوگیری می کند.

اغلب اوقات، یک سردرد شکسته با موقعیت های مختلف بعد از شام احساس می شود. این می تواند توسط هوای گرفتگی، کار بیش از حد، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل تحریک شود. خم شدن، حرکات شدید باعث افزایش احساسات دردناک می شود. بیمار ممکن است از "مگس" در چشم شکایت کند.

روند درمان آترواسکلروز طولانی است. در عین حال، تلاش های اصلی با هدف عادی سازی گردش خون و از بین بردن کلسترول اضافی (سیمواستاتین، آتورواستاتین) است. فیزیوتراپی و دارسونوالیزاسیون استفاده می شود. پاپاورین، استوگرون و سایر داروها تجویز می شود.

اگر سر هر روز یا تقریبا هر روز درد می کند، این جدی ترین دلیل برای مشورت با پزشک برای تشخیص و تعیین صحیح است. درمان مناسب... مصرف مستقل، با دوز نادرست و کنترل نشده مسکن ها و داروهای ضد التهابی به موقع می تواند منجر به بروز سردرد سوء مصرف دارو شود که باعث تشدید سردرد موجود و بدتر شدن بیشتر وضعیت عمومی می شود.

اقدامات پیشگیرانه

در بسیاری از موارد، برای کاهش خطر سردردهای مکرر، توصیه می شود:

از بار کاری بیش از حد خودداری کنید.
استراحت کافی؛
راه رفتن در هوای تازه را فراموش نکنید.
مطمئن شوید که به اندازه کافی بخوابید، یک بالش با شکل و ضخامت صحیح زیر سر خود قرار دهید.
اجازه ندهید احساسات منفی بر وضعیت شما تأثیر منفی بگذارد سیستم عصبی، بتواند استرس را تحمل کند.
در صورت امکان، به ورزش بروید؛
خوردن غذای سالم حاوی ویتامین ها و مواد معدنی لازم؛
اجازه ندادن اثرات مخرب عادت های بد.

این نکات به جلوگیری از بسیاری از مشکلات کمک می کند. و مراجعه به موقع به پزشک به جلوگیری از انتقال سردرد که به حالت مزمن ظاهر شده است کمک می کند.

هیچ فردی روی زمین نیست که سردرد را تجربه نکند. این پدیده بسیار ناخوشایند است. در صورت بروز سردردهای مداوم، مشورت با پزشک ضروری است. بیایید دلایل اصلی درد در سر را برجسته کنیم.

1. سردردهای روانیدر نتیجه استرس روانی، اضطراب، استرس مکرر، روان رنجوری، افسردگی ایجاد می شود. آنها با فشردن مداوم ضعیف یا متوسط، انقباض، فشار دادن کمربند، درد دو طرفه به شکل حلقه یا کلاه ایمنی مشخص می شوند.

2. آسیب به جمجمه، بیماری های مننژ و مغز

سردرد ناشی از ضربه به سردر ناحیه آسیب موضعی شده است. از دست دادن هوشیاری، رنگ پریدگی صورت، اختلال در گفتار ممکن است رخ دهد
سردردهای مرتبط با تومورهای مغزی(معمولاً این سردرد صبحگاهی است که با حالت تهوع و استفراغ همراه است) - دارای شخصیت است. درد فشار دادن... اختلال در حالات چهره، اعوجاج صورت، افتادگی پلک ممکن است رخ دهد.
سردردهای مرتبط با بیماری های التهابیمننژها(مننژیت، آنسفالیت و غیره) ریخته شده، قوی، درد مداومشروع ناگهانی درد به ناحیه گردن تابش می کند و زمانی که سر به سمت جلو خم می شود تشدید می شود

3. بیماری های عروقی

سردرد ناشی از گردش خون ضعیف در مغز(میگرن). با حملات سردرد شدید ضربان دار در یک طرف سر ظاهر می شود. اغلب با تهوع، استفراغ، تحریک نور و صداها همراه است
سردرد همراه با فشار خون بالادرد شدید، فشاری و ضربانی که به گردن و اکسیپوت با افزایش فشار خون تابش می‌کند
سردرد مرتبط با فشار داخل جمجمه (در این صورت فشار در ناحیه چشم به سردرد اضافه می شود)

4. سردرد همراه با گیر افتادن انتهای عصبی

هنگام فشردن اعصاب گردن و عصب سه قلوتنش عضلانی رخ می دهد. در ناحیه مشکل، گردش خون مختل می شود، ادم عصبی رخ می دهد که باعث سردرد می شود. استئوکندروز گردن رحمخود را به صورت درد در پشت سر، یک طرفه یا پوشاندن پیشانی و وارد شدن به چشم، زنگ زدن در گوش نشان می دهد.

5. سردرد همراه با التهاب عصب سه قلو

مشخصه آن درد شدید سوزش ناگهانی برای چند دقیقه در ناحیه عصب دهی عصب سه قلو است. در قسمت گیجگاهی سر موضعی شده است. ممکن است باعث درد در گوش، چشم، دندان، زبان شود

6. سردرد همراه با التهاب دیواره شریان های تمپورال - آرتریت تمپورال.با درد شدید ضربان دار، تغییر شکل مفصل گیجگاهی فکی آشکار می شود

7. سردرد همراه با اختلال عملکرد مفصل گیجگاهی فکی(TMJ). درد در پشت سر، شقیقه موضعی است، می توان آن را به ناحیه تیغه های شانه و شانه ها داد.

8. سردرد همراه با تنش در عضلات پس سری- موضعی در پیشانی، شقیقه ها. ممکن است نتیجه گرفتگی اعصاب و عروق باشد. این اغلب نتیجه مشکلات ستون فقرات گردنی، با ماندن طولانی پشت میز یا کار با کامپیوتر است.

9. سردرد همراه با ویروسی و بیماری های باکتریایی ENT - اندام ها

در جلودرد در پیشانی و حدقه چشم، اغلب در یک طرف موضعی است. حملات معمولا در صبح است. ناشی از عفونت قسمت بالایی است دستگاه تنفسی... درد هنگام خم شدن به جلو افزایش می یابد علائم مرتبطکسالت، گاهی تب
برای آنفولانزا، عفونت های حاد تنفسی و سرماخوردگیدرد در ناحیه ابروها، شقیقه ها و پیشانی موضعی است
با سینوزیت چرکی(سینوزیت) درد ضربان دار در پیشانی وجود دارد. هنگام کج کردن سر به پایین - درد تیراندازی

10. سردرد مرتبط با بیماری های اندام های بینایی.در ناحیه چشم ها و جلوی سر - در امتداد عصب بینایی

11. سردرد همراه با تغییرات دما، فشار اتمسفر، طوفان های مغناطیسی.در افراد هواشناس و بیماران فشار خون بالا رخ می دهد. افزایش فشار اتمسفر بر عروق ستون فقرات گردنی و مغز تأثیر می گذارد و باعث سردردهای فشاری با موضعی متفاوت (در امتداد رگ های خونی) می شود.

12. سردرد همراه با عادت های بد - سیگار کشیدن و نوشیدن الکل - نیکوتین و الکل جریان اکسیژن را به سلول های مغز مسدود می کند و باعث اسپاسم عروق می شود، مقدار لازم وارد مغز نمی شود. مواد مغذی... سردرد مانند درد عصبی است

13. سردرد همراه با نقض رژیم روزانه، کمبود خواب یا خواب زیاد دارای ویژگی درد روانی است

14. سردردهای مرتبط با مصرف غذا:

از سوء تغذیه- از آنجایی که مقدار مورد نیاز مواد مغذی، در درجه اول گلوکز، وارد بدن نمی شود
از پرخوری- به دلیل اضافه بار کبد و معده
مصرف محصولات حاوی کافئینمانند شکلات، قهوه باعث اسپاسم رگ های خونی در مغز می شود
مصرف غذاهایی که باعث ایجاد آلرژی در فرد می شود
بی نظمی غذا

15. سردرد همراه با بومی تواند ناشی از بوی قوی و غلیظ باشد

17. سردرد ناشی از نور شدید و سر و صدا

18. سردرد همراه با اختلالات هورمونیدر ارگانیسم

19. سردرد پس از مداخلات پزشکی در بدن انسان

20. سردرد ناشی از فعالیت بدنی شدید