الانهيارات العصبية عند الأطفال. الأطفال العصبيون: الأسباب المحتملة والأعراض والعلاجات والمشورة من علماء النفس. يجيب شفيدوفسكي يفغيني فيليكسوفيتش

الانهيار العصبي هو حالة عقلية مصحوبة بسلوك بشري غير لائق وردود فعل عاطفية. هذه هي استجابة الجسم للأحمال الزائدة طويلة المدى والشديدة. ببساطة ، هذا ما يسميه الناس "انفجر الصبر" ، "كان الكوب مملوءًا" ، "بطريقة ما تراكم كل شيء."

هذا هو رد فعل وقائي للجسم. إذا لم يرتاح الشخص تمامًا لفترة طويلة ، وأوقف المشاعر السلبية ، وكان في حالة ، فعاجلاً أم آجلاً ستأخذ النفس زمام المبادرة بين يديها. الانهيار العصبي هو انفجار توتر داخلي ، وهو مؤشر على الحد الأقصى من التعب.

ذروة الانهيارات العصبية تقع في 30-40 سنة ، وهذا ليس مصادفة. تمثل هذه الفترة أقصى نشاط بشري في العمل والبناء حياة عائلية... في الواقع ، هناك الكثير من الأشياء تتراكم في وقت واحد ، يجب أن تكون في الوقت المناسب في كل مكان: أن تكون متخصصًا جيدًا ، وزوجًا وأبًا مثاليين ، وصديقًا ممتازًا ، ومواطنًا لائقًا.

الأسباب

المتطلبات الأساسية للانهيار العصبي:

• الإرهاق العقلي والجسدي ، الزائد.
• ، على سبيل المثال ، فقدان أحد أفراد أسرته ، والانفصال ؛
• الصراعات المطولة والمشاجرات والصعوبات في العلاقات ؛
• الفشل في العمل أو في الحياة الشخصية ؛
• شروط المسؤولية المتزايدة في العمل ، في المجتمع ، والأسرة ؛
• فقدان الوظيفة والصعوبات المالية ؛
• الطلاق
• أخبار عن مرض مميت أو خطير ، بما في ذلك أحد أفراد أسرته ؛
• عجز؛
• قلة النوم المنتظمة
• سوء التغذية واتباع نظام غذائي.
• التدريبات المرهقة.

غالبًا ما يحدث الانهيار العصبي على خلفية الأحداث غير السارة والتغيرات الحياتية ، لكن اللحظات أو المواقف التي تبدو ممتعة على ما يبدو يمكن أن تتسبب في الإجهاد والانهيار: إنجاب طفل ، والزواج ، والانتقال ، وتغيير الوظائف ، وبدء العمل ، وما إلى ذلك. .

مجموعة المخاطر

لا يعتمد احتمال الانهيار العصبي على قوة تأثير العوامل فحسب ، بل يعتمد أيضًا على خصائص الشخص: المستوى ، وخصائص النفس ، وسمات الشخصية.

تشمل مجموعة المخاطر:

• الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق وكصفة شخصية ؛
• الشخصية ، الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أخرى ؛
• شخصيات عصابية
• الأشخاص الذين يعانون من ضعف في المستويات الهرمونية والأمراض.
• مدمن على المخدرات والكحول.

يتفاقم الوضع بسبب نقص الفيتامينات. يؤدي نقص البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات B و E إلى ضعف الجهاز العصبي.

ماذا أفعل

أنت بحاجة للقتال ليس مع الانهيار العصبي ، ولكن مع سببه. وهناك سبب واحد فقط -. لكن العوامل التي تسببت في ذلك تختلف من شخص لآخر. من الأفضل أن تأخذ دورة من العلاج النفسي للتعامل مع الأسباب الحقيقية.

بغض النظر عن العمر وقت الاستراحة ، فإن الإجراءات التالية مهمة:

• أمان. يجب عمل كل شيء حتى لا يؤذي الشخص نفسه والآخرين. للحصول على دفعة من الطاقة ، يمكنك إعطائه التغلب على وسادة أو كمثرى أو تكليفه بعمل بدني شاق.
• تبني. في لحظة الانهيار ، لا يمكنك الصراخ على أي شخص ، وإدانة ، وإلقاء اللوم على الهستيريا ، وطلب الهدوء. دع البخار ينفجر.
• يدعم. يمكنك التعبير عن مشاعر أي شخص وتقديم المساعدة: "أنت غاضب ، فلنفكر معًا في كيفية إصلاحه. اريد مساعدتك". لا يجب أن تقول "أنا أفهمك". لا شعوريًا ، هذا يجعله غاضبًا ، لأن كل شخص مقتنع بتفرد مشاكله. هذا غالبا ما يكون صحيحا. ولكن يمكنك سرد قصة مماثلة ، وإن كانت مخترعة: "كما تعلم ، أنا بطريقة ما ...".
• ضبط النفس وبرودة ردود الفعل. الشخص نفسه مشحون بالعواطف إلى أقصى حد. لا حاجة للثغث ، غمغمة شيء ، نقل التوتر الخاص بك. تحدث في أحادي المقطع لنوع الأمر.
• إن أمكن ، اترك الشخص وحده أو ابق معه بمفرده ، لكن لا تنسى الأمان.
• بعد أن يهدأ ، وفر له الراحة والانتعاش: النوم والشرب والراحة. لا تقم باستخلاص المعلومات على الفور.

إذا لم يكن الشخص عدوانيًا ولكنه في حالة صدمة وارتعاش ، فيمكن إزالة الهزة عن طريق تسريعها. هز الشخص من كتفيه ، لكن تحدث عن أفعالك حتى لا يخطئ في اعتبارها عدوانية.

انهيار في طفل

يتعرض الأطفال لضغوط لا تقل عن الكبار ، بل وأكثر في بعض الحالات ، على سبيل المثال ، في وقت التكيف مع المدرسة. الانهيار العصبي لدى الطفل هو هستيريا.

ماذا أفعل:

1. قم بإزالة أي شيء يمكن أن يفعله الطفل لإيذاء نفسه أو الآخرين. إذا كانت نوبة الغضب شديدة ، فعليك تقييد الطفل جسديًا.
2. شتت انتباهه. ابدأ بالتصرف بشكل غير متوقع: صفق ، صرخ. أو اعرض لعبتك المفضلة. أنت تعرف بشكل أفضل ما سوف يتفاعل معه الطفل.
3. برد الطفل واغسله.
4. اترك الطفل معك وحده ، لكن لا تدعه يخرج. لا تضغط ، لكن لا تتوقف عن السيطرة على الوضع.
5. انقع واشرب شاي الأعشاب.

لا تصرخ في وجه الطفل بأي حال من الأحوال ، ولا ترد بنفس نوبة الغضب ، ولا تأخذ إهاناته على محمل الجد. كل ما هو مطلوب في هذه اللحظة هو القبول التام والأمن. تحدث لاحقًا عندما تنفد المشاعر.

كما هو الحال في حالات انهيار البالغين ، تحتاج إلى التعامل مع السبب الحقيقي لانهيار الطفل: الخوف ، والإرهاق ، والمشاكل مع الأصدقاء ، والاستياء من الكبار ، والصراعات المدمرة ، والصراعات بين الأم والأب.

الأساليب المقدمة هي - مساعدة الطوارئفي لحظة الهستيريا نفسها ، لكن هذا ليس حلاً للمشكلة. تحدث إلى طفلك ، واطلب منه أن يرسم ما يقلقه ، واتصل بمعالج نفسي. يحتاج الأطفال الذين يعانون من مشاكل متقدمة إلى جلسات طبيب نفساني.

انهيار في سن المراهقة

من الصعب كبح جماح المراهق جسديًا ، لكنك تحتاج أيضًا إلى حماية المساحة قدر الإمكان. اترك ابنك المراهق وشأنه ، لكن لا تفقد السيطرة. دع البخار ينفجر: اصرخ ، ابكي. حاولي تفادي خروجه من المنزل ولا تستفزيه لذلك. لا تتدخل في الأحاديث حتى يرغب المراهق في ذلك.

بعد النوبة ، اعرض دعمك. تحدث عن مخاوف طفلك. إذا لم يستطع الانفتاح عليك أو كنت لا تعرف كيفية المساعدة ، فاتصل بمعالج نفسي.

انهيار في شخص بالغ

في وقت الانفجار العاطفي ، يحتاج الشخص إلى طمأنته بمساعدة الأدوية المصحوبة بأعراض. مرة أخرى ، من الأفضل أن ترى طبيبك للحصول على وصفة طبية. سيفحص ويصف الأدوية المناسبة: مضادات الاكتئاب ، المهدئات ، المهدئات.

يمكنك تناول المسكنات العشبية بمفردك: حشيشة الهر ، موذورت ، بلسم الليمون. يوصى بقضاء يومين في المنزل والاستلقاء.

خاتمة

السبب الرئيسي للانهيار هو الإجهاد المزمن. لا حاجة لتحمل. هناك دائمًا طريقة للخروج ، ولكن التغييرات الإيجابية دائمًا تكون بالخارج ومحاطًا بها

نص:إيفان بيلوكريلوف ، استشاري - فيكتوريا فاليريفنا باخوموفا ، دكتوراه ، طبيب أعصاب الأطفال

في الفصول التحضيرية للمدرسة ، تم تكليف الأطفال بمهمة: أن يتذكروا أو يخرجوا بسطرين يمثلان قصيدة كاملة. ردت ساشا على الفور: "دعني أعتبر كلبة ، لكنني أركض إلى الوعاء أولاً!" كان الاقتباس من كتاب عن القطط - صور مضحكة مع مقاطع فكاهية في الأسفل. في المنزل ، ضحك الجميع عليهم ، وبدأت المعلمة في توبيخهم لكلمة بذيئة ، وهددهم بوضعهم في الزاوية. هربت ساشا من الدرس ، حمراء كالسرطان والكل يبكي ، وفي المنزل قال إنه لن يذهب إلى روضة الأطفال هذه مرة أخرى. في المساء كان يعاني من الحمى. قرب الأربعين! قال طبيب الأطفال ، المسن وذوي الخبرة ، بعد الاستماع إلى القصة الخلفية: "حمى بسبب الإجهاد! بشكل عام ، يعاني ولدك من انهيار عصبي ". يمكن أن يتجلى بطريقة أخرى - ليس على شكل انفجار عاطفي ، ولكن في شكل هستيريا هادئة. من المهم جدًا أن يتصرف البالغون بشكل صحيح في مثل هذه الحالات!

الانهيار: مظهر عنيف
علامة على الانهيار العصبي - نوبة ضحك... تحت تأثير عامل الإجهاد ، يعمل كمهيج قوي جدًا للجهاز العصبي للأطفال (لا يزال هشًا وسهل الانفعال عند الأطفال) ، يفقد الطفل أعصابه: يبدأ مشاجرة ، ويلقي بالكتب والألعاب على الأرض ، يكون وقحًا ، يصرخ بأشياء غير لائقة.
والغريب أنه لا يسع المرء إلا أن يفرح برد فعل كهذا! ينصح علماء النفس عادة في مثل هذه الحالات بترك الطفل يبكي ويصرخ. في لغة المتخصصين ، وهذا ما يسمى "تابع الموقف"... اسمح لطفلك بالتفريغ حتى النهاية. بعد التحرر من المشاعر السلبية ، سوف يعود الطفل إلى رشده. ثم يمكنك التحدث معه بهدوء عما حدث ، ومناقشة الموقف مع كوب من الشاي بالنعناع ، مما يهدئ الجهاز العصبي. مثل هذا الشاي سيكون مفيدًا للأم أيضًا ، لأنها لا تقلق أقل من طفلها! لا تقلق: الأسوأ قد انتهى. إذا كان من الممكن حل حالة النزاع في رياض الأطفال عن طريق إزالة العامل النفسي-الصدمة ، فلن تحدث نوبة الغضب مرة أخرى.
لا تغضب من سلوك الطفل ولا تجبره على الاعتذار عما حدث للمجموعة بأكملها أو للمعلم: لا يمكنك إجباره على استعادة كل شيء من جديد! إن وضع طفل ما قبل المدرسة في نفس الظروف التي نشأ فيها الانهيار يعني إثارة انفجار عاطفي جديد. ليس من قبيل الصدفة أنه في مثل هذه الحالات ، يوصى بتغيير المشهد ، حتى الانتقال إلى مجموعة أخرى أو حتى إلى روضة أطفال أخرى.

الانهيار العصبي: نوبة غضب صامتة
ما الذي يمكن أن يكون أسوأ من الانهيار العصبي بالصراخ والدموع أمام الفصل بأكمله؟ مجرد هستيريا هادئة! يبدو أن الطفل يتجمد: يتجمد ، ينسحب على نفسه ، لا يجيب على الأسئلة ، يبكي بصمت ، يتأرجح من جانب إلى آخر أو يتقلص في كرة ويبدأ في قضم أظافره ، أو نتف شعره ، أو الحاجبين أو الرموش. عادات سيئةمن هذا النوع علامات كلاسيكية على العدوان الذاتي الذي يتطور بسبب المشاعر السلبية التي تدفع بالداخل.
الأطفال المنضبطون والطموحون ، الطلاب المتفوقون في المستقبل ، الذين يتقدمون في كل شيء ، عرضة للهستيريا الهادئة مع عناصر العدوان الذاتي. في الثالثة تقريبًا يبدؤون القراءة ، وفي الرابعة يحلون مسائل من الكتاب المدرسي لطلاب الصف الأول! لكن في فريق الأطفال ، هؤلاء المهوسون ليسوا مغرمين جدًا ، لأنهم يحسدون نجاحهم وحقيقة أن الطفل "المتقدم" يتم إعداده باستمرار كمثال للآخرين. علم طفلك أن يطور علاقات مع الأطفال الآخرين واشرح له أن التباهي بنجاحك ليس جيدًا. قل: "إذا كان Kolya لا يزال لا يعرف القراءة ، فهو بحاجة إلى المساعدة ، ثم يشاركك شيئًا ما أيضًا ، ويصبح صديقك".

الانهيار: تغذية الحق
يعتقد أطباء الأطفال أن أحد أسباب الانهيار العصبي للأطفال ليس كذلك التغذية السليمة... اتضح أن نقص الفيتامينات (خاصة المجموعة ب) والعناصر النزرة (خاصة الزنك والمغنيسيوم) وكذلك المواد الحافظة الموجودة في الأطعمة والمشروبات (يوجد الكثير منها في النقانق والنقانق واللحوم المدخنة والمعلبة الطعام) والنكهات والحشوات الاصطناعية والألوان ليست أفضل طريقة تؤثر على تبادل الدوبامين والسيروتونين في دماغ الطفل. وبسبب هذا ، يصبح أكثر إثارة ، ويتفاعل بحدة مع المشاكل.
والأسوأ من ذلك كله ، أن المنتجات المحشوة بالكيمياء تسبب الحساسية في الفتات ، والتي يصاحبها إطلاق إضافي للسيروتونين في مجرى الدم ، مما يعزز حالة الاهتياج. تشمل قائمة أقوى المواد المسببة للحساسية البيض ، والكافيار الأحمر ، والأسماك ، والمأكولات البحرية ، والطماطم ، والعسل ، والمكسرات ، والتفاح الأحمر ، والحمضيات ، وكذلك الفواكه الغريبة مثل الكيوي والمانجو والأناناس. كن حذرا معهم!
لا يستحق الحديث عن الصودا - فهو بطلان للأطفال الذين لديهم ميل إلى ردود الفعل الهستيرية. لكن العلماء الأمريكيين وجدوا أن عصير البرتقال الموجود في الكيس لا يعمل بشكل أفضل. في غضون يوم واحد بعد استخدامه ، تم العثور على الكثير من الزنك في تحليل البول - هذا المعدن من الهدوء يغسل بنشاط من الجسم! وذلك لأن العصير المعلب (على عكس العصير الطازج) يحتوي على تلوين الطعام التارتازين (E102) ، والذي له القدرة على طرد الزنك من الجسم.
يتم تطهير الطفل أيضًا من مواد من مجموعة الساليسيلات الموجودة في القهوة والزيتون والتوت والبرتقال والتفاح والخوخ والفراولة والكرز والعنب. صحيح ، لا يوجد الكثير من هذه المركبات في التوت والفواكه ، ولكن الشاي الأسود (ناهيك عن القهوة ، التي لا ينصح بها للأطفال بشكل عام) يجب استبعادها من النظام الغذائي للطفل الذي عانى من انهيار عصبي.
الحد من الحلويات أيضًا! تسبب ارتفاعًا حادًا في نسبة الجلوكوز في الدم وإفراز البنكرياس لهرمون الأنسولين. نتيجة لذلك ، ينخفض ​​مستوى الجلوكوز ، وينتج الجسم هرمونات ، وخاصة الأدرينالين ، الذي له تأثير مثير على الطفل.

الانهيار: ما يجب القيام به للبالغين
لا تظهر هستيريا الطفل من العدم. عادة ، يتراكم التوتر لبعض الوقت ، عندما يشتد الوضع في روضة الأطفال أو في المنزل ، لكن الطفل يحاول إبقاء نفسه ضمن الحدود. وثم…

قبل أن تبدأ الهستيريا

• لا تستفز الطفل إذا رأيت أنه وصل بالفعل إلى الحد الأقصى. أسهل طريقة لتجنب الانتكاس هي الابتسام أو نزع فتيل الموقف بمزحة لطيفة.
• قم بتبديل انتباه الطفل ، وصرف انتباهه بشيء. إذا كان بالفعل على حافة الهاوية ، يجب أن تكون طريقة التبديل قوية جدًا. حاول ، على سبيل المثال ، تصوير نوبة الغضب بنفسك أو جعل أحد الأطفال يقوم بذلك. في لغة علم النفس ، تسمى هذه الخطوة طريقة العدوان الوقائي أو الانتقامي (اعتمادًا على وقت استخدامها: قبل بدء رد الفعل الهستيري أو عندما يكون بالفعل على قدم وساق). الهستيريا الكاذبة لدى شخص آخر تفاجئ الطفل ، وسرعان ما يهدأ.

أثناء الانهيار العصبي

• تطبيق طريقة الإسقاط المرآة. كرر بعد ابنك أو ابنتك كل أفعالهم حتى يتمكنوا من رؤية أنفسهم من الخارج. كلما كان الطفل أصغر سنًا ، كانت طريقة الراحة النفسية هذه أكثر فاعلية. يتوقف عن الضرب بشكل هستيري وينظر إليك بفضول.
• أرسل الطفل الضائع تحت دش بارد. يمكنك حمله في ذراع وحمله إلى الحمام. أو قم برش الماء البارد على وجهك ، ضع كيسًا من الخضار المجمدة ملفوفًا بمنشفة على جبهتك. يزيل الماء الطاقات السلبية ، ويبطئ البرد ردود الفعل ، ويهدئ المشاعر ويعمل كعلاج للإلهاء.
• لا تدع طفلك يؤذي نفسك والآخرين. إنه الآن في حالة من الشغف: فهو لا يفهم ما يفعله ، ولا يسيطر على نفسه ولا يتحمل مسؤولية أفعاله. يرفع عن يديه كل ما هو ثاقب ومقطع وثقيل حتى يتمكن من إطلاقه على شخص ما.
• اترك واحدًا في الغرفة - دعه يهدأ ، وتعال إلى نفسه وفكر فيما حدث. لكن لا تغفل عن الطفل ، راقبه ببطء!

بعد نوبة غضب

• أعط طفلك بعض الشاي الحلو مع بضع قطرات من صبغة عشبة الأم ، وعندما يرتاح ، ضعه في الفراش. أثناء النوم ، يولد الدماغ موجات ألفا المنقذة للحياة - مهدئ طبيعي.
• إذا كان طفلك متوترًا وضعيفًا ، وعرضة لردود الفعل الهستيرية ، فقم بتخميره للأغراض الوقائية شاي عشبي صيدلاني بالنعناع ، أو نبتة الأم ، أو نبتة سانت جون ، أو اللافندر أو الشمر.
• أخبر الطفل المتفجر المعرض لردود فعل عدوانية: عندما يشعر أنه على وشك الانكسار ، دعه يغلق عينيه ويأخذ عدة أنفاس عميقة من خلال أنفه والزفير البطيء من خلال فمه بصوت "F". أو ابدأ بالتدليك في اتجاه عقارب الساعة بالطرف السبابةمن ناحية نقطة مضادة للتوتر من ناحية أخرى. الثنية بين الإبهام والسبابة تستقر على هذه النقطة.

الانهيار: يقوي الأعصاب
المشاكل النفسية لها أسباب فسيولوجية. أعط طفلك فيتامينات ب ، فهي تقلل من مستويات التوتر في جسم الطفل وتمنع ردود الفعل العاطفية غير المرغوب فيها. يوجد العديد من الفيتامينات المفيدة للجهاز العصبي في منتجات الحليب المخمر والجبن والكبد والقلب وصفار البيض والكمثرى والخوخ والطماطم والجزر والبنجر والقرنبيط والسبانخ.
قدمي لطفلك سلطة فيتامين تحتوي على حمض الفوليك الموجود في الخضر والخضروات الورقية والأجزاء الخضراء من النباتات كل يوم. وجد العلماء النرويجيون أنه في دماء الأطفال المعرضين لردود فعل عدوانية ، يرتفع مستوى الحمض الأميني الهموسيستين ، مما لا يساهم في المشاعر الإيجابية والسلوك الجيد. يعمل حمض الفوليك على تطبيع هذا الرقم ، مما يساعد الطفل على الاسترخاء. ليس من أجل لا شيء أن يطلق عليه فيتامين الفرح. إنه أمر حيوي للأطفال أيضًا!

تعودنا على أن ننسب السلوك غير العادي للطفل إلى الأهواء أو سوء التربية أو المراهقة. لكنها قد لا تكون غير ضارة كما تبدو للوهلة الأولى. هذا يمكن أن يخفي أعراض الانهيار العصبي لدى الطفل.

كيف يمكن أن تظهر الاضطرابات العصبية والنفسية لدى الأطفال ، وكيفية التعرف على الصدمات النفسية وما الذي يجب على الآباء الانتباه إليه؟

تعتبر صحة الطفل مصدر قلق طبيعي للوالدين ، غالبًا منذ فترة الحمل. السعال ، المخاط ، الحمى ، التهاب المعدة ، الطفح الجلدي - ونركض إلى الطبيب ، ونبحث عن المعلومات على الإنترنت ، وشراء الأدوية.

ولكن هناك أيضًا أعراض غير واضحة لاعتلال الصحة ، والتي اعتدنا أن نغض الطرف عنها ، معتقدين أن الطفل سوف "يكبر" ، أو "هذه كلها تربية خاطئة" ، أو "لديه مثل هذه الشخصية فقط".

عادة ، تتجلى هذه الأعراض في السلوك. إذا لاحظت أن طفلك يتصرف بغرابة ، فقد يكون هذا أحد أعراض الاضطراب العصبي. لا ينظر الطفل في عينيه ، ولا يتحدث ، وغالبًا ما يقع في نوبات غضب ، أو يبكي أو يحزن طوال الوقت ، ولا يلعب مع الأطفال الآخرين ، ويكون عدوانيًا بأدنى ذريعة ، ومفرط في الإثارة ، ولا يلتفت جيدًا ، ويتجاهل قواعد السلوك ، الخوف ، سلبية للغاية ، التشنجات اللاإرادية ، حركات الوسواس ، التلعثم ، سلس البول ، كوابيس متكررة.

كيف يمكن أن تظهر الاضطرابات العصبية والنفسية لدى الأطفال ، وكيفية التعرف على الصدمات النفسية وما الذي يجب على الآباء الانتباه إليه؟

تعد صحة الطفل من الأمور الطبيعية التي تشغل بال الوالدين ، وغالبًا ما تكون بالفعل منذ فترة الحمل. السعال ، المخاط ، الحمى ، التهاب المعدة ، الطفح الجلدي - ونركض إلى الطبيب ، ونبحث عن المعلومات على الإنترنت ، وشراء الأدوية.

ولكن هناك أيضًا أعراض غير واضحة لاعتلال الصحة ، والتي اعتدنا أن نغض الطرف عنها ، معتقدين أن الطفل سوف "يكبر" ، أو "هذه كلها تربية خاطئة" ، أو "لديه مثل هذه الشخصية فقط".

أعراض الاضطراب العصبي عند الطفل

تذكر أن ما هو طبيعي في سن ما قد يكون مؤشرًا على وجود مشكلة في عمر آخر. على سبيل المثال ، قلة الكلام أو قلة المفردات ليست نموذجية للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4-5 سنوات.

نوبات الغضب والدموع العاصفة - الطريقة 2-3 طفل عمره عاماختبر الوالدين من أجل القوة واكتشف حدود السلوك المقبول ولكن غير اللائق للطالب.

الخوف من الغرباء ، وفقدان أمهاتهم ، والظلام ، والموت ، والكوارث الطبيعية أمر طبيعي ، وفقًا لمعايير العمر ، حتى سن المراهقة المبكرة. في وقت لاحق ، قد يشير الرهاب إلى حياة عقلية مختلة.

تأكد من أنك لا تطلب من طفلك أن يكون أكبر سناً مما هو عليه بالفعل. تعتمد الصحة العقلية للأطفال في سن ما قبل المدرسة إلى حد كبير على والديهم.

راقب بعناية كيف يتصرف الطفل في المواقف المختلفة وفي البيئات المختلفة ، وكيف يكون في المنزل ، وكيف يلعب مع الأطفال في الملعب ، في روضة أطفال، هل هناك أي مشاكل في المدرسة ومع الأصدقاء.

إذا اشتكى المعلمون والمعلمون والآباء الآخرون إليك بشأن سلوك طفلك ، فلا تأخذ الأمر على محمل شخصي ، ولكن وضح ما يزعجهم بالضبط ، وكم مرة يحدث ، وما هي التفاصيل والظروف.

الاضطرابات العصبية عند الاطفال: العلاج

العلامات: التعليم،

هل اعجبك المنشور؟ دعم مجلة "علم النفس اليوم" ، انقر فوق:

تعودنا على أن ننسب السلوك غير العادي للطفل إلى الأهواء أو سوء التربية أو المراهقة. لكنها قد لا تكون غير ضارة كما تبدو للوهلة الأولى. هذا يمكن أن يخفي أعراض الانهيار العصبي لدى الطفل.

تخبر الأخصائية النفسية ، مؤسسة الاستوديو النفسي "خطوة نحو السعادة" ، تاتيانا ماركينا ، كيف يمكن للاضطرابات العصبية والنفسية لدى الأطفال أن تعبر عن نفسها ،

كيفية التعرف على الصدمة النفسية

وما يجب على الآباء الانتباه إليه.

عادة ، تتجلى هذه الأعراض في السلوك.

إذا لاحظت أن طفلك يتصرف بغرابة ، فقد يكون هذا أحد أعراض الاضطراب العصبي.

لا ينظر الطفل في عينيه ، ولا يتحدث ، وغالبًا ما يقع في نوبات غضب ، أو يبكي أو يحزن طوال الوقت ، ولا يلعب مع الأطفال الآخرين ، ويكون عدوانيًا بأدنى ذريعة ، ومفرط في الإثارة ، ولا يلتفت جيدًا ، ويتجاهل قواعد السلوك ، الخوف ، سلبية للغاية ، التشنجات اللاإرادية ، حركات الوسواس ، التلعثم ، سلس البول ، كوابيس متكررة.

خلال فترة المراهقة ، يمكن أن يكون المزاج مكتئبًا بشكل دائم أو اللامبالاة ، وتقلبات المزاج ، واضطرابات الأكل (الشراهة ، ورفض الأكل ، وتفضيلات الطعام الغريبة) ، وإيذاء النفس المتعمد (الجروح ، والحروق) ، والقسوة والسلوك الخطير ، وتدهور الأداء المدرسي من - للنسيان وعدم القدرة على التركيز والاستخدام المنتظم للكحول والعقاقير ذات التأثير النفساني.

يتميز أيضًا بالاندفاع المتزايد وضبط النفس المنخفض ، وزيادة الإرهاق على مدى فترة طويلة ، وكراهية الذات والجسد ، والأفكار القائلة بأن الآخرين معادية وعدوانية ، ومزاج أو محاولات انتحارية ، ومعتقدات غريبة ، وهلوسة (رؤى ، وأصوات ، وأحاسيس).

نوبات هلع ، مخاوف وقلق شديد ، صداع مؤلم ، أرق ، مظاهر نفسية جسدية (قرحة ، اضطراب ضغط الدم ، الربو القصبي، التهاب الجلد العصبي).

إن قائمة أعراض الاضطرابات النفسية والعصبية أوسع بالطبع. من الضروري الانتباه إلى كل اللحظات غير العادية والغريبة والمثيرة للقلق في سلوك الطفل ، نظرًا لاستمرارها ومدة ظهورها.

تذكر أن ما هو طبيعي في سن ما قد يكون مؤشرًا على وجود مشكلة في عمر آخر.

على سبيل المثال ، قلة الكلام أو قلة المفردات ليست نموذجية للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4-5 سنوات. نوبات الغضب والدموع العاصفة هي وسيلة لطفل يبلغ من العمر 2-3 سنوات لاختبار قوة والديهم ومعرفة حدود السلوك المقبول ولكن غير اللائق للطالب.

لا تعتقد أنهم يريدون إذلالك أو اتهامك بشيء ما ، قارن المعلومات واستخلص استنتاجاتك الخاصة. ربما تكون النظرة من الخارج دليلاً ضروريًا ، وستكون قادرًا على مساعدة طفلك في الوقت المناسب: قم بزيارة طبيب نفساني ، معالج نفسي ، طبيب نفسي ، طبيب أعصاب. الاضطرابات العقلية عند الأطفال قابلة للعلاج ، الشيء الرئيسي هو عدم بدء الموقف .

لا يزال وصم مشاكل واضطرابات الصحة النفسية سائدًا في مجتمعنا. وهذا يسبب ألمًا إضافيًا للأشخاص الذين يعانون وأقاربهم. يجعل الخجل والخوف والارتباك والقلق من الصعب طلب المساعدة عندما يمر الوقت وتزداد المشاكل سوءًا.

اقرأ أيضًا: عالم نفسي: "الشعور الأساسي الذي يتحدث به الأطفال عن والديهم هو الخوف"

وفقًا للإحصاءات في الولايات المتحدة ، حيث يتم تقديم المساعدة النفسية والنفسية أفضل بكثير مما هي عليه في أوكرانيا ، في المتوسط ​​8-10 سنوات تمر بين ظهور الأعراض الأولى وطلب المساعدة. بينما يعاني حوالي 20٪ من الأطفال من نوع من الاضطرابات النفسية. نصفهم ، في الواقع ، يتخلصون ، يتكيفون ، يعوضون.

أسباب الاضطراب العصبي عند الأطفال

غالبًا ما يكون للاضطرابات العقلية أساس وراثي وعضوي ، لكن هذه ليست جملة. بمساعدة التنشئة في بيئة داعمة ، يمكن تجنبها أو تقليلها بشكل كبير.

لسوء الحظ ، فإن العكس هو الصحيح أيضًا: العنف والتجارب المؤلمة ، بما في ذلك الإهمال الجنسي والعاطفي والتربوي ، والتنمر ، وبيئة أسرية مختلة أو إجرامية ، تضر بشكل كبير بنمو الأطفال ، مما يتسبب في جروح نفسية غير قابلة للشفاء.

موقف الوالدين من الطفل منذ الولادة وحتى 3 سنوات ، وكيف حدث الحمل والأشهر الأولى بعد الولادة ، والحالة العاطفية للأم خلال هذه الفترة وضع الأسس لصحة الطفل العقلية.

الفترة الأكثر حساسية: من الولادة وحتى سنة ونصف ، عندما تتشكل شخصية الطفل ، تزداد قدرته على إدراك العالم من حوله والتكيف معه بمرونة.

يعد المرض الخطير للأم والطفل ، وغيابها الجسدي ، والتجارب العاطفية القوية والتوتر ، فضلاً عن إهمال الطفل ، والحد الأدنى من الاتصال الجسدي والعاطفي معه (التغذية وتغيير الحفاضات ليست كافية للنمو الطبيعي) عوامل خطر على الطفل. حدوث الاضطرابات.

ماذا لو كنت تعتقد أن طفلك يتصرف بغرابة؟ كما هو الحال في درجة الحرارة: ابحث عن أخصائي واطلب المساعدة. اعتمادًا على الأعراض ، يمكن أن يساعد الطبيب - طبيب أعصاب أو طبيب نفسي أو طبيب نفسي أو معالج نفسي.

سيصف الطبيب الأدوية والإجراءات ، وطبيب نفساني ومعالج نفسي ، بمساعدة دروس خاصة ، وتمارين ، ومحادثات ، وسيعلم الطفل التواصل ، والتحكم في سلوكه ، والتعبير عن نفسه بطرق مقبولة اجتماعيًا ، والمساعدة في حل الصراع الداخلي ، والتخلص من المخاوف والتجارب السلبية الأخرى. قد تحتاج أحيانًا إلى معالج نطق أو معلم علاجي.

ليست كل الصعوبات تتطلب تدخل الأطباء. أحيانًا يتفاعل الطفل بشكل مؤلم مع التغييرات المفاجئة في الأسرة بالنسبة له: طلاق الوالدين ، الخلافات بينهما ، ولادة أخ أو أخت ، وفاة أحد الأقارب ، ظهور شركاء جدد من الوالدين ، تحرك ، بداية الالتحاق برياضة أطفال أو مدرسة.

غالبًا ما يكون مصدر المشاكل هو نظام العلاقات الذي نشأ في الأسرة وبين الأم والأب ، وأسلوب التنشئة.

كن مستعدًا لأنك قد تحتاج إلى استشارة طبيب نفساني. علاوة على ذلك ، في بعض الأحيان يكفي العمل مع الكبار حتى يهدأ الطفل وتختفي مظاهره غير المرغوب فيها. تحمل المسؤولية عن نفسك. "افعل شيئًا معه. لا يمكنني تحمله بعد الآن ، "ليس هذا موقف شخص بالغ.

الحفاظ على الصحة النفسية للأطفال: المهارات المطلوبة

• التعاطف - القدرة على قراءة وفهم مشاعر وعواطف وحالة شخص آخر دون الاندماج معه ، تخيل اثنين ككل واحد ؛
• القدرة على التعبير بالكلمات عن مشاعرك واحتياجاتك ورغباتك ؛
• القدرة على سماع وفهم الآخر وإجراء حوار ؛
• القدرة على إنشاء والحفاظ على الحدود النفسية للفرد ؛
• الميل لرؤية مصدر السيطرة على حياتك في نفسك دون الوقوع في الشعور بالذنب أو القدرة المطلقة.

اقرأ الأدب ، واحضر المحاضرات والندوات حول الأبوة والأمومة ، وانخرط في تنميتك الشخصية.

طبق هذه المعرفة لطفلك. لا تتردد في طلب المساعدة والمشورة.

لأن المهمة الرئيسية للوالدين هي حب الطفل ، وقبول عيوبه (وكذلك عيوبهم) ، وحماية مصالحه ، وخلق الظروف الملائمة لتنمية شخصيته الفردية ، دون استبدالها بأحلامك وطموحاتك لطفل مثالي . وبعد ذلك ستنمو شمسك الصغيرة بصحة جيدة وسعيدة وقادرة على الحب والرعاية.

كيف تمنع الانهيار العصبي عند الطفل؟ ما هي الاعراض؟ ما هي أخطاء الأبوة والأمومة انهيار عصبيالطفل لديه؟ حول هذا وأكثر من ذلك بكثير في هذه المقالة.

أعطال عند الأطفال

تضع الحياة باستمرار "تجاربها الطبيعية" علينا. تعتمد الصحة العقلية العصبية على مدى قوة نظامنا العصبي ، ومدى تدريبه على أنواع مختلفة من المفاجآت. أصعب شيء في هذا الصدد هو للأطفال الصغار. الأجزاء العليا من جهازهم العصبي لا تزال غير ناضجة ، وهي في مرحلة التكوين ، الات دفاعيةالدماغ غير كامل ، لذلك يمكن أن يحدث الانهيار بسهولة ، ويمكن أن يحدث اضطراب عصبي. أساليب التربية الخاطئة ، جهل الوالدين بإمكانية الانهيار العصبي لدى الطفل مع الإجهاد المفرط لعملية الانفعال أو المثبطة أو حركتهم غالبًا ما تؤدي إلى نتائج محزنة.

دعونا نشرح مع أمثلة محددة.

• كان الطفل خائفا من كلب يندفع نحوه ، وبدأ في التلعثم. (هناك إرهاق لعملية التهيج).
• أجبرت الأم ابنتها البالغة من العمر ثلاث سنوات على تناول الطعام ، وهددتها بحزام. لم تستطع الفتاة أن تتحمل عصيدة السميد ، بل "ضبطت" نفسها ، وأكلت بالقوة ، خوفًا من العقاب. نتيجة للإجهاد في عملية التثبيط ، أصيبت بفقدان الشهية - النفور من الطعام والقيء العصبي.
• انهارت الأسرة. بدأ الزوج معركة قانونية من أجل حق تربية ابنه. أحب الصبي والده وأمه ولم يرغب في الانفصال عن أي من والديه. وكان الأب والأم يتناوبان على الافتراء على بعضهما البعض ، وإهانة بعضهما البعض. إجهاد الحركة العمليات العصبية، اصطدامهم ، كان لدى الطفل مخاوف ليلية.

أسباب الانهيار العصبي عند الأطفال

أخطاء التربية من الأسباب الرئيسية للأمراض العصبية لدى الأطفال. ومع ذلك ، فهي ليست بالضرورة نتيجة الإهمال أو أي نية خبيثة. مطلقا. في عدد من الحالات ، إن لم يكن في معظم الحالات ، يتم ارتكابها لأن الوالدين لا يعرفون الخصائص العقلية والفسيولوجية والعمرية المتأصلة في الطفل ، وأيضًا لأنهم لا يحاولون دائمًا معرفة أسباب هذا أو ذاك عمل الطفل.

مثال:

نشأ فوفا كفتى فضولي للغاية. طرح الكثير من الأسئلة في يوم واحد لدرجة أن جدته هددته ذات يوم: "إذا لم تصمت واتصلت ببابا ياجا ، فسوف تأخذك إلى الغابة". - "سأهرب! "-" لن تهرب ، سوف تسحرك ، ستنزع ساقيك. " في هذا الوقت اتصلوا. قالت الجدة وذهبت لفتح الباب. دخل ساعي البريد الغرفة ، وهي امرأة عجوز شيب الشعر ومغطاة بالتجاعيد. فهم فوفا على الفور. بابا ياجا! لاحظ برعب أن بابا ياجا كان ينظر إليه مباشرة. "لا أريد الذهاب إلى الغابة! - أراد الصبي أن يصرخ لكن صوته ذهب. قرر الهرب إلى حجرة أخرى ، لكن رجليه لم تعملا ، و "أُخذوا بعيدًا". سقط فوفا على الأرض. اتصل سياره اسعاف... تم إدخال الصبي إلى المستشفى. لم يستطع المشي ولا الكلام ، كان يرقد طوال الوقت وعيناه مغمضتان بإحكام.

لقد أخبرناك فقط عن حالة شخصية واحدة لسوء سلوك بالغين أدت إلى انهيار عصبي. يحدث التخويف أيضًا من هذا الأمر ؛ "إذا أسأت التصرف ، فسوف يعطيك طبيب عمتك حقنة" أو "سأعطيك عمي ، الشرطي" أو "إذا لم تطيع ، سيأخذك الكلب بعيدًا" ... الآن تصبح الكرة غير المؤذية التي تهز ذيلها ، وتصل إلى الطفل ، مصدر إزعاج شديد القوة ، والطبيب ، الذي يأتي لطفل مريض ، يرعبه. "بوكا" ، التي اعتاد الوالدان تخويفها ، تأتي إلى الطفل ليلاً أثناء نومه ، ويستيقظ في الريف ، وهو يصرخ ، ولفترة طويلة لا يستطيع أن يهدأ. غالبًا ما يتسبب الخوف نتيجة التخويف في حدوث موقف مرهق ، ويصبح سببًا لرد فعل عصابي. في الأطفال غير المستعدين للتأثر (مع عمليات عصبية ضعيفة) ، يمكن أن يتسبب الخوف في ظهور "الممثلين الإيمائيين" في مربية الأطفال ، والعدوانية وحش بريفي حديقة الحيوانات ، تجربة حادة عند أداء فناني الأرجوحة في السيرك.

مثال:

على ال حفلة راس السنةدخل يورا لأول مرة في حياته. كان يحب كل شيء في العيد. نظر بذهول إلى شجرة عيد الميلاد الضخمة في وسط القاعة ، كلها في بريق ولعب وأكاليل وأضواء متعددة الألوان. بالقرب من شجرة عيد الميلاد ، قاد سانتا كلوز رقصة مستديرة مع الأطفال. يورا ، في البداية خجولة ، أصبحت أكثر جرأة ، واقتربت من الرقصة المستديرة. كانت أرانب مضحكة ذات أذنين متدلية تقفز من حوله ، وركض ثعلب أحمر. فجأة لاحظ يورا كيف خرج دب بني كبير من خلف شجرة الكريسماس ، يتمايل من قدم إلى أخرى ، ينشر كفوفه ، "صحيح تمامًا". ذهب الدب إلى يورا. الآن هو قريب جدًا ، الآن قد رفع كفوفه فوق يورا. لاحظ الصبي المخالب الرهيبة. وصرخ بصوت خافت ، واندفع إلى الباب الأول الذي جاء عبر. كان الباب مقفلا. ثم علق على المقبض ، وسقط ، وبدأ يضرب رأسه ويديه على الأرض.

بالطبع ، يمكن لظروف غير متوقعة تمامًا أن تسبب الخوف ، على سبيل المثال ، كارثة طبيعية - زلزال أو حريق أو عاصفة رعدية أو حادث سيارة. ومع ذلك ، بالإضافة إلى الترهيب ، بالإضافة إلى الترهيب ، غالبًا ما تكون التفسيرات غير الصحيحة أو غير الكافية لبعض الظواهر والمواقف سببًا للتخويف. على سبيل المثال ، يتم اصطحاب طفل إلى حديقة الحيوانات. لماذا لا تشرح له أن هناك حيوانات ، جيدة ، لطيفة ، وبرية ، رهيبة. ثم من غير المحتمل أن يتسبب رد الفعل العدواني ، على سبيل المثال ، النمر ، في إثارة خوف غير متوقع لدى الطفل. وبالطبع ، الأطفال غير مستعدين تمامًا لفضائح والديهم ، خاصة أولئك الذين يتعرضون للإهانات الجسيمة وحتى المعارك. السلوك القبيح للأب المخمور هو أيضًا مصدر إزعاج شديد.

العوامل التي تسبب الانهيار العصبي لدى الأطفال الصغار:

• خوف حاد غير متوقع.
• موقف صادم طويل الأمد يسبب الإجهاد بشكل تدريجي ويؤدي إلى اصطدام وانهيار عصبي.

يمكن أن يكون هذا العامل المؤلم حالة غير مواتية في الأسرة ووجهات نظر مختلفة للوالدين حول التنشئة. على سبيل المثال ، الأب صارم للغاية ، ويعاقب على تفاهات ، بينما الأم ، على العكس من ذلك ، أدنى من الطفل في كل شيء. بالإضافة إلى ذلك ، يتجادل الآباء في حضور الطفل حول طرق التنشئة. يقوم الأب بإلغاء قرار الأم ، وتسمح الأم سرًا للطفل بعدم اتباع تعليماته وأوامره. ونتيجة لذلك ، تنهار عمليات الطفل العصبية ، ويختفي الشعور بالأمان والثقة.

منع الانهيارات العصبية لدى أطفال ما قبل المدرسة

مع الأساليب الخاطئة للتربية ، يمكن أن تتشكل السمات الشخصية غير المرغوب فيها والعادات السيئة عند الأطفال.

تتمثل مهمة مربي الأطفال في غرس رغبة الأطفال في الخير وتكوين الصفات اللازمة للحياة في فريق. ولكن ينبغي أيضًا ، وغالبًا ما يُنسى هذا ، الاهتمام بتربية شخص متوازن عقليًا يتمتع بجهاز عصبي قوي قادر على التغلب على الصعوبات.

رعاية الجهاز العصبييبدأ الطفل من أول أيام حياته. لن نتحدث عن أهمية النظام الغذائي ، والنظام الغذائي المتوازن ، والوفاء بمتطلبات النظافة. كل هذا معروف أكثر أو أقل للوالدين. هم أقل وعياً بالطرق الصحيحة للتربية ، والتي تساعد في تكوين نظام عصبي سليم عند الطفل.

أمثلة على مواقف الحياة

تخيل حجرة قطار. عائلة تسافر - أم وأب وابن يبلغ من العمر سبع سنوات. الآباء "الراعون" باستمرار "يثقفون" الصبي: يكافئون الطفل بالأصفاد والصفع تقريبًا في كل مرة يتحرك فيها ولأسباب متنوعة ، وأحيانًا بدون سبب. لا يمكنك التنبؤ بما سيحصل عليه الصفعة التالية على رأسه من أجله.

على ما يبدو ، كان الصبي معتادًا على مثل هذه المعاملة ، ولم يبكي ، لكنه بدا متوحشًا تمامًا ، وكان متحمسًا ، واهيجًا. بين الحين والآخر يقطع الطريق ويبدأ في الاندفاع على طول الممر ، ويدفع الركاب جانبًا ، ويمسك ويلمس ما هو غير مسموح به ، بمجرد أن يفتح صمام الفرامل تقريبًا. لكل هذا ، حصل على رشوة مناسبة. لكن تم سحبه حتى عندما لم يفعل أي شيء غير قانوني.

كما اتضح ، لم يكن الصبي غبيًا على الإطلاق: لقد أظهر فضولًا طبيعيًا في سنه. ومع ذلك فمن الواضح أنه يوجد طفل مريض.

وإليك مثال آخر: ميشا البالغة من العمر ثلاث سنوات ، وهي ترى كيف يفعل الأطفال الآخرون ذلك ، سقطت على الأرض وبدأت تضرب بقدميه عندما رفضت والدته تحقيق رغبته. وقفت الأم ونظرت بهدوء إلى ابنها. لكن ميشا لم تتوقف عن الزئير ، وهذا مضر جدا بالجهاز العصبي.

ثم قالت أمي:

ميشا ، سوف تلطخ بدلتك الجديدة. خذ صحيفة وانشرها ثم يمكنك الاستلقاء عليها.

توقف ميشا عن البكاء ، وقام ، وأخذ الصحيفة ، ونشرها ، وأثناء قيامه بذلك ، كان قد نسي بالفعل سبب ركله والصراخ ؛ استلقى بهدوء ، فقام. منذ ذلك الحين ، تم تذكير ميشا ، في كل مرة يبدأ فيها التصرف ، بنشر صحيفة قبل الاستلقاء على الأرض. وبينما كان يفعل ذلك ، كان يهدأ بالفعل ، ولم تكن هناك حاجة للذهاب إلى الفراش.

قدمنا ​​هذين المثالين فقط للمقارنة: في الحالة الأولى ، أدت "الأساليب التربوية" للوالدين إلى مرض عصبيالطفل ، في الثانية - كان الهدوء وحتى موقف الأم ، وطرق تربيتها ، مدروسة مع مراعاة الخصائص الفردية لميشينكا الأنيق ، مما حال دون تطور النزوات والعصبية فيه.

دعنا نعود إلى المثال الأول. ما الذي أوصل الطفل بالضبط إلى حالة الإثارة العصبية؟ المطالب المتناقضة للوالدين ، أي في لغة علماء وظائف الأعضاء ، "اصطدام العمليات العصبية": تلقى الصبي أمرًا محددًا من أحد الوالدين وعلى الفور طلبًا معاكسًا من الآخر.

تسببت الأوامر غير المنظمة في نفس الحالة الفوضوية في جهازه العصبي. كما كان للتهيج المؤلم المستمر بلا شك تأثير ضار على جهازه العصبي.

دعونا نضيف إلى هذه الكلمات المقنعة أن الخوف والألم يزعجان الجهاز العصبي.

كتب الطبيب النفسي الشهير S. S.

سن ما قبل المدرسة له سمات غريبة تترك بصمة على المظاهر العصبية للطفل.

السمة المميزة هي غلبة المشاعر على العقل. هذا يجعل الطفل بشكل خاص عرضة للصدمات العصبية. من وجهة نظر البالغين ، تبدو أسباب هذه الصدمات في بعض الأحيان غير مهمة ، لكنها تبدو مختلفة تمامًا عن الطفل. لا يزال الأطفال غير قادرين على فهم الانطباعات المتلقاة وتقييمها بعقلانية. ومن هنا تأتي ما يسمى مخاوف الطفولة التي كثيرا ما تواجه الأطفال ، وتتحول في بعض الأحيان إلى حالة من العصاب. يخاف الأطفال من كل شيء مجهول وغير مفهوم.

يعاني الأطفال عندما لا يستطيعون فهم الوضع الذي يتعين عليهم العيش فيه. على سبيل المثال ، لا يمكنهم حل النزاعات الأسرية والحكم على من هو على حق ومن يقع اللوم في الخلافات العائلية. يجد الأطفال أنفسهم في مجموعة متشابكة من التجارب المتضاربة ، وتكون قوة هذه التجارب أكثر حدة في نفوسهم منها لدى البالغين.

في كثير من الأحيان تسمع من الكبار: "إنه لا يزال صغيرًا ، ولا يفهم شيئًا". فكرة أن تكون صغيرًا ، كما هي ، تحرر الوالدين من مسؤولية سلوكهم. ينسى البالغون أن هذا "سوء الفهم" هو ما يمكن أن يعاني منه الأطفال. نادرًا ما يفكر البالغون في الضرر الذي لا يمكن إصلاحه الذي يلحقونه بالأطفال بجعلهم مشاركين في مشاجراتهم. يمكن أن يصبح جو العداء الذي يجب أن يعيش فيه الطفل سببًا لحالته العصبية.

من سمات سن ما قبل المدرسة وجود علاقة وثيقة بين النفس والحالة الجسدية. يمكننا قول الشيء نفسه عن البالغين ، ولكن عند الأطفال يكون هذا الاتصال أكثر مباشرة.

غالبًا ما يحدث ظهور العصبية عند الأطفال الضعفاء جسديًا. وعن فترة الطفولة عدد كبير من أمراض معدية، مما يمثل أرضًا خصبة لظهور الحالات العصبية.

في تاريخ حالة الأطفال العصبيين ، نجد أيضًا إشارات إلى عوامل مختلفة تؤثر سلبًا على الجهاز العصبي. العوامل المعاكسةيمكن أن يكون قبل الولادة - حمل أم غير ناجح ، صدمة أثناء الولادة ، بعد الولادة - عدوى ، كدمات في الرأس ، إلخ. كل من هذه المخاطر يمكن أن تسبب مرضًا مستقلاً وخطيرًا في بعض الأحيان ، ولكنها في الغالب تضعف الجهاز العصبي للطفل. الأطفال الذين يعانون من ضعف الجهاز العصبي لا يتكيفون بشكل جيد مع البيئة ، فهم غير قادرين على التغلب على الصعوبات التي يتغلب عليها الأشخاص الأصحاء بسهولة. إن الأطفال الذين يعانون من ضعف في الجهاز العصبي هم في أغلب الأحيان يمرضون بالعُصاب.

عادة ، في الأطفال في سن ما قبل المدرسة والمدرسة ، مع العصاب ، وظيفة معينة اعضاء داخلية، وغالبًا ما تم إضعافه سابقًا. لذلك ، يحدث القيء العصبي ، واضطراب الجهاز الهضمي ، وفقدان الشهية بعد الإصابة بالدوسنتاريا أو عسر الهضم. تلك الوظائف التي لم تنضج بعد تتضايق أيضًا: يظهر سلس البول (سلس البول) أو اضطراب الكلام ؛ عادة ما يحدث التلعثم أو فقدان الكلام (الذي يحدث أثناء الصدمات الشديدة) عند الأطفال الذين يعانون من تأخر في تطور الكلام أو مع أي من عيوبه الأخرى.

منع الانهيارات العصبية لدى الأطفال في سن المدرسة

يصاب الأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة وتلاميذ المدارس الأصغر سنًا أيضًا بأعراض عصبية أخرى ، على سبيل المثال: اضطرابات الحركة المتكررة - التشنجات اللاإرادية ، الحركات الوسواسية.

لا يتم عزل الأعراض المختلفة للعصبية أبدًا. مع الحالات العصابية ، يتغير مظهر الطفل بالكامل. يصبح خاملًا ويفتقر إلى المبادرة ، أو ، على العكس من ذلك ، متحرك جدًا ومتقلبًا ، يفقد السيطرة على سلوكه.

في مثل هؤلاء الأطفال ، تقل قدرتهم على العمل ، ويتدهور انتباههم. إذا لم يتم القضاء على سبب الحالة العصبية ، فإن طبيعة الطفل تتغير. قد يظل في المستقبل على نفس السبات العميق ونقص المبادرة ، أو الانفعال وعدم الانضباط.

يستسلم الأطفال العصبيون للتأثيرات السيئة بسهولة أكبر ، لأنهم غير قادرين على التوتر العصبي ، ولا يمكنهم مقاومة غرائزهم. ومع ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يستخلص استنتاجات قاتمة مما قيل. أظهر مسح للبالغين الذين عولجوا في مرحلة الطفولة لبعض مظاهر العصبية أن معظمهم يتمتعون بصحة جيدة ، ويدرسون ويعملون بنجاح.

نفسية الطفل مرنة وقادرة على الصمود. في ظل الظروف المواتية ، يتحسن الأطفال.

علاج الطفل العصابي مهمة مجزية. حتى عندما يضطر الأطباء النفسيون للأطفال إلى التعامل مع عصاب شديد ، فمن الممكن في بعض الأحيان علاج الطفل بشكل أساسي بالطرق التربوية العادية التي يمكن تطبيقها أيضًا في المنزل.

الطريقة الرئيسية لعلاج الأطفال العصابيين هي العلاج النفسي. يتم استخدام هذه الطريقة من قبل كل من الأطباء والمعلمين ، على الرغم من أن الأخير لا يسميها كذلك. إحدى طرق العلاج النفسي هي تغيير المشهد ، والقضاء على السبب المسبب للمرض ، وتدفق انطباعات جديدة بهيجة.

إلى جانب ذلك ، يجب تطبيق طريقة أخرى من العلاج النفسي ، والتي تسمى في لغة الأطباء النفسيين "الكلام". بهذا يقصد العلاج بالكلمة. الكلمة الموثوقة للمربي لها أهمية كبيرة في علاج الأطفال العصابيين.

واحدة من أكثر تقنيات العلاج النفسي فعالية هي ما يسمى بطريقة التحفيز. بهذه الطريقة ، يتم تحديد الهدف - لإيقاظ رغبة الطفل في التعافي. هدفنا النهائي هو أن يتقدم الطفل قوتها الخاصةإلى الشفاء وبالتالي تعلمت التغلب على عقبات الحياة لاحقًا. عند تطبيق هذه الطريقة ، تكون كلمة المربي مهمة بشكل خاص.

حتى أصغر الأطفال يعتبرون الانتصار على المرض انتصارًا - يصبحون أكثر ثقة بالنفس ، وأكثر بهجة.

نوبات الغضب عند الطفل. أحيانًا تكون نوبات الغضب القصيرة مفيدة. نوبات الغضب تخفف التوتر الداخلي ، وتمنح منفذاً للمشاعر السلبية المتراكمة. لذلك ، خذ نوبات الغضب لدى الطفل على أنها حتمية مرتبطة بالعمر.

نوبات الغضب عند الطفل

أسباب نوبات الغضب عند الطفل

• لفت الانتباه إلى نفسك. الهستيريا هي وسيلة مؤكدة لتحقيق ذلك. لذلك ، خصص أكبر قدر ممكن من الوقت لطفلك. قبل أن يأتي الضيوف ، حاول إبقاء الطفل مشغولاً ببعض الألعاب الممتعة ؛
• الانهيار العصبي. يمكن أن يحدث الانهيار العصبي إذا كان الطفل حريصًا جدًا على فعل شيء ما أو الحصول عليه ، لكنه محروم منه. أو إذا اضطر الطفل إلى شيء يقاومه من كل روحه. لذلك ، يحتاج الكبار إلى الدفاع عن موقفهم في قضايا مهمة للغاية ، يمكنك الاستسلام لطفل عند تفاهات. دع الطفل يرتدي قميصًا يحبه ، خذ لعبة في نزهة اختارها بنفسه ؛
• جوع. يمكن أن يتضايق الأطفال إذا كانوا جائعين ؛
• التعب والإفراط في الإثارة. لا تطلب الكثير من طفلك. الراحة في كثير من الأحيان أثناء النهار تساعد في تخفيف التوتر العاطفي.
• ارتباك. لا يُسمح لهم بفعل شيء ما ، لكنهم لا يوضحون السبب. أو أمي تسمح ، والأب يمنع ؛

ماذا لو بدأت الهستيريا؟

1. شتت طفلك الدارج. أوصلكم إلى النافذة ، انظروا إلى الشارع معًا. اعرض أن تمشي.
2. إذا كان الطفل يبكي بصوت عالٍ ، فحاول "الاختراق" معه. اخفض حجم صراخك تدريجيًا وانتقل إلى الاستنشاق. سيبدأ الطفل على الأرجح في نسخك. سيكتفي منه ويهدأ. عناق طفلك.
3. إذا كان الطفل يزأر في مكان مزدحم ، في بعض الأحيان لا يجب أن تتسرع في "الإخلاء". دع الطفل يفرغ البخار ، يسلب الروح ، ثم يتبعك.
4. استخدم ألعاب الإلهاء. عبس الطفل واستعد للهستيري؟ يمكنك وضع الطبلة أو أي آلة موسيقية قوية أخرى في يديه ، دعه ينزع الشر. ويمكنك إظهار بعض الأشياء المثيرة للاهتمام - لتحويل الانتباه.

الوقاية من الانهيارات العصبية والعصاب عند الأطفال

الحالتان الرئيسيتان للخلايا في القشرة الدماغية (عضو النشاط العقلي) هما الإثارة والتثبيط. بسبب عمليات الاستثارة ، يتم تنفيذ تلك الإجراءات التي تلبي احتياجاتنا ورغباتنا ، والتي نشأت تحت تأثير البيئة أو الاحتياطيات التي لدينا ، والانطباعات السابقة - ما يسمى المواقف النفسية.

آليات الانهيار العصبي عند الأطفال

بسبب عمليات التثبيط ، يتم قمع النشاط المفرط لأفعالنا ، والذي سيؤدي تنفيذه إلى تضارب غير مرغوب فيه مع البيئة المحيطة ، الاجتماعية في المقام الأول.

إذا كان يعتقد في وقت سابق أن كل النشاط العقلي يتركز فقط في القشرة الدماغية ، فإن العلم الحديث يشهد على دور التكوينات تحت القشرية (الموجودة في أعماق الدماغ). تحدد حالتهم إلى حد كبير إثارة وتثبيط خلايا القشرة.

تؤثر حالة الكائن الحي بأكمله أيضًا على عمل القشرة الدماغية. على خلفية بعض السمات البنيوية للكائن الحي ، غالبًا ما تتطور أشكال معينة من ردود الفعل العصبية. الأمراض الشائعة(المعدية ، والغدد الصماء ، والدم ، وما إلى ذلك) ، مما يؤدي إلى إضعاف الجسم ككل والجهاز العصبي المرتبط به ارتباطًا وثيقًا ، مما يجعله أكثر ضعفًا ويزيد من احتمالية الإصابة بالعصاب مع بعض الأضرار "النفسية" ، والتي هي السبب الرئيسي للعصاب .

وجد I.P. Pavlov ومدرسته أن الانهيار العصبي (العصاب) يحدث وفقًا لإحدى الآليات الفسيولوجية الثلاثة:

• عندما تكون عمليات الإثارة محملة بشكل زائد ؛
• عندما يتم تحميل عمليات الكبح بشكل زائد ؛
• عندما "تصطدم" ، أي عندما تصطدم الإثارة والتثبيط في نفس الوقت.

في أغلب الأحيان ، يحدث الانهيار من خلال آلية التحميل الزائد لعمليات الإثارة. عندما يحضر الآباء طفلًا مصابًا بأي تأثير عصبي (مخاوف ، أرق ، تهيج ، مزاج ، تلعثم ، ارتعاش ، مخاوف ليلية ، إلخ) إلى طبيب نفساني عصبي ، في الغالبية العظمى من الحالات ، يعلنون بثقة أن السبب هو الضرر العقلي للطفل ، بادئ ذي بدء ، الخوف. للوهلة الأولى ، كل شيء واضح. لا يزال لدى الطفل جهاز عصبي ضعيف ، والانطباع المخيف الحاد قوي جدًا بالنسبة لها. ومن هنا تأتي التوصيات التالية: خلق مثل هذا الطفل الواقي ، والتوفير ، والخالي من أي انطباعات قاسية.

ومع ذلك ، إذا فكرنا في آلية تكوين الانهيار العصبي وألقينا نظرة فاحصة وحللنا ما يحدث هنا ، فسوف تفتح أمامنا صورة مختلفة تمامًا. كما أكد علماء النفس الروس الرائدون مرارًا وتكرارًا ، فإن العصاب عند البالغين أيضًا لا ينشأ أبدًا عن قوة أو طبيعة المنبه ، ولكن فقط من "قيمة الإشارة" ، كما نقول ، أي لا ينتج العصاب عن الانطباعات البصرية والسمعية والألم وغيرها من الانطباعات نفسها ، ولكن بسبب ما يرتبط بها في وعي شخص معين ، في تجربته الحياتية. على سبيل المثال ، لا يمكن أن يتسبب مشهد مبنى محترق في الإصابة بالعُصاب إلا إذا كان الشخص يعلم (أو يفترض) أن شخصًا عزيزًا عليه وأن شيئًا ثمينًا بالنسبة له يموت في الحريق.

لا يتمتع الطفل بخبرة كافية في الحياة الشخصية ويحكم على خطر أو سلامة ما يحدث من خلال رد فعل البالغين ، وخاصة الآباء والمعلمين.

أمثلة:

الفتاة ، وهي تلميذة بالفعل ، مرعوبة من الفئران ، حتى في الصور. خلاف ذلك ، فهي حتى فتاة شجاعة: فهي لا تخاف من الكلاب أو الأبقار. ما هو الأمر؟ اتضح ، عندما كانت لا تزال في روضة الأطفال ، انزلق فأر في الزاوية أثناء الفصول الدراسية وقفز المعلم (أعلى سلطة للأطفال) على الطاولة بصوت صرير ، مما عزز الإدراك اللاواعي بأنه "لا يوجد وحش أسوأ من فأر".

رأى صبي يبلغ من العمر ستة أعوام ، أثناء وجوده في سيرك في عرض مع الدببة المدربة ، دبًا يشير في اتجاهه على دراجة نارية ، ويصرخ بشدة من الخوف ، وفي البداية كان عاجزًا تمامًا عن الكلام ، ثم يتلعثم لفترة طويلة. ما هو الأمر؟ لماذا ينظر آلاف الأطفال بفرح إلى الدببة المدربة ، وأصبح عصابيًا؟ اتضح أنه عندما كان يبلغ من العمر 2-3 سنوات ، كانت جدته ، إذا لم يطيع ، تخافه من أن يأتي دب ، وبالتالي أصبحت صورة الدب الذي يتجه نحوه رمزًا لأخطر ما في الأمر.

ومن المثير للاهتمام ، في حالة أخرى ، أن فتاة تبلغ من العمر أربع سنوات أمسكها دب هرب إلى الجمهور أثناء عرض سيرك ، على الرغم من الخطر الشديد حقًا ، لم تكن خائفة فحسب ، بل قالت لاحقًا: "بعد كل هذا ، هذا هو دب متعلم ، يعرف كيف يعانق ".

وهناك العديد من هذه الأمثلة.

عادة ما يكون الأطفال "أكثر شجاعة" من البالغين: فهم لا يخشون تسلق الأشجار العالية ، أو إشعال النيران في شقة ، أو حتى وضع أيديهم في قفص لحيوان ، وتعليمات الكبار فقط ، ما يهددهم ، يطورون خوفهم من هذا أجراءات.

تُظهر التجربة أن الأطفال الذين أصيبوا بالعُصاب بسبب نوع من "الرعب" تعرضوا مرارًا وتكرارًا لصدمات أقوى بشكل لا يُضاهى (كدمات ، وحروق ، وعضات حيوانات ، وعقاب ، وما إلى ذلك) ، مما دفعهم إلى البكاء لفترة قصيرة ، لأنهم لم يصحبهم ما يناسبهم. يشير إلى البالغين حول خطرهم. حتى ألم قويلن يتسبب أي طفل أو بالغ في الإصابة بالعصاب إذا علموا أنه آمن (لم يصاب أحد بالعصاب من ألم الأسنان) ، ولكنه معتدل عدم ارتياحيمكن أن يصبح أساس العصاب المستمر إذا كان الشخص الذي يعاني منها يعتقد أنها خطيرة (كما في كثير من الأحيان يؤدي الإحساس بالضغط في منطقة القلب إلى داء الكارديون الشديد - وهو خوف مهووس على قلبه.

حتى في الحالات التي يكون فيها الطفل يعاني من حزن حقيقي ناتج عن أحداث مأساوية حقًا (على سبيل المثال ، وفاة الأم) ، يمكن للمداعبة والشرح الهادئ أن يواسي الطفل تدريجياً ويمنع هذا الحزن من التطور إلى عصاب مستمر.

كلما كان الطفل أصغر سنًا ، كانت عمليات التثبيط في قشرة دماغه أضعف وكان انهيارها أسهل عند زيادة الحمل عليها. يحدث هذا إذا صرخ الطفل طوال الوقت: "لا!" ، "توقف!" ، "لا تلمس!" ، "اجلس بلا حراك!"

للطفل الحق في حياة مرحة ونشطة ؛ يجب أن يلعب ويركض بل ويلعب المقالب. امنحه المزيد من الحرية والاستقلال. إن الحظر ، كما ذكرنا سابقًا ، ممكن وضروري فقط ، ما هو غير مقبول على الإطلاق ، ولكن في هذه الحالة من الضروري الحظر الصارم وغير المشروط.

يسهم الاستخدام المتكرر للعقوبات المرتبطة بالسجن المطول والتنقل أيضًا في تعطيل العملية التثبيطية وتطوير عدم ضبط النفس: يتم وضعها في الزاوية ، وحرمانها من المشي ، وما إلى ذلك. الحرمان من الحرية ، والإفراط في عملية التثبيط ، يزيد دائمًا من العدوانية. هذا هو السبب في أن الكلب المقيّد بالسلاسل مرادف للغضب.

وفقًا لآلية "تصادم" الإثارة والتثبيط ، يمكن أن ينشأ العصاب عندما يكون للحدث أو الفعل نفسه تعزيز إيجابي وسلبي. على سبيل المثال ، يشعر الطفل بالحنان تجاه أخيه المولود ، وفي نفس الوقت يكرهه لأنه يشتت انتباه الأم ؛ أو في نفس الوقت يحب ويكره الأب الذي يترك الأسرة. ومع ذلك ، غالبًا ما يحدث مثل هذا الانهيار بسبب خطأ الوالدين ، عندما يُعاقب الطفل اليوم على ما لم يُعاقب بالأمس ؛ عندما يسمح أحد الوالدين أو حتى يشجع ما يوبخ الآخر ؛ عندما يكونون في المنزل ينغمسون في ما يتقاضونه في رياض الأطفال أو المدرسة.

أيًا كانت هذه الآليات الثلاث التي تسبب انهيارًا عصبيًا لدى الطفل ، فإنها تصبح ثابتة وتتحول إلى عصاب مستمر إذا بدأت في جلب أي فوائد حقيقية أو معنوية ، كما تحدثنا أعلاه.

غالبًا ما يعاني الأطفال اليوم من اضطرابات عصبية. يلاحظ الخبراء أن حوالي نصف أطفال المدارس يعانون من عدم الاستقرار العاطفي في أوقات معينة. في بعض الأحيان تكون هذه الانحرافات مؤقتة ، ولكنها في بعض الحالات تؤدي إلى اضطرابات عصبية عند الأطفال ، والتي يحتاج علاجها إلى مساعدة طبيب أعصاب.

إشارات تحذير

• حدوث الهلوسة.

يهدف أي علاج نفسي للأطفال إلى الحد من القلق ومحاربة المخاوف ، وتخفيف الشعور بالذنب والاستياء ، وتطوير القدرة على تحمل التوتر وإيجاد طريقة للخروج من أصعب المواقف.

الاضطرابات العصبية عند الأطفال - الأعراض والأسباب والعلاج

غالبًا ما يعاني الأطفال اليوم من اضطرابات عصبية. يلاحظ الخبراء أن حوالي نصف أطفال المدارس يعانون من عدم الاستقرار العاطفي في أوقات معينة.

• الاضطرابات العصبية عند الأطفال - الأعراض والأسباب والعلاج
• إشارات تحذير
• أشكال الاضطرابات العصبية عند الأطفال
• ما الاخطاء التي يرتكبها الاباء؟
• كيفية المعاملة اضطرابات عصبيةفي الأطفال؟
• الاضطرابات العصبية عند الأطفال: ما يجب على الآباء معرفته
• علامات الانهيار العصبي لدى المراهقين
• علامات وأشكال الانهيار العصبي عند الأطفال
• علاج الاطفال
• تسجيل وأسباب الانهيار العصبي لدى المراهقين
• علاج المراهقين
• الانهيار العصبي: الأعراض والنتائج
• ما هو الانهيار العصبي؟
• أسباب الحدوث
• عند النساء أثناء الحمل
• عند الأطفال
• عند المراهقين
• علامات الانهيار العصبي
• أعراض الانهيار العصبي
• مراحل التنمية
• العواقب المحتملة للانهيار العصبي
• لماذا المرض خطير؟
• كيفية منع الشرط
• ماذا تفعل في حالة الانهيار العصبي
• العلاج المنزلي
• الأدوية - الحقن المهدئة والأقراص
• العلاج بالعلاجات الشعبية
• أي طبيب يجب الاتصال به
• الوقاية من الاضطرابات العصبية
• انهيار عصبي عند الطفل
• علامات تطور العصاب عند الطفل هي:
• الانهيارات العصبية عند الأطفال
• كيف يحدث الانهيار العصبي؟
• أسباب الانهيار العصبي
• الاشتراك
• آخر الملاحة
• مقالات مماثلة:
• التعليقات على المقال: تعليقان

في بعض الأحيان تكون هذه الانحرافات مؤقتة ، ولكنها في بعض الحالات تؤدي إلى اضطرابات عصبية عند الأطفال ، والتي يحتاج علاجها إلى مساعدة طبيب أعصاب.

إشارات تحذير

من المهم جدًا عدم تفويت العلامات الأولى للاضطرابات العصبية لدى الطفل من أجل اتخاذ التدابير في الوقت المناسب والوقاية من الاضطرابات العصبية المزمنة عند الأطفال. ليس من الصعب منع حدوث اضطراب عصبي خطير عند الأطفال بسبب الأعراض. تشمل المخاوف التي يجب على الآباء الانتباه لها ما يلي:

• واضح قبل الأقران في التطور العقلي والفكري;
• فقدان الاهتمام بحياة الطفل ، بسبب توقفه عن الاعتناء بنفسه ؛
• شغف مفرط بموضوع معين في المدرسة ؛
• حدوث الهلوسة.
• غالبًا ما يكذب الطفل أو يتخيله باستمرار بجدية.

هذه هي الأعراض الرئيسية للاضطراب العصبي لدى الطفل في المراحل الأولى ، والتي يمكن عندها الوقاية من الاضطراب.

أشكال الاضطرابات العصبية عند الأطفال

الاضطراب الأكثر شيوعًا عند الأطفال المصابين باضطراب عصبي هو التشنج العصبي. إنها حركة غير واعية تتجلى في اهتزاز الخد ، أو هز الكتفين ، أو الضرب بدون سبب ، أو حركات اليد ، إلخ. القيام بحركات واعية والهدوء. بمجرد أن يفعل شيئًا ، ستختفي القرادة.

الاضطراب العصبي التالي عند الطفل ، والذي يتطلب علاجه أكثر خطورة ، هو العصاب. هذا انتهاك لا رجوع فيه ، لكن الخطير هو أن الآباء غالبًا ما يتجاهلون علاماتها ، مما يؤدي إلى تفاقم الموقف. تشمل علامات العصاب الحركات الوسواسية والمخاوف والرهاب والاكتئاب والهستيريا والدموع والحزن والكلام الهادئ والذعر.

الأرق وقلة النوم هو شكل آخر من أشكال الاضطراب العصبي لدى الطفل. يبدأ الطفل في النوم بلا كلل ، ويتقلب في نومه ويستيقظ باستمرار. في الحلم ، يبدأ الأطفال في الكلام ، وتصبح الأحلام نفسها حقيقية جدًا بالنسبة لهم.

التلعثم هو أحد أعراض الاضطراب العصبي لدى الأطفال في سن الثالثة. عادة ما يتطور التلعثم العصابي خلال فترة تكوين الكلام. يمكن أن تنشأ بسبب زيادة المعلومات أو الانفصال عن أحبائهم. لا تحاولي تسريع نمو طفلك من خلال محاولة تحويله إلى معجزة.

حساسية عصبية ، حيث يصعب تحديد مسببات الحساسية جسديًا. وتسمى أيضًا الحساسية المجهولة السبب.

للاضطرابات والانهيارات العصبية لدى الطفل البالغ من العمر 5 سنوات أعراض وعلاجات مختلفة ، ولكنها عادة ما ترتبط بالتنشئة غير السليمة. يستخدم الآباء أحيانًا أنظمة العقاب أو يوفرون السيطرة الكاملة ، وفي بعض العائلات تكون البيئة الصعبة مع الفضائح المستمرة - كل هذه العوامل تؤدي إلى تفاقم حالة الجهاز العصبي للطفل بشكل كبير.

ما الاخطاء التي يرتكبها الاباء؟

في كثير من الأحيان ، يقع اللوم على الوالدين المحبين في ظهور العصاب عند الطفل. لتجنب علاج الاضطرابات العصبية عند الأطفال ، يحتاج الآباء إلى محاولة تجنب الأخطاء الشائعة:

• لا يمكنك أن تفرط في تحميل الطفل بإرساله إلى مدرستين ، أو دائرتين ، وما إلى ذلك ؛
• لا يمكنك السماح للطفل بفهم أنه يجب كسب مكان الوالدين (لا تتردد في إظهار حبك) ؛
• يلاحظ الآباء أوجه القصور الشخصية لدى الأطفال ويحاولون القضاء عليها - وهذا خطأ أيضًا ؛
• يجب ألا يرى الطفل فضائح في الأسرة ؛
• إذا كانت والدة الطفل لا تعمل ، فلا ينبغي أن تحيط الطفل بالرعاية المفرطة.

كيف يتم علاج الاضطرابات العصبية عند الاطفال؟

يعتمد علاج أعراض الاضطرابات العصبية عند الأطفال على طرق مختلفة من العلاج النفسي. غالبًا ما يكون هذا ضعفًا واعًا ومنهجيًا وتدريجيًا لمظاهر الاضطراب بمساعدة الوسائل النفسية - اللفظية أو غير اللفظية ، اعتمادًا على عمر الطفل.

عندما يصاب الأطفال الصغار باضطراب عصبي ، فمن الأفضل أن يتم العلاج مع جميع أفراد الأسرة. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، يعمل العلاج الأسري بشكل أقل فعالية بالنسبة لهم ، خاصةً عندما يعاني الآباء من اضطرابات في الشخصية ويحتاجون أنفسهم إلى علاج نفسي فردي.

يتم استخدام العلاج باستخدام العوامل الدوائية طريقة إضافية. الأدويةبدون العلاج النفسي ، يمكنهم فقط قمع أعراض الانهيار العصبي لدى الطفل ، ولكن من الضروري أولاً وقبل كل شيء القضاء على الأسباب التي تسبب الانهيار العصبي لدى الطفل.

المصدر: الاضطرابات عند الأطفال: ما يجب على الآباء معرفته

تعودنا على أن ننسب السلوك غير العادي للطفل إلى الأهواء أو سوء التربية أو المراهقة. لكنها قد لا تكون غير ضارة كما تبدو للوهلة الأولى. هذا يمكن أن يخفي أعراض الانهيار العصبي لدى الطفل.

تعد صحة الطفل من الأمور الطبيعية التي تشغل بال الوالدين ، وغالبًا ما تكون بالفعل منذ فترة الحمل. السعال ، المخاط ، الحمى ، التهاب المعدة ، الطفح الجلدي - ونركض إلى الطبيب ، ونبحث عن المعلومات على الإنترنت ، وشراء الأدوية. ولكن هناك أيضًا أعراض غير واضحة لاعتلال الصحة ، والتي اعتدنا أن نغض الطرف عنها ، معتقدين أن الطفل سوف "يكبر" ، أو "هذه كلها تربية خاطئة" ، أو "لديه مثل هذه الشخصية فقط".

عادة ، تتجلى هذه الأعراض في السلوك. إذا لاحظت أن طفلك يتصرف بغرابة ، فقد يكون هذا أحد أعراض الاضطراب العصبي. لا ينظر الطفل في عينيه ، ولا يتحدث ، وغالبًا ما يقع في نوبات غضب ، أو يبكي أو يحزن طوال الوقت ، ولا يلعب مع الأطفال الآخرين ، ويكون عدوانيًا بأدنى ذريعة ، ومفرط في الإثارة ، ولا يلتفت جيدًا ، ويتجاهل قواعد السلوك ، الخوف ، سلبية للغاية ، التشنجات اللاإرادية ، حركات الوسواس ، التلعثم ، سلس البول ، كوابيس متكررة.

أعراض الاضطراب العصبي عند الطفل

خلال فترة المراهقة ، يمكن أن يكون المزاج مكتئبًا بشكل دائم أو اللامبالاة ، وتقلبات المزاج ، واضطرابات الأكل (الشراهة ، ورفض الأكل ، وتفضيلات الطعام الغريبة) ، وإيذاء النفس المتعمد (الجروح ، والحروق) ، والقسوة والسلوك الخطير ، وتدهور الأداء المدرسي من - للنسيان وعدم القدرة على التركيز والاستخدام المنتظم للكحول والعقاقير ذات التأثير النفساني.

يتميز أيضًا بالاندفاع المتزايد وضبط النفس المنخفض ، وزيادة الإرهاق على مدى فترة طويلة ، وكراهية الذات والجسد ، والأفكار القائلة بأن الآخرين معادية وعدوانية ، ومزاج أو محاولات انتحارية ، ومعتقدات غريبة ، وهلوسة (رؤى ، وأصوات ، وأحاسيس).

قد تحدث نوبات الهلع والمخاوف والقلق الشديد والصداع المؤلم والأرق والمظاهر النفسية الجسدية (القرحة واضطرابات ضغط الدم والربو القصبي والتهاب الجلد العصبي).

إن قائمة أعراض الاضطرابات النفسية والعصبية أوسع بالطبع. من الضروري الانتباه إلى كل اللحظات غير العادية والغريبة والمثيرة للقلق في سلوك الطفل ، نظرًا لاستمرارها ومدة ظهورها.

تذكر أن ما هو طبيعي في سن ما قد يكون مؤشرًا على وجود مشكلة في عمر آخر. على سبيل المثال ، قلة الكلام أو قلة المفردات ليست نموذجية للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4-5 سنوات. نوبات الغضب والدموع العاصفة هي وسيلة لطفل يبلغ من العمر 2-3 سنوات لاختبار قوة والديهم ومعرفة حدود السلوك المقبول ولكن غير اللائق للطالب.

الخوف من الغرباء ، وفقدان أمهاتهم ، والظلام ، والموت ، والكوارث الطبيعية أمر طبيعي ، وفقًا لمعايير العمر ، حتى سن المراهقة المبكرة. في وقت لاحق ، قد يشير الرهاب إلى حياة عقلية مختلة. تأكد من أنك لا تطلب من طفلك أن يكون أكبر سناً مما هو عليه بالفعل. تعتمد الصحة العقلية للأطفال في سن ما قبل المدرسة إلى حد كبير على والديهم.

لاحظ بعناية كيف يتصرف الطفل في المواقف المختلفة وفي البيئات المختلفة ، وكيف هو الحال في المنزل ، وكيف يلعب مع الأطفال في الملعب وفي رياض الأطفال ، إذا كانت هناك أي مشاكل في المدرسة ومع الأصدقاء. إذا اشتكى المعلمون والمعلمون والآباء الآخرون إليك بشأن سلوك طفلك ، فلا تأخذ الأمر على محمل شخصي ، ولكن وضح ما يزعجهم بالضبط ، وكم مرة يحدث ، وما هي التفاصيل والظروف.

لا تعتقد أنهم يريدون إذلالك أو اتهامك بشيء ما ، قارن المعلومات واستخلص استنتاجاتك الخاصة. ربما تكون النظرة من الخارج دليلاً ضروريًا ، ويمكنك مساعدة طفلك في الوقت المناسب: قم بزيارة طبيب نفساني ، معالج نفسي ، طبيب نفسي ، طبيب أعصاب. يمكن علاج الاضطرابات العصبية والنفسية عند الأطفال ، والشيء الرئيسي هو عدم بدء الموقف.

لا يزال وصم مشاكل واضطرابات الصحة النفسية سائدًا في مجتمعنا. وهذا يسبب ألمًا إضافيًا للأشخاص الذين يعانون وأقاربهم. يجعل الخجل والخوف والارتباك والقلق من الصعب طلب المساعدة عندما يمر الوقت وتزداد المشاكل سوءًا.

وفقًا للإحصاءات في الولايات المتحدة ، حيث يتم تقديم المساعدة النفسية والنفسية أفضل بكثير مما هي عليه في أوكرانيا ، في المتوسط ​​8-10 سنوات تمر بين ظهور الأعراض الأولى وطلب المساعدة. بينما يعاني حوالي 20٪ من الأطفال من نوع من الاضطرابات النفسية. نصفهم ، في الواقع ، يتخلصون ، يتكيفون ، يعوضون.

أسباب الاضطراب العصبي عند الأطفال

غالبًا ما يكون للاضطرابات العقلية أساس وراثي وعضوي ، لكن هذه ليست جملة. بمساعدة التنشئة في بيئة داعمة ، يمكن تجنبها أو تقليلها بشكل كبير.

لسوء الحظ ، فإن العكس هو الصحيح أيضًا: العنف والتجارب المؤلمة ، بما في ذلك الإهمال الجنسي والعاطفي والتربوي ، والتنمر ، وبيئة أسرية مختلة أو إجرامية ، تضر بشكل كبير بنمو الأطفال ، مما يتسبب في جروح نفسية غير قابلة للشفاء.

موقف الوالدين من الطفل منذ الولادة وحتى 3 سنوات ، وكيف حدث الحمل والأشهر الأولى بعد الولادة ، والحالة العاطفية للأم خلال هذه الفترة وضع الأسس لصحة الطفل العقلية. الفترة الأكثر حساسية: من الولادة وحتى سنة ونصف ، عندما تتشكل شخصية الطفل ، تزداد قدرته على إدراك العالم من حوله والتكيف معه بمرونة.

يعد المرض الخطير للأم والطفل ، وغيابها الجسدي ، والتجارب العاطفية القوية والتوتر ، فضلاً عن إهمال الطفل ، والحد الأدنى من الاتصال الجسدي والعاطفي معه (التغذية وتغيير الحفاضات ليست كافية للنمو الطبيعي) عوامل خطر على الطفل. حدوث الاضطرابات.

ماذا لو كنت تعتقد أن طفلك يتصرف بغرابة؟ كما هو الحال في درجة الحرارة: ابحث عن أخصائي واطلب المساعدة. اعتمادًا على الأعراض ، يمكن أن يساعد الطبيب - طبيب أعصاب أو طبيب نفسي أو طبيب نفسي أو معالج نفسي.

الاضطرابات العصبية عند الاطفال: العلاج

سيصف الطبيب الأدوية والإجراءات ، وطبيب نفساني ومعالج نفسي ، بمساعدة دروس خاصة ، وتمارين ، ومحادثات ، وسيعلم الطفل التواصل ، والتحكم في سلوكه ، والتعبير عن نفسه بطرق مقبولة اجتماعيًا ، والمساعدة في حل الصراع الداخلي ، والتخلص من المخاوف والتجارب السلبية الأخرى. قد تحتاج أحيانًا إلى معالج نطق أو معلم علاجي.

ليست كل الصعوبات تتطلب تدخل الأطباء. في بعض الأحيان يتفاعل الطفل بشكل مؤلم مع التغييرات المفاجئة في الأسرة: طلاق الوالدين ، الخلافات بينهما ، ولادة أخ أو أخت ، وفاة أحد الأقارب ، ظهور شركاء جدد من الوالدين ، خطوة ، بداية الالتحاق برياض الأطفال أو المدرسة: غالبًا ما يكون مصدر المشاكل هو نظام العلاقات الذي نشأ في الأسرة وبين الأم والأب ، وأسلوب التنشئة.

كن مستعدًا لأنك قد تحتاج إلى استشارة طبيب نفساني. علاوة على ذلك ، في بعض الأحيان يكفي العمل مع الكبار حتى يهدأ الطفل وتختفي مظاهره غير المرغوب فيها. تحمل المسؤولية عن نفسك. "افعل شيئًا معه. لا يمكنني تحمله بعد الآن ، "ليس هذا موقف شخص بالغ.

الحفاظ على الصحة النفسية للأطفال: المهارات المطلوبة

• التعاطف - القدرة على قراءة وفهم مشاعر وعواطف وحالة شخص آخر دون الاندماج معه ، تخيل اثنين ككل واحد ؛
• القدرة على التعبير بالكلمات عن مشاعرك واحتياجاتك ورغباتك ؛
• القدرة على سماع وفهم الآخر وإجراء حوار ؛
• القدرة على إنشاء والحفاظ على الحدود النفسية للفرد ؛
• الميل لرؤية مصدر السيطرة على حياتك في نفسك دون الوقوع في الشعور بالذنب أو القدرة المطلقة.

اقرأ الأدب ، واحضر المحاضرات والندوات حول الأبوة والأمومة ، وانخرط في تنميتك الشخصية. طبق هذه المعرفة لطفلك. لا تتردد في طلب المساعدة والمشورة.

لأن المهمة الرئيسية للوالدين هي حب الطفل ، وقبول عيوبه (وكذلك عيوبهم) ، وحماية مصالحه ، وخلق الظروف الملائمة لتنمية شخصيته الفردية ، دون استبدالها بأحلامك وطموحاتك لطفل مثالي . وبعد ذلك ستنمو شمسك الصغيرة بصحة جيدة وسعيدة وقادرة على الحب والرعاية.

سيتم إبراز المقالات التي تهتم بها في القائمة وعرضها أولاً!

المصدر: الانهيارات العصبية لدى المراهقين

نمط الحياة الحديث له تأثير سلبي ليس فقط على صحة البالغين ، ولكن أيضًا على الأطفال. الاضطرابات العصبية عند الأطفال شائعة جدًا ، لكن الآباء غير قادرين على تحديد هذه الحالة المرضية ، معتقدين أن هذا هو نزوة أخرى. مع جيل الشباب ، تكون الظروف أسهل بكثير ، لأنهم قادرون على التحدث عن مشاعرهم ، وعلامات الانهيار العصبي لدى المراهق تساعد في إجراء التشخيص النهائي. من ناحية أخرى ، يكون الأطفال نشيطين للغاية وفي بعض الأحيان يكون من الصعب تحديد متى يأتي الفعل من العصبية ، وفي هذه الحالة يحتاج فقط إلى إطلاق الطاقة الزائدة. لذلك ، عليك اللجوء إلى مساعدة المتخصصين.

علامات وأشكال الانهيار العصبي عند الأطفال

يحتاج الآباء إلى مراقبة أطفالهم وملاحظة الأنشطة التي أصبحت عادة. يؤثر الانهيار العصبي على كل شخص بشكل مختلف ، وهذا ينطبق أيضًا على الأطفال. شخص واحد ينسحب على نفسه ، وآخرون على العكس يفضلون الصراخ بصوت عال وإلقاء نوبات الغضب. إذا اعتاد طفلك على التدحرج على الأرض والصراخ بعنف ، فمن الأفضل الاتصال بطبيب أعصاب يمكنه تبديد كل الشكوك. وفقًا للخبراء ، ينشأ العصاب فقط على أساس الصراع الداخلي ، والذي بسببه تصبح الحالة العاطفية غير متوازنة.

تشمل عوامل التحذير الرئيسية الأعراض التالية:

• ظهور الهلوسة.
• قيادة التطور العقلي لأقرانهم ؛
• يبدأ الطفل بكل جدية في التخيل أو الخداع ؛
• فقد الاهتمام بالحياة ؛
• الاهتمام الشديد بموضوع واحد في المدرسة (هواية مفرطة).

تظهر هذه الأعراض فقط في المرحلة الأوليةالانهيار العصبي ، ولمنع تطورها ، استشر طبيب الأعصاب في الوقت المناسب.

كيف تظهر الاضطرابات العصبية عند الأطفال؟

1. التشنج اللاإرادي العصبي. في كثير من الأحيان ، تظهر الاضطرابات العصبية عند الأطفال في هذا الشكل ، والذي يتم التعبير عنه في ارتعاش غير واعي للأطراف والخدين وهز الكتفين وحركة اليد غير المعقولة والصفع وما إلى ذلك. إذا لاحظت تشنجًا عصبيًا عند الطفل أثناء الراحة ، فهذه هي العلامة الأولى لاضطراب عصبي. مع النشاط القوي ، يختفي القراد.
2. قلة النوم أو الأرق. إذا كان طفلك ينام جيدًا في السابق ، ولكنه بدأ فجأة في التقلب والاستدارة كثيرًا ، والنوم بهدوء والاستيقاظ كثيرًا ، فيجب عليك أيضًا الانتباه إلى هذه الأعراض. في هذا النوع من الاضطراب ، يتحدث الأطفال أيضًا أثناء النوم ، ويصبح الأمر واقعيًا للغاية.
3. العصاب. هذا هو أخطر شكل من أشكال المرض ويجب معالجته من قبل الوالدين. انتباه خاصللأعراض التالية: حزن ، هستيريا ، رهاب ، مخاوف متكررة ، حركات استحواذية ، كلام هادئ ، اكتئاب ، هلع. بمجرد ملاحظة هذه الأعراض ، استشر أخصائيًا على وجه السرعة.
4. تأتأة. يحدث هذا النوع من الاضطراب عند الأطفال في سن الثالثة تقريبًا. خلال هذه الفترة ، يتعلم الطفل الكلام. من المهم جدًا عدم تحميل الطفل عبئًا ، نظرًا لحمل المعلومات ، فقد يتعرض للإجهاد. في نهاية المطاف مهم طفل سليم، ليس طفل معجزة محتملة. يحدث التلعثم أيضًا عند الانفصال عن أحبائهم.
5. سلس البول. عندما يعاني الطفل من صدمة قوية وإثارة مفرطة ، فإنه يتبول في السرير. خلال هذه الفترة ، لوحظ مزاج غير مستقر ، ونزوات عديدة وزيادة البكاء.
6. فقدان الشهية. يتم التعبير عن هذا النوع من الاضطراب العصبي بفقدان الشهية. إذا أُجبر الطفل على تناول الطعام في مرحلة الطفولة ، فإن هذا ، كقاعدة عامة ، "يسكب" في مرحلة المراهقة سعياً وراء شخصية نحيلة. من الأفضل علاج فقدان الشهية في سن مبكرة ، حيث يكون المراهقون أكثر استقلالية ويعتمدون على قلة خبرتهم.

في كثير من الأحيان ، يؤدي السلوك الخاطئ للوالدين إلى تطور الانهيار العصبي ، على الرغم من كل الحب من جانبهم. لتجنب تطور المرض وظهوره بشكل مسبق ، حاول تجنب الإجراءات التالية:

• - ملاحظة عيوب الطفل مع التنبيه باستمرار إلى ضعفهم وكأنه يحاول القضاء عليها. في هذه الحالة ، من الأفضل التركيز على الثروة التي يجب اكتسابها ؛
• إرسال الطفل إلى مدرستين ودوائر وأقسام أخرى لا يحبها ، مما يؤدي إلى زيادة العبء ؛
• الحضانة المفرطة للطفل ؛
• فضائح الأسرة
• أظهر أن الطفل يجب أن ينال حظوة مع والديه ، يستحق ذلك. حاول أن تظهر حبك.

علاج الاطفال

يتكون علاج الانهيارات العصبية عند الأطفال من طرق مختلفة في العلاج النفسي. اعتمادًا على العمر ، يمكن استخدام العلاج غير اللفظي واللفظي. ومع ذلك ، فإن أي أسلوب يعتمد على فكرة التعامل مع القلق والخوف. من الضروري التقليل من قلق المريض ، وإعادته إلى حياة متناغمة. وهذا يتطلب إزالة كل الاستياء والذنب والتخلص من التوتر. إذا كان الطفل يعاني من انهيار عصبي ، فمن المستحسن إجراء جلسات علاج نفسي مع جميع أفراد الأسرة. ومع ذلك ، في حالة المراهقين ، من الأفضل الوثوق بأخصائي دون اللجوء إلى مساعدة الوالدين. علاوة على ذلك ، يعاني بعض البالغين أنفسهم من اضطرابات في الشخصية.

فيما يتعلق بالتطبيق الأدوية، ثم يتم استخدامها كإضافة وفقط في الحالات المتقدمة. الأدوية ، بالطبع ، يمكن أن تخفف من القلق وتعالج الانهيار مؤقتًا ، ولكن إذا لم تقم بإزالة السبب ، الذي تم حله حصريًا مع معالج نفسي ، فسيعود المرض مرة أخرى ، وربما بقوة أكبر.

ماذا يجب أن يفعل الوالدان إذا كان طفلهما يعاني من انهيار عصبي؟

كقاعدة عامة ، يولد الأطفال توترًا في رياض الأطفال أو في المنزل ، والذي ينفجر عاجلاً أم آجلاً. إذا شعرت أن طفلك على وشك الهستيريا ، فجرّب ما يلي:

1. عندما يكون الطفل بالفعل عند الحد الأقصى ويكون مستعدًا لإلقاء نوبة غضب ، ابتسم له ، وقبّله وأخبره بنكتة.
2. حاول تحويل انتباه الطفل. يجب أن يتم ذلك بشكل مفاجئ من أجل إحداث مفاجأة. إحدى الطرق هي تصوير نوبة غضب من خلال القيام بخطوة وقائية. في بعض الحالات ، يكون هذا مفاجئًا ومطمئنًا.

ما الذي يجب فعله إذا كان الطفل يعاني بالفعل من انهيار عصبي:

• ضع طفلك في حمام بارد. إذا لم يكن قادرًا على القيام بذلك بمفرده ، خذه واحمله إلى الحمام. كملاذ أخير ، رشي الماء البارد على وجهك أو ضعي الثلج ، وكيسًا من الخضار المجمدة ، ومنشفة مبللة بالماء البارد على جبهتك. كما تعلم ، فإن الماء البارد يبطئ ردود الفعل في الجسم ، وتختفي الطاقة السلبية ، وتنحسر العواطف ؛
• استخدم تقنية الانعكاس. الهدف هو تكرار كل الإجراءات التي يقوم بها الطفل. في سن مبكرة ، هذا يسبب مفاجأة كبيرة وطمأنينة ، والهستيريا يتم استبدالها بالفضول ؛
• في حالة حدوث هجوم ، قم بإزالة جميع الأشياء الخطرة بعيدًا ، حيث لا يفهم الطفل ما يفعله ولا يتحكم في نفسه. يمكنه بسهولة أن يأخذ شيئًا ما ويرميه أينما يريد ؛
• اخلق بيئة خصوصية. يهدأ بعض الناس عند تركهم بمفردهم ، لكن لا تزال بحاجة إلى مراقبة الطفل بتكتم.

ما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها بعد حدوث نوبة غضب:

• تحضير الشاي الساخن وإضافة بضع قطرات من موذورت. سيؤدي ذلك إلى تهدئة الجهاز العصبي ، وسيتوازن الدماغ ، وسينام الطفل ؛
• تحضير شاي الأعشاب مع نبتة سانت جون ، والنعناع ، والنعناع ، والشمر ، والخزامى في كثير من الأحيان. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان الطفل يبكي كثيرًا وينهار.

لا تنسى الآخرين اجراءات وقائية، على وجه الخصوص ، فيتامينات ب قادرة على إزالة ردود الفعل العاطفية السلبية ، وتقليل كمية الإجهاد. ملفات تعريف الارتباط والجبن وصفار البيض والبنجر والطماطم والكمثرى والسبانخ مفيدة جدًا للجهاز العصبي ، قرنبيطوالجزر ومنتجات الألبان المخمرة الأخرى. ثبت مؤخرًا أن حمض الفوليك يساعد في تقليل كمية الحمض الأميني هوموسيستين ، والذي يرتفع مستوى عند الأطفال المعرضين للهستيريا والانهيار العصبي.

تسجيل وأسباب الانهيار العصبي لدى المراهقين

من المحتمل أن كل شخص متقدم في العمر ينظر بقلق إلى جيل الشباب ، ويقارن شبابه بالجيل الحديث. على أي حال ، يمكن ملاحظة أن المراهقين يتصرفون بتحد شديد وصاخبة وعدوانية وفاحشة. في المنزل ، بالطبع ، يلاحظ الجميع تقريبًا قواعد اللياقة ، ولكن في المدرسة أو في الشارع ، غالبًا ما يتغير السلوك كثيرًا. ونتيجة لذلك ، فإن الأفراد الساذجين للغاية ، والخاضعين لمشاعر قوية وغير قادرين على الدفاع عن أنفسهم ، يتعرضون لصدمات نفسية ، ويضربون شخصًا بدرجة أكبر من تلك الجسدية.

يمكن أن تتداخل الصدمة النفسية المؤجلة مع التطور الكامل مع تقدم العمر أو طوال الحياة ، إذا لم يتم إزالتها. نظرًا لأنه لم يتم قبول الذهاب إلى عالم نفس في فضاء ما بعد الاتحاد السوفيتي ، يضطر الناس للتعامل مع هذه المشكلات بأنفسهم.

ما الأسباب التي تساهم في تطور الانهيار العصبي؟

العمل الجماعي غير المواتي بين الأصدقاء أو في المدرسة ؛

عدم الدفاع عن نفسك والدفاع عن وجهة نظرك ؛

المناخ غير المواتي داخل الأسرة ؛

عدم وجود هواية

الإجهاد المتكرر والضغط العاطفي.

علامات الانهيار العصبي:

• يبدأ المراهق بالانسحاب إلى نفسه ، ويتجنب كل أنواع الاتصال بالأصدقاء ، ويلوم الآخرين ؛
• يظهر نشاط مفرط. ومع ذلك ، فإن هذا أقل شيوعًا ، لأن فورة العواطف ، حتى في أكثر أشكالها بدائية وقبيحة ، تساعد الشخص على التخلص من السلبية ؛
• أثناء الاسترخاء ، تبدأ أطراف الجسم بالارتعاش.
• قلة النوم والأرق.
• حوارات ونزاعات مستمرة داخل الشخصية ؛
• الاكتئاب واللامبالاة تجاه العالم الخارجي.

يجب على الآباء إظهار أقصى قدر من الاهتمام ، لأنه غالبًا ما تحدث أعمال انتحارية بين جيل الشباب ، ويتولد لدى المرء انطباع بأن التعليم المدرسي الحديث يساهم فقط في ذلك. أظهر المزيد من الاهتمام ، وحاول قضاء عطلة نهاية الأسبوع معًا ، أو الخروج من المدينة في رحلة صيد أو في إجازة فقط. هذا سيحمي المراهق من الشركات السيئة إن وجدت. شجعه على الاشتراك في أقسام مثيرة للاهتمام حيث يوجد فريق "صحي". إذا شعر الطفل بالسلبية والرفض من المراهقين الآخرين ، أرسله إلى قسم الرياضة ، إلى المصارعة أو أنواع القتال الأخرى. وبالتالي ، سيشعر بالثقة في نفسه ، وسيكون قادرًا على الدفاع عن وجهة نظره.

علاج المراهقين

مثل أي علاج للانهيار العصبي ، يحتاج المراهقون إلى اتباع قواعد معينة:

• تجنب الاتصال المتضارب ، أحط نفسك بمجتمع مناسب ؛
• شرب شاي الأعشاب مع الأعشاب المهدئة في كثير من الأحيان.
• اذهب لممارسة الرياضات الخفيفة ؛
• استمع إلى موسيقى هادئة.
• إذا كنت تريد ممارسة اليوجا ، والتأمل.
• تأكد من الاتصال بمعالج نفسي سيساعد في حل المشكلات الملحة وتحديد سبب الانهيار العصبي.

ابني يبلغ من العمر 11 عامًا ، بدأت ألاحظ أنه في الآونة الأخيرة بدأ ينسحب إلى نفسه كثيرًا. يخشى الخروج للنزهة مرة أخرى ، ويقول إن بعض الأشخاص المجهولين يلاحقونهم في سيارة. في البداية كنت خائفة ، لكنني أدركت بعد ذلك أن ابني كان مختلقًا وأنه هو نفسه آمن باختراعه ، لأنه لم يكن هناك تفاصيل محددة ، فقط رهاب. كما بدأ بالتبول على الفراش ليلاً ، وهو ما لم يحدث منذ ثلاث سنوات. ذهبنا إلى طبيب أعصاب ، والآن سيتم فحصنا. مزعجة جدا.

النجاح في العلاج

ابنتي تكذب باستمرار بشأن نوع الأصدقاء الوهميين لديها ، لقد اعتقدت أنه مجرد خيال طفل ، ولكن كما اتضح ، كنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي.

في المراهقين ، للأسف ، يصبح مرض متكرر... المدرسة ، الشارع ، ألعاب الكمبيوتر كلها تؤثر على الأعصاب.

في كثير من الأحيان ، يكون الانهيار العصبي لدى الطفل نتيجة مباشرة لبيئة أسرية غير صحية. غالبا. لذلك ربما قبل الذهاب لطبيب أعصاب يجب وضع الترتيب النفسي في المنزل ؟!

أوافق على أن الجو المتفجر في الأسرة ، وكراهية الطفل تؤدي إلى الانهيار. ليس من الممكن دائمًا حل مشكلة عائلية بنفسك. يمكنك أيضًا اللجوء إلى علماء النفس.

ربما ، من الضروري مراقبة الأطفال أكثر ، والاهتمام باستمرار بما يحدث من حولهم ، والسؤال عما يقلقهم.

أعتقد أنك إذا أولت المزيد من الاهتمام للطفل ، وتحدثت إليه أكثر ، فسيكون من الأسهل فهمه والصعوبات التي يجب أن يواجهها. نسي العديد من الآباء أنهم كانوا مراهقين أيضًا!

بالنسبة لي ، فإن الإشارة الأساسية لبدء القلق هي التغيير في سلوك طفلك ، وكلما كان هذا التغيير ملحوظًا ، زاد الاهتمام الذي يجب أن توليه له ، ثم بناءً على النتائج.

فترة المراهقة ليست سهلة ، فلا داعي للتضييع على الطفل مثل الذهب. خلال هذه الفترة ، يجب أن تكون صديقًا له وتشاهده ، وأن تكون مهتمًا بالهوايات.

المراهقون في الوقت الحاضر معرضون بشدة للعوامل الخارجية ، لأنه لم يكن هناك إنترنت وألعاب كمبيوتر وشبكات اجتماعية وأشياء أخرى في السابق. بالإضافة إلى ذلك ، كان لديهم دائمًا ما يفعلونه في نفس الدوائر ، ولكن الآن كل شيء مختلف تمامًا.

أعتقد أنه من أجل تجنب مثل هذه الانهيارات العصبية ، عليك قضاء المزيد من الوقت مع طفلك ، والتواصل معه. بهذه الطريقة ، ستكتشف ما الذي يضايقه بالضبط وكيفية مساعدته!

هناك العديد من الأسباب لمثل هذا الانهيار بين المراهقين ، خاصة في عصرنا. هنا والإنترنت ، والشبكات الاجتماعية ، والبيئة ، والمشاكل العائلية ، وعدم اليقين ، والفترة نفسها من وجهة نظر علم النفس هشة للغاية.

أعتقد أن التغذية السليمة والفيتامينات والنوم الجيد مهمة جدًا للمراهقين. وبالطبع الحب والدعم والاهتمام. ثم سيكون هناك بالتأكيد مشاكل أقل! إذا كانت هناك مشاكل جذرية لا يستطيع أحد الوالدين حلها ، فمن الأفضل رؤية طبيب نفساني.

كنا جميعًا مراهقين في وقت واحد ، وكانت هذه الفترة أسهل بالنسبة للبعض. تعود العديد من المشاكل عند الأطفال إلى سوء فهم الوالدين ، لكن كل الناس يتعلمون من أخطائهم. أنت بحاجة إلى إعطاء طفلك المزيد من الأكسجين!

لا أعرف حتى تحت أي ظروف أو ظروف قد يعاني المراهق من انهيار عصبي ، لكن من الأفضل بالطبع عدم إحضار طفلك إلى مثل هذا الموقف. أفهم ، على سبيل المثال ، الانهيارات العصبية لدى البالغين ، لكن هذا نادر جدًا لدى المراهقين - على أي حال ، لم ألاحظ مثل هذا الشيء في حياتي.

أستطيع أن أقول شيئًا واحدًا فقط. إذا نشأ الطفل في ظروف طبيعية ، فإنهم يدرسون معه ، وغالبًا ما يتحدثون ولديك علاقات ثقة طبيعية ، فأنت بذلك تحميه من الانهيار. بالطبع ، ليس لدى الجميع مثل هذه الفرصة ، لكن عليك أن تسعى جاهدة من أجلها.

المراهقة ليست سهلة بما فيه الكفاية ، فقط تذكر نفسك. كنت لا أحتمل وماذا أفتقر؟ مزيد من الحرية والتفاهم من جانب الوالدين.

الآن لم يعد الأطفال كما كنا في طفولتنا. كثير منهم محبوسون في الألعاب والشبكات الاجتماعية ويمشون قليلاً. بالإضافة إلى ذلك ، هناك الإنترنت ، وهناك الكثير لتجده. المخرج هو تربية الأسرة وعلاقات الثقة.

لم يعترف والداي عمومًا بفكرة أنني قد أعاني من انهيار عصبي أو إرهاق مفرط. لقد خبأته بأفضل ما أستطيع. على الرغم من أنه كان صعبًا ، إلا أن المناخ كان سيئًا عند الساعة السابعة. الآن أمي نفسها ، سأحاول أن أكون أكثر انتباهاً لابني.

يبدو لي أنه في بعض الأحيان زاد الانتباه للمراهق ، اللوم على كل شيء سيء يحدث له. إنه يرى أن والدته قلقة وأنه لا يتحمل ويستمر الطفل ، في بعض الأحيان يحتاج الأطفال ليس فقط إلى الفهم ، ولكن أيضًا إلى معاقبتهم ، ليكونوا صارمين معهم.

ومع ذلك ، كان لدى جيل الشباب مخاوف وتوتر أقل. كانت هناك نوادي ورياضات وما إلى ذلك. الآن ظهرت الإنترنت والشبكات الاجتماعية والألعاب وليس من المستغرب أن تسبب مثل هذه التغييرات ضغوطًا لكثير من المراهقين.

المصدر: الانهيار: الأعراض والنتائج

يحدث الانهيار العصبي ، الذي يُشار إلى أعراضه باسم العصاب ، عندما يكون الشخص تحت ضغط مفرط أو مفاجئ. يشعر المريض بنوبة قلق حادة ، وبعد ذلك يحدث انتهاك لنمط الحياة المعتاد بالنسبة له. نتيجة الانهيار العصبي أو متلازمة الإرهاق ، كما يطلق عليها أيضًا في الطب ، هناك شعور باستحالة السيطرة على أفعال الفرد ومشاعره. يستسلم الإنسان تمامًا للقلق والقلق اللذين يسيطر عليهما.

ما هو الانهيار العصبي؟

الانهيار العصبي هو اضطراب عقلي مرتبط بالصدمة. يمكن أن يؤدي الطرد من العمل أو الرغبات غير القابلة للتحقيق أو زيادة التعب إلى هذه الحالة. في كثير من الحالات ، يكون الانهيار العصبي ، الذي يتم تحديد علاجه بشكل فردي ، استجابة إيجابية (وقائية) للجسم. نتيجة للإجهاد العقلي ، تنشأ المناعة المكتسبة. عندما يصل الشخص إلى حالة حرجة للنفسية ، يحدث إطلاق التوتر العصبي المتراكم على المدى الطويل.

أسباب الحدوث

الاضطرابات العقلية لا تنشأ من فراغ. أسباب الانهيار العصبي:

• صعوبات مالية؛
• عادات سيئة؛
• الاستعداد الجيني
• إجهاد منتظم
• إعياء؛
• السن يأس؛
• نقص الفيتامينات
• يتعارض مع رئيسه ؛
• جيران صاخبون في الطابق العلوي.
• الزوج طاغية منزل.
• تجلب حماتها ؛
• مجال النشاط مرتبط بالإجهاد ؛
• يتم أيضًا طرح أحداث أخرى في مدرسة الطفل.

عند النساء أثناء الحمل

تمر جميع الفتيات بالعديد من التغييرات أثناء الحمل ، ولكن ليست جميعها ممتعة. السبب الرئيسي للاضطرابات العقلية أثناء الحمل أو بعد الولادة هو تغيير في الخلفية الهرمونية للمرأة والتسمم مع القيء. ولدت بنشاط الجسد الأنثويالهرمونات ضرورية للنمو الطبيعي للطفل.

في نفس الوقت تؤثر على المرأة الحامل. تصبح متوترة وتعاني من تقلبات مزاجية. في المراحل المتأخرة ، تعاني الأم الحامل من إجهاد عصبي بسبب حاجتها إلى العمل ، لأنه خلال هذه الفترة يصعب عليها فعل أي شيء على الإطلاق. غالبًا ما تطلب امرأة في إجازة أمومة الوزن الزائد، والتي لا تنعكس بأفضل طريقة على مظهرها ، لذلك تظهر حالات سلبية. يعد الإجهاد العصبي عند المرأة الحامل خطيرًا ، حيث يوجد أيضًا تأثير على الطفل.

عند الأطفال

لا يزال الأطفال في سن مبكرة غير ناضجين عقليًا ، لذلك يصعب عليهم كبح جماح عواطفهم. الطفل في طور التكوين ، آليات دماغه غير كاملة ، لذلك يصاب بسهولة باضطراب عصبي. يمكن أن تؤدي التربية غير السليمة إلى انهيار الأطفال ، ولكن هذا ليس بالضرورة نتيجة النية الخبيثة للوالدين. في بعض الحالات ، لا يأخذون في الاعتبار ميزات العمرطفلهم ، لا تحاول فهم أسباب بعض الإجراءات من أجل تقوية الجهاز العصبي للطفل.

عند المراهقين

المراهقون في العمر الانتقاليعرضة للاضطرابات النفسية. في بعض الأحيان ، يصبح الهدوء ببساطة مهمة لا تطاق ، ومن غير الواقعي عمومًا التعامل مع صدمة قوية. غالبًا ما تكون بداية الاضطرابات النفسية في هذا العمر مرحلة البلوغيؤدي إلى تطور الفصام والميول الانتحارية. الأعراض الأولى للعصاب عند المراهق غير محددة ويمكن قبولها نتيجة للتغيرات الهرمونية.

علامات الانهيار العصبي

يملك أناس مختلفونعلامات مختلفة تمامًا عن الانهيار العصبي. تعاني المرأة من انهيارات عصبية لا يمكن السيطرة عليها ، ونوبات غضب ، وتحطيم الأطباق ، وإغماء. عند الرجال ، تكون الأعراض مخفية بشكل أكبر ، لأن الجنس الأقوى نادرًا ما يظهر المشاعر ، وهو ما يكون له أكثر العواقب السلبية على النفس والصحة الجسدية. في النساء اللواتي لديهن طفل صغير ، يظهر الاكتئاب "بالعين المجردة": الدموع ، العدوان اللفظي. بينما يتحول غضب الرجل غالبًا إلى عدوان جسدي ، والذي يكون موجهًا إلى شيء ما أو على شخص ما.

أعراض الانهيار العصبي

كيف يظهر الانهيار العصبي؟ تعتمد أعراض الإجهاد العصبي على نوع الأعراض. يتم التعبير عن الاكتئاب والعواطف السلبية والاضطرابات الجسدية في حالة عاطفية أو جسدية أو سلوكية. إذا كان سبب الانهيار العصبي هو المنبهات الخارجية أو التعب الجسدي أو الإجهاد المفرط ، فإنه يتجلى في شكل أرق أو نعاس وهفوات في الذاكرة وصداع ودوخة.

1. الأعراض العقلية: الشكل الأكثر شيوعًا. تشمل عوامل تطور المرض أنواعًا مختلفة من الرهاب واضطرابات الإجهاد والخوف العام والذعر أو حالات الوسواس. الفصام هو أيضًا عرض عقلي. يعاني المرضى من الاكتئاب باستمرار ويجدون الراحة في إدمان الكحول أو المخدرات.
2. الأعراض الجسدية: تتمثل في ضعف النشاط الإرادي أو غيابه التام. يتم قمع الغرائز المنفصلة: الجنسية (انخفاض الرغبة الجنسية) ، الطعام (انخفاض الشهية ، فقدان الشهية) ، الدفاعية (عدم وجود إجراءات وقائية ضد تهديد خارجي). درجة حرارة الجسم و الضغط الشريانييمكن أن ترتفع إلى مستويات حرجة ، هناك إجهاد في الساقين ، وضعف عام ، آلام الظهر ، زيادة ضربات القلب (عدم انتظام دقات القلب ، الذبحة الصدرية). على خلفية الإجهاد العصبي ، يظهر الإمساك والإسهال والصداع النصفي والغثيان.
3. الأعراض السلوكية: لا يستطيع الإنسان القيام بأي نشاط ، ولا يكبح الغضب عند التواصل ، والصراخ ، واستخدام الإهانات. يمكن للفرد المغادرة دون شرح سلوكه للآخرين ، ويتميز بالعدوانية والسخرية عند التواصل مع المقربين.

مراحل التنمية

لا تظهر أعراض الانهيار العصبي لدى الإنسان دفعة واحدة ، هذا كل ما في الأمر. يمر تطور المرض بثلاث مراحل:

1. يأتي أولاً المبالغة في تقدير الاحتمالات ، حيث يشعر الشخص بزيادة القوة ، والارتفاع الخاطئ في الطاقة الحيوية. خلال فترة الإقلاع هذه ، لا يفكر المريض في قواه المحدودة.
2. المرحلة الثانية تحدث عندما يفهم الشخص أنه ليس كلي القدرة. الجسم معطل ، يتفاقم الأمراض المزمنةهناك أزمة في العلاقات مع الأحباء. يحدث الإرهاق المعنوي والجسدي ، يصاب الشخص بالاكتئاب ، خاصة إذا واجهته عوامل استفزازية.
3. ذروة اضطراب الجهاز العصبي تحدث في المرحلة الثالثة. مع مضاعفات المرض ، يفقد الشخص الثقة في نفسه ، ويظهر العدوان ، وتظهر الأفكار أولاً ، ثم محاولات الانتحار. يتفاقم الوضع بسبب الصداع المستمر والاضطرابات في عمل الجهاز القلبي الوعائي وحالات الصراع مع البيئة.

العواقب المحتملة للانهيار العصبي

إذا لم يبدأ علاج الاضطراب العصبي في ذلك الوقت ، فقد تتطور أمراض مختلفة لاحقًا. لا تختفي الاضطرابات المصحوبة بأعراض عصابية دون عواقب سلبية على صحة الإنسان. الاكتئاب طويل الأمد أو التوتر العصبيتؤدي:

• ل أشكال شديدةالتهاب المعدة.
• السكرى؛
• هجوم جسدي على الغرباء أو المقربين ؛
• انتحار.

لماذا المرض خطير؟

إذا لم تعالج الانهيار العصبي ، فعندئذ يأتي عاقبة خطيرةمثل هذه الحالة هي استنفاد عاطفي. في هذه اللحظة يحتاج الإنسان رعاية صحيةحتى لا يتطرف. يعتبر الإرهاق العصبي أمرًا خطيرًا بسبب فقدان السيطرة على أفعال الفرد ، بما في ذلك الانتحار. على أساس عصبي ، يمكن لأي شخص القفز من النافذة أو ابتلاع الحبوب أو البدء في تناول المخدرات.

كيفية منع الشرط

إذا كان الشخص على وشك الانهيار العصبي ، فمن المستحسن أن يتعلم كيف يتعامل بشكل مستقل مع الإجهاد العاطفي وإرهاق الجسم. أنت بحاجة إلى تغيير البيئة ، وشراء أشياء جديدة ، والسماح لنفسك بالنوم والاستمتاع. عالج أسلافنا الانهيارات العصبية بصبغات حشيشة الهر ، الأم ، والفاوانيا.

في الأيام الخوالي ، حاولوا تهدئة الأعصاب المرتخية بمساعدة دلو من مياه الينابيع ، كان يُسكب على رأس شخص يعاني من انهيار عصبي. ينصح الأطباء المعاصرون أيضًا بالغمر بالماء البارد في المواقف العصيبة الشديدة. إذا كنت لا تستطيع الحفاظ على صحتك العقلية بمفردك أو بمساعدة أحبائك ، فاطلب المساعدة من طبيب نفساني.

ماذا تفعل في حالة الانهيار العصبي

عندما يصاب الشخص بانهيار عصبي في المنزل أو في العمل ، يجب تقديم الإسعافات الأولية. يعتمد سلوك الأشخاص المحيطين على مدى سرعة استعادة المريض لخلفيته العاطفية. في حالة حدوث انهيار عصبي ، يحتاج المحاور إلى:

1. ابقَ هادئًا ، لا تصبح هستيريًا ، لا ترفع صوتك.
2. تحدث بنبرة هادئة ، ولا تقم بحركات مفاجئة.
3. اخلق شعورًا بالدفء من خلال الجلوس بجوار أو العناق.
4. عندما تتحدث ، يجب أن تتخذ مثل هذا الموقف بحيث تكون على نفس المستوى مع المريض ، لا أن ترتفع.
5. يجب ألا تقدم نصيحة أو تثبت شيئًا ما أو سببًا منطقيًا.
6. حاول تحويل انتباهك إلى شيء آخر.
7. حاول أن تأخذ الشخص إلى الهواء الطلق.
8. مع الذهان ، المصحوب بفقدان كامل لضبط النفس ، يجب استدعاء سيارة إسعاف للمكوث في المستشفى.

العلاج المنزلي

يتم علاج الانهيار العصبي في المنزل بدون دواء. إذا كانت التجارب العقلية ناتجة عن ضغوط نفسية طويلة ، فيمكنك التخلص منها بنفسك عن طريق تعديل النظام الغذائي. تستهلك المزيد من المنتجاتالتي تحتوي على الكثير من الليسيثين والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة وفيتامينات ب: زيت نباتيوالبيض والبقوليات والعسل والمأكولات البحرية وأسماك البحر والكبد.

يمكن علاج اضطرابات النوم والتعب المستمر بالروتين اليومي الصحيح. للتعافي ، يلزم الحصول على نوم صحي ، على الأقل 8 ساعات في اليوم. الركض في الصباح والمشي والتواجد في الطبيعة سيساعد على إزالة حالة القلق. إذا لم تساعد هذه الأساليب ، فسيتم تطبيق طرق العلاج الأخرى. يمكن لأي شخص أن يذهب إلى المستشفى ، حيث سيتم إرساله إلى القسم لإعادة التأهيل.

تحت إشراف طبيب نفسي أو معالج نفسي ، يتم وصفه وحقنه (أو إعطائه قطارات) المهدئات ، ويتم تنفيذ العلاج المريح ، بهدف القضاء على نوبات الهلع والرهاب الحادة. هم في المستشفى لتلقي العلاج من عدة أيام إلى عدة أشهر ، حسب شدة المرض ونوعه. من الممكن مغادرة المستشفى بعد أن تتاح للشخص فرصة التحكم في عواطفه بشكل مستقل.

الأدوية - الحقن المهدئة والأقراص

معظم الناس أثناء الإجهاد النفسي يشربون المهدئات ، ومع الأرق لفترة طويلة - المهدئات... لا تحقق الأدوية دائمًا التأثير المطلوب ، لأنها إما تكبح الإثارة في القشرة الدماغية ، أو تعزز عمليات التثبيط. بالنسبة للأشكال الأكثر اعتدالًا من عصاب القلق ، يصف الأطباء المهدئات جنبًا إلى جنب مع الفيتامينات والمركبات والمعادن ، على سبيل المثال ، Corvalol و Magne B6. تشمل الأدوية الشائعة المستخدمة في علاج مشاكل الصحة العقلية ما يلي:

1. مضادات الذهان ومضادات الاكتئاب والمهدئات من الأدوية القوية. أدوية هذه المجموعة توقف مظاهر الغضب والقلق وحالة الذعر والاكتئاب. أما مضادات الاكتئاب فهي على العكس من ذلك ترفع الحالة المزاجية وتساعد على تقليل المشاعر السلبية وتقوية المشاعر الإيجابية. وتشمل هذه: سيرترالين ، سيتالوبرام ، فيفارين. تنقسم المهدئات إلى ثلاث مجموعات فرعية: ناهضات مستقبلات البنزوديازيبين (توفيزوبام ، ميزابام ، كلوزيبيد) ، مضادات السيروتونين (Dolazetron ، Tropispirovn ، Buspirone) ومجموعة فرعية مختلطة Mebikar ، Amisil ، Atarax.
2. المهدئات العشبية. في شكل خفيفتقلب المزاج ، والتهيج أو عدم الاستقرار العاطفي ، يصف الأطباء الدواء أصل نباتي... آلية عملهم هي قمع عمليات الإثارة بحيث لا يعاني الدماغ أثناء عملية التوتر العصبي أو الهستيريا. العلاجات الشعبية: نوفو باسيت ، سيدافيت ، ريلاكسيل.
3. فيتامينات وأحماض أمينية. مع الإثارة القوية أو الهياج المفرط ، مجمعات فيتامينتساعد في تحييد هذه الأعراض. يحتاج الجهاز العصبي إلى كمية كافية من الفيتامينات ب ، هـ ، البيوتين ، الكولين ، الثيامين. لكي يعمل الدماغ بشكل صحيح ، هناك حاجة إلى الأحماض الأمينية مثل التربتوفان والتيروزين وحمض الجلوتاميك.
4. نوتروبيكس. يحفز استخدام عقاقير منشط الذهن النشاط العقلي ، وينشط عمليات الحفظ. تسهل Nootropics التفاعل بين نصفي الكرة الأرضية الأيسر والأيمن ، وإطالة العمر ، وتجديد شباب الجسم. أفضل الأدوية منشط الذهن: بيراسيتام ، فينبوسيتين ، فينيبوت.
5. مزيلات القلق. يستخدم للتخفيف السريع للأعراض النفسية الجسدية. إنها تقلل من استثارة الجهاز الحوفي والغدة الصعترية وما تحت المهاد ، وتقلل من التوتر والخوف ، وتقلل من الخلفية العاطفية. أفضل مزيلات القلق: أفوبازول ، ستريسام.
6. مثبتات المزاج. يطلق عليهم المعايير المعيارية. هذه مجموعة من الأدوية النفسية ، وأثرها الرئيسي هو استقرار الحالة المزاجية لدى مرضى الاكتئاب ، والفصام ، واضطراب المزاج الدوري ، والاكتئاب. الأدوية قادرة على منع الانتكاسات أو تقصيرها ، وتمنع تطور المرض ، وتقلل من سرعة الغضب والاندفاع. اسم المحاكاة السائدة الشائعة: جابابنتين ، ريسبيريدون ، فيراباميل وغيرها.
7. أدوية المعالجة المثلية والمكملات الغذائية. فعالية هذه المجموعة هي قضية خلافية بين الأطباء. ومع ذلك ، يشير العديد من الأشخاص في المنتديات في مراجعاتهم إلى أن المعالجة المثلية والمكملات الغذائية تساعد في علاج الاضطرابات العصبية. الأدوية المثلية مثل Ignatia و Platinum و Hamomilla لها تأثير واضح. المكملات الغذائية: حمض الفوليك ، إينوتيزول ، أوميغا 3.

العلاج بالعلاجات الشعبية

الأكثر شعبية في علاج العصاب حشيشة الهر. للتغلب على الانهيار العصبي ، تناوله على شكل مغلي عشبي أو صبغة كحولية أو ببساطة عن طريق إضافة الجذر الجاف للشاي. من المفيد جدًا للأرق استنشاق خليط من صبغة حشيشة الهر زيت اساسيالخزامى.

آخر فعال العلاج الشعبيمن الاكتئاب - صبغة من بلسم الليمون ، يتم تخميرها على 50 جم من الأعشاب ، 0.5 لتر من الماء المغلي. ثم اتركه لمدة 20 دقيقة واشرب هذه الجرعة طوال اليوم. يساعد النعناع والعسل ، اللذان يضافان إلى مرق بلسم الليمون ، على تسريع التأثير المهدئ في المتطلبات الأساسية للانهيار العصبي.

تقترح الطرق البديلة علاج الانهيار العصبي بمساعدة الثوم مع الحليب. أثناء الإجهاد العقلي الشديد ، افركي فص ثوم على مبشرة واخلطيها بكوب من الحليب الدافئ. تناول مشروبًا مهدئًا على معدة فارغة قبل الإفطار بـ 30 دقيقة.

أي طبيب يجب الاتصال به

لا يعرف الكثير من الناس الطبيب الذي يعالج اضطرابات الجهاز العصبي. إذا ظهرت الأعراض المذكورة أعلاه ، فاستشر طبيب أعصاب أو طبيب أعصاب أو طبيبًا نفسيًا أو معالجًا نفسيًا. لا تخجل من موعد الطبيب. أخبرنا بالتفصيل عن حالتك وشكاواك. سيطرح الأخصائي العديد من الأسئلة التوضيحية التي ستساعد في إجراء التشخيص الصحيح. سيصف الطبيب بعد ذلك بعض الإجراءات للتحقق من حالات أخرى (مثل أمراض القلب المزمنة). يتم العلاج فقط بعد تلقي نتائج الاختبار والتشخيص الدقيق.

الوقاية من الاضطرابات العصبية

ليس من السهل على الشخص العادي التعرف على المتطلبات الأساسية للانهيار العصبي. لتجنب ظهور أعراض الاضطرابات النفسية ومنع الانهيار العصبي ، يجب الامتناع عن تناول الأطعمة التي تثير الجهاز العصبي: الكحول والمخدرات والقهوة والأطعمة الحارة والمقلية وطلب المساعدة الطبية في الوقت المناسب.

لكي تتعرف على نفسك وتحمي نفسك من الانهيار العصبي في الوقت المناسب ، تحتاج إلى تقليل ، وإن أمكن ، التخلص من المواقف العصيبة والقلق غير الضروري. لزيادة هرمون السعادة في الدم سيساعد الزيارات المنتظمة إلى صالة الألعاب الرياضية ، والأقسام ذات الأهمية ، والتدليك المريح لمنطقة الضفيرة الشمسية ، والمشي اليومي ، والتسوق. لمكافحة الانهيار العصبي بشكل فعال ، من المهم التناوب بين العمل والراحة.

تحدث مشاكل عقلية مختلفة واضطرابات عصبية لدى الجميع تقريبًا. حتى الأطفال ليسوا استثناء. غالبًا ما يخطئ البالغون ، معتقدين أن الأطفال ليس لديهم ما يدعوهم للتوتر ، لذلك لا ينبغي أن تحدث لهم ظاهرة مثل الانهيار. ومع ذلك ، فهذه فكرة خاطئة عميقة.

أولاً ، يتم تشكيل الجهاز العصبي للأطفال ، لذلك من السهل جدًا تعطيله. يحدث هذا تحت تأثير مجموعة متنوعة من العوامل. ثانيًا ، يظهر الانهيار العصبي لدى الأطفال بشكل مختلف عن البالغين ، لذلك غالبًا ما ينسب الآباء هذا السلوك إلى السلوك السيئ أو العصيان أو الوراثة السيئة.

أسباب الانهيار العصبي عند الأطفال

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نفسية الطفل وتؤدي إلى اضطرابات عقلية كبيرة. الانهيار العصبي شائع الحدوث بين الأطفال ، ويحدث نتيجة التعرض لمثل هذه العوامل:

• أخطاء في تربية الطفل. كثير من الآباء يعترفون بهم. يحدث هذا لأنه ، أولاً ، يتم إيلاء القليل من الاهتمام للطفل ، وثانيًا ، لا تتوافق طرق التنشئة مع العمر أو الحالة العاطفية للطفل. في كثير من الأحيان ، يقوم الآباء بترهيب طفلهم ، وخداعهم ، ووعدهم بشيء ما ، ثم لا يفون بالوعد. الكثير من السماح أو العكس يجعل الحظر قويًا.
• عدوان الأسرة. إذا شهد الابن أو الابنة في كثير من الأحيان علاقات عدوانية في الأسرة أو في أي مكان آخر ، فإنه بمرور الوقت يبدأ في إظهار أفعاله.
• الخوف المفاجئ له تأثير سلبي للغاية على النفس ، وقد يظهر الرهاب والمخاوف وحتى التلعثم.
• ضغوط شديدة. علاوة على ذلك ، يمكن للطفل تجربة ذلك حتى بعد فقدان لعبته المفضلة.
• تغيير المشهد ، الانتقال ، تغيير مكان الدراسة. يحتاج الرجل الصغير إلى التعود على أشخاص جدد ومحيط جديد مرة أخرى. هذا لا يمكن إلا أن يترك أثرا على سلوكه. حتى لو حدثت التغييرات للأفضل ، كما يعتقد الآباء ، فقد لا يدعمهم الطفل. في هذه اللحظة تكون نفسيته جاهزة للتصوير في شكل انهيار.

كيف تساعد طفلك على التعامل مع الانهيار العصبي

تحدث الأعصاب لجميع الأطفال ، ويحتاج الآباء إلى الاستعداد لذلك. من الضروري الالتزام بالتكتيكات التي يشعر بها الطفل بالدعم والتفهم ، وعندها فقط سيكون قادرًا على الاسترخاء والهدوء.

لمساعدة الطفل ، يجب عليك اتباع قواعد السلوك التالية:

• لا تستفز. إذا رأيت أن الطفل على وشك الانهيار ، فمن الأفضل أن يوجه انتباهه إلى شيء آخر. لا تزال نفسيته مرنة للغاية ، لذا من السهل تغيير الحالة العاطفية.
• يعتمد الكثير على العلاقات الأسرية. لا يمكنك أن تظهر العدوان على ابنك أو ابنتك أو بينك. التواصل الودي والهادئ هو المفتاح لنفسية الطفل السليم.
• يجب ألا تأنيب الطفل ، في مثل هذه اللحظات يستحق أن تصبح ليس مدرسًا ، بل شريكًا. عندها سيثق الطفل أكثر ، وستخرجان معًا من موقف صعب.
• أثناء الانهيار العصبي ، يمكنك استخدام طريقة الإسقاط المرآة. وهذا يعني تكرار أفعاله بعد الطفل ، ثم سيرى كيف يبدو سلوكه من الخارج.
• لا يمكنك ترك الطفل وحده مع نفسه فهو قادر على إيذاء نفسه والآخرين. لكن من الأفضل أن تأخذك إلى مكان هادئ حيث لا يوجد الكثير من الناس وتحاول التحدث بهدوء هناك.
• أعط الماء البارد للشرب. موصى به للبالغين أثناء الانهيار العصبي دش بارد وساخن، يمكن أن يكون خطيرًا على الأطفال ، خاصة بالنسبة للأطفال الصغار. هذه التقنية تبرد وتنبض بالحياة ، وتعيد الشخص إلى الواقع. يمكن استخدامه فقط من سن 10 سنوات.
• بعد الانهيار ، عندما يهدأ الطفل ، من الأفضل وضعه في الفراش. قبل ذلك ، يمكنك إعطاء الشاي الحلو المنقوع أو النعناع. وعندما يستيقظ احرصي على التحدث عما حدث ولكن بنبرة هادئة.
• بالنسبة للأطفال الذين يعانون في كثير من الأحيان من انهيار عصبي ، ينصح الأطباء بتناول فيتامين ب. فهو يقوي الجهاز العصبي للإنسان ، وبالتالي يكون للتوتر تأثير أقل على الجسم ، وتظهر العاطفة بشكل معتدل.
• إذا لوحظت العدوانية والعصاب عند الطفل في كثير من الأحيان ، فقد يؤدي ذلك إلى تطور مشاكل عقلية خطيرة في المستقبل. لذلك ، تحتاج إلى مراجعة الطبيب. إذا كانت المشكلة في مرحلة مبكرة ، فيمكن علاجها بمساعدة تقنيات نفسية خاصة بأقل ضرر للطفل. من المهم أن نفهم أن العصاب في الطفولة هي مشاكل خطيرة في المستقبل.

لأغراض الوقاية ، يجب أن تعتني بجهاز الطفل العصبي منذ الولادة. يقول الخبراء: ثقف نفسك ، وسيحذو الأطفال حذوك. يكرر الأطفال دائمًا نموذج سلوك من حولهم ، وليس أقله العامل الوراثي. لذلك فإن الصراخ والعقاب والتهديد ليس خيارا. مثل هذه الأساليب تؤدي فقط إلى تفاقم الوضع. حاول أن تفهم طفلك ، ساعده ، به النهج الصحيحيمكنك التخلص بشكل دائم من المشاكل المصاحبة للانهيارات العصبية. الشيء الرئيسي هو عدم تجاهل الموقف والاهتمام به في الوقت المناسب.