تغذية طفل يبلغ من العمر عامين مصاب بالإسهال. الأفضل إطعام طفل مصاب بالإسهال: ننظم طعام الأطفال المناسب للإسهال والقيء. قواعد البراز عند الطفل
مع الإسهال ، يصاب جسم الطفل بالجفاف بسرعة ، بالإضافة إلى وجود خلل وظيفي واسع في الجسم. الإسهال هو أحد أعراض العديد من الاضطرابات. في الأطفال ، يمكن أن يكون: التسمم ، والإشريكية القولونية المعدية ، وأمراض الجهاز الهضمي ، والحساسية ، وضعف التمثيل الغذائي ، وما إلى ذلك.
يساعد النظام الغذائي الجسم على تخفيف التوتر وتطهير نفسه ، وكذلك تشبع الجسم بالمواد المفيدة والفيتامينات. تساعد الجهاز المناعي على محاربة الأمراض والاختلالات في الجسم.
منذ عدة سنوات ، كان التحكم في الإسهال يعني التخلص من الطعام والتركيز على ترطيب الطفل على أمل تقليل البراز. ثم تحولت العقلية إلى تقديم أطعمة كانت تعاني من الإمساك إلى حد ما ، مثل الموز والأرز ، مع التخلص من معظم الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تحمل المزيد من الإسهال ، مثل منتجات الألبان.
يمكن وصف نظام غذائي شائع للإسهال للأطفال. هذه الأطعمة رائعة لتناولها ، لكنها قد تكون مملة ولن تغطي احتياجات طفلك الغذائية. كما أنها لا تستطيع تغيير مسار الإسهال لدى طفلك. لا ينبغي أن يقتصر النظام الغذائي العام لطفلك على هذه الأطعمة ، إلا إذا اتخذ طبيبك هذا القرار.
يسمح النظام الغذائي للإسهال عند الأطفال بتفريغ المعدة والأمعاء لاستعادة وظائفها. يجب أن يصف النظام الغذائي من قبل الطبيب ، حيث يتم اختياره بشكل فردي ، اعتمادًا على سبب الإسهال وعمر الطفل وخطورة الحالة. ولكن بالطبع هناك بعض القواعد الغذائية التي من شأنها أن تساعد في استعادة الجسم ووظائفه الهضمية.
في الواقع ، فإن التفكير الأخير هو أن معظم حالات الإسهال الخفيف إلى المتوسط يمكن السيطرة عليها ببعض التغييرات الغذائية البسيطة ، طالما أن القيء أو الجفاف لا يمثلان مشكلة. يمكن أن يؤدي استخدام نظام غذائي منتظم إلى تقصير مدة الإسهال وسيساعد بالتأكيد طفلك في الحصول على التغذية المثلى.
أكبر مشكلة للإسهال عند الأطفال هي أنه يمكن أن يؤدي إلى الجفاف. يمكن أن يحدث الجفاف بسبب فقدان السوائل والشوارد في البراز أو عدم تناول ما يكفي من هذه المواد في النظام الغذائي. يمكن أن يصاب الأطفال بالجفاف عندما يظهرون المزيد من العطش ، ويقل إنتاج البول ، ويظهرون أكثر إرهاقًا أو خمولًا. يتم تأكيد هذه العلامات لكل من الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة.
النظام الغذائي للإسهال عند الأطفال دون سن السنةلن يكون لها تأثير كبير على التغذية ، خاصة عند الرضاعة الطبيعية. في هذه الحالة ، يوصى بتغيير نظام الطعام ، أي عدم السماح للطفل بالإفراط في تناول الطعام. ضعيه على الثدي مرات أكثر ، وللأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً ، قللي من أجزاء الخليط. في مثل هذه الحالات ، هناك أنواع خاصة من المخاليط - مخاليط تعتمد على الحليب المخمر أو منخفضة اللاكتوز. إذا كانت هناك بالفعل أطعمة تكميلية في النظام الغذائي للطفل ، فيجب إلغاؤها لفترة.
كيفية إطعام الطفل بعد القيء والإسهال
لمكافحة الجفاف ، ستحتاجين إلى زيادة كمية السوائل في نظام طفلك الغذائي ، والرضاعة الطبيعية بشكل متكرر ، وتقديم المزيد من الرضعات من الزجاجة ، والمزيد من الطعام. هناك حاجة في بعض الأحيان إلى محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم. تتوفر هذه المحاليل بدون وصفة طبية وتوفر سوائل وبعض السكر والإلكتروليتات التي عادةً ما تُفقد في البراز: الصوديوم والبوتاسيوم والمعادن الأخرى.
ما لا ينبغي أن يعطى للطفل
استخدم الماء بمفرده للحفاظ على رطوبة الطفل طالما يتم تناول الأطعمة المالحة أيضًا. يمكن أن يؤدي الماء بدون طعام إلى تفاقم الوضع ، حيث قد يفقد طفلك الكثير من الإلكتروليت في البراز. تميل بعض الأطعمة إلى جعل الإسهال أسوأ.
النظام الغذائي للإسهال عند الأطفال من سن 1-3 سنواتلديها أيضًا بعض القواعد التي يجب اتباعها:
- يجب ألا تأكل طعامًا ثقيلًا على المعدة ، وأيضًا يثير التخمر في الأمعاء ؛
- طريقة تحضير الطعام مهمة جدًا. يعتبر البخار أو الطعام المغلي مثاليًا.
- يجب عدم تناول الحليب.
- من الأفضل طحن الطعام قدر الإمكان أو طحنه في البطاطس المهروسة.
لتحسين الشفاء ، يجب إعطاء الطفل طعامًا يمكنه أداء وظيفة التغليف ، وهي: الحساء مع الحبوب والهلام والعصيدة في الماء من الحبوب المسلوقة.
يجب وضع الصودا والعصير والليمون وغيرها من المشروبات المماثلة على السوالف عندما يكون الطفل مصابًا بالإسهال. يجب تجنب رقائق البطاطس والبطاطس المقلية والمخبوزات حتى يتم حل الإسهال. احترس من اللحوم الدهنية مثل السلامي ولحم الخنزير المقدد والسجق. الأطعمة الغنية بالألياف. البروكلي والذرة والبازلاء من الخضروات الغنية بالألياف ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم الإسهال. مادة الكافيين. الكافيين له تأثير ملين ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم الإسهال. لذلك ، القهوة والشاي والشوكولاتة والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الكافيين. فاكهة مجففة. التمر والزبيب والخوخ كلها عناصر غنية بالسكر ويمكن أن تجعل الإسهال لدى طفلك أسوأ.
- منتجات عالية السكر.
- يمكن أن تجعل الإسهال أسوأ أو تجعله يدوم لفترة أطول.
- طعام دسم.
في هذا الوقت أيضًا ، يجب إدخال المزيد من منتجات الألبان المخمرة في الطعام ، لأنها غنية بالبكتيريا المفيدة للجسم - البكتيريا المشقوقة والعصيات اللبنية. لكن فقط منتجات الألبان المخمرة التي لا تحتوي على مواد مضافة أو صبغات مفيدة.
ما الذي يمكن أن يشمله النظام الغذائي للطفل المصاب بالإسهال:
- الخبز الذي لا معنى له والمفرقعات.
- أنواع النظام الغذائي من اللحوم والأسماك.
- جبن؛
- بيض مسلوق أو مطهو على البخار
- تفاح مخبوز
- كومبوت ، جيلي ، شاي بدون سكر ، إلخ.
يحظر تضمين الإسهال في غذاء الطفل:
يمكن أن تساعد الأطعمة التي تحتوي على القليل من الملح الإضافي في تعويض شوارد الصوديوم والكلوريد المفقودة في البراز. الأرز ، النودلز أو المعكرونة ، قشدة القمح ، كميات صغيرة من زبدة الفول السوداني ، الخبز الأبيض ، الجبن ، الفواكه المعلبة في العصائر الطبيعية ، الخضار المطبوخة مثل الجزر أو الفاصوليا الخضراء ، البسكويت المملح ، البسكويت ، اللحوم الخالية من الدهون المخبوزة أو المقلية مثل الدجاج ، ديك رومي أو لحم بقري خفيف. الموز وعصير التفاح والفطائر والفطائر وخبز الذرة والإسكيمو ومنتجات الألبان منخفضة الإنتاجية. تأكد من التراجع عن الأطعمة الغنية بالألياف والأطعمة الدهنية والسكر عندما يصاب الأطفال بالإسهال.
- السوائل المالحة.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الألياف.
- منتجات اخرى.
- يمكن للعديد من الأطفال الصغار المصابين بالإسهال تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة.
- منع الجفاف عند الطفل المصاب بالإسهال هو أولوية قصوى.
- الخضار والفواكه والتوت النيئة.
- الخبز والمعجنات الطازجة والمعكرونة.
- لبن؛
- حساء مرق الدهون
- فاصوليا؛
- المشروبات الكربونية؛
- المنتجات المدخنة والأغذية المعلبة.
الطفل مصاب بالإسهال فماذا أفعل؟
عندما يظهر الإسهال عند الطفل ، عليك أن تفهم أنه مع كل براز يصاب الجسم بالجفاف ، وهذا أمر خطير للغاية. بالطبع ، أنت بحاجة إلى زيارة الطبيب على الفور ، ولكن قبل ذلك عليك أن تعرف ماذا تفعل. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى أن تثمل. يجب أن يشرب الطفل كميات صغيرة ورشفات ، حيث أن كمية كبيرة من السوائل يمكن أن تؤدي على الفور إلى القيء. والقيء يزيد الوضع سوءًا. أنت بحاجة للشرب حتى لو كنت لا تشعر بالرغبة في ذلك.
وغالبًا ما يمكن أن يكون فضفاضًا أو سائلًا. إنه شائع جدًا وله اسم: إسهال الطفل. لا يعتبر الإسهال عند الأطفال مرضًا حقيقيًا أو مرضًا ، ولكنه عرض فقط. هذه شائعبين الأطفال ولا يشكل خطرا على صحتهم. عادة ما يكون للإسهال عند الأطفال الخصائص التالية.
يعاني الطفل من ثلاث نوبات أو أكثر من البراز الكبير الرخو لمدة أربعة أسابيع متتالية على الأقل. تبدأ الأعراض بين 6 و 36 شهرًا ، لكنها قد تستمر حتى الطفولة المبكرة. عادة ما تختفي الأعراض في سن المدرسة أو قبل ذلك ، ولا يصاب 90 في المائة من الأطفال بالإسهال في عمر 40 شهرًا.
- الإسهال غير مؤلم.
- غالبًا ما يكون الإسهال مزعجًا.
- غالبًا ما يحتوي الإسهال على طعام غير مهضوم ومخاط.
- يحدث الإسهال أثناء الاستيقاظ.
يمكن أن يكون الإسهال من أعراض العديد من الاضطرابات الجهاز الهضمي، لذلك يجب عليك الدخول على الفور غذاء حمية... إذا رفض الطفل الأكل فلا داعي لإجباره.
يتم وصف نظام غذائي للإسهال عند الأطفال من قبل الطبيب الذي يدرس جميع الفحوصات ويقدم توصيات بشأن التغذية. من الممكن أيضًا أن يصف الطبيب الأدوية أو مغلي الأعشاب. لا تداوي نفسك ، خاصة إذا كان الإسهال مصحوبًا بالحمى.
هذه عدوى فيروسيةالمعدة والأمعاء ، والتي عادة ما تسبب الحمى وآلام البطن والقيء والإسهال. بعد التعافي من هذا المرض الحاد والشديد ، يمكن للطفل الاستمرار في التبرز غير المؤلم على شكل الأمعاء كما هو موصوف أعلاه ، ولكن يعمل بشكل مثالي. في هذه الحالة ، يشعر الوالدان غالبًا أن "المرض" مستمر ، لكن الطفل يتمتع بصحة جيدة وينمو ويأكل ويشعر بالرضا ، على عكس ما ظهر أثناء ذلك. الأمراض المعدية.
إذن ، إذا كان إسهال الطفل الدارج مختلفًا عن مرض معدٍ وكان الطفل بخير بخلاف ذلك ، فما الذي يسببه؟ ليس معروفًا تمامًا ، لكن النظرية الأخيرة تقول أن العديد من العوامل تلعب دورًا ، بما في ذلك ما يلي.
يجب اتباع نظام غذائي للإسهال عند الأطفال بدقة. يهدف النظام الغذائي إلى حماية جسم الطفل من السموم.
يسبب عسر الهضم عدم الراحة ، ولا يمكن تجاهل الإسهال لدى المريض الصغير. الإسهال ليس مرضا مستقلا.
الإسهال هو أحد أعراض المرض الذي يجب تحديده وعلاجه في الوقت المناسب. الإسهال المطول يسبب الجفاف الشديد.
النظام الغذائي: غالبًا ما يبتلع الأطفال الصغار العصائر الزائدة وغيرها من السوائل عالية الفركتوز والسوربيتول التي تم ربطها بإسهال الطفل. كما أن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون للغاية وقليل الألياف متورط في ذلك. زيادة وقت عبور الأمعاء: بالنسبة لبعض الأطفال الصغار ، ينتقل الطعام عبر القولون بسرعة كبيرة ، مما يؤدي إلى امتصاص أقل للماء ، مما يؤدي إلى براز رخو. زيادة النشاط البدني: ارتبط النشاط البدني بزيادة تخليق العظم بشكل عام. تحتوي أمعاء الجميع على مليارات الميكروبات ، لكنها ميكروبات أساسية تساعد في الهضم. ومع ذلك ، فإن التركيب الدقيق لهذا الميكروبيوم الكثيف يختلف من شخص لآخر ، وبعض الأطفال لديهم مجموعة من البكتيريا التي تساهم في البراز الرخو. البكتيريا المعوية الفردية. ... نظرًا لأن الطفل المصاب بمرض السكري ، بحكم تعريفه ، يتمتع بصحة جيدة ومزدهر ، فإن معظم الخبراء لا ينصحون بالعلاجات الصيدلانية على الإطلاق.
مرحلة مهمة من العلاج هي القضاء على الجفاف.
مع الإسهال ، يتم فقدان الكثير من السوائل ومعها العناصر الدقيقة. من الضروري تعويض الخسائر والقيام بذلك بشكل صحيح. إذا كان المريض لا يتقيأ ، فإن الأمر يستحق محاولة شرب المزيد من الماء.
غالبًا ما يتردد الأطفال في شرب الماء ، لذلك يحتاجون إلى أن يتم لحامهم بمحاليل خاصة. في الصيدليات يمكنك شراء Oralit و Regidron و Gastrolit وغيرها.
الطفل مصاب بالإسهال فماذا أفعل؟
هذا هو السبب في عدم وجود "علاج" لإسهال الطفل ، لأنه ليس مرضًا. ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسينها. احتفظ بمفكرة طعام وراجع كمية الإسهال وتكراره وتوقيته. يمكن أن يساعد هذا طبيب طفلك في علاج أي أسباب أخرى للإسهال تكون أكثر أهمية ، مثل عدم تحمل الطعام أو الحساسية.
تأكد من عدم وجود دم في البراز. يبدو هذا واضحًا للأطفال الذين ما زالوا يرتدون الحفاضات ، ولكن تأكد من فحص براز أولئك الذين تم تدريبهم في التربة الضحلة لأنهم قد لا يذكرون ذلك لك. إذا وجدت دمًا في البراز ، فاستشر طبيب طفلك على الفور.
ليس من الصعب تحضير المحلول: يتم إذابة كيس الدواء في لتر واحد من الماء. يجب إعطاء الطفل سائلاً في ملعقة صغيرة على فترات قصيرة.
يتم تحديد جرعة واحدة من قبل الطبيب. يجب أن يكون المشروب دافئًا ، حتى يتم امتصاص السائل بسرعة.
لا يوجد دائمًا كيس يحتوي على الدواء في متناول اليد. في المنزل ، ليس من الصعب إيجاد حل من شأنه أن يعيد مستوى الأملاح والمعادن الأساسية. الأساس هو ماء نقي مغلي.
في بعض الأحيان يمكن أن يكون الدم في البراز مجهريًا ، لذلك قد يطلب طبيب الأطفال عينة من البراز لفحص الدم إذا كانت هناك أي مشكلة. أيضًا ، تحدث إلى طبيبك إذا كان طفلك يعاني من الإسهال وكذلك فقدان الوزن أو ضعف الوزن أو القيء أو الحمى أو آلام البطن أو البراز الدهني أو الدهني.
قلل العصير والسوائل الأخرى من الفركتوز والسوربيتول ، مثل المشروبات الرياضية والصودا. حافظ على الكمية الإجمالية للعصير ، إذا كانت متوفرة ، أقل من 8 أونصات في اليوم. يمكن أن تساعد المزيد من الألياف في الواقع على تقوية البراز. اختر الحبوب الكاملة والخبز والفول والفواكه والخضروات الطازجة. كما أن إضافة القليل من الدهون إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد أيضًا.
تذوب فيه لمدة 1 ملعقة صغيرة. يضاف الملح والصودا والقليل من السكر.
هناك العديد من الخيارات الأخرى لصنع حل صحي لطفلك يمكن أن يساعدك على تجديد مستويات المغذيات.
يجب إضافة ثمرة موز إلى لتر واحد من الماء الدافئ النقي الذي يجب غليه مسبقًا. يجب أولا أن يعجن في عصيدة. أضف 2 ملعقة كبيرة. ل. سكر وقليل من الملح.
قد يكون هذا مفاجئًا نظرًا لوجود الكثير من التركيز على الحد من تناول الدهون. ولكن إذا لم يكن لدى طفلك الوزن الزائدوالحصول على قدر جيد من التمارين كما يفعل معظم الناس ، فإن القليل من الدهون الزائدة يجب أن يكون مفيدًا. تأكد من مراجعة الطبيب إذا كان هذا مناسبًا لطفلك. إذا أضفت دهونًا ، اجعلها دهونًا صحية مثل منتجات الألبان أو الأفوكادو أو زيت الزيتون أو البيض.
البروبيوتيك متاح بدون وصفة طبية. البروبيوتيك هي بكتيريا وخميرة حية مفيدة لجسمك. هذا على الأرجح لن يؤذي الطفل وقد يساعد. ومع ذلك ، لا توجد دراسات تثبت فعاليتها. إذا كنت قد فعلت كل ما سبق وكان طفلك ينمو بالفعل ويأكل ويعمل بشكل طبيعي ، ولكن لا يزال يعاني من الإسهال ، فلا داعي للقلق.
بالنسبة لأولئك الأطفال الذين ليس لديهم رد فعل تحسسيعلى ثمار الحمضيات ، يُسمح بعمل حل لذيذ: صب العصير المعصور من حبتين برتقال في لتر واحد من الماء ، والذي يمكن استبداله بالجريب فروت.
أضف القليل من الملح والسكر إلى السائل حتى يشرب الطفل بسرور.
لا يهم إذا كان الطفل لا يريد شرب حلول خاصة. يجب تحضير مشروبه المفضل ، والذي سيستمتع الطفل بشربه.
فيديو: التهابات معوية
هذه إحدى مشكلات الطفولة التي هي أسوأ بكثير بالنسبة للوالد - أو الشخص الذي يحتاج إلى تطهير الطفل - مقارنة بالطفل. لذا ، إذا كان كل شيء آخر على ما يرام ، ففكر في الإسهال الذي يشبه نوبة الغضب في الطماطم ، والتسنين ، ومص الإبهام.
تتضمن هذه العلامات أن طفلك أصبح أكثر سخونة من المعتاد ولديه بول أقل من المعتاد. إذا كنت تستخدم زجاجة لإطعام طفلك ، فقم بزيادة عدد الرضعات لتعويض السوائل المفقودة. تعتمد كمية السوائل الإضافية التي يحتاجها طفلك على عمر وحجم طفلك. على سبيل المثال ، قد تتطلب كل رضعة إضافية زجاجة واحدة ، بينما قد يحتاج الطفل البالغ من العمر 12 شهرًا ما يصل إلى 3 أونصات من الزجاجات مع كل رضعة إضافية. اسأل طبيبك عما إذا كنت بحاجة لاستخدامه إذا كان طفلك لا يزال لا يحصل على سوائل كافية من الصيغة أو. يمكنك أيضًا إطعام طفلك بالموز والبطاطا المهروسة إذا كان طفلك قد تناول هذه الأطعمة في الماضي. لا تعطي عصير الفاكهة أو الصودا لطفلك. تفتقر حمية الصودا إلى السعرات الحرارية التي يحتاجها طفلك. يمكن أيضًا استخدام الحبوب الممزوجة بالحليب أو الماء لتعويض السوائل المفقودة. إذا كان طفلك لا يزال يعاني من نقص السوائل ، يمكنك تجربته. قدم لطفلك وجبات صغيرة متكررة 6 مرات في اليوم على الأقل أثناء تناول الطعام. أفضل الأطعمة لطفلك هي الأطعمة سهلة الهضم مثل رقائق الأرز والمعكرونة والخبز والفول المسلوق والبطاطا المهروسة والجزر المسلوق وعصير التفاح والموز. يمكن أن تساعد رقائق البريتزال أو الملح طفلك على تعويض الملح المفقود من الإسهال. يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الدهون. أظهرت الأبحاث أن الأطفال الذين يتلقون أطعمة سهلة الهضم يعانون من نوبات إسهال أقصر. لا تعطي طفلك وصفة طبية أو دواء بدون وصفة طبية لوقف الإسهال ما لم يطلب طبيب طفلك القيام بذلك. احمِ منطقة الحفاض بأكسيد الزنك أو كريم آخر. شائعة بعد الإسهال. ويتمرن طفلك جيدًا بعد تغيير كل حفاض وقبل كل رضعة. حتى يؤكد لك طبيبك أن إسهال طفلك ليس معديًا ، يجب ألا يذهب طفلك إلى المدرسة أو. اكتشف كم هو آمن. احم يديك بالقفازات عند التنظيف. بعد الانتهاء من التنظيف.
- إذا كنت طفلك ، فأطعمه كثيرًا.
- قدم لكل طفل دقيقة إلى دقيقتين كل 10 دقائق.
- تأكد من أن طفلك يشرب بشكل متكرر.
- الكميات الصغيرة المتكررة هي الأفضل.
- دع طفلك يشرب من السوائل بقدر ما يريد.
- ملحوظة.
- لا تترك الطعام مع طفلك.
- إذا كان طفلك يشرب حليب البقر ، فقد يستمر في شربه.
يمكن أن يكون كومبوت الفواكه المجففة ، والشاي الأخضر أو الأسود الضعيف ، ومرق ثمر الورد ، والبابونج.
يغذي جيدًا المواد المفقودة في الجسم مع مغلي من الأرز والجزر. يمكن تقديم مياه قلوية غير غازية.
النظام الغذائي لمظاهر الإسهال الحاد
يجب تنظيم التغذية من أجل المظاهر الحادة للإسهال بشكل صحيح. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تنضم زيادة درجة حرارة الجسم إلى الإسهال ، والمريض بالغثيان.
يجب أن يكون الطعام سائلاً أو مقطعًا فقط. يجب تقطيع العصيدة والخضروات المسلوقة بالخلاط.
اللحوم مسموح بها ، لكن يجب أن تكون خالية من الدهون. تصنع منه البطاطا المهروسة أو السوفليه. يمكنك إعطاء طفلك أطباق فيليه السمك ، والتي يجب عجنها أولاً بالشوكة.
قبل إطعام الطفل بالإسهال ، يجب أن نتذكر أن الطفل يجب أن يأكل كما يشاء. إذا رفض الطفل الأكل ، فلا يجب أن تجبره على ذلك.
يمكن للطعام القوي أن يسبب القيء. بدلاً من الطعام ، يمكنك تقديم مشروب.
عند دعوة طفلك لاختيار طبق ، يجدر بنا أن نتذكر أن التغذية يجب أن تكون صحيحة ولطيفة. قد يرغب طفلك الدارج في تناول أطعمة يمكن أن تجعل الأمور أسوأ.
من المشروبات الغازية والرقائق والشوكولاته والحلويات يمكن أن يحدث خلل في الكبد أو البنكرياس.
في فترة الإسهال الحادة ، يُمنع تمامًا تناول هذه المنتجات من قبل المرضى في أي عمر.
النظام الغذائي للأطفال حتى سن عام
لا يسمح الأطباء باستخدام نظام غذائي تجويع للأطفال دون سن سنة واحدة. إن اللحام المطول للطفل دون رضاعة يضر به: يعاني الطفل من نقص البروتين ، وينخفض وزن الجسم ، ويتم استعادة الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي بشكل سيء.
حليب الأم هو أفضل تغذية لطفلك. أثناء الرضاعة الطبيعيةيجب تقليل جرعة الحليب لمرة واحدة مع زيادة عدد الرضعات. يتم وضع الطفل على صدره لمدة 7 إلى 10 دقائق ، ولكن في كثير من الأحيان أكثر من المعتاد.
حليب الثدي مهم جدًا للأطفال دون سن سنة واحدة. لديها كل شيء العناصر الغذائية، ضرورية جدًا لنمو الأطفال.
أثناء المرض ، يساعد الإنترفيرون والغلوبولين المناعي أ والليزوزيم واللاكتوفيرين جسم الطفل على محاربة المرض وتقوية جهاز المناعة.
إذا تم تغذية الطفل صناعياً ، فيجب اتباع نفس التكتيكات. يجب أن تتم التغذية في كثير من الأحيان ، ويجب أن تقطع الأجزاء إلى نصفين.
يجدر استبعاد حليب البقر ، يجب أن تحتوي الخلطات على كمية قليلة من اللاكتوز أو تكون خالية من اللاكتوز.
يمكنك اختيار المزيج الطبي "نان اللبن الحامض" أو الخلائط المتحللة الأخرى. يوصى بمراجعة طبيبك بشأن الصيغة التي تختارها للتغذية.
إذا بدأ الطفل بالفعل في تناول الأطعمة التكميلية منذ عام أو قبل ذلك ، فيجب إلغاؤه قبل الشفاء: فالأطعمة الجديدة ستثقل كاهل الجسم ، ويضعفه الإسهال.
يجب أن يأكل الطفل الحليب الصناعي أو حليب الثدي فقط. لا يمكن إعطاء الأطعمة التكميلية إلا بعد توقف الإسهال.
في هذه الحالة ، من المهم استشارة الطبيب. سيقدم الطبيب المشورة بشأن مقدار الأطعمة التكميلية التي يجب إدخالها.
النظام الغذائي للأطفال من سن 1 - 3 سنوات
بعد عام ، تتسع قائمة طعام الأطفال بشكل كبير ، ولكن لا يزال الكثير منهم يحتوي على حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.
أثناء الإسهال ، يحتاج الأطفال البالغون إلى تقليل حصص الطعام ، يجب تقطيع الطعام. النظام الغذائي يتطلب وجود عدد كبيرالسوائل.
إذا تمت إضافة القيء إلى الإسهال ، فلا ينبغي إطعام الطفل. منتجات الطعامقد يسبب نوبة قيء أخرى.
خلال هذه الفترة ، من الضروري إعطاء المريض الصغير حلاً خاصًا يعيد ملء مستوى السوائل والأملاح في الجسم. يجب شرب السائل في أجزاء صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان بما فيه الكفاية.
إذا لم يكن لدى الطفل البالغ من العمر عامين شهية ، فلا يمكنك إجباره على تناول الطعام. يشعر الكثير من الآباء بالقلق من أن أطفالهم لا يأكلون ، وهذا هو السبب في أنه سيفقد قوته.
تحاول الأمهات والآباء إطعام الطفل بأي وسيلة. نتيجة لذلك ، يكون الطفل أكثر تقلبًا ، فقد يبدأ هجومًا جديدًا من القيء. يوصى بالانتظار حتى تتحسن الحالة ثم إطعام الطفل.
من المهم اتباع نظام غذائي للإسهال عند الأطفال دون سن الثالثة. يجب أن تكون الوجبات في أجزاء صغيرة. اليوم الأول يعطي الطفل عصيدة (ماعدا القمح).
يجب غلي الحبوب في الماء. لا ينبغي إضافة الزيت إلى العصيدة الجاهزة. بعد طهي الحبوب ، يجب بشرها من خلال غربال أو تقطيعها بالخلاط.
قد تحتوي وجبات الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين على وجبات أخرى. يُسمح بإعطاء حساء الخضار اللزج ، حيث يمكنك إضافة القليل من الحنطة السوداء أو دقيق الشوفان أو جريش الأرز.
يمكنك إعطاء طفلك الهلام والكومبوت ، التي تشمل منتجات الألبان في النظام الغذائي بدون إضافات مع نسبة دهون 2.5٪. في اليوم الثاني ، يُسمح للمريض بإعطاء بعض الخبز المحمص الأبيض.
يمكن تنويع تغذية الطفل في اليوم الثالث. الجبن قليل الدسمأو موزة ، سبق طحنها في عصيدة.
يمكنك صنع تفاحة مخبوزة - تحتوي الأطعمة الشهية على مواد تساعد على تطبيع البكتيريا المعوية. يُسمح بالطعام المطهو على البخار: كرات اللحم والبيض المخفوق وكرات اللحم الخالية من الدهون.
ماذا نعطي الأطفال الأكبر سنًا؟
يجب أن يتم تغذية الأطفال الأكبر سنًا وفقًا لنفس القواعد المطبقة على المرضى الأصغر سنًا. يوم واحد يجب أن يعطى المريض سائل فقط. بعد أن يأتي الراحة ، يجب أن يأكل الطفل كثيرًا ، ولكن في أجزاء صغيرة.
عند تجميع قائمة ، يجب أن تلتزم بالقواعد التالية:
- يجب غليان المنتجات أو طهيها على البخار ؛
- يجب تقطيع الطعام بخلاط أو مبشور من خلال غربال ؛
- يجب تحضير جميع الأطباق قبل الأكل مباشرة ، باستثناء الخبز الأبيض ؛
- يجب أن يكون الطعام في درجة حرارة الغرفة ، ولا يمكنك تناول الطعام ساخنًا وباردًا ؛
- يجب أن تحتوي القائمة على هلام من التوت أو كومبوت من الفواكه المجففة.
يجب على الطفل البالغ من العمر 6 سنوات أو المريض الأكبر سنًا ألا يأكل الأطعمة التي تستغرق وقتًا طويلاً حتى تتم معالجتها وامتصاصها.
يجب أن تهدف طاقة الجسم إلى مكافحة الإسهال واستعادة البكتيريا المعوية.
لا يشترط إعطاء المريض الحليب كامل الدسم والوجبات المحضرة منه والفطر والفول واللحوم الدهنية واللحوم المدخنة والفواكه والخضروات النيئة.
يجب اتباع النظام الغذائي لمدة أسبوع بعد توقف الإسهال والقيء. إذا أعراض غير سارةلا تختفي ، فعليك استشارة الطبيب مرة أخرى: الطبيب فقط هو الذي يصف العلاج.
