浮腫治療

閉じた傷から膿を出す方法。打撃後の指の化膿。皮膚の下の膿を取り除く方法

患者の体や顔に沸騰がある場合、最も興味深いのは、健康に害を与えずに沸騰から膿を引き出す方法です。化膿が続きます。炎症が小さく、膿瘍が時間通りに開いた場合は、自宅で沸騰を引き出すことができます。ただし、壊死の領域が大きい場合、または顔などの目立つ場所にある場合は、膿を引き出すために医療機関に連絡する必要があります。

治癒過程をサポートする家庭療法

医師はイブプロフェンまたはパラセタモールを好みます。新しく始まった癒しのプロセスを与えるために最高のコンディション影響を受けた人は、軽度の家庭療法に頼るかもしれません。力を入れずにやさしく傷の上に渦を巻くラックスカモミールティーにも、鎮静効果があります。アイスパックで冷やすと、急性の傷の痛みが和らぎます。それに応じて、少なくとも処置後最初の 2 時間は、再出血を防ぐために患者は直立姿勢を取ります。

おできからの膿の排出をさらに刺激するか、膿が自然に落ちるのを待つことができます。

膿がたまる原因

バクテリアが皮膚の傷に侵入すると、せつが発生します。黄色ブドウ球菌. これらの細菌は化膿性炎症を引き起こします。まず、皮膚に赤みが現れ、触ると硬くて痛みを伴います.数日後、赤みの炎症の中心に白黄色または緑がかった点が現れます-これは膿瘍のプロセスです. チリャクは体のどの部分にも、どの年齢でも現れる可能性があります。沸騰の原因は次のとおりです。

腎被膜の化膿性被包性炎症部位。ほとんどの場合、腎膿瘍はグラム陰性菌によって引き起こされます。それはおそらく、1回およびその後の融解に関連する上行性腎感染の状況で発生します. 腎膿瘍も好まれます。一般的な基本尿路感染症。抗生物質の時代以前は、血行性播種性グラム陽性ブドウ球菌が腎膿瘍の主な原因でした。現在のリスクグループ: 静脈内薬物使用、集中治療または心臓弁、心内膜炎。

代謝障害;
発汗の増加;
衛生規則の不遵守;
栄養失調;
免疫力の低下;
低体温。

いつ医師の診察が必要ですか?

体のデリケートな部分のせつや複雑化したせつは、医療施設で治療する必要があります。

皮膚におできがあると、次の形で特定の身体的不都合が生じます。痛み、審美的な魅力はありませんが、これ以外にも沸騰 - 危険な病気多くの場合、医師の監督が必要です。その理由は、膿が血流に入り、それとともに全身に広がる可能性があるためです。腫れが顔（額、こめかみ、鼻）にある場合、膿が血液とともに脳に入る可能性があるため、自宅で治療することは固く禁じられています。膿瘍をつぶすことなく、おできの根元を最後まで引き抜くことができるのは医師だけです。このような化膿の治療には、入院が必要になる場合があります。場所に関係なく、炎症が拡大し始めた場合、または患者に熱がある場合は、医師の診察を受けることも不可欠です。

腎膿瘍の診断

3cm以上の膿瘍は、皮下に穴を開けて排出する必要があります。穿刺は微生物学的検査のために送付する必要があります。 5 cm を超える膿瘍は、複数回の穿刺または開放外科ドレナージが必要になる場合があります。空気感染した腎膿瘍も、ドレナージと適切な抗生物質の投与後に良好な予後を示します。気腫性腎盂腎炎は区別する必要があり、これは腎摘出術によってのみ治癒できます。

非常に大きな腎膿瘍が開いています外科的にまたは腎臓が取り除かれます。それらは、蚊と同じくらい迷惑で刺激的です。ニキビです。そして、落ち着きのないペストスピリットと同じように、これはまた、化膿した隆起を伴う世界の現象です. にきびを見つけたほとんどの人は、できるだけ早くそれらを取り除きたいと思うでしょう.

おできは通常どのくらい成熟しますか?

キリアの発生の4日目に、患者はけいれん性の痛みを感じ始め、それが激化します。通常、炎症が合併症なく進行する場合、おできは 2 週間で自然に開きます。炎症が開いたが浸出液がない場合は、膿を引き出すプロセスをスピードアップするのに役立つツールを引き続き使用する必要があります. 沸騰が破れた場合は、炎症の核を取り除く必要があります。そうしないと、再び元気になり、膿が出にくくなります。

絞った方が負けです - ただにきびをしないでください

苦しんでいる人は、醜いものを強く絞って、真ん中にある衰弱させる白い水たまりを取り除きます. にきびを失う代わりに、最悪の場合、いくつかの問題に勝ちます. 自分自身を助けたい場合は、考慮すべき重要なことがいくつかあります。

ニキビはニキビを作らない

自己治療のためには、そのような構造が見つかったときに、どのタイプのにきびが見つかったかを知ることが非常に重要です. ニキビはいつも同じニキビとは限りません。まず第一に、これがにきびの可能性のある多くの形態の1つであることを除外する必要があります. にきびは医師の診察と治療が必要です。

成熟プロセスを加速する薬

チリが早く熟すのを助けるには薬薬局や民間療法で販売されています。最初のものを使用する場合は、指示に従い、投与量を超えないようにしてください。おばあちゃんのレシピを使用するときは注意が必要で、状態が悪化した場合はすぐに使用を中止してください。各処置の前に、患者が炎症に頼った治療方法に関係なく、過酸化水素の溶液で治療する必要があります。湿らせた綿棒で、沸騰を端から中央まで拭く必要があります。彼がより早く成熟するのを助けるために、患者は使用することができます医療用品、そのような：

にきびは、炎症性膿疱の形成を引き起こします。まず第一に、皮脂腺が影響を受けます。皮脂が蓄積して炎症を起こす皮膚腺。重要な違いは、沸騰することです。これらは、主に毛深い領域に見られ、皮脂腺がないにきびですが、毛包が炎症を起こします.

にきびの場合、通常、顔面または表面に一度に多くの膿疱ができます。上部体。せつは、首、脇の下、臀部、性器領域などの特に毛深い領域で、単独または非常に単独で発生することがよくあります。にきびとは異なり、初期の段階で自分のおできをうまく処理できます。

ほとんどの場合、特定の薬用軟膏がおできの治療に使用されます。

イクチオール軟膏. 硫黄が含まれており、防腐剤として働き、柔軟効果があります。一日に数回、チリイに塗ってください。
ヴィシネフスキーのバルサミコ酢。防腐剤として、ここではタールが使用されており、膿を引き出すのに役立ちます。この治療法は、キリーが開くまでのみ使用する必要があります。膿が傷口から出始めたとき、ヴィシネフスキーの香油のローションは役に立ちませんでした。さらに、タールは膿の自由な出口をブロックする可能性があります。
「レボメコール」。抗炎症作用と抗菌作用があり、軟膏は炎症に深く浸透し、組織の腫れを軽減し、ヴィシュネフスキーの軟膏のような不快な臭いがありません。膿瘍が開いて内容物が漏れた後にも使用できます。この薬は、傷を完全にきれいにし、炎症部位の皮膚の再生を促進するのに役立ちます。

切り傷、膿瘍、フルンクルの化膿 - 人生でそのような現象に遭遇することはめったになく、その原因は微小外傷でさえあります。手術による化膿の治療が一般的な方法であり、化膿性手術は最も古い医療行為の 1 つです。同時に、膿瘍の民間療法は自宅で小さな傷をすばやく治すことができます。医療扶助利用不可。これは皮下炎症にのみ適用されることに注意する必要があります-内部化膿プロセスには緊急が必要です外科的介入.

医師は、にきびと他の化膿性膿疱または隆起を区別したいときに、「膿瘍の症状」について話します。病原体は、シェービング、注射、または皮膚のより深い層のタイトな衣服からの疲れた斑点によって小さな傷に到達します. そこで、毛包の周囲の環境に感染する可能性があります。結果として生じる毛包炎は、影響を受けた髪の周りに皮膚の膿疱または炎症を起こした結び目を引き起こします.

バクテリアがさらに深くなると、皮脂腺の周りの周囲の皮膚組織に火をつけ、いわゆるおできが発生します. 影響を受けた皮膚の領域が腫れ、赤くなり、熱くなり、痛むため、顕著な結果を伴います。複数のおできが合体して大きなおできになった場合炎症を起こした結節、このカーバンクルと呼ばれます。

皮下膿瘍の形成は、次のように発生します。

皮膚の完全性が侵害されているため、感染症、主にブドウ球菌が体内に入ります。
感染部位にカプセルが形成され、組織のさらなる感染を防ぎます。これは、硬化、赤み、痛みの形で現れます。
浸出液は、死んだ微生物、白血球、および破壊された組織によって形成されたカプセル内に蓄積します。
約1週間後、形成された膿がカプセルを破って出てきます。傷の瘢痕化と組織修復のプロセスが始まります。

ただし、化膿が深く、傷口が狭い場合、膿は組織の奥深くまで浸透する可能性があります。これは敗血症につながり、その治療は長く、深刻で、常に成功するとは限りません。

引っ張るのが難しく、絞っても危険ではありません

もし炎症過程はまだ始まったばかりですが、活躍できます。膿を完全に取り除くことが主な目標ですが、ニキビを絞る必要はありません。「成熟した」膿瘍は通常、自然に開きます。次に、炎症が再開しないように、すべての膿を取り除く必要があります。これは、天然のカラマツペンタゲンと精製されたテレビン油の非常に活性な複合体を含む非常に心地よい香りの軟膏で達成できます。これは、膿を「完全に引き出す」ためです。留意すべきヒントを次に示します。

そのため、薬はしばしば「膿が見えます-すぐに開けてください」という規則に従っています。カプセルは局所麻酔または全身麻酔下で開かれ、その後、傷が洗浄および消毒され、滲出液を排出するためにドレナージが設置され、滅菌包帯が適用されます。これは、定期的な検査中に変更されます。炎症が止まったら、排液を取り除き、皮膚の治癒を促進する薬を塗布する必要があります。そのような治療は最も根本的で成功しています。ただし、皮膚の表面近くにある小さな化膿は、特に外科的治療が困難な場合は、自宅で治すことができます。

生理食塩水膿瘍を適切に治療する方法

施術前後は除菌ソープで手指の消毒を徹底しております。軟膏を塗る前に、感染部位をアルコールで消毒する必要があります。領域の大きさに応じて、膿瘍軟膏を約 2 ～ 3 cm 塗布し、滅菌包帯で覆います。ドレッシングは2日ごとに交換する必要があります。

強く、互換性があり、耐久性があります

天然のカラマツペンタペンチンと精製テレビン油を含む膿瘍軟膏は、引っ張る軟膏として強力な効果があり、治癒プロセスが加速しているにもかかわらず、穏やかな緩和をもたらします。その他の利点: ローズマリー、ユーカリ、タイムのエッセンシャルオイルは、優れた肌適合性を提供し、その透明な性質により治癒過程を観察することができます。さらに、長期的かつ予防的な使用が切実に必要とされています。もちろん、顔面の大きな膿瘍と抗生物質治療の必要性については、医師に相談する必要があります。

滅菌器具によるものを除いて、皮膚への損傷は感染に関連していることを覚えておく必要があります。. したがって、化膿や炎症の兆候がある場合は、過酸化水素または単に塩水で常に湿らせて傷の閉鎖を防ぐ必要があります. 感染に対処し、膿を出すために、効果的なものがたくさんあります薬. それらのほとんどすべては、どの薬局でも入手でき、手頃な価格です。自宅では、次のような薬で膿瘍を治療できます。

レモンテレピンを含む膿瘍軟膏。効果的に膿を排出し、抗炎症効果があり、すぐに痛みを和らげ、すぐに腫れと圧力を受け入れ、肌の色合いをすばやく改善します。油の膿瘍エッセンシャルオイルユーカリ、ローズマリー、タイムなどは特に皮膚によくなじみます。膿胸は、既製の空洞における炎症性液体または膿の蓄積と呼ばれます。胸膜膿胸は、肺と胸壁の間の隙間にあるこの状態を表します。

炎症が起こる可能性があります胸腔胸壁から噴出する怪我のため。しかし、ほとんどの場合、肺炎に関連して発症します。ここでは、胸膜腔に体液が貯留することは珍しくありません。体液から肺炎を治し、体を劣化させ、すぐに正常に戻ります。しかし、炎症が持続している場合、または罹患した患者が不足している場合免疫系、炎症が進行して膿を形成することがあります。

軟膏Vishnevsky（バルサミコ軟膏）。
イクチオール軟膏。
レボメコール。
ストレプトシッド軟膏。
シントマイシン軟膏など

軟膏を塗る前に、皮膚の表面を過酸化水素またはフラチリンで処理する必要があり、軟膏を塗った後、きれいな包帯で覆います. このツールの使用説明書に従って、軟膏と包帯を交換してください。

肺の収縮の後遺症や、場合によっては炎症の障害が生じることもあります。体が病原体を殺すことも、膿をこじ開けることもできない場合、体は形成によってプロセスをカプセル化しようとします。結合組織そして瘢痕組織であるため、彼女に無害になります。

胸膜膿胸の症状は、最初は肺炎が原因であると考えられています。軽いたん、発熱、倦怠感を伴う咳がしばしばあります。膿胸がある場合は、胸の周りに圧迫感が残ることがあります。最初の段階では、多くの場合、胸膜腔にプラスチックチューブを挿入するだけで十分です。その上で、液体を分離し、肺を再び展開することができます。並行して、肺炎の治療が成功すれば、変化は元に戻り、病気は後遺症なく治癒することができます。

何世紀もの間、ほとんどの人は自分で化膿を治療しなければなりませんでした。民間療法その有効性が時間によって証明されているそのようなものはたくさんあります。それらの多く（玉ねぎ、にんにく、キャベツ、蜂蜜など）が一般的な食品であることが重要です。これにより、時間と労力を費やすことなく膿瘍を治療できます。「文明から離れて」膿を引き出すための最もアクセスしやすい手段は次のとおりです。

膿がすでに形成されている場合は、通常、この膿と胸腔内の死んだ組織を検鏡で取り除くことをお勧めします。胸腔. 処置中に１つまたは複数のドレーンが導入され、これらのドレーンを通して手術後に洗い流すことができる。同時に、毎日の消毒液を胸に流し込み、胸をきれいにします。この措置が必要な理由は、化膿性微生物がすべて炎症性空洞に自由に存在するわけではなく、最初の洗浄中に完全に除去できるが、隣接する組織に定着するためです。

自宅では、膿瘍にも適用できます。

新鮮なキャベツの葉;
すりおろしたタマネギ、蜂蜜とよく混ぜます。
すりおろしたにんじん、じゃがいも、またはビート;
アロエまたはカランコエの葉の果肉。
砕いたクランベリー。

これらの資金の治療への適用は、乾燥するにつれて変更する必要があり、常に着用できます。これらの植物に含まれる有益な物質は、膿を引き出し、炎症を和らげ、損傷した組織の回復を加速するのに役立ちます.. 皮膚の火傷を避けるために、タマネギは朝と夕方に2時間以内に適用され、その後水で洗い流されます. より穏やかな効果には、焼き玉ねぎまたはゆで玉ねぎがあります。ローストガーリックもよく膿を出します。

したがって、それらと新しく形成された膿を何度もすすぐ必要があります。上で最後のステップ治療は通常、カプセル化された炎症性空洞の迅速な洗浄から始まります。そのため、これらの場合、結果の結果によっては、別の操作が必要になる場合があります。この手術では、肺をふさいでいる瘢痕組織が取り除かれ、肺が拡張し、胸郭- 正しい動きのために。

胸膜腔の炎症の治療は、多くの場合、ここに示すよりもやや複雑であるため、ケースバイケースで異なる手順が使用されます. にきびは膿とともに現れましたか？それは簡単な手順で取り除くことができる非常に美学に反するブランドですが、そもそも指に触れることは絶対に避けるべきです。それが地域をさらに満たすということです。外観悪化。

自家製の抗炎症軟膏を準備するには、生の卵黄を蜂蜜とバター (それぞれ大さじ 1 杯) と混ぜ、この混合物に小麦粉 (さらに良い - 化粧用粘土) を加えて、保存する必要がある柔らかい生地を作ります。冷蔵庫。この混合物のトローチを傷口に塗り、1 日 3 回交換し、傷が治り始めたら治療を続けます。

指がどんなに柔らかくても、絶対に触れないでください。もちろん、美容師のところに行ったことがあれば、治療を始める前に美容師が顔に蒸気を当てていることに注意して、顔をクレンジングしてください. この前のステップの理由は、廃熱により皮膚を柔らかくし、感染を抽出するプロセスを容易にすることができるからです.

つまり、問題の背骨の抽出を開始する前に、肌が柔らかいことが非常に重要です。そのためには、肌が完全にきれいなシャワーを離れた後にこれを行うのが最善です。膿のあるにきびを取り除くには、アルコールに浸した綿棒が必要です。脊椎が折れる前に、脊椎のある部分とその周辺にコットンを当てて皮膚をきれいにします。膿がうまく抽出できると期待することを強くお勧めします。

内部膿瘍が指、特に爪の下にある場合は、塩、ソーダ、およびカレンデュラのアルコールチンキを加えたお湯で定期的に蒸す必要があります（グラスあたり小さじ1杯）。

擦り傷、小さな切り傷、傷、ひっかき傷、けが、打ち身など、私たちは生涯を通じてこれらすべてに対処しなければなりません。状況は、さまざまな微生物が必然的に傷に侵入し、時には異物にさえ侵入するという事実によって複雑になります。

背骨が大きければ大きいほど、背骨をうまく取り除くことができることに注意してください。非常に重要: 決して指でこれをしないでください! どれだけ手を洗っても、バクテリアは皮膚に住みつき、皮膚に侵入してさらに大きな感染症を引き起こす可能性があることに注意してください. 常にアルコールに浸した綿またはガーゼでこれを行うようにしてください. 最初の一滴の血液が現れるまで絞ってください。これは、蓄積された膿をすべて取り除いていることを示す指標になります。

圧迫すると非常に痛いため、背骨が非常に感染している場合。この場合、針の助けを借りて、皮膚に蓄積した膿を放出することができます。この方法を選択した場合は、針をアルコールで洗浄して滅菌することも重要です。

これらすべてが、指やつま先の組織の急性化膿性炎症として現れるパナリチウムなどの疾患の発症に寄与しています。合併症や敗血症の発症の可能性を防ぐために、タイムリーな治療を開始する必要があります。

自宅での急性化膿性炎症（パナリチウム）の治療は、蒸すことと、膿の放出を促進する効果的な手段を適用することになります。

熱湯に溶かす必要があります洗濯せっけん、次に炎症を起こした指を得られた溶液に30分間入れます。ボウル内の水はすぐに冷えるので、絶えず熱湯を加える必要があります。次に、タマネギを細かくすりおろし、それを痛みのある場所に貼り付け、包帯で固定します. この手順は、夜間だけでなく、1日に数回実行する必要があります。
よりは少なくない効果的な治療法との戦いに役立ちます化膿性疾患- 強い塩溶液。物質の濃度は、結晶の形成を促進する必要があります。痛む指は、熱い生理食塩水で蒸す必要があります。これを行うには、溶液の温度を常に維持することを忘れずに、内容物の入った容器に30分間降ろす必要があります。次に、アロエの葉の半分をそれに付けます。

自宅でのパナリチウムの治療は、化膿性嚢がまだ完全に形成されていない病気の初期段階でのみ可能です。その後の段階では、専門化が必要です医療化膿性炎症を起こすと部分的な障害を引き起こす可能性があるためです。

皮膚の下の膿を取り除く方法

影響を受けた指が脈動して痛み、指の動きが鋭い痛みを引き起こす場合、これは皮下パナリチウムです。急速に成熟させるために、オーブンで中玉ねぎを1つ焼き、半分に切って痛みのある場所に貼り付けることをお勧めします。包帯で電球を固定します。この包帯は 3 ～ 4 時間ごとに交換する必要があります。
痛みのある場所が非常に炎症を起こしている場合は、次のことをお勧めします。オーブンでニンニクを焼き、それをすりつぶしてすりおろした洗濯石鹸を加えます。これらのコンポーネントから、包帯で指に結び付けられたケーキを作ります。 3〜4時間後、湿布を新しいものに交換することをお勧めします。
指の患部が大きすぎてパナリチウム自体が熟している場合は、外科医に相談することをお勧めします。経験豊富な医師が手を動かないように固定します。これにより、痛みや感染症が増加する可能性があり、抗生物質も処方されます。そして、膿が最終的に「熟す」と、それは外に放出されます。そしてその前に、彼はUHF療法を行い、温湿布の形でバルサミコドレッシングを適用します。
別の方法があります：止血帯を前腕に適用し、ノボカインと抗生物質の薬用混合物を手の拡張した静脈に注射します。これは病気自体の病巣に直接入り、それによって痛みを和らげ、病原性微生物の急速な死。

爪の下から膿を抜く方法

爪の下から膿を出すには、カモミール、オオバコ、セージ、ライラックの葉を混ぜて、少し加える必要があります重曹、次にこれらすべてに1リットルの水を注ぎ、ストーブの上に置きます。ブロスが沸騰したらすぐに火から下ろし、15°Cに冷却する必要があります. 次に、内容物を洗面器に注ぎ、痛みのある腕または脚をその中に10分間入れます。

膿を取り除くには、へらで爪を持ち上げ、指先または爪自体を押す必要があります。徐々に指から膿が出始めます。手順の最後に、膿がまだ完全に出ていなくても、アロエまたはオオバコの葉の半分を痛みのある場所に貼り付ける必要があります。 12時間後、この手順をもう一度繰り返して、膿が完全に出て傷が治り始めるようにする必要があります。

陥入爪のある足の親指の近く

陥入爪とは、爪甲の外側の縁が隣接する爪に食い込むことです。軟部組織、これは爪に沿って皮膚をこすり、根元の炎症を促進します。陥入爪のある指に化膿性嚢が形成された場合、これは異物が皮膚の損傷領域に入ったという確かな兆候です。導入された感染症は、皮下パナリチウムにつながる可能性があります。膿がまだ蓄積し始めていない場合は、外科的介入なしで行うことができ、発生した問題に迅速に対応し始めます。

問題のある爪を治療するには、少量の過マンガン酸カリウムと重曹を使った足浴を試すことができます。この手順は、10〜20分間、1日2〜3回実行する必要があります。ただし、膿がすでに傷口に溜まり始めている場合は、指の痛みを蒸すことはできません。

熱い溶液の作用で爪が少し柔らかくなったら、陥入したプレートの一部を慎重に切り取ってみてください。爪が完全に治るまで、この手順を繰り返す必要があります。

問題のある爪を治療するには、膿を出す軟膏を使用できます。これらは、痛みの発生を防ぐ特別な治療法です。軟膏は包帯につけて、痛い指にしっかりと押し付け、すべてを単純なポリエチレンで包みます。もう一度包帯を巻き、靴下を履いてこの「構造」全体を修正します。この手順は夜間に行うのが最適です。朝、包帯を外した後、問題のある爪をもう一度切ってから、軟膏をもう一度塗ります。

打撃後の指の化膿

けがをした後は、けがの拡大を防ぐために応急処置を行う必要があります。これを行うには、あざに風邪をひきます。小さなあざは自宅で治療できます。アルコール圧縮. このために、ウォッカまたはアルコールを同じ比率で希釈します。ガーゼをこの液体で濡らして足に塗り、その後ポリエチレン片を暖かいスカーフで包みます。

あざが大きく、さらに化膿が発生した場合は、決して頼るべきではありません自己治療. 不快な結果を防ぐために、特別なドリルまたはドリルを使用して爪に小さな穴を開け、エスクラピウスの助けを借りて血餅を取り除き、爪の下の損傷した領域を洗う医師に相談する必要があります。 . 到着が遅くなり、激痛大量の膿の蓄積が原因で、外科医は爪甲を除去する必要があります。

傷の化膿は、おできの頭（膿疱）の形成に寄与する特別な軟膏で治療できます。その形成は、膿瘍が自然に開き、膿が出てくるという事実につながります。そのような行動は感染の拡大につながる可能性があるため、沸騰を絞り出すことは不可能です。引っ張る軟膏のリストには以下が含まれます：

同様の軟膏は自分の手で作ることができます。これを行うには、小さじ1を混ぜます。小さじ1/2のターメリックパウダー。生姜をすりつぶし、大さじ1を加える。蜂蜜と塩ひとつまみ。得られた軟膏をガーゼの上に置き、痛みのある場所に塗り、フィルムで覆い、さらに2層のガーゼを上に置きます。

指の化膿につながる可能性がありますさまざまな理由: 傷、けが、不適切なペディキュアまたはマニキュアなどこれらすべてにより、損傷した領域は、腐敗のプロセスを開始する病原菌に対して脆弱になります。爪の近くの膿瘍を取り除き、パナリチウムを治す方法は？この質問に対する答えは、次のビデオにあります。