手の腫れ

手が痛くなったらどうするか。なぜ右手と左手の手が痛くなるのか、そして治療のために何をすべきか

手が痛む理由を理解するには、まずこの状態の原因を見つける必要があります。手足の痛みを引き起こす要因はたくさんあります。この理由は、毎日のストレス、低体温症、または単調な単調な動き（たとえば、コンピューターでマウスを操作している場合）である可能性があります。

しかし、それだけでなく、まったく無害な理由が特徴的な症候群を引き起こす可能性があります。手の痛みは、一見、手とはまったく関係のない深刻な病気の兆候であることがよくあります。したがって、外観不安症状医者に行って完全な検査を受ける理由であるはずです。

手が痛くなる理由-主な理由

原因となる最も一般的な原因の中で、医師は次の病的状態を呼び出します。

怪我や骨折の結果;
腱炎;
手根管症候群（トンネル症候群）;
変形の可能性がある手首関節の変形性関節症;
壊死;
カービン病;
「書く」症候群;
スナップフィンガー症候群;
痛風;
関節リウマチ;
エリテマトーデス;
レイノー症候群;
疾患内臓.

上記の理由が発生にどのように影響するかをさらに詳しく考えてみましょう痛み手に。

怪我

手の怪我の最も一般的なタイプは次のとおりです。

骨折;
脱臼;
ストレッチ;
あざ。

知っておくと良い

外科手術では、そのような損傷は外科的または保守的に治療されます。しかし、治療の方法に関係なく、怪我の結果は何年もの間自分自身を思い出させます。したがって、負傷した手足の痛みは、負傷後数年経っても定期的に現れます。多くの場合、天候が変化したとき、肌寒い秋の夜、または過度の運動中に発生します。

腱炎

医学におけるこの用語は、腱の組織における異なる性質の炎症過程を意味します。病理学的変化は以下の症状を特徴とします：

手の脱力感;
同じタイプの動きを実行するときのクランチ。
腫れ、手の腫れ;
鋭い痛み。

病気の治療は、抗炎症薬の服用、完全な身体的休息、理学療法の手順で構成されています。腱炎は潜行性の病気であり、しばしば再発を思い出します。たとえば、同じタイプの手の動きを実行すると痛みが再発しますが、原則として、右手はより頻繁に苦しみます。

トンネル症候群

正中神経は骨壁と横靭帯に囲まれています。最初は罠にかかっているようで、ある不利な瞬間に絞られます。これは、次の理由で発生します。

特定の専門家の負担（たとえば、ミュージシャン、ウェイター、PCオペレーター、および手に定期的にストレスを感じるその他の人は、この病気にかかりやすい）。
靭帯の腫れを引き起こすホルモンの変化;
関節炎、特に左手;
嚢胞または腫瘍の存在;
骨折時の骨の癒合後。

治療は原因によって異なります-それは活動の変化、手術、ホルモン療法または抗炎症治療である可能性があります。痛みは、打撲傷の後、同じ負荷で、または手が凍ったときに定期的に再発します。

手首関節の変形性関節症

これは、手の関節の軟骨が薄くなったり損傷したりすることを伴う状態です。この病気は以下の理由で発症します：

特に不適切に融合した骨を伴う骨折;
捻挫;
代謝障害またはカルシウムなどの体内の重要な微量元素の欠如;
厳格な菜食の乱用;
全身性内科。

この病気では、細かい運動能力の機能が妨げられ、指が「ねじれる」ことがあり、特徴的な痛みの症候群、腫れ、関節の可動性の障害が現れます。治療は複合施設で行われます：

軟骨保護剤;
抗炎症薬;
手と指の理学療法、マッサージ、体操。

痛みは定期的に再発する可能性があります。特に、栄養が限られている場合、天候が寒い場合、激しい運動をしている場合はそうです。

壊死

骨組織に影響を与える重度の病気のグループ。次の症状が特徴です。

個々の地域の死骨組織血液供給の違反または停止によるもの;
手の関節の炎症;
手の動きだけでなく、安静時や、触るなどの機械的作用による激しい痛み、そして完全に耐えられない。
手の毛細血管の重度の腫れと破裂。

治療は患者さんの状態によって異なりますが、通常は手術が必要です。

カーウィン病

この病状は、身体的努力を伴う同じタイプの頻繁な「把握」運動で発生します。たとえば、手の痛みの原因は、編み物、子供を迎えに行くこと、ボウリングなどです。

病気は、近くの腱の組織の炎症過程から始まります親指。その後、浮腫は手全体に発生します。

この病気の治療は、内外の抗炎症薬の助けを借りて、保守的です。定期的に、特に同じタイプの動きを繰り返すとき、または負荷が似ているレッスンだけを繰り返すときに、再発が発生します。

症候群「手紙」

これは、筋肉のけいれんまたは重度の筋肉のけいれんです。長期間の書き込みまたは入力中に発生します。この症候群は、すべての学童と生徒によく知られています。集中的なセルフマッサージで行われます。必要に応じて、Fastum-gelなどの外部製剤を使用できます。

ただし、ボールペンを持っていることとはまったく関係のない活動をしている人にもまったく同じけいれんが現れる可能性があります。この場合、痛みとけいれんは病気の症状です。このリストには、次のような病気が含まれています。

頸部骨軟骨症;
神経循環性ジストニア;
重度のストレス;
ビタミン欠乏症。

治療は理学療法、マッサージ、医療の準備-特定のケースに応じて、ビタミン複合体そして時には心理療法。再発は、書面による作業の長期的な実行中、または病状が再発（再発）したときに発生します。

フィンガースナップ症候群

これは腱の滑膜の浮腫であり、手の一定の物理的ストレスのために発症します。それは機械的作用中の急性の痛みを特徴とします中身手のひら。指の可動性の喪失で終わります。

腱管の橈骨輪靭帯を切開することにより、治療は外科的です。後にこの状態が再発する外科的介入観察されなかった。

痛風

手の関節がひどく痛く、特徴的な充血や腫れが見られる場合は、痛風などの病気が原因である可能性があります。関節の組織に尿酸塩が沈着すると、病気が発症します。これは、過食、脂肪分の多い肉料理の過剰摂取、アルコール乱用、身体活動の低下が原因で発生します。これはすべて、プリン代謝の変化と腎機能障害につながります。

治療は、抗炎症薬、厳格な食事療法、主治医によって開発された特別な個別の治療計画の助けを借りて行われます。戻る疼痛症候群手の中は低体温症、気象条件の変化、深刻なストレスで発生します。

関節リウマチ性関節炎

これは炎症過程であり、指の付け根の関節と手首の関節に集中しています。痛みが顕著になり、炎症部位が腫れて赤くなります。おそらく、小結節の出現、アザラシ、および指と手の全体の形状の変形。病気の治療は複雑な中で行われます：

基本薬、通常はメトトレキサート。
ホルモン剤-プレドニゾロン;
抗炎症薬;
理学療法の手順。

再発は頻繁に起こり、痛みの出現は圧力降下と天候の変化、身体運動で示されます。

エリテマトーデス

この病状では、小さな関節の炎症のために手が痛くなり、しびれます。症状を無視すると、萎縮が起こります。筋肉組織。病気の治療は複雑な中で行われます：

細胞毒性剤;
コルチコステロイドホルモン製剤;
非ステロイド性抗炎症薬。

場合によっては、血漿交換法が必要になります。

レイノー症候群

これは、2つの要因に対する手の反応です。

寒い;
ストレス。

これは、手のすべての血管が急激に狭くなるために発生し、その結果、血管が冷たくなり、しびれ、青白くなります。マッサージと温浴がトリートメントとして使用されます。加温プロセス中に、鋭い鋭い痛みが観察されます。

内臓の病気

手が腫れて痛む場合、原因は病気に関連する深刻な病状である可能性があります心血管また内分泌系および内臓の他の病気。ほとんどの場合、そのような痛みは2つの病気を伴います：

あらゆる段階およびあらゆるタイプの糖尿病;
心筋梗塞または梗塞前の状態。

同じ特徴的な症状ビタミン欠乏症、ホルモンの不均衡などが発生する可能性があります。したがって、客観的な理由なしに定期的な痛みが観察された場合は、医師の診察を受ける必要があります。医療合格します完全検査生命体。

治療法

手の痛みを治療する方法は、この状態の原因に大きく依存します。併発疾患の治療計画は、症状の重症度、患者の全身状態、および禁忌の可能性。痛みの症候群を排除するために、抗炎症薬と鎮痛薬が錠剤の形で、または軟膏、クリームの形で使用されます。

痛みの原因が関節炎、関節炎を伴う関節の損傷にある場合、可動性の喪失があり、従来の方法治療、に頼る手術。この場合、関節の内部人工器官は、痛みの症候群を排除し、手の以前の可動性を回復することができます。期間を短縮するには術後期間理学療法の方法は広く使用されており、修復手順（マッサージ、理学療法の練習）のコースが推奨されています。

手が痛い場合はどうすればいいですか？

この質問は、この不快な症候群に直面しているすべての人を心配しています。あなたが見るときの一般的なアドバイス痛み手にあるのは：

すべての宝飾品を取り外し（これは時計にも当てはまります）、手首の周りがきつすぎる衣類の袖を緩めます。
激しい痛みと急速に進行する浮腫がある場合、その原因に関係なく、腫れは重傷を示している可能性があるため、手を冷やして救急治療室に行く必要があります。
手首への物理的負荷を軽減します-理由が重いバッグに入っている場合-停止し、ベンチに座って休憩し、トレーニング中に緊張している場合-スポーツ活動などを停止します。
単調な「プロの」動きで-20〜30分ごとに10〜15分間休憩し、指の体操と一般的な手のエネルギッシュなマッサージを行います。
低体温症の場合-激しい動きをするか、追加の断熱材を提供して手を温めるようにしてください。たとえば、手袋をはめた手を袖に入れたり、クラッチを模倣したり、ポケットに入れたりできます。

どの医者に連絡すればいいですか？

上記の推奨事項は、手の痛みが引き起こされていない場合に適用されます併存症。疼痛症候群の原因が病的状態である場合は、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。

したがって、手の損傷によって激しい痛みが引き起こされた場合は、外傷学者または外科医が治療に関与します。痛みやしびれを伴う関節の炎症や腫れの場合は、リウマチ専門医に相談する必要があります。いつ特性手根管症候群、神経内科医が役立ちます。疑わしい場合は、病気の原因を突き止めるために、内分泌専門医、セラピスト、心臓専門医など、さまざまな専門家による診察を受ける必要があります。

手の痛みに対する民間療法

運動後に手が痛い場合は、カモミールを注入した温かいお風呂が効果的です。その後は、メントール、ミント、レモンバーム、ホップ、針葉樹の抽出物を含む冷却ハンドクリームを使用する必要があります。このような化粧品は薬局で販売されていますが、ご希望の場合は通常のワセリンをベースに自分で作ることもできます。

曲げたときに手が痛い場合は、白樺のほうきを使って手を調べることで、入浴手順（スチームルームにとどまる）が効果的です。

そのような機会がない場合は、白樺とハンノキの芽の煎じ薬で寝る前に温浴をしてから、唐辛子抽出物で温めたクリームを塗り、乾熱を与えることをお勧めします。つまり、夜はウールの手袋またはミトンを手に着用する必要があります。

予防策

手に痛みが現れるのを防ぐために、次の簡単な推奨事項に従ってください。

手の筋肉を強化することを目的とした簡単な運動を実行します。
単調な繰り返し動作を行う場合は、必ず作業を中断してブラシをウォームアップしてください（30〜40分ごと）。
スポーツトレーニング中は、手足を保護するために特別な機器を使用してください。
寒い季節には、過冷却しないようにしてください。必ず暖かい手袋またはミトンを着用してください。
あきらめる悪い習慣ニコチンは血管に悪影響を与えるため、特に喫煙によるものです（血管の狭窄と弾力性の喪失に寄与します）。
カフェイン入り飲料の摂取を最小限に抑えるバランスの取れた栄養、音量を上げる新鮮な野菜と食事療法の果物。

手や指が痛い場合、痛みは倦怠感の兆候ではなく、病気の症状である可能性があるため、この現象を却下するべきではありません。したがって、医師に相談し、この状態の原因を突き止め、タイムリーな治療を開始することが不可欠です。

肘の痛みは出入りする可能性があります、またはそれは継続的に人を苦しめる可能性があります。ひじの曲がりに定期的に痛みがある場合は、そのような問題の主な原因を調べ、進行中の病気に間に合うように対処する必要があります。

ひじの痛みの主な原因

なぜ手がひだで痛むのか、それはどのような病気であるのか、そしてそれをどのように扱うのか-これらは人々がそのようなときに持っているほんの少しの質問です不快な症状。実際、折り目の腕は最も傷つく可能性がありますさまざまな理由機械的損傷から深刻な病気の発症まで。

肘関節は、損傷しやすい3つの小さな関節で構成されているため、人間の運動装置の中で最も複雑な部分です。

最も多くの1つ一般的な原因腕を曲げるときの痛みは機械的な損傷です。人がひじで強く打たれたり、戦いで怪我をしたりすると、関節の変位が発生する可能性があり、それが曲がるときに鋭い痛みを引き起こします。機械的損傷があると、人の手は動き始めるまで傷つきません。特に不快な感覚は屈曲によって引き起こされます肘関節、おもりを運ぶときや握手するときの手の鋭い張力。

腕の曲がりくねった部分で傷つく可能性があるのは、手に痛みが生じたときにすべての普通の人に生じる質問です。非常に多くの場合、内側上顆炎が痛みの原因になります。この病気は、「ゴルファーの肘」とも呼ばれます。この場合の痛みは本質的に限局性であり、肘を超えて動くことはめったにありません。ウェイトを持ったり腕を曲げたりするときに特に不快な感覚を感じる。病気が時間通りに治療されない場合、人の手が休んでいるその瞬間でさえ、不快な感覚が現れ始めます。

骨軟骨症は、肘関節に痛みを引き起こす可能性のある別の病気です。からこの病気最も頻繁に影響を受けるのは、骨や関節がもろくて弱い年齢の人々です。骨軟骨症では、肘の痛みが痛くなり、腕が伸びるまで続きます。

最近深刻な経験をした人の場合体操外部上顆炎を呈する場合があります。この病気手に過度の異常な圧力をかけた35歳以上の人々にますます一般的になっています。外部上顆炎は、長い休憩の後、再びトレーニングを開始することを決定した元アスリートでも発生する可能性があります。通常、このような病気の痛みは、肩の構成から腕を下って骨まで広がり、主な焦点は不快感手になります。

肘頭の滑液包炎危険な病気、肘頭のバッグの炎症のために現れます。曲げるときの肘の鋭い痛みに加えて、他の兆候が現れることがあります。たとえば、腕を伸ばしてリラックスすると、肘関節の領域に小さな形成があることに気付く場合があります。肘関節の痛みがますますひどくなる場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

肘関節の痛みを治療する方法

ひじの内側の曲がりに痛みがある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。病気の種類に応じて、人は外傷学者または神経内科医のどちらかに頼らなければなりません。このような兆候は、病気のグループ全体の発症を示している可能性があり、正確な診断を下せるのは医師だけです。

問題が重大でない場合、専門家は通常、不快感を取り除くのに役立つさまざまな加温軟膏を処方します。自宅では、人は温湿布を行うことができます海塩、鋭い痛みを和らげ、関節を落ち着かせます。

問題がより重大であることが判明した場合、医師は強化された治療または手術さえも処方することがあります。通常、手術は肘関節の重度の損傷と耐え難い痛みのために処方されます。

腕の痛みは、筋肉、関節、または神経原性の原因である可能性があります。さらに、関節や筋肉の痛みは、炎症過程によって引き起こされる可能性があります変性変化生地。そのため、手が痛い場合、その理由を理解するのは簡単ではありません。そして、ほとんどの場合、何をすべきかは、検査後に医師によってのみ言われることができます。

なぜ手が痛いのですか-考えられる原因

腕が痛む主な理由は、怪我（捻挫、腱の破裂、筋肉、靭帯、骨折）、関節の病気（関節炎、関節症）、関節周囲組織（滑液包炎、腱炎、上顆炎、関節周囲炎）、つままれたことに関連するトンネル症候群です神経、ならびに筋炎、捻挫、または腕の筋肉の過度の運動によって引き起こされる筋肉の痛み。手自体は、いくつかの関節、骨、筋肉群からなる複雑なシステムです。鎖骨、肩甲骨、前腕、尺骨、橈骨、手首、指はすべて痛み、手の痛みを引き起こす可能性があります。腕の痛みは、多くの場合、骨折、捻挫、打撲傷、脱臼などの怪我の結果です。同時に、手首が怪我をしたり、痛みが前腕に反映されたりするなど、怪我の部位で手が必ずしも正確に傷つくとは限りません。ほとんどの場合、これは専門的な活動中に手に過度のストレスがかかるために発生します。その結果、手は十分に休むことができず、完全に回復する時間がありません。これは、痛みが持続するだけでなく、はるかに激しくなることを意味します。

炎症過程、肩の筋肉の腱を流れる、通常、ウェイトを持ち上げるときにこれらの腱の過度のひずみが原因で表示されます。このような痛みは通常、手を休ませている夜に激しくなり、滲出液が組織に蓄積すると腫れが現れます。目覚めた後、手を振ると痛みが治まり、腫れが消えます。しかし、その後、すべてが再び繰り返されます。

手が痛い場合は、まったく別の臓器の病気が原因である可能性があります。このような痛みは、反射または放射と呼ばれます。そのような痛みの典型的な例は、心筋梗塞中の左腕の痛みです。この場合、腕の痛みには、息切れ、発汗、吐き気、パニック感など、他の特徴的な症状が伴います。完全な状況では、すぐに電話してください救急車.

手が痛い場合-その他の理由

腕神経叢障害または腕神経叢の関与は通常、後に発生します機械的損傷外傷、脱臼、骨折などの場合。この病状は、肺の頂点の腫瘍に関連している場合があり、その発達において、腕神経叢に成長します。診断を確定するには、X線検査を受ける必要があります。

神経痛性筋萎縮症は、近位筋の萎縮に関連する疾患です。肩と腕の鋭い激しい痛みを伴います。

肩甲骨関節周囲症-ほとんどの場合、頸椎の骨軟骨症の合併症として、または損傷の結果として発生します。腕を横に倒そうとすると、さまざまな強さの痛みとして現れます。矢状面ではありますが、手は完全に自由に動きます。

肩手症候群-上腕骨肩甲骨周囲の痛みに加えて、手と手首の関節の領域に浮腫が追加されます。

手根管症候群、手根管症候群-最近広まった病気で、コンピューターのマウスを使った絶え間ない仕事に関連しています。手首の特徴的な屈曲により、これは骨線維性管の正中神経の一定の圧迫を引き起こします。このため、腕は常に痛く、通常は正しい腕です。少し前まで、手根管症候群は手首関節の関節炎の発症によってのみ発生しました。

いつも手が痛い場合の対処法

すでにご存知のように、腕の痛みの原因は非常に多様です。だけでなく、痛みのローカリゼーション。あなたの手が絶えず痛むならば、これは医者に診てもらいそして本当の診断を確立するのに十分な理由です。この状況で何をするかは彼次第です。原則として、腕の痛みの診断は特に難しいことではありません。しかし、健康に深刻な脅威をもたらす可能性のある病気、つまり心筋梗塞、外傷、脊椎のヘルニアを除外することが重要です。

手首の痛みの原因がコンピューターでの長時間の作業である場合は、これに注意を払い、手を常に曲げないようにする特別なアームレストを購入する必要があります。で激痛あなたは弾性包帯であなたの手を包帯することができます。そして、ブラシの予防体操を定期的に行うことを忘れないでください。