脚の重度のあざ、血腫、浮腫。 足の怪我をどうするか
四肢の最も一般的な家庭の怪我の1つは、足の打撲です。。 その人はつまずいてぎこちなく倒れたり、足をひねったり、足に予期せぬ蹴りをしたり、鈍い物体で殴られたりしました。
ほとんどの場合、アスリート、移動する子供、かかとの高い靴を履いたファッショニスタは、このような問題にさらされています。 しかし、取得します 不快な症状あざは、足や足首を圧迫した結果、おもりの取り扱いが不正確になった結果である可能性があります。
足の怪我は、足の指、足の裏または足底側の軟組織、かかと、または骨の損傷と見なされます。 症状はすぐに現れ、激しい痛みを伴います.
怪我の兆候：
- 鋭い短期間の痛みの感覚の後、痛みは徐々に治まり、痛みを伴います。
- 数分後、軟部組織の腫れが現れることがあります。
- あざができる可能性があります-小血管の内出血の証拠。
付随する打撲傷の兆候は、筋肉と腱の不随意の収縮であり、それらの弾力性の違反であり、負傷した脚から始めようとすると追加の痛みにつながります。
かかとにひどい打撲傷があり、重さ、こわばり、さまざまな程度の局在のしびれ、痛み、腫れが感じられます。 骨挫傷は、骨組織の完全性を損なうことなく、閉じた機械的損傷です。 腫れや痛みの局所化に伴い、運動機能の制限が高まります。
関連するダメージ：
- 腱および靭帯の完全性（破裂）の伸展または違反;
- ネイルプレートの損傷;
- 足の脱臼または骨折。
それらはすぐには検出されないかもしれませんが、細心の注意と真剣な治療が必要になります。
誤った診断、未熟な自己治療、追加の接続詞または 骨、神経線維の刺激。
指の怪我では、爪下組織への損傷はすぐには検出されません。 ジストロフィー骨の病理は深刻な合併症になります。 その後、治療は2〜4週間以上延長されます。
場合によっては、現場で検査を実施し、家庭薬で緊急措置を講じる必要があります。
衝撃部位で打撲傷を負った場合、血腫（体液または凝固した血液の蓄積）が形成され、組織が腫れ、手足の可動性は制限されますが維持されます。
骨折では、骨または軟骨の完全性が完全にまたは部分的に損なわれます。 開いた骨折は明らかです。 閉じたとき 皮膚被覆無傷のままで、外部からの出血はありません。
あざと骨折の兆候は類似していますが、次のことを知っておく必要があります。
- 骨折の場合、痛みは数時間治まらず、さらに激しくなります。
- 損傷した領域の腫れが現れ、非常に急速に増加します。
- 激しい痛みのため、脚から始めるだけでなく、一般的に身体活動を示すことは不可能です。
- 骨の変位を伴う骨折は特に危険です。
- 足の長さが変わることがあり、浮腫が激しくなり、青みがかった色合いになります。
つま先がオフセットで骨折すると、その変形が目立ちます。 それらを動かそうとすると、激しい痛みを引き起こします。
適時かつ有能な対策を講じることにより、痛みを軽減し、負傷した足の治癒を促進することが可能です。 最善の方法は、緊急治療室に行くことです。 しかし、これが不可能な場合は、自宅で被害者を支援する必要があります。
傷ついた足の応急処置は人々の間でよく知られています。。 望ましくない結果を排除するために、損傷した足に完全な休息を提供します。
- 足は最も快適な位置に配置し、適用する必要があります 冷湿布、布で包まれた氷さえ。 氷はありません-「職人」は冷凍鶏肉を冷蔵庫から取り出します。 5分間の休憩を入れて20分間繰り返し冷やします。
- 擦り傷、引っかき傷の場合は、傷口を消毒剤（ヨウ素、ブリリアントグリーン、過酸化水素、セランディンジュース、またはアロエ）で治療し、包帯を適用します。 包帯は、血管を圧迫したり、血液循環を妨げたりしないように、均等にきつくする必要があります。
- 激しい痛みの場合は、麻酔薬を服用してください。
あざは最大14日間治癒し続けます。
温湿布は、温めたテーブルまたは海塩から調製し、リネンまたはリネンバッグに注ぎます。 祖母の観察によると、塩は痛みを伴うエネルギーを引き出し、治癒過程を加速します。
薬理学は、さまざまな鎮痛剤、抗炎症軟膏、ジェル、クリーム（ディメキシン、ヘパリン、リョートン）を提供しており、腫れをすばやく和らげ、痛みを取り除くのに役立ちます。
パントゴールゲルは人気を集めており、その活性物質と抗酸化物質は特定の受容体に作用し、組織を迅速に再生し、効率を回復します。
ゲルは、特別なフィラーの助けを借りて、組織の再生とパフォーマンスに関与する特定の受容体に作用します。
怪我から標準の状態への情報の「書き直し」があります。 その結果、癒しのプロセスが始まり、「健康のポイント」に戻ります。
同時に、最初に軽いマッサージから始めて、次に深い足のマッサージをして、関節と指の運動活動を回復させることができます。
指のあざは、特に夏に最も一般的な怪我です。。 これは、つま先の開いた靴と ハイヒール。 「つまずいた、転んだ、鋭い痛み」、腫れ、変色は一般的な写真です。
しばしば損傷 ネイルプレート。 検査中にカプセルの破裂と関節内骨折を見逃さないことが重要です。
足の裏にけがをすると、あざはあまり見られませんが、しびれ、重さ、運動機能の制限（高血圧性虚血性症候群）が感じられます。
かなり一般的な出来事です。 ほとんどの場合、これは、運動中または不快な靴のときに脚をひねった場合に発生します。
ストレッチ症候群：
どのように治療しますか？ 骨折と組織破裂を除外した場合は、次のアルゴリズムを使用してください。
- 負傷した脚が心臓の高さより上になるように犠牲者を置き、彼女を休ませます。
- 冷湿布を適用して腫れを軽減し、痛みを和らげます。
- 耐え難い痛みで、鎮痛剤の錠剤を服用してください。
- 弾性包帯で固定包帯を適切に適用します。 しかし、それが手元にない場合は、任意のファブリック。
- 水平位置で少なくとも15分間休んだ後、包帯を適用します。
- 指からかかとと足首まで包帯を巻くようになります。
- 折り目やねじれは許可されるべきではありません。
- 包帯を外側にほどいて損傷ゾーンを確認し、組織や血管を圧迫する可能性のある過度の伸展を避けます。
- 患部の少し上下（各15cm）に指からかかとと足首の真ん中の方向に包帯を巻いてください。
包帯は活発な動きでのみ必要です。 安静時には、包帯を外して軽いマッサージをするのが良いでしょう。
関節の予防、治療、および不可逆的な変化には、さまざまな装具モデルが使用されます。
30分後の場合。 足がしびれ始めるか、包帯の下にズキズキします。これは、足がきつすぎることを意味します。 すぐに取り外し、横になり、脚を上げ、軽いマッサージを行って血流を回復させます。
家の中にクロロエチルなどの冷却剤がある場合は、氷や冷湿布の代わりに、最初の数時間だけ応急処置として使用できます。 もちろん、余分な負荷から脚を節約する必要があります。
2日目は、ヘビやミツバチの毒を含む軟膏で温湿布を作り始めます。
それらは抗炎症効果があります 疼痛症候群腫れをなくします（Diclofinac、Finalgon、Bystrumgel、蜂毒のあるApizatron、Kapsikamなど）。
リハビリテーションの過程で、炎症、痛み、腫れがそれほど深刻ではない場合は、樟脳や他の植物油など、祖母の兵器庫からの加温剤を使用することをお勧めします。
それらは血液循環を活性化し、損傷した靭帯の再生（回復）を加速します。
伝統医学は、病気や怪我の治療においてその有効性を繰り返し証明してきました。 何世紀もの経験ではないにしても、長年にわたってテストされた家庭の方法と技術が利用可能です。 準備は独立して準備することができます。
したがって、骨折、破裂、開いた深い傷がないと確信している場合は、一連の簡単な操作を実行してみてください。
急性 痛み、腫れは1〜3日で解消されますが、残留効果には一定のリハビリ期間が必要です。
したがって、捻挫、腫れ、および鋭い痛みによって悪化する足の怪我は、一年中いつでも非常に一般的な怪我です。 彼女はスポーツグラウンド、悪路、氷、屋外ゲーム、転倒で待っています。
ほとんどの場合、骨折や靭帯の断裂を除けば、自宅で対処できます。 それからそれはかかります 外科的介入。 他のすべての場合、あなたは入院せずに行うことができます。 成功は私たちの手の中にあります。
脚の靭帯の打撲傷や捻挫、および内部の裂傷は、脚の組織への損傷の最も一般的な形態の1つです。 それらは、独立した傷害として人を混乱させる可能性があり、耐えるのがより難しい他の傷害を伴う可能性があります。 たとえば、骨折、頭蓋骨骨折、 胸と体の他の部分。 脚の脱臼や打撲傷を認識するためにどのような症状を使用できますか？また、これらの状態の人に応急処置を提供する方法は？
現在のライフスタイルでは、足の柔軟性の開発に特に焦点を当てている人はほとんどいないため、これらの脚の怪我は最も一般的です。 足の打撲傷は、人が小さな高さまたは大きな高さに落ちた場合、または何かの物体（鋭くない）にぶつけられた場合に発生します。 医師はほとんどの場合皮下脂肪あざを診断しますが、あざ 内臓また、非常に頻繁に発生します。 これは、痛みのより深刻な性質です。 たとえば、傷ついた脳、傷ついた肺、または心臓（そしてこれが起こる）では、結果は非常に深刻で、致命的でさえあります。
脚の怪我は独立している場合もあれば、心臓や他の内臓などの深刻な怪我と組み合わされている場合もあります。 あざができた脚は、あざ（その一部）の痛みなどの症状によって認識できます。あざは、あざの部位にすぐに現れることもあれば、少し遅れて現れることもあります。 血腫や腫れも足の怪我の結果である可能性があります。
あざで痛みが発生するのはいつですか？
それはすぐに脚に起こる可能性があります、または人がショックの段階にあり、ストレスの多い状況が過ぎ去ったときに少し後に打撲傷から痛みを感じるような状況があるかもしれません。 あざができたとき、痛みは数時間続くことがあり、それからそれはその性格を強くて鋭いものから鈍くて痛むものに変えます。 数時間後、打撲傷後の痛みは治まるはずですが、骨折後の痛みは治まりません。それは強まるだけです。 これにより、傷ついた脚と骨折を区別できます。
腫れと血腫
あざの後の脚の腫れは24時間以上増加する可能性があります。 最初は小さいですが、どんどん大きくなっていきます。 腫れがそれほど大きくならないようにするには、最初に傷ついた場所に氷を塗る必要があります。これにより、筋肉組織の炎症が軽減されます。
血腫は出血です 軟組織。 血腫がどれほど大きくて威圧的であるかは、打撃の浸透の深さに依存します。 皮膚が傷つき、影響を受けた場合 皮下組織、血腫はすぐに見ることができます。 打撃が深く浸透した場合、血腫は損傷後2日目または3日目にのみ脚の表面に現れます。
血腫は、経過時間に応じて徐々に色が変化します。 血腫が新鮮な場合、それは赤くなり、次に紫に変わり、次に青と紺色になります。 そして最終的には緑がかった黄色の色相になり、その後消えます。 したがって、血腫の色を簡単に判別できます。 足の怪我はどのくらい前に起こりましたか？ 特に、彼女の怪我。
人は足の怪我の後に歩くことができますか？
怪我の程度によって異なります。 あざが強すぎると、その人はすぐにぐったりし始めます。 そうでなければ、あざがあまり強くない場合、歩行の機能はすぐには妨げられません。 そして、腫瘍と血腫が成長するにつれて。 足のむくみもあるかもしれません。
この場合の痛みは、人が負傷した足を踏んだり、曲げたりすることができない、または他の人の助けを借りて曲げることができるようなものです。 または、人は下肢の痛みがあり、歩くことはできますが、足が不自由です。 骨折すると、人は一人で歩くことができず、負傷した足を踏むこともできません。 彼は松葉杖の助けを借りてのみ歩くことができます。 したがって、歩行機能の違反により、骨折と打撲傷を区別することが可能です。
怪我をした場合はどうすればいいですか？
あざは骨折や捻挫よりも治療がはるかに簡単です。 あざ（血腫）の発症と症状を軽減するために、損傷した領域に氷を適用する必要があります。 氷が流れないようにタオルで包んだほうがいいです。 氷を15分間適用してから、10分間休憩し、再度氷を適用する必要があります。 同時に、人は完全な休息が必要です。負傷した脚を邪魔しないでください。
氷がない場合は、負傷した脚を氷水の流れの下に5分間置いてから、水から離すことができます。 そして再び-冷たい流れの下で。 冬などの寒い季節に外にいる場合は、患部の脚に雪を降らせ、その上に布で包帯を巻くことができます。 包帯は圧力がかかるはずです-これは血腫の発症を止めることを可能にします。 また、動きによる痛みを軽減するのに役立ちます。 人が足に怪我をした後、できるだけ早く包帯が必要です。 浮腫を予防するだけでなく、腫瘍がないか最小限になるように、損傷した脚の特別な姿勢が必要です。足が心臓の高さより上になるように置く必要があります。
脚の捻挫
捻挫は、関節の動きが耐えられないほどで、関節が特有ではない方向にある場合に発生する可能性があります。 まず、医師は足首の関節の捻挫を確認します。 これは、人が足を捻挫した場合に発生します。 脚をひねると、捻挫は最初は傷ついた関節と混同される可能性があります。 なんで？ はい、足が痛いので腫れ、血腫（あざ）が発生します。 しかし、あざができたときよりも関節の動きがさらに難しくなり、痛みが悪化する可能性があります。 捻挫すると、人が動くのはまったく困難です。
捻挫をどうするか？
せずにそれらを扱います 医療扶助非常に難しい。 まず、足の骨折がないことを確認する必要があります。 骨折の場合、腫瘍は非常に強く、すぐに発生し、捻挫の場合は徐々に発生します。 骨折の場合、骨の一部が皮膚の下で触知できる場合があります。または、骨がはっきりと見える場合は骨折が開いている場合があります。
捻挫すると、骨は所定の位置に留まり、靭帯が伸ばされます。 腫れや腫れ、および圧力包帯を減らすために、損傷部位にすぐに風邪をひく必要があります。
ストレッチのための薬
原則として、捻挫を伴う抗炎症薬および鎮痛薬は、医師に相談した後にのみ使用するのが最適です。 スキー場やハイキングなど、捻挫の危険性が高い環境にいる場合は、そのような薬が入った救急箱を必ず持参する必要があります。 それは、インドバジン（抗炎症薬と鎮痛薬で構成されています）、およびジクロフェナクである可能性があり、fastumゲルも効果的です。 これらの外的影響のある薬は、ゲルまたは軟膏の形で作られています。
けがをした場所に塗る必要があります。 皮膚にダメージを与えないようにする必要があります。そうしないと、ジェルや軟膏を塗ることができません。 人が耐えられない場合 非ステロイド性薬抗炎症作用があるため、これらの軟膏も使用できません。
靭帯断裂
靭帯の破裂-これは、それ自体で、または他の損傷（打撲傷、捻挫、骨折）と組み合わせて発生する靭帯の損傷である可能性があります。 次に、申請する必要があります 複雑な治療。 ほとんどの場合、靭帯の破裂は足首または膝の領域で発生します-膝関節も損傷しています。
靭帯が裂けると、血腫、腫れ、関節が動かなくなり、負傷者の脚が腫れるだけでなく、激しい鋭い痛みが生じます。 多分好き 副作用関節の出血である（内部にボイドがあります）。 血液が関節に流れ込むと、血液は腫れ、さらに痛くなり、本来よりもはるかに大きくなります。
同時に膝窩関節を指で押すと、関節が深くなりますが、逆に、膝窩は跳ねてその位置に留まるはずです。 関節を1〜2 cm内側に下げると、関節が損傷していることを示します。 その下には、けがの結果として血液が溜まっている可能性があり、関節自体の下にある柔らかい枕のようです。 このため、膝蓋骨がこの枕の上に浮かんでスライドしているように見えます。 これは非常に苦痛です-関節の自然な位置が乱されます。
引き裂かれた脚の筋肉
脚に非常に強い負荷がかかると、脚の筋肉が裂けます。 これは、脚の体重の減少、トレーニングでの過剰な時間と負荷の増加、強くて急速な筋肉の収縮、およびこの時点で収縮または緊張している筋肉への打撃である可能性があります。 この時点で筋肉が損傷している場合、その人はひどく非常に鋭い痛みを経験します。
その結果、脚に血腫が発生し、それは絶えず増加し、脚が腫れ、浮腫が発生する可能性があります。 このときの筋肉の機能は完全に損なわれており、すべての動きが痛みを引き起こすため、人は負傷した脚を動かすことができません。 太ももの筋肉が破裂した場合、人は膝に寄りかかるどころか、膝で脚を曲げることさえできません。
ほとんどの場合、筋肉の破裂から、医師は破裂を確認します ふくらはぎの筋肉、太ももの筋肉、肩の筋肉-上腕二頭筋。
脚の筋肉が完全に裂けると、破裂部位に小さな穴が現れ、これも非常に痛みを伴ううつ病となり、筋肉は完全に機能を失います。 脚の筋肉の破裂が不完全な場合、損傷の領域に血腫が現れ、わずかな圧力で痛みがあり、脚が傷つく可能性がありますが、筋肉の働きは部分的に続く可能性があります。
脚の腱断裂
腱が破れ、足に強い負荷がかかったり、転倒したり、けがをしたりします。 腱が裂けると、痛みは他の怪我ほど強くなく、鋭くなりません。 人はやや中程度の引っ張りの痛みに気づきますが、それはしばらくすると止まります。 脚が怪我をして腱が裂けると、脚の領域が腫れます。
軽い痛みのため、ダメージはそれほど深刻ではないように思われます。 しかし、違います。 腱に損傷とその破裂を伴う筋肉は完全に機能を停止します。 脚は曲がったり曲がったりしないので、立つことはできません。 指の腱が破れた場合、指を曲げることはできません-痛みのためではなく、指の機能が損なわれているためです。 しかし、手で指を曲げればうまくいきます。
涙、打撲傷、捻挫をどうするか？
あざ、涙、捻挫の症状は非常に似ているため、これらの外傷性の状態はすべて互いに混乱しやすいです。 これらすべての怪我で、痛み、血腫、腫瘍、浮腫が発生します。 したがって、治療のためには、痛みに耐えることなく、すぐに医師に連絡するのが最善です。 医師は、人体で何が起こっているのかを正確に理解するためにX線写真を撮る必要があります。 それは何ですか-靭帯の断裂、腱の捻挫、またはおそらく打撲傷？
ひびと打撲傷を区別する方法は？
これは、亀裂を他の外傷から区別するために行うことができますか？ 事実は、伸展とは対照的に、骨折または亀裂のいずれかが骨膜であり、その完全性が壊れているということです。 これは、この領域にわずかな圧力がかかると、その中に膨大な数の痛み受容器があるため、激しい痛みを引き起こすことを意味します。
骨膜に骨折または亀裂があるかどうかを判断するには、それを示す兆候、つまり骨膜の軸にかかる負荷の兆候を見つける必要があります。 指で押すか、横方向ではなく縦方向に脚の骨を軽くたたくと、かなり痛くなります。 骨が損傷している脚を踏むのは非常に苦痛です。 また、痛みもありますが、傷ついた足を踏むことができます。 診断と治療については、すぐに医師に相談してください。
怪我の応急処置の基本
まず怪我をした場合はどうすればいいですか？ あざ、捻挫、靭帯または脚の筋肉の破裂を伴う医師が到着する前に、どのような支援を提供する必要がありますか？
- 脚は静止している必要があります
- 脚の損傷部分は振動や揺れにさらされるべきではありません、可能であれば人は動かされるべきではありません
- 損傷した部分に包帯を巻く必要があります-プレスとソフト
- 氷は15分ごとに5〜10分の休憩を入れて3時間適用する必要があります
- 最初の2〜3日間は、損傷した領域に熱を加えないでください：温湿布、温湿布、こすり
特に痛みが増した場合は、診断と徹底的な専門的治療のために医師に連絡することが不可欠です。
医療専門家編集者
ポートノフアレクセイアレクサンドロヴィッチ
教育：キエフ国立 医科大学彼ら。 A.A. ボゴモレット、専門-「医学」
足の怪我は一般的なタイプの怪我です。 危険にさらされているのはアスリートだけではありません。 自宅で怪我をする可能性が高いです。 衝撃は足の軟部組織に損傷を与えます。 足の怪我の症状は、次の兆候の形で現れます。- あざに苦しんでいる人々は、負傷した場所が非常に腫れていると不平を言います。
- 患者が足に激しい痛みを感じると、めまいが現れます。
- 損傷した血管からの血液が皮膚の下に入ります。
- 血腫が形成されます。
- 痛みは長い間消えません。
- 軟組織の構造が密になります。
血腫は足の甲に最もよく見られます。 ほとんどの場合、子供たちは足の打撲傷に苦しんでいます。 彼らの体は、子供が足をひねっても激しい痛みを感じないように設計されています。その結果、彼らは遊び続けます。 トラウマは後で現れます。 子供は持っています ひどい腫れ。 彼は痛みについて不平を言い始めます。 損傷の性質を判断するには、を使用することをお勧めします。
原因
ほとんどの場合、足はいくつかの理由で損傷しています。- 足に当たった重い物の落下がありました。
- ジムでのトレーニング中に足の変位が発生しました。
- 人は事故でけがをする可能性があります。
- 夜に足の怪我が発生することは珍しいことではありません。
- 人は自分の不注意のために足の怪我をします。
あざの種類
場所に応じて、次のようなものがあります。 - 傷ついたつま先。 そのような怪我をするために、通りに出かける必要はまったくありません。 足元を見ない場合は、家具の脚に足で簡単に触れることができます。 すべての衝撃力は指に直接集中します。
- 軟部組織の打撲傷で、人は手足のしびれを感じます。 足がとても腫れています。 彼女は打撲傷を負っています。
- 足の骨のあざの兆候は、負傷した領域の出血です。 脚が目に見えて腫れています。
怪我の程度
症状の重症度は、足の怪我の重症度によって異なります。- 最も簡単な段階は、小さな擦り傷や引っかき傷が特徴です。 あざが治るまで4日かかる場合があります。
- 血腫と腫れは、より重度の怪我の症状です。 患者は激しい痛みを訴えます。
- 傷ついた足は筋肉の損傷につながります。 衝撃後、腱が破裂します。
自宅でのセラピー
足の怪我はそれ自体で治療することができます。 医療援助は、重症の場合にのみ必要となる場合があります。まず、怪我の部位を冷やす必要があります。 タオルを冷水に浸し、負傷した足に塗ります。 この手順により、血管収縮による腫れを減らすことができます。 同時に、患者は痛みの感覚の減少に気づきます。あざを防ぐことが常に可能であるとは限りません。 怪我の翌日、傷ついた足の部分を温め始めることができます。 加熱パッドを使用すると、再生プロセスをスピードアップできます。 温かいクリームとジェルが役立ちます。 彼らの力には次のものが含まれます。
- Bystrumには有効成分であるケトプロフェンが含まれています。 けがの部位の炎症を止めるだけではありません。 すぐに取り除く 絶え間ない痛み、負傷後の犠牲者に休息を与えません。
- Fastum- 無色のゲル、損傷した領域の腫れをすばやく緩和します。 組成物は、抗炎症効果を有する成分を含む。
- ボルタレンは非ステロイド性抗炎症薬です。
- 救助者は年齢制限のない香油です。 損傷した細胞構造の回復を促進します。 香油は腫れを和らげ、病原菌の発生を防ぎます。
- ドロベンは併用薬と見なされます。 それは痛みを軽減します。 製品の有効成分は、損傷した組織の再生プロセスを刺激します。
- トロキセバシンは血栓の形成を防ぎます。 負傷した足の血行を正常化します。
足の怪我でできないことは何ですか？
負傷した手足に落ちた直後に起きないでください。 あなたの状態を評価します。 けがの直後は、傷ついた場所を暖めることは禁じられています。 初日、治療は冷湿布を適用することから成ります。 2〜3日以内に痛みが治まらない場合は、医師に相談してください。 ほとんどの場合、これらは症状または骨折です。 損傷した部分を強く押したり、こすったりしないでください。 薬。 この手順は、血管血栓症につながる可能性があります。 負傷してから7日以内に負傷した手足に負荷をかけないでください。 彼女に完全な休息を与えることが望ましい。民間の治療法
- 細かいおろし金で玉ねぎをすりおろします。 得られたスラリーを打撲傷の部位に塗布します。 治癒特性タマネギジュースもあります。 植物のジュースに包帯を浸し、影響を受けた手足に適用します。
- 治療には、苦いよもぎの葉を使用することができます。 それらは最初に粉砕され、水で湿らされなければなりません。 次に、混合物をに適用します 問題のある領域。 この植物を構成する物質のおかげで、腫れを和らげるだけでなく、細胞修復のプロセスを加速することもできます。
- アルニカチンキは再生プロセスを刺激します。 ローションの形で外用剤として使用する必要があります。
- オオバコは、足の打撲傷の治療に長い間使用されてきました。 葉を砕いて痛いところに塗る必要があります。
- 海塩浴 急速な治癒。 最後の手段として、 海塩料理に置き換えることができます。 製品の半分のパックを温水に溶かします。 流域の水は熱くなりすぎないように注意してください。
- 負傷した手足を生理食塩水に約1時間入れておきます。 処置後、脚を完全に拭く必要があります。 このテクニックのおかげで、脚の作業能力をすばやく回復できます。
- 酢は痛みを和らげるのに適しています。 小さじ2杯のエッセンスを1リットルの水に溶かします。 次に、準備した溶液に布を浸します。 ツールは、完全に乾くまで傷ついた場所に保管する必要があります。
- じゃがいもは腫れを取り除くのに役立ちます。 結果を得るには、薄くスライスした\ u200b\u200bvegetableスライスを腫れた領域に適用します。 まず、温水で温める必要があります。
- フキタンポポとオレガノを同じ割合で混ぜ合わせます。 ウォッカのボトルに混合物の40グラムを注入します。 3日後、得られた溶液を濾します。 チンキ剤は湿布として使用されます。
- あざの治療のための民間療法として、ごぼうをベースにした軟膏を使用することができます。 ピースを挽く 洗濯せっけん。 混合物に30グラムを追加します アンモニア。 すべての材料を混ぜます。 傷ついた部分には軟膏を塗ってください。
- あなたはあざを癒すためにアロエを使うことができます。 下の葉は果汁が多いので切り落とすのが良いでしょう。 植物の砕いた葉に砂糖を加えます。 治療薬は損傷部位にこすり込む必要があります。
毎日の喧騒はしばしば驚きをもたらしますが、必ずしも前向きなものとは限りません。 過度 体操、活動の増加と絶え間ない速攻はすぐに倦怠感につながり、そのような瞬間に人はしばしば軽度の脚の怪我を負いますが、それは彼が常にすぐに注意を払うとは限りません。
軽い打撲傷は、少し遅れて休息の状態になると感じます。 しかし、ひどい打撲傷はすぐに動けなくなる可能性があります。 そのような瞬間に、あなたは足の怪我をどうするか、そしてあなた自身で応急処置を提供する方法を知る必要があります。
打撃は膝、太もも、すね、さらには足にまで及ぶ可能性があります。 最初に感じられるのは鋭い痛みであり、その強さは打撲傷の強さに直接依存します。 多くの場合、そのような打撃は非常に強いので、人は転倒し、自分で立ち上がることができません。 足の損傷した部分がすぐに腫れ、血腫の症状が見られることもありますが、いずれの場合も、わずかな打撲傷でも一定期間の不快感や動きの制限が伴います。
足の軽傷はほとんどの場合気づかれず、痛みは自然に徐々に消えていきます。 より深刻な結果は、長くて費用のかかる治療の対象となります。 そのような場合は、直ちにそのような怪我に注意を払い、直ちに行動を起こすことをお勧めします。 軽傷の場合は、ご自身で対応することも可能ですが、医師の助けを借りる必要がある場合もあります。
この現象の症状は明らかです。何が起こったのかを理解するために専門家である必要はありません。
- 最初はトラウマです。
- 最初は強く鋭い痛みが感じられ、その強さは徐々に弱まるか、逆に増加します。 時間が経つにつれて、痛みは痛むようになります。
- 負傷した足を動かすのは痛い。 または、手足の特定の領域では、動きが痛みを伴うか、完全に不可能になります。これは、ひどい打撲傷で起こります。
- 脚の傷ついた部分が徐々に腫れ、腫れが始まります。
- 皮下出血の場合、血腫が現れます。
原則として、負傷した足に寄りかかって踏むのは苦痛です。 その際、温度が上昇することがあります。 その人は神経質になり、イライラします。
軽い打撲傷
小さな打撲傷に注意を払う人はほとんどいません。ほとんどの場合、受け取り時に気付かれることさえありません。 夕方になって初めて、足が腫れて「ワイン」になり始めた場合、その人は朝に誤って何かで足に触れたことを覚えています。
このような場合、小さな打撲傷や腫れが発生することがあります。 状況を悪化させず、むしろ痛みを和らげるために、腫れを防ぐために軟膏とジェルが損傷した部分に塗布されます。
夜は、負傷した手足を完全に休ませて、何も邪魔にならず、患部を圧迫しないようにする必要があります。 約1日、あるいは翌朝でさえ、あざの記憶はもうありません。
重度の脚の怪我をどうするか
ほとんどの場合、自宅で軽度の足の打撲傷が発生し、小さな問題はすぐに解決されます。 しかし、誰もが重度の足の怪我をどうするかを知っているわけではありません。
そもそも、犠牲者は何か均一でしっかりしたものの上に水平に置かれなければなりません。 不快感を引き起こさないように脚を配置する必要があります。 強い打撃は腫れを引き起こし、脚が著しく腫れることがあります。 これを避けるために、彼らは体が負傷した領域よりも低くなるように犠牲者を寝かせようとします。
注意深く調べると、足の怪我がどれほど深刻で、次に何をすべきかがわかります。 軽い引っかき傷や擦り傷はすぐに消毒剤で治療する必要があり、感染や汚れが傷口に入らないようにする必要があります。 適切な過酸化水素、過マンガン酸カリウムと薬物ミラミスチンの軽い溶液。
脚の非常に強い打撲傷はすぐに腫れ、耐え難い痛みにつながります。 これはすべて、負傷した領域に冷湿布を適用することで少し軽減できます。
自宅で足の打撲傷を手伝おうとして、彼らは通常即興の手段を使用します。 そうでない場合 通常の氷、タオルで包んで足に塗ることができるので、冷蔵庫から冷凍食品を取り出してこの目的に使用する必要があります。 寒さが早く適用されるほど、脚の腫れは少なくなります。
さらに、犠牲者には鎮痛剤、例えばアナルギンが与えられます。 次のステップは、医師に電話するか、緊急治療室に移動することです。 ほとんどの場合、専門家がX線を処方し、写真が怪我の全体像を示します。 必要に応じて、医師が処方します 医療の準備と理学療法。
子供の足の怪我
子供が足の怪我をすることは珍しいことではありません。 手足が腫れている場合、どうしたらよいか、両親は時々単に知らない。 主なことはパニックにならないことです！ 赤ちゃんを落ち着かせ、冷湿布を適用し、すぐに専門家を招待する必要があります。
薬を与えたり、軟膏を塗ったりすることはできません。 子供がなじみのない薬にどのように反応するかがわからないため、不可逆的な反応が起こる可能性があります。 さらに、寒さで腫瘍を取り除き、それによって痛みの感覚をわずかに減らす方法では、親は何もできません。
医師の診察により、打撃や転倒がどれほど困難であったかについて、より具体的な結論を導き出すことができます。 に基づくスペシャリスト 個人の特徴子供の健康は、治療のコースを開発します。
民間療法
サポーター 伝統医学傷ついた足を自分で治療する方法を知っています。 多くの場合、自宅では、単に「保存」します。 民間療法は、重度の血腫や浮腫でも効果的です。
- そのような怪我に単に必要な冷湿布の後、砕いたオオバコの葉または生のジャガイモの新鮮な果肉を適用します。 粥はセロハンで覆われ、包帯を巻かれていますが、きつくはありません。
- 足や下腿に打撲傷があり、岩塩をベースにした温かいお風呂に入ると便利です。
- 代替治療はまた、キャベツの包装、樟脳油での摩擦を意味します。
誰でも打つことができるので、あなたは自分でわずかな打撲傷を素早く治し、合併症を避ける方法についての情報を持っている必要があります。 そのようなとき、特に幼児に関しては、パニックにならないように、そして状況を客観的に評価するために、正気を保つことが重要です。
予防するために、最初の痛みの感覚を和らげることができることが重要です ひどい腫れ決してあなたの能力を過大評価しないでください。 経験不足のため、亀裂や破損は簡単に混同される可能性があります ひどい打撲傷貴重な時間を失いながら、セルフメディケーションを続けます。 これは状況を複雑にし、治療に関してさらに多くの問題を引き起こします。
脚の組織への損傷は一般的な現象です。 ほとんどの場合、医師は打撲傷や捻挫、内部の涙を診断します。 彼らはその人を邪魔し、彼に大きな不快感を与えます。 骨折の結果として発生することもありますが、多くの場合、独立した傷害です。 誰も足の打撲傷の影響を受けないので、これが起こった場合の対処法を知る必要があります。 犠牲者を助ける方法は？ 足に打撲傷があり、腫れた場合はどうすればよいですか？
怪我を特定する方法は？
人が足の柔軟性を発達させることはめったにないので、小さな怪我でも怪我をする可能性があります：小さな高さからの落下、鈍い物体での不注意な打撃。
主な特徴：
- 痛み;
- 血腫;
- 腫れと腫れ。
怪我の主な症状は 強い痛み足に。 ショックが過ぎた直後または直後に発生する可能性があります。 あざはすぐにまたはしばらくすると現れます。 そのような傷害の結果は腫れや血腫です。 数時間の間、痛みは鋭く鋭くなり、その後、痛みや鈍くなることがあります。
骨折がなければ、治まるはずです。 そうでなければ、痛みが激しくなります-これは緊急に医師に相談する機会です。
日中は腫れが増すことがあります。 小さくするには、怪我の直後に、損傷した部分に氷または冷凍食品を塗ります。 これにより炎症が軽減され、回復が早くなります。
血腫は軟部組織の出血です。 そのサイズと色は衝撃の力に依存します。 皮下組織が冒されると、血腫がすぐに見えます。 深刻なダメージで、それは数日で現れます。 時間の経過とともに、血腫の色が変化します。 フレッシュは真っ赤な色合いが特徴で、深紅色になります。 4〜5日後、血腫は紺色になり、その後黄色がかった色になります。
応急処置
被害者の行動は、怪我の重症度によって異なります。 あざが非常に強い場合、歩行機能はすぐに中断されます-人はぐったりし始め、腫れが現れることがあります。 骨折では、足に立つことは不可能です-痛みは耐えられません。
そのような足の怪我を治療することは難しくありません。 まず、傷ついた足に冷気を与える必要があります。 液体の流れを防ぐために、氷をタオルで包むことができます。 15分間塗布してから、10分間休憩してから、もう一度氷を塗布します。
冷水は代替手段です。 負傷した脚をジェットの下に置き、5分間保持してから、休憩します。 次に、血腫がそれ以上進行せず、足が腫れないように、圧力包帯を適用する必要があります。 また、歩行時の痛みや不快感を軽減します。
包帯はできるだけ早く行う必要があります。そうすれば、腫れはあまり目立たなくなります。 足が心臓の高さより上になるように足を配置してみてください。
骨折や捻挫を除外するには、医師が脚を検査する必要があります。 彼は必要に応じて血腫の吸収のための軟膏を処方します。 痛みが非常にひどい場合は、鎮痛剤を飲むか、ノボカインと一緒にジェルを塗ることができます。 いかなる場合でも、加温手順を実行しないでください。
民族科学
治癒を促進し、痛みを和らげ、腫れや血腫を減らすあざの民間療法があります。
あなたは次のように足の怪我を治療することができます：
- 大さじ1杯の乾燥カモミールとオオバコを混ぜ合わせ、ウォッカ（100グラム）で満たします。 暗い場所で数時間主張する必要があり、それからあなたは湿布を作ることができます。 ガーゼをチンキ剤に浸し、包帯で固定しながら、痛みのある場所に30分間塗布します。
- オオバコのみじん切り（大さじ3）、水（300mg）を注ぎ、小さな火をつけます。 10分後、ストーブから容器を取り出し、スープを冷やすことができます。 緊張させたら入浴できます。 傷ついた足を洗面器に下げ、最初に200mlの水と煎じ薬をそこに注ぎます。 手順の所要時間は20分です。
- タマネギは良い効果があります。 それは粉砕され、傷ついた領域に適用されなければなりません。 タマネギジュースは炎症をよく和らげます。 30分課す必要があります。
- 別 民間療法-アルニカチンキ。 それは30-40滴のために1日2回飲まれる必要があります。 それは再生プロセスを加速し、治癒を加速します。
数日経っても症状が改善しない場合は、必ず医師の診察を受けてください。 おそらく打撲傷は骨折または捻挫の結果です。
