محصولات کیست که نمی تواند باشد. چه چیزی را نمی توانید و چه چیزی را می توانید با سیستیت بخورید؟ غذا چه تاثیری بر مثانه دارد؟

درمان سیستیت در خانه به هیچ وجه به معنی امتناع نیست روش های سنتیدرمان. آنتی بیوتیک ها و سایر داروها را می توان طبق رژیم تجویز شده توسط پزشک در منزل مصرف کرد. بستری شدن در بیمارستان برای سیستیت در زنان به ندرت و فقط در صورت دوره شدید بیماری انجام می شود. در شرایط دیگر، می توانید 7-10 روز از تظاهرات بیماری در خانه خلاص شوید.

آیا با ظاهر شدن اولین علائم سیستیت باید به پزشک مراجعه کنم؟ بسیاری از زنان مبتلا به تشدید مکرر بیماری ترجیح می دهند به تنهایی در خانه درمان شوند. البته می‌توانید بدون تجویز پزشک این گیاه را دم کنید یا برای سیستیت حمام کنید. با این وجود، کارشناسان توصیه می کنند در شرایط زیر به یک اورولوژیست مراجعه کنید:

• اولین قسمت سیستیت حاد؛
• التهاب مثانه در دوران بارداری؛
• سیستیت در زنان مبتلا به آسیب شناسی جدی کلیه؛
• سیستیت با خون؛
• دمای بالا طولانی مدت (بیش از 3 روز) در پس زمینه التهاب مثانه.

درمان خانگی سیستیت می تواند شامل تکنیک های سنتی و غیر سنتی باشد.علاوه بر این، روش های غیر دارویی درمان نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. برنامه روزانه را برای کل دوره بیماری فراموش نکنید. در یک محیط دنج و راحت، بیمار خیلی سریعتر بهبود می یابد. برای درمان سیستیت و رهایی سریع از علائم اصلی بیماری چه می توان کرد؟

آنچه هنگام درمان سیستیت در خانه مهم است

سه نکته مهم در درمان سیستیت در زنان وجود دارد:

• صلح؛
• نوشیدن مایعات زیاد؛
• رژیم غذایی.

حالت نیمه تخت در طول درمان توصیه می شود. در صورت تب بالا، بهتر است در رختخواب بمانید تا تب و لرز به طور کامل از بین برود. هنگامی که وضعیت بهبود یافت، می توانید کارهای عادی خانه را انجام دهید که به تلاش زیادی نیاز ندارند. تمرین فیزیکیبرای کل دوره درمان حذف می شود. همچنین باید در صورت امکان از استرس، اضطراب و اضطراب دوری کنید.

نوشیدنی های میوه توت به درمان سریع سیستیت کمک می کند. یک نوشیدنی گرم فراوان دقیقا همان چیزی است که برای التهاب مثانه در زنان لازم است. نوشیدنی های میوه ای ساخته شده از زغال اخته تازه یا یخ زده، زغال اخته، لینگون بری و توت سیاه برای این منظور مناسب هستند. این توت ها اثر ضد عفونی کننده خفیفی دارند و بر عوامل بیماری زا اصلی سیستیت اثر مضر دارند. نوشیدنی های میوه ای از توت ها مسمومیت را برطرف می کند، وضعیت عمومی را بهبود می بخشد و دفاع بدن را فعال می کند. همچنین نوشیدنی های میوه توت خروج ادرار را تسهیل می کند و عملکرد مثانه و کلیه ها را در هنگام تشدید بیماری بهبود می بخشد.

نه تنها نوشیدنی های میوه توت را می توان با سیستیت نوشید. کمپوت های تهیه شده از میوه های تازه و خشک، ژله و جوشانده های گیاهی اثر خوبی دارند. حتی چای سیاه یا سبز معمولی نیز مفید خواهد بود. نوشیدنی ها باید گرم باشند، اما گرم نباشند. برای طعم دادن می توانید عسل، لیمو یا شکر را به چای خود اضافه کنید.

رژیم غذایی یکی دیگر از نکات مهم در درمان خانگی سیستیت است. انتخاب صحیح رژیم غذایی به شما امکان می دهد تا مسمومیت بدن را کاهش دهید، خروج ادرار را بهبود بخشید و مقاومت کلی بدن در برابر عفونت را به میزان قابل توجهی افزایش دهید.

1. اغلب، تا 6 بار در روز، اما در وعده های کوچک (به شرطی که احساس خوبی داشته باشید) بخورید.
2. در دمای بالا، حجم غذا را 2 برابر کاهش دهید.
3. تمام غذاها را بخارپز کنید یا در فر بپزید.
4. از مصرف غذاهای سرخ شده و شور خودداری کنید.
5. از ادویه ها و گیاهان گرم استفاده نکنید.
6. از مصرف گوشت و ترشی دودی (حتی خانگی) خودداری کنید.
7. از غذاهای غنی از مواد ضروری (آب گوشت و ماهی، قارچ، سیر، تربچه، پیاز) خودداری کنید.

فیتوتراپی

اولین کاری که باید هنگام بروز سیستیت انجام داد، دم کردن گیاهان دارویی است. حتی می توانید قبل از مراجعه به پزشک و تجویز آنتی بیوتیک، داروی گیاهی را شروع کنید. برای درمان سیستیت در زنان معمولاً از داروهای آماده داروخانه استفاده می شود. چای کلیه، Brusniver، Spasmotsistenal، Kanefron - همه این عوامل برای درمان التهاب مثانه استفاده می شود. استفاده از هزینه های کارخانه چه می دهد؟

• بهبود خروج ادرار؛
• کاهش مسمومیت؛
• از بین بردن اسپاسم عضلانی؛
• کاهش التهاب؛
• از بین بردن عوامل ایجاد کننده اصلی سیستیت (در ترکیب با آنتی بیوتیک ها)؛
• فعال شدن سیستم ایمنی

داروی Kanefron به صورت قرص یا به صورت محلول موجود است. مصرف روزانه Canephron به طور قابل توجهی وضعیت عمومی را بهبود می بخشد و به شما امکان می دهد تا به سرعت از تظاهرات بیماری خلاص شوید. دوره کلی درمان 2 تا 4 هفته است. همچنین می توان آن را برای جلوگیری از عود پس از بهبودی مصرف کرد.

چای کلیه و Brusniver در کیسه های فیلتر انفوزیون موجود است. فقط باید کیسه را با آب پر کنید - و نوشیدنی سالم آماده خواهد شد. دو بار در روز به مدت 2 هفته مصرف شود. آبگوشت خنک شده در طول روز را می توان با آب جوشانده داغ رقیق کرد.

اسپاسموتسیستنال اثر ضد میکروبی ندارد اما به سرعت اسپاسم عضلات مجاری ادراری را برطرف می کند. این دارو برای سندرم درد شدید و همچنین در صورت احتباس ادرار در پس زمینه سیستیت تجویز می شود. قطره Spazmocistenal یک بار در طول حمله درد استفاده می شود. در صورت لزوم می توانید مصرف دارو را پس از 30 دقیقه تکرار کنید.

داروهای مردمی

نه تنها داروهای گیاهی دارویی به خلاص شدن از شر التهاب مثانه در زنان کمک می کند. شما همچنین می توانید سیستیت را در خانه با استفاده از روش های اثبات شده طب سنتی درمان کنید:

چای بابونه

برای تهیه دمنوش، باید 1 قاشق غذاخوری سبزی خرد شده را بگیرید و آنها را با آب جوش (200 میلی لیتر) پر کنید. این نوشیدنی باید به مدت 20 دقیقه دم کرده و کمی خنک شود. تزریق تمام شده باید فیلتر شده و در یک ظرف شیشه ای با درب ریخته شود. به 3 دوز تقسیم کنید، در طول روز بنوشید.

دم کرده خرس

آب جوش (200 میلی لیتر) گیاهان خشک را بریزید، بگذارید دم بکشد و خنک شود. از طریق یک الک یا پارچه پنیر صاف کنید. حداکثر 6 بار در روز در وعده های مساوی نیم ساعت بعد از غذا مصرف شود.

برگ لینگونبری

برگ های خشک لینگونبری را می توان با آب جوش به میزان 1 قاشق غذاخوری در هر 1 لیوان آب جوشاند. همچنین می‌توانید در حین دم کردن در قوری، برگ لینگونبری را به چای سیاه یا سبز اضافه کنید. عسل یا شکر را به طعم اضافه کنید، در طول روز بنوشید.

انفوزیون هایپریکوم

یک قاشق غذاخوری گیاه خشک را با آب جوش (200 میلی لیتر) ریخته و به مدت نیم ساعت دم می کنیم. دم کرده خنک شده را صاف کرده و سه بار در روز به مقدار مساوی مصرف کنید.

نکته مهم: جوشانده ها و دم کرده های آماده را نمی توان بیش از یک روز در یخچال نگهداری کرد. اگر در این مدت دم کرده نوشیده نشده باشد، باید قسمت جدیدی دم کرد.

بابونه، مخمر سنت جان و توت خرس نه تنها مجاز به مصرف داخلی هستند. با این گیاهان می توان حمام نشسته درست کرد که برای سیستیت در زنان بسیار مفید است. برای این کار کافی است هر یک از گیاهان یا مخلوطی از آنها را به آب اضافه کنید. هر روز به مدت 15 دقیقه حمام نشسته بگیرید. دوره درمان 10 روز است.

چه کارهایی را نمی توان با سیستیت انجام داد؟

با کمک آنتی بیوتیک ها و گیاهان دارویی، سیستیت در زنان به سرعت قابل درمان است. متأسفانه، در طول درمان، بسیاری از افراد مرتکب اشتباهات جدی می شوند که می تواند به طور قابل توجهی روند بیماری را بدتر کند. چه کار با سیستیت ممنوع است؟

گرم کردن

افزایش دمای موضعی شرایط مطلوبی را برای رشد باکتری ها در مثانه ایجاد می کند. V موارد شدیدعفونت چرکی می تواند از طریق دستگاه ادراری پخش شود و باعث آسیب جدی کلیه شود. انجام اقدامات حرارتی در خانه بدون اجازه پزشک توصیه نمی شود.

خنک کننده

بسیاری از زنان در تلاش برای تسکین درد سیستیت، یخ را روی رحم خود می‌مالند. این کار ارزش انجام دادن ندارد. تأثیر چنین درمانی بسیار مشکوک است و می توان هیپوترمی را به دست آورد. درمان مشابهمی تواند باعث افزایش جدید دما و اضافه شدن یک عفونت ثانویه شود.

مصرف آنتی بیوتیک بدون تجویز پزشک

مشخص است که سیستیت را می توان با کمک داروهای ضد باکتری درمان کرد - و این یک واقعیت غیرقابل انکار است. اما پزشک حتما باید دارو را انتخاب کند. مصرف کنترل نشده چنین داروهای جدی می تواند باعث ایجاد مقاومت میکروارگانیسم ها در برابر آنتی بیوتیک ها شود. علاوه بر این، بسیاری از داروهای ضد باکتریفهرست بزرگی از موارد منع مصرف دارند و اگر به طور مستقل تجویز شوند، می توانند آسیب قابل توجهی ایجاد کنند.

به طور خلاصه، باید گفت که درمان سیستیت در زنان در خانه کاملاً امکان پذیر است. فقط مهم است که با روش های مشکوک مغرور نشوید و دستورالعمل های مربوط به همه داروهای مصرف شده را به دقت مطالعه کنید. اگر در طول درمان وضعیت بدتر شد، باید با پزشک مشورت کنید.

zdorovieledy.ru

علائم سیستیت حاد کاملاً ناخوشایند است: تکرر ادرار دردناک، درد در مثانه. ادرار کدر می شود و بوی تند به خود می گیرد، درجه حرارت اغلب تا 37.5 درجه افزایش می یابد. این بیماری با ضعف عمومی و ضعف همراه است. در بیشتر موارد، سیستیت توسط باکتری های بیماری زا (عمدتا اشریشیا کلی)، کمتر - قارچ ها، کلامیدیا یا اورهاپلاسما ایجاد می شود. عواملی که در ایجاد این بیماری نقش دارند، بیماری های التهابی اندام های تناسلی، احتقان در ناحیه لگن (به عنوان مثال، با کار بی تحرک، پوشیدن لباس های تنگ)، یبوست مزمن، اختلالات متابولیک. در زنان، این بیماری بسیار بیشتر از مردان تشخیص داده می شود - این به دلیل ویژگی های آناتومیکی است. بسیاری از آنها در طی یائسگی دچار سیستیت می شوند. با شروع نابهنگام یا درمان ناقص، می تواند مزمن شود.

انگیزه ایجاد سیستیت می تواند هیپوترمی و همچنین استفاده از آن باشد تعداد زیادیغذاهای تند یا شور از آنجایی که با این بیماری غشای مخاطی مثانه ملتهب است، باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید: با التهاب مثانه، باید از خوردن غذاهایی که می تواند تحریک آن را افزایش دهد، خودداری کنید. بیماران مبتلا به سیستیت قبل از هر چیز باید نمک و ادویه ها را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنند. شما نمی توانید از آبگوشت و کنسرو، قارچ، کیک و شیرینی استفاده کنید. بنابراین، رژیم غذایی باید لبنیات-سبزیجات باشد و به آن مقدار کمی تخم مرغ، گوشت بدون چربی و ماهی اضافه شود. آنها فقط باید آب پز یا بخارپز شوند، سرخ کردن ممنوع است. "تابو" سخت - الکل و نوشیدنی های گازدار. از بین سبزیجات، خیار مفیدترین است و برعکس، گوجه فرنگی منع مصرف دارد. خوردن هندوانه هم خوب است. شما باید تا حد امکان بنوشید: رژیم غذایی برای سیستیت شامل استفاده از حداقل 1.5 لیتر مایعات در روز است. جوشانده های گیاهی، آب زغال اخته، کمپوت های میوه های خشک نشان داده شده است.

در درمان سیستیت حاد و مزمن، به طور سنتی از گیاهان دارویی استفاده می شود: علف گره، دم اسب، ذرت (کلاله).

و اثر ادرارآور و ضدعفونی کننده دارد. به خصوص جوشانده این گیاه مؤثر است که نام رایج آن "گوش خرس" (خرس توت) است: با التهاب مثانه می تواند به میزان قابل توجهی تسکین یابد. درد... طعم تلخی دارد و به همین دلیل بسیاری از افراد از مصرف آن اجتناب می کنند و گیاهان دارویی دیگر را ترجیح می دهند. اما این کاملا بیهوده است: آبگوشت خرس به طور قابل توجهی بهبود را تسریع می کند. در همان زمان، ادرار ممکن است سبز شود - این خطرناک نیست.

زغال اخته نیز به خوبی کمک می کند: برای سیستیت، نوشیدنی میوه ای از آن تهیه می شود. برای این کار، یک لیوان زغال اخته و نصف لیوان شکر را به ازای یک و نیم لیتر آب مصرف کنید. آب توت ها را بگیرید، سپس آنها را با آب بریزید و به مدت 5 دقیقه بجوشانید. سپس شکر را به آبگوشت اضافه می کنند و فقط پس از خنک شدن آب آن را در آن می ریزند تا مواد مفید آن تا حد امکان حفظ شود. نوشیدن حداقل دو لیوان آب زغال اخته در روز توصیه می شود. بنابراین، رژیم غذایی برای سیستیت دو هدف دارد: از بین بردن تحریک مثانه و "شستشو" مجاری ادرار برای تسریع بهبودی.

وظیفه اصلی در این بیماری نه تنها درمان سریع بیمار، بلکه جلوگیری از ایجاد سیستیت مزمن است. برای این کار حتما تمام دستورات پزشک را رعایت کنید و رژیم غذایی را کاملا رعایت کنید. شما نباید به تنهایی با درمان سیستیت حاد مقابله کنید: در بسیاری از موارد، این بیماری نیاز به تجویز آنتی بیوتیک دارد. در روزهای اول بیماری، استراحت در بستر نشان داده شده است. بیمار معمولاً بعد از 5-10 روز بهبود می یابد، اما رژیم غذایی برای سیستیت، به ویژه سیستیت حاد، باید حداقل برای 2-3 هفته دیگر - حتی پس از ناپدید شدن علائم بیماری - رعایت شود.

fb.ru

تغذیه مناسب برای سیستیت در زنان

عفونت در مجرای ادراری تناسلی، تحریک دیواره های مثانه، واکنش های آلرژیک به محصولات بهداشتی منجر به ظهور سیستیت می شود. مشخص است که زنان بسیار بیشتر از مردان از این بیماری رنج می برند. برای خلاص شدن از شر التهاب، بیمار باید نه تنها توصیه های پزشک را دنبال کند، بلکه باید یک منوی ویژه را نیز دنبال کند.

در طول درمان بیماری، رژیم غذایی برای سیستیت در زنان شامل قوانین خاصی است:

1. تمام غذاهای سنگین و پر کالری باید برای صبحانه یا ناهار مصرف شوند، در غیر این صورت ممکن است درد ایجاد شود.
2. بهتر است غذاهای تند و تند نخورید.
3. ماهی و گوشت چرب را به طور کامل از منو حذف کنید.
4. الکل، قهوه را حذف کنید.
5. مقدار مایعات مصرفی در روز را افزایش دهید.

با سیستیت چه می توانید بخورید؟

رژیم غذایی برای سیستیت در زنان بر اساس یک رژیم غذایی متعادل است. بدن به مقدار کافی ویتامین و پروتئین نیاز دارد. پرخوری نکنید، حرکت روده باید طبیعی باشد. غذاهای پیچیده بهتر است در صبح مصرف شوند، اما نه برای شام. غذاهای مجاز در طول بیماری عبارتند از:

• محصولات نانوایی. کروتون، نان خانگی تازه، ماکارونی گندم دوروم برای کسانی که از سیستیت رنج می برند مفید خواهد بود. از محصولات با طعم های مختلف باید اجتناب شود.
• گوشت. انواع کم چرب را انتخاب کنید. گوشت سرخ شده اکیدا ممنوع است، بهتر است در فر بپزید، بخارپز کنید، آبگوشت درست کنید. مرغ، بوقلمون را می توان به مقدار نامحدود خورد.
• غلات. بهترین گزینه برای سیستیت بلغور جو دوسر، گندم سیاه است. آنها نه تنها سرشار از ریز عناصر مفید هستند، بلکه هضم را بهبود می بخشند، سموم را از بدن خارج می کنند.
• میوه ها و سبزیجات. زغال اخته، هندوانه، کدو تنبل و سایر محصولات ادرارآور به از بین بردن التهاب و حذف مایعات اضافی از بدن کمک می کند.

چه چیزی می توانید با سیستیت بنوشید؟

برای تسریع در درمان سیستیت، باید مایعات بیشتری بنوشید. این امر به ویژه در مورد جوشانده بابونه، گل رز صادق است. علاوه بر موارد فوق، نوشیدنی های میوه ای طبیعی از زغال اخته و لینگونبری بسیار مفید هستند. آنها را می توان با صبحانه و بین وعده های غذایی مصرف کرد. آب میوه ها و کمپوت های تهیه شده در خانه بدون مواد نگهدارنده و شکر نیز برای یک منوی غذایی مناسب هستند.

چه چیزی را نمی توان با سیستیت خورد

محدود کردن استفاده از برخی محصولات به این دلیل است که ترکیب آنها می تواند دیواره های مثانه را تحریک کند و در نتیجه تحریک کند. علائم ناخوشایند... اگر می خواهید درمان به سرعت انجام شود و نتیجه مثبت داشته باشد، موارد زیر را از رژیم غذایی خود حذف کنید:

• الکل. دفعات ادرار را افزایش می دهد، هنگام استفاده از داروها منع مصرف دارد. اگرچه رازک تأثیر مفیدی بر وضعیت بدن دارد، اما نوشیدن آبجو حاوی الکل نیز ممنوع است.
• قهوه، آب شیرین. آنها سفرهای مکرر به توالت را تحریک می کنند، بنابراین توصیه می شود از استفاده از آنها خودداری کنید. چای پررنگ هم همینطور.
• چاشنی ها، افزودنی های طعم دهنده. بر طعم ظرف تأثیر می گذارد، اما وضعیت دیواره های مثانه را بدتر می کند.
• مرکبات. لیمو، پرتقال می توانند علائم سیستیت را تشدید کنند، بنابراین باید در طول مدت درمان از آنها دور باشید.
• شیرین گلوکز موجود در آب نبات، محصولات پخته شده و مرباها، دیواره مثانه را تحریک می کند و التهاب را افزایش می دهد.
• میوه ها و سبزیجات تازه. استثنا همه محصولات این دسته نیستند، بلکه فقط سیب، انگور، خربزه و آلو و همچنین سیب زمینی، مارچوبه و حبوبات هستند. کمپوت و آب میوه های این گیاهان منع مصرف دارد.

ویژگی های رژیم غذایی برای سیستیت مزمن

شکل مزمن یک خطر خاص برای سلامتی زن است. بر روی دیواره های اوره، زخم ها و التهاب هایی ایجاد می شود که با کوچکترین نقض قوانین تغذیه، خود را احساس می کنند. برای جلوگیری از درد و ناراحتی، برای سیستیت در زنان باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنید. سبزیجات و میوه های رسیده به اشباع بدن با ویتامین ها و مبارزه با این بیماری کمک می کنند. استثناء غذاهای با سطح اسیدی بالا است: ترشک، کرفس، توت های نارس و غیره. در طول تشدید، باید به زغال اخته، شیر کم چرب، کلم، بلغور جو دوسر تکیه کنید.

sovets.net

رژیم غذایی برای سیستیت حاد

سیستیت حاد یک فرآیند چرکی- التهابی بافت مخاطی مثانه است که در آن درد یا سوزش در هنگام ادرار وجود دارد. تمایل به تخلیه مثانه اغلب احساس می شود، اما در بخش های کوچک از بین می رود. همچنین، بیمار نگران درد یا ناراحتی در قسمت تحتانی شکم است که در برخی موارد با افزایش دمای بدن تا 37-37.5 درجه همراه است. علائم 6 یا 7 روز طول می کشد و سپس فروکش می کند.

رژیم غذایی برای سیستیت حاد با هدف شستشوی مجاری ادراری به منظور حذف عوامل ایجاد کننده این بیماری است. همچنین یکی از وظایف اصلی رژیم غذایی جلوگیری از تحریک بافت مخاطی دیواره مثانه است. هنگام تثبیت وضعیت بیمار، رژیم غذایی زیر توصیه می شود:

1. نوشیدن مایعات زیاد، بیش از یک و نیم تا دو لیتر در روز. اگر دمای بدن شروع به افزایش کرد، باید حجم روزانه مایعات را به 2.5 لیتر افزایش دهید. ارزش نوشیدن آب معدنی را دارد، اما فقط کلرید کلسیم. مصرف کمپوت های میوه در این دوران به خصوص آب زغال اخته یا لینگونبری بسیار خوب است. آب سبزیجات و میوه ها (به استثنای گوجه فرنگی) نیز مناسب هستند - به عنوان مثال، آب کدو تنبل دارای اثر ادرارآور است.
2. در مورد سیستیت حاد، مصرف عرقیات گیاهی که مجاری ادراری را به خوبی "شستشو" می کند، ضروری است. اینها چای های مختلف کلیوی هستند که شامل توت خرس، ابریشم ذرت، دم اسب و برگ لینگونبری می شود. گیاهان فوق دارای اثرات ضد التهابی و ادرارآور هستند.
3. ورود غذاهای ادرار آور به رژیم غذایی ضروری است. اینها سبزیجات تازه هستند - خیار، هویج، اسفناج، کدو سبز؛ میوه ها - انگور، انار؛ خربزه و کدو - هندوانه، خربزه.
4. در سیستیت حاد خوردن یک قاشق غذاخوری عسل برای رفع التهاب توصیه می شود.
5. برای مدت درمان لازم است غذاهای حاوی مقدار زیادی کلسیم - شیر، پنیر، پنیر دلمه، ماست را حذف کنید.
6. در ابتدای شروع علائم بیماری، توصیه می شود ماهی و گوشت را از مصرف خودداری کنید. سپس، هنگامی که وضعیت بهبود یافت، می توانید محصولات شیر ​​ترش، پنیر بدون نمک و پنیر دلمه را به رژیم غذایی روزانه و بعداً - گوشت و ماهی وارد کنید.

رژیم غذایی برای سیستیت مزمن

سیستیت مزمن شامل انواع تظاهرات مزمن است که ممکن است فاز التهابی حاد (سیستیت حاد) داشته باشد. از جمله علائم این بیماری نیز ناراحتی، سنگینی و درد در مثانه است. اصرار مکرربرای دفع ادرار، گرفتگی عضلات هنگام تخلیه مثانه. گاهی اوقات خون در ادرار وجود دارد. در سیستیت مزمن، دیواره مثانه کاملا ملتهب شده، ادم دار شده و زخم های کوچکی روی آن ظاهر می شود.

رژیم غذایی برای سیستیت مزمن نیز با هدف ارائه اثر ضد میکروبی و دیورتیک است. کارشناسان توصیه می کنند که به توصیه های زیر توجه کنید:

1. مصرف روزانه سبزیجات و میوه جات. سبزیجات، میوه ها و خربزه های سالم عبارتند از کدو تنبل، مارچوبه، خیار، کرفس، جعفری، انگور، گلابی و خربزه.
2. آب میوه های تازه آماده، کمپوت ها و نوشیدنی های میوه ای را بدون شکر اضافه بنوشید.
3. دم کرده و جوشانده گیاهان بنوشید؛ درمان در دوره ها توصیه می شود.
4. مقدار مایع در روز باید حداقل دو لیتر باشد.
5. برای جلوگیری از یبوست، مقدار زیادی فیبر بخورید. از آنجایی که اختلالات دستگاه گوارش منجر به جذب مواد سمی در جریان خون می شود که هنگام دفع آنها از بدن باعث تحریک غشای مخاطی مثانه می شود. فیبر لازم برای بدن در سبزیجات یافت می شود - هویج، کلم تازه و غیره. در سبوس و غلات کامل.
6. یک مشت آجیل کاج و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون باید در رژیم غذایی روزانه بیماران مبتلا به سیستیت مزمن گنجانده شود.

غذاهای زیر باید از مصرف حذف شوند:

1. غذاهای کنسرو شده، شور، سرخ شده و همچنین انواع ترشیجات و آبگوشت.
2. ادویه ها و چاشنی های تند.
3. سبزیجاتی که غشای مخاطی مثانه را تحریک می کنند - پیاز، سیر، ترب، تربچه، کرفس، گل کلم، ترشک، تربچه، گوجه فرنگی، کاهو.
4. باید از خوردن میوه ها و توت های ترش خودداری کنید.

رژیم غذایی برای سیستیت در کودکان

سیستیت یک بیماری نسبتاً شایع در دوران کودکی است. علاوه بر این، سیستیت در دختران 5 تا 6 برابر بیشتر از پسران رخ می دهد که به دلیل ساختار دستگاه ادراری آنها است. علت اصلی سیستیت دوران کودکی عفونت در آن است مثانه... علائم اصلی سیستیت در کودکان درد در ناحیه تحتانی شکم، درد در هنگام ادرار، تیرگی ادرار، تب و ضعف عمومی است.

رژیم غذایی برای سیستیت در کودکان از غذاهای زیر تشکیل شده است:

1. محصولات شیر ​​تخمیر شده (ماست های شیرین نشده، کفیر، شیر پخته تخمیر شده).
2. فرنی.
3. میوه ها و سبزیجات.
4. گوشت لخم - گوشت کمچربی.
5. یک نوشیدنی فراوان توصیه می شود - آب میوه ها، به ویژه آب زغال اخته و آبغوره. نوشیدنی های میوه ای و کمپوت های بدون قند؛ آب های معدنی غیر گازدار
6. جوشانده گیاهان دارویی. سه نوع جوشانده توصیه می شود:
   1. جوشانده دانه کتان، کدو تنبل و شاهدانه، گل نمدار و بابونه، برگ شاه توت، مخمر سنت جان، رزماری وحشی مردابی؛
   2. جوشانده بومادران، ریشه شیرین بیان، برگ توس، دانه شوید؛
   3. جوشانده خار مریم، بابونه، بادرنجبویه، رازک، رشته، سنبل الطیب، شبدر آب.

با سیستیت در کودکان، موارد زیر از رژیم غذایی کودک بیمار حذف می شوند:

1. غذاها و محصولات تند و شور.
2. غذاهای سرخ شده و چرب.
3. انواع شیرینی - شکلات، شیرینی، کیک، شیرینی و شیرینی.

واضح است که کودکان نمی توانند بدون شیرینی کار کنند. اگر کودک نیاز زیادی به غذاهای شیرین دارد، می توانید مقدار کمی عسل، مربا، مارمالاد و گل ختمی بخورید.

رژیم غذایی برای سیستیت پرتویی

سیستیت پرتویی یکی از عوارض پرتودرمانی برای سرطان لگن است. تابش که ماهیت یونیزه دارد باعث ایجاد تغییراتی در رگ های مثانه و آسیب به سلول های غشای مخاطی آن می شود. عواقب این اختلالات منجر به بدتر شدن تغذیه بافت مخاطی می شود که باعث ایجاد انواع زخم روی آن می شود.

رژیم سیستیت پرتویی شامل غذاها و نوشیدنی های زیر است:

1. دمنوش های کلیه که در بالا ذکر شد.
2. مقدار زیادی آب سبزیجات تازه آماده شده.
3. آب زغال اخته که فقط با آب سیب تازه شیرین می شود. شناخته شده است که در مورد سیستیت، روزانه حدود 500 گرم ویتامین C لازم است، اما فقط طبیعی است، زیرا دارای اثر ضد عفونی برجسته است. آب زغال اخته حاوی این ویتامین بیش از حد است که آن را در درمان سیستیت پرتویی بسیار مفید می کند. همچنین، آب زغال اخته مزایای دیگری نیز دارد: طعم آب میوه با نت های قابض به از بین بردن انواع فرآیندهای التهابی در بدن کمک می کند. مواد موجود در آب زغال اخته می تواند ترکیب ادرار را تغییر دهد که آن را برای فعالیت حیاتی باکتری های بیماری زا نامناسب می کند. یکی دیگر از خواص مفید آب زغال اخته وجود دارد: حاوی ماده ای است که به محافظت از سلول های مجرای ادرار در برابر نفوذ میکروارگانیسم های مضر کمک می کند.
4. نوشیدنی فراوان: کمپوت گرم غیر اسیدی بدون شکر، آب معدنی.
5. انواع توت های وحشی: زغال اخته، زغال اخته، کلودبری.
6. هندوانه، خربزه، سبزیجات و میوه های تازه.
7. محصولات لبنی.

در مورد سیستیت پرتویی، غذاهای زیر باید از رژیم غذایی حذف شوند:

1. نمک.
2. پروتئین های غلیظ - گوشت، ماهی، پنیر، پنیر دلمه، لوبیا.
3. نشاسته تصفیه شده - سیب زمینی پوست کنده، محصولات پخته شده از آرد درجه یک.
4. قندهای مصنوعی - آب نبات و سایر شیرینی ها؛ نوشیدنی های شیرین؛ نوشیدنی های گازدار).
5. غذاهای چرب و تند، سس ها، چاشنی ها؛ گوشت های دودی
6. سبزیجاتی که همراه با مثانه باعث تحریک مجاری ادرار می شوند - تربچه، پیاز، ترب، سیر، اسفناج، ترشک، تربچه و مانند آن.
7. آبگوشت قوی، ماهی و قارچ.
8. آبجو و سایر الکل.
9. کنسرو و ترشیجات.

رژیم غذایی برای سیستیت در مردان

در مردان، التهاب مثانه توسط عفونتی که به داخل آن نفوذ کرده است تحریک می شود. لیست باکتری های بیماری زا بزرگ است - این اشرشیا کلی، پروتئوس، استافیلوکوکوس اورئوس، گونوکوک، قارچ های بیماری زا، سودوموناس آئروژینوزا، کلامیدیا است. تقریباً در صد در صد موارد، عامل بیماری به دلیل جریان خون از اندام های ملتهب مجاور وارد مثانه می شود. بیماری هایی مانند پروستاتیت، اورتریت، پیلونفریت مزمن، سل کلیه و غیره می توانند باعث تغییرات التهابی در بافت مخاطی مثانه شوند.

بنابراین، رژیم غذایی برای سیستیت در مردان باید کم باشد. این باید نه تنها به کاهش وضعیت بیمار مبتلا به سیستیت کمک کند، بلکه به کاهش فرآیندهای التهابی در اندامی که باعث شروع بیماری شده است نیز کمک می کند.

رژیم غذایی برای سیستیت در مردان به شرح زیر است:

1. مقدار زیادی آب بنوشید - تا دو و نیم لیتر در روز.
2. خوردن غذاهای دارای اثر ادرارآور - هندوانه، خیار، کدو تنبل، خربزه، زغال اخته.
3. غلات، سبوس و نان غلات کامل بخورید.
4. محصولات لبنی.

موارد زیر ممنوع است:

1. مشروبات الکلی.
2. غذاهای شور، تند، چرب، سرخ شده و فست فودها.
3. میوه های ترش و انواع توت ها (به استثنای کرن بری).

رژیم غذایی برای سیستیت و اورتریت

اورتریت یک بیماری التهابی مجاری ادراری است که دارای دو زیرگونه است: عفونی و غیر عفونی. اورتریت با علائم زیر همراه است - درد، گرفتگی یا احساس سوزش هنگام ادرار کردن، به ویژه در همان ابتدا. ترشحات مخاطی از مجرای ادرار به رنگ سبز مایل به آبی با بوی نامطبوع است.

سیستیت و اورتریت بیماری های مرتبط با یکدیگر هستند، بنابراین می توانند به طور همزمان رخ دهند. به عنوان مثال، التهاب مثانه می تواند نفوذ عفونت به مجرای ادرار را تسهیل کند و باعث التهاب در مجرای ادرار شود. همچنین ضایعه عفونیدستگاه ادراری قادر به تحریک توسعه سیستیت است.

رژیم غذایی با سیستیت و اورتریت همزمان باید ادرار آور و ضد عفونی کننده باشد که هدف آن از بین بردن باکتری های بیماری زا در بدن است. شستن اندام های ملتهب با مقدار زیادی مایع به تسکین التهاب بافت های مخاطی تحریک شده مثانه و مجرای ادرار کمک می کند.

یکی از وظایف مهم تغذیه مناسب، رفع بار کلیه ها است که با انتخاب غذاهای سالم محقق می شود. اساس رژیم غذایی بیماران مبتلا به سیستیت غذای طبیعی است که GMO ها، رنگ ها و مواد نگهدارنده را حذف می کند. تمام توصیه های داده شده برای سیستیت حاد و مزمن برای درمان همزمان سیستیت و اورتریت مناسب است.

رژیم غذایی برای سیستیت در زنان

در زنان، سیستیت شش برابر بیشتر از مردان و در هر سنی رخ می دهد. این به دلیل ویژگی های ساختار دستگاه تناسلی ادراری زنان است. مجرای ادرار در زنان پهن تر از مردان است، بنابراین عفونت راحت تر از طریق مثانه منتقل می شود. همچنین، علل سیستیت می تواند موارد زیر باشد:

1. هیپوترمی
2. کار طولانی مدت در وضعیت نشسته (مثلاً در رایانه) که منجر به احتقان در اندام های لگن می شود.
3. یبوست طولانی مدت که در فواصل زمانی کوتاه اتفاق می افتد.
4. سوء استفاده از غذاهای تند، شور و سرخ شده.
5. عدم رعایت رژیم نوشیدن، عدم وجود مقدار زیادی مایع در رژیم غذایی.

رژیم غذایی برای سیستیت در زنان شامل تمام توصیه هایی است که هنگام بروز سیستیت در مردان و همچنین در بخش رژیم های غذایی برای اشکال حاد و مزمن این بیماری ارائه شده است. شما می توانید چندین توصیه را اضافه کنید که برای درمان بدن زن از یک بیماری مناسب است:

1. شما باید آب تمیز و صاف شده بنوشید. در طول دوره های تشدید بیماری، به استفاده از آب معدنی کلرید-کلسیم بدون گاز روی آورید.
2. رژیم غذایی روزانه باید حتماً شامل سوپ سبزیجات یا گل گاوزبان باشد که بدون کمک آب گوشت، قارچ و ماهی تهیه شده باشد.
3. هر روز مصرف کنید جوشانده های داروییاز گیاهانی که به توقف فرآیندهای التهابی کمک می کنند و همچنین تزریق هایی که دارای اثر ادرارآور هستند.
4. مقدار زیادی سبزیجات و میوه ها را معرفی کنید.
5. از غلات، سبوس و نان سبوس دار در غذا استفاده کنید.

رژیم غذایی برای سیستیت چیست؟

• رژیم غذایی که به سیستیت کمک می کند ماهیت ادرارآور و ضد التهابی با استفاده از مقدار زیادی مایعات دارد.
• غذا باید طبیعی باشد، به استثنای مصرف محصولات حاوی GMOs، رنگ ها و مواد نگهدارنده در رژیم غذایی بیمار.
• غذای سیستیت حاوی مقدار کمی نمک است. در برخی موارد به طور کامل از رژیم غذایی بیمار حذف می شود.
• غذا در بیشتر موارد باید تازه تهیه شود.
• اولویت به غذای آب پز، خورشتی یا بخارپز داده می شود.
• حذف غذاهای سنگین از رژیم غذایی ضروری است. در نیمه اول روز باید غذاهای پرکالری بیشتر و در نیمه دوم غذاهای پرکالری کمتر مصرف کنید.
• خوردن فرآورده های شیر تخمیر شده مفید است.
• با التهاب مثانه، غذاهای تند و اسیدی، و همچنین ترشیجات و مارینادها ممنوع است.
• رژیم غذایی برای سیستیت، مصرف غذاهای حاوی قند و جایگزین های آن را حذف می کند.
• برای تغذیه پزشکی با سیستیت، رژیم غذایی حاوی مقدار کمی محصولات پروتئینی مشخص است.

منوی رژیم غذایی برای سیستیت

با در نظر گرفتن توصیه های فوق، می توانید منوی روزانه بیمار را تهیه کنید. چنین رژیمی باید تا یک سال پس از آخرین تشدید بیماری رعایت شود. از بین غذاهای فوق، می توانید غذاهایی را که می خواهید در طول روز بخورید انتخاب کنید، از این طریق می توانید منوی رژیم غذایی نسبتاً سخت را برای سیستیت متنوع کنید.

صبحانه - غلات، سبزیجات بخارپز، پوره سبزیجات، پنیر بدون نمک. گاهی اوقات می توانید خودتان را با تخم مرغ آب پز یا تخم مرغ آب پز میل کنید. می توانید از کفیر، شیر پخته تخمیر شده یا ماست طبیعی، پنیر دلمه استفاده کنید. برای صبحانه، چای ضعیف یا آبمیوه تازه درست شده مناسب است.

ناهار - اولین دوره: سوپ سبزیجات، گل گاوزبان، سوپ چغندر، سوپ کلم، سوپ غلات. دوره دوم - کتلت بخارپز از گوشت بدون چربی، کوفته، گوشت آب پز یا ماهی؛ سبزیجات پخته یا خورشتی؛ فرنی؛ سبزیجات تازه. برای دسر، می‌توانید میوه‌های شیرین بخورید یا آن را با موس، کمپوت، آب‌میوه‌های تازه شیرین، ژله بدون شکر اضافه کنید.

میان وعده بعد از ظهر - سیب زمینی پخته شده با کره، کفیر و میوه برای دسر.

شام - کاسه های پنیر کوتیج، پنکیک های تهیه شده از آرد سبوس دار، وینیگرت، سالاد، غلات، ماکارونی تهیه شده از آرد تصفیه نشده (گاهی اوقات می توانید ماکارونی را با پنیر بدون نمک درست کنید)، آب میوه های تازه گرفته شده.

دستور العمل های رژیم غذایی برای سیستیت

البته تغییر فوری به رژیم غذایی که برای سیستیت توصیه می شود بسیار دشوار است. مخصوصاً اگر غذای ناسالم معمولی بوده و حاوی مقدار زیادی غذاهای سرخ شده، تند، شور، شیرین و آردی باشد. برای کمک به بیماران مبتلا به سیستیت که نگران بازیابی سلامتی خود هستند، چندین دستور غذا برای غذاهای ساده ارائه می دهیم که تهیه آنها بسیار آسان است.

• کتلت کدو حلوایی بخارپز.

مواد لازم: 1 عدد کدو سبز متوسط، 1 عدد سفیده تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری آرد سبوس دار، کمی نمک.

طرز تهیه: کدو سبز را باید شسته، پوست گرفته و روی رنده درشت رنده کنید. نمک، آرد و سفیده تخم مرغو سپس همه چیز را مخلوط کنید. ظرف مخصوص بخارپز باید با روغن نباتی چرب شود. و سپس با دستان خود کتلت های کوچک درست کنید و با فاصله کمی از یکدیگر در قالب قرار دهید. پخت این ظرف 15 دقیقه طول می کشد.

• کتلت بوقلمون بخارپز.

مواد لازم: فیله بوقلمون 1 کیلو، چند برش نان سبوس دار بدون پوسته، نصف لیوان آب، کمی نمک، آرد درشت برای نان پز کردن.

طرز تهیه: نان را باید در آب خیس کنید. سپس فیله های بوقلمون را بشویید و آبکش کنید. بعد از آن برای بار اول نان را از چرخ گوشت رد کنید و بار دوم نان را به آن اضافه کنید و دوباره آن را بچرخانید. بعد گوشت چرخ کرده باید کمی نمک زده شود، در صورت لزوم چند قاشق آب جوش اضافه کرده و کاملا ورز دهید. در یک بشقاب صاف، باید حدود نصف لیوان آرد را الک کنید، سپس یک قاشق غذاخوری گوشت چرخ کرده بوقلمون را بردارید و در بشقاب حاوی آرد قرار دهید. روی آن را می توان با آرد پاشید و سپس به شکل نبات های کوچک درآورید. سپس کیک ها را در ظرف بخارپز قرار دهید و به مدت 40 دقیقه تا 1 ساعت بپزید.

• فرنی کدو تنبل رژیمی.

مواد لازم: کدو تنبل، مقداری کره و در صورت تمایل عسل.

طرز تهیه: کدو تنبل باید شسته و پوست کنده شود. تفاله کدو تنبل را به مکعب های کوچک برش می دهیم، در قابلمه ای قرار می دهیم و با آب پر می کنیم تا مکعب ها را کمی بپوشاند. سپس باید کدو تنبل را بجوشانید تا نرم شود، حدود 20 دقیقه. محصول نهایی را با چنگال، پوره سیب زمینی له کنید، با میکسر یا مخلوط کن خرد کنید. در صورت تمایل کمی کره و عسل اضافه کنید.

• سوپ گندم سیاه رژیمی.

مواد لازم: برای دو لیتر آب به 2 عدد سیب زمینی، 1 عدد هویج کوچک، نصف لیوان گندم سیاه، یک قاشق غذاخوری نیاز دارید. روغن سبزیجات... مقدار کمی نمک اضافه می شود.

طرز تهیه: گندم سیاه را باید شسته و با آب سرد پر کنید. سپس هویج رنده شده روی رنده درشت و سیب زمینی خرد شده را به حبوبات اضافه کنید. سوپ را روی آتش بگذارید و بگذارید بجوشد. وقتی آب به جوش آمد، باید حرارت را به حداقل برسانید و گندم سیاه و سبزیجات را زیر درب آن بپزید تا نرم شوند. برای این کار باید سیب زمینی ها را با چنگال میل کنید و اگر به راحتی سوراخ شد سوپ آماده است. در پایان پخت می توانید کمی نمک به آن اضافه کنید و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن نباتی دیگر اضافه کنید.

غذای رژیمیآنقدر که مردم معمولاً درباره او فکر می کنند، یکنواخت نیست. دستور پخت غذاها برای سیستیت شامل سوپ و پوره سبزیجات، کاسرول و شیرینی بخارپز، سالاد و غلات است. در صورت تمایل، می توانید یک منوی غذایی سخت و متنوع درست کنید و خود را با غذاهای مجاز پذیرایی کنید.

رژیم غذایی برای سیستیت یک درمان ضروری برای شروع یک بیماری است. البته محدودیت های جدی در رژیم غذایی و همچنین حذف غذاهای مورد علاقه که برای سلامتی مضر هستند از رژیم غذایی مورد نیاز خواهد بود. اما چنین اقدامی باید انجام شود، زیرا غذا برای سلامتینقش مهمی در درمان و پیشگیری از سیستیت دارد.

تشخیص و دارودرمانیالتهاب مثانه دشوار نیست پزشکی مدرن... بر اساس علائم بالینی، آزمایش ادرار و در صورت لزوم معاینات بعدی، عوامل خطر اصلی و رژیم های درمانی مشخص می شود. رژیم غذایی برای سیستیت در زنان و اقدامات پیشگیرانه با هدف تقویت سیستم ایمنی، پیوند مهمی در راه است. درمان کاملبیماری.

ارتباط بین تغذیه و خطر ابتلا به سیستیت در زنان از نظر علمی ثابت شده است. واقعیت به دلیل ویژگی های خاص است ساختار تشریحیسیستم ادراری تناسلی در زنان و مجاورت مجرای ادرار به راست روده. بی توجهی به رژیم نوشیدن و خوردن غذاهای چرب با محتوای فیبر ناکافی منجر به یبوست، اضافه وزن و احتقان در حفره لگن می شود.

نقض حرکات روده و تجمع مدفوع می تواند باعث ایجاد التهاب مثانه یا تشدید دوره بیماری شود. به بهترین شکلدرمان یبوست اصلاح رژیم غذایی و کاهش محتوای کالری غذا است.

عامل خطر دیگر تغییر در اسیدیته ادرار است که بسته به غذای مورد استفاده متفاوت است. افزایش نرخ ها به نفع تولید مثل میکروارگانیسم های بیماری زا است، اپیتلیوم مثانه و غشای مخاطی مجرای ادرار را تحریک می کند. چه چیزی را نمی توان با سیستیت خورد؟ متخصصان تغذیه توصیه می کنند که غذاهای زیر را از رژیم غذایی حذف کنید:

• شکلات؛
• قهوه و چای قوی؛
• گوشت گاو و خوک؛
• لوبیا و گوجه فرنگی؛
• شیرینی های غنی؛
• ادویه جات ترشی جات و گوشت دودی؛
• نوشیدنی های گازدار و الکلی؛
• فست فود؛
• آبگوشت های غنی

محصولات سیستیت باید با در نظر گرفتن سن، وضعیت سلامت و مصرف انرژی روزانه بدن انتخاب شوند. رعایت رژیم نوشیدن بسیار مهم است، مقدار مایع باید بسته به فصل و وزن از 2 تا 3 لیتر متغیر باشد.

اهداف اصلی رژیم

با یک رژیم درمانی به درستی انتخاب شده، شکل حاد بیماری را می توان برای 3-5-7 روز استفاده از داروها متوقف کرد. در یک دوره مزمن، تغذیه با سیستیت نقش تعیین کننده ای در جلوگیری از یک بیماری خطرناک دارد. پزشکان توصیه می‌کنند که به یک رژیم غذایی کم‌هزینه بروید، که هدف آن موارد زیر است:

• از بین بردن مسمومیت؛
• جلوگیری از تکثیر عوامل بیماری زا؛
• پیشگیری از سنگ کلیه؛
• کاهش تحریک اپیتلیوم دستگاه ادراری؛
• افزایش اثربخشی آنتی بیوتیک درمانی؛
• افزایش خروج ادرار؛
• از بین بردن احتقان در ناحیه لگن.

لازم است قانون اساسی همه رژیم ها را دنبال کنید: صبح ها منابع کربوهیدرات (غلات، سیب زمینی، میوه ها) را مصرف می کنند، سپس محتوای کالری رژیم کاهش می یابد و به دلیل غذاهای پروتئینی، نیازهای بدن برآورده می شود. گوشت مرغ بدون چربی و ماهی، پنیر دلمه، کفیر) سالادهای تازهو سبزیجات بخارپز شده با خورش یا پخت.

تغذیه برای سیستیت حاد

یک فرآیند التهابی حاد مثانه با افزایش دمای بدن، درد در ربع تحتانی شکم و اختلال در تخلیه ادرار همراه است. در سیستیت حاد، رژیم غذایی با هدف پاکسازی سریع بدن و حذف سموم با حداقل عواقب برای اپیتلیوم ملتهب مخاط مثانه است.

وعده های غذایی مجاز در این دوره: سوپ سبزیجات رنده شده، سوفله گوشت و ماهی، خورشت سبزیبدون گوجه فرنگی و لبنیات کم چرب. متخصصان تغذیه توصیه می کنند:

1. مصرف مایعات را به 3 لیتر در روز افزایش دهید. نوشیدنی های میوه توت خوب از زغال اخته، زغال اخته و لینگون بری. نوشیدن 150 میلی لیتر آب معدنی کلرید-کلسیم سه بار در روز قبل از غذا توصیه می شود.
2. لازم است هندوانه، خربزه و سبزیجاتی که متابولیسم آب و نمک را در بدن تنظیم می کنند به رژیم غذایی وارد کنید: خیار، اسفناج، کدو سبز خورشتیو هویج
3. برای اهداف تخلیه، در روز اول تشدید، توصیه می شود گوشت، ماهی و تخم مرغ را از غذا حذف کنید؛ پس از چند روز، می توان رژیم را با پنیر ملایم و پنیر کم چرب اضافه کرد.

افزودن عسل به جوشانده ها و دمنوش های سرد شده برای بهبود طعم توصیه می شود. محصول طبیعیدارای اثر ضد میکروبی و ضد عفونی کننده است، حاوی مجموعه ای از ریز عناصر است که ایمنی را فعال می کند و حرکت روده را افزایش می دهد.

رژیم غذایی برای دوره مزمن سیستیت

سیر مزمن بیماری با جایگزینی بهبودی طولانی مدت با تشدیدهایی مشخص می شود که باعث ایجاد آسیب های ویروسی، هیپوترمی و تضعیف دفاع بدن می شود. رژیم غذایی برای این شکل از بیماری طولانی مدت است و با هدف بهبود حرکت روده، حفظ ایمنی و استقامت است. با التهاب مثانه، که برای مدت طولانی ادامه دارد، غشای مخاطی اندام ادم، شل و مستعد ایجاد زخم می شود. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که غذاهای زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید:

• سبزیجات و میوه ها؛
• کمپوت ها و نوشیدنی های میوه ای از انواع توت های تازه؛
• آب سبزیجات و میوه؛
• سبوس و غلات کامل؛
• گردو یا آجیل کاج؛
• روغن زیتون و بذر کتان؛
• محصولات لبنی.

رژیم غذایی برای سیستیت مزمن فرصتی عالی برای جلوگیری از عود و پاکسازی بدن از سموم است. رعایت توصیه ها نیاز به تلاش و هزینه مالی زیادی ندارد و پخت غذای ساده زمان زیادی نمی برد.

آب درمانی - پیشگیری مقرون به صرفه از هر شکلی از سیستیت

به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، استفاده منظم از آبمیوه های تازه فشرده توصیه می شود. ترکیب معدنی متعادل سبزیجات و میوه ها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، فیبر حرکت روده را تحریک می کند و متابولیسم را سرعت می بخشد. کوکتل ها و اسموتی های گیاهی مولتی ویتامین ساخته شده با هویج، کدو سبز، کرفس، کدو تنبل و سبزیجات عالی هستند. آب های تهیه شده از تمشک تازه، توت سیاه و زغال اخته حاوی ویتامین C هستند، خاصیت ضد عفونی کنندگی دارند و مجرای ادرار را کاملا ضد عفونی می کنند.

برای اینکه به سلامتی آسیب نرساند، میوه ها و سبزیجات تازه نباید بیش از 50 میلی لیتر در یک نوبت، نیم ساعت قبل از غذا مصرف شوند. یک محصول سالم بلافاصله قبل از استفاده تهیه می شود؛ در صورت بروز مشکل در لوزالمعده، هر آب میوه به نسبت 1: 1 با آب رقیق می شود. دوره درمان معمولا چند هفته است. پس از استراحت، آب‌درمانی از سر گرفته می‌شود، در حالی که به عنوان مثال، آب میوه با سبزی تغییر می‌کند. برای بهبود طعم، هر آب میوه ای را می توان با آب فشرده شده از سیب های شیرین رقیق کرد.

دستور العمل های عامیانه برای درمان سیستیت

یکی از اقدامات مهم، مصرف منظم جوشانده های تهیه شده از گیاهان دارویی است که دارای اثر ادرارآور، ضدعفونی کننده و ضد التهاب هستند. اینها مجموعه‌های کلیوی مختلفی هستند که شامل برگ‌های انگور، توت خرس، کلاله ذرت، دم اسب صحرایی و مخمر سنت جان است.

آبگوشت خرس

1 قاشق چایخوری بریزید. مواد خام خشک شده را با یک لیوان آب جوش روی حرارت ملایم یا در حمام آب به مدت 10-15 دقیقه بجوشانید، بگذارید دم بکشد، صاف کنید. یک ساعت بعد از غذا 30 میلی لیتر بنوشید.

پاشویی

شیر برای سیستیت نه تنها خورده می شود، بلکه در اولین علائم بیماری، پاها در یک محصول شفابخش اوج می گیرند. چند لیتر شیر را گرم کنید، آن را در یک کاسه کوچک بریزید و حمام کنید.

جوشانده گل رز

میوه های گیاه دارای اثر ادرار آور، حاوی ویتامین C و مجموعه ای از مواد معدنی هستند که به تقویت بدن کمک می کنند. 4 قاشق غذاخوری را در قمقمه بریزید. ل توت ها، 1 لیتر آب جوش بریزید و بگذارید یک شب بماند. در صبح، چای صاف شده و در طول روز بدون قند مصرف می شود.

آبگوشت ضد عفونی کننده برای سیستیت حاد

یک اثر شفابخش قوی توسط جوشانده ساخته شده از مریم گلی و برگ های مخمر سنت جان ایجاد می شود. گیاهان دارای اثر ضد عفونی کننده و بلع هستند درمان خانگی(حداقل 10 روز) و دوش زدن منظم به مقابله با سیستیت که با برفک عارضه شده است کمک می کند. مواد اولیه به میزان 2 قاشق غذاخوری گرفته می شود. ل برای 500 میلی لیتر آب؛ آبگوشت سه بار در روز مصرف می‌شود و بعد از مراقبت‌های بهداشتی عصر، می‌توانید در یک حمام گرم و آرامش‌بخش بخارپز کنید.

منوی اصلی

آنچه را که می توانید با سیستیت بخورید و یک منوی تقریبی در نظر بگیرید. شرط اصلی مصرف جزئی غذا و حذف غذاهای ناسالم است.

1. صبحانه شامل فرنی پخته شده در آب است که گندم سیاه و بلغور جو دوسر از غذاهای مورد علاقه است. تخم مرغ آب پز یا املت بخارپز توصیه می شود. دوستداران پاستا می توانند خود را با اسپاگتی گندم دوروم با افزودن سبزیجات خورشتی لذت ببرند. صبحانه با چای ضعیف یا آب توت شسته می شود.
2. برای ناهار، توصیه می شود از آبگوشت و گل گاوزبان استفاده کنید، لذیذها از سوپ های پوره نفیس با بافت ظریف ساخته شده از کلم بروکلی، گل کلم، هویج و کرفس لذت می برند. وعده های غذایی مایع متابولیسم را تحریک می کند، باعث می شود برای مدت طولانی احساس سیری کنید و کالری کمی دارند.
3. یک میان وعده بعد از ظهر می تواند شامل نان های بخارپز، گوشت یا ماهی آب پز باشد که با سالاد یا خورش سرو می شود.
4. برای شام، ماست، ماست و ژله را پیشنهاد می کنیم.

بین وعده های غذایی اصلی، شما مجاز به خوردن میوه های تازه، یک مشت آجیل، نان غلات، نوشیدنی های میوه ای و دمنوش های گیاهی هستید. طبق قوانین تغذیه رژیم غذایی جداگانه، حداقل نیم ساعت بین وعده های غذایی و مصرف مایعات باید سپری شود - آب معده رقیق شده هضم را بهبود نمی بخشد. بسیاری در مورد این سوال نگران هستند: "چگونه در هنگام تشدید بیماری، هنگامی که وضعیت کلی سلامت بدتر می شود، غذا بخوریم؟" برای تسکین این وضعیت و خنثی کردن محصولات متابولیک، پزشکان توصیه می کنند چندین روز روزه بگیرید. در این دوره، پروتئین های حیوانی به طور کامل از رژیم غذایی حذف می شوند، می توانید غذاهای بسیار آسان هضم و کم کالری بخورید.

التهاب مخاط مثانه به دلایل آناتومیکی در زنان بیشتر دیده می شود. سوزش، سوزش هنگام ادرار کردن، میل کاذب به تخلیه، لباس های خیس و افزایش دما دردسرهای زیادی را به همراه دارد.

با سهل انگاری یا درمان نادرست، سیستیت مزمن می شود و نیاز به اقدامات پیشگیرانه منظم دارد. برای اهداف دارویی، کارشناسان توصیه می کنند رژیم غذایی را نادیده نگیرید. همراه با درمان پیچیده، علائم ناخوشایند را تسکین می دهد و سیر بیماری را مهار می کند.

زنان به دلایل زیر بیشتر مستعد ابتلا به سیستیت هستند:

• مجرای ادراری وسیعتر و کوتاهتر محیطی ایده آل برای ورود عفونت است.
• مراقبت بیش از حد از ناحیه صمیمی، معمولی برای زنان، میکرو فلورا را نقض می کند.
• هیپوترمی به دلیل پوشیدن لباس زیر نازک و لباس سبک منجر به التهاب اندام دفعی می شود.
• کمبود هورمونی در دوره اقلیم بر سیستم ادراری تأثیر منفی می گذارد.

رژیم غذایی برای سیستیت به حذف محصولاتی از رژیم غذایی زنان که اندام ملتهب را تحریک می کنند و افزایش تعداد دیورتیک ها کاهش می یابد.

اهمیت پایبندی به آن نه تنها بر اساس کاهش بار بر روی مثانه تحریک شده، بلکه در رابطه با میکروفلور واژن است که به شدت به غذا وابسته است. زیر پا گذاشتن رژیم غذایی می تواند عوارض زیادی ایجاد کند.

رژیم غذایی برای سیستیت همچنین به کاهش درد و عادی سازی ادرار کمک می کند. بهبود وضعیت در عرض 2-3 روز مشاهده می شود. علاوه بر این، رژیم درمانی تأثیر مثبتی بر کل بدن دارد و فعالیت حیاتی را افزایش می دهد.

بیشترین قوانین مهمرژیم درمانی:

توجه! همه ظروف باید گرم و در قوام مایع - سوپ پوره، فرنی مایع، آبگوشت خورده شوند. این باعث افزایش قابلیت هضم آنها و کاهش بار روی سیستم ادراری می شود.

در سیر مزمن و حاد بیماری از رژیم درمانی متفاوتی استفاده می شود.

رژیم غذایی برای سیستیت حاد

مرحله حاد در زنان با درد بریدگی، تکرر ادرار، درجه حرارت بالا... تشدید بیماری در نتیجه هیپوترمی، سرماخوردگی، مصرف بیش از حد نوشیدنی های الکلی رخ می دهد. مصرف طولانی مدتآنتی بیوتیک ها. مدت زمان مرحله حاد سیستیت حدود یک هفته است.

رژیم غذایی برای سیستیت در زنان در این مرحله با هدف:

• توقف توسعه عفونت؛
• کاهش مسمومیت؛
• راحت تر ادرار کردن
• از بین بردن سندرم درد؛
• بدن را با مواد مفید غنی کنید.

در چند روز اول تشدید، لازم است غذاهای حاوی چربی حیوانی را کنار بگذارید تا کلیه ها را که در این لحظه به طور فعال با عفونت مبارزه می کنند، بارگذاری نکنند. در مقادیر کم، غذاهای گوشتی و لبنیات مجاز است در صورت کاهش درد حاد وارد رژیم غذایی شوند. غذاهای خام نخورید و حتما آنها را گرم کنید.

برای سیستیت ضروری است آب کدو تنبل، آب زغال اخته یا لینگونبری، جوشانده گیاهان ادرارآور. توجه ویژهتوصیه می شود آب معدنی گروه کلرید کلسیم بدهید.

رژیم غذایی برای سیستیت مزمن

سیستیت مزمن با ظاهر شدن ادم و زخم روی مثانه مشخص می شود که با تشدید بیماری پاسخ می دهد. درد شدید... رژیم غذایی در این مرحله با هدف جلوگیری از عود است.

پایبندی بی چون و چرای مادام العمر به یک رژیم درمانی فقط در صورت پیشرفته بیماری ضروری است. نمک و برخی محصولات مضر: ادویه ها، سس ها، گوشت های دودی، سبزیجات و میوه های حاوی اسید را باید به طور کامل کنار گذاشت.

سیستیت مزمن، بر خلاف مرحله حاد آن، مستلزم حفظ یک رژیم غذایی پیشگیرانه به طور مداوم است که از تشدید بیماری جلوگیری می کند. با بهبودی طولانی مدت، می توانید با اجازه دادن به برخی از غذاهای ممنوعه، به استثنای چیپس، نوشابه و فست فودها، چارچوب سفت و سخت را تا حدودی شل کنید. غذاهای حاوی قند یا چربی را فقط تا ظهر می توان خورد.

مهم! روزه گرفتن و پرخوری ممنوع است. سعی کنید غذای مصرفی خود را منظم و یکنواخت نگه دارید.

اصول یک رژیم درمانی برای مرحله مزمن سیستیت:

رژیم های غذایی برای سیستیت با بیماری های همزمان

در صورت وجود بیماری های اضافی، رژیم غذایی با پزشک توافق می شود. وجود املاح در ادرار باعث تغییر سطح PH آن می شود و اصلاح رژیم غذایی بستگی به جهتی دارد که در آن تغییر کرده است.

اکسیداسیون ادرار با خوردن فعال گوشت و ماهی اتفاق می افتد. توصیه می شود رژیم شماره 6 را رعایت کنید که تعداد آنها را در رژیم غذایی محدود می کند. همچنین نمی توانید آبگوشت و کله پاچه را مصرف کنید.

هنگامی که ادرار قلیایی می شود، رژیم غذایی شماره 14 تجویز می شود، به طور کامل محصولات لبنی که PH را افزایش می دهند و همراه با آنها سیب زمینی، میوه های شیرین، آب میوه ها را حذف می کند. غذاهای ماهی و گوشت، آبگوشت مجاز است. خوردن تخم مرغ، غلات و توت ترش مفید است.

نفریت و پیلونفریت به تغذیه سخت تری نیاز دارند، زیرا با ادم و فشار خون همراه هستند. غذاهای رژیمی در ترکیب با آنها باید از بروز آنها جلوگیری کرده و کلیه ها را در امان نگه دارد.

این نیازها با رژیم شماره 7 برآورده می شود که میزان مواد غذایی حاوی پروتئین و نمک را محدود می کند و مصرف روزانه آب را افزایش می دهد. برای مرحله غیر تشدید سیستیت مزمن تجویز می شود.

در سیستیت حاد از رژیم شماره 7b استفاده می شود که وظیفه آن کاهش بار روی اندام های ادراری است. شما نمی توانید غذاهای نمکی را نمک بزنید، توصیه می شود بیشتر در وعده های کوچک غذا بخورید و مایعات زیادی بنوشید.

با تشدید سیستیت و وجود بیماری کلیوی، رژیم 7a برای افزایش ادرار تجویز می شود. رعایت استراحت در بستر و تقسیم رژیم غذایی به 6-7 برابر ضروری است. مقدار مایعی که هر روز می نوشید را 300 میلی لیتر افزایش دهید.

اگر از یبوست همراه با سیستیت رنج می برید، رژیم شماره 3 کمک خواهد کرد که در آن غذاهای پخته شده درشت خرد شده، سبزیجات خام، میوه ها، سوپ های سرد و نوشیدنی ها مصرف می شود.

ممنوع است:

• محصولات پخته شده و نان تازه؛
• ژله؛
• ماهی و گوشت چرب؛
• سوپ های چرب؛
• تخم مرغ؛
• سمولینا؛
• مارینادها و چاشنی ها

پس از تشدید، با التهاب مزمن مثانه، چه مدت باید رژیم بگیرید؟

رژیم غذایی با تشدید باید به مدت 7 روز و 14 روز دیگر پس از کاهش درد به شدت رعایت شود. در صورت وجود سیستیت مزمن، این رژیم باید مادام العمر رعایت شود. برای بهبود طعم غذاها، استفاده از خامه ترش، زنجبیل و جعفری مجاز است.

نرخ مصرف آب

رژیم غذایی برای سیستیت در زنان می تواند باعث ادم شود که باید فوراً به پزشک اطلاع داده شود. او رژیم درمانی و رژیم نوشیدن را تنظیم خواهد کرد.

علاوه بر تغذیه برای سیستیت در زنان، رژیم نوشیدن و کیفیت آب بسیار مهم است.

مهم! برای از بین بردن کامل عامل عفونت، باید حداقل 6 لیوان مایع در روز بنوشید.

غذاهای مجاز برای سیستیت

مجاز به خوردن فرنی، پاستا، املت بخار، گوشت رژیمی آب پز: خرگوش و مرغ. در میان محصولات لبنی - ماست غیر چرب و پنیر دلمه.

منو باید شامل سبزیجات و میوه های ادرارآور باشد:

• كدو حلوايي؛
• کدو سبز؛
• خیارها؛
• گلابی ها؛
• سیب؛
• خربزه؛
• هندوانه

نوشیدنی های سالم

در مورد سیستیت، نوشیدن آب زغال اخته یا نوشیدنی میوه مفید است. قلیایی موجود در توت ها میکرو فلورای بیماری زا را از بین می برد و از پیشرفت بیماری جلوگیری می کند. یک کمک کننده عالی، چای ویتامین است که از مخلوطی از توت سیاه، خاکستر کوهی، خولان دریایی و باسن گل رز ترکیب شده با برگ های توت فرنگی ساخته شده است. چای را حدود 3 ساعت دم کرده و ½ قاشق غذاخوری می نوشند. 30 دقیقه قبل از غذا.

نوشیدن آب زردآلو، هویج و کدو حلوایی مجاز است. آب لینگون بری برای بیماران مبتلا به سیستیت در مراحل حاد و مزمن مفید است.

محصولات تا حدی محدود و ممنوع

رژیم غذایی برای سیستیت در زنان مصرف قند و نمک را محدود می کند. گوشت چرب نخورید. در دوره عود سیستیت مزمن، از مطالعه خارج می شود گل کلم، سس ها، ادویه ها، حبوبات، آووکادو، شیرینی جات.

لازم است استفاده از غذاهای حاوی اسید اگزالیک محدود شود که به تشدید بیماری کمک می کند:

خوردن محصولات نیمه تمام، فست فودها، محصولات حاوی رنگ و مواد نگهدارنده و همچنین حذف سیر، پیاز، الکل، چای قوی ممنوع است. نوشیدن آب معدنی و آب پرتقال در مقادیر محدود مجاز است.

اظهار نظر!اطلاعات در مورد فواید آب پرتقال در درمان سیستیت از نظر علمی تایید نشده است. شما نباید با تکیه بر نظرات تایید نشده، بافت های اندام ملتهب را با اسیدها تحریک کنید.

منوی نمونه برای روز

هنگام تنظیم یک منوی روزانه، لازم است غذاهای غنی از آن را در نظر بگیرید مواد مغذی، و در عین حال باعث تشدید التهاب مثانه نمی شود.

صبحانه می تواند شامل فرنی با میوه های خشک با طعم کره، کاسرول، پوره سبزیجات، تخم مرغ آب پز یا پنیر کم چرب باشد. نوشیدن ماست یا چای سبز را می توان به عنوان نوشیدنی ارائه کرد. یک میان وعده سبک بعد از ظهر شامل کفیر، شیر پخته شده تخمیر شده یا ماست با میوه، کشک، آجیل و نان است.

ناهار رژیمی شامل 3 دوره است:

• سوپ سبزیجات: سوپ کلم، گل گاوزبان، کروپنیک، سوپ چغندر؛
• دوره دوم: کوفته، کتلت، ماهی بخار پز، مرغ آب پز یا بوقلمون. برای یک غذای جانبی می توان سیب زمینی یا سبزیجات پوره شده، پاستا، فرنی، خورش سبزی را تهیه کرد.
• برای دسر مجاز به خوردن سیب پخته شده، ژله توت یا سوفله کشک، و همچنین انواع توت ها و میوه های تازه است.
• انتخاب نوشیدنی ها بسیار غنی است: مجموعه گیاهی، کمپوت، ژله، آب میوه، آب توت.

برای شام، سبزیجات خورشتی، وینیگرت، رول کلم، کوفته تهیه می شود. میوه پخته برای دسر و جوشانده گیاهی. نوشیدن 250 میلی لیتر کفیر یا ماست در شب توصیه می شود.

منوی روزانه تقریبی سیستیت:

هشدار! در صورت وجود بیماری های اضافی، هنگام تهیه منو باید آنها را در نظر بگیرید تا به وضعیت کلی بدن آسیب نرسانید. مهم است که سن بیمار را در نظر بگیرید، بنابراین، انتخاب رژیم غذایی به تنهایی غیرممکن است، باید توسط پزشک تجویز شود.

منوی نمونه برای یک هفته با سیستیت

رژیم غذایی برای سیستیت در زنان اغلب به دلیل تعداد زیاد ممنوعیت ها و کاهش بسیار فهرست غذاهای مجاز باعث سردرگمی می شود. برای تسهیل کار تهیه وعده های غذایی رژیمی، توصیه می شود از قبل یک منوی هفتگی برای خود تهیه کنید.

روز هفته	صبحانه	عصرانه	شام	میان وعده دوم بعد از ظهر	شام	در شب
دوشنبه	املت بخارپز، نان با یک تکه فتا، چای سبز	ماست و آلوی نرم شده	بورش، کتلت بخار از سینه مرغبا پوره سیب زمینی، نان، ژله، گلابی	ریاژنکا و 1 سیب	سالاد خیار، پاستا با مرغ آب پز، جوشانده گیاهی	کفیر
VT	فرنی برنج، کفیر	گلوله برفی و 30 گرم بادام	چغندر، خورش سبزی با خورش ماهی، نان، آب زغال اخته، موس موز	ماست با تکه های گلابی	سالاد سبزیجات، گوشت گاو آب پز با پوره سیب زمینی، آب لینگون بری	ریاژنکا
چهارشنبه	تخم مرغ نرم، نان، ژله	برش هندوانه	سوپ غلات، کوفته با سبزیجات خورش، نان، آب کدو تنبل	سیب پخته شده با عسل	سالاد سبزیجات با کتلت بخارپز، نان، چای سبز	نوشیدن ماست
Th	بلغور جو دوسر، نان، گلابی، آبگوشت گیاهی	پوره کدو تنبل با عسل	آب مرغ، پوره گل کلم با گوشت گاو بخارپز، نان، کمپوت	سالاد میوه با ماست	وینگرت بدون خیار، ژله	ماست
PT	پوره سبزیجات، نان، چای ضعیف	گلابی، کفیر	سوپ با کوفته مرغ، ماکارونی و پنیر، نان، گیاهی	برش خربزه	سالاد سبزیجات و ماهی بخار پز، نان، آب هویج	ماست
نشست	املت بخارپز با یک تکه گوجه فرنگی، نان، ژله	موز با خامه ترش کم چرب	آب مرغ با اسفناج، یک تکه گوشت گوساله آب پز با خورش سبزی، نان، چای ویتامینه	نان، موزارلا، ژله	پاستا به سبک نیروی دریایی، نان، آب کدو تنبل	ریاژنکا
آفتاب	فرنی گندم، نان، چای سبز	سیب قرمز، 20 گرم آجیل	سوپ کلم، خورش با پوره کدو، نان، کمپوت	سیب پخته شده با دارچین	سبزیجات بخارپز، کتلت بخارپز، نان، آب میوه	گلوله برفی

دستور العمل برای غذاهای سالم برای سیستیت

همه وعده های غذایی بی مزه نیستند و فواید آنها در صورت وجود بیماری غیرقابل انکار است. فرآیند تهیه آنها پیچیده نیست و زمان زیادی نمی برد.

چای لینگونبری

یک نوشیدنی دارویی ایده آل برای سیستیت مزمن و حاد، به دلیل خواص ادرار آور و ضد میکروبی، چای برگ لنگون بری. نوشیدن 100 میلی لیتر 2 بار در روز به مدت 3-4 روز توصیه می شود. مصرف زنان باردار مبتلا به سیستیت مطابق با هنجارهای تجویز شده توسط پزشک مجاز است.

طرز تهیه: 1 قاشق غذاخوری بریزید. ل برگ های لینگونبری را خشک کنید 250 میلی لیتر آب داغ و بجوشانید. بعد از جوش آمدن حرارت را کم کرده و بعد از 10-15 دقیقه خاموش کنید و خنک کنید و صاف کنید.

سوفله گوشت با برنج

عناصر:

• 200 گرم گوشت گوساله یا گوشت گاو آب پز؛
• 1 قاشق غذاخوری. ل برنج؛
• 1 عدد تخم مرغ؛
• 2 قاشق چایخوری sl. روغن ها؛
• اب.

آماده سازی:

1. گوشت را بجوشانید و خنک کنید.
2. فرنی چسبناک از برنج را در آب بپزید.
3. گوشت سرد شده را در چرخ گوشت چرخ کنید.
4. آن را با فرنی برنج خنک شده ترکیب کرده و در چرخ گوشت برگردانید.
5. تخم مرغ را به گوشت چرخ کرده اضافه کنید و مخلوط کنید.
6. توده را در یک لایه چرب شده قرار دهید. فرم کره
7. در دمای 180 درجه 50 دقیقه بپزید.

کتلت کدو سبز بخارپز

شما نیاز خواهید داشت:

طرز تهیه: کدو سبز بدون هسته را رنده کرده، بقیه مواد را اضافه کرده، کاملا مخلوط کنید. کتلت ها را تشکیل دهید. در یک دیگ دوبل به مدت 15 دقیقه بپزید.

سوپ پوره کدو حلوایی

عناصر:

• 300 گرم کدو تنبل؛
• 1 عدد پیاز؛
• 2 عدد هویج؛
• 4 عدد سیب زمینی؛
• 700 میلی لیتر آب؛
• مقدار اندکی نمک؛
• 1 قاشق چایخوری روغن زیتون.

آماده سازی:

1. در آب جوش، پیاز را به نصف برش دهید، سپس کدو تنبل را - در مکعب و هویج رنده شده.
2. بعد از جوشاندن سبزیجات، حرارت را کم کنید، در تابه را ببندید، حدود 15 دقیقه بپزید.
3. پیاز را بردارید، مکعب های سیب زمینی را بگذارید، نمک بزنید، روغن زیتون را اضافه کنید.
4. بعد از 15 دقیقه از روی حرارت بردارید و با مخلوط کن له کنید.

مجاز است سوپ را با خامه ترش مزه دار کنید و کروتون، جعفری یا شوید را اضافه کنید.

ماهی پخته شده

عناصر:

آماده سازی:

1. ماهی را قصاب کرده و تکه تکه کنید.
2. گل آذین بروکلی را بجوشانید.
3. هویج ها را به صورت ورقه ای برش دهید.
4. تکه های ماهی را روی یک ورقه پخت قرار دهید.
5. کلم بروکلی آب پز شده را روی ماهی قرار دهید.
6. گل آذین ها را با دایره های هویج ببندید.
7. مقداری آب روی یک ورقه پخت بریزید.
8. در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه به مدت 30 دقیقه بپزید.
9. بعد از 27 دقیقه روی ظرف را با پنیر رنده شده بپاشید و بپزید.

کیک پنیر با سبزیجات در فر

عناصر:

• پنیر کم چرب - 700 گرم؛
• تخم مرغ - 2 عدد؛
• هویج - 10 عدد؛
• شکر - 2 قاشق غذاخوری. ل .
• آرد - 100 گرم؛
• نمک؛
• وانیلین

آماده سازی:

1. پنیر را بمالید، هویج رنده شده، شکر، نمک، تخم مرغ، وانیلین و آرد را اضافه کنید.
2. همه چیز را به طور کامل مخلوط کنید، به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید.
3. از خمیر کشک کیک های کشک درست کنید و روی سینی فر بدون روغن قرار دهید و به مدت 20 دقیقه در فر با دمای 200 درجه سانتی گراد قرار دهید.

مرغ پلو با زغال اخته و آلو

عناصر:

آماده سازی:

1. برنج را بجوشانید.
2. فیله مرغ را بجوشانید و مکعبی کنید.
3. آلو را خیس کرده و ریز خرد کنید.
4. مواد را در یک قابلمه بریزید، کرن بری را اضافه کنید و آب بریزید.
5. 10 دقیقه روی حرارت ملایم و با درب بجوشانید.

نصیحت! زغال اخته به پلو طعم غنی می دهد، بنابراین برای تهیه آن نباید نمک اضافه کنید.

رژیم درمانی ممکن است برای زنان جذاب نباشد - یکنواخت و بی مزه بدون نمک، اما یک شرط مهم در درمان سیستیت است.

پایبندی طولانی مدت به آن برای بیماران دشوار است، اما با برخی موارد نقض رژیم غذایی، اختلال ادرار و سندرم درد دوباره ظاهر می شود و درمان باید از ابتدا شروع شود. با رعایت دقیق رژیم غذایی در طول کل دوره درمان، بهبود به سرعت رخ می دهد و درد کاهش می یابد.

قالب بندی مقاله: میلا فریدن

فیلم رژیم غذایی سیستیت

Malysheva در مورد تغذیه برای سیستیت صحبت خواهد کرد:

جدول رژیم غذایی خاصی برای درمان سیستیت وجود ندارد، اما توصیه های متخصصان با هدف استفاده از محصولات با ترکیب مورد نیاز و محدودیت های زمانی برای دوره علائم حاد التهاب مثانه است.

رژیم غذایی برای سیستیت بخشی از مجموعه ای از اقدامات درمانی است. در صورتی که استفاده از آن غیرممکن باشد داروهای موثربه عنوان مثال در دوران بارداری تغذیه مناسببه زن کمک می کند تا از پدیده های دیسوریک خلاص شود و از بستری شدن در بیمارستان جلوگیری کند.

چگونه غذا بر مثانه تأثیر می گذارد؟

محصولاتی که فرد مصرف می کند هم دارای مواد لازم برای زندگی و هم مواد مضر است. هنگامی که آنها وارد روده می شوند، شروع به تجزیه به قسمت های تشکیل دهنده خود می کنند.

اگر این "کارخانه" بدون وقفه کار کند، نتیجه آن دریافت ترکیبات بیوشیمیایی لازم برای سلامتی و متابولیسم و ​​انتشار سموم باقیمانده برای حذف از طریق روده و مجاری ادراری خواهد بود.

درک این نکته مهم است که لیست ترکیبات غیرقابل قبول ممکن است توسط خود غذا تکمیل نشود، اما از طریق روش تهیه غذا. بنابراین، سرخ کردن، دود کردن، نگهداری باعث تشکیل مواد تقریبا سمی و سرطان زا می شود. برای یک فرد کاملاً سالم، آنها وحشتناک نیستند، زیرا بدن از آنها آزاد می شود. و در مورد بیمار چطور؟

می دانیم که با سیستیت، تغییرات قابل توجهی در اپیتلیوم رخ می دهد. اشکال مزمن التهاب باعث چروک، زخم و چروک شدن دیواره مثانه می شود. صاحب مکانیسم های دفاعیبرای محافظت در برابر عوامل عفونی و محرک های ادراری که غذا وارد آن شده است کافی نیست.

تحت این شرایط، رژیم سیستیت می تواند به حفظ و محافظت از لایه اپیتلیال در برابر محرک های غذایی کمک کند. علاوه بر این، فراموش نکنید که محصولاتی هستند که از دیرباز توسط مردم به عنوان دارویی شناخته می شدند. این امر وابستگی درمان موفقیت آمیز را به مواد غذایی روی میز بیمار توضیح می دهد.

از طریق دیواره روده، محصولات میانی وارد جریان خون می شوند و سپس برای پردازش به کبد می روند.

چه غذاهایی برای سیستیت منع مصرف دارند؟

موارد منع مصرف در درجه اول مربوط به آن دسته از ظروف و محصولاتی است که حتی مصرف آنها توصیه نمی شود فرد سالمبه دلیل ترکیب مضر، روش پخت. این شامل:

• فست فود (چیپس، همبرگر)؛
• نوشیدنی های گازدار؛
• کراکر با نمک و ادویه جات ترشی جات؛
• سس های بسیار تند؛
• ظروف از گوشت سرخ شده یا دودی، ماهی؛
• کیک و شیرینی های چرب با خامه؛
• غذای کنسرو شده.

در مورد الکل چه احساسی دارید؟

نوشیدنی های الکلی از جمله ماءالشعیر، تکرر ادرار را افزایش می دهد، باعث تحریک شدید مثانه می شود، بر اتصالات عصبی با نخاع... آبجو، حتی در دوزهای کوچک، کمکی نمی کند. هر چیزی که حاوی الکل باشد (کنیاک، مومیایی کردن، تنتور الکل) اکیدا ممنوع است. این داروها برای درمان مناسب نیستند.

علاوه بر نوشیدنی های الکلی، نوشیدنی های ممنوعه عبارتند از:

• قهوه؛
• چای سیاه یا سبز قوی؛
• آب معدنی و آب میوه تازه با گاز؛
• کمپوت با مواد نگهدارنده

کافئین و مواد نگهدارنده برای دیواره مثانه تحریک کننده هستند و نباید آنها را تحمل کرد. قهوه مبتلا به سیستیت باید کنار گذاشته شود.

فواید رازک و مالت را فراموش کنید

گوشت و محصولات ماهی

کسانی که استدلال می کنند که گوشت را نمی توان با سیستیت خورد، اشتباه می کنند. این ممنوعیت فقط برای انواع چرب، گوشت خوک، غذاهای سرخ شده، سوسیس دودی و ژامبون، کباب اعمال می شود. آنها بر اساس فناوری غیرقابل قبول برای بیماری های اندام های ادراری تهیه می شوند.

نمک، ادویه جات ترشی جات، سس

هر متخصص آشپزی انتظار دارد که غذای او مورد پسند باشد. برای این کار چاشنی ها اضافه می شود، سس های مختلفی تهیه می شود که طعم غذا را بهبود می بخشد. اما با سیستیت، نمی توانید چیزی بخورید که التهاب را افزایش می دهد.

در فرآیند تهیه سس مایونز و سس کچاپ، از محصولات منع مصرف استفاده می شود: تخم مرغ، کره، پیاز، مواد نگهدارنده، گوجه فرنگی. بنابراین، دوستداران غذاهای تند و لذیذ باید از خوردن خودداری کنند و بدون سس گوجه فرنگی، ادویه با فلفل، سرکه بخورند.

مقدار نمک باید با هنجار 15 گرم مطابقت داشته باشد. این حد معمول برای کلیه های سالم است (حدود یک قاشق غذاخوری). اما در محاسبه شما باید نمک را در طول پخت و پز، محتوای کلرید سدیم در محصول را در نظر بگیرید. این معمولاً کافی است، اگر از غذاهای بسیار شور غافل نشوید.

چگونه شیرین باشیم؟

رژیم غذایی برای سیستیت شامل مقدار کافی از میوه های مجاز است. بنابراین برای دوستداران شیرینی جانشین شکلات، شیرینی و مربا کار سختی نیست. به عنوان آخرین راه حل، توصیه می شود به مارمالاد میوه روی بیاورید.

نیازی نیست با فرآورده های خمیری، کیک ها، کلوچه ها، مربا، شکلات فریب بخورید

آیا شیر و لبنیات قابل مصرف است؟

اگر در شرایط رضایت‌بخش هستید، می‌توانید شیر کامل بنوشید، فرنی شیر و سوپ بپزید. اما بهتر است از کفیر، شیر پخته تخمیر شده، ماست، پنیرهای سفت خودداری کنید.

کدام نان سالم تر است؟

در مورد سیستیت، لازم نیست چاودار، نان "سیاه"، محصولات آردی تهیه شده از آرد سبوس دار را مصرف کنید. نان "رژیم غذایی"، "دکتر" یا "سفید" گندم، نان ترد خشک شده بسیار مفیدتر است.

سبزیجات و میوه های ممنوعه

محصولات گیاهی زیر مثانه را تحریک می کنند:

• لیمو، پرتقال، گریپ فروت؛
• انگور؛
• سیب؛
• موز؛
• هلو؛
• آووکادو

لازم نیست این میوه ها را تازه بخورید، آب میوه و کمپوت از آنها بنوشید.

• مارچوبه؛
• حبوبات؛
• گوجه فرنگی (از جمله آب گوجه فرنگی و سس)؛
• تربچه؛
• سالاد سبزیجات؛
• سیر؛
• ترب کوهی.

برای سیستیت از چه غذاهایی می توان استفاده کرد؟

در میان ست غذایی، انواع زیادی وجود دارد که می توان با سیستیت خورد. غذا باید نه تنها شامل غذاهای سالم، بلکه جوشانده های دارویی، نوشیدنی های میوه ای از گیاهان دارویی باشد.

مشخص است که پزشکان به بیمار توصیه می کنند مقدار مایعات مصرفی را افزایش دهد، این باید برای ظاهر شدن منو استفاده شود:

• آب لینگونبری؛
• نوشیدنی با خولان دریایی

جایگزینی شیرینی با سیستیت با عسل بسیار مفیدتر است. توصیه می شود آن را به چای ضعیف، دمنوش های گیاهی، غلات اضافه کنید. مواد بیولوژیکی موجود در عسل ایمنی موضعی و عمومی را فعال می کند و تأثیر مثبتی بر نتیجه التهاب دارد.

غذاهای گوشتی

گوشت را نباید از رژیم غذایی حذف کرد. اصول اولیه گیاهخواری برای حفظ سلامت و رژیم های درمانی کاملاً نامناسب است. فرآورده های گوشتی حاوی آمینو اسیدهای ضروری و کلسترول هستند که ساخت مولکول های پروتئینی را برای سلول ها فراهم می کند و یک ماده پلاستیکی در ترمیم لایه مرده اپیتلیال است.

مهم است که انواع کم چرب را انتخاب کنید و آنها را به درستی بپزید، بدون استفاده از سرخ کردن، دود کردن. مفیدترین آنها مرغ، گوساله، گوشت گاو بدون چربی است. بهتر است از گوشت بره و خوک دوری کنید. شما فقط باید غذاهای آب پز (کتلت بخارپز، کوفته، گوشت کلوخه در آبگوشت) بپزید.

استفاده از چاشنی ها با پیاز، سیر ممنوع است. سبزی و ریشه جعفری مفید است. همین الزامات برای انتخاب غذاهای ماهی اعمال می شود.

چه میوه ها و سبزیجاتی برای سیستیت مفید هستند؟

میوه های غیر اسیدی مفید هستند:

• گلابی ها؛
• آلو؛
• هندوانه

بین متخصصان تغذیه در مورد خربزه اتفاق نظر وجود ندارد خواص مفیدامکان اثر بر روی اپیتلیوم در نظر گرفته شده است.

خیار به خوبی با شوید، جعفری همراه است

• خیارها؛
• کدو تنبل؛
• چغندر;
• هویج؛
• کدو سبز؛
• کلم.

می توانید از مارچوبه، کرفس، اسفناج استفاده کنید.

لبنیات مجاز

یک بیمار مبتلا به سیستیت باید پروتئین را با شیر، پنیر، خامه ترش، پنیر ملایم بخورد. در رژیم غذایی، فرنی های شیر، سوپ ها با پاستا دارای کالری بسیار بالایی هستند. برخی از کارشناسان مخالف کفیر تازه نیستند (به تاریخ تولید نگاه کنید، 1-2 روز قبل از خرید قابل قبول است). این به پاکسازی روده و حرکات منظم روده کمک می کند.

ویژگی های تغذیه برای سیستیت حاد

رژیم غذایی سیستیت حاد برای افزایش شستشوی مجاری ادراری به منظور کاهش غلظت و حذف پاتوژن ها و محصولات پوسیدگی سلول های اپیتلیال از مثانه طراحی شده است.

بلافاصله با شروع علائم دیسوریک، تقویت رژیم نوشیدن ضروری است. حجم کل مایع نوشیدنی باید 1.5-2 لیتر باشد، در صورت عدم وجود موارد منع مصرف مانند ادم نفروتیک یا قلبی، فشار خون بالا.

• آب معدنی بدون گاز از نوع کلرید-کلسیم؛
• کمپوت و ژله از میوه های مجاز؛
• لینگون بری، آب زغال اخته؛
• جوشانده گیاهان، دمنوش های گیاهی؛
• چای سبز ضعیف

شما می توانید نوشیدنی "مارک" خود را از چای با انواع توت ها درست کنید

سبزیجات با اثر دیورتیک به منو معرفی می شوند:

• خیار در سالاد؛
• کدو سبز، هویج، اسفناج خورشتی؛
• سوپ چغندر.

هندوانه و خربزه ادرار آور طبیعی هستند. افزودن یک قاشق عسل به غلات یا چای مفید است.

ویژگی های تغذیه برای سیستیت مزمن

در صورت دوره مزمن بیماری، تغییراتی در دیواره مثانه ایجاد می شود که باید سعی شود با کمک یک رژیم غذایی متعادل، این تغییرات به تعویق بیفتد.

در مرحله تشدید، باید همان رژیم غذایی را که در حالت حاد وجود دارد، رعایت کنید. در طول بهبودی پس از تشدید سیستیت، باید در مورد احتمال عود و وجود کانون های عفونت در بدن به یاد داشته باشید. بنابراین، محصولات باید حاوی مواد فعالی باشند که سیستم ایمنی را تحریک می کنند.

بیمار مبتلا به سیستیت مزمن باید به خوردن میوه ها و سبزیجات زیاد عادت کند، آنها را با محصولات غلات ترکیب کند، غذاهای گوشتی چرب، تند، الکل و سیگار را به طور کامل کنار بگذارد. برنج این توانایی را دارد که سموم و سموم را روی خود جمع کند، بنابراین به صورت آب پز یا بخارپز به عنوان یک غذای خوشمزه و سالم برای بیماران استفاده می شود.

شما باید دائماً تمیز کردن روده ها را کنترل کنید که برای آن محصولات حاوی فیبر (جو دوسر)، کفیر تازه، هویج، چغندر آب پز و آلو مناسب است.

مصرف مداوم نوشیدنی های میوه زغال اخته و زغال اخته، آبگوشت گل رز توصیه می شود. حداقل دو بار در سال - جوشانده های گیاهی بنوشید. برای حفظ محتوای کالری، ماکارونی، غذاهای گوشتی آب پز و خورشتی مناسب هستند. بیمار باید در طول زندگی خود رژیم غذایی را رعایت کند.

چه گیاهانی اثر شفابخش دارند؟

گیاهانی هستند که دارای خواص اساسی زیر هستند:

• افزایش گرگرفتگی مثانه؛
• غشای مخاطی را از فلور بیماری زا پاک کنید و میکروارگانیسم ها را از توانایی اتصال به دیوار محروم کنید.
• دارای اثر ضد التهابی، کاهش ادم بافت، اختلال در نفوذپذیری عروقی است.
• تعدیل کننده های ایمنی در سطح محلی هستند و سیستم دفاعی را فعال می کنند.

• آبگوشت گل رز؛
• آب زغال اخته و لینگونبری؛
• کمپوت توت فرنگی؛
• چای کلیه حاوی برگ لنگون بری، توت خرس، ابریشم ذرت، جوانه های توس.

کارشناسان مصرف جعفری را به عنوان چاشنی غذاها، سالادها، سوپ ها توصیه می کنند.

به عنوان بخشی از هزینه ها، استفاده از زنجبیل مفید است. این گیاه دارای خواص ضد التهابی برجسته است، اسپاسم اسفنکتر دهانه رحم را تسکین می دهد. همچنین به عنوان یک چاشنی خوشمزه در آشپزی نشان داده شده است.

زنجبیل - ضد التهاب و ضد اسپاسم

ویبرونوم با سیستیت دارای خواص مفیدی به شکل انواع توت ها، پوست و برگ است. توت ها پس از اولین یخبندان برداشت می شوند تا تلخی آن از بین برود. آب میوه از انواع توت ها تهیه می شود یا به شکل معمولی، چندین توت در یک زمان مصرف می شود. از برگ ها و پوست خرد شده آن جوشانده درست می شود. با سایر گیاهان دارویی، با عسل، به خوبی می آید.

هنگام استفاده از ویبرونوم، باید به خاطر داشت که برای افراد توصیه نمی شود:

• با نقرس و تمایل به تشکیل سنگ در ادرار؛
• با افزایش اسیدیته آب معده؛
• با سرعت انعقاد بالا

سازماندهی تغذیه مناسب برای سیستیت نیازی به محصولات کمیاب یا گران قیمت ندارد. اما اهمیت رعایت رژیم غذایی و نتیجه آن را هر بیماری که به سلامت خود اهمیت می دهد احساس خواهد کرد.