ویروس آنفولانزا در چه دمایی می میرد؟ چه ویروس هایی اغلب بدن انسان را آلوده می کنند - یک عفونت عفونی چه چیزی ویروس را می کشد

این شاید رایج ترین توصیه ای باشد که می شنویم. در واقع، اکثریت قریب به اتفاق ویروس ها از طریق قطرات هوا از طریق نازوفارنکس وارد ما می شوند.

بنابراین، تهویه مکرر اتاقی که ویروس در آن جریان دارد، البته یک راه خروج است، اما به طور کامل ما را از عفونت محافظت نمی کند.

چون به تعبیر یک ضرب المثل معروف، برای هر عطسه ای پنجره را باز نمی کنی. علاوه بر این، ویروس ها و باکتری ها نه تنها در هوا هستند، بلکه به معنای واقعی کلمه در همه جا مستقر می شوند. و حتی در گرد و غبار می توانند تا 5 هفته سرزندگی خود را حفظ کنند! بنابراین، شما باید آستین های خود را بالا بزنید و پارچه ای را بردارید.

تمیز کردن و شستشوی مرطوب

برای شروع، ما تمام "گرد و غبار" - فرش ها و اسباب بازی های نرم را حذف می کنیم. نظافت باید حداقل دو بار در روز با مواد ضدعفونی کننده مخصوص انجام شود.

محلول مونوکلرامین برای پاک کردن کف، دیوار، کاشی، پلاستیک، مبلمان، لوله کشی، دستگیره درها، سطوح رنگ شده با رنگ روغن مناسب است. فقط به یاد داشته باشید که هنگام تمیز کردن از دستان خود با دستکش لاتکس محافظت کنید.

اگر مطلقاً نمی خواهید از یک آماده سازی حاوی کلر استفاده کنید، می توانید آن را با سرکه 9 درصد (2 قاشق غذاخوری در هر 1 لیتر آب) جایگزین کنید. با محلول 3 تا 7 درصد سرکه می‌توانید تفنگ اسپری را پر کنید و اسباب‌بازی‌ها، لباس‌ها، کف‌پوش‌ها و اثاثیه کودکان را با آن درمان کنید. اگر می ترسید سرکه همه چیز را خراب کند، ابتدا آن را در یک منطقه کوچک امتحان کنید.

کتانی سفید را می توان با غوطه وری در محلول پراکسید هیدروژن 3% ضد عفونی کرد. خاصیت سفید کنندگی دارد (100 گرم از دارو در 10-12 لیتر آب گرم حل می شود ، کتانی در آنجا غوطه ور می شود ، به جوش می آید و به مدت 15 دقیقه هم می زنند).

هنگام شستشو با ماشین، آب جوش در درام ریخته می شود، 100 گرم پراکسید هیدروژن اضافه می شود و کتانی از قبل شسته شده به مدت 5-10 دقیقه در محلول قرار می گیرد. اقلام رنگی را می توان با استفاده از همان سرکه ضد عفونی کرد. آنها را قبل از شستشو در محلول سرکه ضعیف غوطه ور کنید (50-100 گرم سرکه سفره به ازای هر 5 لیتر آب) یا این محلول را قبل از آبکشی لباس های شسته شده در مخزن ماشین لباسشویی بریزید.

تابش فرابنفش

این یک راه عالی برای از بین بردن همه ویروس ها و باکتری ها است. فقط به خاطر داشته باشید که از پرتوده های نوع باز در داخل خانه و در غیاب افراد استفاده می شود، در غیر این صورت می توانید به قرنیه چشم آسیب جدی وارد کنید یا پوست را دچار "آفتاب سوختگی" کنید.

لامپ های ضد میکروب UV نوع بسته قادر به کار در تمام طول روز در حضور مردم هستند. اگر یک لامپ برنزه کننده کوارتز خانگی معمولی در خانه خود دارید، می توانید از آن برای ضدعفونی نیز استفاده کنید، از جمله به مدت 10 دقیقه هر یک و نیم تا دو ساعت.

معطر سازی هوا

اسانس های حاوی مقدار زیادی فیتونسیدها نیز متحدان ما در مبارزه با ویروس ها و باکتری های بیماری زا هستند. به خصوص بسیاری از این ترکیبات فرار مفید در روغن های اسطوخودوس، اکالیپتوس، مونارد، ریحان، رازیانه، بادرنجبویه، روغن های گیاهان مخروطی. با این حال، بیشتر روغن های معطر دارای اثر ضد عفونی کننده هستند، بنابراین با توجه به سلیقه خود انتخاب کنید. برای یک اتاق 20 متری متر با ارتفاع سقف 2.5 متر، فقط دو قطره اسانس 100% کافی است. می توانید با استفاده از یک لامپ معطر یا یک پخش کننده اولتراسونیک جو را با آنها اشباع کنید - دومی نیز هوای اتاق را مرطوب می کند.

به هر حال، امروز دیفیوزرهای قابل حمل نیز ظاهر شده اند که از طریق یک سوکت USB به رایانه شخصی متصل می شوند، با این حال، به جای این ابزار، می توانید یک تعویذ یا آویز معطر پر از اسانس را به گردن خود آویزان کنید.

همچنین می توانید نعلبکی ها را با پیاز یا سیر ریز خرد شده در اطراف خانه پخش کنید - آنها فیتونسیدهای زیادی دارند.

بخور اتاق

این روش موثر برای مبارزه با ویروس ها از زمان های قدیم شناخته شده است. می توانید یک مشت برگ خشک اکالیپتوس، مریم گلی، رزماری، اسطوخودوس یا درخت عرعر را بسوزانید تا از ویروس ها و باکتری ها جلوگیری کنید. با این حال، استفاده از بخور یا عودهای سنتی برای این کار بسیار راحت‌تر است، آغشته به روغن‌های طبیعی طبیعی یاس، پرتقال، گل رز، نارنگی، میخک، لیمو، چوب صندل، مر، زنجبیل، اکالیپتوس، سدر، صنوبر، ارس، اسطوخودوس. . درست است، چوب های بخور را نباید دور برد: آنها می توانند چشم ها یا مخاط بینی را تحریک کنند و حتی باعث حمله آسم شوند.

گیاهان آپارتمانی

بسیاری از آنها حاوی مقدار زیادی فیتونسید هستند که به محافظت از خانه در برابر سرماخوردگی کمک می کند.

به عنوان مثال، cyperus محتوای باکتری در هوا را تا 59٪، بگونیا و پلارگونیوم - 43٪، مارچوبه - 38٪، و درخت قهوه - 30٪ کاهش می دهد. شمعدانی، آزالیا، مارچوبه، دیفن باخیای خالدار، فیکوس بنجامین، همه مرکبات سرشار از این ترکیبات مفید هستند. به هر حال، توسط گیاهان تراوش می کند روغن ضرورینه تنها هوا را تصفیه می کند، بلکه رفاه همه کسانی که در خانه زندگی می کنند را بهبود می بخشد، مقاومت آنها را در برابر حاد افزایش می دهد. بیماری های تنفسی. بنابراین اگر هنوز به گل‌کاری داخلی نپیوسته‌اید، به شما توصیه می‌کنیم در اسرع وقت به یک «دوست سبز» تبدیل شوید.

راستی

ویروس های آنفولانزازنده ماندن خود را در هوا برای حدود 4 ساعت در قطرات بزاق و خلط حفظ می کنند. وقتی خشک شوند، می توانند تا 2-5 هفته زنده بمانند.

آدنوویروس هااحساس بسیار خوبی در آب، از جمله آب لوله کشی، زنده ماندن تا 4 ماه یا بیشتر داشته باشید. اما حتی در یک محیط خشک - روی مبلمان یا لباس - آنها تا 2 هفته در دمای اتاق و تا 2 ماه در دمای +4 درجه سانتیگراد زنده می مانند.

راینوویروس هایکی از مقصران اصلی سرماخوردگی است که از طریق تماس مستقیم به جای قطرات هوا منتقل می شود. بیماران مبتلا به سرماخوردگی اغلب به صورت مکانیکی بینی خود را لمس می کنند. روی دستان آنها ویروس ها تا 4 ساعت زنده می مانند. و از طریق آنها است که افراد دیگر آلوده می شوند - با دست دادن، از طریق وسایل خانه که بیمار برداشته است، از طریق دستگیره های درهایی که او لمس کرده است.

در بدن انسان در طول زندگی، چندین ویروس و عفونت می توانند به طور همزمان وجود داشته باشند. و اگر برخی از آنها به طور دوره ای وجود خود را یادآوری کنند، به عنوان مثال، ویروس تبخال، برخی دیگر برای مدت طولانی پنهان می شوند. اما حتی غیبت علائم حاد، از ضعیف شدن بدن توسط ویروس ها جلوگیری نمی کند.

قبل از پاسخ به این سوال که چگونه می توان از شر ویروس ها در بدن خلاص شد، باید بدانید کجا زندگی می کنند. بسیاری از پزشکان ادعا می کنند که باکتری های ویروسی ترجیح می دهند روی غشاهای مخاطی و در روده ها قرار گیرند. وجود آنها عملکرد بسیاری از اندام ها و سیستم ها را مختل می کند و بدون درمان کافی برای ویروس ها، بیماری ها مزمن می شوند.

پاکسازی

سبوس.دانه های درشت روده ها را کاملا تمیز می کند. برای ماه ها سبوس باید 3 بار در روز و 10 گرم قبل از هر وعده غذایی مصرف شود. آنها باید با آب فراوان شسته شوند.

مجموعه گیاهی.مخلوطی از گیاهان (ریواس، قاصدک، نعناع و رازیانه) را به نسبت مساوی دم کنید. 1 ساعت دم کنید سپس صاف کنید و 100 میلی لیتر مصرف کنید. دوره 2 هفته است.

برنج.برای تهیه پاک کننده، برنج را آبکشی کنید و بگذارید به مدت 5 روز در آب تمیز خیس بخورد. آب باید به صورت دوره ای تعویض شود. سپس برنج را بجوشانید و صبحانه بدون نمک و روغن میل کنید. برنج خیس شده یک جاذب عالی است، مواد مضر را از بدن خارج می کند.

پاکسازی روده ها 2 بار در سال توصیه می شود حتی در شرایط عادی.

تقویت ایمنی

ویروس ها زمانی فعالیت خود را نشان می دهند که دفاع ایمنی بدن فرد به دلایل خاصی کاهش یابد. بدون تقویت سیستم ایمنی، ویروس هایی که نمی توانند از بین بروند همچنان بدن را دچار مشکل می کنند. اول از همه، نگرش خود را به زندگی تغییر دهید، از آن دور شوید عادت های بد، یک رژیم غذایی سالم برقرار کنید و بیشتر حرکت کنید.

طبیعت به انسان چیزهای زیادی می دهد محصولات مفیدتغذیه، آنها به تقویت ایمنی کمک می کنند. افزودن سیر، لیمو، عسل و پرگا به رژیم غذایی روزانه غذاهای معمولی را متنوع می کند و تقویت می کند. دفاع ایمنی. راه حل مشکل چگونگی خلاص شدن از شر ویروس ها در بدن باید عمدی، اما سریع باشد.

خوب.. آیا این شکل زندگی است؟

خیر این چنین شکلی از مرگ است.

بند 78

در واقع هر دو پاسخ صحیح است. ویروس شکل منحصر به فردی از زندگی است که خاص خود را ندارد سلول خود. این عامل در سلول های میزبان خود "قرار می گیرد"، تکثیر می شود، از آنها تغذیه می کند. و با به دست آوردن تمام منابع از آنها، پوسته را از بین می برد و به قلمرو جدیدی حرکت می کند.

به همین دلیل است که توسعه داروهای ضد ویروسی آسان نیست. شما باید با بافت خود مبارزه کنید. اگر آنتی بیوتیک ها (آنچه با باکتری ها مبارزه می کند) و ضد قارچ ها (داروهای ضد بیماری های قارچی) به طور هدفمند روی سلول خود پاتوژن عمل کنند، عوامل ضد ویروسی باید بخشی از سلول ارگانیسم آلوده را بیگانه تشخیص دهند. و باهاش ​​مبارزه کن

بر اساس این دانش، به داروها در سیستمیک تکیه کنید بیماری های ویروسی- کارایی کمتر می توانید سعی کنید از ایمنی بدن حمایت کنید، ویتامین ها بخورید، غشاهای مخاطی را با مواد سد کننده آغشته کنید (در صورتی که بیماری از طریق قطرات هوا منتقل شود). پیشرفت‌های فکری دارویی در مورد ویروس آنفولانزا چه چیزی را نشان می‌دهد:

پمادهای مانع. "پماد Oxolinic"، "Oxonaphthylin"، "Tetraxolin" و آنالوگ ها. من نمی دانم چرا از سال 1970 تاکنون هیچ مطالعه ای برای اثبات اثربخشی آنها انجام نشده است. بر این اساس است که دارو در گروهی با اثربخشی اثبات نشده قرار می گیرد. بگو، چون گزارش های آزمایشگاهی و بالینی وجود ندارد، پس ما هیچ قولی نمی دهیم.

با این حال، این پماد همچنان محبوب است و بسیاری از کاربران به ارتباط بین استفاده از آن و کاهش موارد بیماری اشاره کرده اند. از آنجایی که دارو آسیب مستقیمی ایجاد نمی کند، کمی جذب می شود و به سرعت دفع می شود، می توانید آن را طبق اصل "بدتر نمی شود، اما ناگهان کمک می کند" استفاده کنید.

هومیوپاتی تعدیل کننده ایمنی. در هر صورت، داروها دقیقاً به همین ترتیب قرار می گیرند. آنافرون، اسیلوکوکسینوم. همه چیز یکسان است: اثربخشی آن ثابت نشده است، اما کسانی که از آن استفاده کرده اند ادعا می کنند که به آنها کمک کرده است.

باند و ماسک گاز.به محض تعطیل شدن مدارس و مهدکودک ها به دلیل قرنطینه، افرادی با قسمت پایین صورت به رنگ سبز و نرم فوراً در مترو ظاهر می شوند. در این میان، تحقیقات نشان می دهد که چنین صفحه نمایشی تنها در صورت رعایت تعدادی از شرایط مفید است. اول، ماسک ها باید مرتباً تعویض شوند. ثانیا، آنها فقط برای تماس کوتاه مدت با بیمار در یک اتاق بسته مورد نیاز هستند (به همین دلیل است که پزشکان در پذیرش آنها را تمرین می کنند). در غیر این صورت، آسیب بیشتری از باند وجود دارد، زیرا بخارات نفس خود را جمع می کند، که در آن پاتوژن های بیماری های مختلف بسیار راحت است.

ضد ویروس ها. تعداد زیادی از آنها وجود دارد و آنهایی که من در مورد آنها می دانم با هدف تولید اینترفرون هستند. من نمی خواهم در اینجا به طور خلاصه در مورد "اینترفرون چیست" غر بزنم: این ماده ای است که توسط خود بدن برای مبارزه با ویروس ها القا می شود.

داروهایی که علائم را تحت تأثیر قرار می دهند. آنها حاوی دوز کشنده ویتامین C، نوعی جزء ضد درد و تب بر هستند. معمولا پاراستامول. آنها اجازه می دهند تا رنج را کاهش دهند، اما به این ترتیب با درمان سروکار ندارند.

آیا بدون دارو می توان از این بیماری پیشگیری کرد؟

به جای اینکه بله. در اینجا چیزی است که گروه ویروس از آن می ترسد (اصلاحاتی که مورد مطالعه قرار گرفته اند):

• نور خورشید. بلکه جزء فرابنفش آن;
• هوای مرطوب بله، ویروس برای رطوبت مضر است. رطوبت نسبی هوای سرد کمتر از هوای گرم است (قوانین ترمودینامیک را به خاطر بسپارید). به همین دلیل است که ویروس در زمستان پرسه می‌زند.
• ضد عفونی. ویروس الکل یا اسیدها از جمله اسید استیک را دوست ندارد.
• دمای بالا پاتوژن در 100 درجه سانتیگراد در یک دقیقه، در 50 درجه سانتیگراد - در 3 دقیقه می میرد.

این بدان معنی است که اگر هوا را مرطوب می کنید، در آفتاب باشید (حتی برای یک ربع ساعت در روز) و لباس ها را نه در دمای 40 درجه، بلکه در 60 درجه بشویید - این در حال حاضر به طور قابل توجهی زندگی ویروس را پیچیده می کند. حتما دست های خود را بشویید، به خصوص پس از بازدید از مکان ها خوشه بزرگاز مردم. در اینجا می توانید استفاده از ویتامین های A، C و D را اضافه کنید.

و با این حال من استفاده از Oxolink را در اینجا اضافه خواهم کرد. اگر آزمایشگاهی به من به عنوان خوکچه هندی نیاز دارد، بگذار آزمایشی روی من انجام دهد. من تأیید می کنم: بینی که صبح با کوکتل تولید خودم آغشته شود از بیماری جلوگیری می کند. و اگر این لکه گیری فراموش شده باشد - شخصی از خانواده شروع به بیمار شدن می کند.

در نوامبر 2017، آلانی موریتا 20 ساله آمریکایی احساس ناخوشی کرد و کار را زودتر ترک کرد. اگرچه این دختر قبلاً هیچ مشکل سلامتی نداشته است، همانطور که خانواده و دوستانش به رسانه های محلی گفتند، وضعیت سلامتی او به سرعت رو به وخامت رفت. روز بعد دختر مجبور شد به درمانگاه برود مراقبت های اضطراریجایی که تشخیص داده شد که به آنفولانزا مبتلا است و داروهای ضد ویروسی برای او تجویز شده است. اما در صبح روز سه شنبه او مشکل تنفسی داشت و شروع به تف کردن خون کرد. خانواده دختر او را به بیمارستان برگرداندند، جایی که پزشکان پنومونی را تشخیص دادند: التهاب در ریه ها ناشی از عفونت ویروسی یا باکتریایی. پزشکان آنتی بیوتیک موریتا را به صورت داخل وریدی تجویز کردند و به بخش منتقل کردند مراقبت شدیدجایی که ایست قلبی داشت پزشکان موفق شدند دختر را احیا کنند اما قلب او دوباره متوقف شد. یک روز پس از اینکه پزشکان بیماری را تشخیص دادند، موریتا درگذشت.

برخی از آمار

به گفته سازمان بهداشت جهانی، آنفولانزا در سراسر جهان منجر به عوارض شدید y 3-5 میلیون بیمار و 291-646 هزار مرگ و میر. ارقام دقیق سال به سال بسیار متفاوت است. بین سال‌های 1976 تا 2005، تخمین‌ها از تعداد مرگ و میر سالانه آنفولانزا در ایالات متحده بین 3000 تا 49000 بود. بین سال های 2010 و 2016، مرگ و میر سالانه آنفولانزا در ایالات متحده بین 12000 تا 56000 متغیر بود.

چه چیزی "مرگ بر اثر آنفولانزا" نامیده می شود؟

آنفولانزا واقعاً چگونه می تواند بکشد؟ به طور کلی، این بدن انسان در تلاش برای درمان بیماری خود را می کشد. امش آدالیا، پزشک بیماری‌های عفونی در دانشگاه جانز هاپکینز، می‌گوید مرگ بر اثر آنفولانزا مانند مرگ بر اثر گلوله یا گاز گرفتن یک بیوه سیاه‌پوست نیست. یک فرد به دلیل وجود خود ویروس نمی میرد. اثر متقابل بیماری عفونیبا بدن انسان همیشه بسیار پیچیده است.

پاسخ کشنده سیستم ایمنی

هنگامی که ویروس آنفلوانزا وارد بدن می شود - معمولاً از طریق بینی، دهان یا چشم - شروع به تسخیر سلول های بافتی در بینی و گلو می کند تا خود را تکثیر کند. افزایش تعداد ویروس ها منجر به واکنش شدید سیستم ایمنی بدن می شود که سعی در از بین بردن تهدید دارد. سلول های T به بافتی که ویروس در آن پنهان شده است حمله کرده و آن را از بین می برند (اغلب در دستگاه تنفسیو ریه ها). برای اکثر بزرگسالان سالم، این فرآیند کار می کند و آنها می توانند در چند روز یا چند هفته بهبود یابند. اما در برخی موارد، واکنش سیستم ایمنی بیش از حد قوی است، که منجر به از بین رفتن چنین می شود تعداد زیادیبافت های ریه که قادر به تامین اکسیژن کافی به خون نیستند. این منجر به هیپوکسی و مرگ می شود.

عفونت ثانویه

یک واکنش شدید و بالقوه کشنده سیستم ایمنی نیز ممکن است توسط خود ویروس آنفولانزا، بلکه توسط یک عفونت ثانویه ایجاد شود که از سیستم ایمنی سوء استفاده می کند. در این مورد، باکتری ها - اغلب استرپتوکوک یا استافیلوکوک - ریه ها را آلوده می کنند. اگر عفونت باکتریایی در مجرای تنفسی باشد، می‌تواند وارد جریان خون شده و به سایر قسمت‌های بدن سرایت کند، که اغلب منجر به شوک سپتیک، یک پاسخ التهابی تهاجمی و تهدیدکننده حیات می‌شود که باعث آسیب به اندام‌های خاصی می‌شود.
با استفاده از مطالعات کالبد شکافی، کاتلین سالیوان (رئیس آلرژولوژی و ایمونولوژی در بیمارستان کودکان فیلادلفیا) تخمین زد که حدود یک سوم مرگ و میرهای مرتبط با آنفولانزا به دلیل حمله ویروس به سیستم ایمنی رخ می دهد. یک سوم دیگر از بیماران به دلیل واکنش سیستم ایمنی بدن به عفونت های باکتریایی ثانویه، معمولاً در ریه ها، جان خود را از دست می دهند. بقیه بیماران به دلیل نارسایی یک یا چند عضو می میرند.

عوارض آنفولانزا

عوارض ثانویه آنفولانزا به پنومونی باکتریایی محدود نمی شود. آنها متعدد هستند و می توانند از نسبتاً خفیف مانند عفونت سینوس و گوش تا موارد جدی تر مانند التهاب قلب (میوکاردیت)، مغز (آنسفالیت) یا عضلات (میوزیت و رابدومیولیز) متغیر باشند.
آنها همچنین شامل یک بیماری مغزی مرموز مانند سندرم ری هستند که اغلب پس از یک عفونت ویروسی شروع می شود. و سندرم گیلن باره، یکی دیگر از بیماری های ویروسی که باعث می شود سیستم ایمنی بدن به قسمت های محیطی حمله کند. سیستم عصبی. گاهی اوقات سندرم گیلن باره منجر به فلج نسبی یا تقریباً کامل می شود که به دلیل آن بیمار نمی تواند به تنهایی نفس بکشد و نیاز به تهویه مکانیکی دارد. این عوارض نادر هستند، اما می توانند کشنده باشند.

چه چیزی می تواند منجر به یک نتیجه کشنده شود؟

چند نفر می توانند در اثر پاسخ ایمنی جان خود را از دست بدهند عفونت ویروسیممکن است تا حدی به نوع آنفولانزا و تمیزی اتاقی که بیماران در آن هستند بستگی داشته باشد. بر اساس برخی مطالعات، علت مرگ تعداد زیادی از مردم در طول آنفولانزای اسپانیایی در سال 1918، پیامدهای عفونت های باکتریایی بود. اما سویه‌های خطرناک‌تر (مانند آنهایی که باعث آنفولانزای پرندگان می‌شوند) احتمالاً سیستم ایمنی را سرکوب می‌کنند. دانشمندان پیشنهاد می کنند که آنها منجر به یک پاسخ التهابی قوی می شوند. همچنین بستگی به سن فرد مبتلا دارد. در طول همه گیری H1N1 در سال 2009، بیشتر جوانان بودند که به ویروس آنفولانزا آلوده شده بودند. بسیاری از موارد پنومونی ویروسی اولیه نیز شناخته شده است.

دسته بندی ریسک

در طول یک فصل معمولی آنفولانزا، بیشترین مرگ و میر در کودکان و افراد مسن رخ می دهد که بیشترین آسیب پذیری را در برابر این بیماری دارند. سیستم ایمنی یک شبکه تطبیقی ​​از اعضای بدن است که به تدریج یاد می گیرد تهدیدات را تشخیص دهد و به آنها پاسخ دهد. از آنجایی که سیستم ایمنی کودکان "تجربه" نسبتا کمی دارد، آنها قادر به پاسخگویی بهینه به تهدیدات نیستند. برعکس، سیستم ایمنی افراد مسن اغلب به دلیل سن و بیماری های پیری ضعیف می شود. علاوه بر این، توانایی کودکان خردسال و سالمندان برای بهبودی از بیماری نیز به طور قابل توجهی کمتر از بزرگسالان است.

علاوه بر کودکان 6 تا 59 ماهه و سالمندان بالای 65 سال، زنان باردار، کارکنان پزشکیو افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند HIV/AIDS، آسم، بیماری های قلبی و ریوی.

H1N1 (گاهی اوقات "آنفولانزای خوکی" نامیده می شود) یک ویروس جدید است بیمار کنندهدر مردم اولین بار در ایالات متحده آمریکا کشف شد. H1N1 مانند هر بیماری فصلی دیگری منتقل می شود. در 11 ژوئن 2009، سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرد که یک بیماری همه گیر در راه است.

این ویروس نامگذاری شد آنفولانزای خوکی"، زیرا تحقیقات آزمایشگاهینشان داد که بسیاری از ژن های ویروس مشابه ژن های موجود در خوک های آمریکای شمالی است. اما تحقیقات بیشتر نشان داده است که سویه H1N1 2009 بسیار متفاوت از آن چیزی است که معمولاً در خوک های آمریکای شمالی یافت می شود. این دو ژن از یک ویروس رایج در جمعیت خوک های اروپایی و همچنین ژن آنفولانزای فصلی و پرندگان دارد. دانشمندان آن را "بازسازگار چهارگانه" می نامند.

ویروس H1N1 بسیار مسری است. اگرچه فعالیت این بیماری تا پایان اکتبر 2009 به طور قابل توجهی کاهش یافت، موارد ابتلا در بین انسان ها همچنان ثبت شد.

در واقع، ویروس جدید سویه غالب در طول افزایش شیوع فصلی است. ایالات متحده اولین موج آنفولانزای H1N1 خود را در بهار 2009 و موج دوم را در پاییز تجربه کرد، زمانی که موارد ابتلا در اواخر اکتبر به اوج خود رسید.

فعالیت ویروس آنفولانزا به صورت موجی در طول همه گیری های گذشته رخ داده است و این امکان وجود دارد که ایالات متحده ممکن است موج دیگری را در زمستان 2016 یا بعد از آن تجربه کند. در گذشته، زمانی که گونه‌های جدیدی از آنفولانزا پدید آمدند و باعث ایجاد بیماری‌های همه‌گیر شدند، ویروس جدید برای مدتی به سرعت گسترش یافت.

کارشناسان بر این باورند که بیماری جدید مانند یک ویروس معمولی در بین مردم گسترش خواهد یافت. جالب اینجاست که ویروس آنفولانزای H1N1 به عنوان ماده تشکیل دهنده واکسن در فصل بعدی نیمکره جنوبی انتخاب شده است.

آیا می توانید بیش از یک بار به آنفولانزا مبتلا شوید؟

در صورت آلوده شدن به هر عامل بیماری زا، از جمله ویروس آنفولانزای H1N1، فرد باید ایمنی ایجاد کند، بنابراین احتمال عود بیماری وجود ندارد. (با این حال. افرادی که ضعیف شده اند سیستم ایمنیممکن است پس از عفونت مصونیت پیدا نکند. بنابراین، احتمال ابتلا به همان ویروس آنفولانزا افزایش می یابد).

علائم و نشانه های این ویروس در انسان چیست؟

علائم رایج "آنفولانزای خوکی" در انسان عبارتند از تب، سرفه، گلودرد، آبریزش یا گرفتگی بینی، بدن درد، سردرد، لرز، ضعف عمومی. برخی افراد دچار استفراغ و اسهال می شوند. افرادی که مبتلا به آنفولانزا هستند می توانند بدون تب علائم تنفسی داشته باشند.

ویروس H1N1 چقدر خطرناک است؟

آنفولانزای H1N1 می تواند خفیف یا شدید باشد. اگرچه اکثر موارد بدون درمان پزشکی بهبود یافتند، اما موارد بستری شدن در بیمارستان با عاقبت کشنده وجود داشت.

واقعیت این است که حتی در مورد آنفولانزای فصلی، برخی از افراد در گروه "پرخطر" قرار دارند. این شامل بازنشستگان 65 ساله، کودکان زیر 5 سال، زنان باردار، افراد در هر سنی با بیماری های مزمن می شود.

بیش از 70 درصد بزرگسالان بستری شده با آنفولانزای H1N1 یک یا چند بیماری قبلی داشته اند. یک مطالعه نشان داد که 57 درصد از کودکان بستری شده در بیمارستان به دلیل عفونت، بیماری هایی داشتند که آنها را در معرض خطر قرار می داد.

چه کسانی بیشتر در معرض عوارض هستند؟

اکثر افراد مبتلا به آنفولانزا (فصلی یا خوکی) مبتلا هستند فرم نوردوره بیماری، لازم نیست مراقبت پزشکیو داروهای ضد ویروسی بهبودی کامل معمولا در عرض 2 هفته اتفاق می افتد.

برخی مستعد عوارضی هستند که منجر به بستری شدن در بیمارستان و گاهی مرگ می شود. پنومونی، برونشیت، سینوزیت و التهاب گوش میانی از جمله عوارض مرتبط با این بیماری هستند. آنفولانزا می تواند آن را بدتر کند بیماری های مزمن. به عنوان مثال، افراد مبتلا به آسم دفعات حملات بیشتری دارند و افراد مبتلا به نارسایی مزمن قلبی ممکن است تشدید بیماری را تجربه کنند. در زیر لیستی از گروه های مستعد ابتلا به عوارض آمده است:

افراد در معرض خطر:

• کودکان زیر 5 سال
• بزرگسالان 65 ساله
• زنان حامله

افراد مبتلا به بیماری های مزمن:

• بیماری های عصبی و رشدی
• بیماری های مزمن ریه
• بیماری های قلبی عروقی
• بیماری خونی
• بیماری های سیستم غدد درون ریز
• بیماری کلیوی
• بیماری کبد
• اختلالات متابولیک
• سیستم ایمنی ضعیف شده
• افراد زیر 19 سال که آسپرین مصرف می کنند

علاوه بر این، برخی از مطالعات نشان داده اند که افراد دارای اضافه وزن با شاخص توده بدنی ≥30، به ویژه آنهایی که چاق هستند، به دلیل ابتلا به یکی از بیماری های فوق که در پس زمینه چاقی به وجود آمده است، در گروه پرخطر قرار دارند.

تفاوت آنفولانزای فصلی و آنفولانزای خوکی

فصل آنفولانزا از نظر زمان، مدت و شدت متفاوت است. آنفولانزای فصلی می تواند باعث بیماری خفیف تا شدید شود. هر ساله در ایالات متحده حدود 36000 نفر بر اثر عوارض جان خود را از دست می دهند و بیش از 200000 نفر به دلایل مرتبط با آنفولانزا در بیمارستان بستری می شوند. 20000 نفر از افراد بستری شده کودکان زیر 5 سال هستند.

بیش از 90 درصد مرگ و میرها و حدود 60 درصد بستری شدن در بیمارستان در افراد بالای 65 سال رخ می دهد.

شمارش موارد، بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) نشان می دهد که افراد زیر 65 سال شدیدتر از افراد 65 ساله به آنفولانزای خوکی مبتلا می شوند.

مشخص شد که تقریباً 90 درصد از بیماران بستری در بیمارستان و 88 درصد از آنها فوت‌شدگاندر بازه زمانی آوریل تا 12 دسامبر 2009 در بین افراد زیر 65 سال ثبت شد. بنابراین، مرکز کنترل بیماری ها توصیه می کند که همه افراد 6 ماهه به بالا، از جمله افراد بالای 65 سال، واکسینه شوند.

چه مدت یک فرد مبتلا می تواند ویروس را به دیگران منتقل کند؟

افرادی که به ویروس آنفولانزای فصلی یا خوکی آلوده شده‌اند، ویروس را منتشر می‌کنند و می‌توانند یک روز قبل از احساس اولین علائم بیماری و تا 5 تا 7 روز پس از آن، دیگران را آلوده کنند. برای برخی، این دوره ممکن است طولانی تر باشد، به خصوص در کودکان با سیستم ایمنی ضعیف.

درمان و پیشگیری از آنفولانزا

چگونه از خود در برابر بیماری محافظت کنیم؟

واکسنی برای ویروس فصلی و ویروس H1N1 (گاهی اوقات "خوک" نامیده می شود) وجود دارد. تا اینجا این بهترین دفاع است. همچنین تعدادی از اقدامات پیشگیرانه وجود دارد که می تواند به جلوگیری از گسترش پاتوژن تنفسی کمک کند.

چگونه از خود و عزیزان خود محافظت کنیم

هنگام سرفه یا عطسه دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانید. دستمال را بلافاصله پس از استفاده در سطل زباله بیندازید.
دست های خود را مرتب با صابون بشویید. اگر آب و صابون در دسترس نیست، از ضدعفونی کننده دست مبتنی بر الکل استفاده کنید.
سعی کنید به چشم، بینی یا دهان خود دست نزنید. عامل بیماری زا از این طریق منتقل می شود.
سعی کنید با افرادی که بیمار هستند تماس نزدیک نداشته باشید.
اگر به آنفولانزا مبتلا هستید، حداقل یک روز پس از کاهش تب در خانه بمانید، مگر اینکه به مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشید.

چه کاری می توانید انجام دهید تا قربانی ویروس نشوید؟

توصیه های بهداشتی را در مورد تعطیلی مدارس، اجتناب کنید.
آماده باشید که اگر بیمار شدید، باید یک هفته یا بیشتر در خانه بمانید. عرضه داروهای بدون نسخه، ضدعفونی کننده ها، ضدعفونی کننده دست حاوی الکل، دستمال کاغذی و شما را از حضور در اطراف مردم بی نیاز می کند.

لطفاً توجه داشته باشید که افراد شاغل سالم که یکی از اعضای خانواده آنها بیمار است می توانند طبق معمول سر کار بروند. برای انجام این کار، باید هر روز سلامت خود را زیر نظر داشته باشید و اقدامات احتیاطی را انجام دهید: دهان خود را هنگام سرفه یا عطسه ببندید و دست های خود را اغلب با آب و صابون بشویید، به خصوص پس از سرفه یا عطسه. اگر صابون در دسترس نیست، از یک ضد عفونی کننده استفاده کنید. در صورت بیماری باید به رئیس خود اطلاع دهید و در خانه بمانید. افراد شاغلی که دارای یک بیماری زمینه‌ای هستند یا باردار هستند باید با ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود مشورت کنند زیرا ممکن است نیاز داشته باشند داروهای ضد ویروسی.

چگونه برای جلوگیری از عفونت دست های خود را بشوییم؟

شستن مکرر دست ها به محافظت در برابر عوامل بیماری زا کمک می کند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها توصیه می کند دست های خود را با صابون و آب گرم به مدت 15 تا 20 ثانیه بشویید. هنگامی که صابون در دسترس نیست، می توان از دستمال مرطوب یکبار مصرف حاوی الکل یا ضدعفونی کننده های مبتنی بر ژل استفاده کرد. می توانید آنها را در هر سوپرمارکت یا داروخانه ای خریداری کنید. با استفاده از ژل، آن را بمالید تا کاملا خشک شود. ژل نیازی به آب ندارد، الکل موجود در آن میکروب ها را از بین می برد.

در صورت افزایش دما چه باید کرد؟

برای بیشتر افراد، تب علامت اصلی آنفولانزا است. تب به دمای بالای 100 درجه فارنهایت (37.8 درجه سانتیگراد) در دهان گفته می شود. علائم تب: لرز، سوزش گونه ها، احساس گرما و تعریق.

داروهای ضد تب معمولا حاوی استامینوفن مانند تیلنول یا ایبوپروفن (مانند موترین) هستند. هر دو گروه از داروها می توانند دما را پایین بیاورند و درد را تسکین دهند. به کودکان و نوجوانان (زیر 18 سال) مبتلا به آنفولانزا، آسپرین (اسید استیل سالیسیلیک) ندهید. می تواند باعث بیماری نادر اما جدی به نام سندرم ری شود.

برای کمک به جلوگیری از شیوع آنفولانزا، اگر تب دارید، حداقل 1 روز پس از بازگشت دمای بدن به حالت عادی در خانه بمانید. اما اگر داروهای تب بر مصرف می کنید، نمی توانید بفهمید که واقعاً خواب است یا خیر. بنابراین وقتی احساس بهتری کردید، فاصله بین مصرف داروهای تب بر را افزایش دهید و دمای بدن خود را چک کنید تا مطمئن شوید که دما بر نمی گردد.

چه زمانی مراجعه به پزشک ضروری است؟

فرزندان:

• تنفس سریع یا سخت
• رنگ پوست مایل به آبی
• عدم تمایل به نوشیدن مایعات
• عدم تمایل به بیدار شدن یا تعامل با افراد دیگر
• تحریک پذیری و عدم تمایل به حضور
• بهبود موقت علائم آنفولانزا با بازگشت بعدی آنها
• تب همراه با راش

بزرگسالان:

• دشواری در تنفس و تنگی نفس
• درد یا فشار در قفسه سینه یا شکم
• سرگیجه ناگهانی
• سرگردانی
• استفراغ شدید یا مداوم

آیا درمانی برای آنفولانزا وجود دارد؟

داروهایی وجود دارد که پزشک ممکن است برای آنفولانزای فصلی و خوکی تجویز کند: داروهای ضد ویروسی. این داروها می توانند به سرعت سلامتی را بهبود بخشند و شما را از عوارض نجات دهند. مهم است که درمان ضد ویروسی را در اسرع وقت شروع کنید داروها، افرادی که یک گروه خطر را تشکیل می دهند. اما بیشتر افراد سالمکسانی که آنفولانزا دارند نیازی به درمان با داروهای ضد ویروسی ندارند.

مهمانی های آنفولانزای خوکی

"مهمانی های آنفولانزای خوکی" گردهمایی هایی است که در آن افراد با افراد بیمار ارتباط نزدیک دارند. هدف مهمانی ها ابتلا به ویروس از افرادی است که به این بیماری مبتلا شده اند فرم خفیفبه امید توسعه ایمنی

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها توصیه می‌کند از رفتن به مهمانی‌های آنفولانزای خوکی خودداری کنید. در حالی که بسیاری از آنها در شیوع فعلی بیماری خفیف داشته اند، برخی شدید شده اند و حتی جان خود را از دست داده اند. هیچ راهی برای پیش بینی قطعی عواقب آن برای افراد یا کسانی که عمداً آلوده شده اند وجود ندارد. واکسن آنفولانزا است بهترین راهاز خود و عزیزان محافظت کنید

مطالعات نشان داده اند که ویروس آنفولانزا می تواند روی سطوح اطراف زندگی کند و فرد را در عرض 2 تا 8 ساعت پس از قرار گرفتن در معرض آن آلوده کند.

چه چیزی ویروس آنفولانزا را از بین می برد؟

ویروس آنفلوانزا را می توان با دمای بالا (167-212 درجه فارنهایت) از بین برد. علاوه بر این، برخی از عوامل ضد میکروبی از جمله کلر، پراکسید هیدروژن، ضدعفونی کننده ها (صابون ها)، ضد عفونی کننده های حاوی ید و الکل، در صورت استفاده در غلظت صحیح، بر علیه همه ویروس های آنفولانزا از جمله خوکی موثر هستند.

چه سطوحی منبع آلودگی هستند؟

عامل بیماری زمانی می تواند پخش شود که بیمار چیزی را که آلوده است لمس کند و سپس چشم، بینی یا دهان را لمس کند. قطرات بزاق ناشی از سرفه یا عطسه فرد مبتلا از طریق هوا منتقل می شود. به عنوان مثال، یک پاتوژن می تواند با لمس قطرات تنفسی روی سطوحی مانند میز و سپس لمس چشم، دهان یا بینی بدون شستن دست ها منتقل شود.

چگونه برای جلوگیری از انتشار ویروس پاکسازی کنیم؟

برای جلوگیری از انتشار ویروس آنفولانزا، تمیز نگه داشتن سطوح (به ویژه میزهای کنار تخت، سطوح حمام، میز آشپزخانه و اسباب بازی های کودکان) با پاک کردن آنها با مواد ضدعفونی کننده خانگی، طبق دستورالعمل بسته بسیار مهم است.

ملحفه، کارد و چنگال و ظروف متعلق به بیمار لازم نیست جداگانه شسته و شسته شوند، بدون شستشوی کامل قابل استفاده نیستند. ملحفه ها (مانند ملحفه و حوله) باید با استفاده از آن شسته شوند صابون لباسشوییو در آب داغ خشک کنید. لازم است قبل از شستن از شستن این لباس ها در بازو خودداری شود تا دچار عفونت نشوند. پس از تماس با کتانی کثیف، باید بلافاصله دست های خود را با صابون یا یک ماده ضد عفونی کننده حاوی الکل بشویید. کارد و چنگال باید در ماشین ظرفشویی یا با دست با صابون شسته شود.

چرا آلوده شدن غیرممکن است؟

آیا با پختن یا خوردن گوشت خوک امکان ابتلا به این بیماری وجود دارد؟

ویروس H1N1 از طریق غذا منتقل نمی شود. با خوردن گوشت خوک یا محصولات گوشت خوک به آنفولانزا مبتلا نمی شوید. خوردن گوشت خوک به درستی پخته شده بی خطر است.

آیا آب منبع آلودگی است؟

آب لوله کشی که فرآیندهای ضدعفونی سنتی را طی می کند خطرناک نیست. استانداردهای مدرن برای تصفیه آب آشامیدنی درجه بالایی از محافظت در برابر ویروس ها را فراهم می کند. مطالعاتی در مورد حساسیت ویروس H1N1 به فرآیندهای سنتی تصفیه آب آشامیدنی هنوز انجام نشده است.

با این حال، تحقیقات اخیر نشان داده است که سطح کلر آزاد مورد استفاده در تصفیه آب آشامیدنی برای جلوگیری از فعالیت ویروس آنفلوانزای مرغی H5N1 بسیار بیماری زا کافی است. این امکان وجود دارد که سایر ویروس های آنفولانزا مانند ویروس H1N1 2009 نیز با کلرزنی غیرفعال شوند. تا به امروز هیچ موردی از آنفولانزا در بین افرادی که با آب آشامیدنی در تماس بوده اند ثبت نشده است.

آیا ویروس می تواند از طریق آب استخر پخش شود؟

هیچ مورد مستندی از آنفولانزای مرتبط با آب وجود نداشته است. آب تفریحی تصفیه شده تا سطح ضد عفونی توصیه شده توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، خطر ابتلا به عفونت را به صفر می رساند.

مطالعاتی در مورد حساسیت ویروس آنفولانزای H1N1 به کلر و سایر مواد ضدعفونی کننده مورد استفاده در استخرهای شنا، اسپاها، پارک های آبی، فواره های تعاملی و سایر امکانات تفریحی انجام نشده است. در همین حال، یک مطالعه نشان داد که سطح کلر آزاد توصیه شده توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (1-3 قسمت در میلیون [ppm یا mg/L] برای استخرهای شنا و 2-5 ppm برای اسپا) برای جلوگیری از فعالیت کافی است. ویروس آنفلوانزای پرندگان A (H5N1).

آیا ویروس در خارج از آب پخش می شود؟
بله تفرجگاه های آبی هیچ تفاوتی با سایر مکان های شلوغ ندارد. تصور می شود آنفولانزای H1N1 مانند آنفولانزای فصلی گسترش می یابد. ویروس آنفلوانزا از طریق سرفه و عطسه منتقل می شود. گاهی اوقات افراد با دست زدن به چیزی که ویروس آنفولانزا روی آن است و سپس دست زدن به دهان یا بینی خود مبتلا می شوند.

آنفولانزای خوکی و حیوانات خانگی

چه حیواناتی می توانند به ویروس آلوده شوند؟

علاوه بر انسان، خوک و بوقلمون، تعداد کمی از موش‌های اهلی (که بسیار مستعد ابتلا به ویروس آنفولانزای A هستند)، گربه‌ها و سگ‌ها نیز به این ویروس مبتلا شده‌اند. علاوه بر این مواردی از آلودگی در میان یوزپلنگ ها در ایالات متحده گزارش شده است. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها با سازمان‌های ملی و بین‌المللی سلامت انسان و حیوانات همکاری نزدیکی دارد تا به طور مستمر گزارش‌های آنفولانزای خوکی حیوانی را بررسی کرده و اطلاعاتی را که دریافت می‌کند در اختیار عموم قرار دهد.

حیوانات خانگی چگونه آلوده می شوند؟

اطلاعات به‌دست‌آمده نشان می‌دهد که موش‌های آلوده و گربه‌های خانگی از طریق تماس نزدیک با افراد بیمار آلوده شده‌اند.

آیا امکان ابتلا از حیوان خانگی وجود دارد؟
داده های به دست آمده حاکی از آن است که انتقال ویروس از بیمار به حیوانش اتفاق افتاده است. هیچ مدرکی مبنی بر ابتلای حیوانات به انسان وجود ندارد.

آیا واکسنی برای حیوانات خانگی وجود دارد؟

در حال حاضر هیچ واکسن دارای مجوز و تاییدیه H1N1 برای حیوانات خانگی وجود ندارد. (واکسن آنفولانزای سگ وجود دارد که در برابر ویروس آنفلوانزای سگ H3N8 محافظت می کند، اما حیوان را در برابر ویروس H1N1 محافظت نمی کند. واکسن H3N8 را نمی توان روی گونه های دیگر به جز سگ ها استفاده کرد.)

این بیماری در حیوانات خانگی چقدر جدی است؟

فرت های اهلی که به طور طبیعی به آنفولانزا مبتلا شده اند، همان شدت بیماری را دارند که فرت هایی که در آزمایشگاه در معرض ویروس آنفلوانزای فصلی و ویروس آنفلوانزای H1N1 قرار گرفته اند.

علائم بالینی عبارتند از: عطسه، بی حالی و کاهش وزن. در میان موارد گزارش شده، اکثر حیوانات در طول استفاده به طور کامل بهبود یافتند. درمان علامتیاگرچه چندین حیوان مردند.