كدمات متناظرة على الجسم. كدمات على الجسم بدون سبب واضح!؟ لماذا يظهرون وكيف يعاملون؟ استخدام مخففات الدم.
الحقيقة هي أن هناك العديد من النساء بسبب الهيكل الخاص جلدهم عرضة للغاية لظهور العديد من الأورام الدموية على أجسامهم ، بشرط أن نتحدث عن إصابات الأنسجة الرخوة متفاوتة الخطورة.
لذلك ، يكفي الضغط بقوة أكبر قليلاً على بعض الأجزاء الحساسة بشكل خاص من الجسم ، حيث تتشكل البقع المميزة على الفور ، والخطر الرئيسي في هذا الموقف هو أنه مع مثل هذا الاستعداد يكون من الصعب تحديد وجود الكدمات على الجسد بدون سبب عند النساء. في هذه الأثناء ، فإن ظهور الكدمات على الجسم بدون سبب هو إشارة واضحة على أن ليس كل شيء على ما يرام في الجسم ، لذلك يُنصح بمحاولة تذكر مكان الإصابة في كل مرة من أجل معرفة تاريخ الإصابة على وجه اليقين. أصل ورم دموي. في الوقت نفسه ، يجب ألا تتسرع في الذعر ، لأننا لا نتحدث دائمًا عن بعض الأمراض الخطيرة المستعصية على الحل. وقبل كل شيء ، في حالة الكشف عن البقع التي ليست نتيجة إصابة ، فمن المستحسن الانتباه إلى التغذية الخاصة بك ، لأن اتباع نظام غذائي ضعيف يحتوي على نسبة منخفضة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية يمكن أن يثير بسهولة أعراض خارجية. لمثل هذه الخطة.
تجنب إصابة الجلد ، استخدم القفازات عند العمل. حتى أصغر مزرعة ، اغسلها بالماء الدافئ والصابون وطهرها. تجنب الأشخاص الذين يعانون من نفاذة الأمراض المعديةوالأماكن ذات الكثافة السكانية العالية. فقدان عدد الصفائح الدموية بالإضافة إلى الكريات البيض ، يمكن أن يحدث فقدان الصفائح الدموية نتيجة العلاج السام للخلايا ، خاصة عندما يقترن بالعلاج الإشعاعي. تتداخل الصفائح الدموية مع تخثر الدم ، وفي غيابها هناك خطر حدوث نزيف حاد حتى مع وجود جروح صغيرة. تظهر المشاكل حتى بدون أي صدمة - تتشكل الكدمات بسهولة على الجسم ، وتظهر بقع حمراء إلى أرجوانية ، وما يسمى بالنباتات النقطية ، ونزيف تلقائي من الأنف أو اللثة أو المهبل ، ويمكن أن يظهر الدم في البول أو البراز ، سواء كان حديثًا أو جديدًا. أسود. يجب أن يوصى بهذه المشاكل على الفور من قبل الطبيب الذي يتناول أدوية تخثر الدم أو مكملات نقل الدم. أثناء العلاج الكيميائي ، كن يقظًا وحاول تجنب حتى الإصابات الطفيفة.
من السهل جدًا شرح هذه الميزة ، لأنه مع وجود نقص حاد في فيتامينات المجموعة C و P و K في الجسم ، تصبح جدران الأوعية أرق ببطء ولكن بثبات ، مما يؤدي إلى انتهاك سلامتها بسهولة. نتيجة لذلك ، أدنى حركة محرجة أو حتى ضغط طفيف على أي جزء من الجسم - وكدمة. في هذه الأثناء ، ليس من الصعب تعويض نقص العناصر الغذائية المذكورة أعلاه كما قد تعتقد للوهلة الأولى ، لأن بعض المنتجات الغذائية ستساعد على تحسين الوضع نوعيًا وفي وقت قصير. لذلك ، يمكنك تقوية الأوعية إذا قمت بتضمين في قائمتك اليومية جميع أنواع المأكولات البحرية والطحالب ، دهون السمك, بيض الدجاج، التوت الأسود الطازج أو المجمد ، على سبيل المثال ، الخضر من جميع الأنواع ، والحمضيات ، والكرز والمشمش ، الطازج والمجفف (المشمش ، المشمش المجفف). بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا تحرم نفسك من الاستخدام الواسع النطاق للجودة العالية زيت نباتي، القرنبيط ، فطر الغابة (خاصة البوليطس) ، لحم كبد البقروالأسماك والحليب والبازلاء ودقيق الشوفان ، لأن جميع المنتجات الغذائية المدرجة تحتوي على فيتامينات وعناصر مفيدة ضرورية لصحة الأوعية الدموية.
يجب تنظيف تجويف الأنف والفم جيدًا. تتسبب بعض أدوية تثبيط الخلايا في تساقط الشعر ، ويفقد البعض في النهاية كل الشعر ، بما في ذلك الرموش والحواجب. من وجهة نظر صحية ، هذا تأثير طفيف ، ولكن بالنسبة للمرأة ، فإن تساقط الشعر غير مريح للغاية من وجهة نظر اجتماعية.
- تساقط الشعر من المعروف أن لدينا شعرًا بعد العلاج الكيميائي.
- لذلك يستحق كل مريض أجرًا جزئيًا.
- يتم إصدار القسيمة من قبل الطبيب المعالج.
في نهاية العلاج الكيميائي ، سينمو شعرك مرة أخرى ويكون صلبًا وجيدًا. العلاج القاتلة للخلايا ، خاصة عندما يقترن بالعلاج الإشعاعي ، يسبب التهاب الغشاء المخاطي للفم. بعد تناول تثبيط الخلايا ، يحدث التهاب أولي في الفم ، والذي يتجلى في تورم الغشاء المخاطي ، والاحمرار ، والنزيف ، والسكتة الدماغية والجلد. هذا الغشاء المخاطي الضعيف يكون بعد ذلك عرضة للإصابة بعدوى ثانوية ، أي فطرية أو بكتيرية أو فيروسية ، مما يساهم بشكل أساسي في فقدان خلايا الدم البيضاء. يعتبر تلف الغشاء المخاطي مؤلمًا للغاية ، مما يجعل من الصعب تناوله ويمكن أن يجعله مستحيلًا تمامًا. ثم من الضروري إدخال طعام معلق أو سائل ، وفي الحالات القصوى ، التغذية عن طريق أنبوب في المعدة. لا داعي للخوف من المجسات ، فهي تدخل تحت تأثير التخدير العام ، فهي تترك المعدة مباشرة إلى سطح الجسم ، وليس من خلال الفم ، ولا تتدخل ويمكن أن تعمل لأطول فترة ممكنة. في نفس الوقت ، يتم تطبيق العلاج المضاد للفطريات والبكتيريا والفيروسات. فقدان الوزن غير مرغوب فيه وقد يؤدي إلى التوقف عن العلاج. التهاب الغشاء المخاطي للفم. ... يمكنك منع أو تقليل التهاب الفم.
تلعب الأدوية أيضًا دورًا كبيرًا في تعويض نقص الفيتامينات في جسم الإنسان ، وإذا أمكن ، يوصى بتناول حمض الأسكوربيك بانتظام ، باتباع نظام معين. إذا أكلت المرأة جيدًا ، وأكلت باستمرار جميع المكونات المذكورة أعلاه ، لكنها لاحظت فجأة كيف تظهر الكدمات على جسدها دون سبب ، فيجب استبعاد مشكلة التغيرات المرتبطة بالعمر. الحقيقة هي أن السيدات في عمر بلزاك غالبًا ما يكونن عرضة لهذا النوع من المظاهر الخارجية ، والسبب الرئيسي لهن يتحول إلى خلفية هرمونية غير مستقرة ، والتي عادة ما تبدأ في الشعور بنفسها خلال بداية انقطاع الطمث. في المزيد الفترة المبكرةقد يشير المظهر غير المعقول للعديد من الكدمات والكدمات إلى مشاكل صحية خطيرة إلى حد ما ، بطريقة أو بأخرى تتعلق بجهاز الدورة الدموية.
ماذا تفعل في حالة الكدمات بدون سبب؟
اعتني بنظافة فمك ، اشطفها بمحلول ملحي ، أو محلول سالفيا ، أو محلول سالفيا الذي يصفه طبيبك. قبل بدء العلاج يمكنك إصلاح أسنانك. لا تأكل الأطعمة المهيجة أو الحارة أو شديدة السخونة أو تشرب المشروبات الساخنة.
الغشاء المخاطي المعوي هو الأكثر حساسية للعلاج بعامل سام للخلايا. الدعامة الأساسية للعلاج هو اتباع نظام غذائي غير مهيج ، وغير معالج وغير قابل للهضم ، وقليل الألياف ، ووفرة السوائل. يفقد الإسهال الماء والبوتاسيوم والمعادن الأخرى التي يمكن استكمالها بنظام غذائي أو دواء. يجب معالجة الإسهال حتى لا يزعج البيئة الداخلية للجسم التي تتطلب علاج السوائل. الإمساك ليس شائعاً في العلاج الكيميائي ، يتم علاجه بعد استشارة الطبيب بملين. يسبب الإمساك الحركة ، والسوائل الكافية ، والألياف الغذائية ، والفواكه ، وحتى الجفاف. الأضرار التي تلحق بالجلد والأظافر تسبب بعض الأدوية المثبطة للخلايا احمرار الجلد والحكة والجفاف والتقرح وخشونة في الفرج. بعد بعض القشور الحمراء في القدمين وراحة اليد ، يقل الشعور ، ويصاب الجلد بالحكة والألم.
- التهاب الغشاء المخاطي المعوي والإسهال.
- يحدث الالتهاب بشكل شائع بسبب آلام البطن وانتفاخ البطن والإسهال.
- يجب تحذير الطبيب إذا استمر الإسهال أكثر من يوم.
- تصبح الأظافر هشة وهشة بسبب العلاج الكيميائي ، ويمكن للأسرة أن تقنص.
غالبًا ما نتحدث عن الدوالي ، معدلات منخفضةتجلط الدم ونقص الصفائح الدموية المسؤولة أيضًا عن التخثر ، بالإضافة إلى مرض نادر مثل التهاب الأوعية الدموية النزفي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث الكدمات في الطبقات العليا من الأنسجة الرخوة امراض عديدةالكبد ، لذلك من الأفضل عدم ترك المشكلة بدون حل ، على أمل أن يعود كل شيء إلى طبيعته عاجلاً أم آجلاً. بعد استبعاد جميع الأسباب المذكورة أعلاه لظهور كدمات على الجسم ، يجب عليك تحليل الاستقبال المخدراتالذي تم تنفيذه مؤخرًا لفترة طويلة. الحقيقة هي أن عددًا من الأدوية التي تحتوي على الحديد في تركيبتها تساهم في تخفيف البلازما ، ومن الآثار الجانبية ، إذا تم استخدامها لفترة طويلة جدًا ، تكون أورام دموية بدون سبب.
أين الكدمات تحت العينين؟
فقر الدم الناتج عن كريات الدم الحمراء هو الأكثر مقاومة لمضادات الخلايا في جميع خلايا الدم ، خاصة عند الجمع بين العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي. يتجلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء في التعب ، والضعف ، واللامبالاة ، والشحوب ، وضيق التنفس ، والدوخة ، أو فقدان الوعي لفترة وجيزة عندما يرتفع الشخص بشكل حاد. يقوم الطبيب بالإبلاغ عن حالة خلايا الدم الحمراء من خلال صورة الدم ، ويمكن معالجة نقصها عن طريق نقل الدم أو باستخدام عامل نمو خاص لخلايا الدم الحمراء. يمكن أن يؤدي تكرار العديد من مجموعات العلاج الكيميائي إلى تلف الكبد ، مما يؤدي إلى الكشف عن اختبارات محددة لوظيفة خلايا الكبد. ومع ذلك ، هناك عقاقير تعمل على تحسين حالة خلايا الكبد ، ومع ذلك ، في حالة تلف هذا العضو ، فإن هذا يعني قيودًا معينة على نمط الحياة في النظام الغذائي والكحول. تلف الرئة ترتبط هذه المضاعفات ببعض الأدوية السامة للخلايا. تنتج الرئتان التهابًا غير معدي يتجلى في ضيق التنفس والسعال العصبي. يمكن أن يسبب الالتهاب تغيرات في أنسجة الرئة لها عواقب دائمة في شكل صعوبة في التنفس. العقم عند الرجال ، الذين قد يكونون مصابين أيضًا بسرطان الثدي ، يؤثر علاج تثبيط الخلايا على عدد ووظيفة الحيوانات المنوية ، والتي قد تكون سببًا للخلل الجيني للطفل. يؤثر العلاج الكيميائي عند النساء على الإنتاج الهرموني للمبايض ، لذلك يتوقف الحيض أثناء العلاج. ومع ذلك ، يجب عليهم استخدام وسائل منع الحمل عند استخدام أدوية تثبيط الخلايا ، لأن الحمل في هذا الوقت سيكون غير مناسب تمامًا. يتم النظر في مسألة عودة نشاط الدورة الشهرية واحتمال حدوث الحمل بعد توقف العلاج من قبل كل امرأة على حدة بالتعاون مع أخصائي الوراثة وأخصائي الأورام وأخصائي أمراض النساء وهي جزء من خطة العلاج. ثانوي الأورام الخبيثةنظرًا لأن العلاج الكيميائي لا يؤثر فقط على الخلايا السرطانية بل يؤثر أيضًا على خلايا الأنسجة السليمة ، فهناك خطر متزايد من أن يؤدي تلف الخلايا السليمة إلى الإصابة بسرطان آخر. غالبًا ما تتطور الأورام الثانوية من الخلايا الجذعية المكونة للدم ، والتي تكون أكثر عرضة للسمية الخلوية. قد تظهر الأورام الثانوية بعد العلاج ربما لمدة عشر سنوات أو أكثر. بشكل عام ، يميل أي شخص تم شفاؤه من السرطان إلى أن يصبح أكثر عرضة للإصابة بورم آخر. يمكن أن يؤدي العلاج الكيميائي إلى عدم انتظام ضربات القلب أو فشل القلب بسبب ضيق مفاجئ ومتشنج في الشرايين التاجية. تشمل المضاعفات خفقان القلب وضيق التنفس والألم وتتطلب بشكل فوري رعاية طبية... يمكن لبعض التثبيط الخلوي إتلاف خلايا عضلة القلب التي تتطور بعد بضعة أيام أو أسابيع مع عضلة القلب أو غمدها. ومع ذلك ، فإن أخطر التغييرات المتأخرة في التغيرات الخلوية هي بطء فشل القلب وفشل القلب بعد بضعة أشهر. يتم تجنب هذه المضاعفات الخطيرة أثناء العلاج. تتم مراقبة وظائف القلب بعناية ويتم التحكم في الجرعة الحرجة من الدواء بشكل صارم ويجب عدم تجاوزها. إزالة السموم الأيضية من التثبيط الخلوي يؤدي إلى نزيف حاد مثانةالمرتبطة بالنزيف. يمكن تقليل خطر حدوث مضاعفات عن طريق الحصول على كمية كافية من السوائل ، مما يقلل من تركيز السموم التي تفرز في البول. يمكن أن يتسبب Cystostat Cisplatin ، خاصة عند استخدامه بشكل متكرر ، في إتلاف خلايا خاصة في الأذن الداخلية. الفشل الكلوي الرجفان الكيسي السيسبلاتيني يضر أيضا بسرطان الكلى بالإضافة إلى السمع ، كما تم اكتشافه في فحوصات الدم. يمكن منع المضاعفات عن طريق شرب كمية كافية من السوائل والأدوية التي تحفز البول. يمكنهم التأثير على المركز الجهاز العصبييؤدي إلى ضعف الوعي أو الارتباك أو عدم الحركة أو الدوخة أو الرعشة أو النوبات. يحدث الضرر في أغلب الأحيان الأعصاب الطرفيةيترافق مع الشعور بالإغماء في أطراف الأصابع ، وانخفاض الحركة ، والهزات ، وآلام العضلات والمفاصل. يمكن تصحيح هذه المشاكل إلى حد ما بمساعدة الأدوية ، ويتم حل المضاعفات الخطيرة عن طريق انسحاب تثبيط الخلايا.
- فشل الكبد في الكبد ، تزداد السمية الخلوية سوءًا.
- هذه ضريبة على العلاج الفعال.
- ومع ذلك ، فإن سرطان الرئة ليس شائعًا بعد العلاج الكيميائي.
- مضاعفات القلب.
- تلف المثانة.
- هذه أثر جانبينادر جدًا ومرتبط بنوع معين من الأدوية.
- تتطلب هذه الحالة الحادة عناية طبية فورية.
- تلف الأذن.
- في حالة ظهور الأعراض الأولية لفقدان السمع ، يجب إيقاف الدواء.
- الاضطرابات العصبية سيسبلاتين أو باكليتاكسيل سامة للأعصاب.
- هذه المضاعفات نادرة.
فيما يتعلق بالعلاج هذا المرض، ثم يعتمد بشكل مباشر على السبب الجذري لمظاهره ، لذلك ، عند اكتشاف أعراض من هذا النوع ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب إجراء التشخيص الأكثر دقة ، لحسن الحظ ، يوجد اليوم أكثر من قدرات وتقنيات خاصة كافية لهذا الغرض. أولاً ، يجب عليك الاتصال بأخصائي أمراض الدم الذي سيجري فحصًا خارجيًا للتكوينات ، وإذا لزم الأمر ، يصف مخطط تجلط الدم ومخطط تفصيلي التحليل البيوكيميائيالدم ، بناءً على النتائج التي سيكون من الممكن استخلاص استنتاجات معينة. لسوء الحظ ، يكون الأطفال أيضًا عرضة لمظاهر خارجية من هذا النوع ، لذلك إذا تم العثور على كدمات وأورام دموية على جسم الطفل والتي تظهر بدون سبب معين ، يجب عليك الاتصال بطبيب الأطفال على الفور. في كثير من الأحيان ، أصول هذه الحالة المرضية خاطئة أو غير كافية التغذية المتوازنة، على الرغم من عدم استبعاد الأسباب الأكثر جدية.
العوامل الرئيسية لتكوين الظلال تحت العين هي: الأمراض الوراثية ، الشيخوخة الطبيعية ، نمط الحياة والمرض. في كثير من الأحيان ، على سبيل المثال ، قد يلاحظ الأشخاص ذوو البشرة الداكنة دوائر مظلمةحول العيون. كدمات تحت العين وراثية وليس لدينا الوسائل لذلك القضاء الفعالمشاكل. وبالمثل ، عندما تكون الكدمات تحت العين نتيجة الشيخوخة. الجلد حول العين رقيق للغاية ورقيق. مع تقدم العمر ، يصبح أرق ، مما يجعل الأوعية الدمويةتحتها أكثر وضوحا وتشكيل ظلال مميزة.
على أي حال ، كل قصة هي قصة فردية بحتة ، لأنه شيء واحد إذا كانت الكدمات على الجسم ناجمة عن التهاب الأوعية الدموية (التهاب جدران الأوعية الدموية) أو مرحلة متقدمة توسع الأوردةالأوردة التي يجب أن يتعامل معها اختصاصي الأوردة ، وستكون الأمور مختلفة تمامًا مع نقص الفيتامينات أو الاستعداد الفردي.
غالبًا ما تظهر الكدمات تحت العين بعد ليال بلا نوم ، أو ساعات طويلة من العمل على الكمبيوتر ، أو أثناء فترات الإجهاد الشديد. في هذه الحالة ، سيختفون تلقائيًا بعد الراحة. فقط امنح جسدك نومًا متواصلاً لمدة ثماني ساعات أو تمشية مريحة في الهواء الطلق. أثناء القتال تحت ظلال العيون ، تخلص من المنشط.
الأمراض والاضطرابات التي يمكن أن تحدث تحت العين
يمكن أن تكون البقع الداكنة تحت العين أيضًا من أعراض حالة طبية. إذا استمرت أو ساءت ورافقتها أعراض أخرى ، فاستشر طبيبك. يمكن أن تشير الكدمات تحت العين وشحوب الجلد والمخاط إلى فقر الدم ، والذي غالبًا ما يكون من أعراض سوء التغذية. الأعراض المصاحبة: قلة الشهية ، ضعف ، اضطرابات التركيز ، الم ودوخة ، تسارع ضربات القلب. مع مثل هذه الأعراض ، يجب إجراء مورفولوجيا الدم.
يعتقد معظمهم أن الكدمات على الجسم يمكن أن تظهر فقط بعد ضربة قوية أو كدمة. في الواقع ، تتشكل الأورام الدموية بدون سبب واضح. قد لا يكون الشخص على دراية بوجود مشاكل صحية خطيرة تظهر في شكل كدمات.
لماذا تظهر الكدمات على الجسم؟
هناك عدد من الحالات التي تحدث فيها الكدمات فجأة. أعراض مماثلة- سبب للاتصال بأخصائي متمرس يمكنه تحديد السبب بدقة. هذا مهم جدًا لأن الأورام الدموية تعتبر في معظم الحالات علامة على وجود خطورة مرض مزعج... على سبيل المثال ، قد يكون هناك عدد غير كافٍ من الصفائح الدموية في الدم ، وضعف الدورة الدموية ، والدوالي.
الأسباب الشائعة:
- التهاب الأوعية الدموية النزفية. يتميز المرض بانتشار الأورام الدموية في جميع أنحاء الجسم. وذلك لأن الخلايا المناعية تتعرف على الأوعية الدموية جسم غريب... بسبب التأثير النشط للأجسام المضادة ، تصبح جدران الأوعية أرق وهشة للغاية. نتيجة لذلك ، يحدث نزيف: يدخل الدم الأنسجة تحت الجلد... بمعنى آخر ، تتكون الكدمات في جميع أنحاء الموضوع. يلاحظ التهاب الأوعية الدموية في أمراض الكبد والكلى والجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية ، وكذلك الدماغ.
- الوريد. يتضح هذا المرض من كدمات على الساقين. لتحسين الحالة ، يوصى بممارسة الرياضة ، والزيادة تدريجياً النشاط البدني، حيث تظهر الدوالي عندما تكون الساقان في حالة راحة طوال الوقت.
- ضعف الكبد. هذا العضو مسؤول عن تخليق العناصر التي يحدث تخثر الدم من خلالها. في حالة اضطراب هذه العملية الطبيعية ، تبدأ الأورام الدموية في التكون في جميع أنحاء الجسم.
- تظهر الكدمات غالبًا بسبب الاضطرابات الهرمونية واستخدام بعض الأدوية لفترة طويلة. لذلك ، فإن الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات والمسكنات تؤدي إلى ظهور أورام دموية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأدوية تحتوي على مواد تقلل من تخثر الدم. والنتيجة كدمات. أيضا ، تنشأ هذه العملية بسبب أمراض الأورامالمرتبطة بجهاز الدورة الدموية.
- يقول الخبراء إن الكدمات تظهر على الجسم بسبب نقص الفيتامينات C و P و K. إذا كان هناك القليل منها في الجسم ، فإن الأوعية تصبح هشة ، مما قد يؤدي إلى حدوث ورم دموي حتى مع وجود كدمة طفيفة.
في الواقع ، من الصعب جدًا تحديد سبب الكدمات بشكل مستقل. من الأفضل مراجعة الطبيب على الفور ، حيث تظهر الأورام الدموية أحيانًا بسبب تطور الأمراض الخطيرة.
لإجراء التشخيص ، تحتاج أولاً إلى إجراء فحص دم سريري ، بالإضافة إلى مخطط تجلط الدم. فقط بعد ذلك سيتم اختيار نظام العلاج الأمثل. يشارك اختصاصي أمراض الدم في تحديد أسباب الكدمات ، بالرغم من ذلك التشخيص الأولييمكنك أيضًا استشارة معالج.
كيف تزيل الكدمات من الجسم؟
لتحديد الطريقة المناسبة لإزالة الكدمات ، يجب تحديد سبب ظهورها. يتم وصف أبسط علاج عندما يتعلق الأمر بكمية غير كافية من الفيتامينات. في هذه الحالة ، من الضروري مراجعة النظام الغذائي والإضافة إليه الأعشاب البحريةوالحمضيات المختلفة والبيض والأعشاب الطازجة. يجدر شراء زيت السمك من الصيدلية. في بعض الأحيان من المستحسن أن تأخذ مجمعات فيتامينيحتوي على نسبة عالية من حمض الأسكوربيك والروتين والبيوفلافونويدس.
إذا كان المريض يعاني من عدد قليل من الكدمات ، ولا يمكن تحديد سببها الدقيق ، فيجب تناول مجموعة من الفيتامينات مع الشراب. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون المكملات الغذائيةمع الفيتامينات C و E و P و K ، لأن نقصها يجعل الأوعية هشة.
لنفس الغرض ، يوصى باستخدام مستحضرات غنية بالزنك. إذا لم يكن لدى الجسم ما يكفي من عنصر التتبع هذا ، فإن القوة تضعف. النسيج الضام... بالطبع ، قبل تناول مجمعات الفيتامينات هذه ، يجب عليك استشارة طبيبك.
إذا تبين ، بعد اجتياز الاختبارات ، أن الكدمات هي مظهر من مظاهر الأمراض الخطيرة ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي متمرس سيختار نظام العلاج الأمثل.
