قشرة الرأس - الأسباب والعلاجات الطبيعية. لماذا تظهر قشرة الرأس على الرأس وكيفية التخلص منها أسباب ظهور قشرة الرأس

- هذا تقشر في فروة الرأس ، ونتيجة لذلك تتشكل قشور بسبب تقشر الظهارة. يعد ظهور قشرة الرأس علامة على وجود اضطرابات مختلفة في الجسم ، حيث إنه ليس مرضًا مستقلاً. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يلاحظ أكثر من 70٪ من السكان أعراض قشرة الرأس من وقت لآخر. عندما تحدث قشرة الرأس ، فإن أول ما يجب مراعاته هو الرعاية المناسبةخلف الشعر. التجفيف المفرط بمجفف الشعر ، والتلوين والتظليل ، والتجعيد ، وما إلى ذلك ، تؤثر الإجراءات سلبًا على حالة الشعر ويمكن أن تسبب قشرة الرأس. يتكون علاج قشرة الرأس من رفض هذه الإجراءات ، واستخدام منتجات العناية بالشعر المختارة خصيصًا من قبل أخصائي الشعر ، والمرور. دورات العلاجالعلاج الطبيعي والتدليك بالتبريد.

معلومات عامة

- ظهور طبقات دهنية على فروة الرأس أو قشور جافة صغيرة ذات لون أبيض مائل للصفرة. ويصاحبها حكة في الرأس ، ويصبح الشعر باهتًا وجافًا وهشًا أو زيتيًا ولامعًا. يمكن أن يكون مظهر من مظاهر الزهم ، الصدفية ، الآفات الجلدية الفطرية ، التوتر العصبي ، نقص فيتامين أ أو ب ، نتيجة للعناية غير السليمة بالشعر ، وتعطيل العمل. الجهاز الهضمي... قشرة الرأس سبب شائع لتساقط الشعر وهي مشكلة تجميلية كبيرة.

أسباب قشرة الرأس

السبب الرئيسي لقشرة الرأس هو التغيير في حالة فروة الرأس الناتج عن فرط نمو الثقافة الفطرية Malassezia Furfur. هذه الفطريات هي ميكروبات اختيارية في فروة الرأس وفي ظل الظروف العادية يكون نشاطها بدون أعراض.

يمكن أن يكون تنشيط M. furfur من الإجهاد ، واضطراب في الغدد الدهنية ، وسوء التغذية ، والتغيرات الهرمونية مثل الحمل ، والبلوغ ، وانقطاع الطمث. في كثير من الأحيان ، تظهر قشرة الرأس مع العناية بالشعر المختارة بشكل غير صحيح. كثرة الصباغة ، التجعيد ، استخدام منتجات تصفيف الشعر ، التجفيف بمجفف الشعر ، إهمال القبعات في موسم البرد والعكس ، يؤدي ارتداءها لفترات طويلة في الداخل إلى حدوث تحول في البكتيريا الدقيقة لفروة الرأس. يمكن أن تؤدي أمراض الشعب الهوائية الرئوية وأمراض الجهاز الهضمي وانخفاض المناعة أيضًا إلى تنشيط الفطريات. نتيجة لنشاطها تتغير دورة تطور خلايا البشرة فتتقشر دون أن يتوفر لها الوقت لمرورتها بالكامل ، وهو ما يتجلى سريريًا بظهور القشور. لون فاتح... اعتمادًا على نشاط الكائنات الحية الدقيقة ، يمكن ملاحظة قشرة الرأس في جزء معين من فروة الرأس ، أو يمكن أن تكون كاملة.

أعراض قشرة الرأس

لا تمر قشرة الرأس دون أن يلاحظها أحد ، وهي ، في المقام الأول ، مشكلة جمالية للمرضى منذ ذلك الحين مظهر خارجييصبح الشخص المصاب بقشرة شعر غير مهذب وغير محبب. الغسل المفرط وتمشيط القشرة بمجفف الشعر لا يؤدي إلا إلى تفاقم الأعراض. في الأشخاص ذوي الشعر الداكن ، تكون قشرة الرأس أكثر وضوحًا ، فهي تقع على شكل قشور في جميع أنحاء كتلة خط الشعر بالكامل ، لأنه عند التمشيط ، تتحرك قشور الظهارة المقشرة إلى أسفل. يلاحظ المرضى الحكة ، وأحيانًا تتعفن فروة الرأس بسبب الخدش. يصبح الشعر باهتًا وهشًا ومتقصّفًا بسبب حقيقة أن طبقة من القشرة تتداخل مع الأداء الطبيعي لبصيلات الشعر. إذا كانت قشرة الرأس شائعة ولم يتم اتخاذ أي تدابير للقضاء عليها ، فقد يبدأ تساقط الشعر. يحاول الأشخاص ، الذين يمثلون قشرة الرأس ، ارتداء القبعات ، وصبغ شعرهم بظلال أفتح لجعله أقل وضوحًا ، مما يؤدي إلى تفاقم حالة فروة الرأس.

تشخيص وعلاج قشرة الرأس

من السهل جدًا تشخيص قشرة الرأس ، ومن الصعب جدًا العثور على الرابط الممرض الذي أدى إلى تنشيط M. Furfur. وإذا لم يتم تحديد أي أمراض واضحة يمكن أن تثير ظهور قشرة الرأس عند استشارة اختصاصي علاج الشعر عند إجراء مقابلة مع مريض ، فحينئذٍ يقومون أولاً بضبط نمط الحياة وتغيير وسائل العناية بالشعر وفروة الرأس.

من الضروري الحد من استخدام الأطعمة الحارة والمقلية والدهنية ، فالنظام الغذائي يشمل الأطعمة الغنية بالألياف وفيتامينات المجموعة ب. إذا كان سبب قشرة الرأس هو انتهاك توازن الماء ، فعندئذٍ استخدام الماء (الشاي ، الفاكهة مشروبات، مياه معدنية) حل هذه المشكلة بسرعة ؛ عادة ، بالإضافة إلى قشرة الرأس ، في هذه الحالة ، لوحظ جفاف الجلد ، مصحوبًا بالتقشر.

طوال فترة علاج قشرة الرأس ، يتم استبعاد إجراءات تصفيف الشعر الشديدة والتجفيف باستخدام مجفف الشعر ؛ يوصى باستخدام الأمشاط المصنوعة من الخشب الطبيعي والتي يجب تغييرها كل بضعة أشهر لأن الخشب يمتص الدهون جيدًا.

عين العلاجاتبالنسبة للعناية بالشعر ، يتم حل مشكلة قشرة الرأس عن طريق الشامبو الذي يحتوي على مكونات مضادة للفطريات. تعتمد أحدث برامج العلاج المضادة للقشرة المستخدمة في علم الشعر على استخدام العلاج المعقد. يحتوي برنامج العلاج Folten Pharma على غسول وشامبو معالجين. يحارب الشامبو الفطريات ، ويشفي المستحضر فروة الرأس عن طريق تقشير القشرة الموجودة ، وتغذية فروة الرأس وترطيب الشعر. يساعد استخدام مثل هذه البرامج ، التي تحتوي بالفعل على مكونات حالّة للقرنية وعوامل مضادة للفطريات ، على تقليل ظهور قشرة الرأس بنسبة تزيد عن 90٪. إذا ظهرت قشرة الرأس في أوقات معينة من العام ، يجب تكرار العلاج لمنع حدوثها.

عندما لا تستطيع مستحضرات التجميل الدوائية التعامل مع قشرة الرأس ووجود أمراض باطنية أدت إلى ظهورها ، يستطب العلاج الطبيعي. يتسبب التدليك بالتبريد في ضغط / تمدد ثابت لأوعية فروة الرأس ، مما يحسن دوران الأوعية الدقيقة وتغذية بصيلات الشعر. نتيجة لذلك ، تزداد المناعة الموضعية ، ويتم حظر نشاط الفطريات ، وتختفي أعراض قشرة الرأس. الأدويةيوضع على الجلد بعد امتصاصه بشكل أفضل.

بالنسبة لقشرة الرأس ، يشار إلى تضخم فروة الرأس باستخدام قطب كهربائي مفرغ من نوع المشط. يؤدي تهيج فروة الرأس إلى تحسن انعكاسي في توتر الأوعية الدموية ، مما يحسن عملية التمثيل الغذائي. يساعد التيار عالي التردد على تطهير فروة الرأس من قشرة الرأس ، وله تأثير مضاد للالتهابات والكي ، وهو أمر مهم بشكل خاص ، لأنه غالبًا ما يتم ملاحظة الخدوش والخدوش مع قشرة الرأس. بالإضافة إلى ذلك ، فإن darsonvalization له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي... بالنظر إلى أن وجود قشرة الرأس هو مشكلة نفسية ، والتوتر المستمر لا يؤدي إلا إلى تفاقم الأعراض ، فإن العلاج الطبيعي مع مستحضرات التجميل الطبية يساعد في القضاء على كل من القشرة والإثارة العصبية.

قشرة الرأس ليست حالة تهدد الحياة ويمكن تصحيحها جيدًا ، ولكنها مزيج من العلاج و العلاج الذاتيغير مقبول ، لأن الإفراط في المواد الفعالة يمكن أن يؤدي إلى الزهم الذي يصعب علاجه.

ما مدى انتشار قشرة الرأس

من برأيك أكثر شيوعًا مع قشرة الرأس - الرجال أم النساء؟ هناك رأي مفاده أن الرجال. في الوقت نفسه ، من المثير للاهتمام ملاحظة أن قشرة الرأس في مرحلة ما من الحياة تحدث في أكثر من نصف السكان وحوالي ثلثهم يعانون من فروة رأس جافة. بشكل عام يمكننا أن نقول:

• قشرة الرأس نادرة عند الأطفال.
• يمكن أن تبدأ خلال فترة المراهقة ؛
• وهو شائع أيضًا بشكل مكثف بين الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 40 عامًا ؛
• عدد الرجال والنساء الذين يعانون من قشرة الرأس متساوٍ تقريبًا ؛
• يتناقص بشكل ملحوظ بعد 50 عاما.

فهل صحيح أن قشرة الرأس بشكل عام أكثر شيوعًا عند الرجال منها عند النساء؟ لا ، ليس الأمر كذلك. ويبدو أن هذه المشكلة تقل تشوش الرجل ، فيبدو أنها أكثر شيوعاً بين الرجال. يمكن أن تتراوح الأسباب من عدم اهتمامهم بالمشكلة إلى الشعر القصير في الغالب ، حيث يسهل اكتشاف قشرة الرأس.

هل هي قشرة الرأس أم لا - هذا هو السؤال؟

قبل أن تبدأ في محاربة قشرة الرأس. يجب أن تتأكد من اكتشاف قشرة الرأس. لذلك ، يجب أن تكون قادرًا على التمييز بين قشرة الرأس وأمراض الجلد الأخرى المشابهة لقشرة الرأس.

فروة رأس جافة

يمكن أن يكون سبب جفاف فروة الرأس قلة الرطوبة ، على سبيل المثال ، كما هو الحال في أطقم الطائرات ، لأنها تعمل في الهواء الجاف جدًا. قد تبدو القشور مثل قشرة الرأس ولكنها أرق وأكثر جفافاً ، ولا توجد أي من العوامل التي تسبب قشرة الرأس. عادة ما يزول التقشر الناتج عن جفاف الجلد في غضون أيام قليلة. إذا كانت بشرتك جافة ، يجب أن تستخدم الشامبو عالي الجودة مرتين في الأسبوع على الأقل ، وبلسم ، وليس الماء الساخن. عادة ما تختفي المشكلة بسرعة.

قشرة الرأس أم آفة أكثر خطورة في فروة الرأس؟

الآن لدينا سؤال جاد. هناك مشاكل أخرى في فروة الرأس ، وعلى الرغم من ندرتها نسبيًا ، يجب أن تكون مستعدًا لذلك. عندما تلاحظ قشور بيضاء و / أو حمراء ، ملتهبة ، مؤلمة جزئيًا ، تنزف و / أو حكة شديدة في فروة الرأس ، يجب أن ترى طبيب أمراض جلدية. تجنب أي إجراءات كيميائية (على سبيل المثال ، التظليل ، التلوين ، التجعيد) إذا تعرضت سلامة الجلد للخطر. قد تشبه الرقائق البيضاء قشرة الرأس فقط ، ولكنها مظهر من مظاهر أخرى مرض جلدي... لا تختفي حالات فروة الرأس هذه دون علاج ، كما أن الشامبو التجميلي المضاد للقشرة لا يساعد هنا.

بعض الأمثلة على الأمراض الجلدية التي يمكن أن تكون مشابهة لقشرة الرأس في بعض الحالات: التهاب الجلد, الأكزيما الدهنية, صدفيةو microsporea.

أمثلة على الأمراض الجلدية

	التهاب في فروة الرأس يتجلى في التقشر والاحمرار. قد تكون الحكة علامة المرحلة الأوليةالتهاب الجلد.
الأكزيما الدهنية	يترافق مع تهيج وأحيانًا احمرار في فروة الرأس والوجه وأجزاء الجسم المشعرة وثنايا الجلد والمناطق خلف الأذنين. يمكن أن تشتد أثناء الإجهاد والمرض ، وتشتعل ثم تتلاشى مرة أخرى. يتفاقم التهاب الجلد الدهني في منتصف العمر وهو شائع عند كبار السن ، وخاصة الرجال.
	حالة جلدية غير معدية يمكن أن تحدث في الركبتين أو المرفقين أو فروة الرأس أو الجسم بالكامل. في الحالات الشديدة ، تبدأ فروة الرأس بالحكة ، وتتحول إلى اللون الأحمر ، وتصبح مغطاة بقشور فضية ، وعادة ما تكون الأجزاء المصابة محددة جيدًا. في هذه الحالة ، قد يحدث تساقط الشعر. يمكن أن يشتد المرض مع الإجهاد والتهيج الميكانيكي ، ثم يشتعل ثم يختفي مرة أخرى.
ميسكروسبوريا	عدوى فطرية تظهر على شكل بقع وردية متقشرة من الجلد.

أسباب قشرة الرأس

لماذا يعاني بعض الناس من قشرة الرأس؟ هل يأكلون بشكل غير لائق أو يرتدون القبعات كثيرًا؟ ظهرت عدة أسباب للقشرة على مر السنين: الكائنات الحية الدقيقة ، والغدد الدهنية ، والإجهاد ، والنظام الغذائي ، والمناخ ، والتغيرات الهرمونية.

على الرغم من وجود العديد من الدراسات ، إلا أن السبب الدقيق لقشرة الرأس ليس واضحًا تمامًا. ومع ذلك ، فإن نتائج الدراسة تقودنا إلى حقيقة أن السبب الرئيسي لقشرة الرأس هو فطر Malassezia Furfur ، كما أن اضطراب الغدد الدهنية يلعب دورًا. أظهرت الأبحاث أنه عند حدوث قشرة الرأس ، تزداد ملاسيزية فورفور بشكل كبير فوق المعدل الطبيعي.

فطر الملاسيزية فورفور

كل شخص لديه ملايين الكائنات الحية الدقيقة على فروة رأسه. هذه الكائنات الحية الدقيقة موجودة بشكل طبيعي في أجسامنا وتسمى بالنباتات الطبيعية. بشكل عام ، فهي غير ضارة وتحمي الجلد. واحدة من هذه الخميرة هي خميرة Malassezia Furfur ، والتي توجد دائمًا على فروة الرأس ، سواء كانت طبيعية أو قشرة.

تخبرنا نتائج الأبحاث أن ميكروبات الملاسيزية فورفور تتزايد على فروة الرأس.

لا أحد متأكد من أن العدد آخذ في الازدياد ، لكن المتخصصين في مختبرات بروكتر آند جامبل تأكدوا مما يلي:

1. تم العثور على ميكروب Malassezia Furfur في الزهم ويفضل مناطق الجلد التي بها العديد من الغدد الدهنية. لذلك حيث يوجد الدهن ، هناك ملاسيزية فورفور.
2. عندما تتكاثر الميكروبات ، فإنها تهيج فروة الرأس ونتيجة لذلك ، يتم تسريع دورة تجديد الخلايا بشكل كبير.

يمكن أن يحدث تهيج فروة الرأس لأسباب مباشرة أو غير مباشرة:

مباشر

توفر الغدد الدهنية بيئة زيتية تشكل الأساس لتكاثر الملاسيزية فورفور. عندما يزداد عدد الملاسيزية فورفور ، يمكن أن يسبب عدد الميكروبات تهيجًا ويسرع دورة تجديد خلايا فروة الرأس.

غير مباشر

نظرًا لأن Malassezia Furfur يعيد تدوير الزهم ، يمكن أن يسمح الزهم المعدل بمرور المواد التي تهيج فروة الرأس وبالتالي تسريع دورة تجديد الخلايا.

أسباب أخرى يمكن أن تسبب قشرة الرأس

هل هناك أسباب أخرى على الإطلاق؟
نعم ، قشرة الرأس نادرة جدًا عند الأطفال. عادة ما تحدث في سن البلوغ وتزول في الشيخوخة. عند بلوغ سن البلوغ ، يتغير إفراز الدهن. يصاب المراهقون بحب الشباب مع زيادة إفراز الدهون ، بينما يميل كبار السن إلى أن يكون لديهم بشرة أكثر جفافاً بسبب نقص الدهون. التغيرات الهرمونية التي تزيد من إنتاج الدهون (أو حتى اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عاليةالدهون) يمكن أن تسهم في ظهور قشرة الرأس.

يعتقد بعض الناس أيضًا أن القبعات يمكن أن تسبب قشرة الرأس. لم يتم إثبات ذلك ، لكن من المحتمل أن تكون قشرة الرأس أكثر وضوحًا عند نزع غطاء الرأس. إذا كان الأمر كذلك ، فإن غطاء الرأس هو سبب ظهور قشرة الرأس بشكل ملحوظ ، ولا يؤدي إلى تكوينها.

قشرة الرأس عند الأشخاص من مختلف البلدان

يواجه الناس في جميع أنحاء العالم ، في البلدان الحارة والباردة ، ذات المناخ الرطب والجاف ، قشرة الرأس. لا توجد علاقة واضحة بين المناخ وقشرة الرأس. يختلف عدد الأشخاص الذين يعانون من قشرة الرأس من دولة إلى أخرى ، ولكن قد يرجع ذلك إلى حقيقة أن الناس يغسلون شعرهم بترددات مختلفة ، أو أن القشرة تكون أكثر وضوحًا في الشعر الداكن ، أو لأنها تحظى باهتمام أقل في بعض البلدان.

في حالة وجود قشرة الرأس ، فإن فطر Malassezia Furfur موجود دائمًا ، ولكن لا يزال من غير الواضح ما إذا كان عاملًا أساسيًا أم ثانويًا في تقشير الخلايا من فروة الرأس.
أهم الحقائق عن قشرة الرأس:

• رقائق بيضاء
• زيادة معدل دوران الخلايا
• مشكلة تجميلية وليست طبية ؛
• قابلة للتصحيح.
• غير معدي.

يمكن أن تنتج قشرة فروة الرأس عن عوامل خارجية وداخلية. في الوقت نفسه ، هناك ما يسمى بالمجموعة المعرضة للخطر - الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمرض.

قشرة الرأس (الاسم الطبي هو "الزهم") ليست مشكلة تجميلية فحسب ، بل يمكن أن تظهر لعدة أسباب وتتطلب مشورة مهنية من اختصاصي أمراض الشعر أو أخصائي أمراض جلدية.

في غياب العلاج في الوقت المناسب ، تشكل الرقائق البيضاء قشرة كثيفة تمنع وصول الأكسجين إلى فروة الرأس. تتعطل تغذية البصيلات ويبدأ الشعر في التساقط.

الأعراض والصورة السريرية للمشكلة

مع المرض ، تتقشر جزيئات الجلد الميتة وتصبح مثل النخالة. في الواقع ، هذا ما يُترجم من لاتينياسم المرض. تصبح قشرة الرأس ملحوظة فقط عندما تلتصق المئات من خلايا الجلد الميتة ببعضها البعض. حوالي 1000 منهم يشكلون لوحة بيضاء صغيرة واحدة فقط.

يشار إلى قشرة الرأس بالأعراض التالية:

• تكوين "مسحوق" ناعم على الشعر والكتفين والملابس الخارجية ، وهي خلايا مقشرة للبشرة ؛
• فروة الرأس الجافة أو الدهنية ، على العكس من ذلك ، نتيجة لاضطرابات التمثيل الغذائي ؛
• شعر باهت وهش.
• حكة في فروة الرأس وظهور قشرة صفراء رمادية.

يمكن أن تحدث قشرة الرأس مع العناية غير المناسبة بفروة الرأس ، الاضطرابات الهرمونيةمع بعض الأمراض أو اتباع نظام غذائي غير مناسب.

أنواع قشرة الرأس

اعتمادًا على شدة إفراز الدهون من فروة الرأس ، يتم تمييز نوعين من قشرة الرأس: تظهر الرقائق الجافة على الشعر الجاف ، بينما تظهر القشرة البيضاء على الشعر ، المعرضة للدهون ، بمظهر لامع.

يحدث هذا النوع من المرض عندما تكون شدة إفراز الدهون منخفضة. في هذه الحالة ، تكون جزيئات البشرة المقشرة صغيرة وجافة. تبدو مثل البودرة وعادة ما تكون "مبعثرة" على كل الشعر أو موضعية في الجبهة والتاج.

يمكن أن تظهر قشرة الرأس الجافة أيضًا مع فروة الرأس الحساسة المعرضة للتهيج ليس فقط من استخدام منتجات النظافة ومستحضرات التجميل غير المناسبة ، ولكن حتى من الهواء الداخلي الجاف. في هذه الحالة ، تمر الظاهرة من تلقاء نفسها ، بعد القضاء على المصادر الخارجية لظهورها.

يمكن أن يكون سبب مرض الزهم الجاف هو اضطراب توازن الماء في الجسم. يفقد جسم الإنسان رطوبته باستمرار ، ليجدّد ما يُنصح بشربه في المتوسط ​​حوالي لترين من الماء الدافئ والنظيف وغير الغازي يوميًا.

يمكن أن يؤدي تفاقم الحالة مع المرض إلى: الإجهاد ، أو ارتفاع درجة حرارة الشعر ، أو انخفاض درجة حرارة الشعر ، والإرهاق لفترات طويلة ، وتناول الأدوية الهرمونية ، ونقص الفيتامينات B6 ، و B12 ، و F ، والسيلينيوم ، فضلاً عن استخدام منتجات العناية بالشعر غير المناسبة.

قشرة الرأس الدهنية

تحدث القشرة الدهنية مع زيادة إفراز الدهون في فروة الرأس. يبدو وكأنه قشور زيتية كبيرة تلتصق ببعضها البعض وتتشبث بالشعر ويصعب تمشيطها.

يأخذ الشعر مظهرًا دهنيًا ، ويؤدي إلى حكة في الجلد. وذلك لأن الدهون تملأ القنوات الإخراجية للغدد الدهنية والعرقية وتسبب تهيجًا. النهايات العصبية... عندما يتم تكسير الدهون وأكسدتها ، يتم إطلاق الأحماض الدهنية ، والتي تسبب أيضًا إحساسًا بالحكة.

إذا لاحظت ميلًا إلى فروة الرأس الدهنية ، خاصة إذا ظهرت هذه الظاهرة مؤخرًا ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الشعر. سيحدد الطبيب أسباب التغيرات في خصائص الجلد ويصف العلاج المناسب. يمكن أن يضر العلاج غير المؤهل بصحة تجعيد الشعر.

الغسل المتكرر للشعر الدهني لا يحل المشكلة ، بل على العكس من ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى تفاقمها ، لأنه يؤدي إلى زيادة عمل الغدد الدهنية.

للعناية بالمنزل ، استخدمي الشامبو للشعر الدهني. ضع المنتج مباشرة على جذورها. اغسل رأسك بالماء الدافئ وتجنب حركات التدليك القوية. عند تمشيط الخيوط ، حاول ألا تلمس فروة الرأس.

العوامل الخارجية لظهور قشرة الرأس

رعاية غير لائقة لفروة الرأس

واحد من الأسباب الشائعةمظهر "الرقائق البيضاء" هو عناية غير مناسبة بالشعر ، بما في ذلك:

• كثرة الغسيل.
  يجب أن يكون هناك اعتدال في وتيرة إجراءات النظافة. عند الغسل ، يتم غسل طبقة الغشاء الدهنية الواقية عن الجلد. بعد فترة ، تشكل الغدد الدهنية حاجزًا وقائيًا جديدًا ، ولكن إذا كنت تغسل رأسك كثيرًا ، فلن يكون لديها الوقت لأداء وظيفتها بشكل كامل. نتيجة لذلك ، يجف الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور المرض. اغسلي شعرك حسب درجة اتساخه. يعتبر التردد الأمثل هو مرة واحدة في 2-4 أيام. كلما غسلت مرات أكثر ، يجب أن يكون الشامبو أكثر نعومة.
• الإفراط في الاختيار والاختيار غير المناسب لمنتجات العناية بالشعر.
  يساعد التطبيق المنتظم لمنتجات التصفيف والصبغات على تجعيد الشعر على تجفيف الشعر وإثارة قشرة الرأس. تم التحديد بشكل غير صحيح مستحضرات التجميليمكن أن يسبب المرض.

  تذكر أن منتجات التصفيف غير مخصصة للاستخدام اليومي.

• شعر مغسول بشكل سيء.
  تتهيج فروة الرأس بسبب غسل جزيئات صغيرة من الشامبو أو البلسم. عسر الماء هو سبب آخر لتكوين "تناثر أبيض". يمكن لأي مساعد شطف حمضي أن يخفف من تأثيره. يجب شطف منتجات النظافة جيدًا تحت تيار كبير من الماء الدافئ.
• التصميم الساخن.
  يساعد التصفيف المنتظم للشعر بالمكواة ومجفف الشعر على تجفيف البشرة. لذلك ، كإجراء وقائي ، والأكثر من ذلك ، في حالة وجود العلامات الأولى للمرض ، رفض التصميم الساخن.
• استخدام أمشاط مزيفة أو متسخة.
  الخيار الأفضل - مشط خشبي أو فرشاة ذات شعيرات طبيعية - هذه الأدوات لن تضر بشرتك. تعتبر نظافة الأدوات وسيلة مهمة لمنع الإسهال.

علم البيئة

البيئة الفقيرة هي عامل آخر لظهور المرض وتطوره. إن تأثير الهواء الملوث وتناول الأطعمة المعالجة بالمبيدات الحشرية يؤدي إلى سلسلة كاملة من الأمراض ، بما في ذلك قشرة الرأس. مع سوء البيئة ، يمكن أن يتطور فطر الرأس. في هذه الحالة ، يصاب الجلد بالحكة ، ويصبح الشعر هشًا.

يمكن أن تساعد الأزهار الداخلية ومكيفات الهواء ذات الفلاتر الجيدة وأجهزة تنقية الهواء في تقليل تعرضك لتلوث الهواء الداخلي. قم بتهوية منطقة المعيشة بانتظام واستخدم المياه المفلترة فقط.

عندما يتعلق الأمر بالطعام ، إذا كنت تعيش في منطقة ملوثة ، فسيتعين عليك اتباع قواعد صارمة عند اختيار الطعام وإعداده:

• بعد الغليان ، صفي المرق باللحم والسمك مرتين.
• نقع الخضار في ماء مملح لمدة 3-4 ساعات.
• اطهي الفطر لمدة 10 دقائق في ماء مغلي ، ثم صفي الماء. كرر مرتين.

تقلل مثل هذه الإجراءات البسيطة من خطر تلوث الجسم بالنويدات المشعة والمبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب والسموم الأخرى.

انخفاض حرارة الجسم أو ارتفاع درجة حرارة فروة الرأس

يمشي بانتظام في البرد عاري الرأس ، فضلا عن ارتفاع درجة الحرارة جلديؤدي إلى سوء تغذية بصيلات الشعر. يصبح الشعر رقيقًا وجافًا ويبدأ في التساقط.

لذلك ، عند الخروج في الطقس الحار أو الفاتر ، لا تنس ارتداء قبعة مناسبة.

الأسباب الداخلية لقشرة الرأس

مشاكل الجهاز المناعي

يعد انخفاض المناعة أيضًا أساسًا مناسبًا للتطور النشط للفطريات التي تعيش على فروة الرأس. تستمر دورة حياة الخلايا في العادة شهرًا ، وفي حالة الإصابة بمرض فطري تنخفض إلى أسبوع واحد. نتيجة لذلك ، يتجمع عدد كبير منهم على فروة الرأس ، ويشكلون قشور بيضاء.

لتقوية جهاز المناعة:

• أغني نظامك الغذائي بالفيتامينات والمعادن: A ، B5 ، C ، D ، F ، PP ، السيلينيوم ، الزنك ، المغنيسيوم ، الكالسيوم ، الحديد ، اليود والمنغنيز. توجد في الأطعمة النباتية الصفراء والحمراء ، وكذلك الكشمش الأسود ووركين الورد والحمضيات والمكسرات والبذور والحبوب النابتة. لا تنسَ تناول المأكولات البحرية ومنتجات الألبان والشاي الأخضر.
• يأخذ الحقن العشبيةو decoctions من عشبة الليمون ، إشنسا ، الجنسنغ والعرق السوس. يمكن القيام بذلك للأغراض العلاجية والوقائية.
• تهدئة نفسك. تعتبر السباحة والغمر والاستحمام المتباين رائعة لتقوية الجسم.
• اختر أسلوب حياة نشط. لمعتدل النشاط البدنيستعمل أي آلة رياضية أو رقص أو تمرين.
• امنح جسدك قسطا من الراحة. خذ وقتًا كل يوم للاسترخاء والتفكير في شيء ممتع أو مجرد الهدوء. يهدئ الجهاز العصبي ويمنع الإجهاد بشكل جيد.

اضطرابات في الجهاز الهرموني

من أسباب ظهور قشرة الرأس التغيرات الهرمونية في الجسم خلال فترة البلوغ - في كلا الجنسين ، وكذلك أثناء الحمل وانقطاع الطمث - عند النساء. المثير للاهتمام ، نتيجة لإعادة الهيكلة نظام هرمونييمكن أن تظهر قشور بيضاء وتختفي ، على العكس من ذلك ، إذا كانت مصدر قلق من قبل.

أمراض الجهاز الهضمي

يعود أصل العديد من الأمراض إلى اضطرابات الجهاز الهضمي. قشرة الرأس ليست استثناء. في حالة أن سبب حدوثه هو أحد الفطريات ، يجب اتباع نظام غذائي صارم. مفضل للفطريات: الأطعمة الحلوة والطحينية والدهنية والمقلية والمدخنة. هذا هو السبب في أن مشاكل فروة الرأس تحدث غالبًا لدى الأشخاص الذين لديهم تفضيلات الذوق المدرجة.

النظام الغذائي غير المتوازن ، ونقص الفيتامينات والمعادن ، وزيادة البروتينات والكربوهيدرات السريعة ، كلها تؤدي إلى نفس القشرة.

الفئات المعرضة لخطر قشرة الرأس

هناك مجموعات معرضة لخطر الإصابة بأي مرض. تشمل مجموعة مخاطر الإصابة بقشرة الرأس ما يلي:

• الرجال ، لأن غددهم الدهنية تنتج دهونًا أكثر من النساء ؛
• أصحاب فروة الرأس الدهنية.
• الناس مع عادات سيئة، لأن الكحول والنيكوتين يعطلان عملية التمثيل الغذائي ؛
• الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10-14 إلى 40 عامًا - يرتبط هذا بإنتاج الهرمونات ؛
• الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة أو أولئك الذين عانوا مؤخرًا من إجهاد شديد.

هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالمرض ويجب عليهم اتخاذ تدابير وقائية للوقاية منه.

لا بد من محاربة قشرة الرأس. هذه ليست مشكلة جمالية فحسب ، بل هي أيضًا إشارة إلى حدوث اضطراب في أداء الجسم. لذلك عند ظهور أولى علامات المرض ، لا تكن كسولاً في استشارة الطبيب ومعرفة سبب الظاهرة والتخلص منها في الوقت المناسب.

لماذا تظهر قشرة الرأس على الرأس: فيديو

تؤثر قشرة الرأس على الجميع مرة واحدة على الأقل في حياتهم ، وهذه المشكلة بالنسبة للبعض منا يومية. لقد أعددنا مقطع فيديو يخبرك من أجله طبيب الجلدية بالتفصيل ما سبب ظهور هذا المرض وطرق التعامل معه.

لقد واجه معظمنا ظاهرة غير سارة مثل قشرة الرأس. تخلق القشور البيضاء على شعرك وملابسك مظهرًا غير مرتب ، وتبدو كشخص غير نظيف. على الرغم من أن هذا مرض غير ضار ، إلا أنه يسبب الكثير من عدم الراحة للإنسان ، ويجعله متوترًا ويبحث عن طريقة للتعامل مع القشرة البيضاء في الشعر. لا سيما النساء قلقات بشأن الرقائق البيضاء على رؤوسهن.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون ظهور قشرة الرأس إشارة إلى اضطرابات خطيرة في الجسم ، مما يؤدي إلى حقيقة أنه بمرور الوقت يتوقف نمو الشعر ويبدأ تجعيد الشعر في التساقط.

عادة ، إذا كانت لدينا قشرة على رأسنا ، فإننا نسارع على الفور لشراء شامبو خاص ضدها هذا المرضالتي ستنقذنا من "الثلج" على شعرنا في غضون أيام. لكن من أين تأتي قشرة الرأس وكيف نتجنبها؟ ما الأقنعة التي يمكنك صنعها في المنزل للقشرة؟ ستجد الإجابات على كل هذه الأسئلة أدناه.

قشرة الرأس هي نوع من التهاب الجلد الدهني ينتج عن خلل في الغدد الدهنية في فروة الرأس. في هذه الحالة ، غالبًا ما تتقشر قشور الجلد وتسقط على الشعر.

غالبًا ما يكون المرض مصحوبًا بحكة في الرأس. في غياب العلاج في الوقت المناسب ، تؤدي قشرة الرأس إلى تكوين أمراض فطرية.

كيف ينشأ المرض؟

من بين الأسباب العديدة لقشرة الرأس ، غالبًا ما يكون الزهم هو السبب الرئيسي. في الطب ، الزهم العملية الالتهابية، حيث يتم إفراز الغدد الدهنية. في بعض الأحيان مع الزهم ، يتغير تكوين الزهم.

يميز الأطباء بين ثلاثة أنواع من الزهم - الزيتية والجافة والمختلطة.

ما الذي يسبب قشرة الرأس؟ مع الزهم الدهني السميك ، يزداد إفراز الزهم بشكل كبير ، وتكون قناة الغدة الدهنية مسدودة بظهارة ميتة ، مما يؤدي إلى تكوين سدادة قرنية. جزيئات الجلد الميتة الغنية بالدهون هي أرض خصبة لتكاثر البكتيريا.

مع الزهم السائل الدهني ، يفرز الزهم باستمرار. يجب غسل الرأس كثيرًا. من وفرة "زيت" الشعر الدهني يبدأ في الالتصاق ببعضه البعض ، يلمع. غالبًا ما يؤدي هذا النوع من الزهم إلى تكوين حب الشباب على الرأس.

فروة الرأس الجافة سبب شائع لقشرة الرأس. يتميز الزهم الجاف بانخفاض إنتاج الزهم. لماذا تظهر قشرة الرأس؟ تصبح فروة الرأس جافة جدًا وتتقشر. تظهر قشور بيضاء على فروة الرأس والشعر. الغريب أن سبب قشرة الرأس الشديدة هو نشاط فطر Pityrosporum Ovale أو Malassezia Furfur. هذه الفطريات موجودة فينا جميعًا. يأكل الزهم وإذا كنت بصحة جيدة ، فلن يضر الفطر. ولكن إذا انخفضت مناعتك ، فإن خلايا البشرة تنمو بشكل أسرع ، ثم تتراكم. في ظل هذه الظروف ، يتم تنشيط فطر Pityrosporum Ovale ، وتظهر قشور بيضاء على الشعر. في بعض الحالات ، يبدأ الرأس بالحكة ، ويكون الاحمرار ملحوظًا في بعض الأماكن ، ويصبح الشعر أرق - وهذه كلها أعراض لالتهاب الجلد الدهني. لمثل هذه الأعراض ، يوصى بزيارة أخصائي.

ما الذي يمكن أن يساهم في ظهور المرض؟

من أجل تجنب ظهور "رقاقات الثلج" على الشعر قدر الإمكان ، من الضروري معرفة العوامل التي تساهم في ظهور العديد من قشور الجلد البيضاء على الرأس وسبب ظهور قشرة الرأس. ليس من قبيل الصدفة أن يقول العديد من الأطباء ذوي الخبرة أن الاضطراب والاكتئاب يمكن أن يؤديا إلى أي مرض. في الواقع ، في المواقف العصيبة ، تنخفض مناعة الشخص ويضعف الجسم ويصعب عليه التعامل مع العدوى. لا عجب أن انهيار عصبييمكن أن تثير الزهم. تشمل بعض الأسباب الأخرى لقشرة الرأس ما يلي:

• الزهم الشديد (انتهاك نشاط الغدد الدهنية) ؛
• عدم التوازن الهرموني.
• مشاكل الجهاز الهضمي.
• الالتهابات؛
• انخفاض المناعة
• نقص الفيتامينات
• قذارة؛
• الاستعداد الوراثي.

منع المرض

لماذا تعالج المرض بينما يمكنك تجنبه؟ سيكلفك منع قشرة الرأس عدة مرات أقل من علاجها. علاوة على ذلك ، لا يمكنك توفير الوقت فحسب ، بل يمكنك أيضًا تجنب العواقب غير السارة لمحاربة قشرة الرأس. لا توجد صعوبات في تدابير الوقاية من هذا المرض. ما عليك سوى توخي الحذر بشأن شعرك ، وتخصيص بعض الوقت للعناية بفروة رأسك ومعرفة أسباب قشرة الرأس.

• إذا أمكن ، لا تستخدم أمشاط أو مجففات الشعر أو القبعات الخاصة بالآخرين.
• اغسل المشط بانتظام (بالشامبو).
• قم بتدليك فروة الرأس بشكل دوري (يتحسن تدفق الدم إلى فروة الرأس) ، وأقنعة شعر مغذية مختلفة.
• كن أقل توترا وفكر بأشياء جيدة وابتسم أكثر.
• الخروج في الشمس في كثير من الأحيان (ضوء الشمس يعيق تطور المرض).
• اختر الشامبو المناسب لك ولا تغيره.

كيف يمكن الشفاء من المرض؟

بعد أن اكتشفنا الأسباب الرئيسية لقشرة الرأس ، دعنا ننظر إلى ما إذا كانت موجودة طريقة فعالةتخلص من هذه المشكلة. إذا كنت تعاني من قشرة الرأس ، يجب أن تخضع للفحص الطبي قبل علاج المرض في المنزل. تعمل المنتجات المختلفة المضادة للقشرة بطرق مختلفة. بعض أنواع الشامبو تخفف الأعراض مؤقتًا. تقلل الخلائط الأخرى من نشاط الفطريات. يمكن للأخصائي المتمرس فقط أن يصف الشامبو العلاجي المناسب والأدوية المضادة للقشرة للمساعدة في إزالة القشور البيضاء من شعرك.

الوسائل الخاصة

الطريقة الأكثر شيوعًا وأقدمها لإزالة القشرة في المنزل هي استخدام شامبو خاص. ما هي المواد الموجودة في الشامبو التي تساعد على إزالة القشرة؟

يوجد مركب الزنك-بيريثيون في الشامبو الشهير المضاد للتقشر في شعر هيد آند شولدرز. تعمل المادة مباشرة على الفطريات وتقلل من نموها. وبالتالي ، يمنع ظهور قشرة الرأس. وفقًا لكثير من الناس ، الشامبو يعمل بشكل جيد حقًا.

قد يساعد حمض الساليسيليك أيضًا.

تُباع هذه المادة في أي صيدلية وتستخدم بشكل فعال ضد قشرة الرأس الشديدة وأسبابها. يوجد أيضًا في شامبو Selsun Blue.

بعد استخدام الشامبو المضاد للقشرة ، اشطفي شعرك جيدًا بالماء الدافئ.

كيفية علاج الزهم في المنزل

بالنسبة لأعراض قشرة الرأس ، من الأفضل زيارة الطبيب ، ولكن إذا لم يكن لديك الوقت أو الفرصة لزيارة أخصائي ، يمكنك عمل بعض علاجات قشرة الرأس في المنزل. في الوقت نفسه ، تحتوي الأقنعة المنزلية على نفس المكونات الموجودة في الشامبو والمراهم باهظة الثمن. أنها تساعد على إزالة قشرة الرأس ليس أسوأ من المنتجات ذات العلامات التجارية. من الفواكه والزيوت والأعشاب الطبيعية ، يمكنك صنع دواء جيد ضد "القشرة" البغيضة على الرأس. العيب الوحيد لهذه الطريقة هو أنها لن تعمل على إزالة القشرة على الفور. للتخلص أخيرًا من هذا المرض المزعج ، يجب تكرار الإجراءات عدة مرات. كيفية إزالة القشرة في المنزل موضحة أدناه.

قناع البيض

يساعد قناع البيض على منع إسهال فروة الرأس. اخفقي بئرين لتحضير الخليط. بيض الدجاج... ضعي القناع على فروة الرأس. انتظر 15 دقيقة حتى يتم امتصاص البروتين بالكامل. اغسل مزيج البيض بالماء الدافئ والشامبو. هذا القناع يفعل أكثر من مجرد منع قشرة الرأس. كما أنه يغذي ويقوي جذور الشعر.

قناع جذر الأرقطيون

مغلي من جذر الأرقطيون يساعد أيضًا على إزالة الزهم الجاف في المنزل. للطبخ ، سوف تحتاج إلى رطل من جذر الأرقطيون. تضاف الجذور المغسولة إلى قدر وتغطى بـ 3 لترات من الماء. دع المرق يغلي. دع الخليط يبرد ويصفى. دلكي المحلول في فروة الرأس يومياً. من الأفضل عدم استخدام الصابون والشامبو بعد العملية مباشرة. هذه الطريقة سوف تريحك من "الثلج" على رأسك وتطبيع نشاط الغدد الدهنية.

قناع عصير البصل

يساعد البصل العادي في إزالة القشرة. من الأفضل عمل قناع من هذه الخضروات الجذرية في عطلات نهاية الأسبوع - من الصعب جدًا إزالة رائحة البصل. لتحضير الخليط ، نقطع البصل في الخلاط. قم بعصر كل العصير من العصيدة الناتجة. أضيفي قطعتين من الصفار وملعقة من العسل والقليل من الزيت النباتي إلى عصير البصل.

ضعي القناع على الرأس واتركيه لمدة ساعة. لمزيد من التأثير ، يمكنك ترك الخليط بين عشية وضحاها. اشطفي شعرك بالماء الدافئ. سيساعدك هذا العلاج على التخلص من قشرة الرأس في المنزل دون أي تكلفة إضافية.

مزيج ملح البحر

كيف تتخلصين من قشرة الرأس أكثر بطريقة بسيطة؟ ملح البحر هو علاج رخيص الثمن ورخيص للغاية ل "الثلج" على الرأس في المنزل. 25 جرام خشن ملح البحريجب أن تذوب في 0.5 لتر من الماء النقي. مع الاستخدام المنتظم ، يساعد هذا العلاج في التخلص من قشرة الرأس إلى الأبد. ضعي المحلول على شعرك لمدة لا تزيد عن 11 دقيقة ، ثم اشطفي شعرك باستخدام شامبو خفيف. بدلًا من الشامبو ، يمكنك استخدام 0.5 لتر من الماء وملعقة كبيرة من الليمون. يمكنك عمل هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع. للتخلص أخيرًا من قشرة الرأس في المنزل ، عليك القيام بأربع إجراءات على الأقل.

قناع الخل للشعر

يساعد هذا المنتج على إزالة القشور البيضاء من الشعر في غضون أسابيع قليلة. يخلق حمض الخليك ظروفًا غير مواتية لتكاثر الفطريات الدهنية.

لعمل قناع الخل ، ضعي القليل من خل المائدة (محلول 5٪) على إسفنجة وافركيها برفق في فروة الرأس. اغسل المحلول بعد عشرين دقيقة. لا يمكن عمل هذا القناع إلا مرة أو مرتين في الأسبوع.

ما هي قشرة الرأس وكيفية تجنبها

كل شخص أتيحت له فرصة التعامل معها يريد أن يفهم سبب ظهور قشرة الرأس وكيفية التعامل معها. قشرة الرأس مزعجة ومزعجة لكثير من الناس. لا أحد يحب أن يرى "كرة الثلج" على أكتافهم و "المقاييس" البيضاء في شعرهم. تحدث هذه المشكلة نتيجة زيادة تقشر القشور على فروة الرأس. الوضع الطبيعي هو تجديد الجلد مرة في الشهر وهذا يحدث في معظم الحالات دون أن يلاحظه أحد.

الأسباب والأعراض الرئيسية

يجدر معرفة سبب ظهور قشرة الرأس. سبب شائع لحدوثه هو عدوى فطرية. يتم تأكيد هذا التشخيص من قبل جميع الأطباء تقريبًا الذين يواجهون مثل هذه المشكلة. كثير من المرضى لا يتعرفون عليه ويعتبرون "الثلج" على الأكتاف عيبًا جماليًا فقط. لكن المرض له جذور أعمق ومن الضروري أن نفهم جيدًا سبب تشكل قشرة الرأس وكيفية التخلص منها.

علامات قشرة الرأس على الرأس- ظهور قشور بيضاء أو صفراء أو رمادية يمكن رؤيتها بوضوح على الشعر والملابس. يمكن أن تكون أسباب المرض الصدمات ، والتوتر العاطفي ، والشامبو المختار بشكل غير صحيح ، والأخطاء الغذائية ، والاضطرابات الهرمونية ، والوراثة ، والتمثيل الغذائي غير السليم. لماذا تظهر قشرة الرأس ، من المستحيل الإجابة بشكل لا لبس فيه. يُلاحظ أنه يحدث على رأس الرجال أكثر من النساء ، ولا يحدث عمليًا عند الأطفال. لتوضيح سبب ظهور قشرة الرأس على الرأس عند الرجال ، يذكر الأطباء نفس الأسباب الموجودة لدى النساء.

عناية غير لائقة بالشعر

عند التفكير في سبب ظهور قشرة الرأس ، يجب على الشخص الانتباه إلى كيفية اهتمامه بشعره. إذا لم يتم غسل الشامبو تمامًا من الشعر من وقت لآخر ، فلن تجعلك قشرة الرأس تنتظر. لذلك ، يجب على النساء ذوات التجعيد الطويل شطف شعرهن جيدًا بالماء النظيف بعد غسل الشعر بالشامبو.

غالبًا ما يقلق المرض النساء اللواتي يرغبن في استخدام مثبتات الشعر والموس لتصفيف شعرهن.

إذا كانت الفتاة تغسل شعرها كثيرًايفقد الجلد الرطوبة ، وتبدأ القشور الجافة بالتشكل بشكل مكثف على سطحه. يمكن أن يؤدي استخدام الشامبو مع الأصباغ والبارابين إلى تفاقم المشكلة. يمكن أن تتوضع آفات قشرة الرأس في جميع أنحاء الرأس وفي بعض أجزائه (على الصدغين أو التاج أو مؤخرة الرأس أو الأجزاء الجانبية).

أنواع المرض

يمكن أن تكون قشرة الرأس جافة ودهنية. يتميز الخيار الأول بإحساس بضيق فروة الرأس وزيادة تكوين القشور التي تنهار على الكتفين. مع قشرة الرأس الدهنية ، يصبح الشعر دهنيًا ، إذا حككت ​​رأسك ، تشعر بالجلد الدهني ، وتبقى مادة دهنية تحت الأظافر.

يمكن تحديد نوع قشرة الرأس باستخدام منديل عادي:عندما يتسخ شعرك ، ضعي قطعة قماش نظيفة على فروة رأسك. إذا رأيت علامة دهنية عليه ، فأنت تعالج قشرة الرأس الدهنية.

طرق استكشاف الأخطاء وإصلاحها

بعد التعامل مع أسباب المرض ، يمكنك البدء في علاجه. العلوم العرقيةيقدم العديد من العلاجات الطبيعية لتطبيقها على الجلد. ل طرق فعالةتشمل محاربة المرض ضخ نبات القراص والبابونج والخيوط ، وكذلك الأقنعة المصنوعة من الكفير والبيض. ضروري ، لأنه يمكن أن يسبب إزعاجًا شديدًا للشخص.

جنبا إلى جنب مع الأساليب الشعبية ، هناك طرق المخدراتعلاج او معاملة. إذا كان المرض ناتجًا عن عدوى ، فسيصف الطبيب الأدوية المضادة للفطريات، في حالة التهاب الجلد ، سوف تقدم مختلف مضادات الهيستامين... في كثير من الأحيان في مكافحة المشكلة ، يستخدم الأطباء الشامبو والبخاخات والكريمات والمراهم الخاصة. هذه الأموال ، حسب تكوينها ، تساعد:

• متجدد بالجلد
• محاربة الفطريات
• شفاء المناطق الملتهبة.
• تقليل الحكة.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك طرق علاج طبيعي ، عندما تحدث أنواع مختلفة من التأثيرات على المناطق المصابة ، مما يؤدي إلى تحسن في الرفاهية.

تقدم صالونات التجميل الحديثة العديد من الإجراءات لتحسين فروة الرأس: التدليك بالتبريد ، الميزوثيرابي ، العلاج بالموجات فوق الصوتية.

اجراءات وقائية

سوف تساعد الوقاية في منع تكوين قشرة الرأس. يجب اختيار الشامبو والبلسم ومنتجات العناية بالشعر الأخرى وفقًا لنوع الشعر. يجب عليك استخدام مشط شخصي ، واستخدام مواد كيميائية أقل للتصفيف (الورنيش ، والموس ، والرغوة) ، وتجفيف الضفائر بالهواء البارد ، وغسلها كثيرًا وفي الماء الدافئ. قم بتدليك فروة رأسك يوميًا للمساعدة على دوران الدم. تأكد من ضبط نظام الشرب الخاص بك و التغذية السليمةلأن حالة الشعر والجسم ككل تعتمد على ذلك.

من المهم الحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن الموجودة في الفواكه والخضروات. يجدر مراجعة نظامك الغذائي واستبعاد الوجبات السريعة:

• الوجبات السريعه؛
• منال؛
• مالح.
• حار؛
• كحول.

يجب أن تشرب من لتر ونصف من الماء أو أكثر يوميًا (حسب وزنك) من أجل إنشاء عملية التمثيل الغذائي. التجارب ، كما تعلم ، لها تأثير سلبي للغاية على صحة الإنسان ، بما في ذلك على حالة الجلد ، لذلك يجب تجنب الأوقات العصيبة.

ستسمح لك إجراءات العناية المنتظمة بالشعر وفروة الرأس بنسيان "الثلج" الأبيض على كتفيك ، وسيساعد العلاج في الوقت المناسب على تحسين شعرك وإعادته إلى مظهر متألقة ومشرقة.