Efir moylari: salomatlik, go'zallik va maishiy maqsadlarda ishlatiladi. Aromatik moylar va ularning xossalari Aromatik moylar va ularning xossalari

Efir moylari bugungi kunda juda mashhur bo'lib, kosmetika sohasida terining sifatini yaxshilash, dorivor maqsadlarda va turli kasalliklarning oldini olish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, ular xonalarni, vannalarni aromatizatsiya qilish, psixofizik salomatlik va hissiy holatni yaxshilash uchun (jonlantirish, tinchlantirish, dam olish, kuchni oshirish va h.k.) uchun faol foydalaniladi. Ulardan foydalanishning ko'plab usullari mavjud, bugun biz ulardan eng mashhurlarini muhokama qilamiz.

Xususiyatlari efir moylari.
Efir moylari deganda o'simliklarning turli qismlaridan (ildiz, yog'och, smola, urug'lar, po'stloq, mevalar, barglar va gullar) ajratilgan uchuvchi aromatik moddalar aralashmasi tushunilishi kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, o'simlik qanchalik yosh bo'lsa, unda ko'proq efir moylari mavjud. Ular tez bug'lanish qobiliyati bilan ajralib turadigan xarakterli xushbo'y va konsentrlangan ta'mga ega shaffof yoki ozgina rangli suyuqliklardir. Bugungi kunda ular tibbiyot va kosmetologiyaning turli sohalarida qo'llaniladi.

Efir moylarining xossalari to'g'ridan-to'g'ri ular olingan xom ashyoga bog'liq. Ularning o'ziga xosligi shifobaxsh xususiyatlari va tanamizga ijobiy ta'sirlar uzoq vaqt davomida ma'lum va qo'llaniladi. Aytishim kerakki, kompozitsiyada biologik faol moddalar mavjudligi sababli ularning deyarli barchasi bakteritsid, antiseptik, yallig'lanishga qarshi, mikroblarga qarshi, antibakterial va tiklovchi ta'sirga ega, asab tizimimizga foydali ta'sir ko'rsatadi, saqlanishiga yordam beradi. teri va sochning go'zalligini tiklaydi, shuningdek tanadagi o'zini o'zi boshqarish mexanizmini tiklaydi. Ushbu moylar guruhining ba'zi vakillari toksinlar va toksinlar tanasini tozalashga yordam beradi, ishda shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi. oshqozon-ichak trakti, tananing psixofizik va hissiy holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, qon aylanishini faollashtiradi, stressni yo'qotadi, noqulaylikni yo'q qiladi, ishonchsizlik hissi, samaradorlikni oshiradi va hokazo.

Har bir efir moyining o'ziga xos xususiyatlari va afzalliklari bor. Misol uchun, romashka, limon, bergamot va kekik yog'lari kuchli antibakterial xususiyatlarga ega. Ular ohang va iliq adaçayı, doljin, muskat yong'og'i (biologik faol nuqtalarni massaj qilish uchun ishlatiladi, shu bilan qon aylanishini va limfa drenajini oshiradi) va aksincha, salqin yalpiz va lavanta. Oregano, tutatqi, atirgul, archa va sandal daraxti dam olish uchun juda mos keladi, limon balzam va lemongrass esa ajoyib stimulyatordir. Atirgul, qarag'ay, shuningdek geranium, romashka, mirra va atirgul yog'lari kuchli regeneratsiya xususiyatlarini namoyish etadi. Aynan shu xususiyatlar terini parvarish qilish moylarida ishlatilganda juda samarali. Uy maskalari va kremlarida bir necha tomchi tomiziladi va ularning samaradorligi bir necha bor ortadi.

Efir moylarining noyob xususiyatlari orasida yoshlikni saqlash va saqlash uchun mas'ul bo'lgan tanadagi gormonlar darajasini tartibga solish qobiliyatini ta'kidlash kerak. Ular orasida mirra, sandal daraxti, yasemin, ilang-ilang, atirgul, neroli, pachuli va boshqalar yog'i bor. Yuqori samaradorlik ulardan foydalanish inson gormonlariga o'xshash tuzilishga ega bo'lgan yog'lar tarkibidagi fitohormonlar bilan bog'liq.

Efir moylarining ba'zi vakillari kuchli antioksidant ta'sirga ega (archa, atirgul, vetiver, mirra, atirgul va boshqalar), ular tanamizdagi kislorod muvozanatini tiklashga yordam beradi, shu bilan birga ortiqcha kislorodning toksik ta'sirini yo'q qiladi va shu bilan tabiiy sekinlashadi. hujayralarni qarish, to'qimalarning nafas olishini va qon ta'minotini yaxshilash.

Efir moylarining o'ziga xosligi shundaki, ular har bir aniq holatda qo'llanilganda, ularning shifobaxsh va foydali ta'siri aynan unga eng ko'p muhtoj bo'lgan sohaga qaratilgan. Shuning uchun u yoki bu holatda to'g'ri efir moyini tanlash juda muhimdir. Agar bu shart bajarilsa, ijobiy ta'sir juda tez paydo bo'ladi.

Bu yoki boshqa turdagi efir moylarini ishlatishdan oldin, kontrendikatsiyalar va uning xususiyatlariga e'tibor berib, ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qib chiqish kerak. Misol uchun, agar moy kuch va faollikni rag'batlantiruvchi vosita bo'lsa, uni kechasi ishlatmaslik yaxshiroqdir yoki aksincha, agar u tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lsa, uni mashg'ulot soatlarida ishlatmang. Bundan tashqari, yog'li hidning tanaga ta'sirini ham hisobga olishingiz kerak. Shunday bo'ladiki, teri u yoki bu moyni qo'llashdan ajoyib bo'ladi, lekin ayni paytda uning xushbo'yligi sizning ahvolingizni va farovonligingizni yomonlashtiradi yoki siz bunga dosh berolmaysiz.

Har bir efir moyi o'ziga xos kontrendikatsiyaga ega, shuning uchun ishlatishdan oldin ularni hisobga olishni unutmang. Homiladorlik va epilepsiya ulardan foydalanishga mutlaq kontrendikatsiyalar (shu jumladan teri uchun) hisoblanadi, ba'zi turlari gipertenziya bilan og'rigan odamlar uchun taqiqlanishi mumkin va hokazo.

Ba'zi efir moylari fototoksik bo'lishi mumkin va quyosh nuri ta'sirida terining tirnash xususiyati va qizarishi (ayniqsa, sitrus moylari) paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun bunday moylarni ochiq quyosh nuriga chiqishdan ikki soat oldin, solaryumda va ochiq quyoshda quyoshga botishdan oldin qo'llash yaxshiroqdir.

Kosmetologiyada efir moylaridan foydalanish.
Shuni ta'kidlash kerakki, teri uchun efir moylari, qoida tariqasida, suyultirilmagan yoki sof shaklda foydalanish taqiqlanadi (to'g'ridan-to'g'ri muammoli joylarga qo'llaniladigan ba'zi vakillar bundan mustasno), chunki ular terining qattiq tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Shuning uchun, ishlatishdan oldin, ular o'simlik (tayanch) moylarida suyultirilishi kerak. Asosan, ular tananing va yuzning terisi, shuningdek, sochlar uchun o'z-o'zidan tayyorlangan kremlar va niqoblar bilan boyitiladi. Lekin ularni do'konga qo'shish uchun kosmetika istalmagan, chunki, ba'zi mutaxassislarning fikriga ko'ra, teri to'qimalariga chuqur kirib borish qobiliyati tufayli, yog' tayyor mahsulotda mavjud bo'lgan barcha zararli moddalarni (kimyo) "etkazib berishi" mumkin.

Shuni ta'kidlash kerakki, efir moylarini qo'llaganingizdan so'ng terida engil qizarish paydo bo'lishi mumkin, bu tezda o'tadi. Qizarish kuchli qichishish, noqulaylik va bilan birga bo'lsa yoqimsiz hislar, demak, bu turdagi moylar siz uchun mos emas. Yoki bunday reaktsiyaga efir moylarini suiiste'mol qilish (dozani oshirib yuborish) sabab bo'lishi mumkin.

Efir moylari terini parvarish qilishda keng ta'sir doirasiga ega. Ular terining har qanday turini tozalash, yoshartirish, terining qattiqligi va elastikligini oshirish, tirnash xususiyati, yallig'lanish, qizarish, akne, aknedan keyingi va hokazolarni davolash uchun ishlatiladi.

Masalan, yog'li va muammoli terini parvarish qilishda bibariya, kofur, greyfurt, bergamot, melisa, limon, apelsin, choy daraxti, archa, chinnigullar, pachuli moylari tavsiya etiladi; quruq va sezgir teri uchun - mirra, ko'k romashka, atirgul, yasemin, pachuli, sandal daraxti, apelsin; har qanday turdagi teri uchun - limon, ylang-ylang, neroli, geranium, yasemin; xiralashgan, qarigan, ozib ketgan, xiralashgan va xira teri uchun - apelsin, atirgul, pachuli, neroli, qizilmiya.

Myrtle, limon, marjoram, melisa, ylang-ilang, bibariya, greyfurt terini tozalash va teshiklarni siqish uchun ideal. Lavanda, ko'k romashka, yasemin, pachuli, geranium tirnash xususiyati yo'qotish uchun juda yaxshi. Agar siz terini vitaminlar bilan to'yintirish va unga ohang berishni istasangiz, verbena, apelsin, archa, atirgul yog'idan samarali foydalaning.

Neroli, verbena, sandal daraxti, bigardia, ilang-ilang, apelsin, yasemin, tutatqi, atirgul kabi efir moylari yoshartiruvchi ta'sirga ega. Mirra, sandal daraxti, pachuli, atirgul, arpabodiyon, neroli ko'taruvchi ta'sirga ega (ko'tarish).

Terini tiklash yoki qayta tiklash uchun geranium, ylang-ilang, atirgul, lavanta, mirra, romashka, chinnigullar, yasemin yog'idan foydalanish samarali bo'ladi.

Limette, atirgul, yalpiz, neroli va verbena moylari terini sog'lom va yangi rangga qaytarishga, tabiiy porlashni berishga yordam beradi.

Limon, ohak, mirra, archa, romashka, qarag'ay yog'i yordamida shishishni yo'q qilishingiz mumkin va kajaput, geranium, apelsin, limon, archa yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradi.

Rosacea bilan kurashish uchun neroli, mirtle, sarv yog'idan foydalanish samarali bo'ladi.

Har xil turdagi dermatitlarni davolash uchun archa, geranium, atirgul, lavanta ishlatiladi. Og'iz burchaklaridagi yoriqlar va tutilishlarni davolash uchun yasemin, limon balzam, sitrus moylari tavsiya etiladi.

Men yuz terisini parvarish qilishda ishlatiladigan efir moylarining bir nechta eng mashhur vakillarining ta'sirini tasvirlab beraman.

Yuz terisi uchun efir moylari.

Choy daraxti yog'i.
Kuchli antiseptik, antifungal, yallig'lanishga qarshi xususiyatlar akne davolashda yuqori samaradorlikni ta'minlaydi, shuningdek, har qanday yiringli teri toshmasi.

Archa yog'i.
Yuqori antiseptik, yallig'lanishga qarshi, qarishga qarshi va silliqlash xususiyatlariga ko'ra, terining haddan tashqari yog'liligi, terining pustular lezyonlari, shuningdek, qarish va qarish terisini parvarish qilish uchun tavsiya etiladi.

Kofur yog'i.
Akne yo'q qiladi, yog 'bezlarining sekretsiyasini tartibga soladi, yuz terisining ortiqcha terlashini yo'q qiladi. Oqartirish maqsadida foydalanish mumkin (yosh dog'lari, sepkillar).

Limon yog'i.
Bu yoshartiruvchi ta'sirga ega, terining qarishi va qarishi jarayonlarini inhibe qiladi. Bundan tashqari, u sebum ishlab chiqarishni tartibga solish qobiliyatiga ega, ko'zalarni siqish va tozalashga yordam beradi. Bundan tashqari, u yorqinlashtiruvchi ta'sirga ega.

Apelsin yog'i.
Yog 'bezlarining sekretsiyasini normallantiradi, yallig'lanishga qarshi va oqartiruvchi ta'sirga ega.

Atirgul yog'i.
To'qimalarning yangilanishini tezlashtiradi, etuk va qarigan teriga tavsiya etiladi, ajinlarni tekislaydi, ko'taruvchi ta'sirga ega, terining qattiqligi va elastikligini sezilarli darajada oshiradi. Bundan tashqari, ko'z atrofidagi terini parvarish qilishda foydalanish tavsiya etiladi.

Rosemary yog'i.
Qora nuqta va komedonli yog'li teri uchun tavsiya etiladi. Teri sirtini tekislash xususiyatiga ega, aknedan keyin chandiqlar, dog'lar va boshqa oqibatlarni yo'q qiladi.

Ylang ylang yog'i.
U yog 'bezlarining funktsiyalarini tartibga solish qobiliyatiga ega, ko'zalarni mukammal darajada toraytiradi, akne bilan kurashadi, shuningdek, namlovchi, tinchlantiruvchi, yumshatuvchi va yoshartiruvchi ta'sirga ega.

Chinnigullar yog'i.
Ayniqsa, akne va yiringli-yallig'lanishli teri kasalliklari uchun foydalidir. Shuningdek, u yuqori regenerativ xususiyatlarga ega, qarigan terini tonlash uchun ishlatilishi mumkin.

Pachuli yog'i.
Nemlendirici, tonlama va tiklovchi fazilatlarga ega, yog 'bezlarining sekretsiyasini tartibga soladi, teshiklarni mukammal darajada toraytiradi. Akne va akne ta'sirini bartaraf etish uchun tavsiya etiladi.

Lavanda yog'i.
Achchiqlanishni bartaraf qiladi, akne va yiringli toshmalar bilan kurashadi. Yuqori shifobaxsh va qayta tiklash qobiliyatiga ega, shuning uchun kuyishlar, kesishlar va terining boshqa shikastlanishlari uchun tavsiya etiladi.

Dolchin yog'i.
Oqargan teriga samarali ta'sir qiladi, yuz rangini yaxshilaydi, dermatozlar va qo'ziqorin teri lezyonlarini davolashda ijobiy natija beradi, bundan tashqari, qo'tir, siğillarni davolaydi, hasharotlar chaqishi natijasida ko'karishlar va izlarni yo'q qiladi.

Evkalipt yog'i.
Yallig'lanishga qarshi, antibakterial, antiseptik, bakteritsid ta'sirga ega. Bu an samarali vosita teridagi akne, furunkul, gerpes va boshqa yallig'lanishlarga qarshi kurashadi, yog 'bezlarining sekretsiyasini tartibga soladi. Muntazam foydalanish bilan yorqinlashtiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Yalpiz moyi.
Turli xil teri yallig'lanishlari uchun tavsiya etiladi, yog 'ishlab chiqarishni tartibga soladi, teshiklarni toraytiradi, yuz rangini yaxshilaydi. Bundan tashqari, akne, rosacea, ekzema va dermatit kabi teri kasalliklarini davolash uchun ham foydalanish mumkin.

Bergamot yog'i.
Ter va yog 'bezlarining faoliyatini tartibga soladi, teshiklarni toraytirishga yordam beradi, akne, akne va boshqa yiringli-yallig'lanishli toshmalar bilan kurashadi. Bundan tashqari, u tonik va oqartiruvchi ta'sirga ega.

Neroli yog'i.
U terini tonlaydi, yangilaydi, yoshartiradi, yuz rangini yaxshilaydi, terining qattiqligi va elastikligini yaxshilaydi, tinchlantiruvchi ta'sirga ega, yallig'lanishni engillashtiradi va akne va gerpetik portlashlarga qarshi kurashadi.

Geranium yog'i.
Bu teri uchun juda foydali va har qanday turdagi teri uchun ishlatilishi mumkin. U tinchlantiruvchi, namlovchi, yumshatuvchi xususiyatlarga ega, qichishishni yo'q qiladi, yoshartiruvchi va tonik ta'sirga ega, yog 'bezlarining sekretsiyasini nazorat qiladi, akne bilan kurashadi, shuningdek teri kasalliklarida terini davolaydi.

Sandal yog'i.
U tinchlantiruvchi, yallig'lanishga qarshi, antiseptik ta'sirga ega bo'lib, uni akne va akne qarshi samarali qiladi.

Greypfrut yog'i.
Terining qarishi uchun yaxshi tonik, teshiklarni toraytiradi, yog 'bezlarining sekretsiyasini tartibga soladi, qora nuqta paydo bo'lishining oldini oladi. Yuqori namlovchi xususiyatlari tufayli yog 'terining quruqligi va qarishi bilan kurashadi.

Archa yog'i.
U ortiqcha yog'dan xalos bo'lishga qodir, terini mukammal darajada tozalaydi, tonlaydi va akne bilan kurashadi. Bundan tashqari, u qarishga qarshi xususiyatlarga ega, to'qimalarda qon aylanishini yaxshilaydi, toksinlarni yo'q qilishni rag'batlantiradi va ko'plab teri kasalliklarini davolashni tezlashtiradi.

Moychechak yog'i ko'k.
Yallig'lanishga qarshi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega, yallig'lanish va tirnash xususiyati, qichishish va allergik reaktsiyalarni engillashtiradi. Bundan tashqari, terining pustular lezyonlari, rosacea, herpes uchun samarali bo'lib, qarishga qarshi xususiyatlarga ega.

Anis yog'i.
U terining suv-yog' muvozanatini normallashtirish qobiliyatiga ega, uning namlik darajasini, ohangini oshiradi, qattiqlik va elastiklikni yaxshilaydi.

Yasemin yog'i.
Yuqori namlovchi, tinchlantiruvchi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Yallig'lanish va tirnash xususiyati bilan quruq, suvsizlangan, yog'li teriga, shuningdek qarigan teriga tavsiya etiladi.

Arpabodiyon yog'i.
Har qanday turdagi teriga namlik darajasini tiklaydi, teshiklarni samarali tozalaydi, ohang beradi. Bundan tashqari, o'smir akne davolash uchun tavsiya etiladi. Bundan tashqari, u samarali anti-aging va regeneratsiya agenti sifatida tavsiya etiladi.

Mirra yog'i.
Yuqori yallig'lanishga qarshi, antiseptik, bakteritsid va antibakterial xususiyatlarga bog'liq bo'lgan akne, yotoq yaralari, yaralar, xo'ppozlar va boshqa teri lezyonlari bilan samarali kurashadi. Bundan tashqari, u yoshartiruvchi ta'sirni ta'minlab, qarish belgilari bilan samarali kurashadi.

Sarv yog'i.
Barcha turdagi terilar uchun ideal. Terini namlaydi, ohang beradi, qattiqlik va elastiklikni oshiradi, qarish jarayonlarini inhibe qiladi, ajinlarni tekislaydi. Bundan tashqari, rosacea uchun tavsiya etiladi.

Limon o'ti yog'i.
Kengaygan ko'zalarni kamaytiradi va sezilarli darajada toraytiradi, terini tozalaydi, uni tonlaydi va bakteritsid va antiseptik xususiyatlari tufayli moy terida paydo bo'ladigan akne va yiringli yallig'lanish jarayonlari uchun juda yaxshi.

Ladan yog'i.
U tinchlantiruvchi, yallig'lanishga qarshi, bakteritsid xususiyatlarga ega, akne bilan kurashadi, yog 'bezlarining sekretsiyasini tartibga soladi, terini tonlaydi, yoshartiruvchi ta'sirga ega, terining qattiqligi va elastikligini oshiradi.

Uy kosmetikasini tayyorlashda efir moylari (kremlar, niqoblar, malhamlar va boshqalar).
Efir moylari yuz, qo'llar, tana uchun uy qurilishi kremlari va niqoblariga qo'shilishi mumkin, ular samarali namlovchi vositalar, terini tinchlantiruvchi vositalar va boshqalarni yaratish uchun ishlatilishi mumkin. Yuqorida aytib o'tilganidek, tayyor mahsulotlarga qo'shilishi tavsiya etilmaydi, mineral va organik asosdagi mahsulotlar bundan mustasno, shuningdek, tarkibida lanolinning majburiy yo'qligi.

Sochlar uchun efir moylari.
Yuqori tiklovchi, namlovchi, antibakterial xususiyatlar tufayli efir moylari yaxshi vositalar bilan soch, bosh terisi kasalliklarini davolash uchun, shuningdek, ularning oldini olish uchun. Ular deyarli barcha soch turlarida foydalanish uchun javob beradi, yog 'bezlarini tartibga solish, kepek va boshqa kasalliklarga qarshi kurashish qobiliyatiga ega.

Efir moylarining quyidagi vakillari oddiy soch turiga mos keladi: choy daraxti, bergamot, ilang-ilang, yorongul, sarv, lavanta, sadr daraxti, sabzi urug'i, limon, neroli, apelsin, bibariya, sandal daraxti, timyan, archa, romashka, atirgul, adaçayı.

Yog'li sochlar uchun tavsiya etiladi: adaçayı, rayhon, verbena, dulavratotu, chinnigullar, yorongullar, archa, atirgul, zanjabil, lavanta, qarag'ay, ilang-ilang, kalendula, sadr daraxti, sarv, limon, apelsin, melisa, yalpiz, bibariya, romashka , bergamot, kekik, choy daraxti, evkalipt.

Quruq sochlar uchun quyidagi yog'larni qo'llash yaxshidir: ilang-ilang, geranium, romashka, apelsin, yasemin, sadr daraxti, lavanta, tutatqi, mandarin, mirra, bibariya, atirgul, sandal daraxti, adaçayı.

Siz shampunni efir moylari bilan boyitib qo'yishingiz mumkin (bir martalik foydalanish uchun, besh tomchi yoki besh xil moy, bir tomchi). Sochingizni cho'tkaga yog'lar qo'shilishi bilan tarash ham foydalidir, tercihen tabiiy tuklardan. Ushbu protsedura sochni chuqur oziqlantiradi, ildizlarni mustahkamlaydi, soch to'kilishiga qarshi kurashadi, shuningdek, yoqimli hid beradi. Har qanday efir moyini qo'llashdan oldin, unga nisbatan murosasizlik bor-yo'qligini tekshirish kerak.

Uyda tayyorlangan soch maskalariga efir moylarini qo'shish mumkin. Sabzavot bazasi yoki asosining ikki osh qoshiqida muhim komponentning bir necha tomchisi (bu zaytun, kungaboqar, bodom, shaftoli, hindiston yong'og'i va bug'doy moyi bo'lishi mumkin).

Efir moylari bilan massaj qiling.
Massaj tanamiz uchun foydalidir. Massaj aralashmalariga efir moylarining qo'shilishi ozuqa moddalarining teri hujayralariga chuqur darajada kirib borishini yaxshilaydi. Har qanday asosiy yog'ning bir osh qoshiq uchun besh tomchi efir moyi. Ester komponentining katta miqdori aralashmaning afzalliklarini yoki uning samaradorligini oshirishni ko'rsatmaydi. Bundan tashqari, efir moyi miqdorining ko'payishi kiruvchi sabablarga olib kelishi mumkin yon effektlar va allergik reaktsiyalar. Massaj aralashmalarini tuzishda va buning uchun muhim komponentni tanlashda jismoniy va hissiy holatni hisobga olish kerak.

Efir moyli vannalar.
Aromatik vannalar teri va psixo-emotsional salomatlik uchun foydalidir. Bu maqsadda ulardan foydalanish juda oson: vannani iliq suv bilan to'ldirgandan so'ng, u erga bu vaziyatda sizga mos keladigan efir moyini (to'rt-sakkiz tomchi) tushiring va yaxshilab aralashtiring. Yog'ni oldindan aralashtirish mumkin dengiz tuzi, hammom ko'pik yoki krem, bu suvda yog'larning erishini yaxshilaydi. Birinchi protseduraning davomiyligi besh daqiqadan oshmaydi, kelajakda bu vaqtni yarim soatgacha oshirish kerak. Yog'ni issiq suvga yoki hammom hali to'lmaganda quymaslikni unutmang, chunki bug' yog'ning barcha afzalliklarini bug'lanadi. Hammom, ya'ni eshik, xushbo'y hid saqlanib qolishi va kerakli effektga ega bo'lishi uchun mahkam yopiq bo'lishi kerak. Bunday vannalar nafaqat farovonlikni yaxshilaydi, balki terini ham o'zgartiradi. Buning sababi shundaki, ularning yuqori penetratsion qobiliyati tufayli efir moylari limfa tizimiga tezda kirib boradi va keyin hamma narsaga tarqalib, yuviladi. ichki organlar, o'zining ijobiy ta'sirini ko'rsatmoqda.

Efir moylari bilan nafas olish.
Ularning yordami bilan yallig'lanish va turg'un reaktsiyalar samarali tarzda yo'q qilinadi. Burun sohasidagi nuqtalarni ta'sir qiluvchi va massaj qiluvchi xushbo'y hidlar miyaning ba'zi qismlariga tushadigan impulslarning paydo bo'lishiga yordam beradi, shuningdek, nafas olish organlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Nafas olish quyidagicha amalga oshiriladi: tanlangan yog'dan bir necha tomchi to'qimalarga tomiziladi. Uch daqiqa davomida yopiq ko'zlar bilan nafas oling. Jarayon uchun maxsus inhalerdan foydalanish samarali bo'ladi.

Bundan tashqari, maxsus "aroma kosasi" (aroma-brülör) ga iliq suv quyib, bir necha tomchi yog 'qo'shishingiz mumkin (1-10 tomchi), keyin sham yoqing. Suvning sekin isishi havoni asta-sekin aroma bilan to'yintirishga yordam beradi. Jarayon deraza va eshiklar mahkam yopiq holda amalga oshirilishi kerak.

Efir moylari bilan kompresslar.
Yallig'lanishga qarshi, shishlarga qarshi, antispazmodik va og'riq qoldiruvchi ta'sirga erishish uchun davolash uchun efir moylari bilan kompresslar qo'llaniladi. Bu holda zarur bo'lgan efir moyini (besh tomchi) 300-400 ml iliq suvga qo'shing, aralashmada paxta peçetesini namlang, ozgina siqib oling va kasal organning proektsiyalangan joyiga qo'llang. Yuqoridan mahkamlang. Ushbu protseduraning davomiyligi besh dan qirq daqiqagacha.

Virusli kasalliklarning profilaktikasi sifatida xonani evkalipt (bir tomchi), lavanta (ikki tomchi), yalpiz (bir tomchi) aralashmasi bilan lazzatlash tavsiya etiladi.

Yog'lar o'simliklarni changlatish uchun hasharotlarni o'ziga tortadigan hid beradi.

Efir moylari yog'li konsistensiyaga ega, ammo bu yog' kislotalari va glitserin birikmasi bo'lgan o'simlik moylari emas, efir moylarida esa yog'li asos yo'q. Esterlar yog' emas va glitserinsiz. Esterlar uchuvchi moddalar va turli sinfdagi organik birikmalar aralashmasidir.

Efir moylari faol ishlatiladi terining sifatini yaxshilash, dorivor maqsadlarda va turli kasalliklarning oldini olish uchun. Bundan tashqari, ular xonalarni, vannalarni aromatizatsiya qilishda, aromaterapiyada va psixofizik salomatlik va hissiy holatni oshirishda faol foydalaniladi (jonlantirish, tinchlantirish, , potentsialni oshirish va boshqalar).

Muhim! Pul ishlamaslik uchun efir moylarini ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak teri ustida va allergik reaktsiyalar noto'g'ri tanlangan va noto'g'ri ishlatilgan atirlardan.

Yog'larning xususiyatlari o'simlik turiga, o'sish sharoitlariga, ishlatiladigan qismga va ishlab chiqarish usuliga bog'liq (masalan, distillash yoki ). Ko'pincha bir xil o'simlikning turli qismlaridan turli xil sifat, tarkib va ​​hidga ega moylar olinadi.

Efir moylari biologik faollikning keng doirasiga ega. Ulardan biri - , boshqalari antispazmodiklar, boshqalari hujayralarni qayta tiklaydi, to'rtinchisi tinchlantiradi yoki aksincha, asab tizimini qo'zg'atadi. Shu bilan birga, efir moylari nafaqat yordam beradigan, balki foydalanish bo'yicha tavsiyalarga rioya qilmasangiz, zarar etkazadigan kuchli vositalardir.

"Efir moyi" deb ataladigan hamma narsa ham efir moyi emas.

Bugungi kunda bozorda quyidagilar mavjud:

• maksimal beradigan tabiiy yog'lar shifobaxsh ta'siri;
• tiklangan, tabiiy sifatga yaqin;
• sintetik esterlar;
• turli aromatik qo'shimchalar bilan "boyitilgan" soxtalashtirilgan yog'lar.

Sifatli mahsulot xona haroratida bug'lanadi va agar siz uni qog'oz sochiq ustiga tashlasangiz, u yog'li qoldiq qoldirmaydi.

Efir moylarining xossalari

Efir moylarining xususiyatlari bevosita bog'liq ulardan olinadi. Tabiiy yog'larning qiymati biologik jihatdan juda katta faol moddalar soxta va sintetik moylarda topa olmaysiz.

Efir moylari noyob shifobaxsh xususiyatlarga ega va to'g'ri dastur ular tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Tarkibida biologik faol moddalar mavjudligi sababli efir moylarining katta qismi bakteritsid, antiseptik, yallig'lanishga qarshi, mikroblarga qarshi, antibakterial va tiklovchi ta'sirga ega, asab tizimimizga foydali ta'sir ko'rsatadi, saqlanishi va tiklanishiga hissa qo'shadi. teri va sochlarning go'zalligi, shuningdek tanadagi o'zini o'zi boshqarish mexanizmini tiklaydi ...

Ba'zi turdagi efir moylari tanani toksinlar va toksinlardan tozalashga yordam beradi, oshqozon-ichak traktining ishiga profilaktik va terapevtik ta'sir ko'rsatishi mumkin, tananing psixofizik va hissiy holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, qon aylanishini faollashtiradi, stressni engillashtiradi, noqulaylik, ishonchsizlik tuyg'ularini bartaraf etish, samaradorlikni oshirish va hokazo .d.

Har bir efir moyi o'ziga xos xususiyatlarga ega va o'zining afzalliklari va kamchiliklariga ega. Masalan, romashka yog'i, , bergamot va kekik kuchli antibakterial xususiyatlarga ega.

Ohanglar va iliqliklar: adaçayı, doljin, muskat yong'og'i (uchun ishlatiladi biologik faol nuqtalar, shu bilan qon aylanishini va limfa drenajini oshiradi), lekin, aksincha, salqin yalpiz va.

Dam olish uchun juda mos: oregano, tutatqi, atirgul, va sandal daraxti, va limon balzam va lemongrass ajoyib .

Atirgul, qarag'ay, shuningdek, geranium, romashka, mirra va atirgul yog'lari kuchli regenerativ xususiyatlarga ega.

Aynan shu xususiyatlar terini parvarish qilish moylarida ishlatilganda juda samarali. Uy maskalari va kremlarida bir necha tomchi tomiziladi va ularning samaradorligi bir necha bor ortadi.

Efir moylarining noyob xususiyatlari orasida yoshlikni saqlash va saqlash uchun mas'ul bo'lgan tanadagi gormonlar darajasini tartibga solish qobiliyatini ta'kidlash kerak. Ushbu efir moylariga mirra, sandal daraxti, yasemin, ilang-ilang, atirgul, neroli, pachuli va boshqalar kiradi. Ulardan foydalanishning yuqori samaradorligi inson gormonlariga o'xshash tuzilishga ega bo'lgan yog'lar tarkibidagi fitohormonlar bilan bog'liq.

Maslahat! Bir necha tomchi romashka yog'ini (yoki o'zingiz yoqtirgan narsani) iliq toshga yoki ish stoli aromali chiroqqa qo'ying va tez orada ajoyib boy hid butun xonaga tarqalib, o'ylash va meditatsiya uchun qulay bo'lgan tinchlik tuyg'usini beradi. Bundan tashqari, xushbo'y marjonlarni ham kiyishingiz mumkin, bu sizni doimo o'zining hidi bilan quvontiradi.

Efir moylaridan foydalanish

Miloddan avvalgi 5-ming yillikda oʻsimliklar shirasidan kuchli hidli moddalarni olish yoʻllari oʻrganilgan. Qazishmalar paytida arxeologlar hanuzgacha tutatqi saqlash uchun idishlarni topmoqdalar, ular qadimgi Hindiston, Xitoy, Misr, Rim va Gretsiyadagi arxeologik topilmalarga o'xshaydi. Misr fir'avnlari, qadimgi yunonlar va rimliklar davrida aromaterapiyada, davolashda va terini parvarish qilishda efir moylarini tayyorlash va ulardan foydalanish usullarini ko'rsatadigan yozma guvohliklar ham saqlanib qolgan. Masalan, in "Gilgamish she'ri""xudolarni tinchlantirishi va ularga yaxshi kayfiyat bag'ishlashi kerak bo'lgan sadr va mirraning yonishidan kelib chiqadigan hidlar" ni eslatib o'tadi.

Xitoyda efir moylari haqida birinchi eslatma miloddan avvalgi 2,5 ming yil oldin, Taoizm kimyosi sirlarini o'rgangan Sariq imperator Xuan Di hukmronligi davrida tasdiqlangan. U yozgan kitobida klassikaga oid fundamental asar tibbiyot, u turli o'simliklardan olingan konsentrlangan "hayot sharbatlari", ularning foydali xususiyatlari va ulardan foydalanish imkoniyatlarini tasvirlaydi. Bu ish katta shuhrat qozondi va hanuzgacha an'anaviy tibbiyotga murojaat qilgan ko'plab sharq tabiblarining ma'lumotnomasi hisoblanadi.

Aytgancha, qadimgi davrlarda efir moylari vazn yo'qotish uchun ham ishlatilgan. Sochni parvarish qilish uchun efir moylari ham keng qo'llanilgan. O'sha davrning eng go'zal ayollari sochlar uchun efir moylari va yuz uchun efir moylarisiz qilolmaydilar. Ota-bobolarimiz aromalarning ta'sir qilish mexanizmi haqida yaxshi bilishmagan. Ammo empirik ravishda ular efir moylarining o'ziga xos xususiyatlarga ega ekanligini aniqladilar: ularning ba'zilari mehnatni engillashtirishga yordam berdi, ba'zilari ovqat pishirishda ishlatilgan, boshqalari - tanani davolagan, uchinchisi ruhni "davolagan", to'rtinchisi yoshlik va go'zallikni uzoqroq saqlashga yordam bergan. Qadimgi Misrda efir moylari yoshartirish, depressiyani davolash, dezinfektsiyalash va hatto o'liklarni balzamlash uchun ishlatilgan.

Qadimgi Yunonistonda ular boyitishni o'rgandilar efir moylaridan tabiiy tatlar bilan yog ', shunday qilib aromatik malham va moylar olish. Xuddi shu yunonlar birinchi bo'lib moylarni guruhlarga bo'lishdi: rag'batlantirish, tonlama va dam olish.

Kilo yo'qotish, soch va terining go'zalligi uchun efir moylarini to'g'ri va malakali ishlatish bilan ularning ta'siri nafaqat yaxshi ta'sir qiladi. ko'rinish, balki sog'liq, jinsiy hayot va umumiy holat haqida ham asab tizimi... Shuning uchun efir moylaridan foydalanish va efir moylari bilan aromaterapiya ko'pincha aromamagik yoki sehrli aromatik alkimyo deb ataladi.

Zamonaviy tibbiyot aromaterapiyani bemorlarni reabilitatsiya qilish va kasalliklarning oldini olishning ajoyib vositasi deb biladi. U butunlay boshqa mamlakatlardagi shifoxonalar, sanatoriylar, dispanserlar va boshqa tibbiy va reabilitatsiya muassasalarida qo'llaniladi.

Oyoq terisiga suyultirilgan shakldagi moylarni samarali surtish.

Oyoqlar juda sezgir va tanamizning eng muhim funktsiyalari uchun mas'ul bo'lgan ko'plab nerv uchlariga ega. Efir moyi atigi 40 soniyada so'riladi va 20 daqiqada u barcha muhim nuqtalarga etib boradi. Quyidagi usullar ham samarali:

• chayish (bir stakan suvda bir necha tomchi efir moyi eritmasidan foydalanish);
• issiq kompresslar (har qanday sabzavotga efir moyi qo'shiladi to'g'ri balans);
• vannalar;
• massaj (suyultirilgan).

Kosmetologiyada aromaterapiyadan foydalanish

Kosmetologiyada aromatik moylar uzoq vaqt davomida etakchi o'rinni egalladi.

Efir moylari quyidagilarga yordam beradi: og'ir kundan keyin charchoq va stressni bartaraf etish; qachon dam olishga yordam beradi his-tuyg'ularingizni egallashni boshlaydi; hayotiylikni oshirish.

Muhim! Yog'larni juda ehtiyotkorlik bilan qo'llang, toza va agressiv yog'larni toza teriga qo'llamang, faqat asosiy yog'lar. Teri turiga qarab yog 'davomini tanlashga yordam beradigan tajribali kosmetolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Ammo efir moylarini ishlatishda ba'zi muhim nuanslar mavjud. Avvalo, bu ularning sabzavotlilardan farq qilishi va oz miqdorda qo'llanilishi, asosiy mahsulotga oz miqdorda tomchilab qo'shilishi bilan bog'liq. Zaytun moyi kabi o'simlik moylari mustaqil mahsulot sifatida ishlatilishi mumkin.

Bir necha tomchi efir moyi asosiy terini parvarish qilish mahsulotingizni uning xususiyatlarini yaxshilash orqali boyitishi mumkin.

Maslahat! Foydalanilmayotgan kremni efir moyi bilan boyitib, unga yangi hayot baxsh eting.

Terini parvarish qilishda efir moylari terining tozalanishi, yoshartirilishi, qattiqligi va elastikligini oshirish, tirnash xususiyati, yallig'lanish, qizarish, , akne oqibatlari va boshqalar.

Masalan, yog'li va muammoli terini parvarish qilishda bibariya, kofur moylari tavsiya etiladi, , bergamot, limon balzam, limon, , yog'och, archa, chinnigullar, pachuli; quruq va sezgir teri uchun - mirra, ko'k , atirgul, yasemin, paçuli, sandal daraxti, apelsin; aralash teri uchun - limon, ylang-ylang, neroli, geranium, yasemin; xiralashgan, qarigan, ozib ketgan, xiralashgan va xiralashgan teri moylarini parvarish qilishda - apelsin, atirgul, paçuli, neroli, qizilmiya.

Terini tozalash va ko'zalarni siqish uchun ideal: mersin, limon, marjoram, limon balzami, ylang-ilang, bibariya, greyfurt.

Achchiqlanishni yo'qotish uchun ular juda yaxshi: lavanta, ko'k romashka, yasemin, paçuli, geranium.

Agar siz teringizni to'yintirmoqchi bo'lsangiz va uni tonlash uchun yog'lardan foydalanish samarali bo'ladi: verbena, apelsin, archa, atirgul.

Neroli, verbena, sandal daraxti, bigardia, ilang-ilang, apelsin, yasemin, tutatqi, atirgul kabi efir moylari yoshartiruvchi ta'sirga ega.

ta'sir (ko'tarish) mavjud: mirra, sandal daraxti, pachuli, atirgul, , neroli.

Terini tiklash yoki qayta tiklashda yog'lar samarali bo'ladi: geranium, ylang-ilang, atirgul, lavanta, mirra, romashka, chinnigullar, yasemin.

Terini sog'lom va yangilang , yog'lar tabiiy porlashni berishga yordam beradi: limetta, atirgul, yalpiz, neroli, verbena. Siz yog'lar yordamida shishni yo'q qilishingiz mumkin: limon, ohak, mirra, archa, romashka, qarag'ay va Kayaput, geranium, apelsin, limon, archa yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradi.

Hammom va efir moylari bilan

Aromatik vanna yoki aroma vannasi - Eng yaxshi yo'l og'ir kundan keyin dam oling.

Sandal daraxti, geranium, lavanta va atirgul kabi yog'lar stressdan xalos bo'lishga va dam olishga yordam beradi. Yechish; uchib ketish mushaklarning kuchlanishi(masalan, keyin ) verbena va archa yog'iga yordam beradi.

1. Aromatik vanna qabul qilishdan oldin siz dush olishingiz kerak.
2. Optimal suv harorati 36-38 ºS.
3. Siz asalni asos sifatida ishlatishingiz mumkin, , sarum, , dengiz .
4. Aromaterapiya hammomida jel, shampun, ko'pik yoki boshqa kosmetika mahsulotlarini ishlatmang.
5. Chastota va vaqt - 5-25 daqiqa, haftada uch martadan ko'p bo'lmagan.
6. Xushbo'y vannani qabul qilgandan so'ng, tanangizni yuvmang va quritmang, tanani tabiiy ravishda quriting.
7. Hammomda siz toshlarni quyish uchun efir moyi bilan suyultirilgan bir kepçe suvdan foydalanishingiz mumkin.

Efir moylari bilan inhalatsiya qilish ajoyib vositadir (kekik, ), ( , qarag'ay, thuja), stomatit (apelsin, kalendula), shuningdek, yuzni tozalash uchun (oregano, choy daraxti).

Efir moylari bilan massaj qiling

Efir moylari massajning shifobaxsh xususiyatlarini oshiradi, terining holatini yaxshilaydi va asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Turli xil moylar turli xil farmakologik ta'sirga ega bo'ladi. Shunday qilib, chinnigullar isitishni tezlashtiradi va qon aylanishini rag'batlantiradi. Muskat yong'og'i revmatik og'riqlarni engillashtiradi, yog 'to'qimalarining parchalanishiga yordam beradi va atirgul, yasemin va sandal daraxti mustahkamlovchi ta'sirga ega.

Massaj aralashmasi uchun: 10-15 ml tayanch moy uchun ( , Misol uchun - , zaytun, , bodom; yuz uchun - jojoba, makadamiya, avakado) 3-5 tomchi efir moyi kerak.

Misol uchun, chinnigullar efir moyi qon aylanishini oshirishga va isitish jarayonini tezlashtirishga yordam beradi, apelsin yog'i yog'li to'qimalarni parchalashga yordam beradi, sandal yog'i ko'taruvchi ta'sirga ega va muskat yong'og'i yog'i revmatik og'riqlarni engillashtiradi.

uchun massaj va yengillik yumshoq dumaloq harakatlar bilan amalga oshirilishi ma'qul. Sessiyadan so'ng siz 10-20 daqiqa yotishingiz kerak, bir soat davomida ko'chaga chiqmasligingiz kerak.

Aromaterapiya va aromaxologiya

O'simliklardan olingan aromatik efir moylarining organizmga ta'siri haqida juda ko'p ma'lumotlar to'plangan, bu haqda ko'plab tezislar va ilmiy ishlar yozilgan.

Aromaterapiya atamasi tom ma'noda - "Aroma davolash"... Kamroq tarqalgan atama aromaxologiya bo'lib, efir moylarining ruhiy holatga ta'sirini o'rganadi.

Efir moylarini hech qachon sof shaklda ishlatmaslik kerak:

• konsentrlangan shakldagi efir moyi terini bezovta qiladi;
• yorug'likka fototoksik reaktsiyalar ehtimoli mavjud (bu, masalan, sitrus yog'i uchun odatiy);
• yordamchi yog'lar ko'pincha yog'larni eritish uchun ishlatiladi. salbiy reaktsiyalarga olib kelishi mumkin bo'lgan komponentlar;
• mahsulotning tozaligi etarli bo'lmasligi mumkin (masalan, u keyinchalik efir moyi tayyorlangan o'simliklarni etishtirish uchun ishlatilgan pestitsidlarni o'z ichiga olishi mumkin);
• kuchli kuyishlar va allergik reaktsiyalar mumkin.

Aromaterapiyaning asosiy qiyinchiliklari optimal dozani aniqlash bilan bog'liq. Xuddi shu efir moyi nafas olish, kompresslar uchun, yutish, massaj qilish uchun ishlatilishi mumkin va shu bilan birga, har bir qo'llash usuli bilan butunlay boshqacha ta'sir ko'rsatadi.

Barcha yirik farmatsevtika kompaniyalaridagi butun laboratoriyalar efir moylaridan foydalanish va ularni tadqiq qilish bilan shug'ullanadi.

Aromaterapiyaning 3 ta ta'sir mexanizmi mavjud:

1. Psixologik, aromaga hissiy munosabat bilan tavsiflanadi;
2. Fiziologik, tananing a'zolari va to'qimalarini rag'batlantirish yoki bo'shashtirish shaklida namoyon bo'ladi;
3. Farmakologik, uning natijasi tanadagi ma'lum kimyoviy reaktsiyalarning boshlanishi bo'ladi.

Bugungi kunda hech kimga onlayn-do'konda yoki eng yaqin dorixonada efir moylarini sotib olish qiyin bo'lmaydi, bu nazoratsiz foydalanishga olib keladi va aromaterapiyaning salbiy oqibatlari va ta'sirini keltirib chiqaradi va natijada ko'plab muammolarni keltirib chiqaradi.

Ko'taruvchi xushbo'y hidlar

Aromaterapiya libidoni kuchaytiruvchi va romantikani kuchaytiruvchi vosita sifatida ham qo'llanilishi mumkin. Istalgan effektga erishish uchun juda oz miqdorda aromatik moddalarni ishlatish kifoya.

• Atirgul bejiz sevgi ramzi emas. Uning nozik xushbo'yligi sevganingiz bilan uchrashuvga shahvoniylik qo'shadi.
• Yasemin yanada ekzotik guldir, lekin uning hidi munosabatlarda xotirjamlik va qulaylik muhitini yaratadi.
• Lavanda ong va tanaga tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi ta'sir ko'rsatadi, bu kichik tupurishdan keyin munosabatlarni tiklashda juda foydali bo'lishi mumkin.
• Lily romantik sana areolasini yaratadi, uni e'tiborsiz qoldirish qiyin.
• Vanilla ayollik bilan chambarchas bog'liq bo'lib, u ramkalar va cheklovlarni olib tashlashga yordam beradi.
• Ylang-ylang - "gullar guli", uning xushbo'yligi yasemin hidiga o'xshaydi, lekin ayni paytda hayajonli ta'sirga ega.
• Chinnigullar shahvoniylik va sevgining nozik notasini qo'shishi mumkin.

Efir moylarining kombinatsiyasi uchun yagona umumiy retsept yo'q, hamma narsa individualdir va shaxsiy imtiyozlarga bog'liq, chunki har bir kishi uchun aromalar o'ziga xos ma'noga ega. Misol uchun, hamma qizlar atirgulni yoqtirmaydi, vanil hidiga hamma ham chiday olmaydi.

Asosiysi, hid zo'rg'a sezilishi, deyarli sezilmasligi va ko'zga tashlanmasligi kerak.

Efir moyi bilan davolash

Efir emasligini unutmang dorilar, lekin qo'shimcha vosita. Davolashning bir necha usullari mavjud - yutish, teriga surtish, nafas olish, aroma chiroqni ishlatish, shifobaxsh vannalar va massajlar.

Muhim! Nebulizerni efir moylari bilan to'ldirish mumkin emas - ularning eng kichik tomchilari o'pkaga kirib, pnevmoniyaga olib kelishi mumkin.

Sharq tabobati efir moylarini davolash usullaridan keng foydalanadi. Efir moylari ham kurashda samarali Qo'llashdan keyin to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan saqlaning;

Efir moylari va ularning xususiyatlari har bir zamonaviy ayolga ma'lum bo'lishi kerak. Ushbu material sizga yangi bilimlarni olishga yordam beradi. Unda savdoda mavjud bo'lgan efir moylarining barcha foydali xususiyatlari muhokama qilinadi. Ushbu bilimlarni uyda ishlatish uchun efir moylari, xususiyatlari va ilovalarini o'rganing.

Qadim zamonlardan beri ayollar o'zlarining go'zalligini saqlab qolish uchun efir moylaridan foydalanganlar. Niqobingizga terining turiga mos keladigan bir necha tomchi yog' qo'shing. Shunday qilib, siz uning samaradorligini sezilarli darajada oshirasiz. Bundan tashqari, boshqa barcha efir moylari terapevtik harakat ularning teriga ta'siri ham ruhiy holatga ta'sir qiladi. Shuning uchun, ulardan foydalanib, siz nafaqat go'zallik, balki sizning kayfiyatingiz haqida ham qayg'urasiz. Agar xohlasangiz, oddiy yuz va tana kremiga bir necha tomchi efir moyi qo'shishingiz mumkin.

Efir moylarining xususiyatlari va qo'llanilishi jadvali

Jadvaldagi efir moylarining xususiyatlari sizga bu yoki boshqa muammolarni hal qilish uchun qanday vositalardan foydalanishingiz mumkinligini aytadi. Efir moylari dastur jadvalida alifbo tartibida keltirilgan.

Neft nomi	Harakat
Sandal daraxti	Terini yoshartiradi, jonlantiradi, yoritadi, tonlaydi, terini akne, qichishishni yo'q qiladi, ajinlarni tekislaydi, terining bo'shashmasligini yo'q qiladi. Quruq, yorilgan va yog'siz teri uchun samarali. Selülitga qarshi ta'sirga ega. Dürtüsel harakatlardan qochishga yordam beradi, stressdan keyin tinchlantiradi. Bu meditatsiyaning xushbo'y hidlaridan biri, ko'z yoshlarini, uyqusizlikni yo'q qiladi. Tomoq og'rig'i va rinitni davolashda qo'llaniladi
atirgul	Terini namlaydi va mustahkamlaydi. Ajinlarni tekislashga yordam beradi. Massaj yog'ida ishlatilganda charchoq va zo'riqish hissini yo'qotadi. Terining silliqlashiga yordam beradi, elastiklik va mustahkamlikni yaxshilaydi, yallig'lanish, tirnash xususiyati, qichishish va chandiqlarni yo'q qiladi. Ayniqsa ko'z ostidagi ajinlarni tekislaydi. Har qanday turdagi teriga mukammal darajada g'amxo'rlik qiladi, ayniqsa quruq, qari, sezgir. Akne, gerpes bilan yordam beradi. Ajoyib hid, dezodorant
Anis	Bakteritsid, antiseptik, deodorizatsiya ta'siriga ega. Teridagi mikroblar sonini kamaytiradi. Terining elastikligini beradi, epidermisning suv-yog' muvozanatini normallantiradi. Tanani rag'batlantirish, infektsiyalarga chidamliligini oshirish uchun ajoyib vosita. Sarkma terining elastikligini oshiradi. Depressiya va stress bilan kurashadi, ko'z yoshlari va haddan tashqari qo'zg'aluvchanlikni yo'q qiladi. Lavanda, pachuli, chinnigullar va sitrus moylari bilan birgalikda samarali. Yog'lar bilan birlashadi: arpabodiyon, kardamon, arpabodiyon, sadr, zira, korian dra, atirgul daraxti, dafna, petitgrain, mandarin
apelsin	Antiseptik, antitoksik, deodorizatsiya, antidepressant xususiyatlarga ega. U tinchlantiruvchi va tetiklantiruvchi ta'sirga ega. Uglevod va yog 'almashinuvini tartibga soladi, kuchli antisellülit ta'siriga ega, teri hujayralarining yangilanishini rag'batlantiradi. A vitaminlariga boy, B, C. Geranium, gil adaçayı, lavanta, ylang-ilang va sitrus moylari bilan birgalikda samarali qo'llaniladi. Apelsinning xushbo'yligi asab tizimini tonlaydi, depressiyani engillashtiradi, samaradorlikni oshiradi, kayfiyatni barqarorlashtiradi, qayg'u va tashvish bilan kurashadi, optimizm va ishonchni oshirishga yordam beradi. o'z kuchi
Bazil	Antibakterial, yumshatuvchi, ogohlantiruvchi ta'sirga ega. Barcha teri turlari uchun tavsiya etiladi. Ajoyib tonik va tetiklantiruvchi vosita
Bergamot	U kuchli tinchlantiruvchi, antidepressant, antiseptik, tonik va tetiklantiruvchi ta'sirga ega. Terining yog'li joylarida yog 'va ter bezlarining sekretsiyasini normallantiradi, teshiklarni yoritadi va toraytiradi. Limon, lavanta, archa, geranium, sitrus moylari bilan birgalikda samarali qo'llaniladi.
Chinnigullar	Antiseptik, yallig'lanishga qarshi, tonik ta'sirga ega. Ushbu moy qo'shilgan vannalar asabiy va jismoniy charchoqdan keyin kuchni tiklashga yordam beradi, teriga foydali ta'sir ko'rsatadi, uni tozalaydi. Lavanda, adaçayı, bergamot, ilang-ilang moylari bilan birgalikda samarali.
Greypfrut	Tozalash, tonlama, tetiklantiruvchi, antiseptik xususiyatlarga ega. Selülitga qarshi samarali. Yog'li terini yoritadi va oqartiradi, teshiklarni toraytiradi. Yog 'bezlarining tabiiy sekretsiyasini tiklaydi. Asab tizimini mustahkamlaydi, qo'rquvni, tirnash xususiyati yo'qotadi
ylang-ylang	Emotsional stressni yo'qotadi, tashvishlarni yo'qotadi, jinsiy istakni rag'batlantiradi. Soch va tirnoqlarni mustahkamlaydi. Terining qarish jarayonini sekinlashtirishga yordam beradi, yangi hujayralar o'sishini rag'batlantiradi, terini elastik, baxmal va yumshoq qiladi. U quruq, qo'pol, qichitqi terini parvarish qilish uchun ishlatiladi, teshiklarni tozalaydi, toksik moddalarni olib tashlaydi. Rag'batlantirish uchun ylang-ylang yog'i qo'shilgan vannalar tavsiya etiladi immunitet tizimi... Rosewood va bergamot moylari bilan birgalikda samarali qo'llaniladi
Lavanda	Haddan tashqari hayajon, uyqusizlik, tushkunlik, ko'z yoshlarini yo'q qiladi. Antiseptik, deodorizatsiya, kuyishga qarshi, yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Yoshartiruvchi kuchi tufayli terini parvarish qilish uchun bebahodir. Barcha turdagi teriga, ayniqsa sezgir teriga, son, dumba, yuqori qismi uchun javob beradi ko'krak qafasi... Chinnigullar, geranium, pachuli, adaçayı, bibariya, sitrus moylari bilan birgalikda samarali.
Archa	Aqliy hushyorlikni oshiradi. Tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Antiseptik, yallig'lanishga qarshi, tonik xususiyatlarga ega. Akne paydo bo'ladigan, yog'li terini tozalaydi va yangilaydi, uning yangilanishiga yordam beradi, qon aylanishini oshiradi, qon tomir "yulduzlar" paydo bo'lishining oldini oladi. Terining elastikligini oshiradi, cho'zish belgilarini va selülitni yo'q qiladi. Hasharot chaqishi natijasida qichishish va tirnash xususiyati bilan samarali
Yalpiz	Kuchni tiklaydi, antiseptik, ogohlantiruvchi ta'sirga ega. Terini yangilaydi, uyg'otadi, charchoq va uyqusizlik izlarini yuzdan o'chiradi. Epidermisning himoya funktsiyalarini oshiradi, terini elastik, baxmal va yumshoq qiladi. Teriga tozalovchi ta'sir ko'rsatadi. Pruritus, dermatit, akne, kengaygan kapillyarlarni davolashda samarali. Yalpiz moyi qo'shilgan vannalar kuchni tiklaydi va asabiylikni yo'q qiladi. U ovqat hazm qilish tizimining buzilishi, shuningdek, shamollash va virusli kasalliklar, quyosh yonishidan tiklanishni osonlashtiradi. Stress, depressiya, ruhiy zo'riqish uchun samarali. Charchoq va asabiylashish bilan kurashadi. Yalpiz efir moyidan foydalanish, ayniqsa, yog'li teri uchun foydalidir. Lavanda, bergamot, evkalipt, sitrus moylari bilan birgalikda samarali.
Neroli	Tinchlantiruvchi, antiseptik ta'sirga ega. Charchagan, etuk terini yoshartiradi, jonlantiradi, ajinlarni tekislaydi. Terining tirnash xususiyati, nozik tomir naqshini yo'q qiladi. Terining yangilanishini rag'batlantiradi. Sochni mustahkamlaydi, elastikligini oshiradi
Petitgrain	Antiseptik, tiklovchi va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega. Quruq, etuk va sezgir teriga tavsiya etiladi. Ajinlarni tekislaydi, terining elastikligini oshirishga yordam beradi. Terini yoshartiradi, silliqlaydi, elastikligini tiklaydi
Pachuli	Bu quvnoqlik va optimizmning kuchayishiga olib keladi, antidepressant ta'sirga ega va jinsiy istakni rag'batlantiradi. Antiseptik, antitoksik, ogohlantiruvchi, deodorizatsiya qiluvchi xususiyatlarga ega. Quruq, charchagan terini oziqlantiradi, silliqlaydi va yangilaydi, tez regeneratsiya va epitelizatsiyaga yordam beradi, ko'krak qafasi, qorin va sonlarning sarkmasini yo'q qiladi. Pachuli moyi bilan hammom umumiy mustahkamlovchi ta'sirga ega, tananing infektsiyalarga chidamliligini oshiradi. Chinnigullar, bergamot, adaçayı yog'lari bilan birgalikda samarali
Rosemary	Asab tizimini mustahkamlaydi va faollashtiradi, jismoniy va ruhiy charchoqni, apatiyani yo'qotadi. Dezodorant va tonik xususiyatlarga ega. Sebum sekretsiyasini pasaytiradi, terining relefini tekislaydi, epidermisning elastikligini tiklaydi va qon tomir "yulduzlar" paydo bo'lishining oldini oladi. Yog'li, akne moyil terini parvarish qilish uchun ishlatiladi. Tananing himoya kuchlarini rag'batlantiradi. Geranium, lavanta, tiniq adaçayı yog'lari bilan birgalikda samarali
Choy daraxti	Bu aqliy faoliyatning kuchli stimulyatoridir. Stressdan keyin tananing tiklanishiga yordam beradi, tashvishlarni yo'qotadi va diqqatni jamlashga yordam beradi. U kuchli antiseptik, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. U terining pustular lezyonlari, akne, oyoqlarda charchoqni yo'qotish, oyoqlarning yoqimsiz hidini yo'qotish uchun ishlatiladi, qayta tiklovchi va tiklovchi ta'sirga ega. Choy daraxti yog'i qo'shilgan vannalar asab va jismoniy charchoqdan keyin kuchni tiklashga yordam beradi, teriga foydali ta'sir ko'rsatadi, uni tozalaydi.
Clary adaçayı	Antiseptik, deodorizatsiya, tonik ta'sirga ega. U terining barcha turlarini parvarish qilish, qarigan teriga hayotni tiklash uchun ishlatiladi. Geranium, lavanta, sitrus moylari bilan birgalikda samarali
archa	Ohangni oshiradi, chidamlilikni oshiradi va hayotiy faoliyat, stress va surunkali charchoqni yo'qotadi. 35 dan ortiq biologik faol moddalarni o'z ichiga oladi, immunitet tizimini rag'batlantiradi. Antiseptik, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Archa yog'i qo'shilgan vannalar asabiy va jismoniy charchoqdan keyin kuchni tiklashga yordam beradi, teriga foydali ta'sir ko'rsatadi, uni qattiqlashtiradi va tozalaydi. Noxush hidlarni yo'qotadigan ajoyib aromatizatsiya qiluvchi vosita. Bibariya, limon, adaçayı yog'lari bilan birgalikda samarali
Evkalipt	Psixo-emotsional muvozanatni tiklaydi. Antiseptik, kuyishga qarshi, anti-gerpetik, tiklovchi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Evkalipt yog'i qo'shilgan vannalar asab va jismoniy charchoqdan keyin kuchni tiklashga yordam beradi, teriga foydali ta'sir ko'rsatadi, uni tozalaydi.
romashka	Kuchli analjezik va allergiyaga qarshi vosita. Shamollash uchun ishlatiladi. Ko'tarilgan tana haroratini pasaytiradi. Kesish va yaralarni davolaydi. Bakteritsid va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Oqartiradi, tinchlantiradi va olib tashlaydi allergik namoyishlar... Quruq va sezgir teriga mos keladi. Soch o'sishini rag'batlantiradi, sochlarni oziqlantiradi va yoritadi. Moychechakning hidi asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, asabiylashishni yo'q qiladi va uyquni normallantiradi.
Melissa	Tez iqlimlashtirishni rag'batlantiradi, depressiya, melankoliya, asabiylashish va uyqusizlik bilan yordam beradi. Antiherpetik vosita
Sabzi urug'lari	Yuz rangini, ohangini yaxshilaydi, terini yoshartiradi, uni yanada elastik qiladi. Yosh dog'laridan xalos bo'lishga yordam beradi. Quruq va qarigan teriga mos keladi. Vitiligo (pigmentatsiya etishmasligi), ekzema, toshbaqa kasalligi tufayli yuzaga kelgan muammolardan xalos bo'lishga imkon beradi. Yallig'langan yaralar, quruq va qattiq teri, chandiqlar va kalluslarga umumiy shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi. Bodom yog'i bilan yaxshi ketadi. Terini sovuqdan va shamoldan himoya qiladi. Nafas olish kasalliklariga chidamliligini oshiradi. Aqlni tozalaydi, stressni kamaytiradi va bo'shliq hissi bilan kurashishga yordam beradi. Ogohlantirish: homiladorlik paytida sabzi urug'ining efir moyini ishlatishdan bosh tortish yaxshidir
Muskat yong'og'i	Qon aylanishini yaxshilaydi, yoshartiruvchi vosita sifatida teri uchun yaxshi. Qo'ziqorin kasalliklari bilan kurashishga yordam beradi, ovqat hazm qilish tizimini rag'batlantiradi
Limon	Kuch va ijobiy his-tuyg'ularning portlashini ta'minlaydi. Depressiya bilan kurashadi, konsentratsiyani oshiradi. Antiseptik, mikroblarga qarshi, deodorizatsiya qiluvchi ta'sirga ega. Ajinlarga qarshi ajoyib vosita. Yog'li teri va sochlar uchun samarali. Oqartiruvchi xususiyatga ega, terini silliqlaydi, terining o'lik joylarini yumshatadi, yorqinroq qiladi tirnoq plitalari... Bundan tashqari, qo'llarni parvarish qilish, epilasyondan keyin terini parvarish qilish uchun tavsiya etiladi. Bergamot, lavanta, geranium, apelsin moylari bilan birgalikda samarali

Unutmang: efir moylari sof shaklda ishlatilmaydi, ular oz miqdorda asoslarga (maskalar, losonlar, kremlar, tayanch moylar, krem, vanna tuzlari va boshqalar) qo'shiladi.

To'liq jadval xususiyatlari efirli yog'lar

Efir moylarining nomlari, ro'yxati va xossalari

Quyida uyda foydalanishingiz mumkin bo'lgan efir moylari ro'yxati keltirilgan. Efir moylarining ro'yxati va xususiyatlari turli teri muammolarini hal qilish uchun qo'llanilishi mumkin. Savdo nuqtalarida ularni tanlashni osonlashtirish uchun efir moylarining nomlarini topishni taklif qilamiz.

Efir moylari:

Apelsin - yog'li porlashni olib tashlaydi.

Bergamot - teshiklarni toraytiradi, tonlaydi, terini yoritadi.

Geranium - ohangni oshiradi.

Chinnigullar - qarigan terining tuzilishini tiklaydi, yallig'lanishga qarshi.

Greypfrut - yog 'bezlarining ishini normallantiradi, terining teshiklarini toraytiradi va oqartiradi.

Ylang-Ylang - tinchlantiradi.

Zanjabil - ohangni oshiradi.

Cypress - yog'li porlashni olib tashlaydi.

Lavanda - tinchlantiradi, tinchlantiradi, ajinlarni yumshatadi.

Limon - tonlaydi, ajinlarni yo'q qiladi, matodagi dog'larni olib tashlaydi.

Schisandra chinensis - teri teshiklarini siqadi va yoritadi.

Limette - yog'li porlashni olib tashlaydi.

Melissa - tonlaydi, tinchlantiradi, yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.

Mirra - yog'li porlashni olib tashlaydi.

Juniper - tonlaydi, dezinfektsiyalash xususiyatiga ega.

Agar teriga ta'sir qilgan bo'lsa salbiy ta'sirlar va tajribali stress, atirgul, romashka, gul, neroli, ylang-ylangning efir moylaridan foydalaning.

Agar terida ko'plab sivilceler, komedonlar, teshiklar tiqilib qolsa, limon, archa, bergamot, romashka efir moylari yordam beradi.

Efir moylarining dozalari

Yuzni parvarish qilish uchun asosiy moylarga qo'shish uchun: 1 osh qoshiq moy uchun 2-4 tomchi efir moyi.

Krem va losonlar samaradorligini oshirish uchun: 10-15 ml krem ​​uchun 5 tomchigacha efir moyi.

Sochni parvarish qilish uchun: 1 osh qoshiq asos (niqob yoki moy) uchun biz 4-6 tomchi efir moylarini olamiz.

Tana parvarishi uchun: 1 osh qoshiq asosiy yog'ga 6-10 tomchi efir moylarini qo'shing.

Yuvish uchun: Bir stakan iliq qaynatilgan suvda 2-3 tomchi yog'.

Uyingizni aroma chiroq bilan aromatizatsiya qilish uchun: 15 m2 maydonga 3-4 tomchi efir moyi (chiroq idishiga quyilgan suvga qo'shiladi).

Vannalar uchun: Hammom uchun 4-7 tomchi efir moylari, asosda oldindan eritiladi (sut, baz yog'i, asal, qaymoq, hammom tuzi).

Massaj uchun: 1 osh qoshiq (15 ml) tayanch yog'da 3-6 tomchi efir moyi.

Saunalar va vannalar uchun: 15 m2 uchun 2-4 tomchi efir moyi.

Sinergiya o'zaro ta'sir, mustahkamlashdir foydali xususiyatlar ikki yoki undan ortiq turli elementlar. Efir moylarini aralashtirib, ularning kombinatsiyasini tanlab, ularning foydali ta'sirini kuchaytirishingiz mumkin.

Efir moylari quyida qalin harflar bilan sanab o'tilgan va har birining orqasida sinergiya yaratish uchun efir moyi bilan birlashadigan efir moylari joylashgan.

Efir moylarining sinergiya xususiyatlari qadim zamonlardan beri nafaqat sovun tayyorlashda, balki kasalliklarni davolashda, xalq tabobati.

Ammi stomatologiyasi
Issop (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + Dental ammiak (2: 1) - astma xurujlarining oldini olish uchun ishlatiladi.

Anis
Arpabodiyon - dispepsiya uchun

Achchiq apelsin

Apelsin shirinligi
Lavanda, Petitgrain - og'riqni engillashtiradigan tinchlantiruvchi vannalar
Marjoram, atirgul daraxti, limon o'ti, mayda don, lavanta - og'riq qoldiruvchi rub

Bazil

Laurel noble - analjezik, antispazmodik ta'sir
Lavanda, evkalipt - immunitet tizimining buzilishlarini tuzatish uchun inhaliyalar (1: 1 nisbatda)
Bazil + Monarda (1: 1) - yallig'lanish jarayonlari uchun tavsiya etiladi (qaynatish, xo'ppoz) ( shu bilan birga, reyhanning monarda bilan kombinatsiyasi bu o'simliklarning antibakterial faolligini 2 marta bostiradi, bu kompozitsiyalarni yaratishda e'tiborga olinishi kerak.)

Bay

Benzoin

Bergamot
Sidr - qichishish uchun

O'lmas o't

Lavanda - terini parvarish qilish uchun
Moviy tansy + o'lmas o't (2: 3) - teriga kuchli yallig'lanishga qarshi ta'sir, quyosh yonishi uchun samarali. Asos sifatida kunjut yog'i tavsiya etiladi (5 ml asos uchun 5 ming aralash)
Ravintsara (Kampur dolchini) - herpesni davolash
Mastik pista, Tamanu yog'i - qon aylanishining buzilishi bilan bog'liq muammolarni bartaraf etish uchun

Limon evkalipti, Gaulteria (qishki yashil) - yallig'lanishga qarshi ta'sir

Verbena limoni
Marjoram, lavanta - asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi
Petitgrain, Mandarin - yotishdan oldin bo'shashadi va uni osonlashtiradi

Vetiver
Bazil, Yalpiz - oshqozon osti bezi harakati
Sarv, pista, nayoli, tamanu moyi - tomirlarga barcha turdagi ta'sirlar (varikoz tomirlari, tromboflebit, gemorroy va boshqalar).
Cypress, Atlas sadr - limfa tizimiga ta'siri

Haulteriya
Marjoram - bezovta qiluvchi ta'sir

Geranium


Lavanda, adaçayı, marjoram - tamakiga qarshi ta'sir
Myrtle - terini parvarish qilish uchun
Archa, limon, sadr - siluetning ingichkalashi, gidrolipid ta'siri, ortiqcha suyuqlikni olib tashlash
, selülit, bo'rtma teriga ta'siri
Sabzi urug'lari + Geranium + Shirin apelsin (1: 3: 2) - shish, suyuqlikni ushlab turish
Muskat yong'og'i - afrodizyak ta'siri
Saro (Mandravasarotra) - teriga biriktiruvchi ta'sir
Thyme Thymol Chemotype - Charchagan, ortiqcha ishlagan teri uchun

Greypfrut
Greypfrut + Lavanda + Vetiver (2: 3: 1) - uyqusizlik uchun
Arpabodiyon + Geranium + Greyfurt (1: 3: 2) - stress uchun

Xushbo'y elecampane ( Inula graveolens)
Oregano - mukolitik ta'sir

Saro (Mandravasarotra) - mukolitik ta'sir
issop ( var. decumbens) - bronxit
Evkalipt radiata - mukolitik ta'sir (balg'amni suyultirish va chiqarish)

Oregano
Xushbo'y elecampane - mukolitik ta'sir
oregano ( Origanum compactum) + Rosemary verbenon - antibakterial ta'sir
Cypress - antitussiv ta'sir
Dolchin - antibakterial

Ravintsara - antibakterial ta'sir

Tarragon, Petitgrain - antispazmodik ta'sir

archa

Qora archa
Qora archa + qarag'ay + qora smorodina buyrak mutlaq - buyrak usti bezining etishmovchiligi (buyrak sohasidagi massaj)
Rosemary cineole - asabiy va jismoniy charchoq uchun

Yasemin
Sabzi urug'lari - regeneratsiya, shifo, terini tiklash

ylang-ylang
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2: 1: 3) - gipertenziya uchun
Geranium + Lavanda + Ylang-Ylang (1: 2: 1) - aralash terini parvarish qilish
Lavanda - gipertenziya uchun

Zanjabil
Yalpiz - karminativ va oshqozonni yaxshilaydigan ta'sir
Rosewood - ovqat hazm qilishni rag'batlantiradi
Bog 'mazasi, dolchin, chinnigullar - afrodizyak ta'siri

issop
Evkalipt, Kayaput - turli kasalliklar nafas olish yo'llari astma, bronxit, yo'tal, gripp kabi; gullash uchun allergiya.
Lavanda, geranium - teriga shifobaxsh ta'siri, turli dermatozlar

issop ( )
issop ( Hyssopus officinalis var. Decumbens) + Ammi dental (2: 1) - astma xurujlarining oldini olish uchun ishlatiladi
Xushbo'y elecampane - bronxit
Ravintsara, radiata evkalipt - nafas olish tizimining kasalliklari

Kardamom
Kardamom + arpabodiyon + zanjabil (1: 1: 1) - dan dengiz kasalligi

Evkalipt radiata, Ravintsara, Qarag'ay, archa - nafas olish kasalliklari

Kayaput
Geranium + Lavanda + Kayaput - toshbaqa kasalligi bilan.


Sidr - akne uchun

Sidr
Bergamot - qichishish uchun
Vetiver - limfa tizimiga ta'siri

Geranium, Melissa - kovucu (chivinlarga qarshi)
Kayaput - akne uchun.
Critmum dengiz, qizil archa (Juniperus oxycedrus), lavanta - bosh terisiga ta'siri
Nioli - venoz tizimga ta'siri.
Fennel, Palmarosa, Limon - selülitga ta'siri

qizil sadr ( Juniperus virginiana)
Sarv, tutatqi - terini yumshatish

sarv
Bergamot + sarv + arpabodiyon (1: 1: 1) - menopauza
, limfa tizimiga ta'siri
Oregano - antitussiv ta'sir

Arpabodiyon - selülitga qarshi; vazn yo'qotish, drenaj effekti, siluetni yupqalash uchun.

Sarv ko'k
Cypress blue + Neroline + Choy daraxti - antifungal xususiyatlarni yaxshilash va ushbu yo'nalishdagi ta'sir doirasini kengaytirish.

Koriander
, afrodizyak ta'siri
Arpabodiyon - dispepsiya uchun

dolchin
Zanjabil, tog 'tuzli - afrodizyak ta'siri
Yalpiz - tanaga umumiy ogohlantiruvchi ta'sir
Oregano - antibakterial

Kumin
Muskat yong'og'i - harakat ovqat hazm qilish tizimi
Yalpiz - oshqozonga karminativ va tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi

Dorivor lavanta
Shirin apelsin - tinchlantiruvchi vannalar va og'riqni yo'qotish uchun ishqalanish

Immortelle - terini parvarish qilish uchun


Geranium + Lavanda + Ylang-Ylang (1: 2: 1) - aralash terini parvarish qilish
Greypfrut + Lavanda + Vetiver (2: 3: 1) - uyqusizlik uchun
Yasemin + Lavanda + Mandarin (1: 2: 1) - nozik terini parvarish qilish
Ylang-ylang - gipertenziya uchun
Geranium + Lavanda + Cajaput - toshbaqa kasalligi bilan
Marjoram, Petitgrain - tasalli beruvchi harakat
Mirra - shifobaxsh va og'riq qoldiruvchi ta'sir
Sabzi urug'lari - regeneratsiya, shifo, terini tiklash
Rosewood, choy daraxti - muammoli teri uchun
timyan kimyotipi - nafas olish yo'llari infektsiyalari
Choy daraxti-lavanta (2: 1 yoki 3: 1) - kuyishlar uchun
Clary adaçayı - soch to'kilishi uchun

Spikelet lavanta (keng bargli)


Rosemary verbenon - chandiqli harakat
Thuyanol tipidagi kekik - teriga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi

Laurel olijanob
Bazil - analjezik, antispazmodik ta'sir
Chinnigullar, choy daraxti, spikelet lavanta - antibakterial ta'sir
Ladan saqich, Ravintsara - antiviral ta'sir
Mirra - infektsiyaga qarshi
Sabzi urug'lari - selülit, bo'rtma teriga ta'sir qiladi
Yalpiz - anestetik, antiviral ta'sir
Thuyanol tipidagi kekik - og'iz infektsiyalari
Sage officinalis - terlashni tartibga soladi

tutatqi
Qizil sadr - terini yumshatish
Nard, Mirra - tasalli beruvchi, tasalli beruvchi harakat
Shaffof adaçayı + sarv + tutatqi (1: 1: 1) - astma uchun

Ladan saqich
Rosemary verbenon - immunitet tizimini rag'batlantiradigan shifobaxsh ta'sir
Mirra - shifo
Lavanda saqich + Myrtle + Lavanda spikelet - teriga kuchli tonik ta'sir qiladi
Nioli - antiviral, antibakterial, infektsiyaga qarshi ta'sir
Damask atirgul - biriktiruvchi harakat

Limon o'ti
Bazil + limon o'ti + Naioli (1: 1: 1) - akne uchun

Limon
Bey + chinnigullar + limon (2: 1: 2) - bel og'rig'i uchun
Immortelle + Limon + Myrtle (1: 2: 3) - sovuq uchun
Geranium - siluetning ingichkalashi, gidrolipid ta'siri, ortiqcha suyuqlikni olib tashlash
Issop - teriga shifobaxsh ta'sir, turli dermatozlar

Arpabodiyon - selülitga qarshi; vazn yo'qotish, drenaj effekti, zaiflashtiruvchi siluet uchun

Litseya
Litseya + Petitgrain + Ylang-ylang (2: 3: 1) - tashvish va tashvish bilan
Saro (Mandravasarotra) - antifungal ta'sir

marjoram
Shirin apelsin - og'riqni engillashtiradigan tinchlantiruvchi ishqalanish
Dafna + marjoram + yalpiz (1: 1: 1) - bosh og'rig'i va migren uchun
Limonli verbena - asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi
Gaulteria (qishki yashil) - bezovta qiluvchi ta'sir
Geranium - tamakiga qarshi ta'sir, aroma chiroqda va boshqa distribyutorlarda qo'llaniladi

Melissa - asab tizimiga tartibga soluvchi ta'sir
Petitgrain, Petitgrain, Roman Moychechak - tirnash xususiyati beruvchi, analjezik ta'sir
Ravintsara - neyro-tonik
Rosemary verbenon - psixikaga tonik ta'sir qiladi
Kayaput + Qarag'ay + Marjoram + Kekik - sil kasalligi uchun.

mandarin

Yasemin + Lavanda + Mandarin (1: 2: 1) - nozik terini parvarish qilish

Melissa
Atlas sadr - kovucu (chivinlarga qarshi)
Marjoram - asab tizimiga tartibga soluvchi ta'sir

mirra
Lavanda - shifobaxsh va og'riq qoldiruvchi ta'sir
Laurel noble - infektsiyaga qarshi
Ladan saqich - shifobaxsh
Limonli verbena + Rosemary verbenon + Myrrh - endokrin ta'sirni tartibga soluvchi

Mirtl
Immortelle + Limon + Myrtle (1: 2: 3) - sovuq uchun
Geranium, palmarosa - terini parvarish qilish uchun
Lavanda saqich + mirt + lavanta spikelet I - teriga kuchli tonik ta'sir qiladi
Evkalipt, ravintsara, qarag'ay, archa - nafas yo'llarining yuqumli kasalliklari uchun
Evkalipt radiata - antitussiv ta'sir

qizil archa ( Juniperus oxycedrus)
Atlas sadr - soch chizig'iga ta'sir qiladi
Clary adaçayı - kepek uchun

Archa (rezavorlar)
Geranium - siluetning ingichkalashi, gidrolipid ta'siri, ortiqcha suyuqlikni olib tashlash
Greypfrut + Juniper (rezavorlar) + Qizil kekik (1: 1: 1) - selülit uchun
Archa (rezavorlar) + Naioli + Shirin apelsin (1: 1: 2) - yog'li terini parvarish qilish
Selderey + tutatqi + archa (rezavorlar) (2: 1: 3) - artrit va revmatizm
Arpabodiyon - selülitga qarshi; vazn yo'qotish, drenaj effekti, zaiflashtiruvchi siluet uchun

Monarda
Evkalipt, limonli shuvoq - bakteritsid, antiviral xususiyatlar
Bazil + Monarda (1: 1) -yallig'lanish jarayonlari uchun tavsiya etiladi (qaynatish, xo'ppoz) (shu bilan birga, reyhanning Monarda bilan birikmasi bu o'simliklarning antibakterial faolligini 2 baravar bostiradi, bu kompozitsiyalarni yaratishda hisobga olinishi kerak. )

Sabzi urug'lari
Geranium, lavanta, yasemin - regeneratsiya, shifo, terini tiklash
qizil sadr ( Juniperus virginiana), Laurel noble, Palmarosa, Geranium - selülit, bo'rtma teriga ta'sir qiladi.
Sabzi urug'lari + Geranium + Shirin apelsin (1: 3: 2) - shish, suyuqlikni ushlab turish
Thuyanol tipidagi kekik - jigarni qayta tiklash, drenajlash, qonni tozalash xususiyatlari

Muskat yong'og'i
Rosemary, Savory, Geranium, Coriander - afrodizyak ta'siri
Koriander, Zira, Zira - ovqat hazm qilish tizimiga ta'sir qiladi

Yalpiz
Bazil + qora qalampir + yalpiz (1: 1: 1) - konsentratsiya etishmasligi bilan
Dafna + marjoram + yalpiz (1: 1: 1) - bosh og'rig'i va migren uchun
Benzoin + Yalpiz + Ravensara (1: 2: 3) - shamollash va yo'tal uchun
Vetiver - oshqozon osti bezi harakati
Chinnigullar - analjezik, antiviral ta'sir
Zanjabil - karminativ va oshqozonni yaxshilaydigan harakat
Dolchin - tanaga umumiy ogohlantiruvchi ta'sir
Zira - oshqozonga karminativ va tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi
Laurel noble - anestetik, antiviral ta'sir
Marjoram + qora qalampir + yalpiz (1: 1: 1) - irritabiy ichak sindromi uchun
Naioli - og'riq qoldiruvchi ta'sir.
Moviy tansy - antipruritic harakat
Ravintsara - antiviral va anti-kataral harakat
Verbenon turi bibariya - tonik, ogohlantiruvchi ta'sir

Nioli
Bazil + limon o'ti + Naioli (1: 1: 1) - akne uchun
Vetiver - tomirlarga barcha turdagi ta'sirlar (varikoz tomirlari, tromboflebit, gemorroy va boshqalar).
Chinnigullar - antibakterial, ekspektoran ta'sir
Kayaput + Pine + Naioli - bronxit, faringit, laringit uchun.
Atlas sadr - venoz tizimga ta'siri.
Ladan saqich - antiviral, antibakterial, infektsiyaga qarshi ta'sir
Archa (rezavorlar) + Naioli + Shirin apelsin (1: 1: 2) - yog'li terini parvarish qilish
Yalpiz - og'riq qoldiruvchi vosita.
Kineol bibariya - bronxit, shamollash, hipotermiya uchun
Thujanol tipidagi kekik - antibakterial ta'sir
Choy daraxti - radio himoyasi.
evkalipt ( Eucalyptus polybractea cryptonifera), Ravintsara - virusga qarshi harakat.
Evkalipt radiata - antibakterial ta'sir

Nard
Ladan - tasalli beruvchi, tasalli beruvchi ta'sir
Clary adaçayı - soch to'kilishi uchun

Neroli
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2: 1: 3) - gipertenziya uchun

Nerolina
Nerolin + Choy daraxti + Cypress ko'k - antifungal xususiyatlarni yaxshilash va bu yo'nalishdagi ta'sir doirasini kengaytirish.

Palmarosa
Chinnigullar - antibakterial, tonik ta'sir
Oregano - antifungal ta'sir
Atlas sadr - selülitga ta'sir qiladi
Myrtle - terini parvarish qilish uchun
Sabzi urug'lari - selülit, bo'rtma teriga ta'sir qiladi
Rosemary verbenone turi - antiviral ta'sir
Thuianol tipidagi kekik - antifungal ta'sir
Shaffof adaçayı - ortiqcha terlash bilan
Elemi + Lavanda spikelet + Palmarosa (1: 3: 2) - sindromdan surunkali charchoq

Pachuli
Benzoin + Pachuli + Sandal daraxti (1: 1: 1) - quruq terini parvarish qilish

Qora qalampir
Bazil + qora qalampir + yalpiz (1: 1: 1) - konsentratsiya etishmasligi bilan
Marjoram + qora qalampir + yalpiz (1: 1: 1) - irritabiy ichak sindromi uchun
Qora qalampir + Yalpiz + Bibariya (1: 1: 1) - mushak og'rig'i uchun
Qalampir + choy daraxti + achchiq apelsin + ko'k romashka (3: 3: 3: 1) - kuchli epidemiyaga qarshi aralashma (tanani barcha turdagi gripp virusi va patogen bakteriyalarga chidamli qiladi)

Petitgrain
Shirin apelsin - og'riqni engillashtiradigan tinchlantiruvchi vannalar
Limonli verbena - yotishdan oldin bo'shashadi va uni osonlashtiradi
Lavanda - tinchlantiruvchi ta'sir
Litseya + Petitgrain + Ylang-ylang (2: 3: 1) - tashvish va tashvish bilan

Rim romashka - asab tizimini tinchitadi
Oregano - spazmolitik harakat

Moviy tansi
Immortelle + ko'k tansy (3: 2) - teriga kuchli yallig'lanishga qarshi ta'sir, quyosh yonishi uchun samarali. Asos sifatida kunjut yog'i tavsiya etiladi (5 ml asos uchun 5 ming aralash)
Yalpiz - qichimaga qarshi ta'sir
Rim romashka - antipruritic, tinchlantiruvchi, anti-allergik ta'sir

Limon shuvoq
Monarda - bakteritsid, antiviral xususiyatlar

Ravensara
Benzoin + Yalpiz + Ravensara (1: 2: 3) - shamollash va yo'tal uchun

Ravintsara (Kampur dolchini)
Immortelle - herpesni davolash
Oregano - antibakterial ta'sir
Kardamom - nafas olish kasalliklari
Laurel noble - antiviral ta'sir
Marjoram - neyro-tonik
Myrtle - nafas yo'llarining yuqumli kasalliklari uchun
Yalpiz - antiviral va anti-kataral ta'sir
Nioli - virusga qarshi harakat.
Kineol bibariya - bronxit, shamollash, gipotermiya, asabiy va jismoniy charchoq uchun
Linalol kekik - nafas olish yo'llari infektsiyalari
Thuyanol tipidagi kekik - asab tizimiga tonik ta'sir qiladi, muvozanatlashtiradi, antibakterial ta'sir ko'rsatadi.
Choy daraxti - virusga qarshi harakat
Radiant evkalipt - ekspektoran harakat

atirgul
Immortelle + Rose + Sandalwood (2: 1: 1) - depressiya uchun
Ladan saqichlari - biriktiruvchi
Clary adaçayı + Geranium + Rose (2: 3: 1) - PMS

Rosemary
Limon + Rosemary + Shirin kekik (1: 1: 1) - xotira muammolari uchun
Qora qalampir + Yalpiz + Bibariya (1: 1: 1) - mushak og'rig'i uchun

Rosemary verbenon
Limonli verbena + Rosemary verbenon + Myrrh - endokrin ta'sirni tartibga soluvchi
oregano ( Origanum compactum) - antibakterial ta'sir
Spikelet lavanta - chandiq ta'siri
Tutqoq saqich - shifobaxsh ta'siri, immunitetni rag'batlantirish
Marjoram - psixikaga tonik ta'sir qiladi
Yalpiz - tonik, ogohlantiruvchi ta'sir
Palmarosa - antiviral ta'sir
Saro - mukolitik ta'sir

Kofur bibariya
Gaulteria, limonli evkalipt - yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi ta'sir
Kardamom, zira - ovqat hazm qilish muammolari, buzilishlar uchun
Dereotu - safro ishlab chiqarish bo'yicha harakat

Rosemary sineol
Qora archa, ravintsara - asabiy va jismoniy charchoq uchun
Ravintsara, nioli, xushbo'y evkalipt, xushbo'y elecampane - bronxit, shamollash, hipotermiya uchun
Evkalipt radiata - ekspektoran harakat

Pushti daraxt
Shirin apelsin - og'riqni engillashtiradigan tinchlantiruvchi ishqalanish
Geranium - aroma chiroqda va boshqa distribyutorlarda foydalaning
Zanjabil - ovqat hazm qilishni rag'batlantiradi
Thuyanol tipidagi kekik - siydik yo'llarining bakterial infektsiyalari
Mazali tog '- afrodizyak ta'siri

Moviy romashka
Qalampir + choy daraxti + achchiq apelsin + ko'k romashka (3: 3: 3: 1) - kuchli epidemiyaga qarshi aralashma (tanani barcha turdagi gripp virusi va patogen bakteriyalarga chidamli qiladi)

Sandal daraxti
Benzoin + Pachuli + Sandal daraxti (1: 1: 1) - quruq terini parvarish qilish
Immortelle + Rose + Sandalwood (2: 1: 1) - depressiya uchun
Kayaput + Sandal daraxti + Shirin kekik (2: 1: 3) - bronxit uchun
Mazali tog '- afrodizyak ta'siri

Seldr
Selderey + tutatqi + archa (rezavorlar) (2: 1: 3) - artrit va revmatizm

Smorodina kurtaklari mutlaq

Qarag'ay
Qora archa + qarag'ay + smorodina kurtaklari mutlaq - buyrak usti bezining yo'qolishi (massaj)
Kardamom - nafas olish kasalliklari; aroma chiroq va boshqa distribyutorlarda foydalaning
Kayaput + Pine + Naioli - bronxit, faringit, laringit uchun.
Kayaput + Qarag'ay + Marjoram + Kekik - sil kasalligi uchun.
Myrtle - nafas yo'llarining yuqumli kasalliklari uchun

timyan
Kayaput + Qarag'ay + Marjoram + Kekik - sil kasalligi uchun.

Kekik qizil
Greypfrut + Juniper (rezavorlar) + Qizil kekik (1: 1: 1) - selülit uchun

Kekik shirin
Kayaput + Sandal daraxti + Shirin kekik (2: 1: 3) - bronxit uchun
Limon + Rosemary + Shirin kekik (1: 1: 1) - muammolar uchun
xotira

Linalol kekik
Evkalipt, Ravintsara - nafas olish yo'llari infektsiyalari;

Thujanol kekik
Spikelet lavanta - teriga shifobaxsh ta'sir
Laurel noble - og'iz bo'shlig'i infektsiyalari
Sabzi urug'lari - jigarni qayta tiklash, drenajlash, qonni tozalash xususiyatlari
Nioli - antibakterial ta'sir
Palmarosa - antifungal ta'sir
Ravintsara (Kampur dolchini) - antibakterial ta'sir; asab tizimiga tonik ta'siri, muvozanat
Rosewood - siydik yo'llarining bakterial infektsiyalari;
Choy daraxti - keng antibakterial ta'sir;
Radiant evkalipt - antibakterial ta'sir
Eucalyptus Smithy - ekspektoran, anti-kataral harakat;

Zira
Muskat yong'og'i - ovqat hazm qilish tizimiga ta'siri
Kofur bibariya - ovqat hazm qilish muammolari, buzilishlar uchun
Rim romashka - ovqat hazm qilish tizimiga antispazmodik va tartibga soluvchi ta'sir

arpabodiyon
Kofur bibariya - safro ishlab chiqarish bo'yicha harakat

Arpabodiyon
Bergamot + sarv + arpabodiyon (1: 1: 1) - menopauza
Kardamom + arpabodiyon + zanjabil (1: 1: 1) - dengiz kasalligi uchun
Atlas sadr - selülitga ta'sir qiladi
Arpabodiyon + Geranium + Greyfurt (1: 3: 2) - stress uchun
Koriander, anis - dispepsiya uchun;
Archa, geranium, limon, sarv - selülitga qarshi; vazn yo'qotish, drenaj effekti, zaiflashtiruvchi siluet uchun

Mastik pista
Immortelle - yomon qon aylanishi bilan bog'liq muammolarni bartaraf etish
Vetiver - tomirlarga barcha turdagi ta'sirlar (varikoz tomirlari, tromboflebit, gemorroy va boshqalar).

Mazali tog '
Bibariya, doljin, atirgul, sandal daraxti - afrodizyak ta'siri

Choy daraxti
Bergamot + limon evkalipti + choy daraxti (1: 1: 1) - qoraqarag'ay
Lavanda - muammoli teri uchun
Laurel noble - antibakterial ta'sir
Nioli - radio himoyasi
Qalampir + choy daraxti + achchiq apelsin + ko'k romashka (3: 3: 3: 1) - kuchli epidemiyaga qarshi aralashma (tanani barcha turdagi gripp virusi va patogen bakteriyalarga chidamli qiladi)
Ravintsara (Kampur dolchini) - virusga qarshi ta'sir
Saro (Mandravasarotra) - antibakterial ta'sir
Thujanol tipidagi kekik - keng antibakterial ta'sir
Choy daraxti + Neroline + Cypress blue - antifungal xususiyatlarni yaxshilash va bu yo'nalishdagi ta'sir doirasini kengaytirish.
Radiant evkalipt - antibakterial ta'sir

Salvia officinalis
Geranium - tamakiga qarshi ta'sir
Laurel noble - terlashni tartibga soladi
Salvia officinalis + o'lmas o'simlik + atirgul - asta-sekin davolovchi yaralar uchun

Clary adaçayı
Palmarosa - ortiqcha terlash bilan
Bey, Lavanda, Nard - soch to'kilishi uchun
Archa qizil - kepek uchun
Clary adaçayı + Geranium + Rose (2: 3: 1) - PMS
Clary adaçayı + Cypress + frankinsense (1: 1: 1) - astma uchun

Evkalipt
Bazil - immun tizimining buzilishlarini tuzatish uchun inhalatsiya (1: 1 nisbatda)
issop - astma, bronxit, yo'tal, gripp kabi turli xil nafas olish kasalliklari; gullash uchun allergiya.
Myrtle - nafas yo'llarining yuqumli kasalliklari uchun
Monarda - bakteritsid, antiviral xususiyatlar
Kekik linalol va timol kimyotipi - nafas olish yo'llari infektsiyalari

Xushbo'y evkalipt
Kineol bibariya - bronxit, shamollash, hipotermiya uchun
Radiant evkalipt - mukolitik ta'sir

Evkalipt ko'p gulli kripton turi
Nioli - antiviral ta'sir
Saro (Mandravasarotra) - virusga qarshi harakat

Limonli evkalipt
Bergamot + Limon Evkalipt + Choy daraxti (1: 1: 1) - qo'ziqorin
Immortelle - yallig'lanishga qarshi ta'sir
Kofur bibariya - yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi ta'sir

Evkaliptning yorqinligi
Chinnigullar - antibakterial ta'sir
Xushbo'y elekampan - mukolitik ta'sir (balg'amni suyultirish va chiqarish)
Oregano - ekspektoran harakat
Kayaput - antibakterial ta'sir
Kardamom - nafas olish kasalliklari
Myrtle (CT cineole) - antitussiv
Nioli ( Melaleuca quinquenervia CT cineole) - antibakterial ta'sir
Ravintsara (Kampur dolchini) - ekspektoran va antiviral ta'sir
Cineole tipidagi bibariya - ekspektoran ta'siri
Thuyanol kekik - antibakterial ta'sir
Choy daraxti - antibakterial ta'sir
Xushbo'y evkalipt - mukolitik ta'sir
Ishlash samaradorligini oshirish uchun terpen o'z ichiga olgan moylar bilan birgalikda foydalanish tavsiya etiladi.

Evkalipt ustasi
Thuyanol tipidagi kekik - ekspektoran, kataralga qarshi ta'sir

Elemi
Elemi + Lavanda spikelet + Palmarosa (1: 3: 2) - surunkali charchoq sindromi uchun

Tarragon
Oregano - spazmolitik harakat

Efir moylari turli xil jismoniy va ruhiy kasalliklar uchun haqiqiy tabiiy vositalardir. Ular sog'likni saqlashga va ko'plab kasalliklardan xalos bo'lishga yordam beradi. Bundan tashqari, ular kosmetologiyada, massajlarda keng qo'llaniladi, shampunlarga, kremlarga qo'shiladi, aromali lampalar va vannalardagi isitgichlarga tomiziladi (qarang: "Efir moylari. Qo'llash va xususiyatlar jadvali").

Efir moylarini o'rganadigan, dastur jadvallarini tuzadigan va odamlarni tabiatning kuchi bilan davolaydigan butun bir fan mavjud.

Ishlab chiqarish uchun o'simliklarning turli qismlari ishlatiladi. Aromatik uglevodorodlar quyidagilar orqali olinadi:

• suvni distillash;
• sovuq presslangan;
• qazib olish;
• karbonat angidriddan foydalanish orqali.

Ishlab chiqarish usuli o'simlikka bog'liq va xom ashyoni maksimal darajada ishlatish va barcha oziq moddalarni saqlab qolish uchun tanlanadi. Misol uchun, tsitrus qobig'i odatda sovuq presslanadi va lavanta distillangan suvdir.
Efir moylari va uni qanday olish mumkinligi haqida ko'proq o'qing.
Efir moylari nima uchun ayniqsa foydali ekanligini quyida bilib oling. Dastur jadvali har birining asosiy dorivor va kosmetik xususiyatlarini ko'rsatadi.

Efir moylari. Qo'llash jadvali

Sariyog'	Xususiyatlari
Azalea	U migren, yurak og'rig'i uchun ishlatiladi; shamollash, bronxit, shilliq pardalar kasalliklari, akne, viruslar uchun kompleks terapiyaning bir qismi sifatida oddiy herpes; qon bosimini normallantiradi
Anis	Ohangni oshiradi, asab tizimini normallantiradi; uyqusizlik, gripp, bronxit uchun ishlatiladi; yallig'lanishga qarshi, antipiretik ta'sirga ega, miya hujayralarining ovqatlanishini yaxshilaydi, kuchini oshiradi, terining turgorini oshiradi.
Apelsin shirinligi	Komedonlarni yo'q qiladi, terini yoshartiradi, tortadi, silliqlaydi, kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, ish faoliyatini yaxshilaydi. limfa tizimi, selülitga qarshi kurashda ishlatiladi. haqida ko'proq o'qing.
Achchiq apelsin	Stressni engillashtiradi, sog'lom uyquni tiklaydi; achchiq apelsin moyining suvdagi emulsiyasi tomoq og'rig'i uchun ishlatiladi, u bilan nafas olinadi, tish go'shti yallig'lanishi va nafas olish yo'llari kasalliklari uchun ishlatiladi, aknelarni kamaytirish, yoshlikni saqlash uchun yuz niqoblariga qo'shiladi.
Bazil	Haroratni pasaytiradi, kompleks terapiyaning bir qismi sifatida mikroblarga qarshi vosita sifatida ishlatiladi, immunitet tizimining faoliyatini yaxshilaydi, og'riqni engillashtiradi.
	, sebum sekretsiyasini kamaytiradi, metabolik jarayonlarni yaxshilaydi, chunki kompleks terapiyaning bir qismi genitouriya tizimi kasalliklarida qo'llaniladi.
Valerian	Vazospazmni engillashtiradi, dermatit, neyrodermatitni davolash uchun ishlatiladi, kuchli sedativ ta'sirga ega.
Verbena	Antiseptik, ekspektoran ta'sirga ega, tinchlantiradi, antidepressant sifatida ishlaydi, bo'shashadi, immunitetni mustahkamlaydi.
Chinnigullar	Yallig'lanishga qarshi, dezinfektsiyalovchi xususiyatlarga ega; terining yoshligini uzaytiradi, antifungal dori sifatida, yuqumli teri kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi. Ajoyib.
	Gormonal muvozanatni normallashtiradi, PMSni engillashtiradi, menopauzani engillashtiradi, ayollarning erogen zonalariga ta'sir qiladi, yurak, nafas olish yo'llari, LOR a'zolarining ishiga ijobiy ta'sir qiladi.
Greypfrut	Bu teri osti yog 'yoqilishini qo'zg'atadi, yallig'langan komedonlarga qarshi kurashda ishlatiladi, toksinlarni olib tashlaydi, afrodizyak hisoblanadi.
Elecampane	Kuchli ekspektoran, anthelmintic, qandli diabetda qonni tez nazorat qilish uchun samarali
Oregano	antirevmatik, antispazmodik, gerpes, gripp, tonzillit, rinitni davolashda samarali
archa	Aniq antiseptik, mikroblarga qarshi, yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega; diaforetik, xoleretik, deodorizatsiya qiluvchi vosita sifatida ishlatiladi
Yasemin	Menstrüel og'riqni sezilarli darajada kamaytiradi, jinsiy istakni kuchaytiradi, tomoq, tayanch-harakat tizimi kasalliklarida, ovozni tiklashda yordam beradi.
Kardamom	Oshqozonni mustahkamlaydi, asab tizimini rag'batlantiradi, depressiyani yo'qotadi, patogen mikroflorani o'ldiradi, engillashtiradi. tish og'rig'i, ko'rish qobiliyatini yaxshilaydi, quvvatni oshiradi
	Kuchli deodorant va bakteritsid agenti; nafas yo'llari, LOR a'zolari kasalliklarida qo'llaniladi, bosh terisi kasalliklarini davolaydi, nafas olish kasalliklariga qarshi yaxshi profilaktika hisoblanadi.
sarv	Ohanglaydi, deodorizatsiya qiladi, teridagi yallig'lanish jarayonlarini to'xtatadi, terini va butun tanani yoshartiradi, tinchlantiradi, kepekni yo'qotadi, soch to'kilishini to'xtatadi, tirnoqlarni mustahkamlaydi.
Koriander	Yaxshi antidepressant, kuchli bakteritsid ta'sirga ega, diuretik va anthelmintic sifatida ishlatiladi, revmatizm va nevralgiyani davolaydi.
dolchin	Oshqozon-ichak traktida muammolar bo'lgan taqdirda vaziyatni engillashtiradi, patogen mikroflorani o'ldiradi, immunitetni oshiradi, qon aylanishini yaxshilaydi, selülitga qarshi ta'sirga ega.
	Soqchilikni engillashtiradi, viruslar va bakteriyalarni o'ldiradi, turli etiologiyalarning spazmlarini yo'qotadi, yurakni mustahkamlaydi, og'riqni yo'qotadi, tana hujayralarining yangilanishini rag'batlantiradi, kamaytiradi. arterial bosim... uchun ham ajoyib.
Laym	Antiviral, bakteritsid ta'sirga ega; tinchlantiradi, u tomoq, bronxlar, taxikardiya xurujlarini davolash uchun ishlatiladi
Limon	U xoleretik, antiviral, antibakterial ta'sirga ega, tonlaydi, yaralarni davolaydi, gerpes, qon ketishini davolashda ishlatiladi.
marjoram	Bo'shashtiradi va tinchlantiradi, depressiv holatlarni, uyqusizlikni, charchoqni davolashga yordam beradi, tajovuzni, xavotirni kamaytiradi.
mandarin	Oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar uchun ishlatiladi, ishtahani oshiradi, tanani tozalaydi, kasallikdan keyin tezda kuchayishiga yordam beradi, qon aylanish tizimini normallantiradi.
Melissa	Qon bosimini pasaytiradi, xoleretik vosita sifatida ishlatiladi, LOR a'zolarining kasalliklarini davolashga yordam beradi, ko'karishlar, ko'karishlarning tez rezorbsiyasiga yordam beradi, og'riq qoldiruvchi vositadir.
Shirin bodomlar	Yallig'lanishga qarshi, tonik ta'sirga ega; quruq teri uchun ishlatiladi, uni ko'proq namlaydi; yorqinlashtiruvchi ta'sirga ega, dermisning elastikligi va yoshligini saqlaydi
mirra	Dezinfektsiya qiladi, yuqori nafas yo'llarining kasalliklarida qo'llaniladi, yallig'lanishga qarshi va mukolitik ta'sirga ega, limfa tugunlarini kamaytiradi, og'iz bo'shlig'i, ekzema, yaralar kasalliklarini davolashda qo'llaniladi; qo'ziqorinlarni o'ldiradi
Mirtl	Kuchli bakteritsid xususiyati; silga qarshi dori sifatida, urogenital infektsiyalarni davolash uchun ishlatiladi; qon tomirlarining elastikligini oshiradi, kepek va seboreya bilan muvaffaqiyatli kurashadi, komedonlarni engillashtiradi, soch to'kilishini to'xtatadi.
	Depressiyani, stressni engillashtiradi. Kayfiyatni yaxshilaydi, teri kasalliklarini, soch to'kilishini davolashda qo'llaniladi
Muskat yong'og'i	Antifungal, mikroblarga qarshi, deodorant, analjezik xususiyatlarga ega; ko'ngil aynishi, ich qotishi bilan yordam beradi; bachadon qisqarishiga yordam beradi
	Immunitet tizimini rag'batlantiradi, patogen mikroflorani bostiradi, stressni engillashtiradi va og'riq qoldiruvchi vosita sifatida ishlatiladi. Sochni parvarish qilish uchun ajoyib.
Neroli	Yaxshi afrodizyak va antidepressant, ishni rag'batlantiradi endokrin tizimi, diuretik xususiyatlarga ega; strech belgilarini, rosacea, selülitni olib tashlaydi, ovqat hazm qilish tizimini normallantiradi
	Ichak mikroflorasiga foydali ta'sir ko'rsatadi, yaralarni qattiqlashtiradi, haroratni pasaytiradi, shamollashda umumiy holatni engillashtiradi.
	Terini mukammal yumshatadi, yaralarni, yoriqlarni tortadi; dermatozlarga yordam beradi, chandiqlarning rezorbsiyasiga yordam beradi, aknedan keyin; hemoroid, shish, diareya uchun ishlatiladi; nafas olish kasalliklarining oldini olish vazifasini bajaradi, nervlarni tartibga soladi

	Zo'r analjezik, sovuqqa qarshi yordam beradi; u yuqori nafas yo'llarining kasalliklari, artrit, artroz, nevralgiya, podagra uchun ishlatiladi, tanani mukammal darajada mustahkamlaydi, havoni hidlaydi, patogen mikroorganizmlarni o'ldiradi, qon bosimini oshiradi.
	Akne, furunkul, ekzema, yiringli yaralarga qarshi samarali; terining turgorini mukammal darajada oshiradi, antiseptik hisoblanadi
Pushti daraxt	Ohangni oshiradi, bo'shliqni to'ldiradi ajoyib hid, qo'zg'atadi, immunitetni oshiradi, engillashtiradi og'riq sindromi, miya hujayralarining ovqatlanishini rag'batlantiradi, qon va limfani tozalaydi, yallig'lanishli tabiatdagi KBB a'zolarining kasalliklari uchun ishlatiladi.
	Shifolash ayol organlari, ayollarning ishini normallashtiradi reproduktiv tizim, PMSni engillashtiradi, tonlaydi, kuch beradi, hayotiylikni oshiradi, xotirani mustahkamlaydi, uyqusizlikni yo'q qiladi
romashka	Hasharot chaqishi natijasida qichishishni engillashtiradi, yallig'lanishni engillashtiradi, teri, shilliq pardalar, ovqat hazm qilish tizimidagi yaralarni davolaydi, jigarga ijobiy ta'sir qiladi, o't pufagi, infektsiyaning tarqalishini bostiradi
	Tinchlantiradi, mikroblarni o'ldiradi, LOR a'zolarini davolash uchun ishlatiladi, kuchli afrodizyak, sezgir teriga mos keladi.
	Nafas olishni davolaydi, yuqumli kasalliklar, yallig'lanish jarayonlari, ko'ngil aynish, zaiflikni engillashtiradi, antipiretik va tiklovchi dori, havoni mukammal deodorizatsiya qiladi, kasalliklarning oldini olish uchun xizmat qiladi, genitouriya sohasi infektsiyalari uchun ishlatiladi.
Thuja	Nafas olish tizimidagi yallig'lanish jarayonlarini yo'q qiladi, vazifasini bajaradi antigistamin, saratonga qarshi profilaktika hisoblanadi, revmatizmni samarali davolaydi
Yarrow	Bu antigistamin, mukolitik ta'sirga ega, u hemoroid, rosacea, varikoz tomirlarini davolash uchun ishlatiladi, gripp, shamollash bilan yordam beradi, konvulsiyalarni engillashtiradi, revmatizm, ekzema, seboreyani davolashda qo'llaniladi; chivinlarni qaytaradi
arpabodiyon	Dezinfektsiyalovchi ta'sirga ega, akne bartaraf qiladi, yaralarni davolaydi
Arpabodiyon	Turli etiologiyalarning shishishiga yordam beradi, ishtahani kamaytiradi, oshqozonni normallantiradi, meteorizm, ko'ngil aynishiga qarshi yordam beradi, kanserogen birikmalarni olib tashlaydi, podagra va artritga yordam beradi.
	Hasharotlarni qo'rqitadi, kuchli rag'batlantiradi va tonlaydi, yoqimsiz hidlarni yo'q qiladi, deodorizatsiya qiladi.
timyan	Balg'amni olib tashlaydi, yallig'lanishni bostiradi, samarali anthelmintic, diaphoretic hisoblanadi; to'qimalarning yangilanishiga yordam beradi, og'riqni yo'qotadi
	Aniq antibakterial, antiviral, antiparazitik ta'sirga ega; tinchlantiradi, immunitetni yaxshilaydi. Biz ham siz uchun bir joyda to'pladik

Efir moylari tobora ommalashib borayotgan mavzudir, chunki so'nggi yillarda hayotning turli sohalarida tabiiy moddalardan foydalanishga qiziqish ortib bormoqda.

Ular o'simliklarning ikkilamchi metabolizmining hidli mahsulotlari bo'lib, xalq tabobatida, oziq-ovqat sanoatida xushbo'ylashtiruvchi moddalar sifatida, kosmetika va parfyumeriya sanoatida keng qo'llaniladi, ko'pchilik o'zlarining sehrli xususiyatlariga ishonch hosil qiladi.

Ushbu maqolada biz eng qiziqarli, sirli va hatto o'rganamiz sehrli xususiyatlar efir moylari, ularni qo'llash sohalari va idrok etish qulayligi uchun biz jadvallardagi ba'zi ma'lumotlarni umumlashtiramiz.

Efir moylarining navlari

Ming yillar davomida efir moylarining mikroblarga qarshi va antibakterial xususiyatlari insoniyatga ma'lum bo'lgan. Hatto Muqaddas Kitobda dafna, mirtle, isiriq, sandal daraxti kabi efir moylariga havolalar mavjud. Ular o'tmishning buyuk tabiblari Gippokrat va Avitsenna asarlarida ham qayd etilgan.

Faqat so'nggi o'n yillikda efir moylari, aromaterapiyaning xususiyatlari va qo'llanilishi sohalarini o'rganish bo'yicha 500 dan ortiq tadqiqotlar olib borildi, ularning natijalari e'lon qilindi, jadvallarda tizimlashtirildi va hamma o'rganishi mumkin.

Xo'sh, har xil turdagi yog'lar qanday?

Qazib olish usuli bilan

Asosiy navlar va kichik turlarni aniqlamasdan, efir moylari kabi keng qamrovli masalani o'rganish mantiqiy emas: xususiyatlari va qo'llanilishi. Quyidagi jadvalda ekstraktsiya usuli bo'yicha ularning navlari ko'rsatilgan.

Talonchilik manbai	Turli xil yog'lar
Berry	Chinnigullar, xushbo'y qalampir, archa.
Yog'och	Kofur, sandal daraxti, atirgul daraxti.
Urug'lar	Muskat yong'og'i, sandal daraxti, qizilmiyaning, selderey, zira.
Qobiq	Dolchin, kassiya (Xitoy dolchini), sassafras dafnasining qarindoshi.
Rizomlar	Zanjabil, tik cinquefoil (galangal).
Qatronlar	Mirra, tutatqi, stiraks yog'ochi, benzoin.
Ildiz	Valerian.
Barglar	Dafna, reyhan, adaçayı, evkalipt, paçuli, qarag'ay, yalpiz, kekik, bibariya, limon o'ti, doljin, choy daraxti, oregano, buchu.
Peel	Apelsin, mandarin, limon, greyfurt, ohak, bergamot.
Inflorescences	Apelsin, adaçayı, romashka, kanop, yasemin, hop, lavanta, ilang-ilang, marjoram, damask atirgullari.

Maslahat! E'tibor bering, xuddi shu o'simlik ishlab chiqarishi mumkin har xil turlari sandal daraxti kabi yog'lar. Bir osh qoshiq zaytun moyiga bir necha tomchi qo'shing va teriga massaj qiling. Bu aralashma ajoyib qarishga qarshi xususiyatlarga ega.

• distillash (barglar va po'stlog'idan) - fraksiyalarga bo'linish va suyuqlik komponentining bug'lanishi;
• ekstraksiya (inflorescences, gulbarglar va ildizlardan). Maxsus apparat-ekstraktorlarda xomashyo maxsus ekstraktor moddasi bilan birlashtirilib, keyinchalik olib tashlanadi, natijada sof, yuqori sifatli efir moyi qoladi;
• presslash (po'stlog'i va mevalaridan) - mexanik presslash.

Odamlarga ta'sir qilish tabiati bo'yicha

Kuzatishlar orqali odamlar bu uchuvchi birikmalarning tanamizga turli yo'llar bilan ta'sir qilish qobiliyatini aniqladilar. Bu efir moylarining turli xil, ba'zan to'g'ridan-to'g'ri sehrli xususiyatlarini va ularni qo'llash sohasini tushuntiradi. Quyidagi jadvalda ulardan eng qiziqarlilari ko'rsatilgan.

Ba'zi o'tlar, gullar va urug'larning hidlari charchoqni, stressli vaziyatlar va nevrozlarning ta'sirini bartaraf etishi e'tiborga olindi. Ehtirosni uyg'otish, kayfiyatni ko'tarish, qo'rquv hissi bilan kurashish uchun xushbo'y hidlar mavjud. Va o'ziga xos sehrga ega bo'lgan efir moylari mavjud (ular bizning stolimizda ham mavjud), ularning xususiyatlari va ko'lami yanada noyobdir, ular boshqa birovning yomon irodasi tufayli etkazilgan zararda aura kabi nozik materiyani tiklash uchun ishlatiladi. va hasad.

Maslahat! Stol chiroqqa bir necha tomchi romashka yog'ini qo'ying va tez orada ajoyib boy hid butun xonaga tarqalib, tinchlik tuyg'usini beradi, fikrlash va meditatsiya uchun qulaydir.

Dorivor va kosmetika xususiyatlari

Efir moylarining biologik faollik spektri juda keng. Ulardan ba'zilari ajoyib antispazmodiklardir, engillashtiradi bosh og'rig'i, boshqalari antiseptiklar bo'lib, ular terining yaralari va kesishlarini davolash uchun tavsiya etiladi, tinchlantirish uchun yog'lar mavjud va aksincha, asab tizimini qo'zg'atadi, aqliy faoliyatni rag'batlantiradi.

Shu bilan birga, ularning deyarli har biri foydalanish bo'yicha tavsiyalarga aniq mos keladigan yordam va zararni ta'minlaydigan kuchli dorilar sifatida tasniflanadi. Shuning uchun, to'liq va uslubiy o'rganish efir moylari kabi savolni talab qiladi: xususiyatlari va qo'llanilishi. Quyidagi jadval bu qiyin ishni osonlashtirishga yordam beradi ("*" bilan belgilangan narsalar quyoshda ishlatilmasligi kerak).

Maslahat! Kesishdan keyin yaraga suyultirilgan lavanta yog'ini qo'llang. Siz jarohatni davolash tezligidan hayratda qolasiz.

Efir moylarini qo'llash xususiyatlari

Efir moyini ishlatish uchun xavfsiz qilishning eng oson yo'li uni suv bilan suyultirishdir. Kosmetik va tibbiy muolajalarni amalga oshirayotganda, ko'pincha sut, asal, mum, krem, loson bo'lishi mumkin bo'lgan asos bilan yog'ni aralashtirish kerak, lekin ko'pincha bu boshqa transport moyidir. Ular qattiq (shea yog'i) va suyuq tuzilishga (zaytun, dengiz shimoli, hindiston yong'og'i, bodom va boshqalar) ega bo'lgan bir qator o'simlik moylari deb ataladi. Transport moyining maqsadi terapevtik ta'sirni ta'minlash uchun efir moyining teriga kirib borishini ta'minlashdir.

Maslahat!Kuyishning oldini olish uchun, agar foydalanish bo'yicha tavsiyalarda boshqacha ko'rsatilmagan bo'lsa, efir moylarini toza, suyultirilmagan shaklda ishlatmang, ayniqsa bolalar uchun. Shuningdek, homilador ayollar va allergiyaga chalinganlar uchun aromaterapiyadan voz keching.

Ko'pincha efir moylari quyidagi protseduralar uchun ishlatiladi:

• vannalar va vannalar;
• massajlar;
• nafas olish;
• kompresslar;
• kosmetika mahsulotlarini takomillashtirish va boyitish;
• lampalar va toshlar bilan aromaterapiya;
• xushbo'y kulon.

Efir moylarining xususiyatlari maxsus sehrni o'z ichiga oladi, shuning uchun ulardan foydalanish zararli bo'lib chiqmaydi, dozalash jadvalidan foydalaning.

Kengaytirilgan xususiyatlarga ega formulalarni yaratish uchun har xil turdagi efir moylarini aralashtirish va qo'llash tavsiya etiladi. Quyidagi jadvalda ularning muvofiqligi ko'rsatilgan.

Sog'lom va uyg'un bo'ling!