Xolelitiyoz uchun dengiz o'tlari. Kasallik uchun parhez ovqatlanish.
Uchun o't tosh kasalligi safroning turg'unligi xarakterlidir, bu esa toshlarning paydo bo'lishiga olib keladi. Bunday holda metabolik kasalliklar va xolesterin almashinuvidagi o'zgarishlar yuzaga keladi. Natijada, butun inson tanasi azoblana boshlaydi. Shuning uchun, bunday paytda asosiy o't yo'llarining ishini va buzilgan funktsiyalarini normallashtirishi, shuningdek, yangi toshli konlarning paydo bo'lishining oldini olish mumkin bo'lgan maxsus parhezga rioya qilish ayniqsa muhimdir.
O't tosh kasalligi uchun parhezning mohiyati
Bunday parhezning mohiyati dietada sog'lom uglevodlar va oqsillarning ulushini oshirish va nosog'lom yog'larni iste'mol qilishni kamaytirishdir. Nimaga amal qilish kerak:
- Ovqat fraksiyonel bo'lishi kerak. Olti marta ovqatlanish idealdir, chunki bu safroning izchil va to'g'ri sekretsiyasini ta'minlaydi, shuningdek, kiruvchi ovqatni yaxshiroq assimilyatsiya qiladi.
- Bunday holda, kunlik kaloriya miqdori taxminan 2100-2400 kkal bo'lishi kerak.
- Bundan tashqari, mutaxassislar tushlik va kechki ovqatni bir vaqtning o'zida qilishni maslahat berishadi.
Bu, o'z navbatida, moslashtirishga yordam beradi o't pufagi koliksiz ma'lum vaqtlarda safro sekretsiyasi bo'yicha.
Sog'lom ovqatlanish qoidalari
O't pufagidagi tosh kasalligi bilan insonning ovqatlanishi quyidagi tavsiyalarga asoslanishi kerak:
- Idishlarga xizmat qilish yaxshidir, iloji bo'lsa, maydalangan yoki tug'ralgan.
- Barcha mahsulotlarni qaynatilgan yoki engil pishirilgan shaklda pishirish tavsiya etiladi, ammo qobiq hosil bo'lmasdan. Uni bug'lash mumkin, vaqti-vaqti bilan ozgina pishirishga ruxsat beriladi va hech qachon qovurilmaydi, bu vaqtda xavfli oksidlangan yog'lar paydo bo'ladi, bu esa mavjud kasallikning borishiga yomon ta'sir qiladi.
- Oshqozonning sezgir shilliq qavatini bezovta qilmaslik uchun pishirilgan ovqatning harorati juda issiq yoki juda sovuq bo'lmasligi kerak.
- Tuzni iste'mol qilish kuniga 10 gramm bilan cheklanishi kerak. Shu bilan birga, ichish rejimiga rioya qilish kerak, bu tanaga kamida ikki litr suv olishni nazarda tutadi. Bu toksinlar va safro tuzlarini olib tashlashga yordam beradi.
- Spirtli ichimliklarni qabul qilishdan butunlay voz kechish tavsiya etiladi. Spirtli ichimliklar kuchli kramplarni keltirib chiqaradi o't yo'llari va ularning siydik pufagi, bu esa jigar kolikasi shakllanishiga olib keladi.
- Ratsionga gidroksidi suv qo'shing.
- Uglevodlar va hayvon yog'larini iste'mol qilishni kamaytiring, o'simlik ovqatlarini ko'paytiring.
O't tosh kasalligi uchun ovqatlanish pektinlar va ozuqaviy moddalarga boy bo'lgan ruxsat etilgan ovqatlardan tashkil topgan kunlik ovqatlanishni anglatadi. Ammo safro ishlab chiqarishni yanada rag'batlantiradigan va ichki organlarni yuklaydigan mahsulotlardan butunlay voz kechish kerak bo'ladi.
| Siz nima qila olasiz? | Nimaga ruxsat berilmaydi? |
|
|
| kun | Menyu |
| dushanba | Nonushta: sutli choy, vinaigrette, kam yog'li smetana bilan tajribali, quritilgan javdar noni bo'lagi. Aperatif: nonushta 150 g pishirilgan tovuq go'shti (fileta) va 100 g maydalangan karabuğday pyuresi. Kechki ovqat: qovoq sho'rva, bolgar qalampiri va selderey, bir tilim qaynatilgan baliq va qaynatilgan kartoshka. Siz ozgina tuzlangan karam qo'shishingiz mumkin. Peshindan keyin gazak: bir stakan kompot va bitta kechagi bulochka. Kechki ovqat: tvorog qo'shilgan makaronli kostryulkalar, shuningdek pishirilgan karam kotletlari. Biroz vaqt o'tgach, siz bir stakan jele ichishingiz mumkin. |
| seshanba | Nonushta: ruxsat etilgan jo'xori uni, tabiiy yogurt, yashil choy bilan to'ldirilgan. Aperatif: bitta apelsin va bir stakan kompot. Kechki ovqat: folga qushqo'nmas bilan pishirilgan cod, bug'langan sabzavotli salat, kepak noni. Peshindan keyin gazak: bitta pishirilgan olma. Kechki ovqat: 200 dona sabzi pudingi, birozdan keyin esa bir stakan biokefir. |
| chorshanba | Nonushta: ho'llangan o'rik qo'shilgan jo'xori uni, sutli choy. Aperatif: tvorog pudingi. Kechki ovqat: sabzavotli qovoqli güveç, qaynatilgan dana, bir bo'lak kepakli non. Peshindan keyin gazak: ikkita pishirilgan olma pyuresi. Kechki ovqat: jo'xori sho'rva va bir stakan berry sharbati. |
| Payshanba | Nonushta: qovoq urug'lari bilan karabuğday maydalangan bo'tqa, smorodina barglaridan choy. Aperatif: mevali jele. Kechki ovqat: ikkita tovuq oqsili, o'tlar, qovoq va sabzi, shuningdek, non va atirgul bulyoni bilan bug'li omlet. Peshindan keyin gazak: kefir va uchta pechene. Kechki ovqat: zaytun moyi bilan vinaigrette, qaynatilgan bo'lak tovuq filesi, romashka choyi. |
| Juma | Nonushta: maydalangan banan bilan 200 g kam yog'li maydalangan tvorog, sutli choy, bitta kraker. Aperatif: pishirilgan nok va marshmallow tayoqchasi. Kechki ovqat: yaxshi pishirilgan makaron, bir oz yangi sabzavotlar va pomidor pyuresi. Peshindan keyin gazak: yong'oq va quritilgan o'rik bilan pishirilgan qovoq bo'lagi. Kechki ovqat: karam sho'rvasini, 150 g pishirilgan hake, pishloqli donli nonni tanlash yaxshidir. |
| shanba | Nonushta: 200 g irmik bo'tqa, yashil choy va bulochka. Aperatif: tuxum oqi omlet. Kechki ovqat: sabzavotli va guruchli sho'rva, bir bo'lak kurka, karabuğday pyuresi. Peshindan keyin gazak: jele sutli desert. Kechki ovqat: kartoshka pyuresi (170 g) va bir parcha oq baliq, birozdan keyin bir stakan kefir va olma. |
| yakshanba | Nonushta: yumshoq qaynatilgan tuxum, kepak nonli tost, viskoz jo'xori uni. Aperatif: bir oz tvorog puding.
|
5-raqamli o't tosh kasalligi uchun parhez xolesterin almashinuvini tartibga soladi. Karabuğday kabi magniyga boy ovqatlar juda foydali. Siz qisman ovqatlanishingiz kerak. ZhPdagi toshlardan azob chekayotganlar uchun eng yaxshi non - qo'pol kepak bilan kulrang.
Sut va vegetarian sho'rvalar, daryo baliqlari, yaxshi namlangan seld, sabzi, tarvuzlar foydalidir. Shirindan - murabbo va asal, murabbo, marshmallow. Makaron, grechka, guruch va jo'xori uni, albatta, sizning menyuingizga kiritilishi kerak. Sut va smetana - kam yog'li, asta-sekin. Zaytun moyidan foydalaning. Pishirilgan mahsulotlar, kolbasa va hayvon yog'larini cheklang. Sovuq ovqat iste'mol qilmang. Sakatat yemang. Taqiqlangan qovurilgan ovqatlar, ismaloq, ziravorlar va pirojnoe, bulka va shokolad. Pishloqli pishiriqlar, vegetarian borsch, sabzavotli sho'rvalar juda foydali.
O't tosh kasalligining kuchayishi bilan diet
O't tosh kasalligi uchun parhez shikastlangan organni tinchlik bilan ta'minlaydi va o't pufagining kontraktil funktsiyasini oshiradi.
O't tosh kasalligi bilan og'rigan bemorlar qovurilgan, achchiq, sovuq ovqatni suiiste'mol qilmasliklari kerak. Yulaf yormasi juda foydali - u yog'larni parchalashga yordam beradi. Tarvuz va olma foydalidir. Yog'li go'sht, yog'li baliq, sakatat, turp, sholg'om, sarimsoq va otquloq bundan mustasno.
Kasallikning birinchi kunida faqat shirin choy va atirgul buloniga ruxsat beriladi. Ikkinchi kuni kartoshka pyuresi, guruch sho'rva va yog'siz go'sht qo'shing. Bunday parhez dastlabki 10 kun davomida ko'rsatiladi, keyin oziq-ovqat Pevznerga ko'ra 5-sonli parhez tamoyiliga muvofiq quriladi.
O't pufagidagi tosh kasalligi uchun retseptlar
Guruch sho'rva
30 g guruch, 80 g kartoshka, 40 g sabzi, 500 ml suv, 10 g sariyog 'oling.
Guruchni yuving, pishganicha pishiring va elakdan o'tkazing. Sabzi va kartoshkani tozalang, qaynatib oling va elakdan o'tkazing. Guruchli bulonga sabzavot pyuresi, sariyog 'qo'shing va qaynatib oling. Tayyor sho'rvani kam yog'li smetana bilan tatib ko'rish mumkin.
Qovoq bilan jo'xori pyuresi sho'rva
30 g jo'xori uni, 200 g qovoq, 200 ml sut, 500 ml suv, 10 g sariyog 'oling.
Yulafni qaynoq suvga to'kib tashlang va 30 daqiqa davomida pishiring va artib oling.
Qovoqni tozalang, kub shaklida kesib oling, ozgina suvda qaynatib oling va pyuresi bo'lguncha ishqalang. Bulyonga qovoq, sut, tuz, shakar qo'shing va qaynab turgan holga keltiring. Xizmat qilayotganda, sho'rvaga sariyog 'qo'shing.
Bug 'boncuklari
240 g mol go'shti oling, choping va maydalang. Yaxshilab aralashtiring va bug'lang.
Jarrohlikdan keyin o't pufagidagi tosh kasalligi uchun parhez
Ortiqcha ovqatlanish, yog'li ovqatlarni suiiste'mol qilish o't tosh kasalligiga olib keladi. Ba'zida toshlarni maydalash kerak bo'ladi va agar bu chora yordam bermasa, o't pufagi chiqariladi. Operatsiyadan keyin 10 kun davomida bemor tejamkor dietada saqlanadi. Jarrohlikdan keyin o't pufagi kasalligi uchun parhez faqat qaynatilgan kam yog'li go'sht va baliqlarni o'z ichiga oladi, quritilgan va yangi bug'doy noni emas. Sabzavotli idishlar pyuresi.
Operatsiyadan keyingi menyu:
- 1 ta nonushta: proteinli omlet (220 g), choy.
- 2-nonushta: shakarli tabiiy tvorog (200 g).
- Tushlik: jo'xori pyuresi sho'rva (200 ml), sabzi yoki kartoshka pyuresi (200 g).
- Peshindan keyin snack: olma (200 g).
- Kechki ovqat: qaynatilgan baliq (200 g), shakarli kefir (200 g).
O't tosh kasalligi uchun magniy dietasi
Magniy miqdori yuqori bo'lgan o't tosh kasalligi uchun parhez, ayniqsa, ich qotishi bilan og'rigan bemorlar uchun foydalidir.
- 1 ta nonushta: grechka pyuresi 200 g, maydalangan sabzi 200 g, limonli choy 200 ml.
- 2-nonushta: quritilgan o'rikli tariq pyuresi 200 g.
- Tushlik: kepakli borsch 200 ml, atirgul qaynatmasi 200 ml.
- Peshindan keyin snack: o'rik sharbati 200 ml.
- Kechki ovqat: 200 ml limonli choy.
- 1 ta nonushta: jo'xori sutli bo'tqa 250 g
- 2-nonushta: 100 g quritilgan o'rik.
- Tushlik: karam sho'rva 200 ml, qaynatilgan go'sht 100 g, olma 100 g, sabzi sharbati 150 ml.
- Peshindan keyin snack: sabzi salatasi 100 g
- Kechki ovqat: tvorog 250 g, choy 200 g.
O't tosh kasalligi - o't yo'llari va o't pufagining surunkali kasalligi bo'lib, toshlarning shakllanishi va bu organlarning shilliq qavatining yallig'lanishi bilan tavsiflanadi. Bu kasallik iqtisodiy rivojlangan mamlakatlarda juda keng tarqalgan - chastotasi 10-15%, turmush darajasi past bo'lgan mamlakatlarda bu ko'rsatkich pastroq. Keksa odamlarda kasallik ko'payadi, ammo ayollar erkaklarnikiga qaraganda tez-tez kasal bo'lib qolishadi, bu postmenopozal ayollarda gormonal fonning o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'liq.
Rivojlanish sabablari va mexanizmi
O't yo'llari va o't pufagida toshlarning shakllanishi safroning kimyoviy tuzilishidagi o'zgarishlar (fosfolipidlarga qaraganda ko'proq xolesterin) va uning turg'unligi tufayli yuzaga keladi. Bunday holda, cho'kma safro tarkibiy qismlaridan - xolesterin, safro pigmentlari, kaltsiy tuzlari hosil bo'ladi. Ushbu o'zgarishlarning sabablari quyidagilardan iborat:
- gipotonik turga ko'ra o't yo'llarining diskinezi - funktsional holat, bunda safro o'n ikki barmoqli ichakka sekin va to'liq bo'lmagan hajmda chiqariladi, bu uning turg'unligiga va toshlarning shakllanishiga olib keladi;
- surunkali infektsiyalar;
- ayollarda qonda estrogenning ko'payishi safroning kimyoviy tuzilishining o'zgarishiga sabab bo'ladi;
- irsiy moyillik - genetik darajadagi o'zgarishlar toshlarning shakllanishiga moyil bo'lgan safro sinteziga olib keladi;
- zamonaviy ovqatlanish o't tosh kasalligi rivojlanishining eng muhim omilidir, chunki yog'lar va uglevodlarga boy yuqori kaloriyali tozalangan oziq-ovqat toshlarning paydo bo'lishiga yordam beradi.
O't pufagidagi tosh kasalligining belgilari
Uzoq vaqt davomida kasallik asemptomatik bo'lishi mumkin. O't yo'llarida toshlarning ko'payishi bilan quyidagi alomatlar paydo bo'lishi mumkin:
- o'ng hipokondriyumda og'riqni tortib olish (o't pufagining proektsiyasi joyi);
- tana haroratining ko'tarilishi - o't pufagining shilliq qavatining yallig'lanishi natijasida;
- dispepsiya alomati (ovqat hazm qilish buzilishi) - ko'ngil aynishi, og'izda achchiqlanish, meteorizm (shishishi), ich qotishi yoki bo'shashgan axlatga moyillik;
- sariqlik - o't yo'llari tosh bilan to'sib qo'yilganda, o't o'n ikki barmoqli ichak bo'shlig'iga chiqmaydi, o't kislotalari qonga so'riladi va to'qimalarda to'planadi.
Mumkin bo'lgan asoratlar
- jigar kolikasi - umumiy o't yo'lining tosh bilan bloklanishi tufayli o'tkir paroksismal og'riq;
- xoletsistit - deyarli har doim toshlarning shakllanishiga, ikkilamchi bakterial infektsiyaning qo'shilishi va o't pufagining shilliq qavatining yallig'lanishiga hamroh bo'ladi;
- pankreatit - oshqozon osti bezining yallig'lanishi;
- o't pufagining gangrenasi - toshning devorlariga bosim tufayli o't pufagining bir qismining nekrozi;
- biliar peritonit - yallig'lanishning qorin pardaga o'tishi.
Kasallikni davolash usullari
O't pufagidagi tosh kasalligini davolash murakkab. Vaziyatga qarab, jarrohlik aralashuvi qo'llanilishi mumkin, dori bilan davolash yoki shunchaki parhez.
Jarrohlik
Toshlarning kattaligiga qarab, ular o't pufagidan chiqariladi yoki rezektsiya qilinadi (olib tashlanadi).
Konservativ terapiya
Dori vositalari qo'llaniladi:
- bakterial infektsiya uchun antibiotiklar;
- antispazmodiklar - kengaytiruvchi vositalar o't yo'llari, jigar kolikasida og'riqni kamaytirish;
- gepatoprotektorlar - jigar hujayralarini turg'un safro bilan zararlanishdan himoya qiluvchi dorilar.
Jarayonning bosqichidan qat'i nazar, toshlarning kattaligi va amalga oshirilgan davolash (jarrohlik yoki konservativ davo) parhez tiklanish uchun asosiy hisoblanadi.
O't tosh kasalligi uchun diet
Nimani iste'mol qilish mumkin va mumkin emasligini hal qilishdan oldin, xolelitiyoz uchun ovqatlanish bo'yicha umumiy tavsiyalarni bilish kerak:
- tez-tez ovqat eyishingiz kerak (kuniga taxminan 5 marta), lekin kichik qismlarda;
- sekin ovqatlaning, ovqatni yaxshilab chaynang;
- oxirgi ovqat yotishdan kamida 2 soat oldin;
- idishlarni bug'da pishirish, qaynatish yoki qovurish kerak, lekin hech qachon qovurmang yoki chekmang.
Xolelitiyoz uchun ruxsat etilgan va taqiqlangan mahsulotlar ro'yxati jadval shaklida keltirilgan.
Pevzner bo'yicha 5-sonli parhez mahsulotlari
| Mahsulot | Ruxsat berilgan | Taqiqlangan |
| Un mahsulotlari | Javdar noni, pechene pechenesi. | Oq unli non, kekler, qovurilgan pirog. |
| Go'sht | Yog'siz mol go'shti, quyon, tovuq, daryo baliqlari. | Cho'chqa go'shti, kolbasa, dudlangan go'sht. |
| Sho'rvalar | Engil bulonda sabzavotlar. | Cho'chqa go'shti bulonida. |
| Makaron va don mahsulotlari | Karabuğday, guruch, irmik, jo'xori uni. | Yuqori sifatli undan tayyorlangan makaron. |
| Sabzavotlar va mevalar | Pishmagan va nordon mevalardan tashqari deyarli barcha sabzavot va mevalardan foydalanish mumkin. | Ismaloq, maydanoz, otquloq. |
| Sut mahsulotlari | Kam yog'li sut, kefir, tvorog (tabiiy gepatoprotektor hisoblanadi). | Yog'li sut, dudlangan va tuzlangan pishloqlar. |
| Yog'lar | Sabzavotli yog'lar, bir oz sariyog '. | Hayvon yog'lari. |
| Tuxum | Uni faqat qaynatish mumkin. | Qovurilgan tuxum, qovurilgan tuxum. |
| Ichimliklar | Sharbatlar, kompotlar, zaif qora choy, yashil choy. | Har qanday shaklda spirtli ichimliklar, qahva, gazlangan ichimliklar. |
Ovqat pishirish uchun retseptlar juda xilma-xildir. Asosiysi, ingredientlar tavsiya etilgan mahsulotlarga mos keladi. Pishirish texnologiyasiga rioya qilish ham muhimdir, chunki tavsiya etilgan mahsulot noto'g'ri tayyorlangan bo'lsa, zararli bo'lishi mumkin. Misol uchun, tvorog - xolelitiyoz uchun juda foydali mahsulot, ammo tvorog bilan qovurilgan pancakes bo'lsa, bu allaqachon zararli taomdir.
O't tosh kasalligining kuchayishi bilan parhez yanada og'irroq, go'sht va bulyonlarni butunlay chiqarib tashlash kerak, chunki ular o't pufagining qisqarishini qo'zg'atadi. Shuningdek, haftada bir marta tavsiya etiladi ro'za kunlari- go'sht, non, lekin faqat don va sabzavotlarsiz juda past kaloriya dietasi.
O't pufagining toshlarini olib tashlash yoki rezektsiya qilish uchun operatsiyadan keyingi parhez - birinchi kuni 0-sonli stol, ya'ni hech narsa eyish mumkin emas, keyin 2-kuni siz asta-sekin ovqatni kiritishingiz mumkin, ammo go'sht, o'simlik yog'lari va boshqalar bundan mustasno. bulyonlar.
Bundan tashqari, o't yo'llari va o't pufagida toshlar paydo bo'lishining oldini olish uchun hayot davomida dietaga rioya qilish muhim - ya'ni spirtli ichimliklar va yog'li go'shtlarni iste'mol qilishni cheklash, chunki ular tarkibida xolesterin ko'p. Shuning uchun, eng ko'p eng yaxshi davolash o't tosh kasalligi - uning oldini olish.
O't pufagidagi toshlar - yoqimsiz va xavfli patologiya, bu ko'plab muammolarni keltirib chiqarishi mumkin, shu jumladan kasallikning hujumlari paytida harakat qila olmaslik.
O't pufagidagi tosh kasalligini davolash xalq davolari- maxsus parhezdan boshlab uzoq muddatli va ko'p qirrali vazifa.
Ratsion cheklangan va to'g'ri tanlangan bo'lsa, siz qo'shimcha chora-tadbirlarni kiritishni boshlashingiz mumkin - mashqlar va yoga, toshlarni eritish uchun damlamalar va damlamalar.
- K80.0 - o'tkir xoletsistitli toshlar;
- K80.1 - xoletsistitning boshqa shakllari bilan toshlar;
- K80.2 - xoletsistitsiz toshlar;
- K80.3 - xolangit bilan o't yo'lining toshlari;
- K80.4 - xoletsistit bilan o't yo'lining toshlari;
- K80.5 - xolangit va xoletsistitsiz toshlar;
- K80.8 - o't pufagidagi toshlarning boshqa shakllari.
Barcha ovqatlanish sozlamalari testlar va bemorning ahvoliga qarab davolovchi shifokor tomonidan amalga oshirilishi kerak.
U yoki bu tarzda davolanish uchun har qanday mustaqil qaror sog'lig'ining yomonlashishiga va kasallikning kuchayishiga olib kelishi mumkin.
Xolelitiyoz uchun ovqatlanish muayyan printsiplarga asoslanishi kerak. Ko'pgina mahsulotlarni to'liq yo'q qilishni talab qilmaydi va juda xilma-xil bo'lishi mumkin.
Asosiy tamoyillarga quyidagilar kiradi:
O't tosh kasalligi bilan ro'za tutish faqat vaqtida joizdir kuchli hujumlar, va buzilish bo'lmasa, u 1 kundan ortiq davom etmaydi.
Patologiya bilan qanday ovqatlarni iste'mol qilish mumkinligi, ularni qanday tayyorlash kerakligiga alohida e'tibor qaratish lozim.
Hatto bir xil stakan sut ham juda issiq yoki sovuq bo'lsa, zararli bo'lishi mumkin. Patologiya va boshqa tayyorlash usullari va mahsulotlar ro'yxati uchun taqiq mavjud:
Ayollar va erkaklardagi o't tosh kasalligi uchun dietada qolgan barcha narsalarga ruxsat beriladi, lekin faqat oqilona chegaralar ichida va ovqatlanish va porsiya o'lchamlari talablariga muvofiq.
Ammo ba'zi retseptlar va ingredientlar mavjud bo'lib, ular siz qila oladigan yoki qila olmaydigan narsalarga tegishli emas, ammo sog'lig'ingizni tiklash va patologiyadan xalos bo'lish uchun juda muhimdir:
Qaysi meva va sabzavotlarga ruxsat berilganiga kelsak, taqiqlanmagan deyarli hamma narsa joizdir. Xurmo, yong'oq, urug'lar, karam va kislotali bo'lmagan tsitrus mevalari, xolelitiyoz uchun zaytun moyini eyishingiz mumkin. Bu oziq-ovqatlarning barchasi safro tarkibini normallashtirishga yordam beradi.
Haftalik menyu qilish uchun har kuni turli xil taomlarni o'ylab topish shart emas, yangi gazak tanlash, pishirish usullarini biroz o'zgartirish yoki hatto uni 1-2 kun ketma-ket takrorlash kifoya.
O't pufagi kasalligi bilan bir hafta davomida taxminiy menyu 5-raqamli parhez deb ataladi.
Birinchi kun varianti:
Ikkinchi kun varianti:
- sabzi güveç bilan nonushta qiling;
- ikkinchi nonushta uchun jo'xori uni yoki grechka pyuresi qoldiriladi;
- Lenten borscht tushlik uchun tayyorlanadi;
- tushdan keyin snack yangi tayyorlangan meva va sabzavot sharbati suyultiriladi;
- kechki ovqat uchun ular qaynatilgan tovuq va sabzavotli salat iste'mol qiladilar.
Uchinchi kun varianti:
- nonushta sutli irmik, 2 ta oqsilli omlet, choydan iborat;
- ikkinchi nonushta go'sht va karabuğday pyuresi bilan bug'li kotletlarni qo'shish orqali yanada qoniqarli bo'lishi mumkin;
- tushlik uchun ular sabzavot pyuresi, tovuq, ozgina sutli jele bilan guruch sho'rva pishiradilar;
- tushdan keyin gazak uchun har qanday mevadan foydalanishga ruxsat beriladi;
- kechki ovqat uchun - 100 g gacha baliq, brokkoli pyuresi, choy.
Davom etadi terapevtik dieta 1 yoshdan 2 yoshgacha bo'lgan o't tosh kasalligi bilan... Ratsionga rioya qilish o't toshlari patologiyasining kuchayishining eng yaxshi oldini olish hisoblanadi va agar siz unga rioya qilmasangiz, jiddiy asoratlar rivojlanishi mumkin.
Mos kelmaslik oqibatlariga quyidagilar kiradi: aterosklerozning paydo bo'lishi, qabziyat paydo bo'lishi, siydik pufagidagi toshlar bilan xavfli, oshqozon-ichak traktidagi yukning oshishi va safro zichligi oshishi.
Terapevtik parhez ortiqcha vazn bilan kurashishga, ichak mikroflorasini yaxshilashga va immunitet tizimini himoya qilishga yordam beradi. Natijada odamning kayfiyati yaxshilanadi, uyqu normallashadi.
V og'ir holatlar dietaga rioya qilmaslik oshqozon yarasi, gastrit, kolitga olib keladi. Agar siz operatsiyasiz patologiyadan xalos bo'lishni istasangiz, unda parhez asosiy talabdir.
Xolelitiyozning hujumi asta-sekin yo'q bo'lib ketishi bilan 30 daqiqadan 2-3 soatgacha davom etadi. Umumiy simptomlarga quyidagilar kiradi: qattiq og'riq, tez nafas olish, terlash va rangparlik.
O't pufagi kasalligi xurujini engillashtirishga yordam beradigan ikkita favqulodda usul mavjud:
- og'riqni to'xtatgandan keyin bir kun davomida terapevtik ro'za tutish. Yangi safro ishlab chiqarish to'xtaydi, siydik pufagi kengaymaydi va suyuqlik bilan to'ldirilmaydi;
- spazmlarni engillashtiradigan dorilarni qo'llash - "No-shpa", "Drotaverin", "Papaverin".
Ammo tez-tez bo'ladigan isitish padini ishlatish uchun xalq usuli o't tosh kasalligi xurujini engillashtirish uchun tavsiya etilmaydi. Agar yallig'lanish jarayoni rivojlansa, u holda isinish peritonitning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Agar og'riq 3-6 soat ichida kamaymasa, tez yordam chaqirish kerak.
Olib tashlangandan keyin bir kun davomida terapevtik ro'za tutish og'riq hissi shirin choydan foydalanishga imkon beradi va jo'xori uni hujumdan keyin kamida 12-15 soatdan keyin suvda.
Yordam berishi mumkin xalq retseptlari
O't tosh kasalligini davolash uchun turli xil o'tlar, damlamalar, mahsulotlar va hatto yog'lar qo'llaniladi.... Ko'p retseptlar mavjud, ammo ularning har biri shifokor bilan muhokama qilinishi kerak, chunki o't pufagidagi tosh kasalligining har qanday holati individualdir va maxsus tavsiyalarni talab qiladi.
Kasallik moylari
Zaytun moyi safroni yaxshi yupqalashtiradi. U alohida yoki meva sharbatlari bilan ishlatilishi mumkin. ½ osh qoshiq yog'ni oling. kuniga, ovqatdan oldin 3 marta, mahsulot iste'molini 3 hafta davomida kuniga 100 ml ga oshirish.
Siz boshqa usullardan foydalanishingiz mumkin, ammo sizda xoletsistit va bo'lsa ehtiyot bo'lishingiz kerak yallig'lanish jarayonlari, shifokor maslahati juda muhim:
Ba'zi o'tlar ham o't pufagidagi toshlarni davolashda juda samarali.
Jarrohlik qilmasdan, siz o't pufagidagi toshlarni ba'zi o'tlardan tayyorlangan damlamalar yordamida eritishingiz mumkin:
O't pufagi kasalligini xalq davolari bilan davolashda siz darhol taqdim etilgan barcha usullarni qabul qilmasligingiz kerak. To'g'ri ovqatlanishga rioya qiling, shifokoringiz bilan birinchi davolanish uchun 1-2 retseptni oling, so'ngra testlar va ultratovushga e'tibor bering.
Biroq, davolanish kerak xalq retseptlari, ko'rsatilgan qo'llash kurslarini buzgan holda, bu mumkin emas: ular boshqa organlarning holatini yomonlashtirishi yoki giyohvandlikka olib kelishi mumkin.
O't tosh kasalligi (yoki qisqartirilgan ZhBK) endi kamdan-kam uchraydi. Ayniqsa, keksalarda tez-tez uchraydi. Biroq, hozirgi kunga qadar, uning paydo bo'lishining sabablarini va tashxis qo'yilgandan keyin nima qilish kerakligini hamma ham bilmaydi. Profilaktika paytida ham, davolanish vaqtida ham muhim rol o'ynaydi. tashkil etilgan ovqatlar o't tosh kasalligi bilan. Ushbu maqola sizga uning asosiy tamoyillari, shuningdek, umuman kasallik haqida ko'proq ma'lumot olish imkonini beradi.
ZhBK nima va u qanday sabablarga ko'ra paydo bo'ladi?
Ma'lumki, bu kasallik o't pufagiga ta'sir qiladi. Unda qum, kelajakda esa toshlar hosil bo'ladi. Bu inson organizmida ortiqcha tuzlar yoki xolesterin to'planishi bilan bog'liq. Safro miqdori ortadi, u qalinlashadi va uning chiqishi buziladi. Suyuqlikning turg'unligi o't pufagida boshlanadi va ortiqcha moddalarni tosh shaklida cho'kadi.
Tanadagi metabolizmning o'zgarishiga olib keladigan sabablar juda ko'p:
- Genetik moyillik;
- Oshqozon va ichakning turli surunkali kasalliklari;
- Past daraja faoliyat;
- Yo'q to'g'ri ovqatlanish;
- Gormonal tizimdagi buzilishlar.
Ro'yxatda ko'rib turganingizdek, butunlay boshqacha yoshdagi odamlar kasallikdan ta'sirlanishi mumkin, ayniqsa hisobga olgan holda zamonaviy tasvir hayot.
Qanday alomatlar o't tosh kasalligi rivojlanishining boshlanishini ko'rsatishi mumkin? Avvalo, bu og'izda doimiy achchiq ta'm, yoqimsiz hid, belching bilan birga keladi. Buning ortidan qusish bilan ko'ngil aynishi va ko'z yoki terining oqi bir oz sarg'ayishi kuzatiladi. O't pufagi jigar yonida joylashganligi va uning ishlashi bilan bevosita bog'liq bo'lganligi sababli, kasallikning o'ng hipokondriyumda etarlicha kuchli rivojlanishi bilan, doimiy og'riq... Jigar biroz kattalashishi mumkin. Bu alomatlarning barchasi siydik pufagining o'zida safro turg'unligi bilan qo'zg'atiladi.
Kanallardagi shunga o'xshash jarayonlar bilan quyidagilar qo'shilishi mumkin:
- Sariqlik;
- Terining qichishi;
- Najasning rangi yorqinlashadi;
- Siydik esa qorayadi va "pivo rangi" oladi.
O't tosh kasalligi qanday davolanadi?
Ayni paytda uni jarrohlik va terapevtik yo'l bilan davolash mumkin, deb ishoniladi. Bularning barchasi rivojlanish bosqichiga bog'liq.
Birinchisi kimyoviy. Bu tanadagi kimyoviy muvozanatning ma'lum bir buzilishi bilan tavsiflanadi va faqat amalga oshirilganda aniqlanishi mumkin maxsus tahlillar... Bu haqiqat shifoxonada muntazam tekshiruvlarning muhimligi haqida gapiradi. Agar ushbu bosqichda o't tosh kasalligi aniqlangan bo'lsa, faqat terapevtik davolash belgilanadi. Bunday profilaktika choralariga qo'shimcha ravishda tizimli jismoniy mashqlar va safroning turg'unligini bartaraf etish, shu paytdan boshlab to'g'ri ovqatlanish belgilanadi. Muvaffaqiyatli davolanish uchun shifokor ko'rsatmasi bo'yicha o't tosh kasalligi uchun ovqatlanish juda muhimdir.
Ikkinchi bosqich ham asemptomatikdir, ya'ni faqat tekshiruv vaqtida aniqlanishi mumkin. Kimyoviy muvozanatning buzilishiga shakllanishning boshlanishi va to'liq "soqov" toshlar qo'shiladi. Bu bosqich ham ancha uzoq. Klinik belgilar ularning shakllanishi faqat 5-11 yildan keyin paydo bo'lishi mumkin.
Ikkinchi bosqichda davolash allaqachon jarrohlik. Toshlar ultratovush yordamida eziladi va ularni tanadan olib tashlashga yordam beradigan bir qator dorilar buyuriladi. Davolashning butun davri va undan keyin ma'lum bir tiklanish davri uchun 5-sonli dietaga ko'ra bir xil parhez belgilanadi.
Uchinchi klinik bosqich simptomlarning kuchayishi bilan sodir bo'ladi. Eng xarakterli - jigar yoki safro kolikasi. Bu yog'li yoki achchiq ovqatlar va hatto kuchli salbiy his-tuyg'ular bilan qo'zg'atilishi mumkin. Ayollarda u tug'ilgandan keyin boshlanishi yoki hayz ko'rish davriga to'g'ri kelishi mumkin. Kolik ko'ngil aynishi va qusish, isitma bilan birga bo'lishi mumkin. Ikkinchisi odatda tanadagi yiringli hodisalarning rivojlanishi haqida gapiradi. To'liq talab qiladigan asoratlar rivojlanishi mumkin jarrohlik aralashuvi, va ba'zi dorilar bilan bo'linish kompleksi emas. Va yana, oziq-ovqat maxsus bo'lishi kerak.
ZhKB bilan nima yeyishingiz mumkin?
Davolanayotgan va moyil bo'lgan bemorlarga va ayniqsa, alevlenmelerle, 5-sonli muvozanatli maxsus parhez buyuriladi. U bilan fraksiyonel ovqatlanish tamoyilini qo'llagan holda, tez-tez, taxminan besh marta ovqatlanish kerak.
Bunday parhez bilan quyidagilar chiqarib tashlanadi:
- Ko'p xolesterin va yog'larni o'z ichiga olgan oziq-ovqat;
- qovurilgan, dudlangan mahsulotlar;
- Sovuq idishlar;
- Dukkaklilar;
- Tarkib katta miqdorda efir moylari piyoz va sarimsoq kabi sabzavotlar va o'tlar;
- Tuxumlardan foydalanish cheklangan;
- Ko'p miqdorda qo'pol tolalarni o'z ichiga olgan sabzavotlar, masalan, karam;
- Ziravorlar va ziravorlar;
- Alkogolli va gazlangan ichimliklar, shokolad, qahva, kakao;
- Sabzavotli bulonlardan tashqari barcha bulyonlar;
- Meva va rezavorlar, nordon bo'lsa.
Bunday cheklovlar ro'yxati bilan birinchi savol tug'iladi: "Nima mumkin?" Keling, fikrlarni ko'rib chiqaylik.
- Go'sht yoki baliq suvi bilan sho'rvalar o'rniga vegetarianlarga ruxsat beriladi. Ularga sabzavot yoki don qo'shishingiz mumkin, siz sutli sho'rvalarni ham eyishingiz mumkin. Faqat ularni kichik qismlarda, taxminan yarim plastinkada eyish yaxshidir.
- Siz go'shtni iste'mol qilishingiz mumkin, lekin faqat parhezli, tercihen bug'da pishirilgan kotletlar shaklida. Qaynatilgan tovuqni bo'laklarga bo'lish mumkin. Baliqni ham qaynatish kerak.
- Sut mahsulotlaridan siz sut, kislotali bo'lmagan tvorog, sariyog 'va hatto pishloqning ba'zi turlarini olishingiz mumkin.
- Sabzavotlar asosan xom va pyuresi bo'ladi. Meva, tercihen pishgan va turli xil idishlar shaklida.
- Nonni faqat oq va quritilgan holda iste'mol qilish mumkin.
- Lekin ichimliklar tanlovi katta: turli sharbatlar, kompotlar, atirgul qaynatmasi, mineral suv, murabbo, asal yoki sutli choy.
Umumiy talablar kuniga 2-3 litrgacha suyuqlik ichishdir. Asosiy ovqatdan oldin 100-150 gramm xom sabzavot yoki mevalarni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Bug'doy kepagi kuniga ikki marta ovqatga qo'shiladi, taxminan 15 g. Oziq-ovqatlarni qovura olmasligingizga qaramay, pishirilgan va pishirilgan mahsulotlarga ruxsat beriladi, pishirishdan oldin qaynatiladi. Etarli darajada o'simlik yog'ini iste'mol qilganingizga ishonch hosil qiling, u barcha iste'mol qilingan yog'larning uchdan bir qismini tashkil qilishi kerak.
LCD uchun indikativ kun menyusi
Barcha asosiy taomlar (sho'rvalar va yonma-ovqatlar) bilan to'ldirilishi kerak o'simlik moyi, uni o'chirish uchun.
