Shishlarni davolash

Kilo yo'qotish uchun eng yaxshi diuretik choylar. Qanday diuretik ozg'in choy ichish mumkin Diuretik ozishga choy eng yaxshi ro'yxati

"Diuretiklar: vazn yo'qotish uchun tabletkalar, o'tlar va choylar" yozuvi 2016 yil 28 sentyabrda nashr etilgan. Maqolada biz quyidagilarni muhokama qilamiz: Turli xil diuretiklar, planshetlar, diuretik o'tlar va vazn yo'qotish uchun choylarni ko'rib chiqish: harakat, foyda va zarar, vazn yo'qotish samaradorligi.

Tibbiyotda vazn yo'qotish uchun diuretik ishlatilmaydi. Ilmiy manbalar shuni ko'rsatadiki, diuretikning yog 'yoqish jarayoniga ta'siri yo'q, uni keltirib chiqara olmaydi yoki uning tezligini o'zgartira olmaydi. Shuning uchun uni qabul qilishning ma'nosi yo'q. Erkin suyuqlikni olib tashlash orqali tana vaznini kamaytiradigan tabletkalar uchun moda professional sportdan kelgan. U erda ular bir vaqtning o'zida pastroq vazn toifasiga kirish va raqiblaridan taktik ustunlikka ega bo'lish uchun ishlatilgan. Biroq, ko'pchilik diuretik tabletkalar zamonaviy doping ro'yxatiga kiritilgan. Sababi oddiy - diuretiklarni qo'llash ko'pincha kuchliroq doping preparatlarini qabul qilishni yashiradi. Ko'pgina zamonaviy xun takviyeleri diuretik o'tlar yoki ko'p miqdorda suyuqlikning chiqarilishiga olib keladigan boshqa vositalarni o'z ichiga oladi.

Diuretik parhez tabletkalari

Furosemid

Tezlashtirilgan siyishga olib keladigan juda eski vosita. U o'tgan asrning 80-yillaridan beri qo'llanilgan va juda kuchli ta'sirga ega. Kuniga 3 litrgacha suvning "drenajiga" olib kelishi mumkin va shuning uchun ehtiyotkorlik bilan foydalanish kerak.

Yurak etishmovchiligi va boshqa kasalliklarga chalingan bemorlarda suv muvozanatini tuzatish uchun ishlab chiqilgan. Asta-sekin o'z o'rnini boshqa dorilarga bo'shatib beradi.

Furosemid muhim kamchilikka ega. U tanadan kaliyni olib tashlaydi, bu esa soqchilik va mushaklarning spazmlari boshlanishiga yordam beradi. Ushbu planshetlar nafaqat skelet mushaklarida kramplarni keltirib chiqaradi, balki taxikardiya ham paydo bo'lishi mumkin. Furosemidning haddan tashqari dozasi sog'liq uchun xavfli bo'lib, jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Og'irlikni yo'qotish, odatda, ortiqcha suyuqlikni olib tashlash va shishishni bartaraf etish uchun ertalab bitta tabletka oladi. Biroq, aksariyat manbalarning ta'kidlashicha, furosemidni doimiy ichish bir necha funtni yo'qotishdan ko'ra jiddiyroq alomatlarni ko'rsatishi mumkin. Xarakterli shishish yurak etishmovchiligining alomati bo'lishi mumkin va buyrak tekshiruvi zarurligini ko'rsatishi mumkin. Aslida, vazn yo'qotish uchun furosemidni suiiste'mol qilganlarning ko'pchiligi suv-tuz balansining "bonus" buzilishi va aniqroq shish paydo bo'ladi.

Veroshpiron

Ushbu mahsulot yangi avlod bo'lib, 25, 50 va 100 mg dozalarda mavjud. Veroshpiron yurak-qon tomir kasalliklari bo'lganlar uchun yumshoq dori hisoblanadi. U kaliyning tabiiy zahiralarini "tejaydi" va suv-tuz balansiga jiddiy ta'sir qilmaydi. Biroq, veroshpironni hamma uchun mutlaqo xavfsiz dori deb hisoblash mumkin emas, uni tibbiy sabablarga ko'ra shifokor buyurishi kerak.

Ko'pchilik veroshpiron kuniga 2-3 kg dan xalos bo'lishga yordam beradi, deb ta'kidlashadi. Shuni tushunish kerakki, bunday diuretik ta'sir faqat veroshpironning yuqori dozalariga xosdir. Og'irlikni yo'qotadiganlar odatda 25 mg dan boshlanadi va dozani asta-sekin 100 mg ga oshiradi.

Shuni esda tutish kerakki, verospironni qabul qilish tezda moslashishga olib keladi. Tabletkalar, xuddi "ishlashni to'xtatishi" va sezilarli diuretik ta'sirga olib kelishi mumkin. Keyin doza odatda oshiriladi. Bundan tashqari, veroshpiron qanchalik tez-tez mast bo'lsa, shunchalik kamroq "plumb".

Lasix

Muhim diuretik ta'sirga ega bo'lgan murakkab preparat. Lasix laksatif sifatida ham ishlaydi; uning yuqori dozalari mushaklarning kramplari va hatto silliq mushaklarning kuchli suvsizlanishiga qadar sezilarli noqulaylik tug'dirishi mumkin. Preparat "bo'ron" ta'siri tufayli professional bodibildingda juda mashhur.

Diuretik tabletkalarning foydalari va zarari

Kilo yo'qotish kontekstida diuretik tabletkalar hech qanday foyda ko'rsatmaydi. Yangi boshlanuvchilar uchun ular yog 'yoqilishiga olib kelmaydi, chunki ular energiya tanqisligini keltirib chiqaradigan moddalarni o'z ichiga olmaydi. Ular oqsillar, yog'lar va uglevodlar almashinuviga ta'sir qilmaydi va insonning normal faoliyati davomida tanani ko'proq kaloriya sarflashga majburlamaydi.

Tabletkalar yog 'yoqish biokimyosiga ta'sir qilmaydi. Va ular nimaga ta'sir qiladi? Faqat hujayralararo suyuqlikning og'irligi uchun. Dori-darmonlar, istisnosiz, kuchli suvsizlanishga olib keladi. Natijada mushaklarning kramplari, taxikardiya paydo bo'ladi, asab tizimi va endokrin bezlarning ishi buziladi. Uzoq muddatli foydalanish bilan planshetlar giyohvandlikka olib keladi. Ularsiz odam xarakterli shishishdan aziyat chekadi. Agar siz tabletkalarni to'satdan tark etsangiz, u deyarli darhol "suv bosadi" va normada suyuqlikning chiqishi bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi. Bunday tabletkalardan metabolizm buziladi.

Nima uchun suvsizlanish xavfli? Bu tartibsizlik yurak ritmi va yurak kasalliklariga olib kelishi mumkin. Suvsizlanish hushidan ketish, soqchilik va yanada jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin. Kasalxonada tuzatish kerak, ayniqsa, agar odam allaqachon kramp va noqulaylik his qilgan bo'lsa. Shuning uchun shifokorlar dorivor diuretiklarni o'z-o'zini boshqarishni tavsiya etmaydi.

Kilo yo'qotish uchun diuretik o'tlar

Lingonberry barglari

Lingonberry bargi eng yumshoq diuretik hisoblanadi. Tarkibdagi maxsus glikozidlar tufayli ishlaydi. Diuretik ta'sirga qo'shimcha ravishda, lingonberry bargi engil antibakterial ta'sirga ega va sistit bilan og'rigan bemorlarning holatini tuzatish uchun qo'shimcha vosita sifatida ishlatilishi mumkin. Lingonberry barglari ko'plab zaiflashtiruvchi choylarda mavjud. Ortiqcha suyuqlikni olib tashlash uchun 200 ml suv uchun 5 g dan 1-2 filtr qoplarini qaynatishdan past haroratda pishirishni boshlash tavsiya etiladi. Bu ichimlik kamida 20 daqiqa turib oladi. Keyin ular darhol uni qabul qilishadi va vazn yo'qotayotganlarga ovqatdan oldin lingonberry bargini ichish tavsiya etiladi. U achchiq, qo'zg'atuvchi ta'mga ega, shuningdek, ishtahani susaytirishi mumkin.

Lingonberry bargi ko'pincha quritishning dastlabki bosqichida sportchilar tomonidan qo'llaniladi. Shuni esda tutish kerakki, kuniga 200 ml dan ortiq bulon ichish kerak emas, bu tananing suvsizlanishiga va umumiy "giyohvandlikka" olib kelishi mumkin.

Lingonberry bargini homilador va emizikli ayollar shifokor ko'rsatmasisiz, shuningdek, buyrak va siydik pufagining yallig'lanish kasalliklari, shuningdek, o't pufagi va o't yo'llari kasalliklari bo'lganlar ishlatmasliklari kerak.

Lingonberry barglari ovqatlanish va tanadan xabardorlik buzilishi uchun ko'rsatilmaydi. Bunday bemorlar ko'pincha tana vaznini kamaytirish uchun turli xil dori-darmonlar va xun takviyalarini qabul qilib, o'zlarida kuchayishni keltirib chiqaradilar.

Kızılcık bulyoni va mevali ichimlik

Kızılcık, shuningdek, diuretik o'simlik hisoblanadi, u shishishni ancha engillashtiradi, undan foydalanish vazn yo'qotishga yordam beradi. 1 stakan miqdorida kızılcık 1 litr suv bilan yoğrulur, qaynaguncha isitiladi, keyin olov o'chiriladi.

Olingan ichimlik ovqatdan oldin 1 stakan olinadi.

Kızılcık antioksidantlarga, antibakterial moddalarga va S vitaminiga boy. Uni iste'mol qilish umumiy salomatlikka ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ushbu mevali ichimlik chanqoqni qondirishga, suyuqlikka bo'lgan ehtiyojni qondirishga qodir va ishtahani kamaytirish uchun ishlatilishi mumkin.

Ovqatlanishdan oldin ichish, oshqozonni mexanik ravishda to'ldiradi va sizni to'liq his qilishga yordam beradi. Etarli miqdorda suyuqlik ichish ham metabolizmni tezlashtiradi va vazn yo'qotishga yordam beradi. Biroq, kızılcık sharbati yog'ni yoqmaydi. Va hatto S vitaminining yuqori dozalarini qo'llash ham bu haqda hech narsani o'zgartira olmaydi.

Gilos poyalari

Gilosning poyalari yoki poyalari tabiiy o'simlik diuretik hisoblanadi. U ortiqcha suyuqlikni olib tashlash orqali ishlaydi, siz 200 ml suv uchun 10 g novda yoki novdani pishirishingiz kerak. An'anaviy tibbiyot manbalariga ko'ra, mahsulot limfa aylanishini normallashtirishga ham hissa qo'shadi. Biroq, bulonning ta'mi juda o'ziga xosdir, bu uni "yakkaxon" ishlatishga imkon bermaydi.

Zaiflashtiruvchi choylar diuretiklar

G'alati, bu erda siz nafaqat dorixonadagi diuretik choylarni yoki taniqli "vazn yo'qotish uchun choylarni", balki eng keng tarqalgan yashil choyni ham eslatib o'tishingiz mumkin. U faqat ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradigan foydali mahsulot bo'ladi.

Yashil choy shishdan xalos bo'lishga yordam beradi, ular bizga "go'yo vazn yo'qotish uchun" sotiladigan turli xil o'simlik qaynatmalaridan ko'ra yomonroqdir.

Boshqa diuretik formulalardan farqli o'laroq, yashil choy minimal kontrendikatsiyaga ega. Ularning kuchayishi paytida gipertenziv bemorlarga berilmasliklari, uni oshqozon va ichak kasalliklari uchun ichmasliklari yaxshiroqdir va agar individual intolerans bo'lsa, masalan, ichishdan keyin yashil choyni istisno qilish kerak. choy, ko'ngil aynishi paydo bo'ladi.

Diuretik maqsadlar uchun odatiy yashil rangga qo'shimcha ravishda ular quyidagilardan ham foydalanadilar:

jo'ka gul choyi, har bir stakan uchun 5 g;
bir xil miqdordagi romashka gullari;
arpabodiyon yoki arpabodiyonning bir xil miqdori va bu o'simliklarning urug'lari pishiriladi.

Qanday bo'lmasin, diuretik choylar ovqatdan oldin 150 ml dan ko'p bo'lmagan, 2 haftadan ko'p bo'lmagan vaqt davomida ichiladi.

Diuretiklar va ularning zarari bilan kilogramm berishning xalq usullari

"Suv bosganida" shunchaki tabletka oling.

Va bizni nafaqat hayz davrining o'rtalarida va juda hayz ko'rishdan 2-3 kun oldin, balki sho'r, yog'li, qizarib pishgan va shirin taomlardan foydalanish "munosabati bilan" ham "toshqin" qiladi. Umuman olganda, yuqoridagi sabablarga ko'ra suyuqlikni ushlab turish mutlaqo tabiiydir. Va diuretik tabletkalar bilan undan qutulmaslik kerak. Odatda kontrastli dush yoki sovuq suv bilan dush olish va limonli bir chashka qahva yoki yashil choy ichish kifoya.

Bunday muntazamlik bilan diuretiklar, albatta, qo'shadi va kelajakda shish paydo bo'lishiga yordam beradi. Agar siz selülit haqida xavotirda bo'lsangiz, terining elastikligi ustida ishlashga arziydi - protein tarkibiy qismiga nisbatan dietani qayta ko'rib chiqish va tanani tanaga zarur bo'lgan to'liq protein miqdori bilan ta'minlash, qon aylanishini yaxshilash uchun kuch mashqlarini bajarish. va kollagen tolalarining sintezi. Ammo diuretiklarni ichish tashqi ko'rinishdagi muammolarni yanada kuchaytiradi.

Ratsionni qo'llab-quvvatlash uchun diuretiklarni iste'mol qilish

Ushbu strategiyani tanlash, diuretiklar, aslida, dietani qo'llab-quvvatlamaydi, balki faqat uning tolerantligini yomonlashtiradi va metabolik muammolarga olib kelishini bilish foydalidir. Suyuqlik etishmovchiligi faqat sekinlashishi mumkin, metabolizmni tezlashtirmaydi. Shuning uchun, ko'p odamlar uchun "nima sabab bo'lganini hech kim bilmaydi" dietadagi muammolar aslida diuretiklar tomonidan qo'zg'atilishi mumkin.

Ma'lum ta'sir mavjud bo'lsa-da, agar siz uzoq vaqt ichmasangiz, ovqat eyishni emas, balki ichishni xohlaysiz. Ko'p odamlar buni vazn yo'qotish usuli sifatida ishlatishadi, ya'ni diuretiklar ular uchun ishtahani ochuvchi tabletkalar sifatida ishlaydi.

Ammo o'zingizni oziq-ovqatdan mahrum qilishga qaratilgan har qanday keskin choralar dietadan parchalanishga aylanishi mumkinligini unutish, odatda bunga loyiq emas. Har qanday kuchli noqulaylik "teskari ta'sir" mexanizmlarini ishga tushiradi va odam shunchaki yana ko'p ovqat eyishni boshlaydi, yana semirib ketadi va noqulaylik va noqulaylikni boshdan kechiradi.

Shuni tushunish kerakki, agar vazn yo'qotish uchun diuretik ichish odat bo'lib qolgan bo'lsa va siz o'zingiz rad eta olmasangiz, bu odat boshqa zararli kabi psixologik tuzatishga duchor bo'ladi. Odatda, sog'liq uchun potentsial xavfli bo'lgan giyohvand moddalarni iste'mol qilish, kimgadir qattiqroq dietaga yoki ushbu dorilarning ko'pligiga muhtoj emas, balki psixologik yordamga murojaat qilish zarurligini ko'rsatadi.

Shish paydo bo'lganda, shifokorlar diuretik choy ichishni maslahat berishadi. Deyarli barcha choylar siyishning ko'payishiga olib keladi, ammo barcha choylar tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlamaydi va shishishni yo'q qiladi. Keling, diuretik choylarning qanday turlari borligini va ular qanday ishlashini batafsil ko'rib chiqaylik.

Choyning diuretik xususiyatlari

O'simlik choylari "diuretiklar" maqomini qo'lga kiritdi. Ularda dorivor o'simlik preparatlari mavjud. Bunday choyni dorixonada sotib olish yoki barcha kerakli ingredientlarni yig'ib, o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Komponentlarni tanlashda faqat sizda allergiya bo'lmaganlarni oling.

Shish uchun diuretik choy murakkab ta'sirga ega:

tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi, shu bilan kilogramm halok bo'lishiga hissa qo'shadi;
qo'l va oyoqlarda, yuzda shishishni yaxshi yo'q qiladi;
buyraklarni toksinlar va toksinlardan tozalaydi;
genitouriya tizimi kasalliklarining oldini olishga hissa qo'shadi.

Qora va yashil choy ozgina diuretik ta'sirga ega. Bu deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega bo'lmagan universal vositalardir.

Diuretiklarni qabul qilishda siz bir nuqtani hisobga olishingiz kerak - ular 3 haftadan ko'p bo'lmagan muddatga olinishi mumkin. Bularning barchasi kaliyni tanadan olib tashlashi bilan bog'liq. Bunga parallel ravishda siz kaliy preparatlarini yoki uni o'z ichiga olgan mahsulotlarni (banan, quritilgan o'rik va boshqalar) olishingiz kerak. Kechasi sizni hech narsa bezovta qilmasligi uchun 16:00 dan oldin diuretik choylarni iching.

Diuretik choylarning turlari

Diuretik preparatlar tez natijalar beradi, ammo ularning foydasi shubhali. Ular faqat oxirgi chora sifatida qabul qilinishi kerak. Diuretik choylar tanaga yumshoqroq ta'sir qiladi.

Diuretik o'tlar

O'simlik preparatlari o'simlik xom ashyosidan tayyorlanadi. Ular nafaqat ortiqcha suvni olib tashlamaydi, balki inson organlari va tizimlariga murakkab ta'sir ko'rsatadi. Natija darhol paydo bo'lmaydi, chunki o'simlik preparatlaridagi foydali komponentlar avval tanada to'planadi va shundan keyingina aniq ta'sir ko'rsatadi. Diuretik bo'lgan o'simliklar va mevalar diuretik deb ataladi.

Ular orasida:

qayin barglari (shishning asosiy sabablariga ta'sir qiladi);
Yalpiz (eng engil diuretiklardan biri)
kızılcık va lingonberries mevalari va barglari (siz homiladorlik paytida ham ichishingiz mumkin);
ivan choyi (o'simlik yaxshi, chunki u minimal kontrendikatsiyaga ega);
Seynt Jonning sharbati (oyoqlarning shishishi bilan yordam beradi, homiladorlik paytida foydalanish mumkin emas);
limon balzami (engil diuretik);
dorixona romashka (siydik chiqarish tizimining yallig'lanishini bartaraf etishga yordam beradi);
otquloq (qonning tuz balansini buzmasdan ortiqcha suvni olib tashlaydigan eng mashhur diuretik).

Diuretik choyni tayyorlash uchun bir yoki boshqa komponentni tanlash birga keladigan kasalliklar mavjudligiga bog'liq. Masalan, ko'z ostidagi shishish chiqarish tizimining noto'g'ri ishlashi tufayli paydo bo'ladi. Oyoqlarda suyuqlikning turg'unligi yurak faoliyatining yomonligini ko'rsatadi.

Bunday nuanslar juda ko'p. Shuning uchun, o'simlik kollektsiyalarini yaratishda siz o'zingiz uchun minimal zararli ta'sir va maksimal foyda bilan vositani tayyorlash uchun o'simliklarning xususiyatlarini diqqat bilan o'rganishingiz kerak. Shuningdek, shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Quyidagi o'simlik choylari shishishni engishga yordam beradi:

Qayin barglari + otquloq + romashka + arpabodiyon urug'lari.
Yalpiz + limon balzam.
Kızılcık + lingonberry.
Seynt Jonning go'shti + binafsha + qizilmiya.
Yalpiz + arpabodiyon + o'lmas o't.
Moychechak + otquloq + atirgullar + yalpiz + ko'k + ip.
Qayin barglari + qulupnay + zig'ir urug'i + qichitqi o'ti.

Choylarni tayyorlash uchun barcha komponentlar teng miqdorda olinishi va aralashtirilishi kerak - siz kollektsiya olasiz. Keyin 1 osh qoshiq. yig'ib, ustiga qaynoq suv quying va 20 daqiqaga qoldiring. Choy har doim ichishdan oldin tayyorlanishi va kuniga 2-3 marta iliq holda ichish kerak. Agar so'ralsa, ichimlikka asal qo'shishingiz mumkin.

Dorixona preparatlari

O'simlik choylarini tayyor holda sotib olish mumkin. Qoida tariqasida, ular urologik, diuretik, monastir, buyrak va boshqalar deb ataladi Dorixonadagi diuretik choylarni filtr qoplarida sotib olish qulayroqdir. Ularni pishirish ancha oson va dozasi har doim bir xil bo'ladi.

Eng mashhur dori vositalari:

Diuretiklar to'plamining raqami 1.
Diuretiklar to'plami № 2.
Ortosifon buyrak choyi.

Ushbu mablag'lar shishishni yaxshi engillashtiradi, shuningdek, buyraklarni tozalaydi.

Odatda ular kuniga 1-2 marta, 200 ml dan olinadi. Bir stakan qaynoq suv uchun 1 ta filtr qopini olishingiz kerak. Davolash kursi 2-3 hafta. Yuqoridagi mablag'larni qabul qilish yashil choy bilan birlashtirilishi mumkin.

Yashil va qora choy

Ko'pchilik qora va yashil choy diuretikmi yoki yo'qmi degan savol tug'iladi. Ma'lumki, ular sog'liq uchun foydalari bor va kam yoki hech qanday yon ta'siri yo'q.

Sutli choy diuretik ta'sirga ega. Tayyor ichimlikka 3 osh qoshiq qo'shing. l. yangi sut va aralashtiramiz. Siz kuniga 2-3 stakan yangi pishirilgan ichishingiz kerak.

An'anaviy choylarni ko'p miqdorda ichish vazodilatatsiyani qo'zg'atadi va shu bilan siydikning tanadan chiqishini rag'batlantiradi. Muammo shundaki, qora va yashil choy oz miqdorda bo'lsa-da, kofeinni o'z ichiga oladi. Uning harakatini yumshatish uchun tayyor ichimlikka sut qo'shishni unutmang.

Agar diuretik choy ortiqcha iste'mol qilinsa, tanaga zarar etkazishi mumkin. Buning oldini olish uchun quyidagi ko'rsatmalarga amal qiling:

Choy ertalab ichish kerak, lekin 16:00 dan kechiktirmasdan.
Kursni kichik dozalardan boshlash kerak, asta-sekin qabul qilishni optimal miqdorga etkazish kerak.
Dorivor maqsadlarda kurs 3 haftadan oshmasligi kerak. Ozg'inlash kursi 1-1,5 oy davom etadi.
Kurs davomida siz kuniga kamida 2 litr toza suv ichishingiz kerak.
Choy o'ziga qaram bo'lishi mumkin, shuning uchun har bir kurs boshqa ingredientlardan iborat bo'lishi kerak.
Faqat yangi yig'ilgan o'simliklar foydali bo'lishi mumkin. Ikki yildan oshgan to'lovlarni ishlatib bo'lmaydi.
Choy infuziyalari ichishdan oldin eng yaxshi tayyorlanadi. Ular har doim iliq mast bo'lishi kerak - shuning uchun diuretik ta'sir kuchliroq bo'ladi.
Damlamani tayyorlashda ko'rsatmalarga diqqat bilan amal qiling.
Mis, alyuminiy va qalay idishlarni pishirish uchun ishlatmaslik kerak.

Diuretik choy shishishni davolash uchun juda yaxshi. Biroq, uni qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing kerak. Aks holda, tanangizga zarar etkazishingiz mumkin.

Ko'pincha qizlar vazn yo'qotish uchun diuretik choydan foydalanadilar, bu to'g'ri ishlatilsa, bir necha kilogrammdan xalos bo'lishga va raqamingizni biroz tuzatishga imkon beradi. Siz uni har bir dorixonada sotib olishingiz mumkin, lekin bu haqiqatan ham samaralimi va uni ishlatish yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltiradimi?

Afzalliklari va kamchiliklari

Har bir organizm o'ziga xosdir va diuretik choy kabi dorilarga boshqacha munosabatda bo'ladi. Ammo ko'p hollarda ushbu vositadan foydalanadigan odamlar quyidagi ijobiy ta'sirga ega:

Kilo yo'qotish tezligi, chunki diuretik ta'sir tufayli o'rtacha uch kilogrammni yo'q qilish mumkin. Bu teri osti yog'ining yonishi tufayli emas, balki suyuqlikning yo'qolishi bilan bog'liq. Shuning uchun, ta'sirni saqlab qolish uchun siz sport bilan shug'ullanishingiz va dietani normalizatsiya qilishingiz kerak bo'ladi.
Yuz va oyoqlarda tez-tez namoyon bo'ladigan shishishni yo'q qilish.
Toksinlardan xalos bo'lish.
Quviq va buyraklar faoliyatini yaxshilash. Suyuqlik aylanishining tezlashishi bilan buyraklar tezlashtirilgan sur'atda ishlay boshlaydi, bu sistitning yuqori sifatli oldini olish hisoblanadi.

Ammo diuretik choylar ko'pincha inson tanasining holatiga salbiy ta'sir qiladi, bu quyidagi holatlarga olib keladi:

Suyuqlikning chiqarilishi birinchi navbatda ularda aks ettirilganligi sababli yuzaga keladigan terining qurishi va tirnash xususiyati. Shuning uchun, ushbu vositani qabul qiladigan odamlar ajinlarning tez paydo bo'lishini sezadilar.
Yurak-qon tomir tizimining normal holati uchun zarur bo'lgan kaliy etishmasligi.

Choyning nomi va kelib chiqqan mamlakatidan qat'i nazar, vosita vaqtinchalik ta'sirga ega, chunki preparat to'xtatilgandan keyin suyuqlik yana qaytib keladi.

Uzoq muddatli foydalanish tananing suvsizlanishiga va mavjud qumning buyraklardan nazoratsiz chiqarilishiga olib keladi, bu esa qaytarilmas oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

Diuretik zaiflashtiruvchi choy ortiqcha suyuqlikni yo'q qilishga yordam beradi. Ammo patologiya mavjud bo'lsa, diuretikni qo'llash paytida shish paydo bo'lishi mumkin. Choy quyidagi hollarda buyuriladi:

gipertenziya;
genitouriya tizimidagi yuqumli jarayonlar;
genitouriya tizimi kasalliklarining oldini olish uchun;
jigar sirrozi;
buyrak toshlarining shakllanishiga moyillik mavjud bo'lganda;
glaukoma;
genitouriya tizimidagi yallig'lanish jarayonlari.

Ba'zi hollarda homiladorlikning oxirgi bosqichlarida ayollar uchun diuretik choylar buyuriladi, chunki ular uchun giyohvand moddalarni iste'mol qilish kontrendikedir. Shuningdek, kuchli quvvat yukiga duchor bo'lgan mushaklardan sut kislotasini olib tashlash uchun sportchilar uchun choy buyuriladi. Bu vazn yo'qotish uchun juda zarur bo'ladi, lekin faqat to'g'ri ovqatlanish va jismoniy faoliyat bilan birgalikda.

Ammo bu vosita quyidagi hollarda kontrendikedir:

bolalik;
to'plamning tarkibiy qismlariga allergik reaktsiyaning mavjudligi;
laktatsiya.

Diuretik choydan foydalanish mumkin bo'lmagan asosiy holat surunkali buyrak patologiyalari hisoblanadi.

Video: Diuretiklar - shifokoringizdan nima so'rash kerak.

Qo'llash qoidalari

Maksimal ta'sirga erishish uchun ichimlik 10-14 kunlik kursda qo'llanilishi kerak. Ammo foydalanishning aniq muddati tananing xususiyatlariga va bemorning vazniga qarab ovqatlanish mutaxassisi tomonidan belgilanadi.

Ichimlikni ishlatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashib, tibbiy ko'rikdan o'tish kerak, chunki shish ko'pincha kasallikning mavjudligi natijasidir.

Agar foydalanishdan keyin bosh aylanishi, allergiya va oshqozon-ichak traktining buzilishi paydo bo'lsa, u holda choydan foydalanishni to'xtatish kerak. Allergiya rivojlanishi ayniqsa xavflidir, shuning uchun siz mahsulotni minimal miqdorda ishlatishni boshlashingiz va tananing reaktsiyasini kuzatishingiz kerak.

Preparatning zaiflashtiruvchi ta'siri yuqori bo'lsa ham, uni uzoq vaqt davomida ishlatish mumkin emas, chunki bu suvsizlanishga olib keladi.

Mashhur choylarni ko'rib chiqish

Ushbu qo'shimcha funtlarni samarali ravishda yo'qotish uchun siz vazn yo'qotish uchun diuretik choylarni tanlashga mas'uliyat bilan yondashishingiz kerak. Eng mashhurlari quyidagi mahsulotlardir:

Monastir choyi, oziq-ovqatning so'rilishiga hissa qo'shish va toksinlar tanasini tozalash. Asbob ochlik tuyg'usini bostiradi va ayni paytda metabolizmni tezlashtiradi. Monastik choyidan foydalanish orqali siz hatto gormonal muvozanatni normallashtirishga ham erishishingiz mumkin. Preparat mutlaqo tabiiydir va hatto diuretik ta'sirga ega bo'lsa ham, u tanani kaliy bilan to'ydiradi. Choy qon bosimi va glyukoza darajasini pasaytirishga yordam beradi. Ushbu mahsulotning narxi har bir paket uchun 900 dan 1500 rublgacha.
Tibet to'lovi... Ushbu vosita jigarni tozalashga yordam beradi, buning natijasida qon tomirlarining holati yaxshilanadi va teri bir necha kun ichida o'zgaradi. To'plam ovqat hazm qilishni normallashtiradi va diaforetik va diuretik ta'sirga ega. Tibet solig'ini 700 dan 1100 rublgacha bo'lgan narxda sotib olishingiz mumkin.
O'simliklar to'plami kompaniyasidan Evalar qon shakarini barqarorlashtirish orqali ishtahani nazorat qiladi. O'simlik choyi uchun narx oralig'i 150 dan 300 rublgacha.
Yashil nozik boshqalarga qaraganda tez-tez vazn yo'qotish uchun ishlatiladi, chunki u aniq diuretik va laksatif ta'sirga ega. Ammo bundan tashqari, u metabolizmni tezlashtirishga va tananing himoya xususiyatlarini oshirishga yordam beradi. Kilo yo'qotish uchun Green Slim diuretik choyning narxi 110 dan 400 rublgacha.
Turboslim... Bu diuretik nafaqat laksatif ta'sirga ega, balki metabolizmni tezlashtiradigan jigarga foydali ta'sir ko'rsatadi. Yalpizning bir qismi sifatida u asab tizimining holatini yaxshilaydi va uyquni normallantiradi. Dorixonalarda Turboslim choyi 500 dan 900 rublgacha sotiladi.
Hibiskus immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi va qon glyukoza darajasini pasaytiradi. Shu bilan birga, choy ichaklarga engil ta'sir qiladi va yoqimli ta'mga ega. Ushbu mahsulotning narxi sifat toifasiga qarab 300 dan 3000 rublgacha o'zgaradi.

Ammo yuqoridagi vositalarning bir qismi bo'lgan diuretik o'tlar sog'lig'ingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Samarali va zararli moddalar

Sifatli diuretik choy quyidagi xavfsiz o'tlarni o'z ichiga olishi mumkin:

karahindiba ildizlari;
makkajo'xori ko'k gullari;
qayin kurtaklari va barglari;
yalpiz;
atirgul kestirib;
lingonberry barglari;
makkajo'xori ipak;
zirk;
o'lmas o't;
tansy.

Ammo, agar o'simlik choyi senna bo'lsa, u holda preparatni tashlab yuborish kerak. Bu shifobaxsh o'simlik engil laksatif ta'sirga ega, ammo kurs sifatida foydalanilganda, u ichaklar tomonidan qaram bo'lib, ozuqa moddalarining so'rilishini sekinlashtiradi.

Bundan tashqari, ko'pincha diuretik choyga kiritilgan xavfli modda - bu inson tanasi uchun toksik bo'lgan ezilgan.

Har bir o'simlikning surunkali patologiyalar mavjudligida salomatlik holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan organlarga o'ziga xos ta'siri borligini yodda tutish kerak.

Uyda tayyorlangan choy retseptlari

Ko'pincha odamlar sotib olingan sog'lom mahsulotlarga ishonishmaydi, hatto ular tarkibida faqat tabiiy ingredientlar borligini ko'rsatsa ham. Quyidagi retseptlar yordamida diuretik choyni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin:

Zanjabil atirgul choyi, shunga o'xshashlardan farq qiladi, chunki u aniq laksatif ta'sirga ega emas, ammo u metabolik jarayonlarni samarali ravishda tezlashtiradi. Pishirish uchun siz faqat ikki osh qoshiq gul kestirib, uch santimetr zanjabil ildizi va bir choy qoshiq yalpiz va sennani maydalashingiz kerak bo'ladi. Olingan aralash bir litr qaynoq suv bilan quyiladi va bir kechada infuz qilinadi. Siz kompozitsiyani faqat iliq shaklda, bir vaqtning o'zida bir stakan olishingiz mumkin, lekin faqat ovqatdan oldin.
Har biri 10 g hajmda lingonberry va romashka barglarini olish kerak, ularga bir stakan qaynoq suv quying. Qabul qilinganni yigirma daqiqa davomida infuz qilish kerak, lekin siz bir vaqtning o'zida hamma narsani ololmaysiz. Bir stakan choyni uch dozaga cho'zish kerak.
Keyingi vositani tayyorlash uchun sizga teng nisbatda aralashtirilgan qayin kurtaklari, atirgul kestirib, lingonberry barglari va ayiq mevalari kerak bo'ladi. Tarkibi har bir osh qoshiq uchun 400 ml qaynoq suv talab qilinadi. Qabul qilingan uch qismga bo'linadi va ovqatdan yigirma daqiqa oldin olinadi.

Ammo shifokorlarning uy choyi haqidagi fikrlari juda ziddiyatli. To'plamga kiritilgan o'tlar dorivor xususiyatlarga ega bo'lishiga qaramay, ular uzoq vaqt davomida vazn yo'qotishga yordam bermaydi. Biroq, to'g'ri ovqatlanish va jismoniy faollik bilan birgalikda ajoyib natijaga erishish mumkin.

Video: Zaiflashtiruvchi o'tlar

An'anaviy choralar bilan kilogramm halok bo'lishiga erishish mumkin bo'lmaganda, odam shubhali samaradorlik va xavfsizlikka ega bo'lsa ham, kilogramm berishning qo'shimcha usullarini izlay boshlaydi. Bunday chora-tadbirlar orasida vazn yo'qotish uchun turli xil choylar mavjud: anoreksiya, tozalash, diuretik. Ikkinchisi, ayniqsa, tozalash vositalari bilan solishtirganda xavfsiz ko'rinadi, lekin haqiqatan ham shundaymi? Va ularni qabul qilishdan qanday natija kutish mumkin?

Kilo yo'qotish uchun diuretik choyni qanday va nima uchun ichish kerak?

Bunday ichimlikning asosiy vazifasi (ishlab chiqaruvchining qadoqda nima yozgan bo'lishidan qat'i nazar) diuretikdir: suyuqlikning chiqarilishini qo'zg'atadi va buyraklar faol ishlaydi. Asosan rasmiy tibbiyotda diuretik choy shish bilan kurashadigan vositadir va shu sababli odamning tana vazni va uning hajmi biroz kamayadi. Bu moment vazn yo'qotish uchun har qanday turdagi diuretiklarni qo'llashning mashhurligiga foyda keltirdi. Biroq, bu erda ikkita muhim kamchiliklar mavjud:

Birinchidan, diuretik choy qo'shimcha funtdan xalos bo'lishga harakat qilganda beradigan ta'siri vaqtinchalik - siz uni ichishni to'xtatasiz va vazn asta-sekin avvalgi qiymatlariga qaytadi.
Ikkinchidan, diuretik to'lovlar, dori vositalari va boshqalarni faol ishlatish. genitouriya tizimiga katta yuk beradi, shuningdek, suvsizlanish va ba'zi muhim iz elementlarning yuvilishiga olib kelishi mumkin.

Shunday qilib, diuretik choy choyni tozalashdan ko'ra xavfsizroq bo'lishiga qaramay, chunki ikkinchisi ko'pincha ovqat hazm qilish tizimini buzadi, shuningdek, tezda vazn yo'qotmoqchi bo'lganlar uchun mutlaqo zararsiz ichimlik va "sehrli tayoqcha" deb hisoblanishi mumkin emas. Biroq, u bilan ma'lum natijalarga erishish mumkin.

Esda tutingki:

Diuretik choyning kunlik normasi 500 ml ni tashkil qiladi.
Kurs bir haftadan oshmasligi kerak.

Shuni esda tutingki, homiladorlik davrida diuretik choylarni ehtiyotkorlik bilan ichish kerak, o'simlik to'plamini alohida tanlash kerak, barcha o'tlar kelajakdagi onaning sog'lig'iga foydali ta'sir ko'rsatmaydi.

Dorixona va uy to'lovlari

Qanday o'tlar diuretik xususiyatlarga ega ekanligini bilmaydiganlar uchun, shuningdek, o'simlik dori vositalariga murojaat qilishdan qo'rqadiganlar uchun mutaxassislar faqat yashil choy ichishni maslahat berishadi. Bu diuretik, qora rangdan farqli o'laroq, qizil yoki gibiskus bu masalada eng samarali bo'ladi.

Ammo agar siz yanada aniqroq natijaga erishmoqchi bo'lsangiz, to'lovlarga e'tibor berish mantiqan to'g'ri keladi, bu erda:

lingonberry barglari;
otquloq;
dulavratotu;
archa mevalari;
qayin kurtaklari;

To'lovni siz uchun individual ravishda tuzish tavsiya etiladi. Eng ko'p qirrali va xavfsiz, shifokorlar lingonberry barglariga asoslangan choyni chaqirishadi - 1 osh qoshiq. l. 1 osh qoshiq uchun. 3 dozaga bo'lingan qaynoq suv.

Diuretik choy vazn yo'qotish uchun samaralimi?

Yuqorida aytib o'tilganidek, bu ichimlik yog 'yoqish xususiyatlariga ega emas, shuning uchun odam faqat vazn yo'qotadi, bu turli xil kompozitsiyalarni vazn yo'qotish uchun diuretik choylarning ko'plab sharhlari bilan tasdiqlangan. Ayollar ham, erkaklar ham kilogrammlar haqiqatan ham eriydi, deb ta'kidlashadi, lekin, birinchi navbatda, kurs tugagandan so'ng, ular xuddi shunday muvaffaqiyatli qaytib kelishadi. Ikkinchidan, hajmlarga alohida ta'sir ko'rsatmaydi, shuning uchun yangi vazndan vizual qoniqishdan tashqari, odam hech narsa olmaydi.

Galina: Men xitoylik diuretik choy ichdim - siz har yarim soatda undan hojatxonaga yugurasiz, shuning uchun u buyraklarni tozalaydi. Og'irlik ham u bilan kuchli tushadi, tuyadi tushkunlikka tushadi. Dorixonalardan ruscha diuretik choylar bunday ta'sir ko'rsatmaydi, ular zaifroq.

Qo'shimcha funtlar ko'pchilik uchun ko'p yillik muammodir. Shu sababli, go'zallik va salomatlik uchun kurashda ularning ko'pchiligi (ayniqsa, qizlar) har qanday qurbonlikka tayyor bo'lishlari ajablanarli emas: ovqatdan bosh tortish, tanalarini jismoniy zo'riqish bilan charchash va hatto jarrohning pichog'i ostiga tushish.

Ammo nima uchun bularning barchasi kamroq radikal vositalar kilogramm berishga yordam beradi? Masalan, diuretik choy (aka diuretik), bu maqolada muhokama qilinadi.

Ta'sir qilish printsipi, foydali xususiyatlari, kamchiliklari

Nomidan qat'i nazar, barcha diuretiklar bir xil printsip asosida ishlaydi: hojatxonaga borishni ko'paytirish orqali ortiqcha suyuqlikni olib tashlash. Siydik chiqarish tizimiga ta'sir qiluvchi o'simliklar to'plami uni qattiqroq ishlaydi va shuning uchun birinchi natijalar juda tez namoyon bo'ladi.

Bundan tashqari, intoksikatsiyani diuretik choyning shubhasiz afzalligi deb atash mumkin, chunki ortiqcha suv bilan birga barcha turdagi zararli moddalar tanadan chiqariladi. Vaqt o'tishi bilan bu terining holatiga, sochlarning mustahkamligiga va sizning farovonligingizga ijobiy ta'sir qiladi: oyoqlarda va ko'z ostidagi shishlar, buyraklar va genitouriya organlarining ishida yo'qoladi. tizim barqarorlashadi va yurakdagi yuk kamayadi (vaznning kamayishi tufayli).

Biroq, diuretik choylar barcha kasalliklar uchun davo emas. Ular kamchiliklardan xoli emas. Ma'lumki, inson tanasining 80% suvdan iborat va shuning uchun uning keskin va haddan tashqari kamayishi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.

Bundan tashqari, suyuqlik bilan birga tanadan nafaqat toksinlar, balki vitaminlar, minerallar va boshqa foydali moddalar ham chiqariladi. Shuning uchun uzoq davom etadigan kurs metabolizm va gipovitaminoz bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin va ular o'z navbatida ichki organlarning yo'q qilinishiga va patologik jarayonlarning boshlanishiga olib keladi.

Kasal odamlarda ta'sir butunlay oldindan aytib bo'lmaydi. Misol uchun, dorixonalarda diuretik choylar vazn yo'qotishning ajoyib usuli sifatida sotilsa-da, qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar bo'lgan odam kilogrammni yo'qotmaydi, aksincha, faqat ko'payadi. Shuning uchun, agar siz o'z tanangiz bilan bog'liq muammolarga muhtoj bo'lmasangiz, ikkita asosiy qoidaga amal qilishni unutmang:

5-7 kg dan ko'p bo'lmagan vazn yo'qotish uchun uni faqat qisqa muddatga qo'llang.
Kursni boshlashdan oldin, allergik reaktsiyaga yo'l qo'ymaslik va organizm tomonidan o'simlik to'plamini rad etish uchun shifokor bilan maslahatlashishni unutmang.

Ichish yoki ichmaslik: qo'llash qoidalari

Xo'sh, vazn yo'qotish uchun sog'lig'ingizni xavf ostiga qo'yish va dorixonada sotib olingan narsaga tayanishga arziydimi, agar u bunday kamchiliklarga ega bo'lsa? Shuni unutmangki, har qanday, hatto eng samarali dori ham, noto'g'ri qabul qilingan taqdirda tanaga zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun, diuretik choyni pishirganda, siz doimo biriktirilgan ko'rsatmalarga amal qilishingiz kerak.

Ushbu eslatma, ayniqsa, ba'zi formulalar kuchli vositalarni (masalan, senna barglari) o'z ichiga oladi va ulardan foydalangandan keyin tez-tez hojatxonaga borishingiz kerak deb hisoblasangiz, ayniqsa dolzarb bo'ladi. Boshqa to'lovlar faqat ertalab yoki kechqurun qabul qilish uchun mo'ljallangan bo'lishi mumkin. Boshqalar esa, faqat iste'mol qilingan spirtli ichimliklar miqdoriga rioya qilgan holda, kunning istalgan vaqtida iste'mol qilinishi mumkin.

Ko'p hollarda vazn yo'qotish uchun kuniga 3 stakangacha choy ichish kifoya. Biroq, takrorlaymiz, hamma narsa individualdir. Eng muhimi, esda tuting:

Qabul qilish kursi 7-10 kundan oshmasligi kerak.
Qabul qilish oxirida siz yangi kursdan oldin bir hafta (minimal) tanaffus qilishingiz kerak.
Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga qat'iy rioya qiling.

Va bu masalaga jiddiylik bilan yondashishga arziydi, chunki dozani oshirib yuborish tahdid soladi:

Zaiflik va charchoq.
Bosh aylanishi.
Ko'ngil aynishi.
Kusish.
Suvsizlanish.

Va boshqa bir qator alomatlar, ularning har qandayining namoyon bo'lishi bilan siz darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Aks holda, siz nafaqat sog'lig'ingizga putur etkazasiz, balki kasalxonada yotishingiz ham mumkin.

Uyda diuretik choy

Brendli to'lovlarga ishonmaydiganlar diuretik choyni mustaqil ravishda tayyorlashlari mumkin. Uyda pivo tayyorlash uchun zarur bo'lgan o'tlarni har doim eng yaqin dorixonada topish mumkin. Yoki, agar siz shahar tashqarisida yashasangiz, ularni o'zingiz yig'ishga harakat qilishingiz mumkin. Shunday qilib, qo'shimcha funtga qarshi kurashda ajoyib yordam bo'ladi:

Ginseng ildizi va.
G'oz go'shti.
Burdock, lingonberry, ayiq va qayin barglari.
Toadflax, tansy, o'lmas o't.
Ayiq quloqlari.
Kuşburnu va zirk mevalari.
Dala otquloq.
Dandelion gullari va buqalar.

Biroq, tarkibiy qismlarni va ularning dozasini tanlashda siz diuretik o'rniga laksatifni olmaslik uchun juda ehtiyot bo'lishingiz kerak, ammo terapevtik ta'sir o'rniga zaharli.

Mavqega ega bo'lgan ayollar kursni boshlashdan oldin o'z shifokorlari bilan maslahatlashib, 2-3 o'simlikdan ko'p bo'lmagan eng oddiy preparatlarni tanlashlari yaxshiroqdir.

Bilish yaxshi. Choyning zaiflashtiruvchi ta'siri, garchi mavjud bo'lsa ham, universal emas. Ba'zi odamlarda tananing xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, birinchi natijalar kurs boshlanganidan keyin bir necha kun ichida paydo bo'lishi mumkin. Boshqalar - va hafta etarli bo'lmaydi (ikkinchi kurs talab qilinadi).

Retseptlar va ularning xilma-xilligi

Agar siz ortiqcha vazn bilan mustaqil kurashishga qaror qilsangiz, quyidagi retseptlar yaxshi yordam beradi (agar shifokor boshqacha aytmasa):

Retsept 1

Sizga kerak bo'ladi: quyidagi o'tlarning har biridan 20 gramm: qichitqi o'ti va karahindiba, maydanoz va pichan va 10 gramm yalpiz va arpabodiyon.

Tayyorlanishi uchun: komponentlar yaxshilab kesiladi va aralashtiriladi. Keyin hosil bo'lgan aralash qaynoq suv bilan quyiladi (bir stakan suvda 1 osh qoshiq yig'ish tezligida), uni qaynatib oling va filtrlang.

Olingan bulonni ovqatdan keyin yarim soatdan kechiktirmasdan olish kerak va: birinchi kunlarda - kuniga bir stakan, keyin dozani 3 stakangacha oshiring va kurs oxirida yana ovqatga qayting. original bitta stakan.

Retsept 2

Sizga kerak bo'ladi: 50 gr. Tug'ralgan zirk yoki gul kestirib.

Tayyorlanishi uchun: rezavorlar (yangi yoki quruq) maydalanadi, termosga solinadi va bir litr qaynoq suv bilan quyiladi. Keyin bulon bir kun davomida infuz qilinadi, shundan so'ng u yaxshilab filtrlanadi.

Bunday infuzionni, bir vaqtning o'zida bir stakan, ovqatdan oldin yoki keyin 30 daqiqa ichida, lekin kuniga 3 ta porsiyadan ko'p bo'lmagan holda oling.

Retsept 3

Sizga kerak bo'ladi: 50 gr. lingonberry, qayin va archa barglari va bir juft atirgul / zirk (xushbo'y va ta'mni yaxshilash uchun).

Tayyorlanishi uchun: barglar eziladi va yaxshilab aralashtiriladi. Keyin qaynoq suv quying (aralashmaning 1 osh qoshiq uchun 1 stakan qaynoq suv miqdorida) va uni besh-olti soat davomida pishiring. Olingan bulon suziladi, isitiladi va yuviladi va unga tug'ralgan atirgul / zirk rezavorlari qo'shiladi.

Ovqatlanishdan oldin yoki keyin yarim soat davomida kuniga bir marta ichishga arziydi.

Soxta narsalardan ehtiyot bo'ling

Afsuski, barcha ishlab chiqaruvchilar mahsulotlarning samaradorligi va xavfsizligini nazorat qilmaydi. Ba'zi odamlar o'z ishlab chiqarishlarida, hatto qisqa muddatli foydalanish bilan ham tanaga zararli bo'lgan qo'shimchalardan foydalanadilar. qaytarilmas o'zgarishlarga olib kelishi mumkin.

Biroq, ilgari surilgan brendlarning mahsulotlari ham bunday vaziyatdan himoyalanmagan. So'nggi yillarda farmatsevtika va xun takviyeleri bozorida soxta oqim qanchalik o'sganini aytishga hojat yo'q. Shuning uchun, o'zingizni himoya qilish uchun nafaqat preparatning narxiga, balki quyidagi ma'lumotlarga ham e'tibor bering:

Ishlab chiqaruvchining nomi (ko'pincha noqonuniy kompaniyalarning nomlari taniqli brendlardan bir yoki ikkita harf bilan farqlanadi).
Ishlab chiqarish manzili.
To'plamning tarkibi (unga kiritilgan barcha o'tlar haqiqatan ham diuretik ta'sirga ega ekanligiga ishonch hosil qiling).
Qo'llash diagrammasi.
Xususiyatlari va kontrendikatsiyasi.

Ushbu oddiy qoidalarga rioya qilgan holda, siz soxta narsani osongina aniqlashingiz va sog'lig'ingizni saqlab qolishingiz mumkin.

Mavzu so'ngida diuretik ozdiruvchi choylar haqida fikringizni bilmoqchimiz? Ularni hech uchratganmisiz? Natijadan qoniqdingizmi? Qancha kilogramm yo'qotishga muvaffaq bo'ldingiz va oqibatlari bormi? Yoki siz bu damlamalarni pulni kanalga tashlashdan boshqa narsa emas deb hisoblaysizmi? Fikrlaringizni qoldiring, biz muhokama qilamiz!

Shu bilan bir qatorda, siz boshqa choylarni ko'rib chiqishingiz mumkin.