右足の第2趾がしびれます。 予防策と治療コース。 病理学的原因のグループ
「鳥肌」と足の感度障害は、過負荷または不快な位置での長時間の滞在後に発生します。 しびれが発生しない場合 明らかな理由定期的に、病気にならないように医師の診察を受ける必要があります。
つま先のしびれは、神経の病気または 循環器系..。 診断を確定するには、医師に相談する必要があります。
病因
- 不快な姿勢での長時間の滞在-脚が硬い表面に押し付けられます。 このプロセスは、脚の領域の神経支配と血液循環の違反が原因で発生します。 姿勢と身体活動を変えると、血液循環が回復します。
- 足を後ろに倒したり、押し込んだりして椅子に座る習慣があるため、つま先がしびれます。 このポーズが理由になります 静脈瘤脚と鼠径部の静脈が悪化します 外観歩行と正常な機能に影響を与えます。
- サイズ、高さ、厚さが不適切で、靴下が狭いかかかとが高い靴。 その中にいると、神経や血管が圧迫され、つま先のしびれや感受性の消失が起こります。 特定の靴を履いた後につま先がしびれる場合は、それらを捨ててください。 すべての点で適している高品質の整形外科靴を購入してください。
- 足が凍ったり濡れたりする。
足の親指のしびれにつながる病気
運動機能は背骨下部によって制御されます。 それが失敗した場合、足に問題が発生し、感度の違反から始まります。
足の親指がしびれている場合はどうすればよいですか？
しびれの原因が間違った靴や間違った姿勢であることが確実な場合は、医師に相談する必要はありません。 しかし、確信が持てない場合は、深刻な合併症を避けるために医師の診察を受けることをお勧めします。
医師は、X線またはCTおよびMRIの手順を実行することにより、脊椎疾患を除外します。 また、専門医に相談する必要があります。 心臓が疑われる場合-心臓病専門医、糖尿病-内分泌専門医および外科医。
基礎疾患の治療は長く複雑なプロセスです。 骨軟骨症では、薬物療法に加えて、マッサージと理学療法の手順が必要です。
足の親指のしびれが結果である場合 悪い習慣、アルコール依存症や喫煙、習慣をあきらめる必要があります。 それらは、不自然で混沌とした血管拡張と血管収縮を引き起こします。 その結果、手足の循環が悪くなります。
足の親指のしびれは、より深刻な病気の症状であり、SOS信号を発して注目を集めることを目的としています。 あなたがそれに注意を払い、時間内にあなた自身を助けるかどうかはあなただけに依存します。
この病気は、治癒するよりも予防する方が簡単です。 美しいが不快な靴のためにあなたの快適さをおろそかにしないでください。 できるだけ積極的になりましょう。 太りすぎにならないようにし、正しく食べ、悪い習慣をやめましょう。
指を切っても最初の数秒は来ない 痛み..。 どうして？ 組織の完全性の侵害は、脳の皮質下へのインパルスの送達システムの障害を伴い、一時的なしびれが発生します。 徐々に消えて感度が戻ります。 しかし、もしも 機械的損傷そうではなく、組織は無傷で、つま先は完全にまたは部分的に麻痺していますか？
つま先のしびれの原因は何ですか
冬の散歩中の無害な「鳥肌」は、凍結の程度を警告し、暖かい部屋で暖めた後、皮膚の青い色合いとともに消えます。 しかし、人が過冷却されておらず、快適な状態にあり、しびれを観察している場合、これは憂慮すべきことであり、血流障害、血管収縮を伴う知覚異常の存在を示しています。
しびれは結果です。 症状は、過度の肉体的、精神的、感情的なストレスで現れます。 眠りと目覚めた直後の朝は落ち着いた状態。 タイムリーな診断とアプリケーション 医療援助癒しへの道を開きます。
なぜ小さなつま先が麻痺するのですか
最も一般的な原因は、きつい、不快な靴です。 ここでは足の甲の高さが重要な役割を果たします。 追加することにより ハイヒール、狭い靴下と曲がらない素材の人々は、小指なしで放置されるリスクがあります。 しびれは壊死に退化する可能性があります。 数ヶ月で病気にかかる可能性があります;それを取り除くために、十分な生命がありません。 主なルール：「ファッションを追いかける-健康を忘れないでください」。 柔らかくて快適な靴を履くことは、高価な薬や疲れ果てた治療にお金を使うよりもはるかに有益です。 次の理由により、指先も麻痺します。
- 指骨への負荷が増加したときの縦方向および横方向の扁平足。
- 関節リウマチ、関節の変化による可動性の部分的な喪失。 同時に、血液経路が「死滅」し、組織への酸素と栄養素の供給が停止します。
- 足の炎症性または感染性のプロセス。
- 四肢の無菌性壊死。
- 膝の上のつままれた神経。
- 転移を伴う腫瘍性疾患。
しびれの原因としての怪我
骨折 踵骨、脛骨、つま先に食物を供給する役割を担う神経根の交差点を伴う外科的介入は、知覚異常を伴います。
日中に輸送中に押しつぶされた硬い表面や脚に強い衝撃を与えると、つま先に不快感を与える可能性があります。 それは鈍い痛み、グースバンプ、うずきを伴います。 青みがかった色になる場合があります。 炎症や感染を防ぐために、それらの状態を監視する必要があります。 救急車のオプションは、加温と冷圧を交互に行うことです。
足の親指のしびれの深刻な前提条件
神経腫瘍は、神経根の異常な発達を引き起こす良性腫瘍です。 病状は、足と指に重度の鋭い痛みを引き起こします。 治療の欠如は、教育を悪性腫瘍に変えるきっかけとなる可能性があります。
ひどいそして 危険な病気指先のしびれに関連する-末梢神経障害。 それは神経の破壊、脳の中心から周辺に来る衝動の歪みによって特徴づけられます。 彼女の背景はビタミンの不足です、 糖尿病..。 その後、違反が発生する可能性があります：深い非治癒性の傷、潰瘍からの化膿性分泌物、絶え間ない刺激を伴う皮膚の急性炎症性病巣、壊疽。
症状：
- つま先の頻繁なうずき;
- 感度の低いしきい値。
- 筋肉のけいれん、脱力感;
- 特に長時間歩くときの歩行困難。
- 調整、バランスの部分的な喪失;
- 短期間の麻痺。
体の他の部分が徐々に影響を受けるので、これらの症状は深刻な治療を考える理由です。 攻撃は脊椎、腎臓に向かって移動する可能性があります。 薬の成功は診断の段階に依存します。 初期の学位は100％治療可能です。 癒しは若者、子供たちに可能です。
なぜ診療所に急ぐのか
苦情のある神経内科医への早期の訴えは、坐骨神経痛、多発性硬化症、トンネル症候群、レイノー病、多発性神経障害を予防または完全に軽減します。 心血管系の異常、筋骨格系の問題について信号を送ります。 患者は回避することができます 悪い睡眠、歩行の悪化。
頭蓋内圧は病院でのみ測定されます。 神経細胞に「老廃物」を集める静脈血の流出は非常に重要です。そのバランスが悪いと、指先のしびれ、全身の這い上がり、めまい、免疫保護レベルの低下につながります。 医療施設へのタイムリーな訪問は、遺伝的に脳卒中や心臓発作を起こしやすい人々の生命線になる可能性があります。
神経支配 親指 4および5椎骨のレベルで腰部に由来する神経を伝導します。 レントゲン写真が骨軟骨症のこの領域の存在を示している場合、突出 椎間板またはヘルニア、しびれは非常に頻繁に再発します。 それは医学的矯正なしでは成り立たないでしょう。
しびれにつながる別の病気は痛風です。 まず、先端の指が感度を失い、後で赤くなり、傷つき始めます。 関節に塩分が蓄積していることの直接的な兆候。 Topusesは神経根をつまんで、衝動の経路を遮断します。 この病気は40歳以降の太りすぎの男性に見られ、その栄養はタンパク質食品に基づいています。 彼らはリウマチ専門医との約束をスケジュールする必要があります。
主治医は、腫瘍、成長、ヘルニアを取り除くための手術など、極端な対策の必要性について通知する必要があります。 さまざまな複雑さの操作が必要な場合 薬物治療良い結果は得られません。
資格のあるカウンセリングやヘルパーがいない場合、苦しんでいる人々は、自分自身や困っている人に援助を提供するために、緊急対応のルールを学ぶ必要があります。
あざの後、一撃
- 独立したフットマッサージが行われます。 圧力のない軽い動きは、離れた場所から始まり、震源地に近づき、指を優しくなでてリラックスさせます。 血腫または青色の変色が見つかった場合、マッサージは禁止されています。
- 靴の不快感を和らげたり、スニーカーをスリッパに交換したり、圧力を和らげたりすると、改善に役立ちます。
- コーヒー、お茶（濃い黒）、アルコール飲料を食事から除外し、辛いスパイスを制限します。 ビタミンを追加します：果物、野菜、乳製品。
予防策と治療コース
毎日の朝の運動は、血管が何年もの間形を保つ可能性を3倍にし、静脈や動脈の血流の乱れを防ぎます。 禁煙、アルコール、お菓子、体重の安定性を監視するためのエクササイズを増やすことで、熟年までの健康について話すことができます。 水泳で背骨を支える筋肉を強化します。
治療法は、基礎疾患を考慮して医師が選択します。 経口投与の準備（錠剤、カプセル）、注射は個別に決定され、鍼治療が処方されます。 さらに、理学療法が処方されています：水マッサージ、循環シャワー、電気泳動、UHF。 現代の科学的発展と真空、レーザー、脈動、筋緊張性刺激剤の使用は、患者の回復の課題を解決します。
治療法の決定は、尿、血液、生化学、MRI指標、心電図、X線、負傷者の口頭での質問のデータに基づいて、専門家によって行われます。 遺伝とアレルギーの傾向が研究されています。
伝統医学の秘密
つま先の知覚異常のための民間のレシピは、病気の初期症状に役立ちます。 効果的な注入、血管を拡張する植物の煎じ薬は、リンパと血流の質を改善します。
- イラクサの葉、若いガマズミの樹皮、甘いクローバー、パセリの種、トリコロールバイオレットを含むコレクションが使用されます。 煎じ薬は、比率を保ちながら、レシピに従って準備されます。 食後に毎日服用します。
- セロリの根とバレリアン、天然赤ワインのドゥブロヴニクの根に蜂蜜を加えます。 免疫力を強化し、改善するために使用します 脳循環.
- ミレニアルグラス、セイヨウトチノキの樹皮、開花サクラソウ、メリロットの茎は、足湯の混合物として機能します。
ベニテングタケ、麦角、イチョウの葉を使用した既知のホメオパシー療法。 つま先のしびれの場合のセルフメディケーションは、診断なしの治療と同様に受け入れられないため、レシピは意図的に正確な成分数を指定せずに与えられています。
指先のしびれは一時的で持続的です。 1つ目は一時的なものであり、外部要因から現れ、それらが排除されるとすぐに消えます。 2番目は症状です さまざまな病気、筋骨格系、大脳皮質、脊椎、心臓、血管の病状の兆候、 神経系、精神障害。 全身の徹底的な検査と早急な治療が必要です。
初心者が知覚異常の種類を認識し、リスクの程度を評価することは困難です。 神経センターでのカウンセリングが必要です。 指のしびれは指標です 重度の病状障害や死を待たずに予防や治療が簡単です。
足元では、そのような現象は不快であり、さらに、あなたを不安にさせるからです。 では、この問題の理由は何であり、そのような場合に何をすべきでしょうか？
なぜ指がしびれるのですか？
多くの場合、指のしびれや感度の低下は、血管や神経終末の挟み込みが原因で発生します。 長時間座っている不快な姿勢で、またはつま先の狭い靴を履いています。 しかし、残念ながら無感覚です 親指脚にあることも、大量の病気の症状である可能性があります。
注意すべき点
もちろん、これらの状態は他の症状を伴う可能性があります。 たとえば、しびれは、灼熱感またはうずき感に関連している可能性があります。 衰弱、息切れ、めまい、発熱など、生物全体の状態に注意を払う価値があります。感度の低下がすべての指で一度に発生するのか、両足で発生するのかを確認することが重要です。これは次のとおりです。診断プロセスにとって非常に重要です。 いずれにせよ、指がしびれて消えない場合は、医師の診察を受けてください。 結局のところ、そのような違反の原因が発見されるのが早ければ早いほど、迅速で 効果的な治療合併症なし。
つま先のしびれ：原因の特定
実際、原発性疾患は治療しなければならないため、治療はこの症状の原因に直接依存します。 この目的のために、患者はX線を含むいくつかの検査と検査を処方されます。 原因が末梢神経系の正常な機能の崩壊であることが非常に多いことを考えると、神経内科医による検査も必須です。 既往歴を収集し、検査の結果を知った後にのみ、専門家は病気を特定し、効果的な治療法を処方することができます。
多くの人は、足の親指のうずき、足の指の這うようなクリープ、または一般的に下肢の親指の感度の低下などの感覚に精通しています。 これはすべてについて話します 足の親指のしびれ.
医学では、しびれの兆候は知覚異常と呼ばれます。 この症状が発生する理由はたくさんあります。
この症状は一時的なものであり、自然に進行し、脅威をもたらすことはありません。 そして、逆のことが起こります。深刻な病気が発生したしびれの症状の背後にあり、治療が時間内に開始されない場合、病状は深刻な結果につながる可能性があります。 では、なぜ足の親指がしびれるのかを調べてみましょう。 考えられる原因、どの専門家に連絡するか、治療方法。
知覚異常の原因
すべての 考えられる理由それはあなたを麻痺させます 親指脚の上の2つのグループに分けることができます：生理学的または一時的および病理学的。
一時的な理由
- 不便な姿勢。 長時間座ったり不快な姿勢をとったりすると、血管が圧迫され、体の対応する部分の血液循環が悪化します（しゃがむ、片方の足がもう一方の足にぶつかる）。 姿勢を変えると血行が回復し、しびれが跡形もなく消えます。
- タイトな靴。 で 長い散歩足が腫れる傾向があります。 そして、靴が最初にきつい場合、つま先が圧迫され、それが靴の血流を損ない、足の親指にしびれが生じます。 したがって、靴を選ぶときは、サイズのわずかなマージンに注意してください。
- 長時間の静的負荷。 しびれは、指への血流が悪いために発生します。 下肢..。 負荷が止まった後、血流が回復し、不快な症状が消えます。
- 低体温症。 風邪に長時間さらされると、つま先がしびれることがよくあります。 ただし、つま先だけでなく、足全体が麻痺する可能性があります。
- アルコールとニコチンの乱用。 時間が経つにつれて、これは体内の血液循環の悪化を引き起こします。 まず第一に、下肢と上肢の遠位部分が影響を受けます。 同時に、親指とつま先が同時に麻痺します。
- 妊娠。 子宮が成長するにつれて、それは血管を圧迫し、 神経線維、この症状の出現を引き起こします。 出産後、しびれは自然に消えます。
病理学的原因のグループ
これには、下肢の親指のしびれの症状を引き起こす可能性のあるすべての病気が含まれます。
- 病理学 腰椎脊椎。 この部門は下肢の機能を担当しています。 下肢の親指は4-5腰椎のレベルで神経支配されています。 したがって、 椎間ヘルニア骨軟骨症、脊柱側弯症、坐骨神経痛が最も多い 一般的な理由足の親指のしびれ。 これらの病状は神経終末の圧迫と血管痙攣を引き起こし、それが知覚異常が現れる理由です。
- 下肢の血管病変。 このような病状では、浮腫が形成され、血流が妨げられ、組織の酸素が不足します（レイノー病、閉塞性関節内炎など）。 これらの病状が治療されない場合、しびれ感は時間の経過とともに持続的な痛みに変化します。
- 代謝プロセスの混乱。 親指がしびれる場合 右脚または残された、理由は代謝の変化にあるかもしれません、それは損傷につながります 末梢神経..。 初期段階では、指にしびれが発生し、時間の経過とともに足全体に広がる可能性があります。 この症状次の病気の人に発生する可能性があります：
- 糖尿病;
- 肥満;
- アテローム性動脈硬化症;
- 多発性神経障害;
- 痛風;
- 下肢の病状。 足の親指が麻痺すると、その理由はそのような病気に隠される可能性があります。
- 扁平足;
- 足首関節の関節症および関節炎;
- 痛風。
- 脳循環障害（脳卒中、微小脳卒中）。 これらは人にとって非常に危険な状態であり、緊急の救急車が必要です。 これらの病状を伴う身体部分のしびれは、明白な理由もなく突然起こります。 同時に、脳クリニックもあります：
- 頭痛;
- 耳のノイズ;
- めまい;
- 吐き気。
- ビタミンやミネラルの摂取不足。 体内のビタミンB12の不足は、神経の損傷につながります。 そのため、足の親指がしびれると同時に、チクチクする感覚があります。 カルシウムの不足は骨の脆弱性の増加につながり、より進行した段階では、骨粗鬆症が形成されます。 その結果、重い負荷の影響下で、しびれや痛みが現れることがあります。
- 多発性硬化症。 この病気の原因は完全には理解されていません。 この病状では、脊髄と脳の別々の領域が影響を受けます。 しびれ感はつま先だけでなく手にも現れます。 さらに、他の神経学的症状があります。
- 心的外傷後感覚異常。 下肢の怪我が治ると、しばらくの間、人は足の親指や足全体のしびれを完全に感じることがあります。
- 脊椎結核。 しびれ症状の最もまれな原因の1つ。
- 腰部の悪性および良性腫瘍、転移。
したがって、このような症状が発生する理由はたくさんあり、一見しただけでは取るに足らないものであり、そのほとんどは非常に深刻です。 したがって、足の親指が定期的または絶えず麻痺し、 明らかな理由あなたはこれを見つけられません、医者へのあなたの訪問を延期しないでください。
注意が必要な場合
知覚異常は、脅迫的な状態を示す他の症状を伴う場合があります。
そのような症状は次のとおりです。
- しびれ感は徐々に痛みに置き換わります。
- 知覚異常は足または下肢全体に広がります。
- 体の患部の皮膚は青みがかった色になっています。
- しびれ感とともに、温度感受性が消失しました。
- 人の歩行が変化しました。
そのような兆候が現れた場合は、すぐに専門家に連絡してください。
足の親指がしびれる：何をすべきか
左足または右足の足の親指のしびれが一時的な要因によるものである場合は、それらを取り除く必要があります。
タイトで不快な靴の着用を排除し、女性もかかとの高い靴をあきらめる必要があります。
身体的および静的なストレスに頻繁に直面する場合は、休息を怠らないでください。より頻繁にリラックスし、定期的に足をマッサージし、コントラストバスを利用し、適度な身体活動を維持してください。 これを行うには、朝に運動をし、日中はもっと歩きます。可能であれば、定期的なジョギングを手配することをお勧めします。
コーヒー、アルコールの使用を制限または完全に排除し、喫煙をやめ、すべてのビタミンとミネラルが食事に含まれていることを確認してください。 健康的で正しいライフスタイルを送るようにしてください。
病気で足の親指がしびれる場合は、専門家のアドバイスなしではできません。 このような苦情がある場合は、検査と診断検査（MRI、超音波、X線撮影）に基づいて、必要に応じて患者を適切な専門医にリダイレクトするセラピストに連絡する必要があります。
- 神経病理学者;
- 内分泌学者;
- 外傷学者;
- 外科医へ。
確立された診断の後でのみ、医師は処方します 複雑な治療、しびれの症状を引き起こす基礎疾患の治療を含む、および 対症療法、状態を緩和するように設計されています。
処理
それは知覚異常の原因に依存し、以下を含む場合があります：
- 薬物セラピー：
- 鎮痛剤;
- 抗炎症薬;
- 血流を改善します。
- 理学療法治療：
- マッサージ;
- パラフィンアプリケーション;
- 電気泳動;
- 電気筋刺激;
- 癒しの泥;
- コントラストバス;
- 磁石。
- 静脈瘤、腫瘍、または脊椎のヘルニアに関連する進行した病状に対して実施される外科的治療。
左足に？ この記事では、最も一般的な患者の質問に答えます。 それはで医者に尋ねられます 医療機関、およびインターネット上。 小さな子供でさえ、両親に質問をすることがよくあります。「なぜ私のつま先がしびれるのですか？」 この記事では、これらの質問に対する答えを見つけようとします。注意深く読んでいます。
この質問に最初に答えることができるのは、循環障害の結果としてつま先の感度が失われた可能性があるということです。 セルフマッサージしてみてください。 これで問題が解決しない場合は、専門家にアドバイスを求める必要があります。
左足のつま先の感度が低下した場合、どのような専門家に相談する必要がありますか？
左足のつま先の感度が低下していることに気付いた場合は、次のような医師に相談してください。
- スペシャリスト-神経内科医;
- 脈管専門医;
- 血管外科医;
- 手動外科医;
- 脳神経外科医。
ですから、足を伸ばしたばかりの場合や、長い睡眠の後にしびれを感じ始めた場合は、心配する必要はありません。 すべてがあなたの手足でうまくいっています、あなたは健康です。
多くの場合、人（大人と子供の両方）はピンで留めることができます 左脚自重で。 どういうわけか不快に座って左足を回すと、血管や毛細血管が圧迫されます。 夜の休息の後で足を感じないときは、少し我慢してください-歩いて、手足をこねて、血液循環を回復する必要があります。
憂慮すべき症状は、高温または低温に対する下肢の反応の欠如です。 つまり、左足をお湯に入れてから冷水に入れて温度差がわからない場合は、すぐに医師に相談してください。
感度が低下する理由
質問に対する答えを見つけてみましょう：なぜ左足の指の感度が失われるのですか？
これには本当に多くの理由があります。 非常に一般的な発生は次のとおりです。
- 骨軟骨症;
- 脊椎の変形;
- 椎間ヘルニアの発生;
- 神経終末の圧迫;
- 血液循環の違反。
上記のすべての理由は、人が圧迫されているという事実につながります 神経終末左手足とこれはすべて感度の損失につながります。
多くの場合、左足のすべてのつま先が麻痺するわけではありませんが、たとえば、1つの大きなつま先だけです。 そのような症状を決して無視しないでください！ 可能性のある病気を特定するのが早ければ早いほど、予後が良好になる可能性が高くなります。
つま先の感覚喪失の他の原因
左足のつま先のしびれの他のより深刻な原因は、次のような病理学的状況である可能性があります。
- 糖尿病;
- 炎症による血管の損傷と 感染症体内、特に進行性のもの、慢性的な形で;
- レイノー病は、血管内の血液循環の病理学的障害です。
- コレステロールプラークによる動脈の病理学的詰まり;
- アテローム性動脈硬化症;
- 慢性疾患;
- アルコール依存症;
- 喫煙;
- 不健康な脂肪の多い食べ物を食べる;
- 運動不足、つまり、身体活動の完全または部分的な欠如。
一部の人々はアルコール依存症に苦しんでいないかもしれませんが、例えば、一杯のワインを飲んだ後、彼らは病的な破壊を発症します 血管..。 あなたの体を悪い習慣にさらす必要はありません！
左足のつま先の完全なしびれは、次のような病気で発生する可能性があります。
- 動脈への病理学的損傷;
- つままれた神経終末;
- 糖尿病;
- 多発性神経障害と呼ばれる病理;
- 多発性硬化症;
- レイノー症候群;
- 骨軟骨症;
- 病気-トンネル症候群;
- 虚血性心疾患;
- 心血管障害;
左足のつま先のしびれをどのように取り除くことができますか？
これは確かに非常に単純な理由ですが、それにもかかわらず、左足のつま先のしびれは、タイトで狭い靴を常に履いていることが原因である可能性があります。 多くの場合、一日中かかとで歩く女性は、左足のつま先のしびれを訴えて帰宅します。 もちろん、両方の足が影響を受ける可能性があります。 あなたの靴をより緩いものと交換してみて、あなたがどのように感じるかを比較してください。
仕事で忙しい一日を過ごした後に疲れている場合は、手足も麻痺する可能性があります。 この場合、あなたは休む必要があります。 足をセルフマッサージするか、リラックスできるシャワー（バス）を浴びてください。
もっと動くようにしてください、特に朝に予防運動をしてください。 繰り返しますが、手足が麻痺した場合、原則として、定期的な歩行は血液循環を回復させることができます。 薬を使わなくても、左足の指のしびれを簡単に和らげることができます。
少なくともしばらくの間、悪い習慣をやめ、マルチビタミン複合体を服用し始めてください（それらはどの薬局でも購入できます）。
手足の病気としびれ
手足のしびれの原因は病気ですか？ この場合、事前診断なしに自分で痛み症候群を取り除くことはできません。
今日、たとえば外科医、神経内科医、血管内科医、セラピストなどの医師との相談にサインアップしてください。 これらのスペシャリストが適切な診断と治療をお手伝いします。
つま先の痛みを一時的に和らげるために、いくつかの民間の方法に頼ることができます：
- 左足のしびれたつま先に天然蜂蜜を塗り、ビニール袋で足を包み、暖かい靴下を履きます。 暖かいラップは、しばらくの間、左足の感度を取り戻すのに役立ちます。
- 別の効果的なテクニックは、対照的なバスを作ることです。 最初に冷たいシャワーを浴び、次に熱いシャワーを浴びます。 これは5つのアプローチで行う必要があります。 感度が戻っていない場合は、間違いなく病院に行く必要があります。
- 樟脳軟膏はとても 迅速な方法左手のつま先の感度を回復します。 足に少量の軟膏を塗り、靴下を履いて寝ます。
覚えて！ 感覚の喪失などの体内の症状のセルフメディケーションは、非常に深刻な結果につながる可能性があります！ 健康を危険にさらさないでください！
