一般的な浮腫

私の友人は、不眠症は精神的な原因から来る可能性があると言います。睡眠不足の本当に精神的な原因はありますか？ロストフの隠者である僧侶イリナルクへの不眠症の喜びの祈りの裏側

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全体的な健康と私たちの幸福の鍵となる健康的な睡眠のための祈りは、不眠症に対処するのに役立ちます。人は長い間睡眠なしで行くことはできません、神経系休む必要があるように配置しました。しかし、人生にはいくつかの理由で睡眠が不健康になり、不眠症につながる瞬間があります。頻繁な目覚め、悪夢のような幻影、睡眠の中断も不健康な睡眠の結果です。この現象の理由を見つけることが重要です。不眠症の祈りは、ある程度睡眠を改善するのに役立ちます。しかし、これでは十分ではないかもしれません。おそらく医師の助けが必要です。

健康的な睡眠のためには、夕方の祈り、または少なくとも最も基本的な祈りを読まずに寝ることはできません。

健康のために寝る前の祈り

神の子である主イエス・キリストは、あなたの最も純粋な母、私たちの畏敬の念、神を抱く父、そしてすべての聖徒のために祈り、私たちを憐れんでくださいます。アーメン。
私たちの神、あなたへの栄光、あなたへの栄光。
天国の王、慰め者、真実の魂、どこにでもあり、すべてを満たし、善と命の提供者の宝庫が来て、私たちの中に住み、すべての汚物から私たちを清め、祝福された私たちの魂を救います。
聖なる神、聖なる力、聖なる不滅、私たちを憐れんでください。（3回）
父と子と聖霊に栄光を帰し、今も永遠にそして永遠にそして永遠に。アーメン。
聖三位一体、私たちを憐れんでください。主よ、私たちの罪を清めなさい。主よ、私たちの不義を許してください。聖なる者よ、あなたの名のために、私たちの弱さを訪ねて癒してください。
主は憐れみを持っています。（3回）栄光、そして今：

聖霊への不眠症のための夕方の祈り：

「主よ、私の魂の慰め者。あなたの憐れみを示し、あなたのしもべ（名前）を不幸から救ってください。神よ、あなたの助けによって、私はその日の罪から私の魂を清めたいのです。私の考えと言葉は非自発的であり、したがって罪深いものです。憧れ、悲しみ、落胆、悲しみ、そしてすべての悪意から私を救ってください。私の堕落した行いを神の恵みに置き換えて、私の行いを悔い改めさせてください。寝る前に私を憐れんで、私の罪を赦してください。邪悪な力の前にあなたの執り成しを与えなさい。私はあなたを永遠に称賛します。アーメン"。

ロストフの隠者であるイリナルク僧侶への不眠症の祈り

不眠症と睡眠不足の状態で、彼自身が睡眠不足に苦しみ、1日1時間しか眠らなかった聖イリナークに目を向けることは可能です。

「キリストの偉大な聖人、自発的な苦しみ、新たな奇跡、私たちの父イリナルシャ、ロシアの土地肥料、ロストフの街への賛美、この修道院は素晴らしい装飾と肯定です！

あなたの自発的で長期的な苦しみの忍耐に驚くことはないでしょう：窮屈で冷たい小屋で30年間、あなたは天国のために王国の肉の冷たさ、飢え、そして疲労を終わらせました、あなたはこれに苦しみました修道院からの同じ追放、敵の執着で、あなたは穏やかに耐えました。ヴェマは、まるで兄弟たちから懇願されている最中のように、穏やかな子羊のように、あなたは自分の住居に戻り、その小屋に落ち着きました。

神の許可によって、あなたがこのお世辞の戦士のこの住居に来たとき、あなたは致命的な罰を恐れていませんでしたが、言葉を賢くして、あなたはあなた自身の場所に戻るようにあなたを創造しました。このために、すべての善い神は、あなたの信仰を見て、長い間苦しんでいるのを見て、奇跡と癒しの贈り物はあなたへの贈り物です：天国への癒し、足の不自由な人への善、盲人への悟り、そして他の多くの人今日でもあなたは奇跡を起こします。

しかし、私たちは価値がなく、そのような奇跡と充実した喜びを見て、あなたに訴えます：喜び、勇敢な苦しみと悪魔の征服者、喜び、私たちの迅速なヘルパーと神への暖かい祈祷書。

私たちの罪人の声を聞き、あなたに祈り、あなたの屋根の下を走りましょう。全能者に私たちのためにあなたの慈悲深い執り成しを示し、私たちの魂と体の救いに役立つすべての神を喜ばせる祈りを続けてください。そして、敵のすべての蹂躙者からのすべてのクリスチャンの国は、私たちの悲しみと病気の中で、私たちに助けの手を差し伸べますが、あなたの執り成しと執り成しによって、私たちの神であるキリストの恵みと憐れみによって、私たちも価値のないものとして救われます、この人生を離れた後、shuiyagoは立って、永遠にすべての聖人たちと一緒に右手にふさわしくなりましょう。アーメン。"

良い夢のための陰謀の言葉

「私は寝ます。十字架でバプテスマを受けています。頭を交差させ、脚を交差させ、側面を天使にします。守護天使、私の魂を守ってください。夕方から真夜中まで、真夜中からホワイトデーまで。アーメン"。

眠りに戻る陰謀

睡眠、あくび、平和、
神の僕（名前）を見つけてください。
彼を眠らせ、眠らせ、
夜は起きません。
多くの場合、星は彼の姉妹です、
彼の兄弟への明確な月
彼の名付け親と仲人にぐっすり眠りなさい。アーメン。

睡眠不足で軽く眠る場合、不眠症が頻繁に起こる場合は、おめでとうございます。残念ながら、あなたは私にとって本当の兄弟であり、本当の兄弟です。あなたが何を言おうと、しかし私が覚えている限り、私はいつも睡眠、眠りに落ちること、そしてその量に問題を抱えてきました。ははは、誰かが車を相続しますが、私は不眠症になりました。

私はいつも不眠症に苦しんでいるようです。ラムズを数え、チンキ剤を飲み、リラックスして瞑想を練習しました。そのたびに「戦い」はさまざまな成功を収めました。時々私はそれを取り上げ、時には不眠症になりましたが、私は常にこの問題にあらゆる側面からアプローチしようとしました。つまり、複雑な方法で、あることがうまくいかず、別のことがうまくいくでしょう。ですから、私の兄（またはおそらく妹）は、不眠症の祈りである「重砲」にも乗ることをお勧めします。知る方法は？信仰があれば、すべてが可能です。

僧侶イリナルクへの祈り、ロストフの隠士

聖イリナークは多くの眠れない夜を隔離して過ごしたので、不眠症で聖人に祈るのが通例です。彼は一日一時間寝たと言われています。

祈り

キリストの偉大な聖人、自発的な苦しみ、新たな奇跡、私たちの父イリナルシャ、ロシアの土地の肥料、ロストフの街への賛美、この修道院は素晴らしい装飾と肯定です！

あなたの自発的で長期的な苦しみの忍耐に驚くことはないでしょう：窮屈で冷たい小屋で30年間、あなたは天国のために王国の肉の冷たさ、飢え、そして疲労を終わらせました、あなたはこれに苦しみました修道院からの同じ追放、敵の執着で、あなたは穏やかに耐えました。ヴェマは、まるで兄弟たちから懇願されている最中のように、穏やかな子羊のように、あなたは自分の住居に戻り、その小屋に落ち着きました。

神の許可によって、あなたがこのお世辞の戦士のこの住居に来たとき、あなたは致命的な罰を恐れていませんでしたが、言葉を賢くして、あなたはあなた自身の場所に戻るようにあなたを創造しました。このために、すべての善い神は、あなたの信仰を見て、長い間苦しんでいるのを見て、奇跡と癒しの贈り物はあなたへの贈り物です：天国への癒し、足の不自由な人への善、盲人への悟り、そして他の多くの人今日でもあなたは奇跡を起こします。

しかし、私たちは価値がなく、そのような奇跡と充実した喜びを見て、あなたに訴えます：喜び、勇敢な苦しみと悪魔の征服者、喜び、私たちの迅速なヘルパーと神への暖かい祈祷書。

私たちの罪人の声を聞き、あなたに祈り、あなたの屋根の下を走りましょう。全能者に私たちのためにあなたの慈悲深い執り成しを示し、私たちの魂と体の救いに役立つすべての神を喜ばせる祈りを続けてください。そして、敵のすべての蹂躙者からのすべてのクリスチャンの国は、私たちの悲しみと病気の中で、私たちに助けの手を差し伸べますが、あなたの執り成しと執り成しによって、私たちの神であるキリストの恵みと憐れみによって、私たちも価値のないものとして救われます、この人生を離れた後、shuiyagoは立って、永遠にすべての聖人と一緒に右手にふさわしくなりましょう。アーメン。

メソポタミアの司教、僧侶マルフへの祈り

マルフ牧師は不眠症のために祈られています.

祈り

神聖な頭、牧師の父、最も祝福されたアボ・マルファ、最後まであなたの惨めなものを忘れないでください、しかし常に神への神聖で好ましい祈りの中で私たちを覚えておいてください：あなた自身がそれを救ったならあなたの群れを覚えてください、そして忘れないでくださいあなたが天の王に大胆であるかのように、あなたの子供たちを訪ね、私たちのために、神聖な父よ、あなたの霊的な子供たちのために祈ってください。全能の御座で私たちにふさわしくないことを覚えておいてください。そして私たちのために祈る恵みがあなたに与えられたので、キリストの神に私たちのために祈るのをやめないでください。

生き物が死んでいるとは想像できません。たとえあなたが私たちの体で死んだとしても、あなたは死後も生きています。私たちを精神的に離れないでください。敵の矢やすべての魅力から私たちを遠ざけてください。悪魔と悪魔の策略、私たちの良い羊飼い、あなたの癌が常に私たちの目の前に見えるのであれば、あなたの聖なる魂は天使のようなホスト、肉体のない顔、天の力、全能の王位にあります、楽しむ価値があり、あなたを真に導き、死後も生きる、私たちは倒れてあなたに祈ります：私たちについて全能の神に、私たちの魂の利益について祈り、そして悔い改めの時間を私たちに求め、私たちを地球から天国は妨げられず、苦い試練、空の王子の悪魔、永遠の苦しみを取り除き、私たちの主イエス・キリストを喜ばせてきた時代から、天国のすべての正しい相続人と一緒にいようではありません：すべての栄光、名誉、そして崇拝は彼のおかげであり、彼の父は始まりがなく、彼の最も神聖で善良で命を与える霊と共に、今も永遠に、そして永遠に永遠に。アーメン。

僧侶への讃詞、トーン8

父よ、あなたは十字架を受け入れるというイメージで自分自身を救い、キリストに従い、そしてその行為はあなたに肉を軽蔑するように教えたことが知られています。喜んで、マルファ、あなたの精神を畏敬の念を起こしてください。

僧侶へのコンタキオン、トーン2

魂の純粋さで神聖に武装し、槍のように絶え間ない祈りをしっかりと引き渡す、マルフの悪魔の民兵は、私たち全員のために絶え間なく祈っています。

牧師への倍率

私たちはあなたを祝福し、父マルファを畏敬の念を抱き、あなたの聖なる記憶、僧侶の指導者、そして天使の仲間を称えます。

エフェソスの7人の聖なる若者への不眠症の祈り

迫害の時代に、食べ物も水もない、熱心に信じている7人の若者が洞窟の中で生きたまま壁に囲まれました。 200年が経ち、たまたまこれらの場所で着工しました。建設業者は誤って洞窟の入り口をレンガで覆い、その瞬間に主は若者を復活させました。彼らはまるで夢のように目が覚めた。そして伝説が言うように、彼らは「美しさで輝いていた」のです。復活の奇跡を知った皇帝は、聖なる若者たちに急いで行きました。彼との会話の後、聖なる若者たちは再び眠りに落ちましたが、一般的な復活の前に。

祈り

奇跡的な若者の聖なる七人について、エフェソスは賞賛と宇宙のすべての希望を歓迎します！

愛をもってあなたの記憶を尊重する私たち、特にあなたの両親からあなたの執り成しを託されたクリスチャンの赤ちゃんを、天の栄光の高さから見てください。

キリスト神の祝福、レクシャゴを私に降ろしてください。子供たちを残して、私に来てください。病気の人をいやし、悲しむ人を慰めます。彼らの心を清く保ち、柔和に満たし、力から力へとハリネズミで、彼らの心の地に神の告白の種を植えて強めます。そして、私たち全員、あなたの次の神の僕の聖なるアイコン（名前）、そしてあなたに暖かく祈って、天国を保証し、最も聖なる三位一体、父と子、そして聖なるものの壮大な名前を改善し、栄光を与えますスピリット、永遠にそして永遠に。アーメン。

そして最後に

主よ、私たち全員を救って救ってください！

そしてすべて-強くて健康的な夢。

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会議を開きましたヴァレリー・ピサレンコは、睡眠について語る教父の作品に参加者の注意を引きました。

普通の人が受ける睡眠の状態について言えば、はしごの僧侶ジョンは、それが人を所有することができることを示していますさまざまな理由：「睡眠は自然の特定の特性であり、死のイメージであり、感覚の不活動です。夢自体は同じです。しかし、それは欲望のように、多くの原因があります：それは自然から、食物から、悪魔から、そしておそらく、疲れ果てた肉が睡眠で自分自身をリフレッシュしたいときの過度のそして長期の断食から来ます。

聖父ジョン・レストヴィは、多くの睡眠をとることの危険性について次のように語っています。陽気な僧侶は淫行の敵であり、眠気のある僧侶は彼の友人です。ヴィジルは、肉欲の炎症、夢からの解放の消滅です...過度の睡眠は忘却の原因です。 vigilは記憶を浄化します。多くの夢は、怠惰な人生の半分以上を盗む不義なパートナーです。

一般開業医のナタリア・エドゥアルドフナ・ポスヴァリュクは、医療面からの睡眠について話しました。多くの人は、人が1日6〜8時間の睡眠を必要とすることを知っていますが、その睡眠は必ずしも一度に8時間すべてであるとは限らず、私が個人的に学んだことは、午前2時、午後2時、夕方2時の合計です。会議で。たとえば、若い母親は、午後10時に子供と一緒に寝、午前12時に起き、4〜6時に家事をすべて行い、寝て、8時に子供と一緒に起きてから、午後に子供たちと一緒にベッド。したがって、睡眠時間を合計すると、体が日中に必要な適切な量のエネルギーを蓄積するために必要な同じ6〜8時間の休息が得られます。

すでに確立された伝統の後、クラブのメンバーは、お茶を飲みながら会議の主催者に、医師と相談し、夢に関連する物議を醸す問題について聖職者と話し合う機会を与えてくれたことに感謝しました。

老後の睡眠。

年齢による睡眠障害

若い頃夢簡単に来ます。多くの場合、頭を枕に触れるだけで十分です。しかし、年齢とともに、多くの人が睡眠に問題を抱えています。

眠りにくくなります
睡眠の質が悪化します：睡眠が敏感になりすぎて表面的になり、悪夢が起こります
目覚めが早すぎると「眠る」ことができません
睡眠後の休息感なし
不眠症が現れる

高齢者は十分な睡眠をとる必要があります！

睡眠はすべての年齢の人々にとって重要ですが、十分な睡眠をとることは高齢者にとって特に重要です。

多くの再生プロセスは睡眠中に起こります。体内で、そして年齢とともに、彼らが最大限の能力を発揮することが特に重要です。
睡眠中に回復免疫システム 。睡眠不足は免疫力を弱め、さまざまな病気につながる可能性があります。
健康的な睡眠は正常な体重を維持するのに役立ちます。睡眠不足の人は、食べ過ぎへの渇望が高まっているはずです。さらに、十分な睡眠が取れない人は、野菜や果物よりもクッキー、スイーツ、ケーキに惹かれることがよくあります。これは、睡眠不足（4〜5時間）で、血中のホルモンであるグレリンのレベルが上昇するために起こります。このホルモンは空腹感を高めます。そして、強い空腹感で、人はより単純な炭水化物を食べるように引き付けられます。多くの研究は、睡眠不足で太りすぎになる可能性が2倍になることを示しています。 A 太りすぎ高齢者にとって、これは多くの病気の発症を引き起こす強力な要因です。
睡眠は血圧を正常化します。多くの高齢者は高血圧になりやすいです。睡眠不足は血圧の上昇を引き起こします。
睡眠は不必要な悩みを取り除くのに役立ちます、ストレスの多い状況を忘れ、思考を合理化します。

統計によると、年をとるほど、年をとる可能性が高くなります。 睡眠障害。しかし、これは避けることができます。少し試して、睡眠をコントロールする必要があります。

老後の健康的な睡眠のために

今夜寝なさい。睡眠の量だけでなく、就寝時間も重要です。 10時から11時に寝た方がいいです。夕方の睡眠は、通常の回復にとって非常に重要です。
眠気がなければ寝ないでください。午後10時に寝るのは良いことです。しかし、この時点でまったく眠りたくないのであれば、無理に自分を強制する必要はありません。長い間寝返りをして不眠症について考えるよりも、便利で落ち着いた仕事をするほうがよいでしょう。そして、眠気の最初の兆候が現れたら、すぐに寝ます。
寝ると同時に目を覚ます。あなたの体をルーチンに慣れさせるようにしてください。そうすれば、「シャットダウン」と目覚めがより速く、より簡単になります。
日中の身体活動の時間を作ってください。朝と午後の身体活動は、夕方の睡眠を改善するのに役立ちます。それらの。体が夕方に「眠りたい」ためには、日中は筋肉を鍛え、エネルギーを消費する必要があります。
就寝直前の身体活動は禁忌です。事前にベッドの準備をする必要があります。体が眠りにつくためには、就寝前の数時間は活発な活動を避ける必要があります。新鮮な空気の中を歩くと、よく眠りにつくことができます。しかし、体が「眠い」モードに順応する時間を確保するために、就寝時刻の数時間前に歩く必要があります。
就寝前に食べ過ぎたり、爽快な飲み物を飲んだりしないでください。最後の食事は就寝時刻の3〜4時間前にする必要があります。そうすれば、胃の活発な働きが眠りにつくのを妨げることはありません。
寝る前に静かな活動を見つけてください。アクション映画やメロドラマを見たり、ギャンブルをしたり、政治について話し合ったり、就寝直前に明日の計画を立てたりしないでください。
沈黙を提供します。人々は年をとるにつれて、音に対してより敏感になります。そして、どんな騒音も睡眠を妨げる可能性があります。迷惑な音から自分を隔離してみてください。

頻繁 睡眠障害の原因高齢者の潜在的なうつ病です。しかし、年齢は憂鬱な気分の理由ではありません。うつ病に引き継がないでください。ポジティブになり、人生を楽しみ、健康的な睡眠をとることで、どんな年齢でもエネルギーを高めることができます！

不眠症の祈りは、睡眠障害の強力なツールと見なされています。祈りは、大人が眠りにつくのを助け、寝る前に感情的な子供を落ち着かせ、乳児にぐっすりと安らかな眠りを返します。眠れない夜や夜に読まれる不眠症の祈りは、大人と幼児の身体的健康と精神状態に無害な効果的な儀式です。正教会の祈りの魔法のテキストは、不眠症のもう一つの効果的な民間療法です。不眠症のためにどのような祈りを読むべきか、私たちは今ここで見つけることを提案します。

覚えて！慢性不眠症の治療は医師が行う必要があります。深刻な進行した場合のセルフメディケーションは、人がまったく眠らない場合は禁忌であり、健康に危険です。永続的な睡眠障害の場合は医師に相談する必要があります。

睡眠障害の原因は別の性質のものである可能性があります、子供のための良い睡眠のための正教会の祈り、大人は言及します民間療法ピルを使わない治療。頻繁に使用すると中毒性があり、人体への薬物の影響が弱まります。

祈りは眠りにつくのを助けます、そのテキストは主に就寝前の鎮静剤として機能します、読まれた言葉はあなたが時々夜に来る否定的な考えを取り除き、リラックスすることを可能にします。読んだり聞いたりした祈りの各言葉は、不眠症の追加の救済策として機能し、さらに睡眠場所を整えるために事前に講じられた措置として機能します：快適なベッド、寝る前に換気される寝室、騒音なし。

もっと詳しく知る：不眠症の原因-自宅で睡眠障害を取り除き、効果的な民間療法を使用してすばやくしっかりと眠りにつく方法を学ぶ方法。

人が休息し、エネルギーに満ちていると感じるためには、睡眠が必要です。不眠症はすべての人に定期的に発生し、ほとんどの場合、安らかな睡眠の欠如は一時的なものであり、慢性疾患とは何の関係もありません。一時的な睡眠障害に対処することは難しくありません。その原因は身体的な過労、または職場や自宅でのストレスの多い状況の後、そして強い祈りが助けになります。

祈りは誰を助けますか？

不眠症との闘いは、眠りにつくことができないことだけでなく、しばしば表現されます。睡眠不足、夜中に頻繁に目を覚ます、夕方に長時間眠りにつく、睡眠後の朝に疲れを感じる-これらは正統派の祈りが魔法のように役立つ条件です。祈りの助けを借りて不眠症のために薬なしで戦う方法を知っている人はほとんどいませんが、正教会のクリスチャンはますます多くの場合、助けを求めて神に頼り、病気を治療し、祈りで精神的苦痛を癒します。

大人の不眠症に対する正教会の祈りは、すぐに眠りにつくのを助け、夜の苦痛から人を救い、その後、彼は休むことなく目を覚まし、薬を使わずに深い眠りに戻るのを助けます。

赤ちゃんの不眠症の祈りは、両親（お母さん、お父さん、赤ちゃんの発達に直接影響する子供の深く穏やかな睡眠の原因となる親戚）に勧められています。赤ちゃんの頻繁な目覚めは、成人の睡眠不足と不眠症を引き起こします。

知っておくと便利です：頭で正しく眠る場所-安らかな睡眠のための快適な方向を選択する方法。

歯を切ること、胃の疝痛、親の注意が必要なことによる子供の泣き声は、特に外の深夜に大人が本当に眠りたいときに、大人に不便を引き起こします。

子守唄を歌ったり、腕を振ったり、長い間部屋を歩き回ったりした後、赤ちゃんの泣き声を止められず、一晩中眠っていない子供を落ち着かせると、不眠症の祈りを読みます。赤ちゃん、それは大人と落ち着きのない赤ちゃんの睡眠を助けます。

razgadamus.ru

ロストフの隠士である聖なる僧侶イリナルクへの不眠症への祈り

讃詞、声調4：
善意と聖なる肥料の殉教者のように、ロストフの星は、主の門、絆、鎖の中で、主からの恵みの奇跡を喜ばせ、受け入れ、賞賛の歌でイリナークを称え、彼に落ちて、感動的に言います：父牧師、私たちの魂に救われるようにキリスト神に祈ってください。

コンタキオン、ボイス2：
残酷な生活、亡命者、鍵と鉄の絆によって多くの不安を通り抜け、あなたは勇気を持って耐えました、イリナルシェは辛抱強く、あなたの苦しみと忍耐のイメージを残し、あなたの正直な棺に来る信仰で輝く奇跡を照らします、勝利を称えるかのように、私たちはあなたの重鎖を見て、それらからあなたが病人に癒しを与えるのは価値がありません。このため、私たちはあなたに呼びかけます：神の父、イリナルシェ、喜びなさい。

O由緒ある父イリナルシャ！今、私たちはあなたに真剣に祈ります：私たちの執り成しになり、平和、沈黙、繁栄、健康と救い、そして目に見えるすべての敵からの保護をキリスト神に求め、あらゆる種類の悩みや悲しみを見つけることからあなたの執り成しで私たちを覆ってください、そしてさらに、暗黒の敵の誘惑から、私たち全員が父と子と聖霊のすべての聖なる名前を今も永遠にそして永遠にそして永遠に賛美することができますように。アーメン。
キリストの偉大な聖人、自発的な苦しみ、新たな奇跡、私たちの父イリナルシャ、ロシアの土地の肥料、ロストフの街への賛美、この修道院は素晴らしい装飾と肯定です！あなたの自発的で長期的な苦しみの忍耐に驚くことはないでしょう：窮屈で冷たい小屋で30年間、あなたは天国のために王国の肉の冷たさ、飢え、そして疲労を終わらせました、あなたはこれに苦しみました修道院からの同じ追放、敵の執着で、あなたは穏やかに耐えました。
しかし、私たちは、まるで兄弟たちから懇願されている最中のように、穏やかな子羊のように、まだあなたの住居に戻り、その小屋に落ち着きました。神の許可によって、あなたがこのお世辞の戦士のこの住居に来たとき、あなたは致命的な罰を恐れていませんでしたが、言葉を賢くして、あなたはあなた自身の場所に戻るようにあなたを創造しました。このために、すべての善い神は、あなたの信仰を見て、長い間苦しんでいるのを見て、奇跡と癒しの贈り物はあなたへの贈り物です：天国への癒し、足の不自由な人への善、盲人への悟り、そして他の多くの人今日でもあなたは奇跡を起こします。しかし、私たちは価値がなく、そのような奇跡と充実した喜びを見て、あなたに訴えます：喜び、勇敢な苦しみと悪魔の征服者、喜び、私たちの迅速なヘルパーと神への暖かい祈祷書。私たちの罪人の声を聞き、あなたに祈り、あなたの屋根の下を走りましょう。全能者に私たちのためにあなたの慈悲深い執り成しを示し、私たちの魂と体の救いに役立つすべての神を喜ばせる祈りを続けてください。そして、敵のすべての蹂躙者からのすべてのクリスチャンの国は、私たちの悲しみと病気の中で、私たちに助けの手を差し伸べますが、あなたの執り成しと執り成しによって、私たちの神であるキリストの恵みと憐れみによって、私たちも価値のないものとして救われます、この人生を離れた後、shuiyagoは立って、永遠にすべての聖人たちと一緒に右手にふさわしくなりましょう。アーメン。

エフェソスの聖なる七人の若者への不眠症への祈り：マクシミリアン、イアンブリコス、マルティニアン、ジョン、ディオニュシウス、エグザクストディアン、アントニヌス

讃詞、声調4
洞窟の中で、まるで王室の悪魔のように、大きな信仰の奇跡があり、アブラムシなしで死んだ聖なる7人の子供たちが、すべての人々の復活を保証するために、眠りからのように何度も立ち上がった。それらの祈りで、キリストの神は私たちを憐れんでくださいます。

コンタキオン、トーン4：
腐敗しやすい世界は軽蔑されており、腐敗を除いて、腐敗しない贈り物は受け入れられ、死んでいます。何年にもわたって同じように上昇し、今日の賛美、忠実さ、賛美においてさえ、すべての重大な不信仰は、私たちにキリストを歌わせてください。

エフェソスの7人の若者のジョンの讃詞、トーン8
信心深さと死んだ描写の復活の説教者、教会は7つの柱であり、すべての祝福された若者は歌で賞賛されています：あなたが眠りから立ち上がったかのように、何年にもわたって堕落し、すべての人に目覚めを告げます死んだ。

エフェソスの7人の若者のコンタキオンでは、トーン4
あなたの第二の恐ろしい到来の前に、地上であなたの聖なる者たちを栄光に輝かせたキリストは、若者たちの栄光の蜂起とともに、無知な者に復活を示し、腐敗しない衣服と体を明らかにしました。死者の蜂起があります。

ああ、若者の中で最も素晴らしい聖なる七人、エフェソスの街は賞賛し、宇宙のすべての希望です！天の栄光の高さから、私たち、愛をもってあなたの記憶を尊重する人々、特にあなたの両親の執り成しに委ねられたクリスチャンの赤ちゃんを見てください。キリスト神の祝福を私たちに降ろしてください。自分。" 病気の人をいやし、悲しむ人を慰めます。彼らの心を清く保ち、柔和に満たし、彼らの心の地に、力から力へと成長するハリネズミに、神の告白の種を植えて強化します。そして、私たち全員、あなたが来てあなたに暖かく祈ることの聖なるアイコンは、天国を改善し、そこで静かな喜びの声が、永遠に最も聖なる三位一体、父と子、そして聖霊の壮大な名前を称賛しますそしてこれまで。アーメン。

資料を転載する際は、サイトwww.webzdrav.ruへのリンクを忘れずに掲載してください。

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睡眠障害の原因

まず第一に、以下の要因が睡眠障害を引き起こす原因として作用する可能性があることに注意する必要があります。

過度の定期的な精神的ストレス;
精神障害;
うつ;
不穏な考えの存在;
慢性疾患の存在;
風景の突然の変化;
喫煙、アルコール、薬物使用などの悪い習慣。

不眠症を取り除くために、睡眠薬のためにすぐに薬局に走る必要はありません、あなたはただあなたのライフスタイルを調整して、助けを正教会の聖人に頼る必要があります。

大人の不眠症の祈り

ご存知のように、正教会の世界には十分な数がありますたくさんの信者がしばしば助けを求める聖人。意外に聞こえるかもしれませんが、正教会の祈り実際に睡眠障害を助けます。さらに、聖人に立ち返るために、特別な祈りを読む必要はありません。高等部隊に真摯に向き合うには、心を信じるだけで十分です。ほとんどの場合、睡眠障害で、彼らはエフェソスの若者に目を向けます。これらの聖人はしばしば赤ちゃんの不眠症のために祈られます。 7人の殉教者は神が信者に与えた保護者です。彼らはほとんどの場合、神と戦う皇帝の兵役に従事している若い男性の形でアイコンに描かれているという事実にもかかわらず。皇帝が若い男性がキリスト教の信仰を公言していることを知った瞬間。その後、彼は若者たちに彼らがキリストを放棄することを要求しました。しかし、彼らは拒否し、その後、支配者は彼らに生き埋めを洞窟に埋めるように命じました。

200年後、埋葬地で建設工事が始まり、工事中に壁が崩壊しました。聖なる若者たちが眠っているのが見つかりました。主は彼らに彼らの信仰に対する無気力な夢を与えました。彼は若い男たちを死から救った。そして彼の祈りの恵み、彼は彼らに子供時代の不眠症の祈りを助けるための贈り物を与えました。

不眠症からのエフェソスの7人の若者への祈りのテキスト：

奇跡的な若者の聖なる七人について、エフェソスは賞賛と宇宙のすべての希望を歓迎します！愛をもってあなたの記憶を尊重する私たち、特にあなたの両親からあなたの執り成しを託されたクリスチャンの赤ちゃんを、天の栄光の高さから見てください。キリスト神の祝福、レクシャゴを私に降ろしてください。子供たちを残して、私に来てください。病気の人をいやし、悲しむ人を慰めます。彼らの心を清く保ち、柔和に満たし、力から力へとハリネズミで、彼らの心の地に神の告白の種を植えて強めます。そして、私たち全員、あなたの次の神の僕の聖なるアイコン（名前）、そしてあなたに暖かく祈って、天国を保証し、最も聖なる三位一体、父と子、そして聖なるものの壮大な名前を改善し、栄光を与えますスピリット、永遠にそして永遠に。アーメン。

ロストフの聖イリナークに訴える

正教会の世界では、僧侶イリナークは非常に尊敬されています。トンスラの前に、彼はイリヤという名前を持っていました。彼は農民の家族の三男でした。 6歳から、少年は母親に、成長すると必ず神に仕えるようになると言いました。 30歳のとき、彼は彼の願望を実現し、ボリソグレブスク修道院でイリナルクという名前の僧侶に拷問を受けました。聖人は信じられないほどの忍耐力を持っていました。彼は自分の中ですべてを経験し、すべての経験を示したわけではありません。かつて、救い主のアイコンの前で祈っている間、僧侶は彼に彼の独房に行き、救われるために隠士になるようにと言う声を聞きました。

彼はまさにそれをしました。彼は独房に閉じこもり、鎖で鎖でつながれ、銅の十字架を身につけ始めました。毎日彼の負担はどんどん大きくなっていきました。禁欲主義者は彼の頭にフープを置きました。彼の自由な時間はすべて、祈りと仕事に出席しました。 Irinarchは1日3時間しか眠りませんでした。彼は受け取った施しをすべて貧しく貧しい人々に配りました。そのような彼の悔い改めと精神的な偉業のために、僧侶は彼の生涯の間でさえ、透視の贈り物を授けられました。彼は精神的にも肉体的にも多くの病気から人々を癒すことができました。

死後も奇跡が起こりました。彼らは祈りの助けを求めて彼に頼り始めました、そして彼女が誠実であるならば、彼は確かに助けました。ほとんどの場合、彼は睡眠の問題で治療されています。

不眠症からロストフのイリナルクへの祈りのテキスト：

ああ、イリナルシャ神父牧師！あなたが来ます、私たちはあなたが私たちの人生と執り成しのために熱心に介入することを祈ります。キリスト神の平和、沈黙、繁栄、健康と救い、そして目に見えるすべての敵と目に見えないすべての敵からの保護から私たちに尋ねてください。私たち全員があなたと一緒に栄光を帰しましょう。父と子と聖霊のすべての聖なる名前、今も永遠にそして永遠にそして永遠に。アーメン。

ああ、神の偉大な僕であり、輝かしい奇跡の働き手である私たちの牧師の父イリナルシャ！私たちの罪人を見てください。私たちの悲しみと状況の中で、熱心にあなたに向かって叫んでいます。そしてあなたに、ボーズによれば、私たちのすべての希望が置かれています。
私たちは多くの人に優しく触れます。主なる神への執り成しによって、私たちのすべての良い事業について、平和、長寿、兄弟愛、実り多い土地、良い空気、時宜を得た雨、そして上からの祝福を求めてください。喜び、雹、洪水、火、剣、有害な虫、疫病の風、致命的な潰瘍、無駄な（突然の）死など、あらゆる問題からあなたの聖なる祈りを私たち全員に届けてください。罪深い堕落と価値のある、天国の相続人たち、私たちはあなたと一緒に、すべての善い贈り主、三位一体の神、父と子、そして聖霊を永遠に栄光に輝かせましょう。アーメン。

聖ニコラスへの祈り

これは神の最も強力な聖人の一人です。正教会の信者たちは、祈りの言葉で彼の方を向いて、不眠症を取り除くことを含むほとんどすべての問題について助けを求めます。彼は船乗りや旅行者の保護者だけではないと考えられています。

常連客はまた、矯正の希望を与えるように要請して、拘禁されている場所で助けを求められます。しかし、特に強いのは、ニコラス・ザ・ワンダーワーカーへの不眠症への祈りです。もちろん、彼女ができるだけ早く彼女を助けるために、聖人の前で読むことをお勧めします。さらに、3つの教会のキャンドルを取り、画像の近くでそれらに火をつけ、落ち着いて座ってリラックスすることをお勧めします。ニコラス・ザ・ワンダーワーカーへの祈りを読んだ後、飲むハーブティーそして寝ます。信者によると、読書のほんの数日で、あなたの睡眠は調整され、改善されます。しかし、これはあなたが聖人への訴えを止める必要があるという意味では全くありません。結局のところ、私たち一人一人が私たちの心の中にパトロンを持っている必要があります。

祈りのテキスト：

わたしたちの善き羊飼いと神の賢明な指導者、キリストの聖ニコラスよ！私たちの罪人（名前）を聞いて、あなたに祈り、助けを求めるあなたの迅速な執り成しを求めてください。

神のしもべである努力をしなさい。私たちを罪深い存在の捕らわれの中に置き去りにしないでください。私たちを喜びの敵にせず、悪行で死なないようにしましょう。私たちの主権者と主人にふさわしくない私たちのために祈ってください、しかしあなたは無形の顔で彼の前に立っています：私たちに慈悲深く、この人生で私たちの神を創造し、そして将来、彼は私たちの行いと私たちの心ですが、彼の善良さによれば、彼は私たちに報いるでしょう。

私たちはあなたの執り成しを望みます、私たちはあなたの執り成しを自慢します、私たちはあなたの執り成しを助けを求めます、そして私たちはあなたの最も聖なるイメージに落ちます、私たちは助けを求めます：私たち、キリストの聖人、私たちにある悪から救い出してください、しかし、あなたの聖なる祈りのために、私たちは攻撃されることはなく、罪の深淵や私たちの情熱の窮状に汚染されることもありません。

蛾は、私たちの神であるキリストの聖ニコラスに、私たちに平和な生活と罪の赦しを与えますが、私たちの魂に救いと大きな慈悲を与えます。アーメン。

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不眠症の祈り

Wこんにちは、正教会のウェブサイト「家族と信仰」の親愛なる訪問者！

T不眠症に苦しむあなた方のために、私たちは最高の精神医学を提供します-聖人への祈りは、この体の病気を治すのを助けます。

Tそのような聖人は次のとおりです。エフェソスの聖なる7人の若者、スヴィルのアレクサンダー僧侶、ロストフのイリナーク僧侶。

エフェソスの聖なる7人の若者への祈り

O素晴らしい聖なる7番の若者、エフェソスの街の賞賛、そして宇宙のすべての希望！愛をもってあなたの記憶を尊重する私たち、特にあなたの両親からあなたの執り成しを託されたクリスチャンの赤ちゃんを、天の栄光の高さから見てください。キリスト神の祝福、レクシャゴを私に降ろしてください。子供たちを残して、私に来てください。病気の人をいやし、悲しむ人を慰めます。彼らの心を清く保ち、柔和に満たし、力から力へとハリネズミで、彼らの心の地に神の告白の種を植えて強めます。そして、私たち全員、あなたの次の神の僕の聖なるアイコン（名前）、そしてあなたに暖かく祈って、天国を保証し、最も聖なる三位一体、父と子、そして聖なるものの壮大な名前を改善し、栄光を与えますスピリット、永遠にそして永遠に。アーメン。

修道士アレクサンダースビルスキーへの祈り

O神聖な頭、地上の天使、そして天の男、私たちの牧師であり、神を抱く神父アレクサンドラ、最も神聖で実質的な三位一体の公正な僕、あなたの聖なる修道院に住む人々と信仰を持ってあなたに流れるすべての人に多くの慈悲をそして愛！この一時的な生活に良いこと、そして私たちの永遠の救いにさらに必要なことをすべて私たちに尋ねてください。神のしもべであるあなたの執り成しを手伝ってください。すべての信心深さで：私たち全員、奇跡の働きをする聖人、あらゆる悲しみと状況で迅速な助っ人：何よりも、私たちの死の時に、慈悲深い執り成しが私たちに現れます、私たちは邪悪な世界の番人を裏切らないようにしましょう空軍の試練ですが、天国への揺るぎない上昇を光栄に思いましょう。ねえ、父よ、私たちの祈祷書は大切です！私たちの希望を恥じないでください、しかし常に私たちについて、神の僕（名前）は、命を与える三位一体の王位の前に執り成し、あなたと一緒に、そしてエスマにふさわしくないにしても、すべての聖人と一緒に、私たちを称えましょう楽園の村は、三位一体の唯一の神、父と子、そして聖霊の偉大さ、恵み、そして憐れみを永遠に称賛します。アーメン。

ロストフの僧侶イリナークへの祈り

Oイリナルシャ神父牧師！今、私たちはあなたに真剣に祈ります：私たちの執り成しになり、私たちに尋ねてください、キリスト神からの神の僕（名前）、平和、沈黙、繁栄、健康と救い、そして目に見えるすべての敵からの保護、そしてあなたの執り成しで私たちを覆ってくださいどんな悩みや悲しみを見つけても、そしてさらに暗い敵の誘惑から、私たち全員が父と子と聖霊のすべての聖なる名前を今も永遠にそして永遠にそして永遠に賛美することができますように。アーメン。

G主よ、あなたの聖人たちの祈りを通して、私たちに心と体の安らぎを与えてください。エフェソスの聖なる七人の若者、スヴィルの修道士アレクサンダー、ロストフの修道士イリナークです。あなたの聖なるものが成し遂げられますように。アーメン。