妊娠中の女性の腫れ

妊娠後期の腫れをどうするか？妊娠後期の浮腫の原因とその回避方法

妊娠中の腫れ後日非常に正常であると見なされますが、これは必ずしも病状の進行を示しているわけではありません。

ただし、ここでの多くは、それがどれほど強く現れるかに依存します同様の症状..。場合によっては、重度の長期にわたる腫れで、深刻な問題について話すことができます。脚に水分が過剰に蓄積していることが、発育の兆候である可能性があります危険な病理それは赤ちゃんと母親の両方に害を及ぼす可能性があります。

これに基づいて、専門家は常に支払います特別な注意オンこの症状..。ただし、ほとんどの場合、浮腫は過度の兆候であるため、妊娠中の母親には浮腫を心配しないことをお勧めします身体活動また多数飲んだ液体。

ほとんどの場合、妊娠中の浮腫は後日公正なセックスで指摘されます。あなたが気付くことができるのは7-9ヶ月です最大の腫れ..。それは第2学期に始まり、その後ゆっくりと進行する可能性があります。ほとんどの場合、慌てる必要はありません。ただし、問題を医師に報告することが不可欠です。多くの場合、水分の蓄積は、妊娠後期の発症のシグナルです。つまり、母親と胎児の両方を脅かす非常に危険な状態です。いずれにせよ、経験豊富な専門家だけが妊娠後期の腫れがどれほど危険かという質問に答えることができます。

腫れの原因

妊娠後期の腫れは、いくつかの理由で発生する可能性があります。血液の増加により体内の水分量が増加するのはこの時期であるため、妊娠38週で脚が腫れることがよくあります。妊娠中の母親は、羊水の形成により大量の水を消費し始めます。

女性がたくさん飲み始めるという事実にもかかわらず、血管と器官に体にかなりの圧力があります。泌尿生殖器系..。これにより、尿が体外に排出されにくくなります。専門家は、この問題の主な原因は妊娠ホルモン、すなわちプロゲステロンであると言います。

上記のように、後の段階での腫れもそうではありません危険な症状それが本質的にもっぱら生理学的である場合。これは決して子供や母親に害を及ぼすことはないので、医師は特別な治療を処方しません。腫れは通常、自然に消えます。

多くの場合、妊娠中の女性の足が腫れる理由は、子供を産む期間中の間違った生き方です。妊娠中の母親が塩辛い食べ物を食べすぎると、同様の迷惑が発生する可能性があります。これは喉の渇きだけでなく、腫れの形で現れる尿量の問題にもつながります。また、女性は太りすぎでビタミンやミネラルが不足していると浮腫に直面します。

専門家は、この症状を無視しないよう強くアドバイスします。原則として、後の段階で腫れに危険なことは何もありませんが、もう一度安全に遊んで、妊娠中に足が腫れた場合はどうすればよいか医師に相談することをお勧めします。これは子癇前症の発症、心臓、腎臓の問題、または内分泌系..。時々腫れ下肢静脈瘤または深部静脈血栓症の発症の兆候です。

足のむくみ

妊娠後期の腫れの最も一般的なケースは、下肢の問題です。液体が最も集中的に蓄積するのはここであり、これは特に印象的です。

多くの場合、日中、女性が仕事をしている間、つまり身体活動が行われている間、足に水分がたまります。夜、つまり睡眠中は、水分が体全体に均一に行き渡るので、腫れは自然に治ります。これはまさに女性の体が正常に機能している場合に起こるべきことです。妊娠後期の脚のむくみが朝まで続く場合は、心配し始めることができます。

妊娠中の母親の体に問題があることの明らかな兆候は、四肢の長期にわたる腫れであり、それはその後、腕、顔、腹部に広がります。これはすでに妊娠の症状です。さらに、倦怠感の増加と絶え間ない倦怠感がこれに関連している可能性があります。さらに、女性は週に0.5キログラム以上体重が増え始めます。時間の経過とともに、病状が進行すると、それは増加します血圧、けいれんが現れます。これはすべて、母親と胎児にとって非常に危険です。

上肢の腫れ

妊娠後期の脚の腫れが必ずしも心配の理由ではない場合、手が腫れるとき、私たちは深刻な病状について話している。同様の症状は、指の腫れで現れ、指輪を取り除くことさえ不可能であり、爪の部分のしびれやうずきもあります。

この症状が長引くほど、その発生原因への対処が難しくなります。もちろん、腫れは女性の活動分野にも関連している可能性がありますが、これはあまり頻繁には発生しません。コンピュータでの長時間の作業中、または刺繡や編み物中に手が腫れることがあります。妊娠中の母親がこのようなことをしている場合は、定期的に手首をマッサージし、手足に液体が停滞しないように少し体操をする必要があります。

内部浮腫

妊娠後期の浮腫がまったく現れないこともありますが、これは水分の蓄積がないことを意味するものではありません。場合によっては、妊娠後期に潜伏性浮腫が発生することがあります。同様に、医師は女性が疑わしい症状を示しているかどうかを知ることができます。潜在性浮腫の鮮明な例として、体重の急激な増加と呼ぶことができます。

時々女性は定義することができます内部浮腫自分で。彼女が大量の水を消費するが、同時にトイレに行くことはめったにない場合、これは水分が体から排泄されずに蓄積していることを示しています。隠れた腫れの兆候の1つは、下腿を押した後に残る跡です。そのような兆候がある場合は、浮腫があります。圧力トレイルが長く続くほど、状況は悪化します。

睡眠後、下肢の腫れが治まらず、靴や靴下の跡が足に残っている、結婚指輪を手から外すことができない、圧力が絶えず上昇している場合、妊婦は必ず専門家に相談する必要があります。そして、体重はしばしば異なる方向にジャンプします。危険なのは、上肢、太もも、腰、顔、または片足だけの腫れです。

妊娠後期の腫れは非常に一般的です。体液の蓄積は、早くも第2トリメスターで始まり、時間の経過とともに進行する可能性があります。これが以前に指摘されている場合、これは悪い兆候です。

浮腫をどうするか？

妊娠中の母親は自分の責任を理解する必要があるため、正しいライフスタイルを導き、妊娠中の浮腫が現れた場合はどうするかを知っておく必要があります。これは非常に重要であり、多くの問題を回避するのに役立ちます。妊娠中の女性には権利が必要ですバランスの取れた食事飲酒レジームの順守。

浮腫の最初の兆候で、あなたはよりアクティブなライフスタイルをリードし始めるように努めるべきです。ある位置で長時間過ごすと、妊婦の脚に余分な水分がたまる可能性があります。禁忌がなければ、女性のための特別プログラムに従ってフィットネスを知ることができます。予防策として、定期的に四つん這いになり、このように10分間立つことをお勧めします。これにより、脚につながる静脈への圧力が軽減されます。

ふくらんでいて、リラクゼーションバスは最高です。この手順は、1日の終わりに行うのが最適です。お風呂には少し冷水を使うとストレスが解消されます。より効果的にするために、あなたはいくつかの滴を加えることができます。エッセンシャルオイル..。角氷を使用したフットマッサージは、手順の理想的な終わりになります。

妊娠中の浮腫を取り除く方法については、下肢の腫れをすばやく取り除くために、仰臥位で、足を上げた状態でしばらく過ごす必要があります。日中は、腫れが見えない状況でも、これを数回行う必要があります。

妊娠中の女性は過熱を避ける必要があるので、太陽の下を歩いたり、しばらくビーチを訪れたりすることを忘れたほうがいいでしょう。さらに、食事を厳守し、塩辛い、燻製、脂っこい、辛すぎる料理を日替わりメニューから除外する必要があります。これは、体内に水分を保持できるすべての食品に当てはまります。お菓子も数量限定でお召し上がりください。

妊娠中に足が非常に腫れる場合は、塩分を完全に捨てる必要があります。この場合、飲料水のモードは変更されないままである必要があります。妊娠中の女性は、1日あたり2リットルのきれいな飲料水を飲むことをお勧めします。必要に応じて、医師はクランベリージュースを処方するか、ハーブティー利尿作用があり、体からの尿量が増えます。

最も困難な状況では、特別なストッキングとヒーリングジェルを使用して、水分のより均一な分配を促進します。さらに、薬用利尿薬とビタミン-ミネラル複合体が処方される場合があります。

妊娠終了時の浮腫の出現は、体の機能の障害または不適切なライフスタイルを示しています。

妊娠中の女性は、特にここ数週間、浮腫などの不快感を心配することがよくあります。手足が腫れ、腹部膨満感があり、朝はまぶたが腫れて目を開けにくい。

生理学的および病理学的浮腫が考慮されますが、実際には、妊娠の状態自体が体液の蓄積に寄与しています。経験豊富な医師だけが、妊娠中の女性の状態と、どれだけの腫れが彼女の健康を脅かすかを正しく評価することができます。一部の浮腫状態では、特別な医学的介入は必要ありません。また、一部（肝疾患、肝硬変、ウイルス性肝炎）妊娠は一般的に禁忌です。

妊娠中の女性に水分が過剰に蓄積すると、蜘蛛の静脈腹部と脚、静脈瘤、高血圧と血栓性静脈炎の発症。過剰な組織液は、酸素の正常な流れを妨げ、胎児が適切に発育するのを妨げます。発症のリスク先天性奇形赤ちゃんと早産のリスク。

生理的浮腫

通常のコースでは、妊娠中に最大8リットルの水分が収集されます。過去数週間、腫れのリスクは妊婦の体重に比例します。子宮自体は、サイズが何倍も大きくなりますが、羊水、胎盤、そしてもちろん、赤ちゃん自身が体、静脈系、脚への負荷を大幅に増加させます。出現の主な素因と原因生理的浮腫それは：

太りすぎと相まって、女性の低身長;
下大静脈の胎児で子宮の重さで圧迫する;
揚げ物、塩漬け、燻製を大量に食べる。
暑い天気。

これらの要因が排除されれば、生理的浮腫もすぐに消えるはずです。生理的浮腫は母親と胎児の生命と健康に脅威を与えることはありませんが、無視することはできません。

病理学的腫れ

はるかに深刻なのは、常に脅威を伴う病理学的浮腫の場合です。それらの外観は、以下に関連している可能性があります。

水塩代謝の違反（母親の体内にナトリウム塩が過剰に蓄積する）;
血管壁の透過性の増加;
血液密度の増加;
下肢の静脈の血液循環の閉塞;
慢性肝疾患;
子癇前症（動脈性高血圧症妊娠中の女性）。

妊娠中の女性が脚や不明瞭な性質の腫れを持っている場合、増加または「ジャンプ」がある場合血圧とで一般的な分析尿タンパクが見つかりました-医師の診察が緊急に必要です。これらは子癇前症（妊娠）の兆候です-今日の妊産婦死亡の主な原因です。

理由はゲストーシスです

妊娠は妊娠20週目から女性を悩ませることがありますが、最後の週に現れることが多くなります。透過性を高めることができる特別な化合物が胎盤で形成されます血管..。この結果、血漿が漏れ始め、その蓄積が細胞間で起こり、妊娠の最終段階で腫れを引き起こします。

現時点では、子癇前症の原因についてのコンセンサスはありません。その発症のリスクは、女性の年齢、多胎妊娠、太りすぎ、内分泌系の病気、生殖器感染症など、多くの要因の影響を受けます。それにもかかわらず、子癇前症を発症する可能性は、すべての妊婦に存在します。

そのため、医師は妊婦の体重が急増することを非常に心配しています。過度の増加は隠れた浮腫を引き起こす可能性があり、患者はそれを疑うことすらできないかもしれません。

妊娠中の女性が300グラム以上増えた場合。週あたり、そして消費される水分の量が割り当てられた量を大幅に超えています-これらは懸念の深刻な理由です。腎臓の血管系の透過性が高まると、血漿からのタンパク質が尿に入り、そこで臨床分析で検出されます。体液が血管を離れると、血液が濃くなり、血栓症を引き起こす可能性があります。胎盤も腫れ、赤ちゃんが酸素を摂取しにくくなります。これは慢性低酸素症の発症を引き起こします。

妊娠症の最も手ごわい合併症は子癇であり、これは重要な臓器、特に造血系および血管系の重度の機能障害です。この状態は、特に子癇前症から子癇および発作への移行が数時間および数分かかる可能性があるため、危険です。

後頭部の重症度、吐き気、嘔吐、視覚障害、錯乱、眠気、特に眼圧計の数値が高い場合-緊急入院の兆候。

病院は治療と保護のレジームを作成し、影響を受けた臓器の機能を回復する利尿剤、鎮静剤、薬を処方します。

妊娠が諦めたら薬物治療、その後、早産は刺激されません。重症の場合、治療中の患者の状態が悪化し、健康上の理由から、緊急分娩、帝王切開が行われます。

肝疾患

女性が肝臓や胆道の病気に苦しんでいる場合、妊娠中にそれはさらに顕著になります。また、妊娠は肝臓と胆道の混乱を引き起こす可能性があります。肝臓の活動は、体の代謝過程です。妊娠中の女性が後日中毒を発症した場合（これは妊娠初期にも当てはまります）、肝機能が損なわれることがよくあります。

腫れは肝硬変や肝炎で現れることがあります。肝炎はウイルス性疾患肝不全の発症とともに肝臓の破壊が起こる。肝硬変は静脈系の血圧を上昇させ、これは妊娠中に脚、腕、または全身の腫れを引き起こす可能性があります。一般的に、肝疾患や肝硬変の場合、妊娠は禁忌です。

腫れを避ける方法

妊娠中の女性が腫れている場合の基本的なアドバイスは、健康的なライフスタイルのための通常のアドバイスと同様です。正しく食べ、新鮮な空気の中を歩き、合理的な身体活動を観察する必要があります。多くの妊婦は、デリケートな姿勢で横たわるのが最善であると信じていますが、そうではありません。長い間1つの位置にとどまることを避け、長い間座ったり、嘘をついたり、1つの場所に立ったりしないでください。一定の負荷あなたの足に。

一連の演習

妊娠中の母親のための特別なエクササイズのセットがあります。妊娠中の女性は、もちろん、合理的な範囲内で体操、水泳、散歩をすることができ、またそうすべきです。妊娠の最後の数週間は、膝と肘の位置をとることが時々役立ちます。これにより、下半身、特に小さな骨盤の血液循環が促進されます。枕や毛布を足の下に置くと少し横になることができるので、液体は下肢から後退します。

適切な栄養

妊娠中の女性の食卓は、タンパク質（肉、赤身の魚、カッテージチーズ、その他の乳製品）、植物性食品で飽和している必要があります。しかし、逆に、塩辛い食べ物、お菓子、甘いソーダの使用は制限されるべきです。妊娠中の女性は、特に暑い季節に十分な水分を摂取する必要があります。飲酒を厳しく制限すると、腫れが悪化する可能性があります。フルーツドリンク、ドライフルーツのコンポート、緑茶、または水だけを飲むことができます。医師は、リンゴンベリーの葉や腎臓のコレクションなど、利尿作用のあるハーブの注入を飲むようにアドバイスする場合があります。

完全な休息

将来の母親にとって非常に重要ゆっくり休む..。睡眠は少なくとも1日8-10時間でなければならず、日中の休息が望ましい。睡眠中は、枕または巻いた毛布を両足の間に置くことをお勧めします。妊娠中の母親と腹部の両方に快適さをもたらす特別なマタニティ枕が販売されています。腫れがあるかどうかを判断するには、足の下部を指で押すだけです。へこみが残っている場合は、体に余分な水分が含まれていることを意味します。

妊娠中の望ましくない結果を防ぐために、産婦人科医による定期的な検査を受ける必要があります。医師だけが正しい診断を下し、時間通りに治療を開始することができます。

女性は妊娠中に浮腫に頻繁に遭遇します。これは完全に引き起こされる一般的な病理です通常の理由と深刻な病気。時間内に足のむくみに注意を払わないと、陣痛中の女性や胎児の健康に危険な問題に直面する可能性があります。特に後期段階では、自分の健康に気を配る必要があり、浮腫に直面した場合は専門医に相談してください。浮腫の危険性、それらがどのような病気になる可能性があるかの症状、そして自宅であなたの状態を緩和する方法は何ですか。

病理の原因

妊娠中の母親の足が最も腫れる可能性がありますさまざまな理由..。それらの多くは完全に無実であり、陣痛中の女性の健康に脅威を与えることはありません。

まず、水と塩のバランスを変えることについて話します。妊娠中の女性の体はナトリウムを蓄積します。そのため、体液は体から排泄されず、手足に蓄積し始めます。これは妊娠の最後の数ヶ月で軽度の浮腫につながります。これは、健康状態の良い女性の間でも、常に起こります。まず、腫れは患者の脚に影響を与え、次に腕、腹部、さらには顔に影響を与えます。

妊娠中の母親が塩辛い食べ物をたくさん食べると、状況が悪化する可能性があります。過剰なナトリウムに関しては、心配しないでください。余分な塩分をあきらめ、十分な睡眠を取り、利尿剤のお茶を数日間飲むだけで十分です。そうすれば、問題は自然に解決されます。このような浮腫による害は、妊娠後期の軽度の不快感に限定されます。

同時に、浮腫は、仕事のある種の混乱によって引き起こされる病状である場合があります。内臓、または別のより深刻な病気の症状。以下の臓器やシステムの機能不全により、脚からの血液の流出に違反している可能性があります。

浮腫は、非常に深刻な妊娠症の症状である場合があります。この場合の腫れは、脚だけでなく体の他の部分にも見られます。病気の女性の圧力が上昇し、タンパク質が尿中に現れます。進行した段階では、けいれんが発生する可能性があります。

上記の浮腫の原因のすべてが自己治療を提供するわけではありません。あるとき付随する症状緊急に医師の診察を受ける必要があります。病院に行って入院治療を受ける必要があるかもしれません。時々病的な浮腫が起こり、それは深刻な病気に発展する可能性があります。彼らはまた、医学的介入を必要とします。

腫れの症状

軽度の浮腫は、妊娠中の女性の通常の肥満と間違われる可能性があります。自分で診断する方法はいくつかあります。

足が靴にフィットしなくなりました。
押すと、ディンプルが数秒間残ります。
毎週300グラム以上が総体重に追加されます。

もちろん、大きな腫れは何かと混同するのが難しく、専門の医師の診察が必要です。しかし、小さな腫れでさえ、危険である可能性があるため、医師との緊急の相談を必要とするより深刻な病気を伴う可能性があります。事実は、最初に内部組織が腫れ始め、次に腫れが腹部と顔の手足に現れるということです。そのため、この問題を抱えている女性は専門家に相談する必要があります。

結果と危険

足のむくみが病気の症状であり、適時の治療が行われなかった場合、逸脱が現れる可能性があり、否定的な結果. 20週での脚の腫れは、緊急の医療処置を必要とする別の病気の症状です。

妊娠中の母親の約5％で、最初の妊娠中に妊娠が最も頻繁に現れます。脚の腫れは、その最も無実の症状です。病気の後期には、発作、脳卒中、さらには流産が起こる可能性があります。したがって、新しい症状や不快感を医師に報告する必要があります。
妊娠前に腎臓や心臓に問題がなかったとしても、今は現れないという意味ではありません。このような病気は出産を複雑にし、赤ちゃんの健康を悪化させる可能性があります。
女性が出産前に下肢の静脈瘤と浮腫を患っている場合、彼女は出産後にそれらの素因を持ちます。彼女は食事療法に従い、維持する必要があります健康的なイメージ生活。

病気の予防

いくつかの規則は、妊娠中に浮腫を取り除くのでなければ、病状に伴う不快感を大幅に軽減するのに役立ちます。

もっと移動します。体系的な散歩は妊婦の健康に良い影響を及ぼし、腫れが生じる可能性は約半分になります。もちろん、排気ガスを吸う必要のない公園を優先する必要があります。定期的な散歩は、妊娠中の女性のための体操やヨガ、またはプールに置き換えることができます。これは、女性が出産前に経験する多くの問題に対処するのに役立ちます。
足を組まないでください。この姿勢は脚への血液供給を妨げるため、腫れは悪化するだけです。
休んでいる間、足を頭の上に上げます。テーブルに足を投げるのが好きなアメリカ人の大胆な習慣は、妊婦が脚の静脈瘤を克服するのに役立ちます。テーブルの代わりに、スタンドに置くことができます。家にいる間、あなたはあなたの足の下に枕を置くことができます、あるいはそれらを壁に投げることさえできます。体液は体全体に均一に行き渡ります。
塩分摂取量を制限します。すでに述べたように、体内にナトリウムが蓄積すると、出産前の水分の除去が妨げられます。クラッカー、チップス、缶詰などの有害な食品を避けることで十分です。
水分をたっぷりと飲みましょう。妊娠後期の血液量は増加し、血液の肥厚や血栓の形成を防ぐために、1日あたり約3リットルの水分を飲む必要があります。これは一度に行うのではなく、一日中、少しずつ行う必要があります。子癇前症などの病気では、有用な微量元素を洗い流すため、きれいな水を拒否することをお勧めします。ミルク、ジュース、フルーツドリンクを入れたお茶に置き換えることをお勧めします。
健康的な食べ物を食べる。出産前の健康的な食事は誰も傷つけません。揚げ物は蒸し物に替えたほうがいいです。シリアル、野菜、果物を優先し、お茶やコーヒーの代わりに、絞りたてのジュースやミネラルウォーターを飲みましょう。
利尿剤で無理しないでください。カリウムなどの有用なミネラルを洗い流すため、出産前に体に危険を及ぼす可能性があります。それらは、心臓と血管の適切な機能、および赤ちゃんの骨格の構築に必要です。天然利尿薬は適度に使用することができます。
医師に相談してください。病状である下肢の腫れは、自宅では治せず、深刻な合併症を引き起こし、最終的には母親や赤ちゃんの死を引き起こします。したがって、あなたは体系的にあなたの医者と相談する必要があり、出産前にあなたの健康について話すことを躊躇しないでください。

妊娠の最後の数ヶ月は常に女性にとって最も困難です。胎児の質量の増加だけでなく、新しい生命の起源に対する生物全体の反応によっても困難が生じます。浮腫は、妊娠35週後にほとんどの妊婦に発生する問題の1つです。

ここ数ヶ月の浮腫の出現の理由は、ほとんどの場合、生理学的性質のものであり、非常に正常です。しかし、体への負荷が大きすぎることが判明し、これが一部の臓器の障害の原因になります。特に、以前に慢性疾患があった場合はそうです。

後期の浮腫の原因：

1.胎児の成長。子宮の肥大はすべての血管と臓器に圧力をかけ、その結果として循環系停滞し、体の特定の部分に腫れを引き起こす可能性があります。

2.座りがちな生活。低い身体活動は浮腫のもう一つの原因である可能性があります。

3.大量の塩を食べる。塩は水が体から出て組織に残るのを防ぎます。この場合、この製品の使用を管理することで浮腫のリスクを減らすことができます。

4.太りすぎ。浮腫はほとんどの場合、太りすぎの妊婦を伴います。妊娠中の過度の体重増加も影響を受ける可能性があります。これは、女性の健康だけでなく、胎児の発育にも悪影響を及ぼします。

5.断食。タンパク質製品の体の剥奪は、浮腫の原因である組織への体液の浸透をより利用しやすくします。

6.腎臓病。腎臓は排泄します余分な水体から、そして彼らの仕事の違反は浮腫の出現のためのすべての条件を作成します。また、妊娠の最後の数ヶ月のこの器官への子宮の圧力は、それらのパフォーマンスに影響を与える可能性があります。

7.甲状腺の病気。の問題甲状腺水と塩の不均衡と水分貯留を引き起こす可能性があります。

8. 心血管疾患..。血管や心臓に問題がある妊娠中の血液量の増加の循環は、ほとんどの場合、浮腫の出現によって現れます。

9. 静脈瘤静脈。静脈瘤の症状の1つは浮腫であり、最後の学期には、子宮から骨盤静脈に圧力がかかると、浮腫が増加する可能性があります。