Umumiy shish

Bolalarda asabiy buzilishlar. Asabiy bolalar: mumkin bo'lgan sabablar, alomatlar, davolash va psixologlarning maslahatlari. Shvedovskiy Evgeniy Feliksovich javob beradi

Asab buzilishi - bu odamning noto'g'ri xatti-harakati, affektiv reaktsiyalar bilan birga keladigan ruhiy holat. Bu tananing uzoq muddatli, yuqori ortiqcha yuklarga javobidir. Sodda qilib aytganda, buni xalq “sabr yorildi”, “kosa to‘ldi”, “qandaydir hammasi yiqildi” deb ataydi.

Bu tananing mudofaa reaktsiyasi. Agar inson uzoq vaqt davomida to'liq dam olmasa, o'zida salbiy his-tuyg'ularni ushlab tursa, bir holatda bo'lsa, ertami-kechmi psixika tashabbusni o'z qo'liga oladi. Asab buzilishi - bu ichki kuchlanishning kuchayishi, maksimal ortiqcha ishning ko'rsatkichi.

Asab buzilishlarining cho'qqisi 30-40 yilga to'g'ri keladi va bu tasodif emas. Bu davr insonning ishda, qurilishda maksimal faolligini hisobga oladi oilaviy hayot. Darhaqiqat, ko'p narsa bir vaqtning o'zida to'planadi, siz hamma joyda o'z vaqtida bo'lishingiz kerak: yaxshi mutaxassis, namunali er va ota, ajoyib do'st, munosib fuqaro bo'lish uchun.

Sabablari

Asab buzilishining sabablari:

aqliy va jismoniy charchoq, ortiqcha yuk;
, masalan, yaqin odamni yo'qotish, ajralish;
uzoq davom etgan nizolar, janjallar, munosabatlardagi qiyinchiliklar;
ishda yoki shaxsiy hayotda muvaffaqiyatsizliklar;
ishda, jamiyatda, oilada mas'uliyatni oshirish shartlari;
ishni yo'qotish, moliyaviy qiyinchiliklar;
ajralish;
o'limga olib keladigan yoki jiddiy kasallik, shu jumladan yaqin kishi haqidagi xabarlar;
nogironlik;
muntazam uyqu etishmasligi;
noto'g'ri ovqatlanish, ovqatlanish;
mashaqqatli mashg'ulotlar.

Asab buzilishi ko'pincha noxush hodisalar va hayotdagi o'zgarishlar fonida sodir bo'ladi, lekin odam boshdan kechiradigan yoqimli daqiqalar yoki vaziyatlar keskinlik va buzilishlarni keltirib chiqarishi mumkin: bolaning tug'ilishi, turmush qurish, ko'chib o'tish, ishni o'zgartirish, ishga kirishish va hk. d.

Xavf guruhi

Asab buzilishi ehtimoli nafaqat omillar ta'sirining kuchiga, balki insonning xususiyatlariga ham bog'liq: daraja, psixikaning xususiyatlari, shaxsiy xususiyatlar.

Xavf guruhiga quyidagilar kiradi:

tashvish buzilishi va xarakter xususiyati sifatida odamlar;
shaxsiyat, boshqa kasalliklarga chalingan odamlar;
nevrotik shaxslar;
gormonal kasalliklar, kasalliklarga chalingan odamlar;
giyohvandlik va alkogolga qaramlar.

Vitamin etishmasligi vaziyatni yanada kuchaytiradi. Kaliy, magniy, kaltsiy, B va E vitaminlari etishmasligi asab tizimining zaiflashishiga olib keladi.

Nima qilish kerak

Siz asabiy buzilish bilan emas, balki uning sababi bilan kurashishingiz kerak. Va faqat bitta sabab bor. Ammo unga sabab bo'lgan omillar hamma odamlar uchun har xil. Haqiqiy sabablar bilan kurashish uchun psixoterapiya kursidan o'tish yaxshiroqdir.

Buzilish vaqtidagi yoshdan qat'i nazar, quyidagi harakatlar muhim ahamiyatga ega:

Xavfsizlik. Inson o'zini va boshqalarni mayib qilmasligi uchun hamma narsani qilish kerak. Energiya portlashi uchun siz unga yostiqni, nokni urishga ruxsat berishingiz yoki unga og'ir jismoniy mehnatni ishonib topshirishingiz mumkin.
Farzand asrab olish. Buzilish paytida siz odamga baqirolmaysiz, uni qoralay olmaysiz, isteriya uchun ayblay olmaysiz, tinchlanishni so'ramaysiz. Keling, bir oz bug'ni qo'yib yuboraylik.
Qo'llab-quvvatlash. Siz odamning his-tuyg'ularini talaffuz qilishingiz va yordam berishingiz mumkin: "Siz jahlingiz bor, keling, uni qanday tuzatishni birgalikda o'ylab ko'raylik. Men sizga yordam berishni xohlayman ". "Men sizni tushunaman" demang. Bu ongsiz ravishda g'azablanadi, chunki har bir kishi o'z muammolarining o'ziga xosligiga ishonch hosil qiladi. Ko'pincha bu haqiqat. Ammo siz xuddi shunday, xayoliy voqeani aytib berishingiz mumkin: "Bilasizmi, men qandaydir tarzda ...".
Reaktsiyalarning cheklanishi va sovuqligi. Insonning o'zi maksimal darajada his-tuyg'ularga ega. Tinglash, g'o'ng'irlash, o'z tarangligingizni etkazishning hojati yo'q. Buyruq kabi monosillablarda gapiring.
Iloji bo'lsa, odamni yolg'iz qoldiring yoki u bilan yolg'iz qoling, lekin xavfsizlik haqida unutmang.
U tinchlangandan so'ng, dam olish va tiklanishni ta'minlang: uxlash, ichish, dam olish. Darhol "debriefing" ni tashkil qilmang.

Agar biror kishi tajovuzkor bo'lmasa-da, zarba, titroq holatida bo'lsa, unda tremorni tezlashtirish orqali olib tashlash mumkin. Odamni yelkasidan silkitib qo'ying, lekin nima qilayotganingizni og'zaki ravishda ayting, shunda ular buni tajovuzkorlik bilan adashmasliklari uchun.

Bolaning buzilishi

Bolalar kattalarnikidan kam bo'lmagan stressga duchor bo'lishadi va ba'zi holatlarda, masalan, maktabga moslashish paytida ham ko'proq. Boladagi asabiy buzilish - tantrum.

Nima qilish kerak:

Bolaning o'ziga yoki boshqalarga zarar etkazishi mumkin bo'lgan narsalarni tezda olib tashlang. Agar tantrum kuchli bo'lsa, bolaning o'zini jismonan ushlab turing.
Uni chalg'itib qo'ying. Kutilmaganda o'zini tutishni boshlang: qarsak chaling, qichqiring. Yoki menga sevimli o'yinchoqingizni ko'rsating. Bolaning qanday munosabatda bo'lishini yaxshiroq bilasiz.
Bolani sovuting, yuving.
Bolani o'zingiz bilan yolg'iz qoldiring, lekin uni ko'zdan qochirmang. Bosmang, lekin vaziyatni nazorat qilishni to'xtatmang.
O'simlik choyini pishiring va iching.

Hech qanday holatda bolaga baqirmang, xuddi shunday isteriya bilan javob bermang, uning haqoratlarini jiddiy qabul qilmang. Ayni paytda zarur bo'lgan narsa - bu to'liq qabul qilish, xavfsizlik. Tuyg'ular paydo bo'lganda keyinroq gapiring.

Kattalardagi relapslarda bo'lgani kabi, siz bolada relapsning haqiqiy sababini hal qilishingiz kerak: qo'rquv, ortiqcha ish, do'stlar bilan muammolar, kattalarga nisbatan norozilik, buzg'unchilik, ona va dada o'rtasidagi nizolar.

Taqdim etilgan usullar - tez yordam isterikaning o'zi, ammo bu muammoning echimi emas. Farzandingiz bilan gaplashing, uni tashvishlantirgan narsalarni chizishini so'rang, psixoterapevt bilan bog'laning. Murakkab muammolari bo'lgan bolalar psixolog bilan mashg'ulotlarga muhtoj.

O'smirdagi buzilish

O'smirni jismonan ushlab turish qiyinroq, lekin siz ham bo'sh joyni iloji boricha mahkamlashingiz kerak. O'smirni yolg'iz qoldiring, lekin nazoratni yo'qotmang. Menga bug'ni tashlashga ruxsat bering: qichqiring, yig'lang. Uning uydan chiqib ketishiga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling, uni qo'zg'atmang. Agar o'smiringiz xohlamasa, gapirmang.

Hujumdan keyin yordamingizni taklif qiling. Bolani nima tashvishga solayotgani haqida gapiring. Agar u sizga ochib bera olmasa yoki qanday yordam berishni bilmasangiz, terapevtga murojaat qiling.

Voyaga etgan odamda buzilish

Hissiy portlash paytida odamni simptomatik dorilar yordamida tinchlantirish kerak. Shunga qaramay, retsept bo'yicha shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. U tekshiradi, tegishli dori-darmonlarni buyuradi: antidepressantlar, trankvilizatorlar, sedativlar.

Siz o'zingiz uchun o'simlik sedativini qabul qilishingiz mumkin: valerian, motherwort, limon balzam. Uyda bir necha kun o'tkazish, yotish tavsiya etiladi.

Keyingi so'z

Relapsning asosiy sababi surunkali stressdir. Siz chidashingiz shart emas. Har doim chiqish yo'li bor, lekin har doim ijobiy o'zgarishlar tashqarida, o'rab olingan

Matn: Ivan Belokrylov, maslahatchi - Viktoriya V. Paxomova, tibbiyot fanlari nomzodi, pediatriya nevrologi

Maktabga tayyorgarlik sinfidagi bolalarga topshiriq berildi: eslab qolish yoki to'liq she'r bo'lgan 2 qatorni o'ylab topish. Sasha darhol javob berdi: "Ular meni kaltak deb bilishsin, lekin men birinchi navbatda idishga murojaat qilaman!" Iqtibos mushuklar haqidagi kitobdan edi - pastki qismida kulgili kupletlar bilan kulgili rasmlar. Uyda hamma ularning ustidan kulardi, o'qituvchi esa ularni yomon so'z uchun tanbeh qila boshladi, ularni burchakka qo'yish bilan tahdid qildi. Saraton kabi qizarib ketgan va ko'z yoshlari bilan qoplangan Sasha darsdan qochib ketdi va uyda u endi bu bolalar bog'chasiga bormasligini aytdi. Kechqurun isitmasi ko'tarildi. Qirqdan kam! Pediatr, keksa va juda tajribali, fonni tinglab, shunday dedi: “Stress tufayli isitma! Umuman olganda, o'g'lingizda asabiy tushkunlik bor. Bu o'zini boshqa yo'l bilan namoyon qilishi mumkin - hissiy portlash sifatida emas, balki sokin isteriya sifatida. Bunday hollarda kattalarning o'zini to'g'ri tutishi juda muhim!

Asab buzilishi: zo'ravonlik namoyon bo'lishi
Asab buzilishining belgisi isterika. Bolalarning asab tizimi uchun juda kuchli tirnash xususiyati beruvchi (chaqaloqlarda hali ham mo'rt, qo'zg'aluvchan) bo'lgan stress omili ta'sirida bola o'zini yo'qotadi: janjal boshlaydi, kitob va o'yinchoqlarni erga tashlaydi, qo'pollik qiladi, qichqiradi. qabul qilib bo'lmaydigan narsalarni chiqarib tashlash.
Ajabo, bunday reaktsiyadan faqat quvonish mumkin! Psixologlar odatda bunday hollarda chaqaloqni yig'lab, qichqirishiga yo'l qo'yishni maslahat berishadi. Mutaxassislar tilida bu deyiladi "vaziyatdan o'tish". Farzandingiz oxirigacha bo'shatilsin. Salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lgan bola o'ziga keladi. Keyin u bilan nima sodir bo'lganligi haqida xotirjam gaplashishingiz, asab tizimini tinchlantiradigan yalpizli bir piyola choy ustida vaziyatni muhokama qilishingiz mumkin. Bunday choy onaga ham foyda keltiradi, chunki u bolasidan kam tashvishlanmaydi! Xavotir olmang, eng yomoni tugadi. Agar bolalar bog'chasidagi ziddiyatli vaziyatni travmatik omilni olib tashlash orqali hal qilish mumkin bo'lsa, isteriya yana sodir bo'lmaydi.
Bolaning xatti-harakatidan norozi bo'lmang va uni butun guruh yoki o'qituvchi bilan sodir bo'lgan voqea uchun kechirim so'rashga majburlamang: siz uni yana qaytadan yashashga majburlay olmaysiz! Maktabgacha tarbiyachini buzilish sodir bo'lgan sharoitga qo'yish yangi hissiy portlashni qo'zg'atishni anglatadi. Bejiz emas, bunday hollarda boshqa guruhga yoki hatto boshqa bolalar bog'chasiga o'tishgacha manzarani o'zgartirish tavsiya etiladi.

Asab buzilishi: jimgina tantrum
Butun sinf oldida qichqiriq va ko'z yoshlari bilan asabiy buzilishdan ko'ra yomonroq nima bo'lishi mumkin? Faqat sokin isteriya! Bola toshga aylanganga o'xshaydi: qotib qoladi, o'ziga tortiladi, savollarga javob bermaydi, jim yig'laydi, u yoqdan-bu yoqqa chayqaladi yoki to'p bo'lib qisqaradi va tirnoqlarini tishlay boshlaydi, sochlarini, qoshlarini yoki kirpiklarini tortib oladi. Zararli odatlar Bunday turdagi avto-tajovuzning klassik belgilari bo'lib, ular ichkarida bo'lgan salbiy his-tuyg'ular tufayli rivojlanadi.
Intizomli va shuhratparast bolalar, hamma narsada oldinda bo'lgan bo'lajak a'lochi talabalar avtotajovuz elementlari bilan tinch isteriyaga moyil. Bunday odamlar deyarli uchda o'qishni boshlaydilar, to'rtda ular birinchi sinf o'quvchilari uchun darslikdagi muammolarni hal qilishadi! Ammo bolalar jamoasida bunday geekslar unchalik yoqmaydi, chunki ular o'zlarining muvaffaqiyatlariga va "ilg'or" bolaning doimo boshqalarga o'rnak bo'lishiga hasad qilishadi. Farzandingizga boshqa bolalar bilan munosabatlarni o'rnatishga o'rgating va muvaffaqiyatlaringiz bilan maqtanish yaxshi emasligini tushuntiring. Ayting: "Agar Kolya hali ham o'qiy olmasa, u yordamga muhtoj bo'lsa, u ham siz bilan nimadir baham ko'radi, do'stingiz bo'ladi."

Asab buzilishi: to'g'ri ovqatlaning
Pediatrlar bolalarning asabiy buzilishlarining sabablaridan biri emas, deb hisoblashadi to'g'ri ovqatlanish. Ma'lum bo'lishicha, vitaminlar (ayniqsa, B guruhi) va iz elementlari (xususan, sink va magniy), shuningdek, oziq-ovqat va ichimliklar tarkibidagi konservantlar (kolbasa, kolbasa, dudlangan go'sht, konservalarda ko'p bor) oziq-ovqat), lazzatlar, sun'iy plomba moddalar va bo'yoqlar bolaning miyasida dopamin va serotonin almashinuviga eng yaxshi ta'sir qilmaydi. Shu sababli, u yanada hayajonli bo'ladi, muammolarga keskin munosabatda bo'ladi.
Eng yomoni, kimyoviy moddalar bilan to'ldirilgan mahsulotlar chaqaloqda allergiyaga olib kelganda, bu qonga serotoninning qo'shimcha chiqishi bilan birga keladi, bu esa hayajonlangan holatni oshiradi. Eng kuchli allergenlar ro'yxatiga tuxum, qizil ikra, baliq, dengiz mahsulotlari, pomidor, asal, yong'oq, qizil olma, sitrus mevalari, shuningdek, kivi, mango va ananas kabi ekzotik mevalar kiradi. Ular bilan ehtiyot bo'ling!
Soda haqida gapirishning hojati yo'q - bu histerik reaktsiyalarga moyil bo'lgan bolalar uchun kontrendikedir. Ammo amerikalik olimlar xaltadagi apelsin sharbatidan yaxshiroq ishlamasligini aniqlashdi. Foydalanishdan keyin bir kun ichida siydik sinovida juda ko'p sink topiladi - bu xotirjamlik minerali tanadan faol ravishda yuviladi! Va barchasi, chunki konservalangan sharbat (yangi siqilganidan farqli o'laroq) tanadan ruxni chiqarib yuborish qobiliyatiga ega oziq-ovqat bo'yoqlari tartazinni (E102) o'z ichiga oladi.
Qahva, zaytun, malina, apelsin, olma, olxo'ri, qulupnay, gilos va uzum tarkibidagi salitsilatlar guruhidan chaqaloqni va moddalarni dezinhibe qiling. To'g'ri, rezavorlar va mevalarda bu birikmalar unchalik ko'p emas, lekin qora choy (kofe haqida gapirmaslik kerak, bu odatda chaqaloqlar uchun tavsiya etilmaydi) asabiy buzilishlarni boshdan kechirgan bolaning ratsionidan chiqarilishi kerak.
Shirinliklar ham cheklanishi kerak! Ular qondagi glyukozaning keskin ko'tarilishiga va oshqozon osti bezi tomonidan insulin gormoni ajralishiga olib keladi. Natijada, glyukoza darajasi pasayadi va tanada gormonlar, xususan, adrenalin ishlab chiqariladi, bu chaqaloqqa hayajonli ta'sir ko'rsatadi.

Asab buzilishi: kattalar uchun nima qilish kerak
Boladagi isteriya noldan paydo bo'lmaydi. Odatda, bolalar bog'chasida yoki uyda vaziyat qizib ketganda, bir muddat kuchlanish kuchayadi, lekin bola o'zini chegaralar ichida saqlashga harakat qiladi. Undan keyin…

Tantrumdan oldin

Agar u allaqachon chegarada ekanligini ko'rsangiz, bolani qo'zg'atmang. Buzilishdan qochishning eng oson yo'li - tabassum qilish yoki qandaydir hazil bilan vaziyatni bartaraf etishdir.
Bolalarning e'tiborini o'zgartiring, bolani biror narsa bilan chalg'iting. Agar u allaqachon chekkada bo'lsa, almashtirish usuli juda kuchli bo'lishi kerak. Masalan, tantrumni o'zingiz tasvirlashga harakat qiling yoki bolalardan biriga buni qilishga ruxsat bering. Psixologiya tilida bunday harakat profilaktika yoki o'ch olish tajovuzkorligi usuli deb ataladi (qachon qo'llanilishiga qarab: isteriya reaktsiyasi boshlanishidan oldin yoki u allaqachon avj olgan paytda). Boshqa birovning yolg'on isteriyasi bolani hayratda qoldiradi va u tezda tinchlanadi.

Asab buzilishi paytida

Oynani proyeksiya qilish usulini qo'llang. O'g'lingiz yoki qizingiz o'zlarini tashqaridan ko'rishlari uchun barcha harakatlarini takrorlang. Bola qanchalik yosh bo'lsa, psixologik yordamning bu usuli qanchalik samarali. U isterikni to'xtatadi va sizga qiziqish bilan qaraydi.
Buzilgan bolani salqin dush ostida yuboring. Siz uni bir qo'lda olib, hammomga olib borishingiz mumkin. Yoki yuzingizga sovuq suv seping, peshonangizga sochiq bilan o'ralgan bir qop muzlatilgan sabzavotlar qo'ying. Suv salbiy energiyani yuvadi, sovuq esa reaktsiyalarni sekinlashtiradi, his-tuyg'ularni susaytiradi va chalg'ituvchi terapiya sifatida ishlaydi.
Farzandingiz o'zingizga yoki boshqalarga zarar etkazishiga yo'l qo'ymang. Endi u ehtirosli holatda: u nima qilayotganini tushunmaydi, o'zini tuta olmaydi va o'z harakatlariga javobgar emas. Uning qo'llari ostidan o'tkir va og'ir narsalarni olib tashlang, u kimgadir tashlay oladi.
Birini xonada qoldiring - u tinchlansin, o'ziga kelsin va nima bo'lganini o'ylab ko'ring. Lekin chaqaloqni ko'zdan qochirmang, uni asta-sekin kuzatib boring!

Tantrumdan keyin

Farzandingizga bir necha tomchi ona o'ti damlamasi bilan shirin choy bering va u bo'shashganda uni yotqiz. Uyqu paytida miya tejamkor alfa to'lqinlarini hosil qiladi - tabiiy sedativ.
Agar chaqalog'ingiz asabiy va zaif bo'lsa, histerik reaktsiyalarga moyil bo'lsa, profilaktika maqsadida yalpiz, ona o'ti, Avliyo Ioann sharbati, lavanta yoki arpabodiyon bilan o'simlik choylarini pishiring.
Agressiv reaktsiyalarga moyil bo'lgan portlovchi bolaga ushbu texnikani ayting: u bo'shashmoqchi bo'lganini his qilganda, unga ko'zlarini yumib, burni bilan bir necha chuqur nafas olishiga va "F" tovushi bilan og'zidan sekin nafas olishga ruxsat bering. Yoki uchi bilan soat yo'nalishi bo'yicha massaj qilishni boshlang ko'rsatkich barmog'i bir tomondan stressga qarshi nuqta boshqa tomondan. Bosilgan bosh va ko'rsatkich barmog'i orasidagi burma shu nuqtaga tayanadi.

Asab buzilishi: asablaringizni mustahkamlang
Psixologik muammolar fiziologik sabablarga ega. Farzandingizga B vitaminlarini bering, ular bolaning tanasida stress darajasini pasaytiradi va istalmagan hissiy reaktsiyalarni oldini oladi. Asab tizimi uchun foydali vitaminlar sut mahsulotlari, pishloq, jigar, yurak, tuxum sarig'i, nok, shaftoli, pomidor, sabzi, lavlagi, gulkaram va ismaloqda mavjud.
Farzandingizga ko'katlar, bargli sabzavotlar va o'simliklarning yashil qismlarida mavjud bo'lgan foliy kislotasi bilan har kuni vitaminli salat taklif qiling. Norvegiyalik olimlar tajovuzkor reaktsiyalarga moyil bo'lgan bolalarning qonida homosistein aminokislotalarining darajasi oshishini aniqladilar, bu ijobiy his-tuyg'ular va yaxshi xulq-atvorga yordam bermaydi. Folik kislota bu ko'rsatkichni normal holatga keltiradi, bolaning dam olishiga yordam beradi. Uni quvonch vitamini deb atashlari ajablanarli emas. Bu bolalar uchun ham zarur!

Biz bolaning g'ayrioddiy xatti-harakatlarini injiqlik, yomon tarbiya yoki o'tish yoshi deb yozishga odatlanganmiz. Ammo bu birinchi qarashda ko'rinadigan darajada zararsiz bo'lmasligi mumkin. Bu bolaning asabiy buzilish belgilarini yashirishi mumkin.

Neyropsikiyatrik kasalliklar bolalarda qanday namoyon bo'lishi mumkin, psixologik jarohatni qanday aniqlash mumkin va ota-onalar nimaga e'tibor berishlari kerak?

Ammo sog'lig'ining noaniq alomatlari ham borki, biz ularga ko'z yumib, bola "o'sib boradi", "buning hammasi noto'g'ri tarbiya" yoki "uning fe'l-atvori shunday" deb o'ylashga odatlanganmiz. ."

Odatda bu alomatlar xatti-harakatlarda namoyon bo'ladi. Agar bolaning o'zini g'alati tutayotganini sezsangiz, bu asabiy buzilish belgilaridan biri bo'lishi mumkin. Ko'z bilan aloqa qilmaydi, gapirmaydi, tez-tez tantrumlar bor, doimo yig'laydi yoki g'amgin, boshqa bolalar bilan o'ynamaydi, eng kichik provokatsiyada tajovuzkor, o'ta qo'zg'aluvchan, diqqatni jamlaydi, xatti-harakatlar qoidalariga e'tibor bermaydi; uyatchan, haddan tashqari passiv, tics, obsesif harakatlar, duduqlanish, enurez, tez-tez kabuslar bor.

Neyropsikiyatrik kasalliklar bolalarda qanday namoyon bo'lishi mumkin, psixologik jarohatni qanday aniqlash mumkin va ota-onalar nimaga e'tibor berishlari kerak?

Ammo sog'lig'ining noaniq alomatlari ham borki, biz ularga ko'z yumib, bola "o'sib boradi", "buning hammasi noto'g'ri tarbiya" yoki "shunchaki u shunday bo'lgan" deb ishonib, ko'z yumishga odatlanganmiz. xarakter".

Boladagi asabiy buzilish belgilari

Bo'ronli tantrums va ko'z yoshlar - 2-3-usul yozgi bola ota-onalarning kuchini sinab ko'ring va talaba uchun maqbul, ammo nomaqbul xatti-harakatlar chegaralarini bilib oling.

O'zingizdan bolangizdan ko'ra etukroq bo'lishini talab qilmasligingizga ishonch hosil qiling. Maktabgacha yoshdagi bolalarning ruhiy salomatligi ko'p jihatdan ularning ota-onalariga bog'liq.

Bolaning turli vaziyatlarda va turli muhitlarda o'zini qanday tutishini, uyda qandayligini va bolalar maydonchasida bolalar bilan qanday o'ynashini diqqat bilan kuzatib boring. bolalar bog'chasi, maktabda va do'stlar bilan muammolar bormi.

Agar tarbiyachilar, o'qituvchilar, boshqa ota-onalar farzandingizning xatti-harakatidan shikoyat qilsalar, buni yurakdan qabul qilmang, balki ularni aniq nima tashvishga solayotganini, qanchalik tez-tez sodir bo'lishini, tafsilotlari va holatlarini aniqlang.

Bolalardagi asab kasalliklari: davolash

Teglar: ta'lim,

Post yoqdimi? "Psychology Today" jurnalini qo'llab-quvvatlang, bosing:

Psixolog va "Baxtga qadam" psixologik studiyasining yaratuvchisi Tatyana Markina bolalarda neyropsikiyatrik kasalliklar qanday namoyon bo'lishi mumkinligini aytadi:

psixologik jarohatni qanday aniqlash mumkin

va ota-onalar nimalarga e'tibor berishlari kerak.

Odatda bu alomatlar xatti-harakatlarda namoyon bo'ladi.

Agar bolaning o'zini g'alati tutayotganini sezsangiz, bu asabiy buzilish belgilaridan biri bo'lishi mumkin.

Ko'z bilan aloqa qilmaydi, gapirmaydi, tez-tez tantrumlar bor, doimo yig'laydi yoki g'amgin, boshqa bolalar bilan o'ynamaydi, eng kichik provokatsiyada tajovuzkor, o'ta qo'zg'aluvchan, diqqatni jamlaydi, xatti-harakatlar qoidalariga e'tibor bermaydi; uyatchan, haddan tashqari passiv, tics, obsesif harakatlar, duduqlanish, enurez, tez-tez kabuslar bor.

O'smirlik davrida bular doimiy ravishda past kayfiyat yoki befarqlik, kayfiyatning keskin o'zgarishi, ovqatlanishning buzilishi (ochko'zlik, ovqatlanishdan bosh tortish, g'alati ovqatni afzal ko'rish), o'z-o'ziga qasddan shikast etkazish (kesish, kuyish), shafqatsizlik va xavfli xatti-harakatlar, maktabda yomon o'qish bo'lishi mumkin. Unutuvchanlik, diqqatni jamlay olmaslik, spirtli ichimliklar va psixoaktiv dorilarni muntazam iste'mol qilish uchun.

Shuningdek, impulsivlikning kuchayishi va o'zini o'zi boshqarishning pastligi, uzoq vaqt davomida charchoqning kuchayishi, o'ziga va tanasiga nisbatan nafrat, boshqalarning dushmanlik va tajovuzkorligi haqidagi g'oyalar, o'z joniga qasd qilish kayfiyati yoki urinishlari, g'alati e'tiqodlar, gallyutsinatsiyalar (ko'rishlar, tovushlar, hislar) bilan tavsiflanadi.

Vahima hujumlari, qo'rquv va qattiq tashvish, bosh og'rig'i, uyqusizlik, psixosomatik ko'rinishlar (yara, qon bosimi buzilishi, bronxial astma, neyrodermatit).

Ruhiy va asabiy buzilishlar belgilari ro'yxati, albatta, kengroqdir. Bolaning xatti-harakatlaridagi barcha g'ayrioddiy, g'alati va xavotirli daqiqalarga ularning qat'iyligi va namoyon bo'lish muddatini hisobga olgan holda e'tibor berish kerak.

Esingizda bo'lsin: bir yosh uchun normal bo'lgan narsa boshqa yoshda muammoning belgisi bo'lishi mumkin.

Masalan, nutqning etishmasligi yoki so'z boyligining kambag'alligi 4-5 yoshdan katta bolalar uchun xos emas. Bo'ronli tantrums va ko'z yoshlari 2-3 yoshli bolaning ota-onasini kuchini sinab ko'rish va talaba uchun maqbul, ammo nomaqbul xatti-harakatlar chegaralarini aniqlash usulidir.

Ular sizni haqorat qilmoqchi yoki biror narsada ayblamoqchi deb o'ylamang, ma'lumotlarni solishtiring va o'zingiz xulosa chiqaring. Ehtimol, tashqaridan qarash zaruriy maslahat bo'ladi va siz bolangizga o'z vaqtida yordam bera olasiz: psixolog, psixoterapevt, psixiatr, nevrologga tashrif buyuring.Bolalardagi neyropsikiyatrik kasalliklarni davolash mumkin, asosiysi, davolanishni boshlamaslikdir. vaziyat.

Jamiyatimizda ruhiy muammolar va buzilishlarni qoralash hali ham keng tarqalgan. Bu ulardan azob chekayotgan odamlarga va ularning qarindoshlariga qo'shimcha og'riq keltiradi. Sharmandalik, qo'rquv, chalkashlik va xavotir vaqt o'tishi bilan va muammolar kuchayganda yordam so'rashni qiyinlashtiradi.

Shuningdek qarang: Psixolog: "Bolalar ota-onalari haqida gapiradigan asosiy tuyg'u - qo'rquv"

Qo'shma Shtatlardagi statistik ma'lumotlarga ko'ra, psixiatrik va psixologik yordam Ukrainaga qaraganda ancha yaxshi bo'lib, birinchi alomatlar paydo bo'lishi va yordam so'rash o'rtasida o'rtacha 8-10 yil o'tadi. Bolalarning taxminan 20 foizida ma'lum ruhiy kasalliklar mavjud. Ularning yarmi haqiqatan ham ulardan oshib ketadi, moslashadi, kompensatsiya qiladi.

Bolalarda asabiy buzilish sabablari

Ruhiy buzilishlar ko'pincha genetik, organik asosga ega, ammo bu jumla emas. Qulay muhitda tarbiyalash yordamida ularning namoyon bo'lishining oldini olish yoki sezilarli darajada kamaytirish mumkin.

Afsuski, buning teskarisi ham mavjud: zo'ravonlik, travmatik tajribalar, shu jumladan jinsiy, hissiy va tarbiyaviy beparvolik, qo'rqitish, noto'g'ri yoki jinoiy oiladagi muhit bolalarning rivojlanishiga katta zarar etkazadi va ularga shifo bermaydigan psixologik jarohatlarni keltirib chiqaradi.

Eng sezgir davr: tug'ilgandan 1-1,5 yoshgacha, bolaning shaxsiyati shakllanganda, uning atrofdagi dunyoni etarli darajada idrok etish va unga moslashuvchan tarzda moslashish qobiliyati.

Ona va bolaning jiddiy kasalliklari, uning jismoniy yo'qligi, kuchli hissiy tajribalar va stresslar, shuningdek, chaqaloqni tashlab ketish, u bilan minimal jismoniy va hissiy aloqa (boqish va tagliklarni almashtirish normal rivojlanish uchun etarli emas) xavf omillari hisoblanadi. buzilishlarning paydo bo'lishi.

Agar bola o'zini g'alati tutadi deb o'ylasangiz nima qilish kerak? Harorat bilan bir xil: mutaxassisni qidiring va yordam so'rang. Alomatlarga qarab, nevrolog, psixiatr, psixolog yoki psixoterapevt yordam berishi mumkin.

Shifokor dori-darmonlar va muolajalarni belgilaydi, psixolog va psixoterapevt maxsus mashg'ulotlar, mashqlar, suhbatlar yordamida bolani muloqot qilishni, xatti-harakatlarini nazorat qilishni, ijtimoiy jihatdan maqbul usullarda o'zini namoyon qilishni o'rgatadi, ichki ziddiyatni hal qilishga yordam beradi, undan xalos bo'ladi. qo'rquv va boshqa salbiy tajribalar. Ba'zan sizga nutq terapevti yoki tuzatish o'qituvchisi kerak bo'lishi mumkin.

Barcha qiyinchiliklar shifokorlarning aralashuvini talab qilmaydi. Ba'zida bola oiladagi to'satdan o'zgarishlarga og'riqli munosabatda bo'ladi: ota-onaning ajralishi, ular o'rtasidagi nizolar, aka-uka yoki opa-singilning tug'ilishi, yaqin qarindoshlaridan birining o'limi, ota-onada yangi sheriklarning paydo bo'lishi, ko'chib o'tish, o'z-o'zini tutishni boshlash. bolalar bog'chasi yoki maktabga boring.

Ko'pincha muammolarning manbai oilada va ona va ota o'rtasidagi munosabatlar tizimi, ta'lim uslubi.

Psixologga o'zingiz murojaat qilishingiz kerakligiga tayyor bo'ling. Bundan tashqari, bolaning tinchlanishi va uning istalmagan ko'rinishlari yo'qolishi uchun kattalar bilan ishlash etarli. Mas'uliyatni o'z zimmangizga oling. “U bilan nimadir qiling. Men endi chiday olmayman" - bu kattalarning pozitsiyasi emas.

Bolalarning ruhiy salomatligini saqlash: asosiy ko'nikmalar

empatiya - boshqa odamning his-tuyg'ularini, his-tuyg'ularini va holatini u bilan birlashmasdan o'qish va tushunish qobiliyati, ikkitasini bir butun sifatida tasavvur qilish;
his-tuyg'ularini, ehtiyojlarini, istaklarini so'z bilan ifodalash qobiliyati;
boshqasini eshitish va tushunish, dialog o'tkazish qobiliyati;
shaxsning psixologik chegaralarini belgilash va saqlash qobiliyati;
o'z hayotini nazorat qilish manbasini aybdorlik yoki hamma narsaga qodir bo'lmasdan o'zida ko'rish tendentsiyasi.

Adabiyotlarni o'qing, ota-ona tarbiyasi bo'yicha ma'ruza va seminarlarda qatnashing, shaxs sifatida o'zingizni rivojlantirish bilan shug'ullaning.

Ushbu bilimlarni bola bilan muloqotda qo'llang. Bemalol yordam va maslahat so'rang.

Chunki ota-onalarning asosiy vazifasi bolani sevish, uning kamchiliklarini (shuningdek, o'ziniki) qabul qilish, uning manfaatlarini himoya qilish, o'z shaxsiyatini rivojlantirish uchun qulay shart-sharoitlarni yaratish, uni ideal bolaga bo'lgan orzu va ambitsiyalar bilan almashtirmasdan. . Va keyin sizning kichkina quyoshingiz sog'lom va baxtli bo'lib, sevishga va g'amxo'rlik qilishga qodir bo'ladi.

Bolada asabiy buzilishni qanday oldini olish mumkin? Qanday alomatlar bor? Ota-onalarning xatolari nimaga olib keladi asabiy buzilish Bolada bormi? Bu va boshqa ko'p narsalar haqida ushbu maqolada.

Bolalarda asabiy buzilishlar

Hayot doimo o'zining "tabiiy tajribalarini" bizga qo'yadi. Bizning asab tizimimiz qanchalik kuchli ekanligiga, uning turli xil kutilmagan hodisalarga qanchalik tayyorlanishiga neyropsik sog'liq bog'liq. Bu borada eng qiyin narsa yosh bolalardir. Ularning asab tizimining yuqori qismlari hali etuk emas, shakllanish jarayonida, himoya mexanizmlari miya nomukammal, shuning uchun buzilish osonlik bilan sodir bo'lishi mumkin, nevrotik kasallik rivojlanishi mumkin. Noto'g'ri tarbiya usullari, ota-onalar tomonidan asabiylashish yoki tormozlanish jarayonining haddan tashqari kuchlanishi yoki ularning harakatchanligi bo'lgan bolada asabiy buzilish ehtimolini e'tiborsiz qoldirish ko'pincha qayg'uli oqibatlarga olib keladi.

Keling, aniq misollar bilan tushuntiramiz.

Bola unga yugurgan itdan qo'rqib ketdi, u duduqlana boshladi. (Ajablanish jarayonining haddan tashqari kuchlanishi mavjud).
Ona kamar bilan tahdid qilib, uch yoshli qizini ovqat eyishga majburlagan. Qiz irmikga chiday olmadi, lekin jazodan qo'rqib, o'zini "tutdi", kuch bilan yedi. Inhibisyon jarayonining haddan tashqari kuchlanishi natijasida u anoreksiyani rivojlantirdi - ovqatdan nafratlanish va asabiy qusish.
Oila buzildi. Er o'g'lini tarbiyalash huquqi uchun sudga murojaat qila boshladi. Bola otasini ham, onasini ham yaxshi ko'rardi va ota-onasidan hech biri bilan ajralishni xohlamadi. Va otasi va onasi uni navbatma-navbat bir-birlariga tuhmat qilishdi, bir-birlarini kamsitishdi. Haddan tashqari kuchlanish natijasida harakatchanlik asabiy jarayonlar, ularning to'qnashuvi bolada tunda qo'rquv bor edi.

Bolalarda asabiy buzilishning sabablari

Tarbiyadagi xatolar bolalikdagi asab kasalliklarining asosiy sabablaridan biridir. Biroq, ular beparvolik yoki biron bir yomon niyatning natijasi bo'lishi shart emas. Undan uzoqda. Ba'zi hollarda, agar ko'pchilik bo'lmasa, ota-onalar bolaga xos bo'lgan aqliy, fiziologik, yosh xususiyatlarini bilmasliklari, shuningdek, u yoki bu xatti-harakatlarning sabablarini har doim ham aniqlashga harakat qilmasliklari sababli sodir bo'ladi. chaqaloq.

Misol:

Vova juda qiziquvchan bola bo'lib o'sgan. U kun davomida shunchalik ko'p savollar berdiki, bir kuni buvisi unga tahdid qildi: "Agar hozir jim bo'lmasangiz, men Baba Yagani chaqiraman, u sizni o'rmonga sudrab boradi". - "Va men qochib ketaman! "-" Siz qochmaysiz, u sizni sehrlaydi, oyoqlaringizni olib ketishadi. Bu vaqtda ular qo'ng'iroq qilishdi. - Ko'rdingizmi, - dedi buvi va eshikni ochish uchun ketdi. Pochtachi xonaga kirdi, sochlari oqargan, ajinlari oqarib ketgan kampir. Vova darhol tushundi; yalmog'iz kampir! U dahshat bilan Baba Yaga unga qarab turganini payqadi. "Men o'rmonga borishni xohlamayman! Bola baqirgisi keldi, lekin ovozi chiqmadi. U boshqa xonaga qochishga qaror qildi, lekin oyoqlari ishlamadi, ularni "olib ketishdi". Vova polga yiqildi. chaqirdi tez yordam mashinasi. Bola kasalxonaga yotqizilgan. U yura olmadi va gapira olmadi, ko'zlarini mahkam yumib yotardi.

Biz sizga asabiy buzilishga olib kelgan kattalarning noto'g'ri xatti-harakatlarining faqat bitta shaxsiy holati haqida gapirib berdik. Bu tartibni qo'rqitish ham bor; “O‘zingizni yomon tutsangiz, do‘xtir xola ukol qiladi” yoki “Akamga, militsionerga beraman” yoki “Itoat qilmasang, it seni sudrab ketadi”... Va keyin chaqaloqning oldiga yugurib kelgan zararsiz, dumini burishtiruvchi Sharik o'ta kuchli tirnash xususiyati beruvchi bo'lib qoladi va kasal bolaning oldiga kelgan shifokor uni dahshatga soladi. Ota-onalar qo'rqitadigan "Buka" kechasi chaqaloqqa tushida keladi va u qishloqda uyg'onadi, qichqiradi, uzoq vaqt tinchlana olmaydi. Qo'rqitish natijasida qo'rquv ko'pincha stressli vaziyatni keltirib chiqaradi, nevrotik reaktsiyaga sabab bo'ladi. Tayyor bo'lmagan ta'sirchan bolalarda (asab jarayonlari zaif) qo'rquv hatto bolalar ertaklarida "mummerlar" paydo bo'lishiga, tajovuzkorlikka olib kelishi mumkin. yirtqich hayvon hayvonot bog'ida, sirkda havo gimnastikachilarining chiqishi paytida o'tkir tajriba.

Misol:

Ustida Yangi yil bayrami Yura hayotida birinchi marta zarba berdi. Unga ziyofatdagi hamma narsa yoqdi. U hayrat bilan zalning o'rtasida joylashgan ulkan Rojdestvo archasiga qaradi, hammasi uchqunlarda, o'yinchoqlarda, gulchambarlarda, rang-barang chiroqlarda. Rojdestvo daraxti yonida Santa Klaus bolalar bilan dumaloq raqsga tushdi. Avvaliga qo'rqoq bo'lgan Yura dadilroq bo'lib, dumaloq raqsga yaqinlashdi. Quvnoq quloqli quyonlar uning atrofida sakrab o'tishdi, qizil tulki yugurib o'tdi. To'satdan Yura Rojdestvo daraxti ortidan qanday qilib oyoqdan oyoqqa o'ralgan, panjalarini yoygan katta jigarrang ayiq paydo bo'lganini payqadi - "juda haqiqiy". Ayiq Yuraning oldiga bordi. Endi u juda yaqin, endi u panjalarini Yura ustiga ko'tardi. Bola dahshatli tirnoqlarni payqadi. Va u qattiq qichqirdi va birinchi eshikka yugurdi. Eshik qulflangan edi. Keyin tutqichga osilib qoldi, yiqildi, boshini va qo'llarini polga ura boshladi.

Albatta, mutlaqo kutilmagan holatlar ham qo'rquvga olib kelishi mumkin, masalan, tabiiy ofat - zilzila, yong'in, momaqaldiroq, avtohalokat. Biroq, qo'rqitishdan tashqari, ba'zi hodisalar va vaziyatlarning noto'g'ri yoki etarli darajada tushuntirilmaganligi ko'pincha bola uchun engib bo'lmaydigan stressli vaziyatning paydo bo'lishining sababini qo'rqitishga sabab bo'ladi. Masalan, bolani hayvonot bog'iga olib ketishadi. Nega unga yaxshi, mehribon hayvonlar ham, yovvoyi, qo'rqinchli hayvonlar ham borligini tushuntirmaysiz. Keyin tajovuzkor reaktsiya, aytaylik, yo'lbars, bolada kutilmagan qo'rquvni keltirib chiqarishi dargumon. Va, albatta, bolalar o'z ota-onalarining janjallariga, ayniqsa qo'pol haqoratlarga va hatto janjallarga tayyor emaslar. Mast otaning xunuk xatti-harakati ham haddan tashqari g'azablantiradi.

Yosh bolalarda asabiy buzilishlarni keltirib chiqaradigan omillar:

O'tkir to'satdan zarba.
Asta-sekin stressni keltirib chiqaradigan uzoq davom etadigan psixo-travmatik vaziyat to'qnashuvga va asabiy buzilishlarga olib keladi.

Bunday travmatik omil ham oiladagi noqulay vaziyat, ham ota-onalarning ta'limga bo'lgan turli qarashlari bo'lishi mumkin. Masalan, ota haddan tashqari qattiqqo'l, arzimas narsalar uchun jazolaydi, onasi esa, aksincha, hamma narsada boladan pastroqdir. Bundan tashqari, ota-onalar chaqaloqning huzurida ta'lim usullari haqida bahslashadilar. Ota onaning qarorini bekor qiladi, onasi esa otadan yashirincha, bolaga uning ko'rsatmalari va buyrug'iga rioya qilmaslikka ruxsat beradi. Natijada, bolada asabiy jarayonlarning to'qnashuvi bor, xavfsizlik va ishonch hissi ham yo'qoladi.

Maktabgacha yoshdagi bolalarda asabiy buzilishlarning oldini olish

Noto'g'ri tarbiya usullari bilan bolalarda istalmagan xarakterli xususiyatlar va yomon odatlar shakllanishi mumkin.

Bolalar tarbiyachilarining vazifasi bolalarda yaxshi narsalarga intilish va jamoada hayot uchun zarur bo'lgan fazilatlarni shakllantirishdir. Ammo bu juda tez-tez unutiladi, aqliy jihatdan muvozanatli, kuchli asab tizimiga ega, qiyinchiliklarni engib o'tishga qodir inson bo'lib etishish uchun g'amxo'rlik qilish kerak.

G'amxo'rlik asab tizimi bola hayotining birinchi kunlaridan boshlanadi. Biz rejimning ahamiyati, ratsional ovqatlanish va gigiena talablarini bajarish haqida gapirmaymiz. Bularning barchasi ota-onalarga ko'proq yoki kamroq ma'lum. Bolada sog'lom asab tizimini shakllantirishga yordam beradigan to'g'ri ta'lim usullari ularga kamroq ma'lum.

Hayotiy vaziyatlarga misollar

Poyezd kupesini tasavvur qiling. Bir oila sayohat qilmoqda - ona, ota va etti yoshli o'g'il. "G'amxo'r" ota-onalar bolani doimiy ravishda "tarbiyalaydilar": ular uni deyarli har safar harakat qilganda va turli sabablarga ko'ra, ba'zan esa hech qanday sababsiz manjetlar va tarsakilar bilan taqdirlaydilar. Boshning orqasiga keyingi shapaloqni nima uchun olishini oldindan aytib bo'lmaydi.

Bola, aftidan, bunday muomalaga o'rganib qolgan edi, u yig'lamadi, lekin butunlay vahshiy bo'lib tuyuldi, u hayajonlangan, notinch edi. U vaqti-vaqti bilan bo'shab qoldi va yo'lovchilarni chetga surib, yo'lak bo'ylab yugura boshladi, ruxsat berilmagan narsalarni ushlab oldi va kranini ochishga oz qoldi. Bularning barchasi uchun u tegishli pora oldi. Lekin u noqonuniy ish qilmaganida ham orqaga tortildi.

Ma'lum bo'lishicha, bola umuman ahmoq emas edi: u o'z yoshida tabiiy qiziquvchanlikni ko'rsatdi. Va hali bu aniq kasal bola oldin.

Va yana bir misol: uch yoshli Misha, boshqa bolalar buni qanday qilishlarini ko'rib, onasi uning xohishini bajarishdan bosh tortganida, erga yiqilib, oyoqlari bilan ura boshladi. Ona o‘rnidan turib, xotirjamlik bilan o‘g‘liga qaradi. Ammo Misha shovqinni to'xtatmadi va bu asab tizimi uchun juda zararli.

Shunda onam dedi:

Misha, siz yangi kostyumingizni bo'yab qo'yasiz. Gazetani oling, uni qo'ying va keyin yotishingiz mumkin.

Misha yig'lashni to'xtatdi, o'rnidan turdi, gazetani oldi, uni yoydi va buni qilayotganda, u nega tepish va baqirish kerakligini unutdi; jim yotib, o'rnidan turdi. O'shandan beri u har safar harakat qila boshlaganida, Misha erga yotishdan oldin gazeta yoyish kerakligini eslatib turardi. Va u buni qilayotganda, u allaqachon tinchlanayotgan edi va yotishga hojat yo'q edi.

Biz bu ikki misolni faqat taqqoslash uchun keltirdik: birinchi holda, ota-onalarning "pedagogik texnikasi" asab kasalligi bola, ikkinchidan - onaning xotirjam va bir tekis munosabati, uning ta'lim usullari, aniq uning pokiza Mishenkaning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda o'ylash, unda injiqlik va asabiylashishning rivojlanishiga to'sqinlik qildi.

Birinchi misolga qaytaylik. Bolani davlatga aynan nima olib keldi asabiy hayajon? Ota-onalarning qarama-qarshi talablari, ya'ni fiziologlar tili bilan aytganda, "asab jarayonlarining to'qnashuvi": bola ota-onalardan birining aniq buyrug'ini oldi va darhol ikkinchisidan teskari talab.

Buyurtmalarning tasodifiyligi uning asab tizimida bir xil xaotik holatni keltirib chiqardi. Uzluksiz og'riqli ogohlantirishlar ham, shubhasiz, uning asab tizimiga zararli ta'sir ko'rsatdi.

Keling, bu ishonchli so'zlarga qo'rquv va og'riq asab tizimini bezovta qilishini qo'shamiz.

Mashhur psixiatr S. S. Korsakovning yozishicha, yosh hayotning har bir davri uchun alohida bo'lgan asab tizimining beqarorligi va zaifligini belgilaydi, buning natijasida og'riqli hodisalar ushbu yoshda ayniqsa kuchli bo'lgan sabablarga ko'ra yuzaga keladi.

Maktabgacha yoshdagi bolaning nevrotik ko'rinishlarida iz qoldiradigan o'ziga xos xususiyatlarga ega.

Xarakterli xususiyat - his-tuyg'ularning aqldan ustunligi. Bu bolani ayniqsa zaif va asabiy zarbalarga moyil qiladi. Kattalar nuqtai nazaridan, bu qo'zg'alishlarning sabablari ba'zan ahamiyatsiz ko'rinadi, lekin ular bolaga butunlay boshqacha ko'rinadi. Bolalar hali olingan taassurotlarni to'liq anglay olmaydilar va ularni oqilona baholay olmaydilar. Shuning uchun bolalarda tez-tez uchraydigan bolalik qo'rquvlari, ba'zida nevroz holatiga aylanadi. Bolalar noma'lum va tushunarsiz hamma narsadan qo'rqishadi.

Bolalar yashashi kerak bo'lgan vaziyatni tushunolmasa, azoblanadi. Masalan, ular oilaviy nizolarni hal qila olmaydilar, oiladagi janjallarda kim haq, kim nohaqligini hukm qila olmaydi. Bolalar o'zlarini qarama-qarshi tajribalar chigalida topadilar va bu tajribalarning kuchi kattalarnikiga qaraganda ularda o'tkirroqdir.

Ko'pincha siz kattalardan eshitishingiz mumkin: "U hali ham kichkina, u hech narsani tushunmaydi". Kichkintoylarning bu g'oyasi, go'yo ota-onalarni xatti-harakatlari uchun javobgarlikdan ozod qiladi. Kattalar bu "tushunmovchilik" bolalarning azoblanishini unutishadi. Kattalar kamdan-kam hollarda bolalarni janjal ishtirokchisiga aylantirib, ularga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazish haqida o'ylashadi. Bolaning yashashi kerak bo'lgan dushmanlik muhiti uning asabiy holatiga sabab bo'lishi mumkin.

Maktabgacha yoshdagi o'ziga xos xususiyat psixikaning jismoniy holat bilan chambarchas bog'liqligidir. Kattalar haqida ham shunday deyishimiz mumkin, lekin bolalarda bu aloqa yanada to'g'ridan-to'g'ri.

Asabiylashish ko'rinishlari ko'pincha jismoniy zaiflashgan bolalarda uchraydi. Va bolalik davrida ko'p sonli tushadi yuqumli kasalliklar asabiy holatlarning paydo bo'lishi uchun unumdor zaminni ifodalaydi.

Asabiy bolalar tarixida biz asab tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan turli omillarga ham murojaat qilamiz. Salbiy omillar tug'ruqdan oldingi bo'lishi mumkin - muvaffaqiyatsiz onaning homiladorligi, tug'ruq paytida travma, tug'ruqdan keyingi - infektsiyalar, boshning ko'karishi va boshqalar Bu xavflarning har biri mustaqil, ba'zan jiddiy kasallikka olib kelishi mumkin, lekin ko'pincha bolaning asab tizimini zaiflashtiradi. Asab tizimi zaif bo'lgan bolalar atrof-muhitga yaxshi moslasha olmaydi, ular sog'lomlar tomonidan osonlikcha engib o'tadigan qiyinchiliklarni engishga qodir emaslar. Ko'pincha asab tizimi zaiflashgan bolalar nevrozlarni rivojlantiradilar.

Odatda, maktabgacha va maktab yoshidagi bolalarda, nevrozlar bilan, ma'lum bir funktsiya ichki organlar, va ko'pincha ilgari zaiflashgan. Shunday qilib, asabiy qusish, ovqat hazm qilish organlarining buzilishi, ishtahani yo'qotish dizenteriya yoki dispepsiyadan keyin paydo bo'ladi. Hali kuchayib ketmagan funktsiyalar ham xafa bo'ladi: enurez (siydik o'g'irlab ketish) yoki nutq buzilishi paydo bo'ladi; odatda duduqlanish yoki nutqni yo'qotish (bu og'ir zarbalar bilan sodir bo'ladi) nutqning rivojlanishida kechikish yoki uning boshqa nuqsonlari bo'lgan bolalarda sodir bo'ladi.

Maktab yoshidagi bolalarda asabiy buzilishlarning oldini olish

Kattaroq maktabgacha yoshdagi va kichik maktab o'quvchilarida asabiylashishning boshqa belgilari paydo bo'ladi, masalan: harakat buzilishlari tez-tez uchraydi - tiklar, obsesif harakatlar.

Asabiylashishning turli belgilari hech qachon ajratilmaydi. Nevrotik holatlarda bolaning butun ko'rinishi o'zgaradi. U letargik va tashabbussiz bo'lib qoladi, yoki aksincha, juda harakatchan va notinch, xatti-harakatlarini nazorat qilishni yo'qotadi.

Bunday bolalarda mehnat qobiliyati pasayadi, diqqat yomonlashadi. Agar asabiy holatning sababi bartaraf etilmasa, u holda bolaning xarakteri o'zgaradi. U kelajakda ham xuddi shunday letargik va tashabbussiz yoki hayajonli va intizomsiz bo'lib qolishi mumkin.

Asabiy bolalar yomon ta'sirga osonroq duchor bo'lishadi, chunki ular asabiy taranglikka qodir emaslar, ular o'zlarining impulslariga qarshi tura olmaydilar. Biroq, aytilganlardan juda g'amgin xulosalar chiqarmaslik kerak. Bolalikda asabiylashishning turli ko'rinishlari bo'yicha davolangan kattalarni tekshirish shuni ko'rsatadiki, ularning aksariyati sog'lom, o'qiydi va muvaffaqiyatli ishlaydi.

Bolalar psixikasi moslashuvchan va hayotiydir. Qulay sharoitlarda bolalar yaxshilanadi.

Asabiy kasal bolani davolash foydali ishdir. Hatto bolalar psixiatrlari og'ir nevrozlar bilan shug'ullanishlari kerak bo'lsa ham, ba'zida bolani asosan oddiy pedagogik usullar bilan davolash mumkin, hatto uyda ham qo'llaniladi.

Asab kasalligiga chalingan bolalarni davolashning asosiy usuli psixoterapiya hisoblanadi. Bu usul ham shifokorlar, ham o'qituvchilar tomonidan qo'llaniladi, ammo ikkinchisi buni shunday deb atamaydi. Psixoterapiya usullaridan biri bu manzarani o'zgartirish, kasallikni keltirib chiqargan sababni bartaraf etish, yangi quvonchli taassurotlar oqimi.

Shu bilan birga, psixiatrlar tilida "nutq" deb ataladigan yana bir psixoterapiya usulini qo'llash kerak. Bu so'z bilan shifo nazarda tutilgan. Asab kasalligiga chalingan bolalarni davolashda pedagogning nufuzli so'zi katta ahamiyatga ega.

Samarali psixoterapevtik usullardan biri bu stimulyatsiya usulidir. Ushbu usul bilan maqsad bolada tiklanish istagini uyg'otishdir. Bizning asosiy maqsadimiz bolaning ariza berishidir o'z kuchlari tiklanish uchun va shu tariqa keyinchalik hayot to'siqlarini engib o'tishni o'rgandi. Bu usulni qo`llashda pedagogning so`zi ayniqsa ahamiyatlidir.

Kasallik ustidan g'alaba qozonishni hatto eng kichik bolalar ham g'alaba sifatida his qilishadi - ular o'ziga ishongan, quvnoqroq bo'ladi.

Boladagi tantrums. Qisqa tantrums ba'zan foydali bo'ladi. Tantrums ichki kuchlanishni engillashtiradi, to'plangan salbiy his-tuyg'ularga yo'l beradi. Shuning uchun, boladagi tantrumslarni yoshga bog'liq muqarrarlik sifatida qabul qiling.

Boladagi tantrums

Boladagi tantrums sabablari

O'zingizga e'tiborni jalb qilish. Isteriya bunga erishishning to'g'ri yo'lidir. Shuning uchun chaqaloqqa imkon qadar ko'proq vaqt bering. Mehmonlar kelishidan oldin, bolani u uchun qiziqarli o'yin bilan xursand qilishga harakat qiling;
asabiy buzilish. Agar bola haqiqatan ham biror narsa qilishni yoki olishni xohlasa, asabiy buzilish paydo bo'lishi mumkin, lekin u bundan mahrum bo'ladi. Yoki agar bola butun qalbi bilan qarshi bo'lgan narsani qilishga majbur bo'lsa. Shuning uchun, kattalar juda muhim masalalarda o'z pozitsiyalarini himoya qilishlari kerak, arzimas narsalarda siz bolaga taslim bo'lishingiz mumkin. Kichkintoyga o'ziga yoqadigan futbolka kiysin, sayr qilish uchun tanlagan o'yinchoqni oling;
ochlik. Agar ular och bo'lsa, bolalar asabiylashishi mumkin;
charchoq, haddan tashqari hayajonlanish. Farzandingizdan ko'p narsa kutmang. Kun davomida unga tez-tez dam olishiga ruxsat bering - bu hissiy stressdan xalos bo'lishga yordam beradi.
chalkashlik. Biror narsa qilishga ruxsat berilmagan, lekin nima uchun tushuntirilmagan. Yoki onam ruxsat beradi, dadam esa taqiqlaydi;

Agar tantrum boshlangan bo'lsa, nima qilish kerak?

Bolani chalg'itish. Deraza tomon olib boring, birga ko'chaga qarang. Yurishni taklif qiling.
Agar chaqaloq baland ovozda yig'layotgan bo'lsa, u bilan birga "yig'lashga" harakat qiling. Sekin-asta yig'lash ovozini kamaytiring va hidlashga o'ting. Katta ehtimol bilan bola sizni nusxalashni boshlaydi. Mast bo'ling va tinchlaning. Bolani quchoqlang.
Agar chaqaloq gavjum joyda qichqirsa, ba'zida siz "evakuatsiya qilish" ga shoshilmasligingiz kerak. Chaqaloq bug 'chiqsin, uning ruhini oling, keyin sizga ergashing.
Chalg'ituvchi o'yinchoqlardan foydalaning. Bola qovog'ini chimirib, tantrumga tayyorlandimi? Uning qo'lida baraban yoki boshqa kuchli musiqa asbobini berishingiz mumkin, u yomonlikni buzsin. Va siz qiziqarli kichik narsani ko'rsatishingiz mumkin - e'tiborni chalg'itish uchun.

Bolalarda asabiy buzilishlar va nevrozlarning oldini olish

Miya yarim korteksi (aqliy faoliyat organi) hujayralarining ikkita asosiy holati qo'zg'alish va tormozlanishdir. Qo'zg'alish jarayonlari tufayli atrof-muhit yoki bizda mavjud bo'lgan zaxiralar, oldingi taassurotlar - psixologik munosabat deb ataladigan ta'sir ostida paydo bo'lgan ehtiyoj va istaklarimizni qondiradigan harakatlar amalga oshiriladi.

Bolalarda asabiy buzilish mexanizmlari

Inhibisyon jarayonlari tufayli harakatlarimizning haddan tashqari faolligi bostiriladi, ularning amalga oshirilishi atrof-muhit, birinchi navbatda, ijtimoiy muhit bilan istalmagan ziddiyatga olib keladi.

Agar ilgari barcha aqliy faoliyat faqat miya yarim korteksida to'plangan deb hisoblangan bo'lsa, zamonaviy fan subkortikal (miya chuqurligida joylashgan) shakllanishlarning rolidan dalolat beradi. Ularning holati asosan kortikal hujayralarning qo'zg'alishi va inhibisyonunu aniqlaydi.

Butun organizmning holati miya yarim korteksining ishiga ham ta'sir qiladi. Organizmning muayyan konstitutsiyaviy xususiyatlari fonida nevrotik reaktsiyalarning ma'lum shakllari ko'pincha rivojlanadi. Umumiy kasalliklar(yuqumli, endokrin, gematogen va boshqalar), butun organizmni va u bilan uzviy bog'liq bo'lgan asab tizimini zaiflashtiradi, uni yanada zaif qiladi va asosiy sabab bo'lgan ba'zi "psixologik" xavflarda nevroz ehtimolini oshiradi. nevroz kasalligi.

I.P.Pavlov va uning maktabi asab buzilishi (nevroz) uchta fiziologik mexanizmdan biriga ko'ra sodir bo'lishini aniqladi:

qo'zg'alish jarayonlarini ortiqcha yuklaganda;
tormoz jarayonlarini ortiqcha yuklaganda;
ularning "to'qnashuvi" da, ya'ni. qo'zg'alish va inhibisyon bir vaqtning o'zida to'qnashganda.

Ko'pincha buzilish qo'zg'alish jarayonlarini ortiqcha yuklash mexanizmi bilan sodir bo'ladi. Ota-onalar bolasini qandaydir asabiy ta'sirga (qo'rquv, uyqusizlik, asabiylashish, injiqlik, duduqlanish, qo'zg'aluvchanlik, tungi qo'rquv va boshqalar) psixonevrologga olib borishganda, aksariyat hollarda ular bolaning ruhiy shikastlanishi sababini ishonch bilan aytishadi. , birinchi navbatda qo'rquv. Bir qarashda hamma narsa aniq. Bolada hali ham zaif asab tizimi bor va o'tkir qo'rqinchli taassurot uning uchun juda kuchli bo'lib chiqdi. Shundan kelib chiqqan holda tavsiyalarga amal qiling: bunday bola uchun himoya, tejamkor, har qanday qattiq taassurotlardan xoli bo'lish.

Biroq, agar biz asabiy buzilishning shakllanish mexanizmi haqida o'ylab ko'rsak va bu erda nima sodir bo'layotganini diqqat bilan ko'rib chiqsak va tahlil qilsak, to'satdan oldimizda butunlay boshqacha manzara ochiladi. Etakchi mahalliy psixonevrologlar bir necha bor ta'kidlaganidek, kattalardagi nevroz hech qachon qo'zg'atuvchining kuchi yoki tabiatidan kelib chiqmaydi, balki faqat uning, biz aytganimizdek, "signal ma'nosi", ya'ni. nevroz ko'rish, eshitish, og'riq va boshqa taassurotlarning o'zidan emas, balki ma'lum bir shaxsning ongida, uning hayotiy tajribasida ular bilan bog'liq bo'lgan narsadan kelib chiqadi. Misol uchun, yonayotgan binoning ko'rinishi, agar odam o'zi uchun qadrli bo'lgan va u uchun qimmatli narsa olovda o'layotganini bilsa (yoki taxmin qilsa) nevrozga olib kelishi mumkin.

Bolada o'z hayotiy tajribasi etarli emas va kattalar, birinchi navbatda ota-onalar va o'qituvchilarning reaktsiyasiga ko'ra sodir bo'layotgan voqealarning xavfi yoki xavfsizligini baholaydi.

Misollar:

Allaqachon maktab o‘quvchisi bo‘lgan qiz suratlarda ham sichqonlardan qo‘rqadi. Aks holda, u hatto jasur qiz: u na itdan, na sigirdan qo'rqmaydi. Nima bo'ldi? Ma'lum bo'lishicha, u hali bolalar bog'chasiga ketayotganida, dars paytida burchakda sichqonchani yugurib chiqdi va o'qituvchi (bolalar uchun eng yuqori hokimiyat) qichqiriq bilan stolga sakrab tushdi va shu bilan "yo'q" degan ongsiz tushunchani kuchaytirdi. sichqondan ham battar hayvon”.

Olti yoshli bola sirkda o'qitilgan ayiqlar bilan tomoshada bo'lib, uni mototsiklda boshqarayotgan ayiqni ko'rdi, qo'rquvdan vahshiy qichqirdi va avvaliga butunlay indamay qoldi, keyin esa uzoq vaqt duduqlanib qoldi. Nima bo'ldi? Nega minglab bolalar o'rgatilgan ayiqlarga zavq bilan qarashadi va u nevrozga aylandi? Ma’lum bo‘lishicha, u 2-3 yoshida itoat qilmasa, buvisi uni ayiq keladi, deb qo‘rqitgan va shu tariqa unga qarab kelayotgan ayiq tasviri eng dahshatli xavf timsoliga aylangan.

Qizig'i shundaki, yana bir holatda, sirk tomoshasida ayiq xalqqa qochib ketgan to'rt yoshli qizchani quchoqlab olgan, haqiqatan ham o'ta xavfli bo'lishiga qaramay, nafaqat qo'rqmagan, balki keyinroq shunday degan: "Axir, bu. o‘rgangan ayiq, quchoqlashni biladi”.

Bunday misollarni ko‘p keltirish mumkin.

Bolalar odatda kattalarga qaraganda "jasurroq": ular baland daraxtlarga chiqishdan, kvartirada olov yoqishdan, hatto qo'llarini qafasga qo'yishdan qo'rqmaydilar va faqat kattalarning ko'rsatmalari ularga tahdid soladigan narsadan qo'rqishadi. harakatlar.

Tajriba shuni ko'rsatadiki, qandaydir "qo'rquv" dan nevrozga chalingan bolalar ilgari bir necha bor misli ko'rilmagan kuchli zarbalarni (ko'karishlar, kuyishlar, hayvonlarning tishlashlari, jazolar va boshqalar) boshdan kechirishgan, ular hamroh bo'lmagani uchun qisqa vaqt yig'laganlar. ularning xavfliligi haqida kattalarning tegishli ogohlantirishlari bilan. Hatto kuchli og'riq bolada yoki kattalarda nevrozga olib kelmaydi, agar ular bu xavfsiz ekanligini bilsalar (hech kim tish og'rig'idan nevroz bo'lmagan), ammo o'rtacha noqulaylik Agar ularni boshdan kechirayotgan odam xavfli deb hisoblasa, doimiy nevrozning asosiga aylanishi mumkin (yurak mintaqasida siqilish hissi qanchalik tez-tez og'ir kardionevrozga olib keladi - odamning yuragi uchun obsesif qo'rquv).

Bolada haqiqatan ham fojiali voqealar (masalan, onasining o'limi) tufayli haqiqiy qayg'u paydo bo'lgan hollarda ham, mehr va xotirjam tushuntirish bolani asta-sekin yupatadi va bu qayg'uning doimiy nevrozga aylanishining oldini oladi.

Bola qanchalik yosh bo'lsa, uning po'stlog'ida inhibitiv jarayonlar kuchsizroq rivojlanadi va ular haddan tashqari yuklanganda osonroq parchalanadi. Agar bola doimo qichqirsa, bu sodir bo'ladi: "Siz qila olmaysiz!", "To'xta!", "Tegmang!", "Jim o'tir!".

Bola quvnoq faol hayot huquqiga ega; u o'ynashi, yugurishi va hatto ahmoq qilishi kerak. Unga ko'proq erkinlik va mustaqillik bering. Yuqorida aytib o'tilganidek, faqat mutlaqo qabul qilinishi mumkin bo'lmagan narsalarni taqiqlash mumkin va kerak, ammo bu holda qat'iy va so'zsiz taqiqlash kerak.

Inhibisyon jarayonining buzilishi va cheklovning rivojlanishiga uzoq muddatli qamoq va harakatchanlik bilan bog'liq jazolarni tez-tez qo'llash ham yordam beradi: burchakka qo'yish, yurishdan mahrum qilish va hokazo. Qamoqqa olish, inhibitiv jarayonni ortiqcha yuklash orqali har doim tajovuzkorlikni oshiradi. Shuning uchun zanjir (zanjirga ekilgan) it g'azab bilan sinonimdir.

Qo'zg'alish va inhibisyonning "to'qnashuvi" mexanizmiga ko'ra, nevroz bir xil hodisa yoki harakat ijobiy va salbiy mustahkamlanishga ega bo'lganda paydo bo'lishi mumkin. Misol uchun, bola yangi tug'ilgan aka-uka uchun mehr va ayni paytda unga nisbatan dushmanlik his qiladi, chunki u onaning e'tiborini o'ziga qaratadi; yoki bir vaqtning o'zida oilani tark etgan otaga muhabbat va buning uchun unga nafratni his qiladi. Biroq, ko'pincha bunday buzilish ota-onalarning aybi bilan sodir bo'ladi, bugungi kunda bola kechagi jazosiz qolgani uchun jazolanadi; ota-onalardan biri ikkinchisi so'kadigan narsaga ruxsat berganida yoki hatto rag'batlantirganda; uyda bo'lsa, ular bolalar bog'chasi yoki maktabda nima uchun haq to'laydilar.

Bu uch mexanizmning qaysi biri bolada asabiy buzilishni keltirib chiqarmasin, yuqorida aytib o‘tganimizdek, u qandaydir real yoki ma’naviy foyda keltira boshlasa, u qotib qoladi va doimiy nevrozga aylanadi.

Bugungi kunda bolalar ko'pincha nevrologik kasalliklarni rivojlantiradilar. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, maktab o'quvchilarining yarmiga yaqini ma'lum davrlarda hissiy beqarorlikdan aziyat chekmoqda. Ba'zida bunday og'ishlar vaqtinchalik, ammo ba'zi hollarda ular bolalarda asabiy buzilishlarga olib keladi, ularni davolash uchun nevrologning yordami kerak.

Ogohlantirish belgilari

gallyutsinatsiyalarning paydo bo'lishi;

Har qanday bolalar psixoterapiyasi tashvishlarni kamaytirish va qo'rquvga qarshi kurashish, aybdorlik va xafagarchilik tuyg'ularini engillashtirish, stressga dosh berish va eng qiyin vaziyatlardan chiqish yo'lini topish qobiliyatini rivojlantirishga qaratilgan.

Bolalardagi asab kasalliklari - alomatlar, sabablar, davolash

Bolalardagi asab kasalliklari - alomatlar, sabablar, davolash
Ogohlantirish belgilari
Bolalardagi asab kasalliklarining shakllari
Ota-onalar qanday xatolarga yo'l qo'yishadi?
Qanday davolash kerak asab kasalliklari bolalarda?
Bolalardagi asab kasalliklari: ota-onalar nimani bilishi kerak
O'smirlarda asabiy buzilish belgilari
Bolalarda asabiy buzilish belgilari va shakllari
Bolalarni davolash
O'smirlarda asabiy buzilishning belgilari va sabablari
O'smirlarni davolash
Asab buzilishi: belgilari va oqibatlari
Asab buzilishi nima?
Sabablari
Homiladorlik davrida ayollarda
Bolalarda
O'smirlar
Asab buzilishining belgilari
Asab buzilishining belgilari
Rivojlanish bosqichlari
Asab buzilishining mumkin bo'lgan oqibatlari
Kasallikning xavfi nimada
Vaziyatni qanday ogohlantirish kerak
Asab buzilishi bilan nima qilish kerak
Uy sharoitida davolash
Dori-darmonlar - sedativ in'ektsiya, planshetlar
Xalq usullari bilan davolash
Qaysi shifokor bilan bog'lanish kerak
Asab kasalliklarining oldini olish
Bolada asabiy buzilish
Bolada nevroz rivojlanishining belgilari:
BOLALARDA ASROV UZUNISHI
Asab buzilishi qanday rivojlanadi?
Asab buzilishining sabablari
Obuna
Post navigatsiyasi
Shu kabi maqolalar:
Maqolaga sharhlar: 2 ta sharh

Ba'zida bunday og'ishlar vaqtinchalik, ammo ba'zi hollarda ular bolalarda asabiy buzilishlarga olib keladi, ularni davolash uchun nevrologning yordami kerak.

Ogohlantirish belgilari

O'z vaqtida choralar ko'rish va bolalarda surunkali nevrozning oldini olish uchun bolada asabiy buzilishlarning dastlabki belgilarini o'tkazib yubormaslik juda muhimdir. Alomatlar bilan bolalarda jiddiy asabiy buzilishning oldini olish qiyin emas. Ota-onalar e'tibor berishlari kerak bo'lgan ogohlantiruvchi omillar:

tengdoshlarining aniq oldinga siljishi aqliy rivojlanish;
bolada hayotga qiziqish yo'qoladi, buning natijasida u o'ziga g'amxo'rlik qilishni to'xtatadi;
maktabda ma'lum bir fanga haddan tashqari qiziqish;
gallyutsinatsiyalarning paydo bo'lishi;
bola ko'pincha yolg'on gapiradi yoki doimo chin dildan xayol qiladi.

Bu dastlabki bosqichlarda bolada asabiy buzilishning asosiy belgilari bo'lib, unda buzilishning oldini olish mumkin.

Bolalardagi asab kasalliklarining shakllari

Asab buzilishi bilan og'rigan bolalarda eng ko'p uchraydigan buzilish - asabiy tik. Bu behush harakat bo'lib, yonoqni burish, yelka qisish, sababsiz urib urish, qo'l harakati va hokazolar shaklida namoyon bo'ladi.Asabiy tik - bola hushidan ketmaganida yuzaga keladigan asabiy buzilish belgisi. harakat qiladi va xotirjamlikni saqlaydi. U biror narsa qilishi bilanoq, Shomil yo'qoladi.

Boladagi keyingi asab buzilishi, uni davolash jiddiyroq davolanishni talab qiladi - nevroz. Bu qaytarib bo'lmaydigan qoidabuzarlikdir, ammo xavfli narsa shundaki, ota-onalar ko'pincha uning belgilarini e'tiborsiz qoldiradilar, bu esa vaziyatni yanada kuchaytiradi. Nevrozning belgilariga obsesif harakatlar, qo'rquv, fobiya, tushkunlik va tantrums, ko'z yoshlari, qayg'u, sokin nutq va vahima qo'rquvi kiradi.

Uyqusizlik va uyquning yomonlashishi bolada asabiy buzilishning yana bir shaklidir. Kichkintoy bezovta uxlashni boshlaydi, uyqusida chayqalib, o'girilib, doimo uyg'onadi. Tushda bolalar gapira boshlaydilar va tushlarning o'zlari ular uchun juda haqiqiy bo'ladi.

Taxminan uch yoshli bolalarda duduqlanish asabiy buzilishning alomatidir. nevrotik duduqlanish odatda nutqni o'rnatish davrida rivojlanadi. Bu ma'lumotlarning haddan tashqari yuklanishi yoki yaqinlaringizdan ajralish tufayli paydo bo'lishi mumkin. Kichkintoyning rivojlanishini tezlashtirishga urinmang, uni bolani vunderkindga aylantirishga harakat qiling.

Asab allergiyasi, unda har qanday allergenni jismonan aniqlash juda qiyin. Bu idyopatik allergiya deb ham ataladi.

5 yoshli bolada buzilishlar va asabiy buzilishlar turli xil alomatlar va davolanishga ega, lekin odatda ular noto'g'ri tarbiya bilan bog'liq. Ota-onalar ba'zan jazo tizimlaridan foydalanadilar yoki to'liq nazoratni ta'minlaydilar va ba'zi oilalarda doimiy janjallar bilan qiyin vaziyat mavjud - bu omillarning barchasi bolaning asab tizimining holatini sezilarli darajada yomonlashtiradi.

Ota-onalar qanday xatolarga yo'l qo'yishadi?

Bolada nevrozning paydo bo'lishida ko'pincha mehribon ota-onalar aybdor. Bolalarda asab kasalliklarini davolashdan qochish uchun ota-onalar keng tarqalgan xatolarga yo'l qo'ymaslikka harakat qilishlari kerak:

siz bolani ortiqcha yuklay olmaysiz, uni ikkita maktabga, to'garaklarga va hokazolarga yubora olmaysiz;
siz bolaga ota-onalarning joylashuvi pul topish kerakligini tushunishiga ruxsat bera olmaysiz (o'z sevgingizni ko'rsating);
ota-onalar chaqaloqlarda shaxsiy kamchiliklarni qayd etishadi va ularni yo'q qilishga harakat qilishadi - bu ham xato;
bola oilada janjallarni ko'rmasligi kerak;
agar bolaning onasi ishlamasa, u chaqaloqni ortiqcha vasiylik bilan o'rab turmasligi kerak.

Bolalarda asab kasalliklarini qanday davolash mumkin?

Bolalardagi asab kasalliklarining alomatlarini davolashning markazida psixoterapiyaning turli usullari mavjud. Ko'pincha bu bolaning yoshiga qarab psixologik vositalar - og'zaki yoki og'zaki bo'lmagan vositalar yordamida buzilishning namoyon bo'lishining ongli, tizimli va silliq zaiflashishi.

Juda yosh bolalarda asabiy tushkunlik bo'lsa, davolanish eng yaxshi butun oila bilan amalga oshiriladi. Kattaroq bolalarga kelsak, oilaviy terapiya ular uchun kamroq samarali ishlaydi, ayniqsa ota-onalar shaxsiyatning buzilishi bo'lsa va o'zlari individual psixoterapiyaga muhtoj bo'lsa.

Farmakologik vositalar yordamida terapiya sifatida qo'llaniladi qo'shimcha usul. Dori-darmonlar psixoterapiyasiz ular faqat bolada asabiy buzilish alomatlarini bostirishi mumkin, lekin birinchi navbatda bolada asabiy buzilishni keltirib chiqaradigan sabablarni bartaraf etish kerak.

Manba: Bolalardagi buzilishlar: Ota-onalar nimani bilishi kerak

Bolaning sog'lig'i ota-onalarning tabiiy tashvishidir, ko'pincha homiladorlik davridan boshlab. Yo'tal, snot, isitma, oshqozon og'rig'i, toshma - va biz shifokorga yuguramiz, Internetda ma'lumot qidiramiz, dori-darmonlarni sotib olamiz. Ammo sog'lig'ining noaniq alomatlari ham borki, biz ularga ko'z yumib, bola "o'sib boradi", "buning hammasi noto'g'ri tarbiya" yoki "shunchaki u shunday bo'lgan" deb ishonib, ko'z yumishga odatlanganmiz. xarakter".

Boladagi asabiy buzilish belgilari

Vahima hujumlari, qo'rquv va qattiq tashvish, og'ir bosh og'rig'i, uyqusizlik, psixosomatik ko'rinishlar (oshqozon yarasi, qon bosimining buzilishi, bronxial astma, neyrodermatit) paydo bo'lishi mumkin.

Esingizda bo'lsin: bir yosh uchun normal bo'lgan narsa boshqa yoshda muammoning belgisi bo'lishi mumkin. Masalan, nutqning etishmasligi yoki lug'atning kambag'alligi 4-5 yoshdan katta bolalar uchun xos emas. Bo'ronli tantrums va ko'z yoshlari 2-3 yoshli bolaning ota-onasini kuchini sinab ko'rish va talaba uchun maqbul, ammo nomaqbul xatti-harakatlar chegaralarini aniqlash usulidir.

Begona odamlardan qo'rqish, onangizni yo'qotish, qorong'ulik, o'lim, tabiiy ofatlar, yosh normalariga ko'ra, yosh o'smirlik yillarigacha tabiiydir. Keyinchalik, fobiyalar bezovtalangan ruhiy hayotni ko'rsatishi mumkin. O'zingizdan bolangizdan ko'ra etukroq bo'lishini talab qilmasligingizga ishonch hosil qiling. Maktabgacha yoshdagi bolalarning ruhiy salomatligi ko'p jihatdan ularning ota-onalariga bog'liq.

Bolaning turli vaziyatlarda va turli muhitlarda o'zini qanday tutishini, u uyda qandayligini va o'yin maydonchasida, bolalar bog'chasida bolalar bilan qanday o'ynashini, agar maktabda va do'stlar bilan muammolar bo'lsa, diqqat bilan kuzatib boring. Agar tarbiyachilar, o'qituvchilar, boshqa ota-onalar farzandingizning xatti-harakatidan shikoyat qilsalar, buni yurakdan qabul qilmang, balki ularni aniq nima tashvishga solayotganini, qanchalik tez-tez sodir bo'lishini, tafsilotlari va holatlarini aniqlang.

Ular sizni haqorat qilmoqchi yoki biror narsada ayblamoqchi deb o'ylamang, ma'lumotlarni solishtiring va o'zingiz xulosa chiqaring. Ehtimol, tashqaridan qarash zaruriy maslahat bo'ladi va siz bolangizga o'z vaqtida yordam bera olasiz: psixolog, psixoterapevt, psixiatr, nevrologga tashrif buyuring. Bolalardagi nevropsikiyatrik kasalliklar davolanadi, asosiysi vaziyatni boshlamaslikdir.

Bolalarda asabiy buzilish sabablari

Ruhiy buzilishlar ko'pincha genetik, organik asosga ega, ammo bu jumla emas. Qulay muhitda tarbiyalash yordamida ularning namoyon bo'lishining oldini olish yoki sezilarli darajada kamaytirish mumkin.

Ota-onalarning bolaga tug'ilgandan 3 yoshgacha bo'lgan munosabati, homiladorlik va tug'ilgandan keyingi birinchi oylar qanday o'tganligi, bu davrda onaning hissiy holati bolaning ruhiy salomatligi uchun asos yaratadi. Eng sezgir davr: tug'ilgandan 1-1,5 yoshgacha, bolaning shaxsiyati shakllanganda, uning atrofdagi dunyoni etarli darajada idrok etish va unga moslashuvchan tarzda moslashish qobiliyati.

Bolalardagi asab kasalliklari: davolash

Barcha qiyinchiliklar shifokorlarning aralashuvini talab qilmaydi. Ba'zida bola oiladagi to'satdan o'zgarishlarga og'riqli munosabatda bo'ladi: ota-onaning ajralishi, ular o'rtasidagi nizolar, aka-uka yoki opa-singilning tug'ilishi, yaqin qarindoshlaridan birining o'limi, ota-onalarda yangi sheriklarning paydo bo'lishi, ko'chib o'tish, qatnashishni boshlash. bolalar bog'chasi yoki maktab.Ko'pincha muammolarning manbai oilada va ona va ota o'rtasida shakllangan munosabatlar tizimi, ta'lim uslubi.

Bolalarning ruhiy salomatligini saqlash: asosiy ko'nikmalar

empatiya - boshqa odamning his-tuyg'ularini, his-tuyg'ularini va holatini u bilan birlashmasdan o'qish va tushunish qobiliyati, ikkitasini bir butun sifatida tasavvur qilish;
his-tuyg'ularini, ehtiyojlarini, istaklarini so'z bilan ifodalash qobiliyati;
boshqasini eshitish va tushunish, dialog o'tkazish qobiliyati;
shaxsning psixologik chegaralarini belgilash va saqlash qobiliyati;
o'z hayotini nazorat qilish manbasini aybdorlik yoki hamma narsaga qodir bo'lmasdan o'zida ko'rish tendentsiyasi.

Adabiyotlarni o'qing, ota-ona tarbiyasi bo'yicha ma'ruza va seminarlarda qatnashing, shaxs sifatida o'zingizni rivojlantirish bilan shug'ullaning. Ushbu bilimlarni bola bilan muloqotda qo'llang. Bemalol yordam va maslahat so'rang.

Sizni qiziqtirgan maqolalar roʻyxatda ajratib koʻrsatiladi va birinchi navbatda koʻrsatiladi!

Manba: o'smirlardagi asabiy buzilishlar

Zamonaviy hayot tarzi nafaqat kattalar, balki bolalar salomatligiga ham salbiy ta'sir qiladi. Bolalardagi asabiy buzilishlar juda keng tarqalgan, ammo ota-onalar bu patologiyani aniqlay olmaydilar, bu boshqa injiqlikdir. Yosh avlod bilan vaziyat ancha osonlashadi, chunki ular o'z his-tuyg'ulari haqida gapirishga qodir va o'smirdagi asabiy buzilish belgilari yakuniy tashxis qo'yishga yordam beradi. Boshqa tomondan, bolalar juda faol va ba'zida harakat asabiylashishdan qachon kelib chiqqanini aniqlash qiyin va bu holda u shunchaki ortiqcha energiyani chiqarishi kerak. Shuning uchun siz mutaxassislarning yordamiga murojaat qilishingiz kerak.

Bolalarda asabiy buzilish belgilari va shakllari

Ota-onalar bolani kuzatib borishlari va odat bo'lib qolgan harakatlarini qayd etishlari kerak. Asab buzilishi har bir odamda turlicha namoyon bo'ladi, xuddi shu narsa bolalarga ham tegishli. Bir kishi o'zini o'ziga tortadi, boshqalari esa, aksincha, baland ovozda baqirishni va tantrums tashlashni afzal ko'radi. Farzandingiz erga dumalab, vahshiyona qichqirishni odat qilgan bo'lsa, barcha shubhalarni bartaraf eta oladigan nevrolog bilan bog'lanish yaxshidir. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, nevroz faqat ichki ziddiyat asosida yuzaga keladi, buning natijasida hissiy holat muvozanatsiz bo'ladi.

Asosiy ogohlantirish belgilariga quyidagilar kiradi:

gallyutsinatsiyalarning paydo bo'lishi;
Tengdoshlarining aqliy rivojlanishiga rahbarlik qilish;
Bola, jiddiylik bilan, xayolparast yoki aldashni boshlaydi;
Hayotga qiziqishning yo'qolishi
Maktabda bitta fanga kuchli qiziqish (ortiqcha sevimli mashg'ulot).

Ushbu alomatlar faqat odamlarda paydo bo'ladi dastlabki bosqich asabiy buzilish va ularning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun o'z vaqtida nevrolog bilan bog'laning.

Bolalarda nevrologik kasalliklar qanday namoyon bo'ladi?

Asab tik. Ko'pincha bolalardagi asab kasalliklari bu shaklda o'zini namoyon qiladi, bu esa oyoq-qo'llarning, yonoqlarning ongsiz ravishda burishishi, elkalarini qisish, qo'lning asossiz harakati, urish va hokazolarda namoyon bo'ladi. Agar bola tinch holatda bo'lganida asabiy tikni sezsangiz, bu asabiy buzilishning birinchi belgisidir. Faol faoliyat bilan Shomil yo'qoladi.
Yomon uyqu yoki uyqusizlik. Farzandingiz yaxshi uxlab yotgan bo'lsa-da, lekin to'satdan chayqalib keta boshlasa, bezovta uxlasa va tez-tez uyg'onsa, siz ham ushbu alomatga e'tibor berishingiz kerak. Buzilishning bu shaklida bolalar uyqu paytida ham gapirishadi va bu juda real bo'ladi.
Nevroz. Bu kasallikning namoyon bo'lishining eng jiddiy shakli bo'lib, ota-onalar e'tibor berishlari kerak Maxsus e'tibor quyidagi alomatlar bo'yicha: qayg'u, isteriya, fobiya, tez-tez qo'rquv, obsesif harakatlar, sokin nutq, depressiya, vahima qo'rquvi. Ushbu alomatlarni sezganingizdan so'ng darhol mutaxassis bilan bog'laning.
duduqlanish. Kasallikning bu shakli uch yoshga to'lgan bolalarda uchraydi. Bu davrda chaqaloq gapirishni o'rganadi. Bolani ortiqcha yuklamaslik juda muhim, chunki axborot yuki tufayli u stressni boshdan kechirishi mumkin. Oxir oqibat muhim sog'lom bola, potentsial vunderkind emas. Duduqlanish yaqinlaridan ajralganda ham o'zini namoyon qiladi.
Enurez. Bolada kuchli zarba, haddan tashqari qo'zg'alish bo'lsa, u yotoqda siydik chiqaradi. Bu davrda beqaror kayfiyat, ko'plab injiqliklar va ko'z yoshlari kuchayadi.
Anoreksiya. Asab buzilishining bu shakli ishtahani yo'qotishda ifodalanadi. Agar bola bolaligida ovqat eyishga majbur bo'lgan bo'lsa, unda o'smirlik davrida bu, qoida tariqasida, nozik shaklga intilishda "to'kilgan". Anoreksiyani erta yoshda davolash yaxshidir, chunki o'smirlar ko'proq mustaqillik ko'rsatadilar va ularning tajribasizligiga tayanadilar.

Ko'pincha, asabiy buzilishning rivojlanishi ota-onalarning barcha sevgilariga qaramay, noto'g'ri xatti-harakatlariga olib keladi. Kasallikning rivojlanishi va uning paydo bo'lishining oldini olish uchun quyidagi harakatlardan qochishga harakat qiling:

Bolaning kamchiliklarini ta'kidlash, doimo zaif tomonlarini ko'rsatish, go'yo ularni yo'q qilishga harakat qilish. Bunday holda, sotib olinishi kerak bo'lgan boylikka e'tibor qaratish yaxshiroqdir;
Bolani ikkita maktabga, to'garaklarga va unga yoqmaydigan boshqa bo'limlarga yuboring, ortiqcha yuk hosil qiling;
Bolani haddan tashqari himoya qilish;
Oiladagi janjallar;
Bolaning ota-onasining mehrini qozonishi kerakligini ko'rsatish uchun, bunga loyiqdir. Sevgingizni ko'rsatishga harakat qiling.

Bolalarni davolash

Bolalardagi asabiy buzilishlarni davolash psixoterapiyada turli usullardan iborat. Yoshga qarab, og'zaki bo'lmagan va og'zaki terapiya qo'llanilishi mumkin. Biroq, har qanday texnikaning markazida tashvish va qo'rquv bilan kurashish g'oyasi mavjud. Bemorning tashvishini kamaytirish, uni uyg'un hayotga qaytarish kerak. Buning uchun siz barcha norozilik, aybdorlikni olib tashlashingiz va stressdan xalos bo'lishingiz kerak. Agar bolada asabiy buzilish kuzatilsa, unda butun oila bilan psixoterapiya mashg'ulotlarini o'tkazish tavsiya etiladi. Biroq, o'smirlar bo'lsa, ota-onalarning yordamiga murojaat qilmasdan, mutaxassisga ishonish yaxshiroqdir. Bundan tashqari, ba'zi kattalarning o'zlarida shaxsiyat buzilishlari mavjud.

Ilovaga kelsak dorilar, keyin ular qo'shimcha sifatida va faqat rivojlangan holatlarda qo'llaniladi. Giyohvand moddalar, albatta, tashvishni engillashtirishi va buzilishni bir muncha vaqt davolashi mumkin, ammo agar sabab bartaraf etilmasa, bu faqat psixoterapevt tomonidan hal qilinadi, kasallik yana qaytadi va, ehtimol, katta kuch bilan.

Farzandlari asabiy tushkunlikka tushganda ota-onalar nima qilishlari kerak?

Qoida tariqasida, bolalar bog'chasida yoki uyda keskinlik to'plashadi, bu ertami-kechmi buziladi. Farzandingiz asabiylashish yoqasida ekanligini his qilsangiz, quyidagilarni sinab ko'ring:

Chaqaloq allaqachon chekkada bo'lsa va tantrumni tashlashga tayyor bo'lsa, unga tabassum qiling, o'ping va hazil qiling.
Bolaning e'tiborini o'zgartirishga harakat qiling. Ajablanish uchun buni to'satdan qilish kerak. Buning usullaridan biri profilaktika harakati orqali tantrumni soxtalashtirishdir. Ba'zi hollarda bu hayrat va ishonchni keltirib chiqaradi.

Farzandingiz allaqachon asabiy tushkunlikka tushgan bo'lsa, nima qilish kerak:

Farzandingizni salqin dushga soling. Agar u o'zi buni qila olmasa, uni olib, hammomga olib boring. Haddan tashqari holatlarda yuzingizga sovuq suv seping yoki peshonangizga muz, muzlatilgan sabzavot qopini, sovuq suvda namlangan sochiqni qo'ying. Ma'lumki, sovuq suv tanadagi reaktsiyalarni sekinlashtiradi, salbiy energiya yuviladi, his-tuyg'ular pasayadi;
Oyna texnikasidan foydalaning. Xulosa - chaqaloq qiladigan barcha harakatlarni takrorlash. Yoshlikda bu katta hayrat va ishonchni keltirib chiqaradi, isteriya qiziqish bilan almashtiriladi;
Agar hujum sodir bo'lsa, barcha xavfli narsalarni olib tashlang, chunki bola nima qilayotganini tushunmaydi va o'zini nazorat qilmaydi. U biror narsani osongina olib, xohlagan joyiga tashlaydi;
Maxfiylik muhitini yarating. Ba'zilar yolg'iz qolganda tinchlanishadi, lekin siz hali ham chaqaloqni ehtiyotkorlik bilan kuzatishingiz kerak.

Tantrum sodir bo'lgandan keyin qanday harakatlar qilish kerak:

Issiq choy tayyorlang va unga bir necha tomchi ona o'ti qo'shing. Bu asab tizimini tinchlantiradi, miya muvozanatga keladi va bola uxlab qoladi;
Ko'pincha o'simlik choylarini Seynt Jonning go'shti, yalpiz, ona, arpabodiyon, lavanta bilan pishiring. Bu, ayniqsa, agar bola tez-tez yig'lab yuborsa, to'g'ri keladi.

Boshqalarni Unutma profilaktika choralari, xususan, B vitaminlari salbiy hissiy reaktsiyalarni olib tashlashga, stress miqdorini kamaytirishga qodir. Asab tizimi uchun pechene, pishloq, tuxum sarig'i, lavlagi, pomidor, nok, ismaloq, rangli karam, sabzi va boshqa sut mahsulotlari. So'nggi paytlarda foliy kislotasi aminokislota homosistein miqdorini kamaytirishga yordam berishi ko'rsatildi, bu bolalarda tantrums va asabiy buzilishlarga moyil bo'lgan yuqori darajaga ega.

O'smirlarda asabiy buzilishning belgilari va sabablari

Ehtimol, yoshi ulug' inson yosh avlodga xavotir bilan qaraydi, o'z yoshligini zamonaviy avlod bilan taqqoslaydi. Har holda, o'smirlar o'zlarini juda provokatsion, shovqinli, tajovuzkor va odobsiz tutishlarini ta'kidlash mumkin. Uyda, albatta, deyarli hamma odob-axloq qoidalariga amal qiladi, lekin maktabda yoki ko'chada ko'pincha xatti-harakatlar juda o'zgaradi. Natijada, o'ta ishonuvchan, kuchli his-tuyg'ularga duchor bo'lgan va o'zini himoya qila olmaydigan odamlar psixologik travma oladilar va ular odamni jismoniydan ko'ra kuchliroq darajada urishadi.

O'tkazilgan psixologik travma, agar u olib tashlanmasa, yosh yoki butun hayot davomida to'liq rivojlanishga xalaqit berishi mumkin. Postsovet hududida psixologga borish hali odat bo'lmaganligi sababli, odamlar bu muammolarni mustaqil ravishda engishga majbur.

Asab buzilishining rivojlanishiga nima sabab bo'ladi?

Tanishlar yoki maktabdagi noqulay guruh;

O'zingizni himoya qila olmaslik va o'z nuqtai nazaringizni himoya qila olmaslik;

Oiladagi noqulay iqlim;

Sevimli faoliyatning etishmasligi;

Tez-tez stress va hissiy kuchlanish.

Asab buzilishining belgilari:

O'smir o'zini o'ziga tortadi, do'stlari bilan har qanday aloqadan qochadi, boshqalarni ayblaydi;
Haddan tashqari faollikni ko'rsatadi. Biroq, bu juda kam uchraydi, chunki his-tuyg'ularning ko'tarilishi, hatto eng ibtidoiy va xunuk shaklda ham, odamga salbiylikdan xalos bo'lishga yordam beradi;
Bo'shashish vaqtida tananing oyoq-qo'llari silkita boshlaydi;
Yomon uyqu va uyqusizlik;
Shaxs ichidagi doimiy suhbatlar va tortishuvlar;
Depressiya va tashqi dunyoga befarqlik.

Ota-onalar maksimal darajada e'tibor berishlari kerak, chunki o'z joniga qasd qilish harakatlari ko'pincha yosh avlod orasida sodir bo'ladi va zamonaviy maktab ta'limi bunga hissa qo'shayotganga o'xshaydi. Ko'proq g'amxo'rlik qiling, dam olish kunlarini birgalikda o'tkazishga harakat qiling, baliq ovlash yoki shunchaki dam olish uchun qishloqni tark eting. Bu, agar mavjud bo'lsa, o'smirni yomon kompaniyadan himoya qiladi. Uni "sog'lom" jamoa mavjud bo'lgan qiziqarli bo'limlarga yozilish uchun suring. Agar bola boshqa o'smirlarning salbiy va befarq munosabatini his qilsa, uni sport bo'limiga, kurash yoki boshqa jang turlariga bering. Shunday qilib, u o'ziga ishonchni his qiladi, o'z nuqtai nazarini himoya qila oladi.

O'smirlarni davolash

Asab buzilishini davolashning har qanday usuli singari, o'smirlar ham ma'lum qoidalarga amal qilishlari kerak:

Mojaroli muloqotdan saqlaning, o'zingizni qulay jamiyat bilan o'rab oling;
Tinchlantiruvchi o'tlar bilan o'simlik choylarini tez-tez iching;
Yengil sport turlari bilan shug'ullanish;
Tinchlantiruvchi musiqa tinglang;
Agar siz yoga, meditatsiya bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz;
Muhim muammolarni hal qilishga va asabiy buzilish sababini aniqlashga yordam beradigan psixoterapevt bilan bog'lanishni unutmang.

Mening o'g'lim 11 yoshda, men so'nggi paytlarda u tez-tez o'ziga tortila boshlaganini kuzata boshladim. U yana ko'chaga sayr qilishdan qo'rqadi, uni mashinada noma'lum shaxslar ta'qib qilishayotganini aytadi. Avvaliga qo‘rqib ketdim, lekin keyin o‘g‘lim o‘z fantastikasini o‘ylab topayotganini va unga ishonayotganini angladim, chunki hech qanday aniqlik yo‘q, shunchaki fobiya. Bundan tashqari, uch yildan beri sodir bo'lmagan tunda yotoqda siydik chiqarishni boshladi. Neyropatologga murojaat qildik, endi bizni so'roq qilishmoqda. Juda xavotirli.

Davolashda muvaffaqiyat

Qizim doimo yolg'on gapiradi, uning qanday xayoliy do'stlari bor, u bu shunchaki bolalarcha xayol, deb o'yladi, ammo ma'lum bo'lishicha, u mutaxassis bilan bog'lanishi kerak edi.

O'smirlarda, afsuski, bu bo'ladi umumiy kasallik. Maktab, ko'cha, kompyuter o'yinlari - bularning barchasi nervlarga ta'sir qiladi.

Ko'pincha bolada asabiy buzilishlar oiladagi nosog'lom vaziyatning bevosita natijasidir. Juda tez-tez. Shuning uchun, balki nevropatologga borishdan oldin, uydagi narsalarni psixologik jihatdan tartibga solib qo'yish kerakdir?!

Qabul qilaman, oiladagi portlovchi muhit, bolani yoqtirmaslik buzilishlarga olib keladi. Oilaviy vaziyatni mustaqil ravishda hal qilish har doim ham mumkin emas. Siz psixologlarga ham murojaat qilishingiz mumkin.

Ehtimol, biz bolalarni ko'proq kuzatishimiz, doimo ular atrofida sodir bo'layotgan narsalar bilan qiziqishimiz, ularni nima tashvishga solayotganini so'rashimiz kerak.

O'ylaymanki, agar siz bolaga ko'proq e'tibor qaratsangiz, u bilan ko'proq gaplashsangiz, uni va u duch keladigan qiyinchiliklarni tushunish osonroq bo'ladi. Ko'p ota-onalar o'zlarining ham o'smirliklarini unutishgan!

Menga kelsak, tashvishlanishni boshlash uchun eng asosiy signal bolangizning xatti-harakatining o'zgarishi va bu o'zgarishlar qanchalik sezilarli bo'lsa, unga ko'proq e'tibor berishingiz kerak, keyin esa natijalarga ko'ra.

O'smirlik davri oson emas, bolani oltindan ortiq qurib qo'yishning hojati yo'q. Bu davrda siz u bilan do'st bo'lishingiz va uni tomosha qilishingiz, sevimli mashg'ulotlariga qiziqishingiz kerak.

Endi o'smirlar tashqi omillarga juda moyil, chunki ilgari Internet, kompyuter o'yinlari, ijtimoiy tarmoqlar va boshqa narsalar yo'q edi. Bundan tashqari, ular har doim bir xil doiralarda nimadir qilishlari kerak edi, ammo hozir hamma narsa butunlay boshqacha.

Menimcha, bunday asabiy buzilishlarning oldini olish uchun siz bolangiz bilan ko'proq vaqt o'tkazishingiz, u bilan muloqot qilishingiz kerak. Shunday qilib, siz uni nima bezovta qilayotganini va unga qanday yordam berishni bilib olasiz!

O'smirlarda, ayniqsa, bizning davrimizda bunday buzilishning sabablari ko'p. Bu erda internet, ijtimoiy tarmoqlar, atrof-muhit, oiladagi muammolar, noaniqlik va davrning o'zi psixologiya nuqtai nazaridan ancha zaif.

O‘ylaymanki, o‘smirlar uchun to‘g‘ri ovqatlanish, vitaminlar va yaxshi uyqu juda muhim. Va, albatta, sevgi, qo'llab-quvvatlash, e'tibor. Shunda, albatta, kamroq muammolar bo'ladi! Agar ota-ona hal qila olmaydigan radikal muammolar mavjud bo'lsa, unda psixologga murojaat qilish yaxshiroqdir.

Biz hammamiz bir vaqtning o'zida o'smir edik, ba'zilar uchun bu davr osonroq. Bolalardagi ko'plab muammolar ota-onalarning noto'g'ri tushunishidan kelib chiqadi, ammo hamma odamlar xatolaridan saboq olishadi. Farzandingizga ko'proq kislorod bering!

O'smirda qanday sharoitda va qanday holatda asabiy buzilish bo'lishi mumkinligini ham bilmayman, lekin yaxshisi, albatta, bolangizni bunday holatga keltirmaslik kerak. Men, masalan, kattalardagi asabiy buzilishlarni tushunaman, lekin o'smirlarda bu haqiqatan ham kamdan-kam uchraydi - har holda, men buni umrimda hech qachon sezmaganman.

Men faqat bir narsani aytaman. Agar bola normal sharoitda tarbiyalangan bo'lsa, ular bilan muomala qilinadi, tez-tez gaplashadi va siz normal ishonchli munosabatlarga ega bo'lsangiz, u holda siz uni buzilishlardan himoya qilasiz. Albatta, hamma ham bunday imkoniyatga ega emas, lekin siz bunga intishingiz kerak.

O'smirlik juda qiyin, faqat o'zingizni eslang. Men chidab bo'lmas edim va men uchun nima etishmayapti? Ota-onalar tomonidan bir oz ko'proq erkinlik va tushunish.

Endi bolalar biz bolaligimizdagidek emas. Ko'pchilik o'yinlarda, ijtimoiy tarmoqlarda yakkalanib qoladi va biroz yuradi. Bundan tashqari, Internet mavjud va siz ko'p narsalarni topishingiz mumkin. Chiqish yo'li - oilaviy tarbiya va ishonchli munosabatlar.

Ota-onam, odatda, asabiy tushkunlikka tushishim yoki haddan tashqari zo'riqishlarim bo'lishi mumkin degan fikrga ham yo'l qo'yishmadi. Men buni iloji boricha yashirdim. Bu qiyin bo'lsa-da, yettida iqlim dahshatli edi. Endi onaning o'zi, men o'g'limga ko'proq e'tiborli bo'lishga harakat qilaman.

Ba'zan menga shunday tuyuladiki, o'smirga e'tibor kuchayadi, u bilan sodir bo'layotgan barcha yomon narsalar aybdor. U onaning boshdan kechirayotganini va u chidamasligini va bolaning davom etayotganini ko'radi, ba'zida bolalar nafaqat tushunish, balki jazolash, ularga nisbatan qattiqqo'l bo'lishlari kerak.

Ilgari, yosh avlodda tashvish va stresslar kamroq edi. Klublar, sport va boshqalar bor edi. Endi Internet, ijtimoiy tarmoqlar, o'yinlar paydo bo'ldi va bunday o'zgarishlar ko'plab o'smirlar uchun stressni keltirib chiqarishi ajablanarli emas.

Manba: Relaps: Alomatlar va oqibatlar

Semptomlari nevrozlar deb tasniflangan asabiy buzilish, odam haddan tashqari yoki to'satdan stress ostida bo'lganda paydo bo'ladi. Bemor o'tkir tashvish hujumini his qiladi, shundan keyin unga tanish bo'lgan turmush tarzi buzilgan. Asab buzilishi yoki charchash sindromi natijasida, tibbiyotda ham deyilganidek, o'z harakatlari va his-tuyg'ularini nazorat qilishning mumkin emasligi hissi paydo bo'ladi. Inson o'zini boshqaradigan tashvish va tashvishlarga butunlay taslim bo'ladi.

Asab buzilishi nima?

Asab buzilishi - bu psixologik travma bilan bog'liq ruhiy kasallik. Bunday holat ishdan bo'shatish, bajarilmagan istaklar yoki ortiqcha ishlarning ko'payishi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Ko'p hollarda, davolash individual ravishda belgilanadigan asabiy buzilish tananing ijobiy reaktsiyasi (himoya). Aqliy zo'riqish natijasida orttirilgan immunitet paydo bo'ladi. Biror kishi psixika uchun tanqidiy holatga kelganda, u holda uzoq vaqt davomida to'plangan asabiy taranglik chiqariladi.

Sabablari

Ruhiy buzilishlar o'z-o'zidan paydo bo'lmaydi. Asab buzilishining sabablari:

moliyaviy qiyinchiliklar;
zararli odatlar;
genetik moyillik;
muntazam stress;
charchoq;
menopauza;
vitamin etishmasligi;
xo'jayin bilan nizolar;
shovqinli yuqori qavatdagi qo'shnilar;
er uy zolimdir;
qaynona olib keladi;
faoliyat sohasi stress bilan bog'liq;
boshqa hodisalar bolani maktabga olib boradi.

Homiladorlik davrida ayollarda

Barcha qizlar chaqaloqni ko'tarishda juda ko'p o'zgarishlarga duch kelishadi, lekin ularning hammasi ham yoqimli emas. Homiladorlik paytida yoki tug'ruqdan keyin ruhiy kasalliklarning asosiy sababi ayolning gormonal fonida o'zgarish va qusish bilan toksikozdir. Faol ishlab chiqarilgan ayol tanasi gormonlar bolaning normal rivojlanishi uchun zarurdir.

Shu bilan birga, ular homilador ayolga ham ta'sir qiladi. U asabiylashadi, kayfiyat o'zgaradi. Keyingi bosqichlarda kelajakdagi ona ishlash zarurati tufayli asabiy stressni boshdan kechiradi, chunki bu davrda unga umuman biror narsa qilish qiyin. Onalik ta'tilidagi ayol tez-tez qo'ng'iroq qiladi ortiqcha vazn, bu uning tashqi ko'rinishida eng yaxshi tarzda aks etmaydi, shuning uchun salbiy holatlar paydo bo'ladi. Homilador ayolda asabiy stress xavfli, chunki bolaga ta'sir qiladi.

Bolalarda

Yosh bolalar hali ham aqliy jihatdan etuk emas, shuning uchun ular uchun his-tuyg'ularni ushlab turish juda qiyin. Bola shakllanish jarayonida, uning miyasining mexanizmlari nomukammal, shuning uchun u osonlik bilan nevrotik buzuqlikni rivojlantiradi. Noto'g'ri tarbiya bilan bolalarni tanazzulga olib kelish mumkin, lekin bu ota-onalarning yomon niyatining natijasi emas. Ba'zi hollarda ular e'tiborga olinmaydi yosh xususiyatlari ularning bolasi, chaqaloqning asab tizimini mustahkamlash uchun ba'zi harakatlarning sabablarini aniqlashga urinmang.

O'smirlar

Yoshlar o'tish davri ruhiy kasalliklarga moyil. Ba'zan ular uchun tinchlanish imkonsiz vazifaga aylanadi va kuchli zarba bilan kurashish umuman haqiqiy emas. Bu yoshda ruhiy kasalliklarning boshlanishi ko'pincha voyaga yetganlik shizofreniya rivojlanishiga, o'z joniga qasd qilish tendentsiyasiga olib keladi. O'smirdagi nevrozning birinchi alomatlari o'ziga xos emas va gormonal o'zgarishlar natijasida paydo bo'lishi mumkin.

Asab buzilishining belgilari

Da turli odamlar asabiy buzilishning butunlay boshqacha belgilari. Ayolda nazoratsiz asabiy buzilishlar, tantrums, idishlarni sindirish, hushidan ketish. Erkaklarda alomatlar ko'proq yashiringan, chunki kuchli jinsiy aloqa kamdan-kam hollarda ruhiy va jismoniy salomatlik uchun eng salbiy oqibatlarga olib keladigan his-tuyg'ularni namoyon qiladi. Kichkina bolali ayollarda depressiya "yalang'och ko'z" bilan ko'rinadi: ko'z yoshlari, og'zaki tajovuz. Erkakning g'azabi ko'pincha ob'ektga yoki shaxsga qaratilgan jismoniy tajovuzga aylanadi.

Asab buzilishining belgilari

Asab buzilishi qanday namoyon bo'ladi? Asab zo'riqishining belgilari semptomlar turiga bog'liq. Depressiya, salbiy his-tuyg'ular va somatik kasalliklar hissiy, jismoniy yoki xatti-harakatlar holatida ifodalanadi. Agar asabiy buzilishning sababi tashqi stimullar, jismoniy charchoq yoki haddan tashqari stress bo'lsa, u uyqusizlik yoki uyquchanlik, xotira buzilishi, bosh og'rig'i va bosh aylanishi shaklida o'zini namoyon qiladi.

Ruhiy alomatlar: eng keng tarqalgan shakl. Kasallikning rivojlanishining omillari orasida turli xil fobiyalar, stress buzilishlari, umumiy qo'rquv, vahima yoki obsesif-kompulsiv kasalliklar mavjud. Shizofreniya ruhiy alomat sifatida ham o'zini namoyon qiladi. Bemorlar doimo ruhiy tushkunlik holatida bo'lib, spirtli ichimliklar yoki giyohvandlikdan taskin topadilar.
Jismoniy alomatlar: ixtiyoriy faoliyatning zaiflashishi yoki uning to'liq yo'qligida namoyon bo'ladi. Shaxsiy instinktlar bostiriladi: jinsiy (jinsiy istakning pasayishi), oziq-ovqat (ishtahaning pasayishi, anoreksiya), mudofaa (tashqi tahdidga qarshi himoya harakatlarining etishmasligi). tana harorati va arterial bosim kritik darajaga ko'tarilishi mumkin, oyoqlarning charchoqlari, umumiy zaiflik, bel og'rig'i, yurak urish tezligining oshishi (taxikardiya, angina pektoris) paydo bo'ladi. Asab stressi fonida ich qotishi, diareya, migren, ko'ngil aynish paydo bo'ladi.
Xulq-atvor belgilari: odam biron bir faoliyatni bajara olmaydi, muloqot qilishda g'azabni ushlab turmaydi, baqirib yuboradi, haqorat qiladi. Biror kishi o'z xatti-harakatlarini boshqalarga tushuntirmasdan ketishi mumkin, yaqinlari bilan muloqot qilishda tajovuzkorlik, kinizm bilan ajralib turadi.

Rivojlanish bosqichlari

Insonda asabiy buzilish belgilari darhol paydo bo'lmaydi va hammasi shu. Kasallikning rivojlanishi uch bosqichda sodir bo'ladi:

Birinchidan, imkoniyatlarni qayta baholash keladi, odam kuchning ko'tarilishini, hayotiy energiyaning noto'g'ri ko'tarilishini his qiladi. Ushbu parvoz davrida bemor o'zining cheklangan vakolatlari haqida o'ylamaydi.
Ikkinchi bosqich inson o'zining hamma narsaga qodir emasligini anglaganida sodir bo'ladi. Tana muvaffaqiyatsizlikka uchraydi, kuchayadi surunkali kasalliklar, yaqinlaringiz bilan munosabatlarda inqiroz mavjud. Ma'naviy va jismoniy charchoq paydo bo'ladi, odam tushkunlikka tushadi, ayniqsa qo'zg'atuvchi omillarga duch kelsa.
Asab tizimining buzilishining cho'qqisi uchinchi bosqichda sodir bo'ladi. Kasallikning asorati bilan odam o'ziga bo'lgan ishonchini yo'qotadi, tajovuzkorlikni namoyon qiladi, birinchi navbatda fikrlar paydo bo'ladi, keyin esa o'z joniga qasd qilishga urinishlar paydo bo'ladi. Vaziyat doimiy bosh og'rig'i, yurak-qon tomir tizimining ishidagi buzilishlar, atrof-muhit bilan ziddiyatli vaziyatlar bilan og'irlashadi.

Asab buzilishining mumkin bo'lgan oqibatlari

Agar asabiy buzilishni davolash o'z vaqtida boshlanmasa, keyinchalik turli kasalliklar rivojlanishi mumkin. Inson salomatligi uchun salbiy oqibatlarsiz, nevroz belgilari bilan buzilishlar yo'qolmaydi. Uzoq muddatli depressiya yoki asabiy taranglik olib kelishi:

Kimga og'ir shakllari gastrit;
qandli diabet;
begona yoki yaqin kishilarga jismoniy hujum;
o'z joniga qasd qilish.

Kasallikning xavfi nimada

Agar siz asabiy tushkunlikni davolash qilmasangiz, unda keladi xavfli oqibat bunday holat hissiy charchoqdir. Bu vaqtda odamga kerak tibbiy yordam haddan oshib ketmasligi uchun. Asabiy charchoq o'z harakatlari ustidan nazoratni yo'qotish, jumladan, o'z joniga qasd qilish uchun xavflidir. Asabiy asosda odam derazadan sakrab, tabletkalarni yutib yuborishi yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilishni boshlashi mumkin.

Vaziyatni qanday ogohlantirish kerak

Agar biror kishi asabiy tushkunlik yoqasida bo'lsa, unga hissiy haddan tashqari kuchlanish va tananing charchashi bilan mustaqil ravishda qanday kurashishni o'rganish tavsiya etiladi. Atrof-muhitni o'zgartirishingiz, yangi narsalarni sotib olishingiz, o'zingizga uxlash va dam olishga imkon berishingiz kerak. Ota-bobolarimiz asabiy buzilishni valerian, motherwort, pion damlamasi bilan davolashgan.

Qadimgi kunlarda ular asabiy tushkunlikka uchragan odamning boshiga quyilgan bir chelak buloq suvi bilan parchalangan asablarni tinchlantirishga harakat qilishdi. Zamonaviy shifokorlar, shuningdek, kuchli stressli vaziyatda sovuq suv bilan yuvishni maslahat berishadi. Agar o'zingiz yoki yaqinlaringizning yordami bilan ruhiy salomatlikni saqlay olmasangiz, psixologdan yordam so'rang.

Asab buzilishi bilan nima qilish kerak

Biror kishi uyda yoki ishda asabiy tushkunlikka tushganda, unga birinchi yordam ko'rsatilishi kerak. Bemorning hissiy holatini qanchalik tez tiklashi uning atrofidagi odamlarning xatti-harakatlariga bog'liq. Agar asabiy buzilish sodir bo'lsa, suhbatdoshga quyidagilar kerak bo'ladi:

Xotirjam bo'ling, isterikka tushmang, ovozingizni ko'tarmang.
Bir tekis tinch ohangda gapiring, to'satdan harakatlar qilmang.
Yonida o'tirish yoki quchoqlash orqali issiqlik tuyg'usini yarating.
Gaplashayotganda, bemor bilan bir xil darajada bo'lish uchun, ko'tarilmaslik uchun bunday pozitsiyani egallash kerak.
Maslahat bermang, biror narsani isbotlamang yoki mantiqiy fikr yuritmang.
E'tiboringizni boshqa narsaga qaratishga harakat qiling.
Odamni toza havoga chiqarishga harakat qiling.
O'z-o'zini nazorat qilishning to'liq yo'qolishi bilan kechadigan psixoz bilan kasalxonaga yotqizish uchun tez yordam chaqirish kerak.

Uy sharoitida davolash

Uyda asabiy buzilishni davolash dori-darmonlarsiz amalga oshiriladi. Agar ruhiy tajribalar uzoq davom etgan psixologik stressdan kelib chiqqan bo'lsa, unda siz dietangizni to'g'rilash orqali ulardan o'zingiz xalos bo'lishingiz mumkin. Iste'mol ko'proq mahsulotlar, unda juda ko'p lesitin, ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar, B vitaminlari mavjud: o'simlik moyi, tuxum, dukkaklilar, asal, dengiz mahsulotlari, dengiz baliqlari, jigar.

Kundalik tartibni to'g'ri tuzsangiz, uyqu buzilishi va doimiy charchoqni davolash mumkin. Quvvatni tiklash uchun kuniga kamida 8 soat sog'lom uyqu kerak. Ertalab yugurish, yurish, tabiatda bo'lish tashvish holatini olib tashlashga yordam beradi. Agar bu usullar yordam bermasa, davolashning boshqa usullari qo'llaniladi. Biror kishi kasalxonaga borishi mumkin, u erda reabilitatsiya bo'limiga yuboriladi.

Psixiatr yoki psixoterapevt nazorati ostida unga sedativ dorilar buyuriladi va AOK qilinadi (yoki tomchi qo'yiladi) va terapiya o'tkir vahima hujumlari va fobiyalarni bartaraf etishga qaratilgan. Ular kasallikning og'irligi va turiga qarab bir necha kundan bir necha oygacha kasalxonada davolanadi. Biror kishi o'z his-tuyg'ularini mustaqil ravishda nazorat qilish imkoniyatiga ega bo'lganidan keyin kasalxonani tark etish mumkin.

Dori-darmonlar - sedativ in'ektsiya, planshetlar

Ko'pchilik psixologik stress paytida va uzoq vaqt davomida uyqusizlik bilan tinchlantiruvchi vositalarni ichishadi - sedativlar. Dori-darmonlar har doim ham kerakli ta'sirga erisha olmaydi, chunki ular miya yarim korteksida qo'zg'alishni bostiradi yoki inhibisyon jarayonlarini kuchaytiradi. Anksiyete nevrozining engil shakllarida shifokorlar vitamin komplekslari va minerallar, masalan, Corvalol va Magne B6 bilan birga sedativlarni buyuradilar. Ruhiy kasalliklarni davolashda ishlatiladigan mashhur dorilar:

Antipsikotiklar, antidepressantlar va trankvilizatorlar kuchli dorilardir. Ushbu guruhning dori-darmonlari g'azab, tashvish, vahima, depressiyaning namoyon bo'lishini to'xtatadi. Antidepressantlarga kelsak, aksincha, ular ko'ngilni ko'taradi, salbiyni kamaytirishga va ijobiy his-tuyg'ularni oshirishga yordam beradi. Bularga quyidagilar kiradi: Sertralin, Citalopram, Fevarin. Trankvilizatorlar uchta kichik guruhga bo'linadi: benzodiazepin retseptorlari agonistlari (Tofisopam, Mezapam, Clozepid), Serotonin retsepti bo'yicha antagonistlar (Dolasetron, Tropispirone, Buspiron) va Mebicar, Amizil, Ataraxning aralash kichik guruhi.
O'simlik sedativlari. Da engil shakl kayfiyat o'zgarishi, asabiylashish yoki hissiy beqarorlik, shifokorlar dori-darmonlarni buyuradilar o'simlik kelib chiqishi. Ularning ta'sir qilish mexanizmi asabiy stress yoki isteriya paytida miya azoblanmasligi uchun qo'zg'alish jarayonlarini inhibe qilishdir. Ommabop vositalar: Novo-passit, Sedavit, Relaxil.
Vitaminlar va aminokislotalar. Kuchli qo'zg'alish yoki haddan tashqari bezovtalik bilan, vitamin komplekslari bu alomatlarni engillashtirishga yordam bering. Asab tizimi uchun etarli miqdorda vitamin B, E, biotin, xolin, tiamin kerak. Miya to'g'ri ishlashi uchun triptofan, tirozin va glutamik kislota kabi aminokislotalarga muhtoj.
Nootropiklar. Nootropik preparatlarni qo'llash aqliy faoliyatni rag'batlantiradi, xotira jarayonlarini faollashtiradi. Nootropiklar chap va o'ng yarim sharlarning o'zaro ta'sirini osonlashtiradi, hayotni uzaytiradi va tanani yoshartiradi. Eng yaxshi nootropiklar: Piratsetam, Vinpotsetin, Fenibut.
Anksiyolitiklar. Psixosomatik simptomlarni tezda bartaraf etish uchun ishlatiladi. Ular limbik tizimning, timus va gipotalamusning qo'zg'aluvchanligini kamaytiradi, kuchlanish va qo'rquvni kamaytiradi va hatto hissiy fonni yo'q qiladi. Eng yaxshi anksiyolitiklar: Afobazol, Stresam.
Kayfiyat stabilizatorlari. Ular normotimika deb ataladi. Bu psixotrop dorilar guruhi bo'lib, ularning asosiy harakati depressiya, shizofreniya, siklotimiya va distimiya bilan og'rigan bemorlarda kayfiyatni barqarorlashtirishdir. Dori-darmonlar relapslarni oldini oladi yoki qisqartiradi, kasallikning rivojlanishini sekinlashtiradi, asabiylashish va impulsivlikni engillashtiradi. Umumiy normotimikaning nomi: Gabapentin, Risperidon, Verapamil va boshqalar.
Gomeopatik dorilar va xun takviyeleri. Ushbu guruhning samaradorligi shifokorlar orasida bahsli masala. Biroq, forumlarda ko'plab odamlar o'z sharhlarida gomeopatiya va xun takviyeleri asab kasalliklari bilan yordam berishini ko'rsatadi. Ignatia, Platinum, Chamomilla kabi gomeopatik preparatlar aniq ta'sirga ega. Diyetik qo'shimchalar: foliy kislotasi, Inotizol, Omega-3.

Xalq usullari bilan davolash

Nevrozni davolashda eng mashhur valerian hisoblanadi. Asab buzilishini engish uchun uni o'simlik damlamasi, spirtli damlamasi yoki oddiygina quritilgan ildizni choyga qo'shib oling. Uyqusizlik uchun valerian damlamasi aralashmasi bilan yotishdan oldin nafas olish juda foydali. efir moyi lavanta.

Yana bir samarali xalq davosi depressiyadan - melissa damlamasi, 50 g o't uchun 0,5 litr qaynoq suv uchun pishiriladi. Keyin 20 daqiqa turib oling va kun davomida bu dozani iching. Limon balzamining qaynatmasiga qo'shilgan yalpiz va asal asabiy buzilishning dastlabki shartlarida sedativ ta'sirni tezlashtirishga yordam beradi.

Xalq usullari sutli sarimsoq yordamida asabiy buzilishlarni davolashni taklif qiladi. Kuchli ruhiy stress paytida 1 chinnigullar sarimsoqni qirg'ichga surtib, bir stakan iliq sut bilan aralashtiring. 30 daqiqa davomida nonushta qilishdan oldin och qoringa tinchlantiruvchi ichimlik iching.

Qaysi shifokor bilan bog'lanish kerak

Qaysi shifokor asab tizimining buzilishlarini davolashini ko'pchilik bilmaydi. Yuqoridagi belgilar paydo bo'lsa, nevrolog, nevrolog, psixiatr yoki psixoterapevt bilan bog'laning. Shifokorni qabul qilishda siz uyatchan bo'lmasligingiz kerak. Bizga ahvolingiz va shikoyatlaringiz haqida batafsil aytib bering. Mutaxassis to'g'ri tashxis qo'yishga yordam beradigan ko'plab aniqlovchi savollarni so'raydi. Keyin shifokor boshqa kasalliklar (masalan, surunkali yurak kasalligi) mavjudligini aniqlash uchun ba'zi protseduralardan o'tishni belgilaydi. Terapiya faqat testlar natijalarini va to'liq tashxisni olgandan keyin amalga oshiriladi.

Asab kasalliklarining oldini olish

Asab buzilishining sabablarini tan olish professional bo'lmaganlar uchun oson emas. Ruhiy buzilish belgilari namoyon bo'lishining oldini olish va asabiy buzilishning oldini olish uchun asab tizimini qo'zg'atadigan mahsulotlardan: spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, qahva, achchiq, qizarib pishgan ovqatlardan voz kechish va o'z vaqtida tibbiy yordamga murojaat qilish kerak.

O'z vaqtida tanib olish va o'zingizni asabiy buzilishdan himoya qilish uchun siz stressli vaziyatlarni, ortiqcha tashvishlarni kamaytirishingiz va iloji bo'lsa, yo'q qilishingiz kerak. Sport zaliga muntazam tashrif buyurish, qiziqishlar bo'yicha bo'limlar, quyosh pleksus zonasining tasalli massaji, kundalik yurishlar va xaridlar qondagi baxt gormonini oshirishga yordam beradi. Asab buzilishi bilan samarali kurashish uchun ish va dam olishni almashtirish muhimdir.

Turli ruhiy muammolar va asab kasalliklari deyarli har bir kishida uchraydi. Hatto bolalar ham bundan mustasno emas. Ko'pincha kattalar bolalarda asabiylashish uchun hech qanday narsa yo'q deb o'ylashda xato qilishadi, shuning uchun buzilish kabi hodisa ular bilan sodir bo'lmasligi kerak. Biroq, bu chuqur noto'g'ri tushunchadir.

Birinchidan, bolalarning asab tizimi endigina shakllanmoqda, shuning uchun uni buzish juda oson. Bu turli omillar ta'siri ostida sodir bo'ladi. Ikkinchidan, bolalardagi asabiy buzilishlar kattalardagi kabi o'zini namoyon qilmaydi, shuning uchun ota-onalar ko'pincha bu xatti-harakatni yomon xulq-atvor, itoatsizlik yoki yomon irsiyat bilan bog'lashadi.

Bolalarda asabiy buzilishlarning sabablari

Bolaning ruhiyatiga katta ta'sir ko'rsatadigan va katta ruhiy kasalliklarga olib keladigan bir qancha omillar mavjud. Asab buzilishi bolalar orasida keng tarqalgan hodisa bo'lib, u quyidagi omillar ta'siri natijasida yuzaga keladi:

Bolani tarbiyalashda xatolar Ko'pgina ota-onalar ularni qabul qilishadi. Buning sababi, birinchidan, bolaga kam e'tibor qaratiladi, ikkinchidan, ta'lim usullari chaqaloqning yoshi va hissiy holatiga mos kelmaydi. Ko'pincha ota-onalar farzandini qo'rqitishadi, aldashadi, biror narsa va'da qilishadi, keyin esa va'dasini bajarmaydilar. Juda ko'p ruxsat beradi yoki aksincha kuchli taqiqlaydi.
Oilaviy tajovuz. Agar o'g'il yoki qiz ko'pincha oilada yoki boshqa joyda tajovuzkor munosabatlarga guvoh bo'lsa, vaqt o'tishi bilan u o'z harakatlarida namoyon bo'la boshlaydi.
To'satdan qo'rquv psixikaga juda salbiy ta'sir qiladi, fobiyalar, qo'rquvlar va hatto duduqlanish paydo bo'lishi mumkin.
Kuchli stress. Bundan tashqari, bola buni boshdan kechirishi mumkin, hatto sevimli o'yinchog'ini yo'qotadi.
Atrof-muhitni o'zgartirish, ko'chirish, o'qish joyini o'zgartirish. Kichkina odam yana yangi odamlarga va yangi muhitga ko'nikishi kerak. Bu uning xatti-harakatida iz qoldirishi mumkin emas. Ota-onalar o'ylaganlaridek, o'zgarishlar yaxshi tomonga o'zgargan bo'lsa ham, bola ularni qo'llab-quvvatlamasligi mumkin. Ayni paytda uning ruhiyati buzilish shaklida otishga tayyor.

Farzandingizga asabiy buzilishdan omon qolishga qanday yordam berish kerak

Asabiylashish barcha bolalarda uchraydi va ota-onalar bunga tayyor bo'lishlari kerak. Bola qo'llab-quvvatlash va tushunishni his qiladigan taktikaga rioya qilish kerak, shundan keyingina u bo'shashib, tinchlana oladi.

Farzandingizga yordam berish uchun siz quyidagi xatti-harakatlar qoidalariga amal qilishingiz kerak:

Provokatsiya qilmang. Agar bola bo'shashmoqchi ekanligini ko'rsangiz, uning e'tiborini boshqa narsaga o'tkazish yaxshiroqdir. Uning psixikasi hali ham juda moslashuvchan, shuning uchun hissiy holatni o'zgartirish oson.
Ko'p narsa oilaviy munosabatlarga bog'liq. Siz o'g'il yoki qizga nisbatan yoki o'zaro tajovuzkorlikni ko'rsata olmaysiz. Do'stona va xotirjam muloqot - sog'lom bola ruhiyatining kalitidir.
Chaqaloqni xafa qilmang, bunday paytlarda o'qituvchi emas, balki sherik bo'lishga arziydi. Shunda bola ko'proq ishonadi va birgalikda siz qiyin vaziyatdan chiqib ketasiz.
Asab buzilishi vaqtida siz ko'zgu proektsiyasi usulini qo'llashingiz mumkin. Bu boladan keyin uning harakatlarini takrorlashni anglatadi, keyin u o'zining xatti-harakati tashqaridan qanday ko'rinishini ko'radi.
Siz bolani o'zi bilan yolg'iz qoldirolmaysiz, u o'ziga va boshqalarga zarar etkazishi mumkin. Lekin ularni odamlar kam bo'lgan tinch joyga olib borib, u erda xotirjam gaplashishga harakat qilganingiz ma'qul.
Ichish uchun sovuq suv bering. Asab buzilishi paytida kattalar uchun tavsiya etiladi sovuq va issiq dush, chaqaloqlar uchun, ayniqsa, kichiklar uchun xavfli bo'lishi mumkin. Ushbu uslub soviydi va hissiyotlarga olib keladi, odamni haqiqatga qaytaradi. U faqat 10 yoshdan boshlab qo'llanilishi mumkin.
Buzilishdan so'ng, chaqaloq tinchlanganda, uni yotqizish yaxshiroqdir. Bundan oldin, siz yalpiz yoki damlamali shirin choy berishingiz mumkin. Va u o'rnidan turganda, nima bo'lganligi haqida gapirishni unutmang, lekin xotirjam ohangda;
Tez-tez asabiy buzilishlarga duchor bo'lgan bolalar uchun shifokorlar B vitaminini qabul qilishni tavsiya etadilar Bu inson asab tizimini mustahkamlaydi, shuning uchun stress tanaga kamroq ta'sir qiladi, hissiylik o'rtacha shaklda paydo bo'ladi.
Agar bolada tez-tez tajovuzkorlik va nevroz kuzatilsa, bu kelajakda jiddiy ruhiy muammolarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun siz shifokorni ko'rishingiz kerak. Agar muammo dastlabki bosqichda bo'lsa, u holda bolaga minimal zarar etkazadigan maxsus psixologik usullar yordamida davolanish mumkin. Bolalik davridagi nevrozlar kelajakda jiddiy muammolar ekanligini tushunish kerak.

Oldini olish uchun siz tug'ilgandan boshlab bolaning asab tizimiga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Mutaxassislar aytadilar: o'zingizni tarbiyalang va bolalar sizdan o'rnak olishadi. Chaqaloqlar har doim boshqalarning xatti-harakatlari modelini takrorlaydilar va irsiy omil ham oxirgi o'rinni egallamaydi. Shuning uchun, baqirish, jazolash, tahdid qilish mumkin emas. Bunday usullar faqat vaziyatni yanada kuchaytiradi. Farzandingizni tushunishga harakat qiling, unga yordam bering to'g'ri yondashuv asabiy buzilishlar bilan bog'liq muammolardan doimiy ravishda xalos bo'lishingiz mumkin. Asosiysi, vaziyatni e'tiborsiz qoldirmaslik va o'z vaqtida unga e'tibor berishdir.