Umumiy shish

Chap qo'lning kaftida kuchli og'riq. Chap qo'lda og'riq: bilak, kaft, barmoqlar

Qaysi palmaga qarab, kim bilan yoki nima bilan bog'langanligini aniqlashingiz mumkin. Kaftning markazi perikardning refleks zonasi (bursa). "Salomatlik ustaxonasi" da qo'llarda og'riqni davolash shish, yallig'lanishni engillashtiradi, qon aylanishini va metabolizmini yaxshilaydi.

Kaftlar va qo'llar kompyuterda uzoq vaqt ishlash yoki boshqa monoton barmoq harakatlaridan og'riy boshlaydi. Ularning doimiy statik stressi karpal tunnelda siqilgan asabga olib kelishi mumkin.

Umuman olganda, har bir holat chuqurroq tekshirish va suhbatni talab qiladi. Chap qo'lda og'riqli hislar har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin. Og'riq joyiga qarab, siz aniqlashingiz mumkin mumkin bo'lgan sabab... Semptomlar uyqusizlik, zaiflik yoki atrofiyaga o'tadi, qo'llarning titrashi va sovuq ekstremitalar paydo bo'lishi mumkin.

Palma va qo'llarda og'riq diagnostikasi

Jarohatlar natijasida sinishlar, dislokatsiyalar, suyaklarning sinishi, mushaklar, nervlar yoki bu sohadagi ligamentlarning shikastlanishi mumkin. Chap tomon bilaklar - kamroq yuklangan va bu sohadagi alomatlar o'ngdagi kabi tez-tez sodir bo'lmaydi. Semptomlar tirnoq yoki barmoq uchlari sohasida o'tkir, teshuvchi og'riq bilan birga keladi. Muammo servikal umurtqa pog'onasida yotadi. Shifokorga o'z vaqtida murojaat qilish bilan, qo'lning barmoqlaridagi og'riqni jarrohlik qilmasdan yo'q qilish mumkin.

Qo'lingizning kaftidagi organlarning proektsiyasi

Salom. Yostiqda yonayotgan og'riq uzoq vaqtdan beri azoblanadi halqa barmoq chap qo'l. Og'riq, ayniqsa, tirnoqning tagida seziladi. Chapdagi tirnoq ostida kichik gematoma hosil bo'lgan. MRTsiz klinikamiz mutaxassislari sizni davolanishga olib borish u yoqda tursin, aniq tashxis qo'ya olmaydi. Kaftning o'rtasi qattiq og'riy boshladi. Ehtimol, bu bo'g'inlardir.

Insonning energiya markazi kaftning markazida joylashgan deb ishoniladi. Va agar bu "markaz" og'riyotgan bo'lsa, unda sog'liq muammolari mumkin. Rostini aytganda, ko'p yozganimdan keyin shunday og'riq paydo bo'ladi, qo'llarim charchaydi. Bu asabning tendonlar tomonidan siqilganligi sababli sodir bo'ladi.Bu yallig'lanishga, qon oqimining buzilishiga olib kelishi mumkin.Shuning uchun og'riq.Boshqalar ham bo'lishi mumkin. noqulaylik kuyish, uyqusizlik shaklida.

Nima uchun qo'llarning bo'g'imlari kasalliklari xavfli?

Qo'llardagi og'riqlar kattadan keyin paydo bo'ladi jismoniy faoliyat, bukilishlar, sinishlar yoki kompyuterda uzoq vaqt ishlash. Agar og'riq davom etsa, siz ortoped yoki nevrologga murojaat qilishingiz kerak. Ba'zi hollarda chap qo'lda og'riq yurak kasalligi tufayli yuzaga keladi. Og'riq sternum orqasida va chap yelka pichog'i ostida seziladi, nafas qisilishi, sovuq ter, ko'ngil aynishi bilan birga keladi.

Ko'pincha qo'lning sinishi kuchli og'riq bilan birga kelmaydi va u ko'karish yoki burilish bilan yanglishishadi. Agar sinish vaqtida tashxis qo'yilmasa, qo'lda zaiflik, mushaklar atrofiyasi paydo bo'ladi va odam endi qo'lini harakatga keltira olmaydi.

Sankt-Peterburgdagi "Salomatlik ustaxonasi" klinikasi shifokori yordami bilan to'g'ri tashxis qo'yadi. keng qamrovli so'rov... U sizni tekshiradi va so'raydi. Og'riqning tabiatini tasvirlab bersangiz, shifokorga yordam berasiz, qachon paydo bo'lganini eslang. Ular davolanishning birinchi haftasidan keyin og'riqni engillashtiradi va kasallikning rivojlanishini to'xtatadi. Shifokor og'riq sababi, kasallikning bosqichi, yoshi va bemorning tanasining xususiyatlariga qarab protseduralarni tanlaydi.

Bemor haftasiga 2-3 marta protseduralardan o'tishi kerak. Bo'g'imlarning bloklanishi - bu tur dori bilan davolash umurtqa pog'onasi va bo'g'inlar, o'tkir og'riqni bartaraf etishga, yallig'lanishni va mushaklarning spazmlarini bartaraf etishga qaratilgan. Bemor yana qo'lini va barmoqlarini erkin harakatga keltiradi. Inson qo'li sakkizta bilak suyagidan iborat, beshta metakarpal suyaklar va yumshoq to'qimalar bilan o'ralgan barmoqlarning falanjlari.

Bilakdagi og'riqli dog'lar, ularni faqat eshiting!

Qo'l ko'pincha shikastlanish va infektsiyaga moyil. Qo'l kasalliklarining oldini olish uchun tashqarida salqin bo'lganda qo'lqop kiying. Kompyuterda ishlash, golf o'ynash, tennis, tikuvchilik, trikotaj yoki supurish paytida tanaffus qiling. Tanaffus paytida qo'llaringizni yoğurun va silkiting. Vibratsiyali uskunalar bilan ishlaganda tebranishga qarshi qo'lqop kiying.

Ob'ektni olayotganda, faqat katta va emas, balki butun cho'tkadan foydalaning ko'rsatkich barmog'i... Davolash kursi davomida davolovchi shifokor bilan takroriy uchrashuvlar cheklanmaydi va bepul. Haftada 2-3 marta 15 dan 30 gacha davolanishni o'tkazing. “Salomatlik ustaxonasi”da oliy, birinchi va ikkinchi toifali shifokorlar ishlaydi.

Bizning kaftlarimiz juda yaqin va tushunarli ko'rinadi. Shuningdek, cho'tka massaji yordamida organlarni faollashtirib, energiyani to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishimiz mumkin. Qon aylanishi va energiya aylanishi uchun bunday tirbandliklar, qoida tariqasida, suyaklarning birlashmasida, bo'g'imlarda joylashgan.

Biz barmoqlarni bir-biriga bog'laymiz, turli yo'nalishlarda siqib, mahkam tortamiz.Falanjlar qanday cho'zilganini his qilib, kuchlanish bilan torting. Keyingi mashq bilan biz har bir barmoqni alohida massaj qilamiz, ayniqsa barmoqlarning lateral yuzalarida ehtiyotkorlik bilan yuramiz. Ko'p nuqtalar barmoqlar tagida joylashgan bo'lib, ular kaftga yopishadi. Bizning oyoq-qo'llarimiz ko'p asab tugunlari, ham qo'lda, ham oyoqlarda.

Va cho'tkalarda harakat qilish orqali biz ishga ta'sir qilish uchun juda ko'p imkoniyatlarga egamiz. ichki organlar... Biz o'ng va chap qo'llarning juft barmoqlarini bir-biriga bog'laymiz, kuchli tortamiz. Ba'zan ushbu mashq paytida chertish ovozi eshitiladi.

Asoratlarni oldini olish uchun qo'llarda og'riq paydo bo'lsa, mutaxassis bilan maslahatlashing. Va alter-zdrav.ru blogi qo'llarni massaj qilish usulini tushunishga yordam beradi, sizning kaftingizdagi kasallik belgilarini aniqlaydi.

Palmalarda noqulaylik jiddiy kasallikning belgisi bo'lishi mumkin, uning mavjudligi odamning o'zi ham shubhalanmaydi. Nima uchun karıncalanma paydo bo'lishi, palma shishishi yoki kuchini yo'qotishi haqida kam odam o'ylaydi. Mushaklarning haddan tashqari kuchlanishi - qo'llari bilan monoton ishlarni bajaradigan odamlarga hamroh bo'lgan eng keng tarqalgan hodisa.

Ammo bu yagona patogen omildan uzoqdir.

Nima uchun palma og'riyapti, qanday kasalliklar uni qo'zg'atishi mumkin va ular bilan qanday kurashish mumkin, biz batafsilroq tahlil qilamiz.

Tunnel sindromi

Ushbu patologiyaning rivojlanishi uchun ko'plab sabablar mavjud:

gormonlar bilan bog'liq muammolar;
qandli diabet;
homiladorlik;
semizlik.

Nerv uchlarini siqib chiqarish orqali aniqlanadi tendonlar va qo'l suyagi o'rtasida joylashgan. Patogen omil - bu monoton ish (kompyuterda ishlash, musiqa asboblarini chalish), buning natijasida mushaklar va tendonlar haddan tashqari kuchlanishga olib keladi, ular kattalashib, karpal to'shagining butun bo'shlig'ini egallaydi va kuchayadi. yuqori qon bosimi asab ustida.
Og'riq turi
Og'riq zerikarli, siqib chiqadi, nozik vosita qobiliyatlari va og'ir yuklarni ko'tarish bilan ortadi. Quvvat qo'lda yo'qoladi. Quyidagi kabi ko'rinishlar bilan birga keladi:

kaftdagi karıncalanma;
butun qo'lda yonish hissi;
palma sezgirligining pasayishi;
pastga qarab og'riqni otish, elkaga va boshning orqasiga nurlanish

Mahalliylashtirish
Og'riq bosh barmog'i, ko'rsatkich va o'rta barmoqlarga ta'sir qiladi, kaftning butun maydoniga tarqaladi.

Ko'pincha o'ng kaft azoblanadi, chunki bu qo'l chapga qaraganda ko'proq mexanik ishlarni bajaradi.

Diagnostika
Patologiyani aniqlash uchun 3 ta eng samarali test qo'llaniladi:

Manjet - bosimni o'lchash uchun bilagiga oddiy manjet qo'yiladi. Havo 200 mm dan yuqori AOK qilinadi. rt. Art. Sindrom mavjud bo'lganda, dastlabki uchta barmoqda og'riq va karıncalanma kuchayadi, shuningdek, boshqa barmoqlarga nisbatan sezgirlikni yo'qotadi.
Tinel testi - kichik bolg'acha yordamida nevropatolog kanalning maydonini uradi, bu patologiya mavjud bo'lganda, o'tkir otishni o'rganish og'rig'iga va butun kaftning xiralashishiga olib keladi.
Ko'tarilgan qo'llar testi - bemordan 30-40 soniya davomida qo'llarini boshidan yuqoriga ko'tarish so'raladi. Agar sindrom mavjud bo'lsa, dastlabki uchta barmoq butunlay uyqusiz bo'ladi.

Davolash
Yo'q qilish og'riq sindromi va chekinish yallig'lanish jarayoni sxema bo'yicha ishlab chiqariladi:

NSAIDlar og'riqni kamaytirishga yordam beradigan topikal malham va kremlar shaklida bo'ladi.
Glyukokortikosteroid in'ektsiyalari - uchun ishlatiladi qattiq og'riq.
Muskul gevşetici - biriktiruvchi tolalarning spazmini eskiradi.
Diuretiklar - tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlash orqali shishishni olib tashlashga yordam beradi.
B vitaminlari - asab hujayralarini oziqlantiradi va tiklaydi, ularning o'tkazuvchanligini oshiradi.

Gut artriti

Artrit - bu bo'g'imning yallig'lanishi, unda patogen mikroflora mavjudligi tufayli rivojlanadi, shuningdek katta raqam siydik kislotasi. Ikkinchisi bo'g'inning devorlariga joylashishga qodir, kontrakturaga kristallanadi, strukturada zich.

O'smalar bo'g'inni deformatsiya qiladi, bu uning motor funktsiyalarini juda cheklangan qiladi.

Og'riq turi
Og'riq og'riyapti, tortadi. Barmoqlarda og'riqlar bor, falanjlar sezilarli darajada deformatsiyalanadi, butun qo'lda kuch yo'qoladi.
Mahalliylashtirish
Barmoqlarning falanjlari kaftga va butun qo'lga tarqaladi.
Diagnostika
Gut artriti rentgenogrammada ko'rinadi, bu barmoqlarning falanjlarining deformatsiyasini, shuningdek siydik kislotasi tuzlarining konlarini ko'rsatadi.
Davolash
Davolashning kaliti tuzsiz dietaga qat'iy rioya qilishdir. O'tkir og'riqlar NSAIDlar bilan bartaraf etiladi, ular in'ektsiya shaklida ham, topikal malhamlar shaklida ham qo'llaniladi.

Shok to'lqini terapiyasi, magnetoterapiya va balneoterapiya ko'rinishidagi fizioterapiya yallig'lanish jarayonining namoyon bo'lishini kamaytiradigan tez tiklanishga yordam beradi.

Peritendinit

Ushbu kasallik qo'lning egilishi va kengayishi uchun mas'ul bo'lgan ligamentlar va tendonlarda yallig'lanish jarayonining mavjudligi bilan belgilanadi. Peritendinitning sabablari ortiqcha qo'l yuki va shikastlanishdir.
Og'riq turi
Og'riqli og'riq, kechasi uyqudan keyin yomonlashadi. Cho'tkani aylantirish og'riyapti, palma ham xiralashishi mumkin.

Barmoqlaringizni mushtga og'riqsiz siqish mumkin emas.

Mahalliylashtirish
Bilak sohasi, kaftning butun maydoni, barmoqlar.
Diagnostika
Kasallik tendon maydonini palpatsiya qilish orqali aniqlanadi, natijada o'tkir. Tirsak va elkaga tarqalishi mumkin bo'lgan to'satdan, tortishish og'rig'i.
Davolash
Bemorga qo'l sohasiga nayza qo'yib, oyoq-qo'lni immobilizatsiya qilish taklif etiladi. Qattiq og'riqlar uchun steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar planshetlar shaklida, shuningdek tashqi foydalanish uchun malhamlar qo'llaniladi.

Har kuni qo'lni massaj qilish, xurmo sohasida yaxshi ishlash, bosh barmog'i ostidagi maydonni massaj qilish kerak.

Servikal osteoxondroz va protrusion

Bunday holda, palma ichidagi og'riqning kuchayishi bilan bog'liq servikal umurtqa pog'onasining umurtqalari tomonidan asab tugunlarining buzilishi, qo'l va palma uchun impulsni uzatish uchun mas'uldir. Osteoxondroz xaftaga to'qimalarining yupqalashishi va distrofiyasi tufayli umurtqa pog'onasi deformatsiyasining mavjudligi, shuningdek, intervertebral bo'shliqning torayishi bilan tavsiflanadi.

Yupqalash va xaftaga tushishi bunga olib keladi intervertebral disk tortishish kuchi ta'sirida bir vaqtning o'zida har ikki tomondan siqilib, o'z joyidan tashqariga chiqadi.

Kelajakda, agar davolanmasa, disk yorilishi mumkin va kapsulaning tarkibi umurtqa pog'onasiga to'kilib, yallig'lanish jarayonining rivojlanishini qo'zg'atishi mumkin.

Og'riq turi
Qo'lning kaftiga tarqaladigan zerikarli og'riq; harakatlanayotganda yomonroq.
Mahalliylashtirish
Og'riqning markazi servikal umurtqa pog'onasida, kaft esa og'riq beriladigan joydir.
Diagnostika
Osteoxondroz juda hiyla-nayrang. Bundan buyon siz uning mavjudligini o'tkazib yuborishingiz mumkin dastlabki bosqichlar kasallik aniq alomatlarga ega emas. Qo'lning patologiyalari bo'lmasa, bachadon bo'yni umurtqasining rentgenogrammasini olish kerak, chunki bu kasallik kaftlarda og'riqni keltirib chiqaradigan nervlarni chimchilashi mumkin.
Davolash
Bunday holda, siz ushbu og'riqni qo'zg'atadigan patogen omil, ya'ni osteoxondroz yo'qolguncha xurmo og'riyotganini tushunishingiz kerak.

Kasallik yallig'lanishni engillashtiradigan va nerv tolalarining o'tkazuvchanligini yaxshilaydigan dori-darmonlar majmuasi bilan davolanadi.

Yurak ishemiyasi

Chap qo'lning kaftidagi og'riqni ko'rsatishi mumkin jiddiy yurak patologiyalari, shu jumladan yurak xuruji va infarktdan oldingi holat... Bu qaramlik barmoq uchigacha qo'lni oziqlantiradigan asabning mag'lubiyati bilan izohlanadi. Bunday klinik ko'rinish mavjud:

kaftning uyquchanligi, barmoq uchlari sezgirligini yo'qotish;
sovuq terning asossiz ko'rinishi, zaiflik va bosh aylanishi;
sternumning chap tomonidagi og'riqlarni bosish, chap skapula ostida nurlanish;
vahima hujumi, ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan birga.

Og'riq turi
Og'riq zerikarli bo'lib, palma sezgirligi va xarakterli karıncalanma hissi yo'qolishida namoyon bo'ladi.
Mahalliylashtirish
Og'riq pastga tushadi, sternumning chap tomonidagi mintaqadan boshlab, barmoqlar uchida tugaydi, butun qo'lni, shu jumladan kaftni qoplaydi.
Diagnostika
Tashxis namoyon bo'lganlar asosida amalga oshiriladi klinik rasm, elektrokardiyomiyogramma natijalari bilan qo'llab-quvvatlanadi.

Ishemiya o'choqlarini va mushaklarning shikastlanish darajasini aniqlash uchun yurakning ultratovush tekshiruvi ham talab qilinishi mumkin.

Davolash
Og'riyotgan holati chap kaft, gacha davom etadi ishemik kasallik yurak zararsizlanmaydi. Ushbu maqsadlar uchun foydalaning kompleks davolash, u quyidagilarga asoslanadi:

yuqori qon bosimini pasaytirishga yordam beradigan antiaritmik preparatlar;
u bilan birga ortiqcha suv va tuzni olib tashlashga imkon beruvchi diuretiklar;
ACE - qon tomirlari spazmlarini blokirovka qilish;
antikoagulyantlar - qonning ivishini oldini oladi, uni ingichka qiladi, bu qon pıhtılarının paydo bo'lish ehtimolini kamaytiradi;
sedativlar - tashvish va yomon uyqu bilan kurashishga yordam beradi.

Ratsionga rioya qilish, shuningdek, jismoniy faoliyatni cheklash muhimdir.

Ko'krak qafasidagi og'riqlar, ko'ngil aynishi va gipertenziya bilan yuzaga keladigan palmalarda qattiqlashuvchi va falaj og'rig'i yurak xurujini ko'rsatishi mumkin. Aniqlashda shunga o'xshash alomatlar shoshilinch tibbiy maslahat kerak.

Dupuytren kontrakturasi

Palmar fibromatozi bilan xarakterlanadi palma tendonlarining degeneratsiyasi mavjudligi haddan tashqari o'sishi natijasida yuzaga keladi biriktiruvchi to'qima... Patologiyaning rivojlanish joyida zich chandiq hosil bo'ladi va barmoqlarning motor faolligi buziladi. Dastlabki bosqichlarda faqat kaftlar og'riyapti va barmoqlarning harakatchanligi biroz cheklangan. Kelajakda ankiloz rivojlanishi mumkin, unda qo'l va barmoqlar bilan hech qanday harakatni amalga oshirish mumkin emas. Bugungi kunga qadar patologiyaning rivojlanishiga aniq nima sabab bo'lganligi ma'lum emas.

U mutlaq bilan bir xil chastotada namoyon bo'ladi sog'lom odamlar va biriktiruvchi to'qima patologiyalari bo'lgan bemorlar.

Og'riq turi
Og'riq zerikarli, ba'zida og'riqli. Palpatsiya yoki barmoq harakati bilan og'irlashadi.
Mahalliylashtirish
Qo'lning kafti.
Diagnostika
Ushbu patologiya juda kam uchraydi va uning tashxisi ikki bosqichda amalga oshiriladi:

Kaftni vizual tekshirish va og'riqli hududni palpatsiya qilish - kontraktura bosilganda, aniq chegaralarga ega bo'lgan muhr paydo bo'ladi, bu esa og'riqni kuchaytiradi.
Birlashtiruvchi to'qimalarning ultratovush tekshiruvi - neoplazmaning o'lchamlarini, shuningdek, tendonning shikastlanish darajasini tasavvur qilish imkonini beradi.

Davolash
Eng samarali usul neoplazmaga qarshi kurash jarrohlik yo'li bilan olib tashlash... Bunday holda, kasal tendon kesiladi va uning o'rniga bir xil funktsiyalarni bajarishga qodir sun'iy biriktiriladi.

Patologiyaning rivojlanishiga nima sabab bo'lganini aniqlash juda muhim, chunki kasallik rivojlanishga moyil.

Palma jarohatlari

Eng keng tarqalgan xurmo jarohatlari:

Kuyish - ta'sir qilish natijasida yuzaga keladi yuqori haroratlar yoki qo'llarning terisiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan kimyoviy moddalar.
Pirsing - kaftning to'mtoq narsa bilan to'qnashganda sodir bo'ladi va terining butunligi buzilmaydi.
Kesish - butunlikni buzish natijasida yuzaga keladi teri kaftlar.

Og'riq turi
Og'riq o'tkir, teshuvchi. Xurmo juda ko'p retseptorlarga ega, shuning uchun bu zonaga har qanday ta'sir tana tomonidan juda keskin seziladi.

Da kimyoviy kuyishlar teri bir zumda yirtilib ketishi mumkin va kesilgan qon ketishi bilan qon ketishini yo'q qilish kerak bo'lgan yara paydo bo'ladi.

Mahalliylashtirish
Kaft.
Diagnostika
Odatda, xurmo jarohatlari vizual tarzda baholanadi, ammo suyak sinishiga shubha bo'lsa, rentgen nurlari talab qilinishi mumkin.
Davolash
Kuyish holatlarida pantenol o'z ichiga olgan maxsus antiseptik malham va kremlar qo'llaniladi. Ushbu modda shikastlangan epiteliya hujayralarining tez tiklanishiga yordam beradi. Patogen mikroorganizmlar teri ichiga kirmasligi va yallig'lanish jarayonining rivojlanishiga olib kelmasligi uchun ponksiyon va kesilgan joyni dezinfeksiya qilish ham muhimdir.

Ayniqsa, chuqur kesmalar uchun sizga kerak bo'lishi mumkin jarrohlik tendonlar va terini tikish uchun.

Qanday holatda darhol shifokorga murojaat qilish kerak?

Ba'zi holatlarda kaftingizdagi og'riq xavfini e'tiborsiz qoldirmang, ayniqsa chap tomonda. Agar ular tez-tez va uzoq vaqt davomida og'rigan bo'lsa, shifokorni ko'rish mantiqan. Shuningdek, shifokorga tashrifni kechiktirish mumkin emas, agar:

kaftning xiralashishi nafas qisilishi, sovuq ter va yurak urishi bilan kechadi;
kaftni mushtga siqishda qiyinchiliklar paydo bo'ladi;
barmoqlarda sezgirlikni yo'qotish;
ko'pincha xurmo ichiga yuzlab igna sanchilgandek, karıncalanma hissi bor.

Bunday namoyishlar asab tizimida ham, yurak-qon tomir tizimida ham jiddiy anormalliklarni ko'rsatishi mumkin.

Bu yurak xuruji yoki insult rivojlanishining dastlabki belgilaridan biri bo'lgan kaftning xiralashishi va karıncalanması. E'tiborsiz qoldirmaslik kerak berilgan davlat, bilan kechikishdan beri tibbiy yordam sog'likka eng salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Birinchi yordam

Agar palmalar tez-tez zarar ko'rmasa va noqulaylik to'g'ridan-to'g'ri old shartlar mavjudligiga bog'liq bo'lsa (kompyuterda uzoq muddatli ish, og'irliklarni ko'tarish), uni o'zingiz yo'q qilishga harakat qilishingiz mumkin. Buning uchun siz quyidagi qoidalarga amal qilishingiz kerak:

Kontrastli vannalar qiling: issiq suv bir havzaga, sovuq suv ikkinchisiga quyiladi. Xurmolar birinchi navbatda issiq suvga tushiriladi, navbat bilan bir soat davomida o'rnini o'zgartiradi. Bu mushaklarning ohangini oshiradi, shuningdek, asab tolalarining o'tkazuvchanligini yaxshilaydi.
Qo'llar uchun gimnastika - kaftni mushtga siqib, tezda echib oling. 5-7 daqiqa davomida takrorlang, keyin qo'llaringizni silkiting.
Qo'llaringizni boshingizdan yuqoriga ko'taring, ularni pastga tushiring, navbat bilan.

Shunday qilib, og'riqli hislar kaftlarda ham oddiy charchoq, ham jiddiy kasalliklar, shu jumladan yurak xuruji va insult sabab bo'lishi mumkin.

Mavzu bo'yicha videoni albatta ko'ring

Uning signallarini tinglab, sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Og'riq - bu tanada biror narsa noto'g'ri ketayotganining ko'rsatkichidir. Qanday bo'lmasin, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, bu sizni yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolardan himoya qiladi.

Bilan aloqada

Og'riqli hislar chap qo'l har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha ular kasalliklar fonida paydo bo'ladi asab tizimi yoki umurtqa pog'onasi, davolanishni o'z vaqtida boshlash orqali siz sog'liqning oqibatlaridan qochishingiz mumkin. Og'riqning joylashgan joyiga qarab, mumkin bo'lgan sababni aniqlashingiz mumkin.

Ko'pincha belgilar bilan boshlanadi qo'llarda odatiy og'riq, vaqti-vaqti bilan qo'zg'atuvchi omillar bilan og'irlashadi. Semptomlar uyqusizlik, zaiflik yoki atrofiyaga o'tadi, qo'llarning titrashi va sovuq ekstremitalar paydo bo'lishi mumkin.

Chap qo'l quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Bilak - qo'lning boshidan 1/3;
Qo'lning ichki qismi, kaft;
Qo'lning tashqi qismi;
Barmoqlar - bosh barmog'i, ko'rsatkich barmog'i, o'rta, halqa, kichik barmoq.

Bilak 8 ta suyakdan iborat bo'lib, to'rtta ikki qatorda joylashgan. Ular juda kichik o'lchamlarga ega va qo'l uchun ramka bo'lib xizmat qiladi. Odatda, ko'p odamlar bilakni bilakning burmasi joyidagi daraja, bilaguzuk yoki soat taqish uchun joy deb bilishadi.

Ushbu sohadagi og'riqlar odatda karpal tunnel sindromi tufayli yuzaga keladi, bu erda nerv ildizlari tor kanalda siqiladi. Revmatoid, artrit o'zgarishlari, osteoartrit, peritendinit, tenosiviit, bilak suyagi nekrozi kamroq tarqalgan. Jarohatlar natijasida sinishlar, dislokatsiyalar, suyak sinishi, mushaklar, nervlar yoki bu sohadagi ligamentlarning shikastlanishi mumkin.

Bilakning chap tomoni kamroq stressga uchraydi va bu sohadagi alomatlar o'ng tomonga qaraganda kamroq uchraydi.

Qo'lning ichki qismida og'riq - chap kaftda. Semptomlar ko'pincha median yoki ulnar nervlarning nevrologik lezyonlari, C5-C7 darajasida umurtqa pog'onasi kasalliklari bilan yuzaga keladi.

Kamroq, siz Dupuytren kontrakturasini topishingiz mumkin, unda biriktiruvchi to'qimalarning tugunlari kaftning markazida hosil bo'lib, kichik barmoq va halqa barmoqlarida sezilarli og'riqlar bilan cheklangan harakatchanlikni keltirib chiqaradi.

Ajratish muhim turli xil turlari og'riq, agar u faqat chap qo'lda paydo bo'lsa, istisno qilinishi mumkin tizimli kasalliklar organizm.

Bir vaqtning o'zida qancha barmoqlar bezovtalanishiga qarab, eng keng tarqalgan sabablarni ajratish mumkin:

Barcha barmoqlar faqat bitta a'zoda og'riydi. Bu holat kamdan-kam uchraydi va muammoni tomirlarda izlash kerak.
Bosh barmog'i, indeks va halqa barmoqlaridagi og'riqlar radial (tashqi tomondan) yoki median nervlarning (ichkaridan) zararlanishining aniq belgisidir.
Chap tomonda bosh barmog'i va ko'rsatkich barmog'i - ehtimol umurtqa pog'onasida, 6-servikal ildizda muammo.
Kichkina barmoq va halqa barmoqlari og'riydi, beshinchi va oltinchi bo'yin umurtqalari o'rtasida chap tomonli foraminal churra bilan uyqusizlanadi;
O'rta barmoq va ikkita yaqin barmoqning yarmi - chap tomonli foraminal churra C4-C5.

Ba'zi hududlar alohida-alohida bezovtalanishi mumkin yoki ba'zi nuqtalarda hislar yanada aniqroq bo'ladi. Jarohatlarning mavjudligi har doim chiqarib tashlanishi kerak.

Oltinchi bachadon bo'yni ildizi zarar etkazilishi mumkin bo'lgan ushbu bo'limning ishi uchun javobgardir orqa churra chap tomonda uchinchi va to'rtinchi bo'yin umurtqalari orasidagi disk. Oyoqsiz oyoqning tagida og'riq aniq sabablar zararni ko'rsatishi mumkin radial nerv... Chap uchi bosh barmog'i median nerv tufayli xiralashgan bo'lishi mumkin.

Sayt kamdan-kam hollarda alohida bezovtalanadi, u ettinchi chap servikal ildiz tomonidan innervatsiya qilinadi. Og'riq o'rta barmoqqa ta'sir qilishi mumkin. Semptomlar bilan birlashtirilgan bo'yin og'rig'i... Tashxis uchun MRI qo'llaniladi.

Shunga qaramay, kamdan-kam hollarda sizni o'zingiz bezovta qiladi. Ettinchi ildiz o'z ishi uchun javobgardir.

Ko'pincha, chap halqa barmog'ining uchlari, oxirgi phalanx, og'riyapti. Bunga qo'shimcha ravishda, kichik barmoq ulanishi mumkin. Semptomlar tirnoq yoki barmoq uchlari sohasida o'tkir, teshuvchi og'riq bilan birga keladi. Keyinchalik, engil karıncalanma hissi paydo bo'ladi, barmoqlarning uyquchanligi... Sovuqda bu joylar ko'proq muzlaydi. Muammo servikal umurtqa pog'onasida yotadi.

Orqa miya kasalliklarida og'riqning odatiy lokalizatsiyasi

Sakkizinchi bachadon bo'yni ildizining shikastlanishi tufayli chap kichik barmoq og'riqli bo'lishi mumkin. Odatda C5-C6 darajasida churra hosil bo'ladi. Agar harakatchanlikning cheklanishi bo'lsa, siz ortoped-travmatolog bilan bog'lanishingiz kerak.