Boshning shishishi

Bo'lishi mumkin bo'lmagan kist mahsulotlari. Tsistit bilan nimani eyish mumkin emas va nima mumkin? Ovqat siydik pufagiga qanday ta'sir qiladi?

Uyda sistitni davolash umuman rad etishni anglatmaydi an'anaviy usullar terapiya. Antibiotiklar va boshqa dori-darmonlarni shifokor tomonidan belgilangan sxema bo'yicha uyda olish mumkin. Ayollarda sistit uchun kasalxonaga yotqizish juda kamdan-kam hollarda va faqat kasallikning og'ir bosqichida amalga oshiriladi. Boshqa holatlarda siz 7-10 kun davomida uyda kasallikning namoyon bo'lishidan xalos bo'lishingiz mumkin.

Sistitning birinchi belgilari paydo bo'lganda shifokorga murojaat qilishim kerakmi? Kasallikning tez-tez kuchayishi bilan ko'plab ayollar uyda mustaqil ravishda davolanishni afzal ko'rishadi. Albatta, siz shifokor maslahatisiz o'tni pishirishingiz yoki sistit uchun hammom qilishingiz mumkin. Shunga qaramay, mutaxassislar quyidagi holatlarda urologga tashrif buyurishni maslahat berishadi:

o'tkir sistitning birinchi epizodi;
homiladorlik davrida siydik pufagining yallig'lanishi;
jiddiy buyrak patologiyalari bilan og'rigan ayollarda sistit;
qon bilan sistit;
siydik pufagining yallig'lanishi fonida uzoq muddatli yuqori harorat (3 kundan ortiq).

Sistit uchun uy terapiyasi an'anaviy va noan'anaviy usullarni o'z ichiga olishi mumkin. Bundan tashqari, davolashning farmakologik bo'lmagan usullari katta ahamiyatga ega. Kasallikning butun davri uchun kundalik tartib haqida unutmang. Qulay va qulay muhitda bemor ancha tezroq tuzalib ketadi. Sistitni davolash va kasallikning asosiy belgilaridan tezda xalos bo'lish uchun nima qilish kerak?

Uyda sistitni davolashda nima muhim

Ayollarda sistitni davolashda uchta muhim nuqta mavjud:

tinchlik;
ko'p suyuqlik ichish;
parhez.

Davolanish davomida yarim yotoq rejimi tavsiya etiladi. Yuqori isitma bo'lsa, isitma va titroq butunlay yo'qolguncha yotoqda yotishga arziydi. Vaziyat yaxshilanganda, siz ko'p kuch talab qilmaydigan oddiy uy ishlarini qilishingiz mumkin. Jismoniy mashqlar terapiyaning butun davri uchun chiqarib tashlangan. Shuningdek, iloji boricha stress, tashvish va tashvishlardan qochishingiz kerak.

Berry mevali ichimliklar sistitni tezda davolashga yordam beradi. Mo'l-ko'l iliq ichimlik - bu ayollarda siydik pufagining yallig'lanishi uchun kerak bo'lgan narsa. Buning uchun yangi yoki muzlatilgan kızılcık, ko'k, lingonberries va qora smorodinadan tayyorlangan mevali ichimliklar eng mos keladi. Bu rezavorlar engil antiseptik ta'sirga ega va sistitning asosiy patogenlariga zararli ta'sir ko'rsatadi. Rezavorlardan mevali ichimliklar intoksikatsiyani engillashtiradi, umumiy holatni yaxshilaydi va tananing himoya kuchlarini faollashtiradi. Shuningdek, berry mevali ichimliklar siydikning chiqishini osonlashtiradi va kasallikning kuchayishi paytida siydik pufagi va buyraklar faoliyatini yaxshilaydi.

Sistit bilan nafaqat reza mevali ichimliklar ichish mumkin. Yangi va quritilgan mevalardan, jele va o'simlik qaynatmalaridan tayyorlangan kompotlar yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Hatto oddiy qora yoki yashil choy ham yordam beradi. Ichimliklar issiq bo'lishi kerak, lekin issiq emas. Siz choyga asal, limon yoki shakar qo'shishingiz mumkin.

Sistitni uyda davolashda dieta yana bir muhim omil hisoblanadi. Ratsionni to'g'ri tanlash tananing intoksikatsiyasini kamaytirishga, siydik chiqishini yaxshilashga va tananing infektsiyaga umumiy qarshiligini sezilarli darajada oshirishga imkon beradi.

Tez-tez ovqatlaning, kuniga 6 martagacha, lekin kichik qismlarda (agar o'zingizni yaxshi his qilsangiz).
Yuqori haroratlarda oziq-ovqat hajmini 2 barobar kamaytiring.
Barcha ovqatlarni bug'da yoki pechda pishiring.
Qovurilgan va sho'r ovqatlardan saqlaning.
Issiq ziravorlar va o'tlarni ishlatmang.
Dudlangan go'sht va tuzlangan bodringdan (hatto uy qurilishi) saqlaning.
Muhim moddalarga boy ovqatlardan saqlaning (go'sht va baliq bulonlari, qo'ziqorinlar, sarimsoq, turp, piyoz).

Fitoterapiya

Sistit paydo bo'lganda birinchi narsa dorivor o'tlarni tayyorlashdir. Hatto shifokorga tashrif buyurishdan va antibiotiklarni buyurishdan oldin o'simlik dori-darmonlarini boshlashingiz mumkin. Ayollarda sistitni davolash uchun odatda tayyor dorixona preparatlari qo'llaniladi. Buyrak choyi, Brusniver, Spasmotsistenal, Kanefron - bularning barchasi siydik pufagi yallig'lanishini davolash uchun ishlatiladi. Zavod to'lovlaridan foydalanish nima beradi?

Siydik chiqarishni yaxshilash;
intoksikatsiyani kamaytirish;
mushaklarning spazmini yo'q qilish;
yallig'lanishni kamaytirish;
sistitning asosiy qo'zg'atuvchilarini yo'q qilish (antibiotiklar bilan birgalikda);
immunitet tizimini faollashtirish.

Kanefron preparati planshetlarda yoki eritma shaklida mavjud. Kanefronni har kuni iste'mol qilish umumiy holatni sezilarli darajada yaxshilaydi va kasallikning namoyon bo'lishidan tezda xalos bo'lishga imkon beradi. Davolashning umumiy kursi 2 dan 4 haftagacha. Bundan tashqari, tiklanishdan keyin relapsning oldini olish uchun ham olinishi mumkin.

Buyrak choyi va Brusniver infuzion filtr qoplarida mavjud. Siz shunchaki sumkani suv bilan to'ldirishingiz kerak - va sog'lom ichimlik tayyor bo'ladi. 2 hafta davomida kuniga ikki marta oling. Kun davomida sovutilgan bulonni issiq qaynatilgan suv bilan suyultirish mumkin.

Spazmotsistenal mikroblarga qarshi ta'sirga ega emas, ammo siydik yo'llari mushaklarining spazmini tezda yo'q qiladi. Preparat kuchli og'riq sindromi uchun, shuningdek, sistit fonida siydikni ushlab turish uchun buyuriladi. Spazmocistenal tomchilari og'riq hujumi paytida bir marta qo'llaniladi. Agar kerak bo'lsa, preparatni qabul qilishni 30 daqiqadan so'ng takrorlashingiz mumkin.

Xalq tabobati

Ayollarda siydik pufagining yallig'lanishidan xalos bo'lishga nafaqat farmatsevtik o'simlik preparatlari yordam beradi. Siz an'anaviy tibbiyotning tasdiqlangan usullaridan foydalangan holda uyda sistitni davolashingiz mumkin:

Moychechak choyi

Infuzionni tayyorlash uchun siz 1 osh qoshiq tug'ralgan o'tlarni olishingiz va ularni qaynoq suv bilan to'ldirishingiz kerak (200 ml). Ichimlikni 20 daqiqa davomida infuz qilish va ozgina salqinlash kerak. Tayyor infuzionni filtrlash va qopqoqli shisha idishga quyish kerak. 3 dozaga bo'linib, kun davomida iching.

Bearberry infuzioni

Quruq o'tlarni qaynoq suvga (200 ml) quying, uni qaynatib oling va sovushini kuting. Elakdan yoki tülbentdan o'tkazing. Ovqatdan yarim soat o'tgach, kuniga 6 marta teng qismlarga oling.

Lingonberry barglari

Quruq lingonberry barglarini 1 stakan suv uchun 1 osh qoshiq miqdorida qaynoq suv bilan qaynatish mumkin. Choynakda pishirayotganda qora yoki yashil choyga lingonberry bargini ham qo'shishingiz mumkin. Ta'mga asal yoki shakar qo'shing, kun davomida iching.

Hypericum infuzioni

Bir osh qoshiq quruq o't qaynoq suv (200 ml) bilan quyiladi va yarim soat davomida infuz qilinadi. Sovutilgan infuzionni torting va kuniga uch marta teng qismlarga bo'ling.

Muhim nuqta: tayyor damlamalar va infuziyalar muzlatgichda bir kundan ortiq bo'lmagan muddatda saqlanishi mumkin. Agar bu vaqt davomida infuzion ichilmagan bo'lsa, yangi qismni pishirish kerak.

Moychechak, Seynt Jonning go'shti va bearberry nafaqat ichki qabul qilish uchun ruxsat etiladi. Ayollarda sistit uchun juda foydali bo'lgan bu o'tlar bilan o'tirgan vannalar tayyorlanishi mumkin. Buning uchun suvga har qanday o't yoki ularning aralashmasini qo'shing. Har kuni 15 daqiqa davomida o'tirish vannasini oling. Davolash kursi 10 kun.

Sistit bilan nima qilish mumkin emas?

Antibiotiklar va o'tlar yordamida ayollarda sistit tezda davolanadi. Afsuski, terapiya paytida ko'p odamlar kasallikning borishini sezilarli darajada yomonlashtiradigan jiddiy xatolarga yo'l qo'yadilar. Sistit bilan nima qilish taqiqlanadi?

Isitish

Mahalliy haroratning oshishi siydik pufagida bakteriyalar rivojlanishi uchun qulay sharoit yaratadi. V og'ir holatlar yiringli infektsiya siydik yo'llari orqali tarqalishi va buyraklarga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Shifokor ruxsatisiz uyda termal protseduralarni o'tkazish tavsiya etilmaydi.

Sovutish

Ko'p ayollar sistitda og'riqni yo'qotishga harakat qilib, qorniga muz qo'yadilar. Buni qilishga arzimaydi. Bunday terapiyaning ta'siri juda shubhali va hipotermiyaga erishish mumkin. Shunga o'xshash davolash haroratning yangi ko'tarilishi va ikkilamchi infektsiyani qo'shishi mumkin.

Shifokor retseptisiz antibiotiklarni qabul qilish

Ma'lumki, sistitni antibakterial dorilar yordamida davolash mumkin - va bu shubhasiz haqiqatdir. Ammo shifokor aniq dori tanlashi kerak. Bunday jiddiy dori-darmonlarni nazoratsiz qabul qilish mikroorganizmlarning antibiotiklarga chidamliligini rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, ko'p antibakterial dorilar kontrendikatsiyalarning katta ro'yxatiga ega va mustaqil ravishda qo'llanilsa, sezilarli zarar etkazishi mumkin.

Xulosa qilib aytish kerakki, uyda ayollarda sistitni davolash juda mumkin. Shubhali usullarga berilmaslik va qabul qilingan barcha dorilar bo'yicha ko'rsatmalarni diqqat bilan o'rganish muhimdir. Agar davolanish vaqtida vaziyat yomonlashsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak.

zdorovieledy.ru

O'tkir sistitning belgilari juda yoqimsiz: tez-tez, og'riqli siyish, siydik pufagida og'riq. Siydik bulutli bo'lib, o'tkir hidni oladi, harorat ko'pincha 37,5 darajaga ko'tariladi. Kasallik umumiy zaiflik va zaiflik bilan birga keladi. Ko'pgina hollarda sistit patogen bakteriyalar (asosan, ichak tayoqchasi), kamroq tez-tez - zamburug'lar, xlamidiya yoki ureaplazma tufayli yuzaga keladi. Kasallikning rivojlanishiga hissa qo'shadigan omillar - bu genital organlarning yallig'lanish kasalliklari, tos bo'shlig'idagi tiqilishi (masalan, harakatsiz ish, qattiq kiyim kiyish), surunkali ich qotishi, metabolik kasalliklar. Ayollarda bu kasallik erkaklarnikiga qaraganda ancha tez-tez tashxislanadi - bu anatomik xususiyatlarga bog'liq; ularning ko'pchiligi menopauza davrida sistitni rivojlantiradi. O'z vaqtida boshlangan yoki to'liq bo'lmagan davolanish bilan surunkali holatga aylanishi mumkin.

Sistitning rivojlanishiga turtki bo'lishi mumkin hipotermiya , shuningdek, foydalanish katta raqam achchiq yoki sho'r ovqatlar. Ushbu kasallik bilan siydik pufagining shilliq qavati yallig'langanligi sababli, maxsus parhezga rioya qilish kerak: sistit bilan siz uning tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan ovqatlardan qochishingiz kerak. Sistit bilan og'rigan bemorlar, birinchi navbatda, tuz va ziravorlarni dietadan butunlay chiqarib tashlashlari kerak. Siz bulyon va konserva, qo'ziqorin, kek va pishiriqlardan foydalana olmaysiz. Xun, shuning uchun, oz miqdorda tuxum, yog'siz go'sht va baliq qo'shilishi bilan sut-sabzavotli bo'lishi kerak. Ularni faqat qaynatish yoki bug'da pishirish kerak, qovurish taqiqlanadi. Qattiq "tabu" - spirtli ichimliklar va gazlangan ichimliklar. Sabzavotlardan bodring eng foydali hisoblanadi, pomidor esa, aksincha, kontrendikedir. Tarvuz yeyish ham yaxshi. Siz iloji boricha ko'proq ichishingiz kerak: sistit uchun parhez kuniga kamida 1,5 litr suyuqlikdan foydalanishni o'z ichiga oladi. O'simlik qaynatmalari, kızılcık sharbati, quritilgan mevali kompotlar ko'rsatilgan.

O'tkir va surunkali sistitni davolashda an'anaviy ravishda dorivor o'simliklar qo'llaniladi: tugun, otquloq, makkajo'xori (stigmalar).

va diuretik va dezinfektsiyalovchi ta'sirga ega. Ayniqsa, samarali o'simlikning kaynatmasidir, uning mashhur nomi "ayiq quloqlari" (ayiq mevasi): sistit bilan u sezilarli darajada engillashishi mumkin. og'riq... Uning achchiq ta'mi bor, shuning uchun ko'p odamlar uni ishlatishdan qochishadi, boshqa dorivor o'tlarni afzal ko'rishadi. Ammo bu mutlaqo behuda: ayiqli bulyon tiklanishni sezilarli darajada tezlashtiradi. Shu bilan birga, siydik yashil rangga aylanishi mumkin - bu xavfli emas.

Cranberries ham yaxshi yordam beradi: sistit uchun undan mevali ichimlik tayyorlanadi. Buning uchun bir yarim litr suv uchun bir stakan kızılcık va yarim stakan shakarni oling. Mevalardan sharbatni siqib oling, keyin ularni suv bilan to'kib tashlang va 5 daqiqa qaynatib oling. Keyin bulonga shakar qo'shiladi va foydali moddalarni iloji boricha saqlab qolish uchun sharbat sovutilgandan keyingina unga quyiladi. Kuniga kamida ikki stakan kızılcık sharbatini ichish tavsiya etiladi. Shuning uchun sistit uchun dietaning ikkita maqsadi bor: siydik pufagining tirnash xususiyati yo'q qilish va tiklanishni tezlashtirish uchun siydik yo'llarini "yuvish".

Ushbu kasallikdagi asosiy vazifa nafaqat bemorni tezda davolash, balki surunkali sistit rivojlanishining oldini olishdir. Buning uchun shifokorning barcha ko'rsatmalariga rioya qilishni va dietaga qat'iy rioya qilishni unutmang. O'tkir sistitni o'zingiz davolash bilan shug'ullanmasligingiz kerak: ko'p hollarda bu kasallik antibiotiklarni tayinlashni talab qiladi. Kasallikning birinchi kunlarida yotoqda dam olish ko'rsatiladi. Bemor odatda 5-10 kundan keyin tuzalib ketadi, ammo sistit, ayniqsa o'tkir sistit uchun dietani kamida yana 2-3 hafta davomida kuzatish kerak - hatto kasallik belgilari yo'qolgandan keyin ham.

fb.ru

Ayollarda sistit uchun to'g'ri ovqatlanish

Urogenital kanaldagi infektsiya, qovuq devorlarining tirnash xususiyati, gigiena vositalariga allergik reaktsiyalar sistit paydo bo'lishiga olib keladi. Ma'lumki, ayollar bu kasallikdan erkaklarnikiga qaraganda ko'proq azoblanadi. Yallig'lanishdan xalos bo'lish uchun bemor nafaqat shifokorning tavsiyalariga amal qilishi, balki maxsus menyuga ham amal qilishi kerak.

Kasallikni davolashda ayollarda sistit uchun parhez maxsus qoidalarni o'z ichiga oladi:

Barcha og'ir, yuqori kaloriyali ovqatlar nonushta yoki tushlikda iste'mol qilinishi kerak, aks holda og'riq paydo bo'lishi mumkin.
Achchiq, baharatlı idishlarni iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir.
Menyudan yog'li baliq va go'shtni butunlay chiqarib tashlang.
Spirtli ichimliklar, qahvani yo'q qiling.
Kuniga iste'mol qilinadigan suyuqlik miqdorini oshiring.

Sistit bilan nima eyishingiz mumkin

Ayollarda sistit uchun diet muvozanatli dietaga asoslangan. Tana etarli miqdorda vitamin va proteinga muhtoj. Ortiqcha ovqatlanmang, ichak motorikasi normal bo'lishi kerak. Murakkab ovqatlar eng yaxshi ertalab iste'mol qilinadi, lekin kechki ovqat uchun emas. Kasallik paytida ruxsat etilgan ovqatlarga quyidagilar kiradi:

Non mahsulotlari. Krutonlar, yangi uy nonlari, qattiq bug'doy makaronlari sistit bilan og'riganlar uchun foydali bo'ladi. Turli xil ta'mga ega mahsulotlardan qochish kerak.
Go'sht. Kam yog'li navlarni tanlang. Qovurilgan go'sht qat'iyan man etiladi, pechda pishirish, bug'lash, bulonlarni tayyorlash yaxshiroqdir. Tovuq, kurka cheksiz miqdorda eyish mumkin.
Yormalar. Sistit uchun eng yaxshi variant - jo'xori uni, grechka. Ular nafaqat foydali mikroelementlarga boy, balki ovqat hazm qilishni yaxshilaydi, tanadan toksinlarni olib tashlaydi.
Meva va sabzavotlar. Kızılcık, tarvuz, qovoq va boshqa diuretik mahsulotlar yallig'lanishni bartaraf etishga va tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi.

Sistit bilan nima ichish mumkin

Sistitni davolashni tezlashtirish uchun siz ko'proq suyuqlik ichishingiz kerak. Bu, ayniqsa, romashka, gul kestirib, qaynatmalarga tegishli. Yuqoridagilarga qo'shimcha ravishda, kızılcık va lingonberries tabiiy mevali ichimliklar juda foydali. Ular nonushta paytida va ovqatlanish oralig'ida iste'mol qilinishi mumkin. Uyda konservantlar va shakarsiz tayyorlangan sharbatlar va kompotlar ham parhez menyusiga mos keladi.

Tsistit bilan nimani eyish mumkin emas

Ba'zi mahsulotlardan foydalanishni cheklash ularning tarkibi siydik pufagi devorlarini tirnash xususiyati va shu bilan qo'zg'atishga qodir ekanligi bilan bog'liq. yoqimsiz simptomlar... Agar davolanish tez o'tishi va ijobiy natija berishini istasangiz, dietangizdan quyidagilarni chiqarib tashlang:

Spirtli ichimliklar. Siydik chiqarish chastotasini oshiradi, dori-darmonlarni qo'llashda kontrendikedir. Hoplar tananing holatiga foydali ta'sir ko'rsatsa ham, spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan pivo ichish ham taqiqlanadi.
Qahva, shirin suv. Ular hojatxonaga tez-tez borishni qo'zg'atadilar, shuning uchun ulardan foydalanishdan qochish tavsiya etiladi. Xuddi shu narsa kuchli choyga ham tegishli.
Ziravorlar, xushbo'y qo'shimchalar. Idishning ta'miga ijobiy ta'sir qiladi, ammo siydik pufagi devorlarining holatini yomonlashtiradi.
sitrus. Limonlar, apelsinlar sistit belgilarini kuchaytirishi mumkin, shuning uchun terapiya davomiyligi uchun ulardan uzoqroq bo'lishingiz kerak.
Shirin. Shirinliklar, pishirilgan mahsulotlar va murabbolarda mavjud bo'lgan glyukoza siydik pufagi devorlarini bezovta qiladi, yallig'lanishni kuchaytiradi.
Yangi meva va sabzavotlar. Istisno - bu toifadagi barcha mahsulotlar emas, balki faqat olma, uzum, qovun va olxo'ri, shuningdek, kartoshka, qushqo'nmas va dukkaklilar. Ushbu o'simliklarning mevalaridan kompotlar va sharbatlar kontrendikedir.

Surunkali sistit uchun parhezning xususiyatlari

Surunkali shakl ayolning sog'lig'iga alohida xavf tug'diradi. Karbamid devorlarida yaralar va yallig'lanishlar paydo bo'ladi, ular ovqatlanish qoidalarini ozgina buzganda, o'zlarini his qilishadi. Oldini olish uchun noqulaylik, ayollarda sistit uchun maxsus parhezga rioya qilishingiz kerak. Pishgan sabzavotlar va mevalar tanani vitaminlar bilan to'yintirishga yordam beradi va kasallik bilan kurashishga yordam beradi. Istisno - kislotalilik darajasi yuqori bo'lgan ovqatlar: otquloq, selderey, pishmagan rezavorlar va boshqalar. Kasallikning kuchayishi paytida siz kızılcık, kam yog'li sut, karam, jo'xori uniga suyanishingiz kerak.

sovets.net

O'tkir sistit uchun parhez

O'tkir sistit - siydik pufagi shilliq to'qimalarining yiringli-yallig'lanish jarayoni bo'lib, unda siyish paytida og'riq yoki yonish hissi mavjud. Quviqni bo'shatish istagi tez-tez seziladi, lekin kichik qismlarda o'tib ketadi. Shuningdek, bemor qorinning pastki qismida og'riq yoki noqulaylikdan xavotirda, ba'zi hollarda tana haroratining 37-37,5 darajaga ko'tarilishi bilan birga keladi. Semptomlar 6 yoki 7 kun davom etadi va keyin pasayadi.

O'tkir sistit uchun parhez ushbu kasallikning qo'zg'atuvchisini olib tashlash uchun siydik yo'llarini yuvishga qaratilgan. Shuningdek, dietaning asosiy vazifalaridan biri siydik pufagi devorining shilliq qavatining tirnash xususiyati oldini olishdir. Bemorning ahvolini barqarorlashtirishda quyidagi parhez tavsiya etiladi:

Ko'p suyuqlik ichish, kuniga bir yarim-ikki litrdan ortiq. Agar tana harorati ko'tarila boshlasa, unda suyuqlikning kunlik hajmini 2,5 litrgacha oshirish kerak. Mineral suv ichishga arziydi, lekin faqat kaltsiy xlorid. Bu davrda mevali kompotlarni, ayniqsa, kızılcık yoki lingonberry sharbatini olish juda yaxshi. Sabzavot va meva sharbatlari (pomidordan tashqari) ham mos keladi - qovoq sharbati, masalan, diuretik ta'sirga ega.
O'tkir sistit bo'lsa, siydik yo'llarini yaxshi "yuvadigan" o'simlik infuziyalarini olish kerak. Bular turli xil buyrak choylari bo'lib, ular orasida ayiq, makkajo'xori ipak, otquloq va lingonberry barglari mavjud. Yuqorida aytib o'tilgan o'tlar yallig'lanishga qarshi va diuretik ta'sirga ega.
Diuretik ovqatlarni dietaga kiritish kerak. Bu yangi sabzavotlar - bodring, sabzi, ismaloq, qovoq; mevalar - uzum, anor; qovun-tarvuz, qovun.
O'tkir sistitda yallig'lanishni bartaraf etish uchun bir osh qoshiq asal iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Davolash davrida ko'p miqdordagi kaltsiyni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni - sut, pishloq, tvorog, yogurtlarni istisno qilish kerak.
Kasallik belgilarining boshlanishida baliq va go'shtni iste'mol qilishdan chiqarib tashlash tavsiya etiladi. Keyin, vaziyat yaxshilanganda, siz nordon sut mahsulotlarini, tuzsiz pishloq va tvorogni kundalik ratsionga, keyinroq - go'sht va baliqni kiritishingiz mumkin.

Surunkali sistit uchun parhez

Surunkali sistit turli xil surunkali ko'rinishlarni o'z ichiga oladi, ular o'tkir yallig'lanish bosqichiga (o'tkir sistit) ega bo'lishi mumkin. Ushbu kasallikning alomatlari orasida siydik pufagida noqulaylik, og'irlik va og'riq ham bor, tez-tez chaqirish siydik chiqarishga, siydik pufagini bo'shatishda kramplarga. Ba'zida siydikda qon bor. Surunkali sistitda siydik pufagi devori butunlay yallig'lanadi, shish paydo bo'ladi va unda mayda yaralar paydo bo'ladi.

Surunkali sistit uchun parhez, shuningdek, mikroblarga qarshi va diuretik ta'sirni ta'minlashga qaratilgan. Mutaxassislar quyidagi tavsiyalarga amal qilishni maslahat berishadi:

Sabzavot va mevalarni har kuni iste'mol qilish. Sog'lom sabzavot, meva va poliz ekinlariga qovoq, qushqo'nmas, bodring, selderey, maydanoz, uzum, nok va qovun kiradi.
Yangi tayyorlangan meva sharbatlari, kompotlar va mevali ichimliklar, shakar qo'shmasdan iching.
O'tlarning infuziyalari va damlamalarini ichish; kurslarda davolash tavsiya etiladi.
Kuniga suyuqlik miqdori kamida ikki litr bo'lishi kerak.
Qabziyatning oldini olish uchun ko'p miqdorda tola iste'mol qiling. Oshqozon-ichak traktining buzilishi zaharli moddalarning qon oqimiga singib ketishiga olib keladi, bu esa ular tanadan chiqarilganda siydik pufagi shilliq qavatining tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Tana uchun zarur bo'lgan tolalar sabzavotlarda - sabzi, yangi karam va boshqalarda mavjud; kepak va butun don tarkibida.
Surunkali sistit bilan og'rigan bemorlarning kundalik ratsioniga bir hovuch qarag'ay yong'og'i va 1 osh qoshiq zaytun moyi kiritilishi kerak.

Quyidagi ovqatlarni iste'mol qilishdan chiqarib tashlash kerak:

Konservalangan, tuzlangan, qizarib pishgan ovqatlar, shuningdek, turli xil tuzlangan bodring va bulyonlar.
Issiq ziravorlar va ziravorlar.
Quviqning shilliq qavatini bezovta qiladigan sabzavotlar - piyoz, sarimsoq, horseradish, turp, selderey, gulkaram, otquloq, turp, pomidor, salat.
Siz nordon meva va rezavorlar iste'mol qilishni to'xtatishingiz kerak.

Bolalarda sistit uchun parhez

Sistit - bu juda keng tarqalgan bolalik kasalligi. Bundan tashqari, qizlarda sistit o'g'il bolalarga qaraganda 5-6 marta tez-tez uchraydi, bu ularning siydik yo'llarining tuzilishi bilan bog'liq. Bolalardagi sistitning asosiy sababi infektsiyadir siydik pufagi... Bolalarda sistitning asosiy belgilari qorinning pastki qismida og'riq, siyish paytida og'riq, siydikning bulutlanishi, isitma va umumiy buzuqlikdir.

Bolalarda sistit uchun parhez quyidagi ovqatlardan iborat:

Fermentlangan sut mahsulotlari (shakarsiz yogurtlar, kefir, fermentlangan pishirilgan sut).
Bo'tqa.
Meva va sabzavotlar.
Yog'siz go'shtlar.
Ko'p miqdorda ichimlik tavsiya etiladi - meva sharbatlari, ayniqsa kızılcık va lingonberry sharbatlari; mevali ichimliklar va shakarsiz kompotlar; gazsiz mineral suvlar.
Dorivor o'tlarning qaynatmalari. Qaynatmalarning uch turi tavsiya etiladi:
1. zig'ir urug'i, qovoq va kanop, jo'ka va romashka gullari, qoraqarag'ay barglari, Avliyo Ioann wort, marsh yovvoyi bibariya;
2. civanperçemi, qizilmiya ildizi, qayin barglari, arpabodiyon urug'idan tayyorlangan qaynatma;
3. ona, romashka, melisa, şerbetçiotu, tor, valerian, suv shamrock bir kaynatma.

Bolalarda sistit bilan kasal bolaning ratsionidan quyidagilar chiqariladi:

Achchiq va sho'r ovqatlar va mahsulotlar.
Qovurilgan va yog'li ovqatlar.
Barcha turdagi shirinliklar - shokoladlar, shirinliklar, tortlar, pishiriqlar va pishiriqlar.

Bolalar shirinliklarsiz qilolmasligi aniq. Agar bolaning shirin taomlarga bo'lgan ehtiyoji katta bo'lsa, unda siz oz miqdorda asal, murabbo, murabbo va marshmallowlarni iste'mol qilishingiz mumkin.

Radiatsion sistit uchun parhez

Radiatsion sistit - tos a'zolari saratoni uchun radiatsiya terapiyasining murakkabligi. Ionlashtiruvchi tabiatga ega bo'lgan nurlanish siydik pufagi tomirlarida o'zgarishlarga olib keladi va uning shilliq qavatining hujayralariga zarar etkazadi. Ushbu buzilishlarning oqibatlari shilliq to'qimalarning oziqlanishining yomonlashishiga olib keladi, bu uning ustida turli xil yaralar paydo bo'lishiga olib keladi.

Radiatsion sistit dietasi quyidagi oziq-ovqat va ichimliklarni o'z ichiga oladi:

Yuqorida aytib o'tilgan buyrak choylari.
Ko'p miqdorda yangi tayyorlangan sabzavot sharbatlari.
Faqat yangi olma sharbati bilan shirin bo'lishi mumkin bo'lgan kızılcık sharbati. Ma'lumki, sistit bilan kuniga taxminan 500 gramm S vitamini olish kerak, ammo bu tabiiydir, chunki u aniq infektsiyaga qarshi ta'sirga ega. Kızılcık sharbatida bu vitamin ko'p bo'lib, u radiatsiyaviy sistitni davolashda juda foydali. Bundan tashqari, kızılcık sharbati boshqa afzalliklarga ega: biriktiruvchi eslatmalarga ega sharbatning ta'mi tanadagi turli yallig'lanish jarayonlarini bartaraf etishga yordam beradi. Kızılcık sharbatiga kiritilgan moddalar siydik tarkibini o'zgartirishi mumkin, bu esa uni patogen bakteriyalarning hayotiy faoliyati uchun yaroqsiz holga keltiradi. Kızılcık sharbatining yana bir foydali xususiyati bor: u uretraning hujayralarini zararli mikroorganizmlarning kirib kelishidan himoya qilishga yordam beradigan komponentni o'z ichiga oladi.
Mo'l-ko'l ichimlik: shakarsiz iliq kislotali bo'lmagan kompot, mineral suv.
Yovvoyi rezavorlar: lingonberry, blueberry, cloudberry.
Tarvuzlar, qovunlar, yangi sabzavotlar va mevalar.
Sutli mahsulotlar.

Radiatsion sistit bilan quyidagi ovqatlar dietadan chiqarib tashlanishi kerak:

tuz.
Konsentrlangan oqsillar - go'sht, baliq, pishloq, tvorog, loviya.
Qayta qilingan kraxmallar - tozalangan kartoshka, yuqori sifatli undan tayyorlangan pishirilgan mahsulotlar.
Sun'iy shakar - shakarlamalar va boshqa shirinliklar; shirin ichimliklar; gazlangan ichimliklar).
Yog'li va achchiq idishlar, soslar, ziravorlar; dudlangan go'shtlar.
Quviq bilan birga siydik yo'llarini bezovta qiladigan sabzavotlar - turp, piyoz, horseradish, sarimsoq, ismaloq, otquloq, turp va boshqalar.
Kuchli go'sht, baliq va qo'ziqorinli bulyonlar.
Pivo va boshqa spirtli ichimliklar.
Konservalar va tuzlangan bodringlar.

Erkaklarda sistit uchun parhez

Erkaklarda siydik pufagining yallig'lanishi unga kirgan infektsiyadan kelib chiqadi. Patogen bakteriyalar ro'yxati juda katta - bu Escherichia coli, Proteus, Staphylococcus aureus, Gonococcus, patogen zamburug'lar, Pseudomonas aeruginosa, Chlamydia. Deyarli yuz foiz hollarda kasallikning qo'zg'atuvchisi qon oqimi tufayli yaqin atrofdagi yallig'langan organlardan siydik pufagiga kiradi. Prostatit, uretrit, surunkali pielonefrit, buyrak tuberkulyozi va boshqalar kabi kasalliklar siydik pufagining shilliq qavatida yallig'lanish o'zgarishlariga olib kelishi mumkin.

Shuning uchun erkaklarda sistit uchun parhez tejamkor bo'lishi kerak. Bu nafaqat sistit bilan bemorning ahvolini engillashtirishga, balki kasallikning boshlanishini qo'zg'atgan organdagi yallig'lanish jarayonlarini kamaytirishga yordam berishi kerak.

Erkaklarda sistit uchun parhez quyidagicha:

Ko'p miqdorda suv iching - kuniga ikki yarim litrgacha.
Diuretik ta'sirga ega ovqatlarni iste'mol qilish - tarvuz, bodring, qovoq, qovun, kızılcık.
Don, kepak va butun donli nonlarni iste'mol qiling.
Sutli mahsulotlar.

Quyidagilar taqiqlanadi:

Spirtli ichimliklar.
Tuzli, baharatlı, yog'li, qizarib pishgan ovqatlar va tez ovqatlar.
Nordon mevalar va rezavorlar (klyukva bundan mustasno).

Sistit va uretrit uchun parhez

Uretrit - siydik yo'llarining yallig'lanish kasalligi bo'lib, u ikkita kichik turga ega: yuqumli va yuqumli bo'lmagan. Uretrit quyidagi alomatlar bilan birga keladi - siyish paytida og'riq, kramp yoki yonish hissi, ayniqsa boshida; uretradan shilliq oqindi ko'k-yashil rangga ega bo'lib, yoqimsiz hidga ega.

Sistit va uretrit o'zaro bog'liq kasalliklardir, shuning uchun ular bir vaqtning o'zida paydo bo'lishi mumkin. Masalan, siydik pufagining yallig'lanishi infektsiyaning siydik yo'liga kirib borishini osonlashtirishi va siydik chiqarish kanalida yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin. Shuningdek yuqumli lezyon siydik yo'llari sistit rivojlanishini rag'batlantirishga qodir.

Bir vaqtning o'zida sistit va uretrit bilan diet diuretik va antiseptik bo'lishi kerak, bu organizmdagi patogen bakteriyalarni yo'q qilishga qaratilgan. Yallig'langan organlarni ko'p miqdorda suyuqlik bilan yuvish siydik pufagi va siydik yo'llarining tirnash xususiyati beruvchi shilliq to'qimalarining yallig'lanishini bartaraf etishga yordam beradi.

To'g'ri ovqatlanishning muhim vazifalaridan biri sog'lom oziq-ovqatlarni tanlash orqali erishiladigan buyraklardagi yukni engillashtirishdir. Sistit bilan og'rigan bemorlarning dietasining asosi GMO, bo'yoqlar va konservantlardan tashqari tabiiy oziq-ovqat hisoblanadi. O'tkir va surunkali sistit uchun berilgan barcha tavsiyalar sistit va uretritni bir vaqtda davolash uchun javob beradi.

Ayollarda sistit uchun parhez

Ayollarda sistit erkaklarnikiga qaraganda olti marta tez-tez uchraydi va har qanday yoshda. Bu ayol genitouriya tizimining tuzilishining o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'liq. Ayollarda siydik yo'llari erkaklarnikiga qaraganda kengroqdir, shuning uchun infektsiya siydik pufagidan osonroq o'tadi. Shuningdek, sistitning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

Gipotermiya.
O'tirgan holatda uzoq vaqt ishlash (masalan, kompyuterda), bu esa tos a'zolarida tiqilib qolishga olib keladi.
Qisqa vaqt oralig'ida yuzaga keladigan uzoq muddatli ich qotishi.
Achchiq, sho'r va qizarib pishgan ovqatlarni suiiste'mol qilish.
Ichish rejimiga rioya qilmaslik, dietada ko'p miqdorda suyuqlik etishmasligi.

Ayollarda sistit uchun dietada erkaklarda sistit paydo bo'lganda, shuningdek kasallikning o'tkir va surunkali shakllari uchun parhezlar bo'limida berilgan barcha tavsiyalar mavjud. Siz ayol tanasini kasallikdan davolash uchun juda mos keladigan bir nechta tavsiyalarni qo'shishingiz mumkin:

Siz toza, filtrlangan suv ichishingiz kerak. Kasallikning kuchayishi davrida gazsiz xlorid-kaltsiy mineral suvidan foydalanishga o'ting.
Kundalik ratsionda go'sht, qo'ziqorin va baliq bulyonlarisiz tayyorlangan sabzavotli sho'rva yoki borsch bo'lishi kerak.
Har kuni oling dorivor qaynatmalar yallig'lanish jarayonlarini to'xtatishga hissa qo'shadigan o'tlardan, shuningdek, diuretik ta'sirga ega bo'lgan infuziyalardan.
Ko'p miqdorda sabzavot va mevalarni kiriting.
Oziq-ovqatlarda don, kepak va kepakli nondan foydalaning.

Sistit uchun qanday parhez kerak?

Sistit bilan yordam beradigan parhez ko'p miqdorda suyuqlikdan foydalanish bilan diuretik va yallig'lanishga qarshi xususiyatga ega.
Oziq-ovqat tabiiy bo'lishi kerak, bemorning ratsioniga GMO, bo'yoq va konservantlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni kiritish bundan mustasno.
Sistit uchun oziq-ovqat tarkibida oz miqdorda tuz mavjud; ba'zi hollarda bemorning dietasidan butunlay chiqarib tashlanadi.
Ko'p hollarda ovqat yangi tayyorlangan bo'lishi kerak.
Qaynatilgan, pishirilgan yoki bug'langan ovqatga ustunlik beriladi.
Ratsiondan og'ir ovqatlarni chiqarib tashlash kerak. Kunning birinchi yarmida siz ko'proq kaloriyali ovqatlarni iste'mol qilishingiz kerak, ikkinchisida esa kamroq kaloriya.
Fermentlangan sut mahsulotlarini iste'mol qilish foydalidir.
Sistit bilan achchiq va kislotali ovqatlar, shuningdek, tuzlangan bodring va marinadlar taqiqlanadi.
Sistit uchun parhez shakar va uning o'rnini bosuvchi moddalarni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni istisno qiladi.
Sistit bilan tibbiy ovqatlanish uchun oz miqdorda protein mahsulotlarini o'z ichiga olgan parhez xarakterlidir.

Sistit uchun parhez menyusi

Yuqoridagi tavsiyalarni hisobga olgan holda siz bemorning kunlik menyusini tuzishingiz mumkin. Kasallikning oxirgi kuchayishidan keyin bir yil davomida bunday parhezga rioya qilish kerak. Yuqoridagi idishlardan siz kun davomida iste'mol qilishni xohlayotganingizni tanlashingiz mumkin, shu bilan siz sistit uchun juda qattiq diet menyusini diversifikatsiya qilishingiz mumkin.

Nonushta - don, bug'langan sabzavotlar, sabzavotli pyuresi, tuzsiz pishloq. Ba'zan siz o'zingizni yumshoq qaynatilgan tuxum yoki pishirilgan tuxum bilan davolashingiz mumkin. Siz kefir, fermentlangan pishirilgan sut yoki tabiiy yogurt, tvorogdan foydalanishingiz mumkin. Nonushta uchun zaif choy yoki yangi tayyorlangan sharbat juda mos keladi.

Tushlik - birinchi taomlar: sabzavotli sho'rvalar, borsch, lavlagi sho'rva, karam sho'rva, donli sho'rvalar. Ikkinchi taomlar - yog'siz go'sht, köfte, qaynatilgan go'sht yoki baliqdan bug'langan kotletlar; pishirilgan yoki qovurilgan sabzavotlar; bo'tqa; yangi sabzavotlar. Shirin uchun siz shirin mevalarni iste'mol qilishingiz yoki uni musslar, kompotlar, shirin yangi sharbatlar, shakar qo'shmasdan jele bilan yuvishingiz mumkin.

Peshindan keyin snack - sariyog ', kefir va shirinlik uchun meva bilan pishirilgan kartoshka.

Kechki ovqat - tvorog güveç, kepakli undan tayyorlangan krep, vinaigrette, salatlar, yormalar, tozalanmagan undan tayyorlangan makaron (ba'zan siz tuzsiz pishloq bilan makaron tayyorlashingiz mumkin), yangi siqilgan sharbatlar.

Sistit uchun parhez retseptlari

Albatta, sistit uchun tavsiya etilgan dietali dietaga darhol o'tish juda qiyin. Ayniqsa, ko'p miqdorda qovurilgan, achchiq, sho'r, shirin va unli idishlarni o'z ichiga olgan nosog'lom taom odatiy bo'lsa. Sistit bilan og'rigan, sog'lig'ini tiklashga intilayotgan bemorlarga yordam berish uchun biz tayyorlash juda oson bo'lgan oddiy taomlar uchun bir nechta retseptlarni taqdim etamiz.

Bug'da pishirilgan qovoq kotletlari.

Tarkibi: 1 ta o'rta qovoq, 1 tuxum oqi, bir osh qoshiq kepakli un, ozgina tuz.

Tayyorlanishi: Qovoq yuvilishi, tozalanishi va qo'pol qirg'ichda maydalanishi kerak. Tuz, un va qo'shing tuxum oq va keyin hamma narsani aralashtiring. Bug 'bilan idishni o'simlik moyi bilan yog'lash kerak. Keyin qo'llaringiz bilan kichik kotletlar hosil qiling va ularni bir-biridan bir oz masofada qolipga soling. Ovqat pishirish uchun 15 daqiqa vaqt ketadi.

Bug'da pishirilgan kurka kotletlari.

Tarkibi: 1 kg kurka filesi, qobig'i bo'lmagan bir necha bo'lak kepakli non, yarim stakan suv, ozgina tuz, non pishirish uchun qo'pol un.

Tayyorlanishi: Nonni suvda namlash kerak. Keyin kurka filetosini yuving va to'kib tashlang. Shundan so'ng, nonni birinchi marta go'sht maydalagichdan o'tkazib yuboring va ikkinchi marta unga non qo'shing va yana aylantiring. Keyin maydalangan go'shtni ozgina tuzlash kerak, agar kerak bo'lsa, bir necha osh qoshiq qaynoq suv qo'shing va yaxshilab yoğurun. Yassi plastinkada siz taxminan yarim stakan unni elakdan o'tkazishingiz kerak, so'ngra bir osh qoshiq hind go'shtini oling va un bilan plastinka ustiga qo'ying. Ustiga un sepib, keyin kichik pattilar hosil qilish mumkin. Keyin pattilarni bug'li idishga soling va 40 daqiqadan 1 soatgacha pishiring.

Diet qovoqli bo'tqa.

Tarkibi: agar xohlasangiz, qovoq, bir oz sariyog 'va asal.

Tayyorlanishi: qovoqni yuvish va tozalash kerak. Qovoq pulpasi mayda kubiklarga bo'linadi, yirtqichlardan yotqiziladi va kublarni bir oz yopish uchun suv bilan quyiladi. Keyin qovoqni pishganicha qaynatish kerak, taxminan 20 daqiqa. Tayyor mahsulotni vilkalar bilan maydalang, kartoshka pyuresi, mikser yoki blender bilan maydalang. Agar xohlasangiz, bir oz sariyog 'va asal qo'shing.

Diet grechka sho'rva.

Tarkibi: ikki litr suv uchun sizga 2 ta kartoshka, 1 ta kichik sabzi, yarim stakan karabuğday, bir qoshiq kerak bo'ladi. o'simlik yog'i... Kichik miqdorda tuz qo'shiladi.

Tayyorlanishi: Karabuğday yuvilishi va sovuq suv bilan to'ldirilishi kerak. Keyin donga qo'pol qirg'ichdan o'tkazilgan sabzi va tug'ralgan kartoshka qo'shing. Sho'rvani olovga qo'ying va qaynatib oling. Suv qaynayotganda, siz olovni minimal darajaga tushirishingiz va grechka va sabzavotlarni pishganicha qopqoq ostida pishirishingiz kerak. Buning uchun siz kartoshkani vilkalar bilan tatib ko'rishingiz kerak va agar ular osongina teshib qo'ysa, sho'rva tayyor. Pishirish oxirida siz unga ozgina tuz qo'shishingiz va bir osh qoshiq zaytun yoki boshqa o'simlik moyini qo'shishingiz mumkin.

Diyetli ovqat odamlar odatda u haqida o'ylagandek monoton emas. Sistit uchun idishlarni tayyorlash uchun retseptlar sho'rvalar va sabzavotli pyurelar, güveç va bug'langan pattilar, salatlar va donlarni o'z ichiga oladi. Agar xohlasangiz, qat'iy taomlar menyusini xilma-xil qilishingiz va ruxsat etilgan lazzatlar bilan o'zingizni erkalashingiz mumkin.

Sistit uchun parhez kasallikning boshlanishi uchun zaruriy vositadir. Albatta, jiddiy parhez cheklovlari, shuningdek, sog'liq uchun zararli bo'lgan sevimli ovqatlarning ratsionidan chiqarib tashlash talab qilinadi. Ammo bunday chora ko'rish kerak, chunki sog'lom oziq-ovqat sistitni davolash va oldini olishda muhim rol o'ynaydi.

Diagnostika va dori terapiyasi siydik pufagining yallig'lanishi qiyin emas zamonaviy tibbiyot... Klinik belgilar, siydik tahlillari va kerak bo'lganda keyingi tekshiruvlar asosida asosiy xavf omillari va davolash sxemalari aniqlanadi. Ayollarda sistit uchun parhez va immunitet tizimini mustahkamlashga qaratilgan profilaktika choralari yo'lda muhim bo'g'indir. to'liq davolash kasallik.

Ayollarda ovqatlanish va sistit xavfi o'rtasidagi bog'liqlik ilmiy jihatdan isbotlangan. Haqiqat o'ziga xos xususiyatlarga bog'liq anatomik tuzilish ayollarda genitouriya tizimi va uretraning to'g'ri ichakka yaqinligi. Ichimlik rejimini e'tiborsiz qoldirish va tolalar miqdori etarli bo'lmagan yog'li ovqatlarni iste'mol qilish tos bo'shlig'ida ich qotishi, ortiqcha vazn va tiqilib qolishga olib keladi.

Ichak motorikasining buzilishi va najasning to'planishi siydik pufagining yallig'lanishining rivojlanishiga olib kelishi yoki kasallikning kechishini kuchaytirishi mumkin. Eng yaxshi tarzda konstipatsiyani davolash - bu dietani tuzatish va oziq-ovqatning kaloriya miqdorini kamaytirishdir.

Yana bir xavf omili siydikning kislotaliligining o'zgarishi bo'lib, u ishlatiladigan ovqatga qarab o'zgaradi. Ko'tarilgan stavkalar patogen mikroorganizmlarning ko'payishiga yordam beradi, siydik pufagining epiteliysini va siydik yo'llarining shilliq qavatini bezovta qiladi. Tsistit bilan nimani eyish mumkin emas? Dietologlar quyidagi ovqatlarni dietadan chiqarib tashlashni tavsiya qiladilar:

shokolad;
qahva va kuchli choy;
mol go'shti va cho'chqa go'shti;
loviya va pomidor;
boy xamir ovqatlar;
ziravorlar va dudlangan go'sht;
gazlangan va alkogolli ichimliklar;
fastfud;
boy bulyonlar.

Sistit uchun mahsulotlar yoshni, sog'liqni saqlash holatini va tananing kunlik energiya sarfini hisobga olgan holda tanlanishi kerak. Ichimlik rejimiga rioya qilish muhim, suyuqlik miqdori mavsumga va vaznga qarab 2 dan 3 litrgacha o'zgarishi kerak.

Ratsionning asosiy maqsadlari

To'g'ri tanlangan terapevtik rejim bilan kasallikning o'tkir shakli farmatsevtika vositalaridan foydalanishning 3-5-7 kunida to'xtatilishi mumkin. Surunkali kursda sistit bilan ovqatlanish xavfli kasallikning oldini olishda hal qiluvchi rol o'ynaydi. Shifokorlar tejamkor dietaga o'tishni maslahat berishadi, buning maqsadi:

intoksikatsiyani yo'q qilish;
patogenlarning ko'payishini oldini olish;
buyrak toshlarining oldini olish;
siydik yo'llari epiteliyasining tirnash xususiyati kamaytirish;
antibiotik terapiyasining samaradorligini oshirish;
siydik chiqarishning ko'payishi;
tos bo'shlig'ida tiqilib qolishni bartaraf etish.

Barcha parhezlarning asosiy qoidasiga rioya qilish kerak: ertalab ular uglevodlar manbalarini (don, kartoshka, mevalar) iste'mol qiladilar, keyin dietaning kaloriya miqdori kamayadi va proteinli ovqatlar tufayli tananing ehtiyojlarini qondirish sodir bo'ladi ( yog'siz parranda va baliq go'shti, tvorog, kefir), yangi salatlar va bug'da pishirilgan sabzavotlarni pishirish yoki pishirish orqali.

O'tkir sistit uchun ovqatlanish

Quviqning o'tkir yallig'lanish jarayoni tana haroratining ko'tarilishi, qorinning pastki kvadrantida og'riq va siydik chiqarishning buzilishi bilan kechadi. O'tkir sistitda parhez tanani tezda tozalashga va siydik pufagi shilliq qavatining yallig'langan epiteliyasi uchun minimal oqibatlarga olib keladigan toksinlarni olib tashlashga qaratilgan.

Bu davrda ruxsat etilgan ovqatlar: maydalangan sabzavotli sho'rvalar, go'sht va baliq suflesi, sabzavotli güveç pomidor va kam yog'li sut mahsulotlarisiz. Parhezshunoslar tavsiya qiladilar:

Kuniga suyuqlik iste'molini 3 litrgacha oshiring. Kızılcık, ko'k va lingonberries dan yaxshi berry meva ichimliklar. Ovqatdan oldin kuniga uch marta 150 ml xlorid-kaltsiy mineral suv ichish tavsiya etiladi.
Tanadagi suv-tuz almashinuvini tartibga soluvchi tarvuz, qovun va sabzavotlarni dietaga kiritish kerak: bodring, ismaloq, qovurilgan qovoq va sabzi.
Yukni tushirish uchun, alevlenishning birinchi kunida go'sht, baliq va tuxumni ovqatdan chiqarib tashlash tavsiya etiladi, bir necha kundan keyin dietani yumshoq pishloq va kam yog'li tvorog bilan to'ldirish mumkin.

Ta'mni yaxshilash uchun sovutilgan qaynatmalar va choylarga asal qo'shish tavsiya etiladi. Tabiiy mahsulot mikroblarga qarshi va antiseptik ta'sirga ega, immunitetni faollashtiradigan va ichak motorikasini kuchaytiradigan mikroelementlar majmuasini o'z ichiga oladi.

Sistitning surunkali kursi uchun parhez

Kasallikning surunkali kursi uzoq muddatli remissiyaning virusli patologiyalarni, gipotermiyani va tananing himoya kuchlarini zaiflashishini qo'zg'atadigan kuchayishi bilan almashinishi bilan tavsiflanadi. Kasallikning ushbu shakli uchun parhez uzoq davom etadi va ichak motorikasini yaxshilash, immunitet va chidamlilikni saqlashga qaratilgan. Quviqning uzoq vaqt davom etadigan yallig'lanishi bilan organning shilliq qavati shishib, bo'shashadi va oshqozon yarasi paydo bo'lishiga moyil bo'ladi. Parhezshunoslar dietaga quyidagi oziq-ovqatlarni kiritishni maslahat berishadi:

sabzavotlar va mevalar;
yangi rezavorlardan kompotlar va mevali ichimliklar;
sabzavot va meva sharbatlari;
kepak va butun don;
yong'oq yoki qarag'ay yong'oqlari;
zaytun va zig'ir urug'i yog'i;
sutli mahsulotlar.

Surunkali sistit uchun parhez relapslardan qochish va toksinlar tanasini tozalash uchun ajoyib imkoniyatdir. Tavsiyalarga rioya qilish ko'p kuch va moliyaviy xarajatlarni talab qilmaydi va oddiy ovqat pishirish ko'p vaqt talab qilmaydi.

Sharbat terapiyasi - tsistitning har qanday shaklini arzon profilaktikasi

Profilaktik chora sifatida yangi siqilgan sharbatlarni muntazam ravishda ishlatish tavsiya etiladi. Sabzavot va mevalarning muvozanatli mineral tarkibi immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi, tolalar ichak harakatini rag'batlantiradi va metabolizmni tezlashtiradi. Sabzi, qovoq, selderey, qovoq va ko'katlardan tayyorlangan multivitaminli sabzavotli kokteyllar va smetalar o'zini juda yaxshi isbotladi. Yangi ahududu, qora smorodina va kızılcıkdan tayyorlangan sharbatlar S vitamini o'z ichiga oladi, antiseptik ta'sirga ega va siydik yo'llarini mukammal darajada tozalaydi.

Sog'likka zarar bermaslik uchun yangi meva va sabzavotlarni bir vaqtning o'zida ovqatdan yarim soat oldin 50 ml dan ko'p bo'lmagan miqdorda iste'mol qilish kerak. Sog'lom mahsulot foydalanishdan oldin darhol tayyorlanadi, oshqozon osti bezi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, har qanday sharbat suv bilan 1: 1 nisbatda suyultiriladi. Davolash kursi odatda bir necha hafta. Tanaffusdan so'ng sharbat terapiyasi qayta tiklanadi, masalan, sabzavot uchun meva sharbati almashtiriladi. Ta'mni yaxshilash uchun har qanday sharbatni shirin olmalardan siqilgan sharbat bilan suyultirish mumkin.

Sistitni davolash uchun xalq retseptlari

Diuretik, antiseptik va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan dorivor o'tlardan tayyorlangan qaynatmalarni muntazam ravishda qabul qilish muhim chora-tadbirlardan biridir. Bu lingonberry barglari, ayiq, makkajo'xori stigmalari, dala otlari va Seynt Jonning go'shtidan iborat turli xil buyrak kolleksiyalari.

Bearberry bulyoni

1 osh qoshiqni to'kib tashlang. quritilgan xom ashyoni bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang, past olovda yoki suv hammomida 10-15 daqiqa qaynatib oling, qaynatib oling, torting. Ovqatdan bir soat keyin 30 ml iching.

Oyoq hammomi

Sistit uchun sut nafaqat iste'mol qilinadi, balki kasallikning dastlabki belgilarida oyoqlar shifobaxsh mahsulotda ko'tariladi. Bir necha litr sutni isitib oling, uni kichik idishga quying va hammomni oling.

Rosehip qaynatmasi

Zavodning mevalari diuretik ta'sirga ega, S vitamini va tanani mustahkamlashga yordam beradigan minerallar majmuasini o'z ichiga oladi. Termosga 4 osh qoshiq qo'ying. l. rezavorlar, 1 litr qaynoq suv quyib, bir kechada qoldiring. Ertalab choy filtrlanadi va shakarsiz kun davomida iste'mol qilinadi.

O'tkir sistit uchun antiseptik bulon

Kuchli shifobaxsh ta'siri adaçayı va Seynt Jonning ziravorlari barglaridan tayyorlangan damlama bilan ta'minlanadi. O'tlar aniq antiseptik ta'sirga ega va yutish uy davosi(kamida 10 kun) va muntazam yuvinish sistit bilan asoratlangan sistit bilan kurashishga yordam beradi. Xom ashyo 2 osh qoshiq miqdorida olinadi. l. 500 ml suv uchun; bulon kuniga uch marta iste'mol qilinadi va kechki gigienik parvarishdan so'ng siz iliq dam beruvchi hammomda dush yoki bug'lashingiz mumkin.

Asosiy menyu

Sistit bilan nima eyishingiz mumkinligini va taxminiy menyuni ko'rib chiqing. Asosiy shart - oziq-ovqat mahsulotlarini fraksiyonel iste'mol qilish va nosog'lom oziq-ovqatlarni istisno qilish.

Nonushtaga suvda pishirilgan bo'tqa kiradi, bunda grechka va jo'xori uni yoqadi. Qaynatilgan tuxum yoki bug'da pishirilgan omlet tavsiya etiladi. Makaron sevuvchilar qovurilgan sabzavotlar qo'shilgan qattiq bug'doy spagetti bilan o'zlarini xursand qilishlari mumkin. Nonushta zaif choy yoki berry sharbati bilan yuviladi.
Tushlik uchun bulyon va borschdan foydalanish tavsiya etiladi, gurmeler brokkoli, gulkaram, sabzi va seldereydan tayyorlangan nozik tuzilishga ega nafis pyure sho'rvalar bilan xursand bo'lishadi. Suyuq ovqatlar metabolizmni rag'batlantiradi, sizni uzoq vaqt davomida to'liq his qiladi va kaloriyalarda past bo'ladi.
Peshindan keyin gazak bo'lishi mumkin bug'langan pattilar, qaynatilgan go'sht yoki baliq, salat yoki güveç bilan xizmat qiladi.
Kechki ovqat uchun tvorog, yogurt va jele tavsiya qilamiz.

Asosiy ovqatlar orasida yangi meva, bir hovuch yong'oq, donli non, mevali ichimliklar va o'simlik choylarini iste'mol qilishga ruxsat beriladi. Alohida parhez ovqatlanish qoidalariga ko'ra, ovqatlanish va suyuqlik iste'mol qilish o'rtasida kamida yarim soat o'tishi kerak - suyultirilgan me'da shirasi ovqat hazm qilishni yaxshilamaydi. Ko'pchilikni savol tashvishga solmoqda: "Kasallikning kuchayishi paytida, sog'lig'ining umumiy holati yomonlashganda qanday ovqatlanish kerak?" Vaziyatni engillashtirish va metabolik mahsulotlarni zararsizlantirish uchun shifokorlar bir necha ro'za kunlarini o'tkazishni maslahat berishadi. Ushbu davrda hayvon oqsillari dietadan butunlay chiqarib tashlanadi, siz juda oson hazm bo'ladigan va past kaloriyali ovqatni iste'mol qilishingiz mumkin.

Quviq shilliq qavatining yallig'lanishi, anatomik sabablarga ko'ra, ayollarda ko'proq uchraydi. Yonish, siyish paytida qichishish, bo'shatish, nam kir yuvish va haroratning ko'tarilishi ko'p muammolarni keltirib chiqaradi.

Beparvolik yoki noto'g'ri davolash bilan sistit surunkali holga keladi va muntazam profilaktika choralariga muhtoj. Tibbiy maqsadlarda mutaxassislar oziq-ovqat dietasini e'tiborsiz qoldirmaslikni tavsiya qiladilar. Murakkab davolanish bilan bir qatorda, u noxush alomatlarni yo'qotadi va kasallikning borishini cheklaydi.

Ayollar quyidagi sabablarga ko'ra sistitga ko'proq moyil:

kengroq va qisqaroq uretra infektsiyani kiritish uchun ideal muhitdir;
ayollar uchun xos bo'lgan intim hududga haddan tashqari g'amxo'rlik mikroflorani buzadi;
yupqa ichki kiyim va engil kiyim kiyish tufayli hipotermiya chiqarish organining yallig'lanishiga olib keladi;
klimakterik davrda gormonal etishmovchilik siydik tizimiga salbiy ta'sir qiladi.

Sistit uchun parhez ayolning ratsionidan yallig'langan organni bezovta qiladigan mahsulotlarni chiqarib tashlash va diuretiklar sonining ko'payishi bilan kamayadi.

Unga rioya qilishning ahamiyati nafaqat tirnash xususiyati beruvchi siydik pufagidagi yukni engillashtirishga, balki oziq-ovqatga juda bog'liq bo'lgan vaginal mikroflora bilan munosabatlarga ham asoslangan. Sizning dietangizni buzish bir qator asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Sistit uchun parhez ham og'riqni kamaytirishga va siyishni normallashtirishga yordam beradi. Vaziyatning yaxshilanishi 2-3 kun ichida kuzatiladi. Bundan tashqari, terapevtik parhez butun tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, hayotiy faollikni oshiradi.

Eng muhim qoidalar terapevtik parhez:

Diqqat! Barcha idishlarni iliq va suyuq konsistensiyada iste'mol qilish kerak - pyure sho'rva, suyuq bo'tqa, bulyon. Bu ularning hazm bo'lishini oshiradi va siydik tizimiga yukni kamaytiradi.

Kasallikning surunkali va o'tkir davrida boshqa terapevtik parhez qo'llaniladi.

O'tkir sistit uchun parhez

Ayollarda o'tkir bosqich kesish og'rig'i, tez-tez siyish bilan birga keladi, yuqori harorat... Kasallikning kuchayishi hipotermiya, shamollash, spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish natijasida yuzaga keladi. uzoq muddatli qabul qilish antibiotiklar. Sistitning o'tkir bosqichining davomiyligi taxminan bir hafta.

Ushbu bosqichda ayollarda sistit uchun parhez quyidagilarga qaratilgan:

infektsiyaning rivojlanishini to'xtatish;
intoksikatsiyani kamaytirish;
siydik chiqarishni osonlashtiradi;
og'riq sindromini yo'qotish;
tanani foydali moddalar bilan boyitadi.

Kuchlanishning dastlabki bir necha kunida hayvonlarning yog'larini o'z ichiga olgan ovqatlardan voz kechish kerak, ular hozirgi vaqtda infektsiyaga qarshi faol kurashayotgan buyraklarni ortiqcha yuklamasliklari kerak. O'tkir og'riqlar pasayganda, oz miqdorda go'sht va sutli idishlarni dietaga kiritishga ruxsat beriladi. Xom ovqatlarni iste'mol qilmang va ularni isitishga ishonch hosil qiling.

Sistit uchun ajralmas narsa qovoq sharbati, kızılcık yoki lingonberry sharbati, diuretik o'tlarning qaynatmasidir. Maxsus e'tibor kaltsiy xlorid guruhi mineral suvini berish tavsiya etiladi.

Surunkali sistit uchun parhez

Surunkali sistit kasallikning kuchayishi bilan javob beradigan siydik pufagida shish va yaralar paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. qattiq og'riq... Ushbu bosqichdagi parhez relapsning oldini olishga qaratilgan.

Terapevtik dietaga umrbod so'zsiz rioya qilish faqat kasallikning rivojlangan shakli bilan kerak. Tuz va ba'zi zararli mahsulotlar: ziravorlar, soslar, füme go'sht, sabzavot va kislotalarni o'z ichiga olgan mevalardan butunlay voz kechish kerak.

Surunkali sistit, uning o'tkir bosqichidan farqli o'laroq, kasallikning kuchayishiga yo'l qo'ymaydigan doimiy ravishda profilaktik parhezni saqlashni nazarda tutadi. Uzoq muddatli remissiya bilan siz chiplar, soda va tez ovqatlardan tashqari, taqiqlangan ovqatlardan ba'zilariga ruxsat berib, qattiq ramkani biroz yumshata olasiz. Shakar yoki yog'larni o'z ichiga olgan ovqatlarni faqat tushgacha iste'mol qilish mumkin.

Muhim! Ro'za tutish va ortiqcha ovqatlanishga yo'l qo'yilmaydi. Oziq-ovqat iste'molini muntazam va bir xilda saqlashga harakat qiling.

Sistitning surunkali bosqichi uchun terapevtik dietaning asoslari:

Birgalikda kasalliklar bilan sistit uchun dietalar

Qo'shimcha kasalliklar mavjud bo'lganda, parhez shifokor bilan kelishilgan. Siydikdagi tuzlarning mavjudligi uning pH darajasini o'zgartiradi va dietani to'g'rilash u o'zgargan yo'nalishga bog'liq.

Siydikning oksidlanishi go'sht va baliqni faol iste'mol qilish bilan sodir bo'ladi. Ratsionda ularning sonini cheklaydigan 6-raqamli dietaga rioya qilish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, go'shtli bulonlarni va sakatatlarni iste'mol qila olmaysiz.

Siydik ishqorlanganda, pH ni oshiradigan sut mahsulotlari va ular bilan birga kartoshka, shirin mevalar, sharbatlar bundan mustasno, 14-raqamli parhez buyuriladi. Baliq va go'shtli idishlarga, bulonlarga ruxsat beriladi. Tuxum, don va nordon mevalarni iste'mol qilish foydalidir.

Nefrit va pielonefrit qattiqroq ovqatlanishni talab qiladi, chunki ular shish va gipertenziya bilan kechadi. Parhezli oziq-ovqat, ular bilan birgalikda, ularning paydo bo'lishini cheklashi va buyraklarni saqlashi kerak.

Ushbu talablar 7-raqamli parhez bilan ta'minlanadi, bu protein va tuzni o'z ichiga olgan oziq-ovqat miqdorini cheklaydi va kunlik suv iste'molini oshiradi. Surunkali sistitning kuchaymagan bosqichi uchun buyuriladi.

O'tkir sistitda No7b dietasi qo'llaniladi, uning vazifasi siydik organlariga yukni kamaytirishdir. Siz idishlarni tuzlay olmaysiz, kichik qismlarda tez-tez ovqatlanish va ko'p suyuqlik ichish tavsiya etiladi.

Og'irlangan sistit va buyrak kasalligi mavjudligi bilan siyishni ko'paytirish uchun 7a dietasi buyuriladi. Yotoqda dam olishni kuzatish va dietani 6-7 martaga bo'lish kerak. Har kuni ichadigan suyuqlik miqdorini 300 ml ga oshiring.

Agar siz sistit bilan ich qotishidan aziyat cheksangiz, 3-raqamli parhez yordam beradi, unda mayda tug'ralgan qaynatilgan ovqatlar, xom sabzavotlar, mevalar, sovuq sho'rvalar va ichimliklar iste'mol qilinadi.

Taqiqlanadi:

pishirilgan mahsulotlar va yangi non;
jele;
yog'li baliq va go'sht;
yog'li sho'rvalar;
tuxum;
irmik;
marinadlar va ziravorlar.

Quviqning surunkali yallig'lanishi bilan kuchayganidan keyin qancha vaqt parhez qilish kerak?

Kuchlanish bilan dietani 7 kun davomida va og'riqni yo'qotgandan keyin yana 14 kun davomida qat'iy rioya qilish kerak. Surunkali sistit mavjud bo'lganda, bu parhez hayot davomida kuzatilishi kerak. Idishlarning ta'mini yaxshilash uchun smetana, zanjabil va maydanozdan foydalanishga ruxsat beriladi.

Suv iste'moli stavkalari

Ayollarda sistit uchun parhez shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, bu haqda darhol shifokorga xabar berish kerak. U terapevtik dietani va ichish rejimini moslashtiradi.

Ayollarda sistit uchun ovqatlanishdan tashqari, ichimlik rejimi va suv sifati juda muhimdir.

Muhim! Infektsiyaning qo'zg'atuvchisini butunlay yo'q qilish uchun kuniga kamida 6 stakan suyuqlik ichish kerak.

Sistit uchun ruxsat etilgan ovqatlar

Porridge, makaron, bug'li omlet, qaynatilgan parhez go'shtni iste'mol qilishga ruxsat beriladi: quyon va parranda go'shti. Sut mahsulotlari orasida - yog'siz yogurt va tvorog.

Menyuda diuretik ta'sirga ega sabzavotlar va mevalar bo'lishi kerak:

qovoq;
qovoqcha;
bodring;
nok;
olmalar;
qovun;
tarvuz.

Sog'lom ichimliklar

Sistit bilan, kızılcık sharbati yoki mevali ichimlikni ichish foydalidir. Rezavorlar tarkibidagi gidroksidi patogen mikroflorani yo'q qiladi, kasallikning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Qulupnay barglari bilan birlashtirilgan qora smorodina, tog 'kuli, dengiz shimoli va atirgul kestirib aralashmasidan tayyorlangan vitaminli choy ajoyib yordamchi bo'ladi. Choy taxminan 3 soat davomida infuz qilinadi va ½ osh qoshiqda ichiladi. Ovqatdan 30 daqiqa oldin.

O'rik, sabzi va qovoq sharbatlarini ichishga ruxsat beriladi. Lingonberry sharbati sistitning o'tkir va surunkali bosqichlari bo'lgan bemorlar uchun foydalidir.

Qisman cheklangan va taqiqlangan mahsulotlar

Ayollarda sistit uchun parhez shakar va tuzni iste'mol qilishni cheklaydi. Yog'li go'shtni iste'mol qilmang. Surunkali sistit bilan qayt qilish davrida u chiqarib tashlanadi rangli karam, soslar, ziravorlar, dukkaklilar, avakadolar, shirinliklar.

Kasallikning kuchayishiga yordam beradigan oksalat kislotasi bo'lgan ovqatlardan foydalanishni cheklash kerak:

Yarim tayyor mahsulotlar, tez ovqatlar, bo'yoqlar va konservantlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni iste'mol qilishga yo'l qo'yilmaydi, shuningdek sarimsoq, piyoz, spirtli ichimliklar, kuchli choyni istisno qiladi. Cheklangan miqdorda gazsiz mineral suv va apelsin sharbatini ichish joizdir.

Izoh! Sistitni davolashda apelsin sharbatining foydalari haqidagi ma'lumotlar ilmiy jihatdan qo'llab-quvvatlanmagan. Siz tasdiqlanmagan fikrlarga tayanib, yallig'langan organning to'qimalarini kislotalar bilan bezovta qilmasligingiz kerak.

Kun uchun namuna menyu

Kundalik menyuni tuzishda unga boy ovqatlarni kiritish kerak ozuqa moddalari, va, shu bilan birga, siydik pufagining yallig'lanishining kuchayishiga olib kelmaydi.

Nonushta sariyog ', kostryulka, sabzavotli pyuresi, qaynatilgan tuxum yoki kam yog'li tvorog bilan ta'mlangan quritilgan mevalar bilan bo'tqadan iborat bo'lishi mumkin. Ichimlik sifatida yogurt yoki yashil choy ichish mumkin. Peshindan keyin engil atıştırmalık kefir, achitilgan pishirilgan sut yoki meva, tvorog, yong'oq va non bilan yogurtdan iborat.

Parhezli tushlik 3 ta taomni o'z ichiga oladi:

sabzavotli sho'rvalar: karam sho'rva, borscht, krupenik, lavlagi sho'rva;
ikkinchi taomlar: köfte, kotletlar, bug'langan baliq, qaynatilgan tovuq yoki kurka. Yon piyola uchun kartoshka yoki sabzavot pyuresi, makaron, bo'tqa, sabzavotli güveç bo'lishi mumkin;
shirinlik uchun pishirilgan olma, rezavor jele yoki tvorog sufle, shuningdek yangi rezavorlar va mevalarni iste'mol qilishga ruxsat beriladi;
ichimliklar tanlovi juda boy: o'simliklar to'plami, kompot, jele, sharbat, berry sharbati.

Kechki ovqat uchun qovurilgan sabzavotlar, vinaigrette, karam rulolari, köfte tayyorlanadi. Shirinlik va o'simlik qaynatmasi uchun pishirilgan mevalar. Kechasi 250 ml kefir yoki yogurt ichish tavsiya etiladi.

Sistit uchun taxminan kunlik menyu:

Ogohlantirish! Qo'shimcha kasalliklar mavjud bo'lganda, tananing umumiy holatiga zarar etkazmaslik uchun menyuni tuzishda ularni hisobga olish kerak. Bemorning yoshini hisobga olish juda muhim, shuning uchun dietani o'zingiz tanlash mumkin emas, u shifokor tomonidan belgilanishi kerak.

Sistit bilan bir hafta davomida namuna menyusi

Ayollarda sistit uchun parhez ko'pincha taqiqlarning ko'pligi va ruxsat etilgan oziq-ovqatlarning juda qisqargan ro'yxati tufayli chalkashlikka olib keladi. Parhezli taomlarni tayyorlash vazifasini engillashtirish uchun o'zingiz uchun haftalik menyuni oldindan tuzish tavsiya etiladi.

Hafta kuni	Nonushta	Peshindan keyin gazak	Kechki ovqat	Ikkinchi tushdan keyin gazak	Kechki ovqat	Tunda
MON	Bug'langan omlet, bir tilim feta bilan non, yashil choy	Yogurt va yumshoq o'rik	Borsch, dan bug'li kotletlar tovuq ko'kraklari kartoshka pyuresi, non, jele, nok bilan	Ryazhenka va 1 ta olma	Bodring salatasi, qaynatilgan tovuqli makaron, o'simlik qaynatmasi	Kefir
VT	Guruch pyuresi, kefir	Qor to'pi va 30 g bodom	Lavlagi, baliq güveçli sabzavotli güveç, non, kızılcık sharbati, banan muss	Armut bo'laklari bilan yogurt	Sabzavotli salat, kartoshka pyuresi bilan qaynatilgan mol go'shti, lingonberry sharbati	Ryazhenka
Chorshanba	Yumshoq qaynatilgan tuxum, non, jele	Bir bo'lak tarvuz	Donli sho'rva, qovurilgan sabzavotli köfte, non, qovoq sharbati	Asal bilan pishirilgan olma	Bug'da pishirilgan kotletlar, non, yashil choy bilan sabzavotli salat	Yogurt ichish
Th	Yulaf ezib, non, nok, o'simlik bulyon	Asal bilan qovoq pyuresi	Tovuq bulyoni, bug'langan dana, non, kompot bilan karam pyuresi	Yogurt bilan mevali salat	Vinaigrette bodringsiz, jele	Yogurt
PT	Sabzavotli pyuresi, non, zaif choy	Armut, kefir	Parranda go'shti, makaron va pishloqli sho'rva, non, o'simlik	Qovun bo'lagi	Sabzavotli salat va bug'langan baliq, non, sabzi sharbati	Yogurt
Shanba	Bir tilim pomidor, non, jele bilan bug'langan omlet	Kam yog'li smetana bilan banan	Ismaloqli tovuq bulyoni, sabzavotli güveç bilan qaynatilgan dana go'shti, non, vitaminli choy	Non, mozzarella, jele	Dengiz uslubidagi makaron, non, qovoq sharbati	Ryazhenka
Quyosh	Bug'doy pyuresi, non, yashil choy	Qizil olma, 20 g yong'oq	Hammayoqni sho'rva, qovoq pyuresi bilan güveç, non, kompot	Dolchin bilan pishirilgan olma	Bug'langan sabzavotlar, bug'langan kotletlar, non, sharbat	Qor to'pi

Sistit uchun sog'lom idishlar uchun retseptlar

Barcha parhez ovqatlar yumshoq emas va ularning kasallik mavjudligida foydalari shubhasizdir. Ularni tayyorlash jarayoni murakkab emas va ko'p vaqt talab qilmaydi.

Lingonberry choyi

Surunkali va o'tkir sistit uchun ideal dorivor ichimlik, diuretik va antimikrobiyal xususiyatlari tufayli, lingonberry barglari choyi. 3-4 kun davomida kuniga 2 marta 100 ml ichish tavsiya etiladi. Tsistit bilan homilador ayollarni davolovchi shifokor tomonidan belgilangan me'yorlarga muvofiq qabul qilishga ruxsat beriladi.

Tayyorlanishi: 1 osh qoshiqni to'kib tashlang. l. quruq lingonberry barglari 250 ml issiq suv va qaynatiladi. Qaynatgandan keyin olovni kamaytiring, 10-15 daqiqadan so'ng o'chiring, sovutib oling va torting.

Guruchli go'shtli sufle

Tarkibi:

200 g qaynatilgan dana yoki mol go'shti;
1 osh qoshiq. l. guruch;
1 tuxum;
2 osh qoshiq sl. yog'lar;
suv.

Tayyorlanishi:

Go'shtni qaynatib oling va sovutib oling.
Guruchdan yopishqoq bo'tqani suvda pishiring.
Sovutilgan go'shtni go'sht maydalagichda maydalang.
Uni sovutilgan guruch pyuresi bilan birlashtirib, go'sht maydalagichga o'rang.
Tuxumni qiyma go'shtga qo'shing va aralashtiring.
Massani moylangan qatlamga soling. sariyog 'shakli.
180 °, 50 daqiqada pishiring.

Bug'da pishirilgan qovoq kotletlari

Sizga kerak bo'ladi:

Tayyorlanishi: urug'siz tozalangan qovoqni maydalang, qolgan ingredientlarni qo'shing, yaxshilab aralashtiring. Kotletlarni shakllantiring. Ikki qavatli qozonda 15 daqiqa davomida pishiring.

Qovoq pyuresi sho'rva

Tarkibi:

300 g qovoq;
1 piyoz;
2 sabzi;
4 ta kartoshka;
700 ml suv;
bir chimdik tuz;
1 choy qoshiq zaytun yog'i.

Tayyorlanishi:

Qaynayotgan suvda piyozni yarmiga bo'ling, keyin qovoqni - kublar va maydalangan sabzi yuboring.
Sabzavotlarni qaynatgandan so'ng, olovni kamaytiring, panani yoping, taxminan 15 daqiqa davomida pishiring.
Piyozni olib tashlang, kartoshka kublarini qo'ying, tuz qo'shing, zaytun moyi qo'shing.
15 daqiqadan so'ng issiqdan olib tashlang va blender bilan maydalang.

Sho'rvani smetana bilan tatib ko'rish va kruton, maydanoz yoki arpabodiyon qo'shishga ruxsat beriladi.

Pishirilgan baliq

Tarkibi:

Tayyorlanishi:

Baliqni qassob va tilimga kesib oling.
Brokkoli inflorescences qaynatiladi.
Sabzini tilimga kesib oling.
Baliq bo'laklarini pishirish varag'iga qo'ying.
Baliq ustiga qaynatilgan brokkoli qo'ying.
Sabzi doiralari bilan inflorescences yoping.
Pishirish varag'iga bir oz suv quying.
30 daqiqa davomida 180 ° ga oldindan qizdirilgan pechda pishiring.
27 daqiqadan so'ng, idishni maydalangan pishloq bilan seping va pishiring.

Pechdagi sabzavotli pishloqli pishiriqlar

Tarkibi:

kam yog'li tvorog - 700 g;
tuxum - 2 dona;
sabzi - 10 dona;
shakar - 2 osh qoshiq. l .;
un - 100 g;
tuz;
vanillin.

Tayyorlanishi:

Tvorogni ishqalang, maydalangan sabzi, shakar, tuz, tuxum, vanilin va un qo'shing.
Har bir narsani yaxshilab aralashtiring, muzlatgichga 30 daqiqaga qo'ying.
Tvorog xamiridan tvorog keklarini tayyorlang, yog'siz pishirish varag'iga qo'ying va 200 ° C da 20 daqiqa davomida pechga yuboring.

Klyukva va olxo'ri bilan parranda palovi

Tarkibi:

Tayyorlanishi:

Guruchni qaynatib oling.
Tovuq filetosini qaynatib oling va kub shaklida kesing.
Olxo'rini namlang va mayda choping.
Ingredientlarni qozonga soling, kızılcık qo'shing va suv quying.
Qopqoq bilan qoplangan past olovda 10 daqiqa qaynatib oling.

Maslahat! Kızılcık palovga boy ta'm beradi, shuning uchun uni tayyorlash uchun tuz qo'shmaslik kerak.

Terapevtik parhez ayollar uchun yoqimsiz ko'rinishi mumkin - monoton va tuzsiz ta'msiz, ammo bu sistitni davolashda muhim shartdir.

Bemorlarga uzoq vaqt davomida unga rioya qilish qiyin, ammo dietada ma'lum buzilishlar bilan siyish buzilishi va og'riq sindromi yana paydo bo'ladi va davolanishni boshidan boshlash kerak. Davolashning butun kursi davomida dietaga qat'iy rioya qilish bilan yaxshilanish tez sodir bo'ladi va og'riq kamayadi.

Maqola formati: Mila Fridan

Sistit uchun parhez video

Malysheva sistit uchun ovqatlanish haqida gapiradi:

Sistitni davolash uchun maxsus parhez jadvali yo'q, ammo mutaxassislarning tavsiyalari siydik pufagi yallig'lanishining o'tkir belgilari davrida kerakli tarkibdagi mahsulotlardan va vaqt cheklovlaridan foydalanishga qaratilgan.

Sistit uchun parhez terapevtik tadbirlar majmuasining bir qismidir. Agar foydalanish imkonsiz bo'lsa samarali dorilar masalan, homiladorlik paytida to'g'ri ovqatlanish ayolga dizurik hodisalardan xalos bo'lishga va kasalxonaga yotqizishdan qochishga yordam beradi.

Ovqat siydik pufagiga qanday ta'sir qiladi?

Inson iste'mol qiladigan mahsulotlarda hayot uchun zarur bo'lgan moddalar ham, zararli moddalar ham mavjud. Ichaklarga kirganda, ular o'zlarining tarkibiy qismlariga ajrala boshlaydilar.

Agar ushbu "zavod" uzluksiz ishlasa, natijada sog'liq va metabolizm uchun zarur bo'lgan biokimyoviy birikmalar olinadi va ichak va siydik yo'llari orqali olib tashlanishi uchun qoldiq toksinlar chiqariladi.

Qabul qilib bo'lmaydigan birikmalar ro'yxati oziq-ovqatning o'zi bilan to'ldirilmasligini tushunish kerak, lekin oziq-ovqat tayyorlanadigan tarzda. Shunday qilib, qovurish, chekish, saqlash deyarli zaharli va kanserogen moddalarning paydo bo'lishiga olib keladi. To'liq sog'lom odam uchun ular dahshatli emas, chunki tana ulardan xalos bo'ladi. Va bemor haqida nima deyish mumkin?

Biz bilamizki, sistit bilan epiteliyda sezilarli o'zgarishlar yuz beradi. Yallig'lanishning surunkali shakllari siydik pufagi devorining yiringlashi, yarasi va ajinlarini keltirib chiqaradi. Shaxsiy himoya mexanizmlari oziq-ovqat kirib kelgan yuqumli agentlar va siydikni tirnash xususiyati beruvchi moddalardan himoya qilish uchun etarli emas.

Bunday sharoitda sistit dietasi epiteliya qatlamini oziq-ovqat tirnash xususiyati beruvchi moddalardan saqlashga va himoya qilishga yordam beradi. Bundan tashqari, xalq tomonidan qadimdan shifobaxsh hisoblangan mahsulotlar borligini unutmang. Bu muvaffaqiyatli davolanishning bemorning stolida qanday oziq-ovqat borligiga bog'liqligini tushuntiradi.

Ichak devori orqali oraliq mahsulotlar qon oqimiga so'riladi va keyin qayta ishlash uchun jigarga boradi.

Sistit uchun qanday ovqatlar kontrendikedir?

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar, birinchi navbatda, hatto iste'mol qilish tavsiya etilmaydigan idishlar va mahsulotlarga tegishli. sog'lom odam zararli tarkibi, pishirish usuli tufayli. Bularga quyidagilar kiradi:

tez ovqatlanish (chipslar, gamburgerlar);
gazlangan ichimliklar;
tuz va ziravorlar bilan krakerlar;
juda achchiq soslar;
qovurilgan yoki dudlangan go'sht, baliqdan tayyorlangan idishlar;
yog'li kek va qaymoqli pishiriqlar;
konserva.

Spirtli ichimliklarga munosabatingiz qanday?

Spirtli ichimliklar, shu jumladan pivo, siyish chastotasini oshiradi, siydik pufagining qattiq tirnash xususiyati keltirib chiqaradi, asabiy aloqalarga ta'sir qiladi. orqa miya... Pivo, hatto kichik dozalarda ham yordam bermaydi. Spirtli ichimliklarni (konyak, balzamlar, spirtli damlamalar) o'z ichiga olgan har qanday narsa qat'iyan man etiladi. Ushbu vositalar davolanish uchun mos emas.

Spirtli ichimliklarga qo'shimcha ravishda, taqiqlangan ichimliklar quyidagilardir:

kofe;
kuchli qora yoki yashil choy;
mineral suv va gazli yangi sharbat;
konservantlar bilan kompotlar.

Kofein va konservantlar siydik pufagi devorini bezovta qiladi va ularga toqat qilmaslik kerak. Sistit bilan qahvadan voz kechish kerak bo'ladi.

Hop va solodning foydalari haqida unuting

Go'sht va baliq mahsulotlari

Go'shtni sistit bilan iste'mol qilish mumkin emasligini ta'kidlaydiganlar noto'g'ri. Taqiq faqat yog'li navlar, cho'chqa yog'i, qizarib pishgan ovqatlar, dudlangan kolbasa va jambon, barbekyu uchun amal qiladi. Ular siydik chiqarish organlarining kasalliklari uchun qabul qilinishi mumkin bo'lmagan texnologiyaga muvofiq tayyorlanadi.

Tuz, ziravorlar, soslar

Har qanday oshpazlik mutaxassisi uning taomini yoqtirishini kutadi. Buning uchun ziravorlar qo'shiladi, turli xil soslar tayyorlanadi, ular ovqatning ta'mini yaxshilaydi. Ammo sistit bilan siz yallig'lanishni kuchaytiradigan narsalarni iste'mol qila olmaysiz.

Mayonez va ketchupni tayyorlash jarayonida kontrendikativ mahsulotlar qo'llaniladi: tuxum, sariyog ', piyoz, konservantlar, pomidor. Shuning uchun, achchiq taomlarni va gurmelerni sevuvchilar ketchupsiz, qalampir, sirka qo'shilgan ziravorlarsiz ovqatlanishdan bosh tortishlari kerak.

Tuz miqdori 15 g normaga mos kelishi kerak.Bu sog'lom buyraklar uchun odatiy chegara (taxminan bir osh qoshiq). Ammo hisoblashda siz pishirish vaqtida tuzlashni, mahsulotdagi natriy xloridning tarkibini kiritishingiz kerak. Agar siz juda sho'r ovqatlar bilan mashg'ul bo'lmasangiz, bu odatda etarli.

Qanday qilib shirin tish bo'lish kerak?

Sistit uchun parhez etarli miqdorda ruxsat etilgan mevalarni o'z ichiga oladi. Shuning uchun shirinliklarni sevuvchilar uchun shokolad, shirinliklar va murabbolarni almashtirish qiyin emas. Oxirgi chora sifatida mevali marmeladga o'tish tavsiya etiladi.

Xamir mahsulotlari, pirojnoe, pechene, murabbo, shokolad bilan olib ketishning hojati yo'q

Sut va sut mahsulotlarini iste'mol qilish mumkinmi?

Agar sizning ahvolingiz qoniqarli bo'lsa, siz to'liq sut ichishingiz, sutli bo'tqa va sho'rvalar tayyorlashingiz mumkin. Ammo kefir, fermentlangan pishirilgan sut, yogurt, qattiq pishloqlardan voz kechish yaxshiroqdir.

Qaysi non sog'lomroq?

Sistit bilan siz javdar, "qora" non, kepakli undan tayyorlangan un mahsulotlarini kiritishingiz shart emas. "Diet", "Doktor" yoki bug'doyli "oq" non, quritilgan tiniq non juda foydali.

Taqiqlangan sabzavotlar va mevalar

Quyidagi o'simlik mahsulotlari siydik pufagini bezovta qiladi:

limon, apelsin, greyfurt;
uzum;
olmalar;
banan;
shaftoli;
avokado.

Bu mevalarni yangi iste'mol qilish, ulardan sharbatlar va kompotlar ichish kerak emas.

sarsabil;
dukkaklilar;
pomidor (shu jumladan pomidor sharbati va sous);
turp;
yashil salat;
sarimsoq piyoz;
xren.

Sistit uchun qanday ovqatlardan foydalanish mumkin?

Oziq-ovqat to'plami orasida sistit bilan eyish mumkin bo'lgan ko'plab turlar mavjud. Oziq-ovqat tarkibida nafaqat sog'lom idishlar, balki dorivor o'simliklardan dorivor damlamalar, mevali ichimliklar ham bo'lishi kerak.

Ma'lumki, shifokorlar bemorga iste'mol qilinadigan suyuqlik miqdorini ko'paytirishni maslahat berishadi, bu menyu paydo bo'lishi uchun ishlatilishi kerak:

lingonberry sharbati;
dengiz shimoli bilan ichimliklar.

Sistit bilan shirinliklarni asal bilan almashtirish ancha foydalidir. Uni zaif choyga, o'simlik choylariga, donlarga qo'shish tavsiya etiladi. Asal tarkibidagi biologik moddalar mahalliy va umumiy immunitetni faollashtiradi, yallig'lanish natijalariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Go'shtli taomlar

Go'shtni dietadan chiqarib tashlamaslik kerak. Vegetarianizmning asosiy qoidasi sog'liqni saqlash va terapevtik parhezlar uchun mutlaqo mos emas. Go'sht mahsulotlari hujayralar uchun oqsil molekulalarining qurilishini ta'minlaydigan muhim aminokislotalar va xolesterinni o'z ichiga oladi, o'lik epiteliya qatlamini tiklashda plastik materialdir.

Kam yog'li navlarni tanlash va ularni qovurish, chekishdan foydalanmasdan to'g'ri pishirish muhimdir. Eng foydali parranda go'shti, dana, yog'siz mol go'shti. Qo'zi va cho'chqa go'shtidan uzoqroq turish yaxshiroqdir. Siz faqat qaynatilgan idishlarni tayyorlashingiz kerak (bug'da pishirilgan kotletlar, köfte, bulyonda bo'lakli go'sht).

Piyoz, sarimsoq bilan ziravorlardan foydalanish taqiqlanadi. Yashil va maydanoz ildizi foydalidir. Xuddi shu talablar baliq ovqatlarini tanlashda ham qo'llaniladi.

Tsistit uchun qanday meva va sabzavotlar yaxshi?

Kislotali bo'lmagan mevalar foydalidir:

nok;
olxo'ri;
tarvuz.

Bilan birga qovunlar haqida dietologlar o'rtasida konsensus yo'q foydali xususiyatlar epiteliyga ta'sir qilish imkoniyati hisobga olinadi.

Bodring arpabodiyon, maydanoz bilan yaxshi ketadi

bodring;
qovoq;
lavlagi;
sabzi;
qovoqcha;
karam.

Siz qushqo'nmas, selderey, ismaloqdan foydalanishingiz mumkin.

Ruxsat etilgan sut mahsulotlari

Proteinni sistit bilan og'rigan bemor sut, tvorog, smetana, yumshoq pishloq bilan iste'mol qilishi kerak. Ratsionda sutli bo'tqalar, makaronli sho'rvalar kaloriyalarda ancha yuqori. Ba'zi ekspertlar yangi kefirga qarshi emaslar (ishlab chiqarilgan sanaga qarang, sotib olishdan 1-2 kun oldin qabul qilinadi). Bu ichakni tozalash va muntazam ichak harakatini ta'minlashga yordam beradi.

O'tkir sistit uchun ovqatlanish xususiyatlari

O'tkir sistit uchun parhez qovuqdan patogenlar va epiteliya hujayralarining parchalanish mahsulotlarini kontsentratsiyasini kamaytirish va olib tashlash uchun siydik yo'llarini yuvishni ko'paytirish uchun mo'ljallangan.

Dizurik alomatlar paydo bo'lishi bilan darhol ichish rejimini kuchaytirish kerak. Nefrotik yoki yurak shishi, gipertenziya kabi kontrendikatsiyalar bo'lmasa, suyuqlik mast bo'lgan umumiy hajmi 1,5-2 litr bo'lishi kerak.

xlorid-kaltsiy tipidagi gazsiz mineral suv;
ruxsat etilgan mevalardan kompotlar va jele;
lingonberry, klyukva sharbati;
o'simliklarning qaynatmalari, o'simlik choylari;
zaif yashil choy.

Siz o'zingizning "brendli" ichimlikni rezavorlar bilan choydan tayyorlashingiz mumkin

Menyuga diuretik ta'sir ko'rsatadigan sabzavotlar kiritiladi:

salatdagi bodring;
qovoq, sabzi, qovurilgan ismaloq;
lavlagi sho'rva.

Tarvuz va qovun tabiiy diuretikdir. Don yoki choyga bir qoshiq asal qo'shish foydalidir.

Surunkali sistit uchun ovqatlanishning xususiyatlari

Kasallikning surunkali kursi bo'lsa, siydik pufagi devorida o'zgarishlar ro'y beradi, bu muvozanatli ovqatlanish yordamida kechiktirishga harakat qilish kerak.

Kasallikning kuchayishi bosqichida siz o'tkir shakldagi kabi bir xil parhezga rioya qilishingiz kerak. Sistitning kuchayishidan keyin remissiya paytida, relaps ehtimoli va tanadagi infektsiya o'choqlari mavjudligi haqida eslash kerak. Shuning uchun mahsulotlar immunitet tizimini rag'batlantiradigan faol moddalarni o'z ichiga olishi kerak.

Surunkali sistit bilan og'rigan bemor ko'p meva va sabzavotlarni iste'mol qilishga odatlanishi, ularni don mahsulotlari bilan birlashtirishi, yog'li, achchiq go'shtli idishlar, spirtli ichimliklar va chekishdan butunlay voz kechishi kerak. Guruch o'z-o'zidan toksinlar va toksinlarni to'plash qobiliyatiga ega, shuning uchun qaynatilgan yoki bug'langan holda u bemorlar uchun mazali va foydali ovqat bo'lib xizmat qiladi.

Siz ichaklarni tozalashni doimiy ravishda kuzatib borishingiz kerak bo'ladi, buning uchun tola (jo'xori uni), yangi kefir, sabzi, qaynatilgan lavlagi va o'rik o'z ichiga olgan mahsulotlar mos keladi.

Lingonberry va klyukva mevali ichimliklar, atirgul bulonini doimiy iste'mol qilish tavsiya etiladi. Yiliga kamida ikki marta - o'simlik qaynatmalarini iching. Kaloriya tarkibini saqlab qolish uchun makaron, qaynatilgan va qovurilgan go'shtli idishlar mos keladi. Bemor butun hayoti davomida dietaga rioya qilishi kerak.

Qanday o'simliklar shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi?

Quyidagi asosiy xususiyatlarga ega o'simliklar mavjud:

siydik pufagining qizarishini kuchaytirish;
patogen floraning shilliq qavatini tozalash, mikroorganizmlarni devorga biriktirish qobiliyatidan mahrum qilish;
yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, to'qimalarning shishishini sekinlashtiradi, qon tomir o'tkazuvchanligini buzadi;
mahalliy darajada immunomodulyatorlardir, himoya kuchlarini faollashtiradi.

atirgul bulyoni;
kızılcık va lingonberry sharbati;
qulupnay kompoti;
lingonberry bargi, ayiq, makkajo'xori ipak, qayin kurtaklari o'z ichiga olgan buyrak choyi.

Mutaxassislar maydanozni idishlar, salatlar, sho'rvalar uchun ziravor sifatida olishni maslahat berishadi.

To'lovlarning bir qismi sifatida zanjabildan foydalanish foydalidir. O'simlik yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, servikal sfinkterning spazmini engillashtiradi. Bundan tashqari, pishirishda mazali ziravor sifatida ko'rsatiladi.

Zanjabil - yallig'lanishga qarshi va antispazmodik

Sistit bilan viburnum rezavorlar, qobiq va barglar shaklida foydali xususiyatlarga ega. Achchiqni olib tashlash uchun rezavorlar birinchi sovuqdan keyin yig'iladi. Sharbat rezavorlardan tayyorlanadi yoki odatdagi shaklda iste'mol qilinadi, bir vaqtning o'zida bir nechta rezavorlar. Barglari va maydalangan qobig'idan qaynatma tayyorlanadi. Boshqa dorivor o'simliklar bilan, asal bilan yaxshi ketadi.

Viburnumdan foydalanganda shuni esda tutish kerakki, odamlar uchun tavsiya etilmaydi:

gut va siydikda tosh hosil qilish tendentsiyasi bilan;
me'da shirasining kislotaliligi oshishi bilan;
yuqori qon ivish tezligi bilan.

Sistit uchun to'g'ri ovqatlanishni tashkil etish noyob yoki qimmat mahsulotlarni talab qilmaydi. Ammo dietaga rioya qilish muhimligi va uning natijasi o'z sog'lig'i haqida qayg'uradigan har bir bemor tomonidan seziladi.