Bolalarda shishish

Bodom yog'ini qanday qo'llash kerak. Bodom yog'i: foyda va zarar, foydalanish bo'yicha maslahatlar. Orqa og'riq

Bodom yog'i sovuq presslash orqali bodom yadrolaridan tayyorlanadi. Bu shaffof suyuqlik hidsiz, ochiq sariq, sarg'ish soya. Ko'p miqdorda ozuqa moddalari, kislotalar va vitaminlar (82,7 mg dan ortiq vitaminlar: E, F, PP, B guruhi va xolin) tufayli u samarali kosmetik va terapevtik vositadir.

Neft harakati: yumshatuvchi (peelingga moyil bo'lgan quruq teri uchun), yallig'lanishga qarshi (kengaygan teshiklar paydo bo'lishining oldini oladi, yog 'bezlarini normallantiradi), yoshartiruvchi, oziqlantiruvchi, namlovchi.

Bodom yog'i: dastur

Makiyajni tozalash vositasi

Paxtani iliq suvga botirib, unga bir necha tomchi bodom yog'ini surting. Ko'z atrofidagi joyni paxta sumkasi bilan artib oling. Kattaroq ta'sir qilish uchun moyni biroz qizdirish mumkin.

Ko'z atrofidagi terini parvarish qilish uchun

Ko'z atrofiga surtishdan oldin yuz kremiga bir necha tomchi yog' qo'shing.

Kirpiklar va qoshlar uchun

Bodom yog'i kirpik o'sishini rag'batlantiradi va soch to'kilishini oldini oladi.

Yog'li teri uchun bodom yog'i

Sizga kerak bo'ladi:

1 ta kartoshka, uniformada qaynatiladi va kartoshka pyuresida eziladi;

2 osh qoshiq bodom yog'i;

2 osh qoshiq limon sharbati;

1 osh qoshiq. l. kalendula.

Ingredientlarni aralashtiring va teriga 15 daqiqa davomida qo'llang. Niqob yallig'lanishni olib tashlashga yordam beradi, teshiklarni toraytiradi, yog'li porlashni yo'q qiladi va teri bezlarining faoliyatini normallashtirishga yordam beradi. Siz maydalangan xom kartoshkadan ham foydalanishingiz mumkin.

Terining qarishi uchun bodom yog'i

Sizga kerak bo'ladi:

1 tuxum sarig'i;

2 osh qoshiq bodom yog'i;

2 osh qoshiq asal.

Sariqni asal va sariyog 'bilan surtib, teriga 15 daqiqa davomida qo'llang.

Soch uchun bodom yog'i

Soch bo'lsa yog'li, keyin shampunlashdan oldin sochlarga ildizdan oxirigacha bir necha tomchi moy surtilishi kerak, agar quruq- keyin yuvinishdan keyin. Bodom yog'i sochni mustahkamlaydi, ularni kamroq mo'rt qiladi va o'sishini rag'batlantiradi. Bodom yog'i eng yaxshilaridan biri hisoblanadi tabiiy vositalar sochlar uchun. Soch yog'ining foydalari haqida ko'proq bilib oling.

Herpesni davolash uchun

Kichik toshmalar yog' bilan aralashtirilgan bodom yog'i bilan yog'lanishi mumkin choy daraxti kuniga 5 martagacha.

Qattiq hayz paytida og'riqlar uchun

Bodom yog'i qorinning pastki qismini engil dumaloq harakatlar bilan massaj qilish uchun ishlatilishi mumkin.

Tirnoqlarning o'sishi va mustahkamlanishi uchun

Kutikulalarga bodom yog'ini qo'llang va tirnoq plitalari, u tirnoqlarni mustahkamlaydi va kesikulalarni yumshatadi.

Tomoq og'rig'i va yo'tal uchun

Bodom yog'i o'jar balg'amni yo'qotishga yordam beradi. Kuniga uch marta 10 tomchi oling. Yog'ning ta'mi yaxshi, shuning uchun uni ichish umuman qiyin emas.

Ko'tarilgan kislotalilik bilan

Kuniga bir choy qoshiq bodom yog'i nafaqat oshqozon kislotasi darajasini pasaytiradi, balki ortiqcha yomon xolesterin bilan kurashishga yordam beradi.

Selülit bilan kurashish uchun

Agar siz massajga bormoqchi bo'lsangiz, asosiy yog' sifatida bodom yog'ini ishlatib ko'ring. Yog 'o'zi yoki boshqalar bilan birgalikda ishlatilishi mumkin. Selülitga qarshi ta'siridan tashqari, terining cho'zilishi, pürüzlülüğü va quruqligi bilan yaxshi kurashadi.

Endi qizlar shaxsiy parvarishda tobora ko'proq foydalanmoqda organik mahsulotlar, shu jumladan yog'lar. Yillar davomida uy kosmetologiyasida go'zallik, yoshlik va salomatlikni saqlaydigan ko'plab retseptlar to'plangan. Ingredientlarning aksariyati universaldir: yuz, tana, soch, shuningdek, ichki organlar va turli xil sharoitlarni davolash uchun javob beradi. Ushbu mahsulotlarga xuddi shu nomdagi daraxtning urug'laridan olinadigan bodom yog'i kiradi.

Tarixiy eskiz

Bodom yog'i odamlar tomonidan taxminan 8000 yil davomida ishlatilgan. U parfyumeriya va kosmetika sanoatida, shuningdek, keng qo'llanilishini topdi xalq tabobati... Bu o'simlikning kelib chiqish joyini aniq aniqlash mumkin emas edi, ammo bodomning vatani Xitoy va O'rta er dengizi mamlakatlari ekanligiga ishonishadi. Endi ulkan bodom plantatsiyalari Amerika, Osiyo, Kavkaz, Qrim va boshqalarni qamrab oladi. Ammo bu yong'oqning asosiy yetkazib beruvchisi AQShda joylashgan Kaliforniya shtatidir.

Bodom yog'i mashhur tarixiy go'zallar Kleopatra va Jozefinaning sevimli mahsulotlaridan biri edi.

Bodom daraxtlari ming yillar davomida odamlarni qimmatbaho yong'oqlar bilan ta'minlab kelmoqda.

Bodom yog'ining tarkibi va foydali xususiyatlari

Bodom yog'i xuddi shu nomdagi daraxtning yong'oqlaridan - urug'laridan olinadi. Shu bilan birga, achchiq va shirin bodomlar o'rtasida farqlanadi. Shirin urug'ning yog'i hatto ichish uchun ham mos keladi, achchiq mevaning mohiyati esa faqat kosmetika va parfyumeriya sanoatida, shuningdek, farmatsevtikada qo'llanilishi mumkin.

Shirin bodom, ulardan olinadigan yog' miqdori bo'yicha tosh mevali ekinlar orasida etakchi hisoblanadi. U qimmatbaho mohiyatning yarmidan ko'pini tashkil qiladi, achchiq mevalar esa undan kamroq.

Bodom yog'i oltin suyuqlikdir. Achchiq yong'oqning mohiyati tarkibida amigdalin borligi sababli xarakterli xushbo'y hidga ega, shirin bodom yog'ida esa bu xususiyat yo'q.

Amigdalinning parchalanish mahsulotlaridan biri vodorod siyanidi bo'lib, u juda zaharli hisoblanadi. Shuning uchun achchiq bodom yog'ini faqat oz miqdorda ziravor sifatida iste'mol qilish mumkin.

Achchiq bodom iste'mol qilinmaydi, uning yog'i ziravor sifatida idishlarga qo'shilishi mumkin

Bodom yog'i yog' kislotalari (oleik, linoleik va boshqalar), A, E, F vitaminlari va B guruhi, mineral moddalar va vitaminlarni o'z ichiga olgan boy tarkibi tufayli teri, soch va tirnoqlarni parvarish qilishda, shuningdek, ichish uchun keng qo'llaniladi. boshqa komponentlar. Shuning uchun u quyidagi xususiyatlarga ega:

qarishga qarshi;
yallig'lanishga qarshi;
qayta tiklash;
yumshatish;
tinchlantiruvchi;
tartibga soluvchi;
antiviral;
so'rilishi mumkin;
isinish.

Har qanday moy ikki usul bilan olinadi: xom ashyoni issiq va sovuq presslash. Ikkinchi usul eng maqbuldir, chunki bu tarzda asl mahsulotning barcha foydali moddalari saqlanib qoladi. Ammo sovuq presslangan yog'ning narxi issiq yog'dan ancha yuqori.

Oziq-ovqatlardagi kungaboqar yog'ini bodom yog'i bilan almashtirish mumkin, chunki u sog'lomroq

Xususiyatlari tufayli mohiyat quyidagi hollarda foydali ta'sir ko'rsatadi:

juda quruq yoki zerikarli teri;
suvsizlanish yoki qichishish mavjudligi;
sezgir teri;
muammoli teri yoki ortiqcha yog'lilik;
kengaygan teshiklar;
ajinlar paydo bo'lishining oldini olish va ularga qarshi kurashish;
salbiy ekologik omillar va ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilish;
terining past rangi va elastikligi;
teridagi qon tomir naqsh;
ekzema;
dermatit;
terining shikastlanishi, shu jumladan. kuyishlar;
soch to'kilishi, sekin o'sishi yoki mo'rt sochlar;
tirnoqlarning mo'rtligi va sekin o'sishi;
yuqori qon xolesterin;
oshqozonning yuqori kislotaliligi;
oshqozon-ichak traktining buzilishi;
quloq og'rig'i;
virusli kasalliklar.

Video: bodom yog'ining tarkibi va foydali xususiyatlari

Qanday tanlash va saqlash

Yaxshi sifatli bodom yog'i quyuq shisha idishda saqlanishi kerak. Mahsulotni diqqat bilan ko'rib chiqing - shishaning pastki qismida cho'kindi bo'lmasligi kerak, agar mavjud bo'lsa, ishlab chiqarish, tashish yoki saqlash shartlari buzilgan. Yog 'oltin, deyarli hidsiz bo'lishi kerak (lekin achchiq mohiyati o'ziga xos hidga ega). Yuqori narx ham sifat haqida gapiradi, chunki xom ashyoni qayta ishlash juda qimmat jarayon bo'lib, u ideal holda organik bo'lishi kerak va arzon bo'lishi mumkin emas. Ammo hamma narsa mahsulotdan qanday maqsadda foydalanish kerakligiga bog'liq:

dorixonadagi achchiq yoki shirin bodomning oddiy kosmetik yog'i teri, soch va tirnoqlarni parvarish qilish uchun mos keladi;
Muayyan sharoitlarni yutish yoki davolash uchun iste'mol qilinadigan yog'dan foydalanish qat'iyan tavsiya etiladi.

Sotib olayotganda har doim moyning tarkibini tekshiring. Ba'zida vijdonsiz ishlab chiqaruvchilar mahsulotga sun'iy lazzatlar, bo'yoqlar va konservantlar qo'shadilar.

Dorixona bodom yog'i faqat tashqi foydalanish uchun javob beradi

Paketni ochgandan so'ng bodom yog'ining saqlash muddati mahsulot bilan birga qutida ko'rsatilgan va odatda 6 oydan 12 oygacha. Mohiyatni salqin, qorong'i joyda saqlash tavsiya etiladi, lekin juda past haroratlar yog'ni yomonlashtirishi mumkin. Bundan tashqari, qimmatbaho mahsulotning oksidlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun har foydalanishdan keyin qadoq mahkam yopilishi kerak.

Qo'llash mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalar va oqibatlari

Bodom yog'i faqat bitta kontrendikatsiyaga ega - allergiya yoki mahsulotga individual intolerans. Shuning uchun u hatto hayotning birinchi oylaridan boshlab chaqaloqlar, homilador ayollar va juda sezgir teriga ega odamlar tomonidan foydalanish uchun ko'rsatiladi.

Mumkin bo'lganlar orasida yon effektlar faqat vazn ortishini ajrating, chunki bodomning mohiyati yuqori kaloriyali mahsulotdir.

Bodom yog'i chaqaloqning nozik terisini parvarish qilish uchun ishlatiladi

Bodom yog'ining tibbiyotda qo'llanilishi

Ko'p odamlar ba'zi kasalliklar va sharoitlarni davolash uchun bodom yog'idan foydalanishni yaxshi ko'radilar. Ammo shuni esda tutish kerakki, agar biror narsa sizni bezovta qilsa, o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmaslik yaxshiroqdir.

Jadval: bodom yog'i bilan ishlov berish

Davlat	Qanday ishlatish
Kuyish (termal yoki quyosh) va herpes	1 osh qoshiq aralashtiramiz. l. 2 tomchi choy daraxti yoki lavanta efiri bilan bodom yog'i. Alomatlar yo'qolguncha kuniga 5 martagacha muammoli joyga qo'llang.
Quloq og'rig'i	10 tomchi bodom yog'ini 1 tomchi sarimsoq sharbati bilan aralashtiring. Kechasi bu aralashmaning 1 tomchisini quloqlaringizga soling. Semptomlar yo'qolguncha foydalaning.
Oshqozon-ichak trakti kasalliklari (oshqozon yarasi, gastrit va boshqalar).	1/2 choy qoshiq bodom yog'ini oling. 90 kun davomida kuniga uch marta.
Oshqozon-ichak traktining buzilishi (ich qotishi, diareya va boshqalar).	1/2 choy qoshiq bodom yog'ini oling. alomatlar yo'qolguncha kuniga bir marta.
Ishtahaning etishmasligi	Shakar kubiga 5 tomchi bodom yog'ini qo'llang. Semptomlar yo'qolguncha kuniga bir marta oling.
Nafas olish tizimi kasalliklari	Alomatlar yo'qolguncha kuniga uch marta 10 tomchi bodom yog'ini oling.
O'tkir og'riq va yallig'lanish	Bir necha qatlamlarda katlanmış dokani bodom yog'ida namlang va og'riqli joyga 30 daqiqa davomida qo'llang. Semptomlar yo'qolguncha protsedurani kuniga uch marta takrorlang.
Homiladorlik paytida bel og'rig'i va oyoqlarning shishishi	Bodom yog'i bilan massaj qiling (toza, foydalanmang efir moylari) haftasiga 2 martadan ko'p bo'lmagan. Kurs davomiyligi bo'yicha hech qanday cheklovlar yo'q.
To'shak yaralari	Yog'ni sof shaklda kuniga 1-2 marta muammoli joylarga to'shak yaralari tuzalmaguncha qo'llang.

Kosmetologiyada bodom mohiyatidan foydalanish

Bodom yog'i eng sevimlilardan biridir ayollarga qarshi vositalar shaxsiy parvarish uchun ishlatiladi. Uni ishlatishning ko'plab variantlari mavjud: uni sof shaklda ishlatish, niqoblarga qo'shish, shuningdek, yaqinlaringizni mohiyati bilan boyitish mumkin. kosmetika.

Go'zallik mahsulotlarini moy bilan mustahkamlash - sevimli mahsulotlaringizdan maksimal darajada foydalanishning samarali usuli.

Yuz

Qimmatbaho moyning eng keng tarqalgan qo'llanilishidan biri bu yuzga. Buning sababi shundaki, mohiyat har qanday turdagi terini parvarish qilish uchun mos keladi: u quruq, yog'li - muvozanatni oziqlantiradi va sezgir - tinchlantiradi. Bundan tashqari, u ajinlar, akne, qora nuqta bilan kurashish uchun va hatto bo'yanish vositasi sifatida ishlatiladi.

Quruq teri doimiy ehtiyotkorlik bilan parvarish qilishni talab qiladi. Odatda, uning uchun kosmetika tarkibida juda ko'p ozuqa moddalari mavjud bo'lib, ular namlik yo'qotilishining oldini oladi va agressiv tashqi muhitdan to'siq yaratadi. Bu xususiyatlarga bodom yog'i ham ega.

Quruq teri doimo bodom yog'i bilan ta'minlanishi mumkin bo'lgan oziqlanishga muhtoj

Quruq terining holatini yaxshilash uchun ho'l yuzga kuniga bir marta, har kuni yoki har kuni 4-5 tomchi bodom yog'ini surtish kifoya. Sevimli krem va niqoblaringizni qimmatli mohiyati bilan ham to'ldirishingiz mumkin: bu ularning samaradorligini oshiradi. Bunday holda, uning konsentratsiyasi pastroq bo'lishi kerak: shunchaki bir no'xat qaymoq va 1-2 tomchi yog'ni aralashtiring.

Teringiz quruq bo'lsa ham, yog'larni tez-tez ishlatmang. Bu kulrang rangga va tiqilib qolgan teshiklarga olib kelishi mumkin.

Ko'pincha quruq teri uchun niqoblarning tarkibiy qismlari orasida siz smetana topishingiz mumkin, chunki u terini oziqlantiradi va foydali moddalar bilan to'yintiradi.

Quruq terini parvarish qilishning ajralmas qismi bu yuz maskalaridan foydalanish bo'lib, ularning ko'pchiligi o'z oshxonangizda tayyorlanishi mumkin.

Jadval: quruq teri uchun bodom yog'i bilan niqoblar

Yog'li va muammoli teri

Yog'li teri, qanchalik paradoksal bo'lmasin, yog'li parvarish qilishni talab qiladi. Bu uzoq vaqtdan beri empirik tarzda isbotlangan. Haftada 2-3 marta ho'l yuzga 3-4 tomchi moy surtish kifoya va ta'siri uzoq kutilmaydi. Yog'li teriga ega bo'lgan ko'p odamlar, moydan foydalangandan so'ng, sezilarli yaxshilanishlar seziladi: yog 'ishlab chiqarish kamayadi, yallig'lanish yo'qoladi, qora nuqtalar ochiladi va yuz rangi tekislanadi. Buning sababi, terining doimiy ravishda quritishga harakat qilganda stressli vaziyatdan chiqishi. Yog 'qo'llash uning kuchini yog' - himoya plyonka ishlab chiqarishga sarf qilmaslikka imkon beradi.

Yog'li teri stress holatida himoya qilish uchun ko'p miqdorda sebum ishlab chiqaradi

Mening terim eng yog'li. Bu ma'lum oqibatlarga olib keladi: ko'pincha aknedan keyin yallig'lanish va izlar paydo bo'ladi, teshiklar kengayadi, terining ohangi notekis va men tonal krem ikki soatdan ko'proq vaqt davomida yuzimda qolmasligi haqida jimman. Yaqinda ko'plab go'zallik bloggerlari va shunchaki bloggerlar hatto yog'li terini parvarish qilishda moylardan foydalanish g'oyasini faol ravishda targ'ib qila boshladilar. Bu, kosmetika sanoatidagi ko'plab ajoyib tendentsiyalar singari, bizga odamlar go'zal va sog'lom teriga sig'inadigan Osiyo mamlakatlaridan kelgan. Mening ongsizligimning tubida men uzoq vaqtdan beri pardalarimni quritish muammoni hal qilishdan uzoq ekanligini bilardim, lekin amalda uni tuzatishga harakat qilmaganman. Ammo taxminan olti oy oldin men biror narsani o'zgartirish kerak deb qaror qildim. Endi men har kuni bir kechada tozalangan nam teriga moy surtaman. Va bilasizmi, u ishlaydi! Ertalab yuz juda dam oladi va chiroyli bo'ladi. Ha, yog'li tarkib umuman yo'qolmadi, siz bunga umid qilmasligingiz kerak, ammo terini yuvish yoki bo'yanishdan keyin uzoq vaqt mat bo'lib qoladi. Siz uni 50 rublga sotib olishingiz mumkin bo'lgan oddiy dorixonadan foydalanishni boshlashingiz mumkin. Bir oylik foydalanishdan keyin siz ushbu usul haqida o'z fikringizni qo'shishingiz va shaxsan sizga mos keladimi yoki yo'qligini tushunishingiz mumkin.

Gil go'zal teri uchun kurashda yordam beradigan qimmatbaho minerallar va vitaminlarga boy

Yog 'yuz niqoblaridan foydalanish yog'li yoki muammoli teri uchun ham kerak, chunki ular ham tozalash, ham oziqlantiruvchi funktsiyalarni bajarishi mumkin.

Loy niqobini terini quritib yubormaslik uchun, loyni yog 'bilan suyultiring yoki uni quritib yubormang: massani yuzingizga suv bilan püskürtün.

Jadval: bodom yog'i bilan yog'li yoki muammoli teri uchun maskalar

Niqob	Retsept	Tutish vaqti	Qo'llash chastotasi	Kurs davomiyligi	ta'siri
Uzum	1 osh qoshiq. l. kefirni uchta nordon uzumdan kartoshka pyuresi bilan aralashtiring. Aralashmaga 1/2 osh qoshiq tushiring. l. bodom yog'i. Aralashmaning yuzga tushishiga yo'l qo'ymaslik uchun niqobga 1 choy qoshiq qo'shing. jo'xori uni.	10-15 daqiqa	Haftada 2-3 marta	5 hafta	Sog'lom, mat va oziqlangan teri.
Protein	Protein bir tovuq tuxumlari 1 osh qoshiq bilan aralashtiring. bodom yog'i va 1 osh qoshiq. Seynt Jonning sharbati damlamasi.	10 daqiqa		1 oy	Hatto terining ohangi, yallig'lanishni kamaytiradi.
Loy	1 osh qoshiq. l. kosmetik gil - oq, ko'k va qora yog'li teri uchun eng yaxshisidir - 1 osh qoshiq bilan aralashtiriladi. l. sut va 1 osh qoshiq. bodom yog'i. Niqobning yallig'lanishga qarshi ta'sirini kuchaytirish uchun aralashmaga 1-2 tomchi choy daraxti yoki lavanta efir qo'shing.	10 daqiqa		1 oy	Qora nuqta va yallig'lanishlarning yo'qligi, hatto yuz rangi, mat teri.

Nozik teri juda nozik va tashqi muhit va tanadagi har qanday o'zgarishlarga ta'sir qiladi. Bunday turdagi teriga ega bo'lgan odamlar o'z terilari bilan "kelishuv" qilish qanchalik qiyinligini oldindan bilishadi. Ular o'zlari uchun mos vositalarni qidirmoqdalar, ular tarkibida iloji boricha sodda bo'lishi kerak, lekin ayni paytda ularga qo'yilgan barcha talablarni bajaradi.

Nozik teriga yumshoq g'amxo'rlik kerak yoki u qizarib, qichishish va yallig'lanishni boshlaydi

Bodom yog'idan foydalanish nozik teri uchun ajoyib echimdir. Bu xavfsiz, lekin ayni paytda juda ko'p foydali ta'sirga ega: oziqlantiradi, himoya qiladi, tiklaydi, muvozanatlashtiradi. Siz o'zingiz uchun moyni sof shaklda ishlatish uchun ideal sxemani tanlashingiz mumkin: bodom mohiyatini har kuni 1-2 tomchidan qo'llashni boshlang, teringiz baxtli ekanligini tushunmaguningizcha, bu miqdorni yoki qo'llash chastotasini asta-sekin oshiring. Agar siz sof yog'dan foydalanishni xohlamasangiz, uni sevimli krem yoki niqoblaringizga qo'shing, bir martalik uchun 1 tomchi kifoya qiladi.

Bodom yog'i yuz niqoblari nozik terining tiklanishiga yordam beradi va himoya funktsiyalarini oshiradi.

Yulaf yoki jo'xori uni nozik teri uchun ideal. Hatto bu mahsulotlarni suv bilan aralashtirish ham yallig'langan terini tinchlantiradigan va oziqlantiruvchi ajoyib yuz niqobini yaratadi.

Jadval: bodom yog'i bilan nozik teri uchun maskalar

Ajinlar

Keksa teriga ega odamlar, ayniqsa, o'z parvarishida moylardan foydalanishni yaxshi ko'radilar. Buning sababi shundaki, uning qatlamlarida juda kam bo'lgan yog'li mahsulot qo'llanilganda, burmali teri silliqlashadi. Yog'ning o'zi ajinlar bilan kurashishga yordam bermaydi, lekin u kundalik terini parvarish qilish tartibingizga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Nam teriga 3-4 tomchi bodom mohiyatini qo'llang va u ozgina so'rilganidan keyin odatdagi yuz kremidan foydalaning. Bir haftalik foydalanishdan so'ng, sizning qoplamalaringiz qo'shimcha oziqlantirishni yoqtirishini tushunasiz va bir oydan keyin siz ko'zguda burmalar soni kamayganini ko'rasiz.

Xiralashgan teri kuchli ovqatlanishni talab qiladi va bodom yog'i buni engishga qodir.

Bodom yog'i yuz niqoblari kundalik terini parvarish qilish tartibining ta'sirini kuchaytirishga yordam beradi.

Jadval: bodom yog'i bilan qarigan teri uchun maskalar

Makiyajni olib tashlash

Bir necha kishi biladi, lekin siz bo'yanishni moy bilan olib tashlashingiz mumkin. Bu oddiy va ayni paytda samarali usul yuzingizdan hatto qo'shimcha kosmetikani olib tashlashga imkon beradi:

Taxminan 1 osh qoshiqni kaftlaringizga to'kib tashlang. l. bodom yog'i. Uni ishqalang va qo'llaringizga qizdiring.
Yog'ni yuzingizga surting.
Teringizni va ko'zingizni massaj qiling. Burun qanotlari kabi erishish qiyin bo'lgan joylarga alohida e'tibor bering.
Yuzingizga tozalovchi yoki ko'pik surting.
Yuzingizni sovun va suv bilan massaj qiling.
O'zingizni suv bilan yuving.

Yog ' hatto eng o'jar kosmetikani yuzdan olib tashlashga yordam beradi.

Maxsus yog'li bo'yanish vositalari ham mavjud. Ular gidrofil moylar deb ataladi. Yog'ga qo'shimcha ravishda ular tarkibida emulsifikator ham mavjud - yog' va suvni birlashtira oladigan modda. Emulsifikator tufayli hidrofilik moy, suv bilan aloqa qilganda, teridan osongina chiqariladigan sutga aylanadi. Hidrofil moddalarning tug'ilgan joyi Janubiy Koreyadir. Koreyslar ushbu mahsulotni teridan bb-kremni olib tashlash uchun o'ylab topishdi, bu oddiy yuzni yuvish kuchidan tashqarida.

Uyda gidrofilik moyni tayyorlashingiz mumkin, buning uchun sizga kerak bo'ladi:

bodom yog'i - 85 ml;
Tween-80 yoki Tween-20 emulsifikatori (sovun tayyorlash yoki uy kosmetikasi do'konlarida sotib olish mumkin, ba'zida u "Polisorbat" nomiga ham ega) - 15 ml.

Yuvish uchun moyni tayyorlash texnologiyasi quyidagicha:

Emulsifikator va moyni aralashtiring.
Kompozitsiyani qorong'i shishaga quying.
Har foydalanishdan oldin mahsulotni silkiting, chunki emulsifikator idishning pastki qismiga joylashadi.

Qaysi emulsifikatorni tanlashni bilmayapsizmi? O'z tajribamdan shuni aytishim mumkinki, Tween-20 aniq hidga ega, bu shaxsan men uchun yoqimsiz va achchiq moyga o'xshardi. Shunisi e'tiborga loyiqki, hatto efirlarning qo'shilishi ham vaziyatni hech qanday yaxshilamadi. Ammo bir marta men Tween-80 ni sotib oldim, bu, baxtiga, hidlamaydi, shuning uchun men ushbu emulsifikator bilan hidrofilik moy qilishni afzal ko'raman.

Hidrofil moydan foydalanish emulsifikatorsiz moylarga qaraganda osonroq:

Hidrofilik mahsulotni kaftlaringizga, keyin esa yuzingizga qo'llang.
Teri va ko'zlarni yaxshilab davolang.
Qo'lingizni suvga namlang va yuzingizni arting. Shu bilan birga, yog' sutga aylana boshlaydi.
Ushbu sut bilan teringizni massaj qiling.
Mahsulotni teridan suv bilan olib tashlang.

Hidrofil moyi bo'yanishni muammosiz olib tashlashga yordam beradi

Hidrofilik moyni faqat quruq qo'llar va yuzlarga qo'llang, aks holda mahsulotdan foydalanish ta'siri minimal bo'ladi.

Yuzdan bo'yanishni olib tashlash uchun yog'dan foydalanish nafaqat uni yaxshilab tozalashga yordam beradi, balki yuvish uchun jel va ko'piklarning quritish ta'sirini ham kamaytiradi. Ishoning, bunday g'amxo'rlik tufayli teringiz sizga rahmat aytadi.

Video: yuz uchun bodom yog'i

Tana

Tana uchun bodom yog'i oddiygina parvarish qilish uchun ham, selülitga qarshi protseduralar uchun ham ishlatilishi mumkin - massaj va tanani o'rash.

Teri parvarishi

Asosiy terini parvarish qilish uni oziqlantirish, namlash va tozalashni o'z ichiga oladi.

Terini namlash va oziqlantirish uchun siz dush yoki hammomdan so'ng darhol nam tanaga yog'ni sof shaklda massaj qilishingiz mumkin. Shuningdek, siz krem va losonlarni yog'li mahsulot bilan boyitib qo'yishingiz mumkin - mahsulotning porsiyasiga 10 tomchi qimmatbaho yog' qo'shing.

Yog'ni nam teriga surtish terining sifatini yaxshilaydi

Skrab yordamida tanani yuqori sifatli tozalashga erishish mumkin. Siz uni o'zingiz pishirishingiz mumkin. Retseptlarda moylardan foydalanish terining haddan tashqari quritilishiga yo'l qo'ymaslikka yordam beradi. Agar siz muntazam ravishda va boshqa choralar bilan birgalikda skrab qilsangiz, siz selülit va cho'zish belgilaridan xalos bo'lishingiz mumkin.

Tanani tozalash teriga o'lik tarozilardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Efir sitrus moylari - bergamot, greyfurt, apelsin, limon va boshqalar - selülitga qarshi xususiyatlari bilan mashhur, shuning uchun ular ko'pincha tana skrablari, tanani o'rash va massaj aralashmalariga qo'shiladi.

Jadval: bodom yog'i tana skrablari

Selülitga qarshi massaj

Selülitga qarshi massaj - bu "qurilish bloklari" dan biri bo'lib, unda tonlangan, silliq va yaxshi parvarishlangan terining "poydevori" qurilgan. Ushbu protsedurani bajarish uchun sizga ko'p vaqt va kuch kerak emas.

Massaj uchun siz yog 'aralashmasini tayyorlashingiz kerak. Boshlash uchun bitta retseptni tanlang, agar sizga ushbu o'z-o'zini parvarish qilish usuli yoqsa, siz boshqalarni sinab ko'rishingiz yoki o'zingizni yaratishingiz mumkin:

4 osh qoshiq. l. bodom yog'i va limon, chinnigullar va apelsin esterlarining har biri 6 tomchi;
4 osh qoshiq. l. bodom yog'i, 6 tomchi bibariya va archa esterlari, 5 tomchi paçuli va sarv;
6 osh qoshiq. l. bodom yog'i, 10 tomchi bergamot va greyfurt, 8 tomchi apelsin, 5 tomchi limon, 3 tomchi doljin.

Agar siz selülitga qarshi massaj uchun qaysi efir moyidan foydalanishni bilmasangiz, sitrus mevalarini oling - siz xato qilmaysiz.

Selülitga qarshi massaj 20 daqiqa ichida bajarilishi kerak. U quyidagicha amalga oshiriladi:

Muammoli joyga yog'lar aralashmasini qo'llang.
Turli yo'nalishlarda tekislash harakatlarini bajaring.
Terining katta joylariga chimchilab qo'ying.
Polshaning bo'g'imlari bilan turli yo'nalishlarda yuring.
Muammoli joyni muloyimlik bilan aralashtiring.
Teri ustida dumaloq harakatlar qiling.
Siqilishni bajaring.
Yog 'aralashmasini teringizdan sovun yoki dush jeli bilan yuving.

Massaj kursi - 15 protsedura. Birinchi 10 seans har 2 kunda, keyingi barcha - haftada 2 marta amalga oshiriladi. Shundan so'ng, ta'sirni saqlab qolish uchun har 2 haftada anti-selülit massajini qilishingiz mumkin.

Selülitga qarshi massaj, agar muntazam ravishda bajarilsa, sizga silliq va chiroyli teri beradi.

O'ramlar

Tananing o'ramlari terining go'zalligi uchun kurashda "og'ir artilleriya" dir: ular selülit va cho'zish belgilaridan xalos bo'lishga yordam beradi. ... Bu tana maskalari juda kuchli vositalar, shuning uchun ulardan foydalanish faqat kurslarda mumkin. Barcha o'rashlar bir xil sxema bo'yicha amalga oshiriladi:

Niqob muammoli joylarga qo'llaniladi.
Tana oziq-ovqat plyonkasi bilan o'ralgan. Yuqoridan issiq kiyim kiyish tavsiya etiladi.
Belgilangan vaqtdan keyin kompozitsiya teridan yuviladi va parvarishlash vositasi qo'llaniladi.

Tanani o'rash - selülit va cho'zish belgilariga qarshi kurashning samarali usuli

Issiqlikni oshiradi mahalliy aylanish va muammoli hududdagi teshiklarni oching, bu niqobning faol moddalarining teriga chuqur kirib borishiga imkon beradi. Shuningdek, tana o'ramlari tanadan toksinlar va ortiqcha namlikni olib tashlashga yordam beradi.

Jadval: bodom yog'i bilan o'rash uchun retseptlar

Tirnoqlar va kesikulalar

Tirnoqlaringiz mo'rt, yaltiroq bo'lmasa yoki yomon o'sadigan bo'lsa va kesikulalaringiz quruq bo'lsa, ularga har kuni bodom yog'ini surtishingiz mumkin. Massaj harakatlari bilan plitalarga qo'llaniladi, har bir barmoqqa 1-2 daqiqa berilishi kerak. Bunday muolajalardan bir oy o'tgach, siz tirnoqlaringizni taniy olmaysiz: moy ularni mustahkamlaydi va ularning o'sishini tezlashtiradi va kesikula yumshoq va yaxshi tikilgan bo'ladi.

Tirnoqlaringizni mustahkam va chiroyli qilish uchun ularga bodom yog'ini surtib, massaj qilishingiz mumkin.

Shuningdek, kabi qo'shimcha parvarish tirnoq vannalarini qilishingiz mumkin:

Suvni teringiz uchun qulay bo'lgan haroratgacha qizdiring - u issiq bo'lishi kerak.
Bir piyola ichiga suv quying, 1 osh qoshiq qo'shing. l. dengiz tuzi(vanna tuzi mos keladi), 2 osh qoshiq. l. bodom yog'i va 2 tomchi limon yog'i. Yaxshilab aralashtiramiz.
10 daqiqa davomida qo'llaringizni vannaga botiring. Shundan so'ng, agar xohlasangiz, kesikulani to'q sariq tayoq bilan orqaga surishingiz mumkin. To'liq so'rilmaguncha qo'lingizdagi yog'ni yuvmaslik tavsiya etiladi.

Haftada bir marta qo'l hammomini qilishingiz kerak. Kurs 2 oy.

Tirnoqlar uchun hammom ularning hayotiyligini tiklashga yordam beradi

Limon yog'i va limonning o'zi ko'pincha tirnoq plitalarini mustahkamlash va oqartirish uchun ishlatiladi.

Kirpiklar va qoshlar

Chiroyli va yaxshi tikilgan qoshlar va kirpiklar bo'ladi tashrif qog'ozi har qanday qiz, agar u ularga moylar bilan g'amxo'rlik qilsa. Buni qilish qiyin emas, lekin natija bunga arziydi. Bunday parvarish mahsuloti etishmayotgan tuklarni o'stirishga yordam beradi, shuningdek ularning holatini va tashqi ko'rinishini yaxshilaydi.

Yog 'aralashmasini kosmetika do'konida sotib olishingiz yoki uni uyda tayyorlashingiz mumkin, buning uchun sizga kerak bo'ladi:

tayyor tana go'shtidan idish (uni ichkariga iliq moy quyib, bir kechada qoldirish orqali tozalash mumkin);
tibbiy shprits;
bodom yog'i - 2 osh qoshiq l .;
Aevit - 5 kapsula.

Mahsulotni tayyorlash algoritmi quyidagicha:

Bodom yog'i va Aevitni toza idishda birlashtiring.
Aralashmani flakonga quyish uchun shpritsdan foydalaning.

Yog 'qoshlar va kirpiklarni tiklashga yordam beradi, shuningdek ularni qalinroq va uzunroq qiladi.

Taxminan bir yil davomida men sotib olingan moyni kechasi kirpiklarga surtyapman. Men buni har kuni qilishga harakat qilaman, lekin ba'zida u har 2 yoki 3 kunda chiqadi. Men ushbu protsedurani takrorlashni davom ettiraman, chunki men qo'llaganimda va moy surmaganimda kipriklarning holati o'rtasida sezilarli farq borligini ko'raman. Birinchi holda, ular quyuqroq ko'rinadi, jingalak va maskara juda mos keladi. Ikkinchisida, sochlar turli yo'nalishlarda tayoq kabi chiqib turadi va ularga maskarani chiroyli tarzda qo'llash mumkin emas.

Ba'zilar uchun kirpiklarga moy surtish shish paydo bo'lishiga olib kelishini bilish kerak. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, yotishdan 15 daqiqa oldin protsedurani bajaring va yotishdan oldin, qolgan yog'li mahsulotni peçete bilan artib oling. Agar ertalab bu holatda shish paydo bo'lsa, unda sochni parvarish qilishning bu usuli sizga mos kelmaydi.

Yog 'har kuni kechasi ishlatiladi: cho'tka bilan sochlarga ozgina mahsulotni surtishingiz kerak. Shu bilan birga, qoshlarda mini-massajni amalga oshirish, burun ko'prigidan ma'badga o'tish va karıncalanma, silash, shuningdek dumaloq va zigzag harakatlarni bajarish tavsiya etiladi.

Qosh massaji yo'qolgan tuklarni tezroq o'sishiga yordam beradi

Soqol

Agar soqol o'stirayotgan bo'lsangiz, bodom yog'i katta yordam beradi. Buning uchun haftada ikki marta quyidagi manipulyatsiyalarni bajarish kerak:

Yuzingizni va sochingizni jel, sovun yoki shampun bilan tozalang va keyin quriting.
Soqolingizni taroq bilan tarang.
1/2 osh qoshiqni oling. l. bodom yog'i va teriga qo'llang.
Yonoqlaringizni, lablaringizni va iyaklaringizni 5-10 daqiqa davomida massaj qiling.
Yog'ni soqolingizga yoyish uchun taroqdan foydalaning.
Mahsulotni 20 daqiqaga qoldiring, so'ngra sochingizni yana sovun va suv bilan tozalang.

Ushbu retsept sizga soqolni o'stirishga yordam beradi, sochlaringizni yanada moslashuvchan, yorqin va yaxshi tikilgan qiladi.

Yuz sochlarini moylar bilan davolash uni yanada jozibali qiladi.

Sochingizga yog'ni tez-tez surmang: u "ortiqcha yeyishi" mumkin, bu esa uni yog'li ko'rinishga olib keladi.

Soch

Soch uchun bodom yog'i sof shaklda ham, maskalarda ham ishlatilishi mumkin. Birinchi holda, sochni yuvishdan 10 daqiqa oldin uchlariga 5-6 tomchi mohiyat surtishingiz kerak: bir necha marta qo'llaganingizdan so'ng, ular yanada itoatkor, porloq va kamroq bo'linishini sezasiz. Sebum sekretsiyasini normallashtirish uchun moyni xuddi shu tarzda qo'llang, lekin bosh terisiga surting. Bundan tashqari, silikonli tijorat mahsulotlari o'rniga har yuvilganda nam sochlarga 1 tomchi moy surtishingiz mumkin.

Silikon asosidagi soch mahsulotlari uchun bodom yog'i o'rnini bosishi mumkin

Maskalar sochni tiklashga, soch o'sishini kuchaytirishga, kepekdan xalos bo'lishga va bosh terisining yog'liligini normallashtirishga yordam beradi. Qo'llashdan keyin kompozitsiyani sochiq bilan o'rash tavsiya etiladi: u yaxshiroq ishlaydi.

Jadval: bodom yog'i soch maskalari

Niqob	Retsept	Tutish vaqti	Qo'llash chastotasi	Kurs davomiyligi
Soch o'sishi uchun	4 osh qoshiq aralashtiramiz. l. kefir, 1 osh qoshiq. l. suv, 1 osh qoshiq. quruq xantal, 1 tovuq sarig'i va 1 osh qoshiq. l. bodom yog'i.	15 daqiqa	Xaftada bir marotaba	3 oy
Yog'li sochlar uchun	2 osh qoshiq bodom yog'ini 1 tovuq sarig'i va 1 choy qoshiq bilan aralashtiring. konyak.	15 daqiqa	Xaftada bir marotaba	2 oy
Kepekka qarshi	2 osh qoshiq aralashtiramiz. l. aloe sharbati va bir xil miqdordagi bodom yog'i.	20 daqiqa	Haftada 1-2 marta	3 oy
Sochni tiklash uchun	2 osh qoshiq aralashtiramiz. l. bodom yog'i, 1 osh qoshiq. l. iliq sut va 1 osh qoshiq. l. asal.	20 daqiqa	Haftada 1-2 marta	3 oy
Quruq sochlar uchun	2 osh qoshiq aralashtiramiz. l. bodom yog'i va bir xil miqdordagi avakado pyuresi.	15 daqiqa	Xaftada bir marotaba	-

Video: sochlar uchun bodom yog'i

Aromaterapiya

Achchiq bodom yog'i aromaterapiyada juda qadrlanadi. Bu miyani rag'batlantiradi, aqliy faoliyatni rag'batlantiradi va konsentratsiyani oshiradi. Bu tananing buzilishi va umumiy zaifligi bilan depressiya, tashvish va obsesif holatlarga qarshi kurashish uchun ishlatiladi. Shuningdek, yog 'immun tizimini kuchaytirishi va mustahkamlashi mumkin, bu shamollash va infektsiyalar mavsumida muhim ahamiyatga ega. Ba'zida achchiq bodom mohiyati ammiakni ongni yo'qotish yoki zarba berishda almashtirish sifatida ishlatiladi.

Aromaterapiya uchun bodom mohiyatini aroma chiroqqa (15 ml) sof shaklda yoki bir necha tomchi (5-6) efir moylari bilan quyish mumkin. Buning uchun sevimli kompozitsiyalaringiz yoki mustaqil eshittirishlaringiz mos keladi: bodom ularni to'ldiradi va "tovushni" yumshoqroq qiladi. Aroma chiroqni ishlatish marosimi allaqachon sizga yoqimli his-tuyg'ularni beradi va bir necha soatdan so'ng, barcha yog'lar bug'lanib, havoda bo'lganda, ularga aromatik moddalarning ta'siri qo'shiladi.

Mashg'ulotlar har kuni yoki har kuni o'tkazilishi mumkin, barchasi sizning xohishingiz va imkoniyatlaringizga bog'liq. Birinchi aromaterapiya marosimidan boshlab siz hissiy fonga foydali ta'sirni sezasiz: kuchingiz tiklanadi, kayfiyatingiz yaxshilanadi va yaratish istagi paydo bo'ladi.

Aromaterapiya - aromatik moddalar orqali hissiy fon va inson salomatligiga ta'sir qilish

Sevimli hidingiz kun bo'yi sizga hamroh bo'lishini istasangiz, xushbo'y marjon sotib olishingiz mumkin. Unga sevimli yog 'yoki yog' aralashmasini quyishingiz mumkin - 2-3 tomchi etarli bo'ladi. Bunday aksessuar hatto parfyum yoki tualet suvini almashtirishi mumkin.

Aromaculon sizga kun bo'yi sevimli hidingizdan bahramand bo'lishingizga imkon beradi

Bodom yog'i turli sohalarda qo'llanilishi mumkin bo'lgan ko'p qirrali mahsulotdir: yuz, tana, sochlar, tirnoqlar, aromaterapiya va hatto ba'zi kasalliklarni davolash uchun. Agar siz o'zingiz uchun tanlasangiz to'g'ri sxema ushbu qimmatbaho mahsulotni ishlatib, u sizni hech qachon xafa qilmaydi.

Bodom - dastlab O'rta er dengizi qirg'og'ida o'sgan daraxt. Bugungi kunda bu o'simliklarning eng ko'p soni Qo'shma Shtatlarda joylashgan. Mevalar kuchli qobiqga ega, ichida esa tosh yoki yong'oq bor. Bodom qimmatbaho moy olish uchun ishlatiladi. Ko'pincha kosmetik maqsadlarda ishlatiladi.

mono to'yinmagan oleyk va ko'p to'yinmagan linoleik kislota - terini zararli ekologik ta'sirlardan himoya qiladi, yallig'lanishga qarshi kurashadi va kollagen yo'q qilinishini oldini oladi;
karotinlar - antioksidant xususiyatlarga ega, qarshi samarali teri kasalliklari;
bioflavonoidlar - antioksidant, antiviral va yallig'lanishga qarshi;
oqsillar - namlaydi, oziqlantiradi, yoshartiradi;
minerallar (sink, temir, magniy, fosfor va natriy) - bu moddalarning etishmasligi hujayra metabolizmi va yangilanish jarayonlarini buzadi;
A, E va F vitaminlari - yog'ni antioksidant, yallig'lanishga qarshi va tiklovchi xususiyatlar bilan ta'minlaydi.

Bodom yog'i tarkibida yog' kislotalari, bioflavonoidlar, minerallar, vitaminlar va boshqa foydali moddalar mavjud.

Bodom yog'ining xususiyatlari

Bodom yog'ining foydali xususiyatlari quyidagilardan iborat:

hujayralarning tabiiy qarishini sekinlashtirish;
ultrabinafsha nurlanishiga to'siq yaratish (quyoshdan himoya qilish);
yog 'bezlarini normalizatsiya qilish;
qattiqlik, elastiklik terisiga qaytish;
quruqlik va qobiqqa qarshi kurash;
soch follikulalarini mustahkamlash;
soch o'sishining ortishi;
teri kasalliklari va herpesni davolash;
regenerativ va yallig'lanishga qarshi ta'sir;
qon tomir naqshga qarshi kurash.

Video: bodom yog'ining xususiyatlari

Kosmetologiyada bodom yog'idan foydalanish

Bodom yog'i asosiy yog'dir. U teriga va teriga qo'llaniladi.

Teri parvarishi

Yuzni o'z-o'zidan massaj qilish terini cho'zmaslik uchun massaj chiziqlari bo'ylab amalga oshirilishi kerak

Toza foydalanish

Har qanday turdagi teri uchun siz toza bodom yog'idan foydalanishingiz mumkin. Yog 'bezlarining ishini normallantiradi, oziqlantiradi, peelingni engillashtiradi va tinchlantiradi. Mahsulot kechasi haftasiga 2-3 marta qo'llaniladikrem o'rniga massaj chiziqlari bo'ylab nam yuzga. Siz uni qabul qilmasligingiz kerak katta raqam, 10-20 tomchi etarli.

Tayyor kosmetikaga qo'shish

Bodom yog'i ajoyib ozuqaviy komponent hisoblanadi, shuning uchun uni odatiy vositalaringiz bilan boyitish mumkin: niqob yoki krem. Buning uchun har bir xizmat uchun 4 tomchi qo'shishingiz kerak va vaqt o'tishi bilan terining reaktsiyasini ko'rib, siz yog' miqdorini kamaytirishingiz yoki oshirishingiz mumkin.

Bodom yog'i odatdagi go'zallik mahsulotlariga qo'shilishi mumkin

Yuz maskalari

Bodom yog'i uy qurilishi yuz niqoblarining tarkibiy qismi sifatida ishlatiladi.

Jadval: turli teri turlari uchun bodom yog'i bilan yuz maskalari

Teri turi	№1 niqob	№2 niqob	№3 niqob	Tutish vaqti	Qo'llash chastotasi	Kurs davomiyligi
Quruq yoki quriydi	1 choy qoshiq iliq sutni 1 osh qoshiq bilan aralashtiring. kakao kukuni, 2 osh qoshiq. bodom yog'i va 1 osh qoshiq. asal.	Yarim kichik kivi pulpasini maydalang, 2 osh qoshiq qo'shing. yog'li tvorog va 2 osh qoshiq. bodom yog'i.	1 choy qoshiq yog'li smetana 1 osh qoshiq bilan aralashtiriladi. maydalangan olma va 2 osh qoshiq. bodom yog'i.	20 daqiqa	Haftada 2 marta	3 oy
Yog'li yoki muammoli	1 osh qoshiq. l. 1 osh qoshiq bilan maydalangan jo'xori uni aralashmasi. bodom yog'i va 3 tomchi limon efir moyi.	Kichkina kartoshkani uniformada qaynatib oling, maydalang va salqin. Keyin pyuresi uchun 1 choy qoshiq qo'shing. bodom yog'i va 0,5 choy qoshiq. kalendulaning dorixona damlamasi.	1 tuxum oq 1 osh qoshiq bilan aralashtiring. bodom yog'i, 1 osh qoshiq. l. maydalangan jo'xori uni va 0,5 choy qoshiq. Seynt Jonning go'shtining dorixona damlamasi.	10-15 daqiqa	Haftada 2 marta	1 oy
Sezuvchan	1 osh qoshiq. l. 1 osh qoshiq bilan maydalangan jo'xori uni aralashmasi. bodom yog'i va 1 osh qoshiq. romashka qaynatmasi.	1 osh qoshiq. l. makkajo'xori kraxmalini 1 choy qoshiq bilan aralashtiring. yashil choy va 1 osh qoshiq. bodom yog'i.	1 osh qoshiq. l. 1 osh qoshiq bilan maydalangan jo'xori uni aralashmasi. bodom yog'i, 1 osh qoshiq. yashil choy va 2 osh qoshiq. maydalangan bodring.	10 daqiqa	Haftada 2 marta	3 oy

Tana parvarishi

Tana terisini parvarish qilish uchun bodom yog'i ham sof shaklda, ham kremni boyitish uchun ishlatilishi mumkin. Asbob o'z-o'zini massaj qilish, cho'zish belgilari paydo bo'lishining oldini olish va ularga qarshi kurashish uchun ishlatiladi.

Tana yog'ini massaj qilish

O'z-o'zini massaj qilish uchun tana shartli ravishda 3 zonaga bo'linadi:

Bosh va tana tos suyagi darajasigacha. Tananing old tomonida harakatlar yuqoridan pastgacha, orqa tomondan esa umurtqa pog'onasi bo'ylab pastdan yuqoriga o'tishi kerak.
Tos suyagidan oyoqgacha. Beldan oyoq barmoqlari uchlarigacha siljitib, yuqoridan pastgacha silliq va bir tekis massaj qilish kerak.
Yoqa suyaklaridan tortib qo'llargacha. Harakatlar yoqa suyaklaridan barmoqlarning uchlarigacha boradi.

Massaj etarli miqdorda bodom yog'i bilan bosimsiz silliq harakatlarda amalga oshiriladi. Qo'llar teri ustida muloyimlik bilan siljishi kerak. Agar so'ralsa, siz o'zingizning sevimli efirlaringizni mahsulotga qo'shishingiz mumkin. O'z-o'zini massaj qilish haftada 2-3 marta amalga oshiriladi. Ertalab u sizni ko'nglini ko'tarishga va ish kayfiyatiga moslashishga yordam beradi, kechqurun esa, aksincha, sizni bo'shashtiradi va uyquga tayyorlaydi.

Ayurvedada butun tanani moy bilan massaj qilish "abhyanga" deb ataladi, u shuningdek, bosh terisini, yuzni, kaftlarni va oyoqlarni burishni o'z ichiga oladi.

Tananing moyli o'z-o'zini massaji "yumshoq" bo'lishi kerak, hech bo'lmaganda ozgina og'riq keltiradigan harakatlarga yo'l qo'yilmaydi.

O'z-o'zidan yog 'massajiga qarshi ko'rsatmalar quyidagilardan iborat:

yuqori harorat;
ich qotishi;
qusish;
laksatiflarni qabul qilish.

Stretch belgilarining oldini olish va yo'q qilish

Homiladorlik paytida va boshqa omillar ta'sirida (terining past elastikligi, noto'g'ri ovqatlanish va hokazo) tanada strech belgilari paydo bo'lishi mumkin. Ular teri ustida oq, pushti yoki binafsha rangli chiziqlar bo'lib, ulardan iborat biriktiruvchi to'qima... Bu sohalarda kollagen va elastin ishlab chiqarilmaydi. Stretch belgilaridan xalos bo'lish yoki oldini olish uchun bodom yog'i qo'llaniladi, bu bu muammoni hal qilishning eng samarali vositalaridan biridir.

Bodom yog'i - samarali vosita strech belgilari bilan kurashish uchun

Jadval: cho'zish belgilariga qarshi kurashish va oldini olish uchun bodom yog'i bilan retseptlar

Qo'l, oyoq va tirnoqlarni parvarish qilish

Qo'llar, tirnoqlar va oyoqlar, tananing qolgan qismi kabi, doimiy g'amxo'rlik talab qiladi. Ko'p ayollar terini oziqlantirish va namlash uchun bodom yog'idan foydalanadilar. Bundan tashqari, mahsulot ayniqsa tirnoq va kesikulalar uchun foydali deb hisoblanadi.

Jadval: bodom yog'i bilan qo'l va oyoqlarni parvarish qilish uchun retseptlar

Zona	Retsept	Qanday ishlatish	Qo'llash chastotasi	Xo'sh	ta'siri
Qurollar	Sevimli qo'l kremingizning bir porsiyasiga 6-10 tomchi bodom yog'i qo'shing.	Massaj harakati bilan qo'llaringizni ishqalang.	Kundalik	Hech qanday cheklovlarsiz	Yumshoq va oziqlangan qo'l terisi.
Tirnoqlar	3 osh qoshiq. l. Bodom yog'ini 20 tomchi lavanta efiri va 10 tomchi limon efiri bilan aralashtiring.	Taxminan yarim daqiqa davomida tirnoq va kesikulalarni massaj qiling.	Kundalik	Hech qanday cheklovlarsiz	Delaminatsiyasiz kuchli oq tirnoq plastinkasi va yumshoq ingichka kesikula.
	300 ml iliq suvda 2 osh qoshiq qo'shing. l. bodom yog'i.	Suv sovib ketguncha tirnoq hammomini oling.	Kundalik	2-4 hafta	Tirnoqlarni mustahkamlash, ularning tabiiy rangini tiklash va o'sishni oshirish.
Oyoqlar	Sevimli oyoq kremining bir porsiyasiga 6-10 tomchi bodom yog'i qo'shing.	Oyoq va tovonlarga massaj qiling.	Haftada 3-4 marta	Hech qanday cheklovlarsiz	Oyoqlarda peeling, kallus va kalluslarning yo'qligi.

Video: bodom yog'idan foydalanish

Chaqaloq parvarishi

Asosiy kosmetik moylar bolaning nozik terisini parvarish qilishda muvaffaqiyatli qo'llaniladi, chunki ular tarkibida sun'iy hidlar va neft mahsulotlari mavjud emas.

Nemlendirici asosiy funktsiyaga qo'shimcha ravishda, bodom yog'i bezi toshmasi, aşınma va dermatit bilan kurashish uchun ishlatiladi. Uni sof shaklda ishlatish tavsiya etiladi. Alomatlar yo'qolguncha kuniga bir marta engil massaj harakatlari bilan ozgina iliq mahsulotni qo'llash kifoya.

Bodom yog'i chaqaloqni parvarish qilish uchun ham mos keladi

Va zaytun moyi juda ko'p qimmatli xususiyatlarga ega, ammo ko'pincha bodom yog'i foydali ekanligi e'tiborga olinmaydi. U hech qanday holatda hamkasblaridan kam emas va kosmetologiyada keng qo'llaniladi. Bodom yog'ining foydali xususiyatlari qanday, uni qanday ishlatish kerak, qancha turadi va qaerdan sotib olinadi - bu bizning maqolamizda.

Bodom haqida qisqacha

Olimlar kashf etgan bodom yog'i haqida birinchi eslatma 8000 yil oldin. Biroq, bu foydali suyuqlikning tarixi aniq qaerdan kelib chiqqanligini aniq aytish qiyin. Bodom yog'i birinchi marta Xitoyda ishlatilgan deb ishoniladi. Uning foydali xususiyatlari haqidagi mish-mishlar butun dunyo bo'ylab tarqala boshladi va tez orada Qadimgi Misrga etib bordi - siz bilganingizdek, uning aholisi kosmetologiya va tibbiyotda turli xil tabiiy vositalardan foydalanishga qiziqishi va qobiliyati bilan mashhur edi. Aynan bodom yog'i qadimgi dunyoning tan olingan go'zalligi bo'lgan qirolicha Kleopatra saroyida o'z qo'llanilishini topdi. Ayollar bugungi kungacha uni o'zlarining go'zalligi uchun kosmetik seanslarda ishlatishda davom etmoqdalar.

Ko'pincha bu yong'oqlar bilan buta (yoki kichik daraxtlar) Markaziy Osiyoda, shuningdek, Xitoy va AQShda uchraydi. Agar biz Rossiya haqida gapiradigan bo'lsak, unda o'rta bo'lakda u manzarali o'simlik sifatida o'stiriladi va oziq-ovqat va boshqa maqsadlar uchun mos keladigan yong'oqli butalar Qrim va Kavkazda yashaydi.

Bodom yog'i oldindan quritilgan daraxt / buta mevalaridan to'g'ridan-to'g'ri sovuq presslanadi. Do neft moddasi asosan shirin bodomlardan- xuddi shunday moy oziq-ovqat maqsadlarida foydalanish mumkin.

Haqida achchiq yadrolar, keyin ularning yordami bilan asosiy va asosiy moylarni tayyorlang.

Tarkibi va fizik xususiyatlari

Bodom mevalari an'anaviy ravishda boshqa tosh mevalar orasida eng yog'li hisoblanadi.: bitta yong'oqda 62% gacha yog' miqdori!

Bodom yog'i kabi foydali elementlarni o'z ichiga oladi, Qanaqasiga:

Bir to'yinmagan olik kislotasi (65% dan 83% gacha);
Ko'p to'yinmagan olik kislotasi (16% dan 25% gacha);
E vitamini
Vitamin F
B2, B3, B6 vitaminlari
Karotinlar
Protein
natriy
Fosfor
Shakar
Bivoflavonoidlar
Karotinlar
Amikdalin glikozidlari

Bodom yog'i o'ziga xos lazzat va hidga ega. Bu ochiq sariq rangli suyuq moddaga o'xshaydi.

Bodom yog'ining xususiyatlari

Ajoyib tarkibi tufayli bodom yog'i turli maqsadlarda ishlatilishi mumkin: B vitaminlari metabolizmni yaxshilaydi, E vitamini yaralarni davolaydi va turli xillarni yo'q qiladi yallig'lanish jarayonlari ustida teri... Bundan tashqari, soch chizig'ining holatini yaxshilashga yordam beradi (shu jumladan kirpiklardan). F vitamini tufayli teshiklar torayadi, yog 'bezlarining ishi normallashadi. Umuman olganda, bodom yog'ining kosmetik foydalari haqiqatan ham bebahodir: uni kasallikka chalingan odamlar ishlatishi mumkin. turli xil turlari teri va sochlar.

Barcha elementlarning kombinatsiyasi nafaqat kosmetologiyada foydalanish, balki muammolarni hal qilish uchun ham foydalidir oshqozon-ichak trakti, quloqlarda og'riq, herpes va boshqa kasalliklar, ya'ni. uning xususiyatlarida bodom yog'i ushbu toifadagi boshqa mahsulotlardan hech qanday kam emas.

Ilova

Kuyishlar, kesishlar va aşınmalar uchun - kundalik hayotda yordam beradi
- eng keng doirada
- yo'qolgan taqdirda, silliqlik va porlash uchun, o'sishni tezlashtirish uchun
- yumshatuvchi, namlovchi va oziqlantiruvchi, shuningdek, ajinlardan xalos bo'lish

Foydalanishning asosiy usullari

Tibbiyotda qo'llanilishi.

Og'riq uchun

Agar quloqlaringiz og'riyotgan bo'lsa, unda an'anaviy tibbiyotga murojaat qilish vaqti keldi. Kuniga sakkiz tomchi iliq shirin moy qulog'ingizdagi og'riqni engillashtiradi. Kurs 5 kun.
Agar siz mushak og'rig'i kabi muammoga duch kelsangiz, u holda doka bandajini oling, uni bodom moyi moddasiga botirib, og'riqli joyga qo'llang. Ertalab, tushdan keyin va kechqurun losonlardan foydalanish tavsiya etiladi. Bir necha kundan keyin siz yengillikni his qilasiz.

Nafas olish tizimi kasalliklari uchun

Sizda bronxit bormi? Bodom yog'i sizga yordam beradi. Ertalab va kechqurun 1 osh qoshiq shirin yog'ni iste'mol qiling.
Nafas uchun og'iz orqali 6-8 tomchi qabul qilish tavsiya etiladi. Kuniga ikki marta, ertalab va kechqurun.

Ichki organlarning kasalliklari bilan

Ishtahaning etishmasligi bormi? Shifokorlarning aytishicha, bodom yog'i uni sizga qaytarishi mumkin. Dozaj: kuniga uch marta og'iz orqali 8 tomchi.
Shuningdek, bodom yog'i surunkali gastrit uchun foydalidir: kuniga 2 osh qoshiq ichkaridan foydalaning.

Yurak-qon tomir kasalliklari bilan

Agar yurak urishi kuchli bo'lsa, siz ushbu mahsulotni ishlatishingiz mumkin: 6-7 tomchi, kuniga uch marta.
Bodom yog'i bilan aterosklerozning oldini olish yoki hatto engillashtirish mumkin: 2-3 oy davomida kuniga ikki marta yarim choy qoshiqni iste'mol qilishingiz kerak.

Teri kasalliklari uchun

Bodom yog'i kundalik hayotda ham foydalidir: u kuyish og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi. Buning uchun siz achchiq bodom efir moyidan foydalanishingiz kerak. Unga bir necha tomchi qo'shishingiz mumkin. Terining kuygan joyini kuniga bir necha marta, yaxshisi 5-6 marta yog'lang.
Bosim yaralari uchun, yotqizilgan bemorda bosimga eng sezgir bo'lgan ta'sirlangan teri joylarini moylash.

Ayol kasalliklari uchun

Agar yallig'lanish "ayol tomonida" paydo bo'lsa, bodom yog'i simptomlarni engillashtirishi mumkin. Unda tamponni namlang va uni bir necha soatga qoldiring (4-5), siz bir kechada bo'lishingiz mumkin. Eng yaxshi natijaga erishish uchun bir necha tomchi choy daraxti efirini qo'shing.
Bundan tashqari, uni qo'llash ko'krak kasalliklarining ajoyib profilaktikasi bo'ladi - buning uchun har kuni kechqurun ko'kragingizni moylang yoki siz bodom yog'iga namlangan dokadan foydalanishingiz mumkin.

Asab tizimining kasalliklari bilan

Agar siz nevrozlar bilan og'rigan bo'lsangiz, unda siz ushbu shirin yog'li eritma bilan massaj qilishingiz mumkin. Massaj har oy 30 kun davomida tavsiya etiladi. Uchun yaxshiroq ta'sir 5-7 tomchi lavanta, yasemin yoki mandarin efirini qo'shing.
Uyqusizlikda ham bodom yog'i yordam berishi mumkin - bu och sariq moddadan 5 tomchi, shuningdek, 5 tomchi lavanta qo'shilgan iliq vanna qabul qiling - uyquingiz albatta yaxshilanadi!

Ko'z kasalliklari bilan

Ko'rish qobiliyatini yaxshilamoqchi bo'lsangiz, 2 oy davomida ertalab 1 osh qoshiq yog'ni oling.
Agar sizda kon'yunktivit bo'lsa, zararlangan hududni kuniga 3 marta bodom yog'iga namlangan paxta yostig'i bilan yog'lang.

Homiladorlik davrida

Bodom yog'ining foydali xususiyatlari nafaqat kosmetologiya yoki tibbiyot sohasida, balki homiladorlikka tayyorgarlik va homilaning o'zi homiladorlik davrida ham ma'lum.

Ushbu moy yuqori foizni o'z ichiga oladi foliy kislotasi Bu homilador bo'lishni istagan ayollar uchun foydalidir. Bundan tashqari, shirinliklardan foydalanish yog 'eritmasi bu erkaklarga ham zarar bermaydi: bu sperma sifatini yaxshilashga yordam beradi.

Homiladorlik paytida profilaktika maqsadida ertalab 1 choy qoshiq bodom yog'ini iste'mol qilish tavsiya etiladi. turli kasalliklar chaqaloq, shuningdek, g'ayritabiiy rivojlanishning oldini olish va tanani ta'minlash uchun kelajakdagi ona uning to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan barcha muhim vitaminlar.

Kosmetologiya sohasida shirin bodomdan foydalanishga kelsak, bu moy bilan sonlarni massaj qilish selülitning oldini olishga yordam beradi.

Pishirish dasturlari

Boshqa narsalar qatorida, bu turdagi yog' pishirishda ham qo'llaniladi. Odatda pishirish paytida baliq ovqatlari(asosan alabalık qovurayotganda), shuningdek, salatlar, go'shtli idishlar, makaron uchun ko'proq lazzat qo'shish uchun. Ba'zi odamlar skovorodkada bir bo'lak qora nonni qovuradilar va ustiga bir necha tomchi qo'shadilar - bu juda qiziqarli gazak varianti.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va yon ta'siri

Ushbu ajoyib mahsulot uchun qanday kontrendikatsiyalar mavjud?

Agar odamda tarkibiy qismlarga individual intolerans bo'lsa, shirin yog'li mahsulotni iste'mol qilish kontrendikedir.

Yon effektlar

Qichishgan teri
Teri joylarining qizarishi
Allergik reaktsiyalar

Qayerdan sotib olish kerak va qancha turadi?

Qoida tariqasida, 50 ml shishaning o'rtacha narxi 60 rublni tashkil qiladi, ammo barchasi ishlab chiqaruvchiga bog'liq. Shunday qilib, masalan, "Natural Cosmetic Oils" MChJ ishlab chiqaruvchisidan 50 ml narxi 63 rubl, Mirolla ishlab chiqaruvchisidan - 50 rubl, Aromatika ishlab chiqaruvchisidan esa 142 rubl qiymatidagi efirni topasiz.

Eng yaxshi ishlab chiqaruvchilarga kelsak, kosmetologiya va tibbiyot sohasida foydalanish uchun Avstriyaning Styx kompaniyasi an'anaviy ravishda eng yaxshi kompaniya hisoblanadi. Shuningdek, ko'plab iste'molchilar "Aspera" (Rossiya ishlab chiqarishi) kompaniyasini maqtashadi.

Bodom sog'ligingiz uchun mo''jizalar yaratishi mumkin! Bu yong'oq antioksidantlarga, E vitaminiga, yog'larga, oqsillarga va boshqa muhim oziq moddalarga boy. Kundalik bodom yog'idan foydalanish kasalliklarni engishga yordam beradi va tashqi ko'rinishingizni sezilarli darajada yaxshilaydi.

Bu moy bodomdan sovuq presslanadi. Bodom yog'i ikkita ta'mga ega: shirin va achchiq. Eng ommabop yog'ning shirin versiyasidir va aynan shu yog' ko'pchilik kosmetika mahsulotlarini ishlab chiqarishda ishlatiladi.

Tarkibi va fizik xususiyatlari

Bodom mevalari an'anaviy ravishda boshqa tosh mevalar orasida eng yog'li hisoblanadi.: bitta yong'oqda 62% gacha yog' miqdori!

kabi foydali elementlarni o'z ichiga oladi, Qanaqasiga:

Bir to'yinmagan olik kislotasi (65% dan 83% gacha);
Ko'p to'yinmagan olik kislotasi (16% dan 25% gacha);
E vitamini
Vitamin F
B2, B3, B6 vitaminlari
Karotinlar
Protein
natriy
Fosfor
Shakar
Bivoflavonoidlar
Karotinlar
Amikdalin glikozidlari

Bodom yog'i o'ziga xos lazzat va hidga ega. Bu ochiq sariq rangli suyuq moddaga o'xshaydi.

Shirin bodom yog'i sanoat kosmetikasi ishlab chiqarishda keng qo'llaniladi, shuningdek, teri va sochlar uchun uy qurilishi kosmetikasining eng mashhur tarkibiy qismlaridan biridir.

Bu ko'p qirrali mahsulotdir. U har qanday yoshda foydalanish uchun javob beradi va barcha turdagi terilarga, ayniqsa qarigan va quruq teriga foydali ta'sir ko'rsatadi. Shirin bodom yog'ining xususiyatlari tanaga quyidagi ta'sir ko'rsatadi, bu:

suv-lipid balansini tartibga soladi;
teri hujayralarining yangilanishini tezlashtiradi;
yuz rangini tonlaydi va yaxshilaydi;
terini yanada qattiq va elastik qiladi;
nozik ajinlarni yumshatishga yordam beradi;
yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega;
qo'pol, yorilgan terini yumshatadi;
yog 'bezlarining ishini normallantiradi;
namlaydi va parchalanishni oldini oladi;
nozik terini tinchlantiradi va tirnash xususiyati yo'q qiladi;
soch follikulalarini mustahkamlaydi;
sochlarning sinishi oldini oladi va soch o'sishini rag'batlantiradi;
tirnoq plitalarini mustahkamlashga yordam beradi;
teri va sochni ultrabinafsha nurlarining salbiy ta'siridan himoya qiladi.

U suyultirilmagan holda ishlatiladi, shuningdek, oziqlantiruvchi kremlar va tana suti, yuz uchun yumshatuvchi, silliqlashtiruvchi va yoshartiruvchi vositalar, niqoblar va soch balzamlari, massaj moylari aralashmalari tarkibiga qo'shiladi:

Agar charchoq va uyqu etishmasligidan bo'lsa qora doiralar ko'zlar ostida, ularni kamaytirishga yordam beradi. Buning uchun bodom yog'i ko'z atrofida engil harakatlar bilan, ko'z qovoqlarining nozik, sezgir terisini ishqalamasdan, massaj qilmasdan yoki cho'zmasdan surtiladi.
Sof yog' qo'llarni parvarish qilish uchun ham ishlatiladi. Ayniqsa qishda terining qurishi va yorilishining oldini oladi.
Quruq, xiralashgan teri uchun tozalovchi niqob tayyorlash uchun yog' 1 osh qoshiq oq, qizil yoki pushti kosmetik loy bilan aralashtiriladi, qalin smetana mustahkamligiga keltiriladi. Ushbu massaga 1 choy qoshiq suyuq asal qo'shishingiz mumkin. Aralash teriga 15 daqiqa davomida qo'llaniladi va keyin suv bilan yuviladi. Ushbu vositadan haftada bir marta foydalaning.
Quruq teri uchun yoshartiruvchi niqob uchun 1 choy qoshiq moy va 1 choy qoshiq aloe sharbatini oling, aralashtiramiz va yuz, bo'yin va dekoltega 20 daqiqa davomida surting.
Soch to'kilishiga qarshi niqob quyidagi ingredientlarni o'z ichiga oladi: 1,5 osh qoshiq shirin bodom yog'i, 1 osh qoshiq asal, 1 sarig'i, 1 ampula B12 vitamini. Sariq sochlar uchun bu aralashmaga 1 osh qoshiq limon sharbati qo'shishingiz mumkin. Niqob toza, nam sochlar va bosh terisiga qo'llaniladi, plastik qopqoq qo'yiladi, terri sochiq bilan o'raladi va 30 dan 60 daqiqagacha saqlanadi, shundan so'ng u suv va shampun bilan yaxshilab yuviladi.
Yengil yog' terini yaxshi yumshatadi, namlaydi, tonlaydi va tortadi, chandiqlar va chandiqlarni tekislaydi. Cho'zish belgilarini kamroq sezish uchun 1-2 tomchi archa, zanjabil va atirgulning efir moylari 1 osh qoshiq bodom yog'ida eritiladi va bu vosita terining shikastlangan joyiga surtiladi.
Yoshartiruvchi niqob uchun 1 tuxum sarig'ini olib, 1 choy qoshiq bodom yog'i bilan aralashtiriladi. Mahsulotni tozalangan teriga 20 daqiqa davomida qo'llang, keyin suv bilan yuving. Haftada bir marta muntazam foydalanish bilan ushbu mahsulot terining qarishining birinchi belgilari bilan samarali kurashadi, uni qattiqlashtiradi va mayda ajinlarni tekislaydi.
Massaj uchun muammoli joylar yog 'aralashmasini tayyorlang: tana haroratiga qizdirilgan har 15 ml bodom yog'i uchun selülitga qarshi ta'sirga ega bo'lgan 1-2 tomchi efir moylarini oling: geranium, bibariya, bergamot, pachuli, greyfurt yoki limon.
Tirnoqlar uchun moy aralashmasini tayyorlash uchun siz 1 choy qoshiq yog'ni olishingiz kerak: shirin bodom, avakado va zaytun. Ushbu massaga siz 1 kapsul E vitamini va 1-2 tomchi efir moylarini qo'shishingiz kerak: choy daraxti, evkalipt va ylang-ylang. Bu aralashma mo'rt tirnoq plitalarini mustahkamlaydi, tirnoqlarni davolaydi, qo'pol kesikulalarni namlaydi va yumshatadi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Haftada 1-2 marta tirnoq va kesikulalarga qo'llang.
Kirpiklarni mustahkamlash va o'stirish uchun ularni bodom yog'i bilan kechqurun, bo'yanishdan keyin yog'lash tavsiya etiladi. Ushbu mahsulot kamida ikki hafta davomida ishlatilishi kerak.

Bodom yog'i teriga va sochga sof shaklda qo'llanilishi yoki odatiy kosmetika (kremlar, maskalar, sarumlar, balzamlar) bilan boyitilgan bo'lishi mumkin. Shampunlarda ushbu mahsulot soch turiga qarab quyidagi nisbatlarda qo'shiladi:

quruq uchun - 7%;
oddiy odamlar uchun - 5%;
semiz odamlar uchun - 3%.

Bundan tashqari, ma'lum bir teri turiga mos keladigan yog'li yoki efir moylarini qo'shib, aralashmalar tayyorlash uchun asos sifatida ishlatiladi. Agar mahsulotni ishlatishdan oldin tana haroratiga qizdirilsa, u qo'llash ta'sirini kuchaytiradi va teri uni yaxshiroq so'radi.

Bodom yog'ining xususiyatlari

Ajoyib tarkibi tufayli bodom yog'i turli maqsadlarda ishlatilishi mumkin: B vitaminlari metabolizmni yaxshilaydi, E vitamini yaralarni davolaydi va teridagi turli yallig'lanish jarayonlarini yo'q qiladi. Bundan tashqari, soch chizig'ining holatini yaxshilashga yordam beradi (shu jumladan kirpiklardan). F vitamini tufayli teshiklar torayadi, yog 'bezlarining ishi normallashadi. Umuman olganda, bodom yog'ining kosmetik afzalliklari haqiqatan ham bebahodir: turli teri va soch turlariga ega odamlar undan foydalanishlari mumkin.

Barcha elementlarning kombinatsiyasi nafaqat kosmetologiyada foydalanish uchun, balki oshqozon-ichak trakti, quloqlarda og'riq, herpes va boshqa kasalliklar bilan bog'liq muammolarni hal qilish uchun ham foydalidir, ya'ni. uning xususiyatlarida bodom yog'i ushbu toifadagi boshqa mahsulotlardan hech qanday kam emas.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va mumkin bo'lgan zarar

Yuqorida ta'kidlaganimizdek, bodom yadrosi yog'i vitaminlar, minerallar, kislotalarning noyob tarkibiga ega. Foydalanish uchun deyarli hech qanday kontrendikatsiyalar yo'q: shifokorlar va dietologlar mahsulotni kattalar va 2 yoshdan boshlab bolalar tomonidan muntazam foydalanish uchun tavsiya qiladilar. Normlar haqida eslash va ularni oshirmaslik kerak, aks holda siz sog'lig'ingizga zarar etkazishingiz mumkin.

Individual intolerans qabul qilish uchun cheklovga aylanishi mumkin. Kichkina sinovni o'tkazish uchun tirsagidagi qo'lning terisiga bir necha tomchi qo'llang. Allergiya belgilari (qizarish, qichishish, toshmalar) bo'lmasa, mahsulotdan foydalanish mumkin.

Ilova

Foydalanish tavsiya etiladi:

Kuyishlar, kesishlar va aşınmalar uchun - kundalik hayotda yordam beradi
Tana massaji uchun - qo'llashning eng keng doirasi
Sochlar uchun - soch to'kilishi uchun, silliqlik va porlash uchun, o'sishni tezlashtirish uchun
Yuz terisi uchun - yumshatuvchi, namlovchi va oziqlantiruvchi, shuningdek, ajinlardan xalos bo'lish.

Botanika tavsifi

Bodomning vatani - Markaziy va Sharqiy Osiyo mamlakatlari (xususan, Xitoy). Afsonaga ko'ra, madaniyat o'z nomini Finikiya ma'budasi Amigdala, g'ayrioddiy go'zal teri rangiga ega qiz sharafiga oldi. Uning xira pushti rangi odamlarga bodom daraxti gullarini eslatardi, shuning uchun u shunday nomlangan. Osiyo mamlakatlaridan yong'oq Gretsiyaga olib kelingan, keyin esa O'rta er dengizi qirg'oqlari bo'ylab tarqaldi. Madaniyat Misr va Italiyada alohida mashhurlikka erishdi. Shunday qilib, Rimda u barcha kasalliklar uchun panatseya hisoblangan.

Bodom balandligi 10 m ga yetadigan kichik, yoyilgan daraxtdir. Gullash davrida o'simlikda oq-pushti kurtaklar paydo bo'ladi, undan yong'oqlar keyinchalik hosil bo'ladi. Pishgan tuxumdonlar ichida katta urug'lar joylashgan bo'lib, ulardan o'simlik moyi olinadi. Bugungi kunda ekinlarning 40 dan ortiq navlari etishtirilayotganiga qaramay, ularning barchasi shartli ravishda 2 turga bo'linadi: shirin va achchiq (yovvoyi). tomonidan tashqi ko'rinish o'simliklar amalda farq qilmaydi, lekin shunga ko'ra kimyoviy tarkibi sezilarli tafovutlar mavjud.

Olish uchun o'simlik yog'i asosan shirin bodom ishlatiladi, chunki achchiq navning yadrolarida inson tanasi uchun toksik bo'lgan gidrosiyan kislotasining yuqori konsentratsiyasi mavjud.

Foydalanishning asosiy usullari

Tibbiyotda qo'llanilishi.

Og'riq uchun

Agar quloqlaringiz og'riyotgan bo'lsa, unda an'anaviy tibbiyotga murojaat qilish vaqti keldi. Kuniga sakkiz tomchi iliq shirin moy qulog'ingizdagi og'riqni engillashtiradi. Kurs 5 kun.
Agar siz mushak og'rig'i kabi muammoga duch kelsangiz, u holda doka bandajini oling, uni bodom moyi moddasiga botirib, og'riqli joyga qo'llang. Ertalab, tushdan keyin va kechqurun losonlardan foydalanish tavsiya etiladi. Bir necha kundan keyin siz yengillikni his qilasiz.

Nafas olish tizimi kasalliklari uchun

Sizda bronxit bormi? Bodom yog'i sizga yordam beradi. Ertalab va kechqurun 1 osh qoshiq shirin yog'ni iste'mol qiling.
Nafas uchun og'iz orqali 6-8 tomchi qabul qilish tavsiya etiladi. Kuniga ikki marta, ertalab va kechqurun.

Ichki organlarning kasalliklari bilan

Ishtahaning etishmasligi bormi? Shifokorlarning aytishicha, bodom yog'i uni sizga qaytarishi mumkin. Dozaj: kuniga uch marta og'iz orqali 8 tomchi.
Shuningdek, bodom yog'i surunkali gastrit uchun foydalidir: kuniga 2 osh qoshiq ichkaridan foydalaning.

Yurak-qon tomir kasalliklari bilan

Agar yurak urishi kuchli bo'lsa, siz ushbu mahsulotni ishlatishingiz mumkin: 6-7 tomchi, kuniga uch marta.
Bodom yog'i bilan aterosklerozning oldini olish yoki hatto engillashtirish mumkin: 2-3 oy davomida kuniga ikki marta yarim choy qoshiqni iste'mol qilishingiz kerak.

Teri kasalliklari uchun

Bodom yog'i kundalik hayotda ham foydalidir: u kuyish og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi. Buning uchun siz achchiq bodom efir moyidan foydalanishingiz kerak. Unga bir necha tomchi lavanta efirini qo'shishingiz mumkin. Terining kuygan joyini kuniga bir necha marta, yaxshisi 5-6 marta yog'lang.
Bosim yaralari uchun, yotqizilgan bemorda bosimga eng sezgir bo'lgan ta'sirlangan teri joylarini moylash.

Ayol kasalliklari uchun

Agar yallig'lanish "ayol tomonida" paydo bo'lsa, bodom yog'i simptomlarni engillashtirishi mumkin. Unda tamponni namlang va uni bir necha soatga qoldiring (4-5), siz bir kechada bo'lishingiz mumkin. Eng yaxshi natijaga erishish uchun bir necha tomchi choy daraxti efirini qo'shing.
Bundan tashqari, uni qo'llash ko'krak kasalliklarining ajoyib profilaktikasi bo'ladi - buning uchun har kuni kechqurun ko'kragingizni moylang yoki siz bodom yog'iga namlangan dokadan foydalanishingiz mumkin.

Asab tizimining kasalliklari bilan

Agar siz nevrozlar bilan og'rigan bo'lsangiz, unda siz ushbu shirin yog'li eritma bilan massaj qilishingiz mumkin. Massaj har oy 30 kun davomida tavsiya etiladi. Eng yaxshi natijaga erishish uchun 5-7 tomchi lavanta, yasemin yoki mandarin efirini qo'shing.
Uyqusizlikda ham bodom yog'i yordam berishi mumkin - bu och sariq moddadan 5 tomchi, shuningdek, 5 tomchi lavanta qo'shilgan iliq vanna qabul qiling - uyquingiz albatta yaxshilanadi!

Ko'z kasalliklari bilan

Ko'rish qobiliyatini yaxshilamoqchi bo'lsangiz, 2 oy davomida ertalab 1 osh qoshiq yog'ni oling.
Agar sizda kon'yunktivit bo'lsa, zararlangan hududni kuniga 3 marta bodom yog'iga namlangan paxta yostig'i bilan yog'lang.

Homiladorlik davrida

Bodom yog'ining foydali xususiyatlari nafaqat kosmetologiya yoki tibbiyot sohasida, balki homiladorlikka tayyorgarlik va homilaning o'zi homiladorlik davrida ham ma'lum.

Ushbu yog'da foliy kislotasining yuqori foizi mavjud bo'lib, homilador bo'lishni istagan ayollar uchun foydalidir. Bundan tashqari, shirin yog 'eritmasidan foydalanish erkaklarga ham zarar keltirmaydi: bu sperma sifatini yaxshilashga yordam beradi.

Homiladorlik paytida chaqaloqning turli kasalliklarini oldini olish, shuningdek, anormal rivojlanishining oldini olish va homilador onaning tanasini uning uchun zarur bo'lgan barcha vitaminlar bilan ta'minlash uchun ertalab 1 choy qoshiq bodom yog'ini iste'mol qilish tavsiya etiladi. to'g'ri ishlashi.

Homiladorlik davrida kosmetologiya sohasida shirin bodomdan foydalanishga kelsak, bu moy bilan sonlarni massaj qilish selülitning oldini olishga yordam beradi.

Pishirish dasturlari

Boshqa narsalar qatorida, bu turdagi yog' pishirishda ham qo'llaniladi. Qoida tariqasida, baliq ovqatlarini tayyorlashda (asosan, alabalık pishirishda), shuningdek, salatlar, go'shtli idishlar, makaron uchun ko'proq lazzat qo'shish uchun. Ba'zi odamlar skovorodkada bir bo'lak qora nonni qovuradilar va ustiga bir necha tomchi qo'shadilar - bu juda qiziqarli gazak varianti.

Achchiq bodom yog'i

Ushbu mahsulot efir moyi bo'lib, rangsiz, oqadigan suyuqlikdir. U bug 'distillash yo'li bilan olinadi. Bodom yadrolaridagi efir moyining tarkibi ularga o'ziga xos, biroz achchiq, "marzipan" aromati beradi.

Achchiq bodom yog'i insonning aqliy va hissiy holatiga ta'sir ko'rsatishga qodir, konsentratsiyani oshiradi, miya faoliyatini va ish faoliyatini yaxshilaydi. Aromaterapiyada buzilish bilan ishlatiladi, surunkali charchoq va apatiya, shuningdek, virusli va sovuqni oldini olish uchun.

Muhim mahsulotga qo'shimcha ravishda siz sotuvda boshqa turdagi achchiq bodom yog'ini topishingiz mumkin. U rektifikatsiyani - zaharli moddalardan tozalashni ta'minlaydigan texnologiya yordamida olinadi. Qaysi turdagi moyni sotib olayotganingizga ishonch hosil qilish uchun ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalarini diqqat bilan o'qing.

Biroq, hatto tozalangan achchiq bodom yog'ini iste'mol qilish taqiqlanadi va bu mahsulotni kosmetik maqsadlarda ishlatish qat'iy cheklovlarga ega. Tananing unga nisbatan sezuvchanligini oshirishi mumkin bo'lganligi sababli, Xalqaro parfyumeriya assotsiatsiyasi IFRA uni quyidagi dozalardan oshmaydigan dozalarda qo'llashni tavsiya qiladi:

parfyumeriya, tualet suvi, krem va losonlar - 0,27%;
deodorantlar va lablar uchun kosmetika - 0,02%;
qo'l kremlari - 0,14%;
shampunlar va sochlar uchun balzalar - 2,5%;
soqoldan keyin kremlar va losonlar - 0,09%.

Ushbu minimal dozalarga qaramasdan, achchiq bodom yog'i bo'lgan mahsulotlardan foydalanishda ehtiyot choralarini ko'rish kerak. Ularni qo'llashdan oldin, mahsulotning bir tomchisini terining nozik joylariga qo'llash va allergik reaktsiya yo'qligiga ishonch hosil qilish orqali bardoshlik testini o'tkazish kerak.

Bolalar uchun achchiq bodom yog'ini ishlatmang va homiladorlik paytida foydalaning.

Qayerdan sotib olish kerak va qancha turadi?

Qoida tariqasida, 50 ml shishaning o'rtacha narxi 60 rublni tashkil qiladi, ammo barchasi ishlab chiqaruvchiga bog'liq. Shunday qilib, masalan, 50 ml ning narxi 63 rubl, ish uchun - 50 rubl, siz uchun esa 142 rubl qiymatidagi efirni topasiz.

Eng yaxshi ishlab chiqaruvchilarga kelsak, kosmetologiya va tibbiyot sohasida foydalanish uchun Avstriya kompaniyasi an'anaviy ravishda eng yaxshi kompaniya hisoblanadi. Bundan tashqari, ko'plab iste'molchilar maqtashadi (rus ishlab chiqarish).

Tanlash va saqlash

Sifat standartlari asosida ishlab chiqarilgan mahsulot och sariq rangga va yoqimli hidga ega. Suyuqlik shaffof, cho'kindisiz. Qoida tariqasida, moy shisha idishlarda sotiladi va xaridor uchun uning sifatini vizual ravishda aniqlash qiyin bo'lmaydi. Yaroqlilik muddatini tekshirishga ishonch hosil qiling: ishlab chiqaruvchilar mahsulotni yorliq yoki konteynerda chiqarilgan sanani ko'rsatish orqali belgilaydilar.

Yuqori talabni hisobga olgan holda foydali mahsulot, vijdonsiz sotuvchilar aralashtirish orqali soxta yoki aralashmalarni taklif qilishlari mumkin davolovchi kompozitsiya arzonroq o'simlik moyi bilan.

Sifatsiz mahsulotni sotib olmaslik uchun sertifikatlangan mahsulotlarni sotadigan ishonchli do'konlar xizmatlaridan foydalaning.

Analoglar

Shirin bodom urug'laridan yog'ning analoglari: dulavratotu , jojoba yog'i, shaftoli yog'i va Amerika avakado yog'i. Ular tarkibi va shunga mos ravishda xossalari bo'yicha o'xshashdir. Retseptlarda siz qaramlikni oldini olish uchun muammoni hal qilish uchun analogdan foydalanishingiz yoki vaqti-vaqti bilan birini boshqasiga almashtirishingiz mumkin.

Ammo tarkibida eng yaqin o'rik yadrolari ekstraktidir. Vitaminlar, iz elementlari, ko'p to'yinmagan kislotalar va boshqa komponentlarning mavjudligi ularning bodom yog'idagi tarkibiga yaqin. Shuning uchun, bodom yog'i o'rniga o'rik yadrosi yog'ini xavfsiz ishlatish mumkin.

Har doim yuz va qo'llar insoniyatning go'zal yarmining har qanday vakilining tashrif qog'ozi hisoblangan. Va agar qo'llarni qo'lqoplarda, qo'lqoplarda va nihoyat cho'ntaklarda yashirish mumkin bo'lsa, unda yuz har doim ko'rinadigan joyda. Yoshi bilan qiziquvchan ko'zlardan yashirishni xohlaydigan ajinlar, chang bo'lishi kerak, yoki, variant sifatida, ular bilan kurashish yoki yaxshiroq - ularni oldini olish uchun. Bodom yog'i bu muammoni juda yaxshi bajaradi: uning tarkibidagi minerallar va mikroelementlar yuzning terisi va butun tana uchun foydalidir. U mukammal darajada oziqlantiradi va namlaydi. Ushbu byudjet va samarali vosita ayolga har doim har qanday vaziyatda o'zini ishonchli his qilishiga yordam beradi.

Ko'z atrofidagi ajinlarga qarshi niqob

Ajinlarga qarshi niqob retsepti
Agar siz ko'z ostidagi ajinlar paydo bo'lishining oldini olishni istasangiz, unda bu joydagi dermis o'zining mustahkamligi va elastikligini yo'qotmasligi uchun hamma narsani qiling. Axir, bu ko'z zonasi atrofida tekis va silliq bo'lib qolishi mumkinligiga bog'liq bo'ladi. Siz bu ta'sirga juda oddiy uy niqobi bilan erishishingiz mumkin.

Retsept: Limon sharbatini siqib oling va unga E vitamini ampulasini qo'shing.Hammasini yaxshilab aralashtiramiz va hosil bo'lgan aralashmaga bir-ikki tomchi bodom yog'i asosini qo'shing.Mahsulotni silash harakati bilan yuzga surting.15-20 daqiqa kuting va olib tashlang. paxta yostig'i bilan niqobning qoldiqlari

Universal niqob

Quyidagi bodom yog'i yuz niqobi barcha teri turlariga mos keladi. 1 st. l. yog 'qaynatilgan suv va jo'xori unidan bir xil miqdordagi shilimshiq massa qo'shing. Agar sizda bunday un bo'lmasa, uni uy qahva maydalagich yoki jo'xori uni blender bilan tayyorlash juda oson.

Nozik kukunni olgandan so'ng, ozgina suv qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Keyin aralashmaga yog' qo'shing va bir hil mustahkamlik hosil bo'lguncha qayta aralashtiring. Niqob toza yuvilgan va quruq yuzga 15 daqiqa davomida qo'llaniladi, so'ngra oqadigan suv bilan yuviladi.

Kakao kukuni niqobi

Ajinlar uchun yuzingiz uchun bodom yog'idan foydalanishni o'ylab ko'rsangiz, kakao kukuni va sutdan tayyorlangan ajoyib niqobni e'tiborsiz qoldirmang. Bunday niqob haqidagi sharhlar eng ijobiydir, u haqiqatan ham yuzning charchoqlarini ketkazadi va terini elastik qiladi.

Uyda bunday to'yimli niqobni tayyorlash uchun 2 osh qoshiq aralashtiriladi. l. qalin gruel olinmaguncha yaxshi slayd va bir oz iliq sut bilan kakao kukuni. U erda 1 osh qoshiq qo'shing. l. bodom yog'i va aralashtiramiz.

Sizni qiziqtiradi: akne bilan qiz. Yuzdagi akne uchun kosmetika

Aralash yuzga teng ravishda qo'llaniladi, lekin Maxsus e'tibor ajinlar to'plangan joylarga qo'llang. Yetish uchun 15 daqiqa kifoya yaxshi natija... Keyin iliq suv ostida yuvib tashlang.

Yog 'qo'llash xususiyatlari

Niqobni teriga, tercihen kechqurun, ishdan keyin, protsedura uchun vaqt bo'lganda qo'llang. Yuzingiz uchun bodom yog'ini qanday ishlatishni maqolada o'qing.

Birinchi qadam terini yaxshilab tozalashdir, siz skrab yoki maxsus tozalash vositasidan foydalanishingiz mumkin.

Keyin terri sochiq bilan quruq yuzingizni quritishni unutmang.
Bodom yog'ini shimgich yoki paxta tamponiga surting va butun yuz va bo'yinni artib oling. Ko'p mahsulotni quyish kerak emas, u tarqalmasligi yoki qo'lingizdan tomizmasligi kerak. Shimgichni to'ldirish va ortiqcha narsalarni siqish kifoya.
Jarayonning samarasini oshirish uchun engil ishqalanish va massaj harakatlarini bajaring, bu teriga qon oqimini oshiradi va ozuqa moddalari epidermis hujayralariga faolroq so'riladi.
25-40 daqiqadan so'ng, terining turi va holatiga qarab, niqob iliq suv bilan yuviladi.

Sizni qiziqtiradi: kislotalar bilan yuz niqoblari: xususiyatlari, maqsadi, qo'llanilishi xususiyatlari

Sharhlarga ko'ra, agar yuzingizni paxta peçete bilan yopsangiz, ajinlardan yuz uchun bodom yog'i yaxshiroq so'riladi. Mato terini biroz isitadi, bu esa niqobning ozuqa moddalarini o'tkazuvchanligini oshiradi. Jarayon davomida gaplashmaslik, orqa tomonda jimgina yotish va butunlay dam olish tavsiya etiladi.

Tana uchun foydalari

Samaradorlik jihatidan bodom yog'i shov-shuvli ot yog'idan hech qanday kam emas. Bodomni davolash vositasi quyidagilarga ega foydali xususiyatlar: tiklovchi, yallig'lanishga qarshi, laksatif, og'riq qoldiruvchi, tinchlantiruvchi, antibakterial va yumshatuvchi.

Uning muntazam ishlatilishi muhim ahamiyatga ega terining holatini yaxshilang- elastiklik kuchayadi, tiqilib qolgan teshiklar, akne, qobiq yo'qoladi, tabiiy qarish jarayoni to'xtaydi - ajinlar tekislanadi, chunki teri osti moddalarining mikrosirkulyatsiyasi tezlashadi. Umuman olganda, teri sog'lom bo'ladi va rangi yaxshilanadi.

Qo'llar va lablar uchun bodom yog'i, ayniqsa, quruq, ayozli yoki shamolli ob-havoda, terimiz qo'shimcha himoyaga muhtoj bo'lganda, dermatologlar tomonidan tavsiya etiladi.

Bu sizning sochingizga ham yordam beradi: follikulalarni mustahkamlaydi va sochlar kamroq tushadi. Sochning sifati ham yaxshilanadi - ular kuchli, moslashuvchan va elastik bo'lib, porlaydi. Bundan tashqari, ularning o'sish tezligi oshadi, kepek va bo'lingan uchlari yo'qoladi. Yozda sochlar so'nmaydi va quyosh nurlaridan qurimaydi. Bunday davo ham yog'li, ham quruq sochlarga mos keladi... Siz shunchaki sochingizni ushbu mahsulot bilan tarashingiz mumkin yoki siz oziqlantiruvchi niqob qilishingiz mumkin (qoida tariqasida, ularga efir moylari ham qo'shilishi kerak).

Ehtiyot choralari

Bodom allergen hisoblanadi... Shuning uchun, yog 'siqishini ishlatishdan oldin, testni o'tkazish tavsiya etiladi allergik reaktsiya... Buni amalga oshirish uchun siz tirsagining egilishiga uning oz miqdorini qo'llashingiz kerak. Agar bir kundan keyin qizarish yoki boshqa salbiy reaktsiya bo'lmasa, u holda vositadan foydalanish mumkin.

Chaqaloq parvarishi

Asosiy kosmetik moylar bolaning nozik terisini parvarish qilishda muvaffaqiyatli qo'llaniladi, chunki ular tarkibida sun'iy hidlar va neft mahsulotlari mavjud emas.

Bodom yog'i chaqaloqni parvarish qilish uchun ham mos keladi

Nima bu

O'simlikning o'zi pushti oilaga mansub bo'lib, balandligi 8 m gacha bo'lgan buta yoki kichik daraxtdir.Mevasi quruq perikarpli, odatda pishganida tushadi. Yadrolarning ta'miga ko'ra, achchiq va shirin shakllari mavjud. Bodom urug'i yog'i issiq yoki sovuq presslash orqali olinadi. Kosmetologiyada shirin bodomdan siqish asosan ishlatiladi; achchiqdan - parfyumeriya uchun xushbo'y hid sifatida ishlatiladi.

Shaffof, ozgina sarg'ish suyuqlik, asosan hidsiz, yong'oqning nozik engil ta'mi bilan bu vositadir.

Yog 'tarkibi

Bodom urug'i yog'iga boy vitaminlar va mikroelementlarni jadvalda kuzatish mumkin. 100 ml mahsulotga quyidagilar kiradi:

Vitaminlar yoki iz elementlari	Mahsulotdagi miqdor	Vitaminlar yoki iz elementlari	Mahsulotdagi miqdor
IN 1	0,25 mg	Ca	273 mg
IN 2	0,65 mg	PP	6,2 mg
AT 5	0,4 mg	A	3 mkg
AT 6	0,3 mg	BILAN	1,5 mg
AT 9	40 mkg	E	24,6 mg
TO	748 mg	Beta karotin	0,02 mg
Xolin	52,1 mg	Cr	10 mkg
Biotin	17 mkg	F	91 mkg
Filloquinon	7 mkg	S	178 mg
Zn	2,2 mg	Mo	29,7 mkg
Co	12,3 mkg	I	2 mkg
Mn	1,92 mg	Mg	234 mg
Cu	140 mkg	Ph	473 mg
Fe	4,2 mg	Cl	39 mg
Na	10 mg	Si	50 mg

Ma'lum bo'lishicha, uzoq muddatli foydalanish bilan bodom yog'i nozik ajinlar sonini kamaytiradi va chuqurroqlarning ko'rinishini sezilarli darajada yaxshilaydi. Askorbin kislotasi epidermisni tiklash uchun javobgardir, ftorid yog 'bezlarini normalizatsiya qilish uchun javobgardir va retinol terining ohangini oshirish uchun javobgardir.

Siz terini parvarish qilish uchun efir moylaridan foydalanasizmi?

Bo'lishi mumkin emas

Shuningdek, tarkibiy qismlar aspartik, glutamik, omega-3 yog 'va boshqa kislotalar bo'lib, ularning mavjudligi terining yaxshilanishi, oziqlanishi va yangilanishiga yordam beradi.

Foydalanish uchun ko'rsatmalar

Yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi xususiyatlari tufayli bodom urug'idan ekstraktsiya herpes, kuyishlar, yotoqxonalar, bronxit, pnevmoniya, astmani davolash uchun ishlatiladi. Og'iz orqali yuborish qonni "zararli" xolesterindan tozalaydi. Ko'krakdagi shishlar uchun unga asoslangan kompresslar tavsiya etiladi.

Bundan tashqari, bolalarda allergik toshmalar, stomatitlar, tishlar uchun foydalanish tavsiya etiladi. Sof shaklda uzoq muddatli ishqalanish bilan chandiqlar va chandiqlar kamroq seziladi, bu uning qayta tiklanadigan xususiyatlarini ko'rsatadi. Ushbu moyga asoslangan niqoblardan foydalanish sochlarga elastiklik, porlash va oziqlantiruvchi parvarish beradi. Selülitga qarshi massaj esa ko'proq narsani olib keladi tez ta'sir agar siz uni asos sifatida ishlatsangiz.

Ammo eng qimmatli mulk yoshartiruvchi ta'sir hisoblanadi. Aynan shuning uchun bodom yog'i munosib deb ataladi eng kuchli vosita ajinlarga qarshi kurashda.

Bodom yog'ini qo'llashda terining kerakli joylariga qo'llash nisbati va usullarini kuzatish kerak.

Yog'ni qanday tanlash kerak

Hozirgi vaqtda bodom urug'i yog'ini ishlab chiqaruvchi juda ko'p ishlab chiqaruvchilar borki, uni dorixonalarda topish muammosi o'z-o'zidan yo'qoladi. Sotib olayotganda e'tibor berishingiz kerak bo'lgan asosiy omillar mavjud:

Yaroqlilik muddatini tekshiring;
Pufak quyuq shishadan yasalgan bo'lishi kerak;
Konsistensiya bo'yicha: na suyuq, na qalin;
Cho'kma mavjudligiga yo'l qo'yilmaydi;
Hidi - engil, shirin yoki yo'q;
Ta'mi - yong'oq;
Spin usuli sovuq.

Neftni saqlash

Shishani ochgandan so'ng, mahsulot asl o'ramida mahkam yopiq qopqoq bilan, qorong'i, salqin joyda saqlanishi kerak. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, katta hajmga ega bo'lmaslik kerak. Katta ehtimol bilan siz hamma narsani ishlata olmaysiz va amal qilish muddati tugagandan so'ng, qolganlarini tashlab yuborish kerak bo'ladi.

Turli teri turlari uchun foydalaning

Terining holati yilning vaqtiga, odamning yoshiga va iste'mol qilinadigan suyuqlik miqdoriga bog'liq. Yuzdagi ajinlar uchun bodom yog'i keng qo'llaniladi turli xil turlari teri, ammo uni ishlatishdan oldin, siz ko'zguda o'zingizni diqqat bilan tekshirib ko'rishingiz va terining turini aniqlashingiz kerak, chunki kerakli miqdordagi protseduralar va yuzdagi oziqlantiruvchi niqobni ushlab turish vaqti bunga bog'liq.

Quruq turda shirin bodom yog'i sut yoki smetana bilan aralashtiriladi. Ushbu niqob kamida yarim soat davomida saqlanadi.

Yog'li teriga ega bo'lganlar protsedura vaqtini qisqartirishlari kerak. Niqobni 20 daqiqa ushlab turish kifoya va yog'ga limon yoki bodring sharbati qo'shiladi.

Oddiy yoki aralash teri uchun seans 35 daqiqa davom etadi. Yuz uchun bodom yog'i yordamida ajinlardan xalos bo'lish uchun, sharhlarga ko'ra, siz ko'k loy yoki mayda maydalagichda maydalangan avakado qo'shishingiz kerak.

Agar teri yallig'langan yoki shikastlangan bo'lsa, yog'ni xom tovuq tuxumi sarig'i va asal bilan aralashtirish tavsiya etiladi. Niqob terida 25 daqiqadan oshmasligi kerak.