脚の部分の腫れ

膝から下がしびれるのはなぜですか? 循環器系疾患の治療。循環の問題

しびれ下肢- これは、高齢者と若者の両方を悩ませるかなり一般的な問題です。この記事では、膝まで・膝上・膝下の足のしびれの原因を探っていきます。また、「どのような状況で何ができるのか」にも注目してみましょう。

足のしびれ - それが何であるかを理解するにはどうすればよいですか？

医学では、下肢の感覚が完全または部分的に失われることを、しびれまたは感覚異常と呼びます。ほとんどの場合、患者は膝の下の領域にしびれを経験します。

この場合、下肢の不快なうずき、動くときの関節の痛みなどの訴えが聞こえます。下肢に一度だけの鋭いしびれがあると、すぐに筋骨格系の病気の疑いが生じます。

せいぜい、長時間の肉体労働やジムでの激しいトレーニングの結果としてしびれを経験する程度です。その後、しびれは通常、数時間後、最長で数日後に消えます。身体に異常な負荷がかかると、下肢がしびれることがあります。この場合、筋肉は乳酸を過剰に分泌し始めます。足が痛そうにねじれ、折れ、出産する痛みを伴う感覚人に。

しびれが発生した場合は、次のことが必要です。必須外傷専門医、セラピスト、血管外科医に相談してください。

膝上・膝下のしびれという不快な症状

膝の上/下の脚のしびれという不快な症状について説明する前に、いくつかの統計を示します。下肢のしびれを伴う症例の約 80% は、脊椎および筋骨格系の疾患に関連しています。

2位は、座りっぱなしのライフスタイルや病状に関連する問題です。循環系、中枢性疾患神経系、脚に栄養を与えます。

下肢のしびれは、16 ～ 45 歳の人に最もよく発生します。つまり、これはほとんどの時間を仕事に費やす生産年齢人口です。

膝上/膝下の脚のしびれの症状:

足に何かが焼けて痛いような気がします。
完全または部分的な感度の喪失。
脚に不快な冷感がある。
鳥肌が立つような感覚。
足の裏で踏むことができない。
膝の部分で足を曲げるのが難しいです。

医師は、患者がどのように感じているか、頭が痛むか、心臓が痛むか、しびれを伴って体温が上昇するかどうか、体温が上昇するかどうかなどにもさらに注意を払うことを推奨します。動脈圧、何か障害はありますか？消化管? これらすべてを医師に十分に説明できれば、不快な症状これにより、診断が迅速化されます。

膝上・膝下の足のしびれの主な原因

もちろん、膝上/膝下の脚のしびれの原因は遺伝にある可能性があります。つまり、あなたの第一親等の親戚（母親、父親、姉妹、兄弟、そして祖父母）が下肢に問題を抱えていた場合、あなたにも同様の症状が起こる可能性が高くなります。

さらに、かなり一般的な理由は不健康なライフスタイルです。食事が悪く、喫煙やアルコール飲料の長年の歴史がある場合、これらすべては間違いなく身体的な健康に影響を与えます。

膝の上または下の脚にしびれの最も一般的な原因は次のとおりです。

脊椎の病理学的変化、つまり、通常、圧縮によって骨軟骨症が発生します。神経終末 V 脊髄。下肢のしびれでは、下肢の感覚の喪失が起こります。
椎間板ヘルニア - 線維輪の破裂がある場合、この場合、椎間板コアの徐々に変位が始まります。神経終末が圧迫されると、下肢の感度が低下し始めます。

骨軟骨症などの病状の治療は、専ら医師の監督の下で行われるべきです。自分の力で自分を助けることはできません。

神経障害とアテローム性動脈硬化症

以下のような診断を受けた病気の病歴がある場合: 糖尿病、多発性硬化症の場合、その結果が発生する可能性があります。神経障害が発生すると、下肢の神経終末に急速な損傷が始まります。このような場合、治療は神経線維の感受性の回復だけでなく、この病態を引き起こした根本疾患の治療もカバーする必要があります。

手足のしびれが高齢者（50歳以上）から始まった場合は、アテローム性動脈硬化などの病気の原因を探る必要があります。アテローム性動脈硬化が急性かつ進行的に進行すると、全身の脱力感、疲労感の増加、動作時の痛み、膝を曲げたときの痛みなどの症状が現れます。

多発性硬化症とライン病

多発性硬化症（脊髄や脳の神経組織が損傷した状態）になると、しびれやこわばりなどの不快な症状が現れ始めます。治療は医療機関の入院部門で行われます。

膝の上下のしびれには別の理由があります。それはほとんど研究されていないレイノー病です。この病理学的経過は、下肢の血液循環障害を特徴とします。ある人は下肢の不快なけいれんやけいれんを訴えます。

下肢のしびれの治療

下肢のしびれの治療は、専門医の診察から始める必要があります。失われた感性を回復するための治療法には、必然的に身体運動が含まれます。

高齢になっても下肢への負担には特に注意することをお勧めします。特に、新鮮な空気の中を散歩したり、水泳したり、サイクリングしたりすることから始めることができます。下肢に負荷をかけて血行促進を図ることが大切です。

膝から下の脚のしびれとこの現象の理由は、手足の感度の急激な低下を表しており、資格のある専門家によってのみ判断でき、そのような状況で何をすべきかを示唆することができます。膝がしびれると、ヒリヒリとした感覚が生じ、疼痛症候群関節の中。

知覚障害の原因

左右の手足が同時にしびれる場合、これは脊椎に重大な病状が存在する可能性を示します。症状の悪化や病気のさらなる進行を防ぐために、膝から足がしびれる理由をすぐに突き止める必要があります。

統計によると、患者の 80% が脊柱疾患により膝から下の脚にしびれを感じています。

足がしびれる理由に興味がある人は多いでしょう。医師は、この頻繁な現象の理由を次のように特定しています。

体を動かさない生活;
不快な座り姿勢。
脊椎の病理学;
がんの存在;
心血管系の病理;
静脈瘤;
体内のビタミンB12の欠如。
手足の怪我。
糖尿病;
アルコールの乱用;
血栓症または多発性硬化症。
レーヌの病気。

原因を特定して正確な診断を行うには、専門家が脊椎の状態を検査する磁気共鳴画像検査を受ける必要があります。また必要になります追加のメソッド研究：

レントゲン撮影;

股関節から膝にかけて足がしびれる場合は、次の病気の兆候である可能性があります。

腰椎ヘルニア。
骨軟骨症;
神経根炎。

また、坐骨神経の神経痛により太ももから下がしびれる場合もあります。背中や手足に負荷がかかると、不快な感覚がさらに強くなります。

疑わしい診断を確認し、足がしびれる理由を調べるために、専門家はMRI検査を実行します。腰部そして患者に脊椎のX線写真を紹介します。

股関節から膝までの脚にしびれが生じる場合は、次の 3 つの病気が原因で発生することがあります。

甲状腺の病状;
糖尿病;
神経系の病気。

このような場合、患者は次のような症状を訴えます。

数年前から腰痛と右か左の大腿部のしびれに悩まされていました。
就寝後や夜になると左足の大腿部がしびれてきます。
手足に沿って「鳥肌」が走る。
筋肉が痛くなり、しびれてしまいます。

膝や膝から上の脚、股関節部分のしびれに効果的な方法はたくさんありますが、いずれも医師の診断があった場合にのみ使用できます。

しびれの症状

正しいとき、または左脚、その後、患者は次のような不快な症状を経験する可能性があります。

灼熱感;
炎症過程容器内。
血液循環の障害。
脚の冷たさを感じます。
皮膚が鈍感になります。

患者が定期的に膝から足にかけて足のしびれを感じながら医師の診察を受けなかった場合、壊疽などの血流障害という合併症が発生する可能性があります。危険な病状に陥るリスクも高くなります。

病気の治療

膝から上の脚のしびれの治療には、痛みを伴う症状の軽減が含まれます。このために、炎症を和らげるのに役立つイブプロフェンなどの非ステロイド薬が錠剤または軟膏の形で処方されます。場合によっては注射が必要になることもあります。強力な鎮痛剤は、軽度の症状を軽減するために広く使用されています。これらには、ペンタルジンやパラセタモールが含まれます。

事実！体内のビタミン不足により膝がしびれる場合は、次のものを摂取する必要があります。ビタミン複合体、ビタミンB群が含まれています。

筋肉痛を取り除くために、専門家は鎮痙薬を処方します。それらの影響下で、筋肉が弛緩し、不快なけいれん発作の軽減につながります。

糖尿病が原因で膝から足にかけてしびれがある場合は、血糖値を調整する必要があります。これを行うには、病気の種類に応じて、インスリン注射または血糖降下薬が使用されます。

民間療法

膝から下の足がしびれたらどうすればいいですか？と組み合わせて保存的治療手段が使える伝統医学:

効果的なものの1つは、以下に基づいたチンキ剤です。アンモニア。それを準備するには、大さじ1杯のアンモニアと1/2カンファーアルコールを取り、両方の成分を1リットルの水で希釈します。得られた製品にスプーン1杯を加えます海塩。よく混ぜて、しびれている足に塗ります。
膝がしびれてしまうと、治療効果赤唐辛子のチンキ剤が入っています。 3つのポッドを取り、刻んだ2つのキュウリのピクルスを加え、500mlのウォッカを注ぐだけで十分です。 7日間放置します。左足がしびれ、しびれ始めたら、得られた製品でこすってください。
擦る場合は、ワイルドローズマリーとリンゴ酢を併用すると効果的です。両方の成分を1:3の割合で混合し、暗所に7日間保管する必要があります。準備した製品を1日に数回、しびれのある部分にこすり付けます。
天然蜂蜜を加えたお風呂は、手足のしびれの治療に役立ちます。 1回の入浴には、蜂蜜大さじ4杯（大さじ）を摂取するだけで十分です。少なくとも15分間はその中に横たわる必要があります。数回の処置の後、ほとんどの場合、手足の感覚は正常に戻ります。
膝のしびれが頻繁に起こる場合、多くの治療家が食事にそれを取り入れることを推奨しています。アマニ油。油300mlを水1リットルに希釈し、2時間沸騰させ、10時間放置し、沈殿物を取り除き、朝と夕方の食事前に製品の1/2カップを摂取する必要があります。治療期間は14日から20日間続きます。
膝がしびれ始めたとき、他に何が役立つでしょうか? こするためには、植物性脂肪と砂糖を使用できます。準備する療法、両方の成分を同じ割合で取り、指先で軽くこねながらしびれのある領域に塗布する必要があります。手順の後、海塩をお風呂に入れると便利です。これを行うには、1リットルの水に50 gの塩を溶かし、数分間足を下げます。

有用な治療法の一つが湿布です。ライラックの花を使って作ることができます。容器を用意し、そこにウォッカ500mlを注ぎ、ライラックの花200gを加えます。 2週間後、製品が浸透したら、得られた製品を厚い布に湿らせて足に塗ります。湿布による治療期間は2週間です。

手足のしびれにはニンニクが効果的です。 5つの頭を取り、それらを切り刻むだけで十分です。次に、それを容器に入れ、ウォッカを2杯注ぎます。チンキ剤は、注入後2週間、1日2回、20mlの水で希釈して5滴摂取できます。

理学療法手順

脚のしびれに対する最も一般的な処置の 1 つは、冷却療法です。炎症を和らげ、抗けいれん作用とリラックス作用があり、けいれんや腫れも和らげます。脚の状態の改善を実感し、感度を回復するには、5 つの手順で十分です。肌そして筋肉。

参考のために！脳と心臓の活動を改善するために、医師は磁気療法を処方する場合があります。緩和にも役立ちます痛みそしてしびれ。

マッサージコースは筋肉に有益な効果をもたらします。その助けを借りて、すべてを強化できます生理学的プロセス、皮膚の感度を高め、手足の痛みを取り除きます。

血液循環と神経伝導を改善するには、電気泳動なしではできません。筋肉の麻痺に伴うすべての痛みを伴う兆候を取り除くのに役立ちます。

治療中は、食事にシリアルを追加し、濃い紅茶やコーヒーを他の飲み物（フルーツドリンクや絞りたてのジュースなど）に置き換える必要があります。

スポーツをすることで手足のしびれを軽減できます。脚の血行を良くするには、歩くか自転車に乗るようにしましょう。スポーツも関節に有益な効果をもたらしますが、主なことは適度な負荷です。

足のしびれを防ぐには、快適な靴を履き、重いものを持ち上げることを避け、より安全なスポーツを選択する必要があります。姿勢を良くするにはヨガをするのが効果的です。太りすぎの場合は、専門家とメニューについて合意した上でダイエットを行う必要があります。

私たちは誰もが、人生で少なくとも一度は足のしびれの感覚を経験します。「鳥肌」、わずかなチクチク感、皮膚の感度の低下、痛み、指や膝の可動性の制限など、手足がしびれてくると、これに耐えなければなりません。これが起こる理由は非常に多様である可能性があります。足の平凡なしびれから深刻な病気の発症まで。

私たちは皆、足のしびれについてよく知っています。みんなはなぜこれが起こるか知っていますか？

足や膝のしびれの原因

足や膝がしびれても、必ずしも病気の兆候であるとは限りません。ほとんどの場合、しびれは、正常な反応身体が神経を圧迫したり、循環プロセスが中断されたりする可能性があります。

たとえば、不快な姿勢で長時間いると、足がしびれてきたり、足が少しうずいたりするように感じることがよくあります。それはそこにあります自然な反応心配する必要はありません。体位を変えるとしびれはなくなります。

寒い季節、寒さに長時間さらされると手足のしびれが起こりやすくなります。

座りがちなライフスタイル、不足身体活動また、手足に周期的なしびれを引き起こすこともよくあります。同時に、重い負荷もそのような影響を引き起こす可能性があり、慢性疲労、睡眠不足。

この病気の一般的な原因は、神経細胞の正常な代謝プロセスを促進するビタミン B12 の欠乏でもあります。

幅が狭くて履き心地の悪い靴を履くと、下肢のしびれを引き起こすことがよくあります。

手足がしびれるのはなぜですか? これは次の原因で発生する可能性があります様々な理由。激しい痛みなどの追加の症状は、病気の発症を示している可能性があります

ただし、手足や膝のしびれに次のような追加の症状が伴う場合は、次のような場合があります。

衰弱、めまい;
指や手足を長時間動かすことができない。
不本意に膀胱を空にすること。
顔の筋肉が「奪われ」ます。
話すのが難しい。
複視。
違反動きの調整,

- 緊急に申請する必要がある医療、これは病気の兆候である可能性があるためです。

足や膝のしびれを引き起こす病気には次のようなものがあります。

多発性硬化症;
脳への血液供給の突然の悪化。
高血圧;
虚血性疾患;
アテローム性動脈硬化症;
脳腫瘍。
骨軟骨症による神経終末の圧迫。

手足がしびれ、膝や手足全体に痛みを伴う場合は、病気の可能性があります。血管:

血栓症;
慢性的な静脈不全その後静脈瘤静脈、深部静脈血栓症、血栓症;
血管アテローム性動脈硬化症。

手足の背面がしびれ、さらに腰部の鋭い痛みを伴う場合は、次のことが原因である可能性があります。

坐骨神経痛;
腰部骨軟骨症。
ヘルニア椎間板;
腰の怪我。

血管疾患は手足のしびれを伴うことが多いです

左肢の指のしびれは、脛骨神経と腓骨神経の神経障害を示している可能性があります。左肢にしびれを頻繁に経験する場合は、心臓病の発症の兆候である可能性があるため、循環器専門医の診察を受けることをお勧めします。しびれ裏面臀部から左大腿部は左梨状筋症候群を示します。大腿部の撃つような痛みを伴う左肢の付け根付近のこわばりは、大腿神経の圧迫と栄養障害の結果として起こるロス症候群を示しています。

右脚の外側からの硬直は、椎間板の損傷が原因であることがよくあります。特に椎間板ヘルニアの患者さんは右股関節の痛みを訴えることが多いです。

吸湿性のある右肢、特に夜間に痛みやけいれんを伴う場合は、坐骨神経の緊張または圧迫を示します。同時に、軽いピリピリ感も感じられます。最近の脳卒中、糖尿病、坐骨神経の炎症も右肢のしびれ感を引き起こします。

痛み、引っ張られる痛み、鋭い痛みを伴う膝のしびれは、病気の発症を示しています。膝関節(関節症、関節症、変形性関節症、関節炎、滑液包炎、腱炎)。

診断

手足のしびれの原因を定期的な検査で正確に判断できるのは、原因となる病気の症状が明確に表れている場合に限られます。

それ以外の場合は、少し工夫する必要があります。通常、検査には超音波療法または磁気共鳴療法、またはそれほど多くはありませんが X 線が処方されます。さらに、血液検査、血管の超音波検査、心臓専門医による検査が必要になる場合があります。それはすべて、特定の病気を示す付随する追加の症状によって異なります。

超音波検査は、手足のしびれの原因を診断するための最も一般的な方法です。

処理

治療は診断と確立された疾患によって異なります。治療が必要なのは漏れではなく、漏れを引き起こした病気であることを理解する必要があります。

足首から膝蓋骨までの下肢のしびれまたは感覚異常がよく見られます。この病理は、左脚、右脚、さらには両肢に影響を与える可能性があり、それぞれの種類の現象には独自の原因と治療の特徴があります。

足がしびれ始めるのはなぜですか?

足のしびれの主な原因（ 85%のケース） – 脊椎の問題。残りの病状は、中枢神経系または心血管系の疾患によって引き起こされます。ほとんどの場合、しびれは骨軟骨症の兆候です。病状は、座りがちなライフスタイルや遺伝的素因によって発生します。

しびれを引き起こす2番目に多い病気はgです。 赤い椎間板。この症状は常に現れるわけではなく、病気の進行性の形態にのみ特徴的です。

筋骨格系の機能に関係のないしびれの原因には次のようなものがあります。

体内の重要な微量元素とビタミンの欠如。
下半身の血液循環不良。
過剰な血糖値。
多発性硬化症;
関節の変形とこのプロセスに関連する病気。

妊娠中の女性には足のしびれが起こります。ほとんどの場合、脚の上部の感度が低下し、膝の下の領域のみが腫れます。しかし、場合によってはしびれが足全体に広がることもあります。

足のしびれを引き起こす病気

脚のしびれは以前に形成された病気の結果であることを理解することが重要であるため、根本原因を正確に特定し、その原因に特化した治療を行うことが重要です。

しびれの原因	コースの特徴
骨軟骨症	脊柱の構造変化により発症します。神経線維脊髄が締め付けられ、下肢の感度の低下を引き起こします。骨軟骨症の発症の主な理由は、座りがちな生活の性質です。
椎間板ヘルニア	膝から足にかけてのしびれも、神経根が圧迫されることで起こります。線維輪の完全性が破壊され、椎間板核が変位した後、椎間板間腔に変化が起こります。
DVT（深部静脈血栓症）	静脈内に大量の血栓が形成され、停滞が生じます。足が重く感じられ、むくみ、皮膚が乾燥します。進行した場合には、皮膚の色が変化する場合があります。
アテローム性動脈硬化症	50 歳以上の人に最もよく見られる血管の病気です。コレステロールの沈着により、壁は弾力性を失い、その後脚に痛みを伴う感覚が生じ、しびれの発作が周期的に起こり、一定の疲労が持続します。
レイノー病	四肢の動脈末端に損傷が生じます。初期段階では腕のみが影響を受けますが、時間が経つと、痛みを伴うけいれん、腫れ、しびれが脚、つまり膝の下の領域にも発生することがあります。通常、症状は対称的に現れます。
神経障害	脚の神経終末の損傷が特徴です。多くの場合、この病気は多発性硬化症や糖尿病の結果として発生します。
痛風	が原因で発症する大きなクラスター関節内の塩分尿酸。まず、しびれが起こるのは、親指脚の場合、後で患部が拡大する可能性があります。しびれには継続的な痛みが伴います。
関節リウマチ	感染症。発達中に、下肢の可動性を司る神経終末が圧迫され、しびれが生じます。患者さんもそう感じています激痛膝の場合、重度の腫れが生じる可能性があります。

足のしびれはどのようにして現れるのでしょうか？

ほとんどの場合、患者は脚の内側または側面のその領域にしびれを経験します。ふくらはぎの筋肉. これに伴い、次のような症状が現れる場合があります。

右足と左足のしびれ

どの手足にしびれを感じるかが重要です。

しびれの原因となった病気を正確に診断するには、患者は以下の検査を受ける必要があります。完全な検査特に、脊柱と腰部の超音波検査と MRI 検査を行います。

足のしびれの治療

患者が総合的な診断を受け、医師が正確な診断を下した後、個別に治療プログラムが作成されます。治療法は、しびれを引き起こす病気の背景に直接依存します。

下肢の感度が低下する主な理由は、腰椎骨軟骨症とその合併症によって引き起こされる神経根の圧迫です。したがって、治療の主な目標は、つまんだ部分の正常な機能を確保し、下半身の可動性を向上させることです。

治療プログラムには次の方法が含まれる場合があります。

薬物治療。基本的に、医師は鎮痛剤と非ステロイド性抗炎症薬を処方します。ステロイド薬を服用することも可能です（特に症状が重い場合）椎間板ヘルニア）。治療複合体には、体に不足しているビタミンやミネラル、筋弛緩剤（筋肉組織の緊張を和らげるため）、微小循環を刺激する薬剤が含まれる場合があります。
手技療法の方法。その主な目的は次のとおりです。– 筋肉のブロックを取り除き、挟まれた神経終末と血管を解放し、影響を受けた関節の自然な可動性を回復します。
運動療法。演習治療演習患部への正常な血液供給を確保し、筋肉を強化して、再発性のしびれを防ぎます。
理学療法。破壊された組織の再生プロセスを刺激するために、医師は超音波、電気泳動、レーザーを処方する場合があります。照射（低強度）、磁気療法。

代替東洋医学。鍼治療、ヒルドセラピー（ヒルによる治療）、ストーンセラピー（加熱した石を使用）は、回復プロセスを早めるのに役立ちます。

主な治療と同時に、患者は脊柱の緊張や疲労を軽減することを目的とした追加の処置を受けることができます。定期的にエクササイズを行い、以下に挙げる推奨事項を遵守することで、不快感を取り除き、手足のしびれに対する感度を回復することはかなり可能です。

足のしびれを治療する過程では、次の方法を使用できます。

エクササイズ。負荷は中程度である必要がありますが、十分です。脚の灼熱感やしびれを解消するには、もっと歩き、より頻繁に自転車に乗り、プールに行くことをお勧めします。他のスポーツも適しており、主な負荷は下半身に当てられます。長時間歩くと関節の問題も予防できます。
回避は回復を早めるのに役立ちます悪い習慣 、カフェイン消費を含む - お茶、コーヒー;
毎日の食事には次のものを含める必要があります さまざまな微量元素の最大量。鉄分を多く含む食品を追加することが重要です。治療中に最も適した食事は温かいお粥です。
関節の不快感を取り除くには、血流を刺激し、脚の正常な感度を回復します。コントラストバスに入ると効果的です。
絶対禁止下肢の低体温症。
追加の治療オプションには以下が含まれる場合があります 伝統医学のレシピ。湿布、ローション、蜂蜜、ニンニク、ライラックの花、植物油をベースにした溶液でこするのが効果的です。

しびれの程度がどれほどひどいか、または追加の症状を伴うかに関係なく、すぐに医師に相談し、この現象の主な原因を特定することが重要です。

長時間同じ姿勢で座っていると、すねがチクチクする感覚を経験したことがある人は多いでしょう。寝ながらストレッチをするとけいれんを経験した人もいます。これらは膝下に症状が現れる孤立したケースであり、憂慮すべき兆候はありません。しかし、この感情が消えない場合は、この状態の原因が深刻であるため、問題について考えて健康診断を受ける必要があります。

脊椎の問題と足のしびれ

多くの場合、その理由は脊椎の病気にあります。

骨軟骨症 – 脊椎組織の損傷: 椎間板。脊椎骨。背骨を支える靭帯。これにより、人体の特定の臓器や点を司る神経終末が圧迫されます。圧迫が時間内に解除されないと、神経が死んでしまいます。膝から下の脚の働きを担う神経終末は腰部に集中しています。
脊柱の湾曲: 側弯症、後弯症、前弯症。また、神経根の圧迫も引き起こします。重度の湾曲では、湾曲した円弧の圧力で椎間液が移動するため、椎骨同士の接触が発生します。これにより、椎体の摩耗、衝撃吸収の低下、神経の深刻な挟み込みが生じます。
椎間板ヘルニア。それらは成長し、局所の上下の椎骨の圧迫につながります。これにより、神経根が圧迫されてしまいます。
衝撃を伝達する役割を担う脊椎の構成要素の損傷につながる脊椎の損傷。
結核による背骨の損傷は、その組織の破壊を引き起こし、体にダメージを与えます。病気の場所に応じて、脚や腕の一部の機能が障害されます。

脊椎疾患の治療方法

効果的な治療法は予防です。重要：

毎日運動をする。
脊椎に長期にわたる静的または動的負荷を与えないでください。座った姿勢で仕事をしたり、体操をしたりするなど、それらを交互に行うことが重要です。負荷の強さをコントロールします。過度の重量を持ち上げないでください。
骨組織を強化するには、次のような食べ物を食べてください。高いコンテンツ吸収のためのカルシウムとビタミンD。
水泳 - 筋肉のコルセットを強化するのに役立ちます。
ゼラチンを多く含む食品を食べる - 脊椎の衝撃吸収機能を回復する（マシュマロ、マーマレード、ゼリー、アスピック）。
回避するために正常な免疫を維持する感染症、骨や他の種類の組織の損傷につながります（発酵乳製品を摂取する、抗生物質を乱用しない、十分な睡眠をとる、新鮮な空気の中を歩く、体を硬くする）。

心血管疾患

アテローム性動脈硬化 – 血管への損傷、血管壁の破壊、弾力性と硬さの喪失を特徴とします。このため、影響を受けた血管は、血液を脈動させるために収縮したり緩んだりする機能を実行できなくなります。したがって、血管が影響を受ける場所で停滞し始め、重い負荷がかかるため、脚の下部でこれが頻繁に発生します。アテローム性動脈硬化症は、血管内にコレステロールプラークが蓄積することも特徴とし、コレステロールプラークが正常な血流を妨げ、血管の閉塞や破裂を引き起こします。このため、出血が発生し、深刻な炎症過程が始まり、膝の下の脚の組織の一部またはその中の神経終末の壊死を引き起こします。
血栓症とは、血液が急速に凝固し、過剰に厚くなることです。ビタミンKが強化された食品を過剰に摂取すると発生します。葉酸ヘモグロビン（キャベツ、ニンニク、赤い果物やベリー）を摂取し、同時に十分な水を摂取せず、ほとんど動きません。濃い血液は血管内をゆっくりと流れるため、栄養機能が十分に発揮されません。
これらの病気は、心臓発作、脳卒中、不整脈を引き起こします。これは心や体に余計なストレスを与えてしまいます。時期尚早または資格のない援助が提供された場合、障害または死亡につながります。

心臓は基本的にそれなしでは生命が維持できない臓器です。さらに、人間の健康と幸福にも影響を与えます。理由がその運用違反にある場合は、次のことを行う必要があります。

血管と心筋を強化し、コレステロールの生成を防ぎ、血栓症の原因を取り除く健康的な食事を心がけてください。甘い果物のバナナは心臓に良いと考えられています。
必要な飲み物を飲む薬、注射をしたり、医師が処方した処置を受けたりします。取り返しのつかない結果や死に至る可能性があるため、自分自身にそれらを処方することはできません。
ストレスや不安を避ける。必要に応じてコースを受講する必要があります鎮静剤、夜はミント、レモンバーム、またはカモミールを入れたお茶を飲みます。心を落ち着かせる性質は、より早く眠りにつくのに役立ちます。
身体的に過負荷にならないようにしてください。しかし、軽い活動は必要です。医師は、心臓発作や脳卒中を起こした後であっても、新鮮な空気の中で少なくとも20分間散歩することを推奨しています。

心臓病が進行していなければ、治療にそれほど時間はかかりません。そうしないと、治療が長引き、最初から望ましい結果が得られるという保証はありません。したがって、医師の診察を遅らせないことが重要です。

その他の理由

脊椎や心臓の病気に加えて、膝から下の脚にしびれを引き起こす原因は他にもたくさんあります。左足だけがしびれている場合や、不快感右肢に持続する場合、これは怪我、凍傷、火傷、内部組織の炎症にも関連しています。脚の神経と組織に影響を与える腫瘍の過程。

両足の膝の下のしびれが記録されている場合、この状態の原因は身体に影響を及ぼす病気です。

糖尿病;
ホルモンの不均衡。
脚管症候群。
中枢神経系の一部の損傷。
アルコール依存症。
喫煙;
腸の不適切な機能、ビタミンB12の欠乏によって引き起こされる代謝障害。
扁平足は足の衝撃吸収能力を破壊し、足首から膝の部分に不必要な負荷がかかります。

伝統的な方法で足のしびれを取り除く方法

伝統医学は足のしびれに対処するのに役立ちます。

コントラストのあるバスまたはシャワー。血液を分散させ、しびれのある部分の代謝を改善するのに役立ちます。シャワー後は足裏をマッサージするのがおすすめです。
樟脳軟膏エッセンシャルオイルユーカリは足の痛みやしびれを解消します。不快な症状を取り除くには、3つの手順で十分です。軟膏は夜に塗った方が良いです。

治療なし民間療法蜂蜜なしではやっていけません。就寝前にそれから湿布（4回）が作られます。これを行うには、脚のしびれのある場所とその少し先に薄い層を塗ります。次に、脚を天然布で包みます。朝、残った蜂蜜を温水で洗い流します。
2 種類のアルコールの混合物もこの問題に対処します。準備するには、アンモニア 10 g と樟脳アルコール 50 g を混合します。混合物に1リットルの水を注ぎます。製品の効果を維持するためには、しっかりと蓋を閉めて冷蔵庫で保管することが重要です。この製品は効果的で優しいですが、長期間使用できます - コースは4週間です。
ガラス半分の植物性脂肪を同量のグラニュー糖と混合します。就寝前に、皮膚のしびれのある部分をこの製品でらせん状の動きをしながらこすってください。こすった後は塩水浴をします。準備するには、液体1リットルあたり小さじ2杯の割合で海塩を使用します。ぬるま湯をとりましょう。足を15〜20分間その中に下げます。施術後はタオルでこすって血流を良くすることが大切です。

民間療法で治療を受ける前に知っておくことが重要です本当の理由足のしびれを解消します。