エッセンシャルオイルとは何ですか、どのように入手し、どのように人間に役立つのですか？ エッセンシャルオイル、有益な特性、顔と髪への応用、マッサージ、入浴、吸入エッセンシャルオイルの使用
エッセンシャルオイルの長い歴史に関する記事の有用な領域を無駄にしたくありませんが、いくつかの事実は言うまでもありません。 初めに、 エッセンシャルオイル非常に長い間、それらは金や皮よりもはるかに価値のある通貨でした。
同じホッキョクギツネやシマウマが最終的に行って殺すことができれば、アロマオイルの生産は秘密のビジネスであり、常に安全であるとは限らず、非常に困難で非常に有益でした。 中世のアラブ人でさえ、ショッピングセンターや薬局の棚でイランイラン、パチョリ、ティーツリー、マートルを見て、羨望と畏怖の念を抱いて死ぬでしょう...クレオパトラ自身がおそらく彼女の土地の一部をそうする機会と交換するでしょう私たちが豊富にそして非常に安価に購入できる多くのエッセンシャルオイル。
どうして？ 芳香油は健康と外観に関して完全にユニークな特性を持っているからです。 もちろん、いくつかの注意事項を守り、禁忌を覚えて、それらを正しく使用できなければなりません。 オイルの種類と用途を見てみましょう。
主な種類のオイル
- 針葉樹（杉、ジュニパー、マートル、パインなど）。 ほとんどの場合、それらは吸入とリラックスバスに使用されます。
- フローラル。ほとんどの場合、フラワーオイルは柔らかくする手順に使用されます-髪、キューティクル。 フラワーオイルの中で最も偽物が多いことに注意してください。透明な容器で何も購入しないでください。 ジャスミンオイルは病原体として認識されています。 ローズオイルは、主に肌が乾燥して赤くなる傾向がある女の子によって、ほとんどすべての美容処置で使用されます。
- ウッディ。それらは最も「重い」臭いがあり、少量で使用する必要があります。
- フルーツ。実際、それらは果物からではなく、種子と種子から作られています。 そのため、例えば、桃や杏仁の油はマスクに使用され、しわとの戦いに大いに役立ちます。
偽物を識別する方法は？
購入する前に-まさか。 「パッケージに何を含めるべきか」についての私たちの概念はすべて、純粋なファンタジーです。 それで、あなたは石油を買って、それを家に持って帰って、それを開けて、そして…。 なし。 視覚や匂いで偽物と区別することはできません。 また、「本物のバターではない」という概念は存在しません。 希釈されたもの、精製が不十分なもの、化学添加物を含むものがあります。
白い紙に油を一滴垂らします。 100％有機製品は、微量の油を残さずに蒸発します。 たとえば、オレンジの色の痕跡があるかもしれませんが、脂っこいものであってはなりません。 問題は、再生油の品質は合成油とほとんど変わらず、場合によってはさらに有害になる可能性があることです。 優れたメーカーの高品質の化合物は、家庭用美容以外のすべてに使用できます。 そして、高品質の再生されたものではなく、吸入にも使用されない方が良いです。
ベンダーとメーカー
私たちの国では、消費者の利益はテレビの愚かな番組によってのみ保護されているので、私たちは「すべてをチェックする」という原則に従って行動します。 多くの国は、小さな印刷物でパッケージに示されることがよくあります。 どちらがメーカーかを見つける必要があります。 香水のようなものです。 アラブ首長国連邦のメーカーですが、フランスでパッケージ化され、フランスの香水として販売されています。 覚えておいてください-輸入者は何でもかまいません、主なものは製造者です。 専門店で高価なオイルを購入する場合は、遠慮なく証明書を要求してください。 メーカーから..。 そこにない場合は、振り返って出発します。
どのプロデューサーを狩りますか？ ヨーロッパと「全国」について。 「国民」の中で、伝統的に、エジプトは価格と品質の最高の組み合わせを持っています。 彼らは本当に良い製品を作ります、そしてそれは主にヨーロッパ市場に供給されるので、彼らの認定されたラインは非常に真剣にテストされています。 もちろん、あなた自身が休暇に行くか、友人が旅行しているなら、工場でそのようなものを買うのが最善です-そのような「香りのよい」お土産のためにあなたと一緒にお金を与えてください。 ロシアでは、エジプトの天然油は次のサイトで購入できます：www.egypt-aromat.ru、www.elbaraka-shop.ru。
ヨーロッパの最高のメーカーはドイツとオーストリアです。 ロシアで利用可能な主な本物のブランド：
- Bergland（ドイツ）-Paramedだけがロシアでそれらを販売する権利を持っています。
- Karl Hadek（ドイツ）-http：//www.karelhadek.ru/
- 博士 タフィ（イタリア）、彼らはロシアに販売代理店を持っています。 ちなみに、彼らの化粧品もとても良いです。 http://www.drtaffi.com/
優れた国内サプライヤーおよびメーカー-TusheFlorahttp：//www.tusheflora.ru/。 彼らは認証された製品を持っており、少し前に彼ら自身でそれらを生産し始めました。 経口摂取はお勧めしませんが、美容整形には適しています。
重要！ヨーロッパで生産される最高のオイルのいくつかは次のとおりです。Primavera、JUST、StyxNaturcosmetic。 しかし、それらは私たちの市場で公式に提示されていません。 もちろん、そのように「スーツケースに入った」ものがたくさん輸入されていますが、偽物に出くわすのははるかに簡単です。 したがって、これらのオイルが必要な場合は、公式Webサイトで注文して出荷するか、友人に出張や旅行から持ってくるように依頼してください。
実験、検索、試してみて、1つのオイルを長期間使用するとすぐに中毒性があり、後でアレルギー反応を引き起こす可能性があることを覚えておいてください。
記事のトピックはエッセンシャルオイルです。 エーテルの有用な性質とその使用方法について説明します。 アレルギーを防ぐためのエステルの正しい投与量について学びます。
エッセンシャルオイルとは
エッセンシャルオイルは、植物材料（植物、樹木、低木、花など）からプレス、抽出、または蒸留によって得られる液体揮発性物質の香りのよい混合物です。
本物の脂肪と比較して、エステルは残留物を残さず、室温で瞬時に蒸発します。
アロマテラピーでは、エーテルは精製された形で、そしてアルコールで作られたチンキ剤で使用されます。
多くのエッセンシャルオイルは、アルコール、ガソリン、植物油とよく溶けます。
エッセンシャルオイルテーブル
以下は主なエッセンシャルオイルの表であり、それらの特性と適用分野を示しています。
エッセンシャルオイル-特性と用途
ほとんどすべてのエステルは抗炎症作用があり、その結果、風邪を治すために使用されます。 炎症過程体の中で、そして皮膚の赤みやにきびを取り除くために。
公式に 民間薬天然オイルは、そのような有用なものと 薬効成分、 どうやって：
- 抗菌;
- 鎮痛剤;
- 抗ウィルス薬。
エステルの使用は、上部の病気の治療にプラスの効果があります 気道, 消化管だけでなく、心臓や血管。 オイルはアレルギー反応の症状に対処するのに役立ちます。
天然植物製品のユニークな特性の1つは、再生効果です。 オイルは、火傷、擦り傷、切り傷、打撲傷、打撲傷を癒すのに役立ちます。
エステルは、精神感情状態を治療および正常化するためによく使用されます。 オイルは睡眠、感情の安定を正常化し、集中力を向上させるのに役立ちます。
オイルは単独で、または互いに組み合わせて使用されます。
美容では、純粋なエーテルは高濃度であるため、エーテルは基油と組み合わせてのみ使用されます。 ハーブ療法は、顔や体、髪、手、爪の真皮に有益な効果をもたらします。 いくつかのエステルは若返りと抗セルライトに使用されます
使用する禁忌はアレルギーの存在です。 エステルは皮膚を刺激する可能性があるため、妊娠中は注意して使用する必要があります。
美容の治療と使用には、天然オイルのみを使用し、安価な偽物は使用しないでください。これらは健康状態の悪化を引き起こしたり、望ましい結果をもたらさなかったりする可能性があります。
髪用
エステルは、フケを取り除き、脂漏症を治療し、抜け毛を防ぎ、髪の成長を促進するために使用されます。
また、天然物は頭皮の血液循環を高め、皮脂腺の働きを正常化し、カールの脂肪含有量を減少させる可能性があります。 オイルは髪に絹のような輝きを与え、失われた色素を回復させます。
顔用
オイルは、乾燥した、油性の、問題のある肌のケアに使用されます。 エステルは、毛穴をクレンジングして狭くし、油性の光沢を取り除き、皮脂腺の働きを正常化するのに役立ちます。
多くのオイルは若返り効果があり、真皮のハリと弾力性を高め、刺激を取り除き、顔に健康的な外観を与えます。
風邪の場合
エステルは病原性微生物の生命活動を阻害することができ、ウイルスや微生物の生息地を作り、その結果としてそれらは死にます。
油は微生物の好気性呼吸の活動を減らします。 これはすべて、人が適用した後、 天然物より速く回復します。
化粧品（香水）
エッセンシャルオイルからの香水の使用は、幸福を改善し、性欲を高め、体に治療効果をもたらします。
肌用
エステルは、セルライトを除去し、ストレッチマークの視認性を低下させ、シミを取り除くために使用されます。
エステルは真皮に完全に栄養を与え、潤いを与え、有用な要素で真皮を豊かにします。 オイルを定期的に使用することで、肌が引き締まります。
お風呂で
お風呂でのアロマテラピーは体に良い効果をもたらします。
エーテルを使った入浴手順は、体からの毒素の除去、新陳代謝の活性化に貢献します。
しわから
エッセンシャルオイルは、しわを取り除き、浅いカラスの足を滑らかにするのに役立ちます。
また、目の周りの肌に効果的に潤いを与えます。
にきびの場合
天然オイルには、抗菌性と抗炎症性があります。 ニキビを取り除き、皮脂腺を正常化し、肌をクレンジングするのに役立ちます。
エッセンシャルオイルを定期的に使用することで、にきびの数が減り、新しいものが現れることはありません。
鼻水付き
防腐、殺菌、抗炎症、解熱効果のため 自然療法風邪に効果的に対処します。
それらは病原性微生物の作用を排除し、黄色と緑色の鼻汁を取り除き、呼吸を促進し、鼻づまりを排除します。
咳をするとき
エステルは咳の治療に広く使用されています。
オイルには殺菌性の抗ウイルス効果があり、喉の粘膜を浄化するのに役立ちます。
咳の治療には、吸入が最もよく使用されます。
セルライト
エステルはセルライトと戦うのを助けます。 「オレンジピール」を取り除くには、ラップ、こすり、マッサージ、お風呂を使用します。
手順の有効性は、アプリケーションの規則性によって異なります。
ネイル用
エーテルの使用は強化に役立ちます ネイルプレート改善 外観爪、爪の白い斑点を取り除きます。
オイルはキューティクルを柔らかくするのにも役立ちます。
エッセンシャルオイルの使い方
エッセンシャルオイルを使用する方法はたくさんあります。 使用する方法は、使用目的とエッセンシャルオイルの利点によって異なります。
通常、エステルは次のように使用されます。
- 吸入-上気道の病気を治療し、浮腫や炎症を取り除くために使用されます。
- アロマテラピー-精神的感情的なリラクゼーションに使用されます。
- アロママッサージまたはアロマバス-マッサージに使用され、肌に弾力性と柔らかさを与えます。
- 圧縮-体温を下げ、炎症を取り除き、組織を再生し、肌を若返らせ、栄養を与えるために使用されます。
- 摩擦-痛みや筋肉のけいれんがある場合に使用されます。
- 内部レセプション-治療に使用 さまざまな病気、コレステロールを下げ、体重を減らします。
エステルは、その効果を高めるために、市販の化粧品や自家製の化粧品に追加されることがよくあります。
エッセンシャルオイルの投与量
エステルに基づいて化粧品または治療薬を作成する場合、レシピに示されている投与量に厳密に従う必要があります。
そうしないと、肌の気分が悪くなったり、やけどや赤みが生じたりする可能性があります。
アロマキュロンに含まれるオイルの投与量は、皮膚に塗布した場合は1〜3滴、お風呂に加えた場合は5〜7滴、2〜3滴です。
エッセンシャルオイルは、美容と健康の面で信頼できるアシスタントになることができます。ヘルプテーブルは、天然エッセンスを使用する際の特性とルールをナビゲートするのに役立ちます。
で 正しい使い方エッセンシャルオイルの場合、効果は徐々に発生し、その後、人工薬を購入する必要はなくなります。
家庭での使用に便利なように、エッセンシャルオイルの特性の説明は表の形で示されています。
エッセンシャルオイルとは
簡単な説明
エッセンシャルオイルは、植物細胞から抽出された香りのよい揮発性アロマ濃縮物です。 それぞれの植物に独特の匂いがあるのは彼のおかげです。
オイルは何に使われますか？
エッセンシャルオイルが使用されています：
- 体の健康を維持または回復するため（内臓および皮膚病の治療）;
- 美容のために（ヘアケア、ネイル、顔のしわやその他の問題との戦い）;
- ラブゲーム中に良い気分、興奮を作り出すために。
天然の調製品がお風呂に加えられ、アロマランプの組成物に加えられ、混合物が調合されて皮膚に塗布され、経口摂取されます。
エッセンシャルオイルテーブル
エッセンシャルオイルの有益な特性と成功した組み合わせに慣れたら、日常生活でそれらを使い始めることができ、実際にどれがあなたにとって最も効果的かを確認します。
殺菌剤。 外傷と内傷の両方を効果的に癒します。 パチョリ、シナモン、パインが適しています。
免疫力を高め、トーンアップします。 にきびや血管網状組織を排除し、 悪臭胃腸の病気のために口から。 乗り物酔い、めまいに使用されます。 筋肉や月経痛を和らげます。
このオイルは、ビターオレンジの花から抽出されます。 神経症、不整脈、うつ病に使用されます。 繊細な香りがあり、美容に使われています。
石鹸の香水として使用されます。 お肌に潤いを与えます。 経口摂取すると、腸内細菌叢が改善されます。
お金の呪文として使用されます。 抗うつ剤。 インフルエンザを倒すのに役立ちます 慢性疲労、性的無力。 お肌を若返らせます。
正規化 月経周期..。 鼓腸、赤痢、ワームを排除します。 良い治療法疥癬や治癒不良の傷から。
フェイシャルスキンケアに広く使用されています。色を均一にし、若返らせ、傷跡を溶かします。 吐き気、老年期を和らげます。
男性用香水に追加されました。 それは女の子の注目を集めると信じられています。
それは多くの小児疾患を治療するために使用されます。 鎮静剤、抗炎症剤。 脱ぐ 頭痛..。 バラ、ヒノキが適しています。
適応症：下痢、嘔吐、SARS、にきび、疥癬。 適切なエステル：ゼラニウム、ラベンダー、ローズ。
自信を与え、神経質な震えを和らげます。 免疫システムを強化します。 殺菌作用、抗炎症作用があります。 ペアの香り-バレリアン、ネロリ、パチョリ。
強力な抗うつ剤と防腐剤。 授乳を止め、不妊症を和らげます。 それは歯の問題の治療に広く使われています。 削減します 血圧..。 はげ、発汗、皮膚科の問題に対する良い治療法。
非常に強力な防腐剤。 虫を怖がらせます。 ゼラニウム、ラベンダー、オレンジ、ローズマリーと組み合わせる。
エッセンシャルオイルの種類
採掘方法による
完成品の品質が変化するかどうかに応じて、エッセンシャルオイルを抽出する方法はたくさんあります。
Enflerage
最も古く、最も高価なテクノロジー。 それは、その香りを冷たく無臭の固形脂肪に吸収することによって、花からエッセンスを引き出すことから成ります。
得られた製品はフラワーリップスティックと呼ばれます。 その後、脂肪が溶解し、純粋なアロマ濃縮物を受け取ります。
マセレーション
この場合、花は冷たいものではなく、温められた植物油と接触し、その影響で芳香族の軽い物質が濃くなります。
複雑で時間のかかる手順の後、 植物油濾過し、得られたエーテルを暗いガラス容器に注ぐ。
蒸留
最も純粋な形で高品質の製品を手に入れることができる、人気のある経済的で最も自然な方法。 それは芳香族物質の複数の蒸留から成ります。
植物は蒸気で加熱されるか、お湯に入れられ、その細胞の完全性が損なわれ、揮発性画分が蒸発します。 その後、蒸気は冷えて凝縮します。
その結果、純粋なエッセンスとフレーバーウォーターが生まれます。 使用する植物の種類（バラ、ラベンダーなど）にちなんで名付けられ、オードトワレや強壮剤として使用されています。
この方法の複雑さは、個々のプラントごとに条件（沸騰時間、温度、圧力）を選択する必要があることです。 得られたアロマは、揮発性が強いため、持続性が比較的弱く、日中に消えます。
水拡散
最年少と 迅速な方法..。 原理は単純です。プラントはワイヤーラックに配置され、圧力下で蒸気が供給されます。 芳香族水が得られます。 それは守られ、純粋な本質が得られます。
コールドプレス
主に柑橘系の果物や一部の基油（オリーブ、ホホバなど）を得るのに使用されます。 コールドプレスで得られるのは柑橘系のエッセンシャルアロマオイルだけです。
影響がないため 高温、コールドプレスオイルは最大限の栄養素を保持します。
抽出
有機溶剤を使用してエッセンシャルオイルを取得します。 既製のアブソリュートは、外部使用のみに適しています。
動的吸着
花の香りは通常の活性炭に吸収されます。 湿った空気の流れが花に吹き付けられ、それが石炭に供給されます。
石炭は揮発性画分を吸収します。 アブソリュートを得るために、それをジエチルエーテルで洗浄する。
二酸化炭素による抽出
二酸化炭素は、特定の温度と気圧の条件下で溶媒になり、植物からのエッセンシャルオイルの即時放出を促進します。
この技術により、工場内の製品と実際に変わらない製品を得ることができるため、エリート香水に高く評価され、使用されています。
この方法では、高価なハイテク機器が必要です。
人工エッセンシャルオイルの入手
エッセンシャルオイルの需要が増え続けることで、疑似アロマが出現しました。 合成代替品の助けを借りて、エッセンシャルオイルは現在、天然のものと区別できない心地よい香りで生産されています。
しかし、それらには価値がありません。 そのため、評判の良いメーカーから製品を選ぶことが重要です。
影響の性質により
条件付き分離は次のようになります。
- 媚薬-ネロリ、ローズ、ジャスミン、パチョリのエッセンシャルオイル。
- Anaphrosidiacs（性的興奮を減らすため）-マジョラム。
- 抗生物質-ティーツリー、ニンニクなど。
- 抗真菌剤-ティーツリー、ラベンダー、ミルラ。
- 防腐剤および殺菌剤-ベルガモット、ローズマリー、ジュニパー、ユーカリ、ティーツリー、ラベンダー、バジル、タイム。
- 抗うつ薬-アイリス、ベルガモット、セージ、ローズ、サンダルウッド、ネロリ、レモンバーム、ラベンダー、柑橘類、イランイランのエッセンシャルオイル。
- デトックス-ジュニパー、ローズ。
- 利尿薬-ゼラニウム、ジュニパー、カモミール。
- 激しい精神活動中のパフォーマンスを改善するため-グレープフルーツ、バジル、ローズマリー。
- Choleretic-カモミール、ローズマリー、ラベンダー。
- 解熱剤-カモミール、レモンバーム、ミント、ユーカリ、オレンジ、 ティーツリー.
- 免疫調節剤-ラベンダー、バラ、ティーツリー。
- 月経を刺激するオイル-カモミール、ミント、マジョラム、バジル。
- 鎮痛剤-カモミール、ローズマリー、ラベンダー。
- 低血圧の場合-レモンバーム、ラベンダー。
- 高血圧の場合-ローズマリー、セージ。
- 去痰薬-タイム、ラベンダー、ベルガモット、マジョラム、サンダルウッド。
- 天然デオドラント-ユーカリ、ベルガモット、ヒノキ、ラベンダー、ネロリ。
- 発汗の増加-カモミール、ミント、ジュニパー、ティーツリー。
- 抗ウィルス薬-ベルガモット、ラベンダー、ユーカリ、ティーツリー。
- 鎮痙薬-オレンジ、生姜、カモミール。
- 調色-ゼラニウム、ネロリ、ティーツリー、ラベンダー、マジョラム。
- なだめるような-カモミール、セージ、お香、ラベンダー。
エッセンシャルオイルの使用に関する規則
アプリケーションアルゴリズム
使用可能な製品を使用する
条件（暗く涼しい場所）と貯蔵寿命の遵守に注意してください。 最適な容器は、非常に濃い色の密閉されたガラス瓶です。
指示に従ってください
製造元からその可能性が示されていない場合は、製品を内部で使用しないでください。粘膜との接触を避けてください。 純粋な刺激性オイルは使用しないでください。
Relaxing Etherを使用した後は、車を運転したり、他の機器を操作したりしないでください。 赤ちゃんの肌にオイルを使用しないでください。
アレルギー検査
事前に、適用せずに感度テストを必ず行ってください たくさんの肘または耳の後ろの自然な準備。
テストする領域を粘着テープで覆い、2〜3時間放置します。 変化が見られる場合は、その薬の使用を控えてください。
エッセンシャルオイルを服用するための用量の計算
- アロマメダロン-1〜3滴;
- アロマランプ-15平方メートルごとに5滴。 手順の期間は最大3時間です。
- 温かい（熱くない！）アロマバス-6〜8滴をスプーン1杯の蜂蜜に溶かします。 入浴-15分以内。
- 皮膚への使用-20mlのベースあたり5滴。
- 冷吸入-3-5滴。 手順は5〜10分かかります。
- 熱吸入-3-5滴。 3〜10分間の深呼吸。 同時に、目を閉じなければなりません。
- 化粧品の芳香族化-5mlのベースあたり2〜3滴。 薬用-ベース5mlあたり4-5滴。
- マッサージ-ベース5mlあたり1〜4滴。
エッセンシャルオイルを服用するための禁忌
エッセンシャルオイルはランダムに使用することはできません。 アロマテラピーでさえ、治療法でもあるため、有能なアプローチが必要です。 医師の診察が必要な場合があります。 これは、病気の人、子供、妊婦に適用されます。
妊娠中の女性に対する禁忌
これには、次のエッセンシャルオイルが含まれます：バジル、モミ、クロベ、オレガノ、クローブ、ローズマリー、ワームウッド、セージ、モミ、タイム、コリアンダーなど（使用説明書を参照）。
他の芳香油は半分の濃度で使用する必要があります。
年齢の禁忌
- 赤ちゃん
小児科医の許可を得て、非常に注意深くオイルを使用してください。 マッサージの場合、エーテル（ラベンダー、カモミール）1滴を大さじ1に希釈します。 基礎。 - 1〜5歳の子供
マッサージの場合-1大さじ1杯あたり2〜3滴のエッセンス。 基礎。 - 6〜12歳の子供
どんな芳香油でも使用できますが、大人の半分の濃度です。 - 12歳からのティーンエイジャー
大人の規範。
生物の個々の特徴
- 香りに対する個人的な不寛容
それを使用することを拒否します。 - 腎臓病
ジュニパー、マツ、モミ、コリアンダー、タイム、サンダルウッドは禁忌です。 - 心臓血管系の病気
コリアンダー、マツ、バジルはお勧めしません-この場合、それらは血栓の形成を増加させます。 - てんかん
フェンネル、セージ、イッソルは禁忌です。 - ホメオパシーの受け入れ
ユーカリ、ミント、樟脳とは互換性がありません。
正しく注意深く使用すると、エッセンシャルオイルはあなたのパーソナルアシスタントになり、薬棚や多くの化粧品に取って代わり、気分を改善し、全体的なトーンを改善し、体に活力を与えます。
ビデオ：エッセンシャルオイルの特性とアプリケーションテーブル
はるかに 有用な情報あなたは私たちのビデオでエッセンシャルオイルについて学ぶことができます：選択、混合、適用などの方法。
今日、人類はエッセンシャルオイルの生産に使用される多くの植物を知っており、その特性と用途は広範なテーブルに配置されています。多くの場合、これ 薬草、骨および精巣の他の部分。これらの自然の贈り物の中で最も有益なものについてお話します。
エッセンシャルオイル-プロパティ
空気のようなコレクションは植物に基づいています。 アルコール、またはアルコールや植物油を含む液体に溶解します。
純粋な必須薬剤の基礎は、塩、乳製品、ミツバチです。
必須液体の特性は、植物自体だけでなく、その栽培条件、製造方法、および溶液で使用される部分にも依存します。 これらの料金には、さまざまな用途と使用理由があります。
効果は絶対に変えることができます：
- 防腐剤
- 鎮痙薬
- 再生中
- 落ち着く
- エキサイティング
それらの使用のプラスの効果は、ほんの数回の手順で観察できます。 しかし、特に製造業者や医師の推奨を考慮に入れていない場合は、必須医薬品が体に与える可能性のある害を忘れてはなりません。
最も人気のあるエッセンシャルオイルの表
| アロマオイル | 身体の健康への影響 | 心の状態への影響 |
ツツジ油 | との闘い 炎症性疾患上気道; 皮膚科の問題を解決するのに役立ちます | 不安感を軽減し、うつ病の症状と戦う |
ベルガモットオイル | 防腐作用があり、心臓血管系の働きを改善します。 頭皮の病気を治療します | 元気を出して自信をつけます |
グレープフルーツオイル | 消化管を正常化し、免疫力を向上させます | 活力を与え、同時にうつ病と戦い、不安感を取り除くのに役立ちます |
生姜油 | 自然な鎮痛剤であり、ウイルス性疾患の蔓延に抵抗します | 性的欲求を高め、月経前症候群を排除します |
シダーオイル | うまく対処する 異なる種類皮膚病：皮膚炎、脂漏症など。 | エネルギー資源を活性化し、心の状態を安定させます |
ラベンダーオイル | フケ、皮膚炎など、さまざまなタイプの皮膚病にうまく対処します。 | 鎮静作用があり、タントラム、パニック感、恐怖感に広く使用されています |
レモンオイル | 毒素や毒素を取り除き、肌を明るくします | 頭痛やめまいを和らげ、うつ病と戦う |
ローズマリーオイル | 鎮痛作用と抗炎症作用があります | 幼児を落ち着かせるために使用される不眠症や頭痛と戦う |
サンダルウッド
- それは若返り、活性化、明るくそして調子を整える効果があります。 にきび、かゆみを取り除くことができます。 しわを滑らかにし、たるみを取り除きます。 抗セルライト効果も顕著です。
- サンダルウッドは、無脂肪、乾燥、ひびの入った肌のための優れたケア製品です。
- また、精神的なバランスを安定させ、発疹を起こしたいという欲求を取り除き、ストレス後の心を落ち着かせる効果があります。 サンダルウッドは、風邪や喉の痛みを治療するために瞑想に使用されます。
バラ
- 肌に潤いを与え、なめらかにし、強化するために必要です。 弾力性とハリを高めます。 しわを滑らかにします。
- ローズはストレスや疲労を取り除きます。 炎症、炎症、瘢痕、剥離を排除します。
アニス
- それは、殺菌性、防腐性、および消臭性を示しています。 体を刺激し、さまざまな感染症に対する抵抗力を高めます。
- また、うつ病、ストレス、過興奮に対処するための優れた治療法です。
アニスエッセンシャルオイル オレンジ
- それは優れた防腐剤、デオドラント、抗うつ剤です。 落ち着かせてリフレッシュします。
- 炭水化物と脂肪の代謝の調節を促進します。 また、オレンジには顕著な抗セルライト効果があります。 皮膚細胞の刺激と再生を促進します。
オレンジの香りは次の場合に不可欠です。
- 神経系を調子を整える
- うつ病の緩和
- パフォーマンスの向上
- 気分を安定させる
- 悲しみと不安と戦う
- 楽観主義と信仰の高まり 自分の強さ
オレンジエッセンシャルオイル バジル
- 抗菌、エモリエント、刺激効果があります。 バジルもトーンアップして全身をリフレッシュします。
ベルガモット
- それはなだめるような、抗うつ剤、防腐剤、強壮剤とさわやかな特性を持っています。
- ベルガモットは、特に皮膚の油性領域に適用される場合、腺の分泌を正常化するために必要です。 狭めたり明るくしたりする効果があります。
カーネーション
- それは強力な防腐剤、強壮剤および抗炎症剤と考えられています。
- クローブは肌に有益な効果をもたらし、過労後の体力と神経の両方の強さを回復します。
クローブエッセンシャルオイル グレープフルーツ
- 肌を完璧にクレンジング、調子を整え、リフレッシュします。 優れた防腐剤。 セルライトとの戦いに効果的です。
- また、グレープフルーツは神経系を強化し、刺激や恐怖感と戦うために必要です。
イランイラン
- それは感情的なレベルに有益な効果をもたらします：ストレス、不安を和らげます。
- 老化プロセスを遅くし、再生を刺激します。 イランイランgは、肌に弾力性、柔らかさ、ビロードのような肌を与えます。 毛穴をきれいにし、毒素を取り除きます。
ラベンダー
- それは不眠症、涙、過度の興奮を和らげます。 防腐、脱臭、火傷、抗炎症作用があります。
- ラベンダーは より良い手段若返りとスキンケアのために。
ジュニパー
- それは精神的な覚醒を高めるのに役立ちます。 なだめる。 ジュニパーは肌をリフレッシュし、ハリと弾力性を高めます。
ネロリエッセンシャルオイル ネロリ
- この植物の抽出物は、成熟した肌を若返らせ、活性化し、しわを滑らかにするのに役立ちます。
- それは再生、なだめるようなそして防腐剤の特性を持っています。 ネロリは肌の弾力性とハリを高めるために不可欠です。
プチグレイン
- 表皮の弾力性を高め、シワの発生を防ぎ、既存のシワを滑らかにします！
ミント
- 刺激的で回復力のある防腐効果があります。
- ストレス、うつ病、神経過敏、神経症、精神障害との闘いに効果的です。 ペパーミントは睡眠を正常化するのに役立ちます。
パチョリ
- それは感情的なレベルにプラスの効果をもたらします：それは落ち着き、活力を与え、楽観的になります。
- 防腐・脱臭・抗毒素作用が異なります。 パチョリ 肌に良い効果をもたらし、若返らせます。
パチョリエッセンシャルオイル ローズマリー
- 身体的および精神的な疲労、無関心の症状を和らげ、神経系を強化するのに役立ちます。
- ローズマリーには回復力があり、 癒し効果生物全体のために。
ティーツリー
- その抽出物は精神活動を刺激します。 集中力を向上させます。
- ストレス、うつ病の後に体を回復します。 不安を和らげます。 茶の木は化膿性病変に使用されます 肌、にきび。
クラリセージ
- デオドラントと強壮効果があります。 クラリセージも優れた防腐剤であると考えられています。
モミ
- それは強壮効果があり、活動と持久力を高めます。 モミ ストレスや倦怠感との戦いに効果的です。 免疫システムを刺激します。
ユーカリエッセンシャルオイル ユーカリ
- 心と感情のバランスを取り戻す必要があります。 ユーカリには、顕著な防腐、火傷、抗アレルギー、再生、抗炎症効果があります。
カモミール
- 抗アレルギー作用と鎮痛作用があります。 風邪に使われます。 カモミールは、ほとんどのオイルよりも心地よいです。 神経系、睡眠を安定させ、過敏症を取り除きます。
メリッサ
- 彼女は順応との戦いに欠かせない道具と考えられています。 また、レモンバームはうつ病、憂鬱の影響を取り除き、不眠症や過敏症の治療に役立ちます。
にんじんの種
- 肌の色を改善し、肌の調子を整え、若返らせ、弾力性を与えます。 湿疹、乾癬によって引き起こされたシミやシミを取り除きます。 ニンジンの種子は、呼吸器疾患に対する抵抗力のレベルを高めます。
ナツメグ
- 血行を促進し、肌を若返らせます。 ナツメグは真菌性疾患との戦いを助け、消化管を刺激します。
ナツメグのエッセンシャルオイル レモン
- それは感情的および肉体的レベルで癒しの特性を持っています：それはポジティブな感情の形成、エネルギーと強さの急増を提供し、集中する能力を高めます。 また、レモンはうつ病との闘いにプラスの効果があります。
エッセンシャルオイルの使用
天然エッセンシャルオイルは、その特性に関係なく、化粧品や医療目的には使用されません。 それらは、最も頻繁に使用されるベース（ワックス、蜂蜜、ミルク、輸送用オイルまたはクリーム）と組み合わせて使用する必要があります。
化粧品を編集する際には、エッセンシャルオイルの適合性、それらの特性、およびエーテルの揮発性表に従って使用することを考慮することが重要です。
ヒント：きれいな肌に液体を適用しないでください。 必ずベースを使用してください。 このオイルは、妊娠中の女性やアレルギーを起こしやすい人には禁忌です。
アロマバス
トニック（バーベナとジュニパー）、スージング（サンダルウッド、ゼラニウム）、ヒーリング（パイン、レモン）効果のあるオイルの最も一般的な用途の1つは、アロマバスです。
エッセンシャルオイルは、いくつかの規則に従って、塩と一緒に入浴手順で使用されます。
- エッセンシャルオイルはきれいな肌によく吸収されるので、手順の前に、事前に入浴する必要があります
- 水は36〜38ºСの温度範囲にある必要があります
- 抽出物の最適なベースは 海塩、それ自体が多くの有益な特性を持っています
- 入浴中は他の製品を使用しないでください。 化粧道具
- 入浴時間は5〜25分を超えてはいけません
- あなたは週に3回以下の植物抽出物と一緒に水中で泳ぐべきです。
- 処置後に自分ですすぎ、乾燥させることはお勧めしません。
正しくオイルを塗る 吸入
エッセンシャルオイルを使用する別の方法は、その特性に応じて、吸入です。 タイム、生姜-インフルエンザの場合; ユーカリ、マツ、クロベ-気管支炎を治療します。 オレンジ、キンセンカ-口内炎; オレガノ、ティーツリー-顔をクレンジングします。
冷たい吸入の場合は、布またはナプキンに数滴を注ぎ、香りを5〜10分間吸入します。
熱吸入の場合は、吸入器を使用するか、お湯のボウルに滴を追加し、容器を曲げて頭をタオルで覆います。 手順の期間は、冷吸入の場合と同じです。
アドバイス：喘息やその他の呼吸器疾患の場合は、吸入を行わないでください。
オイルを使用するための他の効果的な方法は次のとおりです。
- 圧縮
- マッサージ
- アロマランプと石
- 装飾化粧品との混合
- アロマキュロン
芳香油は、植物から抽出、蒸留、または圧搾する方法によって得られるエッセンシャルオイルと呼ばれ、その組成は、香り、有益な特性、および高濃度の揮発性物質としての地位を確立しています。
今日、あなたはどんな薬局でもエステル（別名）を買うことができます。 あらかじめパッケージ化されたバイアルには、通常「天然エッセンシャルオイル」というラベルが付いています。 化粧品のサイトでは、本物のエステルの代わりに希釈されたものを販売するとき、彼らは偽物について多くのことを話します、そしてその高品質のオイルは非常に高価であるにすぎません。 しかし、安価なアロマオイルは、ボディケアや美容の維持にも役立ちます。
喜んで呼吸してください！
エッセンシャルオイルは、平和と調和を見つけるのに役立ちます。「エステル」の使用が定期的で正しい場合、遅かれ早かれ体に有益な効果があります。
時々、私たちはさまざまな内部プロセスの結果を持っていることが知られています。 どんな経験でも、自分自身や世界との不調和な関係は、顔の肌、その色や質に反映されます。 したがって、アロマの最新の組成を選択し、アロマランプでそれを充電する方法を学ぶことが重要です：なだめるか、活力を与える、集中力と効率を高めるなど。 状況ごとに異なるアプローチが必要です。さらに、女性は、アクティブになるように刺激したり、逆にリラックスしたりするのに好きな香りを持っている場合があります。 オイルの説明は、その主な品質を示しています。読んでください。
通常、約20平方メートルの部屋の場合。 m。エッセンシャルオイルを5滴で十分です。 過度の集中は完全に不当であり、頭痛にさえつながる可能性があります。
吸入しながらエッセンシャルオイルを吸い込むことができます。 さらにディープクレンジングする前に顔を蒸したい場合は、カモミールまたはミントオイルを1滴（数滴以下）してください。 風邪などの医療処置が必要な場合は、松根油、ユーカリ油、シナモン油を選択してください。 針葉樹食品には抗炎症作用があります。
通常の化粧用クリームの品質を向上させる
どんなクリームでも：手と足、顔、体のために、あなたは「あなた自身のために」簡単に近代化することができます。 クリームに加えられたベース（ニュートラルで典型的な臭いのない）オイル、例えば、桃、ホホバ、小麦胚芽、オリーブ、さらにはヒマワリで希釈されたアロマオイルは、その品質を向上させます。 現在、エーテルを溶かした化粧油が広く使われていることから、薬局や化粧品店の棚にそのような製品が豊富にあり、自分で独自の組成物を作ることができます。
お肌にエッセンシャルオイルが必要な場合は、高品質の認定アロマオイルのみを選択してください。
もう一つの重要なポイント。 多くの女性が脂性肌を訴えます。 エステルを使用することを考えただけで（または単に油を化粧品と呼んで）、彼らは怖がっています：彼らの肌はさらに油っぽくなるでしょう。 しかし、多くのエステルは脂性肌の質を改善し、つや消しでビロードのような肌にします。 乾燥肌にも同じことが言えます。 実際、芳香油は、色あせない美しさを維持するための普遍的なヘルパーです。
記事の後半で美容におけるエッセンシャルオイルの使用についてもっと読んでください。 それまでの間、水の手順に取り掛かりましょう:)
お風呂、またはお風呂...
水処理にはエッセンシャルオイルが欠かせません。 入浴することで、毎回違う効果が得られます。 たとえば、甘いオレンジオイルを使ったお風呂は、ラベンダーを落ち着かせ、ユーカリを使ったお風呂は風邪を治します（または、冷えすぎている場合は予防に役立ちます）。
油を直接水に注入することは実用的ではありません-それは単に表面に浮かぶでしょう。 油を溶かすには、まずそれをある種の導体、たとえば塩、ソーダ、ミルクに落とし、次にこの混合物を水に混ぜる必要があります。
お風呂やサウナでは、ストーブに少量のアロマオイルを滴下するだけで肺を浄化できます。毛穴の開いた濡れた肌でも、エーテルの有用性を確実に吸収します。
人気のエッセンシャルオイルの特性と用途
ラベンダーオイル-最も用途の広いアロマオイルの1つであり、その用途の範囲は非常に広いです。 したがって、エステルを使用したことがなく、試してみたいが、どこから始めればよいかわからない場合は、ラベンダーから始めてください。
治療的には、皮膚の発疹、にきび、軽度の火傷の治療に使用できます。 また、消毒効果に優れているため、切り傷、引っかき傷、虫刺されをこのオイルで潤滑することも理にかなっています。
たった5滴のオイルで入浴すると、ストレスを解消し、夜間の睡眠を改善するのに役立ちます。 頭痛を和らげるには、こすります 側頭葉と額。
重曹液にラベンダーエッセンシャルオイルを数滴加えると、効果的な脇の下のデオドラントが得られます。 そして吸入器で、ラベンダーは風邪を治療するのを助けることができます。
ラベンダーエーテルは、薬用に加えて、 経済的目的：洗濯物をすすいで新鮮さを増すとき、床を掃除するとき、蛾をはじくとき。 トイレットペーパーのロールに数滴落とすと、ラベンダーの香りがトイレに常に存在します。
ティーツリー油皮膚炎、湿疹、水虫、爪真菌、にきび、いぼ、ヘルペス、虫刺されなどの問題に対処するのに役立ちます。
シンプルなシャンプーにティーツリーエステルを加えると、フケを減らし、乾癬の症状を和らげ、シラミがあればそれを追い払うことができます。
家庭で使用する場合は、小さじ1杯の油を300〜500 mlの水と混合し、そのような溶液をスプレーボトルに入れることで、消毒スプレーを作成できます。 そのようなスプレーは、例えば、ドアハンドル、カウンタートップなどにスプレーされる。
あなたのペットの敷物からノミを追い払うために、周りに油を滴下してください、そのようなリングはこれらの小さな吸血鬼を寄せ付けません。
レモンオイル幅広い用途もあります。 コップ1杯のすすぎ水に2滴入れると、口臭が軽減されます。 シャンプーに加えると、フケの治療法が得られます。 お風呂に入ったり、レモンオイルバーナーを使用したりすると、落ち着くことができます。 アロエジュース入りのオイルはすでに消毒剤です。
レモンエーテルを局所塗布した後は、皮膚が紫外線に非常に敏感になるため、明るい日光を約12時間避けた方がよいでしょう。
家庭用には、床用洗剤や食器用洗剤に油を加えることができます。オリーブオイルと数滴混ぜると、家具にぴったりの光沢が得られます。
腹部のマッサージに使用して、胃のけいれんや吐き気を和らげることができます。 ペパーミントオイルとユーカリオイルの混合物を胸と喉に塗ると、咳の発作を和らげ、気管支をきれいにすることができます。
きれいな油を一滴落とすと、ダニが皮膚の下から這い出てきます。 ボウルに油を入れて疲れた足を抱えると、倦怠感がなくなり、足が休みます。
することをお勧めします ウェットクリーニングミントエーテルを使用した住居では、このような床掃除は部屋に新鮮な香りを加え、抗菌効果があります。 水と油の溶液を靴にスプレーして臭いを取り除くことができます。 カントリーハウスでは、ペパーミントオイルは小さな齧歯動物やクモをよく撃退します。
摩擦に最適 胸風邪や喘息の発作に対する喉。 ユーカリ、ミント、バルサムをベースにした軟膏は、1日に数回患部に擦り込むと線維筋痛症の痛みを和らげるのに役立ちます。
ユーカリエステルスプレーは、キッチンやバスルームの不快な臭いや有害な微生物を排除するのに役立ちます。
唇のヘルペス、歯周病、口内炎の治療に最適です。 このオイルは少し希釈して使用することをお勧めします。 非常に敏感な肌への塗布はお勧めしません。
希釈したクローブオイルは、傷や切り傷、真菌感染症、とげのある熱、水虫、打撲傷、虫刺され、外耳道内の痛みの治療にも使用できます。
チョウジ油を充填した電動ディフューザータイプのアロマランプは、蚊の駆除に優れています。 ソーダにクローブエーテルを数滴加えてカーペットに振りかけると、この混合物はノミやその他のほとんど目に見えない昆虫に対処します。少し待ってからカーペットを掃除機で掃除してください。
アロマランプと併用すると、繊細で心地よい香りになります。 このエーテルの消散は、不眠症の状態を和らげ、ストレス、不安、過敏症を和らげ、鬱病の状態に役立ちます。
このオイルは乾燥肌に効果があり、皮膚炎、湿疹、にきび、切り傷、打撲傷の治療にも使用されます。
禁忌：ブタクサに対するアレルギー。
多くのエステルと同様に、切り傷や擦り傷（消毒能力が高いため）、にきび、いぼ、虫刺されなどの治療に最適です。
アロマランプを使用すると、ストレスを和らげ、不安発作を和らげ、うつ病を和らげ、睡眠を正常化し、さらには頭痛を軽減することができます。 さらに、散らばったフランキンセンスエーテルは蚊やハエをはじきます。
グレープフルーツオイル増加に役立ちます リンパ節頭痛、肌や髪の脂性を減らし、セルライトやニキビと戦うのに適しています。
ラベンダーオイルのように、グレープフルーツエーテルは家庭でデオドラントを作るために使用することができます。 これを行うには、オイルを数滴混ぜます 重曹と水、次に綿棒またはディスクをこの溶液に浸して処理します 問題のある領域脇の下など。
拡散したグレープフルーツのエッセンシャルオイルは気分を高揚させることができます。
犬の敷物の周りに数滴こぼすとノミを怖がらせることができますが、猫には油を近づけないでください。 レモンエーテルのように、グレープフルーツは抗菌スプレーを作るのに適しています。
このエステルは、抗菌スプレーの調製に理想的であり、希釈せずにダニ、ナンキンムシ、ノミなどの昆虫を撃退するのに効果的です。
禁忌：妊娠、授乳。
美容目的でのエッセンシャルオイルの使用
科学者は化粧品会社の技術者と協力して仕事をしているため、美容はかつてないほど発展し、毎日新しい発見がもたらされています。 新しい特性を持つ興味深い製品が市場に登場します。 しかし、1世紀以上前から、アロマベースの物質であるアロマオイルが化粧品に添加されてきたことは変わりません。 どのように より多くのコンテンツローション、シャンプー、クリームに含まれているほど、香りに無関心ではない女性に高く評価されています。 さらに、ケアにエステルを使用することで、女性はポジティブで充電され、追加のトーンと強力なエネルギーブーストを受け取ります。
美容におけるエステルの利点と利点
天然オイルは、ほとんどすべてのボディ、ヘア、ネイルケア製品に使用されています。 多くの場合、純粋な形で購入され、アロマオイルはお気に入りの身近な化粧品に個別に追加されるか、自宅で一緒にお風呂に入ります。
アロマオイルは、皮膚のにきびや炎症、剥離、過度の乾燥など、医学的原因による美容上の問題と戦うのに役立ちます。
バラ、ラベンダー、レモン、針葉樹など、「祖母のレシピ」で知られている私たちに馴染みのあるクラシックオイルは、パチョリ、ネロリ、ココナッツから得られる現代のエキゾチックオイルよりも人気が劣っていません。 それらはすべて否定できない利益によって団結しており、それらを互いに区別するのはそれらの適用範囲です。
デイリーケアに最適なアロマオイル
体と髪をきれいに保つために、栄養と保湿の特性を持つエッセンシャルオイルを化粧バッグやドレッサーに保管する必要があります。 しかし、どれですか？ 女性が既知のそれぞれの特性を区別し、自分の目的のために最も有用なアプリケーションを見るのは害はありません。
オリーブ、ブドウ、桃、杉が非常に効果的です。 イラクサオイルとホホバオイルは効果があります。
オリーブオイル顔の既存の凹凸を滑らかにし、細かいしわの形成を防ぎます。 肌に潤いを与え、早期老化を防ぐビタミンEとAが豊富に含まれています。
グレープオイル果実の種子から得られます。 その助けを借りて、女性は脂性肌とコンビネーション肌のための優れたマット効果を達成します。 収斂性のあるオイルで、顔の炎症や赤みを取り除きます。 構成に含まれています 重要なビタミンそして強力な抗酸化ビタミンE。
ピーチオイル一貫性が穏やかで、まぶたや唇などの敏感な部分に最適です。 栄養を与えて若返らせるだけでなく、ほのかな心地よい香りがします。
シダーオイルその豊富な特性により、刺激や乾燥を起こしやすい肌タイプを含むすべての肌タイプに適しています。 記録的な量のアミノ酸と微量元素が含まれています。 状態を改善します 血管神経系を落ち着かせる効果があります。
イラクサ油髪の構造に対する顕著な生物学的効果により、うまく使用されました。 彼の通常のマスクを使用すると、髪の毛が抜けにくくなり、根元部分が強くなります。 生理活性物質のおかげで、外側と内側の両方からヘアラインを再生することができるので、美容師は油性の髪の所有者にそれを使用するようにアドバイスします。
ホホバオイル顔の肌に最適です。 乾燥肌や疲れた肌だけでなく、問題のある部分にも簡単に対処できます。 また、このオイルは特に新色の髪に効果的です。
そして、他に何がありますか？
実際、植物学の自然の例と同じくらい多くの油があり、皮膚、髪、爪などに役立ちます。 原材料はハーブ、果物、低木の果物であり、最新の技術により、あらゆる植物バイオマスから抽出物を作ることが可能になります。 これまたはそのオイルがどのようなユニークな特性を持っているか、そしてこれから先に進むことを選択するときを知ることは重要です。
エッセンシャルオイル-喜びと裁量
かけがえのない美しさの源であるアロマオイルには、特別なアプローチが必要です。 それらの健康への使用は、定期的に、投薬され、そして最も重要なことに、喜びと楽しみをもって行われるべきです。 そして、毎日でも調和とエネルギーで満たされます。
エッセンシャルオイルが引き起こす可能性があることを覚えておくことが重要です アレルギー反応..。 選択した特定の製品について少し理論を立てて、注意して実験してください。
純粋な濃縮アロマオイルを肌に滴下しないでください。火傷する可能性があります（たとえば、同じシナモンオイルから）。 実際、医薬品は取り扱いを誤ると有害になる可能性があります。 しかし、「賢い」手では、芳香油は驚異的です！
