خشکی مداوم دهان باعث چه بیماری می شود. خشکی دهان در شب باعث و از بین رفتن، چسبیدن زبان به کام می شود

صبح که از خواب بیدار می شود، انسان باید احساس خوبی داشته باشد، بدون هیچ گونه مزاحمت و نگرانی. بعد از بیدار شدن از خواب ناراحتی در بدن وجود دارد، سردرد و چیز دیگری؟ شما باید حفاری کنید و دلایل مشکل را پیدا کنید.

شواهد تخلف در صبح است. اگر دائماً رخ می دهد، باید از یک متخصص کمک بگیرید (اگر علت آن مشخص نیست) یا سعی کنید نقض را از بین ببرید. به تنهایی.

علل

خشکی دهان - خشکی دهان، که به دلیل عملکرد نادرست ایجاد می شود غدد بزاقیناشی از چند دلیل:

  1. وجود بیماری نازوفارنکس (رینیت، آدنوئیدها) که اجازه تنفس آزاد از طریق بینی را نمی دهد. در نتیجه غدد بزاقی فرصت شستشوی دهان را ندارند و خشکی ایجاد می شود.
  2. انحراف تیغه بینی و خروپف.
  3. نقض در سیستم ادراری.
  4. کاهش شدید فشار خون.
  5. بیماری ها اعضای داخلیباعث اختلال در عملکرد غدد بزاقی می شود.
  6. مصرف داروها (عمدتا در شب) آرامبخش ها، مسکن ها و غیره.
  7. تغذیه نامناسب. کمبود ویتامین ها و عناصر نیز باعث نارسایی در ترشح مایع دهان می شود.
  8. مصرف کم مایعات در طول روز.
  9. سیگار و الکل. با مصرف نوشیدنی های قابل اشتعال بدن مایعات زیادی می دهد و کمبود آن باعث خشکی دهان می شود. در حین استعمال دخانیات، مخاط حفره دهان آسیب دیده و ترشح بزاق مختل می شود.
  10. اتاقی که قبل از رفتن به رختخواب تهویه کافی ندارد. در طول فصل گرما، همراه با گرم شدن اتاق، آب موجود در هوا نیز تبخیر می شود. در تابستان کولر باعث خشک شدن محیط اتاق می شود.

خشکی دهان نیز باعث استرس می شود. با توجه به موقعیت های عصبی منتقل شده، ریتم کار نه تنها غدد بزاقی، بلکه تمام اندام های بدن نیز از بین می رود.

عواقب احتمالی

با خشکی ثابت صبحگاهی در دهان، تارتار و بوی بد دهان به مرور زمان ایجاد می شود. باکتری ها از روی دندان ها و زبان شسته نمی شوند، در منافذ کوچک مسدود می شوند و شروع به تکثیر می کنند.

اختلال در عملکرد غدد بزاقی باعث کاهش عملکرد محافظتی مخاط دهان می شود.

به همین دلیل، تمایل به مختلف وجود دارد بیماری های عفونی:

  1. خونریزی لثه و رشد.
  2. عفونت های قارچی گلو و حفره دهان.
  3. توسعه بیماری های مزمن گلو (لوزه و غیره).

عفونت های قارچی گلو بسیار خطرناک هستند.با گذشت زمان، هاگ های قارچ وارد بدن می شوند و باعث بروز بیماری های جدی تر دیگر می شوند. روند درمان دشوار و پرهزینه است.

پس از ایجاد بیماری های مزمن، خلاص شدن از شر آنها غیرممکن است. شما باید دائماً اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید و یک دوره بنوشید داروها.

رفتار

خشکی صبحگاهی با خشکی دائمی متفاوت است و خیلی خطرناک نیست. اما هنوز نیاز به درمان دارد. اول از همه، ارزش دارد که به یک درمانگر مراجعه کنید و آزمایشاتی را برای شناسایی منبع مشکل انجام دهید. و سپس اقدام به درمان و ترمیم سیستم های مختل شده بدن نمایید.


روش ها و اقدامات برای مبارزه با خشکی دهان صبحگاهی:

  1. خلاص شدن از شر عادت های بد (سیگار کشیدن، الکل، مصرف زیاد چای سیاه و قهوه) و یا به حداقل رساندن آنها به خصوص در بعد از ظهر.
  2. تغذیه متعادلبه میوه ها و سبزیجات ترجیح دهید محتوای عالیمایعات
  3. با پزشک مشورت کنیددر مورد تنظیمات یا تغییرات در استفاده از داروهایی که باعث اختلال در غدد بزاقی می شود.
  4. درمان مستقیم برای رهایی از بیماری های بدنمنجر به کم آبی حفره دهان در صبح می شود.
  5. از شر آدنوئید خلاص شویدتیغه بینی را تعمیر کنید و در صورت نیاز با خروپف مبارزه کنید. انجام این کار آسان نیست، اما ممکن است. به منظور جلوگیری از توسعه سایر بیماری ها، استفاده از چنین اقداماتی اجتناب ناپذیر است.
  6. خاص قبول کنید داروها که ترشح بزاق را تحریک می کنند.

جلوگیری


به اقدامات پیشگیرانهبرای جلوگیری از خشکی دهان صبحگاهی عبارتند از:

  1. قبل از رفتن به رختخواب در هوای تازه قدم می زند.
  2. قبل از رفتن به رختخواب اتاق را تهویه کنید.
  3. در اتاقی که شب ها در آن می خوابید یک دستگاه بخور نصب کنید.
  4. رعایت رژیم نوشیدن.
  5. 3 ساعت قبل از خواب با وعده های غذایی سبک و ملایم که باعث کم آبی بدن نمی شود بخورید.
  6. پذیرایی مجتمع های ویتامینبرای مصونیت
  7. به طور دوره ای زبان را برای تحریک آن ورزش دهید پایانه های عصبی.
  8. قبل از خواب، دهان خود را با جوشانده های گیاهی بشویید.
  9. دندان های خود را نه فقط قبل از رفتن به رختخواب، بلکه چند ساعت قبل از آن مسواک بزنید. خمیر دندانبه عنوان محرک خشکی عمل می کند و پس از استفاده از آن، پس از مدتی، باید دهان خود را با آب معمولی بشویید.

می توانید از یک شیشه آب به عنوان مرطوب کننده استفاده کنید. کافی است آن را کنار تخت بگذارید.

سوالات متداول

آیا خشکی دهان در صبح می تواند به دلیل بارداری باشد؟

شاید وجود داشته باشد. در طول روز، یک زن باردار (بدون مشکل سلامتی) به طور مداوم چیزی می خورد و می نوشد، حرکت می کند، هوای تازه تنفس می کند، در نتیجه خشکی مشاهده نمی شود.

و در شب به دلیل تکرر ادرارو نیاز شدید به مایعات، دهان و لب ها خشک می شود، اگر خشکی دائما وجود دارد، باید با پزشک مشورت کنید. این نشان دهنده هرگونه تخلف یا بیماری است.

آیا رژیم غذایی می تواند باعث خشکی دهان صبحگاهی شود؟

هر رژیم غذایی یک محدودیت غذایی است. اگر محدودیت شدید در کربوهیدرات غذا وجود داشته باشد و تعادل نوشیدن به هم بخورد، نمی توان از خشکی دهان در صبح جلوگیری کرد.

مصرف زیاد غذاهای پروتئینی در عصر باعث کم آبی بدن و اختلال در غدد بزاقی می شود.

راه حل: مایعات فراوان بنوشید. رژیم غذایی را انتخاب کنید که به بدن آسیب نرساند. گرسنگی نکشید هیچ رژیم غذایی در جهان وجود ندارد که استفاده از مقدار مناسب آب را ممنوع کند.

به دلیل اختلالات جزئی در زندگی، می توانید به سلامتی خود آسیب برسانید و یک زندگی راحت را به انبوهی از ناراحتی ها و مشکلات تبدیل کنید. ارزش دارد که از عوامل تحریک کننده بیماری و مشکلاتی مانند غذای ناسالم، سیگار کشیدن، الکل و سبک زندگی منفعل اجتناب کنید. مراجعه دوره ای به پزشک برای معاینه بدن و اطمینان از عملکرد صحیح آن مفید است.

خشکی گلو ناراحتی زیادی به بیماران می دهد. علاوه بر این، این علامتعاملی است که به توسعه فرآیندهای پاتولوژیک در بدن کمک می کند. خشکی گلو شرط لازم برای عملکرد موثر عوامل بیماری زا است.

با بررسی علل خشکی گلو می توانید از بسیاری از بیماری های جدی پیشگیری کنید.

توسعه این علامت بر اساس هر دو بیماری گلو و فرآیندهای پاتولوژیک ناشی از آسیب به سایر اندام ها است. این علامت همچنین می تواند ناشی از برخی فرآیندهای فیزیولوژیکی باشد.

خشکی گلو، تشنگی نتیجه اشتباه در غذا خوردن، خوردن بیش از حد غذاهای شور یا تند است. ایجاد این علائم را می توان در یک بیمار در نتیجه استرس، ترس و سایر تأثیرات منفی مشاهده کرد.

عامل عاطفی

در این شرایط، بیماران از احساس توده، ناتوانی در بلع بزاق یا حرکت زبان شکایت دارند. این علائم که در اثر فشار بیش از حد روانی-عاطفی ایجاد می شوند، کوتاه مدت هستند. در موارد نادر، بیماران مبتلا به حساس سیستم عصبییک موقعیت استرس زا می تواند منجر به بدتر شدن مداوم در رفاه یا یک حالت افسردگی شود. در این مورد، کمک روان‌درمانگر یا روان‌پزشک می‌تواند ارائه شود.

سارس

از جمله دلایل خشکی گلو می توان به موارد حاد اشاره کرد عفونت های تنفسیموقعیت پیشرو را اشغال کند. این بیماری در بین مردم شایع است. علاوه بر وخامت حال عمومی، کسالت، یکی از اولین علائم آن خشکی گلو، تعریق، سرفه است.

بینی و گلو دروازه های ورود به گسترش عفونت هستند. این تأثیر میکروب های بیماری زا بر روی غشای مخاطی است که منجر به توسعه فرآیند پاتولوژیک می شود که با این علائم همراه است.

مکانیسم دیگری وجود دارد که توسعه غشاهای مخاطی خشک را تضمین می کند. یکی از علائم اجباری سارس افزایش دمای بدن به 38-39 درجه است. در نتیجه انتقال حرارت از بدن و تبخیر مایع از سطح پوست افزایش می یابد. این فرآیند همچنین منجر به خشک شدن غشاهای مخاطی می شود. به همین دلیل ضروری است رویداد پزشکی، با هدف مبارزه با ویروس ها و هایپرترمی، مرطوب کننده نازوفارنکس، نوشیدن مایعات فراوان است.

بیماری های التهابی

یکی دیگر از دلایل خشک شدن گلو این است بیماری های التهابیگلو، فارنژیت و لارنژیت. تحت تأثیر عوامل مختلف بیماری زا، یک فرآیند التهابی در غشای مخاطی حلق و حنجره ایجاد می شود که همراه با ایجاد این علامت است. علاوه بر شکایت از خشک شدن گلو، عرق کردن، سرفه خشک وجود دارد. هنگامی که درگیر فرآیند است تارهای صوتیتغییری در تن صدا، ظاهر خشن بودن او وجود دارد.

این شکایات بیشتر در دوره حاد بیماری دیده می شود. با این حال، دوره مزمن فارنژیت و لارنژیت نیز همراه است احساسات ناخوشاینددر گلو، میل گاه به گاه به سرفه، گرفتگی صدا در پایان روز. در ایجاد تشدید یک روند مزمن بالاترین ارزشهیپوترمی، وجود ناخالصی های خطرناک در هوای استنشاقی دارند.

علاوه بر سارس، فرآیندهای التهابیدر گلو، هر شرایط پاتولوژیک دیگری همراه با افزایش دمای بدن نیز می تواند با این واقعیت مشخص شود که گلو خشک می شود. با این حال، در این مورد، این علامت در پس زمینه محو می شود. ارزش تشخیصی آن کاهش می یابد.

علل خشکی گلو می تواند بیماری های همراه با احتقان بینی باشد.

انحراف سپتوم، سینوزیت، رینیت، آلرژی با این واقعیت مشخص می شود که بیمار مجبور است از طریق دهان نفس بکشد.

این وضعیت پس از یک خواب شبانه تشدید می شود و علاوه بر خشکی غشای مخاطی، با گلودرد، سرفه خود را نشان می دهد.

ویژگی های هوای استنشاقی

گلو همچنین می تواند به دلیل وجود خطرات خاصی در هوایی که تنفس می کنیم خشک شود:

  • گرد و غبار؛
  • ناخالصی های پاتولوژیک، نیکوتین، ترکیبات شیمیایی.

رطوبت ناکافی هوا نیز به خشک شدن هوا کمک می کند.

هوای گرم خشک در برخی از صنایع سنگین حتی منجر به شکنندگی عروق خونی در بیماران می شود، نه تنها باعث ایجاد فرآیندهای التهابی در نازوفارنکس، بلکه باعث خونریزی نیز می شود. در این مورد، ظاهر خشکی در گلو در پایان روز کاری مشخص است. اهمیت رطوبت هوا نیز با این واقعیت مشهود است که اغلب این علامت در فصل سرد ایجاد می شود. در این مدت، گرمایش متمرکز روشن می شود و هوای اتاق را خشک می کند.

این علامت می تواند نه تنها به دلیل التهاب، بلکه در اثر یک فرآیند تومور ایجاد شود. سیگار کشیدن فعال و غیرفعال عاملی است که در ایجاد آسیب شناسی شدید اندام های گوش و حلق و بینی و ریه ها نقش دارد. علائم در ابتدای بیماری خیلی واضح نیست و با پدیده فارنژیت مزمن، لارنژیت و برونشیت پوشانده می شود که با روند طولانی سیگار کشیدن همراه است. در این راستا این دسته از بیماران تحت بررسی دقیق تری قرار می گیرند.

آسیب شناسی غدد درون ریز

شکایت از خشکی گلو یکی از اولین علائم است دیابت. در این مورد، نقض متابولیسم کربوهیدرات رخ می دهد، که در مراحل اولیه با ایجاد علائم زیر همراه است:

  • احساس تشنگی مداوم زمانی که بیمار حداقل یک لیتر آب در شب می نوشد.
  • افزایش دیورز؛
  • توانایی کم برای بهبود زخم ها؛
  • تمایل به ضایعات پوستی پوستی

بعداً علائم آسیب به عروق چشم، پاها، مغز و اندام های داخلی ایجاد می شود.

خشکی گلو و تشنگی نشانه ثابتی از دیابت ملیتوس جبران نشده و همچنین شرایطی است که با افزایش سطح قند خون مشخص می شود:

  • فئوکروموسیتوم؛
  • هیپرکورتیزولیسم؛
  • سیروز کبدی؛
  • بیماری Itsenko-Cushing.

شکایت از خشک شدن گلو، بلع دشوار است، همچنین در آسیب شناسی غده تیروئید ذکر شده است. کم کاری تیروئید با کاهش تولید هورمون و ایجاد کم کاری غدد مشخص می شود. فرآیند پاتولوژیک اندام ها و بافت های مختلف را تحت تاثیر قرار می دهد که باعث ایجاد علائم مختلفی می شود. در مورد اندازه غده تیروئید، هیچ رابطه ای بین توانایی های عملکردی و حجم آن وجود ندارد. ایجاد علائم کم کاری تیروئید را می توان با مطلق مشاهده کرد اندازه های معمولیغدد

علائمی که ممکن است نشان دهنده بیماری تیروئید باشد

  • تورم و پف صورت؛
  • کندی در حرکات؛
  • بی حالی، بی حالی;
  • نقض فرآیندهای فکری؛
  • پوست خشک؛
  • شکنندگی و نازک شدن مو؛
  • اضافه وزن؛
  • تمایل به برادی کاردی

با فارنگوسکوپی می توان تورم غشای مخاطی حنجره را تشخیص داد که منجر به تغییر در صدای صدا و ظاهر گرفتگی آن می شود.

زبان خشک است و آثار دندان روی آن دیده می شود. تنها با انجام مطالعه سطح هورمون های تیروئید می توان به طور قابل اعتماد تشخیص را روشن کرد.

دلایل خشک شدن گلو متفاوت است. در مواردی که ایجاد یک علامت کوتاه مدت است، این نباید باعث نگرانی شود. سارس، بیماری های التهابی حاد گلو به راحتی تشخیص داده می شود که با یک دوره خفیف مشخص می شود. با توجه به وجود یک علامت برای چندین هفته یا ماه، این وضعیت نیاز به توضیح دارد. هم بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی و هم سایر بیماری های مزمن می توانند خطرناک باشند.

بیماری خشکی دهان برای فردی که از این بیماری رنج می برد دردسرهای زیادی ایجاد می کند. اغلب، غشای مخاطی در شب خشک می شود. طبق آمار، بیش از 10 درصد از جمعیت کل کره زمین از این نوع بیماری رنج نمی برند. تشنگی مداومو خشکی دهان، علل چنین علائمی در بزرگسالان می تواند کاملاً متفاوت باشد. گاهی اوقات خشکی دهان نشان دهنده رشد در بدن است فرآیندهای پاتولوژیک. در چنین مواردی نیازی به خوددرمانی ندارید، بهتر است با یک متخصص مشورت کنید.

علل خشکی غشاهای مخاطی

به عنوان یک قاعده، این بیماری در سنین بالا رخ می دهد. اما در سال های اخیر، نسل جوان نیز شروع به رنج بردن از آن کرده است. غدد بزاقی شروع به ترشح حجم کمتری از مایع می کنند که در نتیجه ناراحتی در حفره دهان احساس می شود. از این واقعیت غافل نشوید که غشاهای مخاطی که به اندازه کافی مرطوب نشده اند، زمینی حاصلخیز برای ظهور زخم ها، ترک ها و سایر فرآیندهای التهابی در حفره دهان هستند که گاهی اوقات می تواند منجر به بیماری جدی تری شود.

دلایل اصلی خشکی دهان و لب های خشک عبارتند از:

  • تنفس دهانی خیلی اوقات، در طول خواب، فرد شروع به تنفس نه از طریق بینی، بلکه از طریق دهان می کند. به عنوان یک قاعده، این به موقع برای سرماخوردگی اتفاق می افتد، به عنوان مثال، زمانی که بینی گرفتگی می کند. در نتیجه چنین تنفسی، خشکی غشای مخاطی رخ می دهد. خلاص شدن از شر آن تا بهبودی کامل تقریبا غیرممکن است.
  • پذیرایی از برخی داروها. خشکی دهان اغلب توسط داروهای ضد افسردگی و دیورتیک ها ایجاد می شود. هنگام مصرف، خشکی دهان است عوارض جانبی. همچنین ممکن است هنگام مصرف داروهای ضد التهابی خاص یا قرص ها برای بیماری های آلرژیک رخ دهد.
  • بیماری های خود ایمنی. اینها شامل لوپوس اریتماتوز، بیماری شوگرن، روماتیسم مفصلی. با چنین بیماری هایی، خلاص شدن از شر خشکی دهان غیرممکن است، زیرا در طول توسعه بیماری ها، بافت های غدد بزاقی آسیب می بینند. بدن به نوبه خود سلول های بزاقی را برای اجسام خارجی می گیرد و در نتیجه آنها را دفع می کند. در این بیماری ها، انجام درمان نگهدارنده در طول زندگی توصیه می شود.
  • در طول درمان بیماری های انکولوژیک. یعنی در طی گذر از دوره تابش. در طول درمان، کار غدد بزاقی ضعیف می شود. اما به عنوان یک قاعده، پس از درمان، این سندرم در نهایت ناپدید می شود.
  • دیابت. درصد نسبتاً زیادی از بیمارانی که از این بیماری رنج می برند، علائم جانبی مانند خشکی دهان را در هنگام خواب شبانه و در طول روز احساس می کنند. برخی به خلاص شدن از شر علائم ناخوشایند کمک می کنند.

خیلی کمتر، ظاهر یک بیماری می تواند به دلایل زیر ایجاد شود:

  • کم آبی بدن،
  • پرخوری عصبی،
  • بی اشتهایی،
  • اختلالات هورمونی در دوران بارداری
  • عفونت های مختلف

تشخیص دقیق و علت ناراحتی را فقط می توان توسط یک متخصص بسیار ماهر تعیین کرد.

چگونه در خانه از شر خشکی دهان خلاص شویم

همانطور که می بینید، به اندازه کافی وجود دارد تعداد زیادی ازعلل خشکی دهان، که از بین بردن آن همیشه به طور مستقل امکان پذیر نیست. اگر خشکی دهان عارضه جانبی یک بیماری جدی نباشد، با رعایت این توصیه‌ها می‌توان آن را به تنهایی درمان کرد:

  1. مصرف مایعات خود را افزایش دهید. حداقل 1.5-2 لیتر آب خالص بدون گاز در روز بنوشید.
  2. سعی کنید به طور منظم برش هایی از میوه ها و سبزیجات نیمه منجمد بخورید.
  3. قهوه و چای را کنار بگذارید، به میلک شیک ها، آب میوه های تازه فشرده شده سبزیجات و میوه ها ترجیح دهید.
  4. برای تسکین سریع خشکی دهان، روزی 2 فنجان آب نارگیل بنوشید.
  5. اگر نمی توانید به طور کامل چای را کنار بگذارید، نوشیدنی های گیاهی و سبز را ترجیح دهید.
  6. غذاهای نرم و مایع بخورید.
  7. از نوشیدنی های الکلی به طور کامل اجتناب کنید.
  8. از سیگار کشیدن خودداری کنید.
  9. سعی کنید از طریق بینی نفس بکشید.
  10. دهان خود را تا 4 بار در روز با آب نمک گرم بشویید.
  11. هر روز صبح و عصر، همراه با مسواک زدن، یک روش تمیز کردن زبان را انجام دهید.
  12. سبزیجات و میوه هایی بخورید که در ترکیب خود آب زیادی دارند.
  13. از غذاهای تند و اسیدی خودداری کنید.

علاوه بر موارد فوق باید به این نکته نیز توجه داشت که کافی است راه موثربرای خلاص شدن از شر غشاهای مخاطی خشک در حفره دهان جویدن دانه های رازیانه یا هل است. آنها باید چندین بار، حداکثر سه بار در روز جویده شوند.

آب لیمو همچنین تولید بزاق را تحریک می‌کند، علاوه بر این، کوکتل تهیه شده از یک لیوان آب، عسل و آب نصف لیمو به پاکسازی دهان از بوی نامطبوع کمک می‌کند. به جلوگیری از کم آبی بدن کمک می کند. از لیموناد طبیعی نیز می توان برای درمان خشکی دهان استفاده کرد. در عین حال، مراقب باشید - نباید حاوی شکر باشد.