ما در اتاق سیگار یک دختر سیگار می کشیم. چرا یک زن سیگار می کشد؟ چین و چروک دور لب

به خوبی شناخته شده است که افراد سیگاری خود و دیگران را در معرض خطر قرار می دهند. مثلاً سیگار چه ضرری برای سلامتی زنان دارد

• سیگار کشیدن پوست را سریعتر از اشعه ماوراء بنفش پیر می کند.
• هر سیگار ضربان قلب زن را افزایش می دهد و فشار خون او را بالا می برد.

• اگر برای مدت زمان کافی سیگار بکشید، واقعیت بروز بیماری عروق کرونر قلب چندین برابر افزایش می یابد و بسته به مدت زمان سیگار کشیدن افزایش می یابد. این احتمال در صورت ترک سیگار کاملا برگشت پذیر است. ضربان قلب در عرض شش ماه پس از ترک سیگار بازیابی می شود.
• برای بسیاری، به دلیل سیگار کشیدن است که میل جنسی کاهش می یابد، تعادل هورمونی به هم می خورد. سیگار خطر ناباروری را دو برابر می کند و به سرعت یائسگی را نزدیک می کند.
• خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.

بله آه... ما برای سلامتی ارزشی قائل نیستیم. جوانی و زیبایی چطور؟

تمام "جذابیت" زندگی سیگار کشیدن بعد از 50 سال در سلامت یک زن آشکار می شود - پوست خاکستری خشک، ناخن های شکننده، موهای کسل کننده - اینها فقط "گل" هستند ...

مشخص است که سیگار کشیدن طولانی مدت می تواند مخرب ترین اثر را بر روی پوست صورت داشته باشد. اگرچه هنوز هیچ کس به دلیل چین و چروک های زودرس و پوست خاکستری نمرده است، اما این تغییرات ناخوشایند هنوز هم می تواند دلیلی تعیین کننده برای ترک سیگار برای زنان باشد. این استدلال به ویژه برای کسانی که سیگار را شروع کرده اند قوی خواهد بود، زیرا آنها آن را نشانه زرق و برق می دانستند.

هیچ کس استدلال نمی کند که چین و چروک ها نشانه اصلی پیری هستند، اما سیگار کشیدن این روند را چنان سرعت می بخشد که زنی که سیگار می کشد بسیار مسن تر از سن واقعی خود به نظر می رسد. چین و چروک های زودرس، پوست خشک، کدر، خاکستری، گونه های فرورفته - این یک پرتره معمولی از یک سیگاری مزمن است. اما برای مصرف کنندگان نیکوتین، عواقب جدی تری از جمله افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست وجود دارد.

قبلاً در اواسط قرن نوزدهم، متوجه شد که ظاهر سیگاری های شدید در حال تغییر است: چین و چروک های زودرس و از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست به آنها ظاهری خسته و خسته می داد. با این حال، هیچ کس مبنای علمی برای این مشاهدات ارائه نکرده است.

«صورت سیگاری» به این دلیل اتفاق می‌افتد که مواد سمی موجود در سیگار یک سری تغییرات قابل مشاهده با چشم غیرمسلح را روی پوست صورت ایجاد می‌کند، از جمله تغییر در ساختار و رنگ پوست. هنگامی که سموم وارد پوست می شوند، رگ های خونی را منقبض می کنند. به خصوص در این مورد، مویرگ های ریز که در نزدیکی لایه های فوقانی پوست صورت قرار دارند آسیب می بینند. به دلیل دود سیگار در خون، مقدار مونوکسید کربن افزایش می‌یابد و میزان اکسیژن آن کاهش می‌یابد، به این معنی که پوست صورت با اکسیژن و مواد مغذی مفید برای آن ضعیف است. ساختار پوست تغییر می کند - حتی پوست های چرب به طور طبیعی می توانند به دلیل اثر ادرارآوری که نیکوتین بر بدن دارد خشک شود.

علائم صورت افراد سیگاری:

* چین های عمیق بینی،
* شبکه چین و چروک دور چشم (به اصطلاح "پای کلاغ")،
* گونه های فرورفته (چروک هایی بر روی آنها ایجاد می شود، عمود بر خط لب ها)،
* گونه های مشخص،
* افتادگی پوست که خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده است.

رنگ پوست اطراف چشم اغلب تغییر می کند: سایه های مایل به قرمز، یاسی، نارنجی و قهوه ای به دلیل این واقعیت است که اکسیژن رسانی طبیعی به پوست مختل می شود.

نیکوتین همچنین خطرناک است زیرا میزان ویتامین A را در بدن کاهش می دهد. همانطور که می دانید ویتامین A در روند بازسازی و نوسازی سلول های بدن نقش دارد. در نتیجه، نیکوتین به طور مستقیم بر توانایی پوست صورت برای بازسازی تأثیر می گذارد، که نه تنها در ظاهر چین و چروک های زودرس، بلکه در بهبود دیرهنگام زخم ها و اسکارها نیز بیان می شود. با این امر است که ممنوعیت پزشکی سیگار کشیدن بیماران در دوره پس از عمل همراه است.

زنان سیگاری که انتظار دارند عیوب ظاهری خود را با کمک جراحی پلاستیک اصلاح کنند، ممکن است روی میز عمل نشوند. واقعیت این است که بسیاری از جراحان زیبایی سطح نیکوتین را در خون بیماران خود اندازه گیری می کنند و در صورتی که این رقم از مقدار معینی فراتر رود، از انجام عمل امتناع می ورزند، زیرا جای زخم های بعد از عمل بریس ممکن است به دلیل خون رسانی ضعیف و ترمیم کم، هرگز بهبود نیابد. توانایی پوست

یکی دیگر از پیامدهای غم انگیز سیگار برای زنان این است که نیکوتین بر تشکیل کلاژن تأثیر می گذارد که با ایجاد سلول های جدید پوست را بازسازی می کند. سیگار باعث کاهش میزان کلاژن می شود و در نتیجه روند ترمیم پوست را از بین می برد. بدون کلاژن کافی، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، خشک، کدر و چروکیده می شود.

همانطور که می بینید، دلایل کاملاً کافی برای ترک سیگار وجود دارد - بدیهی است که سیگار کشیدن هیچ سودی برای پوست ندارد. بهترین راه برای جلوگیری از دیدن "چهره سیگاری" در آینه این است که سیگارهای خود را در اسرع وقت دور بریزید.

خوب بیایید خلاصه کنیم

1. سیگار سالها را اضافه می کند

هیچ منبعی برای جوانی ابدی وجود ندارد، اما راهی برای پیری بدن وجود دارد. استعمال دخانیات روند پیری را تسریع می‌کند، به خصوص که به وضوح بر ظاهر تأثیر می‌گذارد.

2. رنگ صورت خراب می شود

3. چین و چروک های اولیه

بیش از 4000 ماده شیمیایی در دود تنباکو وجود دارد. بسیاری از آنها کلاژن و الاستین را از بین می برند که به پوست استحکام و خاصیت ارتجاعی می بخشد. این به ظاهر چین و چروک های عمیق و افتادگی پوست کمک می کند. و این فقط در مورد صورت نیست: پوست قفسه سینه و بازوها که قبلاً الاستیک بود نیز شل و نازک می شود.

4. چین و چروک دور لب

ابتدا چین و چروک های افراد سیگاری در اطراف لب ایجاد می شود. با کشیدن یک سیگار، فرد از گروه های عضلانی استفاده می کند که در زندگی معمولی به شدت کار نمی کنند. در مرحله دوم، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و چین و چروک های اطراف لب حتی قوی تر می شوند، چین های بینی عمیق تر می شوند.

5. پای کلاغی

همه افراد دارای چین و چروک در قسمت بیرونی چشم هستند. اما در افراد سیگاری عمیق تر هستند، زیرا در فرآیند سیگار کشیدن، فرد از دود تند چشمک می زند. همچنین، برای تکرار، سیگار کشیدن به پوست آسیب می رساند و باعث افتادگی آن می شود.

6. لکه های پیری

سن اغلب "گندم سیاه پیر" را ایجاد می کند - لکه های پیری. با افزایش سن، تقریباً در همه افراد ظاهر می شود، اما در افراد سیگاری - زودتر.

7. دندان ها و لثه های آسیب دیده

دندان های زرد و بوی بد دهان شناخته شده ترین اثرات سیگار کشیدن طولانی مدت است. علاوه بر این، به دلیل اختلال در میکروسیرکولاسیون خون، افراد سیگاری اغلب به بیماری لثه (لثه و پریودنتیت) مبتلا می شوند و دو برابر افراد غیر سیگاری دندان از دست می دهند.

8. انگشتان زرد

فکر می کنید دست شما با سیگار بین انگشتانتان جذاب به نظر می رسد؟ خیر لکه های زرد ناشی از تنباکو روی انگشتان دست و ناخن های زرد جذابیتی نمی بخشد. اما اگر سیگار را ترک کنید، آنها ناپدید می شوند.

9. کشتی ها

سیگار کشیدن عروق خونی را منقبض می کند و در نتیجه گردش خون ضعیف می شود. علاوه بر این، افراد سیگاری اختلاف فشار شریانی و وریدی را کاهش می دهند. و این منجر به اختلال نعوظ می شود، زیرا خون دیگر نمی تواند به طور کامل به اندام های لگن جریان یابد. اینکه آیا عملکردها پس از ترک سیگار بازیابی می شوند یا خیر، بستگی به مدت زمان مصرف سیگار دارد.

10. طاسی

هم مردان و هم زنان با افزایش سن موهای خود را از دست می دهند. اخیراً دانشمندان نشان داده‌اند که سیگار کشیدن این فرآیند را تسریع می‌کند - موادی که از سیگار وارد جریان خون می‌شوند به فولیکول‌های مو آسیب می‌رسانند. ریزش مو همچنین باعث اختلال در خون رسانی به پوست سر می شود.

و در ادامه:

زنان سیگاری بیشتر از سایرین به افسردگی مبتلا می شوند. هر تلاشی برای ترک سیگار منجر به افسردگی می شود و حتی بیشتر شروع به کشیدن سیگار می کنند.

اگر میل شما را آگاه و قوی می گذارد، پس باید از دارو برای کمک بخواهید. در این مورد داروهای ضد افسردگی می توانند کمک کنند که باید همراه با داروهای حاوی نیکوتین (درمان جایگزین) مصرف شوند. هیپنوتیزم، طب سوزنی، الکتروپانکچر، هومیوپاتی نیز می تواند برای درمان اعتیاد به نیکوتین استفاده شود. در طول درمان، باید آب معدنی بیشتری بدون گاز بنوشید، این به پاکسازی بدن کمک می کند. ابزارهایی برای کمک به ترک سیگار وجود دارد. مثلاً قرص هایی که با اثر بر روی مغز، میل به سیگار کشیدن را سرکوب می کنند. اما فقط با نظر پزشک می توانید از آنها استفاده کنید. همچنین می توانید از پاستیل های مخصوص برای جذب استفاده کنید. چسب نیکوتین به لطف محتوای نیکوتین، روند جدا شدن از سیگار را تسهیل می کند. عملکرد آن 24 ساعت طول می کشد. ابتدا باید از قوی ترین وصله استفاده کنید و به تدریج به سمت وصله سبک تر بروید. به عنوان جایگزینی برای سیگار می توانید سعی کنید از آن استفاده کنید و ...

اکثر زنان سیگاری اعتراف می کنند که به دلیل ترس از اضافه وزن، سیگار را ترک نمی کنند. در واقع، این یک افسانه است. نیکوتین هیچ کمکی به کاهش وزن یا حفظ وزن نمی کند. یک زن به سادگی سیگار را ترک می کند، زمانی را که از سیگار کشیدن رها می شود با تنقلات صرف می کند. اگر بخواهید کار دیگری انجام دهید چه؟ یک فنجان چای گیاهی؟ چند تمرین ساده؟

ترک سیگار برای ظاهر شما مفید خواهد بود. جریان خون بهبود می یابد، پوست شروع به دریافت اکسیژن و مواد مغذی بیشتری می کند، آن را به دست می آورد. دندان‌ها سفیدتر می‌شوند و لکه‌های تنباکو روی انگشتان و ناخن‌ها به طور کلی متعلق به گذشته خواهند بود. اما مهمتر از آن، کسانی که سیگار را ترک می کنند، پس از 2-3 هفته، سبکی محسوسی در بدن ایجاد می شود، قدرت و انرژی اضافه می شود. بنابراین، شاید ترک سیگار به معنای یافتن آن راه بسیار عزیز برای جوان سازی باشد؟

ترک سیگار! این به حفظ سلامتی و طولانی شدن جوانی کمک می کند.

در این مقاله به شما خواهم گفت که چگونه مردان (به ویژه افراد رده بالا) با زنان سیگاری ارتباط برقرار می کنند.

از بسیاری جهات، دختران جوان (12 تا 20 ساله) معتقدند که سیگار کشیدن شیک، باحال، مدرن، زیبا، سکسی است، بنابراین دختر احساس می کند بزرگسال است، علاوه بر این، بسیاری از دوست دختران او نیز همین کار را می کنند و تحریک می کنند (تحریک) او برای شروع، علاوه بر این، بسیاری از پاداوان (پسران) جوان این کار را انجام می دهند، و دختر فکر می کند که او را به این شکل دوست دارند، "او در این موضوع با آنها خواهد بود، ارتباط برقرار می کند، راه می رود، تفریح ​​می کند"، خوب، به طور کلی، و غیره. و غیره. فقط حالا این دختران جوان نمی فهمند که چه کار احمقانه ای انجام می دهند.

بله، جنس مخالف آن را دوست دارد = کاملا طبیعی است. این یک فرآیند طبیعی است که در ژن‌های کاملاً هر فرد ذاتی است. اما، سیگار کشیدن طبیعی نیست.

حالا من به شما می گویم که واقعاً اوضاع (برای مردان) در مورد دختران سیگاری چگونه است.

به یاد داشته باشید: یک زن سیگاری = یک فاحشه رده پایین که به راحتی در دسترس است.

اگر شما مردی لعنتی یا حتی بدتر از آن، با چنین موجودی ملاقات (رابطه برقرار کردن) داشته باشید، پس شما همان مکنده بی ستون فقرات هستید. تو هیچی و اون هیچی...

در اینجا، همانطور که دوست دارم بگویم، هر موجودی یک جفت دارد، و آنها به همان چیزی که هستند می رسند.

مردان عالی رتبه، فلفل های واقعاً شایسته، ثروتمند، با حباب، باهوش، در حال توسعه، با جاه طلبی، با اهداف، با موفقیت های پیچیده در زندگی = آنها حتی به این پوسته سیگاری توجه نمی کنند. فقط به رتبه پایین متوسط ​​و بیشتر به قرار دادن دختر توجه کنید. آن را خرج کنید، زیرا آنها به سادگی نمی توانند یک زن عالی رتبه مناسب به دست آورند)).

بنابراین، آنها مجبورند پسماندها را جمع آوری کنند و لاشه های سیگاری پایین را هدر دهند. و عزیزم، با این حال، تمام آن رتبه‌بندی‌های متوسط ​​یک یا چند بار با شما مانند یک فاحشه رفتار می‌کنند. می فهمی، نه؟ شما فقط در حال استفاده هستید. شما فقط در اطراف قدم خواهید زد.

هیچ مرد معمولی = یک دختر سیگاری (زن) را برای یک رابطه طولانی مدت در نظر نخواهد گرفت، نه یک نفر، زیرا سیگار عواقب زیادی دارد. مراد (هدف) نسبت (همانطور) = ولادت، ولادت اولاد، طولانی شدن جنس (فرزند). فهمیدن؟

حالا عزیزم (اگه سیگار میکشی) = نمیتونی بچه سالم داشته باشی. دسته ای از آسیب شناسی های جدی مختلف، یوما، عقب مانده ذهنی، مرده به دنیا آمده، معلول و غیره. و غیره. و همه آنها مربوط به سیگار کشیدن شما هستند. ببین، من حتی در مورد اینکه چطور با سیگار کشیدن به خودت صدمه زدی صحبت نمی کنم:

• ناباروری
• بیماری های قلبی عروقی
• قانقاریا
• اختلال بینایی (آمبلیوپی تنباکو)
• برونشیت مزمن، آمفیزم.
• زخم معده
• آسیب ریه و اختلال در عملکرد
• توسعه دستگاه تنفسی عفونی (ارگان های تنفسی)

اگرچه ، احتمالاً این برای شما معنایی ندارد و اصلاً اهمیتی نمی دهد ، زیرا روی بسته ها مستقیماً می نویسند "سیگار کش می دهد" و شما به لعنتی نمی پردازید. F#pa فقط)) من حتی از این حرف نمی زنم که دهانت بو می دهد، دندان هایت زرد، پوسیده و ... می شود. من قبلاً در مورد این موضوع سکوت کرده ام ... اگرچه برای من حتی این یک وحشت آرام است)).

مردان (حتی افراد متوسط) شما را برای دراز مدت در نظر نمی گیرند. برای یکی دو بار. برای یک مدتی. آره. اما، به عنوان مادر و همسر رفتار شود = خیر. سودی نداری نقطه. ممکن است در کنار شما یک معتاد به مواد مخدر بدون ستون فقرات رده پایین وجود داشته باشد. اما، چیزی ارزشمندتر = نه.

وقتی یک دختر (زن) سیگار می کشد = او بدین وسیله دسترسی آسان خود را نشان می دهد. این به راحتی در دسترس کیست؟ به بیان ساده، مزخرف است. این رتبه پایینه این یک سیگنال روشن برای مردان است. تیراندازی به چه کسی راحت تر است، فاحشه سیگاری یا واقعاً زیبا، آراسته، باهوش، زیبا، باهوش و غیره. ?

پاسخ واضح است. در نتیجه، نرهای با رده متوسط ​​پایین مانند مگس هایی به سوی این سیگنال هجوم می آورند.

اما، نه یک مرد عالی رتبه. او نمی تواند (هرگز در زندگی اش) به آن دچار شود. برعکس او را دفع می کند. رد فوری وجود دارد. او حتی نمی تواند لعنت کند (چه رسد به اینکه نوعی رابطه ایجاد کند.) با رتبه پایین (در مورد موضوع سیگار کشیدن)، زیرا او عزت نفس او را کاهش می دهد و در نتیجه اعتماد به نفس او را کاهش می دهد. در کل وضعیتش را پایین بیاورید.

مرد بلند مرتبه هرگز چنین کاری را انجام نمی دهد، زیرا باطن او این اجازه را به او نمی دهد. اکثریت قریب به اتفاق مردان این را درک نمی کنند. چه حالت داخلی. چرا اجازه نمی دهد چون اکثریت مطلق LOW-RANK و Middle-rank هستند! وقتی (اگر) خود را به یک سطح عالی ارتقا دهید، آنچه را که گفتم متوجه خواهید شد ...

یک فرد رده بالا حتی بودن در کنار یک زن سیگاری هم خوشایند نیست. آن نفرت انگیز است. افراد رده بالا خود را بسیار دوست دارند، قدر آنها را می دانند و به آنها احترام می گذارند. و خود را با همین افراد احاطه کنند. و ما آن را نخواهیم گرفت.

بعلاوه این که یک مرد رده بالا با رده پایین و متوسط ​​روبه رو شود منطقی نیست. برای چی؟

در کنار مرد بلند مرتبه = زنان رده بالا (لایق، باهوش، زیبا، باهوش، آراسته، یک * خانم های جوان ناخوشایند). چرا لعنت به متوسط ​​ها یا حتی مردارها وقتی افراد شایسته وجود دارند؟ 🙂

به یاد داشته باشید: برای یک مرد بلند مرتبه، دختر (زن) سیگاری = اصلاً دختر (نه زن) نیست. یک مرد رده بالا معمولاً چنین افرادی را به هیچ وجه درک نمی کند (حتی به آنها نگاه نمی کند، حتی در هنگام دعوا کردن). از نظر او، او یک فاحشه با رتبه پایین است که به راحتی قابل دسترسی است. همه نقطه. خداحافظ.

بنابراین فقط مردان رده پایین و متوسط ​​به سیگاری ها نگاه می کنند و به آنها خیره می شوند. این آنها هستند که همه این پسماندها را جمع می کنند. تفاله لعنتی سیگاری ها چون اهمیتی نمی‌دهند (به کسی لگد بزن تا نوک بزند، فقط باید آن را بچسباند. خرج کن * تو. می‌فهمی؟ و بعد، به یاد داشته باش: این برای مدتی است، برای مدت طولانی فوری - نه.

بنابراین، نتیجه گیری خود را انجام دهید. گفتم چطوره سخت؟ بله سخته اما این حقیقت دارد. اگر برای خود یک مرد عالی رتبه می خواهید، پس خودتان یک زن رده بالا شوید. و بالعکس. و بنابراین، همانطور که قبلاً گفتم، هر موجودی یک جفت دارد و آنها به همان چیزی که هستند می رسند ...

نتیجه گیری برای دختران (زنان):

• 1) اگر سیگار می کشید = فاحشه ی پستی هستید. تفاله اوه
• 2) هیچ وقت یک مرد رده بالا و شایسته در کنار شما وجود نخواهد داشت، او حتی یک مرد متوسط ​​را در نزدیکی شما نخواهد داشت، فقط افراد بسیار بدجنس و رده پایین.
• 3) بعید است که کسی با شما رابطه جدی برقرار کند، شما دست به دست خواهید شد.
• 4) باهات ازدواج کن بالاخره اگه زنگ بزنن همون مکنده های رده پایین.
• 5) سیگار کشیدن، سلامتی خود را می کشد. زنانگی شما زیبایی قدرت تو در این دنیا
• 5) سیگار را ترک کنید - به طور جامع توسعه دهید و به یک سطح عالی ارتقا دهید! و زندگی شما تغییر خواهد کرد.

در خاتمه، برای مردان:

• 1) لعنت به فاحشه سیگاری = تو همون آسیب بی ستون فقرات درجه پایینی هستی.
• 2) اگر خودت سیگار می کشی = پایین رتبه هستی و بر این اساس هیچ وقت در زندگی زنی رده بالا نخواهی دید. بنابراین شما تمام زمان * متوسط ​​یا به طور کلی مردار را صرف خواهید کرد.
• 3) به طور جامع توسعه دهید و به یک سطح عالی ارتقا دهید! و زندگی شما تغییر خواهد کرد.

P.s. من به طور خاص مقاله ای به این سبک تند، بدون صحت سیاسی و غیره نوشتم، زیرا اغلب اوقات به اکثریت مطلق نمی رسد. افراد را تغییر دهید. روی خودت کار کن توسعه دهید. بهتر شو و غیره. و غیره. بخش من را بررسی کنید:

PP ها انسان خردمند حساس است (اگرچه من می گویم کاملاً باهوش نیست) زیرا ما یک جزء غریزی عاطفی داریم (که می تواند ذهن را شکست دهد). اینو میگم که کامنت ها (انفجار گوز) زیر این مطلب = به همه ما نشون بده کی کیه 🙂

با احترام، مدیر.

من خودم سیگار نمی کشم و دود تنباکو را تحمل نمی کنم، بنابراین سوال " اگه دوست دخترم سیگار بکشه چی؟من فکر می کنم به ویژه مرتبط است.

در کل یک دختر سیگاری هر چقدر هم که زیبا باشد، خود به خود بخش قابل توجهی از جذابیت خود را در نظر من از دست می دهد. شاید به همین دلیل است که من هرگز دوست دختر سیگاری نداشته ام. اما، هنوز یک تجربه وجود داشت :-)

مهم است که بفهمیم چرا یک فرد سیگار می کشد. زیرا دلایل زیادی برای این امر وجود دارد. به عنوان مثال، شما می توانید از هیچ کاری سیگار بکشید. وقتی وقت آزاد زیاد است و کاری برای انجام دادن ندارد. یا می توانید سیگار کشیدن را برای شرکت شروع کنید. یا ممکن است کسی فکر کند که مد است. به خصوص در نوجوانی، در مدرسه، در سایر مؤسسات آموزشی. و مقداری سیگار می کشد زیرا اعصاب را آرام می کند. دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد. و اگر دلیل سیگار کشیدن را از دوست دختر خود بدانید، یک مزیت بزرگ خواهد بود.

در هر صورت، هرگز در مورد آن غوغا نکنید. بله، و برای هر کس دیگری. این بسیار بی ثمر است و فقط دختر را علیه شما خواهد کرد.

بنابراین، بیایید سعی کنیم راه حل این مشکل را پیدا کنیم، چگونه می توانم دختری را مجبور به ترک سیگار کنم؟چندین گزینه وجود دارد. بیایید آنها را یک گزینه نرم، یک گزینه سخت بنامیم، یا فقط می توانید از یک دختر جدا شوید، که این نیز در شرایط خاص بدترین راه خروج نیست.

اگر دختری سیگار می کشد چه باید کرد؟

گزینه نرم

به یک دختر می گویید که سیگار کشیدن را دوست ندارید. به او توضیح می دهید که مضر است. به خصوص برای یک دختر، زیرا این امر به منفی ترین شکل روی فرزندان تأثیر می گذارد، نه اینکه به سلامتی خود اشاره کنیم. شما اضافه می کنید که همه این بوها در سطح بدن برای شما ناخوشایند است، که از بوسه ها و بر این اساس از او لذت کمتری می برید. به شما پیشنهاد می کند سیگار را ترک کنید.

اگر گزینه اول روی آن تاثیری نداشته باشد، می توان گزینه بعدی را اعمال کرد.

نوع سخت

شما یک بار دیگر موضع خود را که در بالا ذکر شد، اما بسیار سخت تر به او توضیح می دهید. بدون رسوایی سپس، زمانی که او شروع به کشیدن سیگار می کند، شما روحیه منفی خود را نشان می دهید. او چه می فهمد که به خاطر سیگار بوده است. و برعکس، در زمانی که او سیگار نمی کشد و استراحت های طولانی تری می کند، شما به خوبی رفتار می کنید.

با گذشت زمان، او از رسیدن به سیگار ناراحت می شود، زیرا این بلافاصله سردی شما را نسبت به او تحریک می کند.

گزینه سازش

شما در مورد انتقال موقت به سیگار الکترونیکی موافقت می کنید. این وضعیت در حال حاضر بسیار بهتر است، زیرا سیگارهای الکترونیکی چندین برابر ایمن تر هستند و بوی یک سیگار معمولی را نمی دهند. و، شاید، با تغییر به ایمیل، با گذشت زمان، دوست دختر شما به طور کامل سیگار را ترک کند.

به یاد داشته باشید که در چنین مسائلی دختر شما بسیار تحت تأثیر قرار می گیرد. اگر دوست شما در زندگی به نظر شما گوش دهد، با شما مشورت کند، پس متقاعد کردن او برای ترک سیگار کار دشواری نیست.

و برعکس، اگر زیر پاشنه او هستید، بعید است کاری انجام دهید :-)

تجربه ی من

همانطور که گفتم من خودم سیگار نمی کشم و با دختران سیگاری رابطه جدی نداشته ام. اما با آن دوستانی که با آنها صحبت کردم از آنها خواستم که در حضور من سیگار نکشند. و آنها هر کاری انجام دادند تا اطمینان حاصل کنند که من در این رابطه ناراحتی نداشته باشم. اتفاقاً دخترها فهمیدند و به ملاقات من رفتند.

گاهی اوقات دخترانی هستند که نسبتاً به ندرت سیگار می کشند. سیگارهای خوب و مطمئن شوید که آنها بو ندارند.

اگر نمی توانید متقاعد کنید یا کاری کن که دوست دخترت سیگار نکشه، و شما را بسیار عصبانی می کند، شاید حتی از آن جدا شوید؟ این نیز مانند یک راه حل برای مشکل است. در مورد آن فکر کنید، یک شخص به شما گوش نمی دهد، می بیند که این برای شما مهم است، و ارتباطات شما از این رنج می برد، همچنان به سیگار کشیدن ادامه می دهد. شما می توانید خود را یک دختر باحال غیر سیگاری بیابید.

اگر تصمیم گرفتید که آماده جدایی از یک دختر هستید، این ممکن است انگیزه دیگری برای او باشد.

به دوست دخترت بگو بهتره جدا بشی با آرامش دلیل را توضیح دهید و با جزئیات بگویید که چرا چنین تصمیمی گرفتید. اگر او شما را دوست دارد و شما را گرامی می دارد، پس اجازه نمی دهد زوج شما به دلیل سیگار کشیدن او از هم جدا شوند. و سعی کن ترک کنی در غیر این صورت، نتیجه حتی واضح تر است: او سیگار می کشد، به شما گوش نمی دهد و آماده رفتن است.

در هر صورت انتخاب با شماست. و بسیاری از تفاوت های ظریف شخصی وجود دارد که باید در نظر گرفته شود. موفق باشید!

قبل از نوشتن این مقاله، یک استراحت اولیه برای دود سیگار انجام دادم، فکر کردم افرادی که فعالانه برای یک سبک زندگی سالم مبارزه می کنند، موضع درستی را اتخاذ نمی کنند. وقتی مفاهیم خوب و بد سرسختانه در آگاهی فرد چکش می شود، ناخودآگاه مطمئناً می خواهد "میوه ممنوعه" را بچشد: همه چیز را در زندگی باید امتحان کرد، در غیر این صورت نمی فهمید چرا این بد است و این خوبه. البته این بدان معنا نیست که اکنون کاملاً ضروری است که پوسترهایی را در هر گوشه آویزان کنید: "روشن کن!" یا "سیگار کشیدن برای شما خوب است!" فقط ارزش دارد که شرایط را از زوایای مختلف در نظر بگیرید، جوانب مثبت و منفی سیگار را بسنجید.

بیایید سعی کنیم بفهمیم چرا دختران سیگار می کشند؟ چرا ما فقط در مورد معایب صحبت می کنیم؟ به هر حال، ما، خوش بینان اصلاح ناپذیر، می دانیم که در هر چیزی جنبه های مثبت وجود دارد.

چه خوب در مورد سیگار کشیدن

هر فردی پاسخ خود را به این موضوع دارد. رایج ترین آنها عبارتند از:
1) اولین تصمیمی که بدون مشورت والدین گرفته شد. اکثر افراد در دوران نوجوانی شروع به کشیدن سیگار می کنند. بنابراین، آنها بزرگسالان را به چالش می کشند و به آنها اجازه می دهند بدانند که قبلا بزرگ شده اند و می توانند خودشان تصمیم بگیرند.
2) راهی برای رهایی از استرس. اتفاقا خیلی خوبه کسی با زدن انگشتانش روی میز تنش را از بین می برد، کسی با صلیب گلدوزی می کند. برخی با تماشای ماهی در آکواریوم، برخی دیگر با زمزمه کردن آهنگی زیر لب و برخی دیگر با سیگاری که در بعدازظهر دود می شود، آرام می شوند. سیگار کشیدن یک عادت است. و همه ما دقیقاً در لحظه ای که در حال انجام کارهای معمول خود هستیم آرام می شویم.
3) سیگار بخشی از تصویر است. ما دختران مدرن عاشق اکسسوری های مد هستیم. یک فندک زیبا و یک سیگار نازک در بسته بندی منظم بخشی از استایل ما هستند، آنها نیز اکسسوری هستند. به یک معنا، سیگار کشیدن حتی یک مد است. یک نظرسنجی جالب جامعه شناختی در ایالات متحده انجام شد. هنگامی که سریال تلویزیونی "سکس و شهر" شروع به پخش از کانال تلویزیونی کرد، بسیاری از زنان آمریکایی شروع به کشیدن سیگار کردند تا با شخصیت اصلی - کری بردشاو مطابقت داشته باشند. وقتی کری برای مدتی در برنامه سیگار را ترک کرد، طرفداران زن سریال نیز همین کار را کردند.
4) راه کاهش وزن. شما می گویید: "شنیده، شنیده، همه اینها دروغ است!" اما نه! وقتی بدن سالم است، کاملاً کار می کند. ما زیاد غذا می خوریم و در بدن ما متابولیسم فعالی وجود دارد. برخی از این مواد در ذخیره ذخیره می شوند که باعث اضافه وزن می شود. بدن یک فرد سیگاری به طور کامل کار نمی کند. متابولیسم بدتر می شود، قابلیت هضم غذا کاهش می یابد، در نتیجه وزن کندتر رشد می کند.

به عبارت ساده، هر یک، در پاسخ به این سوال: چرا دختران سیگار می کشند، دلیل خود را برای سیگاری شدن پیدا می کنند. همه چیز در اینجا کاملاً فردی است. وابستگی فیزیکی به نیکوتین به اندازه وابستگی روانی قوی نیست.
و هر سیگاری حداقل یک بار در زندگی خود سعی می کند این عادت بد را ترک کند. دلایل این تصمیم عبارتند از:
1) یک بار یک "سلام" محبت آمیز را با صدای خشن غیرانسانی کرک کردید.
2) شما به یاد دارید که چگونه در یک درس شیمی در مدرسه معلمی گفت که دود تنباکو حاوی موادی مانند نیتروژن، هیدروژن، آرگون، متان و اسید هیدروسیانیک است. همه چیز خوب خواهد بود، اما سمومی مانند استون، آمونیاک، بنزن، متیل الکل و بسیاری چیزهای تند و زننده دیگر که من اصلاً نمی‌خواهم آنها را ببلعم، می‌توانند به آنها بپیوندند.
3) بالاخره تصمیم گرفتی بیشتر در این دنیا زندگی کنی. و وقتی فهمیدم هر سیگاری که دود می شود 5 دقیقه و 30 ثانیه عمر انسان را کوتاه می کند، متوجه شدم که زمان ترک آن فرا رسیده است.

همه چیز همچنان خوب خواهد بود، اما پزشکان بیشتر و بیشتر شروع به استدلال می کنند که ما، زنان سیگاری، بسیار بدتر از مردان سیگاری خواهیم بود. این تهدیدها چیست؟ دانشمندان غربی مطالعه دیگری انجام دادند که در آن محاسبه کردند که در سال 2010 بیماری مزمن انسدادی ریه ناشی از سیگار به یکی از سه علت شایع مرگ تبدیل خواهد شد. علاوه بر این، زنان 2 برابر بیشتر از مردان از این بیماری رنج می برند. و همه به این دلیل است که بیماری های ناشی از سیگار کشیدن در زنان سریع تر و فعال تر رشد می کنند. اگر به حرف‌های پزشکان گوش دهید، وقت آن رسیده است که تمام زنان سیگاری روزی را که برای اولین بار سیگار را برداشتند، نفرین کنند. برخی می گویند زنی که بعد از 40 سالگی سیگار می کشد، فوراً "پژوهش" می یابد و زیبایی خود را از دست می دهد. برخی دیگر استدلال می کنند که زنانی که نیکوتین مصرف می کنند بسیار بیشتر از سردرد رنج می برند. ناگفته نماند که زنان باردار سیگاری خود و فرزند متولد نشده‌شان را در معرض خطر سقط جنین یا مرده‌زایی قرار می‌دهند.

چرا سیگار را ترک نکنیم

متداول ترین پاسخ ها: "یک چیز عالی یک عادت است!" و "کار من خیلی استرس زا است." اما پاسخ های مستدل تری وجود دارد که گاهی اوقات نمی توانیم خودمان آن ها را فرموله کنیم.

اول، ممکن است واقعاً نخواهیم سیگار را ترک کنیم. ثانیاً، چرا الان که زندگی اینقدر غیرقابل پیش بینی است، چیزی را از خود انکار کنید. شاید فردا پایان دنیا باشد و تو فرصتی برای کشیدن آخرین سیگارت نداشته باشی! آیا می توان در چنین لحظه ای چیزی را از خود انکار کرد؟ ثالثاً، ما اغلب به خود می گوییم که می توانیم هر زمان که بخواهیم ترک کنیم، این تصمیم را به فردا، پس فردا، یک هفته، یک ماه، یک سال موکول می کنیم. اگر بدن از قبل آنقدر از نیکوتین خسته شده باشد که بهبود پیدا نکند، چه زمانی باید ترک کرد. در واقع با زمانی که فرد شروع به کشیدن سیگار می کند، خطر سلامتی افزایش می یابد. هر چه مدت طولانی تری سیگار بکشید، خطر بیشتر است. رابعاً می بینیم که افراد سیگاری در اطراف ما زیاد هستند و همه احساس خوبی دارند و ظاهر بسیار خوبی دارند.

و با این حال، سیگار کشیدن بد است. این سم برای بدن ماست!!!

به هر حال باید پرتاب کنی

این فقط پزشکان نمی گویند، هر دختر منطقی که به نیکوتین معتاد است این را می فهمد.
اکنون پزشکان برای کمک به افرادی که می خواهند بر اعتیاد غلبه کنند چه پیشنهادی می دهند؟
1) آدامس های حاوی نیکوتین. نوعی جایگزینی برای سیگار. وقتی شروع به جویدن آن می کنید، نیکوتین هنوز وارد بدن شما می شود، فقط در دوزهای کمتر. درست است، بدون توصیه پزشک، نباید به این روش متوسل شوید. در اینجا چند نکته وجود دارد: سیگار نکشید و همزمان آدامس نجوید. اگر هنگام جویدن آدامس سکسکه یا سرگیجه ظاهر شد، باید فوراً مصرف آن را متوقف کنید. جویدن هر بشقاب حاوی نیکوتین باید 20-30 دقیقه باشد.
2) جلسات با روانشناس ابتدا باید خود را غیر سیگاری تصور کنید و بفهمید که آیا واقعاً می خواهید؟ اگر در پاسخ به این سوال حتی یک قطره شک وجود دارد، می توانید با خیال راحت به یک روانشناس مراجعه کنید. چنین درمانی به کشف و از بین بردن انگیزه هایی که شما را به سمت سیگار کشیدن سوق می دهد کمک می کند. در نهایت، یک روز باید بلافاصله سیگار را ترک کنید. نباید کاهش تدریجی دوز نیکوتین وجود داشته باشد، یعنی انتقال به سیگارهای سبک تر.
3) مکمل های غذایی. شاید خیلی خوشایند به نظر نرسد، اما ایرادی ندارد. کارامل، یک چای سلامتی برای افراد سیگاری، بیشتر یک خوراکی خوشمزه است که "هوس نیکوتین" را نیز کاهش می دهد.

با در نظر گرفتن این سوال: چرا دختران سیگار می کشند، در پایان می خواهم برای همه دختران سیگاری فقط یک چیز آرزو کنم: بیایید دست از تلاش برداریم. بله، بارها و بارها برای ترک سیگار تلاش کرده ایم و دوباره به این اعتیاد بازگشته ایم. اما همه چیز از دست نرفته! اگر تلاش کنیم باز هم امیدی هست که بتوانیم «اصلاح کنیم»! اگر تلاش بعدی ما برای ترک سیگار به طور غیرمنتظره ای موفقیت آمیز باشد چه؟

مدت‌هاست متوجه شده‌ام که در نزدیکی مراکز خرید، بازارها و دیگر مکان‌های شلوغ می‌توانید دائماً زنان و دختران سیگاری را در حاشیه مشاهده کنید، و در تعداد بسیار بالاتر از جامعه سیگاری مردان، چرا این اتفاق می‌افتد؟ به نظر می رسد که اکنون تعداد زنان سیگاری به سرعت به تعداد مردان سیگاری نزدیک می شود و بخش مرد جمعیت اکنون برعکس سعی در ترک سیگار دارند و آنهایی که سیگار نمی کشند و نمی خواهند شروع کنند.

متأسفانه در کل تاریخ صنعت دخانیات، زنان همیشه هدف اصلی تولیدکنندگان دخانیات بوده اند، این امر به ویژه در تبلیغات به چشم می خورد، با ورود به «تبلیغات سیگار» در Yandex، خودتان می بینید که 90 درصد از پوسترهای تبلیغاتی استفاده می کنند. تصویر یک دختر زیبای سیگاری ممکن است کسی بگوید که این برای جذب مردان است، اما پس چرا دختری را در حال سیگار کشیدن به تصویر بکشید؟

در زمان ما، صنعت دخانیات عمدتاً برای جذب مشتریان جدید استفاده می‌کرد، اما در آغاز قرن، روانکاوی برای این اهداف وصل شد تا زنان را به سیگار جذب کند.

صاحبان صنعت تنباکو که در دو دهه اول قرن بیستم رشد سریعی را تجربه کردند، به خوبی می دانستند که زنان نیمی از خریداران بالقوه آنها را تشکیل می دهند. واضح بود که سیگار باید فقط یک محصول مردانه نباشد. در همان زمان، تولیدکنندگان سیگار می ترسیدند که تلاش آنها برای تحمیل سیگار به زنان ممکن است باعث اعتراض عمومی شود. تبلیغ کنندگان و بازاریابان دریافتند که برای تبدیل شدن سیگار به یک عادت واقعاً انبوه، تغییر فرهنگ ضروری است. شروع با کمپین تبلیغاتی American Tobacco در سال 1928 "Choose Lucky to Sweet"

(لاکی - از نام برند سیگار Lucky Strike)، تبلیغات سیگار برای زنان با استایل و زیبایی همراه بود. سیگار نه تنها به اکسسوری یک زن زیبا تبدیل شده است، بلکه به نمادی از استایل تبدیل شده است. علاوه بر این، در دهه های 1920 و 1930، این سبک با مبارزه زنان برای حقوق اجتماعی و سیاسی برابر با مردان همراه بود. این واقعیت که سیگار کشیدن زنان به ویژگی "زندگی خوب" - میوه فرهنگ مصرف آمریکایی - تبدیل شده است، نقش مهمی ایفا کرد. تصاویر تبلیغاتی نشان می دهد که سیگار نمادی از شیک، زیبایی، استقلال و برابری است.

رئیس آمریکن توتونجورج واشنگتن هیلاعتقاد بر این بود که تبلیغات انبوه تنها یکی از ابزارهای بازاریابی است. برای اینکه بازاریابی موثر باشد، باید از فناوری های اضافی استفاده شود. هیل دعوت کردادوارد برنیز،برادرزاده زیگمونت فروید کار برنیز در امریکن توباکو رویکرد جدیدی را برای تبلیغ نشان می دهد. در سال 1929 یک برنامه روابط عمومی برای امریکن توباکو نوشت. برنیز استدلال می‌کرد که «کار آموزشی» قرار بود به مقابله با انتقاداتی که به کمپین‌های تبلیغاتی هیل مکرراً مورد حمله قرار گرفته‌اند کمک کند و همچنین مصرف‌کنندگان را متقاعد کند که سیگار برای سلامتی خطرناک نیست.

برنیز همچنین ایده هایی را با هیل به اشتراک گذاشت که چگونه می توان تجربه مشتری را با Lucky Strike بهبود بخشید و فروش را افزایش داد. به عنوان مثال، او پیشنهاد کرد مقالات خبری در مطبوعات منتشر شود که در مورد سیگار، زنان، زیبایی و لوازم جانبی سیگار صحبت کنند، و همچنین عکس هایی در مورد این موضوعات: «اینها مقالاتی ویژه برای مجلات مد خواهند بود که در مورد هر یک از زنان شیک صحبت خواهند کرد. باید یک جعبه سیگار و یک دهانی به توالت او متصل باشد. عکس ها به مقالات پیوست خواهد شد. پروپاگاندا در این مقاله بافته می شود…” چیزی را به یاد شما نمی آورد…

برنایز متوجه شد که در دهه 1920 لاغری به مد آمد، بنابراین تبلیغات ادعا می‌کرد که سیگارهای Lucky Strike به حفظ اندامی کمک می‌کنند. برنایز با جلب حمایت طراحان مد و عکاسان مد پاریسی، صدها عکس از مدل‌های لاغر اندام در لباس مد را به مطبوعات فرستاد.

برای تقویت این اثر، او پزشکان را به سمت خود جذب کرد که مقالاتی در مورد اثرات مضر قند بر بدن نوشتند. برنیز، بدون اشاره به ارتباط خود با آمریکن توتون، کنفرانسی را در مورد تکامل ایده آل زیبایی ترتیب داد. هنرمندانی که به کنفرانس آمدند استدلال کردند که "آرمان زیبایی آمریکایی یک زن لاغر اندام است." برنیز یک نظرسنجی نیز انجام داد - یک نظرسنجی سریع و ناقص از افکار عمومی. در دست او، نظرسنجی وسیله ای برای تحقیق در مورد افکار عمومی نبود، بلکه ابزار شکل گیری آن بود. این بار، برنیز رضایت مدیران فروشگاه‌های بزرگ را جلب کرد: یک نظرسنجی نشان داد که داشتن اندام باریک بیشتر از یک چهره کامل سودآور است. در بیانیه مطبوعاتی برنیز آمده است: «طبق این نظرسنجی لاکی استرایک، یک فروشنده لاغر اندام و شیک پوش نسبت به دوستان زن چاقش، درآمد بیشتری برای خود و کارفرما دارد.»

مارس سیگاری ها

هیل به دنبال روش های جدید و تهاجمی تر برای تغییر افکار عمومی در مورد سیگار کشیدن زنان و ایجاد تقاضای انبوه برای سیگار در میان زنان شد. برنیز به یاد می آورد: «هیل به من زنگ زد: «چطور می توانیم زنان را مجبور کنیم در خیابان سیگار بکشند؟ در خانه سیگار می کشند. اما جهنم، اکثر اوقات بیرون را می گذرانند، نصف بازار را از دست می دهیم، مجبور می کنیم بیرون سیگار بکشند. کاری بکنید. اقدام به!"

دعوت برای شرکت در رژه نیویورک در روز یکشنبه عید پاک از زبان یک فمینیست بود روث هیل: "زنان! مشعل دیگری از آزادی را روشن کنید! یک تابو جنسی دیگر را بشکن!"

زنان جوان در خیابان پنجم راهپیمایی کردند، نمادی دیدنی از دختران رهایی یافته و حق رأی‌های خشن. شاهکار آنها در بسیاری از روزنامه ها گزارش شد و در نتیجه موجی از بحث های سراسری به وجود آمد. باشگاه های زنان ناپدید شدن ممنوعیت های ضمنی سیگار کشیدن زنان در اماکن عمومی را محکوم کردند، فمینیست ها از تغییرات در هنجارهای اجتماعی استقبال کردند. گزارش هایی از سیگار کشیدن زنان در خیابان ها از سراسر کشور رسید. برنیز نوشت: "من متوجه شدم که آداب و رسوم دیرینه را می توان از طریق یک جذابیت زرق و برق دار و دراماتیک که توسط رسانه ها پخش می شود از بین برد."

چراغ سبز

برنیز به سرعت متوجه شد که سیگار در یک فیلم چه تاثیری بر تماشاگر دارد. برنیز می‌دانست که فیلم‌ها می‌توانند کلیشه‌های فرهنگی و خواسته‌های مصرف‌کننده را شکل دهند، مدت‌ها قبل از اینکه «جایگاه محصول» به یک ابزار اصلی بازاریابی و تبلیغاتی تبدیل شود.

او (البته به طور ناشناس) مقاله ای خطاب به کارگردانان و تهیه کنندگان نوشت که در آن تعدادی قسمت دراماتیک را که می توان با سیگار بازی کرد، در نظر گرفت: «سیگار در یک صحنه صامت یا در یک گفتگو به بازیگر اصلی تبدیل می شود. با کمک آن می توانید به اندازه ای که بیان آن در کلمات غیرممکن است، معنی را بیان کنید.

برنیز فهرستی از موقعیت‌های فیلم‌هایی که می‌توان از سیگار استفاده کرد تهیه کرد. او استدلال کرد که با استفاده از سیگار می توان انواع شخصیت ها و احساسات متفاوت را به تصویر کشید. با کمک یک سیگار می توان تصاویر روانشناختی متعددی ایجاد کرد. قهرمان خجالتی قبل از اینکه برای اولین بار پدرشوهرش آینده اش را ببیند سیگاری روشن می کند تا خودش را جمع کند. فرد متخلف برای آرام کردن اعصاب یا وجدان خود به شدت سیگار می کشد. اما شاید دراماتیک ترین صحنه ها صحنه هایی باشد که سیگار در آن روشن نمی شود. وقتی سیگاری برای سیگار کشیدن خیلی هیجان زده است، چقدر می توان معنی را با صحنه بیان کرد! بازیکنی که هزار دلار آخر را در یک کازینو از دست داده است با دستان لرزان سیگاری بیرون می آورد که روی زمین می افتد - می فهمیم که او در ناامیدی است. شوهر فریب خورده ای که توسط همسری بی عاطفه رها شده، دستش را به سیگار می کشد، اما پاکت را رها می کند که نشان از از دست دادن او دارد. کلاهبردار خشمگین که توسط شریک زندگی خود فریب خورده است، با عصبانیت سیگاری را می شکند، گویی این سیگار جسم و روح دوست سابقش است که به این ترتیب از او انتقام گرفت. سیگاری که در دست یا دهان یک بازیگر خوب گذاشته می‌شود می‌تواند به بیان معنا در هر ژانری تبدیل شود، از یک کمدی خنده‌دار گرفته تا یک تراژدی صمیمانه.