درمان سرماخوردگی با روش های عامیانه و آماده سازی دارویی. چگونه به سرعت آبریزش بینی در بزرگسالان را درمان کنیم اولین روز سرماخوردگی نسبت به درمان

با آبریزش بینی، در قسمت جلویی درد، در بینی خارش دارد. غشاهای مخاطی ملتهب، ادماتیک هستند، تنفس دشوار است، به خصوص در حالت دراز کشیدن.

علائم آنفولانزاتب، تب، می خواهد دراز بکشد. سرفه خشک، لرز، درد و درد در بدن. درمان ARVI ساده تر از درمان آنفولانزا است.

مخاط بینی - عامل احتقان بینی - برای پاکسازی بدن از مواد مضر ضروری است. استفاده از منقبض کننده های عروقی غشای مخاطی را خشک می کند، بینی دیگر بوها را تشخیص نمی دهد. این وجوه به عنوان آخرین راه حل استفاده می شود.

در یک شوخی معروف که اگر آبریزش بینی درمان شود دو هفته دیگر برطرف می شود و اگر درمان نشود چهارده روز دیگر حقیقت دارد.

ویروس هایی که باعث سرماخوردگی می شوند به مدت دو هفته فعال هستند. ویروس در چند روز اول تکثیر می شود، پس از اوج فعالیت، کاهش رخ می دهد.

بنابراین، پس از یک هفته که علائم سرماخوردگی از بین رفت، درمان را متوقف نکنید، درمان را تا هفت روز آینده ادامه دهید.

اقدامات پیشگیرانه

در صورت احتقان شدید بینی و سرفه در هنگام استراحت شبانه، سر خود را بالاتر قرار دهید - نیمه نشسته بخوابید. در این حالت مخاط بینی و سرفه کمتر آزاردهنده است.

تغییر: 2019/06/26

ما به درمان سرماخوردگی در خانه عادت کرده ایم. بسیاری از داروهای طبیعی در دسترس شماست. دستور العمل های خانگی بیمار را در یک لحظه زنده می کند. و شما مجبور نیستید به بیمارستان بروید و برای داروهای گران قیمت هزینه کنید. چند مزیت آیا نکات منفی وجود دارد؟ آیا ارزش این را دارد که به اثر درمانی طب سنتی تا این حد اطمینان داشته باشیم و در مورد سرماخوردگی اینقدر بیهوده باشیم؟ بزرگسالان چه چیزی باید مصرف کنند؟

سرماخوردگی و آنفولانزا چیست؟

این اشتباه است که سرماخوردگی را یک بیماری بدانیم. بلکه دلیلش این است. اگرچه در درک یک ساکن عادی کشورمان که ندارد آموزش پزشکیسرماخوردگی آبریزش بینی و آنفولانزا و ARVI و فارنژیت و سرفه است. ?

هیپوترمی فقط می تواند تحریک کند بیماری های عفونیبا تضعیف سیستم ایمنی بدن بدن در برابر عوامل بیماری زا مستعدتر می شود.

متخصصان سرماخوردگی واقعی را به عنوان رینیت حاد غیراختصاصی می دانند. خنک کردن بدن باعث فعال شدن فعالیت میکروب های بیماری زا می شود که باعث التهاب غشاهای مخاطی می شوند. درمان رینیت وازوموتور در شرح داده شده است.

سرماخوردگی نه تنها با علت، بلکه با علائم عمومی نیز متحد می شود:

• آبریزش بینی.
• چشمان خیس.
• عطسه کردن.
• گاهی تب
• بی حالی، ضعف و بی حالی.

درمان با داروهای مردمی

حذف "شیمی" از رژیم غذایی و زندگی روزمره را می توان یک روند مدرن نامید. کمتر محبوب نیست جایگزین پزشکی رسمی با قرص، شربت و تزریق - طب عامیانه.اما دانش اجداد ما با تحقیقات جدید غنی شد. اکنون می دانیم که هنگام سرفه، به هیچ وجه نباید برای گرم کردن و حمام بخار بروید. قطره عسل را داخل بینی نمی‌ریزیم و عسل را روی گلو نمی‌زنیم. بالاخره هر دو دستور عامیانهتولید مثل باکتری ها را فعال می کند.

اما امروز ما فقط بهترین ها را از مردم، خانه، دارو می گیریم - هر چیزی که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.

رویکرد مدرن به درمان خانگی به معنای گوش دادن به بدن و عدم دخالت در کار طبیعی سیستم ایمنی است. چگونه آن را درست انجام دهیم؟

1. اگر دمای بالا کمتر از 38 درجه است، آن را پایین نیاورید. افزایش دما نشانه مبارزه بدن با عفونت است.
2. برای شستشوی مخاط و بهبود گردش خون، مقدار زیادی آب بنوشید.
3. در رختخواب بمانید و تا حد امکان بخوابید.
4. اگر حوصله ندارید خودتان را مجبور به خوردن نکنید.
5. برای درمان سرماخوردگی رویکردی جامع داشته باشید: بنوشید دمنوش های گیاهیو جوشانده، حمام پا درست کنید.
6. با ظهور اولین علائم شروع کنید، بیماری را شروع نکنید.
7. برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با بیماری، غذاهای سرشار از ویتامین بخورید. رهبر، البته، ویتامین C است.

درمان بیماری

چگونه بدن را به مبارزه ای سازش ناپذیر با این بیماری تنظیم کنیم؟ چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم و از آن محافظت کنیم؟ یک کیت سرد جمع آوری کنید. مقدار زیادی لیمو، مربای تمشک، عسل، زنجبیل، زغال اخته، سبزی ها را داخل آن بریزید و روی آن را با یک شاخه کاج تزئین کنید.همچنین یک جزء مهم این است که دارای اثر آرام بخش، ضد درد و ضد اسپاسم است. به طور جدی؟ با چنین ثروتی چه باید کرد؟ داروهای سرماخوردگی در جمع آوری می شود.

نوشیدنی های میوه ای ویتامینه

چه چیزی باید بنوشید؟ دستور غذا را می توان برای هر سلیقه ای انتخاب کرد:

• از: لیموها را به صورت ورقه ای برش دهید، با آب گرم بپوشانید و عسل را به مزه اضافه کنید.

عسل در آب گرم خواص مفید خود را از دست می دهد.

• از زغال اخته یا توت: توت ها را با دست خرد کنید یا با مخلوط کن خرد کنید، روی آن را با آب بپوشانید و صاف کنید.
• دمنوش ها و جوشانده های تقویت کننده و تقویت کننده سیستم ایمنی عمومی.
• با زنجبیل: 6-7 سانتی متر ریشه زنجبیل را رنده کنید، 2 لیتر آب جوش بریزید و بگذارید 1-2 ساعت دم بکشد. می توانید نصف لیمو و 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. هل.
• با تمشک یا توت فرنگی: فقط باید آب داغ بریزید، اگر توت خشک است، 2-3 دقیقه بجوشانید و بگذارید دم بکشد.
• با شکوفه نمدار: 1 قاشق غذاخوری دم کنید. گل نمدار خشک 200 میلی لیتر آب در ظرف را ببندید و با حوله بپیچید و بگذارید دم بکشد.
• قاصدک: 1 قاشق چایخوری گیاه له شده را با 1 لیوان آب جوش دم کرده و اجازه دهید نیم ساعت دم بکشد.
• با ویبرونوم یا خولان دریایی: توت ها را با آب (1 قاشق غذاخوری در هر 1 لیوان) بجوشانید، 4 تا 5 دقیقه روی آتش بجوشانید و در حالی که گرم است جرعه جرعه بنوشید.

چای دارای اثرات ضد التهابی، تب بر و معرق است. می توانید طعم آن را با عسل بهبود بخشید که خوردن آن با لقمه سالم تر است.

رایحه درمانی

برای یک روش دلپذیر، یک لامپ معطر یا آروماکولون خریداری کنید. آسیاب کردن روغن ها و حتی افزودن آن به چای مفید است.

دستور العمل های رایحه درمانی:

• برای استنشاق: صبح - 3 قطره روغن اکالیپتوس، در شب - 3 قطره اسطوخودوس.
• برای مالیدن: 5 قطره نعنا به کرم بچه اضافه کنید، 2 درخت چای 2 عدد اکالیپتوس، 1 عدد صنوبر و به سینه و پشت بمالید.

خطر اسانس ها این است که بسیار حساسیت زا هستند. قبل از استفاده آنها را تست کنید.

گرم کردن پاها

محبوب ترین و دستور العمل موثرحمام پا - با خردل. فقط باید پودر خردل را با آب داغ بریزید و پاهای خود را گرم کنید.

فقط در صورت عدم وجود درجه حرارت بالا می توانید پاهای خود را با این روش گرم کنید.

رعایت استراحت در رختخواب

این رژیم نه تنها خواب، بلکه تغذیه را نیز شامل می شود. اما اگر اصلاً حوصله خوردن ندارید، درباره چه نوع غذایی صحبت می کنیم؟ آب مرغ و شیر گرم با عسل کمک می کند. تهویه اتاق مفید است، زیرا باکتری های بیماری زا در هوای اتاق جمع می شوند.

درمان علائم در خانه در بزرگسالان

قطره های خانگی را باید 2-3 بار در روز، 4-5 قطره در هر سوراخ بینی چکانید.

شستشوی بینی

دستور سنتی محلول نمکی است: 0.5 قاشق چایخوری. برای 1 لیوان آب بالای لگن خود بایستید، سر خود را به موازات زمین خم کنید و شروع به ریختن محلول نمک در یک سوراخ بینی کنید تا آب از سوراخ دیگر خارج شود.

گلو درد

برای رهایی از گلودرد، به داروهای ضد عفونی کننده و ضد التهابی نیاز دارید.

• آبکشی می کند.محبوب ترین دستور العمل های خانگی شیر گرم با سودا (1 لیوان و 1 قاشق چایخوری) یا کره، جوشانده بابونه یا گل همیشه بهار (1 قاشق غذاخوری سبزی در هر 200 میلی لیتر آب) و محلول نمکی است.
• چای و جوشانده.موثرترین چای برای کاهش التهاب بابونه، گل همیشه بهار و نعناع است. آبگوشت جو دوسر کمتر موثر نیست.

با گرفتگی گوش

در خانه، التهاب گوش میانی با تنتور درخت عرعر درمان می شود. یک سواب پنبه ای را به آن آغشته کرده و در مجرای گوش قرار دهید. البته همه افراد تنتور عرعر را ندارند. برای تسکین التهاب، ودکای گرم شده مناسب است. برای تسکین درد از روغن اسطوخودوس استفاده کنید.

• گرم کردن.معمولاً گرم کردن خانه با گچ خردل یا گچ فلفل انجام می شود. اگر آنها آنجا نیستند، پس نباید ناامید شوید. روغن صنوبر را روی پشت و سینه خود بمالید و با یک پتو بپوشانید. کمپرس چربی گوزن و ترب رنده شده خیلی خوب گرم می شود.
• هزینه های سینه.به طور سنتی، مجموعه سینه شامل لیندن، کلتفوت، نعناع، ​​چنار، جوانه های کاج، پونه کوهی، آویشن، گل همیشه بهار و ریه. می توانید آن را در داروخانه خریداری کنید. شیره برگ توس به درمان سرفه کمک می کند.

توصیه ها و اقدامات پیشگیرانه در اولین علائم سرماخوردگی

برای جلوگیری از سرماخوردگی، باید از هیپوترمی اجتناب شود. برای آب و هوا لباس بپوش در هنگام همه گیری بیماری های عفونی، سعی کنید از مکان های شلوغ بازدید نکنید. وقتی به خانه رسیدید دست های خود را با آب و صابون بشویید. با خیال راحت از ماسک استفاده کنید.

در آرنج خود سرفه کنید تا احتمال شیوع عفونت کمتر باشد.

داروهای آنفولانزا دیگر کافی نیست.

اگر در روزهای آینده جلسه یا رویداد مهمی داشته باشید و علائمی را احساس کنید که نشانه شروع سرماخوردگی است، چه؟ در این مقاله به چندین روش موثر می پردازیم که به شما امکان می دهد سرماخوردگی را در یک روز درمان کنید و سلامت خود را بازیابی کنید.

1 راه برای درمان سرماخوردگی در 1 روز

شما می توانید سرماخوردگی را در یک روز با استفاده از یک داروی سریع الاثر آزمایش شده درمان کنید. یکی از مهمترین روش های موثریک کوکتل خاص است که حاوی مواد زیر است:

ودکا و آب پیاز تازه فشرده را به نسبت 1: 1 مخلوط کنید.

آب 1/3 لیمو را اضافه کنید؛

یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید؛

اگر وزن بیمار از 40 تا 75 کیلوگرم است، توصیه می شود نصف لیوان کوکتل و با وزن بدن 75 کیلوگرم - 1 لیوان بنوشید. مخلوط را باید جرعه جرعه نوشید و سپس با یک پتوی گرم پوشانید و حداقل 8-10 ساعت بخوابید. باید در نظر داشت که این روش درمانی برای کسانی مناسب است که بیماری های گوارشی و یا آلرژی به اجزای فوق ندارند.

اقدامات اضافی برای درمان سرماخوردگی

همچنین می توانید برای درمان سرماخوردگی، کمی جوش شیرین، عسل و کره را به یک لیوان شیر داغ اضافه کنید. این مخلوط را باید قبل از خواب مصرف کرد و با چند پتو پوشانید تا عرق خوبی داشته باشد. پس از این روش، متوجه خواهید شد که روز بعد وضعیت سلامتی شما به طور قابل توجهی بهبود می یابد.

یکی دیگر روش موثرکه به افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها کمک می کند - دو عدد لیموترش را با عسل یا دراژه که حاوی مقدار مورد نیاز ویتامین C است بخورید. در صورت تمایل می توان چند مرکبات را در ظرفی پر از سه لیتر آب جوشاند و به آن عسل یا شکر اضافه کرد. به آن البته باید در نظر داشت که این گزینه فقط برای کسانی که ناراحتی معده ندارند توصیه می شود.

خردل یکی دیگر از داروهایی است که می تواند به درمان سرماخوردگی کمک کند. می‌توانید آن را در جوراب‌های پشمی گرم بپاشید و قبل از خواب بپوشید، یا با آن حمام آب گرم بگیرید.

در طول سرماخوردگی، حذف تمام سموم مضر از بدن بسیار مهم است. برای این منظور می توانید از هر میوه خشکی کمپوت تهیه کنید. نوشیدنی تهیه شده از زردآلو خشک حاوی اسیدهای آمینه و آهن است که به بیمار امکان بهبودی می دهد و کمپوت آلو و کشمش سرشار از فروکتوز و گلوکز است و علاوه بر این چنین ترکیبی بر وضعیت معده تأثیر مثبت دارد. توصیه می شود نوشیدنی را گرم و ترجیحا زیر پتو بنوشید تا به خوبی عرق کنید. برای اینکه اثر مثبت روز بعد قابل توجه باشد، نوشیدن کمپوت به مقدار کافی توصیه می شود.

2 راه برای درمان سرماخوردگی در 1 روز

برای خلاص شدن از شر سرماخوردگی یا سارس در 1 روز، می توانید درخواست دهید درمان پیچیده، به لطف آن می توانید به سرعت سلامت خود را بدون استفاده از آن بازیابی کنید داروهایا آنتی بیوتیک ها

1. بازدید از حمام یا سونا

آیا سرماخوردگی در یک روز قابل درمان است؟ بله، تو میتونی. اما نکته اصلی این است که از لحظه استفاده کنید، احساس لرز، بدن درد، گلودرد و علائم دیگر کنید.

اولین و موثرترین کار رفتن به سونا یا حمام بخار و همراه با روغن های ضروری است که بلافاصله تنفس شما را فراهم می کند. 2 ساعت کافی است تا خوب بخار شود. در حین و بعد از عمل حتماً مایعات زیادی بنوشید! می توانید برای خودتان آب را با لیمو، آب مرکبات (رقیق شده با آب 1 تا 1) درست کنید. البته آب معمولی هم می تواند موثر باشد به شرطی که زیاد بنوشید! پس از آن به خانه برگردید و به رختخواب بروید. روز بعد سالم خواهی بود.

البته می توانید بدن خود را به سادگی با حمام آب گرم گرم کنید. با این حال، انتظار اثری مشابه از حمام یا سونا نداشته باشید. در هنگام اتخاذ روش های آب، توصیه می شود این معیار را رعایت کنید و به آب خیلی داغ نروید، زیرا اگر بعد از حمام در رختخواب بخار پز شده باشید، بیماری می تواند حتی بیشتر شود. دمای مطلوب آب باید 38 تا 40 درجه سانتیگراد باشد و نباید بیش از 30 دقیقه در آن نگهداری شود.

اگر به ورزش می روید، پس می توانید به روش "ورزشی" متوسل شوید، نحوه بهبودی از سرماخوردگی در 1 روز. برای انجام این کار، باید یک لباس ورزشی بپوشید، اما طوری که خیلی گرم باشید و در خیابان بدوید (به شرطی که هوا بیرون گرم باشد). هدف از دویدن این است که تا حد ممکن از درون عرق کنید. پس از دویدن، مایعات فراوان بنوشید، دوش بگیرید و به رختخواب بروید. صبح باید ویروس را شکست داد.

2. پاکسازی سینوس ها

برای این منظور باید کتری را با آب با دمای حدود 37 درجه سانتیگراد پر کنید و یک قاشق چایخوری نمک به آن اضافه کنید و هم بزنید. شستن بینی به این صورت انجام می شود: بدن باید به سمت جلو خم شود، پشت و زانوها صاف بماند، 50 درجه سانتیگراد آن را به سمت راست بچرخانید، سر را بالا بیاورید و آب را در سوراخ سمت راست بینی بریزید و باید خارج شود. از سمت چپ ممکن است در ابتدا به دلیل گرفتگی بینی نتوانید همه کارها را به درستی انجام دهید، بنابراین هنگام تمیز کردن آن باید پافشاری کرد و قطعا همه چیز درست می شود. سپس باید این روش را برای سمت چپ و به همین ترتیب دو بار تکرار کنید.

مقدار مصرف نمک:

برای بزرگسالان: 1 قاشق چایخوری در 0.5 لیتر آب جوشیده گرم.

برای کودکان: 1 قاشق چایخوری در 1 لیتر آب جوشیده گرم.

برای پیشرفته: 1 قاشق چایخوری به 0.5 لیتر آب جوشیده گرم. 1/4 قاشق چایخوری جوش شیرین و 1-2 قطره ید را به آن اضافه کنید.

استنشاق پیاز و سیر. برای انجام این روش، آنها را خرد کرده و به محلول آماده شده قبلی برای استنشاق اضافه می کنند.

استنشاق با محلول نمک دریا... برای تهیه آن به یک لیتر آب و 3 قاشق غذاخوری نمک نیاز دارید. در صورت تمایل یک قاشق چای خوری جوش شیرین به این محلول اضافه می شود.

همچنین می توانید اضافه کنید روغن ضروری، اما فقط در صورتی که به آنها حساسیت نداشته باشید. روغن کاج، روغن اکالیپتوس، روغن سرو آلتای، روغن عرعر، روغن توجا، روغن اسطوخودوس، روغن درخت چای استفاده می شود. برای ایجاد یک محلول غلیظ که تولید کند اثر شفابخش، شما به بیش از 5 قطره روغن در یک لیوان آب نیاز ندارید.

علاوه بر این، دستگاه های خاصی برای استنشاق وجود دارد که به آنها می گویند. این یک ابزار مدرن برای انجام استنشاق خانگی است. علاوه بر این، داروخانه راه حل های آماده زیادی برای نبولایزر دارد که بهبودی شما را چندین بار تسریع می کند.

یک مورد واجب در درمان نوشیدنی گرم است، به عنوان مثال، چای سبز با مربای توت و لیمو. حجم مایعاتی که در روزهای اول سرماخوردگی می نوشید باید چندین برابر بیشتر از نیاز فیزیولوژیکی باشد، تا ۵ لیتر یا بیشتر!

موثرترین چای برای کمک به درمان سرماخوردگی در یک روز در زیر توضیح داده شده است:

ریشه زنجبیل تازه رنده شده - 1 قاشق غذاخوری؛

دارچین آسیاب شده - 1 قاشق چایخوری؛

زغال اخته تازه یا یخ زده له شده - 2 قاشق چایخوری؛

آب جوش - 0.5 لیتر.

چای به مدت 20 دقیقه دم می شود. هر چند وقت یکبار 1 لیوان بنوشید.

نکته مهم این است که نباید دما را پایین بیاورید، این فقط می تواند به بدن آسیب برساند. سعی کنید کمتر تلویزیون تماشا کنید و به موسیقی گوش دهید، برای اینکه سیستم ایمنی بهبود یابد، به استراحت کامل نیاز دارید. فرم نورسرماخوردگی با این درمان پس از شش ساعت از بین می رود، در موارد سخت تر ممکن است حدود 12 ساعت طول بکشد و بیماری های ویروسی جدی را می توان در عرض دو روز از بین برد.

در این دوره، خوردن غذاهای با منشاء حیوانی توصیه نمی شود. اگر می خواهید هر چه زودتر خوب شوید و از عود سرماخوردگی جلوگیری کنید، میوه تازه بخورید که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مفید است.

چگونه سرماخوردگی را در یک روز با دارو درمان کنیم؟

در اینجا ما مؤثرترین داروهایی را که می توانید در داروخانه خریداری کنید ارائه کرده ایم. با استفاده از آنها می توانید به سرعت از سرماخوردگی خلاص شوید.

اول از همه، شما باید آمیکسین را مصرف کنید، که تولید اینترفرون را تحریک می کند. علاوه بر این، با تمام داروهای مورد استفاده در درمان بیماری های حاد تنفسی و آنفولانزا سازگار است.

در عین حال، برای تقویت سیستم ایمنی بدن، تنظیم کننده ایمنی طبیعی Doppelhertz immunotonic (ژرمانیوم) را بنوشید.

چه زمانی سرفه شدیدبا بلغم، برومهکسین را به شکل قرص بخرید. تنفس را تسهیل می کند، بلغم را مایع می کند، ترشحات را دفع می کند. اگر سرفه بدون بلغم دارید، مصرف داروی هومیوپاتی شربت استودال که هیچ گونه منع مصرف و عوارضی ندارد، موثرتر خواهد بود.

سرماخوردگی نام جمعی گروه بزرگی از عفونت های حاد تنفسی است که با التهاب کاتارال غشاهای مخاطی قسمت فوقانی ظاهر می شود. دستگاه تنفسیو یک علامت شناسی بسیار متنوع. اگر فردی از سلامت کافی و ایمنی خوب برخوردار باشد، به ندرت بیمار می شود. و ارگانیسمی با سیستم ایمنی ضعیف، کانون دائمی عفونت با میکروب های آلوده است.

در این مقاله، چگونگی بروز سرماخوردگی، اولین علائم و نشانه‌ها و اینکه کدام درمان برای بزرگسالان مؤثرتر است را در نظر خواهیم گرفت.

سرماخوردگی چیست؟

سرماخوردگی یک عفونت ویروسی است که دستگاه تنفسی فوقانی را تحت تأثیر قرار می دهد. فوراً متذکر می شویم که این اصطلاح محاوره ای است ، در حالی که بیماری های عفونی در زیر آن پنهان شده است - ARVI () ، به ندرت -.

عفونت از طریق قطرات معلق در هوا یا تماس خانگی اتفاق می‌افتد، بنابراین توصیه می‌شود که در نزدیکی فرد مبتلا با ماسک پزشکی باشید و همه سطوح اتاق را هر روز ضدعفونی کنید.

به گفته سازمان بهداشت جهانی، یک بزرگسال سه بار در سال، یک پسر مدرسه ای - حدود 4 بار در سال و یک کودک پیش دبستانی - تا 6 بار در سال به سرماخوردگی مبتلا می شود.

پنج درصد از کسانی که گرفتند عفونت ویروسیسرماخوردگی می شود و تنها 75 درصد علائم را تجربه می کنند. همان پاتوژن می تواند فقط یک سردرد خفیف در فردی ایجاد کند و در فردی آبریزش بینی و سرفه شدید ایجاد کند.

علل

سرماخوردگی یک عفونت بسیار مسری است که به راحتی از طریق حداقل مقدار پاتوژن که وارد غشای پوششی دستگاه تنفسی می شود بین افراد پخش می شود. این مسری بودن با تروپیسم (میل) عامل ویروسی به بافت های بدن انسان توضیح داده می شود.

از جمله شایع ترین عوامل ایجاد کننده سرماخوردگی ویروس ها - رینوویروس ها، آدنوویروس ها، ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV)، ریو ویروس ها، انتروویروس ها ()، ویروس های آنفولانزا و پاراآنفلوآنزا هستند.

برای ابتلا به سرماخوردگی یا ARVI، دو قانون اساسی باید رعایت شود:

• ضعف ایمنی
• ورود به داخل عفونت

تضعیف ایمنیمی تواند نه تنها با هیپوترمی، بلکه در شرایط دیگر نیز رخ دهد:

• استرس شدید. شوک عصبی و نگرانی توانایی بدن برای دفاع را کاهش می دهد، بنابراین می تواند منجر به بیماری جدی شود.
• کار بیش از حد مداوم کمبود خواب، بارهای بیش از حد در حین کار نیز مقاومت را کاهش می دهد.
• اختلالات دستگاه گوارش. خوردن وعده های غذایی منظم نه تنها به کنترل وزن کمک می کند، بلکه به محافظت در برابر سرماخوردگی نیز کمک می کند.

منبع عفونت:بیشتر اوقات این بیماری یک بیمار با علائم سرماخوردگی است، گاهی اوقات ناقل ویروس (آدنوویروس و غیره) یا باکتری (پنوموکوک، هموفیلوس آنفولانزا،). حداکثر عفونی بودن در روزهای اولیه بیماری، با این حال، دوره عفونی می تواند 1-2 روز قبل از شروع علائم شروع شود و 1.5-2، و گاهی اوقات بیش از هفته ها طول می کشد (به عنوان مثال، عفونت آدنوویروس).

بر اساس نوع عفونت:

1. عفونت ویروسیفقط از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. یعنی قبل از بیماری باید با فرد بیمار تماس می گرفت.
2. عفونت باکتریایینه تنها از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. باکتری ها همه جای اطراف ما هستند. گاهی اوقات، حتی در یک بیماری حاد تنفسی، آن باکتری هایی که در داخل بدن آرام زندگی کرده اند مقصر هستند. اما سیستم ایمنی بدن در اثر هیپوترمی ضعیف شد و یک باکتری معمولی باعث این بیماری شد.

دوره کمون سرد(از رسیدن عفونت به غشای مخاطی و تا ظهور اولین علائم) حدود 2 روز است.

اولین نشانه ها

سرماخوردگی به ندرت با شروع ناگهانی شروع می شود درجه حرارت بالابدن و ضعف "کوبیدن به پایین". معمولاً به طور ناگهانی با گلودرد و به دنبال آن علائم دیگری شروع می شود:

• ترشحات آبکی بینی
• عطسه کردن
• افزایش خستگی و ضعف
• سرفه - خشک یا مرطوب

حالت تهوع به تدریج افزایش می یابد، در اولین روز پس از شروع علائم سرماخوردگی، اندازه گیری دما افزایش می یابد. درد عضلانی و مفاصل ممکن است رخ دهد.

علائم سرماخوردگی در بزرگسالان

بنابراین، فهرست کلی علائم برای هر نوع سرماخوردگی به شرح زیر است:

• ضعف عمومی، ضعف؛
• درد در عضلات و مفاصل؛
• گلو درد و گلو درد، قرمزی گلو؛
• سرفه؛
• چشم درد، آبریزش چشم؛
• سردرد؛
• افزایش دمای بدن تا 38.5 درجه سانتیگراد؛
• افزایش تعریق، لرز؛
• کمبود اشتها؛
• بیخوابی؛
• افزایش دادن گره های لنفاوی.

در هنگام سرماخوردگی، کار غدد مسئول ترشح مخاط محافظ که در چندین حفره جمجمه ذخیره می شود، مختل می شود. چه زمانی سیستم ایمنی بدنشروع به مبارزه با ویروس ها می کند، "ضایعات" زیادی تشکیل می شود - سمومی که باید از بدن خارج شوند. در نتیجه مقدار ترشحات مخاطی چندین برابر افزایش می یابد، اما غدد نمی توانند آنها را به طور طبیعی تنظیم کنند، بنابراین مایع در سینوس ها راکد می شود.

به همین دلیل است که سرماخوردگی با یک رینیت شدید در همان زمان مشخص می شود که بدن به کمک آن می خواهد از شر عفونت خلاص شود.

در جدول، نگاه دقیق تری به هر یک از علائم خواهیم داشت.

	علائم
درجه حرارت	درجه حرارت برای سرماخوردگی یکی از علائم اصلی این بیماری است. بسته به اندازه ارقام، مرسوم است که تشخیص دهید: مقادیر زیر تب (37.1-38.0 درجه سانتیگراد)، تب (38.1-39.0 درجه سانتیگراد)، تب بر (39.1-40.0 درجه سانتیگراد) و هیپرتب (بالای 40.0 درجه سانتیگراد). پاسخ دما به عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان بستگی دارد. در یک مورد، ممکن است عملا بالا نرود، و در دیگری، ممکن است در اولین ساعات بیماری به شدت "پرش" کند.
مسمومیت	علامتی که در اثر قرار گرفتن اندام ها و بافت ها با سموم پاتوژن ها یا مواد خود ایجاد می شود که به منظور مبارزه با عفونت ایجاد می شود. مسمومیت خود را به شکل زیر نشان می دهد: میالژی (درد عضلانی) سرگیجه ضعف، حالت تهوع اختلال خواب.
سرفه	سرفه به ندرت اولین علامت سرماخوردگی است. اغلب، مدتی پس از شروع آبریزش بینی، گلودرد و تب شروع می شود.
گلو درد	احساسات دردناک می توانند از نظر شدت متفاوت باشند - از قابل تحمل تا بسیار قوی، که بلع غذا و صحبت کردن را دشوار می کند. بیماران همچنین نگران گلودرد، سرفه هستند.
آبریزش بینی	احتقان بینی نه تنها اولین، بلکه تقریباً اصلی ترین علامت سرماخوردگی است که به عنوان مثال می توان آن را از هم تشخیص داد. در روز اول پیشرفت بیماری، ترشح ترشح شده شفاف و مایع است. این ترشحات زیاد است و اغلب باعث عطسه و همچنین خارش در بینی با چشم های قرمز می شود. اگر علائمی مانند ظاهر شوند: درد در سمت راست و چپ بینی، در ناحیه پل بینی؛ صدای زشت؛ گرفتگی بینی حتی پس از مصرف دارو نیز از بین نمی رود. این بدان معنی است که آبریزش بینی معمولی به یک عارضه جدی تبدیل می شود - سینوزیت و غیره. در این صورت باید آنتی بیوتیک تجویز شود.
سردرد	می تواند ثابت باشد و با افزایش دما افزایش یابد. عذاب آور سردردبا تشدید مشخص می شود و یکی از علائم معمول است.

در روز دوم یا سوم - علائم شروع به فروکش کرده و بیمار شروع به احساس بهتر می کند. در روز سوم، بیمار مبتلا به سرماخوردگی شروع به بهبودی می کند. برای بهبودی کامل از لحظه بیماری، بسته به درجه، وضعیت سیستم ایمنی و رویکرد درمان بیماری، 5-7 روز طول می کشد.

بنابراین، با خلاصه کردن تمام موارد فوق، دلیلی برای مراجعه به پزشک برای سرماخوردگیباید خدمت کند:

• زود دوران کودکیبیمار (تا 3 سال، به ویژه نوزادان)؛
• دمای کنترل نشده بیش از 38 درجه برای بیش از 3 روز؛
• سردرد غیر قابل تحمل، سردرد موضعی ضربان دار؛
• ظهور بثورات روی تنه و اندام ها؛
• ظاهر یک جزء باکتریایی ترشحات (مخاط زرد و سبز از بینی، خلط، گلودرد شدید)، سرفه پارس.
• ظهور ضعف و درد شدید در قفسه سینههنگام سرفه؛
• بیماران مسن بالای 65 سال؛
• افراد مبتلا به کانون های باکتریایی مزمن (سینوزیت و غیره)؛
• افراد با بیماری های همزمان(بیماران انکو، هماتولوژیک، پاتولوژی کبدی، کلیوی).

عوارض

سرماخوردگی جزو بیماری هایی است که در اکثریت قریب به اتفاق موارد بهبودی کامل رخ می دهد، اما عوارضی نیز رخ می دهد. شایع ترین آن سرماخوردگی طولانی مدت است که به این معنی است که بعد از دو هفته علائمی دارید.

عوارض احتمالی سرماخوردگی در بزرگسالان:

• اضطرار درد شدیددر یک یا هر دو گوش، اختلال شنوایی، تب نشان می دهد. علائم به این معنی است که عفونت از حفره بینی به حفره گوش منتقل شده است.
• التهاب سینوس های پارانازال (سینوزیت، سینوزیت فرونتال) یکی دیگر از عوارض سرماخوردگی است. در همان زمان، فرد دچار گرفتگی شدید بینی می شود، آبریزش بینی برای مدت طولانی از بین نمی رود، بلکه فقط بدتر می شود. صدا تبدیل به بینی می شود، دردها در محل محلی سازی بیماری ظاهر می شوند (در پیشانی و پل بینی، در سمت چپ یا سمت راستبینی).
• در نتیجه سرماخوردگی، تشدید سرفه در شب مشخص است. ممکن است ابتدا خشک و زبر باشد، سپس مرطوب شده و بلغم شروع به تشکیل می کند. در برونشیت، بر خلاف و، رال های خشک خشن، خس خس و وزوز، تنفس سخت و همچنین رال های مرطوب حباب دار بزرگ وجود دارد.
• عوارض سرماخوردگی شامل التهاب غدد لنفاوی - لنفادنیت است. غدد لنفاوی گردن بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند.

تشخیص

اگر مشکوک به سرماخوردگی هستید یا فقط مشکوک به سرماخوردگی هستید، باید فوراً برای مدت طولانی به دنبال مشاوره از چنین پزشکانی به عنوان یک درمانگر باشید. پزشک معمولاً بر اساس شرح علائم و نتایج در طول معاینه فیزیکی، سرماخوردگی را تشخیص می‌دهد.

اگر نگرانی در مورد وضعیت سلامت دیگری وجود نداشته باشد، معمولاً آزمایشات آزمایشگاهی انجام نمی شود بیماری باکتریایییا عوارض احتمالی

درمان سرماخوردگی در خانه

برای درمان سریع سرماخوردگی چه کنیم؟ در واقع یک بدن سالم خود قادر به مقابله با این بیماری است، بنابراین تنها کاری که بیمار باید انجام دهد این است که به بدن خود برای مقابله با این بیماری کمک کند. اطمینان از استراحت در بستر، به استثنای فعالیت بدنی جدی ضروری است.

چند قانون وجود دارد که هنگام درمان سرماخوردگی نباید آنها را زیر پا بگذارید:

1. تخت و استراحت نیم تخت... این برای تجمع نیرو در بدن برای مبارزه با عفونت و همچنین جلوگیری از اضافه شدن عفونت ثانویه به فرد ضروری است. همچنین یک اقدام پیشگیرانه برای جلوگیری از گسترش میکرو فلور بیماری زا در مکان های اقامت مکرر بیمار است.
2. اگر رفتن به سر کار اجتناب ناپذیر است، پس باید مراقب افزایش آن باشید فعالیت بدنی، زیرا این می تواند بر فعالیت قلب و عروق خونی تأثیر منفی بگذارد.
3. نوشیدنی گرم فراوان- چای سبز یا سیاه، چای های گیاهی - به حذف سموم از بدن کمک می کند.
4. رژیم متعادلبا افزایش مقدار ویتامین ها، امتناع از الکل، غذاهای تند، چرب، سرخ شده. گزینه پخت و پز نیز مهم است - برای اینکه به گلودرد آسیب نرسانید، بهتر است آبگوشت، غذاهای نرم با دمای متوسط ​​را انتخاب کنید که غشای مخاطی را تحریک نمی کند.
5. اگر به 38 درجه نرسیده باشد نمی توانید دما را پایین بیاورید... اگرچه افزایش آن با لرز و غیره همراه است احساسات ناخوشایندبا کمک آن است که بدن با باکتری ها و ویروس ها مبارزه می کند. هنگامی که شما سرد می شوید، بدن شما اینترفرون تولید می کند، پروتئینی که به طور موثر با عفونت مبارزه می کند. هرچه دما بالاتر باشد، بیشتر است و بدن سریعتر با بیماری مقابله می کند.
6. برای گرفتگی شدید بینی و سرفهمهم است که در هنگام استراحت شبانه سر خود را بالاتر قرار دهید، یعنی در حالت نیمه نشسته بخوابید. با این وضعیت بدن، مخاط بینی و سرفه بسیار کمتر آزاردهنده است.

داروهایی برای درمان

داروهای ضد ویروسی تجویز شده برای سرماخوردگی در قفسه های داروخانه ارائه می شود:

• آمیزون؛
• آنافرون
• آربیدول;
• اینگاویرین؛
• تأثیرگذار؛
• کاگوسل;
• اوسلتامیویر؛
• ریمانتادین؛
• تامیفلو

ما دائماً دما را برای سرماخوردگی کنترل می کنیم، اگر از 38 بالاتر نرود و وضعیت سلامتی طبیعی باشد - داروهای ضد تب مصرف نکنید، تب ویروس ها و میکروب ها را از بین می برد. تنها زمانی که درجه حرارت بالای 38 درجه سانتیگراد است برای درمان سرماخوردگی باید به داروهای ضد تب متوسل شد.

مشترک و وسیله موثربرای کاهش دما، آماده سازی های محلول مبتنی بر پاراستامول:

• Coldrex;
• ترافلو;
• Fervex;
• فارماسیترون.

• نازول - یک اسپری راحت، 2-3 دور در روز استفاده می شود.
• Nazol Advance - راحتی به شکل اسپری، حاوی روغن های ضروری است که 2 دور در روز اعمال می شود.
• نازیوین - فرم های مناسب برای بزرگسالان، نوزادان؛
• تیزین - قطره، حاوی اسانس، موثر برای ترشحات چسبناک بینی.
• اسپری بینی لازولوان (مخاط بینی را رقیق می کند).
• پینوسول ( محلول روغن) قطره و اسپری کنید.

ویژگی های مصرف قطره های تنگ کننده عروق بینی: دوره نباید بیش از 5-7 روز باشد، در غیر این صورت داروها از کار می افتند و مخاط بینی آتروفی می شود.

آنتی هیستامین ها داروهایی هستند که برای درمان آلرژی استفاده می شوند. آنها اثر ضد التهابی مشخصی دارند، بنابراین علائم التهاب را از بین می برند: تورم غشاهای مخاطی، احتقان بینی. داروهای نسل جدید مانند Semprex (کلاریتین)، Zyrtec، Fenistil باعث خواب آلودگی نمی شوند.

سرفه. با سرفه خشک قوی، اعمال کنید: "Codelac"، "Sinekod". برای رقیق کردن خلط - "Ascoril"، "ACC" (ACC). برای حذف خلط از دستگاه تنفسی - شربت چنار، "Tussin".

آنتی بیوتیک ها تنها زمانی استفاده می شوند که عوارض باکتریایی ظاهر شوند.، در رابطه با ویروس ها، آنها کاملاً بی فایده هستند. بنابراین در هنگام سرماخوردگی تجویز نمی شوند.

واقعیت این است که آنتی بیوتیک ها سیستم ایمنی را سرکوب می کنند، میکرو فلور مفید روده را از بین می برند، بنابراین فقط یک متخصص می تواند تصمیم بگیرد که آیا سود مورد انتظار از استفاده از آنتی بیوتیک ها بیشتر از ضرر آنها است یا خیر.

شستشوی بینی برای سرماخوردگی

1. محلول ایزوتونیک (سالین). مقدار مصرف باید 0.5-1 قاشق چایخوری در هر 200 میلی لیتر آب جوشیده باشد. نمک از رشد و تولید مثل پاتوژن ها جلوگیری می کند، بلغم را مایع می کند و باعث تخلیه آن می شود.
2. محلول سودا یا ید-سودا. در غلظت مشابه تهیه می شود. سودا یک محیط قلیایی در حفره بینی ایجاد می کند که برای رشد کلنی های میکروارگانیسم های بیماری زا نامطلوب است.

غرغره کردن

برای غرغره کردن سرماخوردگی در خانه می توانید از موارد زیر استفاده کنید:

• محلول نمک، سودا؛
• هزینه پستان خود تهیه شده یا خریداری شده از داروخانه؛
• تنتور بره موم؛
• گلوی خود را با پراکسید هیدروژن ضربه بزنید. باید با مصرف 2 قاشق چایخوری در 50 میلی لیتر آب گرم رقیق شود. شما باید 3-5 بار در روز از محصول استفاده کنید تا زمانی که احساس کنید آسانتر شده است.

داروهای مردمی

داروهای مردمی برای سرماخوردگی به دلیل خواص مفید تقریباً همیشه در رژیم درمانی بیماری های تنفسی گنجانده شده است.

1. در اولین علائم برای درمان، تهیه آب هویج و مخلوط کردن 3 تا 5 حبه سیر در آن مفید است. دارو را نصف لیوان 3-4 بار در روز یک ساعت قبل از غذا به مدت پنج روز مصرف کنید.
2. حمام پا... اگر بیماری با دمایی همراه نباشد، خردل را می توان به آب اضافه کرد. برای این کار به ازای هر 7 لیتر یک قاشق غذاخوری پودر خشک اضافه کنید. پاهای خود را در آب فرو کنید و نگه دارید تا آب شروع به خنک شدن کند. پس از آن، آنها را به خوبی خشک کنید و جوراب های پشمی را روی پاهای خود قرار دهید.
3. 30 گرم روغن خولان دریایی را مخلوط کنید 20 گرم آب همیشه بهار تازه، 15 گرم کره کاکائو ذوب شده، 10 گرم عسل، 5 گرم بره موم. در صورت سرماخوردگی، یک سواب پنبه ای را در این ترکیب مرطوب کنید و آن را به مدت 20 دقیقه داخل بینی قرار دهید.
4. 1 قاشق چایخوری بریزیدریشه های له شده قاصدک را خشک کنید 1 فنجان آب جوش، در یک ظرف در بسته در حمام آب جوش به مدت نیم ساعت اصرار کنید، خنک کنید، تخلیه کنید. مانند دم کرده برای سرماخوردگی مصرف کنید.
5. توت Viburnum قادر به ارائه منحصر به فرد است اقدام درمانی... برای به دست آوردن اثر مثبت از محصول، می توانید با استفاده از یک قاشق توت در یک لیوان آب جوشانده درست کنید. توصیه می شود نوشیدنی میوه ای حاصل را گرم و همراه با عسل بنوشید.
6. با آبریزش بینی، 3-5 قطره آلوئه را دفن کنیدروزی 4 تا 5 بار در هر سوراخ بینی، سر را عقب انداخته و بال های بینی را بعد از تزریق ماساژ دهید.
7. رفع گلودردو گل نمدار به خلاص شدن از شر سرفه کمک می کند. چای لیندن: برای یک لیوان آب، دو قاشق چایخوری شکوفه نمدار.

چگونه از خود در برابر سرماخوردگی محافظت کنیم؟

سرماخوردگی نتیجه کاهش موقت ایمنی و تماس با عفونت است. بر این اساس، پیشگیری با هدف پیشگیری از این عوامل خطر است.

برای جلوگیری از سرماخوردگی چه کاری می توانید انجام دهید؟

• از مکان‌های شلوغ که خطر عفونت در آن‌ها بسیار بیشتر است، خودداری کنید.
• در صورت امکان از افراد مبتلا به سرماخوردگی دوری کنید.
• پس از تماس فیزیکی با فردی که بیمار است، به بینی یا چشمان خود دست نزنید.
• دست های خود را به طور کامل بشویید، به خصوص اگر آبریزش بینی دارید.
• اتاق خود را به خوبی تهویه کنید.

اگر درمان سرماخوردگی را به موقع شروع نکنید، خطر عوارضی وجود دارد که در نهایت می تواند به بیماری های مزمن تبدیل شود. بنابراین، مراقب خود باشید، در اولین علائم، کمک به بدن خود را شروع کنید و به طور کلی سلامت خود را در تمام طول سال زیر نظر داشته باشید.

همه چیز در مورد سرماخوردگی است: علائم و نشانه های اصلی آن، چگونه و چگونه آن را درمان کنیم. سلامت باشید!

معمولا سرماخوردگی نامیده می شود عفونت های تنفسیکه نامیده می شوند ویروس های مختلفو باکتری ها بسیاری از مردم تمایل دارند سرماخوردگی را یک بیماری جزئی بدانند که نیازی به آن ندارد مراقبت پزشکیو در خانه قابل درمان است.

مهم: سازمان بهداشت جهانی شواهدی را جمع آوری کرده است که نشان می دهد هر بزرگسال حداقل سه بار در سال دچار سرماخوردگی می شود. یک پسر مدرسه ای حدود 4 برابر است و یک کودک پیش دبستانی - 6. میزان مرگ و میر ناشی از چنین بیماری از 1٪ تا 40٪ است، بسته به منطقه، نوع پاتوژن و سن بیماران.

هر گونه بیماری از این دست در صورت عدم کمک و رژیم مناسب می تواند منجر به عوارض شود. که بدون بیمارستان قابل درمان نیست.

چگونه سرماخوردگی اولیه را درمان کنیم؟

علائم این بیماری عبارتند از:

• حرارت
• ضعف، حالت تهوع، بی حالی،
• کاهش اشتها
• قرمزی پوست صورت
• گرفتگی بینی
• سردرد
• گلو درد
• سرفه
• درد قفسه سینه

دستور آشپزی: در اولین علائم سرماخوردگی، افزایش رژیم نوشیدن ضروری است. آب گرم، دم کرده های دارویی و جوشانده ها عوامل بیماری زا را از غشاهای مخاطی پاک می کند. علاوه بر این، نوشیدن مایعات فراوان نیز برای جلوگیری از کم آبی بدن به دلیل افزایش تعریق نشان داده شده است.

استراحت در بستر برای سرماخوردگی نقش مهمی دارد. به لطف آن، بدن می تواند انرژی بیشتری را برای درمان استفاده کند، نه برای انجام کارهای فیزیکی یا سایر فرآیندها. سرماخوردگی که روی "پاها" حمل می شود اغلب باعث عوارض می شود.

مهم: اولین علائم سرماخوردگی 1-3 روز پس از ورود پاتوژن به بدن ظاهر می شود. در این مورد، 3-7 روز اول پس از شروع علائم سرماخوردگی از توزیع کننده بیمار ویروس ها ساخته می شود. به راحتی می تواند عفونت کند افراد سالم... در روند طبیعی بیماری، علائم سرماخوردگی در عرض یک هفته از بین می رود.

داروهای سرماخوردگی

بهترین دارواز سرماخوردگی پیشگیری و ایمنی قوی است. برای اینکه کمتر دچار چنین بیماری هایی شوید، لازم است یک سبک زندگی فعال داشته باشید دوش آب سرد و آب گرمو عادت های بد را ترک کنید

اما، کمتر بیمار بودن، اصلاً به معنای بیمار بودن نیست. بنابراین، در اولین علائم سرماخوردگی، باید رژیم غذایی خود را با غذاهای غنی افزایش دهید. ویتامین سی... سبزیجات و میوه ها، به خصوص مرکبات، راه بسیار خوبی برای جلوگیری از آسیب رساندن ویروس ها و باکتری ها به بدن شما هستند.

در صورت تشخیص ابتلا به سرماخوردگی، باید از داروهای علامت دار استفاده کنید:

• Coldrex
• "ترافلو"
• فروکس

چنین وجوهی در آب گرم رقیق شده و می نوشند. Coldrex Hotrem هر 4-6 ساعت بیش از 4 ساشه در روز مصرف می شود. شکر را می توان به محصول رقیق شده اضافه کرد. برای کودکان بالای 12 سال نشان داده شده است.

همچنین در روزهای اولیه بیماری مصرف اینترفرون ضروری است. این داروها عبارتند از:

• "آربیدول"
• "آنتی گریپین"
• "کاگوسل"
• اینگاویرین
• "سیکلوفرون"
• اولاین فارم
• ارگوفرون

چگونه سرماخوردگی را بدون تب درمان کنیم؟

اگر سرماخوردگی بدون علائمی مانند تب ادامه یابد، نگران نباشید. هیچ چیز خاصی در این نیست و چنین سرماخوردگی جایی دارد. طبق یک نسخه، سرماخوردگی بدون تب نشانه ایمنی قوی است. اما این کار را آسان تر نمی کند. و در این صورت باید به بدن کمک کرد تا از شر این مشکل خلاص شود.

دستور آشپزی: اغلب این شکل از سرماخوردگی درمان می شود روش های جایگزین... در اولین علائم، شما باید انجام دهید حمام پا داغ... خردل خشک را می توان به آب اضافه کرد. مدت زمان این روش باید حدود 20 دقیقه باشد.

دستور آشپزی: جایگزینی نیز برای این روش وجود دارد. عبارت است از مالیدن پا با ودکایا پماد سقز ... پس از چنین روشی، پوشیدن جوراب گرم ضروری است.
منع مصرف این روش برای خلاص شدن از سرماخوردگی بارداری است.

مهم: برای هر سرماخوردگی، چای با لیمو و زنجبیل نشان داده شده است. این دارو نه تنها قابل درمان است، بلکه از بیماری نیز پیشگیری می کند. لیمو یکی از قهرمانان ویتامین C است و مواد موجود در زنجبیل می تواند ایمنی بدن را افزایش دهد.

در درمان سرماخوردگی بدون تب از داروهایی برای تسکین علائم این بیماری استفاده می شود.
دستور آشپزی: شربت آلته و «پرتوسین» بلغم را رقیق کرده و دفع آن را از بدن تسریع می کند. شما باید این دارو را یک قاشق چایخوری سه بار در روز بنوشید.

برای درمان آبریزش بینی با چنین سرماخوردگی، پزشک ممکن است قطره هایی را تجویز کند:

• "نفتیزین"
• "سانورین"
• گالازولین

مهم: هنگام درمان سرماخوردگی بدون تب، "پاراستامول" استفاده نمی شود.

چگونه سرماخوردگی را با تب درمان کنیم؟

افزایش دما است واکنش طبیعیبدن بر روی عمل ویروس. بنابراین، سیستم ایمنی با آن مبارزه می کند.

با این وجود، دمای بالای 38 درجه باید کاهش یابد.

بیش از 38 درجه باید کوبیده شود. در غیر این صورت، تب می تواند نه تنها بر ویروس، بلکه همچنین تأثیر بگذارد اعضای داخلیو فرآیندهای بدن

می توانید دما را پایین بیاورید داروهای مردمینوشیدن مایعات زیاد و داروهایی مانند:

• "آسپرین"
• "پانادول"
• "پاراستامول"

داروهای علامت دار، که در بالا توضیح داده شد، به کاهش دما کمک می کنند.

چگونه سرفه را در خانه درمان کنیم؟

یکی از علائم سرماخوردگی سرفه است. می تواند خشک یا مرطوب باشد. در سرفه مرطوبشما باید تخلیه خلط را از بدن تسریع کنید. برای این، خلط آور تجویز می شود.

دستور آشپزی: دارویی مانند «موکالتین» در حل این مشکل خوب است. ترکیبات این محصول شامل عصاره گل ختمی است. "موکالتین" خاصیت خلط آور و رقیق کننده دارد. یک قرص 3-4 بار در روز مصرف می شود.

دستور آشپزی: جوشانده گل محمدی به مبارزه با سرفه نیز کمک می کند.

دستور آشپزی: شیر گرم با عسل مدتهاست که در حل مشکل توصیف شده از محبوبیت شایسته ای برخوردار بوده است.

دستور آشپزی: اگر سرفه خود را به صورت تشنج نشان دهد، می توان برای درمان آن غرغره منظم با محلول گرم نمک خوراکی تجویز کرد. برای انجام این کار، نصف قاشق چایخوری نمک را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و 3 تا 4 بار در روز غرغره کنید.

سرفه خشک را می توان با استنشاق روغن اکالیپتوس درمان کرد.

چگونه آبریزش بینی را در خانه درمان کنیم؟

سرماخوردگی اغلب با آبریزش بینی همراه است. آبریزش شدید بینی می تواند منجر به گرفتگی بینی شود. برای تنفس باید از دهان خود استفاده کنید. این منجر به خشکی گلو و سرفه می شود. خوب بینی را با مالیدن بالها با تنتور خار مریم "باز" ​​می کند.

مهم: در اولین تظاهرات آبریزش بینی، باید فوراً شروع به شستشوی بینی کنید. این نه تنها به آسان‌تر کردن تنفس کمک می‌کند، بلکه میکرو فلور بیماری‌زا را نیز از بین می‌برد.

برای این منظور از محلول دریا یا نمک خوراکی مختلف استفاده کنید عرقیات گیاهیپرمنگنات پتاسیم، فوراسیلین و غیره شستشوی بینی در داروخانه موجود است. به عنوان مثال، مانند:

• "آکوا ماریس"
• دلفین
• "آکوالور"

با آبریزش شدید بینی، داروهایی برای تزریق به داخل بینی مورد نیاز است. بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که حاوی اسانس هستند. پینوسول در این زمینه کمک زیادی می کند.
می توانید استفاده کنید و به وسیلهاز جانب طب سنتی: آب پیاز، کالانکوئه و غیره.

مهم: شما نباید آبریزش بینی را با کمک وسایلی مانند "نفتیزین"، "نازیوین"، "زیملین" و "زیلن" درمان کنید. آنها علاوه بر هدف اصلی خود، می توانند عروق خونی را منقبض کنند. که بر درمان سرماخوردگی تأثیر منفی می گذارد. بهتر است در مواقع اضطراری چنین عوامل قوی را ترک کنید.

چگونه سرماخوردگی لب را درمان کنیم؟

تبخال یا تبخال بیماری ویروسی... بهبودی از آن غیرممکن است. و اگر فردی بیش از حد سرد شود، خیس شود یا در آب بایستد، سیستم ایمنی همیشه "وقت" برای مقابله با تظاهرات تبخال ندارد. به عنوان یک قاعده، سرماخوردگی روی لب ها با سوزش، خارش و تشکیل تاول های قرمز زشت همراه است.

دستور آشپزی: می توانید علائم تبخال را با داروهای مردمی تسکین دهید. به عنوان مثال، مناطق آسیب دیده را با خمیر دندان مسواک بزنید.

دستور آشپزی: همچنین یک درمان عالی برای تبخال یک سیب رنده شده و چند حبه سیر است. مواد را با هم مخلوط کرده و به شکل خمیر در می آید و در محلی که خارش احساس می شود مالیده می شود.

دستور آشپزی: می توانید آلوئه یا کالانکوئه را به ناحیه آسیب دیده بمالید.

چگونه سرماخوردگی زیر بینی، در بینی را درمان کنیم؟

ویروس تبخال می تواند نه تنها روی لب ها، بلکه در بینی نیز ظاهر شود. برای درمان آن، دوباره، باید گوش دهید طب سنتی... چرا بدن را با داروهای مصنوعی (شیمیایی) "مسموم" کنید، اگر می توانید از داروهای طبیعی استفاده کنید.

دستور آشپزی: آب سلندین برای درمان سرماخوردگی بینی مفید است. همچنین با روغن خولان می توان این مشکل را برطرف کرد. با استفاده از این وجوه، باید ناحیه آسیب دیده را آغشته کرده و به پوست بمالید.

چگونه گوش را برای سرماخوردگی درمان کنیم؟

گوش درد همچنین می تواند نشانه سرماخوردگی باشد. کارشناسان چنین درد را با فرآیند التهابی(اوتیت میانی) و عواقب لوزه یا سینوزیت درمان نشده.

اغلب اوقات، گوش درد نتیجه یک سرماخوردگی است که روی پاها می گذرد.

دستور آشپزی: در صورت بروز چنین بیماری باید سریعا با گوش و حلق و بینی تماس بگیرید. در خانه می توانید با گرمای خشک گوش درد را تسکین دهید. برای این کار یک کیسه پارچه ای بردارید و نمک سفره را داخل آن بریزید و آن را گرم کنید و روی گوش بمالید.

همچنین می توانید از قطره هایی مانند:

• اوتیپاکس
• "گارازون"
• "سوفردکس"

داروهای مردمی برای سرماخوردگی

V طب سنتیداروهای بسیاری برای درمان سرماخوردگی استفاده می شود.

دستور آشپزی: وقتی برای اولین بار علائم این بیماری را تشخیص دادید، باید پیاز، ترب و سیر را ریز خرد کنید. این مخلوط را در یک شیشه بریزید و هر از چند گاهی بخارات آن را استنشاق کنید. این سبزیجات نه تنها با سرماخوردگی تنفس را آسان می کنند، بلکه سایر علائم سرماخوردگی را نیز تسکین می دهند.

دستور آشپزی: برای رفع گلودرد که اغلب همراه با سرماخوردگی است می توانید از جوشانده زیره استفاده کنید. برای انجام این کار، زیره را که به صورت پودر در آمده، به آب گرم اضافه می کنند و می پزند تا بجوشد. سپس شعله را کم کنید و 15 دقیقه صبر کنید. پس از آن، آبگوشت باید خنک شود، یک قاشق چایخوری براندی به آن اضافه کنید و هر 30 دقیقه مصرف کنید. گلو سه ساعت دیگر از بین می رود.

دستور آشپزی: گیاهان دارویی مانند آویشن، خارمریم، بابونه، نعناع، ​​اکالیپتوس، مریم گلی، گل همیشه بهار و بسیاری دیگر حاوی اسانس ها و ترکیبات فنلی هستند که به خوبی در برابر ویروس ها و باکتری های عامل سرماخوردگی عمل می کنند. هر یک یا همه این گیاهان با الکل دم کرده و هر سه ساعت یک قاشق چای خوری مصرف می شود.

دستور آشپزی: یک درمان عالی که در اولین علائم سرماخوردگی توصیه می شود، چای شراب قرمز است. چای داغ (100 گرم)، شراب قرمز (100 گرم) و مربای تمشک (100 گرم) در یک لیوان 300 گرمی ریخته می شود. این دارو را باید گرم نوشید و سپس به رختخواب رفت.

نکته شماره 1.در صورت سرماخوردگی، لازم است مصرف انرژی «اضافی» توسط بدن محدود شود. شما نباید به کارهای فیزیکی سخت بپردازید، اما بهتر است به طور کلی از استراحت در رختخواب استفاده کنید.

نکته شماره 2.به مقدار زیاد مایعات بنوشید.

نکته شماره 3.اتاق را مرتباً تهویه کنید.

بررسی ها

اولگا.مدت زیادی است که من فقط با ترافلو درمان شده ام. نکته اصلی این است که بیماری را به موقع تشخیص دهید و درمان را شروع کنید. سه یا چهار ساشه و یک روز در میان سرماخوردگی بی سابقه.

ماشا.قرن بیست و یکم در حیاط. سرماخوردگی و سایر بیماری های مشابه را باید با تعدیل کننده های ایمنی درمان کرد. Derinat یک محصول عالی برای بزرگسالان و کودکان است. به لطف او، سرماخوردگی را کاملاً فراموش کردم.

ویدئو. پیشگیری و درمان سرماخوردگی