Ko'karishni nima qiladi. Ko'karganlardan qanday qutulish mumkin. To'g'ri oyoq-qo'l pozitsiyasi
Urgan yoki ko'karganida, shikastlanish joyida mayda qon tomirlari - kapillyarlar shikastlanadi. Ulardan qon oqib, boshqalarga tarqaladi yumshoq to'qimalar teri ostida. Qonda juda ko'p gemoglobin bor, bu unga yorqin qizil rang beradi va yangi ko'karish gemoglobin tufayli binafsha-qizil rangga ega.
Oq qon hujayralari - leykotsitlar - shikastlanish joyiga kela boshlaydi. Ular qon ketish joyini o'rab oladi va yorilib ketgan kapillyarlardan to'kilgan qon hujayralarini yo'q qila boshlaydi. Qizil qon hujayralarida (eritrotsitlar) gemoglobinning parchalanish jarayoni ko'karishning izchil rangsizlanishi uchun javobgardir.
Ushbu o'tning anestetik va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari shifo jarayonini tezlashtiradi, shunda ko'karishlar tezroq yo'qoladi. Sarimsoq antioksidant xususiyatlari tufayli ko'kargan joylarga ozgina yangi sarimsoq sharbatini surtish to'qimalarning tezroq tiklanishiga olib keladi. Bu yaxshi qon aylanishini rag'batlantiradiganligi sababli, agar siz uni xom holda iste'mol qilsangiz, qon tomiridan kelib chiqadigan og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
Alginaza tarkibi - ko'zlarni yig'laydigan bir xil modda - qon aylanishini rag'batlantiradi. Shunday qilib, qon to'planmaydi va gematoma hosil bo'lmaydi. Shu sababli, kaltaklangan joyga imkon qadar tezroq bir bo'lak yangi tug'ralgan piyoz qo'llash foydali bo'ladi.
Gemoglobinni yo'q qilish mahsulotlari - biliverdin (yashil o't pigmenti) va bilirubin (sariq-qizil o't pigmenti). Gemoglobinni yo'q qilish jarayonida ko'karishlar rangini qizildan binafsha, gilos va ko'kdan sariq-yashil va sariq rangga o'zgartiradi. Keyin shikastlanish joyidagi parchalanish mahsulotlari chiqariladi va rang yo'qoladi. Bilirubin jigar tomonidan so'riladi, u erda safroga aylanadi va ovqat hazm qilishda ishtirok etadi.
Agar ko'karish allaqachon paydo bo'lgan bo'lsa, u tezroq yo'qolishiga yordam beradi. Olma sirkasi. Ko'kargan joyda qon aylanishini rag'batlantirishning yana bir muqobili - zararlangan joyga doka yoki olma sirkasi bilan namlangan mato surtish va bir necha daqiqa davomida yumshoq massaj qilishdir. Natijalarni yaxshilash uchun xuddi shu protsedurani kuniga uch marta takrorlang.
Kartoshkada mavjud bo'lgan kartoshka katalaza fermenti sog'lom hujayralarni saqlashga yordam beradi. Og'riq va shishishni kamaytirish uchun bo'rining yarmini bo'rtmaga qo'llang. Kamida besh daqiqa turing va kuniga uch yoki to'rt marta takrorlang. Tuz Mahalliy ravishda qo'llanilganda, tuz hujayra ichidagi suyuqlikni o'zlashtiradi. Yallig'lanish va og'riqni kamaytiradi. Ko'kargan joyga shunchaki tuz qatlami qo'ying va uni bir necha daqiqaga qoldiring.
Ko'karishlar tanada qanchalik past bo'lsa, ular sekinroq davolanadi. Yuzdagi ko'karishlar bir hafta ichida yo'qoladi, tanada ikki haftada, oyog'ida esa bir oygacha qolishi mumkin. Buning sababi shundaki, oyoqlarning tomirlarida qon bosimi ko'proq bo'ladi, shuning uchun ular, aytaylik, qo'llarga qaraganda, u erda ko'proq qon ketishadi.
Bilasizmi ...
Ko'karish ilmiy jihatdan "qon ketish" yoki "gematoma" deb ataladi.
Saytning maqsadi ma'lumot berishdir umumiy shaxsiy o'sish va rivojlanishga erishishga yordam berish. Oyog'i binafsha rangga aylanib ketadigan to'shak chetidagi klassik doljinni kim bilmaydi? Faqat bittasiga ega bo'lganlar bor, boshqalari esa kuniga bittasini to'playdi.
Nima uchun biz urishganimizdan keyin ko'karamiz?
Odatda venalar va arteriyalar orqali muammosiz aylanib yuradigan qon orqada qolganda gematomalar paydo bo'ladi qon tomirlari va tananing zarba bilan urilgan qismlarida to'planadi. Gematomaning zo'ravonligi, uning paydo bo'lgan joyiga, organlarga yaqin yoki yo'qligiga va boshqa organlarning to'g'ri ishlashiga putur etkazishi mumkin bo'lgan kattaligiga qarab o'zgaradi. Biz ko'karganlardan keyin yoki qon to'plangandan keyin terida ko'rgan ko'karishlar, masalan, mahalliy travma, zarba yoki igna sanchilishi natijasida yorilib ketadigan mayda qon tomirlaridan chiqadigan qondan hosil bo'ladi, deb tushuntiradi Erich de Paula, gematolog va Braziliya Tromboz qo'mitasining gematologiya, gemoterapiya va hujayra terapiyasi assotsiatsiyasi a'zosi.
Aytmoqchi...
Ko'karishning oldini olish mumkinmi? Mumkin! Buning uchun jarohatlar joyiga sovuq qo'llashingiz kerak (muz, muzli suv bilan namlangan peçete). Sovuq kompres, birinchidan, og'riqni engillashtiradi, ikkinchidan, qon oqimini kamaytiradi, qon tomirlarini toraytiradi va ulardan kamroq qon quyiladi. Shuning uchun, agar siz darhol sovuqni davolashni boshlasangiz, keyin ham qattiq ko'karish hech qanday shish va ko'karishlar bo'lmaydi.
To'satdan qon normal qon aylanishiga qaytmaydi va faqat tananing himoya hujayralari tomonidan to'liq so'rilganida yo'qoladi, bu bir necha kun davom etishi mumkin. Aynan shu jarayon davomida bir qator kimyoviy reaktsiyalar sodir bo'ladi, binafsha rangning ta'sir qilish nuqtasi yarim sarg'ishdan yashil rangga aylanadi.
Ko'karishdan qachon qo'rqish kerak?
Qon tomiridan keyin terida paydo bo'ladigan ko'karishlar odatda sog'liq uchun xavf tug'dirmaydi - ular kichik bo'lsa va shikastlanish joyi bilan cheklangan. Agar ko'karishlar o'z-o'zidan paydo bo'lsa - hech qanday jarohatlarsiz - va ichida turli joylar tana, bizni kuzatib turing. Bu qon ivish qobiliyatining o'zgarishini anglatishi mumkin, ayniqsa, bunday moyillik bo'lmagan odamda to'satdan sodir bo'lsa. Tashvishning yana bir belgisi - bu odam uchun odatdagidan farqli intensivlikda, masalan, milk va burun kabi qon ketishining boshqa turlari bilan birga ko'karishlar paydo bo'ladi, deydi shifokor.
Va agar ko'karish hali ham shakllangan bo'lsa, unda siz uning yo'qolishini tezlashtirasiz ... iliqlik bilan! Issiqlik allaqachon hosil bo'lgan gematomalarni eritishga yordam beradi, chunki u atrofdagi qon tomirlarini kengaytirishga yordam beradi, ular chiqindilarni tezroq olib ketishlari mumkin. Diqqat! Hech qachon zarbadan keyin darhol issiqlikni qo'llamang! Bu yordam bermaydi, balki faqat qon ketishining namoyon bo'lishini kuchaytiradi. Isitish sifatida iliq vannalar, issiq isitish pedi yoki kompressdan foydalaning. 20 daqiqa davomida kuniga 3 marta ko'kargan joyga issiqlikni qo'llang.
Biroq, ko'proq ko'karishga moyil odamlar bor - busiz bu katta muammo. Asetilsalitsil kislotasini, masalan, aspirinni muntazam ravishda ishlatadigan har bir kishi ko'karish ehtimoli ko'proq. Mushaklar qo'shma harakatlarni ishlab chiqaradigan quvvat generatorlari. Suyakga yopishgan mushak yoki tendon shunchalik zo'riqishda bo'lsa, yara tolalar va mushak tomirlari oxir-oqibat buziladi. Qon tomirlarining yorilishi bo'lsa, og'riqdan tashqari, mahalliy yallig'lanish bilan birga gematoma paydo bo'ladi.
Ma'lumki, agar siz velosipeddan yiqilib tushsangiz, tizzangizni kofe stoliga urib qo'ysangiz va hokazo, bu jarohat joyida paydo bo'lishi mumkin.
Nima uchun ko'karishlar hosil bo'ladi?
Ko'karishlar zarba natijasida mayda qon tomirlari shikastlanganda paydo bo'ladi va ulardan qon teriga qo'shni to'qimalarga oqib chiqadi. Zararlangan kapillyarlardan qon terining yuqori qatlamlariga kirganda, ekximoz deb ataladigan tekis binafsha rang paydo bo'ladi.
Dam olish kunlarida sportchilar va sportchilarda mushaklarning shikastlanishi paydo bo'lishi mumkin, chunki ikkala tomoshabin ham miyotendinni ortiqcha yuklaydigan harakatlar yoki harakatlarni amalga oshiradi. Mushaklar shtammlari, ehtimol, ortiqcha vaznga ega bo'lgan yoki mashq qilishdan oldin to'g'ri isitilmaydigan yoki haddan tashqari jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan o'tirgan odamlardir, bu esa haddan tashqari charchoqqa olib keladi.
Odatda, mushaklarning shikastlanishi odam jismoniy jihatdan yaroqsiz bo'lsa va mashqni bajarishda etarli texnikadan foydalanmasa paydo bo'ladi. Bundan tashqari, mashg'ulotdan oldin isinishning etishmasligi va ortiqcha charchoq ham shikastlanishning boshlanishiga yordam beradi.
Nima uchun ko'karishlar ba'zi odamlarda tez-tez uchraydi va boshqalarda kamroq
- Ko'karishlarning chastotasi odamning yoshiga bog'liq. Boladagi shunga o'xshash ko'karishlar yoki chizishlar hech qanday iz qoldirmaydi, lekin keksa odamda ular sabab bo'lishi mumkin. Gap shundaki, yosh bilan qon tomirlari yanada mo'rt bo'lib qoladi, shuning uchun ko'karishlar hatto oddiy aloqada ham paydo bo'lishi mumkin, masalan, stul bilan.
- Ko'karishlar qon ivishiga to'sqinlik qiluvchi dorilar tomonidan qo'zg'atilishi mumkin. Ushbu dorilarning eng "oddiy"i aspirindir.
- Irsiy qon ketish muammosi (gemofiliya) yoki jigar sirrozi kabi past qon ivishini keltirib chiqaradigan orttirilgan kasallik bo'lgan odamlarda ko'pincha keng ko'karishlar va tushunarsiz ko'karishlar, ba'zan esa hayot uchun xavfli qon ketish paydo bo'ladi.
Ko'karishlar - sabablari nima?
Mushaklarning shikastlanishidan aziyat chekkan har bir kishi og'riq, shishish, shikastlangan mushakni harakatlantirishda qiyinchilik haqida shikoyat qilishi mumkin. Ba'zi hollarda tolalarning to'liq yorilishi va joyida shishgan qon tomirlarining yorilishi mumkin. Alomatlardan keyin tashxis qo'yish uchun mutaxassisga murojaat qilish muhimdir. Mutaxassis ultratovush, rentgen va MRI kabi ko'rish testlarini buyurishi mumkin.
Davolash yallig'lanishga qarshi preparatlar, muzni joyida qo'llash va fizika terapiyasi bilan amalga oshirilishi mumkin. Ba'zi mashg'ulotlarda mushaklar tiklanishi mumkin va odam o'z faoliyatini an'anaviy tarzda davom ettirishi mumkin. Musobaqadagi sportchilar uchun mushaklarning shikastlanishi afzallik emas. Bu har qanday odam bilan, har qanday joyda, odatiy vazifalarni bajarayotganda sodir bo'lishi mumkin. Mushaklarning kuchlanishi suyakka yopishgan muskullar yoki tendonlarga kuch qo'llanilganda yuzaga keladi, bu mushak tolalari va ularni sug'oradigan qon tomirlarining bir qismini yoki ko'pini yo'q qiladi, natijada mahalliy yallig'lanishni keltirib chiqaradigan gematoma paydo bo'ladi.
Nima uchun ko'karish rangini o'zgartiradi
Ko'karishdagi rangning o'zgarishi ma'lum vaqt oralig'ida sodir bo'ladi, bu esa shikastlanish sanasini faqat uning ko'rinishidan biri bilan aniqlash imkonini beradi. Misol uchun: qizil rang ustunlik qilganda, bu to'qimalarda yangi qon mavjudligini anglatadi va jarohat yaqinda sodir bo'lgan deb taxmin qilish mumkin. Bir yoki ikki kundan keyin ko'karishlar ko'k-binafsha rangga aylanadi. Oltinchi kunga kelib rang yashil rangga o'zgaradi, sakkizinchi yoki to'qqizinchi kuni esa ko'karishlar sarg'ish jigarrang bo'ladi.
Gematomalarning paydo bo'lishining oldini olish
Stretch xavfi mushak to'qimasi quyidagi hollarda ortadi. Og'riq, ko'karishlar, shishish va shikastlangan mushakni harakatlantirishda qiyinchiliklar mushaklarning shikastlanishining odatiy belgilaridir. Qanchalik qizg'in bo'lsa, rasm shunchalik jiddiyroq. Elyaflarning to'liq yorilishi va qon tomirlarining yorilishi bo'lsa, juda shishib ketadigan joyda katta gematoma paydo bo'ladi. Og'riq bilan bog'liq holda, o'tkir kasalliklarda, bu choklar va buzilgan mushakni harakatlantirishda qiyinchilik bilan birga bo'lishi mumkin. Surunkali shtammlarda allaqachon kuchsizroq bo'lib, cho'zishga sabab bo'lgan harakatlar takrorlanganda o'zini namoyon qiladi.
Umuman olganda, ko'kargan joy tana tomonidan ikki-uch hafta ichida "ta'mirlanadi", shundan so'ng teri normal holatga qaytadi.
Katta ko'karish- bu hodisa vaqtinchalik, ertami-kechmi u o'tib ketadi. Lekin qiziqish foydali ma'lumotlar hech qachon o'tmaydi. V Haqiqiy ayollar uchun NIKA ASTRA jurnali ko'plab savollarga javob topishingiz mumkin: salomatlik, munosabatlar, to'g'ri bo'yanish, parhez va moda haqida.
Ta'sir qilingan hududni klinik baholashdan tashqari mushaklarning kuchlanishi, rentgenografiya va magnit-rezonans tomografiya, tasviriy tadqiqotlar o'rnatish uchun muhim ahamiyatga ega differentsial diagnostika va yo'l-yo'riq. Davolash faqat shikastlanish sababi ma'lum bo'lganda qo'llanilishi mumkin va shuning uchun aniq tashxisning ahamiyati. Bemorning ahvoliga qarab, davolanish yallig'lanishga qarshi dorilar, muz, reabilitatsiya yoki fizika terapiyasi bilan amalga oshirilishi mumkin, bu mushaklarning shikastlanishidan tiklanishda katta ittifoqchi bo'lgan.
Nima uchun ko'karishlar ketmaydi
Ba'zi hollarda, yo'q bo'lib ketish o'rniga, u qattiqlasha boshlaydi va hajmi yanada oshadi. Bundan tashqari, og'riqli bo'lish davom etmoqda. Kasallikning bunday rivojlanishi ikki sababga ko'ra yuzaga kelishi mumkin:
1. Ko'p miqdorda qon teri ostiga yoki mushaklarga "to'kiladi" va uni "eritish" o'rniga, tana gematoma hosil qilib, "keraksiz suyuqlikni to'sishni" boshlaydi.
Bir necha mashg'ulot bilan sportchi jarohatni davolay oladi va normal faoliyatga qaytishi mumkin. Sinonimlar: gemorragik subdural. Subdural gematoma - bu miya va bosh suyagi o'rtasida qon to'planishi. Ular odatda bosh jarohati tufayli yuzaga keladi. Qon miyani o'rab turgan to'qimalar qatlamlari orasida to'planadi. Subdural gematoma dura mater, tashqi qatlam va keyingi qatlam, araknoid o'rtasida paydo bo'ladi. Subdural gematoma o'limga olib kelishi mumkin.
Subdural gematomaning ikki turi mavjud. O'tkir subdural gematoma: Bu og'ir bosh jarohati tufayli yuzaga keladi va eng xavfli turi hisoblanadi. Surunkali subdural gematoma: kichik bosh jarohati tufayli yuzaga keladi. ... Subdural gematoma bosh suyagi va miya yuzasi o'rtasida vena yorilishi natijasida paydo bo'ladi. Buning asosiy sabablari.
Gematoma xavfli hodisa emas, oddiy qilib aytganda, bu shifokorning "to'kishi" kerak bo'lgan kichik qon hovuzi.
2. Suyak teriga yaqin bo'lgan joyda travma paydo bo'ladi. Ta'sir natijasida tanaga kaltsiy chiqariladi (suyak "qurilish materiali"), shuning uchun ko'karish joyida heterotopik ossifikatsiya yoki oddiy qilib aytganda, miyozit paydo bo'ladi. Bu omil shifokorga tashrif buyurishni talab qiladi.
- Avtohalokat.
- Boshning tushishi.
- Kamdan kam hollarda lomber ponksiyondan keyin muammo paydo bo'lishi mumkin.
Subdural gematomaning belgilari uning darajasiga, odamning yoshiga va boshqalarga qarab o'zgaradi. tibbiy sharoitlar bemor. Qon ketishi to'satdan va og'ir bo'lsa, odam hushidan ketishi va darhol komaga tushishi mumkin. Kamroqda og'ir holatlar odam bosh jarohatidan keyingi kunlarda normal ko'rinishi mumkin, lekin asta-sekin xijolat tortadi va keyin hushidan ketadi.
Ko'karishni qanday davolash kerak
Oldini olish yoki kamaytirish uchun o'zingiz qilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta narsalar mavjud:
- sovuq kompres... Muzni plastik qopga soling, sumkani sochiq bilan o'rang (muzni to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'llash mumkin emas, chunki bu terining muzlashiga olib kelishi mumkin) va shikastlangan joyga qo'ying. Sovuq qon oqimini kamaytiradi, shuning uchun teriga qon ketishini cheklaydi va ko'karishlar hajmini kamaytiradi. Bundan tashqari, sovuq kompres yallig'lanishning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi, bu esa o'z navbatida shish paydo bo'lishining oldini oladi. Agar qo'l shikastlangan bo'lsa, u yurak darajasidan yuqorida osilgan bo'lishi kerak, agar oyog'i bo'lsa, u holda yotish va oyoqni yostiqqa qo'yish kerak, shunda u yurak sathidan yuqori bo'ladi.
- Kichkina bosimli bandaj ko'karishlarning oldini olishga yordam beradi.
Eslatma: agar tanada biron bir jarohatga "bog'lab" bo'lmaydigan ko'karishlar borligini sezsangiz - darhol shifokorga murojaat qiling. Siz behuda tashvishlanmasligingiz mumkin, lekin baribir buni qilish yaxshiroqdir, chunki o'z-o'zidan ko'karishlar jiddiy qon ketish tendentsiyasini ko'rsatishi mumkin.
Subdural gematomaning boshqa belgilarini o'z ichiga oladi. Chalkashlik Xulq-atvordagi o'zgarishlar letargiya yoki haddan tashqari uyquchanlik Apatiya Ko'rish muammolari haqida gapira olmaslik. Agar boshingiz shikastlangan bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Subdural gematomani tashxislashi mumkin bo'lgan mutaxassislar.
Umumiy amaliyot shifokori Neyrolog Neyroxirurg. ... Uchrashuvga tayyorgarlik tashxisni osonlashtirishi va vaqtni optimallashtirishi mumkin. Shunday qilib, siz allaqachon ba'zi ma'lumotlar bilan so'rov olishingiz mumkin. Barcha alomatlar va ular qancha vaqt paydo bo'lganligi ko'rsatilgan ro'yxat. Kasallik tarixi, jumladan, bemorda bo'lgan boshqa holatlar va ular muntazam ravishda qabul qiladigan har qanday dori yoki qo'shimchalar. Iloji bo'lsa, odamdan sizga hamroh bo'lishini so'rang. ... Shifokor, ehtimol, sizga bir qator savollar beradi.
