خوردن برای اسهال شدید در این صورت نیاز به کمک پزشکی است. غذاهای ممنوعه در هنگام اسهال

با اسهال، بدن کودک به سرعت کم آب می شود و علاوه بر این، اختلال عملکرد گسترده ای در بدن ایجاد می شود. اسهال نشانه بسیاری از اختلالات است. در کودکان می تواند موارد زیر باشد: مسمومیت، E.coli عفونی، بیماری های دستگاه گوارش، آلرژی، اختلال در متابولیسم و ​​غیره.

رژیم غذایی به بدن کمک می کند تا استرس را از بین ببرد و خود را پاکسازی کند و همچنین بدن را با مواد مفید و ویتامین ها اشباع کند. آنها به سیستم ایمنی بدن کمک می کنند تا با بیماری ها و اختلالات بدن مبارزه کند.

رژیم غذایی برای اسهال در کودکان اجازه می دهد تا معده تخلیه شود، روده ها عملکرد خود را بازیابی کنند. رژیم غذایی باید توسط پزشک تجویز شود، زیرا بسته به علت اسهال، سن کودک و شدت وضعیت، به صورت جداگانه انتخاب می شود. اما البته قوانین خاصی وجود دارد غذای رژیمیکه به بازیابی بدن و عملکردهای گوارشی آن کمک می کند.

رژیم غذایی برای اسهال در کودکان زیر یک سالتأثیر زیادی روی تغذیه نخواهد داشت، به خصوص زمانی که شیر دادن... در این صورت توصیه می شود سیستم غذایی را تغییر دهید، یعنی اجازه ندهید کودک پرخوری کند. دفعات بیشتری روی سینه بمالید و برای نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می‌شوند، مقدار مخلوط باید کم شود. برای چنین مواردی، انواع خاصی از مخلوط ها وجود دارد - بر اساس شیر تخمیر شده یا مخلوط های کم لاکتوز. اگر از قبل غذاهای مکمل در رژیم غذایی کودک وجود داشته باشد، باید برای مدتی آن را لغو کرد.

رژیم غذایی برای اسهال در کودکان 1-3 سالههمچنین قوانینی دارد که باید رعایت شود:

• شما نباید غذاهایی را بخورید که برای معده سنگین است و همچنین باعث تخمیر در روده می شود.
• طرز تهیه غذا بسیار مهم است. غذای بخارپز یا آب پز ایده آل است.
• شیر نباید مصرف شود؛
• بهتر است تا حد امکان غذا را خرد کنید یا در پوره سیب زمینی خرد کنید.

برای بهبودی بهتر، باید به کودک غذایی داده شود که بتواند عملکرد پوششی را انجام دهد، این موارد عبارتند از: سوپ با غلات، ژله، فرنی روی آب از غلات پخته شده.

همچنین، در این زمان، محصولات شیر ​​تخمیر شده بیشتری باید به غذا وارد شوند، زیرا آنها سرشار از باکتری های مفید برای بدن - بیفیدوباکتری ها و لاکتوباسیل ها هستند. اما فقط آن دسته از فرآورده های شیر تخمیر شده که بدون مواد افزودنی و رنگ هستند مفید هستند.

چه چیزی می تواند در رژیم غذایی کودک مبتلا به اسهال گنجانده شود:

• نان بیات، کراکر؛
• انواع رژیم غذایی گوشت و ماهی؛
• پنیر کوتاژ؛
• تخم مرغ آب پز یا بخار پز؛
• سیبهای پخته؛
• کمپوت، ژله، چای بدون شکر و غیره.

گنجاندن در رژیم غذایی کودک مبتلا به اسهال ممنوع است:

• سبزیجات خام، میوه ها و انواع توت ها؛
• نان و شیرینی تازه، پاستا؛
• شیر؛
• سوپ آبگوشت چرب؛
• لوبیا؛
• نوشیدنی های گازدار؛
• محصولات دودی و کنسرو.

بچه اسهال داره چیکار کنم؟

هنگامی که اسهال در کودک ظاهر می شود، باید بدانید که با هر مدفوع بدن کم آب می شود و این بسیار خطرناک است. البته باید فوراً به پزشک مراجعه کنید، اما قبل از آن باید بدانید که چه کاری انجام دهید. اول از همه، شما باید مست شوید. از آنجایی که کودک باید در بخش های کوچک و جرعه جرعه بنوشد تعداد زیادی ازمایعات ممکن است بلافاصله باعث استفراغ شوند. و استفراغ وضعیت را بدتر می کند. حتی اگر تمایلی به نوشیدن آن ندارید، باید بنوشید.

اسهال می تواند نشانه بسیاری از اختلالات باشد دستگاه گوارشبنابراین، غذای رژیمی باید فورا معرفی شود. اگر کودک از خوردن غذا امتناع کرد، لازم نیست او را مجبور کنید.

رژیم غذایی برای اسهال در کودکان توسط دکتری تجویز می شود که تمام آزمایشات را مطالعه می کند و توصیه هایی در مورد تغذیه ارائه می دهد. همچنین ممکن است پزشک داروها یا جوشانده های گیاهی را تجویز کند. خوددرمانی نکنید، به خصوص اگر اسهال همراه با تب باشد.

اسهال یک عارضه پزشکی است که می تواند همه افراد را از پیر و جوان غافلگیر کند. و به نظر می رسد، چه چیزی در مدفوع مایع خطرناک است؟ پس از همه، به پاکسازی روده کمک می کند. با این حال، هر اسهالی یک عفونت است. و انتشار آن در سراسر بدن می تواند منجر به ایجاد عوارض جدی شود.

اگر به درستی درمان نشود، اسهال در کمتر از 24 ساعت می تواند منجر به کم آبی بدن شود که می تواند باعث شود. نتیجه کشنده... بنابراین، در اولین نشانه های تجلی آن، همه چیز باید انجام شود اقدامات ممکنبرای از بین بردن مدفوع شل و این اغلب با رژیم غذایی برای اسهال کمک می کند.

در صورت شل شدن مدفوع، مصرف سوپ های مایع تهیه شده بر اساس آب گوشت و ماهی کم چرب ضروری است. همچنین، سوپ را می توان از سبزیجات (بدون کلم و چغندر) تهیه کرد، در حالی که آنها باید غنی و مغذی باشند.

رژیم غذایی برای اسهال در کودک یا بزرگسال شامل گنجاندن سیب پخته شده، به و موز تازه در رژیم غذایی است. این میوه ها حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که به عادی سازی مدفوع کمک می کند و همچنین در درمان اسهال ضروری است.

نوشیدن مایعات زیاد نیز مفید است. علاوه بر این، شما می توانید نه تنها آب، بلکه چای سیاه شیرین نشده (ضعیف) نیز بنوشید. اگرچه اعتقاد بر این است که نمی توانید آن را با اسهال بنوشید، زیرا حاوی کافئین است که اسهال را افزایش می دهد، اما حاوی کافئین است. تانن هاکه روی روده ها اثر تثبیت کنندگی دارد.

در زمان اسهال دیگر نمی توان غذا خورد. همه آنها می توانند به تقویت مدفوع شل و بدتر شدن سلامت کلی کمک کنند.

چه غذاهایی برای اسهال در کودکان اکیدا ممنوع است؟

در صورت وجود مدفوع شل، به هیچ وجه نباید غذاهایی مانند:

• ترشی؛
• مارینادها؛
• کراکر، چیپس و غیره؛
• میوه ها و سبزیجات خام؛
• نان؛
• قهوه؛
• غذاهای چرب و سرخ شده؛
• نوشیدنی های گازدار؛
• قارچ؛
• حبوبات؛
• محصولات آرد؛
• شیر تخمیر شده و محصولات لبنی.

رژیم غذایی بعد از اسهال به شما این امکان را می دهد که به تدریج غذاهای دیگر را معرفی کنید. در عرض چند روز، مشروط به خاتمه مدفوع شل، سبزیجات و میوه ها به رژیم غذایی اضافه می شوند و پس از یک هفته، لبنیات و محصولات لبنی تخمیری. پس از 1.5-2 هفته، رژیم غذایی فرد می تواند شامل محصولات آشنا برای او باشد.

چه زمانی به کمک متخصص نیاز دارید؟

درمان اسهال شامل نوشیدن مایعات زیاد، رژیم غذایی و داروها برای کمک به تقویت مدفوع است. اما شرایطی وجود دارد که نمی توان اسهال را به تنهایی در خانه برای چند روز متوقف کرد، حتی اگر تمام قوانین به شدت رعایت شود.

در این صورت، نباید مراجعه به پزشک را به تعویق بیندازید، به خصوص اگر مدفوع شلهمراه با درد شدید بریدگی در غیر این صورت می توان بیماری را شروع کرد و به عواقب غم انگیزی برای شما تبدیل خواهد شد.

شما باید با یک متخصص تماس بگیرید:

• عدم نتیجه مثبت با خود درمانیاسهال در 2 روز؛
• مدفوع شل قوی در نوزادان و افراد بالای 70 سال؛
• افزایش دمای بدن؛
• به دست آوردن مدفوع سیاه رنگ (این ممکن است نشان دهنده خونریزی داخلی باشد).
• ظاهر استفراغ شدید؛
• بروز درد از هر ماهیت (درد، برش و غیره)؛
• شروع کم آبی بدن (شخص ممکن است هوشیاری خود را از دست بدهد، پوشش های رنگ پریده داشته باشد، او قادر به حرکت مستقل نخواهد بود و غیره).

در صورت بروز هر یک از علائم فوق، بیمار باید فوراً به یکی از نزدیکترین مراکز انتقال داده شود موسسات پزشکی... فقط در این مورد او می تواند از متخصصان کمک های واجد شرایط دریافت کند و پس از آن مطمئناً پویایی مثبت مشاهده می شود.

به هیچ وجه نباید سعی کنید اسهال را در کودکان خردسال یا افراد مسن به تنهایی درمان کنید. بدن آنها بسیار ضعیف است و می تواند به اعمال مختلف واکنش متفاوتی نشان دهد. بنابراین، یا باید در خانه با پزشک تماس بگیرید، یا خودتان آن را به بیمارستان ببرید.

درمان اسهال بسیار آسان است، در عرض 2 تا 3 روز. با این حال، فراموش نکنید که اغلب در نتیجه نفوذ عفونت به بدن رخ می دهد. بنابراین، مطلقاً هر فردی که اسهال دارد نیاز به معاینه دارد. این از بروز عوارض مشخصه بیماری های عفونی جلوگیری می کند.

فیلم های درمان اسهال

11 876 5

یک رژیم غذایی مناسب برای اسهال در کودکان به بازیابی سلامت کمک می کند. متأسفانه، مدفوع شل در نوزادان غیر معمول نیست. در واقع، اسهال طولانی مدت یک آسیب شناسی نیست، بلکه فقط یک علامت است که نشان دهنده یک نقص نسبتاً جدی در سیستم گوارش در یک کودک 1 ساله است. اسهال زمانی ظاهر می شود عکس العمل های آلرژیتیکعفونت روده، عدم تحمل یا حساسیت به داروهای خاص، مسمومیت و دیس بیوزیس.

درمان کودکی که قبلاً یک ساله شده است باید توسط یک متخصص متخصص انتخاب شود. والدین نوزاد باید بدانند که تغذیه برای اسهال در کودکان بسیار مهم است، زیرا به سرعت بخشیدن به روند بازسازی سیستم گوارش کمک می کند.

1 روش های سازماندهی رژیم غذایی

اسهال که در هنگام مسمومیت و عفونت روده ظاهر می شود، نوعی محافظت از بدن است. می توان گفت که اسهال در کودک 1 ساله به دفع مقدار زیادی از سموم و سموم کمک می کند. ولی حالت داده شدهاغلب منجر به کم آبی شدید می شود. در نوزادان 1 ساله، این به سرعت اتفاق می افتد. به همین دلیل است که باید بلافاصله درمان و استفاده را شروع کنید تغذیه مناسبکودک مبتلا به اسهال

با توسعه عفونت روده و سایر بیماری هایی که با اسهال همراه است، لازم است قوانین خاصی را رعایت کنید. کودک باید غذای آسان هضم بخورد که روی روده و معده تاثیری نداشته باشد. به کودک باید حداقل سهم داده شود. برای کودک 1 ساله بهتر است خورش یا آب پز شود. لازم است تا حد امکان به او مایع بدهید. انتخاب وعده های غذایی برای سازماندهی وعده های غذایی برای اسهال در کودک فقط باید آنهایی باشد که 100٪ با سن فرزندان عزیز مطابقت داشته باشد.

استفاده از رژیم غذایی پس از قطع اسهال ضروری است. سپس، یک رژیم غذایی مناسب برای یک کودک 1 ساله را می توان به تدریج گسترش داد و به غذاهای تازه آماده ترجیح داد. با این حال، بهتر است از شیر کامل در رژیم غذایی خود استفاده نکنید. یک رژیم غذایی مناسب برای اسهال باید حاوی محصولات شیر ​​تخمیر شده با محتوای چربی کم باشد.

رعایت رژیم نوشیدن برای اسهال از عواقب نامطلوب برای بدن هنوز شکننده کودک جلوگیری می کند. کودکی که یک ساله است فقط باید از نوشیدنی های سالم مانند چای لیمو، آب صاف شده و جوشانده گل رز استفاده کند.

البته تابستان فرصت خوبی برای تهیه کمپوت میوه های تازه است. با این حال، برای نوزادانی که از اسهال رنج می برند، بهتر است نوشیدنی های پخته شده از میوه های خشک داده شود. برای بازگرداندن تعادل آب و نمک مناسب است آب معدنیبدون گاز و جوشانده کشمش که مصرف آن پس از اجابت مزاج توصیه می شود. محلول نمک (1 لیتر آب، 1 قاشق غذاخوری شکر، نصف 1 قاشق چایخوری نمک و به همان میزان جوش شیرین) از کم آبی بدن جلوگیری می کند.

یک غذای خوشمزه و سالم توپ های گوشت آب پز است. برای تهیه آن نصف تخم مرغ، 110 گرم گوشت، کمی نمک، 8 گرم برنج، 5 گرم کره و 50 گرم آب میل کنید. ابتدا باید گوشت را بجوشانید و سپس با چرخ گوشت چرخ کنید. پس از آن، باید فرنی برنج را به گوشت چرخ کرده اضافه کنید، که باید آن را نیز پاک کنید. تخم مرغ و نمک را به توده به دست آمده وارد کنید. با دست گلوله های کوچک درست می کنیم و آنها را بخارپز می کنیم. ظرف تمام شده را با کره از قبل ذوب شده بریزید.

می توانید با پوره سیب زمینی سس برنج خامه ای درست کنید. باید 20 گرم خامه کم چرب، 10 گرم برنج، کمی نمک و 100 گرم آب مصرف کنید. برنج از قبل شسته شده باید آب پز و پاک شود. در یک کاسه جداگانه، باید خامه را به جوش بیاورید، سپس با فرنی خرد شده مخلوط کرده و نمک بزنید.

برای پیشگیری و درمان بیماری های دستگاه گوارشخوانندگان ما چای صومعه را توصیه می کنند. این یک محصول منحصر به فرد است که شامل 9 گیاهان داروییمفید برای هضم، که نه تنها مکمل، بلکه تقویت کننده اعمال یکدیگر است. چای صومعه نه تنها تمام علائم بیماری های دستگاه گوارش و اندام های گوارشی را از بین می برد، بلکه علت بروز آن را برای همیشه تسکین می دهد.

اسهال در کودک می تواند ناشی از مسمومیت معمولی باشد. عفونت روده, صدمه مکانیکییا بیماری دستگاه گوارش که در آن اسهال علامتی است. در این مورد، پزشک به تعیین درمان و رژیم غذایی کمک می کند. تماس او برای چنین علائمی اجباری است - اسهال طولانی مدت همراه با درد، بی حالی کودک، اگر ترشحات با مقدار زیادی مخاط یا خون همراه باشد.

چگونه به کودک مبتلا به اسهال غذا بدهیم؟

پس از گذراندن شرایط حاد، ممکن است کودک هنوز اشتها نداشته باشد. در این صورت، تغذیه کودک مبتلا به اسهال برخلاف میل او غیرممکن است. تغذیه اجباری فقط می تواند وضعیت را بدتر کند. اشتها در این شرایط می تواند به طور کلی از بین برود.

نحوه تغذیه کودک مبتلا به اسهال یا رژیم درمانی به دلایلی که باعث اسهال شده، سن کودک و شدت بیماری بستگی دارد. مهمترین چیز این است که غذاهایی که خاصیت ملین دارند ندهید. همچنین ارزش محدود کردن استفاده از غذاهایی را دارد که ترشح صفرا را افزایش می دهند، کار روده ها را تقویت می کنند و منجر به فرآیندهای تخمیر در روده می شوند. اینها شیر و غذاهای پخته شده در شیر، ماست، خامه، شیر پخته تخمیر شده، قارچ و سبزیجات سرشار از فیبر رژیمی، محصولات پخته شده و انواع محصولات دودی، ترشی و ترشی، گوشت چرب و ماهی هستند.

می توانید غذای بخارپز شده همراه با اسهال، فرنی آب پز شده در آب، موز، سیب، سوخاری نان با پوست و نان خاکستری بخورید.

چه چیزی برای کودک مبتلا به اسهال مفید است؟

روش بعدی برای بازگرداندن رژیم غذایی معمول پس از اسهال در کودک شامل غنی سازی رژیم غذایی با محصولات اسید لاکتیک (با گنجاندن پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها)، محدود کردن استفاده از فیبر گیاهی، محصولات با افزودنی های مصنوعی، مواد غذایی کنسرو شده، آبگوشت، شیر است.

دلیل امتناع کودک از غذا این است که عفونت هنوز در بدن است و بر عملکرد معده و روده تأثیر می گذارد. دستگاه گوارشبه بهبودی خود ادامه می دهد و برای عملیات عادی آماده می شود. با افزایش فشار روی دستگاه گوارش، کودک اغلب احساس تهوع می کند که باعث انزجار و امتناع او از خوردن می شود. در آینده، این وضعیت می تواند منجر به مشکلات جدی در تغذیه کودک شود.

بعد از اینکه دستگاه گوارش عملکرد خود را بازیافت، اشتهای کودک حتی ممکن است بهتر شود. به عنوان یک قاعده، طی چند هفته آینده، کودک پس از اسهال بیشتر و بیشتر شروع به خوردن می کند و وزن از دست رفته در طول بیماری را افزایش می دهد.

یکی از روش های بازگرداندن سلامتی کودک این است که آنچه را که خودش می خواهد به او بدهید، زیرا این همان چیزی است که بدن او در حال حاضر به آن نیاز دارد. این موضع خوب و صحیحی است، اما همچنان باید مراقب غذاهایی باشید که می توانند باعث اسهال مکرر در کودک شوند.

قوانین اصلی تغذیه برای اسهال در کودکان

رژیم غذایی خود را دنبال کنید. چه باید باشد؟

اول، بدون غذا. سپس شما می توانید برنج تازه پخته شده، یک بخش بسیار بسیار متوسط. مایعی که این برنج در آن پخته شده است باید نوشیده شود.

وظیفه شما این است که چنین مجموعه ای از محصولات را برای بدن ضعیفی فراهم کنید تا فعالیت حیاتی طبیعی آن بازیابی شود. اما در رژیم غذایی معمولی خود عجله نکنید. می توانید کودک مبتلا به اسهال را با موز تغذیه کنید. آب سیب بنوشید. سیب زمینی آب پز مفید خواهد بود.

نان سفید کهنه یا کروتون را به رژیم غذایی خود وارد کنید. گوشت - بدون چربی (گوشت خوک و بره، اردک و غاز - مجاز نیست). ماهی هم لاغر است. بهتر است ظروف را از آنها بخارپز کنید. پوره سرو کنید. حداقل به طور موقت ژله را دوست داشته باشید. چای قهوه قوی نیست. نوشابه و به طور کلی آب شیرین را فراموش کنید. در حال حاضر، به هر حال، آن را فراموش کنید.

محصولات لبنی - با اسهال نمی توان خورد. فقط محصولات شیر ​​تخمیر شده با محتوای چربی کم را می توان به کودک داد.

حذف کامل غذاهای چرب و دودی. در عوض - غلاتی که غشای مخاطی را بازسازی می کنند. سوپ هایی با همین اثر.

نه تنها رژیم، بلکه یک رژیم. شاید اسهالی که شما را تکان می دهد دلیل رژیم باشد. و شما در نهایت متوقف خواهید شد، مدت ها بعد از نیمه شب پشت کامپیوتر می نشینید، چیپس و ذرت بوداده می خورید که با کولا شسته شده است. معده حق استراحت دارد. حتی زمانی که او به شما علامت نقص را نمی دهد. و وقتی نوبت به استراحت می رسد، او را به معنای واقعی کلمه در آستانه خواب مجبور نکنید تا مرغ یا استیکی را که بلعیده اید پردازش کند. یک قانون آهنین وجود دارد: نمی خواهید مشکل معده و روده داشته باشید - بهداشت را در پخت و پز و غذا رعایت کنید، از غذاهای چرب، شور، شیرین، تند و نشاسته ای سوء استفاده نکنید.

برنج و بلغور جو دوسر- در هر آب و هوایی و در حال حاضر در طول توانبخشی پس از اسهال ناتوان کننده، تغذیه کودک مبتلا به اسهال ضروری است. به این غذاها به شیوه ای جدید نگاه کنید: آنها برای غنی سازی مخاط آسیب دیده مناسب هستند. اما پس از آن آنها خوب هستند. بالاخره چرا شما بدتر از یک انگلیسی هستید که نمی تواند خود را بدون بلغور جو برای صبحانه تصور کند. بله، و پودینگ را رد نمی کند. آیا به همین دلیل است که آمار فراوانی اسهال را در آلبیون مه آلود دور می زند؟ ممکن است بلغور جو دوسر از چنین بیماری بدی محافظت کند.

در طول بیماری، رژیم غذایی معمول کودک باید مطابق با افزایش نیاز به مواد مغذی و ویتامین ها تنظیم شود. این امر به ویژه برای شرایطی که در آن عناصر ضروری از بدن دفع می شود، صادق است. به ویژه در هنگام اسهال و استفراغ که همراه با مدفوع مایع و استفراغ از بین می روند. امروز در دستور کار یک موضوع جهانی است که مادران را همیشه نگران می کند: چگونه به کودک مبتلا به اسهال غذا بدهیم تا وضعیت نوزاد را کاهش دهیم و قدرت او را بازیابی کنیم؟

اصول اولیه تغذیه برای اسهال

دلایل زیادی و همچنین روش هایی برای درمان اسهال وجود دارد. اما اصل اصلي تغذيه رژيمي در همه اين موارد، غذاي آسان هضم با حداكثر غلظت ويتامين ها و ميكروب ها است. این قانون طلایی صرف نظر از سن نوزاد و بیماری که باعث سوء هاضمه شده است، اعمال می شود.

هنگام تهیه رژیم غذایی برای یک کودک بیمار، باید به اهمیت غذاهای پروتئینی توجه کرد. پروتئین حیوانی طبیعی موجود در تخم مرغ، گوشت و ماهی به بهبود و حمایت از کبد که از اثرات سمی عفونت رنج می برد، کمک می کند. مربوط به پروتئین شیر، پس در اینجا باید مراقب بود و به تدریج رژیم شیرهای تخمیری با درصد چربی پایین را معرفی کرد. کفیر یا ماست طبیعی به بازیابی میکرو فلور روده کمک می کند و احتمال اسهال را کاهش می دهد.

برای بچه ای که معده ناراحت است نمی توانید شیر گاو خالص بنوشید. این محصول می تواند اسهال را تشدید کند که باعث بدتر شدن کودک شما می شود.

بیشتر در لیست کربوهیدرات ها هستند. این جزء باید در رژیم غذایی کودک در حداقل مقدار گنجانده شود. در این صورت سهم اصلی باید به غلات و سبزیجاتی که تحت عملیات حرارتی قرار گرفته اند باشد. سبزیجات و میوه های تازه می توانند فرآیندهای تخمیر را در روده ها تقویت کنند. بنابراین این ماده غذایی غنی شده بهتر است برای دوره نقاهت باقی بماند، زمانی که اسهال و سایر علائم مسمومیت را می توان از بین برد.

در مورد چربی ها، مصرف آنها در دوره حاد اسهال باید کاهش یابد. اسهال می تواند منجر به کم آبی بدن و کاهش اشتها شود. در نتیجه، نقض تولید آنزیم های مسئول هضم اسیدهای چرب وجود دارد.

با ناراحتی گوارشی، تغذیه کودک باید مکرر و کسری باشد.... توصیه می شود هر 2 ساعت یکبار غذا بدهید اما در وعده های کوچک. کمبود غذا را با مایع جبران کنید. برای پر کردن ذخایر مایع از دست رفته، کودک باید با اسهال زیاد بنوشد و برای این کار از آب تصفیه شده معمولی یا داروهای هیدراتاسیون استفاده کند.

اگر کودک از خوردن غذا امتناع کرد، نیازی به غذا دادن به او نیست. این می تواند استفراغ را تحریک کند که فقط وضعیت کودک را تشدید می کند.

غذاهای ممنوعه در هنگام اسهال

هنگام تهیه منوی غذایی برای یک کودک بیمار، مهم است که از غذاهایی که می توانند اسهال را تشدید کنند اجتناب کنید.... به همین دلیل است که باید بدانید غذا دادن به کودک در هنگام اسهال چه چیزی ممنوع است:

• غذاهایی با اثر ملین مشخص. اینها عبارتند از چغندر، خربزه، زردآلو خشک و آلو.
• آب میوه های طبیعی و ذخیره. نوشیدنی های میوه ای نیز اثر ملین دارند. علاوه بر این، با کمک آنها، می توانید اشتهای ضعیف را خفه کنید.
• محصولاتی که فرآیندهای تخمیر را در روده تقویت می کنند. اینها حبوبات، شیر، لبنیات چرب، انگور و کلم هستند. توصیه می شود در طول رژیم همه چیز را کاملاً حذف کنید. سبزیجات تازهو میوه ها (به غیر از مقدار کمی موز).
• شیرینی. اینها کربوهیدرات های کاملاً بی فایده ای هستند که فقط اشتها را سرکوب می کنند و باعث ایجاد حس کاذب سیری می شوند. و شکر خود "کمک" اصلی فرآیندهای تخمیر است.
• گوشت چرب، ماهی و آبگوشت های غنی. همانطور که قبلا ذکر شد، پردازش چربی در بدن کودک در صورت ابتلا به اسهال دشوار است.
• محصولات دودی، کنسرو، غذاهای ترشی. و برای داشتن بدنی سالم، فواید این غذا جای سوال دارد. در مورد دستگاه گوارش تحریک شده چه می توانیم بگوییم؟

با ارائه جایگزین هایی برای چیپس، نوشابه و سایر خوراکی های ناسالم، از تسلیم شدن به فرزند خود اجتناب کنید. اصل "حداقل چیزی خوردن" در اینجا کار نخواهد کرد. و اگر اصلا اشتها ندارید، صرف غذا را کمی به تعویق بیندازید.

چگونه به یک بیمار کوچک غذا بدهیم

اگر کودک با اسهال که اغلب در 12 ساعت اول بیماری مشاهده می شود اصلاً نمی خواهد غذا بخورد، ارزش دارد که خود را فقط به آب و جاذب ها محدود کنید. وقتی کودک شما اشتها دارد، باید آماده باشید تا به او نوعی غذای سالم بدهید. می توانید کودک مبتلا به اسهال را با محصولاتی تغذیه کنید که نه تنها تحت پردازش حرارتی بلکه مکانیکی نیز قرار گرفته اند.... دستگاه گوارش تحریک شده راهی برای هضم قطعات بزرگ غذا ندارد. بنابراین، هر غذایی باید به صورت رنده شده و له شده به حالت خمیری سرو شود.

بنابراین، هنگام اسهال به کودک خود چه چیزی می توانید بخورید:

1. اگر کودک غذا را امتناع نکند، بهترین ظرففرنی تبدیل می شود، که برای آن یک قوام لزج مشخص است. آنها مخاط دستگاه گوارش را در بر می گیرند و تحریک در روده های تحتانی را تسکین می دهند. بسته به ذائقه خود می توانید برنج یا بلغور جو دوسر پخته شده در آب بدهید. برای بهبود طعم، مجاز است کمی عسل یا شکر اضافه کنید. چند روز پس از اسهال، می توانید پخت فرنی را با نصف شیر (با آب به نسبت 1: 1) شروع کنید.
2. وعده های غذایی مجاز نیز شامل املت بخارپز و سوپ بدون چربی با آب سبزیجات است. غذای مایع و سبک به شما کمک می کند قدرت داشته باشید و عملکرد سیستم گوارشی را بهبود ببخشید.
3. برای گوشت، گوشت گاو، خرگوش، فیله مرغو سایر انواع کم چرب. پختن غذاهای گوشتیبرای بخارپز کردن یا پختن بدون افزودن چربی لازم استبه دنبال آن آسیاب به حالت همگن می رسد.

کنسرو کودکان و پوره سیب زمینی در این شرایط می تواند به یک نجات دهنده واقعی تبدیل شود. این یک محصول رژیمی است که حاوی طعم دهنده نیست، بافتی ظریف دارد و برای کودکان در هر سنی کاملا بی خطر است.

تغذیه کودک مبتلا به اسهال: آنچه والدین باید بدانند

تا همین اواخر، پزشکان پرهیز کامل از غذا در هنگام اسهال را تمرین می کردند. علم مدرنسودمندی چنین روزه ای را انکار کرد. گذشته از همه اینها کمبود حاد مواد مغذیممکن است بر رشد و تکامل کودک تأثیر منفی بگذارد... مخصوصاً وقتی صحبت از بیماران یک ساله باشد که کاهش وزن شدید می تواند عواقب کشنده ای را برای آنها به همراه داشته باشد.

تغذیه کودک یک ساله مبتلا به اسهال نه تنها ممکن است، بلکه ضروری است. برای نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، شیر مادر به مقابله سریع با بیماری و بهبودی پس از آن کمک می کند. در صورت عدم استفراغ، نوزاد باید در صورت نیاز روی سینه قرار گیرد.

برای کودکان مصنوعی، تعداد تغذیه باید با در نظر گرفتن تنظیم شود ویژگیهای فردیارگانیسم یک طرح تقریبی تغذیه با مخلوط 50 میلی لیتر هر 2-2.5 ساعت است. کودکان 6 ماهه که قبلاً با غذاهای کمکی آشنا شده بودند، فرنی برنج بدون لبنیات مجاز هستند. در نوزادان یک ساله و بزرگتر، رژیم غذایی ممکن است حاوی زرده، سوفله گوشت و سایر محصولات رژیمی باشد که طبق برنامه تغذیه تکمیلی مجاز است.

اگر اسهال دارید، غذاهای مکمل جدید را وارد رژیم غذایی خود نکنید.

دستور العمل های منوی رژیم غذایی

چنین رژیم غذایی محدودی می تواند حتی با تجربه ترین والدین را گیج کند. چگونه به کودک بیمار مبتلا به اسهال غذا بدهیم تا نه تنها بی خطر و سالم باشد، بلکه خوشمزه هم باشد؟ از این گذشته، بسیاری از کودکان در مورد غذا سختگیر هستند. در اینجا یک برگه تقلب دستور العمل سریع است. غذاهای خوشمزهکه کودک می تواند با اسهال غذا بخورد.

سیب به دلیل محتوای بالای فیبرهای پکتین کمکی ضروری برای اسهال است.... آنها غشای مخاطی دستگاه گوارش را بازسازی می کنند و میکرو فلور روده را عادی می کنند. تنها چیزی که لازم است این است که میوه ترش و شیرین را به درستی آماده کنید.

1. چند عدد سیب را با پوست کندن و هسته برداری پوست بگیرید.
2. پوست را به مدت 7-10 دقیقه بجوشانید. آبگوشت را صاف کنید.
3. در آبگوشت به دست آمده، سیب ها را بجوشانید و قبلاً آنها را به صورت ورقه ای برش دهید.
4. بعد از 20 دقیقه قابلمه را از روی حرارت بردارید و خنک کنید.
5. سیب های تمام شده را با مخلوط کن خرد کنید تا یکدست شود.

ما ظرف را در حمام آب می پزیم... برای تهیه آن به یک تکه گوشت (انواع کم چربی در بالا ذکر شد)، یک تخم مرغ، آب سبزیجات و یک تکه نان نیاز دارید.

1. نان را در آب سبزیجات خیس کنید، خرد کنید.
2. گوشت را بجوشانید تا نرم شود، سپس به قطعات کوچک برش دهید.
3. گوشت را از مخلوط کن رد کنید، تخم مرغ، نان و بقیه آب را اضافه کنید.
4. مخلوط تمام شده را در یک ظرف کوچک بریزید و در قابلمه ای با آب قرار دهید.
5. دیگ دوبل بداهه را به مدت 30 دقیقه در فر قرار دهید.

علیرغم فواید چشمگیر آن برای اسهال، همه بزرگسالان حاضر به خوردن برنج بدون چربی در آب نیستند. از همین رو برای کودک در هنگام اسهال، پختن فرنی برنج با استفاده از آب با افزودن شیر پیشنهاد می شود:

1. با 2 قاشق غذاخوری بشویید. برنج را یک لیوان آب بریزید و بجوشانید تا نرم شود.
2. برنج تمام شده را از طریق الک بمالید یا با مخلوط کن خرد کنید.
3. ½ فنجان شیر کم چرب را به توده برنج اضافه کنید، کمی نمک و شکر اضافه کنید.
4. فرنی را دوباره به جوش آورده و چند دقیقه بجوشانید.
5. در صورت نیاز می توانید یک تکه کوچک کره اضافه کنید.

بسیاری از والدین به آنها وابسته نیستند واجد اهمیت زیادپیروی از رژیم غذایی برای اسهال در کودک. در واقع، تنظیم رژیم غذایی برای بهبودی سریع ضروری است.