Deyarli har bir homilador ona, chaqalog'ini ko'tarish davrida shish kabi noxush hodisaga duch keladi. Homiladorlik paytida qo'llar, oyoqlar va yuz shishishi mumkin. Homiladorlik paytida shish paydo bo'lishi juda keng tarqalgan hodisa bo'lishiga qaramay, shifokorlar homilador onalarning tahlillarini diqqat bilan kuzatib boradilar. Maxsus e'tibor uni shishishga berish. Nega? Ushbu maqolada biz bu savolga javob berishga harakat qilamiz.

Shunday qilib, boshlang'ich uchun shish nima ekanligini hal qilishga arziydi. Shishish - bu tananing to'qimalarida ko'p miqdorda ortiqcha suyuqlik to'planishi... Vizual ravishda, bu asosan oyoqlarda va yuzda paydo bo'ladigan shishga o'xshaydi, lekin ko'pincha kelajakdagi onalar qo'llarning, pastki orqa va qorinning shishishini sezadilar.

Nima uchun shish paydo bo'ladi? Buning ikkita asosiy sababi bor. Birinchidan, homiladorlik paytida homilador onaning tanasining suyuqlikka bo'lgan ehtiyoji sezilarli darajada oshadi - homiladorlik davri qanchalik uzoq bo'lsa, ayolga shunchalik ko'p suv kerak bo'ladi. Aytgancha, homiladorlik paytida olingan vaznning aksariyati faqat suyuqlikdir. Bundan tashqari, kelajakdagi onaning tanasida, to'qimalarda (suyakdan tashqari) natriy suvni tortadigan va ushlab turadigan tomirlarda to'planadi.

Homiladorlik paytida yuzning shishishi

Kelajakdagi onaning yuzidagi eng sezilarli shish - yuz yumaloqroq bo'ladi, ko'z qovoqlari shishadi, buning natijasida ko'zlar vizual ravishda kichikroq bo'ladi. Bu nuqtani kuzatish juda muhim, chunki yuzning shishishi davolashni talab qiladigan buyrak shishining birinchi belgisidir. Bu haqda quyida gaplashamiz. Biroq, burunning shishishi boshqa tabiatga ega bo'lishi mumkin. Homiladorlik davrida ayollar ko'pincha burun nafas olish muammolariga duch kelishadi. Qoida tariqasida, biz juda haqida gapiramiz oddiy- tanadagi gormonal o'zgarishlar tufayli homilador ayollarning burun burunlari. Burunning shilliq qavati shishiradi, bu esa burun nafasini qiyinlashtiradi, burunda quruqlik va qichishish paydo bo'ladi. Bunday holatni hatto cho'zilgan holda ham qulay deb atash mumkin emas.

Bundan tashqari, homiladorlik davrida rinit kunning turli vaqtlarida (masalan, faqat kechasi, kechqurun yoki kunduzi), homiladorlikning turli bosqichlarida o'zini namoyon qilishi mumkin. Ba'zida rinit butun homiladorlik davrida kelajakdagi onaga hamroh bo'ladi. Qoidaga ko'ra, tug'ilgandan keyin burun oqishi o'z-o'zidan yo'qoladi. Biroq, homiladorlik paytida, burun oqishi davolash kerak: rinit bo'lajak onalar uchun xavfli emasligiga qaramay, homila uchun bir oz xavf tug'dirishi mumkin, chunki bu homilaning kislorod bilan ta'minlanishiga olib kelishi mumkin.

Bundan tashqari, homiladorlik paytida burunning shishishi oqibati bo'lishi mumkin allergik reaktsiyalar... Siz yaqinda qilgan harakatlaringizni diqqat bilan tahlil qilishingiz kerak va ehtimol siz allergen manbasini topishingiz mumkin - bu o'simliklarning gullashi, yangi kir yuvish kukuni yoki har qanday mahsulotni mo'l-ko'l ishlatish bo'lishi mumkin.

Ba'zida burun va lablarning shishishi eng ko'p uchraydi dastlabki belgilar homiladorlik, kontseptsiyadan keyingi birinchi haftalarda o'zini namoyon qiladi. Biroq, so'nggi oyda ayol burunning shishishi bilan tez-tez duch kelishi kerak. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, hamma narsa individualdir, ehtimol siz homiladorlik paytida bu juda yoqimli bo'lmagan hodisaga duch kelmasligingiz mumkin.

Homiladorlik paytida qo'llar va barmoqlarning shishishi

Homiladorlik davrida barmoqlar va qo'llarning shishishi juda tez-tez uchraydi. Odatda, kelajakdagi onalar barmoqlarida karıncalanma, qo'llarning uyquchanligi, bilaklarning yonishi his qiladi. Ko'pchilik bo'lg'usi onalar bu vaqtda uzuk kiy olmaydi. Bundan tashqari, barmoqni qo'lning terisiga bosib, kichik chuqurchaga tushadi.

Xavf guruhiga kompyuter (sichqoncha, klaviatura) bilan ko'p ishlaydigan ayollar, shuningdek, monoton qo'lda ishlaydiganlar - modellashtirish, trikotaj, kashta tikish bilan shug'ullanadigan ayollar kiradi. Bunday holda, tunnel sindromi deb ataladigan narsa haqida gapirish o'rinli: bilaklarda to'plangan suyuqlik bu erda o'tadigan asabga bosim o'tkazib, yoqimsiz va hatto og'riqli his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi.

Maxsus qo'l mashqlari muammoni engishga yordam beradi. Shuningdek, dam olishga alohida e'tibor berib, kundalik tartibingizni qayta ko'rib chiqishga arziydi.

Agar qo'llar va barmoqlarning shishishi orqa, pastki qorin, sakrumning shishishi bilan birlashtirilgan bo'lsa, bu haqda shifokoringizga xabar berish kerak.

Homiladorlik paytida oyoqlarning shishishi

Ko'pincha homiladorlik paytida oyoqlar shishiradi - ular shunchalik shishiradiki, homiladorlikdan oldin kiygan poyabzalni kiyish juda qiyin bo'ladi, ayniqsa siz oldin ko'p yurgan bo'lsangiz. Oyoqlaringizdagi shish paydo bo'lishining dastlabki belgilaridan biri to'pig'ingizdagi paypoq elastikligidan olingan belgidir.

Odatda, homiladorlikning so'nggi haftalarida oyoqlarning shishishi kuzatiladi, normaning variantlaridan biri hisoblanadi va kelajakdagi ona uchun xavfsizdir. Bir daraja yoki boshqa deyarli har bir homiladorlikda oyoqlar shishiradi. Ammo tanganing boshqa tomoni ham bor: oyoqlarning shishishi juda jiddiy muammoning belgisi bo'lishi mumkin - ayolning o'zi va uning bolasi uchun xavf. Shuning uchun siz darhol shifokoringizga oyoqlarning shishishi haqida xabar berishingiz kerak, u sizning ahvolingizni baholaydi, uyda shishishni qanday olib tashlashni maslahat beradi, ayniqsa buni qilish juda qiyin emas.

Homiladorlik paytida shishish: xalq davolanishlari

Qoida tariqasida, shish paydo bo'lishining sababi bartaraf etilganda, shish bir necha kun ichida yo'qoladi.

Agar siz stol tuzini iste'mol qilishni minimallashtirsangiz, quyoshga ta'sir qilishni istisno qilsangiz, kunlik tartibingizni qayta ko'rib chiqsangiz, normal dam olishingizni ta'minlasangiz, muammoni engishingiz mumkin.

Ammo shishni yo'q qilish uchun siz kamroq ichishga harakat qilishingiz kerak degan fikr noto'g'ri. Suyuqlik homiladorlikning normal rivojlanishi uchun zarurdir. Bundan tashqari, agar siz suyuqlik miqdorini keskin kamaytirishga qaror qilsangiz, unda "qo'rqib ketgan" tanangiz kelajakda foydalanish uchun suv to'playdi, bu esa yanada dahshatli oqibatlarga olib keladi. Shuning uchun siz suyuqlik miqdorini cheklamasligingiz kerak - sho'rvalar va mevalarni hisobga olmaganda, siz hali ham kuniga kamida bir yarim litr suyuqlik ichishingiz kerak. Toza suv va mevali ichimliklar ichish afzaldir.

Ammo shish paydo bo'lishiga olib keladigan omillarni istisno qilish kerak. Tuzli ovqatlar miqdorini kamaytiring: sho'rlardan qochishga harakat qiling, tuzlangan karam, seld, zaytun, tuzlangan yong'oq, qora non. Bundan tashqari, gazlangan ichimliklar, ziravorlar, ko'p miqdorda natriy o'z ichiga olgan ovqatlardan (yong'oqlar, urug'lar,) voz kechishga arziydi. Bundan tashqari, füme, qizarib pishgan ovqatlardan voz kechish kerak.

An'anaviy tibbiyot ham yordam berishi mumkin. Diuretik o'tlar (lingonberry yoki ayiq barglari, ayiq quloqlari, olcha poyalari, otquloq, rezavorlar, buyrak to'lovlari) shish bilan kurashish uchun ajoyib vosita bo'lishi mumkin. Siz kuniga bir stakandan ko'p bo'lmagan infuzion yoki damlamani olishingiz kerak, qabul qilish kursi bir oydan oshmasligi kerak. Ammo diuretik tabletkalar yordamida shishlarni davolashga murojaat qilish tavsiya etilmaydi. Va esda tutingki, har qanday harakatlaringiz (shu jumladan shishni davolash). xalq davolari) shifokor bilan kelishilgan bo'lishi kerak.

Sovuq oyoq hammomlari oyoqlarning shishishi bilan kurashishning ajoyib usuli hisoblanadi: suv iliq bo'lmasligi kerak, lekin muzli suv ham mos emas. Tayyorlangan hammomda oyoqlaringizni taxminan 10-15 daqiqa ushlab turishingiz kerak, shundan so'ng siz chap tomonda yotishingiz, oyoqlarini yurak darajasidan yuqori darajaga ko'tarishingiz va bir oz dam olishingiz kerak.

Yuqorida aytilganlarning barchasi xavf tug'dirmaydigan va kelajakdagi onalarning taxminan 75-80% homiladorlik davrida duch keladigan fiziologik shish uchun qo'llaniladi. Biroq, shishish har doim ham zararsiz hodisa emas. Kelajakdagi ona preeklampsi kabi hodisaga duch kelishi mumkin (shish - bu preeklampsiyaning eng aniq belgilaridan biri). Agar bu holatda siz shishishga e'tibor bermasangiz, muayyan choralar ko'rmasangiz, jiddiy muammolarga duch kelishingiz mumkin.

Gestoz bilan shishish

Homiladorlik davrida shishish kech toksikoz, preeklampsiyaning eng yorqin belgilaridan biridir. Ko'pincha shish homiladorlikning oxirida, uchinchi trimestrda paydo bo'ladi. Agar ularga o'z vaqtida e'tibor bermasangiz, vaziyatni o'ta og'ir darajaga olib chiqishingiz mumkin.

An'anaviy ravishda preeklampsiyaning to'rt darajasi ajralib turadi:

- I daraja, homilador ayollarning tomchilari. Shishganlikdan tashqari, kelajakdagi onalar ham charchoq, zaiflik, kilogramm ortishi haqida shikoyat qiladilar;

- II daraja, homilador ayollarning nefropatiyasi. Shishdan tashqari, bu holat siydikda oqsil mavjudligi yoki ko'payishi bilan ham tavsiflanadi qon bosimi... Agar bir vaqtning o'zida uchta alomat bir vaqtning o'zida qayd etilsa, bu holat allaqachon homilador ona uchun tahdid deb hisoblanishi mumkin;

- III daraja, preeklampsi. Nefropatiyaga xos belgilarga miya va fundusdagi o'zgarishlar ham qo'shiladi;

- IV daraja, eklampsiya. Ushbu bosqichda soqchilik paydo bo'lishi mumkin - bu ayol va chaqaloq uchun juda xavfli holat.

Preeklampsiyaga xos bo'lgan shishdan tashqari, homiladorlik davrida ko'pincha uchinchi semestrdan oldin paydo bo'ladigan buyrak va yurak shishi haqida ham gapirish mumkin.

Agar ayolda yurak muammosi bo'lsa, yurak shishi rivojlanish xavfi ortadi. Qoida tariqasida, bunday shish quyida joylashgan: pastki orqa ostida. Tekshiruvda kattalashgan jigar aniqlanishi mumkin. Shish paydo bo'lishidan oldin, kelajakdagi ona nafas qisilishidan shikoyat qilishi mumkin, yurak urish tezligini oshiradi va ko'k lablar kuzatilishi mumkin.

Buyrak shishishiga kelsak, ular yuzdan boshlanadi - birinchi navbatda ko'zlar ostida sumkalar paydo bo'ladi, keyin oyoq va qo'llar shishiradi. Eng keng tarqalgan sabab buyrak kasalligi homiladorlikdan oldin ayollar yoki homiladorlik paytida paydo bo'lgan va davolanishi kerak bo'lgan kasalliklar.

Qachon shishish tahdid soladi

Gap kelganda fiziologik shish ularni keltirib chiqaradigan sabab bartaraf etilgandan so'ng yo'qoladi, keyin boshdan kechirish uchun hech qanday sabab yo'q. Ammo, agar ertalab siz shishgan holda uyg'onsangiz, oyoqlarning shishishi bilan bir qatorda qo'llar, sonlar, pastki oyoq, qorin, pastki orqa shishlar ham bo'lsa, u holda majburiy shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Tez vazn ortishi bo'lsa ham, mutaxassis bilan bog'lanishga arziydi.

Fiziologik shish, shuningdek, gestosisning birinchi bosqichi, ayniqsa xavfli emas, lekin hali ham sababni bartaraf etish kerak. Ammo agar biz gestozning ikkinchi yoki to'rtinchi darajalari haqida gapiradigan bo'lsak, unda muammoni imkon qadar tezroq hal qilish kerak. Agar kelajakdagi ona shish paydo bo'lishi fonida o'zini qoniqarli his qilsa ham, shishishni e'tiborsiz qoldirish "homila-platsenta-ona" tizimining aloqalarini buzish bilan tahdid qiladi. Avvalo, biz homilaning kislorod ochligi va undan kelib chiqadigan barcha oqibatlar haqida gapirishimiz mumkin. Agar jiddiy asoratlar haqida gapiradigan bo'lsak, bu abort kabi stsenariy bo'lishi mumkin.

Homiladorlik paytida shishlarni davolash

Qoida tariqasida, shishishni kamaytirish uchun (agar biz homilador ayollarning fiziologik shishishi, tomchilari haqida gapiradigan bo'lsak), unda dam olish va uyqu rejimini normallashtirish, shuningdek dietani to'g'ri shakllantirish, maxsus parhezga rioya qilish kifoya. . Davolovchi shifokor, albatta, kilogramm ortishini kuzatib boradi, shuningdek, iste'mol qilingan suyuqlik miqdorini, tanadan ajratilgan suyuqlikni kuzatishni maslahat beradi.

Ko'proq darajada davolanish tahlil natijalariga bog'liq bo'ladi. Agar siydikda protein mavjud bo'lsa, ayniqsa bu nafas qisilishi va yuqori qon bosimi bilan birlashtirilgan bo'lsa, siz, ehtimol, statsionar davolanishga yuboriladi - shish paydo bo'lishining sabablari qonda yo'q qilinadi. kasalxonaga yotqiziladi va yurak, buyraklar, uteroplasental qon oqimining faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Qoida tariqasida, tayinlang va vitaminli preparatlar- E vitamini, magniy, lipoik kislota.

Dori-darmonlarni davolash faqat shishish buyrak, yurak, jigar faoliyatining buzilishi bilan birga bo'lsa amalga oshiriladi, chunki homiladorlik paytida diuretiklar juda toza. yon effektlar va kontrendikatsiyalar faqat eng ekstremal holatlarda qo'llaniladi.

Ammo esda tutingki, shishishni davolash faqat davolovchi shifokor tomonidan belgilanishi kerak va u sizning ahvolingizni diqqat bilan baholab, tahlil qilgandan keyingina.

Homilador ayollarning atigi 20 foizi shishishdan aziyat chekmaydi. Ko'pchilikning homiladorligi qo'llar, oyoqlar, yuzlar va tananing boshqa qismlarining shishishi bilan davom etadi. Bu bolani kutish paytida eng yoqimli tajriba emas. Sizga ularning paydo bo'lishining sabablari haqida aytib beramiz va homilador ayolning sog'lig'i va farovonligiga ta'sirini kamaytirish bo'yicha tavsiyalar beramiz.

Homiladorlik paytida shishish

Homiladorlik paytida shish paydo bo'lishining sabablari

Homilador ayollarda shish suv-tuz almashinuvidagi o'zgarishlar fonida rivojlanadi. Bu vaqtda suyuqlik miqdori 7 litrgacha oshadi va to'qimalar va organlar orqali juda notekis tarqaladi. Shish paydo bo'lishi, shuningdek, qon oqimining buzilishi, uning biokimyoviy o'zgarishlari va qon aylanishining sekinlashishi bilan izohlanadi. Homiladorlik paytida shish paydo bo'lishining yana bir sababi gestosis - toksikozdir keyingi sanalar homiladorlik. 30-haftadan boshlab tanadagi suv miqdorini kamaytirish uchun suv-tuzli dietaga rioya qilish muhimdir.

Nima uchun homiladorlik paytida shish paydo bo'ladi, agar siz dietangizni kuzatsangiz? Siz buyraklar, yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolarga duch kelishingiz yoki azob chekishingiz mumkin varikoz tomirlar.

Ko'pchilik savol tug'diradi, agar bu umumiy va hatto tabiiy patologiya bo'lsa, homiladorlik paytida shishish nima uchun xavfli? Sinovlarning yomonlashishi fonida shishishning kuchayishi tomchilar, buyraklar va hatto yurak muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun, agar siz homiladorlik paytida shish va bosimdan aziyat cheksangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling!

Homiladorlik davrida shish paydo bo'lishining oqibatlari

Ko'pgina hollarda homilador ayollarning shishishi fiziologik norma bo'lib, uni hali ham nazorat qilish kerak. Shu bilan birga, xavfli shish ham mavjud. Homiladorlik paytida shish paydo bo'lish xavfi qanday? Oltinchi oydan boshlab homilador ayollarning taxminan 10-15 foizida tomchilar paydo bo'ladi, bu ayol va uning homila uchun xavflidir.

Suv-tuz balansidagi o'zgarishlar tufayli qonning tarkibi ham o'zgaradi va bu qon ivishida anormalliklarga olib kelishi mumkin.

Homiladorlik paytida kuchli shish ham kech toksikozni keltirib chiqaradi. Bu homilador ayolning tanasining ishida buzilishlar va jiddiy buzilishlarga olib kelishi mumkin, bu esa tug'ilishni rag'batlantirish yoki tug'ish bilan yakunlanishi mumkin. sezaryen... Bunday aralashuv tabiiy kurs homiladorlik zarur, chunki og'ir gestosis platsentaning erta ajralishiga olib kelishi mumkin va kislorod ochligi homila bolangiz uchun juda xavfli holat.

Qochish uchun xavfli shish Homiladorlik paytida ayol birinchi alomatlarda shifokor bilan maslahatlashishi, parhez tavsiyalariga amal qilishi kerak, jismoniy faoliyat va kun tartibi. Ko'zlaringizni hatto engil shishish uchun ham yopmang, chunki bu ona-platsenta-homila tizimini buzishi mumkin. Bu holat bolani uzoq muddatli gipoksiya, rivojlanish anomaliyalari bilan tahdid qiladi va hatto abortga olib kelishi mumkin!

Homiladorlikning boshida shishish

Ko'p ayollar homiladorlik paytida shish paydo bo'lishi haqidagi savolga qiziqishadi. Ular paydo bo'lmasligi mumkin, ammo homiladorlikning normal davrida ular oxirgi trimestrda kutilishi kerak. Agar homiladorlik issiq mavsumda sodir bo'lgan bo'lsa, homiladorlikning ikkinchi trimestrida shishish ham normaldir. Agar shish belgilangan muddatdan oldin paydo bo'lgan bo'lsa, unda, ehtimol, bu homiladorlikning o'zi tomonidan qo'zg'atilgan kasallikning paydo bo'lishi bilan bog'liq. Homilador ayollarda buyraklarga, yurakka yuk ko'tariladi, qon tomirlari, ular boshqa organlardan kattaroq va xavf ostida. Agar homiladorlikning birinchi trimestrida shish paydo bo'lsa, u holda kasallikni aniqlash va tegishli davolanishni buyurish uchun shifokor bilan bog'laning.

Homiladorlik paytida shish paydo bo'lishini mustaqil ravishda aniqlash juda oddiy. Barmog'ingizdan uzukni bemalol olib tashlay olmaysiz, ilgari qulay poyabzal tor bo'lib qoldi, zig'ir va paypoqning qattiq elastik tasmasi uzoq vaqt davomida terida qoladi, bosgandan keyin tanada ekspressiv teshik qoladi. Siydikda chiqariladigan suyuqlikning kamayishi va tez kilogramm ortishi (haftasiga 300 grammdan ortiq) ham shish paydo bo'lishini ko'rsatadi.

Homiladorlik paytida hatto kichik shish ham ko'proq oldini olish uchun nazorat qilinishi kerak xavfli oqibatlar homilador ayolning umumiy noqulayligi bilan solishtirganda.

Homiladorlikning uchinchi trimestrida shishish

Har kuni bachadonning siydik yo'llariga bosimi ortadi, shuning uchun deyarli har ikkinchi homilador ayol kech homiladorlik davrida shish paydo bo'lishidan shikoyat qiladi. Ayni paytda siydikning turg'unligini istisno qilish va yallig'lanish jarayonini qo'zg'atmaslik uchun birinchi chaqiruvda hojatxonaga tashrif buyurish kerak.

Agar homiladorlikning 9-oyligida shishish juda kuchli bo'lsa, vazn ortishi patologik bo'lib, butun homiladorlik davrida siz 20 kilogrammdan ortiq vaznga ega bo'lsangiz, unda sizda tomchilar deb ataladigan narsa bor. Davolash orqali osongina tuzatiladi, shu bilan birga qon bosimining barqarorligini va siydikda protein yo'qligini kuzatish muhimdir.

Homiladorlikning oxirida shish paydo bo'lganda yuqori qon bosimi va siydikda oqsil paydo bo'lishi bilan birga bo'lsa, homilador ayolda gestosis rivojlanishining ikkinchi bosqichi bo'lgan nefropatiya rivojlandi. Bu vaqtda homilador ayolga statsionar davolanish buyuriladi. Shifokorlar bolaning yaxshi ovqatlanishi uchun homilador ayolning qon aylanishini yaxshilaydi, homilador onaning metabolizmini nazorat qiladi, homila kislorod ochligini boshdan kechirmasligi uchun ayolning bosimini normallashtiradi.

Homiladorlik - bu ayolning yangi holati bo'lib, u nafaqat tanada yangi odamning paydo bo'lishi va rivojlanishi, balki jismoniy va ruhiy holatining o'zgarishi bilan ham tavsiflanadi. Bundan tashqari, siz o'zingizni axloqiy jihatdan boshqacha his qilasiz, ona bo'lishga tayyorlanasiz va juda ko'p mas'uliyat va tegishli tashvishlarni o'z zimmangizga olasiz.

Shish paydo bo'lishining sabablari

Homiladorlik paytida shishish homiladorlik paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan noxush daqiqalardan biridir. Ular ortiqcha suyuqlik to'qimalarda to'planganda paydo bo'ladi. Buning sabablari kelajakdagi onaning suyuqlikka bo'lgan doimiy ehtiyojida yotadi va qancha vaqt uzoqroq bo'lsa, shunchalik ko'p ichishni xohlaysiz. Shuning uchun homiladorlik paytida olingan vaznning muhim qismi suyuqlikdir. Shuningdek, natriy suvni ushlab turadigan barcha tomirlar va to'qimalarda (suyakdan tashqari) to'planadi. Shunday qilib, homiladorlik paytida shish paydo bo'lishi juda keng tarqalgan.

Shish, birinchi navbatda, yuz, oyoq va barmoqlarda namoyon bo'ladi. Yuz shishiradi, ko'z qovoqlari shishiradi, ko'zlar torayadi. Oyoqlar ham kattalashib boradi va eski poyafzallarni kiyish juda qiyin bo'ladi.

Homiladorlik paytida shishishni qanday olib tashlash mumkin?

Shish paydo bo'lishining sababini bartaraf etgandan so'ng, bir necha kundan keyin shish yo'qoladi va hamma narsa normal holatga qaytadi. Buning uchun suyuqlikni iste'mol qilishni kamaytirish, etarlicha dam olish va ortiqcha ishlamaslik kerak. Sovuq suv bilan juda foydali va samarali oyoq hammomlari. Bunday muolajadan so'ng shifokorlar chap tomonda yotishni va oyoqlarini tepalikka qo'yishni tavsiya qiladilar - bu qon aylanishini tezlashtiradi va shishning birlashishini osonlashtiradi.

Yuqorida muhokama qilingan shish homilador ayollar uchun "oddiy" shish bo'lib, ko'pincha erta homiladorlikda paydo bo'ladi. Ammo shish har doim ham zararsiz bo'lishi mumkin emas. Homiladorlikning kech davrida (uchinchi trimestrda) shishish odatda () ni ko'rsatadi va bu holda siz darhol javob berishingiz kerak.

Gestosis nafaqat shish paydo bo'lishi, balki kilogramm ortishi, charchoq, zaiflik, qon bosimi ortishi va siydikda oqsil paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Kech toksikozdan tashqari, yurak muammolari bo'lgan ayollarda o'zini namoyon qiladigan yurak shishi ham mavjud. Bunday holda, pastki orqa va uning pastki qismi shishiradi. Bunday hollarda kasalxonaga yotqizish va shifoxona sharoitida kuzatish tavsiya etiladi.

Shishlarni davolash

Agar shish paydo bo'lsa, nima qilish kerak va qanday davolash kerak? Xavotir olmang, bu asosan homilador ayollarda paydo bo'ladigan fiziologik shish, bu xavf tug'dirmaydi. Biroq, hech qanday holatda ularni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

Oddiy qoidalarga rioya qilib, o'zingizga va kelajakdagi chaqalog'ingizga g'amxo'rlik qilishingiz mumkin:

Siz suyuqlikni iste'mol qilishni keskin kamaytirmasligingiz kerak, uni kuniga 1,5 litr darajasida qoldiring. Bu toza suv bo'lishi ma'qul. Kofedan voz keching;

Tuzli ovqatlarni kamaytiring. Homiladorlikning kech davrida ─ 4-5 grammdan ko'p bo'lmagan tuz va mahsulotlar tarkibidagi tuzni hisobga olishni unutmang;