人生で知っておくべき最も重要なこと。 良い生活を送るために必要なこと—3つの重要な教訓。 リラクゼーションと前向きな姿勢
今、ほとんどの人が事実への答えを探しています すべての人が必要とするもの、そしてこれは非常に良いことです。なぜなら、すべての人が必要とするすべてを学んだので、これを達成し始めることができるからです。 しかし、失敗の主な理由は、本当に必要なものについての正しい情報と知識の欠如です。 すべての人 ..。 したがって、今日は、誰もが必要としているものとそれを達成する方法を見つけるために、最も基本的な方法と原則を分析します。
初め 何を知る必要がありますか 誰もが必要なもの男、それはあなたがあなた自身のために人生で必要なものを最初に理解することです。 あなたのビジネスから数分間休憩して、あなたが人生で必要なものを一枚の紙に書いてください。 あなたがまだ途方に暮れていて、あなたが何を望んでいるのかわからない場合は、精神的に想像してみてください。少なくとも、あなたが一生を過ごしたい人生の大まかな絵です。 新しい人生でどのような人になり、世界、人々の意見や態度がどのように変化するか、そして最も重要なことは、これからあなたはより幸せになり、より成功するでしょう。 この手順の後、あなたはすでにあなたが人生で必要なものを正確に知っており、それをすべて紙に書き留めて行動を開始し、あなたが想像した人生でできるだけ早く生き始めることができるように目標とタスクを設定しますあなたの潜在意識。 そうすれば、誰もが何を必要としているのかを実際に知る必要はありませんが、さらに大きな成功と幸福を達成するために、それは害にはなりません。
静けさ
すべての人が必要とするものの基礎の1つは、穏やかで素晴らしい生活です。 しかし、誰もが人生の安心を達成するために目標を設定し、それを達成したいとは限りません。 したがって、あなたはあなたの人生の中で少なくとも一度は始める必要があります、そしてあなたはそれがどれほど素晴らしいかを理解するでしょう。 これは、最も有名で成功した人々が望んでいることであり、引退して穏やかな生活を見つけることです。 しかし、結局のところ、問題が人類を離れることは決してないので、穏やかな生活が常に起こるわけではありません。問題がなければ、おそらく私たちが住む世界はないでしょう。 したがって、それを達成するときはあなたの心の安らぎに感謝し、怠惰が最終的にあなたを打ち負かさないようにあなたの好きなことをしてください。
健康
すべての人は健康を夢見てしっかりと信じています。 しかし、何らかの理由で、誰もが常に自分の健康状態を監視して改善することを熱望しているわけではありません。 したがって、誰もが人生で必要としているのは、まず第一に、健康です。なぜなら、それは人生の他のすべての基盤であり基盤だからです。 健康を監視し、気にしないと、人は幸福を十分に体験し、成功を収め、穏やかな生活を体験することはできません。 したがって、今日から始めて、この問題に取り組み、心身の健康に気を配ってください。 あなたは自分の人生で一度決めて、あなたが望むもの、健康で素晴らしい人生、または健康なしでは達成できない幸せを絶えず追求する人生を選ぶ必要があります。 定期的に自分自身を始め、本を読み、スポーツ、自己啓発に参加し、新しい経験と知識を獲得してください。 また、あなたの健康を損なう恐れ、不安、怠惰と戦うことを忘れないでください。 リード 健康的な画像人生、あなたにとって不必要な悪いことをしないでください。 そして、時間が経つにつれて、誰もが人生で必要とするものはあなたにとってそれほど難しい仕事や質問ではなくなるでしょう。
幸せ
ご存知のように、すべての人が幸せを達成したいと思っていますが、誰もが少なくともこれのために何かをしているわけではありません。 それはまた何ですか すべての人が必要そもそも女性ですが、人々は幸福はそれ自体でやってくると固く信じています。 誰もが幸せを実現するために何が必要かを理解しておらず、そのために必要なすべてのことを努力し始めなければ、本当の幸せを実現することはできません。 これは本当にとても美しいので、正しい目標を設定し、夢を構築し、アイデアを作成し、それらを達成します。
お金
奇妙に見えるかもしれませんが、何 誰もが必要私たちの中で 世界それは主にお金です。 もちろん、誰もがお金をそれほど大切にし、それを誤って管理し、それについて間違った意見を持っているわけではありません。 お金に対してかなり正しい態度を持って、公平に富を達成した非常に裕福な人々もいます。 誰もがこのお金を必要としていることを知って、人々を区別することを学び、お金のためだけにあなたとコミュニケーションをとったり、友達になったりする悪意のある人々とのコミュニケーションを減らしようとします。 あなたの富の前でさえ、友人を探して家族を始める方が良いです。 これにより、正しい考えを持つ人々と間違った考えを持つ人々の前での選択が大幅に簡素化されます。 しかし、それでもうまくいかない場合は、自分の過ちから学び、人を特定して研究することで、友達を選ぶとき、周りの人を選ぶとき、家族を作るときに、すべての人がお金を必要とすることはそれほど怖くありません。 。 これらのことには、賢明かつ慎重に取り組む必要があります。
成功
もちろん、誰もがお金とともに必要としているのは成功です。 しかし、成功は異なります。 人生の中で自分の意味を見つけ、好きなことをして、そのおかげで成功を収めた人たちがいます。 そして、そのような成功のために努力したくなくて、それだけについて考える人々がいます。 もちろん、そのような人々を判断する価値はありません。ある程度、これは彼らの夢と願望でもあるからです。 より成功し、あなたがあなた自身のために設定したすべての目標と目的を達成するために、人生の中であなたの場所を見つけてそれを発展させるようにしてください。
それで全部です 誰もが必要としていることについてあなたと話し合うつもりだったもの。 上記のすべての方法とヒントを実際に適用すると、誰もが必要としているものを見つけて、自分が計画していることを正確に達成し始めることができます。 もちろん、誰もがまず第一に自分の健康を監視し、絶えずそれを開発する必要があります。その後、彼らはすでに目標と夢を達成し、さらに成功し、幸せになります。
psyh- olog. ru
中年の人々は地球規模の問題に敏感です。 彼らはしばしば子供たちの将来、ガソリンの値上げ、法的措置の欠如について考えます。 結局のところ、40年は男性と女性が慢性疾患の存在について学ぶ時です。
実際、すべてがそれほど絶望的であるわけではなく、中年の危機は最小限の損失で克服することができます。 ここにあなたが成功するのを助けるための40の人生のリマインダーがあります。
あなたはあなたの心配を選ぶことができます
人生はあなたが最も重要なものを選ぶことができるほど多くの心配をあなたに提示します。 正しく優先順位を付けることでストレスを解消できます。 世界の終わりや核戦争について考えるのではなく、子供たちが宿題をするのを手伝ってください。
あなたはユニークな時代に生きています
暗いように見えることもありますが、あなたは科学技術の進歩と重要な発見の時代に生きています。 また、人類の歴史の中で最も平和な時期に存在する機会があることを忘れないでください。
フェイクニュースは本物である可能性があります
黒のストライプの後には常に白のストライプが続きます。
最悪の出来事でさえ永遠に続くことはできません。 全世界があなたに対して陰謀を企てているとあなたが感じるとき、誰もあなたの幸福への権利を奪うことはできません。 黒い縞の後ろには常に白い縞があることを常に自分に言い聞かせてください。
あなたはまだ変更することができます
40歳になると、努力するものがなくなったように見えるかもしれません。 しかし、常に新しい目標が見つかり、欲求があります。 あなたはいつも新しい趣味、新しい友達、そして新しい機会を見つけることができます。
古い恨みを手放す
あなたの周りにはあまりにも多くのストレスがあるので、最初から問題を引き起こさないでください。 あなたの心を和らげることによって古い恨みを手放します。
嫌悪感の欠如は成功の欠如を意味します
エルバートハバートは次のように書いています。「批判を避けるために、あなたは何も言わず、何もせず、空きスペースになる必要があります。」 したがって、あなたのすべての悪意のある人は人生の一部です。
呼吸法を忘れないでください
深呼吸でストレスに耐えることができれば、多くの健康上の問題を回避し、睡眠を改善することができます。 ノーマライズ 血圧ヨガやミニ瞑想の形でリラクゼーションを助けます。
あなたの年齢について文句を言わないでください
40歳になると、人生がどのように過ぎ去っていくのかを感じることができます。 あなたは突然病気になり、新しいしわを手に入れ、そして得ることができます 太りすぎ..。 しかし、周りの人は憧れの人を受け入れ、美しく年をとっている人を受け入れ、運命を訴えません。
関係の優先順位
キャリアの目標や圧倒的な仮想コミュニケーションに行き詰まるのは簡単です。 あなたの周りにあなたの注意を待っている人々がいることを忘れないでください。
物質的価値よりも精神性を優先する
新しいものが出入りしますが、本当に貴重な富があります。 物質的な富と精神的な発達のどちらかを選択できるときはいつでも、後者を選択してください。
笑顔
人の顔の表情は、気分を反映するだけでなく、周囲の人に影響を与える能力があります。 笑顔は伝染する可能性があります。
年齢はパスポートの数字です
あなたが20歳のとき、40歳はあなたにとって古代の恐竜のように見えました。 これで、これらの判断がどれほど間違っていたかがわかります。
簡素化に努める
人生が困難と義務に満ちているなら、それは満足のいくものではありません。 したがって、簡素化に努め、迷惑な仲間を拒否し、権限を委任します。 あなたがスポーツをしている間、子供たちは家を掃除することができます。
身体活動
運動はすべての病気の治療法です。 スポーツがあなたの人生の一部になったことがない場合でも、今それを優先してください。
朝食はその日の最も重要な食事です
バランスの取れた朝食は新陳代謝を高め、一日の後半に食べ過ぎないようにします。 ビタミンとミネラルはあなたのパフォーマンスを向上させ、健康な脂肪はあなたの血中コレステロール値を低下させます。
怒る前に考えなさい
あなたが自分の感情をコントロールすることができるとき、あなたはあなた自身の人生の中でコントロールの糸を握ることができます。
時間厳守は美徳です
あなたの誠実さは他の人に気づかれることはありません。 他の人の時間を尊重し、時間通りに予定や会議に出席すると、評判に対してボーナスポイントを獲得できます。
辛抱強くなることを忘れないでください
エラーの可能性を自分に与えてください。 素晴らしいアイデアは通常、長い一連の失敗の結果です。
他の人に我慢して
他の人に間違いをさせましょう。 期待が高すぎると失望につながります。
古い趣味を取り戻す
若い頃はバスケットボールやスノーボードを楽しんでいました。 今では毎日の悩みがあなたの好きな趣味を背景に押しやっています。 しかし、誰があなたが再びボールをつかんで裏庭のバスケットボールコートに向かうことができないと言いましたか？
ソーシャルメディアは現実の生活に取って代わることはありません
したがって、いいねや再投稿に貴重な時間を無駄にしないでください。
重要なことに焦点を当てる
やりがいのあるのは仕事だけではありません。
ささいなことを楽しむ方法を知っている
過去は取り返しのつかないほど消え去り、明日は決して来ないかもしれません。 あなたがその果てしない大混乱の中でビジネスによって消費されるたびに、これを覚えておいてください。 少し立ち止まって、夕日を眺めながら幸せを感じてください。
友情は時間とともに強くなります
40歳は仕事と子供や年配の親の世話で忙しい。 古くからの友人を失わないためには、会議の数ではなく、会議の質に焦点を移す必要があります。
最初に考えてから話す
侮辱的な言葉は、特にそれが心に投げ込まれた場合、他の人の心に深い傷を残します。 何かを言う前に常に考えてください。
学ぶのに遅すぎることはありません
賢い人は一生勉強することを好みます。 したがって、スキルを更新し、資格を向上させるように努めてください。
あなたの感覚を最大限に活用する
仕事に行く途中で、昨日から変わったものを探すか、さまざまな匂いを特定します。 これはあなたの脳をアクティブに保つのに役立ちます。
年齢に応じた服
50年を迎えた私たちの多くは、破れたジーンズやTシャツを着て若返りたいと切望しています。 しかし、あなたがあなたのステータスと年齢に応じて服を着るならば、あなたはたまらなく見えるでしょう。
あなたの最悪の批評家になる
40歳は他人の意見があなたを心配しなくなる時代です。
世界が必要とする人になる
世界が不利な立場にある人々の権利のための活動家や戦闘機を欠いている場合は、このギャップを埋めてください。
間違いを犯す権利を自分に与えてください
自爆に貴重なエネルギーを浪費することは不適切です。 人々は間違いを犯す傾向があり、間違いは個人の成長の一部です。
権利のために立ち上がれ
ソーシャルメディアの投稿に怒りのコメントを残す代わりに、法律によってあなたの権利を擁護してください。
服はあなたの成功の一部です
あなたの周りの人々はあなたがどのように見えるかに基づいてあなたの意見を形成します。
あなたの成功を応援することは禁じられていません
あなたの周りの誰もがあなたの成功を望んでいるわけではありません。 側でファンを探すのではなく、あなた自身のファンになりましょう。
小さなことは大きなものになります
グローバルな成功に不可欠なものとしてルーチンを受け入れます。
20歳で夢見ていたことがすべて実現するわけではありません。
6桁の給料がなく、カントリーマンションを購入していない場合でも、人としてのメリットを損なうことはありません。
未来について考える時が来ました
快適な老後を確保するために、貯蓄を適切に投資する方法を考えてください。
あなたが壊れたとしても落胆しないでください
あなたが経済的困難に追い抜かれたとしても、絶望しないでください。 誰もが新しい収入源を見つける時間はまだあります。
あなたの遺産について考えてください
実際、あなたはあなたの人生の道の赤道にいます。 後世のために残しておくものについて考えてください。
アンナベーシス人は並外れた生き物です。 人体が複雑で複雑なシステムであることはニュースではありませんか？ 体の部分や日常の機能には驚くべき事実が溢れています。 人体は完全には理解されていません。 人、彼の体、臓器に関する15の興味深い事実を考えてみましょう。
私たちは自分の体について何を知っていますか？
人間の脳-解剖学の最も複雑で完全には調査されていない部分。 脳は10ワットの電球と同じエネルギーを使用します。 この 内臓休むことはなく、昼間よりも夜の方が活発に働きます。 人間の脳は、血液中に存在する20％の酸素を使用します。 時速170マイルで、神経インパルスは脳との間を行き来します。 80％ 人間の脳は水でできているので、脱水症状になったときは、脳を健康に保つために水を飲んでください。 科学者たちは、脳と体重の間に関係があると指摘しました。女性は体1kgあたり22gの脳を持ち、男性は20 gを持っています。女性では、頭の脳の白質は10倍です。男性。 男性では、灰白質はより公正な性別の6.5倍です。 
現代の識字者にとって、生物学的知識と用語、地理の基礎、歴史的事実、日付と出来事（ロシアを含む）を知ることがなぜ有用なのですか？ -正確には、長年にわたって効率的な状態で脳を発達させ維持するためのものです。
それらは体の無生物の部分ですが、人々はそれらを注意深くそして長い間見ています。 毎日人は60から100本の髪の毛を失います..。 それはさまざまな要因に依存します：季節、妊娠、年齢、病気。 女性の髪の毛の太さは、男性の髪の毛の直径の約半分に相当します。 あなたはのために知る必要があります 全体的な開発：さまざまな物語や逸話で歌われる金髪は髪の毛が多く、髪の毛は非常に細くて太いです。 まばらで太い髪-赤毛の人では、「中庸」は茶色の髪とブルネットです。 平均 寿命人間の髪の毛は3年から7年の範囲です。 茶色の髪のあごひげは、金髪の男性よりもゆっくりと成長します。
最も成長の速い爪は、中つま先の爪です。 おもしろいですね。 足指の爪と比較して、足指の爪は4倍遅く成長します。 誰もがそれに気づいた 暖かい天候では、爪ははるかに速く成長します..。 さまざまな食事療法で自分を拷問しないでください。爪の成長が止まり、もろくて薄くなるという事実につながります。
体の最大の器官は皮膚です..。 大人の場合、その面積は2m2です。 人の健康は肌の状態で判断されます。 それで、あごのにきびは、体内のホルモンの機能不全、額のにきび、胃腸管と消化器系の病気について話します。 皮膚は呼吸、触覚、熱交換、再生、浄化の機能を果たします。 最も薄いスキン層（0.5 mm）は、 鼓膜とまぶた、そして最も厚い-足の裏（0.5cm）。 日中、皮膚は約1リットルの汗と20 gの脂肪を分泌し、皮膚に保護膜を作ります。 
くしゃみはどれくらい速いですか？ 右、時速100マイル。 このために くしゃみをするときは握ることができません 目を開けてください
..。 しかし、あなたがあなたの手であなたのまぶたを支えるならば、これはそうすることができます。 くしゃみをするときに口を覆う言い訳です。
音楽コンサートに行くのに、おやつを食べることはお勧めしません。 どうして？ はい、1つの理由があります。 濃厚な食べ物は耳で働きますそしてそれは完全ではなくなります。 
男性は女性より臭いが悪い。女性の誕生から、受容体は男性よりもはるかに優れています。 したがって、より公正なセックスは、彼らの人生の残りの間、最高の香りのテイスターのままです。 研究によると、女性は匂いをより正確に識別することができます。 したがって、コーヒー、柑橘類、バニラ、シナモンのアロマをより明確に定義します。 新生児は母親の香りを認識します。 身近な人の匂いも感知できます。 匂いの一部は、食品、環境、さまざまな衛生製品、遺伝学によって異なります。
人は睡眠なしよりも食物なしでより多くの時間を管理します。 水が存在する場合、人は最大60日まで食物なしで生きることができます。 また、体内の脂肪の量など、いくつかの要因にも依存します。 しかし、人が眠らない場合、眠れない夜の後、彼の心理に変化があります。 人は睡眠なしで11日間滞在することができます-これは実験者が経験した最長の時間です。 この後、彼は普通に話すことができず、幻覚を起こし、彼の行動を忘れました。
妊娠と新生児について素晴らしい
ほら…？ 以下に、初心者の母親が絶対にすべてを知る必要があるほとんどすべてをリストします-したがって、子宮内の赤ちゃんと新しく生まれたパン粉についての事実の必須リスト：
新生児の指紋は、生後3か月の妊娠中に現れます。 それらは一生刻印されています。
あなたの待望の赤ちゃんは子宮の中で泣くことができます。
妊娠中に赤ちゃんと話す..。 英国の科学者による研究は、母親が大人の話題について話している子供たちが高いレベルの知性を持っていることを示しました。 話し、彼らと相談し、黙って質問してください。
出産を容易にするために、あなたは歌う必要があります..。 幸福のホルモンであるエンドルフィンは歌うときに放出されるので、母親の歌声を聞くと子供は落ち着きます。 だから、歌うことによって、陣痛中の痛みを軽減します。
赤ちゃんが眠りにつくのに騒音が必要ですか？ 不思議に思わないでください。 子宮の中で、赤ちゃんは体の音に順応します。
科学者たちは、新生児では物事が一時的に混ざり合い、世界が変化した形で認識されるという仮説に反論しています。 実施された調査によると、子供は母親の顔をはっきりと見ていることがわかりました。
最大7か月間、子供は呼吸して飲み込みます。 彼はこれらすべてを同時に行います。 大人はそれができません。 新生児は鼻からのみ呼吸します。
人間が生まれたとき、その瞬間、脳には140億個の細胞があり、それらは増加せず、25年後には1日あたり10万個収縮します。
新生児の体には300個の骨が含まれていますが、成人には206個の骨が含まれています。
睡眠についての珍しい事実
睡眠は異常な人間の状態です。 夢の中で、人々は人生の3分の1を過ごします。..。 これは、脳がその日の抽出された情報から何を忘れ、何を覚えるべきかを処理して決定する時間です。
主要な活動の前に、ぐっすりとお休みください。
どのようにチケットを学び、暗記する前にすぐに寝るのか。 心理学者によると、人の性格は彼がどのように眠るかによって判断することができます。 ボールで眠る人々は、周囲の世界から隔離されています。 最長の夢は1994年にD.パウエルによって記録されました-その持続時間は3時間8分でした、男はシアトルのアメリカの都市で調べられました。
予言的な夢の本質も非常に興味深いものです。 科学者たちは、人が眠りにつくと大脳皮質の活動が低下することを長い間発見してきました。 彼が自分の病気について知るまで、このニュースはすでに影響を受けた血球に存在しています。 それは夢とイメージの形で再現されます。 医師によると、インフルエンザ、風邪、症状が現れる1〜2日前の風邪、潰瘍（2〜3週間）を予測することができます。 夢の研究中に、英国の専門家はそれを発見しました 前向きな姿勢のために、人々は1日7時間眠るべきです.
メンデレーエフが夢見た化学元素の表は、科学で最も有名な夢の現象の1つです。
専門家は、人が問題をしつこく解決するときにこれが実現すると信じています。
心理的事実
あなたは10分間集中的な注意を保つことができます。..。 ですから、会議に出席することで、話者が非常によくそして有益に話すトピックに耳を傾けることになります。 あなたは最大10分間注意を保ち、その後それは減少します。 さらに保持するために休憩を取ってください。
私たちは将来の予測に失敗しています..。 私たちは、ポジティブであろうとネガティブであろうと、将来の行動に対する私たちの反応を過大評価しています。 専門家は興味深いことを考え出しました。人々は、結婚や就職などの前向きな出来事が実際よりもうまくいくと考えています。 同じアナロジーで、ネガティブな出来事は実際よりも多くの落胆と落胆を引き起こすように思われます。
多くの人は、同時にいくつかのことができると考えています。 科学者たちはそれが不可能であることを証明しました。 どうして？ 答えは簡単です。 ですから、ガールフレンドと一緒に歩いたり、彼女と話したりするとき、この時点での脳は1つの主要な機能に焦点を合わせています。 これはそれを言います 私たちは2つの異なることについて考えることができません.
忙しいとき、人々はずっと幸せに感じます。
荷物を持って行かなければならない空港であなたを紹介します。 この場所に着くには10分かかります。 学期の終わりに、あなたは入ってスーツケースを持っていきます。 あなたは自分自身にどれほど抑制されていないように見えるか教えてください。 ここで、3分でこの場所に到着し、7分待ってからそれを受け取ると想像してください。 2つのケースでは、彼らは10分を費やしましたが、おそらく2回目は焦りと不幸でした。 したがって、人がアクティブである必要がないと信じる場合、彼は非アクティブです。 これはエネルギーを節約しますが、 何もしなければ惨めな気持ちになります..。 だから仕事に行き、ビジネスをしなさい。
人体と心は非常に複雑で、真にユニークな生物学的機械であり、すべてが相互接続され、健康な体と調和し、明確に、そしてバランスが取れているため、人間には非常に多くの興味深い驚くべき事実があります。 毎分、毎時、毎日、世界は人間に、そして人間の世界に開かれています。私たちはまだ自分自身について学ぶことがたくさんあります。
結論
興味深く驚くべき要因に興味がありますか？ それから、前向きに人生に同調し、そこからすべてを前向きに取り、世話をし、あなたの健康を保ちます。 自分で勉強して、この無限の世界を探検してください。 絶えずそして毎日開発する-たとえば、独自のリストを作成します。理解できない単語の意味、スマートな記事、古典的および現代的な詩、 興味深い事実すべての教育を受けた人が知っておくべき歴史と初歩的な事柄から。 関心のある分野を選び、それを処理します-たとえば、すべての知識のある人が答えるべきポリシーの質問を策定し、それらに詳細で根拠のある答えを提供しようとします。 または、動物/鳥/魚に関する100の質問。これは、知的な人なら誰でも答える必要があります。20、50、80歳の人生が面白く、多様で、魅力的だったとしても。
幸運、良い気分、そして前向きな姿勢！
2014年2月9日09:11両親は生まれてから、赤ちゃんが周りの世界に適応するのに役立つ有用なライフスキルを子供が習得するのを助けます。 彼は、スプーンを正しく握る方法、靴ひもを結ぶ方法、数字を追加する方法などを学ぶ必要があります。 しかし、成人期には、私たち自身が、私たちの生活を質的に変えることができる特定のスキルの習得に取り組むことを余儀なくされています。 すべての現代人は何ができる必要がありますか？
学習可能性
人生のあらゆる分野での人の成功は、主に学びたいという彼の願望によるものです。 あなたは際限なく才能を発揮することができますが、絶え間ない発展がなければ、あなたの可能性を実現することは非常に困難です。 次の場合、このように現れます。
- 知識と能力におけるあなた自身の限界を理解する。
- 他の人があなたよりも知っていることを喜んで認めます。
- 特に決定を下す前に、アドバイスを求めたり、助けを求めたりする。
- すべての人があなたに何かを教えることができると信じています。
- 話すことを減らし、聞くこと。
- 彼らの快適ゾーンから出ることができる;
- 間違いを犯して絶望するのではなく、結論を導き出し、成功するまで再試行してください。
- 彼らが間違っていることを認め、説得力のある議論が提示された場合は彼らの見方を変える準備ができています。
英語
V 現代世界情報の無知 英語の他の人やインターネットリソースなど、新しい知識へのアクセスを厳しく制限します。 世界で最も要求されている言語として、英語はあなたに次の機会を与えることができます：
- 旅行やソーシャルネットワークを通じて、地球のさまざまな場所で新しい友達や役に立つ知人を見つけましょう。
- 本を読んだり、オリジナルの映画を見たり、お気に入りの曲を理解して歌ったりします。
- どこへ行っても、あなたは自分自身を説明することができ、彼らはあなたを理解するでしょう。
- あなたはより良い仕事を見つけて、キャリアのはしごを上に移動することができます。
時間管理
時間を無駄にしないためには、自分の時間を管理するという別のスキルを理解する必要があります。 本質的なものと些細なものを区別し、正しく優先順位を付けることができることが非常に重要です。
計画する能力も同様に重要です。 これがないと、多くの時間が無駄になります。 人生で高い生産性を持ち、品質を損なうことなく多くのことをしたいのであれば、行動の計画を立てる方法を学ぶ必要があります。 小さなことから始めてください-明日のあなたのやることリスト-そしてそれを習慣にしてください。 次に、数か月前、1年、5年など、人生の計画を立て始めます。役立つスキルを身に付けましょう。 やがて、あなたは大騒ぎをやめ、すべてがいつものように進んでいることに気付くでしょう、そしてあなたの生産性は増加しています。
速読とタイピング
現代のテクノロジーの時代では、ほとんどすべての情報がデジタル形式で私たちに届きます。 ギガバイトの資料が毎日目の前に押し寄せており、その有用性を数秒で評価できる必要があります。 速読スキルは、このタスクを大幅に促進し、常に不足している時間を大幅に節約することができます。 タイピングのテクニックも同じ目的を果たします。 これは、10本指の方法を使用して学ぶことができます。 インターネットで図を見つけて少し練習すると、人生でどのような質的な変化が起こるかに驚くでしょう。
財務管理
理想的には戻ってきます 子供時代あなたは人々にお金を正しく扱う方法を教える必要があります。それは将来彼らの生活を大いに簡素化するでしょう。
確かに私たちの多くは私たち自身の財政を分配するのに困難に直面しています。 収入管理のスキルを習得すると、あなたはあなたの財政状態を評価し、分配を計画することができるようになります お金、そして、それらを正しく使用して、あなたの資本を増やしてください。
それぞれの人が自分に最も適したスキームを自分で決定する必要がありますが、自分の支出の主な領域を強調し、収益のどの部分をこのニーズまたはそのニーズに割り当てる必要があるかを示すことをお勧めします。
交渉
このスキルは、家族関係からパートナーやリーダーシップとのコミュニケーションまで、人生のあらゆる分野で役立つことがわかります。 考えてみれば、店頭での営業担当者との対話や就職の面接など、私たちの人生は交渉で成り立っています。 正しく交渉することを学ぶことによって、あなたは成功のチャンスを大いに増やします。
このスキルを習得したい人への主なアドバイスは、敬意を表すことです。 あなたの対話者が誰であれ、何が起こっても、彼に非常に丁寧に答えてください。 だからあなたは簡単に自分自身に人を愛することができます。 そして、いかなる場合でも彼を邪魔したり圧力をかけたりしないでください、彼に話させてください。
検索エンジンの操作
人はすべてを知っている必要はありません-必要なときにインターネット上の情報を見るだけで十分です。 しかし、それはそれほど単純ですか？ 誰かが必要なクエリをGoogle、Yandex、またはその他の「検索エンジン」に入力できないように思われますが、入力しても正しい答えを見つけることにはなりません。 このスキルを習得すると、自給自足になり、外部の助けを必要とせず、ほんの数分でほとんどすべての情報にアクセスできます。
インタビュー
学校での10年間とその後の大学での年間は、私たちに仕事の準備をさせてくれます。 ただし、まれな教育機関では、適切な資格を取得する方法を教えています。
良いポジションに入るには、準備ができていない人を驚かせる可能性のある一連のテストと面接を経なければならないことがよくあります。 あなたが優秀なスペシャリストであり、独自の知識を持っていても、面接スキルがなければ、チャンスは最小限に抑えられます。 よく書かれた履歴書だけでもあなたの成功の50％です。
影響と場所
誤解はあるものの、久しぶりに会うたびに感動することができます。 これは、あなたの精神的感情状態の変化、会議の状況、および他の多くの要因によるものです。 一言で言えば、あなたが新しい方法でお互いにオープンになるたびに、そしてこれらの発見が予想外に楽しいものになるために、あなたはすべきです：
- 見せる 前向きな姿勢..。 人々は、活力を与え、最高の希望を抱かせることができる個人に惹かれます。
- 同情の気持ちを表現します。 ほとんどの場合、人々は他人からの拒絶を期待しますが、あなたはこの固定観念を破壊し、その人とは反対のことを証明する必要があります。 これを行う最も簡単な方法は、対話者に称賛を表明したり、同情を感じたりすることです。
- 忠誠心を示します。 あなたが示した寛大さは、他の人から百倍もあなたに返されます。
- 可能な限り助けてください。 あなたが小さな恩恵を求められたら、それをしてください。 そのようなささいなことは、私たちに対する他人の性向に大きく影響します。
- 常に約束を守ってください。 彼の言葉の男としての評判を得ることは私たちの社会で大切です。
自己規律と集中
干渉要因や私たちの一般的な感情から意図的かつ独立して行動する能力は、自己規律です。 それはしばしばより意味のあるものを支持して喜びをあきらめることを必要とします、しかし長期的にはそれは成功を達成するのを助けます。
意図に焦点を合わせると、人は目標に向かって動きます。 毎日何かを考えると、行動への欲求が目覚めるので、自分の欲求に集中することを学ぶことが非常に重要です。 これには以下が必要です。
- あなたの自由な時間にそれらを熟考してください。
- それを書き留めてください、そしてそれをして、目立つ場所にそれを掛けて、そしてそれを頻繁に見る方が良いです。
- 同じような興味を持つ人々を探し、あなたの夢を一緒に実現するようにしてください。
リラクゼーションと前向きな姿勢
上記のセクションから、思考は行動を生み出すと結論付けることができます。 人が前向きに考えるならば、世界は無限の可能性を秘めた場所として彼に見えます。 このプロパティは、人生の最も困難な瞬間に役立つことができます。 彼らが言うのも不思議ではありません。1週間幸せなふりをして、8日目にあなたは1人になります。
毎日のストレスと緊張は、人が宇宙をナビゲートするのをやめ、優先順位を付けることができず、些細なことを重視しすぎて、本当に重要な出来事を見落としているという事実につながります。
喧騒から「頭をオフ」にし、ストレス耐性を高め、前向きな気分に合わせるには、リラックスする必要があります。 多くのリラクゼーションテクニックがあります、あなたはあなたに最もよく働くものを選ぶことができます。
自己防衛
国の既存の法律に反して、犯罪の頻繁なケースがあり、その大部分は見知らぬ人に関連して犯されています。 護身術は、あなたが抵抗し、救いのチャンスを増やすのに役立ちます。 時々、1つの正しい動きがイベントの全体のコースを変えることができます。 さらに、護身術は人を精神的に強くし、人生の多くのトラブルを避けるのにも役立ちます。 これらの問題の1つは、たとえば、彼らがあなたを操作しようとしている状況です。 -私たちとだけ読んでください！
あなたが彼が彼の人生の困難な時期を経験しているときに人のための太陽が輝かなくなると思うなら、実際にはすべてがそうではありません。 皮肉なことに、私たちの周りの現実、つまり太陽の光、鳥のさえずりは、私たちの壊れやすい感情よりも耐久性があります。 あなたが55億年後に生まれない限り。 この瞬間、太陽は、巨大な熱核反応器のような別の星のように、そのコア内のすべての水素を使い果たし、周囲の層で水素を燃焼し始めます。
これが太陽の終わりの始まりになります-コアが収縮し、外層が拡大し、星が赤色巨星になります。 最後のフレアでは、太陽は太陽系を熱の爆発で揚げ、冥王星とカイパーベルトのより涼しい環境でさえ天国のサウナに変えます。 地球を含む内惑星は、死にゆく巨人に吸い込まれるか、灰に変わります。
しかし、人々が太陽系や他の星に植民地化しない場合、誰もこの最後の地獄についてさえ知りません。 すでに寿命の半分を超えている太陽は徐々に暖まり、10億年後には10％長くなるでしょう。 太陽放射の増加は、地球のすべての海を蒸発させるのに十分であり、水やその他の生命の喜びがないままになります。
磁石はどのように機能しますか？
長い間、磁石は奇跡のようなものと考えられていました。 そして、これは悲しいことです。なぜなら、それらがどのように機能するかを理解するのは非常に簡単だからです。 磁石とは、磁場を持っている物体または材料のことです。 つまり、その中の電子の束が一方向に浮かんでいます。 彼らはペアを形成するのが好きで、例えば、腺には多くの不対電子があり、それらはいくつかの集まりに簡単に結びつくことができます。 したがって、固体の鉄でできている、または一般に大量の鉄でできている物体は、十分に強力な磁石に引き付けられます。 磁石に引き付けられる物質や物体は強磁性体と呼ばれます。
太古の昔から人々は磁性について知っていました。 磁石は自然界に存在し、中世の旅行者は鋼製のコンパスの矢を磁化する方法を学びました。つまり、彼らは独自の磁場を作り出しました。 このような磁石は特に耐久性はありませんでしたが、20世紀に科学者たちは新しい材料と充電器を開発し、強力な永久磁石を生み出しました。 鉄片の周りに電線を巻き付け、両端を大きなバッテリーの極に取り付けることで、鉄片から電磁石を作成できます。
虹の原因は何ですか？
古くから人々に畏敬の念を起こさせてきたこの大気現象には特別な何かがあります。 創世記によれば、主は大洪水の後に天に虹を置き、それは「わたしと地球との間の合意のしるし」であるとノアに告げられました。 古代ギリシャ人はさらに進んで、虹が女神アイリスであると決定しました。 確かに、彼女の姿は不吉でした-彼女は戦争と報復を発表しました。 何世紀にもわたって、アリストテレスからデカルトまで、偉大な頭脳は、どのプロセスが色とりどりの虹を生み出すのかを理解しようとしてきました。
もちろん、科学者たちはこれをよく知っています。 虹は、良いシャワーを浴びた後も大気中に浮遊している水滴によって引き起こされます。 液滴の密度は周囲の空気の密度とは異なるため、太陽光が液滴に当たると、液滴は小さなプリズムとして機能し、光を複合波長に分解して反射します。 アークは、私たちが見る可視スペクトルの色の帯で生まれます。 滴は私たちに向かって光を反射する必要があるので、虹を見るには、太陽に背を向ける必要があります。 また、地面から約40度の角度で見る必要があります。これは、虹のたわみの角度、つまり、虹が太陽光を屈折させる角度です。 飛行機に乗っている間、弧ではなく円盤の形で虹を見ることができるのも興味深いことです。
相対性理論とは何ですか？
誰かが「相対性理論」に言及するとき、それらは通常、1900年代初頭に物理学者アルバートアインシュタインによって開発された、特別な理論と一般相対性理論の2つの理論を同時に意味します。 アインシュタインに対する私たちの敬意の程度に関係なく、科学から遠く離れた人々は彼の理論についてほとんど知りません。 アインシュタイン自身が思いついた 良い方法説明：「男が可愛い女の子と1時間座っていると、1分が経過したように見えます。 しかし、彼を熱いストーブに1分間座らせてください。そうすれば、1時間以上彼に見えるでしょう。 すべてが相対的です」。
詳細はもちろんもっと複雑ですが、すべてが明確に見えます。 アインシュタイン以前は、誰もが空間と時間は静止していて単調であり、地球上のどこから見ても変わらないと信じていました。 しかし、アインシュタインは数学を使って、物事の絶対的な見方が幻想であることを証明しました。 実際、空間と時間は変化します。空間は、物体の速度や重力場の強さに応じて、さまざまな速度で収縮、拡張、曲がり、時間の流れを変えることができます。
さらに、空間と時間の発現は、人の視点に依存する可能性があります。 たとえば、古い時を刻む時計を見ていると想像してみてください。 次に、この時計を地球の軌道に配置して、地球上の自分の位置と比較して驚異的な速度で移動するようにします。 軌道上の時計はゆっくりと刻みます。
「時間の遅れ」現象により、時計の動作が遅くなります。 空間と時間は実際には1つの時空全体の一部であり、重力と加速度によって歪む可能性があります。 したがって、オブジェクトが非常に速く移動している場合、または非常に強力な重力場がオブジェクトに影響を与えている場合、同じ効果にさらされていないオブジェクトと比較して、このオブジェクトの時間は遅くなります。 数学的計算を使用すると、動きの速いオブジェクトの時間がどのように遅くなるかを予測できます。
これはおそらく奇妙に聞こえます。 しかし、それは本当です。 正確なタイミングに依存し、地球をマッピングするGPS衛星はその良い例です。 衛星は時速約14,000キロメートルの速度で地球上を飛行します。エンジニアが相対性を考慮して時計を調整しなかった場合、1日以内にGoogleマップは測位中にほぼ10キロメートル間違えられます。
なぜ泡が丸いのですか？
はい、泡は必ずしも完全に丸いわけではありません。少なくとも1回は泡を膨らませた場合に気づいたはずです。 しかし、泡は球形になる傾向があり、最も長いものでも丸くなる傾向があることがわかります。 事実、気泡は本質的に液体の薄い層であり、その分子は凝集と呼ばれる現象によって一緒に保持されています。 これにより、表面張力が発生します。これは、物体が表面張力を貫通するのを防ぐ障壁です。 しかし、これはこの層に作用する唯一の力ではありません。 外では、空気分子が押しつぶされています。 多くの 効果的な方法液体層がこれらの力に抵抗するために-体積と面積の比率が計算される場合、球である最もコンパクトな形を取ります。
驚くべきことに、科学者たちは長い間、非円形の泡を作ることを学びました-立方体、長方形（ワイヤーフレーム上に液体の薄い層を伸ばすことによって）、何でも。
雲は何でできていますか？
誰もがっかりさせないことを願っていますが、雲は実際にはアイスクリームと天使の羽の混合物ではありません。 雲は、地球の表面上に浮遊している水滴や氷の結晶、またはその両方の混合物の目に見える塊です。 湿った暖かい空気が上がると雲が形成されます。 それがより高く上昇し、より冷たいゾーンに到達すると、暖かい空気は冷え、水蒸気は温度に応じて小さな水滴または氷の結晶に凝縮します。 これらの液滴と結晶は、先ほど説明した凝集の原理のおかげで、一緒にノックされたままになります。 これが雲の誕生です。 一部の雲は、水滴の密度が高いため、他の雲よりも厚いです。
雲は私たちの惑星の水循環の重要な部分であり、その間、水は常に表面と大気の間を移動し、液体、固体、気体の状態を交互に繰り返します。 このサイクルがなければ、私たちの惑星の生命は存在しなかったかもしれません。
1803年、気象学者のルークハワードは、今日ではロシア語とラテン語の名前を持つ4つの主要な雲の分類を特定しました。 積雲、または積雲は、私たちが空でよく見るゴツゴツした雲に積み上げられています。 ラテン語で「髪」を意味する巻雲である巻雲は、高さが軽い羽で、髪の毛のように細いです。 平らでわかりにくい雲は、ラテン語で「層」を意味する層雲です。 ニンバス雲、低くて灰色の雨雲もあります。 ただし、雲の亜種と種類、およびそれらの混合物はわずかに多くなります。
なぜ水は室温で蒸発するのですか？
私たち人間は、現実を動かしたくない限り、さまざまなものがそこにとどまる良い安定した場所として現実を考えることに慣れています。 しかし、現実は異なります。 分子レベルで水を見ると、分子は母親の腹の最良の位置を求めて戦っている子犬の群れのように見えます。 空気中に大量の水蒸気が溜まると、分子が表面にぶつかって付着し、結果として 外雨の日の冷たい飲み物に結露が発生します。
逆に、空気が乾燥していると、カップ内の水分子が空気中に浮かんでいる他の分子に付着する可能性があります。 このプロセスは蒸発と呼ばれます。 空気が十分に乾燥している場合、より多くの分子が空気からカップに落ちるのではなく、カップから空気に移動します。 時間が経つにつれて、水はますます多くの分子を失い、あなたは空のカップになってしまいます。
分子が液体状態から空気中に飛び出してそれに固執する能力は、蒸気圧と呼ばれます。これは、ジャンプする分子が、気体や固体のように力を発揮して、何かを押すためです。 液体が異なれば蒸気圧も異なります。 たとえば、アセトンの場合、このインジケーターは高く、蒸発しやすいです。 一方、オリーブオイルは 低率蒸気圧であり、室温で蒸発する可能性は低いです。
