تضخم عنق الرحم الغدي. ما الذي يسبب تضخم عنق الرحم

تضخم عنق الرحم هو حالة مرضية يزداد فيها حجم الرحم بشكل كبير. في بعض الحالات ، قد تسقط. لا يظهر المرض نفسه ، خاصة في المراحل الأولى من التطور. ينظر العديد من النساء إلى وجود علامات مزعجة في أسفل البطن على أنه مظهر من مظاهر الحيض أو الزكام.

إذا كانت لديك أعراض ، أو إذا اعتقد طبيبك أنك تعانين من تضخم بطانة الرحم غير النمطي ، فستخضعين لاختبارات. يمكن استخدام الاختبارات التالية لتشخيص تضخم بطانة الرحم اللانمطي. خزعة بطانة الرحم هي عملية يتم فيها إزالة أجزاء صغيرة من بطانة الرحم للفحص المجهري. يتم ذلك عادة في عيادة الطبيب.

التوسيع والكحت هي عملية يتم فيها توسيع عنق الرحم أو تمدده لإدخال مكشطة في الرحم لإزالة الخلايا أو الأنسجة أو الكتل. بطانة الرحم. يعتمد علاج تضخم بطانة الرحم اللانمطي على العوامل التالية. إن درجة الاختلاف بين الخلايا الشاذة والخلايا السليمة ، وكمية النزيف ، والمخاطر الجراحية ، ورغبة المرأة ، ربما تحمل يوم أطفال. قد تشمل خيارات العلاج لفرط تنسج بطانة الرحم اللانمطي.

من المهم التقدم بطلب للحصول مساعدة طبيةلتجنب المضاعفات.

تضخم عنق الرحم لديه أسباب مختلفة... لا أحد محصن ضد تطور علم الأمراض. يحدد الخبراء العوامل التالية التي تساهم في تكوين علم الأمراض:

  • التطور المنتظم للعمليات الالتهابية في باطن عنق الرحم.
  • نقص العلاج أثناء تطور التهاب عنق العضو.
  • أمراض مزمنة
  • بعض الخراجات
  • الورم العضلي الموجود بجوار عنق الرحم.
  • السمات التشريحية للأعضاء التناسلية الأنثوية.

المرض خبيث للغاية. هذا بسبب عدم وجود علامات في المراحل الأولى من تكوين المرض. يمكن اكتشاف علم الأمراض عند الاتصال بالطبيب. سيصف تدابير تشخيصية من شأنها الكشف عن المرض وتحديد طبيعته. تعاني معظم النساء من الأعراض التالية:

كتلة صغيرة تتطور على الغشاء المخاطي مثل بطانة القولون ، مثانة، رحم، الأحبال الصوتيةأو الممرات الأنفية. معظم السلائل ليست سرطانية ، لكن يمكن أن يصبح بعضها سرطانيًا. هرمون جنسي أنثوي يتمثل دوره في تحضير الرحم للحمل والثدي للرضاعة بعد الولادة.

ينتج البروجسترون بشكل أساسي عن طريق المبايض والمشيمة. يمكن أيضًا صنع هذا الهرمون في المختبر ويمكن استخدامه لعلاج مشاكل الدورة الشهرية والعقم وأعراض انقطاع الطمث والحالات الطبية الأخرى أو لتحديد النسل.

  1. أحاسيس مؤلمة ليس لها أسباب واضحة... يمكن أن تظهر وتختفي بشكل غير متوقع.
  2. أحاسيس غير سارة أثناء الجماع.
  3. مظاهر ذات طبيعة مؤلمة تتشكل في منطقة الفخذ.
  4. وجود عقم عند المرأة دون سبب واضح.

العلامات المعروضة هي نموذجية لأمراض أخرى. ومع ذلك ، هناك مظهر واحد فقط يشير بدقة إلى المشكلة - الشعور بالانهيار. غالبًا ما يتجاهل بعض الأطباء الأعراض ، على الرغم من أنها تدل على الكثير. إذا لم يكن هناك سبب آخر أحاسيس غير سارة، ثم تشير هذه الأعراض بدقة إلى المرض المسمى.

عنق الرحم: عدم انتظام الدم والآفات السرطانية غير الغازية. في هذه العقود الماضية ، مع توليد علم تقشير عنق الرحم المهبلي وخزعات عنق الرحم ، كانت هناك تغييرات ملحوظة في المصطلحات ، وتعمق التسبب في المرض مع تطورات مهمة. هناك أدلة قوية على دور فيروس الورم الحليمي البشري ، وأصبحت الآليات الأكثر حميمية لهذه العملية معروفة بشكل أفضل.

نتيجة للإدخال التدريجي للمعرفة الجديدة ، المتخصصين الذين يمارسون التوليد وأمراض النساء ، يصعب التحديث في كل مجال من المجالات المدرجة في هذا التخصص الطبي ، وبالتالي تتطلب علم الأمراض في عنق الرحم انتباه خاصانتبه للصيانة. توجد بالفعل "عيادات" لأمراض عنق الرحم لديها موارد متعددة التخصصات لتحسين فحص هذا الجزء من الرحم.

تصنيف المرض: مراحل وأنواع

تعتمد المظاهر السريرية والصورة العامة على العديد من العوامل. من المهم النظر في مرحلة تطور المرض ، والتي تشير إلى درجة التغيير. تعتمد المعالجة الإضافية للمريض على مرحلة التطور المحددة.

مهمة عالم الخلايا هي دراسة العينات الخلوية التمثيلية لظهارة الغشاء المخاطي لعنق الرحم. يمتلك طبيب أمراض النساء أيضًا موردًا للفحص بالتنظير المهبلي أو خيارًا أكثر تعقيدًا قليلاً - الفحص المجهري. تمنح القدرة على إجراء خزعة "موجهة" لأخصائي علم الأمراض فرصة أكبر لأن تكون عينة الأنسجة ممثلة. يتوفر بحث إضافي حاليًا لتوفير معلومات إضافية حول القيمة العملية.

وتجدر الإشارة ، مع ذلك ، إلى أن ليس كل المراكز الطبية لديها الموارد التقنية لإجراء هذا البحث. نقترح ، في أقرب وقت ممكن ، تقديم الأساس لتشخيص الآفات السرطانية وأنماط أخرى من ظهارة عنق الرحم ، مع إبراز أهم المساهمات في هذا المجال.

هناك عدة مراحل من التطوير. في المرحلة 1 ، لا توجد مظاهر خارجية. في هذا الوقت ، يقع البلعوم الخارجي أعلى قليلاً من الشفرين الخارجيين. في المرحلة التالية ، يحدث انخفاض البلعوم الخارجي. ومع ذلك ، فإنه لا يزال لا يتجاوز حدود الشفرين تمامًا. في المرحلة 3 ، يكون تضخم الأعضاء مرئيًا بوضوح ، وهو أيضًا سمة من سمات البلعوم الخارجي. يتم تمثيل أنواع علم الأمراض بعدة ميزات. يتطور الشكل العضلي الغدي في حالة انقلاب الغشاء المخاطي لعنق الرحم. في كثير من الأحيان يحدث النوع المعروض عند النساء اللائي أنجبن. النموذج يحتوي على الميزات التالية:

في هذا الصدد ، من الملائم فهم معنى المصطلحات العديدة التي يستخدمها علماء الخلايا وعلماء الأمراض. سنشير أيضًا إلى الاختصارات ، التي يُقدس معظمها باستخدامها في اللغة الطبية ويتم إنشاؤها باستخدام الحرف الأصلي للكلمات باللغة الإنجليزية.

يظهر بطريقة مباشرة أو حؤول في ظهارة عنق الرحم ، سواء على السطح أو في الغدد. يمكن أن تكون درجة منخفضة أو عالية. عندما تكون هناك خلايا حرشفية مصابة بانمطية ، حؤول غير نمطي ، إصلاح غير نمطي ، إلخ. للاستخدام العملي ، نفضل التخلي عن مصنف "القيمة غير المحددة" بسبب غموضه.

  • تصبح أنسجة الأعضاء أكثر كثافة.
  • يكون الغشاء المخاطي منتفخًا ومتضخمًا بشكل ملحوظ.
  • هناك إفرازات مختلفة على شكل مخاط ودم وصديد.

يحدث تضخم عنق العضو في كثير من الأحيان أكثر من الأنواع الأخرى. يعزو بعض الخبراء الشكل المسمى إلى أمراض غير خطرة ، ولكن في ظل ظروف معينة. لا يتم ملاحظة المظاهر الواضحة ، مما يجعل من الصعب إجراء التشخيص الصحيح. تشمل أسباب تطور النوع الكيسي من التضخم الاضطرابات الهرمونية ، واضطراب الغدد النابوتوفي والطبيعة المزمنة للالتهاب.

يتطلب ذلك اتخاذ احتياطات معينة عند الحصول على العينة ، وعند نقلها إلى المختبر ، وعند استخدام طرق تلطيخ معيارية ، وهذه مهمة أخصائي علم الخلايا المدرب. منذ عدة سنوات ، كان هناك إجراء يتم من خلاله جمع عينة خلوية في سائل ثم يتم تركيز الخلايا المشتتة على شريحة. بهذه الطريقة تحصل على ضربات فرشاة نظيفة.

تم اكتساب الخبرة وعلى الرغم من ارتفاع التكاليف ، يوصى بالفوائد على الإجراءات التقليدية. يعد الفحص الخلوي ، جنبًا إلى جنب مع التنظير المهبلي التقليدي ، جزءًا من الفحص النسائي ، وهو بدوره في معظم الحالات هو نقطة البداية التي يتم من خلالها إجراء فحوصات إضافية لتأكيد أي نتائج غير طبيعية.


هناك شكل آخر من أشكال علم الأمراض - تضخم الغدة الكيسي. يحدث تكوين وتضخم الغدد الكيسية. بالإضافة إلى ذلك ، تحدث حالة متوذمة وتظهر سدى كثيفة. في معظم الحالات ، يتم تشكيل النوع المعروض مع داء البوليبات في غشاء عنق الرحم.

يقوم عالم الخلايا بتفسير النتائج من خلال مقارنتها بتلك الموجودة في اللطاخة التقليدية. في كثير من الأحيان يمثلون تغييرات طفيفة تحدث بطرق منعزلة. يتم تقييم موقع الخلايا ، ونوع الخلايا المصابة ، ووجود أو عدم النضج ، وما إذا كان التمايز مستمرًا أم لا. بادئ ذي بدء ، يتم فحص خصائص السيتوبلازم ، وتقاربها اللوني ، وكذلك بعض التغييرات في غشاء الخلية. تعتبر الاختلافات في العدد والشكل والحجم والكونتور والكروماتيزم النووي ذات صلة بشكل خاص. تكون نسبة السيتوبلازم النووي أكثر أهمية أيضًا عندما يكون اللب أكبر بما يتناسب مع المساحة التي يشغلها السيتوبلازم ، إذا كانت الكروموسينتس واضحة والتغيرات في عدد وحجم وموقع النوى.

مع تضخم الجريبات ، يتضخم عنق الرحم بشكل كبير نتيجة لتطور الالتهاب. ظاهرة مصاحبةتعتبر الحالة الوذمة للأنسجة. لوحظ تضخم جرابي وانسداد قنوات الغدد. مع هذا الشكل ، يعاني المريض من احتقان الدم وضعف الدورة الدموية في العضو. بالإضافة إلى الأنسجة في منطقة العمل العملية الالتهابيةلها لون مزرق. غالبًا ما يحدث مرض من هذا الشكل على خلفية التآكل.

في الممارسة العملية ، قد يحدث أن تفسير التغييرات المذكورة أعلاه لا يمكن تأكيده من خلال فحص الخزعة الموضح أدناه. قد يكون هذا نتيجة لعينة نسيج غير تمثيلية أو تفسير غير كافٍ لعلم الخلايا. السلبي المزيف هو الذي لا يستطيع فيه علم الخلايا اكتشاف التغييرات غير النمطية الموجودة في الخزعة. كل هذا ممكن ، وفي أي مختبر يحتوي على كمية كافية من المواد ، لا يعد هذا بأي حال من الأحوال حالة استثنائية. تختلف نسبهم من مكان إلى آخر وتعتمد على متغيرات مختلفة ليست ذات صلة بالتحليل هنا.

التشخيص والقضاء على المرض

يبدأ علاج المرض بعد التشخيص. في الوقت الحالي ، يتم استخدام العديد من التقنيات التي تجعل من الممكن التعرف على المرض وشكله. الفحص بالموجات فوق الصوتية إجراء غير مؤلم. تتيح لك هذه التقنية الحصول على الكثير من المعلومات حول تطور المرض ، ومع ذلك ، يجب أن يتمتع الطبيب بالمهارات اللازمة ، والتي ستجعل من الممكن استخدام هذا الفحص بشكل فعال.

الخصائص العامة: تذكر اللطاخة العادية. يتجلى التغيير في الخلايا العليا السطحية أو المتوسطة. التمايز مستمر. الخصائص السيتوبلازمية: السيتوبلازم الطبيعي. السيتوبلازم غير المنتظم قليلا.

الخصائص النووية: نوى كبيرة. الخصائص العامة: مسحة تشبه العادية. يتجلى التغيير في الخلايا الوسيطة وشبه القاعدية. تغيير النضج وعدم التمايز المنفصل. الخصائص السيتوبلازمية. الخصائص النووية: تضخم نووي.

في بعض الحالات ، يتم استخدام الأشعة السينية مع عامل التباين. لهذه الطريقة بعض العيوب ، ولكن ثبتت فعاليتها بمرور الوقت. يجب ألا يخاف المرضى من الإشعاع ، حيث تم تقليل هذا العامل بالفعل.

يمكن إجراء التشخيص باستخدام منظار المفصل. في بعض الأحيان يكون من الضروري أخذ عينة من الأنسجة للفحص الخلوي.

الخصائص العامة: لا يتم تذكر اللطاخة بشكل طبيعي. في بعض الأحيان ، التنسيب في ملف واحد. تغيير واضح في الخلايا القاعدية والقاعدية. لوحظ تغيير في النضج والتمايز. الخصائص السيتوبلازمية: السيتوبلازم الصغير وسوء التمايز. نقص السيتوبلازم.

الخصائص النووية: فريدة من نوعها. الكروماتين في كتلة سميكة. هناك مسحات عنق الرحم المهبلية التي تمثل التغيرات الخلوية التي يشار إليها عمومًا باسم الانمطية التفاعلية. تظهر علامات تشير إلى اضطرابات النضج ، والتغيرات التعويضية ، وحتى الحؤول العابر مع درجة معينة من اللانمط النووي. يدعم عالم الخلايا هذا التفسير من خلال تقييم البيانات السريرية وبطريقة معينة الشعور بالأمان مع هذا التفسير.

هناك عدة طرق للعلاج. إنها فعالة ، ولكن فقط تحت إشراف الطبيب المعالج. علاج نفسك غير مستحسن. يتم وصف مجموعة من التمارين الخاصة ، والتي تكون فعالة في المرحلة الأولية. يحظر رفع الأشياء الثقيلة أثناء العلاج. جزء مهم من العلاج هو علاج بالعقاقير... يتم وصف الأدوية المعدلة للمناعة والأدوية المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات.

ظهور السيتوبلازم "الفارغ" هو نتيجة لانتهاك مصفوفة الكيراتين في السيتوبلازم الناجم عن البروتين الفيروسي E ، المعروف أيضًا باسم التأثير الخلوي للفيروس ويتم التعبير عنه على شكل فجوة محيطية ، على عكس السيتوبلازم المحيطي الأكثر كثافة وتظهر النوى زيادة في حجمها ، وتموج أغشيتها ، وترتيب الكروماتين بأسلوب خاص ، مثل التسلسل.

يمكن أن يحدث هذا اللانمطية الانحلالي للنسب الفيروسي بمفرده أو مع تغيرات مميزة لخلل التنسج الخفيف. في ضوء هذا الاقتراح ، تعبر المجتمعات المختلفة التي تجمع المتخصصين في بلدان مختلفة عن مواقف مختلفة. وجد أن 38.2٪ لديهم آفات متقشرة. هذه النتائج تحتاج إلى أن تنعكس. نعتقد أن الاستخدام العشوائي يشكل الغموض وهو انعكاس للقيود في التقنية أو عدم التحديد في تفسير التغييرات من قبل عالم الخلايا.

يتم اختيار الأدوية فقط من قبل الطبيب. يحظر تناول الأدوية بمفردك.

تستخدم الطريقة الجراحية في الحالات الخطيرة التي تهدد حياة وصحة المريض بشكل خطير. يحدث هذا في غياب العلاج في الوقت المناسب وتطور المضاعفات. في هذه الحالة ، يتم استخدام إزالة الرحم وعنق الرحم والبتر واستئصال عنق الرحم بالسكين.

على أي حال ، فإن الشيء المهم هو ، في ضوء هذا النقص في التعريف ، اعتماد سلوك متابعة صارم. نشرت بيلوفو الصناديق وسائل الإعلام الجماهيرية، والعواقب السياسية والتكنولوجية والاجتماعية والاقتصادية والاقتصادية ، والتشكيك في قيمتها. لهذا السبب ، تم اعتبارها غير نمطية بمعنى غير محدد. على أي حال ، هذا موقف يتطلب بحثًا إضافيًا لتحديد طبيعته الحقيقية.

تشمل التغيرات الخلوية في الورم الغدي داخل الظهارة مجموعة من التغييرات في الموقع العام للخلايا الغدية لظهارة باطن عنق الرحم. في الأساس ، يتم تسليط الضوء على هذه التغييرات التي تعرض السيتوبلازم والنواة للخطر. الانقسام هو نادر جدا. في السيتوبلازم ، ترتبط أكثر التغييرات الملحوظة بإنتاج الميوسين داخل الهيولى.

هناك عدد كبير من أمراض النساء التي يمكن أن توجد لدى النساء من مختلف الأعمار. أحد هذه الأمراض هو استطالة عنق الرحم. ما هو ، لماذا يمكن أن تنشأ وكم مرة يحدث مثل هذا الانحراف؟

"استطالة عنق الرحم ، ما هو؟" - غالبًا ما تلجأ النساء إلى أطباء أمراض النساء بهذا السؤال. غالبًا ما تؤدي الاختلالات في عضلات الحوض إلى هبوط الرحم. نتيجة لذلك ، تم إطالة رقبتها. من السهل جدًا اكتشاف علم الأمراض. هذا لا يتطلب فحص بالموجات فوق الصوتية. يمكن لطبيب أمراض النساء إجراء التشخيص الصحيح حتى بعد الفحص الروتيني. عادة ، يبلغ طول عنق الرحم حوالي 3 سم. أثناء الحمل ، يمكن زيادة هذا الرقم إلى 4 سم. بالطبع ، بعض الانحرافات عن القاعدة مسموح بها ، لكن لا ينبغي أن تكون كبيرة.

يعتمد تشخيص الخلايا الغدية اللانمطية ذات الأهمية غير المحددة على الكشف عن خلايا باطن عنق الرحم مع انمطية التمايز النووي الزائدة عن تلك المميزة للتفاعل أو الإصلاح ، ولكنها غير كافية لتشخيص خلل التنسج الغدي أو الورم الحميد في الموقع.

في ملاحظتهم ، 57 ، 7 ٪ من الحالات كشفت عن أمراض غدية ، 49 حميدة و 32 خبيثة ، في 5 حالات ارتبطت آفات الخلايا الحرشفية. يتم عدهم معًا ، بغض النظر عما إذا تم رؤيتهم في خزعة إسفينية ، أو في مخروط ، أو في جزء من عنق الرحم تم الحصول عليه من خلال حلقة إنفطار حراري.

يشكل استطالة عنق الرحم وتدلي الرحم نفسه خطرًا معينًا. لا يمكن لعنق الرحم الممدود أن يدعم الرحم في الموضع الصحيح. عند التحويل ، من الممكن تغيير الوضع وغيره اعضاء داخلية... هذا يهدد باضطرابات خطيرة في الجهاز الهضمي والأنظمة الأخرى.

تشكل استطالة عنق الرحم خطورة خاصة على الفتيات والنساء اللواتي يرغبن في إنجاب طفل. يمكن أن يؤدي الحمل في هذه الحالة إلى حدوث مضاعفات. ولكن في أغلب الأحيان ، يتم إجراء تشخيص مماثل للسيدات المسنات. بعد كل شيء ، يرتبط هبوط الرحم واستطالة عنق الرحم بفقدان مرونة العضلات.

هذا الأخير ، على الرغم من اعتباره سرطانًا ، إلا أنه ليس غازيًا. اعتمادًا على درجة اللانمط الخلوي وموقعه في طبقات مختلفة من ظهارة عنق الرحم أو ظهارة الحؤول ، هناك ثلاث درجات من خلل التنسج: معتدلة ، ومعتدلة ، وشديدة.

تظهر دراسات التحليل التلوي أنه لا تزال هناك حاجة إلى علامات موثوقة للتنبؤ بموعد حدوث الانتقال. قد تقتصر أورام عنق الرحم داخل الظهارة على التوسع السطحي أو المتكرر للرقبة والجسم في الغدد باطن عنق الرحم السفلية. قد تكون هذه النتيجة الإضافية بؤرية أو واسعة النطاق ولا ينبغي الخلط بينها وبين التوغل المجهري. يمكن رؤية الهوامش بين الظهارة غير النمطية والبطانة الأسطوانية للغدة حيث تشير الخلايا المتكاثرة بين الظهارة الغدية والغشاء القاعدي ، مما يؤدي إلى إزاحة الأخير بالنسبة للضوء الغدي.

ما هي الأسباب الرئيسية لظهور علم الأمراض؟ في أغلب الأحيان ، يمكن أن يحدث استطالة عنق الرحم من خلال:

صدمة الولادة

حمل متعدد؛

عدد كبير منالولادة؛

زيادة الوزن.

رفع الأثقال بانتظام

الاضطرابات الهرمونية.

في الشابات ، غالبًا ما يكون رفع الأثقال هو سبب الاستطالة. يمكن أن يتسبب العمل البدني الشاق في إزاحة الأعضاء وانحرافها عن وضعها الطبيعي. يمكن أن يلعب عدد كبير من الولادات دورًا أيضًا. في الواقع ، أثناء الحمل ، تتعرض الأربطة والعضلات لضغط شديد. تدريجيا ، يتمددون ، ونتيجة لذلك يتم تشكيل علم الأمراض. يمكن التعبير عن الاستطالة بدرجات متفاوتة. خاصه الحالات الشديدةيصعب على المرأة التحرك وتعاني من الألم عندما تتقبل بعض أوضاع الجسم.

عندما يتم الكشف عن هذا المرض ، يجب على الطبيب تحديد نوع العلاج المطلوب. العلاج في هذه الحالة عديم الفائدة تمامًا. ستساعد العملية فقط في تقصير عنق الرحم وإعادة الأعضاء إلى وضعها المعتاد. هناك عدة تقنيات للتعامل مع هذا المرض. بعض أنواع الجراحة محفوفة بالمخاطر للغاية ولكنها فعالة للغاية. البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، يعتبرون آمنين نسبيًا ، لكنهم في نفس الوقت يساعدون فقط في الحالات التي يكون فيها الاستطالة ضعيفًا. يتخذ الطبيب قرارًا ويختار لصالح تقنية معينة ، بناءً على عمر المرأة. بالنسبة لأولئك الذين ما زالوا في طريقهم لأن يصبحوا أماً ، فإن استخدام التدخل الجراحي المكثف أمر غير مقبول.

تجرى العملية تحت التخدير العام أو التخدير فوق الجافية. فترة ما بعد الجراحةكل شخص لديه دورة مختلفة. في بعض الحالات ، يفضل الأطباء عدم البدء في علاج استطالة عنق الرحم ، ولكنهم يختارون وضع الانتظار والترقب. في الوقت نفسه ، يجب على المرأة الخضوع لفحوصات منتظمة وزيارة طبيب أمراض النساء. إذا كانت الاستطالة ضعيفة ولم يطول عنق الرحم بمرور الوقت ، فيمكنك الاستغناء عن الجراحة.

عندما يكون التشخيص قد تم بالفعل ، لا ينبغي للمرأة بأي حال من الأحوال رفع الأوزان حتى لا ينخفض ​​الرحم بشكل أكبر ولا يطول عنق الرحم. في هذه الحالة يجوز رفع أشياء لا يزيد وزنها عن 1-2 كيلوغرام. عندما يحدث الحمل في الخلفية هذا المرضيجب ارتداء ضمادة واتباع جميع توصيات الطبيب المعالج.

استطالة عنق الرحم هي تطويله المرضي. غالبًا ما يكون مصحوبًا بتدلي الرحم وإزاحة الأعضاء الداخلية عن وضعها المعتاد. القضاء على علم الأمراض ممكن فقط جراحيا... لكي لا تواجه مثل هذا التشخيص أبدًا ، يجب ألا ترفع الأثقال. من الأفضل ارتداء ضمادة أثناء الحمل.