ظهرت بقع بنية على أصابع القدم الكبيرة. بقع سوداء داكنة على الأظافر: ما سبب ظهورها؟ الوقاية هي مفتاح صحة الأظافر

البقع السوداء تحت أظافر القدمين أو اليدين شائعة ، وقد واجهها الجميع تقريبًا. في الوقت نفسه ، لا يوجد سبب واحد لظهورهم ، لأنهم يتمتعون بصحة جيدة وفي وجود مرض أو آخر. في الوقت نفسه ، يعتقد الكثيرون أن أي بقعة من هذا القبيل هي مظهر من مظاهر مرض فطري ، لكن هذا بعيد كل البعد عن الواقع.

أعراض الفطريات التي يسببها العفن

لا تزال أعراض التهابات الأظافر الفطرية التي يسببها العفن مختلفة. ومع ذلك ، فإن الإصابة بعدوى فطرية من العفن أقل شيوعًا. تتكاثف زاوية الظفر المصاب وتتقشر مثل أظافر القدم. بنفس الطريقة ، يتم إنشاء كرة حمراء مؤلمة على أساسها. يمكن أن تظهر البقع البيضاء أيضًا على الأظافر المصابة بهذه الالتهابات الفطرية.

تكرار الورم الميلانيني الخبيث في الأظافر: تقرير حالة

لحسن الحظ ، غالبًا ما تكون الالتهابات الفطرية عدوى حميدة يسهل علاجها. ينجذب Xie نحو الكائن المرتبط بالخط المتري من أجل التأثير على فعالية وكفاءة العلاج. دفع وضع الألم في الموقع المريض للتشاور مع منظمتنا. خضع المريض لبتر السلامي القريب في منطقة صحية. أكد الفحص النسيجي المرضي لعينة الختان الطبيعة النسيجية للآفة. تم تقييم التوسع دون تحديد موقع ثانوي ولم يتم إجراء مزيد من العلاج.

أورام دموية

من أكثر الأسباب شيوعًا لمثل هذه المظاهر على الأظافر (الكدمات) ، أي تراكم الدم في الأنسجة الرخوة ، والذي يتشكل نتيجة كدمة أو ضربة.

لفهم سبب حدوث ذلك ، تحتاج إلى معرفة بنية الظفر. يوجد سرير أظافر ناعم تحت صفيحة الظفر الصلبة. إنها متصلة بإحكام تمامًا ، لذا فإن صفيحة الظفر لها لون لحم ، على الرغم من أنها في الحقيقة شفافة تمامًا.

بعد 6 أشهر ، تميز التطور بغياب علامات الانتكاس ، وبعد ذلك لم تتم مراجعة المريض. بعد عام ، لاحظ المريض أن جذع البتر أصبح ملتهبًا مع زيادة الحجم. استأنف الاستشارات في خدمتنا. أظهر الفحص السريري وجود وذمة في الجذع ، والتي كانت حمراء مع وجود عقيدات زرقاء ثقيلة ومؤلمة عند الجس ، اخترقت جذر الفهرس و البنصر... بالإضافة إلى ذلك ، كانت مناطق العقدة خالية. وأظهر التصوير بالرنين المغناطيسي تضخم يصل سمك الشبوط.

أظهر التصوير المقطعي المحوسب الصدري البطن عقيدتين رئويتين. تألفت المراجعة الجراحية من بتر عرضي قصير للأرفف الثانية والثالثة والرابعة المثيرة للاهتمام وفقًا لـ Chase والحفاظ الكامل على العمود إبهاموجميع الأذين يحترم هامشًا إجماليًا صحيًا ، ويسمح للمريض بالاحتفاظ بملقط سرطان البحر.

أثناء حدوث كدمة أو ضربة ، تنفجر الشعيرات الدموية الهشة والرقيقة ، ويتغلغل الدم منها منديل ناعم... لذلك ، بعد ضربة وكدمة ، تظهر بقعة غامضة غامضة متفاوتة الشدة على الظفر ، والتي ليس لها حدود محددة.

زيادة تصبغ الجلد

ليس في كثير من الأحيان ، ولكن لا يزال يحدث أن سبب هذه النقاط هو زيادة تصبغ. يمكن أن يكون هذا نتيجة شرب المياه غير النظيفة أو التعرض المستمر لأشعة الشمس أو تناول الأطعمة غير الصحية أو العمل في ظروف ضارة.

بدأ المريض إعادة التأهيل بعد أسبوعين من اتخاذ إجراءات للتعافي بسرعة من الحياة اليومية. تتم مراجعة المريض بانتظام ، وحالته السريرية مستقرة ، ويتم إجراؤها بوظيفة جانبه التي تتيح له أداء مهامه اليومية. أشار أبقراط إلى الميلانوما باسم "الورم الأسود القاتل" منذ القرن الخامس قبل الميلاد. الورم الميلانيني هو ورم يتوافق مع نمو غير طبيعي للخلايا ينتج عنه تكوين أنسجة حديثة التكوين موجودة في الجسم ، إما في حالة جنينية أو في حالة البالغين ، ولكن في اللغة الطبية ، يشير مصطلح "الورم الميلانيني" الأورام الخبيثة.

علاوة على ذلك ، تظهر هذه النقاط وتختفي ، مما يشير إلى مستوى متغير باستمرار من الصبغة في الدم. وإذا حدث هذا من حين لآخر ، وكانت هذه النقاط تختفي من تلقاء نفسها ، فلا حرج في ذلك.

ولكن إذا ظهرت العديد من النقاط على الأظافر في غضون يومين ، فقد يصبح هذا هو أول أعراض السرطان. لذلك في كل الأحوال يجب زيارة الطبيب والتعرف سبب محتملهذه الظاهرة.

يتزايد باستمرار الورم الميلانيني الخبيث الجلدي. يتراوح تواتر الورم الميلانيني اللوني في الأدبيات من 1.8 إلى 8.1٪. لا يوجد هجوم سائد عند الرجال أو النساء ، فهو يحدث عند كبار السن ، ويمكن أن يكون الورم الميلانيني الخبيث غير لوني بغض النظر عن موقعه ، على الرغم من عدم وجود دليل على وجود تصبغ. خباثة. يمكن ملاحظة غياب الميلانين في كل من الأورام الميلانينية الأولية ، والانتكاسات المحلية ، وفي النقائل البعيدة. لا يُعرف الأصل الدقيق للكروم.

يتجلى الورم الميلانيني اللوني بشكل تفضيلي في التعرض الفوتوغرافي ، ولكن ليس له دور واضح في مواقع الظفر بفضل حبة الظفر ، والتي يبدو أنها واقي من الشمس فعال أكثر شيوعًا على الأطراف ، وخاصة الأطراف. مسمار. الورم الميلانيني في جهاز الظفر أكثر شيوعًا على الأصابع منه على أصابع القدم ، والظهور المتكرر للأصابع الكبيرة والصغيرة إبهاميمكن أن يترافق إصبع القدم مع مصفوفة أكبر بكثير من الأظافر. في الأدبيات ، اقترح المؤلفون وجود صلة محتملة بين الصدمة وسرطان الجلد بسبب الانتشار الكبير لأظافر القدم والقدم ، وهي أكثر عرضة للإصابة. لم يتم عرض سرطان الجلد على أي موقع.

مشاكل في الكبد

غالبًا مع أمراض الكبد ، وكذلك في حالة توقفها عن التعامل مع واجباتها لسبب ما ، تظهر بقع سوداء غير واضحة على الأظافر ، والتي تختفي وتظهر مرارًا وتكرارًا.

لفهم سبب هذه الظاهرة ، من الضروري الاتصال بمعالج واجتياز بعض الاختبارات التي من شأنها تقييم عمل هذا العضو. يجب أن يتم ذلك بسرعة خاصة عند وجود أي شكاوى أو إزعاج في منطقة الكبد.

يبلغ متوسط ​​العمر عند تشخيص الورم الميلانيني اللوني من 47 إلى 62 عامًا. يبدو أن هذا التأخير الأطول في التشخيص ناتج عن عدة عوامل: التضاريس المهملة أو ضعف الرؤية لدى كبار السن في كثير من الأحيان ، والمضللة مظاهر سريريةوأكروميات متكررة. يمكن أن يصل معدل التشخيص الخاطئ إلى 12٪ إلى 68٪ في بعض الدراسات. الورم الميلانيني الخبيث غير المعلن سريريًا هو خط أظافر مصطبغ طولي داكن مرتبط على الأقل بتصبغ ثنية الظفر الجانبية أو القريبة. تبدو مثل البقعة الحمامية ذات الحواف غير المنتظمة.

فطر

بقعة سوداءعلى ظفر إصبع القدم الكبير ، بالإضافة إلى الأعراض الأخرى ، على سبيل المثال ، تغير لون صفيحة الظفر إلى اللون الأصفر غير الطبيعي ، وظهور الخطوط وسماكتها كلها علامات الوجود الأولى.

أولاً ، تتعلق التغييرات بالظفر ، ثم تنتقل إلى بكرة الظفر ، وتتغير صفيحة الظفر أيضًا. في نفس الوقت من الضروري بدء العلاج في أسرع وقت ممكن ، ولكن قبل ذلك من الضروري زيارة طبيب الأمراض الجلدية واجتياز بعض الاختبارات التي ستساعد في إجراء تشخيص دقيق. فقط بعد ذلك يمكنك بدء العلاج بعقار أو آخر من الأدوية المضادة للفطريات.

Dermoscopy هي تقنية غير جراحية أدت إلى التعرف بشكل أفضل على هذا النوع الفرعي النادر من سرطان الجلد من قبل الأطباء وهي مفيدة للكشف عن بقايا التصبغ غير المرئية على الجلد. غالبًا ما تكون الهياكل الوعائية هي الدليل التشخيصي الوحيد للورم الميلانيني اللوني ، والأوعية الخطية غير المنتظمة ، والمناطق الحمراء اللبنية ، والأوعية الدموية ، وتعدد أشكال الأوعية الدموية ، وغالبًا ما ترتبط بالورم الميلانيني اللوني. صورة متعددة الأشكال وغير نمطية مع أوعية خطية غير منتظمة ومسامير أوعية عنكبوتية وأوعية زجاجية.

اتضح أن جميع أنواع الأسباب يمكن تقسيمها إلى داخلية وخارجية. لذلك ، على سبيل المثال ، ترتبط الكدمات والضربات بالكدمات الخارجية ، والتي تتطور بسببها الأورام الدموية ، مما يؤدي إلى ظهور تكوينات ضبابية سوداء.

ولكن أسباب داخلية- هذه أمراض تصيب أعضاء أخرى ، والتي للوهلة الأولى لا تظهر بأي شكل من الأشكال ظاهريًا ، ولكنها في نفس الوقت حالة اعضاء داخليةيؤثر أيضًا على حالة صفيحة الظفر. هذا يعني أنه عند ظهور أي تغييرات ، من المهم جدًا استشارة الطبيب للحصول على المشورة والعلاج.

يجب أن تكون سماكة كاملة وكاملة من أجل تحديد الطبيعة النسيجية للآفة بشكل موثوق ، وفي حالة الأورام الخبيثة ، عمق الغزو من حيث مؤشر Breslow ومستوى Clarke. يتم إجراء استئصال بيضاوي ، بما في ذلك الظفر إلى السمحاق. يجب أن يشمل الاستئصال المصفوفة حتى الجزء الأقرب لها مع طية أظافر قريبة من 5 مم. يدافع آخرون عن أخذ خزعة بسيطة من فراش الظفر مع إمداد من الأنسجة العيانية الصحية. بمجرد تأكيد التشخيص النسيجي ، فإنه يتطلب استئصالًا للأورام يتكيف مع سمك الورم ، ويتم قياسه وفقًا لمؤشر Breslow.

أنواع

يمكن تقسيم جميع البقع السوداء الموجودة على أظافر القدمين واليدين إلى عدة أنواع.

  1. بلا شكل التكوينات المظلمة، وكذلك التغييرات على سطح الظفر - عدوى فطرية.
  2. أورام دموية صغيرة ، داكنة ، مدورة.
  3. الخطوط الداكنة هي الصدمات الدقيقة التي يتم تلقيها أثناء الحركات النشطة. تظهر بسبب الدم الذي ينتشر على فراش صفيحة الظفر.
  4. البقع الصغيرة هي مشكلة في الكبد.

ظهور مثل هذه المشاكل يعتمد إلى حد كبير على نمط حياة الشخص. لذلك ، على سبيل المثال ، فهي شائعة بين لاعبي كرة القدم والعدائين. ومع ذلك ، يمكنك هنا أيضًا الإصابة بالفطر - عند استخدام غرفة خلع الملابس المشتركة ، والاستحمام ، وعند ارتداء أحذية ضيقة وإذا لم يتم اتباع قواعد النظافة. هذا هو السبب في أن هؤلاء الناس معرضون للخطر في المقام الأول.

الغرض من علامات السلامة هو القضاء على micrometastases المحلية وتقليل مخاطر التكرار الموضعي والبعيد. يوصى حاليًا بالحد من البتر الرقمي على المستوى البيني البعيدة. للأصابع الطويلة و interphalangeal للإبهام ، فإن أبحاثه لها فائدة تنبؤية ، وهو أمر معترف به ، ولكن يتم تقييم قيمته العلاجية. تم تحديد المؤشرات الخاصة بهذا الإجراء بوضوح في توصيات اللجنة الأمريكية المشتركة. التكرار الموضعي للورم الميلانيني الخبيث هو علامة قوية على العدوان.

غالبًا ما يُنظر إلى البقع البيضاء على أظافر القدم عيب تجميلي... ومع ذلك ، فإن الأمور ليست بهذه البساطة. في كثير من الأحيان ، تشير أسباب ظهور بعض التغييرات في حالة لوحات الظفر إلى وجود خلل في الجسم. لهذا السبب تحتاج دائمًا إلى الانتباه حتى لمثل هذه الأشياء الصغيرة على ما يبدو.


في بعض البلدان ، التفتيش مظهر خارجيتستخدم الأظافر في التشخيص والعلاج في الوقت المناسب للعديد من الأمراض. الشخص السليميتميز بأزهار القطيفة الناعمة ذات الشكل الصحيح دون تغييرات وعيوب سطحية أو بقع أو خطوط طولية أو عرضية.

لماذا تظهر البقع؟

في الطب ، يسمى ظهور البقع البيضاء على سطح صفيحة الظفر ابيضاض الدم. حدوثه المباشر مرتبط بشكل مباشر بمسار عملية تقرن الأظافر. إذا كان هناك أي انحرافات في حالة الجسم ، أو كان هناك تلف للصفائح نفسها ، فإن مناطق صغيرة مليئة بالهواء تتشكل في الطبقة القرنية. ظاهريا ، تبدو فقط مثل بقع بيضاء.

في الأدبيات ، الورم الميلانيني اللوني في نظام الظفر له تكهن ضعيف وتكرار أسرع من الورم الميلانيني الصبغي ، ويتجلى سريريًا في الظهور المبكر أو المتأخر للبقعة السوداء أو العقدة المزرقة. ندبة استئصال البؤرة الأولية أو المنطقة المعاد بناؤها بالبلاستيك أو الكسب غير المشروع أو السديلة. يشمل التكرار لوكارولوجي تكرار العقدة الإقليمية والتكرار الجلدي في أعلى مواقع الصرف الغدد الليمفاوية.

يتم التعامل مع التكرار العقدي بنفس الطريقة التي تعامل بها العقدة الليمفاوية الأولية ، والتكرار الجلدي المحلي هو الموقع الأول للتكرار في 59 ٪ من الحالات ، بما في ذلك الآفات الساتلية والنقائل في الطريق. الأقمار الصناعية والنقائل في النقائل العابرة أو العقد الليمفاوية ، لا تؤثر المسافة على البقاء. يعد حدوث هذه الأنواع من الآفات مؤشرًا قويًا على النقائل الحشوية. المواقع النقيلية المفضلة بترتيب تنازلي من حيث التردد: الرئتين والكبد والدماغ والعظام.

هناك عدة أنواع من ابيضاض الدم والتي تختلف في حجم المنطقة المصابة:

  • النقط ، الذي يتجلى في شكل بقع دائرية صغيرة أو كبيرة ، في حين أنه يمكن أن يكون مفردة ، أي أن يكون موجودًا فقط على ظفر إصبع واحد ، ومتعدد ، عندما يكون موجودًا على عدة أظافر من أصابع اليدين والقدمين ؛
  • مخطط ، عندما تكون البقع البيضاء في شكل خطوط طولية بأحجام مختلفة ؛
  • مكتمل ، حيث يصبح الظفر بالكامل أبيضًا ، وإذا حدث هذا النوع من الليوكوتشينيا ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

يمكن تقسيم الأسباب الرئيسية لبقع أظافر القدم إلى مجموعتين كبيرتين. واحد منهم يرتبط أكثر بالعوامل التجميلية. الثانية تكمن أعمق بكثير.

متوسط ​​البقاء على قيد الحياة للنقائل البعيدة هو 6 إلى 8 أشهر. علاج الانتكاس هو علاج ملطف ويهدف إلى توفير حياة مريحة للمريض. يعتمد مبدأ العلاج على استئصال جراحيالآفات ، والتي يتم إجراؤها في الحقول العيانية الصحية. يوصون بهامش صحي يبلغ 1 سم ، حيث يبلغون عن متوسط ​​بقاء لمدة عامين. تتضمن مخاطر الانتشار الموضعي في علاج النقائل العابرة تقنيات جراحية صارمة ورسمية.

البدائل العلاجية قيد الدراسة ويبدو أنها توفر استجابة فعالة ، حتى لو كانت مؤقتة. كنضح معزول لطرف تحت الدورة الدموية خارج الجسم لملفالان. وبحسب البحث فإن هذه الطريقة تحقق سرعة من 40 إلى 80٪ من الاستجابة الكاملة. يمكن أن يكون الورم الميلانيني الخبيث غير لوني بغض النظر عن موقعه. ومع ذلك ، فهو أكثر شيوعًا على الأطراف وخاصة تحت الظفر. الأبحاث السريريةيجب أن تكون الآفة اللونية صارمة مع البحث عن تغيير في حجمها ، وهو أحد أفضل المعايير لصالح سرطان الجلد. خبرات تدخل جراحيالعلاج إلزامي.

  1. الأسباب المرتبطة بالعناية غير السليمة بالأظافر أو ضرر ميكانيكي... بينهم:
  • استخدام الورنيش منخفض الجودة ، وكذلك السوائل التي تحتوي على الأسيتون لإزالتها ؛
  • انتهاك قواعد إجراء العناية بالأقدام ، على سبيل المثال ، وضع أظافر مبللة ، وإتلاف البشرة أثناء تقطيعها ؛
  • إصابات الأظافر ، مثل الضرب أو السقوط من الأشياء ؛
  • ارتداء أحذية ضيقة ، مما يؤدي إلى تشوه لوحات الظفر في أصابع القدم ؛
  • وصلات أظافر متكررة أو طلاء جل.
  1. الأسباب الكامنة وراء امراض عديدةواضطرابات الجسم مثل:
  • عدوى فطرية للأظافر على أصابع القدم.
  • أمراض الغدة الدرقية.
  • نقص الفيتامينات أو الفيتامينات الزائدة ؛
  • تلف الكبد والكلى.
  • مرض التمثيل الغذائي
  • الإجهاد والاضطرابات العصبية.
  • سوء أداء الأمعاء أو أعضاء الجهاز الهضمي الأخرى ، دسباقتريوز.

القائمة أعلاه إرشادية فقط. في الواقع ، يمكن أن يكون هناك العديد من هذه الأسباب ، ويمكن للطبيب فقط تحديد السبب الحقيقي. لهذا السبب ، في حالة الظهور غير المعقول للبقع البيضاء على أظافر القدم ، يجب عليك الزيارة على الفور مؤسسة طبيةللحصول على مشورة متخصصة.

عادة ما تستجيب الانتكاسات المحلية والعمليات الموضعية لعمليات الإزالة ، والتي يجب إجراؤها بربح إجمالي صحي ، على الرغم من ضرورة تجنب إجراء البتر الجذري حتى في حالة الآفات المتعددة. يجري استكشاف البدائل العلاجية ويبدو أنها توفر استجابة فعالة ، حتى لو كانت مؤقتة.

الكتاب تعلن أي تضارب في المصالح. ساهم جميع المؤلفين في هذه الدراسة من خلال فهم الإصدار الأخير وقراءته والموافقة عليه. الورم الميلانيني اميلاني ، وهو ندبة. غالبًا ما يكون الميلانيني ليس أسودًا ؛ تألق ميلاني.

تدابير العلاج والوقاية

إذا تم تحديد السبب ، فيجب أولاً القضاء عليه. يجب التعامل مع المشاكل الصحية وفقًا لخطة وضعها طبيبك. لن يؤدي تناول الأدوية اللازمة إلى التخلص من المرض فحسب ، بل سيعيد الأظافر أيضًا مظهرها الصحي السابق. لسوء الحظ ، كلتا العمليتين بعيدتان عن السرعة. عادة ما يستغرق الأمر حوالي ستة أشهر حتى يتعافى الظفر تمامًا ، وهي فترة طويلة إلى حد ما.

وبائيات سرطان الجلد: دليل وصفي في فرنسا وأوروبا. انتقال الأشعة الضوئية عبر أظافر الإنسان. الورم الميلانيني السكري. الملل ، التقليل من شأنه ، يكاد ينسى. هذه هي أظافر أصابع القدم التي عادة ما يتم تجاهل مشاكلها لأنها صامتة وأحيانًا يصعب تفسيرها حتى بالنسبة لمن يسمون بالخبراء.

ومع ذلك ، يتجاهل الكثير منا حقيقة أن أظافر أصابع قدمنا ​​فقط هي التي تكشف عن صحتنا. التغيير في مظهرهم ، في معظم الحالات ، يخفي مرضًا بدون أعراض ولا يظهر إلا بعد فترة طويلة. يمكن أن يكون تعلم التعرف على الإشارات التي يتم إرسالها إلى أظافرنا مفيدًا فيما يتعلق بالوقاية ، وليس ذلك فقط.

إذا كانت أصول ظهور البقع البيضاء تكمن في العناية غير المناسبة بالأظافر ، فعليك بالتأكيد مراجعتها. يمكنك رفض قطع الجليدة للذهاب إلى باديكير أوروبي غير مقطوع ، والذي لا يؤذي الجلد الرقيق. يجب التقيد الصارم بقواعد تنفيذ أي إجراءات. يساعد ارتداء الأحذية التي لا تضغط على أصابع القدم على تجنب تشوه الأظافر وكافة المشاكل الأخرى.

يمكن أن تترافق أظافر القدم الصفراء مع سوء استخدام المينا ، ولكن يمكن أيضًا أن تكون تحذيرًا من أي أو الجهاز اللمفاوي... القلاع - تحدث بعض أشكال مرض السكري وضعف الكبد بسبب اصفرار الأظافر.


تؤثر الأظافر الرقيقة بشكل رئيسي على كبار السن ، وقد تكون تشوهات مرتبطة بتقدم الأظافر في السن أو استخدام الأحذية الرديئة. لكن أظافر القدم السميكة يمكن أن تشير أيضًا إلى ضعف الدورة الدموية وضعف الأوعية الدموية بشكل عام.

لحسن الحظ ، هناك طرق للمساعدة في التخلص من البقع البيضاء بشكل أسرع قليلاً وإعادة صفيحة الظفر إلى مظهرها الأصلي. لن يتم اتخاذ تدابير تجميلية بسيطة عدد كبيرزمن.

  1. استخدام زيوت البشرة. سيؤدي ذلك إلى ترطيب الجلد حول الظفر ، وجعله أكثر مرونة ، وكذلك تحسين جودة الأظافر وتسريع نموها ، وهو أمر مهم ، لأن المهمة الرئيسية هي تغيير صفيحة الظفر في أسرع وقت ممكن. لهذه الأغراض ، زيت الزيتون ، الأرقطيون ، اللوز ، زيت الخوخ أو خليطهم مثالي.
  2. الحمامات. يمكنك إضافة الماء الدافئ ملح البحرومختلف الأعشاب مثل المريمية والبابونج. بضع قطرات لن تكون غير ضرورية زيت اساسيليمون أو جريب فروت. يجب أن يتم الاستحمام بانتظام ، مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 10-15 دقيقة.
  3. تناول الفيتامينات. إذا لم يكن سبب ظهور البقع هو الإفراط في تناول فيتامينات معينة ، فأنت بحاجة إلى البدء في تناولها. لذلك لا يتمكن الجسم دائمًا من الحصول على جميع المواد التي يحتاجها من الطعام مجمعات فيتامينسوف يفيده فقط.

خلال فترة الاسترداد بأكملها ، يوصى بشدة بالتخلي عن استخدام الورنيش ، وكذلك التراكم. دع أظافرك تحصل على قسط من الراحة من أي مواد كيميائية. قد يكون الاستثناء هو الطلاءات الطبية الخاصة ، لكن من الأفضل الاستغناء عنها.

وبالتالي ، فإن المظهر غير المعقول للبقع البيضاء على أظافر القدم هو سبب واضح للقلق. حتى إذا لم يتم تحديد أي مشاكل صحية في النهاية ، فمن الأفضل دائمًا التحقق من مدى جودة عمل الجسم. لوحات الأظافريمكن أن يكون من بين أول من ذكر حالات الفشل التي نشأت. يجب أن تستمع دائمًا إلى جسدك ، لأنه يمكن أن يعطي أدلة ، وإن كانت صغيرة ، ولكنها مهمة جدًا.