適切なベッド-作業が減り、収穫量が増えます。 少し働くことでお金を稼ぐ方法：それは可能ですか？ 仕事をすればするほど、得られるものは少なくなります
利益を上げるための主な方法はそれほど多くありません。
特定の方法の見通しを正しく判断することが重要です。
最初の方法は 賃金労働.
誰もがその「魅力」について知っており、これがあなたの時間とお金の平凡な交換であり、いつでも停止する可能性があり、必ずしもあなたの主導で停止する可能性があることを繰り返す価値はありません。
ここでも見通しがあり、すべてが非常に単純です。 レイドオフ、レイドオフの群衆を見てください。 そして、まだ働いている人々は、困難なシェアと低賃金について泣き止まない。
次の方法は 起業家精神。
ここはもっと面白いです。 上司も文句を言う人もいません。 あなたはより多くのお金を稼ぐことができます。 しかし、最初にあなたはそれらを投資しなければなりません、そして少なからず。 そして、あなたはそれらのほとんどを失う可能性が常にあることを理解する必要があります。 この分野での競争は非常に厳しく、最も適切なものが生き残ります。 あなたのオファーが常に市場で最も収益性が高いという保証はどこにありますか？
収入を得る別の方法があります- 投資.
彼は最も有望です。なぜなら。 ここでは、原則として、収入は常に費用を上回ります。
誰もが投資家になりたいだけです-これは理解できます。 しかし、あなたがたくさんのお金を持っているなら、あなたはすでに成功した人です！
あなたが雇われた労働によってお金を稼ぎたいなら、あなたは最も抵抗の少ない道をたどり、特に自分自身に負担をかけないことに決めました。 誰もがビジネスの失敗に責任を持つ準備ができているわけではありません。
あなたが起業家精神に近いなら、そのさまざまな選択肢を詳しく見てみましょう。
伝統的なビジネス。
それを開始するには、ビジネスプランを作成し、所有権の形式を選択し、企業を登録し、ライセンスとすべての登録手順を実行する必要があります。 オフィスを借り、機器を購入し、スタッフを募集して訓練します。 管理、経営管理、人的動機付けのシステムを作成します。 組織の問題には多くの時間がかかり、初期投資は数十万ルーブルになります。 さらに、ビジネス経験が必要になります。
以上のことから、現代の状況では、伝統的な事業を始めることは非常に難しいことは明らかです。
フランチャイズは既成のビジネスです。
親会社は詳細な事業計画を策定し、知識、経験、事業システムを詳細に提供し、自社ブランドで事業を行うことができます。 原則として、これは有名なブランドです。 フランチャイズの典型的な例は、マクドナルドのレストランチェーンです。 この業界で事業を始めるには、初期入場料を支払う必要があります。金額は25,000ドル以上になります。
この機会は従来のビジネスよりもリスクが少ないですが、私たちにとっての制限要因は投資額です。
人は自分のビジネスを開くために特定のリソースを必要とすることが判明しました。 これはお金です。 時間。 経験。
私たちは実質的に無料のお金を持っていません、最大は数千ルーブルです。
時間もありません-私たちは家族を支援するために働かなければなりません。
学校でも研究所でも教えられなかったので、経験もありません。
このような状況で、どのような事業を始めることができるでしょうか。
私はあなたがそれほど多くのお金を投資することなくフランチャイズのアイデアを利用することを可能にする別のオプションを検討することを提案します。
これについては個人的にお話しします。 ご不明な点がございましたらお問い合わせください。
現代の園芸では、いくつかのタイプのベッドを使用するのが通例です。 それらの配置の目的は、一方では、植物に最適な条件を作り出すことであり、それはそれらを最大限に活用することを意味します。 一方で、作業量の削減により、夏の居住者の作業が容易になります。 適切なベッドの種類は、野菜やハーブを育てるときに多くを決定します。 その選択と配置に適切に近づくことで、土壌水分を節約したり、土壌の温度を上げたり、逆に夏の過熱を防ぐことができます。 雑草があっても、適切に装備されたベッドで戦うのは簡単です。 あなたのサイトにどのガーデンベッドを選ぶべきですか？ 私たちの記事はあなたが決めるのに役立ちます。
高く上げられたベッド
庭と同じ高さにある標準的なベッドとは異なり、高バルクのベッドは土壌のレベルに比べて高くなります。 このため、ウォームアップが速くなります。 したがって、特に熱を好む作物を育てるには、涼しい地域で高いベッドが効果的です。
地下水位の高い地域、低地で洪水が発生しやすい地域にこのようなベッドを建設するのは良いことです。 土壌レベルより上に上げられたベッドは、病気や根腐れに敏感な作物（キュウリ、タマネギ、ニンニク）の栽培に非常に適しています。
高いベッドを配置する最も簡単な方法はバルクです。 それは輸入された土を使用して行うことができます。 これを行うには、ペグでベッドに印を付け、地球を注ぐだけで十分です。 地球が密集していて重い場合は、最初に排水層を配置する必要があります-太い枝、粗い茎、麻を置きます。 そして肥沃な土を注ぎます。 この配置方法では、土壌を取得するための材料費が必要です。
2番目の方法は、より経済的にアクセスできますが、より手間がかかります。 ベッドを装備するには、小道から庭まで土の一部を持ち上げる必要があります。 したがって、ベッドは高くなります。 土が重い場合は、排水層を作る必要があります。 可能であれば、堆肥、草で切り倒された芝、落ち葉、植物の残骸をベッドの最下層に置くことができます。 したがって、土壌不足の問題を部分的に解決することが可能です。
ハイバルクベッドの利点
上げられたベッドには、従来のものに比べて多くの利点があります。
- それらは春に早く暖まります、それはそのようなベッドへの植え付けがより早く始めることができることを意味します。
- シーズン中、それらの土壌温度はより高いので、あなたは国でより多くの熱を好む作物を植えることができます。
- これらのベッドは、十分に早く落ち着くという事実のために普遍的であり、あなたはそれらにどんな作物でも植えることができます。 おそらく、暑い条件ではうまく育たない湿気を好むキャベツだけが、高いベッドで気分が良くないでしょう。
- 低地では、定期的な洪水の状態で、これらのベッドは植物を育てるのに理想的です。 高いベッドの原理によれば、いわゆる「クッション」は、高レベルの地下水条件で果樹を育てるために敷設されます。
- ベッドが高いと、出生力の低い地域で野菜を育てることができますが、そのためには購入した土壌にお金をかける必要があります。
ハイバルクベッドの短所
高いベッドには、利点に加えて、欠点があります。 場合によっては、それらは非常に重要であるため、計画段階でアイデアを放棄する方がよい場合があります。
ベッドを配置する際の最大の問題は、それらのためにどこで土を手に入れるかです。 輸入-高価です、あなたが小道から土地を使うならば、それからベッドはあまり高く出ません。
このようなベッドのもう1つの欠点は、夏の暑い時期に過熱して土壌が乾燥することです。 これを避けるために、あなたは非常に高いベッドを作る必要はありません。 その最適な高さは20〜30 cmです。土壌の過熱と乾燥の問題は、マルチングの助けを借りて解決できます。 マルチをどこで手に入れるかは別の質問です。
国境のない高いベッドでは、雨や灌漑中に水が転がり、土壌が洗い流されます。
地下水位の高い地域、低地で洪水が発生しやすい地域に高バルクベッドを建設するのは良いことです。 ©クーリセンター 上げられたベッド-箱
これらの欠点の多くは、改良された種類のハイベッド（ベッドボックス）を奪われています。 これは、ある種の材料で囲われた高いベッドです。
ベッドボックスを作成するプロセスは非常に簡単です、主なことは必要な材料を買いだめすることです。 ベッド用にマークされた場所に高さ15〜70cmの箱を組み立てます。板、丸太、スレート、レンガを使って箱を作ることができます。
マウスからは、ボックスの下部に細かいメッシュが配置されます。 次に、有機物の層が来ます：枝、上、葉、腐植土。 そして、土の肥沃な層が上に注がれます-そしてベッドは準備ができています。
高いベッドボックスの利点
春のベッドボックスは、太陽によってはるかに暖かくなります。 これは、植え付けシーズンがはるかに早く始まる可能性があることを意味します。 さらに、アークを固定し、カバー材を伸ばすのが簡単です。
太陽の下であまり暖まらない材料（木、レンガ、スレート）で配置されたベッドでは、水分がよりよく保持されるため、水をやる頻度が少なくなります。
ベッドの「側面」は土壌を侵食から保護します。 ベッドの柵は明らかにそれを制限しているので、多年生の雑草はベッドに入ることができません。
高いベッド-国のボックスは、作業するのに非常に便利です：植える、雑草を作るには、従来の庭のベッドよりも曲がる必要がありません。 掘る必要はありません、それは地球を緩めるのに十分です。
このようなベッドは、高品質で作られていれば美しく整頓されているため、いわゆる「美しい庭」の作成に使用されます。
ベッドボックスから、必要に応じて、非常に早い緑や苗を育てるための暖かいベッドを作ることができます。 これを行うために、土は箱から取り除かれ、有機物は層状に置かれます。
高いベッドボックスの短所
夏の住人を止める主な問題は、庭を整えるための材料を購入する必要があることです。 構造の基礎を構築する機会とスキルの欠如と同様に。
極端な暑さでは、ベッドが過熱する可能性があることに常に留意する必要があります。 抜け道は、土壌マルチングと材料の正しい選択です。 経験豊富な庭師によると、植物は木を備えたベッドで最高の気分になります。
高いベッドでは、土壌は冬に激しく凍結する可能性があるため、一年生植物により適しています。 そのようなベッドは冬の間マルチングする必要があり、可能であれば雪を投げます。 植物がなくても、土壌中の有益な微生物が死んでしまう可能性があります。
ベッドボックスを作成するプロセスは非常に簡単です、主なことは必要な材料を買いだめすることです。 必要に応じて、高いベッドを庭の装飾にすることができます 暖かいベッド
暖かいベッドは、分解されるとかなりの量の熱を放出する有機材料をベースにしているという点で、通常のベッドとは異なります。 したがって、そもそも暖かいベッドは、寒い気候、春の終わり、夏の短い地域に適しています。 真ん中の車線では、これらのベッドは熱を好む作物、初期の緑、さらには苗木を育てるのに理想的です。
熱に加えて、生化学的プロセスの結果として、植物に必要な栄養素が形成され、キュウリ、ズッキーニ、カボチャ、トマト、コショウなどの肥沃度を要求する植物を育てるのに使用できます。 気まぐれなナスを育てるのは、そのようなベッドで特に良いです。
暖かいベッドを作成する基本的な原則は、さまざまな種類の有機材料を層状に配置することです。 最下層は排水路として機能します。 この層は空気へのアクセスと余分な水の除去を提供するので、麻、太い木の枝、そして荒い植物の茎が置かれます。 高いほど、有機物の粗さが少なくなります。
2番目の層は通常、植物や食品廃棄物、雑草、おがくず、木材チップです。 次の層は、堆肥、腐植土、動物の排泄物です。バイオ燃料は、分解すると熱源になります。 次は肥沃な土壌の層です。 各層に水をこぼして圧縮する必要があります。
庭のベッドが秋に準備されている場合は、そこに雑草の種が入らないように、フィルムで覆い、材料を覆うことをお勧めします。
生化学的プロセスを正しく進めるためには、以下の規則を守ることが重要です。
- 病気の兆候のある植物の残留物を置かないでください。
- 適切な空気交換のためには、排水層が必須である必要があります。
- ベッドは湿らせておく必要があります（ただし、湿らせないでください）。
暖かいベッドは春と秋に装備することができます。 秋には、これを行うのがより実用的です。主な作業が完了したら、時間をかけることができます。 大量に必要とされる多くの植物残留物があります。 春までに、これらのベッドは使用できるようになります。
暖かいベッドにはいくつかのオプションがあります。 アレンジメントのニュアンスに応じて、それらは凹んだり、浮き上がったり、組み合わされたりします。
埋められた暖かいベッド
埋められたベッドの下で、あなたは溝を掘る必要があります、そしてそれは次に有機物で層で満たされる必要があります。 その結果、完成したベッドは土のレベルと同じ高さになります。 そのようなベッドを使用することの特徴は、それが上げられたものと比較して、より少ない頻度で水をまく必要があるということです。 ただし、水が停滞する場所には設置できません。
上げられた暖かいベッド
上げられたベッドの下で、あなたは溝を掘る必要はありません、それは地表に置かれます。 このようなベッドは、洪水の危険性がある寒くて湿度の高い地域に最適なオプションです。
ベッドヒル-これは、側面のない隆起したベッドの変形です。 そのようなベッドは非常に速くそして簡単に装備されます。
組み合わせた暖かいベッド
塹壕に落ち着き、上部は地上にあります。 そのようなベッドの下の溝は、埋められたものの下の2分の1に掘る必要があります。
暖かいベッドの手入れは、適時の水やり、緩め、除草で構成されます。 乾燥した夏には、隆起した暖かいベッドが乾燥するのを防ぐために、それらをマルチングすることをお勧めします。
暖かいベッドの利点
- 暖かいベッドでの庭の季節は、通常より早く始めることができます。 そして同時に、植物の栽培は2〜3週間延長することができます。
- 主な作物を植える前に初期の緑や苗を育てる可能性があるため、ベッドを合理的に使用できます。 これを行うには、シェルター付きのアークを配置するだけで十分です。 結果はミニ温室です。
- 地球は掘り起こす必要はなく、有機物が多いため常に緩んでいます。
- このようなベッドでは、熱を好む植物に最適な条件が作成されます。これは、植物の生産性が向上することを意味します。
- 暖かいベッドは、植物に必要な栄養素が含まれている一種の堆肥の山です。 したがって、施肥を最小限に抑えることができます。
- 貧弱で肥沃な土壌では、良質の土壌でベッドを作ることができます。
- ベッドを配置するこのオプションを使用すると、堆肥の山を使わずに植物の残留物を効果的に使用したり、動物の排泄物を処分したりできます。
暖かいベッドの短所
- 国内での温かいベッドの配置にはかなりの労力が必要であり、側面付きのベッドを作る場合は、材料費も必要です。
- 使用の耐久性。 暖かいベッドの影響は、有機物の腐敗のプロセスが終了する5年後に消えます。 この場合、新しい場所にベッドを作ることが可能になります。 そして、ベッドが静止していて、箱の形に配置されている場合、他の場所で使用するためにベッドから土を取り除き、同じ条件を観察しながら、暖かいベッドを再び装備することが可能になります。
- マウスは暖かいベッドに落ち着くのがとても好きなので、ベッドを配置する前に、必ず小さなセルのあるグリッドを買いだめし、将来のベッドのベースをそれで覆う必要があります。
深いベッド
このようなベッドは、低床または凹型とも呼ばれます。 その名前はそれ自体を物語っています。 「低い」ベッドの主な機能は、土壌が過熱するのを防ぎ、水分を保持することです。 したがって、それらは、干ばつが非常に一般的である暑くて蒸し暑い気候の地域、特に絶えず乾燥する砂質または不毛の土壌のある地域に適しています。 そのようなベッドの配置は肉体的な努力を必要とするので、それらは通常、熱がおさまる秋に準備されます。
最も乾燥した地域でも自然災害が定期的に発生する可能性がある場合でも、場所の選択には責任を持って取り組む必要があります。 したがって、水が過剰になることがある場所の低地にベッドを配置しないでください。
配置には、選択したエリアに必要な長さのトレンチを掘る必要があります。 そのようなベッドの幅は、ベッドの壁が配置されるかどうかによって異なります。 壁がある場合は、材料の厚さをベッドの希望の幅に追加する必要があります。
レンガ、石、コンクリートブロック、木の板などを柵材として使用できます。
- 水が停滞しないようにするために、重い土壌では、できれば少なくとも2つのスペード銃剣のために溝を掘る必要があります。 次に、適切な排水層を装備する必要があります。 このためには、建設廃棄物、麻、太い枝、および他の同様の材料が適しています。
- 貧しい土壌でも-層が深いほど良いです。 深いベッドでは、植物が快適に成長する肥沃な土壌の十分な層を作ることが可能になります。
- 砂質土では、十分な深さに加えて、トレンチの底に小さな粘土層を作るか、被覆材を配置することをお勧めします。 この技術は、灌漑中の栄養素の急速な浸出と水の流出に関する問題を回避するのに役立ちます。
- ベッドの最後の層は、土壌の種類に応じて、肥沃な土壌で覆われています。 土が重い場合は、砂、堆肥を追加します。 貧しい場合、不妊-堆肥、腐植土。
- 散水後、土が落ち着くまでしばらく無人で放置し、その後使用することができます。
このようなベッドのお手入れは、通路からの草の適時の水やりと掃除で構成されます。
ベッドを使用すると、その中の土がかなり落ち着く可能性があります。 次に、さらに追加する必要があります。 非常に乾燥した暑い時期には、水分をできるだけ保持し、植物の過熱を避けるために、ベッドをマルチングする必要があります。
ディープガーデンベッドの利点
そのようなベッドの配置は、一方では、暑くて乾燥した地域で植物を育てるのに最適な条件の作成に貢献します。 一方、庭師の仕事は水やりを減らすことによって容易になります。
より快適な状態にある植物は、より多くの収量を示すことができます。これは、収穫を損なうことなく、成長する植物の数を減らすことができることを意味します。この場合、人件費も削減されます。
深いベッドの配置により、非常に貧弱で不毛な土壌で植物を育てる条件を作り出すことができます。 もちろん、これにはかなりの肉体的努力が必要ですが、実際には不毛の土壌では、これらの努力は最終結果に見合ったものです。
埋め込み式ベッドの短所
- 配置の複雑さ、および側面のあるバージョンでは、材料を購入する必要があります。
- ベッドの表面が平らでない場合、水が最も低い場所に停滞する可能性があるため、植えたり播種したりする前に、ベッドを慎重に水平にします。
- 重い土壌でトレンチを十分に深く掘らないと、灌漑中に水が停滞する可能性があるため、深いトレンチを掘り、必ず排水層を作る必要があります。
読者の皆様！ご覧のとおり、国内でベッドを配置するためのさまざまなオプションは、デバイスの原理、そのようなベッドに植えるために推奨される作物、および使用地域の点で大幅に異なる可能性があります。
したがって、誰かが高いベッドや凹んだベッドが「スーパー」だと言った場合は、急いで箱を倒したり掘ったりしないでください。 必ずあなたの場所と土壌の特徴を分析し、庭での作業を容易にし、最高の収量を達成するための最良の選択肢を見つけてください。
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今日の求職者は、より低い賃金でより多くの自由を好みます
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緊急のニーズを作成する
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リスクを取る：新しい職業を試す
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今日の成功はお金やキャリアではなく、創造的な自己表現の機会です
イタリアのコーチであるマッシモ・カルダーニは、「キャリアと成功の定義が変わりました」と説明します。そして機会は、彼の個人的なニーズを満たす専門的な道を築くことができます。」
「私にとって、キャリアと成功とは、自分の仕事を上達させ、自分の創造性を実現し、お金を稼ぐことではないことを意味します」と48歳のマークは言います。
自分を信じて
「両親や環境によって課せられたキャリアのアイデアは、本当の欲求と対立することがあります」とマッシモ・カルダーニは続けます。
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年齢を問わず変化
若い人たちだけでなく、やり直そうとしている人たちにも、もっと自由な時間と仕事の楽しさが求められています。 45から55までの期間は多くの人にとって重要になりつつあります。危機のためにスタッフが減り、高齢者を含む多くの専門家が仕事を失いました。 一部の人にとっては、これはすべての終わりであり、他の人にとっては、新しい機会です。
「会社が私が早く引退することを提案したとき、私はぞっとしました」とオルガ、52歳は言います。 「しかし、少し休んだ後、私の古い夢を実現する勇気を見つけました。私は絵を描き始め、ボランティアとしての仕事に就きました。」 今日、オルガは彼女の年金と彼女の絵画の販売からの収入で、贅沢なしで、しかし剥奪なしで生きています、そして彼女はそれを地元の市立病院の小さな患者に捧げるのに十分な時間があります。
しかし、「フリーアーティスト」のライフスタイルは誰にでも適しているのでしょうか。 ミラノ大学の一般心理学の助教授であるアントネッラ・デッレ・フェイブは、次のように述べています。 「最も重要なことは、自分自身を選択し、自分自身になる自由を自分に与える能力です。」
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同僚が適切であるように、
そして、賞品は常にトリプルです！
あなたの個人的な生活の中で幸運になりますように
キャリアフライトが成功するでしょう、
喜びの海、心地よい感覚、
感動と幸せな瞬間！
同僚、おめでとうございます、
チーム全体でおめでとうございます、
私たちはあなたに幸運、愛と幸運を祈ります、
すべての否定性を終わらせましょう！
常に例であり、すべてにおいて最初に、
あなたの創意工夫とグリップを失わないでください、
夢を見て恋に落ち、努力し、達成する
あなたの人生に憧れ、憤慨させないでください。
同僚、ハッピーホリデー！
あなたは今日みんなを驚かせます
うれしそうな新しい成功、
あなたの良い笑い声を聞かせてください！
あなたの顔に笑顔をしましょう
太陽の円盤のように輝き、
そして、バイオリンが私の魂の中で演奏されます、
そして人生は良いおとぎ話になります！
あなた、同僚、今日はおめでとうございます、
私はあなたが人生のコースを失わないことを望みます、
あなたは正直でまともです、私は知っています
あなたはいつでも助ける準備ができています。
仕事で妥協することはありません。
そして、原因への忠誠心はあなたの血にあります、
あなたはキャリアリストになることはありません
私はあなたがあなたの人生で幸せと愛を願っています。
おめでとうございます、
そして、あなたが元気になりますように
強い家族がいるようにしましょう。
そして人生はより良くなるでしょう。
私はあなたの努力を称賛します
そしてあなたの懸念のために。
誰もがどこでもあなたを待ってみましょう
お疲れ様でした。 ！
（名前）、ハッピーホリデー（休日の名前）！ 私たちは仕事に多くの時間を費やしているので、仕事は第二の故郷のようなものです。 したがって、チームは第二の家族のようなものです。 そして家族の中には近親者と遠い親戚がいます。 それで、あなた（名前）は、兄弟のように、私に近づきました。 あなたも私にとって良い友達になりました。 私はあなたがいつでも頼ることができることを知っています。 あなたの助け、応答性と参加に感謝します。 さらなる成長、前進、そして最高峰に到達することを願っています。
より少ない作業、
詳細-給与、
そのため、1年で
あなたは上司になりました。
夕方に待つ
セットテーブル付き
そしてノックせずに幸せ
家に侵入させてください。
並んで作業します
私たちは毎日です。
おめでとうございます
そして、100回は怠惰ではありません！
時間は止まらず、すべてが加速し、人生のペースはあなたをその場にとどまらせるために走らせます、そして対話者の目を見て彼の目で自分自身を見る時間はますます少なくなります。 おめでとうございます。時々立ち止まって、息を呑んで、笑顔で、他の人、知人、見知らぬ人の笑顔をキャッチしてください！
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1915年、アルバートアインシュタインは、彼の見事で革命的な相対性理論を科学界に提示しました。 過去3年間、彼は他のことに気を取られることなく、その創造に完全に専念しました。 この作業へのアプローチ（つまり、特定のタスクに完全に集中している場合）は、一般にアインシュタインの原理と呼ばれます。 優れた科学者の例は、労働時間の組織における新しい傾向の鮮明な例証として役立つことができます。 少ないことをする。 より少ないコストでより多くのことができるテクニックは非常に人気があります。 新しい理論の第一人者 ピーターテイラー私たちを同じ方向に押し進めます。
仕事が少なければ少ないほど、もっと楽しくなります
あなたは白鳥ですか、それとも鶏ですか？
私は鶏です、そして頭がなくても。 私が1つの重要なことをするつもりであるとき、私はいつも、時にはかなり意図的に、たくさんの並行したケースに気を取られます。 これはすべて、巨大な力の浪費につながり、その効果は非常に説得力がありません。
同時に、私は白鳥になりたいと思っています。目標とその達成方法を明確に見ながら、ある成果から別の成果へと優雅にそして測定的に人生を歩んでいきたいと思います。 成功したキャリアと本格的な子供たちの育成を組み合わせ、特別な努力をすることなく世俗的な生活を送ることができたことを実感するのはとてもうれしいことです。 あなたは過度の義務感や誰かを拒否することへの恐れ、もう一度「ノー」という言葉を言うことへの恐れに圧迫されることはありません。 誰もが白鳥になりたいです。
時間管理の第一人者であるピーター・テイラーは、生まれ変わりの鍵は怠惰に求められるべきだと信じています。 人は自分自身で怠惰と遅さの傾向を発達させるべきです。 これらの疑わしい性質の使い方を学べば、舌をぶら下げて走り回って百のことをするよりも多くのことを得ることができます。 あなたはあなたの仕事に対してより生産的で、より創造的で、より熱心になり、さらに、あなたは多くの切望された自由な時間（本当に自由）を持つでしょう。
「メールに未読メッセージがいくつありますか？ ピーターは尋ねます。 「私には4つあります、そしてあなたは？」
カウントを失いました。 「ええ、そうです、これは古典的な間違いです。あなたは自分のメールボックスをクローゼットとして使っています。 これはあなたの自由な時間が流れ込む漏斗です。 未読メッセージのリストを下に移動し始めるとすぐに、状況を制御できなくなります。 これが基本的なルールです。」
ルールは、ピーターが組織的でストレスのない生活を送るのを助けるものです。 彼は彼の本TheLazyWinnersでそれらを共有しています。 これらのルールで、彼は私がしなければならないことの無限のリストを私から取り除き、ノーと言う勇気を持つ方法を私に教えることを約束します。 私がしなければならないのは、いくつかの怠惰な原則に従うことです。
80/20の法則
肝心なのは、私たちの活動の80％は、実際のニーズのわずか20％によって開始されているということです。 より明確に言えば、私たちはワードローブの服の20％を80％の時間着用している、または80％の時間を最も近い知人の20％の会社で過ごしていると言えます。 私たちに必要なのは、最も効果的な取り組みの20％を分離し、他のナンセンスに関与しないことです。
これは純粋な理論です。 しかし、とりわけ2人の子供を育てている編集者の混沌とした生活空間で、それをどのように実践するのでしょうか。 「あなたはあなたが最も時間とエネルギーを費やしているものを見つける必要があります」とピーターはアドバイスします。
半年間、大規模な子供たちのパーティーをどこで手配するかを選ぶことができません。私はすべての親に電子メールで相談し、SMSを送信します。 そして、それはアイデアを求める一通の手紙を送り、受け取ったリストから悪い選択肢を消し去り、そして私の息子たちに残されたものから選ぶ機会を与えるだけの問題でした。 彼らの休日です！
「ノー」と言うことを学ぶ
私は、長い記事を書くことを約束した要求の厳しい顧客とのミーティングで、この原則の行動を実践することにしました。 私は、支払いを伴わない追加のタスクが与えられることを理解しました。 私は頭の中で、臆病な合意が今の時間を節約するかもしれないというピーターの忠告を演じましたが、それは間違いなく将来の大きな時間の無駄になるでしょう。 ガンジーはかつてこれについて非常に正確に言っていました。 その老人は自分が何を話しているのか知っていた。 追加の仕事のために私にアシスタントを与えなければならないということを顧客が聞くのは不快でした、彼は歯を食いしばって...同意しました。 このように振る舞うためには、まず、誰もこの仕事をしない人よりも優れた人としての評判を得る必要があります。 あなたがそれを獲得している間、あなたは汗をかき、あなた自身の助手として働く必要があります、しかしそれからあなたは収穫することができます-豪華で、正確で、独創的な両手の動きを作り、そして他の人に時間のかかるルーチン全体を非難します。
やることリストを書くのをやめなさい
これは私を驚かせた。 私はいつもやることリストに頼っています また読む：タスクリストを作成すると、脳がどのように刺激されますか（タスク自体を完了していなくても））。 しかし、ピーターは、これは単なる事例のリストであり、その多くは取り上げる価値さえなかったと説明しました。 彼は、テストとして、リストを作成し、重要度で並べ替えてから、各項目で停止して、「これを実行しますか？」と自問することを提案しました。 と「私はこれをしなければなりませんか？」 両方の答えはイエスですか？ ですから、それは本当に重要です。 その方法は私には説得力がないようでした。 自分がやりたいことをよく覚えています。 私はリマインダーなしでお風呂に行きます。 しかし、未払いの自動車税についての黄色い紙はまったく害を及ぼしません。 とにかく、リストを編集しました。 カメラを修理し、お父さんに電話してカイロプラクターに行くという3つの重要なことが残っています。 私が望んでいた、そしてしなければならなかったこれらすべてのこと。
ピーターには、これだけでは不十分であるように思われました。「これらすべてのことを今すぐ行う必要があるのに、なぜそれらをある種のリストに入れておくのか！」 恥ずかしかった。 帰り道、両親に電話し、ワークショップとカイロプラクターに立ち寄りました。 そして、予想外に空のタスクのリストのために、私は一晩中けいれんしていました。
少ない学校
現代のコーチングでは、より少ないことをするという哲学が非常に人気があります。 さまざまな理論家が独自のアプローチを提供しています。 禅仏教の神秘的な実践に基づいたそのようなアプローチの1つが説明されています マーク・レッサー（彼はコーチング会社の責任者であり、禅僧でもあります）本の中でAchieve MorewithLess。 禅の先生の経験-成功した実業家。 「私たちは、作業負荷を減らすと怠惰になり、生産性に悪影響を与えると誤解することがよくあります。 しかし、やることを減らすことで、私たちは実際に達成したことを楽しむことができます」と彼の「少ない」マニフェストはこれらの言葉で始まります。 著者は、「心の落ち着き」を整えるために、仕事の真っ最中に瞑想のための時間を取っておくことをお勧めします。 メールを読んだり送信したりする間でも、呼吸のバランスをとることができます。 これにより、緊張を和らげ、特定のタスクに集中できるようになるだけでなく、自分自身や周囲の世界とのバランスを取り、本当に重要なものを、概して必要のないものから分離することができます。
ポモドーロメソッド（タイマー）
少ないことには、たとえば、 「ポモドーロメソッド」（ポモドーロテクニック、www.pomodorotechnique.com）。 この労働時間計画の方法は開発されました フランチェスコ・チリロ（トマトの形で作られた、アメリカの家族に人気のある機械式キッチンタイマーからその名前が付けられました）。 休憩なしの25分の作業の原則に基づいています。 しかし、25分後、必ず一時停止する必要があります。
使い方：
タスクのリストから、最も高い優先度を選択します。 タイマーを開始し、アラームが鳴るまで気を散らすことなく25分間このタスクに取り組みます（25分の各セグメントは「ポモドーロ」と呼ばれます）。 あなたは5分間休憩し、次の「トマト」が終わるまで再び働き始めます。 4つのポモドーロごとに、10〜15分の長い休止を取ります。 タスクに5つ以上のトマトが必要な場合は、いくつかの部分に分割する必要があります。 ポモドーロテクニックを使用すると、タスクをより適切にグループ化し、集中力を高め、計画を容易にすることができます。 彼は特にプログラマーを助けるのが得意です。
あなたが自由な時間を持っている限り、あなたは新しい興味深いオファーを受け入れることができます。
便利な怠惰
少ないことを行う一般的な方法のうち、次の方法は生産性を大幅に向上させ、時間と労力を節約します。
余分な作業をしないでください。それは官僚の黄金律のようなものです。「一枚一枚の紙は横にならなければならない」。 取り組む価値のないものもあります。
ダメって言って。もちろん、これはすべてのタスクを開始する必要があるという意味ではありません（このようにして、すぐに仕事から抜け出すことができます）。 しかし、あなたが本当に何かをすべきではないことがよくあります-内なる声があなたにこれを教えてくれます。
気を散らすものを排除します。時々、ビジネスのために、あなたはあなたの電子メールとあなたの電話さえもオフにする必要があります。
休憩する。就業日中は睡眠のために休憩を取ることを勧める人さえいます。 切断する方法と量を決定します。
先延ばしを管理します。嫌いなことを意識的に先延ばしにすることで、今までやったことのないたくさんの便利なことを成し遂げることができます。 たとえば、デスクトップに物事を整理します。
仕事または生活：中間点を見つける方法
