手の領域の腫れ

手のしびれ。右手のしびれの原因-いくつかの提案

「エレナ、夢の中でポーズをとって初期の病気を特定する方法についての情報を見つけたら、必ず私たちと共有してください。この情報は私だけでなく、他の読者にとっても興味深いものになると思います！」（コメントより）

私たちの体は非常に調和のとれたインテリジェントなシステムです。精神的または肉体的状態の違反は、病気の発症よりずっと前に夢の中で自分自身と体の位置を見つけます。身体的不快感を軽減するために、人はしばしば不快な強制的な姿勢をとります。

いつ痛みパス（鎮痛剤の影響下または治癒の結果として）、私たちは幸せに私たちの好きな位置に戻ります。これは、人の性格と、彼が夜のほとんどを過ごす睡眠位置との密接な関係を明確に示しています。

睡眠の現象と生活の質について、サイトのページであなたに挨拶します。この記事の内容：病気のために睡眠中にポーズがどのように変化するか、睡眠中のどの姿勢が最も正しいかコミュニティのQ＆A , 習慣的な姿勢が健康に与える影響。

病気の結果として体の位置がどのように変化するか

病気は不快に始まります。さらに、その日の喧騒の中で、私たちは長い間、肩甲骨の下のうずき、疲れた足、または手のしびれを重要視しないかもしれません。これらの症状を何かで説明します。身体活動, 神経緊張、ストレスなど。しかし、私たちの体は忙しい私たちとは異なり、体の機能不全に敏感に反応し、睡眠中の体の位置の変化に反応して、病気の臓器が位置する領域の圧力を和らげます。

寝方が悪い

上記の悲しい結果を引き起こす可能性のある姿勢を考慮してください。

高い枕やお腹で寝る開発につながる可能性があります頸部骨軟骨症脳卒中を引き起こします（高齢者）。脳卒中は、人が夜のほとんどを間違った位置で過ごした早朝に最も頻繁に発生します。

あなたの側の高い枕で寝る同じです危険な結果..。一方の椎骨動脈が圧迫され、もう一方の椎骨動脈が対処できない場合があります。

腹臥位ねじれた首は喉、鎖骨の頸動脈、対になった椎骨動脈の1つを圧迫し、2番目はアテローム性動脈硬化症のためにうまく機能しない可能性があります。これらすべてが、呼吸、血流、脳への酸素供給を困難にします。

さらに、夢想家は圧縮されています胸郭、通常の状態では、横隔膜が拡張し、肺が空気で満たされるように、大きな振幅を持つ必要があります。肺が圧迫されると、肺の空気の更新は不完全になります。若い年齢では、これはそれほど怖いことではありませんが、高齢者ではそうすることができます。

腕を頭上に伸ばした状態でお腹で寝ます。この位置で寝ている人は自分自身を露出させます危険な病気-brachioplexus症候群。神経終末と血管前腕の筋肉の強い緊張により収縮し、手が痛くなり、しびれます。

さらに、頭を片側に向けると、鎖骨の頸動脈が圧迫され、喉と首の筋肉が圧迫されるため、血液の循環と呼吸が困難になり、脳への酸素の供給が困難になります。

座って寝るストレッチ椎間板、結果として-首の部分の痛みと腫れ。公共交通機関やテーブルに強く座っているときの姿勢です。

非常に固いベッドで寝る首と腰部の脊椎の生理学的曲線をまっすぐにすることができます。その結果、椎間板に高い負荷がかかり、痛みや局所浮腫を引き起こします。時間の経過とともに、椎間板が変形し、痛みが一定になり、骨軟骨症が発症します。

枕なしで寝る生理的な頸椎の屈曲を矯正し、頸椎椎間板の変形と骨軟骨症を引き起こします。

仰向けに寝る呼吸のリズムを乱し（口蓋と喉の筋肉が弱くなっているか、先天性欠損症がある場合）、それがつながります。そのため、王室のポーズは突然死のポーズと呼ばれています。

最も正しい姿勢

あなたの側で寝る次の条件下で最も快適と見なされます。

ただし、右側で寝ると、肝臓にさらにストレスがかかり、しわにつながる可能性があります。

仰向けに寝る多くの医師は、それが非常に生理学的であると考えています。椎間板は可能な限り除荷され、血液は正常に循環します。この姿勢は、胸焼けに苦しんでいる、心臓病になりやすい高血圧患者に最もよく示されます。

睡眠姿勢は私たちの性格の性質を反映し、心理的防御の性質と種類に対応しているため、夢の中で異常な位置に慣れることは非常に困難です。

私は友人を願っています、記事が役に立った、そしてあなたはあなたの質問への答えを見つけました、 病気が睡眠姿勢にどのように影響するか、睡眠中の正しい姿勢は何か。

笑顔！いびきをかくと仰向けに寝るのは危険、お腹に寝るのは危険血管疾患、左側で寝ることは心臓にとって危険であり、右側で寝ることは肝臓にとって危険です。健康雑誌はあなたに楽しい夢を願っています！：-NS

熟睡は人体にとって心地よい必需品であり、休息と回復の時です。しかし、もし朝や夜中に不快に目覚めたらどうなるでしょう痛みを伴う感覚？これは、まず第一に、あなたが必要な平和を得ていないことを意味します。つまり、しびれの原因を確立して排除することが重要です。

夢の中で？

しびれは痛みの形で現れ、最初はわずかなものと交互になり、次にチクチクする感覚が増します。感覚は徐々に消えていきますが、しばらくの間不快感が残ることがあります。これらの感覚の出現にはいくつかの理由が考えられます。最初で最も一般的なのは、枕が正しく取り付けられていないことです。ローラーが高すぎると、頸椎の血管が不自然に圧迫され、上肢の血液循環が損なわれます。夢の中で手がしびれる場合は、右でも左でも構いません。まず、枕に注意してください。一般に、睡眠中の体の不快な位置は、たとえば、手を頭の下に置いたり、両方を頭の後ろに投げたりしたい場合に、同じ結果につながります。たとえば、左側で寝ると、心臓にさらに負荷がかかるため、それ自体が有害です。しかし、このため、そのような状況で何をすべきかということもありそうです。

あなたがどのように眠るかを見るためにあなたの近くの誰かに頼んでください、そしてあなたがそれを間違えたならば、それを許さないでください。この種の習慣はすぐに定着します。

医者に診てもらうべきですか？

夢の中で手がしびれると、不快に見えますが、健康に害を及ぼすものとしては認識されていません。ただし、これが常に当てはまるとは限りません。しびれの原因が睡眠中の間違った位置であった場合、本当に心配することは何もありません。しかし、そうでない場合は、問題を真剣に受け止める必要があります。しびれの原因を特定するには、医師に相談してください。それは、例えば、末梢または中枢の障害である可能性があります神経系骨軟骨症または多発性神経障害のために発症したもの。この場合、両方の手足が交互に麻痺します。最終的な診断は、夢の中でどちらの手が麻痺するかによって異なります-右か左か。左側には、心不全などの問題があります。また、そのような感覚は、ストロークまたはマイクロストロークの接近を示している可能性があります。

右手は、原則として、心臓の問題を除外しますが、関節症と関節炎に関連する病状について、血管の問題について話します。さらに、上肢のしびれは、脊椎に問題があることを示している可能性があります。血圧、そして心理的な問題：ストレス、過度の運動。

他の理由

上記に加えて、いくつかの全身性障害や慢性疾患はにつながる可能性があります。たとえば、私たちは話している糖尿病、多発性硬化症、貧血、栄養性ジストニア、ビタミン欠乏症など。本当の理由医者によってのみ確立することができます。気をつけて健康に！

私たちはよく経験します不快感指が冷たく、手がしびれているという事実に関連しています。ほとんどの場合、この状態は睡眠後に発生します。この問題は通常、女性や高齢者に発生します。この症状は何を示していますか？

人の血液循環が妨げられると、その結果、手足のしびれや冷たさが生じます。以前は、これらは単に年齢とともに起こる変化であると信じられていました。今日、手足のしびれは若者の間でそれほど一般的になっています。私たちの多くは、朝に似たようなことを経験しました。この状態は、人が不快な姿勢で寝たときにも発生する可能性があります。簡単なウォームアップで通常の状態に戻ります。

しびれが発生しない場合明らかな理由、専門家のアドバイスを求める必要があります。手足のしびれは、より深刻な病気の前兆となる可能性があります。

手足のしびれにはいくつかの理由があります。まず第一に、それは頸椎の骨軟骨症です（ほとんどの場合、片方の指が麻痺します）。正中神経が挟まれている場合、手根管症候群である可能性があります。この症候群は、主に座位で多くの時間を過ごし、手を緊張させる人々に発生します。そのような状況の例は、コンピューターでの作業です。しびれの結果として、手にも痛みがあります。

手や指の神経が影響を受ける多発性神経障害によってもしびれが発生する可能性があります。多発性神経障害は、貧血、ビタミンの不足、感染症、糖尿病が原因で発生する可能性があります。

レイノー病では、小末端動脈の損傷により血液の微小循環が阻害されると、手足のしびれも発生します。このような状況では、指がしびれるだけでなく、凍って傷つきます。したがって、常に手を暖かく保ち、凍らせないでください。

血栓による手のしびれも現れます。血流が悪化します。しびれが1時間以上続く場合は、医師の診察を受ける必要があることを忘れないでください。そうしないと、四肢の壊死が発生する可能性があり、切断の恐れがあります。

脳の血管が詰まると、手のしびれが脳卒中を引き起こす可能性があります。しびれは通常、次の理由で片方の腕に発生します高圧（またはストレス）。したがって、突然の手のしびれや痛みの出現の場合は、すぐに専門家に助けを求める必要があります。

不快な睡眠をとった場合にもしびれが生じることがあります（結婚式の夜症候群）。たとえば、女性が夫の肩で眠りに落ちた場合、彼の腕は長い間動かない位置にあります。この結果、動脈がクランプされ、手に血液が供給されます。したがって、睡眠中は快適な姿勢をとることをお勧めします。

手足のしびれは、障害によって引き起こされる可能性があります内分泌系だけでなく、さまざまな怪我、関節の炎症やリウマチ。自分で診断することはできないので、原因を突き止めるには神経内科医の助けが必要になります。診断の決定は、開始とタイムリーな治療を可能にします。手足のしびれの結果は人間の健康に危険であることを忘れないでください。手足の完全な不動につながる可能性があります。

手足を発達させ、血液が停滞するのを防ぐ一連の運動を体系的に行う必要があります。朝、まだベッドにいる間に、あなたは最初の運動をすることができます。これを行うには、仰臥位で腕を上げる必要があります。次に、約70回、指をすばやく握り締める必要があります。次に、腕を体に沿って伸ばし、同じ運動を指でさらに50回行います。

次に、つま先で立ち上がって手を上げることができます。この位置では、1分間立つ必要があります（運動は1日中行うことができます）。立った状態で、手を戻し、ロックに参加させることができます（日中に行うことができます）。また、手のひらで手を押して、交互に握りこぶしにすることもできます。手のひらで手を折りたたんだり、指を交差させたり、指を曲げたり曲げたりすることができます。次のエクササイズは、拳をしっかりと握り締め、この位置に少し保持してから、握りしめを外します。

1、2、3の場合、指の端を曲げてから中央で曲げ、次に指の先端が手のひらの中央に触れるように曲げます。この演習は、各指で個別に行われます。そして最後のエクササイズ-各指の先端で、先端に触れる必要があります親指それは動かないはずです。運動は両手で同時に行われます。