手の領域の腫れ

運動後に手が腫れるのはなぜですか？歩くと手が腫れる：どうするか

手の腫れが独立した病気になることはめったにありません。原則として、これはかなり深刻な全身性疾患の症状です。さらに、手の腫れが見過ごされることはめったになく、深刻で正当な懸念の原因となります。手の浮腫の最も一般的な原因は次のとおりです。

筋肉、関節または骨組織への外傷;
腫瘍性プロセス内臓上肢の維管束を圧迫し、血液とリンパ液の流出を妨げます。
心不全を伴う心臓および血管の全身性疾患;
腎不全を伴う腎疾患;
麻痺した手足の不十分な栄養の形での脳卒中の結果;
上大静脈症候群;
鎖骨下静脈血栓症;
重度の症状アレルギー反応即時型;
妊娠の前半と後半の妊娠;
の副作用長期摂取経口避妊薬。

それを理解する必要があります 手の腫れの単一の突然の発症はパニックの理由ではありません..。おそらくそれは、不快な睡眠姿勢、暑さ、きつい服、不快なバッグハンドルまたはバックパックストラップが手の血管を圧迫し、腫れを引き起こしたことが原因です。このような状態は特別な修正を必要とせず、自然に消えます。手の腫れが定期的に発生したり、慢性的で持続的になる場合は、医師に相談してください。

手の浮腫の治療のための一般原則。

手の浮腫の治療は、まず第一に、発生した状態の原因に向けられるべきです。対症療法浮腫自体だけが望ましい永続的な結果をもたらすのではなく、一時的な緩和だけをもたらし、状態を悪化させるだけです。

いつ 外傷性傷害上肢、外傷学者との相談は、傷害の重症度と外科的または保守的な扱い..。血管が損傷したり、骨片による腕の大血管が圧迫されたりした場合は、問題を解決するために外科的介入が必要になることがあります。それほど深刻ではない状況（打撲傷、靭帯断裂）肘関節）スプリントまたは石膏ギプスで手足を固定する必要があります。その後、理学療法の手順と理学療法の練習の使用は、上肢の浮腫の問題を完全に排除するのに役立ちます。

腫瘍プロセスの疑いと 血管圧迫この新生物は注意深い検査が必要です。それだけ手術、その体積は腫瘍のサイズとその悪性度に依存します。

に起因する手の腫れ 心不全、基礎疾患の治療の影響下でのみ消えます。多くの場合、複雑な治療法で循環器疾患利尿薬が処方されています-過剰な水分の排泄を促進する薬（ベロシュピロン、フロセミド）。副作用の可能性があるため、医師の監督下でのみ服用する必要があります。

アレルギー反応即時型（例えば、クインケ浮腫）は、顔や手の腫れを伴うことがあります。この状況は、背景に対して突然発生します完全な健康アレルゲンとの接触後（蜂またはハチの刺傷、刺激臭のある物質の吸入、特定の服用薬物）。この場合の治療は、最強の抗ヒスタミン薬（ジフェンヒドラミン、タベギル、糖質コルチコイド）を使用してアレルギー反応を止めることを目的として、即時に行う必要があります（心血管障害および患者の死亡の可能性があるため）。

妊娠中の腫れ不利な兆候であり、ゲストーシス（中毒症）の発症を示します。新たな「指輪の症状」（指から宝石を取り除くことができない）は、産科医との即時の相談と、場合によっては入院を必要とします。

日中散歩して帰宅した後、指が大きくなっていることに気付く人もいます。この増加は腫れと呼ばれ、健康上の問題を示しています。ほとんどの場合、歩くときに上肢が腫れる理由は、人の座りがちな生活です。また、心臓病、腎臓や肝臓の機能不全などの重要な重要な臓器の病気を除外するべきではありません。

重要！手の腫れを見つけた場合は、すぐに医師に相談して病気の原因を特定する必要があります。

原因

歩行中に上肢が腫れる主な理由は3つあります。それぞれを個別に考えてみましょう。

可動性のある人では、動きの間に上部と下肢ウォーキングプロセスに積極的に参加してください。座りがちな人が歩くとき、彼の手仕事は受動的です。脚の筋肉が血液を下から押し上げ、上に向けます。手が実質的に静止しているため、上肢に到達した血液は徐々に蓄積し始めます。したがって、上肢に蓄積された血液が腫れの原因です。
歩くとき、人体は汗をかく傾向があり、汗は到達の結果としての蒸発にすぎません高温..。体が熱くなると血行が良くなり、この瞬間手は外気の冷たさを体験します。上肢を温めるために、体は血流を手に向け、手足の腫れを引き起こします。
重要な臓器の倦怠感の場合、歩行時の手の腫れの過程も観察できます。代謝障害は、体から水分（人が飲んだもの）を取り除くのを困難にします。この水はに溜まります軟組織生物、特に動かないもの。また、その理由は、高血圧、ジストニア、大脳血管のけいれんなどの病気である可能性があります。

腫れの症状

手の腫れの症状

腫れの症状には、指の腫れが含まれます。それは取るに足らないものである可能性があり、人はそれに気付かないかもしれませんが、目立つこともあります-腫れが非常に大きくなるため、手を握りこぶしにすることさえ不可能です。浮腫は次のように検出できます。

散歩が終わったら、テーブルに手を置いて見てください。もちろん、軽度の形態でない限り、腫れは通常目立ちます。
もう一方の手の指を手に当てて少し押すと、次の図が表示されます。指が皮膚に溺れているようです。
指を離すと、皮膚は元の位置に戻ります。

指輪を指から外すこともできます。抜くのが苦痛な場合は、指が腫れていると自信を持って言えます。

浮腫は、手全体または手の一部だけの腫れを表すことがあります。この現象は通常痛みはありませんが、不快な場合もあります。例えば、結節形成部位の皮膚に「張り」感があり、人に不快感を与えます。

腫れは手の赤みを伴い、これは上肢に血液が蓄積していることを示しています。赤い結節を押すと、赤から青に色が変わり、離すと元の色に戻ります。

症状の持続期間

歩行後の手の腫れは、持続時間が異なる場合があります。もちろん、彼は遅かれ早かれ去りますが、いつですか？原因が座りがちな生活習慣である場合、そのような症状の持続時間は30分から1日になる可能性があります。これは、次の要因の影響を受けます。 その人はこの時点で何をしているのでしょうか、そして彼が症状を取り除こうとするのかどうか。

浮腫が病気によって引き起こされた場合、それらは1日以上腫れる可能性があります。腫れが縮小していないことに気づいたら、すぐに医師の診察を受けてください。

手が腫れたらどうなりますか？

腫れが検出されたら、異物から手を離してみてください。 （リング、時計、ブレスレット）..。手が腫れていることを事前に知っている場合は、これらのアイテムの着用を控えることをお勧めします。

重要！重度の腫れは、リングの部位で血管の閉塞につながる可能性があり、これは皮膚領域の死につながります。

物から手を離したら、横になってリラックスする必要があります。手足の緊張や腫れを和らげるのに役立つシャワーを浴びることができます。でお風呂に入ることができます海塩、水の温度は人体の温度を超えてはいけませんが。数時間経っても症状が消えない場合は、正確な診断のために診療所に連絡する必要があります。

次の食品を食事に含める必要があります：スイカ、ミルク、カッテージチーズ、きゅうり、天然ジュース、ハーブ。これらの食品は、手の腫れや腫れを和らげるのに役立つ固形ビタミンで構成されています。

手の腫れで何をすべきではありませんか？

1.水分をたくさん飲まないでください。

2.朝は必ず手を使ってウォーミングアップしてください。

3.塩辛い、脂っこい、辛い食べ物をあきらめる必要があります。アルコールやタバコ製品は状況を悪化させるだけです。

4.腫れている部分に冷たいものを塗らないでください。

重要！歩くときの手の腫れの影響を減らすために、重要な人間の臓器の病気のためにこの症状が起こらない場合は、よりアクティブなライフスタイルを送るように努める必要があります。

いずれにせよ、手の腫れの原因を正確に特定するためには、専門の医師の診察を受けて診断する必要があります。

浮腫は単純でありふれた症状であり、膨大な数の隠れた病状について話すことができます。体の状態を観察すると、浮腫の出現に間違いなく気付くでしょう。時間内に専門家に連絡することで、深刻な結果を防ぐことができます。手は常に見えているので、腫れは手で最も気づきやすいです。

困っていますか？前日に簡単に指輪を外せましたが、指から指輪を外せませんか？この状況は、指が腫れている場合に発生する可能性があります。浮腫の主な原因を見てみましょう。

指が腫れる：原因

浮腫の原因は、一般的および局所的である可能性があります。下一般的な理由全身性浮腫につながる病気が考慮され、心臓、腎臓、甲状腺そして肝臓、そして時には妊娠中、特に20週目以降。両手の指が腫れている場合は、前述の病気の中から正確に原因を探す必要があります。それでは、それらを詳しく見てみましょう。

心臓の浮腫。それらの特徴は、それらが最初に脚に現れ、徐々に上向きに「登る」ことです。つまり、足のむくみに気づいたら、指がむくんで、息切れに悩まされていると、高血圧または胸の不快感がある場合は、心臓専門医に相談して適切な相談を受けることをお勧めします。
腎浮腫。朝に指が腫れ、顔にも腫れが見られるが、夕方には塩辛いものを食べなかった場合は、尿検査を行って感染が治まったかどうかを確認することをお勧めします。「腎臓で、彼らが全力で働くのを妨げます。以前に腎盂腎炎やその他の腎臓病を患ったことがある場合は、必ず医師の診察を受けてください。
粘液水腫。粘液水腫は、甲状腺機能の不足によって引き起こされる腫れです。指が非常に腫れているという事実に加えて、患者は倦怠感、無気力、眠気、乾燥肌、脱毛の増加に気づきます。自分でこれらの症状に気付いた場合は、診断を明確にするためにホルモンの検査を受ける必要があります。
妊娠中の腫れ。妊娠中の指の腫れは、子癇前症の前兆である憂慮すべき兆候です。自分に浮腫があることに気付いた場合は、遠慮なく医師に知らせてください。彼はそのような状況で正しく振る舞う方法を教えてくれます。
指が腫れて傷ついている場合は、その過程で関節が引き締められている可能性があります。この状況はまた専門家の治療を必要とします、彼は病気の原因を確立し、治療のコースを処方します。

片手だけ、または右または左の指の腫れがある場合、問題は本質的に局所的であると主張することができます。片手だけの腫れは感染症によって引き起こされる可能性があります異なる種類アレルギー、および脇の下のリンパ節の腫大。

浮腫は、細胞間空間に水分が過剰に蓄積することによって引き起こされ、組織の腫れとして現れます。したがって、腫れを和らげるためには、四肢の水分の循環を再開する必要があります。これは、簡単な運動や食生活の変化など、いくつかの方法で行うことができます。

マッサージや体操で腫れを和らげる方法は？

腫れを和らげるために行う最も簡単なことは、腫れた指をマッサージすることです。まず、フリーハンドの指で揉み、先端から手首に向かって撫でます。

いくつかの演習を行います：

指を一緒に握り、すぐにまっすぐにし、動きを数回繰り返します。
ロックに両手の指を接続し、片方の手ともう一方の手で交互に横に引っ張ります。
指を胸の高さでロックし、手のひらを外側に向け、腕を前に伸ばします。
指をかみ合わせ、後頭部の後ろに置き、指を離さずに首を強く押します。
腕を下に向けて指を振り、筋肉をリラックスさせます。

非常にタイトな手袋を着用しているように、最初に各指に、次に手のひら全体に一度に、模倣が効果的です。動きは血管内の血流を活性化し、手の腫れを軽減するのに役立ちます。ウォーミングアップ後は、手を上げてサポートの上に置き、そのように30分以上座る（または横になる）と便利です。腕が高い位置にあるとき、それは指に蓄積された血液を血管系に戻すのを容易にします。

手のためのコントラストバスと冷湿布

むくみの原因が倦怠感であることがわかっている場合は、帰宅したら冷浴と温浴を交互に行ってください。温度差は強制します血管次に狭くなり、次に拡大します。これにより、正常な血流が再開し、過剰な水分が末梢血管から排出されます。

血液の停滞は打撲傷によって引き起こされる可能性があります。その場合、タオルで包んだアイスパックを負傷した腫れた部分に適用する必要があります。青くて怪我で腫れた指には、トロキセバシンまたは他の修復軟膏をこすることができます。

腫れに対するダイエット

指の水分の集中は、塩分が関節に蓄積し、体内での保持に寄与するため、食品中の過剰な塩分によって引き起こされることがよくあります。塩辛い食べ物や燻製肉の摂取量を減らすことで、浮腫のリスクを減らすことができます。太った人彼らのように腫れやすいリンパ系常に負荷に対応できるとは限りません。食物のカロリー含有量を減らし、数ポンドを落とすことによって、あなたは体がスムーズに機能するのを助けます。

腫れを和らげるには、水分の消費量を減らす必要があると考えられています。実際、そうではありません。私たちの体は、季節に応じて1〜2リットルのきれいな水を受け取る必要があります。腫れは水分の過剰を示すものではありませんが、体が水分を取り除く時間がないことを示しています。

内臓の病気を背景にした腫れ

手が腫れていることに気づいたら、足に注意を払う必要があります。浮腫は、皮膚に指を当てて軽く押すことで検出できます。接触点で数秒間持続する窩は、明色腫れの兆候です。このような広範囲の浮腫は、内臓、ほとんどの場合心臓または腎臓の機能不全を示している可能性があります。数日で自主的な努力で腫れを取り除くことができなかった場合は、深刻な病気を特定するために体の健康診断を行う必要があります。

多くの場合、特に妊娠の最後の数週間は、妊娠中の女性の腕と脚が腫れます。これは腎臓の機能不全を示している可能性があり、薬物治療妊娠中の母親の健康状態を監視する産婦人科医が処方する必要があります。

暑くて蒸し暑い天気も指の腫れを引き起こす可能性があります。夏の暑さの中で、快適に過ごせる温度に保ってください。

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指の腫れは病気ではありませんが、いくつかの根本的な病状の症状です。腫れは、組織に間質液が過剰に蓄積することで発生します。問題が妊娠中またはアルコール乱用の結果として現れたとしても、それは恐ろしいことではありません。しばらくすると、体は正常に戻ります。しかし、ほとんどの場合、これは内臓の機能不全の結果です。

手の腫れの原因

指の腫れにはいくつかの深刻な原因があります。それらのそれぞれは、追加の症状によって区別することができます。病理学の最も一般的な前提条件は次のとおりです。

正しい診断を下すには、医師の診察を受ける必要があります。通常、次の診断方法が規定されています。

一般的な血液分析;
影響を受けた関節のX線;
病状の心臓起源の疑いがある場合は、ECG。

治療は腫れの原因、特定の場合に指が腫れる理由によって異なります。

解決

指の腫れの原因はさまざまですが、患者は自分で応急処置を行うことができます。これを行うには、いくつかのアクションを実行する必要があります。

手からすべての宝石を取り除きます。少女が長い間リングを外さないと、それは彼女にとって小さくなり、血液循環が損なわれ、さらに大きな腫れにつながります。
関節を少し伸ばします。
手を上げて数秒間押し続けます。この簡単なアクションは、血液循環をスピードアップすることができます。
食事療法を確認します。可能であれば、消費される塩の量を減らしてください。
指の腫れの原因がアレルギー反応にある場合は、アレルゲンとの接触を排除してください。
寝る前にお茶に夢中にならないでください。水分が過剰になると浮腫を引き起こします。
きゅうり、セロリ、スイカ、ナナカマドジュース、カッテージチーズなどの食品が食事の大半を占める場合は、メニューの数を減らす必要があります。

フォークレシピ

沢山ありますフォークレシピ体に害を与えることなく腫れと戦うのに役立ちます。最も効果的なものは次のとおりです。

便利な手順

民間療法の受領は、以下の手順と組み合わせることができます。

朝のコントラストシャワーは腫れと戦うことができます。
サウナは2週間に1回訪問します。
特定のスポーツは改善に役立ちます水交換..。これらの目的には、ウォーキング、ランニング、水泳、または水中エアロビクスが適しています。サイクリングも役に立ちます。
ハンドマッサージは血行を良くすることができます。
腫れた部分に氷の湿布を10〜15分間適用します..。これらの操作の後、腫れはそれほど目立たなくなります。

指の腫れは怖い現象ではありません。時間通りに治療を開始すれば、自宅でそれを取り除くことができます。しかし、その理由が内臓の病状にある場合は、基礎疾患の治療が必要であり、そのためには医師に相談する必要があります。

浮腫の治療中の場合民間療法状況は悪化の一途をたどっており、病院に行く必要があります。