دیورتیک ها برای زنان باردار چای ادرار آور. دیورتیک ها برای زنان باردار مبتلا به ادم.

وظیفه اصلی یک زن باردار سالم بودن است. این یک مسئولیت مضاعف است. از این گذشته ، کودکی که در رحم مادر رشد می کند اولین کسی است که تغییرات منفی را در بدن تجربه می کند. بنابراین، مبارزه با تورم دست ها و پاها بسیار مهم است.

دیورتیک ها برای زنان باردار به این امر کمک می کنند. این وجوه به شما امکان می دهد مایعات اضافی را از بدن تخلیه کنید. به لطف استفاده از آنها، یک زن باردار مشکل کلیوی ندارد. بار روی بدن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

ادم چیست و چرا ایجاد می شود؟

ادم در فرد سالمهمیشه نشانه ای از وجود مشکلات در کلیه ها یا سیستم قلبی عروقی هستند.

در زنان باردار، اولین علائم قابل مشاهده ادم، افزایش سریع وزن و افزایش سایز بازوها و پاها است. دلیل اصلی ظاهر آنهاست فشار بالادر وریدهای پا و فشار رحم بر وریدهای لگن. افزایش وزن باید 9-14 کیلوگرم در کل دوره بارداری باشد. هر چیزی بزرگتر (اگر دوقلو نباشد) طبیعی یا سالم نیست. به طور کلی، اینها علائم قابل مشاهده هستند. یک زن باردار نمی تواند با کفش های مورد علاقه اش جا شود و اندازه معمول حلقه روی انگشتان پا نمی گنجد. زمانی بدتر است که تورم از بیرون دیده نشود.

همه مشکلات با احتباس آب در بدن ایجاد می شود. اغلب، این در ابتدای سه ماهه سوم رخ می دهد. در چنین مواردی است که پزشکان داروهای ادرارآور را برای زنان باردار توصیه می کنند.

اگر ناخوشی را نادیده بگیرید، آنگاه می‌تواند به حالت بیشتر تبدیل شود فرم شدید- ژستوز بیشتر اوقات این در کسانی که برای اولین بار مادر شدن را آماده می کنند، در آنهایی که در انتظار دوقلو هستند و در زنان باردار بالای 35 سال رخ می دهد. همه کسانی که از این مشکل رنج می برند در معرض خطر هستند. بیماری های مزمنو عفونت تناسلی دارد.

دیورتیک در بسته

مراحل پیچیده ادم در مراحل بعدی بارداری مشخص می شود و می تواند منجر به عواقب غم انگیز شود. بنابراین، در چنین مواردی، پزشکان معمولاً دیورتیک های مؤثر را برای زنان باردار به صورت آماده سازی دارویی توصیه می کنند.

بنابراین، محبوب ترین ها عبارتند از:

"کانفرون". برای بیماری های سیستم ادراری استفاده می شود و در زنان باردار منع مصرف ندارد. می توان آن را به صورت قطره ای که حاوی الکل است و همچنین به صورت قرص یافت. دوم برای زنان باردار بیشتر توصیه می شود. اثر دیورتیک "Canephron" توسط گیاهانی مانند لوواژ، رزماری و صدف ایجاد می شود.

"Eufillin". این دارو عملکرد کلیه را بهبود می بخشد و رگ های خونی را گشاد می کند. همچنین با ادم در دوران بارداری مبارزه می کند. دوره درمان معمولا چند روز طول می کشد. مصرف "یوفیلین" 1-1.5 ساعت بعد از غذا ضروری است، زیرا از جمله عوارض جانبی آن تهوع و استفراغ است.

"فیتولیسین" دارویی است که به مادر و نوزاد آسیب نمی رساند. این آنالوگ "Kanefron" است. این دارو نیز مانند Kanefron بر پایه گیاهان است. اینها گیاهانی مانند جعفری، دم اسب، توس، نعناع، ​​مریم گلی و غیره هستند. تنها اشکال دارو: در برخی موارد باعث واکنش آلرژیک می شود، زیرا حاوی اجزای زیادی است.

گیاهان ادرار آور و هزینه ها

جمع آوری از گیاهان است درمان طبیعیبر خلاف قرص ها و معجون های مصنوعی. بنابراین، گیاهان ادرار آور برای زنان باردار بی خطرتر هستند.

آنها برای جنین و سلامت مادر بسیار خطرناک و ناخوشایند هستند. دیورتیک ها به مبارزه با تورم آشکار کمک می کنند. البته قبل از استفاده از آنها باید یک مشاوره انجام دهید. امیدوارم این را بدانید.

دیورتیک ها یا دیورتیک ها می توانند طبیعی یا مصنوعی باشند. طبیعی - اینها میوه ها، انواع توت ها و گیاهان هستند، مصنوعی - داروها... این داروها در بدن میزان مایعات بدن را کاهش داده و باعث دفع ادرار می شوند. چرا این کارو میکنند؟ برای اینکه مثلا برخی از عوارض ناخوشایند بارداری را پشت سر بگذارید. به دلیل آن، تورم رخ می دهد. همچنین، تورم از بیماری قلبی یا بیماری کلیوی صحبت می کند. و نیازی نیست که در دوران بارداری بدون مراقبت رها شود. تشخیص بصری تورم دشوار است. اما اگر وزن یک زن به شدت افزایش یابد، می توان به آنها مشکوک شد.

دیورتیک هایی که مصرف آنها در دوران بارداری اکیدا ممنوع است

در زمان بارداری، داروهای زیر منع مصرف دارند:

• هیپوتیازید - به دلیل آن، بینایی و شنوایی بدتر می شود، ناراحتی معده رخ می دهد، عملکرد کبد مختل می شود، سطح کلسترول و گلوکز خون افزایش می یابد، ترومبوفلبیت ایجاد می شود و فشار خون کاهش می یابد.
• فوروزماید یا لازیکس دفع پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر، بی کربنات ها را افزایش می دهد و مانع جذب سدیم در کلیه می شود. در نیمه اول بارداری، نمی توان از آن استفاده کرد، در دوم - در صورت لزوم، و سپس در مقادیر کم.
• دیکلوتیازید یا هیپوتیازید عامل سرگیجه، ضعف، آلرژی است و همچنین باعث حفظ کلسیم در بدن می شود. در نیمه اول بارداری، به شدت ممنوع است، سپس، تنها توسط متخصص قلب یا درمانگر در صورت نیاز فوری نسبت داده می شود.
• داروهایی با اثر ادرارآور که در موارد شدید و تحت شرایط خاص قابل استفاده است.
• تئوبرومین - در جنین ایجاد می شود.
• تریامترن، لاسیلاکتون، آکوافور، اتاکرینیک اسید، ویسکالدیکس.

هیپوتیازید و فوروزماید علت ترومبوسیتوپنی در نوزاد، ظهور زردی، اختلال در عملکرد کلیه و کاهش شنوایی هستند.

• تریامترن، بومتانید، اسپیرونولاکتون، دیاکارب، تئوفیلین، کلوپامید، اکسودولین، سیکلومتیازید - مصرف آن در سه ماهه اول بارداری اکیدا ممنوع است. در مورد دوم و سوم، باید برخی از عوامل را در نظر گرفت: درجه ادم، وضعیت زن. سپس پزشک تمام خطرات ناشی از بیماری، در صورت عدم استفاده از دارو و مصرف یک دیورتیک را با هم مقایسه می کند.

چه داروهایی در دوران بارداری مجاز است

اینها آماده سازی هایی هستند که از گیاهان تهیه می شوند. آی تی:

• - اثر ادرارآور دارد. مصرف آن با معده خالی ممنوع است، زیرا ممکن است سرگیجه ایجاد شود. سردرد... با صرع، بیماری قلبی، فشار خون پایین - نباید استفاده شود.
• (ترکیب شامل: پرتقال، کاج، مریم گلی، روغن نعناع. و همچنین گیاهان کوهستانی، برگ درخت غان، گیاه دم اسب، ریشه جعفری). اگر روند التهابی وجود نداشته باشد، می توان از زنان در موقعیت استفاده کرد.
• (برگ رزماری، ریشه علوفه، گیاه قرنیه). دارای اثرات ضد التهابی، ضد اسپاسم، ضد عفونی کننده و ادرارآور است. در مرحله بارداری، استفاده از آن ممنوع نیست. را می توان به صورت قطره ای یا قطره ای خریداری کرد. زنانی که در موقعیت قرار دارند باید از قرص استفاده کنند، زیرا الکل به صورت قطره وجود دارد.

منشا گیاهی دیورتیک ها

خوب است اگر زن بدون کمک دارو ورم را "برداشته" کند گیاهان دارویی... برای برخی از زنان، رژیم غذایی بدون نمک به کمک می آید. ماهیت آن این است که از نمک به مقدار کم یا اصلا استفاده نکنید. مربع یا کمک می کند. برای تهیه نوشیدنی باید توت ها را با شکر خرد کنید و روی آن آب بریزید. سپس سه بار در روز و هر بار یک لیوان از آن استفاده کنید. همچنین استفاده کنید، اما به یاد داشته باشید که نمی توان از آن در مقادیر زیاد استفاده کرد.

در دوران بارداری، گیاهانی که دارای اثرات ادرارآور هستند منع مصرف ندارند، اینها عبارتند از: جوانه و برگ درخت غان، دم اسب صحرایی، گوش خرس، برگ ارتوسیفون.

با این حال، موارد ممنوعه وجود دارد، اینها ریشه جعفری، میوه های عرعر و توت فرنگی هستند.

بسیاری از پزشکان می گویند که در دوران بارداری نیازی به نوشیدن چای ادرار آور نیست، زیرا آب، عناصر میکرو و درشت، کلسیم و پتاسیم را از بدن دفع می کند. چای همچنین تعادل اسید را تغییر می دهد. با این وجود، اگر زنی قبل از بارداری از کلیه ها شکایت داشته باشد، در دوران بارداری وضعیت بدتر می شود، آنگاه چای کلیه به او نسبت داده می شود.

فراموش نکنید که هر دارو به صورت جداگانه تجویز می شود، بنابراین مشاوره با پزشک لازم است.

تورم. هر سوم زنی که در انتظار تولد نوزادش است با آنها روبرو می شود. این وضعیت نه تنها ناخوشایند است، بلکه برای سلامت مادر و جنین نیز خطرناک است. به محض آشکار شدن آنها (و برای اکثر زنان باردار این اتفاق در سه ماهه سوم رخ می دهد)، باید با کمک دیورتیک ها با آنها مقابله کنید. البته بدون مشورت پزشک نمی توان آنها را خودسرانه استفاده کرد. امیدواریم نه تنها این قانون را بدانید، بلکه از آن در زندگی روزمره بارداری خود نیز استفاده کنید.

دیورتیک ها یا همان طور که به آنها مدر نیز می گویند، مصنوعی و طبیعی هستند. اولی شامل داروها است، دومی - گیاهان و میوه ها-توت ها. همه آنها به دفع ادرار از بدن و کاهش محتوای مایع در بافت کمک می کنند. این برای چیست؟ حداقل برای جلوگیری از برخی عوارض بارداری، مثلاً، علائم آن ظاهر شدن ادم است. علاوه بر این، ادم (به ویژه در صورت) ممکن است نشان دهنده بیماری کلیوی یا بیماری قلبی باشد که هرگز نباید در دوران بارداری نادیده گرفته شود. گاهی اوقات تشخیص بصری ادم دشوار است، اما اگر وزن زن باردار به سرعت افزایش یابد، می توان به آن مشکوک شد.

دیورتیک هایی که زنان باردار به هیچ عنوان نباید مصرف کنند

داروهای منع مصرف در دوران بارداری شامل موارد زیر است:

• ویسکالدیکس، اتاکرینیک اسید، آکوافور (Xipamid)، لاسیلاکتون، تریامترن.
• تئوبرومین - می تواند باعث تاکی کاردی در جنین شود.
• داروهایی با اثر ادرارآور که در شرایط خاص و در موارد شدید می توان مصرف کرد
• دیکلوتیازید (هیپوتیازید) - کلسیم را در بدن حفظ می کند، باعث می شود عکس العمل های آلرژیتیک، ضعف عمومی، سرگیجه. در دوران بارداری (در نیمه اول به طور کلی ممنوع است) در موارد بسیار شدید و سپس فقط توسط یک درمانگر یا متخصص قلب تجویز می شود.
• فوروزماید (Lasix) از جذب مجدد سدیم در کلیه جلوگیری می کند، دفع بی کربنات ها، فسفات ها، کلسیم، منیزیم و پتاسیم را افزایش می دهد. استفاده از آن در نیمه اول بارداری ممنوع است و در نیمه دوم - در موارد اضطراری و برای مدت کوتاهی.
• هیپوتیازید - ممکن است باعث زمین خوردن شود فشار خون، ایجاد ترومبوفلبیت، افزایش سطح گلوکز و کلسترول خون، اختلالات کبدی، اختلالات گوارشی، اختلالات موقتی شنوایی و بینایی، ضعف، اختلالات خونی. در 4.5 ماه اول، دارو را نمی توان مصرف کرد، سپس - طبق نشانه های دقیق (فقط در بیمارستان).

فوروزماید و هیپوتیازید هر دو می توانند باعث کاهش شنوایی، اختلال در عملکرد کلیه، زردی و ترومبوسیتوپنی در کودک شوند.

• سیکلومتیازید، اکسودولین، کلوپامید، تئوفیلین، دیاکارب، اسپیرونولاکتون، بومتانید (بوفنوکس)، تریامترن (پتروفن) - در هیچ موردی در سه ماهه اول بارداری تجویز نمی شود. در مورد مصرف در سه ماهه دوم و سوم، قبل از تجویز یکی از داروهای ذکر شده، پزشک عوامل بسیاری را در نظر می گیرد: وضعیت عمومی زن باردار، درجه ادم، دلایلی که باعث آنها شده است. همچنین، پزشک خطر احتمالی مصرف یک داروی ادرار آور و بیماری را در صورت عدم تجویز دارو مقایسه می کند.

داروهای تایید شده برای استفاده در زنان باردار

این گروه شامل فرآورده های دارویی ساخته شده بر پایه گیاهان می باشد. به عنوان مثال، این:

• Canephron (ترکیب: گیاه سنتوری، ریشه علوفه، برگ رزماری) نه تنها ادرارآور است، بلکه یک اثر ضد عفونی کننده، ضد اسپاسم و ضد التهاب نیز دارد. برای پذیرش در هر مرحله از زایمان تأیید شده است. به صورت قطره و قرص موجود است. این نوع قرص است که برای زنان باردار توصیه می شود، زیرا قطره حاوی الکل است.
• فیتولیزین (ترکیب: عصاره ریشه جعفری، ریزوم‌های علف گندم، گیاهان دم اسب، برگ‌های توس، روغن‌های گیاه گره، نعناع، ​​مریم گلی، کاج، روغن پرتقال). زنان باردار را می توان مصرف کرد، اما باید مطمئن بود که حاد ندارند فرآیند التهابی.
• اوفیلین دارای اثر ادرارآور است. شما نباید آن را با معده خالی مصرف کنید، زیرا خطر ابتلا به اختلالات روده، ظاهر آن وجود دارد. این دارو نباید با فشار خون پایین، بیماری قلبی، صرع مصرف شود.

دیورتیک های گیاهی

بهتر است در هنگام مواجهه با ادم، زنی بتواند بدون استفاده از داروها یا حتی گیاهان دارویی با آنها کنار بیاید. بسیاری از زنان باردار با رژیم غذایی بدون نمک در این امر کمک می کنند که در آن استفاده از نمک یا به طور کامل حذف می شود یا به حداقل می رسد. همچنین بسیار مفید است و می تواند کمک کند نوشیدنی خوشمزهساخته شده از یا lingonberry. برای انجام این کار، توت ها را با شکر مالش دهید و آب را در دمای اتاق بریزید. شما باید این نوشیدنی میوه ای را 3 بار در روز و نصف لیوان میل کنید. شما همچنین می توانید استفاده کنید (نیاز به دم کردن دارد) ، اما اندازه گیری را فراموش نکنید ، زیرا در مقادیر زیاد چنین جوشانده فقط می تواند آسیب برساند.

لیست گیاهان مجاز که دارای اثر ادرارآور هستند و در دوران بارداری منع مصرف ندارند عبارتند از: برگهای ارتوسیفون استمینات، بلالهای خرس (برگ توت)، دم اسب صحرایی، برگ و جوانه توس.

ولی! به یاد داشته باشید که در کنار موارد مجاز، گیاهان ادرارآور ممنوعه نیز وجود دارد که برای افراد در حالت عادی، یعنی غیر باردار، وظایف خود را عالی انجام می دهند. اینها عبارتند از توت فرنگی، میوه های عرعر (باعث انقباض رحم)، ریشه جعفری (منجر به).

اکثر متخصصان بر این باورند که چای ادرار آور در دوران بارداری منع مصرف دارد، زیرا متابولیسم آب و نمک را در بدن مختل می کند، نه تنها آب را از آن خارج می کند، بلکه پتاسیم، کلسیم و سایر عناصر میکرو و ماکرو را نیز از بین می برد. علاوه بر این، مصرف این گونه چای ها تعادل اسید و باز را تغییر می دهد. با این وجود، اگر زنی قبل از بارداری مشکلات کلیوی داشته باشد و در زمان انتظار برای نوزاد، وضعیت بدتر شود، اغلب برای او تجویز می شود.

یادآوری می کنیم که مصرف یک داروی خاص به صورت موردی تجویز می شود. و فقط یک متخصص توانمند که به او اعتماد دارید باید این کار را انجام دهد.

مخصوصا برای- اولگا پاولوا

هدف اصلی مادر باردار، به دنیا آوردن نوزادی سالم است. هر گونه ناراحتی یک زن در دوران بارداری هنوز به یک تهدید تبدیل می شود فرزند متولد شده... یکی از شایع ترین بیماری ها در دوران بارداری ادم است.

ادم بیشتر در سه ماهه سوم بروز می کند، اما در برخی از زنان، ممکن است از اولین تاریخ های ممکن ظاهر شود. ابزار اصلی برای درمان آنها دیورتیک ها هستند که به طور گسترده در داروسازی مدرن استفاده می شود. با این حال، مادر باردار همیشه باید به یاد داشته باشد که او نه تنها در قبال خودش، بلکه در قبال کودک نیز مسئولیت دارد.

آیا ممکن است برای زنان باردار داروهای ادرار آور باشد

به یاد داشته باشید که قبل از انتخاب یک دیورتیک خودتان، باید با یک متخصص مشورت کنید. داروهای این دسته برای حذف مایعات اضافی از بدن، جلوگیری از gestosis، که اولین تظاهر آن ادم است، استفاده می شود. اغلب، ادم نشانه ای از بیماری های سیستم قلبی عروقی یا کلیه است، اما آنها همیشه در خارج قابل مشاهده نیستند. نحوه افزایش وزن مادر باردار باید به دقت بررسی شود.

دیورتیک ها به دو دسته اصلی تقسیم می شوند:

• طبیعی؛
• مصنوعی

اولی شامل داروهای مصنوعی است، دومی - گیاهان، انواع توت ها و میوه ها.

• Wiskaldix;
• آکوافور؛
• لاسیلاکتون؛
• Triamteren;
• هیپوتیازید؛
• تئوبرومین

این به دلیل این واقعیت است که آنها مواد معدنی مفید را از بدن خارج می کنند که به ویژه برای آنها بسیار ضروری است تاریخ های اولیهبارداری. استفاده از آنها فقط در موارد استثنایی مجاز است.

داروهای ممنوعه

استفاده از موارد زیر در مراحل اولیه اکیدا ممنوع است داروها:

• تئوفیلین؛
• سیکلومتیازید؛
• Triamteren;
• بومتانید؛
• کلوپامید؛
• دیاکارب;
• اکسودولین؛
• اسپیرونولاکتون

اما در صورت وجود نیاز فوری ناشی از وضعیت عمومی زن باردار، درجه ادم و غیره در دوره 4 تا 9 ماهگی، مصرف این داروها مجاز است.

در سه ماهه اول، مصرف هیپوتیازید که فشار خون را کاهش می دهد و دارای چنین مواردی است نیز ممنوع است. اثرات جانبیبه عنوان ترومبوفلبیت، افزایش گلوکز و کلسترول خون، اختلال در شنوایی و بینایی و ... بر روی جنین اثر نامطلوب می گذارد و باعث زردی و اختلال در عملکرد کلیه در نوزاد می شود. در تاریخ بعدی، در صورت نیاز فوری، هیپوتیازید ممکن است توسط پزشک تجویز شود.

دارویی مانند Lasix باعث حذف پتاسیم، کلسیم، فسفر و سایر مواد معدنی از بدن می شود. همچنین از جذب سدیم توسط کلیه ها جلوگیری می کند. همچنین می تواند در تاریخ بعدی به عنوان متخصص منصوب شود.

مصرف دیورتیک در دوران بارداری مجاز است

دیورتیک‌هایی نیز وجود دارند که تقریباً برای هر دوره‌ای قابل مصرف هستند. به عنوان یک قاعده، این داروها با منشا گیاهی.

مثلا:

کانفرون

ایجاد شده بر اساس ریشه رزماری، صدری و لواز، که دارای طیف اثر نسبتاً گسترده ای است: ضد التهاب، ضد اسپاسم و ضد عفونی کننده. این دارو به صورت قرص یا قطره تولید می شود، اما مادران باردار باید به خاطر داشته باشند که شکل قطره حاوی الکل است.

فیتولیزین

یک فرآورده دیگر که حاوی بسیاری از گیاهان دارویی است: برگ توس، ریشه سبزه گندم، دم اسب، عصاره ریشه جعفری، روغن مریم گلی، کاج و روغن پرتقال. منع اصلی برای پذیرش از این داروفرآیندهای التهابی حاد کلیه ها هستند.

یوفیلین

داروی Euphyllin فهرست گسترده تری از موارد منع مصرف دارد: فشار خون پایین، صرع، بیماری قلبی. Euphyllin را با معده خالی مصرف نکنید که می تواند منجر به سرگیجه، اختلال در حرکت روده و سردرد شود. با وجود چنین فراوانی دیورتیک ها، مادران باردار هنوز باید سعی کنند بدون آن عمل کنند درمان داروییادم

ادرار آور غیر دارویی

در اینجا یک رژیم غذایی بدون نمک و نوشیدنی های خاص می توانند به کمک شما بیایند. به عنوان مثال، آب زغال اخته یا لینگون بری ساخته شده از انواع توت های تازه، رنده شده با شکر، به کاهش ادم کمک می کند. همچنین می‌توانید برگ‌های لینگونبری یا گیاهان دیگر را دم کنید و دم کنید: برگ‌های اورتوسیفون استمینات، دم اسب صحرایی، برگ خرس، برگ‌های توس و جوانه‌ها.

اما باید به خاطر داشت که حتی گیاهان دارویی دارای برخی موارد منع مصرف هستند. حتی اگر می توان آنها را در تمام مراحل بارداری مصرف کرد. به عنوان مثال، گیاهانی با اثر ادرارآور وجود دارد که استفاده از آنها در دوران بارداری ممنوع است - ریشه جعفری، که تن رحم را افزایش می دهد، توت فرنگی و میوه های عرعر که انقباضات ماهیچه ای را افزایش می دهد.

نوشیدن دیورتیک ها برای زنان باردار توصیه نمی شود، مانند چای، این می تواند منجر به نقض آب نمک و تعادل اسید و بازو خروج مواد معدنی مفید از بدن (پتاسیم، منیزیم، کلسیم و ...).

برای مشکلات کلیوی قبل از بارداری، به عنوان مثال، ممکن است از چای کلیه استفاده شود. اما هر قرار ملاقات، به ویژه در دوران بارداری، کاملا فردی است.

شما نباید با تکیه بر مشاهدات و توصیه های خود از دوستان و نزدیکان خود، به خصوص زمانی که در موقعیتی قرار دارید، سعی در تشخیص خود و انتخاب درمان مناسب داشته باشید. به یاد داشته باشید، شما مسئولیت مضاعف دارید! با متخصصان مشورت کنید و هر دارویی را فقط طبق دستور پزشک مصرف کنید. پس از همه، سلامت کودک متولد نشده کاملاً در دستان شماست. اینکه یک نوزاد چقدر قوی متولد می شود به تغذیه، خواب، استراحت و وضعیت بدن شما بستگی دارد.

هر دارویی در دوران بارداری باید تنها آخرین راه حل باشد و فقط طبق دستور پزشک استفاده شود. توصیه می شود در صورتی که وضعیت سلامتی شما اجازه می دهد، پذیرش آنها را تا زمان تولد کاملاً حذف کنید. در غیر این صورت. لزوما. فقط با متخصصان تماس بگیرید، خود و کودک غیرمنطقی را در معرض خطرات غیر منطقی قرار ندهید.

ویدئو: تورم در دوران بارداری با پف کردگی در بارداری چه کنیم؟