Boshning orqa qismi og'riyapti. Nima uchun boshning orqa qismida bosh og'riyapti? Sabablari, davolash
Umrida boshining orqa qismida bosh og'rig'iga duch kelmagan odam deyarli yo'q. Ko'pchilik e'tibor bermaslikka harakat qiladi, og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiladi, buni kun davomida ortiqcha ish yoki ortiqcha stress bilan bog'laydi. Ayni paytda, har qanday og'riq tanadagi buzilish signalidir.
Umrida boshining orqa qismida bosh og'rig'iga duch kelmagan odam deyarli yo'q. Ko'pchilik e'tibor bermaslikka harakat qiladi, og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiladi, buni kun davomida ortiqcha ish yoki ortiqcha stress bilan bog'laydi. Ayni paytda, har qanday og'riq tanadagi buzilish signalidir. Og'riqli hislar boshning orqa qismida, ularning paydo bo'lish sabablari faqat mutaxassis shifokor tomonidan belgilanishi mumkin. O'z-o'zidan davolanish nafaqat halokatli, balki sog'liq uchun ham xavflidir.
Og'riq qanday paydo bo'ladi
Ko'pincha boshning orqa qismidagi og'riqlar bilan bog'liq turli sabablar va inson salomatligi uchun oqibatlarga olib keladi. Bir marta paydo bo'lgach, u bezovta qilishni davom ettirishi mumkin. Og'riq o'tkir, o'tkir, og'riqli yoki paroksismal bo'lishi mumkin. Ko'pincha u shunchalik kuchliki, hech kim, hatto eng ko'p kuchli dorilar yordam bermang. Yordamchi omillar orasida quyidagilar paydo bo'ladi:
- ko'ngil aynishi, qusish, diareya;
- yurak urishi buzilishi va qon bosimi;
- siqilish hissi, asfiksiya, gipoksiya.
Boshingiz tez-tez og'riyaptimi va nima qilishni bilmayapsizmi? Aksariyat odamlar bu holatda faqat tabletka ichishadi va og'riqni unutishadi, ammo muammo yo'qolmaydi.
Ushbu qismdagi og'riqlar qandaydir kasallikning rivojlanishini ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun siz odatdagidek anestetik tabletkalarni ichishingiz kerak emas, balki shifokorga yugurishingiz kerak.
Boshning orqa qismi og'riyapti
Bo'lishi mumkin boshqa xarakter, u og'riqli, zulmli, zerikarli va hokazo bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda u boshning bir qismida to'plangan, ba'zan esa boshning barcha qismlariga nurlanadi. Bundan tashqari, har bir holatda uning paydo bo'lishining sababi boshqacha bo'lishi mumkin.
Shunday qilib, agar u og'riyapti oksipital qism bosh, bu holatning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:
Ko'krak orqa miya yoki servikal o'murtqa kasalliklari
Bunday kasallikning rivojlanishida og'riqning aniq qaerda joylashganligini aniqlash juda qiyin - boshning yoki bo'yinning orqa qismida.
Harakatlanayotganda og'riq hissi kuchayishi mumkin va og'riq juda o'tkir bo'ladi. Bunday his-tuyg'ularning paydo bo'lishining asosiy sababi suyak jarayonlarining ko'payishi bo'lib, ular vertebra qirralari bo'ylab lokalizatsiya qilinadi yoki miyaga boradigan tomirlar tomonidan siqiladi.
Tananing pozitsiyasi noto'g'ri edi
Agar siz uzoq vaqt davomida noqulay yoki noto'g'ri holatda bo'lsangiz, servikal umurtqa pog'onasi yoki umurtqa pog'onasi mushaklari juda xiralashishi mumkin, natijada boshda kuchli yoki o'rtacha og'riq paydo bo'ladi.
Noxush tuyg'ular odatda kechqurun o'zini his qiladi, ammo dam olishdan so'ng darhol vaziyat yaxshilanadi. Asosan, bu muammo ofis ishchilari yoki haydovchilar uchun paydo bo'ladi, chunki ular uzoq vaqt davomida noqulay holatda qolishlari kerak.
Miyogeloz
Kasallik mushaklarda siqilish mavjudligi, duruşning buzilishi bilan tavsiflanadi. Har qanday narsa bunga olib kelishi mumkin - noqulay holatda bo'lish, hipotermiya.
Asta-sekin, bu mushaklarning qattiqlashishiga olib keladi. Harakatlar qiyinlashadi, boshning orqa qismida zerikarli, og'riqli og'riq paydo bo'ladi.
Nevralgiya
Oksipital asab hipotermiya yoki orqa miya kasalliklarining rivojlanishi tufayli yallig'lanishi mumkin. Bunday holatda og'riq umuman kutilmaganda paydo bo'ladi va hujumlar kuchli bo'lishi mumkin. Og'riqli hislar elkaga, orqaga va hatto quloqqa beriladi. Biroz harakatlanish vaqtida noqulaylik kuchayadi.
Arterial gipertenziya
Bu boshning orqa qismidagi tez-tez va muntazam og'riqlar, ular ko'ngil aynishi yoki ko'z oldida chivinlar deb ataladigan narsalar bilan birga bo'lishi mumkin. Gipertenziya ertalab, shuningdek, uzoq muddatli jismoniy kuchdan keyin kuchayadi.
Aqliy yoki mushaklarning kuchlanishi
Tez-tez, bo'shashmaslik, doimiy muammolar - bularning barchasi boshning orqa qismidagi og'riqlarga olib kelishi mumkin. Ularni tushuntirish qiyin emas - bo'yin sohasidagi mushaklar doimo taranglashadi, vazospazmlar kuzatiladi, stress gormonlari kuchayadi. Kechqurun va kechasi og'riq chidab bo'lmas darajada kuchayadi, vaqt o'tishi bilan u kuchayadi. Ko'pgina hollarda, o'ttiz yoshdan oshgan ayollar bunday muammolarga duch kelishadi.
Servikal migren
Migren etarli yoqimsiz kasallik, qon tomir patologiyalari tufayli yuzaga keladi. Ma'badlarda, boshning orqa qismida, yuzida, yonish og'rig'i bor. Bundan tashqari, og'riqli hujumlar tinnitus, tez-tez bosh aylanishi va loyqa ko'rish bilan birga bo'ladi. Bemor tom ma'noda hushidan ketish holatida.
Jismoniy harakatsizlik yoki kislorod etishmasligi
Boshning oksipital qismida zerikarli yoki og'riqli xarakterdagi og'riqlar paydo bo'ladi, ayniqsa kechqurun ular o'zlarini kuchli his qilishadi. Bemor o'z ishi bilan to'liq shug'ullana olmaydi. Kasallik yomon shamollatish bo'lgan xonada ishlaydigan ofis xodimlariga xosdir.
Optik asab taranglashgan
Noto'g'ri o'rnatilgan ko'zoynak yoki linzalar tufayli paydo bo'lishi mumkin. Optik asab haddan tashqari zo'riqish. Bundan tashqari, doimiy ravishda kompyuterda ishlaydigan odamlarda og'riq paydo bo'lishi mumkin, ularning ko'rishlari ham doimiy zo'riqishda.
Boshqa kasalliklar
Kuchli orqa og'riq miya bilan bog'liq har qanday kasallikning belgisi bo'lishi mumkin. Agar ular vaqti-vaqti bilan va doimiy ravishda yangilangan kuch bilan takrorlansa, shifokorga tashrif buyurish va tekshiruvdan o'tish kerak. Tekshiruv davomida ko'plab jiddiy kasalliklar aniqlanishi mumkin, masalan, miya kistasi, saraton va boshqalar.
Boshning orqa qismi og'riganida nima qilish kerak
Voqea sodir bo'lgan taqdirda qattiq og'riq boshning orqa qismida siz birinchi navbatda tashrif buyurishingiz kerak tibbiy muassasa va sinovdan o'ting. Ammo, agar hozir shifokorga borish imkoni bo'lsa, o'zingizning ahvolingizni uyda o'zingiz engillashtirishga harakat qilishingiz mumkin:
1. Dam olish va ishingizga etarlicha e'tibor bering. Ko'pincha, og'riqdan butunlay xalos bo'lish uchun yaxshi dam olish kifoya. Kundalik tartibni aniq ishlab chiqish kerak - uxlash uchun kamida sakkiz soat vaqt beriladi, siz bir vaqtning o'zida uxlashingiz kerak. Ertalab erta turish yaxshidir. Yotishdan oldin, albatta oling sovuq va issiq dush, bu kuchlanishni bartaraf etishga va qon tomirlarini mustahkamlashga yordam beradi.
2. Sport bilan faol shug‘ullaning – agar ishingiz tufayli ko‘p o‘tirishga to‘g‘ri kelsa, tana holatini imkon qadar tez-tez o‘zgartirishga harakat qilishingiz kerak, boshni burish, egilish mumkin. Har soatda turing va shunchaki yuring. Iloji bo'lsa, basseyn yoki sport zaliga yoziling.
3. Bosimingizni normallashtiring - agar boshning orqa qismidagi og'riq aynan shu sababga ko'ra og'riyotgan bo'lsa, undan qutulishning yagona yo'li gipertoniyani nazorat qilishdir.
4. Ratsioningizga e'tibor bering - qanchalik g'alati tuyulmasin, lekin barcha toksinlarni olib tashlash tufayli siz o'z holatingizni normallashtirishingiz mumkin. Kuniga kamida bir litr suv ichish tavsiya etiladi, yog'li va sho'r ovqatlardan bosh torting. Suiiste'mol yomon odatlar ham tuzatib bo'lmaydigan zarar keltiradi, shuning uchun siz giyohvandlikdan voz kechishingiz kerak bo'ladi.
5. Emotsional holatingizni kuzatib boring. Agar sizning hayotingiz doimiy stress va tushkunlik bilan bog'liq bo'lsa, birinchi navbatda tinchlanishni o'rganishingiz kerak. Toza havoda tez-tez va iloji boricha uzoqroq yurishga harakat qiling, yoga qiling. Yotishdan oldin hammomni qabul qiling, ona yoki valerianning qaynatmalari foydalidir.
6. Massaj zaliga tashrif buyuring - mushaklarning spazmini massaj bilan bartaraf etishingiz mumkin, xuddi shu tarzda qon aylanishi yaxshilanadi.
7. Bosh har doim issiq bo'lishi kerak - sovuq mavsumda qoralama yoki bosh kiyimsiz yurish.
Boshning orqa qismi og'rigan bo'lsa, nima qilish kerak, shifokor har qanday davolanish haqida qaror qabul qilishi kerak dorilar shunchaki savol tug'dirmaydi.
Boshning orqa qismi og'riganida nima qilish kerak - an'anaviy usullar
Boshning orqa qismidagi og'riqning sabablarini bilib, o'zingizga tashxis qo'yish qiyin bo'ladi. Birinchi alomatlarda siz kasalxonaga borishingiz va tegishli tekshiruvdan o'tishingiz kerak. Tashxisni to'g'ri qo'yish uchun siz quyidagi mutaxassislar tomonidan tekshiruvdan o'tishingiz kerak:
1. Travmatolog yoki mashqlar terapiyasi shifokori.
2. Nevrolog.
3. Kardiolog.
Ko'pincha og'riq shunchalik kuchliki, bemor uxlay olmaydi. Bugungi kunda davolashning bir nechta keng tarqalgan usullari mavjud va ular quyidagilarni o'z ichiga oladi:
1. Massaj.
2. Dorilar.
3. Manuel terapiyadan foydalanish.
4. Fizioterapiya.
Davolash usulini tanlash og'riqning aniq sababiga bog'liq bo'ladi. Masalan, osteoxondroz bilan har qanday og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish mantiqiy emas. Bunday holatda faqat qo'lda terapiya va massaj yordam beradi.
Boshning orqa qismidagi kuchli og'riq, sabablari va davolash bir-biriga bog'liq bo'lib, ko'pincha odamlarni ta'qib qiladi. Og'riq to'satdan paydo bo'lishi va o'tishi mumkin yoki u juda uzoq vaqt davomida mavjud bo'lishi mumkin.
Ko'pchilik buni ahamiyatsiz og'riq deb hisoblaydi va uni boshidan oddiy tabletka bilan cho'ktirishga harakat qiladi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, inson tanasi bizga hech qachon yolg'on qo'ng'iroqlarni bermaydi va boshning orqa qismidagi og'riq belgisi bo'lishi mumkin. patologik jarayon... Hech qachon og'riq sizni engishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak, uni faqat tabletka bilan davolashingiz kerak, lekin uning namoyon bo'lish sabablari bilan kurashishingiz kerak.
Har doim bosh og'rig'i uchun asoslar mavjud bo'lib, oksiputning chap yoki o'ng tomonidagi og'riqlar qon tomir, nevrologik patologiya va umurtqa pog'onasidagi ba'zi kasalliklarga olib kelishi mumkin. Tez-tez og'riqli hislar bilan, odam patologiyani o'z vaqtida to'xtatish uchun shifokor bilan maslahatlashishi kerak.
Agar Bosh og'rig'i faqat bir marta sodir bo'lsa, tashvishlanmaslik kerak, chunki bu noqulay holatda uzoq vaqt qolish, ochlik, stress, qattiq matrasda uxlash, shuningdek chekish, katta dozalarni iste'mol qilish sabab bo'lishi mumkin. kofein yoki kimyoviy tarkibiy qismlarga ega oziq-ovqat.
Agar og'riqlar tez-tez takrorlansa, shifokorga tashrif buyurishga arziydi, ammo bundan oldin ushbu og'riqni keltirib chiqaradigan patologiyalar ro'yxatini qayta o'qing:
Oksipital og'riqni qanday davolash mumkin
Biror narsani davolashdan oldin, albatta, og'riq sabablarini aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Agar kasallik murakkab bo'lsa, masalan, arterial gipertenziya yoki intrakranial bosimning oshishi, keyin bunday kasallik shoshilinch etiotropik terapiyani talab qiladi.
Qiyin deb hisoblanmagan kasalliklarni davolash kurslari bilan davolash mumkin. Eng keng tarqalgan davolash usullari:
- Massaj... Albatta, har bir kishi, agar siz bo'yin va boshning orqa qismini ishqalab, cho'zsangiz, og'riq sezilarli darajada kamayishini payqadi. Agar insonning kasalligining sababi ma'lum bo'lsa, u holda massaj mo''jizalar yaratishi mumkin. Ammo siz faqat professionallarga ishonishingiz mumkin. Massoterapiya, qoida tariqasida, kurslar buyuriladi va siz ushbu kurslarni oyiga bir yoki ikki marta takrorlashingiz mumkin. Uyda siz og'riqli joyni ozgina ishqalashingiz mumkin. Agar odamda gipertoniya yoki spondiloz bo'lsa, u holda massaj butunlay taqiqlanadi.
- Jismoniy mashqlar terapiyasi(fizioterapiya). Mutaxassislar siz uchun isinish va servikal o'murtqa kuchlanishni bartaraf etish uchun maxsus mashqlarni tanlaydi. Kurs muvaffaqiyatli bo'lishi uchun murabbiydan keyin takrorlashni unutmang.
- Fizioterapiya bilan davolash... Bu bir qator kasalliklarga, masalan, spondiloz, miyogeloz, osteoxondroz, intrakranial bosim va boshqa kasalliklar uchun.
- Manuel terapiya... Massaj bilan hech qanday aloqasi bo'lmagan, lekin shifokor qo'llari bilan amalga oshiriladigan maxsus protsedura. Osteoxondroz yoki miogeloz tufayli boshning orqa qismidagi og'riqlarni davolash uchun juda yaxshi.
- Akupunktur... Agar sizda quyidagi kasalliklar bo'lsa, yordam beradi: servikal osteoxondroz, stress. Jarayon inson terisiga nuqta ta'siridan iborat.
Va nihoyat, boshning orqa qismidagi og'riqni engish uchun siz dam olish va uxlash vaqtini normallashtirishingiz kerakligini aytishimiz mumkin. Sog'lom turmush tarzini boshlang va sizga hech qanday davolanish kerak bo'lmaydi. Sog 'bo'ling.
Bu ko'pchilikni tashvishga soladi, noqulaylik tug'diradi, odam og'riqning bo'yin yoki boshning qaerdaligini aniq aniqlashi qiyin. Ko'pincha, bu oksiput zonasi ostida joylashgan servikal ekstensorlarning kuchli tarangligi tufayli paydo bo'ladi. Biror kishi boshini aylantirganda paydo bo'ladi, egilib qoladi. Ba'zilar, uning tufayli oksipital mintaqaga teginish og'riyapti, deb shikoyat qiladilar.
Servikal o'murtaning kasalliklari tufayli bo'yin og'rig'i
1. Bo'yin kasalliklari - spondilit, subluksatsiya tufayli, travma, osteoxondroz natijasida, ko'pincha oksiputda paydo bo'ladi, bo'yniga beradi, odamning boshini aylantirishi qiyin.
2. Bachadon bo'yni tufayli, surunkali umurtqali kasalliklarda, osteofitlar umurtqali qirralarning deformatsiyasi va o'sishi boshlanganda. Ko'pincha, kasallik ligamentlar qayta tug'ilgan yoshdagi odamlarga xosdir, ba'zilarida bu doimiy ravishda o'tirib, kompyuterda egilgan holda ishlaydigan harakatsiz turmush tarzi tufayli paydo bo'ladi. Boshning orqa qismidagi og'riq elka, ko'z va quloqlarga tarqalishi mumkin va u odam harakatni to'xtatgandan keyin ham davom etishi mumkin. Bemor yaxshi uxlamaydi, o'zi uchun mos pozitsiyani topa olmaydi. Noxush tuyg'ular bo'yinning ligamentlari va bo'g'imlaridagi og'ir yuk tufayli yuzaga keladi. Spondiloz tufayli boshning orqa qismidagi og'riqlar uzoq vaqt davomida odamni tashvishga soladi. Intervertebral bo'g'inlarga bosilganda og'riq paydo bo'ladi.
3. Bo'yinning miogelozi tufayli, mushaklar qalinlashganda. Bu noto'g'ri pozitsiya bilan sodir bo'ladi, agar odam uzoq vaqt qoralamada bo'lsa, juda asabiy bo'lsa, qattiq stressni boshdan kechirgan bo'lsa. Boshning orqa qismidagi og'riqdan tashqari, bosh aylanishi mumkin.
Oksipital bosh og'rig'ining turli sabablari
1. Stressli vaziyat tufayli paydo bo'lgan ruhiy stress holatida. Og'riq ko'pincha 25 yoshdan oshgan ayollarda uchraydi.
2. Biror kishi ruhiy yoki jismonan haddan tashqari zo'riqish, uzoq vaqt davomida bir xil holatda bo'lsa, ko'pincha ofis xodimlari, haydovchilarni tashvishga soladi.
3. Oksipital nerv tufayli. Og'riq paroksismaldir, quloqqa, bo'yinga, orqa miya, jag'ga nurlanishi mumkin. Agar odam yo'talsa, aksirsa, boshini aylantirsa, bu kuchayadi. Bemorda boshini burish qo'rquvi bor. Oksiput sohasida sezuvchanlik kuchayadi. Bo'yin nevralgiyasi spondiloz, hipotermiya, sovuqqonlik natijasida yuzaga keladi. Nevralgiya bilan boshning orqa qismidagi og'riq o'tkir, u quloqlarga kuchli nur sochadi, kuchlanish bilan u tortishish xarakterini oladi. Boshning orqa qismida kuchli bosim sezilishi mumkin.
4. Qon bosimi tufayli boshning orqa qismida og'riq paydo bo'ladi, ayniqsa ertalab.
5. Bo'yinning migreni bilan boshning orqa qismida yonish og'rig'i paydo bo'ladi, u chakkalarga nurlanishi mumkin, qoshlar ustida lokalize qilinadi, ko'zlar oldida parda bor, keyin shovqin yoki eshitish qobiliyatini yo'qotish paydo bo'lishi mumkin. , va bosh juda xiralashgan. Ushbu kasallik haqida bilish uchun siz umurtqa pog'onasi arteriyasini bosishingiz kerak, og'riq kuchayganda, bu servikal o'murtqa migrenni ko'rsatadi.
6. Vestibulyar apparatlar bilan bog'liq muammolar, quloqlarda juda kuchli shovqin, bosh aylanishi, ko'z oldida tuman paydo bo'ladi. Kusish ham bezovta qilishi mumkin, ikki tomonlama ko'rish, harakatlarni muvofiqlashtirish buziladi. Inson hushida qolgan holda yiqilib tushishi mumkin.
Mushaklarning kuchlanishi tufayli og'riq
Mushaklardagi uzaygan kuchlanish tufayli, odam sport bilan ortiqcha ishlaganda yoki noto'g'ri ish qilganda. Oksipital mintaqada bosh bir o'qish holatida og'riq kuchayadi, jismoniy faoliyat kompyuterda o'tirish.
Peshonada, boshning orqa qismida og'irlik seziladi, odam tezda charchaydi. Odamga boshi halqa bilan siqib qo'yilgandek tuyuladi, ko'zlarga, boshning orqa qismiga, boshning tojiga nimadir xalaqit berayotgandek tuyuladi, boshning orqa qismida bir oz chayqalishi mumkin, g'oz hissi. burmalar hosil bo'ladi. Og'riq zonklama emas, doimiy. Boshning orqa qismiga qo'shimcha ravishda, og'riq chakkalarga, peshonaga, bo'yinga tarqaladi.
Boshning orqa qismida zo'riqish bilan og'riq har ikki tomonda ham paydo bo'ladi, ko'ngil aynishi va qayt qilish kamdan-kam hollarda hamroh bo'ladi. Bu mushaklarning uzoq vaqt qisqarishi, odam hissiy stressni boshdan kechirishi, diqqatini jamlay olmasligi bilan izohlanadi.
Bo'yinning bosh og'rig'ini davolash
To'satdan paydo bo'lganda noqulaylik, yukni kamaytirish kerak, haddan tashqari sovib ketmaslikka harakat qiling, boshingizni iloji boricha kamroq harakatga keltiring, tashvishlanmang. Oksipital og'riqlar bir tomondan lokalize qilingan hollarda, siz qilishingiz kerak spirtli kompress va ustiga issiq shlyapa qo'ying. Siz suzishingiz mumkin va qarag'ay ignalari. Boshning orqa qismidagi o'tkir og'riqlar bir necha kundan keyin yo'qoladi, surunkali og'riq uyqudagi noqulay holat, umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolar, holat, odam egilib o'tirishga odatlangan bo'lsa, qo'zg'alishi mumkin. Agar siz o'zingizning holatingizni kuzatib tursangiz, og'riq darhol yo'qoladi.
Boshni o'girganda boshning orqa qismidagi og'riqlar odamda servikal umurtqa pog'onasida jiddiy kasallik borligini ko'rsatishi mumkin, buning uchun siz qo'shimcha tekshiruvdan o'tishingiz kerak - bo'yin va bosh mintaqasi tomirlarining ultratovush tekshiruvidan o'ting.
Og'riq chidab bo'lmas holga kelganda, siz qabul qilishingiz mumkin Dori, uning yordamida siz yallig'lanishni engillashtirasiz - nimesil, nurofen. V og'ir holat kortikosteroidlar va og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish kerak.
Agar og'riq o'tkir va to'satdan bo'lsa, shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashish kerak. Og'riq surunkali bo'lsa, uning paydo bo'lish sababini aniqlash kerak. Vaziyatni iliq vanna va issiq sharf bilan yaxshilashingiz mumkin, ammo bular oddiy usullar yordam bermang, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. To'liq tekshiruvdan so'ng individual terapiya kursi belgilanadi, bu tez orada tiklanishga yordam beradi. Fizioterapiya samarali qo'shimcha davolash hisoblanadi. Shuningdek, parkda iloji boricha toza havoda yurish, shahar tashqarisiga chiqish, yaxshi ovqatlanish, yomon odatlardan voz kechish tavsiya etiladi.
