子供の浮腫

人間の骨格系。人間の筋骨格系。四肢骨格の発達と年齢の特徴

筋骨格系では、受動的部分と能動的部分の 2 つの部分が区別されます。受動部分は、骨とその関節によって形成される骨格です。活動部分は、横紋筋組織、横隔膜、および内臓の壁によって形成される骨格筋によって表されます。

人間の骨格

骨格は、機械的機能と生物学的機能という 2 つの主要な機能を実行します。

機械的機能には次のものが含まれます。

サポート機能 - 骨は関節とともに体のサポートを構成し、そこに軟組織や臓器が取り付けられています。

動きの機能（骨格は骨格筋を付着させる役割を果たしているため、間接的ではありますが）。

バネ機能 - 関節軟骨やその他の骨格構造（土踏まず、背骨の曲線）により、衝撃や震えを和らげます。

保護機能 - 重要な器官である脳と脊髄を保護するための骨形成の形成。心臓、肺。生殖器は骨盤腔内にあります。骨自体には赤い骨髄が含まれています。

生物学的機能とは次のことを意味します。

造血機能 - 骨の中にある赤骨髄は血球の供給源です。

貯蔵機能 - 骨は、リン、カルシウム、鉄、マグネシウムなどの多くの無機化合物の貯蔵庫として機能し、したがって体の内部環境の一定のミネラル組成の維持に関与します。

人間の骨格はさまざまな種類の骨で構成されています。骨の形状と構造に応じて、次のように分類されます。

管状骨 (長および短) は、自由四肢の骨格の骨です。

海綿骨：長い - 肋骨と胸骨。短い - 椎骨、手首の骨、足根骨。

平らな骨 - 頭蓋骨、肩甲骨、骨盤の屋根の骨で、緻密な物質のプレートに囲まれた海綿状の物質から作られています。

混合骨 - 側頭骨と頭蓋底。

スケルトンのボーンは 2 つの方法で接続できます。

1 つ目の方法は、骨の間に隙間がない場合に骨を接続することです。このような接続は連続接続と呼ばれます。連続的な接続は、結合組織（たとえば、椎弓間の靱帯）、軟骨組織（肋骨と胸骨の接続）、および骨癒合（頭蓋骨の骨が継ぎ目の形成とともに成長し、骨盤骨 - 縫い目なし)。

2番目の接続方法は断続的接続と呼ばれ、骨の間に隙間が残ります。このような接続はジョイントと呼ばれます。関節面の形状と関節の可動性の程度（関節内で動作する軸の数）に応じて、関節は次の種類に区別されます。

椎骨の関節突起間の一軸平坦関節

尺骨と橈骨間の円筒関節

ブロック状の指節間関節

二軸サドル手根関節

楕円体後頭骨と第 1 頚椎の間。橈骨手根骨

三軸球面肩

ウォールナット

骨のつながりは、関節の可動性の程度に応じて分けることもできます。したがって、関節は可動関節を指し、骨の融合による接続は固定関節（頭蓋骨の骨、骨盤の骨と仙骨の接続）を指します。

軟骨性の密な結合組織の助けを借りた骨の接続は、可動関節（頸椎、胸椎、腰椎の本体の接続）です。

人間の骨格は、頭または頭蓋骨の骨格、肋骨と胸骨からなる背骨と胸部に細分される胴体の骨格、および四肢の骨格で構成されます。四肢骨格は、自由肢骨格と四肢帯骨格に細分されます。

筋骨格系の活動部分は筋肉によって表されます。筋肉は、横紋筋組織から構成される中央部分、つまり収縮性 (腹部) と、高密度の線維性結合組織によって形成される末端部分、つまり縮小不可能な腱を区別します。筋肉は腱の助けを借りて骨格の骨に取り付けられているため、骨格と呼ばれます。筋肉の形状は、腱の軸に対する筋線維の位置によって決まります。

解剖学、生理学、衛生学

筋骨格系

人間の筋骨格系には骨が含まれます(骨格) と筋肉系。すべての生き物の主要な機能の 1 つは、その活動に関連しています。 動き。いいえ どちらでもない動かずに進行する人間の活動の一形態。で 機能を持った人筋骨格系それは、有機界の他の代表者よりも彼に利点をもたらした何か、つまり純粋に人間的な資質です - 仕事とスピーチこれらは人類発生の最も重要な原動力でした。

7.1. 骸骨の構造と意味

骨格の最も重要な機能は形状を維持することです身体、内臓の保護、運動、造血、参加ミネラル代謝。人間の骨格には約 206 個の骨が接続されています自分たちの間で 関節、靭帯付きおよび他の化合物（図58）。

7.1.1. 骨の構造と分類

骨- スケルトンを構築する主な材料。サポート機能、代謝機能、保護機能があります。骨組織に加えて、骨には血管と神経が含まれています。骨組織の構造の特徴は、骨の最も重要な特徴である機械的強度を決定します。たとえば、下腿の骨格の一部である脛骨は垂直に配置されており、重さ約 2 トンの荷重に耐えることができます。骨の化学組成は骨の強度にとって重要です。

成人の人間の骨格の骨組織にはミネラルが含まれています有機物を2:1の割合で配合。 1つ目は骨に硬さを与え、2つ目は弾力性を与えます。骨の主な有機成分はオセインです。骨の無機化合物は主にカルシウム塩に代表されますが、骨組織にはナトリウム、マグネシウム、カリウム、塩素、フッ素、炭酸塩、クエン酸塩がさまざまな量で含まれています。骨の化学組成は、カルシトニンと副甲状腺ホルモンというホルモンによって調節されています。 内部ページ骨は耐えるように特別に適応している重大な圧縮変形と引張変形。外側では、骨は骨膜、つまり結合組織の鞘で覆われています。人間の場合、通常は 2 つの層で構成されます。外層には血管叢があり、神経とともに骨に浸透します。骨膜の内層にはコラーゲン、弾性線維、骨芽細胞が含まれており、活発に分裂する骨細胞。

骨膜から出ているコラーゲン線維の束は、腱の付着の基礎を形成します。骨膜は、骨の厚さを確実に成長させ、損傷した場合にはその再生を保証します。骨膜の下には緻密な物質があります。それは、主な機能が支持と運動である骨でより発達しています。緻密な物質の下には海綿状があり、多数の骨の横棒で構成されています。それらは、骨が重力の圧力と骨に付着している筋肉の伸びを受ける方向に位置しています。一般に、隣接する 2 つの骨の骨プレートの方向は、関節を介して互いに連続します。特に、足の骨の複雑な複合体では、骨プレートの全体的な方向は円弧状になります。海綿状物質の隔壁間の空洞は、造血に関与する赤色骨髄で満たされています。以上多くの骨の密度には粗さ、結節、隆起があり、その位置はその発達の程度はモーターの負荷によって決まりますミ。男性では女性よりもその傾向が顕著であり、スポーツに参加している人ではスポーツをしていない人よりも顕著です（図59）。

すべての骨は、その形状に応じて 4 つのグループに分類されます。(図60):

管状（長短）、

海綿状（長、短、種子骨）、

フラットでミックス。

に 長い管状大腿骨、上腕骨、前腕の骨、下肢が含まれます。彼らは、内部に空洞があり、成人では黄色の骨髄で満たされた体である中央部分と、軟骨で覆われ関節面を形成している骨の端を区別します。手と足には短い管状の骨が見られます。

に 長い海綿状の骨には肋骨、胸骨が含まれ、短い海綿骨には椎骨、手首の骨、足根骨が含まれ、種子骨には膝蓋骨が含まれます。

平らで幅の広い骨厚さは薄いですが、サイズは異なります（肩甲骨、頭頂骨）。混合骨はさまざまな構造によって区別され、海綿状要素と平らな要素（骨盤骨、下顎、頬骨、後頭骨など）を組み合わせています。いくつかの混合骨には空気腔が含まれています（頭蓋骨の側頭骨、上顎骨、蝶形骨、篩骨）。

筋骨格系

この装置は、異種システムとその構成器官を機能的に組み合わせたものです。装置という用語は、たとえば神経細胞（受容体）の知覚装置など、明確かつ重要な機能的重要性を持つ小さな構造を指すのにも使用されます。この装置は、構造、地形、発達は異なりますが、共通の機能によって統合されている個々の器官およびシステムのセットとして理解されます。

器官は、進化的に形成されたさまざまな組織の集合として理解され、その中で 1 つまたは複数の組織が優勢となり、その特定の形態、内部構造、地形、発生および機能が決定されます。臓器は細胞と細胞間物質を含む組織で構成されています。このシステムには、発達、構造、機能が均一な器官が含まれています。

臓器の構造的および機能的単位は、主要細胞と補助細胞のセットと、それらを提供する血管および神経を表します。その結果、生物を構築するスキームは、階層的で統合された下位構造のように見えます。生物 - 器官の装置とシステム - 器官 - 構造および機能単位 - 組織 - 細胞 - 細胞要素および細胞間物質 - 生化学的化合物 - 分子および原子。

人間の筋骨格系には、骨、関節、筋肉の 3 つの系が含まれます。これらは中胚葉という共通の起源を持っていますが、構造と地形は異なりますが、地球の重力に打ち勝つことに関連する身体とその動きをサポートするという単一の機能（反重力装置）によって結合されています。その中の受動的な部分は骨と固体の骨格に関連するその化合物で構成され、能動的な部分は筋肉です。この装置には、筋膜、靱帯、膜、繊維に代表される柔らかい骨格も備わっています。

すべての骨の接続は、連続、断続 (滑膜または関節)、および半不連続に分けられます。

骨格の横紋筋は、骨と関節を可動レバーのシステムとして使用し、空間内での動きを実現します。宇宙飛行中の重力の減少または無重力の条件下では、筋骨格系に萎縮性変化が発生し、その臓器に継続的に影響を与えるための人工装置の作成が必要になります（チビスタイプの宇宙飛行士のスーツは、脳疾患の子供の治療における医療にも使用されています）麻痺）。

筋骨格系の起源と発達は、胎生期の第 3 週目に現れる中胚葉と関連しています。最初に、背側紐（脊柱の基礎）が形成され、その周りに胚の体の分節化された中胚葉が形成されます。その後、分節化された中胚葉と索から体節が形成され、これには強膜節、筋節、皮膚節の 3 つの構成要素が含まれます。骨と関節は強膜分節から発達し、骨格筋は筋分節から発達し、皮膚は皮膚分節から発達します。

筋骨格系には筋肉と骨が含まれます。

人間の筋骨格系の受動的部分は、骨とその関節の複合体である骨格です。骨格は、頭蓋骨、背骨、胸部の骨（いわゆる軸骨格）と、上肢と下肢の骨（追加骨格）で構成されます。骨格は、骨同士の接続方法によってもたらされる、高い強度と柔軟性を特徴としています。

ほとんどの骨は可動接続されているため、骨格に必要な柔軟性が与えられ、動きの自由が得られます。繊維性および軟骨性の連続関節 (主に頭蓋骨の骨を接続する) に加えて、骨格にはいくつかのタイプの剛性の低い骨関節があります。接続の各タイプは、必要な可動性の程度と、骨格の特定の部分にかかる負荷のタイプによって異なります。可動性が制限された関節は半関節または関節結合と呼ばれ、不連続（滑膜）関節は関節と呼ばれます。関節面の複雑な形状は、この接続の自由度に正確に対応しています。

人間の骨格は生涯を通じて形成され続けます。骨は常に更新され、生物全体の成長に応じて成長します。子供の頃には別々に存在していた別々の骨 (尾骨や仙骨など) は、成長するにつれて融合して 1 つの骨になります。出生時までに、骨格の骨はまだ完全に形成されておらず、その多くは軟骨組織で構成されています。

骨格のそれぞれの骨の内部構造は、骨が自然が割り当てた数多くの機能をすべてうまく実行できるように最適に適応されています。骨格を構成する骨の代謝への参加は、各骨を貫通する血管によって提供されます。骨を貫通する神経終末により、骨と骨格全体が成長し、変化し、生物の存在に関する生活環境や外部条件の変化に適切に対応することができます。

骨格の骨、軟骨、靱帯、筋膜、腱を形成する支持装置の構造単位は結合組織です。さまざまな構造の結合組織に共通する特徴は、それらがすべて細胞と、繊維状構造や非晶質物質を含む細胞間物質から構成されていることです。結合組織はさまざまな機能を果たします。栄養器官の一部として、器官の間質の形成、細胞と組織の栄養、酸素、二酸化炭素の輸送、および機械的、保護的機能、つまり、さまざまな種類の組織と組織を結合します。臓器を損傷、ウイルス、微生物から守ります。

結合組織は、固有の結合組織、特に支持 (骨および軟骨組織) および造血 (リンパ組織および骨髄組織) 特性を持つ結合組織に細分されます。

骨格は、支持、保護機能、運動機能、造血機能を実行し、代謝、特にミネラルに関与しています（骨は塩類P、Ca、マグネシウム、鉄などの貯蔵庫です）。骨に付着している筋肉は、収縮中に骨を相対的に動かし、動きをもたらします。筋肉は支持機能を果たし、体の特定の位置を維持します。

筋肉の保護機能は、筋肉が体の空洞を制限し、機械的損傷から内臓を保護する壁の一部であることです。

個体発生中に、筋肉はCNSの成熟を刺激します。

胚形成の期間中、発育中の生物は限られた数の刺激を受けます。

胎児が動くと筋肉受容体が刺激され、そこからのインパルスが中枢神経系に伝わり、これにより神経細胞が発達します。つまり、CNS は筋肉の成長と発達を指示し刺激し、筋肉は CNS の構造と機能の形成に影響を与えます。

骨の化学組成、発生、構造、結合

骨は、骨に特有のすべての特性を備えているため、器官です。骨は、特定の形状、構造、機能、発達、体内の位置を持ち、主に骨を中心としたいくつかの組織から構築されています。成人の骨の化学組成：水 - 50％、無機物質 - 22％、総称してオセインと呼ばれる有機物質 - 28％（脂肪、コラーゲン、炭水化物、核酸を含む）。

骨組織は、頭と手足の骨骨格、体の軸骨格を形成し、頭蓋骨、胸腔、骨盤腔にある臓器を保護し、ミネラル代謝に関与します。さらに、骨組織は体の形状を決定します。

骨組織は、胚や若い生物に特徴的な粗い線維組織と、骨格の骨を構成する層状組織に分けられ、さらに、骨端に含まれる海綿状組織と、骨端に含まれる緻密な組織に分けられます。管状骨の骨幹内。

軟骨組織は、軟骨細胞と細胞間物質の密度の増加によって形成されます。軟骨は支持機能を果たし、骨格のさまざまな部分の一部です。

新生児の骨は水分が多いのが特徴で、さらに子供の骨には骨に弾力性と弾力性を与えるオセインが多く含まれています。高齢者の骨には無機物質が多く含まれており、骨がもろくなります。

大人の骨の骨格には203〜206個の骨があり、子供には356個の骨があります。

骨は次の 3 つの段階を経て発達します。

1) 結合組織、または膜状 (子宮内発育の 3 ～ 4 週間)。
2）軟骨性（子宮内発育の5〜7週間）。
3) 骨 (子宮内発育の 8 週目から骨化点が現れます)。

ほとんどすべての骨はこれら 3 つの段階を経て、二次骨と呼ばれます。しかし、ステージ 1 と 3 だけを通過する骨もあり、それらは一次骨と呼ばれます。これらには、頭蓋円蓋の骨、顔面の頭蓋骨のほとんどの骨、鎖骨の中央部分が含まれます。

骨の構造単位は、オステオンまたはハバース系と呼ばれます。オステオンは、血管と神経が通る管（ハバース管）の周囲に同心円状に配置された骨状のプレートのシステムです。骨は全体として、骨膜の下に位置する緻密な骨物質を形成し、骨を上から覆う薄い板です。緻密な物質の下には骨の海綿状物質があります。単一のビームシステムを形成するクロスバーがあり、骨全体にかかる荷重が均一に分散されます。

骨組織は、他の結合組織と同様に、細胞 (骨細胞、骨芽細胞、破骨細胞の 3 種類があります) と細胞間物質 (コラーゲン線維と無機塩を含みます) で構成されています。

骨膜は結合組織プレートであり、線維性 (外側) と形成層 (内側) の 2 つの層で構成されています。形成層は、生物の成長中に骨を形成する骨芽細胞によって表されます。つまり、骨芽細胞は骨の厚みの成長を実行します。骨膜を通して、骨への栄養と神経支配が行われます。骨膜は、頭蓋骨の平らな骨を除くほぼすべての骨を覆っています。

形状により、長骨、短骨、平骨、混合骨が区別されます。長骨と短骨は、内部構造および発達の特徴に応じて、管状と海綿状に分類できます。

骨の長さの成長は、軟骨を骨に置き換えることによって行われます。

このプロセスは骨化プロセスと呼ばれます。これには 2 つの方法があります。軟骨内 - 骨化点が軟骨の内部に現れるものと、軟骨周囲 - 骨化点が軟骨の表面に現れるものです。

骨端、短い骨では、骨のプロセスにおいて、軟骨内タイプに従って骨化が行われ、骨幹では軟骨膜タイプに沿って骨化が行われます。長骨の成長は、骨幹の中央部分に骨芽細胞の分裂によって形成される骨化巣（骨端）が現れることから始まります。骨端は骨端に向かって成長します。同時に、破骨細胞は軟骨の中央部を溶解することによって骨の内部に骨空洞を作成します。

骨の正常な成長とその形成には、適切な栄養が必要です。子供の食べ物には、十分な量の塩PとCa、ビタミンA（欠乏すると骨膜の血管が狭くなります）、C（欠乏すると）が含まれている必要があります。、骨板は形成されません）、D（欠乏、PとSaの交換あり）。

骨の関節は、連続関節 - 結合関節と不連続接続 - ダースロースの 2 つの主要なグループに分けられます。

結合関節症は、結合組織（軟骨または骨）の助けを借りた骨の接続です。

これらの接続は座りっぱなしまたは動かないものです。それらは、ある骨の別の骨に対する変位角度が小さい場合に発生します。

骨を接続している組織に応じて、すべての結合関節は次のように分類されます。結合結合 - 骨は線維性結合組織 (線維性) を使用して接続されています。軟骨結合症 - 骨は軟骨の助けを借りて接続されています。癒合症 - 骨組織の助けを借りて固定された接続。

ジア関節は不連続な可動性の関節であり、関節包、関節腔、滑液、関節面という 4 つの主要な要素の存在を特徴としています。

筋骨格系は、骨、骨関節、筋肉を組み合わせています。この装置の主な機能はサポートだけでなく、空間内での身体とその部分の動きでもあります。筋骨格系は受動部分と能動部分に分かれています。に 受け身部品には骨と骨の関節が含まれます 。アクティブこの部分は筋肉で構成されており、筋肉は収縮する能力により、骨格の骨を動かします。骨格は、形状やサイズが異なる骨の複合体です。人間の骨格では、体幹、頭、上肢、下肢の骨が区別されます。骨は骨同士の間にさまざまな種類の接続を持ち、支持、運動、保護、さまざまな塩の貯蔵といった機能を果たします。スケルトンとも呼ばれます 難しい、厳しいスケルトン。

サポート機能骨格の最大の特徴は、骨が関節とともに全身の支持体を形成し、そこに軟組織や臓器が取り付けられているという事実にあります。靭帯、筋膜、被膜の形の軟組織は、と呼ばれます 柔らかい骸骨、なぜならそれらはまた、機械的機能も実行します（臓器を固体の骨格に取り付け、その保護を形成します）。

機能 サポートと動きスケルトンが組み合わされている春衝撃や震えを和らげる関節軟骨やその他の構造の機能。

保護機能それは重要な器官の骨容器の形成に表れます。頭蓋骨は脳を保護し、脊柱は脊髄を保護し、胸部は心臓、肺、太い血管を保護します。生殖器官は骨盤腔にあります。骨の中には骨髄があり、血液と免疫系の細胞が生成されます。支持と運動の機能は、互いに可動に接続され、神経系によって制御される筋肉によって動かされる長短のレバーの形をした骨の構造によって可能になります。さらに、骨は血管や神経の方向、体の形や寸法を決定します。骨は、リン、カルシウム、鉄、マグネシウム、銅、その他の化合物の塩の貯蔵庫であり、体の内部環境のミネラル組成の一定性を維持します。骨格は 206 個の骨 (85 個は対になっており、36 個は対になっていない) で構成されています。新生児の骨格の質量は体重の約11％、さまざまな年齢の子供では9〜18％です。成人では、体重に対する骨格質量の比率は、老年期までは最大20％のレベルに留まり、その後わずかに減少します。

骨の構造。器官としての各骨はあらゆる種類の組織から構成されていますが、主な場所は結合組織の一種である骨組織によって占められています。

骨の化学組成は複雑です。骨は有機物質と無機物質で構成されています。無機物質は乾燥骨質量の 65 ～ 70% を占め、主にリン塩とカルシウム塩に代表されます。骨には少量ですが、30 以上のさまざまな元素が含まれています。有機物は乾燥骨量の 30 ～ 35% を占めます。これらは骨細胞、コラーゲン線維です。骨の弾性、弾性はその有機物質に依存し、硬さはミネラル塩に依存します。生きた骨内の無機物質と有機物質の組み合わせにより、骨に並外れた強度と弾力性が与えられます。硬さと弾性の点で、骨は銅、青銅、鋳鉄に匹敵します。若い年齢では、子供の骨はより弾力性があり、弾力性があり、有機物質が多く含まれ、無機物質は少なくなります。高齢者、老人では、無機物質が骨の中で優勢です。骨はさらにもろくなります。

それぞれの骨には、 密集（コンパクト）そして スポンジ状の物質。緻密で海綿状の物質の分布は、体内の場所と骨の機能によって異なります。

コンパクトこの物質は、それらの骨や、例えば管状の骨の内部など、支持と運動の機能を果たす骨の部分に存在します。体積が大きく、軽さと強度を維持する必要がある場所、たとえば管状骨の外側に海綿状の物質が形成されます。

スポンジ状のこの物質は短くて平らな骨にも含まれています。骨プレートは、その中に不均一な厚さのクロスバーを形成し、異なる方向に互いに交差します。クロスバー間の空洞は赤色骨髄で満たされています。管状骨では、骨髄は骨の管と呼ばれる管の中にあります。 髄腔。成人では、赤と黄色の骨髄が区別されます。赤い骨髄は平らな骨の海綿状物質を満たしています。黄色の骨髄は管状骨の内側にあります。

関節面を除くすべての骨が覆われています 骨膜。骨の関節面は関節軟骨で覆われています。

骨の分類。管状の骨（長骨と短骨）、海綿状、平坦、混合、風通しの良い骨があります。

管状骨大規模な動きが行われる骨格の部分 (たとえば、手足の近く) に位置します。管状の骨では、その細長い部分が区別されます - 骨の本体、または骨幹そして端が太くなった 骨端線。骨端には関節軟骨で覆われた関節面があり、隣接する骨と結合する役割を果たします。骨幹と骨端の間に位置する骨の領域はと呼ばれます 骨幹端。管状骨の中で、長い管状骨（上腕骨、大腿骨、前腕および下肢の骨）と短い管状骨（中手骨、中足骨、指の指節骨）が区別されます。骨幹は緻密な骨で構成され、骨端は緻密な骨の薄い層で覆われた海綿骨で構成されています。

海綿骨（短骨）緻密な物質の薄い層で覆われた海綿状物質からなる。海綿骨は不規則な立方体または多面体の形状をしています。このような骨は、大きな負荷と高い可動性が組み合わされる場所に位置しています。これらは手首の骨、足根骨です。

扁平骨それらは緻密な物質の2枚のプレートから作られており、その間に骨の海綿状物質が配置されています。このような骨は、空洞の壁、四肢ベルトの形成に関与し、保護機能を実行します（頭蓋骨、胸骨、肋骨の骨）。

ミックスダイス複雑な形状をしています。それらは、異なる構造を持ついくつかの部分で構成されています。たとえば、脊椎、頭蓋底の骨などです。

空気骨体内には粘膜で覆われた空洞があり、空気で満たされています。たとえば、前頭骨、篩骨、上顎骨などです。

加齢に伴う骨の変化。出生後の人の個人的な発達の過程で、骨格は加齢に伴う重大な変化を受けます。したがって、新生児では、骨組織はまだ多くの場所で軟骨性骨モデルに取って代わられていません。生後 1 年間は骨の成長がゆっくりですが、1 歳から 7 歳にかけて、軟骨による骨の長さの増加と、骨膜の骨形成機能による緻密な骨物質の肥厚による厚さの増加が加速します。 8歳から11歳になると、成長は若干鈍化します。 11年後、骨格の骨は再び急速に成長し始め、骨突起が形成され、骨髄腔が最終的な形状を獲得します。

高齢者および老年期では、海綿状物質の数の減少および骨横棒の薄化が観察され、管状骨の骨幹で緻密な物質が薄くなる。

骨の成長と発達は、社会的要因、特に栄養の影響を受けます。タンパク質合成に影響を与える栄養素、塩分の欠乏、または代謝障害は、骨の成長に直ちに影響を与えます。したがって、ビタミンCの欠乏は、骨物質の有機物質の合成に影響を与えます。その結果、管状骨は薄くなり、もろくなります。骨の成長は、血液および組織液中の十分な量のカルシウムとリンのレベル、および体に必要な量のビタミン D の存在に関連する石灰化プロセスの正常な過程に依存します。石灰化プロセスとタンパク質合成のバランスのとれた過程に依存します。通常、これら 2 つのプロセスは人体内で同期的かつ調和的に進行します。

正常な栄養と代謝の違反は、成人の骨格系の海綿状で緻密な物質に変化を引き起こします。

骨の変化は身体活動の影響下で発生します。高い機械的負荷がかかると、通常、骨はより大きな質量を獲得し、筋肉の腱付着の場所、つまり骨の突起、結節、隆起に明確な肥厚が形成されます。静的および動的負荷により、緻密な骨物質の内部再構築が引き起こされ、骨がより強くなります。適切な量の身体活動は、骨の老化プロセスを遅らせます。

筋肉系。

骨格筋は筋骨格系の活動部分であり、横紋筋線維から構築されています。筋肉は骨格の骨に取り付けられており、その収縮によって骨のレバーを動かします。筋肉は空間内で身体とその部分の位置を保持し、歩く、走る、その他の動作の際に骨のレバーを動かし、咀嚼、嚥下、呼吸の動作を実行し、言語や顔の表情の調音に関与し、熱を生成します。

人間の体には約600の筋肉があり、そのほとんどはペアになっています。成人の骨格筋の量は体重の35〜40％に達します。新生児や小児では、筋肉は体重の最大 20 ～ 25% を占めます。高齢者や老年期では、筋肉組織の量は25〜30％を超えません。

骨格筋には次のような性質があります。 興奮性、伝導性そして 収縮性。筋肉は、神経インパルスの影響下で興奮し、活動状態になることができます。この場合、興奮は神経終末から筋線維の収縮構造に急速に広がります。その結果、筋肉が収縮し、骨のレバーが動き始めます。

筋肉には収縮する部分があります 腹部、横紋筋組織から構築されており、腱の端は腱骨格の骨に付着しているもの。ただし、一部の筋肉では、腱が皮膚に織り込まれており (模倣筋)、眼球に取り付けられています。腱は形成された高密度の線維性結合組織から形成され、非常に耐久性があります。手足にある筋肉の腱は細くて長いです。

筋肉の形状。最も一般的な筋肉は紡錘状筋とリボン状筋です。紡錘状筋は主に手足に位置し、長い骨のレバーに作用します。リボン状の筋肉はさまざまな幅を持ち、通常は体幹、腹部、胸腔の壁の形成に関与しています。紡錘状筋肉は、中間腱によって分離された 2 つの腹、2 つ、3 つ、または 4 つの最初の部分 (筋肉の頭) を持つことがあります。筋肉には、長い筋肉と短い筋肉、まっすぐな筋肉と斜めの筋肉、丸い筋肉と四角い筋肉があります。筋肉の束が 1 つ、2 つ、またはそれ以上の側面から腱に付着している場合、筋肉は羽状構造を持つことがあります。実行される機能、および関節への影響に応じて、屈筋と伸筋、内転筋と外転筋、収縮筋と拡張筋が区別されます。

筋肉疲労。疲労はパフォーマンスの一時的な低下であり、休息後に回復します。過度の身体活動や仕事のリズムは筋肉疲労につながります。同時に、代謝産物が筋肉に蓄積し、筋線維の働きが阻害され、エネルギー貯蔵量が減少します。休息後、特に積極的な休息の後、筋肉のパフォーマンスは回復します。仕事の性質や種類が変わった後。

約 20 人に 1 人が変形性関節症であり、10 人に 1 人が定期的に発症し、人口の 70% 以上が時々または単独で変形性関節症を経験します。筋骨格系の問題は主にこの側面に対する無責任な態度のせいで非常に頻繁に発生しますが、予防策には特別な努力はほとんど必要ありません。

これは何ですか

人間の筋骨格系は、体系的に相互接続された骨 (骨格を形成する) とその関節のセットであり、これにより人は (脳によって神経系を介して伝達されるインパルスを通じて) 身体、その静力学および動態を制御することができます。

人間の筋骨格系の重要性を過大評価することは困難です。 ODS がその機能を果たさない人は、せいぜい病人か麻痺してベッドに横たわっているだけです。

知っていましたか？ 現代の科学的な形態における解剖学の創設者の 1 人は、レオナルドダヴィンチです。彼は、ルネサンスの他の科学者や研究者とともに、人体の構造を理解するために解剖を行いました。

健康な人の場合、ODA の機能は機械的機能と生物学的機能に分けられます。

基本的な機械機能

機械的機能は、空間内での身体の構造と動きの保存に関連しています。

サポート

それは体の残りの部分の基礎の形成にあります - 筋肉、組織、臓器が骨格に取り付けられています。骨格とそれに付随する筋肉のおかげで、人はまっすぐに立つことができ、臓器は対称軸や互いに対して比較的静的な位置を維持します。

保護

骨は最も重要な内臓を機械的損傷から保護します。頭は頭蓋骨によって保護され、背部は脊椎によって保護され、胸部の内臓（肺など）は肋骨の後ろに隠され、生殖器は肋骨によって閉じられています。骨盤の骨。
この保護によって外部の影響に対する抵抗力が得られ、よく訓練された筋肉はこの効果を高めることができます。

知っていましたか？ 私たちが生まれたとき、私たちの骨は最も多く、300 個あります。その後、いくつかの骨が融合し（そしてすべてがより強くなり）、その総数は 206 個に減少します。

モーター

人間の筋骨格系の最も顕著な機能。作成する筋肉は骨格に取り付けられています。その収縮により、手足の屈曲・伸展、歩行などさまざまな動きが行われます。

実際、これは生物学的界「動物」の代表者間の主な違いの1つです - 空間内での意識的で制御された動き。

春

骨と軟骨の構造と位置による動きの軟化（軽減）。
これは、骨の形状（足の曲がり、強い脛骨など）によってもたらされます。これは、直立して歩き、一対の四肢のみに重点を置いて体の重量を支えるのに最も適した進化のメカニズムです。）および補助組織 - 軟骨および関節袋は、それらの場所の関節における骨の摩擦を軽減します。

システムの生物学的機能

筋骨格系には、生命にとって重要な他の機能もあります。

造血系

血液形成のプロセスはいわゆる赤骨髄で起こりますが、その位置（管状骨内）により、この機能は ODA とも呼ばれます。

赤骨髄では、造血（造血）-新しい血球の生成、および部分的な免疫新生-免疫系に関与する細胞の成熟が起こります。

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骨には、、、などの体に必要な物質が大量に蓄積して保存されています。そこからそれらは他の器官に流れ、そこで代謝プロセスに含まれます。
これらの物質のおかげで、骨の強度と外部影響に対する耐性、および骨折後の癒合速度が確保されます。

ODAの主な問題と被害

筋骨格系の形成は行われますが、その発達はずっと続くプロセスです。

ODA に関する問題の原因とその結果はさまざまです。

不適切な負荷 (不十分または過剰)。
骨組織、筋肉、または軟骨に影響を及ぼす炎症過程。病因と局在化に応じて、診断も異なります。
代謝障害、あらゆる要素の欠乏または過剰。
機械的損傷（打撲、骨折）および不適切な治療の結果。

筋骨格系の病気

私たちの筋骨格系に影響を与える病気は、その多様性において憂鬱なものです。

関節炎は関節に影響を及ぼし、関節炎に移行する可能性があります。
感染症は、関節周囲バッグ（滑液包炎）、筋肉（筋炎）、骨髄（骨髄炎）、大きな関節（関節周囲炎）に定着することがあります。
背骨が曲がったり、足首の緊張が失われたりすることがあります。

スポーツによる怪我

もちろん、適切な「運」があれば、突然失敗する可能性があり、同時に予期せぬものを壊すこともできます。

しかし、統計によると、スポーツ中に最も一般的な怪我は、筋肉の損傷、下腿のさまざまな怪我、骨折（主に脚が痛む）、および断裂（靱帯、軟骨、または腱の）です。

健康を保つ：トラブルを防ぐには

身体を良好な状態に保ち、ODA を機能的で健康的な状態に保つためには、筋骨格系の正常な機能を維持するためにどのような対策を講じるべきかを知ることが重要です。

超自然的なことは何も必要ありません:

健康的な生活様式。
カルシウムやその他のミネラル、微量元素が豊富なバランスの取れた食事。
年齢と健康状態に応じた定期的な運動。
太陽の下（ビタミンD）と新鮮な空気の中を歩きます。
最適な体重を維持する（ジストロフィーのような肥満は ODA の敵です）。
便利な職場。
定期的な健康診断。

ご覧のとおり、体を全体的にサポートすると、すべてのシステムが正常に動作します。このためには、専門的にスポーツをする必要はありません。
身体活動（ヨガ、水泳、公園での通常の散歩など、自分にとって都合の良い形式で）を無視せず、毎日の日課を守り、健康的な食事を維持するだけで十分です。それほど難しいことではありません。病気にならないでください！