Отек после ушиба. Медикаментозное лечение в домашних условиях.

Каждый человек хотя бы раз в жизни получал ушибы. В детстве мы падали, разбивали коленки, царапали локти, были усеяны синяками, потому что торопились познать этот мир всеми доступными способами и на вкус, и на ощупь. Во взрослом возрасте мы занимаемся спортом, ходим в походы, путешествуем. Но ушибы подстерегают нас не только в спортзалах и на футбольных полях.

Не только при падении можно получить травму. К сожалению, мы не застрахованы от несчастных случаев, от падения на нас посторонних предметов: то в общественном транспорте кто-то «задавит» своим телом при резком торможении водителя, то из-под колеса проезжавшей мимо машины вылетит камень. Одним словом, человек всегда находится в опасности. Поэтому постоянно нужно быть начеку и уметь правильно оказать первую помощь при ушибах себе и окружающим. Итак, подытожим: причинами ушибов могут быть как падения человека, так и сильные удары.

Как отличить ушиб от других травм? Каковы основные признаки ушиба? Ушиб - это повреждение тканей и органов без нарушения их целостности. Кожа при ушибе не разрывается, нарушается только структура тканей, находящихся под кожей.

Следующий признак ушиба - появление гематомы или синяка. Дело в том, что после удара капилляры в пострадавших тканях лопаются, в результате чего возникает кровоизлияние. Синяки могут держаться несколько дней.

И третий важный признак - отек места ушиба.

Как снять отек после ушиба: первая помощь

Гематома, возникшая после ушиба, непременно сопровождается отеком: кровь лопнувших капилляров попадает в ткани и скапливается в месте травмы.

Первая помощь для снятия отека и припухлости, которую необходимо оказать сразу после ушиба, заключается в следующем:

  • необходимо обеспечить больному суставу полный покой , тем самым уменьшив проявления отека вследствие кровоизлияния;
  • нужно приложить к месту отека пакет со льдом, холодный компресс или бутылку с холодной водой - это также замедлит развитие гематомы и отека;
  • следует нанести йодную сетку на место ушиба , это усилит процесс рассасывания гематомы и отека;
  • через 4 дня отек нужно лечить уже тепловыми методами: примочками, компрессами, ванночками;
  • для уменьшения отека нужно использовать крем или мазь для снятия отека после ушиба.

Важное правило при лечении отеков и гематом от ушиба - это приостановить все активные мероприятия и занятия спортом.

Однако пострадавшего, как правило, больше всего волнует, сколько может держаться отек после ушиба, ведь так хочется вернуться к привычному ритму жизни. При правильном лечении отек уменьшается уже в первую неделю после ушиба.

Народные средства от синяков и отеков

Для того чтобы снять отек после ушиба, можно использовать проверенные народные средства.

Так, можно натереть луковицу и приложить получившуюся кашицу к месту ушиба. Такой метод поможет снять отек и уменьшить боль.

Удобно использовать для лечения ушиба приготовленную заварку: извлечь заварку из крепкого чая и охладить. Завернуть ее в марлю и прикладывать к месту ушиба.

Подорожник - известное с детства средство при ушибах. Достаточно только приложить чистый сочный лист к больному месту и зафиксировать бинтом.

В качестве холодного компресса можно использовать замороженный творог. Его также нужно прикладывать к ушибу.

Компресс из картофеля тоже очень эффективен: натереть сырую картошку и полученную кашицу завернуть в марлю. Положить на пострадавшую часть тела.

Оно обладает противовоспалительным, рассасывающим и успокаивающим действиями. Нужно смешать равное количество меда и кашицы алоэ и нанести на поврежденную кожу.

Средство для снятия отека после ушиба

В качестве противоотечного средства идеально подойдет крем Ай-Болит, потому что в его состав входят экстракты таких растений, как бадяга и арника.

Удобный в применении, доступный по цене, эффективный препарат - что еще нужно для устранения симптомов ушиба? Натуральный состав представлен такими известными своими целебными свойствами компонентами, как пчелиный воск, экстракт конского каштана, экстракт софоры японской, эфирное масло розмарина, эфирное масло чайного дерева, экстракты бадяги и арники.

Крем Ай-Болит не только помогает снять отеки от ушибов, но и способствует регенерации поврежденных тканей, повышению местного иммунитета, обезболиванию места ушиба, снятию воспаления, улучшению кровообращения.

Всегда берите с собой средство от ушибов и синяков Ай-Болит на тренировку, в путешествия, на детскую площадку и просто на работу. Никогда нельзя быть уверенным в том, что не получишь ушиб или не появится внезапно без какой-либо причины синяк, зато всегда можно быть уверенным в эффективном и быстром действии крема Ай-Болит. Препарат поможет быть всегда в форме и избавит от болезненных и неприятных симптомов ушибов и ссадин и навсегда решит проблему, как быстро снять отек и синяк.

Ушиб лица - это неприятное явление, которое не только причиняет человеку боль, но и портит внешний вид. Все дело в том, что на месте, куда был нанесен удар, через несколько минут возникает отек и гематома. Место отека приобретает синюшный оттенок, так как при ударе разрываются мелкие сосуды и происходит кровоизлияние в мягкие ткани лица. Если человеку оказать адекватную первую помощь, то отек на лице после ушиба можно уменьшить и сделать не столь заметным.

Первые минуты после ушиба

Сразу же после удара нельзя терять ни минуты. На место ушиба следует приложить холодный компресс (ткань, смоченную в воде или лед). Холод способствует сужению сосудов, что уменьшает отек и посинение этого места. Через 15 минут на место ушиба лица следует приложить примочку из лечебных трав, обладающих противовоспалительным и тонизирующим действием. К таким травам относят:

  • зверобой;
  • полынь;
  • тысячелетник;
  • пижму и другие.

Для приготовления отвара на 1 стакан кипятка берут 1 столовую ложку сырья, настаивают жидкость 10 минут, охлаждают, пропитывают ею ткань и на 15 минут прикладывают к месту ушиба лица. Если дома нет лекарственных трав, то для изготовления примочки подойдет и зеленый чай. Быстро снимает отек после удара лица и свежий луковый сок. Также можно снять отек лица, оставшийся после удара, компрессом из прокисшего творога (в сырье можно ввести пару капель столового уксуса).

Если первая помощь при ударе в лицо была оказана с опозданием, и на лице образовалась шишка, то снять ее можно с помощью некоторых мазей.

  1. Троксевазин: содержит вещество троксерутин - мощный антиоксидант, оказывающий сосудоукрепляющий эффект. Мазь поможет снять отек после удара быстро лишь в том случае, если ее нанесут на место ушиба в первые часы.
  2. Траумель: этот препарат быстро снимает боль и отек после удара. Обрабатывать место удара Траумелем следует до четырех раз в сутки.
  3. Лиотон: устраняет отечность и гематому, образовавшуюся после ушиба лица.
  4. Гепариновая мазь: оказывает противотромботическое и противовоспалительное действие. Курс лечения этим препаратом должен длиться не менее пяти дней.
  5. Фастум-гель: этот препарат применяется не только для лечения опорно-двигательного аппарата, но и отеков, оставшихся после ушиба.
  6. Спасатель: в составе этого препарата имеется пчелиный воск, масло облепихи и протеины молока. Позволяет и оказывает противовоспалительное действие.
  7. Мазь на основе бодяги: мощное средство для быстрого устранения гематом и отеков. Бодяга богата витаминами и минералами, поэтому ее нанесение на место ушиба позволяет ускорить регенерацию поврежденных тканей.

Противопоказания к использованию мазей:

  • аллергия на составляющие препаратов;
  • плохая свертываемость крови.

Отек губ и век после ушиба

Эти области являются наиболее чувствительными, поэтому даже незначительное их травмирование приводит к стойкому отеку. Кроме того, травмированные губы (веки) могут кровоточить. Что делать, чтобы (губ):

  1. Место ушиба нужно промыть антисептиком, к примеру, перекисью водорода.
  2. Следует приложить лед или примочку из охлажденного чая к месту отека.
  3. На веки можно нанести немного ранозаживляющей мази, например, Бепантен Плюс. Губы следует обработать облепиховым маслом, так как оно ускоряет регенерацию поврежденных тканей. Для восстановления кожи губ ежедневно следует пользоваться гигиенической помадой.

В первые дни после получения травмы лица человек должен отказаться от походов в сауну, а также приема горячего душа (ванны). Также нельзя употреблять алкоголь, так как он приводит к расширению сосудов, а это может поспособствовать увеличению отека и гематомы. Если человек отмечает у себя повышение температуры тела и боль на поврежденном участке лица, ему можно принять жаропонижающее обезболивающее средство, к примеру, Нурофен. Пока отек не сойдет с лица, человек должен спать с приподнятыми до уровня груди ногами.

Обычно после принятых мер отек на лице после удара исчезает в течение 14-28 дней. Однако бывают случаи, когда травма лица может оказаться весьма опасной для здоровья, а иногда и для жизни человека. Поводом для обращения к травматологу становится головная боль и тошнота, которая сохраняется более суток после получения травмы. Помимо головной боли и тошноты, могут наблюдаться и такие тревожные признаки:

  • снижение остроты зрения и слуха;
  • нервозность;
  • онемение лица;
  • судороги;
  • обморочные состояния;
  • более суток держится температура выше 38,5 градусов.

Все эти симптомы могут свидетельствовать о черепно-мозговых травмах, поэтому пострадавший нуждается в неотложном вмешательстве врачей.

Любой человек может получить травму с припухлостями и синяками, поэтому для многих актуален вопрос – отек после ушиба как снять самостоятельно, не обращаясь в медицинское учреждение. Существует много несложных способов, которые помогут пострадавшему уменьшить последствия удара.

При ушибах кожа остается целой, а подкожные ткани разрываются. Человек, получивший травму, не только приобретает внешний дефект, но и испытывает боль. А значительные повреждения могут привести к нарушению функционирования травмированной области тела. В таком случае без помощи доктора не обойтись. Возможно, потребуется и лечение в стационаре.

Как оказать первую помощь

Первыми на удар реагируют мелкие сосуды – они разрываются. Кровь из них попадает в мягкие ткани, оседает там и накапливается. У человека появляется в этом месте тела боль и отек. Уменьшить их можно с помощью холода, под действием которого кровь перестанет сочиться в подкожных тканях. Холодный компресс воспрепятствует и развитию отека.

В качестве источника холода лучше всего использовать лед. Его надо обернуть тканью или положить в пакет. Если под рукой нет льда, то заменить его можно грелкой с очень холодной водой. Еще одно подручное средство – полотенце или любой кусок ткани, смоченные ледяной водой. Для лучшего результата полотенце следует как можно чаще охлаждать.

Отечность в области суставов снимают с помощью нанесения сетки из йода. Если повреждение имеет значительные размеры, то йод лучше применять в составе смеси с яблочным уксусом и солью. Все три компонента разводятся в воде. Этот раствор в виде компресса прикладывается к больному месту. Такая примочка очень хорошо помогает при больших гематомах.

Среди лекарственных средств есть достаточно много препаратов, содержащих в своем составе натуральные травы и эфирные масла, например, Бодяга, Троксевазин и многие другие. Их выпускают в виде мазей, кремов и гелей, которые наносятся на поврежденные после удара участки тела.

Через 3-4 дня после их применения отек практически проходит. На этом этапе нужно применять тепловое лечение. Это могут быть компрессы, примочки, ножные ванночки. Тепло быстро восстановит ток крови в тканях, подвергшихся травме.

Чтобы побыстрее избавиться от опухоли при ушибе, можно использовать и более сильные средства. Например, хорошо себя зарекомендовал нестероидный препарат Диклофенак. К этим же средствам относится и Кетанов. Фастум-гель и Лиотон прекрасно восстанавливают ткани.

Ушибленному месту необходим покой. Поэтому зону повреждения следует зафиксировать с помощью специальной повязки. Если травмированы суставы, то это необходимо сделать в обязательном порядке. Физические нагрузки должны быть исключены.

Особенности лечения различных частей тела

В зависимости от места травмы применяются разные методы избавления от припухлости:

  1. Колено. Это место страдает наиболее часто. При оказании первой помощи следует обездвижить пострадавшего, перед тем как прикладывать холод к очагу поражения. Лучше всего принять положение лежа, если это происходит внутри помещения. На улице следует сесть на лавочку и приподнять колено выше бедра. Из лекарств можно использовать препараты с хондропротекторами. Например, Коллаген Ультра. Это средство снимет опухоль и ускорит восстановление больного участка.
  2. Голень. Такие травмы самые опасные. В этой области сосредоточено большое количество болевых рецепторов, поэтому пострадавший при ударе испытает сильную боль, вплоть до болевого шока. Отечность этой области характеризуется тем, что со временем не проходит и может даже увеличиваться. Для облегчения состояния тоже используется холод и специальные лекарственные средства.
  3. Стопа. Ушиб этой зоны часто сопровождается мелкими переломами. Чтобы их вовремя заметить, следует тщательно пропальпировать стопу. Если чувствуется резкая боль на каком-то участке, то нужно сделать рентген. В качестве первой помощи используются холодные повязки в первые сутки, а в последующее время – согревающие мази. Если присутствует перелом, то его надо лечить, обратившись в поликлинику.
  4. Палец. Для снятия отека хорошо применять массаж с использованием льда. Массировать надо подольше, больную зону следует избавить от нагрузок на несколько дней. Если произошла травма пальца ноги, то от прогулок придется отказаться на некоторое время, также нельзя будет носить тесную обувь. На больное место наносятся специальные мази.
  5. Кисть руки. Снять отек этой зоны можно с помощью холода, прикладываемого в первые минуты после ушиба. Если боль не стихает в течение часа-двух, то вероятен перелом или вывих. В таком случае необходимо посетить врача.
  6. Лицо. Устранить отек лица наиболее сложно. Каждые 2-3 часа следует наносить мази Траумель и Троксевазин, желательно по очереди. Фармацевтика предлагает специальные препараты с тонирующим эффектом, такие, как Синякофф. Они одновременно обладают противовоспалительными свойствами и делают последствия ушиба менее видными.
  1. Избавиться от отека поможет заварка. Чай заварить обычным образом, охладить и отжать, завернуть в марлю в виде компресса. Прикладывать к месту ушиба.
  2. Отжать из головки репчатого лука сок. Смазывать им больное место. Это поможет снять отек и боль от травмы.
  3. Приготовить творожный компресс. Для этого выложить на ткань творог, подержать его в холодильнике 5 минут, приложить к травмированному месту. Кисломолочные составляющие осветлят синяки и снимут припухлость. Творог долго держит холод, поэтому он хорош в качестве ледяных примочек.
  4. Снять отек можно с помощью лекарственных растений – подорожника и черемши. Их необходимо измельчить, приложить к ушибу и оставить на длительное время.
  5. Можно приготовить целебный бальзам для растирания ушибленного места. Для этого используются эфирные масла мяты, пихты, чайного дерева, эвкалипта. По 2 капли каждого масла перемешать с ложкой вазелина, добавить 5 капель спирта.
  6. Уксус развести в воде в пропорции 1 к 1. Прикладывать в виде компрессов к ушибу.
  7. Лист подорожника является прекрасным средством для снятия опухолей. Такой же эффект дает и применение капустного листа.
  8. Настойка золотого уса рассосет отек и обезболит зону удара.

Если отечность долго не проходит, следует обратиться в поликлинику. Максимальный срок, в течение которого может держаться припухлость, составляет не более 3 недель.

Среди травм ног самая распространенная - ушиб мягких тканей. Он возникает при ударе о тупой предмет или падении. Сильная боль, кровоизлияние, отек ноги после ушиба приносят значительные неудобства, а иногда даже ограничивают подвижность.

Ткани организма по-разному реагируют на удар. Кости и сухожилия обладают значительной устойчивостью к таким повреждениям, им легче нанести вред, резко изменив положение конечности. А вот подкожная клетчатка и мышцы могут сильно травмироваться даже от незначительных механических воздействий, и возникает ушиб ноги. Разобраться, чем лечить такие травмы, легко, если понять, какие процессы в организме происходят при ударе.

В первые секунды разрываются мелкие сосуды, кровь из них вытекает в окружающие ткани и пропитывает их. Через несколько часов возникают гематомы, которые под кожей выглядят как синие пятна. Ушиб мягких тканей ноги способствует образованию припухлости от разлившейся лимфы непосредственно в месте травмы. Если затронут сустав, отек распространяется вокруг него. На следующий день к отечности добавляется воспаление и боль в тканях.

Через 2-3 дня гематома начинает рассасываться, меняет цвет на зеленоватый и желтый. В обычных случаях на лечение ушиба ноги потребуется неделя. Но существуют и осложнения:

  • Кровь может не пропитать мышцу, а вылиться в близлежащий сустав. Это грозит его опуханием и плохой подвижностью. В мелких суставах стопы кровь рассосется самостоятельно, а вот колено потребует лечения в травмпункте.
  • Если кровь не проникает в ткани, а раздвигает их, то возникает синяк с четкими краями. Гематома может сдавливать находящиеся рядом крупные сосуды и нервы, а попадание внутрь инфекции грозит нагноением. В этом случае кровь выпускают хирургическим путем, после чего врач обрабатывает образовавшуюся полость.
  • Очень сильный ушиб может способствовать отмиранию тканей. Особенно сильно на жизнеспособность мышцы влияет присоединившаяся инфекция.

Во всех этих случаях нельзя заниматься самолечением, квалифицированную помощь способен оказать только врач.

Первая помощь при ушибе ноги


Чем раньше будет оказана помощь, тем меньшее повреждение получит конечность.

Если кожа в месте ушиба оцарапана или стесана, ее необходимо обработать антисептиком, чтобы уменьшить отекание ноги в следующие дни. Средство лучше выбрать прозрачное, чтобы были видны изменения на коже. Подойдут перекись водорода, хлоргексидин, мирамистин.

Следующий шаг - охлаждение места ушиба, в идеале в первые минуты после травмы. Сосуды при охлаждении сужаются, поэтому крови изливается меньше, объем повреждения снижается. На ногу прикладывают наполненную холодной водой грелку или бутылку. Подойдут и любые продукты из морозилки, завернутые в полотенце. Для мелких ушибов этого лечения вполне достаточно. Остальное сделает сам организм.

Значительные ушибы также требуют обработки и охлаждения в домашних условиях в первые 2 часа. Травмированную конечность необходимо держать на возвышении, чтобы опухоль была меньше. Лучше лечь, подложив что-нибудь под ногу. Через 2 часа на место ушиба наложить повязку, которая не должна передавливать сосуды и мешать кровообращению.

Самое время отправиться в травмпункт, чтобы исключить переломы, разрывы связок и сильные повреждения мягких тканей. Травматолог также посоветует, как быстро вылечить ушиб ноги, назначит препараты, обезболивающее средство и физиопроцедуры.

Последующее лечение


Итак, обследование проведено, диагноз ограничивается ушибом мягких тканей ноги. Дальнейшее лечение может быть с успехом проведено в домашних условиях.

В первые 2 дня после травмы следует продолжать охлаждение поврежденного места, в идеале делать это необходимо по 15 минут каждый час. Также необходимо стараться не нагружать больную конечность, меньше ходить, лежать с поднятыми выше уровня головы ногами.

В следующие дни тактика лечения резко меняется. Теперь ставится задача ускорить рассасывание гематомы и снять отек. В этом поможет тепло: компрессы, ванны, примочки с температурой 37–39 градусов. Температура выше этих значений принесет больше вреда, чем пользы, и припухлость станет обширнее.

Если отек ноги затронул сустав, во время восстановления будет полезна повышенная активность. Движения в суставе следует выполнять сначала аккуратно, с маленькой амплитудой, а по мере разработки - увеличивать нагрузку.

Чем лечить ушиб? Как правило, официальная медицина использует мази двух групп: на основе гепарина натрия и троксерутина:

  • Гепарин натрия оказывает противовоспалительное действие и способствует рассасыванию сгустков крови. Мази на его основе: гепариновая мазь, Тромблесс, Венолайф, Лиотон.
  • Троксерутин снимает отеки и воспаление, укрепляет стенки сосудов. Является действующим веществом в Троксевазине, Троксегеле.
  • Комбинированные препараты, содержащие и гепарин, и троксерутин: Венолайф и Троксевазин Нео.

Мази от ушибов аккуратно втирать в поврежденные место 2–4 раза в день до тех пор, пока полностью не спадет отек с ноги после ушиба и не исчезнет гематома.

Народные средства лечения

Как эффективно лечить ушиб на ноге народными средствами? Как снять отек? Вот наиболее эффективные средства:

  • При ушибе ноги с отеком поможет алоэ. К тому же это растение способствует уменьшению воспаления. Чистый лист алоэ необходимо измельчить, полученную кашицу завернуть в марлю и наложить на ушиб в виде компресса. Повязку можно держать в течение всей ночи.
  • Лук способствует улучшению циркуляции крови и ускоряет рассасывание синяка. Бинт, пропитанный соком лука, накладывают на поврежденную ногу на 3 часа.
  • Подорожник - противовоспалительное и болеутоляющее средство, его растертые листья накладывают на ушиб. Также можно самостоятельно изготовить лечебную мазь: листья подорожника перекрутить на мясорубке, перемешать с мягким сливочным маслом. Для усиления действия можно дополнительно добавить сок из подорожника.

Все народные средства применяются только после того, как гематома на ноге перестанет увеличиваться. В первый день используется только охлаждение ушибленной конечности.

Ушибы и растяжения - первая причина образования опухолей мягких тканей. Ещё одна распространённая причина - укусы насекомых. Мы расскажем, как снять опухоль, возникшую по разным причинам.

Вывихи, растяжения, ушибы

Как снять опухоль при ушибе, должны знать, в первую очередь, родители маленьких детей, для которых такая травма является распространённой. Отёк и гематома образуются при вытекании крови из повреждённых капилляров, целостность которых нарушилась при травме.

Замедлить кровообращение в месте ушиба поможет холод. Холодный предмет, который приложили к ушибленному месту, уменьшит опухоль. Воздействовать холодом нужно сразу же после получения травмы. Лёд или охлаждённый металл нужно прикладывать на несколько минут каждые полчаса в первый день.

В последующие дни холод уже не нужен. Наоборот, нужно прикладывать к ушибленному месту тепло, а также проводить лёгкий массаж. Эти действия стимулируют кровообращение и способствуют быстрейшему восстановлению. Также Вам помогут лечебные мази против ушибов и растяжений.

Народные средства при ушибах

Отличным средством для снятия опухолей от ушибов является бадяга (пресноводная губка). Мазь, изготовленная из порошка бадяги и приложенная в форме компресса, оказывает раздражающее воздействие (в её состав входят мелкие иголки из кремния), стимулируя кровообращение. Бадяга продаётся в каждой аптеке, пропорции и подробный способ применения указаны на её упаковке.

Каллизия душистая (или золотой ус) также применяется для восстановления после ушибов. Настойка этого растения не только рассасывает ушибы, но и действует как местное обезболивающее.

Кашица, полученная при натирании лука на тёрке, помогает от ушибов. Её накладывают на повреждённое место, перевязывают бинтом, а затем - целлофаном.

Многие люди знают, как быстро снять опухоль при помощи подорожника. Его сок является универсальным целебным средством. Лист нужно порезать в нескольких местах и приложить к травме. Но немногие знают, что лист капусты обладает теми же свойствами и столь же эффективен. При этом капустой пользоваться удобнее.

Укусы насекомых

Мы рассказали, как снять опухоль после удара, переходим к укусам насекомых. Первое, что нужно сделать после пчелиного укуса, - вынуть жало. Пчелы оставляют жало в жертве, осы - нет. Ужаленное место нужно быстро промыть водой.

Причиной опухолей при укусах пчёл и ос является действие яда. Чтобы нейтрализовать пчелиный яд, место укуса обрабатывают нашатырным спиртом либо марганцовкой. Также можно использовать сок лука репчатого. С ядом осы борются лимонным соком, столовым уксусом, либо прикладывая ломтик свежего огурца.

Если вы стали жертвой укуса экзотического паукообразного (которых часто причисляют ошибочно к насекомым) - тарантула или другого крупного паука, скорпиона, фаланги, надо срочно жгутом перетянуть укушенную конечность (выше места укуса), высосать яд и обработать поражённый участок нашатырными спиртом. Не дожидаясь образования опухоли, нужно обратиться за медицинской помощью.

Опухоли глаза

Если опухоль вызвана аллергической реакцией, нужно покинуть область действия аллергена. После этого примите «Супрастин», «Кларитин» или же другое антигистаминное средство. Для скорейшего устранения опухоли сделайте примочку из настойки календулы или ромашки либо из чайной заварки.

Если глаз опух после укуса мошки, используйте эти же примочки. Также к тому, чем можно снять опухоль глаз, относится ледяной компресс. Чесать глаз или тереть его не стоит. Это не только не поможет, но и продлит процесс выздоровления.

Снять отёки под глазами поможет пятнадцатиминутный компресс из картофеля, который был натёрт на мелкой тёрке. Также подходит чайная заварка или ломтик свежего огурца. Однако это временные средства. Истинная причина образования этих отёков может стать известной после обследования всего организма (виною могут быть нарушение кровообращения либо работы почек или другие причины).