Как можно быстро избавиться от синяка: эффективные решения

by Записки Дикой Хозяйки

Как образуется синяк? При ушибе мелкие кровеносные сосуды лопаются, и кровь из них попадает под верхний слой кожи - эпидермис. Он почти прозрачный, поэтому любая такая отметина становится видна окружающим. Раньше с синяками боролись с помощью пиявок и замороженного мяса. Некоторые любители экзотики до сих пор считают эти средства самыми верными.

А что предлагают врачи? Самым лучшим способом предотвратить появление синяка врачи считают лед. Грелку или пакет со льдом рекомендуется прикладывать к ушибленному месту в течение всего первого дня. Только не перестарайтесь, в промежутках между процедурами коже нужно давать согреться. Оптимальным режимом считается 15 минут холода на 10 минут перерыва.

На другой день вам следует вооружиться теплой грелкой. Ее нужно прикладывать для улучшения микроциркуляции крови. Если синяк все же проявился, все равно нужно его погреть, так он быстрее рассосется. Если вам некогда возиться с грелкой, просто прикрепите к поврежденному участку перцовый пластырь, он также будет улучшать кровоток в месте ушиба.

В аптеке вы можете найти специальные мази, которые помогают быстрее свести синяк, или вообще не дать ему появиться. Подобный эффект оказывают Троксевазин, Лиотон, Синяк-OFF.

Если синяки у вас образуются даже после легкого прикосновения рук, скорее всего, дело в тонких сосудах. Хорошим способом их укрепить медики считают />. Для укрепления капилляров рекомендуется принимать этот витамин по 500 мг в день.

Рецепты народной медицины от синяков

Самым простым методом можно назвать прикладывание к ушибу компресса из крепкой чайной заварки.

Если вы только что ушиблись, синяк можно попытаться умаслить. Возьмите немного сливочного масла и намажьте ушибленное место.

Или замылить. Возьмите кусок хозяйственного мыла и натирайте им ушиб. Мыло не смывайте, пусть засохнет. Так походите некоторое время.

Или забодяжить. Бодяга (лекарственное растение) продается в аптеке и стоит недорого. Сырье нужно истолочь до состояния пудры, взять небольшое количество порошка и сдобрить капелькой . Этой смесью хорошенько натереть синяк. Ощущения, правда, не из приятных - смесь колется. Если процедура проводилась на конечностях или еще где-нибудь, куда можно наложить повязку - сделайте это. Оставьте повязку на некоторое время.

Менее популярными, но более доступными средствами, особенно, если неприятность случилась на даче, считаются из размятого листа капусты или соцветий .

И еще садовый рецепт, правда, годится он для южан. Возьмите 300 г сушеных листьев , залейте литром холодной воды. Поставьте на огонь и прокипятите минуты три. Из отвара делайте очень холодные компрессы: прикладывая мокрую марлю и держите на месте ушиба, пока ткань не приобретет комнатную температуру. Эту процедуру рекомендуется проводить 4-5 раз в день.

Эти рецепты, несомненно, выручат вас, если синяки - результат ушиба или перенапряжения мышцы. Но если они появляются неожиданно, без всяких причин и в большом количестве, обязательно обратитесь к врачу. Разноцветные пятнышки вполне могут быть проявлением болезней, связанных с кровеносной системой.

А. Панютина (по материалам печатных СМИ)

Появление синяка на коже лица или тела – это проблема, с которой сталкивался, пожалуй, каждый человек. Конечно же, в детском возрасте такой «дефект», возникающий в результате активных игр, – обычное явление. Но для взрослого человека кровоподтек, особенно на лице, приносит массу недовольства и гарантирует пристальные взгляды окружающих. Именно поэтому многие задаются вопросом о том, как быстро избавиться от синяка в домашних условиях.

Современный фармакологический рынок предлагает множество средств. Есть варианты для избавления от синяков и кровоподтёков. Но что делать в том случае, если такого лекарства не оказалось под рукой? На помощь придёт народная медицина. Существуют простые и эффективные рецепты, позволяющие быстро избавиться от гематомы.

Гематома представляет собой подкожные полости со скоплениями крови, которые появляются в результате разрыва сосудов от удара. Появление синяка невозможно не заметить – он выделяется припухлостью и насыщенным красно-фиолетовым цветом. Лечение гематом на теле либо лице в домашних условиях нужно проводить сразу же после ушиба, ведь чем раньше начато использование эффективных народных средств, тем быстрее удастся попрощаться с кровоподтёком.

Как быстро избавиться от синяка на лице? Действовать нужно незамедлительно – как только он появился, следует приложить к месту ушиба что-нибудь холодное, например, кубики льда, обмотанные тканью. Такая манипуляция приводит к уменьшению притока крови к травмированному участку, сужению кровеносных сосудов. Это блокирует распространение отёка и убирает гематому.

Для быстрого уменьшения синяка на руках, ногах или теле ушибленное место можно подставить по холодную проточную воду и подержать несколько минут. Такой способ, увы, не всегда доступен и удобен.

Как быстро избавиться от синяков, полученных на природе, где отсутствует лёд и проточная вода? Для этой цели отлично подойдёт полынь. Лекарственное растение нужно истолочь и полученным соком натереть место ушиба. Это предотвратит появление синяка и уменьшит болезненные ощущения.

Важное правило избавления от гематом – уменьшение кровоснабжения повреждённой части тела. В случае ушиба ноги или руки ей нужно придать правильное положение, немного приподняв над туловищем. В результате кровоток в конечности уменьшится, синяк не будет большим и заметным и скоро полностью исчезнет. Также можно воспользоваться методом тугого бинтования, уменьшающего приток крови. Но такой способ подходит только для синяков на руке или ноге.

Народные средства от синяков

Как же быстро избавиться от синяка в домашней обстановке? Народная медицина предлагает множество рецептов, помогающих прощаться с гематомами в самые короткие сроки.

  • Развести в стакане с тёплой водой столовую ложку обычной поваренной соли, смочить платок или лоскут ткани в жидкости, прикладывать к месту ушиба.
  • Йодная сетка также может применяться для устранения синяков. Непосредственно на месте гематомы нужно нарисовать «паутинку», которая улучшит кровообращение и поспособствует рассасыванию кровоподтёка.
  • Если мы избавляемся от синяка при помощи уксуса и соды, то нам нужно смочить марлю в обозначенной жидкости, сверху насыпать слой соды и приложить к ушибу.
  • Для уменьшения кровоподтёка его рекомендуется смазывать каждые 30 минут густым слоем сливочного масла.
  • Свежая петрушка поможет быстро избавиться от гематом. Небольшой пучок зелени нужно мелко изрубить или пропустить через мясорубку, после чего делать компрессы с полученной кашицей.
  • Не менее действенное народное средство – солево-луковый компресс. Для его приготовления нужно одну крупную головку овоща натереть на тёрке или мелко изрубить, смешать с ложкой соли, затем прикладывать полученную кашицу к месту удара.

Волшебный картофель

Как избавиться от синяка в самые короткие сроки? Можно применить для этой цели обычный картофельный крахмал. 3 столовые ложки вещества следует развести небольшим количеством воды и тщательно размешать до получения сметаноподобной консистенции, нанести на место синяка и оставить на несколько часов, после чего смыть. Затем наложить новую порцию.

Для устранения гематом используется также и отварной картофель. Несколько крупных клубней следует отварить, истолочь в пюре и смазывать им место удара. Картофель можно заменить фасолью.

Как избавиться от синяков на ногах и руках? В такой ситуации народная медицина рекомендует воспользоваться подорожником – свежие листья целебного растения необходимо промыть под проточной водой, слегка отбить, чтобы выделился сок, и приложить к месту ушиба. Компресс можно зафиксировать бинтом или повязкой. Подорожник рекомендуется чередовать с капустными листьями, прикладывая их таким же способом.


Отличным средством от синяков и кровоподтёков является свекольно-медовый компресс. Готовится очень просто:

  • крупную сырую свёклу нужно пропустить через мясорубку или натереть на тёрке;
  • смешать с 1-2 столовыми ложками мёда;
  • прикладывать к ушибленному участку кожи;
  • компресс фиксируется повязкой, держится 1-2 часа.

Помогает от синяков и банановая кожура, которую нужно прикладывать внутренней стороной. Перед этим шкурку можно немного потереть, чтобы выступил сок. Как правило, уже через 1-2 дня гематома начинает активно рассасываться.

Для удаления синяков под глазами подходят далеко не все народные средства, ведь кожа там чрезвычайно тонкая, нежная и чувствительная. Оптимальным решением в таком случае могут стать семена льна.

  • Их следует измельчить посредством блендера или кофемолки либо же просто истолочь в ступке.
  • Пересыпать порошок в небольшой носовой платок, завязать мешочком.
  • Опустить на 5 минут в крутой кипяток.
  • После этого тёплый мешочек нужно прикладывать к области синяка 3-4 раза в сутки.

Эффективно избавляться от гематомы и кровоподтёка можно при помощи травяного сбора.

  • Для его приготовления нужно соединить по 1 ложке липового цвета, чистотела и коры калины.
  • Всё тщательно перемешать.
  • Затем 1 ложку полученного травяного сбора необходимо залить чашкой крутого кипятка.
  • Добавить немного свежевыжатого сока алоэ, дать немного остыть.
  • В отваре смачивают ткань, делают компрессы.

Для быстрого уменьшения синяка на ноге, руке или на теле можно воспользоваться бодягой, порошок которой продаётся в любой аптеке. Лекарство готовится по следующему рецепту:

  • 20 г бодяги нужно развести 1 столовой ложкой тёплой воды;
  • тщательно размешать до однородного состояния;
  • полученную кашицу прикладывают к месту синяка, оставляют на час.

Обычное хозяйственное мыло также может использоваться для удаления синяков и кровоподтёков. Платок или кусочек ткани смачивается в мыльном растворе или натирается бруском, затем прикладывается к ушибу.

Мазь из зверобоя стимулирует кровообращение и ускоряет заживление ушиба. Для её приготовления нужно измельчить свежую траву, соединить её с вазелином в пропорции 1:3, после чего смазывать полученным средством синяк. Зверобой можно заменить мать-и-мачехой или календулой.

Народные средства помогают быстро и безболезненно избавиться от синяков и кровоподтёков в домашних условиях. Кроме того, они абсолютно безопасны, если не имеет место индивидуальная непереносимость.

Последствия после падений, ударов и прочих травм могут быть не такими уж неприятными, если вовремя принять меры. При этом первую помощь при появлении синяков и ушибов человек может оказать себе или другим людям вполне самостоятельно.

В народной медицине много рецептов, которые помогут не только излечить ушиб, но и помогут избежать появления синяков и гематом.

Не всегда при ушибах бывают раны, кровоподтёки и опухоли. Иногда они проявляются позже.

Ушиб сопровождается повреждением, в первую очередь, мягких тканей, кровеносных сосудов, нервных окончаний, а потом уж может повредиться какой-либо сустав. Повреждение кровеносных сосудов провоцирует появление синяков и гематом.

В зависимости от места повреждения и размера сосуда зависит размер гематомы. Например, на ладошке никаких следов почти не останется, а предплечье или бедре будут внушительных размеров.

Синяк образуется при повреждении кровеносного сосуда, при его повреждении возникает кровотечение. Кровь разливается из повреждённого сосуда и проявляется в виде синяка.

Почти при любом ударе тупым предметом образуется синяк. И не важно, человек сам ударился или его ударили. Размер синяка зависит от силы удара и места его нанесения.

Например, во время мытья пола можно удариться головой о подоконник, стол и прочие предметы.

На цвет синяка влияет время распада гемоглобина. Все, у кого когда-либо возникали синяки, замечали, что вначале он насыщенного грязно тёмно-синего цвета, затем становится неприятно жёлтого цвета и уже перед рассасыванием становится двух- или трёхцветным.

Первая помощь при ушибах

  1. На ушибленное место надо сразу положить лёд и при возможности делать лёгкое растирание им. Процедуру выполнять в течение 30 минут. Можно обернуть поражённое ледяным компрессом.

Если льда нет, то при возможности подставить ушибленное место под проточную холодную воду.


  1. Также после травмы можно наложить холодный компресс с лавандовым маслом. Если синяк уже появился, то такой компресс не даст ему распространиться.

Повторите процедуру на следующий день.

  1. Йод считается лучшим средством для предупреждения гематом при ушибах. Надо обильно смазать поражённое место, захватывая прилегающую непострадавшую часть кожи. Продолжать смазывать несколько дней. Людям с чувствительной кожей йод не подойдёт.
  2. При сильных ушибах помогут свежие истолчённые листья полыни горькой. Надо порошок принимать внутрь вместе с шалфеем в пропорции 1:5.
  3. Смешайте по стакану столового или яблочного уксуса (6%) с водкой с добавлением столовой ложки соли. Наносите при помощи тампона к местам ушибов.
  4. Отличную мазь можно приготовить из 20 граммов еловой живицы и 15 граммов медного купороса. На огне довести до кипения. Внимание – получится жгучая смесь!
  5. Даже простой репчатый лук поможет избежать синяков и гематом. Для этого надо сделать компресс из свежего лукового сока или кашицы. Особенно полезен такой компресс при ушибе колена.
  6. Две столовых ложек жирного творога и одну столовую ложку мёда перемешать и наложить на ушибленное место повязку держать 48 часов.
  7. При ушибах груди поможет водный настой травы . Настоять в стакане кипятка столовую ложку травы. Настой надо принимать внутрь по столовой ложке четыре раза в день и ставить компресс.
  8. Прикладывать свежие листья подорожника (можно их размять) к ушибам. Прикладывать листья подорожника можно даже при поражении кожи, только надо хорошо их промыть, чтобы не занести грязь.
  9. При сильном ушибе втирать настой цветов багульника.
  10. Сварить фасоль, размять и кашицу положить на ушибленное место.

Сильный удар в живот или в голову

Если тупая травма живота или головы сопровождается тошнотой, рвотой с кровью, то это может головокружением или острыми болями, то это может свидетельствовать о внутреннем кровоизлиянии. Необходимо пострадавшего уложить, при этом голова не должна находиться очень высоко.

При травме живота на ушиб положить холод, внутрь давать небольшие кусочки льда.


Одновременно с проводимыми манипуляциями надо вызывать скорую помощь.

Если рвота не прекращается, дайте пострадавшему выпить отвар перечной мяты. В отвар надо добавить обычный столовый или . Не эссенцию!

Перечную мяту может заменить крапива. Только в этом случае надо приготовить навар, а не отвар.

При ушибе головы поможет касторовое масло. Капните несколько капель масла на шерстяную тряпочку и аккуратно растирайте больное место в течение нескольких минут. Движения должны быть мягкими.

Если зажало пальцы

Если дверью зажало пальцы или палец, может появиться отёк, если пострадали кровеносные сосуды – гематома. В таких случаях поможет ледяная ванна.

Держать пострадавшие пальцы или палец надо не менее часа.

После этого наложить сухую повязку, поверх целлофановый пакет со льдом. Палец при этом держать высоко, чтобы не застаивалась кровь.

Если на 3-4 день боль не проходит, то придётся обратиться к врачу – может быть повреждена кость (перелом или трещина).

Как предупредить появление синяка

  1. Чтобы избежать кровоподтёков и гематом используйте бодягу (пресноводная губка). Две столовых ложек бодяги в порошке разведите водой (4 столовых ложек) и сделайте компресс на ушибленное место.

Ещё есть второй вариант применения бодяги.

Этот вариант хорош при кровоподтёках на лице: развести порошок бодяги растительным маслом (1:30). Очень хорошо вымешать. Смесь втирать на место ушиба.

Масло можно заменить . После добавления перекиси смесь как бы закипит. После сразу накладывать на ушибленное место.

Через полчаса образуется корочка, выждать ещё полчаса. Смыть тёплой водичкой.

ЛЕЧИМ СИНЯКИ ДОМА


  1. От синяков поможет мятная зубная паста. Нанесите пасту толстым слоем на синяк. Дайте высохнуть. Нанесите слой пасты ещё раз. Опять дайте подсохнуть и нанесите в третий раз. Дайте высохнуть и только после этого можно смыть тёплой водой.
  2. Чтобы уменьшить синюшность, поставьте компресс из картофельных очистков или отваренного в кожуре картофеля. Картофель размять и добавить небольшое количество и пищевой соды.

Для скорейшего выздоровления компресс накладывать каждые два часа.

Ещё несколько средств, которые не так эффективны, как перечисленные выше:

– приготовьте свинцовую или ледяную воду и сделайте компресс на ушиб;

– после получения ушиба намочите чёрное в воде и хорошенько намыльте ушибленное место. Дайте высохнуть и оставьте после этого на 12 часов. После можете смыть мыло обычной водой.

Синяка не будет, а боль вскоре пройдёт. Место ушиба не опухнет. Хозяйственное мыло поможет и при резаной ране: кровь быстро остановится и поможет ране быстро затянуться;

– избежать больших кровоподтёков поможет кашица из соевой муки;

– при отсутствии каких-либо средств наложите давящую повязку;

– чтобы синяк быстрее прошёл, приложите свежий капустный лист или смажьте больное место кремом на основе арники или крапивы.

Синяки без повода

Хочу заострить ваше внимание на появлении синяков даже безо всякого повода. У некоторых людей синяки на теле появляются от малейшего ушиба. Даже если в шутку ущипнуть, появление синяка неизбежно. В таких случаях надо обратить внимание на своё общее состояние, так как это может указывать на злокачественное перерождение клеток.

При появлении такой проблемы в первую очередь надо сдать общий и биохимический анализы крови для определения онкомаркеров и проверить свёртываемость крови.

Если анализы крови нормальные, то причинами появления синяков на теле может быть несколько:

  1. Снижение прочности соединительной ткани и стенок капилляров. Нужно .

Надо есть виноград с косточками, готовить и пить отвар из виноградных листьев, пить вино из винограда. Вино укрепляет сосуды.

  • Для укрепления сосудов постоянно пейте зелёный чай с чёрным шоколадом и ешьте чеснок.
  • Укрепить ломкие сосуды поможет такой настой: 30 граммов облепихи или мяты залить литром кипятка. Настоять 2-4 часа и пить охлаждённым с добавлением мёда.
  1. Нехватка витаминов, а именно .
  2. Наследственные заболевания крови и сосудов.

Список таких заболеваний не маленький.

Такие болезни могут до поры до времени никак себя не проявлять. Возникают уже после 30-40 лет.

Оказать себе первую помощь при появлении синяков и ушибов может каждый человек. Для этого надо заранее приобрести в аптеке специальные средства или воспользоваться доступными народными средствами.