Практически каждая будущая мама в период вынашивания своего малыша сталкивается с таким малоприятным явлением, как отеки. Во время беременности могут отекать руки, ноги, лицо. Но несмотря на то, что отеки во время беременности — явление достаточно распространенное, врачи пристально следят за анализами будущих мам, особое внимание уделяя именно отечности. Почему? В этой статьи мы постараемся ответить на этот вопрос.

Итак, для начала стоит определиться с тем, что представляют собой отеки. Отечность — состояние, при котором в тканях организма собирается много лишней жидкости . Визуально это выглядит как припухлости, которые в основном появляются на ногах и лице, но нередко будущие мамы отмечают отечность рук, поясницы, живота.

Почему возникают отеки? Основных причин две. Во-первых, во время беременности существенно возрастают потребности организма будущей мамы в жидкости — и чем о большем сроке беременности идет речь, тем больше женщине нужно воды. Кстати, большая часть веса, набранного во время беременности — это как раз жидкость. Кроме того, в организме будущей мамы, в тканях (кроме костной), в сосудах скапливается натрий, который притягивает к себе и задерживает воду.

Отечность лица во время беременности

Наиболее заметны отеки на лице будущей мамы — лицо становится более округлым, веки припухают, за счет чего глаза зрительно становятся меньше. Очень важно отследить этот момент, так как отечность лица является первым из признаков почечных отеков, которые требуют лечения. Об этом мы расскажем чуть ниже. Впрочем отечность носа может иметь и другую природу. Во время беременности женщины часто сталкиваются с проблемами с носовым дыханием. Как правило, речь идет о вполне обычном явлении — насморке беременных, вызванном гормональными изменениями в организме. Слизистая носа отекает, из-за чего носовое дыхание становится затруднено, появляется сухость и зуд в носу. Комфортным такое состояние нельзя назвать даже с натяжкой.

Причем ринит во время беременности способен проявляться в различное время суток (к примеру, только по ночам, вечерам или в течение суток), на различных сроках беременности. Иногда ринит сопровождает будущую маму во время всей беременности. Как правило, после родов насморк исчезает сам собой. Однако во время беременности насморк необходимо лечить: несмотря на то, что для будущих мам ринит не опасен, он может представлять некоторую опасность для плода, так как способен привести к недостаточному поступлению к плоду кислорода.

Также отечность носа во время беременности может стать следствием аллергических реакций. Необходимо тщательно проанализировать свои недавние действия, и вполне вероятно, что вы сможете найти источник-аллерген — это может быть цветение растений, новый стиральный порошок, обильное употребление какого-либо продукта.

Иногда отечность носа и губ является одним из самых ранних признаков беременности, проявляясь уже на первых неделях после зачатия. Однако гораздо чаще сталкиваться с отечностью носа женщине приходится на последнем месяце. Другими словами, все индивидуально, не исключено, что вам вовсе не придется сталкиваться с этим не слишком приятным явлением во время беременности.

Отечность рук и пальцев во время беременности

Отеки пальцев и рук во время беременности — явление очень распространенное. Обычно будущие мамы ощущают покалывания в пальцах, онемение кистей рук, жжение запястий. Большинство будущих мам в это время не могут носить кольца. Кроме того, при нажатии пальцем на кожу руки остается небольшая вмятина.

К группе риска относятся женщины, которые много работают с компьютером (мышка, клавиатура), а также те, кто занимается монотонной ручной работой — лепкой, вязанием, вышиванием. В этом случае уместно говорить о так называемом туннельном синдроме: жидкость, которая скапливается в запястьях, оказывает давление на нерв, проходящий здесь, вызывая неприятные и даже болевые ощущения.

Справиться с проблемой вам поможет специальная гимнастика для рук. Также стоит пересмотреть распорядок своего дня, уделив особое внимание отдыху.

В том случае, если отечность рук, пальцев сочетается с отеками спины, нижней части живота, крестца, необходимо в обязательно порядке сообщить об этом своему врачу.

Отечность ног при беременности

Очень часто во время беременности отекают ноги — они столь сильно опухают, что надеть обувь, которую вы носили до беременности, становится очень сложно, особенно, если перед этим вы много ходили. Один из первых признаков отечности ног — это след от резинки носков на лодыжке.

Обычно отечность ног наблюдается на последних неделях беременности, считается одним из вариантов нормы, и является безопасной для будущей мамы. В той или иной степени ноги отекают практически у каждой беременности. Но есть и другая сторона медали: отеки ног могут являться признаком , представляющего собой достаточно серьезную проблему — опасность как для самой женщины, так и для ее ребенка. Поэтому об отечности ног нужно незамедлительно сообщить своему врачу, который оценит ваше состояние, посоветует как избавиться от отеков в домашних условиях, тем более, что сделать это не так сложно.

Отеки во время беременности: народные средства

Как правило, при устранении причины появления отечности отеки исчезают в течение нескольких дней.

Справиться с проблемой вы сможете, если сведете к минимуму потребление поваренной соли, исключите пребывание на солнце, пересмотрите свой распорядок дня, обеспечив для себя нормальный отдых.

А вот мнение, что для устранения отеков нужно стараться меньше пить — ошибочно. Жидкость необходима для нормального развития беременности. Кроме того, если вы решите резко сократить количество жидкости, то ваш «испуганный» организм станет накапливать воду впрок, что приведет к еще более плачевным последствиям. Поэтому не стоит ограничивать количество жидкости — вы по-прежнему должны пить не менее полутора литров жидкости в сутки, не считая супов и фруктов. Предпочтительнее пить чистую воду, и морсы.

А вот исключить провоцирующие отеки факторы необходимо. Сведите к минимуму количество соленых продуктов: постарайтесь отказаться от соленых , квашеной капусты, селедки, маслин, соленых орешков, черного хлеба. Также стоит отказаться от газированных напитков, специй, продуктов, которые содержат натрий в больших количествах (орехи, семечки, ). Нужно отказаться и от копченых, жареных продуктов.

Народная медицина также может помочь. Отличным средством для борьбы с отеками могут стать мочегонные травы (лист брусники или толокнянки, медвежьи ушки, вишневые плодоножки, полевой хвощ, ягоды , почечные сборы). Принимать следует не больше одного стакана настоя или отвара в день, курс приема должен быть не больше одного месяца. А вот прибегать к лечению отеков с помощью мочегонных таблеток не рекомендуется. И помните о том, что любые свои действия (в том числе и лечение отеков народными средствами) нужно согласовывать с врачом.

Отличным средством борьбы с отечностью ног являются прохладные ножные ванны: вода не должна быть теплой, но и ледяная вода не подходит. Следует подержать ноги в подготовленной ванне около 10-15 минут, после чего нужно прилечь на левый бок, приподнять ноги на уровень выше уровня сердца и немного отдохнуть.

Все вышесказанное относится к физиологичным отекам, которые не представляют собой опасности, и с которыми сталкивается во время беременности около 75-80% будущих мам. Однако далеко не всегда отечность — безобидное явление. Будущая мама может столкнуться с таким явлением, как гестоз (отеки являются одним из наиболее явных признаков гестоза). Если в этом случае вы не обратите внимание на отеки, не предпримете определенные меры, то можете столкнуться с серьезными проблемами.

Отечность при гестозе

Отечность при беременности является одним из наиболее ярких симптомов позднего токсикоза, гестоза. Чаще всего отеки появляются в конце беременности, в третьем триместре. Если вовремя не обратить на них внимание, то можно довести ситуацию до критической.

Условно выделяют четыре степени гестоза:

— I степень, водянка беременных. Помимо отечности будущие мамы жалуются также на усталость, слабость, повышенную прибавку в весе;

— II степень, нефропатия беременных. Помимо отеков состояние характеризуется также наличием белка в моче или повышением артериального давления. В том случае, если одновременно отмечается сразу три симптома, состояние уже можно рассматривать, как угрожающее для будущей мамы;

— III степень, преэклампсия. К признакам, свойственным нефропатии, добавляются также изменения мозга и глазного дна;

— IV степень, эклампсия. На этой стадии могут возникать судороги — состояние, которое является крайне опасным как для женщины, так и для малыша.

Кроме отеков, характерных для гестоза, во время беременности может идти речь также и о почечных и сердечных отеках, которые нередко проявляются раньше третьего семестра.

Если у женщины проблемы с сердцем, то риск развития сердечных отеков повышается. Как правило, такие отеки располагаются внизу: ниже поясницы. Во время осмотра может быть выявлено увеличение печени. До появления отеков будущая мама может жаловаться на одышку, повышенное сердцебиение, может наблюдаться посинение губ.

Что касается почечных отеков, то они начинаются с лица — сначала появляются под глазами мешки, затем отекают ноги, руки. Наиболее распространенная причина — почечные заболевания женщины до беременности либо заболевания, которые возникли во время беременности, и которые нужно лечить.

Когда отеки являются угрозой

Если речь идет о физиологических отеках, исчезающих после устранения причины, их вызывающих, то поводов для переживания нет. Однако если утром вы просыпаетесь отечной, если помимо отеков ног наблюдается также отечность рук, бедер, голени, живота, поясницы, то в обязательном порядке необходимо обратиться к врачу. Обратиться к специалисту стоит и в том случае, если наблюдается стремительная прибавка в весе.

Физиологические отеки, также как и первая стадия гестоза, особой опасности не представляют, однако устранять причину все же необходимо. Но если речь идет о второй-четвертой степенях гестоза, то проблему следует решать максимально быстро. Даже если будущая мама на фоне отечности чувствует себя удовлетворительно, игнорирование отечности грозит нарушением связей системы «плод-плацента-мать». В первую очередь, речь может идти о кислородном голодании плода и всех вытекающих отсюда последствиях. Если речь будет идти о серьезных осложнениях, вполне вероятен такой вариант развития событий, как прерывание беременности.

Лечение отеков во время беременности

Как правило, для того чтобы уменьшить отечность (если речь идет о физиологических отеках, водянке беременных), то вполне достаточно бывает нормализовать режим отдыха и сна, а также грамотно составить рацион питания, придерживаться специальной диеты. Лечащий врач в обязательном порядке проконтролирует прибавки в весе, а также посоветует вам понаблюдать за количеством потребляемой жидкости, жидкости, выделяемой организмом.

В большей степени лечение будет зависеть от того, какие будут получены результаты анализа. В том случае, если в моче будет присутствовать белок, особенно, если это будет сочетаться с одышкой и повышенным артериальным давлением, то, скорее всего, вас отправлять на стационарное лечение — в больнице устранят причины образования отеков, будут способствовать улучшению работы сердца, почек, маточно-плацентарного кровотока. Как правило, назначают и витаминные препараты — витамин E, магний, липоевую кислоту.

Медикаментозное лечение будет проводиться только в том случае, если отечность сопровождается нарушением функций почек, сердца, печени, так как мочегонные препараты во время беременности из-за большого чиста побочных эффектов и противопоказаний применяются лишь в самых крайних случаях.

Но помните о том, что лечение отеков должен назначать только лечащий врач, и только после того, как он тщательно оценит, проанализирует ваше состояние.

Всего лишь 20% беременных женщин не страдают отечностью. Беременность же большинства протекает с отеками рук, ног, лица и других частей тела. Это не самое приятное явление в период ожидания ребенка. Мы расскажем о причинах их появления и дадим рекомендации по уменьшению их влияния на здоровье и самочувствие беременной.

Отеки во время беременности

Причины отеков при беременности

Отеки у беременных развиваются на фоне изменения водно-солевого обмена. В это время количество жидкости увеличивается до 7 литров и распространяется по тканям и органам очень неравномерно. Появление отеков объясняется также сбоем оттока крови, её биохимическими изменениями и замедлением кровообращения. Ещё одной из причин отеков при беременности является гестоз - токсикоз на поздних сроках беременности. В период с 30 недели важно соблюдать водно-солевую диету, чтобы уменьшить количество воды в организме.

Почему же появляются отеки при беременности, если вы следите за своим рационом? Возможно, у вас есть проблемы с почками, сердечнососудистой системой или вы страдаете варикозным расширением вен.

Многие задают вопрос, почему отеки при беременности опасны, если это распространенная и даже естественная патология? Усиление отечности на фоне ухудшения анализов может спровоцировать водянку, проблемы с почками и даже сердцем. Поэтому, если вы страдаете отеками и давлением при беременности, то сразу обращайтесь к своему лечащему врачу!

Последствия отеков при беременности

В большинстве случаев отеки беременных являются физиологической нормой и всё же контролировать их необходимо. Однако есть и опасная отечность. Чем же грозят отеки при беременности? Примерно у 10-15% беременных с шестого месяца развивается водянка, которая опасна и самой женщине, и её плоду.

Из-за изменения водно-солевого баланса меняется и состав крови, а это может стать причиной отклонений в свертываемости крови.

Сильные отеки при беременности провоцируют и поздний токсикоз. Он может вызвать нарушения и сильные сбои в работе организма беременной женщины, что может закончиться стимулированием родов или проведением кесарева сечения. Такое вмешательство в естественный ход беременности необходим, так как сильный гестоз может вызвать преждевременную отслойку плаценты и кислородное голодание плода - очень опасные состояния для вашего ребёнка.

Чтобы избежать опасных отеков при беременности, женщине при первых симптомах необходимо обратиться к врачу, соблюдать рекомендации по рациону, физическим нагрузкам и режиму дня. Не закрывайте глаза даже на небольшую отечность, поскольку она может нарушить материнско-плацентарно-плодовую систему. Это состояние грозит ребёнку длительно гипоксией, отклонениями в развитии и даже может стать причиной прерывания беременности!

Отеки на ранних сроках беременности

Многих женщин интересует вопрос, когда появляются отеки при беременности. Они могут и не появиться, но при нормальном течении беременности их стоит ждать в последнем триместре. Если же беременность пришлась на жаркое время года, то отеки во втором триместре беременности также нормальное явление. Если же отечность появилась раньше указанного срока, то, скорее всего, это связано с появлением болезни, которую спровоцировала сама беременность. У беременных увеличивается нагрузка на почки, сердце, кровеносные сосуды, которые больше других органов и подвержены риску. Если у вас появились отеки в первом триместре беременности, то обращайтесь к врачу для выявления заболевания и назначения соответствующего лечения.

Самостоятельно распознать отеки при беременности довольно просто. Вы не можете свободно снять кольцо с пальца, комфортная ранее обувь стала тесной, на коже долго сохраняется след от тугих резинок белья и носков, на теле после надавливании остается выразительная ямка. Снижение выводимой с мочой жидкости и быстрый набор веса (более 300 граммов в неделю) также свидетельствуют об отеках.

Даже небольшие отеки при беременности нужно контролировать во избежание более опасных последствий по сравнению с общим дискомфортом беременной женщины.

Отеки в третьем триместре беременности

С каждым днем давление матки на мочеточники увеличивается, поэтому практически каждая вторая беременная жалуется на отеки на поздних сроках беременности. В это время нужно посещать туалет при первом позыве, чтобы исключить застой мочи и не спровоцировать воспалительный процесс.

Если же отеки на 9 месяце беременности стали очень сильными, прибавка в весе стала патологической, вы за все время беременности набрали более 20 килограммов, то у вас так называемая водянка. Она легко корректируется лечением, при этом важно следить за стабильностью артериального давления и отсутствием белка в моче.

Когда отеки в конце беременности сопровождаются повышенным артериальным давлением и появлением белка в моче, то у беременной развилась нефропатия, которая является второй стадией развития гестоза. В это время беременной назначают стационарное лечение. Медики улучшают кровообращение беременной для лучшего питания ребенка, следят за обменом веществ будущей мамы, нормализуют давление женщины, чтобы плод не испытывал кислородного голодания.

Беременность - это новое состояние женщины, которое характеризуется не только появлением и развитием в организме нового человека, но и изменением физического и душевного состояния. К тому же вы иначе чувствуете себя морально, готовясь стать мамой и взяв на себя большую ответственность и связанные с ней заботы.

Причины появления отеков

Отеки во время беременности - один из тех неприятных моментов, которые могут возникнуть в ходе беременности. Они появляются тогда, когда в тканях собирается лишняя жидкость. Причины заключаются в постоянной потребности будущей мамы в жидкости, и чем больше срок, тем больше хочется пить. Поэтому и значительную часть набранного во время беременности веса составляет жидкость. Также во все сосудах и тканях (кроме костной) накапливается натрий, задерживающий воду. Таким образом, отеки при беременности явление довольно распространенное.

Отечность проявляется в первую очередь на лице, ногах и пальцах. Лицо становится припухшим, припухают веки, и глаза сужаются. Ноги также увеличиваются в размере, и становится очень сложно одеть прежнюю обувь.

Как снять отеки при беременности?

Устранив причину появления отеков, уже через несколько дней отечность сойдет и все нормализуется. Для этого необходимо уменьшить употребление жидкости, достаточно отдыхать и не переутомляться. Очень полезны и эффективны ванночки для ног с прохладной водой. После такой процедуры врачи рекомендуют лечь на левый бок и положить ноги на возвышенность - это ускорит кровообращение и будет способствовать схождению отеков.

Отеки, о которых говорилось выше, относятся к «нормальным» отекам для беременных и чаще всего они появляются на ранних сроках беременности. Но не всегда отеки могут быть безобидными. На поздних сроках беременности (в третьем триместре) отечность обычно свидетельствует о (), и в данном случае реагировать нужно немедленно.

Гестоз характеризуется не только появлением отеков, но и прибавкой в весе, усталостью, слабостью, повышением артериального давления и появления в моче белка. Помимо позднего токсикоза, есть еще и сердечные отеки, которые проявляются у женщин, имеющих проблемы с сердцем. В таком случае отекает поясница и ее нижняя часть. В таких случаях рекомендована госпитализация и наблюдение в условиях стационара.

Лечение отеков

Что делать и какое лечение существует в случае, если у вас появились отеки? Не стоит волноваться, в основном у беременных появляются именно физиологические отеки, которые не представляют угрозы. Однако игнорировать их не стоит ни в коем случае.

Позаботиться о себе и будущем малыше можно, соблюдая несложные правила:

Не стоит резко сокращать потребление жидкости, оставив его на уровне 1,5 литра в день. Желательно, чтобы это была чистая вода. Откажитесь от кофе;

Сократите потребление соленой пищи. На поздних сроках беременности ─ не более 4-5 грамм соли, и не забывайте учитывать соль, содержащуюся в продуктах;