يقول صديق لي أن الأرق يمكن أن يكون روحانيًا. هل هناك أسباب روحية حقا لضعف النوم؟ الجانب الآخر من الفرح الصلاة من أجل الأرق إلى الراهب إرينارخ ، منعزلة روستوف
ستساعد الصلاة من أجل نوم صحي ، وهي مفتاح الصحة العامة ورفاهيتنا ، في التغلب على الأرق. لا يمكن للإنسان أن يبقى بدون نوم لفترة طويلة ، الجهاز العصبيإنه مرتب لدرجة أنه يتطلب الراحة. لكن هناك أوقات في الحياة يصبح فيها النوم غير صحي لعدد من الأسباب ، مما يؤدي إلى الأرق. الاستيقاظ المتكرر والرؤى الكابوسية وانقطاع النوم هي أيضًا عواقب النوم غير الصحي. من المهم معرفة أسباب هذه الظاهرة. تساعد الصلاة من أجل الأرق في تحسين النوم إلى حد ما. لكن هذا قد لا يكون كافيا ، ربما تحتاج إلى مساعدة الطبيب.
لنوم صحي ، لا يمكنك الذهاب إلى الفراش دون قراءة صلاة العشاء أو على الأقل الأساسيات
الصلاة قبل النوم من أجل الصحة
أيها الرب يسوع المسيح ، ابن الله ، صلوات من أجل أمك الطاهرة ، الأب الجليل الذي يحمل الله لأبينا وجميع القديسين ، ارحمنا. آمين.
لك المجد يا ربنا لك المجد.
الملك السماوي ، المعزي ، روح الحق ، الذي هو في كل مكان ويكمل كل شيء ، كنز الخير والحياة للمانح ، تعال واسكن فينا ، وطهرنا من كل قذارة ، وحفظ ، أيها الحبيب ، أرواحنا.
يا الله القدوس ، القدير القدوس ، القدوس الخالد ، ارحمنا. (ثلاث مرات)
المجد للآب والابن والروح القدس ، الآن وإلى الأبد وإلى الأبد وإلى الأبد. آمين.
أيها الثالوث القدوس ارحمنا. يا رب طهر خطايانا. يا رب اغفر ذنوبنا. أيها القدوس ، قم بزيارة وإشفاء ضعفاتنا من أجل اسمك.
الله رحيم. (ثلاث مرات) المجد والآن:
صلاة العشاء من أجل الأرق للروح القدس:
"يا رب المعزي روحي. أظهر رحمتك وانقذ عبدك (الاسم) من المصيبة. بعونكم يارب اريد ان اطهر روحي من خطايا اليوم. إن أفكاري وكلماتي لا إرادية ، وبالتالي فهي خاطئة. خلصني من الشوق والحزن واليأس والحزن وكل النوايا السيئة. استبدل أعمالي الفاسدة برحمة الله وأتوب عن أعمالي. ارحمني قبل الذهاب إلى الفراش واغفر خطاياي. امنح شفاعتك أمام قوة الشر. أنا أمجدك إلى الأبد وإلى الأبد. آمين".
صلاة من أجل الأرق للراهب إرينارخ ، منعزلة روستوف
في حالة الأرق وقلة النوم ، يمكنك اللجوء إلى Saint Irinarchus ، الذي عانى هو نفسه من قلة النوم وكان ينام لمدة ساعة فقط في اليوم.
"يا خادم المسيح العظيم ، المعاناة الطوعية ، المعجزات المبشرة حديثًا ، أبونا إيرينارشا ، إخصاب التربة الروسية ، الثناء على مدينة روستوف ، هذا الزخرفة العظيمة وتأكيد الدير!
من الذي لن يفاجأ بصبرك العفوي وطويل الأمد: ثلاثون عامًا أخرى في كوخ ضيق وبارد ، لقد انتهيت من البرودة والجشع واستنفاد جسد الملكوت من أجل السماء ، لقد تحملت ، من أجل هذا ، كما تحملتم الطرد من الدير ، بدافع العداء ، بلا شك. ويما ، كما لو كنت في الوسط قد توسلت من الإخوة ، مثل حمل لطيف ، عدت إلى مسكنك ، واستقرت في الكوخ ، مثل العزيمة القوية ، على جحافل شيطانية غير مرئية وأعداء مرئيين ، بعد أن سلحت نفسك الصبر.
عندما ، بإذن من الله ، كنت naidosh إلى دار هذا الشرف للمحارب ، لم تكن خائفًا من التوبيخ المميت ، ولكن بعد أن أفلتت بالكلمة ، خلقت لتعود إلى ملكك. لهذا السبب ، الإله الصالح ، الذي يرى إيمانك وصبرًا على المعاناة ، يمنحك موهبة الاستبصار والشفاء: من أجل الشياطين ، والشفاء ، والعرج ، واللطف على العمي ، والأعمى الذين أعطيتهم البصيرة ، وأشياء أخرى كثيرة بالإيمان تأتي إليك من أجل الخير ، حتى أنها صنعت المعجزات.
نحن لا نستحق ، مثل رؤية المعجزات والبهجة تتحقق ، نناشدك إلى العاهرة: افرحي ، أيها المتألّم الباسل وفاز الشياطين ، افرح ، مساعدنا السريع والصلاة الدافئة إلى الله.
استمعوا إلينا نحن الخطأة نصلّي إليكم ونركض تحت سقفكم: أظهروا شفاعتكم الرحيمة لنا لله تعالى ، واشفعوا بصلواتكم المرضية ، كل ما هو مفيد لخلاص أرواحنا وأجسادنا ، حفظ هذا المسكن المقدس ، كل مدينة و كل بلد مسيحي من كل افتراء العدو ، في أحزاننا وأمراضنا ، قدم لنا يد العون ، حتى بشفاعتك وشفاعتك ، بنعمة ورحمة المسيح إلهنا ، نتخلص من عدم الاستحقاق ، بعد ترك هذه الحياة ، واقفًا shuiyago ، ونتمنى أن نتحلى باللثة مع جميع القديسين إلى الأبد وإلى الأبد. آمين."
كلمات مؤامرة لحلم جيد
"أذهب إلى الفراش ، أعتمد بالصليب. عبور في الرؤوس ، صليب في الساقين ، الملائكة على الجانبين. الملائكة الحراس يحرسون روحي. من المساء حتى منتصف الليل ، من منتصف الليل إلى وضح النهار. آمين".
مؤامرة لاعادة النوم
غفوة ، تثاؤب ، سلام ،
ابحث عن عبد الله (الاسم).
دعه ينام ، ينام قليلاً ،
لا تستيقظ ليلا.
غالبًا ما تكون النجوم شقيقاته ،
شهر صاف لأخيه ،
حلم سعيد له باعتباره الأب الروحي والخاطبة. آمين.
إذا كنت تنام بشكل ضعيف وخفيف ، إذا كان لديك فترات متكررة من الأرق ، فتهانينا - أنت أخ حقيقي لي ، حقًا ، يا أخي ، للأسف. قل ما لا تقوله ، ولكن لطالما أتذكر ، كنت دائمًا أعاني من مشاكل في النوم ، والنوم ومقدار ذلك. هههه ، بعض الناس يرثون سيارات لكني أصبت بالأرق.
يبدو لي دائمًا أنني قاتلت مع الأرق - كنت أحصي الأغنام ، ثم شربت الصبغات وحتى مارست التأمل مع الاسترخاء ، وفي كل مرة استمرت "المعركة" بنجاح متفاوت. في بعض الأحيان كنت أتناولها ، وأحيانًا كان الأرق يتغلب علي ، لكنني حاولت دائمًا التعامل مع هذه المشكلة من جميع الجوانب ، أي بطريقة شاملة - هناك شيء لم ينجح ، وسينجح شيء آخر. لذا ، أخي (أو ربما أختي) ، أقترح عليك أيضًا حمل السلاح و "المدفعية الثقيلة" - دعاء من أجل الأرق. كيف علمت بذلك؟ بالإيمان كل شيء ممكن.
صلاة إلى الراهب إرينارخ ، منعزلة روستوف
قضى القديس إيريناركوس العديد من الليالي الطوال في عزلة ، لذلك من المعتاد أن يصلي الأرق للقديس. يقولون أنه ينام ساعة في اليوم.
دعاء
يا خادم المسيح العظيم ، المعاناة الطوعية ، المعجزات المبشرة حديثًا ، أبينا إرينارشا ، إخصاب التربة الروسية ، الثناء على مدينة روستوف ، هذا الزخرفة العظيمة وتأكيد هذا الدير!
من الذي لن يفاجأ بصبرك العفوي وطويل الأمد: ثلاثون عامًا أخرى في كوخ ضيق وبارد ، لقد انتهيت من البرودة والجشع واستنفاد جسد الملكوت من أجل السماء ، لقد تحملت ، من أجل هذا ، كما تحملتم الطرد من الدير ، بدافع العداء ، بلا شك. ويما ، كما لو كنت في الوسط قد توسلت من الإخوة ، مثل حمل لطيف ، عدت إلى مسكنك ، واستقرت في الكوخ ، مثل العزيمة القوية ، على جحافل شيطانية غير مرئية وأعداء مرئيين ، بعد أن سلحت نفسك الصبر.
عندما ، بإذن من الله ، كنت naidosh إلى دار هذا الشرف للمحارب ، لم تكن خائفًا من التوبيخ المميت ، ولكن بعد أن أفلتت بالكلمة ، خلقت لتعود إلى ملكك. لهذا السبب ، الإله الصالح ، الذي يرى إيمانك وصبرًا على المعاناة ، يمنحك موهبة الاستبصار والشفاء: من أجل الشياطين ، والشفاء ، والعرج ، واللطف على العمي ، والأعمى الذين أعطيتهم البصيرة ، وأشياء أخرى كثيرة بالإيمان تأتي إليك من أجل الخير ، حتى أنها صنعت المعجزات.
نحن لا نستحق ، مثل رؤية المعجزات والبهجة تتحقق ، نناشدك إلى العاهرة: افرحي ، أيها المتألّم الباسل وفاز الشياطين ، افرح ، مساعدنا السريع والصلاة الدافئة إلى الله.
استمعوا إلينا نحن الخطأة نصلّي إليكم ونركض تحت سقفكم: أظهروا شفاعتكم الرحيمة لنا لله تعالى ، واشفعوا بصلواتكم المرضية ، كل ما هو مفيد لخلاص أرواحنا وأجسادنا ، حفظ هذا المسكن المقدس ، كل مدينة و كل بلد مسيحي من كل افتراء العدو ، في أحزاننا وأمراضنا ، قدم لنا يد العون ، حتى بشفاعتك وشفاعتك ، بنعمة ورحمة المسيح إلهنا ، نتخلص من عدم الاستحقاق ، بعد ترك هذه الحياة ، واقفًا shuiyago ، ونتمنى أن نتحلى باللثة مع جميع القديسين إلى الأبد وإلى الأبد. آمين.
صلاة إلى الراهب معروف أسقف بلاد الرافدين
يصلّون للراهب معروف من أجل الأرق.
دعاء
أيها الراس المقدس ، أيها الأب الجليل ، المبارك أبفو معروفا ، لا تنسى مساكينك حتى النهاية ، ولكن تذكرنا دائمًا في الصلاة المقدسة والميمونة إلى الله: تذكر قطيعك ، لقد حفظت نفسك ، ولا تنس زيارة أطفالك صلي لأجلنا ، أيها الأب المقدس ، من أجل أطفالك الروحيين ، كما لو كان لديك جرأة تجاه الملك السماوي: لا تصمت من أجلنا تجاه الرب ، ولا تحتقرنا نحن الذين يكرمونك بالإيمان والمحبة: تذكرنا لا نستحقها. عند العرش القدير ، ولا تكف عن الصلاة من أجلنا للمسيح الله ، فقد أعطيت النعمة لتصلّي لأجلنا.
لا نظن أنك ميت: حتى لو كنت ميتًا منا في الجسد ، لكنك ما زلت حياً بعد الموت ، فلا تخرج عنا بالروح ، وتحفظنا من سهام العدو وكل مسراته. شيطاني ومكائد الشيطان ، وراعينا الصالح ، وأكثر من ذلك ، وآثار السرطان الخاص بك دائمًا ما يكون مرئيًا أمام أعيننا ، لكن روحك المقدسة مع الجيوش الملائكية ، ذات الوجوه غير المادية ، والقوى السماوية ، تقف إلى جانب عرش القدير ، تفرح بكرامة تقودك حقًا وبعد الموت يوجد كائن حي ، نقع عليك ونصلي إليك: صل من أجلنا إلى الله القدير ، من أجل نفوسنا ، واطلب وقتًا لنا للتوبة ، نرجو أن ننتقل دون قيود من الأرض إلى السماء ، من المحن المريرة لشياطين الأمراء الجويين ومن العذاب الأبدي ، قد نتخلص منها ، ونجعلنا مع كل الصالحين في مملكة الوريث السماوية ، منذ الأزل. إرضاء ربنا يسوع المسيح إلى الأبد: كل مجد وشرف وعبادة يليق به ، مع أبيه الأول ، ومع روحه القدوس والخير والحيوي ، الآن وإلى الأبد وإلى الأبد وإلى الأبد. آمين.
Troparion to the Monk ، النغمة 8
فيك يا أبي ، من المعروف أنك بعد أن أنقذت القنفذ في الصورة ، وقبلت الصليب ، واتبعت المسيح ، وعلمك الداي أن تحتقر الجسد ، فالأمر يأتي أكثر: كن مجتهدًا في النفوس ، فالأشياء خالدة: نفس الشيء سوف تفرح من الملائكة ، المبجل Marufa ، روحك.
كونتاكيون للراهب ، صوت 2
مسلحًا إلهًا بنقاء الروح ، وسلم صلوات فاحشة مثل الرمح بقوة ، وحث ميليشيا Marufa الشيطانية ، صلوا بلا انقطاع من أجلنا جميعًا.
تمجيد القس
نباركك أيها القس الأب معروف ، ونكرم ذاكرتك المقدسة ، يا معلم الرهبان ومحاور الملائكة.
صلاة من أجل الأرق لشباب أفسس السبعة القديسين
في زمن الاضطهاد ، تم دفن سبعة شبان مؤمنين بحماس ، بدون ماء وطعام ، أحياء في كهف. مرت 200 عام ، وحدث أن بدأ مشروع بناء في هذه الأماكن. قام البناة بطريق الخطأ بسد مدخل الكهف ، وفي تلك اللحظة أعاد الرب إحياء الشباب. استيقظوا كما لو كانوا بعد حلم. وكما تقول الأسطورة ، كانوا "يتألقون بالجمال". بعد أن علم الإمبراطور بمعجزة القيامة ، سارع إلى الشباب القديسين. بعد الحديث معه ، نام الشبان القديسون مرة أخرى ، ولكن قبل القيامة العامة.
دعاء
عن القداسة المعجزة للأطفال السبعة ، أفسس مدينة التسبيح وكل رجاء كوني!
انظر من أعالي المجد السماوي إلينا ، ذكرياتك عن أولئك الذين يكرمونك بالمحبة ، وخاصة الأطفال المسيحيين الموكلين بشفاعتك من والديك.
أنزل عليها بركة المسيح الله ، ريكشغو: اترك الأطفال يأتون وتعال إلي. اشفوا المرضى فيها ، وعزوا الحزن. حافظوا على قلوبهم طاهرة ، وتمتعني بالوداعة ، وفي أرض قلوبهم غرسوا وتقويوا بذرة اعتراف الله ، في قنفذ من قوة إلى قوة لينمو. ونحن جميعًا ، الأيقونة المقدسة لعبادك القادمون من الله (الاسم) ، ونصلّي بحرارة إليك ، امنح ملكوت السموات للاستيلاء على أصوات الفرح الصامتة هناك لتمجيد الاسم الرائع للثالوث الأقدس ، الآب و الابن والروح القدس إلى أبد الآبدين. آمين.
وأخيرا
احفظنا واحفظنا جميعا يا رب!
وللجميع - أحلام سليمة وصحية.
يسعدني أن تساعد في تطوير الموقع من خلال النقر على الأزرار أدناه :) شكرا لك!
وافتتح الاجتماع الأب. لفت فاليري بيسارينكو انتباه المشاركين إلى أعمال الآباء القديسين التي تتحدث عن النوم.
بالحديث عن حالة النوم التي يتعرض لها الناس العاديون ، يشير الراهب جون كليماكوس إلى أنه يمكن الاستيلاء على شخص وفقًا لـ أسباب مختلفة: "النوم خاصية معينة للطبيعة ، صورة للموت ، تقاعس الحواس. الحلم نفسه هو نفسه. لكنه ، مثل الشهوة ، له أسباب عديدة: إنها تأتي من الطبيعة ، من الطعام ، من الشياطين ، وربما من الصوم المفرط والمطول ، عندما يريد الجسد المنهك أن يعول نفسه بالنوم ".
يقول الأب الأقدس يوحنا ليستفي عن مخاطر الإفراط في النوم: "العين اليقظة تنظف العقل ، والنوم الطويل يقوي الروح. الراهب النشيط عدو الزنا والراهب النائم صديقه. اليقظة هي إطفاء الميول الجسدية ، التخلص من الأحلام .. النوم المفرط سبب النسيان ؛ من ناحية أخرى ، فإن الوقفة الاحتجاجية تمسح الذاكرة. كثير من الأحلام هو رفيق سكن ظالم يسرق نصف عمر الكسول أو حتى أكثر "
تحدثت الطبيبة العامة ناتاليا إدواردوفنا بوسفاليوك عن الحلم من الجانب الطبي. يعرف الكثير من الناس أن الشخص يحتاج إلى 6-8 ساعات من النوم يوميًا ، وأن النوم ليس ضروريًا طوال 8 ساعات دفعة واحدة ، ويتم تلخيصه في 2 صباحًا ، و 2 ظهرًا ، و 2 مساءً أنا شخصياً تعلمت في الاجتماعات. لذلك ، على سبيل المثال: يمكن للأم الشابة الذهاب إلى الفراش مع الأطفال في الساعة 10 مساءً ، والاستيقاظ في الساعة 12 صباحًا للقيام بجميع الأعمال المنزلية في الساعة 4-6 ، والنوم ، والاستيقاظ مع الأطفال في الساعة 8 ، ثم الذهاب إلى سرير مع الأطفال مرة أخرى في الساعة 1 بعد الظهر. لذلك ، عند كسر وقت النوم إجمالاً ، نحصل على نفس 6-8 ساعات من الراحة اللازمة للجسم لتجميع الكمية المطلوبة من الطاقة التي يحتاجها خلال اليوم.
بعد ذلك ، ووفقًا للتقاليد المتبعة ، شكر أعضاء النادي على فنجان شاي منظمي الاجتماع على إتاحة الفرصة لهم للتشاور مع الأطباء ومناقشة القضايا الخلافية المتعلقة بالأحلام مع أحد رجال الدين.
النوم في سن الشيخوخة.
مشاكل النوم المرتبطة بالعمر
في سن مبكرة حلميأتي بسهولة. غالبًا ما يكفي مجرد لمس الوسادة برأسك. لكن مع تقدم العمر ، يعاني الكثيرون من صعوبة في النوم:
- من الصعب أن تغفو
- تتدهور نوعية النوم: يصبح النوم حساسًا للغاية وسطحيًا ، وتحلم الكوابيس
- تحدث الاستيقاظ المبكر ، بينما يستحيل "النوم"
- لا شعور بالراحة بعد النوم
- يبدو الأرق
كبار السن بحاجة إلى النوم الكافي!
النوم مهم للأشخاص من جميع الأعمار ، لكن الحصول على قسط كافٍ من النوم مهم بشكل خاص في سن الشيخوخة:
- تحدث العديد من عمليات التجديد في الحلم.في الجسم ، ومع تقدم العمر من المهم بشكل خاص أن يعملوا بكامل قوتهم.
- يتعافى في المنام الجهاز المناعي ... عندما لا نحصل على قسط كافٍ من النوم ، تضعف مناعتنا ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض مختلفة.
- النوم الصحي يساعد في الحفاظ على وزن الجسم... الأشخاص الذين ينامون أقل مما ينبغي أن يكون لديهم رغبة متزايدة في تناول الكثير من الطعام. علاوة على ذلك ، فإن الشخص الذي لم ينام بشكل كافٍ ينجذب في كثير من الأحيان إلى البسكويت والحلويات والكعك أكثر من الخضار والفواكه. يحدث هذا بسبب عدم كفاية النوم (4-5 ساعات) ، يرتفع مستوى هرمون الجريلين في الدم. يزيد هذا الهرمون من الشعور بالجوع. ومع شعور قوي بالجوع ، ينجذب الشخص لتناول المزيد من الكربوهيدرات البسيطة. أظهرت العديد من الدراسات أن قلة النوم تضاعف من احتمالية زيادة الوزن. أ الوزن الزائدبالنسبة لكبار السن ، فهو عامل قوي يثير تطور العديد من الأمراض.
- النوم يعمل على تطبيع ضغط الدم.كثير من كبار السن عرضة لارتفاع ضغط الدم. تؤدي قلة النوم إلى زيادة الضغط.
- يساعد النوم على التخلص من المخاوف غير الضرورية.وننسى المواقف العصيبة وتبسيط الأفكار.
تشير الإحصائيات إلى أنه كلما تقدم الشخص في السن ، زادت احتمالية أن يكون لديه مشاكل النوم... لكن هذا يمكن تجنبه. تحتاج فقط إلى المحاولة قليلاً والتحكم في نومك.
النوم الصحي في الشيخوخة
- اذهب إلى الفراش اليوم.ليس فقط مقدار النوم هو المهم ، ولكن أيضًا الوقت الذي تنام فيه. من الأفضل الذهاب إلى الفراش الساعة 10-11. النوم في ساعات المساء مهم جدًا للشفاء الطبيعي.
- لا تذهب إلى الفراش إذا لم يكن هناك نعاس.الذهاب إلى الفراش في الساعة 10 مساءً مفيد. لكن إذا كنت لا ترغب في النوم في هذا الوقت على الإطلاق ، فلست بحاجة إلى إجبار نفسك. بدلًا من التقلب في الفراش لفترة طويلة والتفكير في الأرق ، من الأفضل أن تفعل شيئًا مفيدًا وهادئًا. وعندما تظهر أولى علامات النعاس ، اذهب إلى الفراش على الفور.
- اذهب إلى الفراش واستيقظ في نفس الوقت.حاول تعويد جسمك على النظام. ثم يأتي "الإغلاق" والصحوة بشكل أسرع وأسهل.
- خصص وقتًا لممارسة النشاط البدني أثناء النهار.سيساعدك النشاط البدني في الصباح وبعد الظهر على النوم بشكل أفضل في المساء. أولئك. لكي "يريد" الجسم أن ينام في المساء ، فأنت بحاجة إلى تمرين عضلاتك وبذل الطاقة أثناء النهار.
- هو بطلان النشاط البدني قبل النوم مباشرة.تحتاج إلى الاستعداد للنوم مقدمًا. لكي يتأقلم الجسم مع النوم ، من الضروري تجنب الأنشطة العنيفة لعدة ساعات قبل النوم. يساعدك المشي في الهواء الطلق على النوم. ولكن عليك أن تمشي قبل ساعات قليلة من موعد النوم ، حتى يتسنى للجسم الوقت للتكيف مع وضع "النوم".
- لا تفرط في الأكل قبل النوم أو تشرب المشروبات المنعشة.يجب أن تكون الوجبة الأخيرة قبل 3-4 ساعات من موعد النوم. ثم لن يتداخل عمل المعدة النشط مع النوم.
- ابحث عن بعض الأنشطة الهادئة قبل النوم.لا تشاهد أفلام الحركة أو الميلودراما أو تقامر أو تناقش السياسيين أو تضع خططًا للغد قبل النوم مباشرة.
- قدم الصمت.مع تقدم الناس في السن ، يصبحون أكثر حساسية للأصوات. وأي ضوضاء يمكن أن تتداخل مع النوم. حاول عزل نفسك عن الأصوات المزعجة.
غالبا سبب مشاكل النومهو الاكتئاب الكامن لكبار السن. لكن العمر ليس سببًا على الإطلاق للمزاج الكئيب. لا تطغى على المزاج الاكتئابي. كن إيجابيًا ، واستمتع بالحياة ودع النوم الصحي يمنحك دفعة من الحيوية في أي عمر!
تعتبر الصلاة من أجل الأرق أداة قوية لاضطرابات النوم. تساعد الصلاة الشخص البالغ على النوم ، وتهدئة الطفل العاطفي قبل النوم ، واستعادة نوم الطفل الهادئ والمريح. صلاة من أجل الأرق ، تقرأ في المساء أو في الليل عندما لا تستطيع النوم ، هي طقوس فعالة غير ضارة بالصحة الجسدية والحالة العقلية للبالغين والرضيع. النصوص السحرية للصلوات الأرثوذكسية هي علاج شعبي آخر فعال للأرق. ما هي الصلوات التي يجب قراءتها من أجل الأرق ، نقترح اكتشاف ذلك هنا والآن.
يتذكر! يجب أن يتعامل الطبيب مع علاج الأرق المزمن ، والتطبيب الذاتي في حالات الإهمال الخطيرة ، عندما لا ينام الشخص على الإطلاق ، وهو موانع وخطير على الصحة. مطلوب استشارة طبيب لاضطراب النوم المستمر.
يمكن أن تكون أسباب اضطرابات النوم ذات طبيعة مختلفة ، فالصلاة الأرثوذكسية من أجل نوم جيد للطفل ، يشير البالغ إلى العلاجات الشعبيةالعلاج بدون حبوب ، الاستخدام المتكرر يسبب الإدمان ويضعف تأثير المخدرات على جسم الإنسان.
تساعد الصلاة على النوم ، حيث يعمل نصها في المقام الأول كمهدئ قبل النوم ، وتسمح لك الكلمات التي تقرأ بإلقاء الأفكار السلبية التي تأتي في بعض الأحيان في الليل من رأسك ، للاسترخاء. تعمل كل كلمة صلاة تُقرأ أو تُسمع كعلاج إضافي للأرق ، بالإضافة إلى التدابير المتخذة مسبقًا لترتيب مكان للنوم: سرير مريح ، وغرفة نوم جيدة التهوية قبل النوم ، ولا ضوضاء.
اكتشف المزيد:أسباب الأرق هي كيفية التخلص من اضطرابات النوم في المنزل وتعلم كيفية النوم بسرعة وبشكل سليم باستخدام العلاجات الشعبية الفعالة.
النوم ضروري ليشعر الإنسان بالراحة والشبع بالطاقة. يحدث الأرق بشكل دوري لدى الجميع ، وغالبًا ما يكون قلة النوم المريح ذات طبيعة عرضية لا علاقة لها بمرض مزمن. إن التعامل مع اضطرابات النوم المؤقتة ، التي يكمن سببها في الإجهاد البدني ، أو بعد موقف مرهق في العمل ، سهل في المنزل ، والصلاة القوية ستساعد في ذلك.
لمن تساعد الصلاة
غالبًا ما يتم التعبير عن مكافحة الأرق ليس فقط في عدم القدرة على النوم. قلة النوم ، الاستيقاظ المتكرر في منتصف الليل ، النوم لفترة طويلة في المساء ، الشعور بالتعب في الصباح بعد النوم - هذه هي الظروف التي تساعد فيها الصلاة الأرثوذكسية بطريقة سحرية. قلة من الناس يعرفون كيف يقاتلون بدون علاج للأرق بمساعدة الصلاة ، لكن المزيد والمزيد من المسيحيين الأرثوذكس يلجأون إلى الله للمساعدة ، وعلاج الأمراض ، وشفاء الكرب النفسي بالصلاة.
الصلاة الأرثوذكسية للأرق عند الكبار تساعد على النوم بسرعة ، وتساعد على إراحة الإنسان من آلام الليل ، وبعد ذلك يستيقظ غير مستريح ، ليعود إلى النوم العميق دون تعاطي المخدرات.
يوصى بصلاة الأرق عند الرضيع للوالدين - الأمهات والآباء والأقارب المسؤولين عن النوم العميق والمريح للطفل ، مما يؤثر بشكل مباشر على نمو الطفل. إيقاظ الطفل المتكرر يسبب الحرمان من النوم والأرق عند البالغين.
سيكون من المفيد معرفة:أين تنام برأسك بشكل صحيح - كيفية اختيار اتجاه مريح للنوم المريح.
بكاء الأطفال الناجم عن قطع الأسنان ، والمغص في البطن ، الذي يتطلب اهتمام الوالدين بالطفل ، يسبب إزعاجًا للكبار ، خاصة عندما يكون الليل عميقًا بالخارج ، ويريد الشخص البالغ النوم حقًا.
عندما ، بعد غناء التهويدة ، والتأرجح بين ذراعيه ، والمشي في جميع أنحاء الغرفة لفترة طويلة ، يكون من المستحيل إيقاف بكاء الطفل ، وتهدئة الطفل النائم طوال الليل ، وقراءة صلاة من أجل الأرق عند الطفل ، مما يساعد البالغين والأطفال على النوم.
razgadamus.ru
صلاة من أجل الأرق للقديس إيرينارخ ، ناسك روستوف
تروباريون ، الصوت الرابع:
مثل الشهيد الطوعي وإخصاب القديس ، نجم روستوف ، في عزلة الرب ، وأواصره وسلاسله ، الذي أسعد ويتساءل عن نعمة من نال إيرينارخوس بأغاني التسبيح والتسبيح. له ، صلِّ إلى الله بلطف ، تكلم مع الله في صمت ، تكلم مع الله في صمت.
Kontakion ، صوت 2:
لقد مررت بالكثير من الإثارة من خلال الحياة القاسية والنفي والعزلة وأربطة الحديد التي تحملتها بشجاعة ، إيرينارش هي صبور ، لقد تركت لنا صورة خبرك وصبرك ، تنير المعجزات بالإيمان ، قادمًا إلى قبرك الصادق ، في لا قيمة لها ، وكأن تكريمًا منتصرًا ، نرى أن قوتك منها تعطي الشفاء للمرضى. من أجل هذا ندعوكم: افرحوا ، إرينارش ، أب رائع.
أيها الأب المبجل إيرينارشا! هوذا نصلي إليك بحرارة: كن شفيعًا لأنفسنا ، اطلب منا من المسيح الله السلام والصمت والازدهار والصحة والخلاص ، ومن جميع الأعداء المرئيين وغير المرئيين ، غطينا بشفاعتك من إيجاد كل المتاعب والأحزان ، و حتى أكثر من إغراءات العدو المظلم ، حتى نمجد جميعًا الاسم المقدس للآب والابن والروح القدس ، الآن وإلى الأبد وإلى الأبد. آمين.
يا خادم المسيح العظيم ، المعاناة الطوعية ، المعجزات المبشرة حديثًا ، أبينا إرينارشا ، إخصاب التربة الروسية ، الثناء على مدينة روستوف ، هذا الزخرفة العظيمة وتأكيد هذا الدير! من الذي لن يفاجأ بصبرك العفوي وطويل الأمد: ثلاثون عامًا أخرى في كوخ ضيق وبارد ، لقد انتهيت من البرودة والجشع واستنفاد جسد الملكوت من أجل السماء ، لقد تحملت ، من أجل هذا ، كما تحملتم الطرد من الدير ، بدافع العداء ، بلا شك.
لكننا ، كما لو كنا في المنتصف توسلنا من الإخوة ، كحمل لطيف ، عدت إلى مسكنك ، واستقرت في الكوخ ، مثل العزيمة القوية ، على جحافل الشياطين غير المرئيين والأعداء المرئيين ، بعد أن سلحت نفسك بالصبر . عندما ، بإذن من الله ، كنت naidosh إلى دار هذا الشرف للمحارب ، لم تكن خائفًا من التوبيخ المميت ، ولكن بعد أن أفلتت بالكلمة ، خلقت لتعود إلى ملكك. لهذا السبب ، الإله الصالح ، الذي يرى إيمانك وصبرًا على المعاناة ، يمنحك موهبة الاستبصار والشفاء: من أجل الشياطين ، والشفاء ، والعرج ، واللطف على العمي ، والأعمى الذين أعطيتهم البصيرة ، وأشياء أخرى كثيرة بالإيمان تأتي إليك من أجل الخير ، حتى أنها صنعت المعجزات. نحن لا نستحق ، مثل رؤية المعجزات والبهجة تتحقق ، نناشدك إلى العاهرة: افرحي ، أيها المتألّم الباسل وفاز الشياطين ، افرح ، مساعدنا السريع والصلاة الدافئة إلى الله. استمعوا إلينا نحن الخطأة نصلّي إليكم ونركض تحت سقفكم: أظهروا شفاعتكم الرحيمة لنا لله تعالى ، واشفعوا بصلواتكم المرضية ، كل ما هو مفيد لخلاص أرواحنا وأجسادنا ، حفظ هذا المسكن المقدس ، كل مدينة و كل بلد مسيحي من كل افتراء العدو ، في أحزاننا وأمراضنا ، قدم لنا يد العون ، حتى بشفاعتك وشفاعتك ، بنعمة ورحمة المسيح إلهنا ، نتخلص من عدم الاستحقاق ، بعد ترك هذه الحياة ، واقفًا shuiyago ، ونتمنى أن نتحلى باللثة مع جميع القديسين إلى الأبد وإلى الأبد. آمين.
صلوات من أجل الأرق للشبان السبعة المقدسين ، كما هو الحال في أفسس: ماكسيميليان ، امبليكوس ، مارتينيان ، جون ، ديونيسيوس ، إكزاكوستوديان وأنطونين
تروباريون ، صوت 4
فيليا من الإيمان بالمعجزات ، في كهف ، كما لو كان في الشيطان الملكي ، مقدس الأبناء السابع للمتعالي ، ويموت دون حشرات المن ، وفي مرات كثيرة ، كأنه من النوم ، في طمأنينة قيامة كل الناس. تلك الصلوات يرحمنا السيد المسيح.
كونتاكيون ، الصوت الرابع:
إن الدنيا هالكة ومحتقرة ولا تفسد تُقبل وتقبل وتتوفى إلا لفساد الجليل. نفسهم قاموا لسنوات عديدة ، جميعهم مدفونون مع عدم إيمان شديد ، حتى في تسبيح هذا اليوم ، أيها المؤمنون ، الحمدون ، سنغني للمسيح.
يوحنا تروباريون من سبعة شباب أفسس ، صوت 8
الوعاظ وقيامة الأموات هي صور للتقوى ، أعمدة الكنيسة ذات الأرقام السبعة ، نمدح شباب الترانيم المباركة: بعد سنوات عديدة من عدم الفساد ، منذ النوم ، أعلنت قيام الموتى إلى الكل.
جين كونتاكيون من شباب أفسس السبعة ، صوت 4
بعد أن مجدت قدوسك على الأرض قبل مجيئك الثاني الرهيب ، أيها المسيح ، من خلال انتفاضة الشباب المجيدة ، أظهرت القيامة للجهلاء ، وأظهرت الملابس والجسد غير الفاسدين ، وأكدت للملك أن يصرخ: حقًا هناك انتفاضة الموتى.
أوه ، القداسة المعجزة للأطفال السبعة ، أفسس مدينة التسبيح وكل رجاء الكون! انظر من أعالي المجد السماوي إلينا ، أولئك الذين يكرمون ذاكرتك بالحب ، وخاصة الأطفال المسيحيين ، الذين أوكلهم آباؤهم إلى شفاعتك: أنزل علينا بركة المسيح الله ، rekchago: "اترك الأطفال تعالى لي." اشفوا المرضى فيها ، وعزوا الحزن. حافظوا على قلوبهم طاهرة ، وسأملأهم بالوداعة ، وفي أرض قلوبهم غرس وأقوي بذرة اعتراف الله ، في قنفذ من قوة إلى قوة للنمو ؛ وكلنا ، إلى أيقونة مجيئك المقدسة والصلاة بحرارة لك ، امنح ملكوت السموات أن تنتزع وأصوات الفرح الصامتة هناك لتمجيد الاسم الرائع للثالوث الأقدس ، الآب والابن والثالوث. الروح القدس إلى أبد الآبدين. آمين.
عند إعادة طباعة المادة ، لا تنسى وضع رابط للموقع www.webzdrav.ru
mymylife.ru
أسباب مشاكل النوم
بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن العوامل التالية يمكن أن تكون بمثابة الأسباب التي تثير اضطرابات النوم:
- الإجهاد العقلي المنتظم المفرط.
- أمراض عقلية؛
- اكتئاب؛
- وجود أفكار مزعجة
- وجود أمراض مزمنة.
- تغيير حاد في المشهد.
- العادات السيئة مثل التدخين والكحول وتعاطي المخدرات.
من أجل التخلص من الأرق ، ليس من الضروري التوجه فورًا إلى الصيدلية للحصول على الحبوب المنومة ، يكفي فقط تعديل نمط حياتك والتوجه إلى القديسين الأرثوذكس للحصول على المساعدة.
دعاء الأرق عند الكبار
كما تعلم ، يوجد ما يكفي في العالم الأرثوذكسي عدد كبير منالقديسين ، الذين كثيرًا ما يلجأ إليهم المؤمنون للمساعدة. من المستغرب كما قد يبدو ، ولكن صلاة أرثوذكسيةتساعد في الواقع في اضطرابات النوم. علاوة على ذلك ، من أجل الرجوع إلى قديس ، ليس من الضروري قراءة صلاة خاصة. يكفي ببساطة أن نلجأ بصدق إلى القوى العليا مع الإيمان بالقلب. في أغلب الأحيان ، بسبب مشاكل النوم ، يلجأون إلى شباب أفسس. غالبًا ما يُصلى هؤلاء القديسون من أجل الأرق عند الأطفال. الشهداء السبعة هم الحماة الذين أعطاهم الله المؤمنين. على الرغم من حقيقة أنهم غالبًا ما يتم تصويرهم على أيقونات في صورة الشباب الذين هم في الخدمة العسكرية للإمبراطور - المقاتل ضد الله. في الوقت الذي علم فيه الإمبراطور أن الشباب يعتنقون الإيمان المسيحي. بعد ذلك طلب من الشباب أن ينكروا المسيح. لكنهم رفضوا ، وبعد ذلك أمر الوالي بدفنهم أحياء في كهف.
بعد 200 عام ، بدأت أعمال البناء في موقع الدفن ، وانهارت الجدران أثناء عملهم. تم العثور على الشبان المقدسين نائمين. أعطاهم الرب نومًا كاملاً من أجل إيمانهم. أنقذ الشباب من الموت. وبفضل صلاته أنعم عليهم نعمة المساعدة في دعاء أرق الأطفال.
نص الدعاء لسبعة فتية أفسس من أجل الأرق:
عن القداسة المعجزة للأطفال السبعة ، أفسس مدينة التسبيح وكل رجاء كوني! انظر من أعالي المجد السماوي إلينا ، ذكرياتك عن أولئك الذين يكرمونك بالمحبة ، وخاصة الأطفال المسيحيين الموكلين بشفاعتك من والديك. أنزل عليها بركة المسيح الله ، ريكشغو: اترك الأطفال يأتون وتعال إلي. اشفوا المرضى فيها ، وعزوا الحزن. حافظوا على قلوبهم طاهرة ، وتمتعني بالوداعة ، وفي أرض قلوبهم غرسوا وتقويوا بذرة اعتراف الله ، في قنفذ من قوة إلى قوة لينمو. ونحن جميعًا ، الأيقونة المقدسة لعبادك القادمون من الله (الاسم) ، ونصلّي بحرارة إليك ، امنح ملكوت السموات للاستيلاء على أصوات الفرح الصامتة هناك لتمجيد الاسم الرائع للثالوث الأقدس ، الآب و الابن والروح القدس إلى أبد الآبدين. آمين.
نداء إلى القديس إيرينارخ روستوف
في العالم الأرثوذكسي ، الراهب إرينارخ محترم جدًا. قبل لحنه كان يحمل اسم إيليا. كان الابن الثالث لعائلة فلاحية. من سن السادسة ، أخبر الصبي والدته أنه عندما يكبر ، سيذهب بالتأكيد لخدمة الله. في سن الثلاثين ، حقق رغبته وفي دير بوريسوجليبسك قام بتلوين راهب باسم إيرينارك. كان للقديس صبر لا يصدق. لقد اختبر كل شيء بداخله ولم يُظهر كل تجاربه. وبمجرد الصلاة أمام أيقونة المخلص ، سمع الراهب صوتًا قال له أن يذهب إلى صومعته ويصبح ناسكًا ليخلص.
لقد فعل ذلك بالضبط. حبس نفسه في زنزانته ، وقيّد نفسه بالسلاسل وبدأ في ارتداء الصلبان النحاسية. كل يوم يزداد عبءه ويزداد. كان الزاهد يلبس طوقا على رأسه. كل وقت فراغه كان يحضر الصلاة والعمل. كانت إرينارخ تنام ثلاث ساعات فقط في اليوم. ووزع الصدقات على الفقراء والمحتاجين. لمثل هذه التوبة والعمل الروحي ، نال الراهب ، حتى في حياته ، موهبة الاستبصار. يمكنه أن يشفي الناس من العديد من الأمراض العقلية والجسدية.
كما حدثت المعجزات بعد الموت. بدأوا يلجئون إليه للمساعدة في الصلاة ، وإذا كان صادقًا ، فهو بالتأكيد ساعد. في أغلب الأحيان ، يقترب من مشكلة في النوم.
نص الصلاة لإرينارخ روستوفسكي من أجل الأرق:
أوه ، القس الأب إيرينارش! أنت قادم ، نصلي لك بصدق أيها الشفيع وشفيعنا. اطلب منا السلام والصمت والازدهار والصحة والخلاص من المسيح الله ، وسياجًا من جميع الأعداء المرئيين وغير المرئيين ، وقم بتغطيتنا بشفاعتك من العثور على كل المتاعب والأحزان ، وحتى أكثر من إغراءات العدو المظلم ، لكننا نحن الكل يمجد الاسم المقدس للآب والابن والروح القدس ، الآن وإلى الأبد وإلى الأبد وإلى الأبد. آمين.
يا قديس الله العظيم وصانع المعجزات المجيد ، تبجيل أبينا إيرينارشا! انظر إلينا نحن الخطاة ، في أحزاننا وظروفنا ، الذين يصرخون إليك بحماسة ، وعليك وفقًا لبوز ، نضع كل أملنا.
سنحملك بحنان إلى كثيرين: بشفاعتك للرب الإله ، اطلب منا السلام ، وطول العمر ، والمحبة الأخوية ، والأرض المثمرة ، والهواء الطيب ، ووقت الأمطار الموسمية ، ومن فوق نعمة لجميع أعمالنا الصالحة. . نجنا جميعًا بصلواتك المقدسة من كل المشاكل: البهجة ، البرد ، الطوفان ، النار ، السيف ، الدودة الضارة ، الرياح الخبيثة ، القرحة المميتة والموت (المفاجئ) ، وفي كل أحزاننا توقظنا معزيًا ومساعدًا ، حفظ نحن من الوقوع في الخطيئة والشرعية ، الورثة ليكونوا ملكوت السماوات ، دعونا نمجد معكم كل المعطي الصالح ، الله الثالوث ، الآب والابن والروح القدس إلى الأبد وإلى الأبد. آمين.
صلاة القديس نيكولاس
هذا هو أحد أقوى قديسي الله. يلجأ إليه المؤمنون الأرثوذكس بكلمات الصلاة ويطلبون المساعدة في جميع المشاكل تقريبًا ، بما في ذلك التخلص من الأرق. لا يعتبر فقط الحامي للبحارة والمسافرين.
يلجئون إلى الراعي للمساعدة في أماكن الاحتجاز مع طلب منح الأمل في التصحيح. ولكن الصلاة من أجل الأرق لنيكولاس العجائب هي قوية بشكل خاص. انتهى الأمر حتى تتمكن من مساعدتها في أسرع وقت ممكن ، يوصى بالقراءة أمام وجه القديس. علاوة على ذلك ، يُنصح بأخذ ثلاث شموع للكنيسة ، وإضاءةها بالقرب من الصورة ، والجلوس بهدوء والاسترخاء. بعد قراءة الصلاة لنيكولاس العجائب ، اشرب شاي اعشابوالذهاب إلى السرير. وفقًا للمؤمنين ، في غضون يومين فقط من القراءة ، سيتم تنظيم نومك وتحسينه. لكن هذا لا يعني على الإطلاق أنك بحاجة إلى وقف مناشدتك للقديس. بعد كل شيء ، يجب أن يكون لكل منا راعي في قلوبنا.
نص عنوان الصلاة:
يا راعينا الصالح ومعلمنا الحكيم القديس نيكولاس المسيح! اسمعوا لنا خطاة (أسماء) ، نصلي لكم ، وندعو إلى شفاعتكم المبكرة للمساعدة: انظروا إلينا ضعفاء ، محاصرين في كل مكان ، محرومين من كل النعم ، ومظلوم بعقل الجبن.
من فضلك ، أرجوك ، أرجوك يا الله ، لا تتركنا في الأسر الخاطئة ، دعونا لا نكون أعداءنا من أجل الفرح ولا نموت في أعمالنا الماكرة. صلوا من أجلنا غير مستحقين لأختنا والرب ، فإليه تقف أمامنا بوجوه غير مألوفة: خلق برحمة إلهنا في حياتنا الحالية والمستقبلية ، حتى لا يجازينا على أعمالنا ووفقًا لنجاساتنا. قلوبنا وبحسب طيبته يجازينا ...
نحن نعتمد على شفاعتك ، ونتفاخر بشفاعتك ، وندعو شفاعتك للمساعدة ، ونطلب المساعدة لصورتك المقدسة ، ونطلب المساعدة: نجنا ، خادم المسيح ، من الشرور التي تصيبنا ولكن من أجل صلواتك المقدسة ، لن نحتاج إلى الهجوم وعدم الانغماس في هاوية الخطيئة وفي وحل أهوائنا.
صلي ، إلى القديس نيكولاس المسيح ، المسيح إلهنا ، ليمنحنا حياة سلمية ومغفرة الخطايا ، ولكن لخلاص أرواحنا ورحمة عظيمة ، الآن وإلى الأبد وإلى الأبد. آمين.
travomarket.ru
دعاء الأرق
ضمرحباً أعزائي زوار الموقع الأرثوذكسي "الأسرة والإيمان"!
تينحن منكم ، الذين نعاني من الأرق ، نقدم أفضل علاج روحي - صلاة للقديسين ، تساعد في شفاء هذا المرض الجسدي.
تيهؤلاء القديسون هم: الشبان السبعة المقدسون في أفسس ، الراهب إسكندر سفير ، الراهب إرينارخ روستوف ، الذين نشرنا صلواتهم أدناه.
صلاة لشباب أفسس السبعة القديسين
امعجزات الأطفال المقدسين السبعة ، أفسس ، مدينة التسبيح وكل رجاء الكون! انظر من أعالي المجد السماوي إلينا ، ذكرياتك عن أولئك الذين يكرمونك بالمحبة ، وخاصة الأطفال المسيحيين الموكلين بشفاعتك من والديك. أنزل عليها بركة المسيح الله ، ريكشغو: اترك الأطفال يأتون وتعال إلي. اشفوا المرضى فيها ، وعزوا الحزن. حافظوا على قلوبهم طاهرة ، وتمتعني بالوداعة ، وفي أرض قلوبهم غرسوا وتقويوا بذرة اعتراف الله ، في قنفذ من قوة إلى قوة لينمو. ونحن جميعًا ، الأيقونة المقدسة لعبادك القادمون من الله (الاسم) ، ونصلّي بحرارة إليك ، امنح ملكوت السموات للاستيلاء على أصوات الفرح الصامتة هناك لتمجيد الاسم الرائع للثالوث الأقدس ، الآب و الابن والروح القدس إلى أبد الآبدين. آمين.
صلاة إلى الراهب الكسندر سفيرسكي
ارأس مقدس ، ملاك أرضي ورجل سماوي ، جليل ومحمل لله ، أبينا ألكسندرا ، خادم عادل للثالوث الأقدس والأكثر جوهرية ، العديد من الرحمة لأولئك الذين يعيشون في مسكنك المقدس ولكل الذين يتدفقون إليك بالإيمان والمحبة ، تبين! اطلب منا كل البركات التي نحتاجها لهذه الحياة المؤقتة ، علاوة على ذلك فنحن بحاجة إلى كل شيء لخلاصنا الأبدي: المساعدة في شفاعتك ، خادم الله ، حتى تبقى كنيسة المسيح الأرثوذكسية المقدسة في أعمق عالم ، ويتم بناء الوطن الأم فيه. الازدهار ، لا يمكن تدميره في كل تقوى: استيقظ لنا جميعًا ، أيها القديس المعجز ، في كل حزن وظروف ، مساعد سريع: خاصة في ساعة موتنا ، يظهر لنا شفيع رحيم ، لا يجوز لنا أن نخون الحاكم الشرير للشر. القوة الجوية في المحنة ، ولكن ربما يتم تكريمنا بصعود لا يمكن تعويضه إلى مملكة السماء. هي يا أبي كتاب صلاتنا! لا تخجل رجاءنا ، بل دائما عنا ، خدام الله (الأسماء) ، قف أمام عرش الثالوث المحيي ، حتى نكرم ، معكم ومع جميع القديسين ، إذا كنتم لا تستحقون ذلك. يا إسما ، تمجد عظمة ونعمة ورحمة أحد في ثالوث الله في قرى الفردوس ، الآب والابن والروح القدس ، إلى الأبد وإلى الأبد. آمين.
صلاة إلى الراهب إرينارخ روستوف
االقس الأب إيرينارش! هوذا نصلي إليك بحرارة: كن رفيقنا شفيعًا ، اسألنا عباد الله (الأسماء) ، من المسيح الله ، السلام ، الصمت ، الرخاء ، الصحة والخلاص ، ومن جميع الأعداء المرئيين وغير المرئيين ، غطينا بشفاعتك من نجد كل المتاعب والأحزان ، وحتى أكثر من إغراءات العدو المظلم ، لكننا جميعًا نمجد الاسم المقدس للآب والابن والروح القدس ، الآن وإلى الأبد وإلى الأبد. آمين.
جيباركنا ، أرسل لنا السلام الجسدي والروحي ، من خلال صلوات قديسيك: شباب أفسس السبعة المقدسون ، الراهب إسكندر سفير والراهب إرينارخ من روستوف. ستتم قداستك. آمين.
بالأرق! - أسئلة لطبيب أرثوذكسي
نعلاجات الأرق
<< На главную страницу كتاب الصلاة الأرثوذكسي >>
