Portalda reklama

Biz bir qizning chekish xonasini chekamiz. Nima uchun ayol chekadi? Dudoqlar atrofidagi ajinlar


Ma'lumki, chekuvchilar o'zlarini va boshqalarni xavf ostiga qo'yishadi. Masalan, chekish ayollar salomatligiga qanday zarar keltiradi
  • Chekish terini ultrabinafsha nurlariga qaraganda tezroq qaritadi.
  • Har bir sigaret ayolning yurak urishini tezlashtiradi va qon bosimini oshiradi.
  • Agar siz etarlicha uzoq vaqt cheksangiz, koroner yurak kasalligining paydo bo'lishi haqiqati chekish davomiyligiga qarab bir necha bor ortadi. Agar siz chekishni to'xtatsangiz, bu imkoniyat butunlay qaytariladi. Chekishni tashlaganidan keyin olti oy ichida yurak tezligi tiklanadi.
  • Ko'pchilik uchun chekish tufayli libido pasayadi, gormonal muvozanat buziladi. Chekish bepushtlik xavfini ikki baravar oshiradi va menopauzani tezda yaqinlashtiradi.
  • Bachadon bo'yni saratoni bilan kasallanish xavfi sezilarli darajada oshadi.

Ha-ah-ah... Biz salomatlikni qadrlamaymiz. Yoshlik va go'zallik haqida nima deyish mumkin?

Chekish hayotining barcha "jozibalari" 50 yildan keyin ayolning sog'lig'ida namoyon bo'ladi - kulrang quruq teri, mo'rt tirnoqlar, zerikarli sochlar - bu shunchaki "gullar" ...

Ma'lumki, uzoq muddatli chekish yuzning terisiga eng halokatli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Erta ajinlar va kulrang teridan hali hech kim o'lmagan bo'lsa-da, bu noxush o'zgarishlar hali ham ayollar uchun chekishni tashlash foydasiga hal qiluvchi dalil bo'lishi mumkin. Bu tortishuv chekishni boshlaganlar uchun ayniqsa kuchli bo'ladi, chunki ular buni jozibadorlik belgisi deb bilishgan.

Hech kim ajinlar qarishning muhim belgisi ekanligi bilan bahslashmaydi, lekin chekish bu jarayonni shunchalik tezlashtiradiki, chekuvchi ayol haqiqiy yoshidan ancha qari ko'rinadi. Erta ajinlar, quruq, xira, kulrang teri, cho'kib ketgan yonoqlar - bu surunkali chekuvchining odatiy portreti. Ammo nikotin iste'molchilari uchun jiddiyroq oqibatlar, shu jumladan teri saratoni xavfi ortadi.

O'n to'qqizinchi asrning o'rtalaridayoq og'ir chekuvchilarning ko'rinishi o'zgarib borayotgani sezildi: erta ajinlar va terining elastikligini yo'qotish ularga charchagan va charchagan ko'rinishni berdi. Biroq, hech kim bu kuzatishlar uchun ilmiy asos bermagan.

"Chekuvchining yuzi" sigaretaning zaharli moddalari yuzning terisida yalang'och ko'z bilan ko'rinadigan bir qator o'zgarishlarni, shu jumladan terining tuzilishi va rangidagi o'zgarishlarni yaratishi sababli yuzaga keladi. Toksinlar teriga kirganda, ular qon tomirlarini toraytiradi; ayniqsa, bu holda, yuz terisining yuqori qatlamlarida joylashgan mayda mayda tomirlar azoblanadi. Qonda sigareta tutuni tufayli uglerod oksidi miqdori ortadi va kislorod miqdori kamayadi, bu yuzning terisi kislorod va unga foydali bo'lgan ozuqa moddalari bilan yomon boyitilganligini anglatadi. Terining tuzilishi o'zgaradi - hatto tabiiy yog'li teri ham nikotinning organizmga diuretik ta'siri tufayli quruq bo'lishi mumkin.

Chekuvchi yuz belgilari:

chuqur nazolabial burmalar,
* ko'z atrofidagi ajinlar tarmog'i ("qarg'a oyoqlari" deb ataladigan),
* cho'kib ketgan yonoqlar (lablar chizig'iga perpendikulyar ajinlar paydo bo'ladi),
* keskin aniqlangan yonoq suyaklari,
* egiluvchanligini yo'qotgan sarkma teri.

Ko'z atrofidagi terining rangi tez-tez o'zgarib turadi: qizil, lilak, to'q sariq va jigarrang soyalar teriga kislorodning normal etkazib berilishi buzilganligi sababli olinadi.

Nikotin ham xavflidir, chunki u organizmdagi A vitamini miqdorini kamaytiradi. Ma'lumki, A vitamini tana hujayralarini tiklash va yangilash jarayonida ishtirok etadi. Binobarin, nikotin yuz terisining yangilanish qobiliyatiga bevosita ta'sir qiladi, bu nafaqat erta ajinlar paydo bo'lishida, balki yaralar va chandiqlarning kechikishida ham namoyon bo'ladi. Operatsiyadan keyingi davrda bemorlarning chekishini tibbiy taqiqlash shu bilan bog'liq.

Plastik jarrohlik yordamida tashqi ko'rinishidagi nuqsonlarni tuzatishni kutgan chekuvchi ayollar operatsiya stoliga tushmasligi mumkin. Gap shundaki, ko'plab kosmetik jarrohlar o'z bemorlarining qonidagi nikotin darajasini o'lchaydilar va agar bu ko'rsatkich ma'lum bir qiymatdan oshsa, operatsiyalarni bajarishdan bosh tortadilar, chunki braketlardagi operatsiyadan keyingi chandiqlar qon ta'minoti yomonligi va regenerativning pastligi tufayli hech qachon tuzalmasligi mumkin. terining qobiliyati.

Ayollar uchun chekishning yana bir qayg'uli oqibati shundaki, nikotin yangi hujayralarni yaratish orqali terini tiklaydigan kollagen hosil bo'lishiga ta'sir qiladi. Chekish kollagen miqdorini kamaytiradi, shuning uchun terining tiklanish jarayonini buzadi. Etarlicha kollagen bo'lmasa, teri elastikligini yo'qotadi, quruq, zerikarli va ajin bo'ladi.

Ko'rib turganingizdek, chekishni tashlash uchun etarli sabablar bor - chekish teriga hech qanday foyda keltirmasligi aniq. Ko'zguda "chekuvchining yuzini" ko'rmaslikning eng yaxshi usuli - sigaretani imkon qadar tezroq tashlashdir.

Xo'sh, keling, takrorlaymiz

1. Sigaretalar yillarni qo'shadi

Abadiy yoshlik manbai yo'q, lekin tanangizni qarishning yo'li bor. Chekish qarish jarayonini tezlashtiradi, ayniqsa tashqi ko'rinishga ta'sir qiladi.


2. Ko‘z rangi buziladi



3. Erta ajinlar

Tamaki tutunida 4000 dan ortiq kimyoviy moddalar mavjud. Ularning ko'pchiligi kollagen va elastinni yo'q qiladi, bu esa terining mustahkamligi va elastikligini beradi. Bu chuqur ajinlar paydo bo'lishiga va terining sarkmasına yordam beradi. Va bu nafaqat yuzga tegishli: ko'krak va qo'llarning ilgari elastik terisi ham xira va ingichka bo'lib qoladi.



4. Dudoqlar atrofidagi ajinlar

Birinchidan, chekuvchining ajinlari lablar atrofida hosil bo'ladi. Sigaret chekish, odam oddiy hayotda unchalik intensiv ishlamaydigan mushak guruhlarini ishlatadi. Ikkinchidan, teri elastikligini yo'qotadi va lablar atrofidagi ajinlar yanada kuchayadi, nazolabial burmalar chuqurlashadi.


5. Qarg'aning oyoqlari

Har bir insonning ko'zining tashqi tomonida ajinlar bo'ladi. Ammo chekuvchilarda ular chuqurroqdir, chunki chekish jarayonida odam qattiq tutundan ko'zlarini qisib qo'yadi. Bundan tashqari, takrorlash uchun, chekish teriga zarar etkazadi, bu esa uni yanada sarkma qiladi.



6. Yosh dog'lari

Yoshi ko'pincha "qarilikdagi grechka" - yosh dog'larini beradi. Yoshi bilan ular deyarli hammada paydo bo'ladi, lekin chekuvchilarda - oldinroq.


7. Shikastlangan tishlar va milklar

Sariq tishlar va yomon hid uzoq muddatli chekishning eng mashhur ta'siridir. Bundan tashqari, qon mikrosirkulyatsiyasi buzilganligi sababli chekuvchilar ko'pincha milk kasalliklarini (gingivit va periodontit) rivojlantiradilar va chekmaydiganlarga qaraganda ikki baravar tez-tez tishlarini yo'qotadilar.


8. Sariq barmoqlar

Barmoqlaringiz orasiga sigaret tutgan qo'lingiz shahvoniy ko'rinadi deb o'ylaysizmi? Yo'q. Barmoqlar va sariq tirnoqlardagi tamakidan sariq dog'lar joziba qo'shmaydi. Ammo chekishni to'xtatsangiz, ular yo'qoladi.



9. Kemalar

Chekish qon tomirlarini toraytiradi, natijada qon aylanishi yomonlashadi. Bundan tashqari, chekuvchilar arterial va venoz bosim o'rtasidagi farqni kamaytiradi. Va bu erektil disfunktsiyaga olib keladi, chunki qon endi tos a'zolariga to'liq oqishi mumkin emas. Sigaretani tashlaganingizdan keyin funktsiyalar tiklanadimi, chekish davomiyligiga bog'liq.


10. Kallik

Yoshi bilan erkaklar ham, ayollar ham sochlarini yo'qotadilar. Yaqinda olimlar chekish bu jarayonni tezlashtirishini isbotladilar - sigaretadan qonga kiradigan moddalar soch follikulalariga zarar etkazadi. Soch to'kilishi ham bosh terisini qon bilan ta'minlashning buzilishiga yordam beradi.


Va yana:

Sigaret chekadigan ayollar boshqalarga qaraganda ko'proq depressiyadan aziyat chekishadi. Chekishni tashlashga bo'lgan har bir urinish depressiyaga olib keladi va ular yanada ko'proq chekishni boshlaydilar.

Agar istak sizni ongli va kuchli qolsa, unda siz tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Bunday holda, antidepressantlar yordam berishi mumkin, ular nikotin o'z ichiga olgan dorilar bilan birga olinishi kerak (almashtirish terapiyasi). Nikotinga qaramlikni davolash uchun gipnoz, akupunktur, elektropunktura, gomeopatiya ham qo'llanilishi mumkin. Davolash paytida siz gazsiz ko'proq mineral suv ichishingiz kerak, bu tanani tozalashga yordam beradi. Chekishni tashlashga yordam beradigan vositalar mavjud. Masalan, miyaga ta'sir qilib, chekish istagini bostiruvchi tabletkalar. Ammo siz ulardan faqat shifokor maslahati bilan foydalanishingiz mumkin. Shuningdek, rezorbsiya uchun maxsus pastillarni ham sinab ko'rishingiz mumkin. Nikotin patchi, nikotinning tarkibi tufayli, sigaretani sutdan ajratish jarayonini osonlashtiradi. Uning harakati 24 soat davom etadi. Avval siz eng kuchli yamoqni ishlatishingiz kerak, asta-sekin engilroqqa o'ting. Chekishga muqobil sifatida siz foydalanishga harakat qilishingiz mumkin va ...

Chekuvchi ayollarning aksariyati ortiqcha vazn olishdan qo‘rqib chekishni tashlab ketmasligini tan olishadi. Aslida, bu afsona. Nikotin vazn yo'qotish yoki vaznni saqlashga yordam bermaydi. Oddiygina sigaretani tashlab, ayol chekishdan ozod bo'lgan vaqtni gazaklar bilan tanaffus qiladi. Agar boshqa biror narsa qilishga harakat qilsangiz nima bo'ladi? Bir piyola o'simlik choyi? Bir nechta oddiy mashqlar?

Chekishni tashlash tashqi ko'rinishingizga foyda keltiradi. Qon oqimi yaxshilanadi, teri ko'proq kislorod va oziq moddalarni olishni boshlaydi, u oladi. Tishlar oqarib ketadi, barmoqlar va tirnoqlardagi tamaki dog'lari odatda o'tmishda qoladi. Lekin eng muhimi, chekishni tashlaganlar, 2-3 hafta o'tgach, tanada sezilarli yengillik paydo bo'ladi, kuch va quvvat qo'shiladi. Xo'sh, chekishni tashlash, ehtimol, yoshartirishning juda qadrli usulini topishdir?

Chekishni tashla! Bu salomatlikni saqlashga va yoshlikni uzaytirishga yordam beradi.

Ushbu maqolada men sizga erkaklar (xususan, yuqori martabali) chekuvchi ayollarga qanday munosabatda bo'lishlarini aytib beraman.

Ko'p jihatdan, yosh qizlar (12-20 yosh) chekishni moda, ajoyib, zamonaviy, go'zal, shahvoniy deb hisoblashadi, shuning uchun qiz o'zini kattalardek his qiladi, bundan tashqari, uning ko'plab qiz do'stlari ham shunday qilishadi va rag'batlantiradilar (g'aldiradilar). uni boshlash uchun, bundan tashqari, ko'plab yosh padavanlar (o'g'il bolalar) buni qilishadi va qiz ular uni shunday yoqtirishlarini o'ylaydi, "u ular bilan mavzuda bo'ladi, muloqot qiladi, yuradi, dam oladi", yaxshi, umuman olganda, va boshqalar. va h.k. faqat hozir bu yosh qizlar qanday ahmoqlik qilayotganlarini tushunmaydilar.

Ha, qarama-qarshi jinsga yoqadi = mutlaqo normal. Bu mutlaqo har bir insonning genlariga xos bo'lgan tabiiy jarayon. Biroq, chekish odatiy hol emas.

Endi men sizga chekuvchi qizlar bilan (erkaklar uchun) narsalar qandayligini aytib beraman.

Esingizda bo'lsin: chekuvchi ayol = oson kirish mumkin bo'lgan past darajadagi fohisha.

Agar siz, erkak, siksangiz yoki undan ham yomoni, bunday jonzot bilan uchrashsangiz (munosabatlar o'rnatsangiz), unda siz o'sha past darajadagi umurtqasiz so'rg'ichsiz. Siz hech narsasiz va u hech narsa emas ...

Bu erda, men aytmoqchi bo'lganimdek, har bir jonzotning juftligi bor va ular kimligini olishadi.

Yuqori martabali erkaklar, haqiqatan ham munosib qalampir, badavlat, qabariq, aqlli, rivojlanayotgan, ambitsiyalari, maqsadlari, hayotdagi murakkab muvaffaqiyatlari = ular hatto bu chekish qobig'iga ham e'tibor bermaydilar. Faqat past-o'rta darajaga e'tibor bering va ko'pincha qizni qo'ying. Uni sarflang, chunki ular munosib yuqori martabali ayolni topa olmaydilar)).

Shuning uchun, ular past darajali chekuvchi o'liklarni isrof qilib, qoldiqlarni olishlari kerak. Va asalim, shunga qaramay, o'sha past-o'rta darajalilarning barchasi sizga bir yoki bir necha marta fohisha kabi munosabatda bo'lishadi. Tushunyapsizmi, yo'qmi? Siz shunchaki foydalanilyapsiz. Siz shunchaki aylanib yurasiz.

Hech qanday oddiy erkak = chekuvchi qizni (ayolni) uzoq muddatli munosabatlar uchun ko'rib chiqmaydi, bitta emas, chunki chekish juda ko'p oqibatlarga olib keladi. O'zaro munosabatlarning ma'nosi (maqsadlari) (bunday) = bolaning tug'ilishi, bolalarning tug'ilishi, jinsning (naslning) uzaytirilishi. Tushundingizmi?

Endi, azizim (agar cheksangiz) = sog'lom bola tug'a olmaysiz. Turli xil jiddiy patologiyalar, yo-mae, aqliy zaif, o'lik tug'ilgan, nogiron va boshqalar. va h.k. va ularning barchasi chekishingiz bilan bog'liq. Qarang, men siz chekishingiz bilan o'zingizga qanday zarar yetkazishingiz haqida gapirmayapman ham:

  • Bepushtlik
  • Yurak-qon tomir kasalliklari
  • Gangrena
  • Ko'rishning buzilishi (tamaki ambliyopiyasi)
  • Surunkali bronxit, amfizem.
  • oshqozon yarasi
  • O'pkaning shikastlanishi va disfunktsiyasi
  • Yuqumli nafas olish yo'llarining rivojlanishi (nafas olish organlari)

Garchi, ehtimol, bu siz uchun hech narsani anglatmaydi va umuman ahamiyat bermaydi, chunki paketlarda ular to'g'ridan-to'g'ri "CHEKISH O'LISH" deb yozadilar va siz bunga ahamiyat bermaysiz. F#pa shunchaki)) Og'zingizdan hidlanib, tishlaringiz sarg'aygan, chirigan va hokazolar haqida gapirmayapman. Men bu haqda allaqachon jimman ... garchi men uchun bu tinch dahshat)).

Erkaklar (hatto o'rta martabalilar ham) sizni uzoq muddatga hisoblamaydilar. Bir necha marta. Bir muddat. Ha. Ammo, ona va xotin sifatida muomala qilish = yo'q. Siz foyda keltirmaysiz. Nuqta. Sizning yoningizda past darajali umurtqasiz giyohvand bo'lishi mumkin. Ammo, munosibroq narsa = yo'q.

Qiz (ayol) sigaret chekganda = u o'zining oson kirishini ko'rsatadi. Kimga bu oson kirish mumkin? Oddiy qilib aytganda, bu bema'nilik. Bu past daraja. Bu erkaklar uchun yorqin SIGNAL. Kimni otish osonroq, chekuvchi fohishami yoki chindan ham chiroyli, yaxshi ishlangan, yorqin, chiroyli, aqlli va hokazo. ?

Javob aniq. Natijada, past-o'rta darajali erkaklar bu signalga chivin kabi to'planishadi.

Lekin, shunchaki yuqori martabali odam emas. U (hayotida hech qachon) bunga tusha olmaydi. Aksincha, bu uni qaytaradi. Darhol rad etish mavjud. U shunchaki sikishni ham qila olmaydi (qandaydir munosabatlar o'rnatish u yoqda tursin.) PAST RANKING (mavzu bo'yicha, chekish), chunki u o'z-o'zini hurmatini pasaytiradi, natijada o'ziga ishonch. Umuman olganda, uning maqomini pasaytiring.

Yuqori martabali odam hech qachon bunday ishni qilmaydi, chunki uning ichki holati unga bunga yo'l qo'ymaydi. Ko'pchilik erkaklar buni tushunmaydilar. Qanday ichki holat. Nega ruxsat bermaydi. Chunki mutlaq ko'pchilik PAST va O'RTA MARTALI! Qachonki (agar) o'zingizni yuqori darajaga ko'tarsangiz, aytganlarimni tushunasiz ...

Yuqori martabali odamning atrofida, chekuvchi ayol bilan birga bo'lish ham yoqimli emas. U jirkanchli. Yuqori martabali odamlar o'zlarini juda yaxshi ko'radilar, qadrlashadi va hurmat qilishadi. Va o'zlarini bir xil odamlar bilan o'rab oling. Va biz uni olmaymiz.

Qolaversa, yuqori martabali odamning past va o'rta darajalilarni sikishi mantiqqa to'g'ri kelmaydi. Nima uchun?

Yuqori martabali erkakning yonida = yuqori martabali ayollar (loyiq, yorqin, chiroyli, aqlli, yaxshi ishlangan, * uenny yosh xonimlar). Nega o'rtamiyonalarni yoki hatto o'liklarni ham sikish kerak, agar munosiblar bo'lsa? 🙂

Esingizda bo'lsin: yuqori martabali erkak uchun sigaret chekadigan qiz (ayol) = umuman qiz emas (ayol emas). Yuqori martabali odam, odatda, bunday odamlarni hech qanday tarzda sezmaydi (u hatto ularga qaramaydi, hatto xiyla ham). Uning nazarida u oson erishiladigan past darajadagi fohisha. Hamma nuqta. Xayr.

Shuning uchun, faqat past va o'rta darajali erkaklar chekuvchilarga qarashadi va ularga qarashadi. Aynan ular bu qoldiqlarni yig'ib olishadi. Qo'pol. Jin ursin. Chekuvchilar. Chunki ular parvo qilmaydi (birovni bolg'alash uchun tepib qo'ying, ular shunchaki uni yopishtirishlari kerak. Sizni * sarflang. Tushunyapsizmi? Va keyin esda tuting: bu bir muncha vaqt, uzoq vaqt shoshilinch - yo'q.

Shuning uchun, o'zingiz xulosa chiqaring. Men sizga qandayligini aytdim. Qattiqmi? Ha, qattiq. Lekin bu haqiqat. Agar siz o'zingiz uchun yuqori martabali erkakni istasangiz, unda o'zingiz yuqori martabali ayol bo'ling. Va teskari. Shunday qilib, yuqorida aytganimdek, har bir jonzotning juftligi bor va ular o'zlarining kimligini bilishadi ...

Xulosa qilib aytganda, qizlar (ayollar):

  • 1) Agar siz cheksangiz = siz past darajadagi fohishasiz. Qo'pol. uf.
  • 2) Sizning yoningizda hech qachon munosib yuqori martabali odam bo'lmaydi, uning sizning yoningizda hatto o'rta darajali odam ham bo'lmaydi, faqat g'alayon, past darajadagi so'rg'ichlar.
  • 3) Hech kim siz bilan jiddiy munosabatlar o'rnatishi dargumon, siz qo'ldan-qo'lga o'tasiz.
  • 4) Sizga uylaning, oxir-oqibat, agar ular qo'ng'iroq qilishsa, o'sha past darajadagi so'rg'ichlar.
  • 5) Chekish, sog'lig'ingizni o'ldirasiz. Sizning ayolligingiz. go'zallik. Bu dunyoda sizning kuchingiz.
  • 5) Chekishni tashlang - har tomonlama rivojlaning va yuqori darajaga ko'taring! Va sizning hayotingiz o'zgaradi.

Xulosa qilib aytganda, erkaklar uchun:

  • 1) Sigaret chekadigan fohishani siking = siz bir xil past darajadagi umurtqasiz zararsiz.
  • 2) Agar siz o'zingiz cheksangiz = siz past darajalisiz va shunga ko'ra, hayotingizda hech qachon yuqori martabali ayolni ko'rmaysiz. Shunday qilib, siz har doim * o'rtacha yoki umuman murdani o'tkazasiz.
  • 3) Har tomonlama rivojlaning va yuqori darajaga ko'taring! Va sizning hayotingiz o'zgaradi.

P.s. Men maxsus maqolani shunday keskin uslubda, siyosiy to'g'riligisiz va hokazo yozdim, chunki ko'pincha, yaxshilik uchun u mutlaq ko'pchilikka etib bormaydi. Odamlarni o'zgartiring. O'z ustingizda ishlang. Rivojlantiring. Yaxshilanmoq. Va hokazo. va h.k. Mening bo'limimni ko'rib chiqing:

PPlar. Homo sapiens sezgir (garchi men to'liq sezgir emas deyman), chunki bizda hissiy instinktiv komponent mavjud (u aqlni mag'lub eta oladi). Men shuni aytamanki, ushbu maqola ostidagi sharhlar (farts portlashi) = kim kimligini hammamizga ko'rsatsin 🙂

Hurmat bilan, administrator.

Men o'zim chekmayman va tamaki tutuniga toqat qilmayman, shuning uchun savol " qiz do'stim cheksa nima bo'ladi?"Menimcha, ayniqsa dolzarb.

Umuman olganda, chekuvchi qiz, qanchalik go'zal bo'lmasin, mening ko'z o'ngimda o'zining jozibadorligining muhim qismini avtomatik ravishda yo'qotadi. Balki shuning uchun ham chekuvchi qiz do'stim bo'lmagan. Ammo, hali ham tajriba bor edi :-)

Inson nima uchun chekishini tushunish muhimdir. Chunki buning sabablari ko'p. Misol uchun, siz hech narsadan chekishingiz mumkin. Bo'sh vaqt ko'p bo'lganda va qiladigan hech narsa bo'lmaganda. Yoki kompaniya uchun chekishni boshlashingiz mumkin. Yoki kimdir buni moda deb o'ylashi mumkin. Ayniqsa, o'smirlik davrida, maktabda, boshqa ta'lim muassasalarida. Va ba'zilari chekadilar, chunki u nervlarni tinchlantiradi. Ko'p sabablar bo'lishi mumkin. Va agar siz qiz do'stingizdan chekish sababini bilib olsangiz, bu katta ortiqcha bo'ladi.

Qanday bo'lmasin, bu haqda hech qachon shov-shuv qilmang. Ha, va boshqalar uchun. Bu juda samarasiz va qizni faqat sizga qarshi aylantiradi.

Shunday qilib, keling, ushbu muammoning echimini topishga harakat qilaylik, Qanday qilib qizni chekishni tashlashga majburlashim mumkin? Bir nechta variant mavjud. Keling, ularni yumshoq variant, qattiq variant deb ataymiz, yoki siz shunchaki qiz bilan ajralishingiz mumkin, bu ham muayyan vaziyatlarda eng yomon yo'l emas.

Agar qiz cheksa nima qilish kerak

yumshoq variant

Siz bir qizga chekishni yoqtirmasligingizni aytasiz. Siz unga bu zararli ekanligini tushuntirasiz. Ayniqsa, qiz uchun, chunki bu o'z sog'lig'ini hisobga olmaganda, naslga eng salbiy ta'sir qiladi. Siz bu hidlarning barchasi siz uchun tana darajasida yoqimsiz ekanligini, o'pishdan va shunga mos ravishda u bilan kamroq zavqlanishingizni qo'shasiz. Chekishni tashlashni taklif qiling.

Agar birinchi variant unga ta'sir qilmasa, keyingi variantni qo'llash mumkin.

qattiq variant

Siz unga yana bir bor o'z pozitsiyangizni tushuntirasiz, bu yuqorida keltirilgan, ammo ancha qattiqroq. Hech qanday janjal. Keyin, u chekishni boshlaganida, siz salbiy kayfiyatingizni ko'rsatasiz. Bu chekish tufayli bo'lganini nima tushunadi. Va, aksincha, u chekmaydigan va uzoqroq tanaffuslar olib boradigan bir paytda, siz o'zingizni katta ortiqcha tutasiz.

Vaqt o'tishi bilan u sigaretani qo'llashdan noqulay bo'ladi, chunki bu darhol unga nisbatan sovuqqonligingizni qo'zg'atadi.

Murosaga kelish varianti

Siz elektron sigaretaga vaqtincha o'tishga rozilik bildirasiz. Bu allaqachon ancha yaxshi holat, chunki elektron sigaretalar bir necha marta xavfsizroq va oddiy sigaret kabi hidlamaydi. Va, ehtimol, elektron pochtaga o'tish orqali, vaqt o'tishi bilan qiz do'stingiz chekishdan butunlay voz kechadi.

Esda tutingki, bunday masalalarda sizning qizingiz katta ta'sir qiladi. Agar hayotdagi do'stingiz sizning fikringizni tinglasa, siz bilan maslahatlashsa, uni chekishni tashlashga ishontirish qiyin bo'lmaydi.

Va, aksincha, agar siz uning tovoni ostida bo'lsangiz, unda siz biror narsa qila olmaysiz :-)

Mening tajribam

Aytganimdek, men o'zim chekmayman va chekuvchi qizlar bilan jiddiy munosabatda bo'lmaganman. Biroq, men suhbatlashgan do'stlarim bilan mening huzurimda chekmasliklarini so'radim. Va ular bu bilan bog'liq noqulaylikni boshdan kechirmasligim uchun hamma narsani qilishdi. Aytgancha, qizlar tushunib, meni kutib olishdi.

Ba'zida nisbatan kamdan-kam chekadigan qizlar bor. Yaxshi sigaretalar. Va ular hidlamasligiga ishonch hosil qiling.

Agar ishontira olmasangiz yoki qiz do'stingizni chekishni to'xtatishga majbur qiling, va bu sizni juda g'azablantiradi, balki u bilan birga bo'lishi mumkinmi? Bu ham muammoning yechimiga o'xshaydi. O'ylab ko'ring, odam sizni tinglamaydi, bu siz uchun muhim ekanligini ko'radi va sizning muloqotingiz bundan aziyat chekadi, hali ham chekishni davom ettiradi. Siz o'zingizni sigaret chekmaydigan ajoyib qizni topishingiz mumkin.

Agar siz qiz bilan ajrashishga tayyor ekanligingizga qaror qilsangiz, bu uning uchun yana bir turtki bo'lishi mumkin.

Qiz do'stingizga ajrashganingiz yaxshiroq ekanini ayting. Sababini xotirjam tushuntiring va nima uchun shunday qaror qilganingizni batafsil aytib bering. Agar u sizni sevsa va sizni qadrlasa, u chekishi tufayli er-xotiningizning ajralishiga yo'l qo'ymaydi. Va ketishga harakat qiling. Aks holda, xulosa yanada aniq: u chekadi, sizni tinglamaydi va ketishga tayyor.

Har holda, tanlov sizniki. Va ko'plab shaxsiy nuanslar mavjud, ular ham e'tiborga olinishi kerak. Omad!

Ushbu maqolani yozishdan oldin birlamchi tutun tanaffusini olib, sog'lom turmush tarzi uchun faol kurashayotgan odamlar to'g'ri pozitsiyani egallamaydilar, deb o'yladim. Nima yaxshi va nima yomon degan tushunchalar o'jarlik bilan inson ongiga singdirilsa, ong osti, albatta, "taqiqlangan mevani tatib ko'rishni" xohlaydi: hayotda hamma narsani sinab ko'rish kerak, aks holda bu nima uchun yomon ekanligini tushunolmaysiz va bu yaxshi. Bu, albatta, endi har bir burchakda afishalarni osib qo'yish mutlaqo zarurligini anglatmaydi: "Yorqin!" yoki "Chekish siz uchun yaxshi!" Vaziyatni turli tomonlardan ko'rib chiqish, chekishning ijobiy va salbiy tomonlarini tortish kerak.

Keling, nima uchun qizlar chekishini tushunishga harakat qilaylik? Nega biz faqat kamchiliklar haqida gapirayapmiz? Axir, biz, tuzatib bo'lmaydigan optimistlar, hamma narsada ijobiy tomonlar borligini bilamiz.

Chekishning nimasi yaxshi

Har bir insonning bunga o'z javobi bor. Ulardan eng keng tarqalganlari:
1) Ota-onalarning maslahatisiz qabul qilingan birinchi qaror. Ko'pchilik o'smirlik davrida chekishni boshlaydi. Shunday qilib, ular kattalarga e'tiroz bildiradilar, ular allaqachon o'sib ulg'ayganliklarini va o'zlari qaror qabul qilishlari mumkinligini bilishadi;
2) Stressdan xalos bo'lish usuli. Aytgancha, juda yaxshi. Kimdir stolga barmoqlarini tegizish orqali kuchlanishni engillashtiradi, kimdir xoch bilan kashta tikadi. Kimdir akvariumda baliq tomosha qilib, kimdir nafasi ostida qo‘shiq kuylab, yana kimdir tushdan keyin chekilgan sigaretdan tinchlanadi. Chekish odat tusiga kiradi. Va biz hammamiz odatiy ishimizni qilayotgan paytda tinchlanamiz;
3) Chekish tasvirning bir qismidir. Biz zamonaviy qizlar moda aksessuarlarini yaxshi ko'ramiz. Chiroyli zajigalka va toza qadoqdagi yupqa sigaret bizning uslubimizning bir qismi, ular ham aksessuarlardir. Qaysidir ma'noda chekish hatto moda. AQShda qiziqarli sotsiologik so'rov o'tkazildi. Telekanalda "Jinsiy aloqa va shahar" teleseriali namoyish etila boshlaganida, ko'plab amerikalik ayollar bosh qahramon - Keri Bredshoga mos keladigan sigaret chekishni boshladilar. Keri shouda bir muddat chekishni tashlaganida, shouning ayol muxlislari ham shunday qilishdi;
4) Kilo yo'qotish usuli. “Eshitdim, eshitdim”, deysiz, “hammasi yolg‘on!” Lekin yoq! Tana sog'lom bo'lsa, u to'liq ishlaydi. Biz juda ko'p ovqatlanamiz va tanamizda faol metabolizm mavjud. Ushbu moddalarning ba'zilari zaxirada saqlanadi, bu esa ortiqcha vaznga olib keladi. Chekuvchining tanasi to'liq ishlamaydi. Metabolizm yomonlashadi, oziq-ovqatning hazm bo'lishi pasayadi, buning natijasida vazn sekinroq o'sadi.

Oddiy qilib aytganda, har biri savolga javob beradi: nega qizlar chekishadi, chekuvchi bo'lish uchun o'zlarining sababini topadilar. Bu erda hamma narsa individualdir. Nikotinga jismoniy qaramlik psixologik qaramlik kabi kuchli emas.
Va har bir chekuvchi hayotida kamida bir marta bu yomon odatni tashlashga harakat qiladi. Ushbu qarorning sabablari quyidagilardir:
1) Bir marta siz qandaydir bo'g'iq g'ayriinsoniy ovozda odatda mehribon "salom" deb qichqirdingiz;
2) Maktabda kimyo darsida o'qituvchi tamaki tutunida azot, vodorod, argon, metan va gidrosiyan kislotasi kabi moddalar borligini aytganini esladingiz. Hammasi yaxshi bo'lardi, lekin ularga aseton, ammiak, benzol, metil spirti va boshqa ko'plab noxush narsalar qo'shilishi mumkin, ularni men umuman yutishni xohlamayman;
3) Nihoyat, siz bu dunyoda uzoqroq yashashga qaror qildingiz. Har bir chekilgan sigaret inson umrini 5 daqiqa 30 soniyaga qisqartirishini bilganimda esa, chekish vaqti kelganini angladim.

Hammasi yaxshi bo'lar edi, lekin tobora ko'proq shifokorlar biz chekuvchi ayollar chekuvchi erkaklardan ko'ra yomonroq bo'lishimiz haqida bahslasha boshladilar. Bu tahdidlar nima? G'arb olimlari yana bir tadqiqot o'tkazdilar, unda ular 2010 yilda chekish natijasida kelib chiqqan surunkali obstruktiv o'pka kasalligi o'limning uchta eng keng tarqalgan sabablaridan biriga aylanishini hisoblashdi. Bundan tashqari, ayollar bu kasallikdan erkaklarnikiga qaraganda 2 baravar ko'proq aziyat chekishadi. Va barchasi, chunki ayollarda chekish natijasida kelib chiqadigan kasalliklar tezroq va faolroq rivojlanadi. Agar shifokorlarning gapiga quloq solsangiz, chekuvchi barcha ayollar birinchi marta sigareta olgan kunini la'natlash vaqti keldi. Ayrimlarning aytishicha, 40 yoshdan keyin sigaret chekadigan ayol bir zumda "o'chib ketadi" va go'zalligini yo'qotadi. Boshqalar, nikotin ishlatadigan ayollar bosh og'rig'idan ko'proq azob chekishini ta'kidlaydilar. Tamaki chekadigan homilador ayollar o'zlarini va tug'ilmagan bolasini tushish yoki o'lik tug'ilish xavfiga duchor qilishlari haqida gapirmasa ham bo'ladi.

Nega chekishni tashlamaymiz

Eng tez-tez beriladigan javoblar: "Ajoyib narsa - bu odat!" va "Mening ishim juda stressli". Ammo biz ba'zan o'zimizni shakllantira olmaydigan ko'proq asosli javoblar bor.

Birinchidan, biz chekishni tashlashni xohlamasligimiz mumkin. Ikkinchidan, hayotni oldindan aytib bo'lmaydigan bo'lsa, nega endi o'zingizdan nimanidir rad qilasiz? Ehtimol, ertaga dunyoning oxiri bo'lar va siz oxirgi sigaretani chekishga vaqtingiz bo'lmaydi! Bunday paytda o'zingizdan nimanidir rad etish mumkinmi? Uchinchidan, biz tez-tez o'zimizga istalgan vaqtda ishdan bo'shashimiz mumkinligini aytamiz, bu qarorni ertaga, ertaga, bir hafta, bir oy, bir yilga qoldiramiz. Agar tana nikotindan juda charchagan bo'lsa, u tiklana olmasa, qachon tark etishning qanday farqi bor. Darhaqiqat, odam chekishni boshlagan vaqt bilan sog'liq uchun xavf ortadi. Qanchalik uzoqroq cheksangiz, xavf shunchalik katta bo'ladi. To'rtinchidan, atrofimizda chekuvchilar ko'pligini ko'ramiz va hamma o'zini yaxshi his qiladi va juda yaxshi ko'rinadi.

Va shunga qaramay, CHEKKING YOMON. BU BIZNING TANIMIZ UCHUN ZAHAR!!!

Qanday bo'lmasin, siz tashlashingiz kerak

Buni nafaqat shifokorlar, nikotinga qaram bo'lgan har bir aqlli qiz tushunadi.
Giyohvandlikdan xalos bo'lishni istagan odamlarga shifokorlar qanday yordam berishadi?
1) Nikotin o'z ichiga olgan saqich. Sigaretani almashtirishning bir turi. Uni chaynashni boshlaganingizda, nikotin hali ham tanangizga kichikroq dozalarda kiradi. To'g'ri, shifokor tavsiyasisiz bu usulga murojaat qilmaslik kerak. Mana bir nechta maslahatlar: Bir vaqtning o'zida sigaret chekmang va saqich chaynamang; saqich chaynash paytida hiqichoq yoki bosh aylanishi paydo bo'lsa, uni ishlatishni darhol to'xtatishingiz kerak; har bir nikotin o'z ichiga olgan plastinka 20-30 daqiqa chaynash kerak.
2) Psixolog bilan mashg'ulotlar. Birinchidan, siz o'zingizni chekmaydigan odam sifatida tasavvur qilishingiz va haqiqatan ham xohlaysizmi, tushunishingiz kerakmi? Agar bu savolga javobda hatto bir tomchi shubha bo'lsa, siz ishonch bilan psixologga murojaat qilishingiz mumkin. Bunday terapiya sizni chekishga undagan sabablarni ochish va yo'q qilishga yordam beradi. Oxir-oqibat, bir kun chekishni darhol to'xtatishingiz kerak bo'ladi. Nikotin dozasini bosqichma-bosqich kamaytirish, engilroq sigaretaga o'tish bo'lmasligi kerak.
3) Oziqlantiruvchi qo'shimchalar. Bu juda yoqimli eshitilmasligi mumkin, ammo buning hech qanday yomon joyi yo'q. Chekuvchilar uchun sog'lom choy bo'lgan karamel ko'proq mazali taom bo'lib, "nikotinga bo'lgan ishtiyoqni" kamaytiradi.

Savolni ko'rib chiqdim: nega qizlar chekishadi, oxirida men barcha chekuvchi qizlarga bitta narsani tilayman: keling, harakat qilishni to'xtatmaylik. Ha, biz bir necha bor chekishni tashlashga harakat qildik va yana bu qaramlikka qaytdik. Ammo hammasi yo'qolgan emas! Agar urinib ko'rsak, "to'g'rilash"imizga hali ham umid bor! Chekishni tashlashga bo‘lgan navbatdagi urinishimiz kutilmaganda muvaffaqiyatli bo‘lib chiqsa-chi?!


Men uzoq vaqtdan beri savdo markazlari, bozorlar va boshqa gavjum joylar yaqinida chekuvchi ayollar va qizlarni chekkada ko'rish mumkinligini ko'rganman va ularning soni chekuvchi erkaklar jamoasidan ancha yuqori, nega bunday bo'lmoqda? Ko'rinib turibdiki, hozir chekuvchi ayollar soni chekuvchi erkaklar soniga tez yaqinlashmoqda, va aholining erkaklar qismi, aksincha, chekishni tashlashga harakat qilmoqda va chekmaydiganlar va chekishni boshlamoqchi emaslar.

Afsuski, tamaki sanoatining butun tarixida ayollar doimo tamaki ishlab chiqaruvchilarning asosiy maqsadi bo'lib kelgan, bu ayniqsa reklamada sezilarli bo'ladi, Yandex-ga "sigaret reklamasi" ni kiritish orqali siz o'zingiz ko'rishingiz mumkin, reklama plakatlarining 90 foizi foydalanadi. chekuvchi go'zal qizning surati. Kimdir bu erkaklarni o'ziga jalb qilish deb aytishi mumkin, lekin nima uchun chekayotgan qizni tasvirlash kerak?

Bizning davrimizda tamaki sanoati asosan yangi mijozlarni jalb qilish uchun foydalanadi, ammo asrning boshlarida bu maqsadlar uchun ayollarni sigaretaga jalb qilish uchun psixoanaliz bog'langan.

20-asrning dastlabki yigirma yilligida jadal o'sishni boshdan kechirgan tamaki sanoati egalari potentsial xaridorlarning yarmini ayollar tashkil etishini yaxshi bilishardi. Sigaretalar faqat erkak mahsuloti bo'lishni to'xtatishi kerakligi aniq edi. Shu bilan birga, sigaret ishlab chiqaruvchilari ayollarga chekishni majburlashga urinishlari jamoatchilikning noroziligiga sabab bo'lishidan qo'rqishdi. Reklamachilar va sotuvchilar chekish chinakam ommaviy odatga aylanishi uchun madaniyatni o'zgartirish zarurligini tushunishdi. 1928 yilgi American Tobacco reklama kampaniyasidan boshlab "Shirindan ko'ra omadni tanlang"

(Omadli - Lucky Strike sigaret markasi nomidan), ayollar uchun sigaretlarni reklama qilish uslub va go'zallik bilan bog'liq edi. Sigaret nafaqat go'zal ayolning aksessuari, balki uslubning ramziga aylandi. Bundan tashqari, 1920-1930-yillarda bu uslub ayollarning erkaklar bilan teng ijtimoiy va siyosiy huquqlar uchun kurashi bilan bog'liq edi. Ayollarning chekishi "yaxshi hayot" atributiga - Amerika iste'mol madaniyatining mevasiga aylangani katta rol o'ynadi. Reklama tasvirlari sigaretalar nafislik, go'zallik, mustaqillik va tenglik ramzi ekanligini ko'rsatdi.

American Tobacco kompaniyasi prezidentiJorj Vashington tepaligiOmmaviy reklama marketing vositalaridan faqat biri ekanligiga ishonishgan. Marketing samarali bo'lishi uchun qo'shimcha texnologiyalardan foydalanish kerak. Xill taklif qildiEdvard Bernays, Zigmunt Freydning jiyani. Bernaysning American Tobacco kompaniyasidagi ishi rag'batlantirishga yangi yondashuvni ko'rsatadi. 1929 yilda American Tobacco uchun jamoatchilik bilan aloqalar dasturini yozdi. Bernaysning ta'kidlashicha, "ta'lim ishi" Xillning reklama kampaniyalari qayta-qayta hujumga uchraganligi haqidagi tanqidni engishga yordam berishi va iste'molchilarni chekish sog'liq uchun xavfli emasligiga ishontirishi kerak edi.

Bernays, shuningdek, Hill bilan “Lucky Strike bilan mijozlar tajribasini yaxshilash va savdoni oshirish” bo‘yicha fikrlarini o‘rtoqlashdi. Masalan, u matbuotda sigaretalar, ayollar, go'zallik va chekish aksessuarlari haqida gapiradigan yangiliklar maqolalarini, shuningdek, ushbu mavzulardagi fotosuratlarni joylashtirishni taklif qildi: “Bular moda jurnallari uchun har bir ayolning nafisligi haqida gapiradigan maqolalar bo'ladi. uning hojatxonasiga sigaret qutisi va og'iz bo'shlig'i biriktirilgan bo'lishi kerak. Fotosuratlar maqolalarga ilova qilinadi. Maqolada tashviqot to'qiladi..." Bu sizga hech narsani eslatmaydi...

Bernays 1920-yillarda noziklik modaga kirganini payqadi, shuning uchun reklama Lucky Strike sigaretalari yaxshi holatda qolishga yordam bergan deb da'vo qildi. Parijlik moda dizaynerlari va fotosuratchilaridan yordam so'rab, Bernays matbuotga yuqori modadagi nozik modellarning yuzlab fotosuratlarini yubordi.

Effektni kuchaytirish uchun u shifokorlarni o'z tomoniga jalb qildi, ular shakarning tanaga zararli ta'siri haqida maqolalar yozdilar. Bernays, American Tobacco bilan aloqalari haqida gapirmasdan, go'zallik idealining evolyutsiyasi bo'yicha konferentsiya uyushtirdi. Anjumanga kelgan san’atkorlar “Amerika go‘zalligi ideali nozik ayoldir” deb ta’kidladilar. Bernays ham so'rov o'tkazdi - jamoatchilik fikrini tez va noto'g'ri so'rov. Uning qo'lida so'rov jamoatchilik fikrini o'rganish vositasi emas, balki uni shakllantirish vositasi edi. Bu safar Bernays univermag rahbarlarining marhamatiga sazovor bo'ldi: so'rov shuni ko'rsatdiki, to'liq bo'lgandan ko'ra nozik figuraga ega bo'lish foydaliroq. "Ushbu Lucky Strike so'roviga ko'ra, - dedi Bernaysning press-relizida, "nozik va moda kiyingan sotuvchi ayol o'zi va ish beruvchisi uchun ortiqcha vaznli ayol do'stlariga qaraganda ko'proq pul topadi".

Chekuvchilar marti

Xill ayollarning chekishi haqidagi jamoatchilik fikrini o'zgartirish va ayollar o'rtasida sigaretaga ommaviy talabni yaratish uchun yangi, yanada agressiv usullarni izlay boshladi. Bernays shunday deb esladi: "Xill menga qo'ng'iroq qildi: "Qanday qilib biz ayollarni ko'chada chekishga majburlashimiz mumkin? Ular uyda chekishadi. Lekin jahannam, ular ko'pincha tashqarida o'tkazadilar, biz bozorning yarmini yo'qotamiz, biz ularni tashqarida chekishga majbur qilishimiz kerak. Nimadir qil. Harakat qiling!”

Pasxa yakshanbasida Nyu-Yorkdagi paradda ishtirok etishga taklif feministning og'zidan keldi Rut Xeyl: "Ayollar! Yana bir ozodlik mash'alini yoqing! Boshqa jinsiy tabuni buzing!"

Yosh ayollar ozod qilingan qizlar va zo'ravon sufragetlarning ajoyib ramzi bo'lgan Beshinchi avenyu bo'ylab yurishdi. Ularning jasorati ko'plab gazetalarda e'lon qilindi va natijada butun mamlakat bo'ylab muhokamalar to'lqini paydo bo'ldi. Ayollar klublari ayollarning jamoat joylarida chekishini so'zsiz taqiqlash yo'qolganini qoraladi, feministlar ijtimoiy normalardagi o'zgarishlarni olqishladilar. Ko'chada chekayotgan ayollar haqida xabarlar mamlakatning turli burchaklaridan kelgan. Bernays shunday deb yozgan edi: "Men uzoq vaqtdan beri mavjud bo'lgan urf-odatlarni ommaviy axborot vositalari tomonidan yoyilgan yorqin, dramatik murojaat orqali yo'q qilish mumkinligini angladim".

Yashil chiroq

Bernays filmdagi sigaretaning tomoshabinga qanday ta'sir qilishi mumkinligini tezda anglab yetdi. Bernays filmlar madaniy stereotiplar va iste'molchilarning istaklarini shakllantirishi mumkinligini "mahsulotni joylashtirish" asosiy marketing va reklama vositasiga aylanishidan ancha oldin bilar edi.

U rejissyorlar va prodyuserlarga (albatta anonim) maqola yozdi, unda sigaret yordamida ijro etilishi mumkin bo‘lgan bir qancha dramatik epizodlarni ko‘rib chiqdi: “Sigaret jim sahnada yoki suhbatda bosh aktyorga aylanadi. Uning yordami bilan siz so'z bilan ifodalab bo'lmaydigan darajada ma'noni ifodalashingiz mumkin.

Bernays filmlarda sigaretdan foydalanish mumkin bo'lgan holatlar ro'yxatini tuzdi. Uning ta'kidlashicha, sigaretani ishlatish bilan har xil turdagi shaxsiyat va turli his-tuyg'ularni tasvirlash mumkin. Sigaret yordamida ko'plab psixologik tasvirlarni yaratish mumkin. Uyatchan qahramon bo'lajak qaynotasi bilan birinchi marta uchrashishdan oldin o'zini tortib olish uchun sigaret yoqadi. Jinoyatchi asablarini yoki vijdonini tinchlantirish uchun tinmay chekadi. Lekin, ehtimol, eng dramatik sahnalar sigaret yoqilmagan sahnalardir. Chekuvchi chekish uchun haddan tashqari hayajonlangan manzara qanchalik ma'noni ifodalashi mumkin! Qimorxonada so‘nggi ming dollarini yo‘qotgan o‘yinchi qo‘llari qaltirab sigaret chiqarib, polga tushdi – tushkunlikka tushganini tushunamiz. Yuraksiz xotini tashlab ketgan aldangan er sigaretaga qo'l cho'zadi, lekin qutini tashlab yuboradi, bu uning yo'qolganini ko'rsatadi. Sherikiga aldangan jahli chiqqan tovlamachi sigaretni xuddi shu tariqa qasos olgan sobiq dugonasining tanasi va ruhidek jahl bilan sindirib tashlaydi. Yaxshi aktyorning qo‘liga yoki og‘ziga solingan sigaret quvnoq komediyadan tortib, samimiy fojiagacha har qanday janrda ma’no ifodasiga aylanishi mumkin.